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[29543]主夫になること
- 投稿者:
トラジャ
投稿日:2004/11/09(Tue) 12:46:07 No.29543
先週の土曜のカウンセリングで、ハッと気づかされたことがありました。
話の流れが家族のことになり、「奥さんは何とおっしゃってますか?」と聞かれたので、
「私が会社に行けなくなったら、自分が働くと言ってます」と答えました。
そしたらカウンセラーに
「それでいいんじゃないですか。」
と言われました。
今の時代、必ずしも男性が外で働かなくてもいい、仕事と家事を交替してもいいんじゃないかと言うのです。
この先、仕事を続けていけるのかどうか、ほんとにお先真っ暗なのです。
先のことが考えられずに、1日1日をこなしている状態です。
でも、最後の最後どうしても仕事が続けられなくなったらそういう手段もある、と思うことができました。
カウンセリングを終えて、妻とそのことを話しました。
普段から前述のようなことを言ってくれてますが、仕事を辞めて5年も経つので、多少抵抗はあるようです。
でも、私が無理して仕事を続けて体をおかしくするよりは、そのほうがいいと言ってくれました。
本当に主夫になるかどうかはわかりませんが、それもひとつの生き方だと思うことができました。
そう思うことで、気持ちを楽に持つことができたのです。
逆に、最後にそういう選択も可能ならギリギリまでがんばってみようとも思います。
でも、2年前と同じことにならぬよう、ブレーキはかけようと思ってます。
しかし、よくよく冷静に考えると、これは単なる「甘え」ではないかとも考えられます。
家事が楽だとは思ってませんが、妻を働かせることは、苦労をすべて押し付けているような気がします。
それとも、こう考えてしまうこと自体が古いんでしょうか。
[29545]Re: 主夫になること
- 投稿者:
るる
投稿日:2004/11/09(Tue) 13:01:18 No.29545
トラジャさん、こんにちは^^
ご無沙汰しております。今日は自主欠勤中です。
最近お辛いご様子でしたので、心配致しておりました。
上記のお考えは決して「甘え」ではないと思いますよ?
最終的な手段や逃げ道って、人間必要だと思います。
いつでも四面楚歌や背水の陣の構えでは、精神的なストレスは溜まる一方です。
今からその「主夫」になる訳ではないですし、出向先に戻られて、
どうしてもダメだったら、一時的にでもそういう選択肢もあるのだと
思えれば、少しだけでも気持ちにゆとりが出来るのではないでしょうか?
まだ先の話ですし、今その選択肢に気が付かれただけでも、
収穫は大きいと思いますよ。奥様もご了解して下さったのですから、
行き詰った時に検討してみれば宜しいのではないでしょうか。
そして、週末など余裕がある時に奥様の家事のお手伝いをしてみると
そうなった場合のご苦労も解消できるのではないかなぁと思いますよ。
家事は大変ですが、気晴らしにもなりますから、試してみて下さいね^^
そうそう、私の会社の男性陣は週末に家事と育児を全て担当される方が
いらっしゃいます。それが良い気分転換になると言ってました。
最近はお料理教室にも年配の男性の方が増えてます。
やってみると楽しみを見出せるかもしれませんね^^
どうぞお体ご自愛下さいね^^
[29548]Re: 主夫になること
- 投稿者:
オズマ
投稿日:2004/11/09(Tue) 13:23:48 No.29548
トラジャさん こんにちは ^^
鬱源の方とお仕事する日をカウントダウンして辛いお気持ちになるよりも、今は奥様のお気持ちに感謝して、お気持ちを楽に過ごされるのは良い事だと思います。
以前、numberさんが仰っていたように『案ずるより産むが易し』で異動になってもご心配のような状況になるとは限らないですよね。気持ちが軽くなった分だけ、余計にうまく行く可能性も出てきたのではないでしょうか?
ご自分でできる精一杯を今過ごされている。ご病気に立ち向かっておられる。それだけでも充分ご努力されていると思います。
仮に奥様がお仕事する事になったとして、男女雇用均等法ができて今は女性が仕事をバリバリされることも稀ではありませんし、決して甘えではありません。家事が重労働である事も確かです。今は最後の選択肢であっても、いつまでもその状況が続く訳ではありません。きっとトラジャさん自身がお元気になれば、もっとたくさんの選択肢が出てくるものだと思います。
今はご自分を信じて、無理せず、日々穏やかに過ごされる事を願ってやみません。
ご自愛くださいね ^^
[29553]Re: 主夫になること
- 投稿者:
モグワイ
投稿日:2004/11/09(Tue) 13:37:48 No.29553
トラジャさん、はじめまして。モグワイと申します。
「専業主夫」!私なら大歓迎です。(今は病気ですけど)
家事をしないで会社の仕事だけできるならどんなにラクかなあっていつも思ってました。会社で病気になったクセにへんなんですけど。
奥様に「押し付ける」なんて思う必要は全くないと思います。
むしろ仕事が楽しくて張り切って行かれるかもしれませんよ。
ただでさえマイナス思考の状態ですから、「家事も良さそうじゃん!」って思ってみてくださいね。
どうぞムリなさいませんよう。
[29568]Re: 主夫になること
- 投稿者:
ろこ
投稿日:2004/11/09(Tue) 14:50:53 No.29568
トラジャさんへ
お久し振りです^^
甘えなんかじゃないと私は思いますよ^^
二人三脚、素敵な奥様と手を取り合って
トラジャさんしか出来ない生き方をすればよいのではないでしょうか。
みんなこれがこうっていかないのが世の中だし
自信を持ってよいと思いますよ。
どうぞご自愛くださいね^^
[29571]Re: 主夫になること
- 投稿者:
矢車草
投稿日:2004/11/09(Tue) 15:01:01 No.29571
トラジャさん、こんにちは。
トラジャさんとは、カウンセリングで重なる部分が多く、私も、「『会社と仕事』がトラウマになっている」ことを
報告しました。
以前受ける予定だったトレーニングは、私の体調不良のため延期になりましたが、トラジャさんと同じく違った
方向から物事を見ることを、教わりました。
決してトラジャさんの、『甘え』ではないですよ。
物事には、いろいろな選択肢があると思います。
お互いに、時期や状態によって、柔軟に対処できるようになれば良いですね。
陰ながら、応援しております。
[29599]Re: 主夫になること
- 投稿者:
トラジャ
投稿日:2004/11/09(Tue) 17:02:49 No.29599
■るるさん
ご自身が不調でらっしゃる時に、レスありがとうございます。
それから、ご心配いただきありがとうございます。
休み明けは沈みっぱなしでしたが、このことに気づいたせいか、今週の月曜は沈まずに済みました。
そうですよね、一時的な選択肢だと思えばいいですね。
ずっと老後まで主夫やるとは限りませんよね。
5年で交替したから、また5年したら交替するつもりでいても構いませんね。
私が現在やっている家事といえるものは、朝の布団上げと、夕食後の皿洗いくらいです。
以前はYシャツのアイロン掛けもやっていましたが、今はクリーニングに頼りっぱなしです。
主夫になるなら、もうちょっと手伝わないとダメですかね。(^^;
■オズマさん
先日に引き続き、レスありがとうございます。
先日のスレのことも覚えていただいたようで、ありがたいです。
おっしゃるように、選択肢はコレだけとは限りませんね。
また時間が経てば、新たな選択肢が出てくるかもしれません。
おかげさまで、今週は久しぶりに穏やかな気分です。
どうもありがとうございました。
■モグワイさん
はじめまして、レスいただきありがとうございます。
確かに何でもマイナス思考の状態ですね。
妻が「自分が働いてもいい」と言い出したのは、ずっと以前からですが、
お互いの両親や親戚への体裁など、あれやこれやと余計なこと考えて現実的ではないと思い込んでいました。
でも今回、カウンセラーに言われたことで、選択肢のひとつとして位置付けることができました。
「家事も良さそうじゃん!」って思うようにしますね。
■ろこさん
おひさしぶりですね。
このところ、沈みがちで、ロムしていることが多かったです。
励ましのお言葉、ありがとうございました。
自信を持つには時間がかかりそうですが、模索してみます。
うちの父親がうるさそうです。「男は仕事に生きる」って人ですから。世代ですね。
■矢車草さん
こんにちは。
カウンセラーって大変な仕事ですよね。
相手の人生にかなりの影響を及ぼしてしまいますから。
今回はあっさり言われた一言で、頭の中が切り替わりました。
こちらもこんな病気だから、影響受けやすいんでしょうね。
応援していただき、ありがとうございます。
この選択一本ではなく、柔軟に考えられるよう心がけようと思います。
[29699]Re: 主夫になること
- 投稿者:
るる
投稿日:2004/11/09(Tue) 22:01:19 No.29699
トラジャさん、先程は私のスレにレスを頂き、有難うございました。
正直、ちょっと照れてしまいました^^; でもとても嬉しかったです♪
さて主夫業ですが、そのお考えで良いと思いますよ。
ある程度まで回復していると結構楽しんで出来たりして、気分転換や
リハビリにもなります。私のカウンセラーは「料理が出来れば、ある程度OK」と
判断されているとお話しされてました。ボケ防止にも効果あるそうです。
お料理は五感をフル活用させますから、いいみたいです。
ご体調の良い時に試しに奥様から1品習われては如何でしょう?
