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(No Subject) / mari 引用

スミレさん・・・・マイクの音は良好でしたよ♪。

No.5842 2007/01/27(Sat) 10:50:39

 
Re: (No Subject) / スミレ 引用

アラーッ!やっぱりmariさん気付いたのね。(^^)/~
今日もApa kabarの感度は良好のようですぅ。
これから、久し振りにプールに行ってきまーす。

No.5844 2007/01/27(Sat) 11:20:46

 
プール、大流行 / おたま 引用

スミレさんもついにプールを始められましたか!
やっぱり筋トレもかねて、プールはいいのですね。

私も負けないで、2月1日から始めま〜す。
いつまで続くか自信がないので、ハッパをかけてくださいね。みなさん。

No.5846 2007/01/27(Sat) 19:48:45

 
私もプールに行きたい・・・・。 / mari 引用

スミレさん、久しぶりのプールは如何でしたか?疲れていませんか?
おたまさんも2月からプールデビュー頑張ってね。
↓に母の状態を。
http://apakabar.sakura.ne.jp/07-1.htm

来週から一般病棟に移れると母を励ましながら後何日で・・・と言っていたのですが、今日から日にちの事は言わない事にしました。
何でも予定通りには行かないものですね。

No.5853 2007/01/27(Sat) 23:35:25


検診に行って来ました。 / mari 引用

今日は1週間遅れで退院後の検診に行って来ました。行くときは昨年の1月に手術をしたAさんの運転する車に乗って・・・高速道路は雪が降って50キロ制限でした。
Aさんありがとうございます。

今日の検診で足の状態はOK.膝が少し痛いのでレントゲンを写しましたが異常なし。私の痛いところは3センチ、足を伸ばした事で色んな筋も伸びていると言う事でその繋がりの部分の痛さでした、その内に治るでしょうと。歩き方も○。片足立ちも○、関節の屈曲はあまり曲がりませんがこれなら脱臼する事も無いでしょうと。良いような悪いような・・・・。
先生から杖はもう使用しなくても良いと言われたので、今日一日使用しませんでした。帰りは雪道を歩くときも大丈夫でした。足に力が付いて来ているのかな?
レントゲンを見ると今回手術をした方の足の人工関節のほうがカップが大きいので、どうしてかをお聞きして、どの様な違いがあるのかも説明していただきました。
骨盤の骨にあわせて大きさが違うと。大きいカップに、大きい骨頭の方が脱臼はしにくいと。
人工関節の見本を見せてもらい昔のチャンレイ時代のはこんなに小さかったんだよと見せて頂きました。本当に大きさが全然違いました。

同じ頃に手術をした釧路の方が、杖を持たないで来たので、どうして・とお聞きしたら釧路は雪が無いから・・・・と@@@こちらの雪の多いのにビックリしていました。帰りは大丈夫だったかな?
余市の自骨の手術の方ともお会いして、久しぶりに入院病棟でおしゃべりして来ました。
その時にyohさんの88歳のお母さんにもおあいして、元気に歩行器で歩いているのを拝見。午前と午後の2回のリハビリは疲れるようです。でも頑張っていらっしゃいました。高齢者の手術で気をつけるのは麻酔のかけ方だそうです。ゆっくりと時間をかけて麻酔をかけての手術だったそうです。yohさんにもお会い出来て、いっぱいおしゃべりしてきました。
帰りは母の病院によって、丁度夕食の時間だったので少しでも多く食べてもらおうとおしゃべりしながら1時間があっと言う間に終了。

昨日は風邪で具合が悪かったので一日寝ていましたが、とにかくいっぱい食べるようにして、気合で治しました。最近太ってきたかも・・・・。

No.5829 2007/01/25(Thu) 23:29:11

 
Re: 検診に行って来ました。 / yoh 引用

mariさん、おはようございます。昨日はありがとうございました。
E病院では、80歳を越えた患者さんの手術は珍しくないそうですが、
それでも88歳での股関節の手術はそんなに例がないそうです。
(最高齢は、90歳を越えた方の手術例もあるそうです)
病院では、筋力が弱るので、日中、母をベットに横にさせないように、
寝たきりにならないようにと配慮して戴いています。
何とか杖を使って歩行が出来るようになって退院して欲しいと願っています。
mariさんも、お母さまの看護、どうか粘り強く取り組んで下さいませ。

