| mariさん今晩は。今日は職場に行くのも帰りも大変でした。内覧ツアーの写真拝見しました。院内を見て回る事って普通は出来る事ではないので、これに参加出来た方は良かったですね。 |
No.9500 2010/04/13(Tue) 19:26:33
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ナオミさん皆さん今晩は。
ナオミさん、今日のお天気は台風の様なお天気でしたね。
大通公園近くの地下鉄駅では看板が壊れたり、マンションの壁がはがれたりと被害も出ているようですね。
高齢者の方が数人外を歩いていて転んで怪我をしたとテレビで言っていましたね。
こんな日に外を歩くのには十分な注意が必要ですね。
私も、出かけていましたが、風に雨に・・・・大変でした。
火事になったところもあるとか？ |
No.9501 2010/04/13(Tue) 23:51:45
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mariさん、みなさん、こんばんは。お久しぶりです。
退院し、明日で2週間です。
当初はやはりものすごく疲れて、しんどかったですが、だいぶ体も慣れてきました。
とは言うものの、まだまだ家事はスローペースで、家の中はぐちゃぐちゃです。とりあえずご飯食べさせて、洗濯しとけ〜という感じで、掃除機は1日〜2日おきぐらいになってます・・。
でも上の子が毎日お風呂を洗ってくれます＾＾
下はパンツ一丁で洗うのですが、結局パンツもびっしょりで、洗剤も水も使い放題・・でも嫌がらずやってくれるのでその辺は目をつぶり、すっかりアテにしています。
先週退院後初めてリハビリに行ったときは、「入院中より動きが悪いです。疲労ですかね・・」と言われる始末・・。
それでもここ1週間でやっと家でも筋トレできるようになりました。それまでは疲れてとてもできなかった。
今杖でスタスタ歩行できますが、杖なしだと体が横に揺れます。片足立ちも上半身を真っ直ぐ保てないし、これって本当に改善されるのかしらと思います。
片足立ちでぐっと体重をかけると付け根は痛いし、手術していない右の付け根もなんだかこのごろ痛みやだるさもあるし・・。
回復に長くかかるとはわかっているのですが、つい不安も覚えてしまいます。
新しいＳ病院、すごく立派そうですね。あんなところでリハビリしてみたいと思いました☆ |
No.9502 2010/04/15(Thu) 21:15:56
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なんこさん、今晩は。
退院後すぐから、小さな子供さんがいて、良く頑張っていますね。疲れて当たり前、これから少しずつ自分の筋トレをする時間も出来るでしょう。
まず食べさせてお洗濯は大事だけど、お掃除は手抜きして、お手伝いしてくれる息子さんを褒めてあげて、協力してもらってね。
息子さんが、お風呂を洗っている姿が目に浮かびますよ。
なんこさんは小さな子供さんがいたから、すぐに動いた事と思いますが、
私の時はその時期は何も出来ませんでした。
ただ子供が大きかったから自分の筋トレをする時間はあったけど、足も前に出なかったし、片足立ちも出来ませんでしたよ。
それでも日にちの経過で、一年後には杖無しで歩けるようになりましたが、
なんこさんもこれからですよ。
片足立ちが出来ないのは筋肉だと思います。
焦らないで少しづつ筋トレ頑張ってくださいね。
まだ杖を使用して、綺麗に歩く練習をすると体の揺れも無くなりますよ。
大丈夫です・・・(*^_^*) |
No.9503 2010/04/15(Thu) 22:45:59
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