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★ 真夏の様 / えみ 引用

mariさんおはようございます。
昨日は小樽３０度くらいにまで気温が上がり真夏の様な暑さで辛かったです。
車を運転してお出かけの様ですが、肩の調子は大丈夫ですか？
シュノーミングの泳ぎ方っていろいろあるのですね、股関節にもよさそうですが、ひれを付けると足に負担はかかりませんか？

No.8241 2008/09/19(Fri) 09:03:50
　
☆ Re: 真夏の様 / mari 引用

えみさん、みなさん今晩は。
台風の被害を受けた地区の方々のお見舞い申し上げます。
台風って怖いですね〜。
えみさん昨日はそんなに暑かったのですか？
体調管理が大変ですね。
昨日から登別に行っていたので、札幌より涼しかったです。
長距離の運転でしたが、大丈夫でしたよ。

シュノーミングでひれをつけて泳いでも足に負担はあまりかからないように思います。
でも肩が痛い時には要注意ですね。
痛い時には無理は禁物！。

No.8242 2008/09/19(Fri) 22:14:07
　
☆ 順調そうですね！ / おたま 引用

mariさん、お早うございます！
長距離運転、実現できてよかったよかった！
肩に何の違和感もなく運転できて、おめでとう！

でも、娘さんの感想「ママの運転、怖い！」は傑作でした。
まあ、愛情表現と言うことで・・・

大通公園の「サッポロオータムフェスタ２００８」と、
杏里のコンサートと相変わらず、行動的で感心しています。
杏里の「オリビアを聴きながら」、大人の味が出ていていいですね。
肩のリハビリになるコンサートとは、これも儲け物でした。

長い間の頑張り、お疲れ様でした！

No.8243 2008/09/21(Sun) 09:23:44
　
☆ Re: 真夏の様 / サチ 引用

mariさんおはようございます。相変わらずお忙しい毎日の様ですが、肩の調子も良い様でおめでとう。大通公園のフェステバルの事はテレビでも紹介されていました、日にちがあったら出かけてみようかな。何時も写真での紹介有難うございます。

No.8244 2008/09/21(Sun) 11:39:09
　
☆ 来週から頑張ります。 / mari 引用

おたまさん、サチさん皆さん今晩は。

今週は肩のリハビリには忙しくて行けなかったので、明日からまた真面目に通います・・・・。

おたまさん、来年の検診には時期を考えて何かイベントのある時にも良いですね。

サチさん大通公園には、是非行って見てください。

No.8245 2008/09/21(Sun) 23:24:59


★ シュノーミングの泳ぎ方。 / mari 引用


今日はシュノーミングに行って来ました。
akiiさんとけい子ちゃんと私の３人だけだったのでこまめなご指導をして頂きました。

「バロックキック」のやり方が今まで間違っていたので直されました。
↓にシュノーミングの泳ぎ方のHpがありました。
ご参考に・・・・。
http://jp.youtube.com/watch?v=_ecK1zFC8BA

No.8238 2008/09/17(Wed) 00:11:26
　
☆ Re: シュノーミングの泳ぎ方。 / おたま 引用

mariさん、お早うございます。

このＨＰ、前に見たことがありましたが、内容を忘れてしまっていました。
「バロックキック」、難しいですよね。
特に、股関節の悪い者にとっては！

平泳ぎの変形で、出来る範囲で、ごまかしながらやっています。
改めて勉強になりました。

No.8239 2008/09/17(Wed) 08:28:27
　
☆ Re: シュノーミングの泳ぎ方。 / mari 引用

おたまさん、皆さんこんにちは。
札幌は暑いです。

おたまさん、忘れた頃に再確認する事は良いですよね。
私もバロックキックは平泳ぎの様な感覚で泳いでいましたが、違うのです・・・。

No.8240 2008/09/18(Thu) 11:59:43


★ シュノーミングに！！ / kazuko 引用

mariさん、みなさん、おはようございます。

昨日、３ヶ月ぶりにシュノーミングに行ってきました。
行く前までは、高速を走るのにちょっと不安がありました・・痛んでいる足が右足なので急ブレーキを踏むと後、痛みで運転に支障が出るので・・一般道なら端に車を止めて休む事も出来ますが高速ではそういう訳にはいきませんものね。
でも、そんな心配も必要なくスムーズに運転が出来ました。
久しぶりに足友に逢って嬉しくて嬉しくて!(^^)!
おたまさんと術後　始めてお逢いして杖無しでスイスイ綺麗に歩かれている姿を拝見して元気を貰ってきました。
それと、ここ３ヶ月間は熟睡した日が無かったのですが昨夜は久しぶりに寝つきが良く午前４時まで寝れました。