No.5830 2007/01/26(Fri) 08:41:13

 
Re: 検診に行って来ました。 / yukiko 引用

mariさんyohさんおはようございます。
検診での良い結果をお聞きして未手術の私には安心して自分の手術の時の事を考えられます。
yohさん、88歳で足の手術の成功おめでとう御座います。本当に足って大事だと思います。義理の祖母は今殆ど寝たきりの様な感じで施設に入っていますが、段々と物忘れも多くなってくるように思えます。
自分の足で立てる・歩ける・歩いてトイレに行ける本当に大事なことですね。mariさんもyohさんもご家族の看病がんばって下さい。

No.5832 2007/01/26(Fri) 10:13:15

 
良かったですね / おたま 引用

mariさん、yhoさん、yukikoさん、今日は!

mariさん、検診結果が異常なしで良かったですね。
札幌も雪のようですから、札幌の皆様、くれぐれも転ばないようにご注意をね。

足の手術は80歳を超えてもすることが出来るとお聞きして勇気がわいてきました。
いただいた足を大事にして、でも、それでも再置換しなければならなくなっても安心です。
医学の進歩に感謝!

足も筋肉も使わないと退化する。
当たり前のことですが、筋トレの継続は怠け心がすぐに出しゃばってくる。
これの退治方法はないのかなあ、皆さん。

No.5834 2007/01/26(Fri) 15:32:03

 
Re: 検診に行って来ました。 / ミチル 引用

初めまして、私の母が1年ほど前から股関節が悪いと分かり手術をするかしないかと家族で悩んでいました、78歳です。
yohさんのお母様の手術の話を読んで少し前向きに考える事が出来ました。
何処の病院でも母のように高齢でも手術をしていただけるのでしょうか?
今は田舎に住んでいるため母の状態を詳しく把握出来ないでいますが、母に88歳の人でも手術が出来た事を話して見ます。
病院はmariさんと同じなのですよね?

話が前後してしまいました、mariさん順調なご回復おめでとう御座います。

No.5850 2007/01/27(Sat) 22:31:43

 
Re: 検診に行って来ました。 / mari 引用

yohさん、リハビリから帰ってきたお母様の後姿の歩き方は、ちゃんと歩行器に摑まって歩けていましたよ。きっと一日も早く家に帰りたいと頑張っていらっしゃるのでしょうね。

yukikoさんも介護、ご苦労様です。何歳になっても手術は出来ますから安心してください。

ミチルさん初めまして、離れているところに住んでいるお母さんの病院通いは大変な事と思いますが、一度専門の病院で見ていただくと良いですね、きっと専門の病院でしたら何処でも大丈夫と思いますが、もちろん本人の体調も大事な事と思いますが。手術が出来るか出来ないかは年齢だけの問題では無いと思いますよ。
おたまさん、はい・・・再置換は十分大丈夫ですね。
それに最近の人工関節は10年で1ミリくらいしか磨耗して磨り減ら無いので1センチ磨り減るのに単純計算したら100年かかるね・・・って先生の説明でした。(それだけが再置換の問題ではないけどと・・・・)

No.5852 2007/01/27(Sat) 23:30:28


石部先生からのお返事 / かのん 引用

<痛みがなければ可能ですが、歩行というものは筋力増加に関しては意外と効率が悪いものです。
脚長差が2.5cmというのは骨盤の傾きによるものです。時間と筋力増加で改善しますので、重りをつけた筋力訓練を継続してください。>と石部先生からさっそくお返事を頂きました。筋トレ頑張ります。

