もがく者の掲示板

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[28298](No Subject) - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 18:11:27 No.28298

この時間になると、体は動かせるようになるのですが、不安症状が出てきます。今日の昼間に初めて投稿したのですが、みんなに嫌われるんじゃないかとか、私の投稿や書き込みは人に不愉快なのではないかとか、いろいろ思ってしまいます。他の人はちゃんと仕事したり勉強したりしてるのに、私は何も出来ません。学校に行かなきゃ、仕事しなきゃと思うけど、できません。こんな状態なので離婚しなくてはと思うのですが、そうなったら生活はどうしたらいいんだろう・・親もいないので頼る人もいないし、いなくなりたい・・夫は優しいのでいいよと言ってくれますが、夫も残業ばかりで、私が家事をしないのでかなり疲れている様子です。こんな投稿をしてごめんなさい。でも、なんだか耐えられなくなるのです。ﾘｽﾄカットするよりはと思って投稿させてもらいました。ごめんなさい。

[28302]Re: (No Subject) - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 18:21:00 No.28302

さかなさんへ　こんばんは
自傷行為はやめましょうね。
自分も周りも傷つけることになりますから。。。
生きると言うことは大変なことですが、
でもやはりわたくしたちは命の重さを知ってると思います。
不安な気持ち、吐き出してくださいね。
謝ることはないですよ＾＾
お体ご自愛ください。

[28304]Re: (No Subject) - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 18:23:03 No.28304

NOPPOと言います。

さかなさんは、理解のある旦那さんを持って幸せですね。

今は、なんだかんだ考えすぎずに旦那さんに支えてもらってください。

治ったら、倍にして返してあげればいいじゃないですか。

それと、どんなことでも安心してんどんどん投稿してください。

[28332]Re: (No Subject) - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 20:06:26 No.28332

numberさん、NOPPOさんお返事ありがとうございます。思わず、泣いてしまいました。今は、パソコンの前にいることで、何とか耐えています。夫はいつも残業で平日はほとんど話せないので・・一生懸命、書き込んだり、読んだりして落ち着こうと思ってますが、頭痛とめまいできついです。横になればいいんでしょうけど、落ち着かなくて息苦しいです。

[28352]Re: (No Subject) - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 21:32:57 No.28352

さかなさんへ　頭痛とめまいがひどいのですね。
精神的に不安定だと横になるのもきついですよね。。。
耐えてらっしゃるさかなさん。。。応援してます。
PCの画面の向こうで。。。お体ご自愛くださいませ。

[28367]Re: (No Subject) - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 22:39:59 No.28367

numberさん、温かいありがとうございます。やっと夫が帰ってきて少し落ち着きました。明日は病院です。午前中なのですごく嫌なんですが・・薬がもうないので絶対に行かねばなりません。きのうは眠れなかったので今日は眠りたいです。。

[28369]Re: (No Subject) - 投稿者: ともしび 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 22:45:34 No.28369

さかなさん。大変な中で投稿されたのですね。謝ることはありませんよ。
今日は、ゆっくり眠れますよう祈ってますね。ご自愛下さい。

[28380]Re: (No Subject) - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 23:16:23 No.28380

さかなさん、はじめまして。萌黄色と申します。
今は眠れている頃でしょうか？　だと良いんですが。
不安感は辛いですよね。私も同じ様な感じです。
でも此処の方々はさかなさんを温かく迎えてくれますよ。
謝らなくて良いんですよ。さかなさんは何も悪く無いんですから。安心して下さいね。
明日の病院で少しでも症状が改善される事を願ってます。

[28262]友人からのメール - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 15:40:20 No.28262

こんにちは、ぎにょるです。
友人からのメールにやられてしまいました。
元はと言えば、うつの症状が強く出ていた私に、友人が
「心配だから、会わないか？」とメールして来たのが始まりでした。

毎日のように「気分転換しろ。　気の持ちようだ」とのメール。
それに対して私は「もう少し時間がかかる」と返信するのが精一杯でした。
いつまでも中庸のない私に、痺れを切らしたのでしょう。
友人は「幼少期から、自分もうつらしいものに悩んでいる」
と、自分の経験を語ってくれました。
それは、相当辛い経験で、症状も、うつだと思えるものでした。
「それでも自分で解決した。　そんな自分が嫌だから、変えたんだ。
自分の人生は、普通じゃないかもしれない。　
だから、強くなったのかもしれないが・・・お前は弱すぎる。
自分で変えようという意思が無さ過ぎる。
頭ばかり使ったって、ちゃんと「変えてみせる」と考えていないのだろう。
だから結局マイナス思考になっているじゃないか。
生きて行くだけで精一杯という状況になってみろ。
必ず解決する。　解決法はあるんだ。　自分で見つけてみろ。
お前を信じているから。　お前なら出来るから」

・・・何も言えませんでした。
私がどう説明しても、人によって違うものだと言っても、
全く理解してくれないので、アドレス指定拒否に設定しました。
「人間は、自分の理解が及ぶ物事しか認識しないのだ」
という言葉が、浮かんできます。
それと同時に「私の認識の方が間違っているのか？　論旨は極端でも、
心配してくれる相手を悪者にしてまで、自分を守りたいのか？」
という考えも浮かびます。

とにかく今は、自分を守る事を優先させていますが、自責の念が消えません。
以前、あるとさんが、他の方の書き込みに
「うつの症状が重くなってしまう、人間同士の組み合わせがあります。　
その場合は関わりを絶つ方が賢明です」
といった内容のレスを返されていて、その時はその通りだなぁと思ったのですが、自分がこうなると「よし、断ち切るぞ」とは思い切れないのです。

長々と愚痴ばかりで申し訳ありませんでした。

[28272]Re: 友人からのメール - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 16:31:55 No.28272

ぎにょるさん。かおりといいます。
辛かったですね。つかれましたね。
私も以前、良く似た事を主人から言われました。
相手は、”気合だ！”じゃないけど、そうやってがんばれって言いたいんですよね。でも、辛いし、反論のしようがないですよね。
人間って一人一人違うんですもの、気合で乗り越えれる人もれば、
繊細な気持ちの人もいますよね。
全ての人が同じ方法で良くなれば、それは人間じゃなくロボットですよ。ね。
私達は私達の治し方でゆっくりやりましょう。一緒にね。　　かおり

[28277]Re: 友人からのメール - 投稿者: みや　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 16:40:07 No.28277

はじめまして、みやと申します。
ぎにょるさんの気持ちに共感できる部分があったのでレスさせていただきます。
私も、人と会うのがしんどくなって一時期全部の友人とメールのやりとりを一方的にやめていました。どうしても精神的に人と話す気分になれなかったので。心配のメールももらいましたが無視しました。その時は本当に申し訳ない気持ちでいっぱいでした。。。現在は少しずつ友達に連絡をとり始めています。それで、今思うのですが私にはあの誰とも話さない期間も必要だったんだろうなということです。人間だから自責の念もでると思いますし、私は反対に友達にこの状況に気づいて欲しいと身勝手に思ったりしました。（またこれで自責の念に駆られましたが･･）
とにかく今は思いを一人の胸にためこまず、カキコミしたいと思ったらしてみてください。

