もがく者の掲示板

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[136533]もうダメ - 投稿者: たーくん 　　　　　　　　　
投稿日：2021/03/30(Tue) 16:48:11 No.136533

不眠が酷くて辛いです。
今朝も1時に目が醒めてしまいました。
朝散歩して体調を整え、会社に行ったのですが、会社に着くなり辛くなってしまい、30分で帰ってきてしまいました。

正直今の会社で続けていける自信がありません。
かと言って再就職ができる見込みもなく、途方に暮れています。

[136534]Re: もうダメ - 投稿者: 牡丹　　　　　　　　　
投稿日：2021/03/30(Tue) 23:13:37 No.136534

たーくんさん、こんばんは。

私も症状が酷かった時は仕事に行って1～2時間、30分位で帰った事が多々ありますよ。
仕方がない事なので気になさらなくて大丈夫だと思います。

再就職はダメ元で探し続けてみたら如何でしょうか？
逃げ道を作っておくと多少でも気持ちは軽くなるものですよ。

くれぐれも無理はしないようにお大事にしてくださいね。

[136535]Re: もうダメ - 投稿者: たーくん 　　　　　　　　　
投稿日：2021/03/31(Wed) 07:49:07 No.136535

牡丹さん、ありがとうございます。

とりあえず、今週いっぱい仕事を休むことにしました。

先月休職して今月から復職したのですが、復職が早かったのかも知れません。

[136528]復職したばかり - 投稿者: たーくん 　　　　　　　　　
投稿日：2021/03/15(Mon) 13:08:59 No.136528

今月から復職したばかりなのですが、2週間でダウンしていまいました。
昨晩はあまり眠ることができず、今日は仕事を休んでしまいました。
自己嫌悪でいっぱいです。
アラフィフのおっさんがすることではないですが、朝から泣いてばかります。胸が苦しいです。

どなたか心の持ちようを教えてください。

[136529]Re: 復職したばかり - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2021/03/17(Wed) 19:28:39 No.136529

たーくんさん。こんばんは。

2週間、大変だったのではないですか。
いろんなことを考え、悩み、頑張ったのではないですか。

どうかご自分を責めないでください。
だって休みたくて休んだわけじゃないでしょう。
行けるなら仕事に行ったでしょう？

私も、「無理だ」「できない」と思いつつ
「でもみんなと同じようにしたい」と葛藤したことがあります。
そのとても苦しい判断の時に、医療に携わっている方から
「行けないですね。行けるなら行くってあなたは言うものね」と
言ってもらったことがあります。

少しでもいい、休みましょう。
きっとまた、できる時が来ます。

[136531]Re: 復職したばかり - 投稿者: 星空　　　　　　　　　
投稿日：2021/03/20(Sat) 17:53:16 No.136531

お疲れ様です。

あまりご自分を責めないでください。
仕事を休むことは「悪」ではありません。

「心の持ちよう」、難しいですが時間をあけることは重要です。
しんどい時の最中には、悪いことしか考えられません。

時間の経過は状況（心の在り方を含めて）を確実に変えてくれます。
たーくんさんの心の安寧を祈っております。

[136532]Re: 復職したばかり - 投稿者: たーくん 　　　　　　　　　
投稿日：2021/03/27(Sat) 09:51:40 No.136532

Leefさん、星空さん、ありがとうございます。

先週の金曜日の夜は嘔吐してしまい、いまも胃の痛みが断続的に続いています。
最近は早朝覚醒もあり、今朝は4時に目が醒めてしまいました。

仕事辞めるしかないかなぁと思案中です。

[136522](No Subject) - 投稿者: 詩歩　　　　　　　　　
投稿日：2021/02/15(Mon) 11:41:31 No.136522

今まで楽しくやっていた趣味がこんな事をしてなになるのか、無駄な時間を過ごすなよと自分を罵る。
農家のお嫁さんのことを書いてもそんなやつこの掲示板に書き込むわけないかと落ち込む。
生きていることに罪悪感を感じる毎日。批判でも励ましでも構わない。読んだよだけでも誰かに書き込んでほしいと傲慢なことをいう自分です。　　