No.5847 2007/01/27(Sat) 20:17:13

 
Re: 石部先生からのお返事 / おたま 引用

早速実行、偉い!
I先生もすぐお返事くださって嬉しいですね。

そうなんだ。足の長さの違いは骨盤の傾きなんだ!
いい勉強になりました。有り難うございます。

それを直すのも筋トレか!
そういえば、I先生が言われていたのを思い出しました。

私が、「筋力を付けるのに、長く歩くのがいいのですか?」とお聞きしたことがありました。
そしたら、「長い距離を歩く事での効果はあまり期待できません。筋力を付けるのは筋肉に負荷をかけることです。重りをつけて、筋トレをしっかりしてください。」とおっしゃっていました。
これですね。

かのんさん、筋トレ頑張って、骨盤の傾きを少しずつ直していってね。

あ〜ぁ、そうはいっても、私は何と筋トレ怠けていることか!

No.5848 2007/01/27(Sat) 21:37:23

 
Re: 石部先生からのお返事 / 美和ごん 引用

かのんさん おたまさん こんばんは やはりそうですか。歩くより重しによる筋トレが一番なのですね。私は2Kgの重しですが、最近は自転車タイヤのチューブで両膝を縛り、外に向けて力をかけたり、足裏にチューブをかけて膝の屈伸などしています。(これはいいかどうかわかりませんので自己責任で・・)皆さんも筋トレに励んで元気な足を取り戻しましょう。

No.5849 2007/01/27(Sat) 21:48:28

 
Re: 石部先生からのお返事 / mari 引用

かのんさん、問題解決良かったですね。これから安心して筋トレ出来ますね。

お友達が骨盤の位置の事で、壁にもたれかかって何かやっていたのを思い出しました。確か骨盤を壁に押し付けると言うやり方でしたが、??退院後にやっていて足の長さに差がある様に感じていたのが無くなったってこの間の検診の時に話していました・・・。

美和ごんさん、チューブの筋トレって結構きついですよね。やはり男性は違いますね。

No.5851 2007/01/27(Sat) 23:19:56


モーツァルトは・・・ / おたま 引用

たんぽぽさん、お尋ねのモーツァルトの件ですが、私はCDを愛用しています。

「いきいき」という通信販売の雑誌の名前を聞いたことはありませんか?
私のCDはこの雑誌の通信販売誌「ふくふく」で買ったものなのです。

実はこの雑誌は書店では販売していなくて、自宅に送られてくる通販雑誌なのです。
そしてその内容は、私たち50代からの雑誌(失礼、まだ50歳ではないですね)と銘打っているシニアー向けのものです。

この1月22日に「カンブリア宮殿」というテレビ番組で編集長の片寄斗史子(としこ)さんが出演されていました。
毎月43万部もの購入があり、他の雑誌より群を抜いた販売数だそうです。

私はこの雑誌を10年前から愛読していて、「いきいき」に付いている通販雑誌の「ふくふく」の中で、モーツァルトがいいというので「ベストモーツァルト100」というCDを購入しました。
6枚のCDの中に100曲入っています。

でもこの前書いた6曲のCDは、これではなくて、「ふくふく」で商品を購入したときおまけにプレゼントされたもので「リラックスする音楽をあなたに」というCDなんですよ。
私はこれがお気に入りで、寝る前に必ずかけながら寝ています。
よかったら詳しいことをお教えしますので、私のメールに住所と名前をお知らせください。
私のメールは上の家の印をクリックしたら届きます。

又いきいきの雑誌に興味がおありなら、以下のHPを覗いてみてください。

http://www.e-ikiiki.net/
http://www.u-leag.co.jp/index.html
http://www.u-leag.co.jp/index.html

カンブリア宮殿のことは下のHPでどうぞ!
http://d.hatena.ne.jp/third-party/20070116

No.5837 2007/01/26(Fri) 23:04:05

 
Re: モーツァルトは・・・ / セシリア 引用

mariさん皆さんこんにちは
CDを私が探した時は音楽療法とか癒しのコーナーに有り難聴だけでなく疲れた時とか寝れないとき時などそれぞれに合わせたのがありますよ!最近忙しいので聞いてないので??これも筋トレと同じ続けないとね〜(~_~;)ファイトファイト!!

