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★ 緊急連絡 / nonki
　明日の午後、台風２２号が関東地方に接近する予報が出ていますので、例会を中止することにしました。心待ちにしている会員の皆さんには残念ですが、次回、１６日(土）に会いましょう。なお、この掲示板を見た方は、メールで確認の連絡か、掲示板でお知らせ下さい。一応、連絡できる範囲で電話連絡しますが、よろしくお願いします。
No.378 - 2004/10/08(Fri) 17:46:31
☆ Re: 緊急連絡 / akemi
中止了解しました。
さっき、川口のりんごさんからも中止の電話を頂いたみたいです。
台風２２号は、随分大型の台風見たいですね。
明日は、ゆっくりと起きて１０／２３に向けてｓａｍｍの練習でもします。
No.379 - 2004/10/08(Fri) 20:29:13
☆ Re: 緊急連絡 / nonki
　まだ台風の影響は出ていませんが、しばらく関東地方は大きな台風が来てないだけに心配です。今回、初めて例会を中止するという判断をしましたが、考えてみると、これまでこのようなことがなかったのが不思議かも知れません。九州、沖縄などはしょっちゅう、こういうことがあるんだろうと思います。柔軟に対応する術を身につけている必要がありますね。昨夜のうちに関係者への連絡は済んだと思いますが……。掲示板も便利な連絡法ということが分かりました。
No.382 - 2004/10/09(Sat) 11:45:35
★ そば打ち初体験！ / akemi
実は、昨日一昨日と山梨県・小淵沢に行って来ました。
昨日研修会で、今日は視察会でそば打ち体験、サントリーのウィスキーの工場見学をして試飲会！のコース。
今日は生憎の雨で、八ヶ岳や富士山の景観を見る事が出来ず残念でした。
しかし、そば打ち体験は面白かったですよ！
住所は長野県になり諏訪郡富士見町乙事（おっこと）。

それではそば打ち入門！
●材料（４人分）
　そば粉４００ｇ、小麦粉（中力）、温湯　２００ｃｃ〜２２０ｃｃ
１．混ぜる
　　こね鉢の中でそば粉と麦粉全量をよく混ぜ合わせる。
２．熱湯を入れる
　　沸騰湯約２００〜２２０ｃｃを入れ、耳たぶくらいの固さに成るように調整し
　　ます。熱湯なので最初箸でかき混ぜます。その後手の平で混ぜ合わせます。
　　熱湯が冷めないうちにすばやく混ぜ合わせるのがコツです。
３．こねる
　　７〜８分位または目安として３００〜３５０回ツヤと粘りが出るまでこね、表
　　面を滑らかにこねあげます。こね終わったら丸い玉にします。
　　これもコツがいりました。両手の平で前に押し込み手前に引くの繰り返しです
　　が中々難しかった・・・
４．のす
　　のし板に打ち粉をひいてそば玉をおき手で除々に押しつぶします。次に坊で円
　　形を保つようにそばを回しながら除々に伸ばし直径４０ｃｍ位になったら坊に
　　そばを巻きつけて１．５ｍｍ位の厚さ間で伸ばします。
　　棒に巻きつけて前に転がし、手のひらで左右に優しく伸ばし、そしてクッと手
　　前に引く。巻き終わったら縦横逆にして又巻きます。この繰り返しでどんどん
　　引き伸ばして行くのですが中々難しい・・・爪で引っかいて穴が・・・
５．たたんで切る
　　そばの上にうち粉をふって幅１０ｃｍ位にたたみ、端から１〜１．５ｍｍ位の
　　太さになるよう包丁で上から前方へ押し出しながら切り容器に並べます。
　　独特の折方で小さくして、大きい包丁（トーフを切るようなデカイ包丁でチョ
　　ッと厚みがあるもの）でギュッギュッと切るような感じなのですが、これが何
　　とも言えない快感なのです。切ったそばが右に揃って倒れる感じがいい！
６．ゆでる、洗う
　　大きい鍋の熱いお湯に、そばをパラパラほぐしながら入れて蓋をし、沸騰して
　　そばが浮き上がってきたら少量の水を打ち水し再び浮き上がったらすぐザルで
　　すくい上げ、冷水で２〜３回水を替えてよくぬめりをとり洗います。
　　ザルに移してよく水を切り出来上がりです〜！
　　これでやっと食えるぞー！
と、この工程でそば打ちし無事“そば”仕上げて来ました。自分で打ったそばが
食べられるなんて・・・もちろん、味は格別で最高に美味かったですよ〜！
７．食べ方
　　美味しくそばを食べる秘訣は、挽きたて、作りたて、ゆでたての３たてが美味
　　しいとのことです。

と言う訳で、そばうち入門の体験報告でした。そばうち写真は別途添付します。
No.381 - 2004/10/08(Fri) 21:50:31
★ 第９回ボラダンス研究会 / nonki