mariさん、ご心配かけましたが一時のきつい痛みから　やっと解放されて今は杖無しでも歩けるようにまでなっています。
３ヶ月前、急に痛みがきつくなって、一時は気持ちが落ち込んで・・そんな時　足友さんの励ましで　何とか気持ちを切り替えて生活出来ました。
そして、昨日、シュノーミングで、みなさんとお逢いして改めて今の私の元気の元になるのは足友さんに逢う事だと思いました。

mariさん、肩　順調に回復されているようで安心しました・くれぐれも無理をなさらないようにお大事にしてください。

No.8231 2008/09/15(Mon) 07:41:15
　
☆ 笑顔が・・ / おたま 引用

kazukoさん、お早うございます！

昨日は久しぶりに元気なお顔を拝見でき、嬉しかったです。
笑顔が輝いていましたよ。

私も前回、夏風邪（？）で１回抜けたので、１ヶ月ぶりのシュノーミングでした。
編み物とビーズ作りで肩コリコリだったのですが、
少し筋肉もゆるんだみたい。

歩き姿、褒めていただいて嬉しいです。
kazukoさんも、そうなると、今から毎日イメージしてください。
悪いことをイメージすると、心が暗くなります。
よくなった自分の姿を、毎日毎日イメージする。
お金のかからない安上がりな健康法です。
頑張れ！！！

２８日、ディナー、ご一緒しましょうね。
これも先の楽しいイメージです。
美味しいディナーをイメージして、私も頑張ります！！！」

No.8232 2008/09/15(Mon) 09:49:04
　
☆ Re: シュノーミングに！！ / mari 引用

Kazukoさん、おたまさん、皆さんこんにちは。（*^_^*）

Kazukoさん、お久しぶりです・・・・
シュノーミングでおたまさんに会えて、元気をもらえて良かったですね。
何よりもKazukoさんの足の痛みが和らいだ報告をお聞き出来て私も嬉しいです(*^o^)/＼(^-^*)
痛みが出ているときと言うのは本当に落ち込んでしまいますよね。
杖無しでも歩ける様になったなんてどうやったのかしら？安静にしていたのですか？其れとも軽めの筋トレ？
とにかく良かった・・・良かった・・・！！！

遠くまでの運転してのシュノーミング通い、次回は皆さんとのディナーが待っているのですか？
良いな・・・・私も近かったら参加したいです〜。

おたまさん、編み物とビーズは肩凝りますね。あまり集中しないでね。と言いながら・・・・又作品の写真UPをお待ちしています。

今日は秋の気温で過ごしやすいです。
これから次女の部屋の掃除を始めます・・・・（一月前だったら辛くて出来なかったと思う）
木曜日に帰ってくるので・・・・（*^_^*）

No.8233 2008/09/15(Mon) 11:42:05
　
☆ Re: シュノーミングに！！ / ハッカ 引用

mariさん娘さんが帰ってくるのお楽しみですね。
肩は大丈夫ですか？
kazukoさん、お元気でしたか？しばらく書き込みが無かったので痛みが強くなったのかと思っていましたが軽くなって良かったね。
膝の調子も良いですか？

No.8234 2008/09/15(Mon) 16:24:55
　
☆ Re: シュノーミングに！！ / kazuko 引用

mariさん、おたまさん、ハッカさん、こんばんは！！

mariさん、痛みが和らいだのは　どうしてだか私にも分からないのです・・３ヶ月前に突然に強い痛みが来て　そして動けなくなって安静にしてたら、と言うか、痛みで歩けなかったので、動きたくても動けない状態だった。
（毎日、湿布と痛み止め服用、筋トレも行けなかった）
そんな日々が一ヶ月半位、続いた　ある日、朝　目覚めたら歩けたんです・・
自分でも不思議です・・それからは痛みも徐々に治まり今では足は引きずっていますが歩けるんです。

おたまさん、作品　拝見しました。
サマーバック、カーディガンと・・・次から次へと　肩が凝ると言いながらも　早いペースで編まれていますね。実は昨日　細ッチさんと編み物のお話をしていて私も　また今年も編もうかなあ〜と思っていた所なんですよ。去年　編んだ巻きスカートがとっても重宝したので今年はちょっと手の込んだのに挑戦してみょうかなぁ〜と思っています。