No.5838 2007/01/27(Sat) 09:23:45

 
Re: モーツァルトは・・・ / mari 引用

おたまさん、セシリアさんこんにちは。
おたまさん、いきいきの本お聞きした事が有ります。
まさに、私達の年代にぴったりの本ですね。私もこれから母の介護とかで色々学びたいので読んで見ようかな。

セシリアさんCDは難聴だけでなく、色んな音楽療法にも効果が有りそうですね。母にも良さそうなので時間を見つけてCD売り場で探してみます。

No.5843 2007/01/27(Sat) 11:06:08


シュノーミングとは / おたま 引用

たんぽぽさん、今日は!

シュノーミングはK子さんやakiiさん(札幌在住)がすでにされているスポーツなんですよ。
シュノーケリング+スイミング=シュノーミング
だそうです。

普通の水泳だと息継ぎが難しいのですが、これはマスクとシュノーケルと足ヒレ(フィン)をつけてする水泳です。
札幌が発祥の地で、akiiさんが書かれていたK氏が考案されたようです。
まだまだメジャーではないので、ほとんどの方は知らないと思います。

私はシュノーケリングが趣味なので、K子さんから紹介されたとき、飛びつきました。
唯、残念なことに、関西ではやられていないのです。
それで、私の住んでいる大阪府泉南地方(大阪府の南部)でも開いて欲しくて、シュノーミング協会に入り、
近くで教室が出来るように、今、運動中です。

協会の理事長をされているHさんが、今回、私の入っているプールで教室を開いてもらうべく、Hさんが交渉に来てくれることになりました。

下のアドレスは、シュノーミング協会のHPです。
ご覧になるとよくわかると思います。

http://hys.moo.jp/snorming/

私たちのように、股関節が悪いと、水泳の動作も制限されます。
でも、シュノーミングは障害者であっても出来るように指導してくれるそうです。
私も水中ウォーキングはしていたのですが、それだけだとつまらなくて、結局続かなくなりました。
でも、シュノーケリングは好きなので、シュノーミングもおもしろそうだなあと思って期待しています。

実際されているK子さん、akiiさん、シュノーケリングのおもしろさをたんぽぽさんに教えてあげて!

それから、Hさんと、2月1日にデートの約束が出来ました。
又、ゼオス泉○野の支配人さんとは、2月5日に約束が取れたようです。
上手くまとまるようお祈りしていてください。

ノンママさ〜ん、そんなわけですので、ご覧になったら、メールくださ〜い。
首を長くして、待っていま〜す。

No.5814 2007/01/24(Wed) 12:18:29

 
Re: シュノーミングとは / たんぽぽ 引用

おたまさん☆さっそくありがとうございます。
そのようなスポーツがあるなんて全然知りませんでした
イルカのように泳げるなんて気持ちよさそう〜
限られたところにしかそういう施設はないんでしょうね
いろんな事に挑戦され前向きに人生を楽しんでおられる姿、素敵ですね。

4月に人工関節の手術を控え不安だし突難になり聴力が低下して人の声が聞きづらく辛いです。
元には戻らないけれど少しでも聴力が上がるように病院の内服・鍼灸・漢方薬を試しています。

手術が成功して少しでも聴力が上がれば前向きに楽しい生活が送れる気がしています。
それまでおたまさんやスミレさんや皆さんの楽しいお話
いっぱ〜い教えてくださいね。

No.5815 2007/01/24(Wed) 18:44:41

 
明るいことをイメージしてね / おたま 引用

たんぽぽさん、シュノーミングおもしろそうでしょう。
動画も見られましたか?
水の中だと、足の痛みも軽減されていいものですよ。
もちろん、キックすれば筋トレにもなるしね。
そうですよね、K子さん、akiiさん!