案外面白くてはまってしまうかもしれませんよ?
(私の会社の男性陣はこのパターンが多いです^^;)
それと参考までに、今年の春に「主夫業」についてのドラマがありました。
中々ためになって笑いありの感動ありの作品でしたので、お暇な時にでも
レンタルされると良いかもしれませんよ〜。
タイトルは「アット・ホーム・ダット」です^^
お互いに様々な選択肢を持ちながら、無理ない範囲でお仕事しましょうね^^
[29702]Re: 主夫になること
- 投稿者:
number
投稿日:2004/11/09(Tue) 22:07:46 No.29702
トラジャさんへ レス遅くなりました。
わたくしの意見は皆さんが仰ってくださってるので、
とくに付け加えることはありません。
でも、ひとことだけ^^
お体ご自愛くださいませ^^
[29803]Re: 主夫になること
- 投稿者:
トラジャ
投稿日:2004/11/10(Wed) 08:15:00 No.29803
るるさん、numberさん、おはようございます。
レス、ありがとうございます。
やはり、いつもお二人に支えられている気がします。
料理は、結婚前の一人暮らしが長かったので、結構やったので、包丁の扱いや火加減,味加減は、ある程度自信があります。
しかし、現在、妻が毎日作っている料理と比べると、やはりそれは「男の料理」でしかないですね。
主夫になるなら、ちゃんと栄養バランスも考えて、何品かこさえないといけませんね。
家事って、毎日のことですからね。
そのドラマ、阿部寛が出てたやつですね。ちょっと前に再放送してました。
また再放送しないかなあ。。。レンタルしてでも見たほうがよさそうですね。
家事のこと、結構甘くみていたかもしれません。
妻に対して、「俺が食わせてやってるんだ」なんて意識は全くありませんが、家事がどれだけ大変か、わかってないですね、私は。
主夫になることが選択肢のひとつになりましたが、決めるにはまだ時間があるので、家事のこと、しっかり考えてみようと思います。
[29811]Re: 主夫になること
- 投稿者:
number
投稿日:2004/11/10(Wed) 08:32:28 No.29811
トラジャさんへ
トラジャさんが取られる選択がトラジャさんにとって、
良い結果に結びつくことを心から願っております。
[29836]Re: 主夫になること
- 投稿者:
かえる
投稿日:2004/11/10(Wed) 09:35:58 No.29836
トラジャさん、主夫OKじゃないですか。
PCでもちゃんと「主夫」って変換できる時代です。
うちでも、よく夫が「僕が主夫するから、かえるちゃん働いて」って言われたりもします。
「やだ、半々がいい」って答えてますが、たぶん夫の方がよい主夫になると思います。
主夫だって立派な仕事です。もしそのときには胸を張って堂々としていればいいのです。
>妻を働かせることは、苦労をすべて押し付けているような気がします
では、トラジャさんは今まで苦労を全部押し付けられていたことになりますよ。
[29863]Re: 主夫になること
- 投稿者:
トラジャ
投稿日:2004/11/10(Wed) 12:18:34 No.29863
■numberさん
お出かけ前ギリギリなのに、レスいただきありがとうございます。
numberさんのその優しさは、作業所の皆さんもすぐにおわかりになると思います。
お気をつけて。
■かえるさん
ご自身が不調の時にレスいただき、ありがとうございます。
>では、トラジャさんは今まで苦労を全部押し付けられていたことになりますよ。
かえるさんのおっしゃる通りだと思います。
家庭での苦労よりも外での苦労のほうが大変だと、勝手に思い込んでいました。
家庭での苦労なんて、ろくすっぽ知らないくせに。。
内と外の担当を交替して、家庭での苦労を味わってみるのもいいかもしれません。
[29868]Re: 主夫になること
- 投稿者:
るる
投稿日:2004/11/10(Wed) 13:02:51 No.29868
トラジャさん、こんにちは。携帯から失礼しますね。最初から完璧な主婦(主夫)はそうはいないでしょう。もしトラジャさんがその選択をするとしても、「完璧」を目指す必要は無いですよ〜。もし私が今すぐ結婚して家庭に入っても絶対に完璧なんて無理ですもの・・^^;ゆっくり選択肢の一つとして考えて、体調が良い時にお手伝いから入っていけば良いのではないでしょうか?あまり難しく考え過ぎないで下さいね(^^)まだ仮定の話しなんですから・・。ご自愛下さいね。
[29910]Re: 主夫になること
- 投稿者:
トラジャ
投稿日:2004/11/10(Wed) 17:01:48 No.29910
るるさん、こんにちは。
何度もレスいただき、ありがとうございます。
主夫になるにしても、完璧な主夫はちょっと無理かな。掃除が大の苦手ですから。
家の中がきれいなのは、ひとえに妻のおかげです。
妻が働きに出たら、家の中が汚れるでしょうねえ。(^^;
助言いただいたように、仮定の話として受け止めておきます。
わざわざ出先から、どうもありがとうございました。
[29672]無気力
- 投稿者:
ピーマン
投稿日:2004/11/09(Tue) 21:23:34 No.29672
昨日、今日と会社を休みました。うつの症状だか風邪だかよく判りません。
倦怠感と無気力、ちょっと頭がさえてきたのでカキコしている次第です。
仕事が嫌いなわけじゃないんですけど、すごく疲れてやる気が起こりません。
これ以上休むと欠勤になっちゃうし、仲間に迷惑をかけてしまうので明日は
出社したいと思っていますが、どうなることやら。どうやったら気力が出て
くるのですか?
[29682]Re: 無気力
- 投稿者:
ピーマン
投稿日:2004/11/09(Tue) 21:37:08 No.29682
今書いたばかりなのに下の方に行ってしまったので上にあげます。
それでもレスがなければあきらめます。
[29683]Re: 無気力
- 投稿者:
number
投稿日:2004/11/09(Tue) 21:37:37 No.29683
ピーマンさん こんばんは
まずは主治医に診察に行かれてご相談されてみてはいかがでしょうか?