　１週間後の今日もボラダンス研究会はありました。あいにくの雨で参加がどうなるか危ぶまれましたが、案の定、今回は３名でした。akemiさん、うし君のお母さんとnonkiでした。もちろん、ダンスを踊る雰囲気ではなかったので、おしゃべりに花を咲かせました。北海道のことや子供のこと、音楽、高尾山、ラリー、マラソン、病院、切り絵、自動車、運動会、サッカー、楽器、町会綱引き、ムカデリレー、ジーコ、ラーメン、有森裕子、人の子供などなど、あらゆるジャンルにわたって話が弾みました。普段、落ち着いて話す時間がないだけにまぁいいか。そういえばダンスの話はなかったな？
No.377 - 2004/10/05(Tue) 22:28:57
☆ Re: 第９回ボラダンス研究会 / akemi
ホント淋しかったですね・・・
前回参加出来なかったので意気込んで行ったのですが・・・
でも、バラエティに飛んだ会話もたまには良いもんですね。
三人での会話だったんですが、あっと言う間の２時間でした。ダンスの話？そう言えばダン研なのにダンスの話は無かったですね（笑い）しいて言えば埼玉劇場の話で行った、行っていないと言う話だけでしたね（笑い）まっいいかって感じでしたね。チャンチャン！
No.380 - 2004/10/08(Fri) 20:35:28
★ ダンス研究会参加 / 文ちゃん
　先週の火曜日ダンス研究会に参加をしてきました。人数が、５人でさびしかったですね。ビリーブユアスマイルの踊りの練習がうまく出来なくて残念でしたね。今度こそは、完成をしたいですね。後日休みをもらってまた参加します。でも他の踊りが出来て良かったです。（ちなみにダンス研究会の参加は、２度目です。）
　昨日は、いつものように元気フリーサロンの参加です。面白かったです。あと文化祭のポスター作りは、９日に行ける人を呼びかけをして見ます。（やるとしたら午前中？に考えています。それは、今週の土曜日に話かけたいと思います。よろしく。あと今月は、ボランティアネット集会が２３日(土)に開催します。詳しいことは、近くなったらお知らせします。今年は、ボランティアフェスバルは、あるんですか？他に依頼行事は、ありますか？
　では、みなさん土曜日に楽しく踊りましょう。
No.376 - 2004/10/03(Sun) 09:40:05
★ １０／２３　SuperJunior　ライブ / akemi
皆さん、“SuperJunior”のコンサートに行きましょう！
る・ばる会員のテッちゃん、幸治君が所属するバンドのスーパージュニアのライブコンサートが開催されます。５年振り？の開催にボーカルのテッちゃんはノリノリです。今回は、土佐さんがダンスの振り付けを担当して、更にノリノリ間違い無しです。又土佐さんの創作ダンスもあり更に盛り上がりそうです。そして、すっかりボランティア精神のぽちゃ★さんもサポートスタッフとして影から支えてくれるそうです。楽器が何でも出来るというぽちゃ★さんの飛び入り演奏もあるかも知れませんよ。お楽しみに！そうそう、実は“芳賀ファミリーバンドＳＡＭＭ”もゲスト出演します。る・ばるのクリスマス演奏で味を占め、一気に全国区狙いのＳＡＭＭはその後のレパートリーも増え、成長飛躍しています。一気にメジャーへ？（笑い）
SuperJuniorの演奏と共に楽しんでください。
このコンサートの主催は、テッちゃん、幸治君、まーちゃんのピアノの先生である、加藤先生（何回か例会に参加しています）とその仲間達で行われます。コンサートを開催していただく事に感謝しながら、ライブを頑張りたいと思います。
皆さん、お友達をいっぱい連れて見に来てくださ〜い。広いから大丈夫ですよ。
えっ？入場料？もちろん無料ですから心配しないで！

１．日時　２００４．１０．２３（土）　午後１時開場〜５時
　　　　　昼食は各自済ませて来てね。（センター内にも食堂があります）
２．場所　埼玉障害者交流センター　（浦和レッズ大原練習場の隣にあります。）
　　　　　http://www.kouryu.net/
３．アクセス
　　さいたま新都心駅よりバス１０分（交流センター専用無料バスが出ています）
　　詳細は上記ＨＰをご覧下さい。

皆さん、待ってるからねぇ〜！
No.375 - 2004/10/02(Sat) 23:14:18
★ ２５８安打 / nonki
　続いてイチロー、新記録を達成しました。この歴史的瞬間に立ち会えたことに感謝です。もっとも、たまたまテレビを観ていたから、こう書けたのですが……。にわか野球ファンになってしまいました。
No.373 - 2004/10/02(Sat) 12:04:04
