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こんばんは
のぞみさんもやもやする気持ち分かります 何も悪いことしてないのでいつも通りに草取りをしたらよいと思いますよ。
今日は眠れないのでパソコンを開きました 最近はテレビのサスペンスをみて時間をつぶしています 体を動かさないので体重は減らないです 雨が降ったりしているので散歩に出かけてないのです これもまた減量できない理由です 自分に甘い私でした |
No.28547 2026/09/06(Sun) 01:06:21
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かほすさん、お返事ありがとうございます。 私、なんか人間関係が苦手でちょっとしたことで気持ちが不安定になり、もやもやして寝れなくなるんです。 病気も人間関係がもとで統合失調症になったから、結局このままなんだなと思います。 娘には、おじいちゃんがいなくなっても、また別な事心配していて、やはりずっと心配やモヤモヤが続くと言われてます。
かほすさん、私は、もう何年もパソコン開いてません。新しくパソコンを買ったときぐらいです。 こちらの書き込みもスマホです。
あと私も最近痩せたいけど自分に甘くなり間食してるので、体重へりません。 私は二年位かけて14キロ落としました。 でも血液検査などで脂肪肝などは、一度なってしまうとなかなか治らず焦りましたが、最近は数値的に正常が続いていて、治った感じです。
座ってやるラジオ体操、テレビでやっているのでやってみたらどうですか? 無理しない運動で体調を整え、運動にもなるようです。 |
No.28548 2026/09/06(Sun) 15:07:07
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