お体ご自愛くださいませ。
[29686]Re: 無気力
- 投稿者:
とし@レノ
投稿日:2004/11/09(Tue) 21:40:33 No.29686
ピーマンさんへ
お疲れのようですね。
決して焦らず、無理せずゆったりとマイペースでいきませんか?
欠勤扱いになったっていいじゃないですか。
それよりもピーマンさんご自身の身体の方が心配です。
辛いようでしたら、続けて休んでしまうのも一つの方法かと思います。
僕もマイペースでやってますよ。
[29690]Re: 無気力
- 投稿者:
てまり
投稿日:2004/11/09(Tue) 21:46:40 No.29690
こんばんは。
お疲れなのですね。
ご存知だと思いますが、うつでは、やる気や気力は一番最後に復活してくるらしいですよね。(私は経験がないのでわかりません)
少し休んだだけでは回復するのが難しいほど今、疲れてらっしゃるのではないでしょうか・・・?
お仕事がきらいでもなく、でも気力がでない辛いお気持ちはわかります。
やはり、主治医に御相談されるのが一番だと思います。
お力になれなくてごめんなさい。
[29691]Re: 無気力
- 投稿者:
るる
投稿日:2004/11/09(Tue) 21:48:40 No.29691
ピーマンさん。私も本日不調で、自主欠勤致しました。
明日はどうしても外せない予定がプライベートですがありまして、
何がなんでも出社しなければならない状態です。
しかも土曜日まで会社の一大イベントが待ち構えてます...。
私は何とか空き時間を最大限作り出し、一人時間を設け、
浮上を図りたいと考えている次第です^^;
無気力で倦怠感が強い時は、出来ればお休みが一番だと思います。
ご自身のお体が何よりも大事だと思いますよ?
どうしても出社しなければならないのであれば、必要最低限だけ仕事をし、
後の仕事は「流す」感覚でされては如何でしょう?
私はこの方法で何とかしている時があります。
どうか「無理せず、焦らず、ゆっくりマイペース」でお体ご自愛下さいね^^
[29696]Re: 無気力
- 投稿者:
ピーマン
投稿日:2004/11/09(Tue) 21:54:38 No.29696
numberさんへ
レスありがとうございます。せっかく良くなって来ていたので少し
ショックなのです。主治医に相談したいともいます。
とし@レノさんへ
ごぶさたしてます。欠勤扱いになると昇進にひびくのでなるべくしたく
ないのですが、身体の方が大切ですよね。分かっているんですけど気持
ちの中で、わりきれなくて、もがいています。
[29703]Re: 無気力
- 投稿者:
ピーマン
投稿日:2004/11/09(Tue) 22:09:29 No.29703
てまりさんへ
れすありがとうございます。
>うつでは、やる気や気力は一番最後に復活してくるらしいですよね
知りませんでした。会社に復帰して3ヶ月はやる気が持続していたの
ですが、このごろお疲れ気味です。一人ぼっちではないんだって思え
るだけでうれしいです。
るるさんへ
無気力で倦怠感が強い時は、お休みが一番いいのかもしれませんね。
休むとホットした気持ちになります。土曜日のイベントなんとか乗
り越えられもすよう祈っています。
[29742]Re: 無気力
- 投稿者:
とし@レノ
投稿日:2004/11/09(Tue) 23:33:58 No.29742
ピーマンさんへ
確かに昇進のことは気になりますね。昇進は直接、給与にも影響しますし・・・
僕もそうです。
休職中に、同じぐらいの年齢の同僚達がどんどん出世していました。
悔しいけど、仕方がないと割り切ってます。
先ずは、自分の病気を治すことに専念しようかと考えています。
[29773]Re: 無気力
- 投稿者:
ぎい
投稿日:2004/11/10(Wed) 02:10:01 No.29773
こんばんわ。
もう眠っておられるとよいのですが。
私もここ二日休みました。
調子良いときに休んでしまうと不安になってしまいますよね・・・。
せっかくここまできたのに・・・とか。
とりあえず明日おきてまだ落ち着かないようでしたらぜひ病院に行ってみてくださいね。
たぶん一人で考えてもぐるぐるしてしまうと思いますので。
私もそうするつもりです。
[29857]Re: 無気力
- 投稿者:
ピーマン
投稿日:2004/11/10(Wed) 11:10:41 No.29857
とし@レノさんへ
同じぐらいの年齢の同僚達がどんどん出世していくのを見ているのは
非常に酷なものがあります。本日も休んでしまいました。割り切りが
あまりよくないのかもしれません。本日は上司にすでに有給がない旨
を伝え、自宅で勤務することを許可してもらおうとしたところ、欠勤
はなんとかしてやるから休んでろとのことでした。
それとは対照に隣の課の課長から作業が遅れるのはお前のせいだみた
いなメールがCCに部長をいれて送られてきました。
会社にはいろんな人がいるんだなあと思いました。
ぎいさんへ
体調は如何でしょうか?私は今日も休んでしまいました。明日診察
日なので相談してくるつもりです。せっかく良くなってきたのにっ
て思いますよね。落ち着かない時は頓服でレキソタンが出ているの
で、今日はこの薬で乗り切ろうと思います。
[29673]作業所見学報告
- 投稿者:
number
投稿日:2004/11/09(Tue) 21:25:39 No.29673
この場をお借りして
作業所の見学報告をさせていただきたいと思います。
NOPPOさん レスありがとうございました。
印象としては良かったです^^
結構長い時間そこにいました^^
家からも比較的近いし、通う分にはいいかなと^^
メンバーとも打ち解けたし、
自炊の練習(夕食会)にも参加しました。
正式メンバーになるには、若干費用がかかりますが、
必要経費だと思っております。
1〜2週間、体験実習の期間を経て、
正式メンバーに登録という流れになると思います。
平日の昼間は基本的に
これですべて埋まることになると思います。
皆様わたくしを見守っててくださいね^^
ありがとうございました^^
[29689]Re: 作業所見学報告
- 投稿者:
ぱおぱお
投稿日:2004/11/09(Tue) 21:45:14 No.29689
numberさん、お疲れ様でした^^
印象良くってなによりです^^
必要経費とおっしゃるnumberさんは本当にしっかり者です^^
もちろん見守っておりますよ^^
私へのレスありがとうございました^^
[29693]Re: 作業所見学報告
- 投稿者:
るる
投稿日:2004/11/09(Tue) 21:51:39 No.29693
numberさん、こんばんは^^
作業所の見学が有意義であったようで、良かったですね。
ゆっくりと無理のない範囲で、活動をして下さいね。
こちらでいつでも見守らせて頂きます^^
[29704]Re: 作業所見学報告
- 投稿者:
number
投稿日:2004/11/09(Tue) 22:10:15 No.29704
ぱおぱおさん、るるさん、どうもありがとうございます^^
明日は病院へ処方箋取りに行きます。
最近多忙なもので(苦笑)^^;
[29706]Re: 作業所見学報告
- 投稿者:
take!