なんだかえらそうなレスになってすみません。

[28278]Re: 友人からのメール - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 16:44:09 No.28278

ぎにょるさん
相当いやな思いをしているようですね。

この病気は気の持ちようなんかじゃ解決できないんです。
強くなれ、もっとがんばれって言われたって出来ないです。
頭も身体も悲鳴を上げているのに･･･

そのご友人は本当のうつは経験していないと思います。
軽症のうつ症状だったのでは？

その方とは距離をおかれた方が、ぎにょるさんのためになると思います。

[28291]Re: 友人からのメール - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 17:49:05 No.28291

NOPPOと言います。

お友達は、本当に心配してくれているのだと思います。
ただ、残念ながらこの病気に対して余りにも無知です。

とりあえずは、アドレス指定拒否は正解だと思います。

また、落ち着いたら、HOMEの「うつ病とは」を印刷して友人に見せてはいかがですか？
うつ病患者との接し方が書いてあります。
本当の友人ならきっと理解してくれると思います。

[28300]Re: 友人からのメール - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 18:19:09 No.28300

暖かいレス、ありがとうございます。

かおりさん、はじめまして。
そうなんですよね。　相手が善意で言ってくれていると分かっているから、
反論出来なくなってしまうんですよね。
「私達の治し方でゆっくりやりましょう。　一緒にね」
このお言葉を頂いて、涙が出ました。
ありがとうございます。　

みやさん、はじめまして。
そうですね、辛くなったら「書き込み！」と思えば良いのですよね。
そう思ったら、スーッと楽になってきました。
自分を守るために「無理に人と関わらない時期」も、必要なんですね。
ありがとうございます。

ｂｌｏｏｍさん、はじめまして。
友人の話してくれた経験等は、プライバシーもありますので、
ここでは言えませんが・・・私のうつとは相性が悪いもののようです。
自責の念はありますが、ｂｌｏｏｍさんや、皆さんの仰る通り
距離をおく事にします。
ありがとうございます。

皆さんのアドバイスを頂いて、明るい気持ちになれました。
重ねて御礼申し上げます。　本当にありがとうございました。

[28313]Re: 友人からのメール - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 18:37:23 No.28313

ＮＯＰＰＯさん、はじめまして。
すれ違いになってしまって申し訳ありません。
もう少し時間がたったら、「うつ病とは」「うつ病患者との接し方」を
読んでもらおうと思います。
友人自身も、周囲の差別や理解ない言葉に苦しんだそうですし、
自力でそれを克服した経験を強く信じる事で、今の自分自身を支えて
いるので・・・。
でも、本当の友人なら、きっと理解し合える。
お互いに良くなれると、希望を持って待ちます。
アドバイス、ありがとうございます。

[28335]Re: 友人からのメール - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 20:34:19 No.28335

今晩は、あるとです。
私が以前書いた意見は、今でも変わっていません。
善意悪意に関係なく、
うつ症状が悪化してしまう人間関係がある、ということは。

私の場合は、同僚と友人で苦い思いをしました。

まったく悪意が無くふるまっている人で、でも恐ろしいくらい波長がかみ合わず、
接触するたびに、よくなりかけた調子を崩される……とか。

心から心配してくれもし、
自分も内因性うつだったこともあって、ある所まではわかってくれるのに、
私の場合の、複合的な心因性、外因性のうつのどうしようもなさを、
決定的なところで、受け入れてもらえず、あれこれ言われたこと、とか。
　
同僚とは、仕事上必要最低限も限界ギリギリまで、接触を避けています。
どう思われているかは分かりませんが……
転勤間近な方なので、縁が薄かったと思って許してもらおうと思っています。
　
友人とは、ハガキでの軽い近況報告以外、
会うことも、電話もメールも、
事情説明はした上で、ダイレクトな接触を一切絶ちました。

とにかく、そのふたりとは、決定的なところでかみ合わず、　
ダイレクトに接触してしまうと、その言動で心が揺れてしまい、
そのたびに、自分の症状が悪化することが明らかだったのでした。
その人たちには、私への悪意は微塵もなく、
むしろ善意であったと思いますが、それでもだめなものはだめだったのです。
善意であるからこそ、それにこたえられないことも、
苦しみを倍にするものでしたし。

ただ、友人の方は
「……こういうことで、心が揺れてダメなの。」ということは伝えて、
距離を置いたつきあいにして欲しいと言うことをいい、
それに関しては、薄氷を踏むような何度かのやりとりの後、
やっと納得して受容してもらうことができました。
　
ぎにょるさんの場合も、友人関係ですね。
親しいからこそ、立ちきってしまうのは難しいですよね。
書いておられるように、理解を求める努力はしてみられたらよいと思います。
それがよい結果になることを祈っています。

それでもダメだった場合は、関係を切るのではなく、
うつ病と闘っている間は、ということで、
お互いの距離の取り方をさがしあい、工夫することで乗り切ってみて下さい。
よい形になるように、祈っています。

[28346]Re: 友人からのメール - 投稿者: michiko 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 21:08:42 No.28346

ぎにょるさん、ご友人はぎにょるさんの事を思って言ったのでしょうが、病気に理解がなかったのですね。辛い思いをさえましたね。
お友達は自分の考えを述べただけですから、その通りだと思う必要はないと思います。弱いから鬱病になるのではありませんし、気の持ちようで乗り越えられるものではないと思います。
お友達が自力で問題を乗り越えたのは、それだけの力が残っていたからでしょう。
鬱は力が無くなっている状態ですから、少し違うと思います。
私は鬱持ちのことをなかなか人に言えません。
とても傷つけられた事があるからです。

[28361]Re: 友人からのメール - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 22:04:25 No.28361

あるとさん、こんばんは。
仰る通りです。　
「ある所までは分かってくれるのに、決定的な所では受け入れてもらえない」
「相手の善意であっても、だめなものはだめだった」
「相手の善意に応えられない事も、苦しみを倍にする」
今、まさにその状態です。　
はっきりと文字にして頂けて、自分の位置が掴めたような気がします。
あるとさんは、ご友人に「納得して、受容してもらう事」が出来たのですね。
私もいつか「良い結果になりました」と報告出来るよう、努力してみます。
良いアドバイスをありがとうございます。

ｍｉｃｈｉｋｏさん、はじめまして。
私は、ここの皆さんに支えて頂いて、浮上する事が出来ました。
ｍｉｃｈｉｋｏさんも、傷付けられた過去をお持ちなのに、
私を励まして下さった事、とても感謝しております。
「言わぬが花」という言葉もあります。
主治医や家族等、告白が必要な人達以外には、言えなくても、
言わなくても、良いのではないかと思いますよ。
ここに、話せる場所がありますし、ね。

　

[28377]Re: 友人からのメール - 投稿者: 魚座　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 23:12:16 No.28377

＞「人間は、自分の理解が及ぶ物事しか認識しないのだ」

ぎにょるさん、私もこの病を得てから、まったく同感です。ぎにょるさんのご判断は、冷静かつ妥当なものだと思います。
とにもかくにも、今はご自分第一です。いい意味でわがままになって、ご自身のお気持ちを優先なさってくださいませ。

