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★ こんばんは☆彡 / 千春 引用

mariさん、みなさん　こんばんはﾍ(^o^)/

ひだまりさんへ
ベッドはあった方が楽だと思います。
でも私は、低いタイプのベッドでした。
日常は椅子の生活が一番楽ですね。
下の物を取ったりするのも大変だったし、第一しゃがむことがきつかった。
仕事を始めるのには余り影響はなかったかな?
最初の1週間は半日にしてもらったし、机の下に台を置いてあまり下げないようにしていました。
下げてばかりだと、むくむし傷がちょっと痛みます。

ひだまりさんはもうすぐ退院されるのかな？
外はまだ寒いから、あんまり冷やさないようにしないと傷が痛みますよ。

病室が漫画喫茶ですか。
いいですね、楽しそう〜(o^^o)
私も病室の真ん中に台を置いて、みんなでお茶したこともありました。
あと外出できる人に頼んで、ケーキやお総菜を買ってきてもらって食べたり・・・
もちろん、私も使いっ走りしました(笑
3ヶ月の入院と思うと長く感じるけど、それなりに楽しんでましたよ。

なんこさんの調子はいかがでしょうか?
少しは楽になったかな？

No.9390 2010/02/09(Tue) 23:14:02
　
☆ Re: こんばんは☆彡 / なんこ 引用

ｍａｒｉさん、千春さん、みなさんおはようございます。
いつも声を掛けていただきとても嬉しく励みになります。
千春さん、大分楽になりました！
ひだまりさんが書いていたとおり、漫画をよみふけっています。
今回、病室仲間が良い人ばかりでとても良かったです。長い入院生活ですから重要ですよね。
運動の方は、モモ上げがやっと５センチ…。足上げはまだできません┐(´ー｀)┌
今日はレントゲンです。問題なければ、過重なしで松葉杖かなあ？
引き続き気長に頑張ります

No.9391 2010/02/10(Wed) 08:46:32
　
☆ Re: こんばんは☆彡 / ハッカ 引用

mariさん、千春さん、なんこさん、みなさん今日は。
mariさんの雪まつりの写真と、後はテレビを見て、行った気分になっています。

なんこさん、病室の方々が良い人達で良かったですね。
何時も掲示板で応援しています。頑張って下さい。
ひだまりさんも早く痛みが無くなりますように。お熱は下がりましたか？

No.9392 2010/02/10(Wed) 14:14:29
　
☆ Re: こんばんは☆彡 / mari 引用

千春さん、なんこさん、ハッカさん、皆さん今晩は。

外はもう真っ暗になりましたね。
明日で雪まつりも終わり、明後日には雪像も壊されてしまいますね。
今年は数年ぶりに大通会場を見てきました。
↓に写真を載せましたので、病室から見てくださいね。

http://apakabar.sakura.ne.jp/10-2-yukimaturi.html

病院のパソコンからだと画像が重たいかな？


千春さん、退院してすぐに職場復帰でしたもね、しゃがむのが辛かったでしょうが、今は如何ですか？

なんこさん、今日はレントゲン撮影だったのですね、合格したかな？
松葉杖も最初は慣れるまで使いづらいでしょうから気を付けてくださいね。

ハッカさん、北海道に住んでいると、寒い所にわざわざ出かけるのが億劫になりますよね。
写真見ていただいてありがとうございます。

No.9394 2010/02/10(Wed) 17:29:46
　
☆ Re: こんばんは☆彡 / ひだまり 引用

千春さん mariさんみなさまこんばんわ！
平熱に戻り本日はリハビリに力が入りました。

mariさん そういえば昨年は３時のお菓子タイムありました。最近はみんな黙々と読書に勤しんでます(^O^)

千春さん

職場復帰当初は やはり体を労って勤務していたのですね。
わたしの場合どうかなぁ パソコンを使う事が多いので 座る姿勢が殆どなんです。屈んだりする事はほぼありませんがお尻の負担が気になります。