投稿日:2004/11/09(Tue) 22:12:36 No.29706
numberさん、こんばんは。
作業所の見学、まずまずの手ごたえだったようで良かったですね。
前スレのタイトル通り、社会復帰への第一歩として着実に前進して行ける様
私も応援しております。
但し、無理は禁物ですので、体調と相談しながら少しずつペースを上げて
行かれた方が良いと思いますよ。
最近、仕事疲れでもっぱらROM組に回っているtake!でした。
[29710]Re: 作業所見学報告
- 投稿者:
number
投稿日:2004/11/09(Tue) 22:20:30 No.29710
take!さん レスありがとうございます。
もちろん無理はしません。
担当の保健婦さん、主治医など、
使えるツールは全てわたくしは使うつもりでいます。
ありがとうございました^^
[29718]Re: 作業所見学報告
- 投稿者:
カオリ
投稿日:2004/11/09(Tue) 22:28:56 No.29718
numberさん、お疲れ様でした。
作業所の見学、良い内容だったようで
本当によかったですね。
私もnumberさんを見守る一人として、
応援しております。
[29720]Re: 作業所見学報告
- 投稿者:
number
投稿日:2004/11/09(Tue) 22:33:53 No.29720
カオリさん ありがとうございます^^
[29747]Re: 作業所見学報告
- 投稿者:
まっさん
投稿日:2004/11/09(Tue) 23:56:48 No.29747
numberさん、こんばんは。
有意義のある見学でよかったですね。
ぜひご無理なさいませんように。
[29786]Re: 作業所見学報告
- 投稿者:
number
投稿日:2004/11/10(Wed) 04:07:56 No.29786
まっさんへ お気遣いありがとうございます。
[29804]Re: 作業所見学報告
- 投稿者:
トラジャ
投稿日:2004/11/10(Wed) 08:16:57 No.29804
numberさん、よかったですね。
ネットでいろんな人と交流することも有意義ですが、やはり生身の人間と向き合うことのほうが大事だと思います。
今の世の中、人が集まるところはどうも殺伐としている印象が否めません。
会社にしても、表面上でしか人と向き合っていないように思えます。
腹の底から笑える場所がありません。
その作業所が、numberさんにとってオアシスのような場所となることを願います。
[29807]Re: 作業所見学報告
- 投稿者:
ろこ
投稿日:2004/11/10(Wed) 08:26:52 No.29807
numberさんへ
とてもよいご報告
今朝はそれだけで私は晴れ晴れした気持ちでいます。
私にとってかけがえのない戦友のnumberさん
心から願っています ゆっくり自分の道を進まれること…
もし苦しくなったら掲示板でも私にメールでも結構です。
ご報告待っています…
エールを送ります^^
ろこ
[29809]Re: 作業所見学報告
- 投稿者:
number
投稿日:2004/11/10(Wed) 08:30:20 No.29809
トラジャさん ろこさんへ レスありがとうございます^^
トラジャさんへ そうですね^^
ネットの付き合いも大事ですけど、人間との付き合いも大事だと私は思います。
ろこさんへ
戦友のろこさんへ 苦しくなったら、また掲示板に書き込みます。
メールだとろこさん一人に負担がかかってしまうと思いますので。。。^^;
お気持ちありがたく思っております。
[29812]Re: 作業所見学報告
- 投稿者:
cana
投稿日:2004/11/10(Wed) 08:33:10 No.29812
numberさん、おはようございます。
まずは第一歩、おめでとぅございます!
印象が良いならなお一層いいですね(^-^)
これからも見守らせてくださいね。
[29816]Re: 作業所見学報告
- 投稿者:
ろこ
投稿日:2004/11/10(Wed) 08:42:56 No.29816
numberさんへ
負担には思っていませんよ^^
ただ私にとってこの二週間(先生と相談の結果)
が山の一番高いところになりそうです。
でも、その後はボチボチ下っていくだけなので…
ご自愛くださいね^^
少しでも疲れたときは横になるように^^
影ながら見守っています…
[29819]Re: 作業所見学報告
- 投稿者:
number
投稿日:2004/11/10(Wed) 08:46:58 No.29819
canaさん ろこさん レスありがとうございます^^
canaさん、あなたはまだ若いです^^無限の可能性があります。
自分自身の可能性を信じてくださいね^^
ろこさん メールに関しては少し検討させてください^^;
今のところYASUさんにしかメルアドは公開しておりませんので^^;;;
[29827]Re: 作業所見学報告
- 投稿者:
オズマ
投稿日:2004/11/10(Wed) 09:14:29 No.29827
numberさん、おはようございます。
有意義な見学となったようで、本当に良かったです ^^
今日は、またお忙しいようですが、あまり無理せず、ゆっくり歩いて下さいね。
最近の睡眠障害が少し気になります。リズムも大切ですが、睡眠不足はかなり心身に堪えます。たまには爆睡デーを作って、しっかり睡眠も確保して下さいね ^^
[29830]Re: 作業所見学報告
- 投稿者:
ろこ
投稿日:2004/11/10(Wed) 09:28:16 No.29830
numberさんへ
了解です^^
無理なさいませんよう…
気が向いたらでいいですよ^^
[29835]Re: 作業所見学報告
- 投稿者:
number
投稿日:2004/11/10(Wed) 09:35:46 No.29835
オズマさんへ ありがとうございます^^そうですね^^わたくしも爆睡デー作ることにいたします^^
ろこさんへ ありがとうございます^^では準備しますね^^
[29846]Re: 作業所見学報告
- 投稿者:
モグワイ
投稿日:2004/11/10(Wed) 10:04:43 No.29846
人気者のnumberさん、おはようございます!
本当に一斉にレスがつきますね(^^)
私からも一言お祝いを言わせてください。
居心地よさそうな所でよかったですね。
お忙しそうなので、お返事不要ですよ。
お気をつけて、行ってらっしゃいませ!
[29400]イライラが止まらない
- 投稿者:
蓮
投稿日:2004/11/08(Mon) 23:42:15 No.29400
薬もちゃんと処方通りに飲んでいるし、睡眠も取っています。
よく眠れるようにホットミルクも飲んでいるんです。
でも時々イライラしてイライラして・・・止まらなくて。
キッカケはさっきまでやっていたテレビのOD特集か何かだったのかな?
初めは普通に見ていたのに、しばらくしたら
『チャンネル変えてよ!』
と言ってしまいました。
それからずっとイラついて止まらなくて泣きそう。
自分の理性が無くなりそう・・。
パニック障害の症状なのかな?
最近息がつまるような感覚に襲われる事もあるんです。
今までにない症状です。
木曜日に病院に行きますが、パニック障害を持っている方で
同じような症状の方いらっしゃらないですか?
[29445]Re: イライラが止まらない
- 投稿者:
あると
投稿日:2004/11/09(Tue) 01:09:42 No.29445
きっと心と脳が過敏状態になっておられるのだと思います。症状の変化、早めにお医者さんに相談しましょう。
わたしはそんなかんじのパニック発作経験がないのでアドバイスできませんが、
スレッドが下がっているので、目に立つように、上げます。
どなたか近い経験の方がいらっしゃれば、コメントして差し上げて下さい。
[29453]Re: イライラが止まらない
- 投稿者:
さかな
投稿日:2004/11/09(Tue) 02:57:58 No.29453
はじめまして、さかなと申します。私も、薬はきちんと飲み、ほっとミルクを飲んですこしでも良くなりたいと思っているものです。
最近、今までにない激しいイライラ、めまい、頭痛で限界を感じています。大声で叫んだり、夫をたたいたりしてもう自分をおさえられません。
明日、病院にいくことにしました。メモを持ってドクターに言うつもりです。
お互い、つらいですね。。アドバイスにもなりませんが、症状が似ていると思いましたので・・
[29475]Re: イライラが止まらない
- 投稿者:
たっぱ
投稿日:2004/11/09(Tue) 08:01:44 No.29475
蓮さん、イライラはでてないですか?
今日1日健やかにお過ごしなされることをお祈りしております
たっぱ
[29502]Re: イライラが止まらない
- 投稿者:
蓮
投稿日:2004/11/09(Tue) 09:54:34 No.29502
あるとさん、さかなさん、たっぱさん、レスありがとうございます。
今はイライラも落ち着いています。
時々本当に怖くなるんです。
早めに医師に相談しますね・・。
[29507]Re: イライラが止まらない
- 投稿者:
雪乃
投稿日:2004/11/09(Tue) 10:29:35 No.29507
蓮さん初めまして。雪乃と申します。
昨夜はとてもお辛そうでしたが今朝は落ち着いていらっしゃるとのことで
安心しました。大丈夫ですか?
