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(No Subject) - Name: のぞみ HOME

こんにちは、
今日は朝から散々でした。
ジムで朝並んでいたら、70.80歳代のおじいさんから○○ですけど、私の娘が貴方から悪口を言われたり虐められてやめたいと言っていると言われました。
昨日体操にでていたでしょう?私は体操には、でてなくダンスを1本やってあとはプールでした。後から思い出したらダンスの時に見ていた老人がいました。
私は言われることはあっても人の悪口なんていわない。まだ入ったばかりですと言ってやりました。
私構えに、バレーストレッチの時に言ってきたひとが私と同じに眼鏡をかけ、ショートット、背が高い、違いは、私の方が太いだけ。
多分、私に言って来た人と同じ人に、娘さんが何かしら言われたんだなと思いました。
おじいさんは、謝りましたが、すごく頭にきました。
娘だって…50だいくらいだから、お父様でなく本人同士の問題でないですかとも言ってしまいました。
勘違いとわかってくれましたが、みよじを聞かれました。
別に私はなにもしてないから、正々堂々名乗りました。
色々な人がいるもんです。

No.28460 2025/03/27(Thu) 17:04:37


(No Subject) - Name: のぞみ HOME

こんばんは
なんか考えてしまいました。
自分が今後老いてこの世から去ることを。
自分がある程度85歳位になったら、何かしらで去る事ができるば良いが。
また元気で人に迷惑をかけないである程度の生活能力が残っていれば良いけど。
病気で余命宣告受けたりして、もっと生きたいと思うのか。
今の私は人に惜しまれるうちにこの世から去りたいと思う。
ある程度の年齢になれば延命治療も受けたくない気持ちだ。

還暦を迎えたし、義父も色々あり考えてしまいました。
これからの残りの人生どういきるか、本当に考えてしまう。
今はジムに通い少しでも体力をつけ、体重も減らし、介護になったとき重すぎて困るなんて言われない様にしたい。
娘にも太りすぎだとオムツも変えるの大変だよと言われてます。

No.28459 2025/03/19(Wed) 18:00:14


(No Subject) - Name: のぞみ HOME

こんにちは、
今日は総合内科でした。
間食を控え、運動を頑張った効果が血液検査にも表れました。
今回は、肝臓数値も全て正常でした。中性脂肪の数値も前より低くなってました。
この数値維持したいです。
でもやはりお腹は空きます。卵を食べて頑張ります。
胃薬は、止ました。

No.28454 2025/03/17(Mon) 14:37:01

 
Re: - Name: かぼす HOME

のぞみさん
血液検査結果正常で良かったですね。
間食は悪いのですね。なんとか頑張ります。

No.28456 2025/03/18(Tue) 13:09:34

 
Re: - Name: 一太郎 HOME

のぞみさん
血液検査結果正常で良かったですね
私は 健康診断で コレステロール値がたかかつたです

No.28457 2025/03/18(Tue) 14:03:32

 
Re: - Name: のぞみ HOME

かぼすさん、一太郎さん
お返事ありがとうございます。
私は中性脂肪を抑える薬を二錠飲んでます。
体調が悪い時に血液が非常に悪く色々聞かれ、家族性のものだからと言われ色々な制限をしないで最初から薬を飲む治療を始めました。

毎回の数値を見ているとやはり食べるもので血液検査は、変わると思いました。

そういえば、血液をさらさらにするには、たまねぎをスライスしてしばらく置いてお酢の味付けに浸し保存して食べるのが良いみたいですね。

No.28458 2025/03/18(Tue) 16:13:29


(No Subject) - Name: 野ゆり HOME

かぼすさん、
本当にお久しぶりです。
膝を痛めているのですね。
体重が増えてしまうのは薬の副作用もあるようです。
私は小腹が空く時はシュガーレスのガムを噛むようにしてます。
少しでも良くなるといいですね。

ちなみにかぼすさんは、血圧は高くないですか?
抗うつ剤は血圧を高くする作用があるようです。
薬によりますが。
私は最近血圧が高くなってます。

No.28453 2025/03/15(Sat) 20:20:39

 
Re: - Name: かぼす HOME

野ゆりさん
お返事ありがとうございます。
シュガーレスのガム買ってきました
血圧高いですね、今までは薬を飲んで下がっていたのですが・・

No.28455 2025/03/18(Tue) 13:02:22


(No Subject) - Name: のぞみ HOME

おはようございます。
かぼすさん
間食を止めたら
体重がへりだしたんですね。
良かったですね。
一緒に間食を控える様に頑張りましょうね。

No.28451 2025/03/14(Fri) 08:47:27

 
Re: - Name: かぼす HOME

のぞみさん
お返事ありがとうございます。
一緒に頑張ります。

No.28452 2025/03/15(Sat) 19:12:42


(No Subject) - Name: かぼす HOME

こんにちは
お久しぶりです。
左膝を痛めて一ヶ月過ぎました。
膝にヒアルサンの注射と飲み薬と湿布を貼っていたのですがかぶれてしまいました。
充電がきれたのでまた書きます。

No.28447 2025/03/13(Thu) 18:03:51

 
Re: - Name: かぼす HOME

左膝が痛くて杖を使わないと歩けません
情けないですね。あれだけ体重を減らすように言われたのに減らしきらなかったのにわずかながら減ってきました。

No.28448 2025/03/13(Thu) 18:49:02

 
Re: - Name: のぞみ HOME

こんばんは
かぼすさん
膝を痛め大変でしたね。
体重ですが、私は最近、間食を控えてみたら体重が減りました。
私は、ジムで運動をしているので間食を控えるだけで効果がでてますが、夫がいうには、運動しなくても間食を止めれば体重が減ると。娘も若い為か運動なしで、間食をするものを少し考えたら、体重が減って行きました。
私の最近の体重の変化をみても間食を減らすのは、やはり効果があると思いました。

少しでも体重が減り膝に負担がかからなくならないようになるようお祈りします。

No.28449 2025/03/13(Thu) 19:28:39

 
Re: - Name: かぼす HOME

のぞみさん
お返事ありがとうございます。
膝が痛くて運動が出来ないので間食をやめました。
少しづつですが体重が減ります。
膝に負担がかからないようになるように頑張ります。

No.28450 2025/03/13(Thu) 20:35:29


(No Subject) - Name: 一太郎 HOME

こんにちは。
今日は落ち込んでいます
何もする気がありません
パソコンに向かうのも 辛い
外は低気圧の影響で身体が怠い

No.28446 2025/03/09(Sun) 15:36:11


 
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