自宅はやはりベットなんですね。
今週も外泊し 体の負担などを確認してみますね。

入院生活の楽しさが伝わりました(o^_^o)人に恵まれると 退院が名残惜しくなってしまいます。

ハッカさん はじめまして！
お蔭さまで平熱に戻り本日は階段昇降を始めてやってみました。
ハッカと聞くと北見が連想されますが…北見のチーズケーキ濃厚で美味しいですね。
ごめんなさい。どうでもいい事を。
まだまだ寒い日が続くのでお体大切に。

No.9395 2010/02/10(Wed) 21:18:51
　
☆ Re: こんばんは☆彡 / 千春 引用

mariさん、みなさん　こんばんは☆彡

雪まつりも明日で終わりなんですね。
今年は雪不足や、天気に悩まされることなく無事終わりそうですね。
っていうか、雪　もう余ってますよね(-_-;)

なんこさん
脚上げはまだ無理でしょ〜(･･)(｡｡)
私もなかなか上がらなかったよ。
でも、上がることをイメージしてやるとまだいいかな？
あとね、上げるとき　脚を上げようとするんじゃなく、お尻の付け根を浮かすような感じだと上がりやすかったと思うよ。
私はうつぶせの脚上げの方が早く上がったよ。

ひだまりさん
心配ならお尻の下にクッションか何か敷くと楽かな？
しばらくお尻のお肉がないから余計痛いんでしょうね。
今　考えると　尾てい骨を意識するなんてこと、その時くらいだったなぁ〜
普段は沢山のお尻のお肉に包まれてるし･･･(笑

No.9396 2010/02/11(Thu) 00:00:42
　
☆ (No Subject) / なんこ 引用

ｍａｒｉさん、皆さんおはようございます。

千春さんアドバイスありがとございます！
まるで足の上げ方忘れてしまってる状態なんですよね。
付け根を浮かす感じですね…意識してやってみます。私もうつ伏せの方が上がりそうな感じがあります。
レントゲンの結果、三分の一過重を長めにやることになりました。
これも千春さんが前書いてたように、外反の隙間がある程度過重したほうくっつくからというのもあるみたいです。
ドキドキですが明日から頑張ります

No.9397 2010/02/11(Thu) 09:44:01
　
☆ Re: こんばんは☆彡 / セシリア 引用

mariさん、皆さん今晩は

札幌雪祭りのせいか？函館の元町はとても人が少なく、ゆったりと散策してきました。今週末は五稜郭公園で小さな雪祭りです。

手術の事、忘れてて、千春さんや皆さんの見て思い出してきました…！

なんこさん、足上げは千春さんの仰ぐ様に上がらなくても、イメージしている内に、いきなり、『え!!…上がった』となりますよ、私や周りの人達もなってましたので焦らず頑張って下さいね。
　
ひだまりさん、退院日が近いのですね？
　思い出したのですが、私は、椅子の上に薄めの円座座布団か柔らかい座布団を交互に使ってました。低反発の座布団は合わなかったです。　長く歩く時や座る時は浮腫み防止の為に、病院で履いていたソックス(血栓防止)を履いていました。それと足元に100均で買った青竹踏み(プラスチックのボコボコ)を置いてました。
　夜痛みが強い時はクッションを挟んで寝たりしてたと思います。
暫くは家事も椅子に座ってしてました。焦らず、リハビリ頑張って下さいね。