私はうつ病は寛解したのですが、現在はパニック障害の治療をしております。
PDの方の中にも色んな症状があると思いますが、私の発作の状態だけでお話し
させて頂きますね。
発作にも色々とありますが、確かに息の詰る様な感覚はありますね。
咽喉元が熱く感じられ少しずつ息が詰って動悸も激しくなり、発作の最中は
このまま息が止まってしまうのではないかという錯覚に襲われる程です。
その恐怖から発作時には怖くて大泣きをしたりしてしまいます。時には胃痛
腹痛、頭痛も伴なっています。
PD発作には誘因となる事象からの予期不安と、全く誘因となることなどない
のに起こる場合とあると思います。私の場合も何の前触れもなく発作に見舞
われて、何度か倒れています。
ただ、PD発作はある程度の時間が経過しますと落ち着きます。
大体1時間以内には発作が治まる人が多いと主治医からも聞いています。
勿論、人により差はありますよね。
私の場合は、その発作さえ治まれば発作前と何等変わらない状態・気持ちに
戻ります。
けれど、私の友人でPDとうつ病の両方の治療をしている人がいまして、
その人はやはりうつの波の中で予期不安を感じ、そのまま発作が起こる為
発作が治まった後のイライラ感、焦燥感を味わいとても苦しいようです。
いずれにしましても蓮さんの今の症状を早めに主治医にお話されることが
大切ですよね。怖くなるという思い、とても判ります。
簡単な方法ですが、息苦しさの発作に襲われました時には、小さなビニール
袋を口にあてて、ヒーヒーフーと(ラマーズ法)の様に呼吸してみて下さい。
万が一、外出先でそうなりました時にはハンカチを口にあててされても効果
があると思います。
私も外出する際には必ずビニール袋と水分補給の為の飲み物を持参しており
ます。
何の参考にもならなかったかも知れませんがゆったりとお体を休めて下さいね。
どうかご自愛下さいね。
[29629]Re: イライラが止まらない
- 投稿者:
Leef
投稿日:2004/11/09(Tue) 19:25:18 No.29629
こんばんは、はじめまして。Leefです。
私も最近、息がつまるような感じとイライラに似た焦燥感と不安感があります。前までは寝てると落ち着いたので寝逃げしてたんですが、最近は寝ていても起きているときと同じような不安と恐怖で、悩まされています。
私はACなんですが、夏に一度、パニックのようなものには襲われています。母がそばにいたのですぐに落ち着きましたが…。
今は限りなくそのときの感じに似ています。だから今日は学校も休んで一日寝ていました。起きて考え出すと、また不安と恐怖、焦燥感が襲ってきます。
これはなんなんでしょうね?私も医師に相談した方がいいんでしょうか?蓮さんと同じく、できれば解決策を知りたいです。
雪乃さんのレスが少し参考になりましたが。
[29644]Re: イライラが止まらない
- 投稿者:
雪乃
投稿日:2004/11/09(Tue) 19:57:32 No.29644
横レスで失礼致します。
Leefさん初めまして、雪乃と申します。
丁度先週の診察日の時に主治医から聞かせていただいたのですが、
パニック障害の人の場合、常に緊張をしているそうなのです。
それ故に、例えばリラックスをして行う事が少しだけ苦手になって
しまうとお聞きしました。
例えば、睡眠ですが、私の場合ですけれども「寝ている間に発作が
起きてしまったらどうしよう・・・」という不安に駆られる事もあ
りました。
Leefさんが書かれていらっしゃる「不安と恐怖で悩まされている」
という思いは「また息が詰ってしまったらどうしよう」とかという
不安もありますか?
症状などは人それぞれですし、予期不安も一概に「これがあるから」
とは言えないのかも知れませんが、是非主治医にお話されてみて下さい。
パニック障害には発作を抑えるお薬、発作時のお薬もあります。
私自身、今思えば、うつ病を治療している時から今の発作が起こってい
ましたが、その頃は内科的な疾患なのではと勝手に自分で思ってしまい
主治医に症状を告げなかったのです。
今思いますと、もっと早くお話をしていたらと思います。
是非、次の診察日にでも主治医にお話してみて下さいね。
Leefさんの不安が少しでも和らぎます様に。
くれぐれもご自愛下さいね。
[29647]Re: イライラが止まらない
- 投稿者:
くま
投稿日:2004/11/09(Tue) 20:07:03 No.29647
蓮さん、はじめまして。
クマと申します。
私も、最近、医者に『パニック障害』だと診断されました。最近、変えた病院で初めて、私の症状を丁寧に教えてくれた所だったので、”うつ”ではなかった意外性に、少し、ビックリしました。
けど、私は、最近、”めまい””立ちくらみ”の症状に悩まされてます。とくに、PCや携帯の画面を凝視しているだけでも、めまいが起こってしまい、気持ち悪くなってきます。
それから、蓮さんと同じく、夜、ホットミルクを飲んでますが、ハチミツを入れて飲むと、セロトニンだったか、の物質が出るとかで、とても、良いと聞き、毎日のように、ハチミツ入りホットミルクを飲んでいます。
イライラもしますが、なんだか、いい感じですよ♪
ぜひ、ハチミツを入れてナイトホットミルクを試して見て下さい♪♪♪
[29674]Re: イライラが止まらない
- 投稿者:
Leef
投稿日:2004/11/09(Tue) 21:25:43 No.29674
蓮さん、ちょっとだけ失礼しますね。スミマセン。
◎雪乃さんへ◎
ちょうど一週間後が検診の日になります。たぶん、今の医師だとACの育成の話をメインにして、(もしかしたらうつ状態と一緒で併発する可能性もあるのかもしれませんね。)パニックのくせが私にあるにしても、ちょっと伏せた話し方をすると思いますが。話してみようと思います。
ありがとうございました(^_^)゛
[29844]Re: イライラが止まらない
- 投稿者:
雪乃
投稿日:2004/11/10(Wed) 09:57:14 No.29844
私も再度横レス失礼致します。沢山の皆様のご投稿を下げてしまう失礼
をお許し下さいませ。
◆Leefさんへ
ご丁寧に有り難うございました。一週間後に受診されるのですね。
どうか主治医の方にお話してみて下さいね。ACの育成の治療なので
すね。
私自身も現在パニック障害とPTSDの治療をしております。
ご診断を下されるのはお医者さまですが、できる限り吐き出されて
お話されていらして下さいね。
私の方こそお声かけを有り難うございました。
くれぐれもご無理なさいませんようにね。
◆くまさんへ
私も早速今夜からハチミツ入りのホットミルクを飲んでみますね。
有り難うございました。
[29630]無性に・・・
- 投稿者:
かえる
投稿日:2004/11/09(Tue) 19:25:48 No.29630
無性にイライラする。今頓服飲んだけれど・・・
なんだか最近ダメだなあ。
何にも落ち着いて集中できない。
自分を褒められるのは、唯一夕食の準備が出来ていることだけ。
それも、PCに向かっても何にも出来ないから、里芋の皮をむき始めたから出来たんだけど・・・何を作るとも決めずに。
TVも音楽もダメ。
家中どこにいてもダメ。
苦しい。
[29633]Re: 無性に・・・
- 投稿者:
NOPPO
投稿日:2004/11/09(Tue) 19:35:13 No.29633
NOPPOです。
しんどいですね。
ちょっと気分転換をかねて深呼吸を数回してみましょう。
ゆっくり鼻から息をぎりぎりまでいっぱい吸い込んでゆっくり口から目いっぱい吐きだしてみてください。
わたしは、結構効果ありましたよ。
[29635]Re: 無性に・・・
- 投稿者:
ぱおぱお
投稿日:2004/11/09(Tue) 19:39:16 No.29635
かえるさん、イライラ君がやってきたのですね。
頓服が効いてくれることを祈っております。
私もこの前、夕食何を作ると決めてないのに
ジャガイモをひたすら皮むきしていました。
こんなにむいてどうしよう・・・。
結局ジャガイモがゴロゴロ入っているカレーになりました。
今日は作る元気がないです。
夕食の準備ができた、かえるさんはえらいです。
イライラ君がいなくなりますように。
[29637]Re: 無性に・・・
- 投稿者:
かえる
投稿日:2004/11/09(Tue) 19:45:07 No.29637
★NOPPOさんの文章読みながら、さっそく深呼吸してみました。
思い切り息を吸って・・・次は・・・え?目からも息を吐くの???
