BAR 雅 306 BBS

アサリ堀 / BAR雅３０６

引用

今日は大潮の後の中潮です。潮が最も曳く時です。
　
僕の家の前では昼前からオバサン達が勢揃い！
自転車の前かごにアサリ堀セットを入れルンルン気分です。。
　わいわい言いながら楽しそうに掘ってました。

No.1326 2007/04/06(Fri) 21:26:43

ヨガ / BAR雅３０６

引用

昼からヨガに行って来ました。
　運動不足です。体が硬くなっています。
ヨガは高度な柔軟です。　毎回先生の柔らかさには驚きです！
　
その後今回はジムでワークアウトもしました。
　腕や背中、足、腹筋、道具を一通り軽くしました。一汗流しました。

最近良く耳にする、20分乗ってるだけでかなりの運動した様な効果を得れるマシーン、名前は知りませんが・・・・
　ココでは「ぷるぷる」と読んでおきます。
ジムの機械はガラガラなのに「ぷるぷる」だけは満員です。・・・？？
　中はスチームサウナの様で、入ると汗が出ました。
僕も初体験しましたが・・3分位で止めました；；
　今流行の楽して運動ですね！。

No.1327 2007/04/06(Fri) 23:43:13

有難うございました。 / rakuLTH

引用

ちなみに、ぷるぷるではなく、BODYMASTERですっ♪次回は、ゲルマ温浴も体験してみて下さいっ☆お疲れ様です☆staff...Aでしたぁ！

No.1328 2007/04/07(Sat) 03:45:34

有難うございました。 / rakuLTH

引用

ちなみに、ぷるぷるではなく、BODYMASTERですっ♪次回は、ゲルマ温浴も体験してみて下さいっ☆お疲れ様です☆staff...Aでしたぁ！

No.1329 2007/04/07(Sat) 03:45:40

purupuru / BAR雅３０６

引用

またひとつ賢くなりました。有り難う。。
　またよろしくお願いします。

No.1330 2007/04/07(Sat) 04:36:52