No.9398 2010/02/11(Thu) 20:17:02
　
☆ Re: こんばんは☆彡 / mari 引用

皆さん今晩は。
ひだまりさん、なんこさん〜千春さんとセシリアさんが、当時の事を思い出して下さってアドバイス，ありがたいですね。

自骨の手術後は、回復に時間がかかるようですから、周りの人工股関節の人達とは比べないで、気長に頑張ってね。

今日は祭日でリハビリもお休みでしたか？
なんこさんは明日からの松葉杖を使っての加重、いよいよ「歩く練習」が本格的ですね。

ひだまりさん、外泊では微熱が出ないように行ってらっしゃい・・・。

札幌、大通公園・・混んでいました。デパートも食品売り場（チョコがね・・・）混んでいましたよ。

No.9399 2010/02/11(Thu) 22:36:09
　
☆ Re: こんばんは☆彡 / ひだまりです 引用

mariさん みなさま
こんばんわ！

札幌雪祭が終わり明日から 冬季オリンピックが始まりますね
みなさまはジャンプの選手はご存知でしょうか？
葛西･岡部･伊東はわたしと同郷なんです中でも葛西選手は、彼が中学生の頃から知っているので今回はメダルをとってほしいと思ってます。

セシリアさん
座布団の事参考になりました。
先週はにとり家具で低反発座布団を見てきましたが、お尻の状態によっては 高低も考えなくてはならないようですね。
青竹踏み買います。
家事用のカウターチェアの写真を今日なんこさんに見せてもらいました。
購入思案中。

本日始めて自転車こぎをやりました。
骨折のため運動を制限していたので ペダルに足を乗せ 術足を跨いで乗せる動作が自分の力で出来ませんでした。
サドルに座布団を敷いたので お尻は痛みませんが こぐ力はかなり弱かったです。自転車こぎで筋力をつけるそうです。

今日はお尻より術足がじんじん痛みます始めての運動は疲労がつきものですね。(T^T)

No.9400 2010/02/12(Fri) 23:12:16
　
☆ Re: こんばんは☆彡 / mari 引用

ひだまりさん、皆さん。今晩は。

時差があるけど、オリンピックは楽しみです。
きっと毎日が寝不足状態になると思いますが、しっかりと見ますよ。

ひだまりさん、ジャンプの選手と同郷とは、応援にも力が入りますね。
ところで、オリンピックの間の消灯時間はどうなるのかしら？
「是非バンクーバー時間に・・・」ってね！！

シュノーミングのお友達のご主人も札幌オリンピックのメダリストです、(*^_^*)今は現地に応援に行ってらっしゃるそうなので、すごく力が入ります・・・・。

「家事用のカウターチェア」って、足が５個あるのかしら？同じだとしたら、私も８年前の足の痛い時には使っていましたよ。
今は、パソコンの椅子として、使用しています。
足車は取り外しましたが。
自転車こぎが始まりましたか、手術後の０になってしまった筋力、一段一段階段を登るように毎日の努力で筋力は確実について行くでしょう。

お・や・す・み・な・さ・い・・(-。-)y-゜゜゜

No.9401 2010/02/13(Sat) 00:41:36


★ 座骨骨折 / ひだまり 引用

とにかくお尻が痛いのです。(泣)
左足左骨臼回転骨切り術(RAO)後２ケ月が経過しました。
術後麻酔がキレそうで意識朦朧とした状態で｢お尻が痛い！｣叫んでいたんです。とにかく回復が遅く原因が分からず 看護師には体の移動の仕方が下手だからとも 言われていました。
しかし、常々お尻が一番痛いと感じており術後１ケ月のレントゲンの結果報告時 院長に伝えたところ 座骨骨折してる事が分かりました。
座っている姿勢が一番辛い。
松場杖二分の一荷重になったのですが 力を入れるとお尻がズキッと痛みひよってしまいます。
この先どの位で回復するのか また生活上の注意点を是非教えていただきたいです。
よろしくお願いします。

No.9371 2010/02/07(Sun) 18:30:39
　
☆ Re: 座骨骨折 / セシリア 引用

ひだまりさん　はじめまして。

私も5年前の経験者ですが今は痛み無くすごしてます。
少し時間がかかるけど、普通の生活しても大丈夫と私のかかってた先生に言われてました。
冷やさない事、安静にし過ぎない事、重い物はダメかな！