読み間違いでした。
おかげで少し笑えました。ありがとう。
★ぱおぱおさん、同じことしてる。
皮むき面倒なのよね。でも何も考えずにもくもくと作業するには調度いい。
私も剥きすぎちゃったから、他の食材とのバランスが・・・ま、いっか。
[29639]Re: 無性に・・・
- 投稿者:
さかな
投稿日:2004/11/09(Tue) 19:48:10 No.29639
かえるさん、はじめまして、さかなと申します。
つらそうですね・・早くお薬が効くことをいのるばかりです。
それにしても、苦しい中、夕食をお作りになれたなんてすごいですね。
横になって落ち着ければいいのでしょうが、きっとそれも出来ない状態なんでしょうね・・私もよくそうなるので。
私もNOPPO さんがおっしゃるように深呼吸してみようと思います。一人だと寂しいので、かえるさんも一緒にやっていると想像しながら・・
[29646]Re: 無性に・・・
- 投稿者:
かえる
投稿日:2004/11/09(Tue) 20:01:51 No.29646
★さかなさん、はじめまして。レスありがとうございます。
深呼吸確かに少し落ち着きますね。
さかなさんも深呼吸落ち着きましたか?
[29661]Re: 無性に・・・
- 投稿者:
さかな
投稿日:2004/11/09(Tue) 20:48:54 No.29661
ありがとうございます、確かに少し楽になりますね。
>思い切り息を吸って・・・次は・・・え?目からも息を吐くの???
の文章に思わず笑ってしまいました。笑えた自分がうれしくて、ちょっと元気がでたかも・・かえるさん、ありがとうございます。
[29698]Re: 無性に・・・
- 投稿者:
てまり
投稿日:2004/11/09(Tue) 21:59:43 No.29698
こんばんは。
かえるさんと同じく最近ダメなてまりです。
ごはんの支度、できませんでした。私。おまけに子どもの参観もいけず、次男は
すねてるし。
どこにいても、音楽もダメなのは辛いですね・・・。
なんにもできない私ですが、かえるさんが少しでも楽になれますように。
[29721]Re: 無性に・・・
- 投稿者:
またきち
投稿日:2004/11/09(Tue) 22:36:34 No.29721
かえるさん、大丈夫ですか?
集中力がないのもつらいことですね。
でも、夕食の準備をできたのですから、よしとしましょう。
メールでお宝映像を送りましたので、それ見て気分が晴れてくれるといいな。
[29722]Re: 無性に・・・
- 投稿者:
number
投稿日:2004/11/09(Tue) 22:39:21 No.29722
かえるさんへ レス遅くなりました。
皆さんが仰ってくださってるので、
わたくしからは、くれぐれもお体ご自愛くださいませ。
[29726]Re: 無性に・・・
- 投稿者:
かえる
投稿日:2004/11/09(Tue) 22:42:48 No.29726
★さかなさん、笑っちゃうでしょ。目から息なんて出せないよね。
でも私、少しだけなら目頭から空気出せるよ・・・って、昔はできた。
★てまりさん、最近見かけないものね。あ、雑談では会ったね。
今日は夫が1日寝ていて、夕食で起きたんだけど、そうしたら少し楽になった。
話し相手がいるって嬉しいね。
★またきちさん、お宝映像 気分が晴れましたよ。またもお気に入りに保存しました。ありがとう。
[29730]Re: 無性に・・・
- 投稿者:
かえる
投稿日:2004/11/09(Tue) 22:55:03 No.29730
★numberさん、入れ違いになりましたね。今は安定しています。大丈夫ですよ
[29732]Re: 無性に・・・
- 投稿者:
カオリ
投稿日:2004/11/09(Tue) 22:59:08 No.29732
かえるさん、夕食の準備が出来ただけで
すごいことですよ!
私はお仕事がお休みの日にイライラと
落ち着きがなく、嬉しいはずの休みが
怖いです。何か予定を入れるにしても
結局あとで疲れがどっと出てしまうし・・・
確かに私も、テレビも音楽も雑誌もダメです。
イライラが始まると、家の中をうろうろ。
ボーっとしてみては1日が終わってしまい、
空しさを感じる夜。
落ち込みが激しいときには深呼吸が私には
合っているみたいなのですが、
落ち着けない時にお話相手がいてくださるのは
うらやましいですね。
平日は仕事と家事で疲れ、休みはうつで疲れ・・・。
でもダメな時はここにくれば、たくさん支えて
下さる方がいますよね。
なんだか、自分でも意味不明のレスになってし
まいました・・・。
でもお気持ちはすごく分かります。
[29735]Re: 無性に・・・
- 投稿者:
矢車草
投稿日:2004/11/09(Tue) 23:08:11 No.29735
かえるさん、ご気分が安定してきたようで、何よりです。
どうぞ、ご自愛下さいね。
[29739]Re: 無性に・・・
- 投稿者:
かえる
投稿日:2004/11/09(Tue) 23:19:56 No.29739
★カオリさん、こんばんわ。
>嬉しいはずの休みが怖いです。何か予定を入れるにしても
>結局あとで疲れがどっと出てしまうし・・・
それって、とってもよく分かります。一日のんびりできればいいのだけど・・・
せめてここで、みなさんとお話できるのがいいですよね。
★矢車草さん、ありがとう。安定してきました。
ところで・・・「ご自愛下さいね」って、もともとどういう場合に使った言葉なんでしょうね?