私はメールに対しては、「自律神経が失調気味」や、「悪性の風邪が治らない」や、「仕事がものすごく多忙」と、親密度に応じて使い分けていました。勘のいい友達は、「自律神経」でそうと察してくれたらしく、そっとしておいてくれました。気分が上向いてメールすると、「ゆっくりでいいよ。いつまでも待ってるから」という趣旨の返信をくれ、とてもありがたかったです。

しかし、ネックは両親でした。以前に劇鬱に陥った時は、心配のあまり異常な過干渉に転じ、強引に連れ出されたり、「お元気コール」と称して、頻繁に電話がかかってきました。その頃は対処する術を知らず、いい子を演じてしまい、結局は自分で墓穴を掘っていました。

鬱々状態で出かけても、辛いだけなのに分かってもらえず。「気楽に、適当にやればいいんだから」という言葉も、虚しく響くだけ。果ては気を利かせたつもりか、「そろそろ帰ろうかな。見たいテレビがあるし」と、そそくさと帰り支度をされて、涙も出ないほど傷つきました。無理解とは本当に怖いものです。

あるとさんのおっしゃる、「善意悪意に関係なく、うつ症状が悪化してしまう人間関係」に、まさしく当てはまります。それ以来、私は手紙での連絡に限定しました。おかげで電話攻勢はやみましたが、今度は嫌われたと思い込んでいる様子。複雑な家庭事情のため、両親は負い目があるので。いつかは誤解を解きたいですが、今の時点で鬱のことを話せば、もっとややこしい事態を招くだけです。なので自分の心身を守るために、今は貝になっています。長くなってごめんなさい。

[28289]辛いです・・・ - 投稿者: スラリン 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 17:47:24 No.28289

職場での人間関係など仕事のことで色々悩み、その結果うつになり現在通院中です。
憂鬱で無気力な状態が続き、会社に行くのがすごく辛いです。
休職することも考えましたが、周りにも迷惑を掛けるし、職場の人たちにうつであることを知られるのが嫌で出来ません。
今は仕事を続けながら転職先を探していますが、なかなか見つからないし、
もし転職出来たとしてもうまくいくとは限らないしでこの先不安です。
自分がうつであることは誰にも言う事ができず、今も一人悩み続けています。

[28294]Re: 辛いです・・・ - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 17:57:12 No.28294

NOPPOと言います。

まず、スラリンさん自身から、この病気に対する認識を変えてください。
この病気は、誰でもなる可能性がある病気で決して隠さなければいけないものではありません。
ましてや、独りで心に溜め込んでおくなんて一番いけません。
ストレスが溜まるだけです。

わたしは、医師に診断書を書いてもらって、休職なさることをお勧めします。
何はともあれ、早く休養を取って自分の健康を取り戻すことが一番です。
ましてや、転職しても、病気が治るとは限りません。

まず、自分です。

[28301]Re: 辛いです・・・ - 投稿者: とし＠レノ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 18:20:03 No.28301

スラリンさんへ

初めまして、とし＠レノと申します。

僕も精神科の病院に通院し始めてから２年以上が経過します。
休職もしましたし、入院もしました。今年の１月に２度目のダウンをし、先月下旬に復職したばかりです。

NOPPOさんのおっしゃるように、この病気はもはや隠さなければならないものではないと思います。きちんと話せばきっと理解は得られると思います。
スラリンさんの会社には、産業医とかはいらっしゃるんでしょうか？
もし、会社に産業医の方がいらっしゃるのでしたら、先ずは産業医に相談されるのも一つの方法かと思います。

この病気はこじらせると厄介です。投薬治療と充分な休養が必要かと思います。決して無理はしないで下さい。転職を考える前に、会社の制度を利用して休職することをお勧めします。

[28338]Re: 辛いです・・・ - 投稿者: スラリン 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 20:47:47 No.28338

ＮＯＰＰＯさん、とし＠レノさんレスありがとうございます。
確かにみなさんの言うとうりだと思います。
でも自分がうつである事を人に話すのは、この病気を理解してくれるだろうかという不安もあるし、その話が社内に知れ渡ってしまうのが恥ずかしくてなかなか難しいものです。
ここは思い切って休職して、療養してうつを治してから今後の事を考えていきたいと思います。

[28357]Re: 辛いです・・・ - 投稿者: とし＠レノ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 21:50:16 No.28357

スラリンさんへ

僕なんか２回も休しています。けれども上司や周りの同僚達からは理解をしてもらってます。
きっと心配することないですよ。恥ずかしいことなんて無いと思いますよ。それよりもスラリンさんの健康が第一です。思い切って療養して下さい。
お互いに人生は、まだまだ長いですから・・・
休養すればきっと良くなりますよ。

[28234]お久しぶりです - 投稿者: かの　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 12:11:36 No.28234

とても久しぶりな書き込みとなります。かのです。
少し吐き出させて下さい。
以前にも書きましたが、私は一度就職し、うつのせいで退職してしまい、
今現在は、専門学校へ通っています。
この専門学校も、うつで具合が悪くなったため、一度休学扱いになっていたものです。

最近、また、何故か学校へ行けなくなってしまいました。
授業が嫌だとか人間関係が嫌だとか、そういう理由ではなく、
とにかく行けなくなってしまったのです。
本当は学校へ連絡しなくてはいけないと分かっているのに、
人に声を聞くのも嫌で、無断欠席を続けていました。
そんなころ、とうとう学校から連絡がきてしまい、かなりこっぴどく叱られてしまいました。

「病気だかなんだか知らないけど、人として最低限なことも出来ないなんて最悪だ。良い大人が何をやっているんだ。最低だ。今すぐ学校へ来い」

先生には一応病気のことを言ってあるのですが、あまり理解されておらず、
この先生の言葉にかなりガツンときてしまい、激うつになってしまいました。
慌てて身体に鞭打って学校にいきましたが、身なりもいい加減で、ほんと傍から見たらどうみえてどう見えていたのか考えたくありません。
首から肩の辺りが酷く痛み、首が回りません。
それと同時に布団から出られなくなってしまいました。

それでも休んだ分のレポートを大量に貰ってきました。
やらないと単位不認定だそうです。でもできない。
こんなとさえできない、いい歳して無断欠席ばかりする自分は、もういなくなった方がいいんじゃないか、という考えばかり頭の中でぐるぐるしています。
私はどうしたら良いのでしょうか。

[28280]Re: お久しぶりです - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 16:50:49 No.28280

私は今は学校休学してます。理解のない教師の言葉、とても腹がたちます。でも、かのさんは、学校に行ったんですよね。十分がんばったと思います。行くだけで、そんなにきつい状態では本当に辛いですね。もう一度、休学して療養することはできないのでしょうか？無理をして、悪化したらと思うと心配です。いなくなったほうが・・というのは病気のせいです。かのさんの周りには、かのさんのことを思っている人がたくさんいます。絶対います。私も心配しています。

[28282]Re: お久しぶりです - 投稿者: みや　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 16:58:43 No.28282

どうもみやです。
私もさかなさんと同意見で休学なさったほうがいいかなと思います。正直、うつはまだまだ一般にはきちんと理解されていない病気です。周りの理解が何より大切だと思うのですが・・・・
とにかくかのさんはいなくなった方がいいなんてことはありませんよ。今はきっとお休みする時期なんです。あんまり無理をしないで、考えすぎない方がよいと思います。