No.9372 2010/02/07(Sun) 19:59:03
　
☆ Re: 座骨骨折 / ひだまり 引用

セシリアさん!
早々のアドバイスありがとうございます
実はわたし 同じ病室でとなりのなんこさんから、このブログでは同じ手術をして 同じ悩みを持った人が沢山いるので 相談してみたらと教えてもらい思い切って 書いてみました。

こんなに早く返信があるなんて感動です
アドバイスに安静にしすぎないとありましたが リハビリ運動は 痛くてもある程度我慢してやった方が良いのでしょうか？
セシリアさんの経験上 術後どの位で回復されたのでしょうか

No.9373 2010/02/07(Sun) 21:16:32
　
☆ Re: 座骨骨折 / セシリア 引用

ひだまりさんの不安わかります。
私もmariさんに出会ったお陰で、此方で、術後の骨折の方が2人もいて心強かったです。

股関節の方が順調で、ヒビも早かったけど、骨折は途中大事にし過ぎて完治に5か月(仕事はしてました。)

見れるようでしたら私の体験記の退院後に少し骨折の事書いてます、又、体験記には書いてなかったのですが、術後すぐに座骨の太い所もヒビが入っていて、寝返りが痛かったですが、入院中も普通にリハビリしてました。

今はまだ、痛みが強いと思いますが、出来る範囲でいいと思いますよ。

痛いからじっとしてると、回りの筋肉とかが固まって、治ってもなかなか痛みが取れないし、刺激が無いと骨の再生が遅くなると言ってました。

病院や先生によって考えが違うので、先生やPTさんに指示をもらい、やり過ぎだけは注意して頑張って下さい。

焦らないでね。

No.9374 2010/02/07(Sun) 23:58:42
　
☆ Re: 座骨骨折 / mari 引用

ひだまりさん、セシリアさん、皆さんおはようございます。
セシリアさん、早々の説明ありがとうございます。

痛みがあると言うのは、本当に辛いですもね、まして、痛みをとるために、手術をして他の痛みが出たと言うのは・・・。
同じ体験をした方は結構いらっしゃると思います。
その人達も皆さん、良くなって元気な足になっているのですから、ひだまりさんも必ず痛みが無い状態になれますので、今は無理をしないで、リハビリの先生と、H先生のお話をお聞きしてあせらず過ごしてくださいね。

No.9376 2010/02/08(Mon) 11:01:31
　
☆ Re: 座骨骨折 / ひだまり 引用

セシリアさん mariさんありがとうございます。

動かないと筋肉が固まる事始めて知りました。
リハビリ体操の際痛む部分を都度先生に伝えて回数や動き方を調節してもらっています。

荷重二分の一で運動が増えました。
スクワットとつま先たちです。
どちらも お尻の左部分がズキンと痛み 均等に力が入らない…泣ける

気掛かりなのが 仕事です。
入院前役２ケ月(この時はなんて長いと思ってました)と会社に報告していました。しかし、過ぎた今もこんな状態 退院即復帰で 椅子にずっと座ってる状態に耐えられるのか 耐えて悪化しないだろうか ちょっ気分はブルーです(x_x;)

No.9379 2010/02/08(Mon) 13:11:18
　
☆ Re: 座骨骨折 / mari 引用

ひだまりさん、皆さん今晩は。
昨日までの荒れた天気とは大違いの暖かな一日でしたね。

セシリアさんの説明の様に、大事にしすぎて動かないのも逆効果なのでしょうね。
退院後に職場復帰と言う問題もあるでしょうから、気持ちの落ち込みも分かりますが、復帰まで少し延長していただけると良いですね。
特に病院にいるときと言うのは、考えることがその痛みの事になるので、なおさら気になるのかも知れませんね。
でも必ず骨はつきますから、大丈夫ですよ。