[29761]Re: 無性に・・・
- 投稿者:
またきち
投稿日:2004/11/10(Wed) 00:35:32 No.29761
かえるさん、こんばんは。
「自愛」の意味は
1・自分を大切にすること。自分の健康状態に気をつけること。
「時節柄ご自愛ください」
2・自分の言行を慎むこと。自重。
3・自分の利益を大事にすること。利己。「自愛主義」
4・倫理学で、自己保存の本能に基づいて、自己の幸福を求める自然的性向。
5・物を大事にすること。珍重すること。
です。
[29762]Re: 無性に・・・
- 投稿者:
かえる
投稿日:2004/11/10(Wed) 00:44:47 No.29762
★またきちさん、ありがとう。行動力の速さには感心するよ。
なるほど・・・改めて調べるといろんな意味があるんだね。
私の人生の中では今まで使ってこなかった言葉だなって思ってさ。
[29769]Re: 無性に・・・
- 投稿者:
赤名 リカ
投稿日:2004/11/10(Wed) 01:43:03 No.29769
>かえるさん、こんばんわ。
遅くなってしまって、すみません。
大分、良い状態に向かわれているように感じます。よかったですね。
今夜は、良い眠りにつけるといいですね。かえるさんにとって、楽しくて、うれしい夢がみれますように、お祈りさせていただきますね。
[29772]Re: 無性に・・・
- 投稿者:
ぎい
投稿日:2004/11/10(Wed) 02:05:43 No.29772
出遅れぎいです。
ちょっと調子が上がってこられたようで少しほっとしました。
このまま落ち着いてくれますように。
なーんにも考えず眠れますように・・・。
[29774]Re: 無性に・・・
- 投稿者:
かえる
投稿日:2004/11/10(Wed) 02:10:58 No.29774
★リカさん、ありがとう。ビデオでも見ながら寝ようかなッと思って、
でもその前にここを覗いてみました。
リカさんはまだまだ起きてるのかな?お互いによい睡眠が取れますように。
★ぎいさん、夜型になってしまっているけど、たぶん眠れそうです。
今は、落ち着いてます。大丈夫みたい。ありがとう。
ぎいさんも眠れるといいですね。
[29837]Re: 無性に・・・
- 投稿者:
ろこ
投稿日:2004/11/10(Wed) 09:36:06 No.29837
かえるさんへ
思いっきり出遅れました(;;)
私はまたあれから夕食後眠っておりました。
我が家はハヤシライスを息子と作り
ルーがないことに気付いてから
少しパニックになったものの
何とか完成まで到達して
また眠りについてしまいました。
イライラは何より辛いこと
私も解ります。
かえるさんのイライラ君が去ってくれること
心より祈っております。
ご自愛くださいね…
[29841]Re: 無性に・・・
- 投稿者:
かえる
投稿日:2004/11/10(Wed) 09:43:42 No.29841
★ろこさんへ。
ルー無しでハヤシライスってことは、ルーから作られたんですか?
たくさん眠られたことより、そっちの方が気になって・・・
お互い穏やかに、一日を過ごせますように。
出来れば起きていられますように。
[29565]食欲増進
- 投稿者:
cana
投稿日:2004/11/09(Tue) 14:34:21 No.29565
久々にスレ立てます。
今日、診察でした。食欲増進の正体は副作用でした。
私が飲んでる薬、2種類食欲増進の副作用があるんです。
なので変えてもらおうと思ったのですが
今私に合ってる薬だから…と言われ慣れるまで我慢です(>_<)
思春期の頃って結構体型とか気にするし(18歳です)
食欲増進、もう耐えられなかったんですが…
自分に合ってる薬だと言われたら仕方ないですよね…↓
だいぶ治ってきてるのですが摂食障害もあります。
過食に走るか我慢して拒食になるかもしれない。
う〜〜〜〜・・・
すみません、完全に愚痴でした<(_ _)>
[29574]Re: 食欲増進
- 投稿者:
ろこ
投稿日:2004/11/09(Tue) 15:14:33 No.29574
canaさんへ
そうですか…
薬の副作用とはお辛いですね。
私も夜中の過食傾向はなんとか治まりつつあります。
私の場合、夕方から安定剤(ヒルナミン)が増えた頃から
落ち着き始めています。
私も過去に一度薬が変り
夜中に大暴れをしたことがあります。
そのときはやっぱり体重増加とイライラがあり
私にとっては合わない薬だったようです。
体や状態に合った薬が見つかると良いですね…
どうぞご自愛くださいね^^^
[29579]Re: 食欲増進
- 投稿者:
オズマ
投稿日:2004/11/09(Tue) 15:36:40 No.29579
canaさん 初めまして、オズマと申します。
退院おめでとうございます。これからもよろしくお願いします ^^
摂食障害も辛いですよね。私も少し調子が良くなってきた為か、食欲増進してます。
canaさんと違っておばさんなので、今は体型を気にしてもしょうがないのですが、一度太ると戻りにくいので現在できるだけ我慢の日々です。主治医曰く『痩せるのは難しいからねぇ〜』ってオイッ!と思いますが、副作用の場合はしょうがないのでしょうか?慣れてくるものなのでしょうか?
せっかく出会えた合う薬ですから、やはり止めたくないですよね。
本当に辛いところです。お互い無理しすぎず、地道に行きましょうね ^^
[29581]Re: 食欲増進
- 投稿者:
ろこ
投稿日:2004/11/09(Tue) 15:55:16 No.29581
追伸…
それと副作用による体重増加は
薬をやめられるようになると
ちやんと元に戻っていきますって
先生に言われました。
思い出したので再びレスします^^
どうぞご自愛くださいね…
[29595]Re: 食欲増進
- 投稿者:
モグワイ
投稿日:2004/11/09(Tue) 16:55:00 No.29595
canaさん、こんにちは。
副作用で体重増加なんて、踏んだり蹴ったり…。
ただでさえ病気と闘わなければならない時に、太ってしまってさらに憂鬱になるなんて。私は元々拒食の気があるので、そのイライラ感、お察しします。
でも、ろこさんのおっしゃるように治療後は戻るんですから、あまりイライラしない方がいいですね。と、言っても気になりますよね。
そんな時は「くっそー!」とここでストレス発散してください!
[29623]Re: 食欲増進
- 投稿者:
Leef
投稿日:2004/11/09(Tue) 19:05:39 No.29623
私も今、リバウンド中です。
っていうか、お腹いっぱいなのに食べ過ぎてしまうんですよね。お医者さんに相談したら、ACの特徴だと言われました。
前まで似合ってた服が似合わなくなるツラさ、すんごく正直な人に「太ったね」と言われるツラさ、自分で気になってるのに止められない苦痛。。。
もう、痛いほどです。たまらないストレスですよね。
でも、今は最大の敵である鬱を治すことに専念しましょう。鬱さえ治れば改善されることがいくつもあるんですから。
私はACのチャイルドを育てることに集中します。あらゆる刺激から、今はチャイルドを守らなければなりません。親に協力してもらって、友達に気をつかってもらって、ゆっくりと育てていくつもりです。
立たされてる状況は違いますが、ムリせず一歩ずつやっていきましょう。
応援してます。あせらないでくださいね。
[29625]Re: 食欲増進
- 投稿者:
さかな
投稿日:2004/11/09(Tue) 19:14:00 No.29625
canaさん、はじめまして。さかなと申します。私も、以前ドグマチールと言う薬を処方されて、すごく太りました。ものすごく食べてしまって・・体型が変わるのってすごく嫌ですよね。拒食でも過食でも・・
合う薬だから仕方ないんでしょうね・・そういう気持ちもドクターに理解してもらって、少しずつ減薬できるといいですね。
ストレスたまるのも良くないから、カロリーの少ないものとか、食べるのに時間がかかるものにするといいかも知れないですね。
[29636]Re: 食欲増進
- 投稿者:
NOPPO
投稿日:2004/11/09(Tue) 19:41:24 No.29636
NOPPOです。
ドクマチールですか。
わたしも飲んでいます。
ですが、適度な運動(出来なければ無理しないで下さい)と、間食を絶対しないようにすれば大丈夫ですよ。
[29708]Re: 食欲増進
- 投稿者:
number
投稿日:2004/11/09(Tue) 22:15:30 No.29708
canaさんへ こんばんは
そうですね。。。