手術も成功します。
難聴も良くなります。
悪い方をイメージしないで、良くなること事をイメージしてね。
同じ考えるなら、その方が得ですよ。

とはいっても、心配されるのはよ〜くわかります。

でも1日のうち、今まで10悪いことを考えていたのなら、少しずつその度合いを減らしていって、今日は悪いことは9で良いことを1,明日は悪いことは8で良いことを2という風に良いことを増やしていく考え方の訓練をしていってくださいね。
いわゆる、イメージトレーニングです。

私もなかなか出来ませんが、しようと努力しています。
お互い頑張りましょう。

お休みなさい。

No.5816 2007/01/24(Wed) 23:33:16

 
モーツァルトがいいそうです / スミレ 引用

mariさん、皆さん、こんばんは。

24日、お昼のテレビで、NHKテレビの「チェオクの剣」のヒロインの吹き替えをしている女優の方が、昨年突難になったそうですが、友人から「モーツァルトを聞くといいようよ」と奨められて、聞いていたら、「いろんな物が効いたのでしょうけれど、聴力も今では回復した」そうです。

それ以来、モーツァルトの曲が好きになり、以来ずっと聞いているそうです。モーツァルトの曲は癒し効果もあるそうですから、リラックスできるのも、良いのでしょう。たんぽぽさん、皆さん、良かったら、試してみて下さいね。(^^)/~

No.5817 2007/01/25(Thu) 00:34:21

 
ありがとう / たんぽぽ 引用

おたまさん 動画も見せて頂きました。
楽しそうですね。あんなにすごい事おたまさんはされようとしているんですね。早く実現できるといいですね

スミレさんモーツァルトの曲が良いっていってましたか
一度試してみます。
いい情報をありがとうございます。

今日プールに行って30分水中歩行をやってジャグジーに入ってマッサージチェアーに座ってゆっくりしてきました。ジャグジーにはいると血の循環が良くなり足の動きも良くなりますね〜

No.5821 2007/01/25(Thu) 18:18:26

 
モーツァルト / おたま 引用

私のお休み曲は、モーツァルトです。
昨年は彼の生誕250年だったとかで(これ、ややこしい、間違っていたらごめんなさい。)、今大流行ですね。

私もCDを数枚持っています。
今の睡眠曲は「バイオリン協奏曲第3番ト長調K、216」
「フルート協奏曲第1番ト長調K、313」
「管弦四重奏曲第20番ニ長調」
「ピアノソナタ第17番ニ長調k、576」
「アダージョ ロ短調K、540」
「管弦五重奏曲第5番ニ長調K、593」の6曲です。

すごいって!(誰も言っていないか!)
ただ、CDの曲名を写しただけ。
どれがどんな曲かは、さっぱりわかっていない。
でも、1時間のタイマーを付けて聞きながら寝ていると、いつの間にか寝付いている。
とてもリラックスする曲たちです。
お勧めですよ。

No.5822 2007/01/25(Thu) 21:54:10

 
Re: シュノーミングとは / mari 引用

たんぽぽさん、シュノーミングって楽しそうですよね。
札幌からはじまったなんて一寸嬉しい私です・・・・。
私も何時か初めて見ようと思っています。
取りあえず母の事が落ち着いてからね。

おたまさん、シュノーミングが実現しそうですね。
おたまさん・・・すごい!モーツアルトいっぱい持っているのですね。
クラッシックって、曲名が分からなくても「あ!この曲何処かで聴いたことがある・・・」と言うのが多いですよね。

スミレさん何時も良い情報をありがとうございます。
癒し効果があるのですね、私も今度試して見ます。
我家の夫が耳鳴りすると言うので試して見ますね。

No.5827 2007/01/25(Thu) 22:57:47

 
おたまさん教ええ下さい / たんぽぽ 引用

おたまさん すごーい
たくさんもっていらっしゃるんですね。
早速CDやさんにいったんですけどどれがいいのかわからず帰ってきてしまいました。
難聴には静かでゆったりとした曲が良いそうなんですけどどのCDが良いですか?
教えてください。

No.5836 2007/01/26(Fri) 21:51:00

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