No.9381 2010/02/08(Mon) 21:47:23
　
☆ Re: 座骨骨折 / 千春 引用

mariさん、みなさん　こんばんは♪

ひだまりさん、初めまして☆
なんこさんと同じ病室なんですね。
私も同じ病院でRAOをしました。
外反もなんこさんと同じです。

座骨骨折はしなかったけど、皆さんが仰ってるように
大事にしすぎると骨の回復が遅いようです。
私も外反の骨に隙間があり、なかなかつかなかったのですが、荷重が増える度にだんだんついていきました。
歩かないでいると、おしりの筋肉もなくなって
尾てい骨がすごく痛かったです。
その時は私も座ってるのがとても辛かった。

退院後、すぐ仕事復帰されるとのこと。
私も退院後すぐ復帰しました。
痛みも気になりますが、黙って家にいるよりは
仕事をしていた方が、私は気が紛れてよかったと思っています。
でも椅子に座ってばかりだと、脚がむくむので
台を置いて、脚を上げておいた方が楽ですよ。

No.9382 2010/02/08(Mon) 22:01:44
　
☆ Re: 座骨骨折 / mari 引用

千春さん、今晩は。なるほど･･･なるほど・・・。
体験者は語るですね。

確かに大事にしすぎは、逆効果かもしれませんね。

私の時（17年も前になりますが、参考にはなりませんが）を一寸思い出してみたのですが、3ヶ月半入院していて、退院後にお尻が痛かったのを思い出しました。
当時は、それが当たり前と思っていたけど、骨はどうなっていたのでしょうね？？？
退院の時に先生にお聞きしたら「自然に治ります」と言われたのだけは覚えています。
それだけ痛かったのです。
痛くて当たり前なのかも知れませんね。
骨を切っているのですから・・・・。
それと、退院後もしばらく切った所が腫れていました。
何時良くなったかは覚えていませんが。

No.9383 2010/02/08(Mon) 23:07:45
　
☆ Re: 座骨骨折 / ひだまり 引用

千春さん はじめまして！
アドバイスありがとうございます(o^_^o)
mariさん こんにちは(o^_^o)

土日外泊をしたせいでしょうか 昨日の午後から熱が出て本日も微熱が続いてますセシリアさんの体験記を読もうと思い寝てしまいました…体調整えてから読もうと思ってます。

奇遇ですね千春さん！
同じ病院でRAO手術された方だなんて
わたしは昨年秋から痛みだし 股関節の痛みについて知識皆無の状態でこの病院に来院しセカンドオピニオンもしないで即入院手術に踏み切ったため 座骨骨折などという想定外の症状と 痛みに正直戸惑っています。(>_<｡)
ここの病院はインターネットで探しました。
なんこさんの前に入院してた方が股関節の病気や病院に詳しい方で、色んな話を教えてくださいました。それでとても優秀な先生である事が分かりました。
そしてなんこさんのお見舞いにきていたmariさんがその人の知人と知りビックリ！世間って狭いな〜
でも、前述どおり知識のないわたしにアドバイスして頂ける方がいる事は心強くて有り難いです。

千春さんは仕事に復帰され 特に体への支障はなかったですか
後、自宅での生活ですがベッドは必要でしょうか？！

No.9385 2010/02/09(Tue) 16:44:05
　
☆ Re: 座骨骨折 / mari 引用

ひだまりさん、今晩は。

外泊は、結構疲れますね。でも、家に帰りたいものなのですよね。良く分かります。
市内の患者さんは外泊も出来るけど、遠くからの入院の方は退院日が待ち遠しいのでしょうね。