ハッカさん、お久しぶりです・・
私が膝も痛いと言っていたのを覚えてくださっていたのですね・・ありがとうございます。
膝は、股関節の痛みがきつい時は　やはり膝も同じように痛みますが、今は股関節共に痛みがマシになってきています。

No.8235 2008/09/15(Mon) 19:14:44
　
☆ Re: シュノーミングに！！ / O.E 引用

mariさん今晩は。
kazukoさん股関節が痛かったのですか、大変でしたね。
私も手術後退院してからの痛みでしばらくは安静にしていなさいと言われてじっと我慢の子（おばさんですが）でいた時には辛かったです。
安静にしているとだんだん筋肉が落ちて歩けなくなるのではとか色々考えると悲しくなった事がありました。
痛みが無くなって良かったです事！
痛いときはやっぱり安静がだいじなのかもしれませんね。
お互いに気をつけましょう〜。

No.8236 2008/09/15(Mon) 21:00:57
　
☆ Re: シュノーミングに！！ / mari 引用

皆さん今晩は。
ハッカさん、良く覚えていらっしゃいますね。
Kazukoさんそう言えば膝のお話していましたもね。
ハッカさんは大丈夫なのですか？

OEさん、手術後に周りの人が回復して行くのに、自分は安静にと言われたら確かに落ち込みますね。
でも今は順調なのですから、良しとしなくてはね。

Kazukoさん、確かに３ヶ月前には股関節がかなり痛かった様でしたもね。
きっと安静にしていた事で良くなったのでしょうね。
痛くなる数日前に何か無理をしたとか？転びそうになったとか？

最近お友達２人は股関節の捻挫をしてお医者さんからは全治２ヶ月くらいかかると言われていましたから、そんな感じだったのかしらね・・・・。
とにかく痛みが無く歩けるようになったのは良かったです。
これからは無理をしないでシュノーミングで楽しんでください。
え〜！kazukoさんも編み物始めるのですか？それも大がかりな巻きスカートを！大作ですね。
肩こらないように頑張って下さいね。
バラの写真UPしました。

http://apakabar.sakura.ne.jp/08-9-baraen.html

No.8237 2008/09/15(Mon) 22:23:11


★ (No Subject) / mari 引用

皆さん今晩は。
今日は肩の検診に行って来ました。詳しくは↓の９月１２日のところで・・・・。

http://apakabar.sakura.ne.jp/08-taikenki-kata-33.html

待合室で肩友さん３人でお話しましたがそれぞれ回復の状態も痛みが出るところも違います・・・・。

No.8224 2008/09/12(Fri) 22:12:01
　
☆ 手術決めて来ました。 / N 引用

mariさんこんばんは。肩の体験記拝見しました。
体験記を読んでから病院に再度行って来ましたので先生からの説明も落ち着いてお聞きする事が出来ました。
又退院後の状態も分かり、先週検診に行った時に私の手術方法は入院期間は３週間もかからないと言われました。
先生に詳しく手術の事や手術後の事をお聞き出来て、１０月の手術を予約して来ました。
本当にありがとうございました。
体験記と言うのは手術前の者にとっては参考書見たいなものです。

No.8225 2008/09/12(Fri) 23:33:45
　
☆ 手術頑張って下さい。 / mari 引用

Nさんこんにちは。手術を決めてきたのですね。
３週間の入院という事は軽い方と思いますが、開いて見て腱は少ししか切れていなくても炎症がひどいと、手術前の病みが大きい様です。

今日のリハビリで、手術後抜糸が終わった次の日に退院した方は、一年半痛みで夜も寝れなかったけど。炎症がひどかった様です。
開いて見て初めて分かるのでしょうね。

皆さんも痛みがある時には早めに見ていただくと、手術後が楽ですよ・・・。

１０月の手術頑張って下さいね。

No.8228 2008/09/13(Sat) 17:22:50
　
☆ 検診は・・・ / おたま 引用

mariさん、Ｎさん、今晩は！

mariさん、検診の結果、順調そうでよかったですね。
肩の手術は本当に長くかかるのですね。
でも、少しずつ少しずつ回復しているのですね。
リハビリも少なくなっているし、生活の中での日常動作も進歩しているし！