☆ Re: ２５８安打 / akemi
イチローやりましたね！私も朝から気にしながら見ていました。
８３年振りの大記録達成です。さすがに私もスタンディングオベ−ション！拍手喝采でした。すばらしいです。ここに来て、松井の３試合連続のホームラン３１本、
メジャー２年目にして堂々のヤンキースの４番での活躍。すばらしい！
何か嫌な話題の多い日本で、とても気持ちを明るくする話題でしたね。
日本中のみんなが興奮して見ていたのではないでしょうか？
野球好きの剛くんは、今日は興奮で眠れないんじゃないかな・・・？
No.374 - 2004/10/02(Sat) 21:46:44
★ ワルツ / nonki
　イベント報告に文化祭練習のページが加わりました。zonetさんいつも楽しいページをありがとうございます。ダンスは慣れですね。ステップがわかればそのうち、余裕ができアクセントなどもつけられるようになると思います。でも子供たちには３拍子のリズムは難しいかも知れませんね。沈み込むなどして雰囲気がつかめればいいと思います。
No.372 - 2004/10/02(Sat) 11:39:23
★ シーズン最多安打 / nonki
イチローが２５７安打記録を達成しましたね。こういう記事を一度、書いてみたかった。
No.371 - 2004/10/02(Sat) 11:30:17
★ １０月は文化祭がありますね？ / つよし
　文化祭が今年もありますがもうすぐですね？ボランティアダンス研究会でも文化祭の練習はやっていますか？
　それからラムネス共歩大会は今年も僕は参加します。るばるデ川口からはだれが行くのでしょうか？
No.370 - 2004/10/01(Fri) 23:35:38
★ 第８回ボラダンス研究会 / nonki
　今、台風の進路が気になりますね。昨夜、ボラダンス研究会がありましたが、参加者は非常に少なく、５人でした。今夜でなくてよかったですが、少なくて寂しかったなあ。ただ、この日の会場は公民館主催行事が急に入り、図書室でせざるを得なかったので、仕方がないか。でも誰かさんはベルリンに行ったり、誰かさんは北海道へ遊びに行ったりなど、リッチな生活を送っていると思うと、悔しいなあ。少ない人数ながら、踊った曲を紹介します。「岬めぐり」「アパットアパット」「ハーモニカ」「ワルツ１・２・３」「ワルツ」「マンボ」「ビリーブユアスマイル」。次回は10月5日（火）ですからね。
No.369 - 2004/09/29(Wed) 21:56:42
★ akemiさん北海道写真 / zonet
http://www.geocities.jp/zone_zonet23/akemi/akemi_kita.htm
上のURLにアクセスしてください。
見たい写真をクリックすると大きくみられます。
No.368 - 2004/09/26(Sun) 20:52:51
★ ＊青木東公民館文化祭について・・・＊ / ぽちゃ★
書き込みが遅くなりましたが・・・８月２７日に文化祭実行委員会に出席してきました。『第１６回 青木東公民館文化祭』が１０月３０日（土）・３１日（日）の２日間にわたり、開催されます。今年も、ステージ発表や模擬店・バザー・展示など楽しい企画が盛りだくさんです。＼(^O^)／
る・ばるの発表ですが、１０月３０日（土）ｐｍ２：４５〜 に決まりました！！
【１・２・３ワルツ】と【ホームランブギ】で申し込みました。
練習時間が少ないですが・・・頑張って素敵な☆発表にしましょ〜！！！(^-^)V
No.356 - 2004/09/19(Sun) 00:14:19
☆ Re: ＊青木東公民館文化祭について・・・＊ / nonki
　実行委員会出席ご苦労様でした。皆さん、文化祭の練習は９月の１回と１０月の２回しかありません。実際、すべての時間を練習に当てるわけではないので、休まずがんばって練習しましょう。
No.358 - 2004/09/20(Mon) 22:19:10
☆ Re: ＊青木東公民館文化祭について・・・＊ / 文ちゃん
　ぽちゃさんへ　今年もあいさつの言葉を考えなくちゃ行けないのですか？するとしたら、火曜日に教えてもらいますか？
　ポスター書きは、いつやるのですか？それは、今度の火曜日に来て話をします。
No.367 - 2004/09/26(Sun) 09:28:37
★ 彩の国まごころ国体♪ / ぽちゃ★
文ちゃんやakemiさんが書き込みされていましたが、９月１１日〜１４日の４日間
彩の国まごころ国体の夏季大会が行われました。
川口市の開催競技は青木町公園プールで競泳・飛び込み・シンクロ、川口総合高校で水球でした。
