 | 残暑お見舞い申し上げます。
赤マントです。
毎日暑いですね。
エアコンフル稼働で過ごしています。
皆さんも熱中症には、十分気をつけてください。
こまめな水分摂取と、涼しい所で過ごしましょう。
また、コロナが変異株となって、流行しているとか。
手洗い、マスク😷、うがいを徹底して、感染しないようご注意ください。
私ごとですが、先月、北海道へ旅行に行ってきました。
予想はしていたのですが、強迫観念出まくりでした。
私の強迫観念に他の人に暴力をふるうのではないかと、いうものがあり、何十人とでました。
でも、振り返ることなく、さっさとその場を立ち去りました。
仮に暴力をふるったとすれば、大騒ぎになりますし、自分は決してそのような行為を望んでいるわけでは、ないのです。自分の理性的な言葉を信じて、さっさと立ち去りました。
私は時々、何故こんな病気になったのかと、考えることがあります。
でも、考えて仮に答えがでたとしても、病気は良くなってくれません。
薬物療法と認知行動療法で頑張るしか、道はないと思っています。
皆さんも毎日お辛い日々をお過ごしとは思いますが、共に頑張りましょう。
今日は立秋です。
でも、まだまだ暑い日が続くと思います。
熱中症そしてコロナ感染に注意をして、この夏を乗り切りましょう。
8月24日に月例会を開催いたします。
お時間のご都合が良ければ、ご参加ください。
お待ちいたしております。
よろしくお願いいたします🙇
赤マント |
No.90 - 2024/08/07(Wed) 08:44:07
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