[28288]Re: お久しぶりです - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 17:41:43 No.28288

NOPPOと言います。

病気なんですから、しかたないです。
例えば、脳梗塞で倒れて入院して、連絡も出来ないのと一緒なんです。
余り自分を責めないで下さい。

残念ですが、不勉強の先生ですね。

今の状態では、通学は無理でしょう。
医師と相談して、診断書を書いてもらって暫く休学されるべきだと思います。
自分の身体が一番です。

[28290]Re: お久しぶりです - 投稿者: かの　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 17:47:45 No.28290

さかなさん、みやさん、レス有難うございます。
理解してくださる方がいると思うだけで、とても心が軽くなりました。
心が弱いためか、どうも、他人から厳しく言われると（仕事をしていたときも）
情緒不安定になってしまい、涙がでてきます。
今は学校だからいいのですが、これが会社だったらと、思うととても自分が情けないです。これも病気の仕業なのでしょうか。

休学。正直、私もお休みしたほうがいいのかなぁと、最近思い始めています。
あと三ヶ月ほど通い、来年落とした単位分通えば、やっと卒業になるのですが、今は正直、行くのさえ辛いという状況です。
やれるだけやってみたいとは思うのですが、このマイナス思考も病気のせいなのですよね。
さかなさん、みやさんに、励まされた言葉を胸によく言い聞かせたいと思います。
ありがとうございました。

[28292]Re: お久しぶりです - 投稿者: かの　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 17:52:57 No.28292

ＮＯＰＰＯさん、レスありがとうございます。
無断欠席をしてしまう自分を凄く責めていたのですが、
そう言って頂けるだけで、心が軽くなりました。

病院の先生にも今度相談してみようと思います。
正直、休学したいけど、どうしたらよいか・・・と、凄く不安に思っているとこです。
やはり休養が一番なのですよね。
ここにいる皆さんのお陰で少し心が軽くなりました。
また吐き出させに来させてもらうかもしれませんが、そのときは宜しくお願いします。

[28308]Re: お久しぶりです - 投稿者: とし＠レノ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 18:28:52 No.28308

かのさんへ

１年や２年ぐらい回り道してもいいんじゃないですか？
人生まだまだこれからです。休学して充分な休養を取った方が良いと思います。

ご自愛下さい。

[28344]Re: お久しぶりです - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 21:04:43 No.28344

休学したほうがいいかなと思っても、休学の決意は辛いと思います。でも、無理をして悪化すると、治るのにさらに時間がかかるかもしれません。私自身、老人ホームで働いていて、あと半年働いたら介護福祉士の資格が取れるという時期だったので、ドクターストップを押し切って復職したんですが、結局悪化してやめました。
学校は、仕事をやめた後も無理して通ってましたが、やはり無理でした。無理をして通うより、しっかり休養をとってからのほうが、知識も身につくのではないでしょうか。不安もあると思いますが、どうぞお体を大切になさってください。

[28347]Re: お久しぶりです - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 21:13:14 No.28347

やりたいことだからこそ、それが叶わなくて落ちちゃうんですよね。
私もそうです。（というか、かのさんがそうでなかったらゴメンナサイ）

私も、周りの同級生と自分を比較し、自責し、自分を苛んだ結果、うつになりました。

でも、私の生き方と、彼らのやり方が違うんだって、気づいたんです。
私は一般的な、みんなのようにはやっていけないかもしれない。
でも、好きだから、どんな形でも続けていきたい、と。

私も来学期は休学する予定です。
だけど好きなことはずっと追いかけていこうと思っています。

今日、素敵な言葉を見つけました。
かのさんのお助けになるかどうかは解りませんが、別スレッドに載せておきますので、もし余裕があれば、ご覧下さい。

[28257]しんどいです。助けて下さい。 - 投稿者: けん坊 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 14:30:13 No.28257

昨日、上司に叱られ、ため息までつかれたので余計にしんどく家で寝込んでる状態でしんどいです。昨日も投稿しましたが人が少ないのにあれもこれもしろ！というのはきついです。頑張ってきたつもりですが出来ないんで悩んでた所に追い打ちをかけるような上司のお叱り。やらないんじゃなく出来ないんです！しんどい、なんでこんなことで気が病んでしまうのか自分でも情けないんです。休職はもうできません。退職しかないです。周りには低評価しかされてないようですが仕方ないですね。出来てないんだから。すいません。

[28267]Re: しんどいです。助けて下さい。 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 16:01:22 No.28267

かおりといいます。
私には働いた経験が無く、お話しのお相手が出来ません。
でも、お苦しみは痛く伝わってきます。
どなたかの目にとまりますように・・あげさせていただきます。
私もけん坊さんのこと思っていますよ。

[28274]Re: しんどいです。助けて下さい。 - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 16:34:55 No.28274

私は、2ヶ月の休職のあと、復職し、そして退職しました。今思うと、もっと上司に自分の状態を理解してもらえばよかったなということです。もしかしたら、もう伝えられているのかもしれませんが・・本当に出来ないときはやりたくても出来ないですよね。お気持ちわかります。調子がよくなればできるんですから、今は休めるだけやすみませんか？どうぞ、思いつめないで下さい。きっと、解決策はあると思います。

[28296]Re: しんどいです。助けて下さい。 - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 18:04:28 No.28296

NOPPOと言います。

毎度のことですが、この病気に無知な人が多すぎて残念です。

なぜ、もう休職は出来ないのですか？

わたしは2年休職しました。

けん坊さんの今の状態なら、暫く休養を取るべきだと思います。

[28343]Re: しんどいです。助けて下さい。 - 投稿者: けん坊 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 21:02:54 No.28343

レス有り難うございます。かおりさんへ。レス頂いただけでも嬉しいです。さかなさんへ。二ヶ月休職し復職された後、退職されたんですね。上司はあまり理解のない人だったようですね。私はこの病には周りの方の理解が一番大事だと思ってます。ただ残念ながら無理解な人が多いのも事実です。理解できない人にさらに理解を求めても無駄なのかもしれません。そういう人ですから。NOPPOさんへ。休職出来ない理由は一度休職してるしまた休職するとなると会社はまたか！と思い周りからのかぜあたりは強くなるし他の人は頑張ってるのになぁと思うからです。会社にもそんなに余裕はなくなってきてます。売上は落ち込み、人件費削減をしてる状況なので。私は病院に一言言ってやりたいんです。全然治らないじゃん！いいかげんなんとかしてよ！って。なんで叱られたぐらいでこんなに人に対して怖がっちゃうの、落ち込んじゃうの？って思います。上司にも感情的にならずに意見をいってやろうと思います。

[28261](No Subject) - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 15:33:17 No.28261

初めて投稿します。うつになって一年。仕事もやめました。毎日がつらいです。人と話すと頭ががんがんして、外出もできません。お金もなくなるし、毎日が心細いです。ここに参加させてもらうことで少しでも良くなりたいと思って書き込みました。パソコンの知識もあまりないので失礼があったら言ってください。よろしくお願いします。

[28264]Re: (No Subject) - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 15:44:06 No.28264