[136523]Re: - 投稿者: チャコ 　　　　　　　　　
投稿日：2021/02/15(Mon) 14:24:14 No.136523

なんでも役員は大変ですね、かくいう私も子供会の役員など5役して
うつになりましたからうつのこと話できれば1番いいのですが出来なければ
体がしんどいこと正直に話してお手伝いしてもらうようにしたらどうですか。

[136525]詩歩さんへ。初めまして。 - 投稿者: ともしび 　　　　　　　　　
投稿日：2021/02/18(Thu) 18:07:40 No.136525

詩歩さん。初めまして。ともしびと申します。
農家に嫁いでいらっしゃるのですね。
毎日、ご苦労様です。
私も鬱を罹患して十五年。60歳で退職して5年。
鬱が寛解したのが2年前。
ですが、今も精神科に通い、抗うつ剤、安定剤を処方してもらってます。
このサイトで、ネット入門。
今は、近くの農家所有の畑でお手伝い。
父が一時農作業をしていたので、ご苦労は少しわかります。
農協女性部の役員をしておられるとのこと。
本当にご苦労さまです。
少し、肩の力を抜いてお過ごしください。

畝歩む　汝に寄り添う　鳩の笑み

[136524]発達障害 - 投稿者: チャコ 　　　　　　　　　
投稿日：2021/02/15(Mon) 15:29:25 No.136524

私は、大人になって学習障害だと知りました、学習障害の学習障害だと知りました、子供の時から数字が苦手で九九もできない読み書きも読みは難しいのも読めるのに書き取りは簡単な事もできなくて字も汚くて大人になって学習障害の人がネットで同じ悩みでいたので正直に安心した気持ちです。
そのせいで幼稚園から中学までいじめにあいましたあまりにも成績が悪くて高校にはいけなくて親は怒ってましたけど。
両親からは虐待うけていたので母親からは言葉の虐待でお前は馬鹿かアホて言われていたので自分に自信がつかなくて、父親は酒浸りで酔うたびに暴力振るうので家にも学校にも居場所がなくて小学3年位からいけないこと考えるように私は鬱になるべくしてなつたような気がしています。

[136516]落ち込むことばかり - 投稿者: たーくん 　　　　　　　　　
投稿日：2021/01/29(Fri) 16:57:14 No.136516

現在休職中です。
寝てばかりいても仕方が無いと思い、午前中は近くの床屋さんで髪を切り、1時間ほど散歩していました。

午後からなんとなくYouTubeを見て、クラウドソーシングに興味を持ったのですが、全然頭に入りません。登録したけど、何がなにやら。。。
若干落ち込んでいたのに、ついそのままの流れで、ハローワークの求人検索を見て、自分ができそうなのは短時間のバイト位しか見当たらず、自分には生きていく術があるのか、さらに落ち込んでしまいました。。。

[136518]Re: 落ち込むことばかり - 投稿者: たーくん 　　　　　　　　　
投稿日：2021/02/07(Sun) 16:17:15 No.136518

ADSLのサービスの終了が、昨年の9月末だと思っていたら、今年の9月末でした。今日まで気づきませんでした。
クレジットの明細を見て気づき、プロバイダーからの通知をよく見たら、2021年となっていました。
すでに他のサービスを利用しており、あわてて退会手続きをしましたが、昨年の10月分から今月分まで無駄な会費を支払う羽目になりました。

うつが再発していろんなところが劣化してます。

[136519]Re: 落ち込むことばかり - 投稿者: 一太郎 　　　　　　　　　
投稿日：2021/02/07(Sun) 19:04:36 No.136519

たーくんさん　お疲れさま　うつ歴30年になります、休職中はつらいですね　私は　退職に追い込まれました　ハローワークに行っても　職はありません
辛いです　今は障害者手帳を発行してもらい障害者年金で暮らしてます
ご自愛ください

[136520]Re: 落ち込むことばかり - 投稿者: たーくん 　　　　　　　　　
投稿日：2021/02/08(Mon) 15:06:23 No.136520

一太郎さん、愚痴におつきあいいただき、ありがとうございます。

自分の場合、良くなって通院しない時期もありましたが、うつ歴は足かけ20年になっていまいました。

一太郎さんも、無理をなさらずにどうかご自愛ください。

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