今の時期は風邪も流行っていますから、十分休養してお大事にしてください。

No.9388 2010/02/09(Tue) 17:46:16
　
☆ Re: 座骨骨折 / ひだまり 引用

mariさんこんばんわ
巷では風邪が流行っているのですね。
昨日からマスクを着用してます。

以前同室の方が風邪をひき 即うつってしまったわたしです。うつすとまずい。

今この部屋は漫画喫茶になってます。
なんこさんの漫画をわたしと向かいの人が読み わたしの漫画をなんこさんが読みと…
それだけ回復していると言う事ですね。
では、本日は休みます。

mariさんは体をご慈愛しお過し下さいね
(_ _).oＯ

No.9389 2010/02/09(Tue) 21:30:22
　
☆ Re: 座骨骨折 / mari 引用

ひだまりさん今晩は。
漫画喫茶での三時のお茶タイムは何を食べましたか？

微熱は下がりましたか？
お大事にしてくださいね。

No.9393 2010/02/10(Wed) 17:20:48


★ (No Subject) / ケンタ 引用

mariさんおはようございます。小樽までの高速道路の吹雪きの中良く運転できましたね。
ひだまりさん、手術後が辛そうですが頑張りすぎないように頑張って下さいね。

今日は晴れているのでこれから、本州からのお友達のおともで雪まつり見に行ってきます。

No.9384 2010/02/09(Tue) 10:19:18
　
☆ Re: (No Subject) / ひだまり 引用

ケンタさん
はじめまして ひだまりです。

励ましのお言葉有り難とうございます。
雪祭に行かれた？まだ見学中でしょうか？！
入院中というより札幌に住んでいると 滅多に見に行くことはないですね(^o^;)
知人の方が喜んで下さったでしょうか。
雪像は白いペンキでコーティングしているらしい…と看護師が言ってたのですが知っていましたか？

No.9386 2010/02/09(Tue) 16:54:17
　
☆ Re: / mari 引用

ケンタさん、ひだまりさん、皆さん今日は。
外はもう真っ暗ですね。

ケンタさん、お友達、大きな雪像に喜んでいましたか？
小樽の雪明かりも、素敵でしょうね。

ひだまりさん・・・それは聞いた事が無いけど、無理だと思うよ？だって一寸暖かくなると、雪像の表面が溶けてきていましたよ。

No.9387 2010/02/09(Tue) 17:38:16


★ ひだまりさん、 / mari 引用

メールをしましたが、戻ってきます。
アドレスの確認を・・・。

No.9377 2010/02/08(Mon) 11:14:59
　
☆ Re: ひだまりさん、 / ひだまり 引用

mariさん

大変失礼致しました間違って入力してしまったのですね?ｫ

先ほど なんこさん経由で連絡頂きましたありがとうございます

Ｍ野さんからmariさんに入院した事伝えてなくて叱られた(笑)けど 連絡とれ話が出来て良かったーと報告の電話がきていたのでお知らせしますね！

土日外泊し お尻もとよりちょっと疲労しております?ｫ

No.9378 2010/02/08(Mon) 12:54:09
　
☆ Re: ひだまりさん、 / mari 引用

ひだまりさん、今晩は。
連絡が届いて良かったです。
気になることがあったらメールか電話でお話してみてくださいね。

はい・・・おかげさまでMさんともいっぱいお話出来ました。

外泊が出来る様にまでなったのですね。
外泊は疲れるけど、退院後の練習ですね。

No.9380 2010/02/08(Mon) 21:35:29


★ 動画を見て / yukiko 引用

mariさんおはようございます。雪まつりが始まりましたね、テレビで拝見して、私が子供の頃に見たのとは大違い。
本物を見てみたい気持ちと、mariさんの小樽に行った時の動画を見て、やっぱり北国はすごいと言う気持ちでいます。
なんこさんも順調に回復しているようですね、入院日数が長くなりそうですが、元気に退院出来る様に頑張って下さい。
昨日テレビで「フラガール」を見ました。
義母父が、当時の事を懐かしく思いながら見ていました。

No.9370 2010/02/07(Sun) 10:31:10
　
☆ Re: 動画を見て / mari 引用

yukikoさんおはようございます。
今日は昨日までのお天気とは変わって朝から晴れています。
私も土曜日にフラガールを見ました。
２００６年のこの映画の後からかは分かりませんが、
フラダンスを習う方が多くなったとお聞きします。

No.9375 2010/02/08(Mon) 10:37:25

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