　さかなさん、はじめまして。私もＰＣの知識が全く無くて、（触ると壊れると思っていたくらいです。）最初に書き込んだ掲示板がこちらでした。欝の相談と同時にＰＣの知識も少しずつ教えてもらっています。
　頭ががんがんして、外出できないのは、波がありますが、私もほとんど同じようです。子どもがいるので、嫌でも出かけ、人と話す機会がありますが、あまりボロを出さないように気を遣うので、しんどいです。
　これから、一緒に考えていけることがあったら、考えていきましょうね。
　よろしくお願いします。

[28270]Re: (No Subject) - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 16:24:29 No.28270

早速の返信ありがとうございます。うれしかったです。自分がだれかとつながっていると思うとほっとします。私が、初めて心療内科に行ったのは一年半前です。老人ホームで働きながら、大学院へ行き始めて3ヶ月目のことでした。大学院に行く事に周囲の反感を買ったり、急にグループホーム勤務になったり、30時間以上施設にいなくてはいけなかったりして、だんだん眠れなくなったのです。また、同時期に
父の会社が潰れて、父が借金をせおった上に私からお金をとって行方不明になったりして多分かなりストレスがたまっていたんだと思います。母もがんで亡くなったので、私にはもう親がいません。昨年年末に入籍し、少しは安定するかと思ったのですが変わりません。家事が出来ない自分に情けなさを感じ、夫に申し訳ない気持ちでいっぱいです。去年の四月は将来への希望があって、楽しい毎日だったのに、あのころの自分はどこに行ったんだろうと思います。復職された方は、どうやって
そこまで回復することができたのでしょうか。私は、自分が社会のごみのように感じてしまいます。

[28319]Re: (No Subject) - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 19:01:26 No.28319

　さかなさん、お辛かったのですね。辛いこと、反面、嬉しいこと、一気に重なって、混乱されていらっしゃることでしょう。
　奇しくも、私も父の借金が原因で、実家は離散しました。母はいますが、心配するのは建前だけで、はっきりと私を拒否しましたので、いないと同然です。

　私の欝のきっかけがなんだったのか、未だに分りません。
　実家のことの前に、夫とのこともあった、育児ノイローゼもあったように思います。
　家族を築くのは、とても力の要ることだと思います。
　旦那様に悪いと思われる前に、様子を見て、寂しい思いを伝えてみてもいいのではないでしょうか。
　受け入れてくれるかどうかは難しい問題ですが、（実際、私も行き違いが多いですから）ひとりで我慢してはいけないと思います。
　一度はきちんと気持ちを伝えてみてください。回り道はあっても、前進にはなると思います。

　ちなみに私は、夫にパラサイトして生きています。「社会のゴミ」と思うことなどしょっちゅうですが、それを考えてしまったらおしまいなので、開き直っています。考えずに眠ることにしています。
　当分仕事はできないと思います。無理して仕事して、迷惑になるなら、今のままでいいかと思っています。

[28328]Re: (No Subject) - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 19:43:11 No.28328

やまゆりさん、やさしいお返事ありがとうございます。夫とも話をして、夫はゆっくり治療していいといってくれます。でも、本当は子どもがほしいみたいなのです。私は、子どものころに虐待を受けたりもしましたし、かなり複雑な家庭で育ったので、子どもをもつことはこわいし、絶対に嫌なんです。自分も、虐待をして子どもをCENSOREDしまうのではないかと思うのです。その前に、夫と性的な関係を持つこともできないです。結婚してから一度も。夫は長男なので、他の人と結婚した方がいいのではないかといつも思います。入籍したときは、借金取りに追われる恐怖から早く父と戸籍を別にしたくて錯乱状態でした。夫には申し訳ないと思っています。辛いです。

[28331]Re: (No Subject) - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 20:00:05 No.28331

さかなさん、はじめまして。
辛い身の上をここに書くには勇気が必要だったことと思います。
幸いご主人は、さかなさんを責めるようなことはなく、治療を受け入れてくださっているのですから、今はご主人の言葉に甘えて、ゆっくりと治療をしてください。

ここで、また頑張ってしまっては逆効果です。
私は、何度も辞職、転職を繰り返しながら、今は自営業です。
とても勤めることは無理でしたし、自分にも組織はむいていないので・・・

さかなさんが、今後どんな風にどんな道を歩みたいと思っていられるかは分かりませんが、
今は休養のときです。治療を続けていけば必ず良くなりますから、
そう信じて治療をしてください。

虐待のことですが、さかなさんが、ある程度改善されたら、カウンセリング等を受けられて、過去の清算をしてはどうかなと思いました。
そうすれば、虐待は繰り返されないと思います。
今不安に思えることも、少しずつ良くなっていけば、クリアできると信じています。

[28337]Re: (No Subject) - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 20:43:27 No.28337

かえるさん、ありがとうございます。虐待についてですが、以前カウンセラーに話をしたら、余計きつくなってしまって「もうこの話はいいです」と打ち切ったんです。まだ、その話をするのはきついんでしょうね。かえるさんのアドバイスで気が付きました。今は、休養の時なんですね。良くなると信じたいです。
　頑張らないのって難しいです。頑張りたい、働きたい、ってすぐ思ってしまうんです。働いてるとき、きつかったし、自分の仕事のやり方を上司に認めてもらえなくていやみもたくさん言われたけど、利用者と関わることが楽しくて、少しでも
老人福祉に貢献したいと思っていたんです。今は、あせるだけで体が付いてきません。かえるさんの辞職と転職を繰り返して、今は自営業という文章を読んで、自分だけじゃないのだと励まされました。本当にありがとうございます。

[28242]昔からの苦しみのタネ - 投稿者: ポン子 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 12:36:59 No.28242

今日は昼から外出の予定でしたが、母の一言（人から見ると些細でしょう）で頭痛がきてしまったのでとりやめました。外出先の途中に郵便局があって、早めに小さい荷物を郵送する用事もあったので、母は「途中にある郵便局でおくればいいが？」と聞いてきました。
そこから頭痛です。
私は小さいころからおどおどした頼りない子供だったのでよく母に、「～すればいいが？」＝「お前が人と会ってそれをしろ。」という提案を昔からされてきました。人に電話をしなければいけない用事があれば、「○○に電話すればいいが？」＝「お前が電話しなければならない」といった調子です。人と会うのがすごく苦痛なのに、その言葉を言われるたびに胸は重くどきどきし、体は鉛のようになりました。頭はパニックなのに、私がしなければならない義務。私の心の中ではそれは脅しでした。小さいときからずっとずっと苦しかった、嫌だった、本当にその言葉が嫌いだった！！・・・・・・・。どんなにそれまで気持ちが良い状態だったとしても、気分は最悪に陥ります。
お母さん、これ以上私を苦しめるのはやめて！！私は我慢してもう２０歳になってしまった。これ以上はもうたくさんよ。
電車に乗っても、人が私を注視しているように感じるから視線を下にもっていっている私を知らないでしょう？街を歩いていても、人が私を見ているように感じていることもしらないでしょう？学校の教室で人が私の敵であるように感じることもしらないでしょう？その言葉に傷つき、その言葉どおりにして失敗した後、私に言った言葉にどんなに傷ついてきたかも知らないでしょう？すごく息苦しいんだよ？もう分かってよ！！いつも私の世話を一生懸命してくれるお母さんだから、こんなことを言うのも苦しいんだよ。

