おはようございます!! 1年間のお休みを頂いて、昨日復帰しました。
久しぶりにボールを握り、バットを振りました。 日々の仕事や週1のジム生活のおかげなのか、身体は衰えておらず、むしろ以前よりも動きが軽く驚きました。 みなさん、体幹トレーニングオススメです!! しかし、今日の朝は筋肉痛があちこち、そして日焼けで肌がヒリヒリしています(;_;)
練習後には美容室へ行き、トリートメントをして、髪にも水分補給をしてきました。 「日焼けした肌にいいよ」とパックを勧めてもらい、購入しました。 りさと同様、対策をしていきたいと思います!
さて、来週から公式戦が始まりますね!! 昨日の課題を反省し、活かしていきたいと思います! アップ、そしてフィールディングノックから声出して元気よくいきましょう!! No.764 - 2019/04/08(Mon) 06:45:05
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