私は、９月１１日（土）・１２日（日）の２日間、青木町公園プールの方で介助ボランティアとして、参加させて頂きました。
車イス席が２カ所用意してありまして、控所で待機して車イスなどの方が来たら誘導するといったボランティアでした。車イス席として確保されていた席の場所は、本当に良い場所で競技が間近で見れる場所でしたが・・・利用される方は少なく、もったいない感じでした。(^0^;)
飛び込みの方の控所は、選手の方の更衣室の前にあり、選手の方がウォーミングアップやマットで練習している姿が間近で見れました。競技が始まると、選手の方達の緊張したムードが感じられました。いろんな県から集まった選手団ですが、他県の方同士みんな仲が良く、とても楽しそうでした。青春っていいなぁ〜♪って。
テントから出ると、飛び込みも良く見えました。高飛び込みでは、倒立してから飛び込む姿にビックリヾ(℃゜)々してしまいました。競泳もボラの合間に間近で観戦できました。１２日は秋篠宮様御夫妻が観戦に来られました。
朝から警備の方がゾロゾロきて、荷物チェックなども行われていました。
観戦されたのは、１５分くらいでしたが・・・。(^^ゞ　近くから見ちゃいました★
夏季大会だけのボランティアですが、参加できて本当に良かったです。
時間があれば、秋季大会や障害者スポーツ大会の観戦に行きたいです♪(*^^)v
何かにかける情熱っていいですよね。その時にしか感じられない事ってたくさんありますものね。近くで観戦していて、そんな事を思いました。
No.357 - 2004/09/19(Sun) 00:55:39
☆ Re: 彩の国まごころ国体♪ / nonki
　合宿以来会っていませんでしたが、 ぽちゃ★さんは、国体ボランティアをしていたんですか？ご苦労様でした。いろいろな所で活躍されているのですね。あまりスポーツの生って観たことないのですが、国体の選手もオリンピックを目指すような人たちばかりだから、レベルの高い競技が観られたのだと思います。ところで「る・ばる・デ川口」会員のA君が障害者スポーツ大会のボウリングの部に出場するってことを知っていますか？
No.359 - 2004/09/20(Mon) 22:41:02
☆ Re: 彩の国まごころ国体♪ / 文ちゃん
　私も見に行ったんですけれど会いませんでしたね。少し見てそれから戸田のボートを見に行ってきました。ぽちゃさん秋季大会もボランティアするのですか？私は、見に行きますよ。
No.366 - 2004/09/26(Sun) 09:24:29
★ 共歩大会 / つよし
　nonkiさんも川口のりんごさんも今年の共歩大会には参加しないそうですね？tosachanも参加しないことを言っていました。
でもぜんぜん会ったことがない人とおはなしをするのもいいと思いますがどうでしょうか？
文化祭　そして共歩大会も楽しみにしたいと思います。
それでは　９日（土）に会いましょう。
No.362 - 2004/09/25(Sat) 23:34:57
☆ Re: 共歩大会 / nonki
　今年は仕事の関係で参加できません。今回は役員の方も都合があるようでダンスはできませんが、十分楽しんできて下さい。また新しい友達ができるといいですね。
No.363 - 2004/09/26(Sun) 09:14:25
☆ Re: 共歩大会 / 文ちゃん
　私も今回は、別の用事で参加が出来ません。申し訳ございません。つよし君は、行くのかな？行くとしたら楽しんで行って来てね。他のメンバーは、参加出来るといいね。つよし君９日に来た時に詳しくお話をします。
No.365 - 2004/09/26(Sun) 09:20:29
★ 久々の例会の開催 / 文ちゃん
　先週は、K養護学校の運動会に行ってきました。る・ばるの数人も何にかいました。そして同窓会のメンバーでは、沢山来たのでみんなとお話をしたり、観戦をしてきました。天気も最高だったのでとてもよかったです。
　また昨日の例会では、久しぶりに開催して良かったです。始めは、人数が、少なく心配しましたが、あとから続々きてよかったです。あとは、智ちゃんが来てくれたのでうれしかったです。今度は、２週間後ですね。あと道満のバーベキューには、どうにか参加をしたいと思います。あと、高尾山ツアーもどうにか参加したいと思います。（前回のリベンジ）それは、決まったらお知らせをします。よろしくお願いします。では、また。
No.364 - 2004/09/26(Sun) 09:15:47
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