[28250]Re: 昔からの苦しみのタネ - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 13:01:21 No.28250

ポン子さん。苦しいですね。
私は２１歳で長男を出産しました。その子も今年２０歳になりました。
不登校に悩まされました。
今は、父親とは絶縁状態でアメリカにいます。まったく連絡してこないので、心配していますが、しかたがないです。
私は子供が子供を育ててたようなものだから、ポン子さんのお話聞いていて、息子も私達に何か言いたかったんだろうなぁ。って思いました。
でも、不登校、家庭内暴力、・・私は気がへんになりそうな毎日でしたが、
息子を愛しています。
子供達が幸せにむかって努力し、その幸せをつかむのなら、私のこれからの幸せは、みんな子供達に与えてげて欲しいと願っています。
でも、子供には私の気持ちは、伝わっていません。
親子だから難しい事がたくさんありますね。　　
ポン子さんのお母様が、ポン子さんの苦しみを理解してくれますように・・。　
ポン子さんにとって、親の立場にたった意見に聞こえたら、ご気分が悪いと思います。ごめんなさい。
でも、お母様がポン子さんの苦しみ辛さを、ご理解してくださることを祈っています。かおり

[28279]Re: 昔からの苦しみのタネ - 投稿者: ポン子 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 16:45:59 No.28279

かおりさん、ありがとうございます。助かりました、少しは母の顔が見れそうです。
寝逃げしたらいつもの嫌な夢を見ました。まわりの子には友達がいてとても楽しそうなのに私には友達がいない夢、みんなに置いてけぼりにされる夢・・・。

[28281]Re: 昔からの苦しみのタネ - 投稿者: みや　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 16:53:58 No.28281

どうもみやです。
なんだかポン子さんの気持ちわかります。私は今は一人暮らしですが、ほぼ毎日母と話して色々言われたりします。正直すごく腹が立つことも多々あり、電話を一週間無視した事もありました。
親子の問題はすごく難しいですよね････私も、母は母なりの愛し方で精一杯ここまで育ててくれたと思うので、なかなか思ってる事をいえません。母を失望させたくない、こんな子いらないって思われたくないって思ってしまうんです。でも、きっとポン子さんのお母様もそうだと思いますが、本当にこどもがかわいくて色々言ってしまうんですよね。他人だったらここまで言わないですから。しかし、それが分った上で重荷に感じてしまう事もありますけどね。

最近母の親が亡くなり、私ももちろん悲しかったですが、母はもっと悲しかったと思います。その時に、あ～いつか母も私より先に逝っちゃうのかなと思うと少し親孝行しないとな・・・って思いました。
でも、全然親孝行してないです（笑）ポン子さんもゆっくり時間をかけて親子関係を熟成させていけばいいと思います。女性の平均寿命は長いのでまだたくさん時間はあります。ちょっとずつよくなるといいですね。

なんだかえらそうな感じの文章になってごめんなさい。

[28284]Re: 昔からの苦しみのタネ - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 17:22:40 No.28284

ポン子さんの夢、心が痛みます。
私も苦しい夢に目がさめて、涙で目が開かない事があります。
ポン子さん　寂しいんですね。
ここでは、こうやって顔もわからず、本当の意味での求める友達ではないかもしれないけど、私達、お友達ですよ。
これからもよろしくお願いします。
ポン子さんの沢山の友達のひとりの、かおりより。

[28286]Re: 昔からの苦しみのタネ - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 17:35:14 No.28286

NOPPOと言います。

今のポン子さんにはとっても勇気がいることでしょうが、今までの気持ち、今の状態を素直にお母さんに話すことは出来ませんか？

きっと、随分気分が変わってくると思います。
真っ直ぐ前を見ることが出来るようになるきっかけになると思うのですが。

[28311]Re: 昔からの苦しみのタネ - 投稿者: ポン子 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 18:34:13 No.28311

みやさん、
はじめまして。私はどうも、どんな人であっても無視することはものすごく罪悪感があるんです。無視すべきことで、自分が無視した後もすごく心に残ってしまいます。何も考えられないのに、母の言葉に無意識にうなずいている自分が嫌です。やめよう、やめたいと思っても無視できず、意識とは関係なく勝手に体が動いているんです。キッパリ無視できるようになりたいと思うのは変ですか？

かおりさん、
「お友達ですよ」って優しく話しかけてくださってありがとうございます。かおりさんのレスはとても優しくて嬉しいです・・・。ありがとうございます。こんな私ですが、こちらこそどうかよろしくお願いいたします・・・。

NOPPOさん、
今まで母に打ち明けようとして、のどまででぐっと出かかっても言えなかったことはたくさんありました。ただ打ち明けたとしても、あまり良く分からない様子だったり、あまりの言いにくさに私がごまかし半分で打ち明けたため本気にとられないことがありました。
今回、すぐ母に打ち明けました。すごく勇気が要りました。その時母が落ち込んだ姿を見てこちらも罪悪感のため落ち込みました。それで、嫌な夢も見たのだと思います。それでも、かおりさんから、親から子を見た視点のアドバイスをいただき、できるだけこちらから仲直りしようと思いました。まだ少しダメージが残っているのですぐには良い態度ができませんが、前向きに考えたいと思っています。ありがとうございました。

[28321]Re: 昔からの苦しみのタネ - 投稿者: みや　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 19:21:56 No.28321

ポン子さん、別に変な事はありませんよ。たとえ、他の人と意見が違ってもそれがポン子さんの個性ですから、「キッパリ無視できるようになりたい」と思われるならそれでいいと思います。大丈夫ですよ。
あと、私も無視する事に罪悪感ありますよ。基本的に人と接した後は自分の行動は最良だったのか？と考えてしまう方なので。
人間は流動的です。これからポン子さんも色々な事や人に出会い様々な価値観を持つようになると思います。でも、「今」の気持ちを大切にすることも私はいいと思います。

なんだか意味わかんないレスなってごめんなさい。

[28329]Re: 昔からの苦しみのタネ - 投稿者: ポン子 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 19:50:45 No.28329

みやさん、
ごめんなさい。いますごく感情的な気分なので、頭が動かないです。
寝逃げします。もうこのスレッドに関してお返事は必要ありませんので流してください。

[27976]不安です。 - 投稿者: みい　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/03(Wed) 16:14:21 No.27976

ここのところ、なんだか調子がよくありません。急にさみしくなったり、何も考えられなくなったり、ふと死にたくなったりするんです・・・。家族はとても優しいし、友達もたくさんいて、嫌なことなんてないのに。
お薬のおかげで寝つきはいいのですが毎朝なかなか起きられないんです。予備校も休みがちです。今年の冬は今より調子が悪く受験どころではなかったのですが、この秋にある入試は受けれると思って出願しました。今週の土曜には入試があるので朝ちゃんと起きないといけないのに・・・。また受験できないのかな。とにかく不安で仕方ありません。

[27982]Re: 不安です。 - 投稿者: 49歳 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/03(Wed) 17:43:59 No.27982