検診日は、肩友さんとの楽しい交流のひとときですね。
私も明日は、シュノーミングで足友さんとの交流してきますね。

Ｎさん、mariさんという先輩からいろいろ学んでいるので、
きっと手術も不安が軽くなっていることでしょう。
頑張ってくださいね。
（私は足友です。）

No.8229 2008/09/13(Sat) 19:48:19
　
☆ シュノーミングは / mari 引用

おたまさん、今晩は。
肩は思っていたよりも手ごわいです。
３ヶ月も経過したら、股関節だったら全荷重で歩けるけど、肩はまだ重たいものは持てなくて腕をつくのもちょっと心配。

それでも来週からはリハビリが一日おきになるので楽になります。

明日のシュノーミングは久しぶりですか？皆さんに会えるのも楽しみですね。
マイペースでのんびり楽しんで来てください。

No.8230 2008/09/13(Sat) 23:44:36


★ ★北海道の皆様 / かよこ 引用

地震お見舞い申し上げます。

mariさん　大事なかったですか？
阪神淡路大震災を体験したものとして、
地震の恐怖は聞いただけでもゾ-ッ！とします。
本当に「地震→雷→火事→？」の順番ですね。

ナオミさん
初めまして〜！
Hulaは10年ばかり続けていますが、
手術後も筋肉がはやく戻ったように思います〜♪

No.8217 2008/09/11(Thu) 15:12:45
　
☆ Re: ★北海道の皆様 / mari 引用

かよこさん、今晩は。
地震お見舞いありがとうございます。
阪神淡路大震災を体験されたのですね。
あの地震は、朝テレビのスイッチをつけて映し出された画面を今でも忘れません。

札幌は地震が起きても揺れは少ないです。
私はね、ちょうど車の中だったのです。
運転中に『・・・からの地震情報です・・・・地震情報です、只今地震が発生しました車の運転中の方は、ただちにハザードを点滅して・・・詳しくは・・・・』ってラジオの番組の途中で流れたから初めは何かの練習かコマーシャルかと思いました。
だって揺れを感じる事が無かったし、ハザードを点滅している車も無かったから。

目的地に到着してテレビで初めて地震の事を知りました。

No.8220 2008/09/11(Thu) 20:43:35
　
☆ 地震お見舞い申し上げます / おたま 引用

ＢＢＳ１へは、しばらくご無沙汰でした。

北海道の地震、襟裳岬の方が震源地だったのですか？
詳しい情報はわからないのですが、北海道の足友さん、
地震のお見舞い申し上げます。
被害がないことをお祈りしています。

かよこさん、初めまして！
神戸にお住まいなのですね。
ご近所様ですね。

私は大阪泉佐野市在住ですが、やはり阪神淡路大震災は怖かった！！！
今でもちょっと揺れると、体は敏感に反応します。
神戸だと、もっともっとすごかったでしょうね。

mariさん、知らなかったなんて、ラッキー！
何よりです。

スミレさん、お久しぶりです。
お元気でしたか？
今年の夏は暑さもひとしおでしたが、夏バテしていませんか？

No.8221 2008/09/11(Thu) 21:07:30
　
☆ Re: ★北海道の皆様 / mari 引用

おたまさん、今晩は。
夏の暑さは楽になりましたか？
こちらはようやく涼しくなって来ました。
地震お見舞いありがとうございます。

最近は地震が起きる数十秒前には分かるのですから驚きですね。
テレビでもラジオでも放送された様です。

No.8223 2008/09/12(Fri) 22:09:56
　
☆ Re: ★北海道の皆様 / 千春 引用

mariさん、皆さん　こんばんは。

私の所も震度３でしたが、私も感じませんでした。
仕事中で、お客さんが緊急速報入ってると教えてくれましたが全くわかりませんでした。
家にいたお姑さんは、ゆっくり大きく揺れたと言っていました。

ここも南西沖地震を体験してるので、揺れに対しては敏感なんですけどね･･･(^_^;)

No.8226 2008/09/12(Fri) 23:37:44
　
☆ Re: ★北海道の皆様 / mari 引用

千春さん、今日は。
私と同じで感じなかった人がいて安心しました。
南西沖地震の時は怖かったですね。
私は病院のベット上だったので、怖かった覚えがあります。

今日は朝から暑かったです。今頃の時間になってようやく秋らしい涼しい風が吹いています。

No.8227 2008/09/13(Sat) 17:17:46

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