不安を持たずに生きているヒトはいないと
思います。ましてや、受験生なら。
逆に不安なくらいが、受験にはいいかも
しれません。ぼくも、不安だらけでしたが、
本番では、力を出せました。

[27988]Re: 不安です。 - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/03(Wed) 18:11:01 No.27988

みいさん、こんばんわ
不安感はツライですよね。
今週の土曜日に起きれるように少しずつ練習するのもいいかもしれませんね。
難しいかもしれないですけど(>_<)
「受験」って結構プレッシャーかかりますよね。
私は高校受験にドクターストップがかかりました。。
でも今はそれで良かったって思っています。
そのお陰で今の学校に出会えたし。
って自分のことばかりでスミマセン^^;
みいさんの不安感が早く良くなりますように・・

[28017]Re: 不安です。 - 投稿者: みい　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/03(Wed) 19:12:15 No.28017

49歳さん、おっしゃる通りなのですが・・・。私は本番、とにかく行けるように頑ります。
canaさん、お久しぶりです。退院なさったんですね。おめでとうございます^-^私の友達はみんなそれぞれの目標に向って進路を決めて進んでいます。たった1年みんなからおくれるだけなのですが、なんだかとても焦ってしまってるんです。今度こそちゃんと受験して私も前に進みたいと思っています。だから朝起きれるように頑張ってみます！

[28026]Re: 不安です。 - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/03(Wed) 19:31:32 No.28026

分かります、１年遅れるってだけなのに焦ってしまうんですよね。
私もそうでした。
今もその傾向があります。
でも、なんとかゆっくり進むようにしています。
みいさんが朝、起きれますように(>人<)

[28053]Re: 不安です。 - 投稿者: みい　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/03(Wed) 21:05:31 No.28053

canaさん、ありがとうございます！私も焦らず（といっても無理かもしれませんが）ゆっくりいくようにします。　canaさんにとって良い日が続きますように☆　

[28092]Re: 不安です。 - 投稿者: ポン子 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/03(Wed) 23:28:37 No.28092

みいさんはじめまして、ポン子と申します。
みいさんの気持ちとても伝わってきていますよ。日々寒くなっていますが、体をできるだけ冷やさないようお気をつけくださいね。どんなときもみいさんのことずっと見守っていますよ。みいさんの右手には鉛筆、左手には私の手を添えさせてください（利き腕が違ったらごめんなさいね）。

[28123]Re: 不安です。 - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 00:45:36 No.28123

受験って普通でもあせったり不安になったりしますもんね。調子が思わしくない中での受験の辛さは心中お察しします。
１年遅れるとかを考えてしまうとどうしてもあせってしまいますもんね。
予断ですが、私は高校の試験日を間違え、留年試験の日は試験終了時刻に起床、大学試験の日は電車をを間違え、そんなこんなで最終学歴までは出てしまってます。
土曜日はちゃんと起きれてます。みいさんがあさおきれますようにその分私がたらふく寝坊して上司に説教されておきます。

[28324]Re: 不安です。 - 投稿者: みい　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 19:34:06 No.28324

ポン子さん、たっぱさん、ありがとうございます！
今日はなんとか起きて予備校に行くことができました^^土曜日ちゃんと起きれるように金曜日はいつもより早く寝てみます！

[28214]だめ・・・ - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 10:21:58 No.28214

仕事がＦＡＸで送られてきたあたりから
調子がすぐれず
結局昨日もあまり眠れなかった。
減薬のせいか、波がきているようです。
ＦＡＸにおかれたままの原稿を見るたび
吐き気がする。
でも、なぜノーと言っても聞き入れてくれないのでしょうか？
私に断りもなく、勝手に会社の役員にして
私に何をしろというのでしょうか？
今日は支払い等でどうしても銀行へ行かなければならない。
家の中の片付けも洗濯も…
家に居たくない。
このまま外に出たら帰ってくることできるかな？
不安でいっぱい…
どうしたら先生の言う自己コントロールが出来るの？
現実から逃げることしか考えてない私に
どうしたらありのままを受け止められるのでしょうか？
寝て逃げられない…
苦しいです…
ごめんなさい。弱い私はまた愚痴を吐いています。
みんなだって辛いのは一緒なのに…

[28216]Re: だめ・・・ - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 10:48:43 No.28216

ろこさん。かおりです。
苦しいですね。
私も今やっと家の中の目につく場所や、洗濯、犬の世話を終えました。
私は今日こそは、夕食を作ろうと目標をたててます。
でも、外出は辛いので冷蔵庫を覗き込んでいた所です。
お父様は、病院に付き添って頂けそうにないですか？
私達の親の世代、とくに経営者であられるお父様にとって、いろんな試練を乗り越えてこられた人生を勝手ながら想像いたします。
とても、強く生きてこられたのでしょうね。
怪我をしたとか、わかりやすい病気なら理解してもらえるんだしょうけど、私達の病気は理解してもらえにくいですね。
ご心痛、心が痛みます。
お父様のご理解が得られますこと、祈っています。
ごめんなさい。なんの解決にもならない文章で・・かおり

[28223]Re: だめ・・・ - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 11:22:00 No.28223

ろこさん、こんにちは。
おとうさんのことは難しい問題ですね。
私はろこさんに、なんとお声をかけていいか・・・。
本日は、私の住んでいるところは晴天です。
家のことは後にして、まずはお外に出かけませんか。
引きこもりをしていた私は、晴天の日に散歩すると
気持ちが落ち着きました。
同じとはいいませんが、太陽の日光にあたると何かが変わるかも。
紅葉も見たら、気持ちが落ち着くかもしれませんよ。
たいして、アドバイスができなくてすいません。

[28230]Re: だめ・・・ - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 11:53:42 No.28230

ろこさんへ　こんにちは。
ろこさんのお気持ちを思うと胸が痛みます。
くれぐれもお体ご自愛くださいね。

[28244]Re: だめ・・・ - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 12:43:12 No.28244

こんな情けない私にレスありがとうございました。
先ほど病院へ連絡をし，先生の指示のもとに
安定剤を１・５倍のみ、眠いですが
少し気分はおかげさまで楽になりました。
先生もお忙しい中、直接お電話に出ていただき
お話も出来て少し安心いたしました。
先生から父に直接お電話をしていただけるとのことでした。
先日、先生と将来について少しお話をしました。
この時期ケーキ屋さんはクリスマス準備で忙しく
臨時で募集をするのですが
２年ほど前にも２週間ほど行き
久し振りにパレットナイフを握り
私的にとても幸せな時を過ごせたのを思い出し
先生に今年も行きたいとお話をしたところ
減薬が成功すればいいよとおっしゃってくださいました。
でも、あせりすぎなのか失敗に終わってしまい
只今も涙が止まらない状況です。

＞かおりさんへ

いつもご心配ばかりかけてごめんなさい。
かおりさんの恐怖心に比べたら情けなく思います。
自分のけじめがこの年になっても自分でつけられないなんて
ある意味最低かもしれない。
みんな一生懸命生きようとしていらっしゃる中
自分勝手な私に怒りがどんどん自分に向かいます。
ありがとう…

＞ばおばおさんへ

いつも気にしてくださりとっても感謝しています。
でも、外に出れないんです。
もう思いっきり泣き顔だし
外に出ることがとても怖い。
人に会うのも嫌なくらい…
でも、聞いていただいただけでも
良かったです。
いつもありがとう…

＞ｎｕｍｂｅｒさんへ

あの負けない宣言は私のどこにいってしまったのでしょうか…
情けないです。
あせりすぎて失敗してしまいました。
でも、夢を夢で終わらせたくない
最後の抵抗なんです。
これが乗り越えられなきゃ
生きていけないほど辛いんです。
我が後輩たちはどんどん前に進んでいき
それぞれの道にたどり着いているのに…
時間は皆平等に与えられているはずなのに…
消えたい願望は治まりつつあります。
いつも支えてもらいホント情けないです。
でも、ありがとう…

[28253]Re: だめ・・・ - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 13:21:32 No.28253

ろこさんの辛さを理解できておりませんでした。
本当に申し訳ないです。
私も外に出れたのは上向きかげんのときだったと思い出しました。
的はずれなレスをしてしまいました～＞＜
優しい、優しすぎるろこさん。
こちらこそ、ありがとう。
情けなくなんてないです。
どうかご自分を責めないでください。
見守らせてくださいね。

[28263]Re: だめ・・・ - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 15:42:29 No.28263

　　　いつもご心配ばかりかけてごめんなさい。
　　　かおりさんの恐怖心に比べたら情けなく思います。
　　　自分のけじめがこの年になっても自分でつけられないなんて
　　　ある意味最低かもしれない。
　　　みんな一生懸命生きようとしていらっしゃる中
　　　自分勝手な私に怒りがどんどん自分に向かいます。
　　　ありがとう…

だめだめ、ろこさん自分を責めては駄目。私も文章にしたら、こういう書き込みになりますが、主人に「お前とは付き合ってられない」といわれ１週間出て行かれたこともあります。
それだけ、周りに当たり、影響をあたてしまった、そんな私です。
ろこさんは立派にがんばっておられます。
自分勝手じゃないです。
苦しいから、吐き出さないと・・ね。
良い子を演じるのは家から出た時で十分！
そして疲れて、ここの皆さんに聞いてもらいましょうよ。ほんとの気持ち☆
お医者様からお父様に電話していただける事、よかったですね。
きっと、うまく話して下さいますよ。
ケーキ屋さんのバイト行けたらいいですね。
でも焦らないでね。
いっしょに治しましょうね。
ご自分を責めたりするのはやめてね。　　
優しい、ろこさんを責めてはかわいそう。ね。
かおり

[28309]Re: だめ・・・ - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 18:30:57 No.28309

ろこさん、大丈夫ですよ＾＾しっかり手を握ってますから＾＾
お体ご自愛くださいませ。

[28094]発作が - 投稿者: 凛々　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/03(Wed) 23:30:27 No.28094

今まで誰にも話さずに堪えて来ていたのですが
今日の皆さんのレスが余りに優しくて取り乱してしまっています･･･
喉の詰まった感じとどうしようもない焦燥感で苦しいです。
あぁ、私馬鹿みたい。涙が止まらないです。

[28103]Re: 発作が - 投稿者: ポン子 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/03(Wed) 23:44:12 No.28103

凛々さん、いままで本当によく耐えてこられましたね。もうこれ以上自分を抑えなくてもいいんですよ、どうぞ泣いてください。気が済むまでお泣きになったら、なにかすっきりして世界が違って見えてくるかもしれません。ご自身を、「本当によくやってきたね。」ってよしよししてあげてください。

[28104]Re: 発作が - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/03(Wed) 23:44:24 No.28104

凛々さん、はじめまして。萌黄色と申します。
お辛そうですね。大丈夫でしょうか？
１人で頑張らなくて良いんですよ。
此処の人達は凛々さんの気持ちが解る方達ばかりなんですから。
無理しちゃ駄目ですよ。
もっと甘えても良いんですよ。

[28112]Re: 発作が - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 00:11:37 No.28112

はじめまして。たっぱと申します。
＞喉の詰まった感じとどうしようもない焦燥感で苦しいです。
ここで詰まりの一部でも出して頂ければうれしいです。
１人では難しいですが、こんなに素晴しい方々がいらっしゃるので、
何かのきっかけだけでも掴んで頂ければと思います。

[28127]温かいです - 投稿者: 凛々　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 00:59:33 No.28127

皆さんありがとうございます。
鬱病になってから、いつも気を張ってばかりで
身内にすら病状が悪くなった事も言えずにいたので。
とってもとっても心が温かい方達ばかりで
今まで張り詰めていたモノが良い意味で切れたのかもしれないです。
今夜はこの辺で頓服のデパスを飲んで寝てみようと思います。
また明日も遊びに来ます。
皆さん、おやすみなさい。

[28138]Re: 発作が - 投稿者: ともしび 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 01:41:01 No.28138

凛々さん。ゆっくり休んで下さいね。

[28158]Re: 発作が - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 02:15:06 No.28158

凛々さん　自分をどうか責めないで下さいね＾＾
お体ご自愛ください。

[28193]Re: 発作が - 投稿者: 凛々　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 07:16:49 No.28193

＞ポン子さん
おはようございます。
昨夜はポン子さんのレスを読んでおもいきり泣いてしましました。
まるで私の気持ちの中の苦しい所を撫でてくれている様で･･･
泣いて泣いて眠れました。ありがとうございました。

＞萌黄色さん
おはようございます。
はじめまして　凛々です。
普段はお気楽キャラを装っているので甘える事は確かに少ないです。
ここの方々は本当に優しい方ばかりなので安心出来ます。
無理せずにゆっくり生きていこうと思います。

＞たっぱさん
おはようございます。
喉も詰まりも涙と共に流れた様です。
情けない私ですが、こんなにも沢山のレスをいただける事に感謝しています。

＞ともしびさん
おはようございます。
あれから頓服を飲んで沢山泣いたら、ここの所ない位に熟睡出来ました。
　
＞numberさん
おはようございます。
ありがとうございます。私が自身を否定してしまうと
子供達をも否定する事になってしまいます。
なので、波乗りの様に鬱と付き合って行こうと思っています。

[28194]Re: 発作が - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 07:21:16 No.28194

凛々さん　おはようございます。
そうですね。鬱と付き合っていけるようになれるといいですね。
お体ご自愛ください。

[28297]皆さんの意見をお聞きしたいです - 投稿者: 凛々　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 18:09:37 No.28297

私は先日も書きましたが10年程、鬱病で同じクリニックに掛かっています。
主治医も女性で傾聴、同調してくれるので相性は良いとは思います。
だた、ちょっと気になる事が･･･
まず私の鬱病は一生治らないと断言されてしまった事。
それと、病状が変わらないからかもしれませんが
薬はもう何年も同じ処方です。
家庭が大変な時期に頓服を追加された事もありましたが
月2回の通院も生活に支障が出る程の出来事があれば少し話をしますが
それでも処方が変わる事はありません。
皆さんはどうなのでしょうか･･･

[28305]Re: 発作が - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/04(Thu) 18:23:31 No.28305

凛々さんへ
うつ病でしたら時間がかかったとしても
治るとわたくしは思います。
わたくしは治ると確信しています。
お体ご自愛ください。

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