まずは健康な体を取り戻すことが先だとわたくしは思います。
お体ご自愛くださいませ。
[29824]Re: 食欲増進
- 投稿者:
cana
投稿日:2004/11/10(Wed) 08:59:42 No.29824
ろこさん、オズマさん、モグワイさん、Leefさん、さかなさん、NOPPOさん、numberさん。
一度のレスで申し訳ないですが、レス、ありがとぅございます。
ドグマチールは以前に気になるから変えてくれと言って変えもらったので今は飲んでいません。
『セロクエル』です。。
この薬がやめれるようになれば元に戻ると聞いてホッとしました。
毎日間食ばかりしてたので間食もやめたいと思います。
この食欲増進でストレスが結構溜まるんですよね…
最近は過眠型なので寝ることによってストレスは少しは解消されますが…
結構ツライです(ノд<。)クスン
[29790]眠れません
- 投稿者:
のぞみ
投稿日:2004/11/10(Wed) 05:14:00 No.29790
お昼に寝すぎたのか?いつも死んだように眠ってしまう私が眠れないんです
眠剤も限界量飲んでも眠くならずイライラしてしまい、寝息が隣から聞こえてくると腹立たしく思います。確かに働いて家事も育児も精一杯やってくれているから、ずっとごろごろ寝ている私とは違って疲れているから休んでるのかもしれない、でもかなり不安で心細くてここにやってきました、こんなに眠れないことは、通院し始めてから始めてで戸惑っています。
同じように眠れない方はいらっしゃらないのでしょうか。
悲しくても涙さえ出ません。寂しいです。
[29791]Re: 眠れません
- 投稿者:
number
投稿日:2004/11/10(Wed) 05:27:36 No.29791
のぞみさんへ おはようございます。
わたくしも睡眠短いですよ。
たぶんもう眠れないでしょうね。。。^^;
まずは主治医にご相談してみてくださいね。
それと生活サイクルを見直す必要もあるかもしれません。
お体ご自愛くださいませ。
[29792]Re: 眠れません
- 投稿者:
のぞみ
投稿日:2004/11/10(Wed) 05:36:47 No.29792
レスありがとうございます。生活サイクルですか?どうすればいいのでしょう
金曜日の受診に時に主治医に相談してみます。ありがとございます
[29793]Re: 眠れません
- 投稿者:
number
投稿日:2004/11/10(Wed) 05:47:54 No.29793
のぞみさんへ
そうですね〜。眠ることも大事なんですけれども、
昼寝はほどほどにしたりとか、
軽く運動したりとか(ストレッチでも構いません)、
半身浴をしてみるとかですね^^
お体ご自愛くださいませ。
[29459]疲れた。
- 投稿者:
ともしび
投稿日:2004/11/09(Tue) 03:18:53 No.29459
ここ3週間まともに休み無しで勤務したせいか、遂に昨日半休を取って寝ました。
身体が、鉛のように重たかったです。今日からまた仕事です。
また2時間程寝て、起きると出勤です。辛いけれど、行かなければ仕事が進みません。
すみません。愚痴でした。
[29460]Re: 疲れた。
- 投稿者:
ゆみ
投稿日:2004/11/09(Tue) 03:29:37 No.29460
ともしびさん、こんばんは。3週間も、お休みなしですか。大丈夫ですか?
って、大丈夫じゃ、ないですよね。
あー、とっても心配です。とにかく2時間、お休み下さいね。
お仕事も朝早くから、いつも、お疲れ様です。
お休みはとれないのでしょうか?ホント、無理なさらないで下さいね。
[29461]Re: 疲れた。
- 投稿者:
ともしび
投稿日:2004/11/09(Tue) 05:16:28 No.29461
ゆみさん。心配して下さってありがとうございます。
気は若いつもりでも、身体は正直ですね。少々堪える年齢になりました。
今週の日曜日は、何とか休めそうです。
ゆみさんも、ご自愛くださいね。
[29464]Re: 疲れた。
- 投稿者:
海
投稿日:2004/11/09(Tue) 06:53:20 No.29464
ともしびさん、相当お疲れのご様子ですね…心配です…。
夜もあまり眠れてないんですね…。
お休み、ちゃんと取れればいいんですが…。
いつもお優しいともしびさん、本当に本当にご自愛くださいね。
[29469]Re: 疲れた。
- 投稿者:
たっぱ
投稿日:2004/11/09(Tue) 07:45:10 No.29469
ともしびさん、お眠りになられましたでしょうか?
本当にお疲れ状態ですね、心配です。
火・水・木・金・土・日・・・
なるべくご無理をなさらないようにしてくださいね。
お体ご自愛くださいますように
たっぱ
[29494]Re: 疲れた。
- 投稿者:
number
投稿日:2004/11/09(Tue) 09:06:33 No.29494
ともしびさんへ お体くれぐれもご自愛くださいね^^
[29525]Re: 疲れた。
- 投稿者:
るる
投稿日:2004/11/09(Tue) 11:19:16 No.29525
ともしびさん、こんにちは^^
私も今日は大事を取って、自主欠勤しました。
やはり知らない所で疲れって溜まる物ですよね。
近くの公園の木々が色づいているのさえ、気が付かなくなってました^^;
最近お仕事がお忙しいとの事。心配です。
どうかご無理し過ぎず、早めに対処して下さいね。
お体ご自愛下さいませ^^
[29529]Re: 疲れた。
- 投稿者:
モグワイ
投稿日:2004/11/09(Tue) 11:27:44 No.29529
ともしびさん、モグワイです。
なんてハードな職場なんですか!本当にお気の毒で怒りすら湧いてきます。
私の先生が、「今の日本の社会で生き残るには人のことは気にせず、思い切って休むこと。」っておっしゃいます。
でも責任感が強いからこそ、休めなくて病気になってしまうんですよね。
なんとかもう少し休めないんでしょうか?とても心配です。
[29537]Re: 疲れた。
- 投稿者:
まっさん
投稿日:2004/11/09(Tue) 12:24:46 No.29537
ともしびさん、こんにちは。
お仕事大変そうですね。
ぜひご無理なさいませんように。
[29570]Re: 疲れた。
- 投稿者:
ろこ
投稿日:2004/11/09(Tue) 14:53:30 No.29570
ともしびさんへ
あまりご無理なさいませんよう
ご自愛くださいね…
[29675]Re: 疲れた。
- 投稿者:
矢車草
投稿日:2004/11/09(Tue) 21:29:11 No.29675
ともしびさん、こんばんは、出遅れ矢車草です。
ともしびさんというと、天災や病院メンテ等で大変なイメージがあります。
でも、そんな方がいらっしゃってこそ、『普通』の生活ができることを、感謝しております。
神経をお使いになるお仕事で、ハードワークなのですから、お疲れになって当然だと思います。
『愚痴』と仰らず、どんどんお辛いことを吐き出して下さい。
どうかご無理だけはなさらず、ご自愛下さいませ。
[29776]Re: 疲れた。
- 投稿者:
赤名 リカ
投稿日:2004/11/10(Wed) 02:37:07 No.29776
>ともしびさん、こんばんわ。
出遅れてしまいました。
3週間も休みなし、ってかなりお辛かったことと思います。今日の半休では、少しはお休みはできましたでしょうか。
危険が伴うお仕事で、心配です。
ご飯は、ちゃんと食べれていますか?エネルギー、一杯貯めておいてくださいね。お仕事応援しております。
[29777]Re: 疲れた。
- 投稿者:
ぎい
投稿日:2004/11/10(Wed) 02:44:43 No.29777
連日のお仕事本当にお疲れさまです。
3週間も働きづめだったらそりゃあもう休まないと・・・。
壊れてしまう前に休んで大正解だと思います。。。
私もちょっと不調で休んでしまったので明日というか今日ですね,行くのがちょっとおっくうです。。。
とりあえず無理だけはなさらないように・・・。
[29788]Re: 疲れた。
- 投稿者:
ともしび
投稿日:2004/11/10(Wed) 04:25:46 No.29788
海さん。たっぱさん。numberさん。るるさん。 モグワイさん。まっさんさん。
ろこさん。矢車草さん。リカさん。ぎいさん。本来ならお一人お一人にレスを
差し上げるべきですが、お赦し下さい。
皆様も、身体に充分注意なさって下さいね。いのっております。
ありがとうございました。
[29406]すみません。
- 投稿者:
赤名 リカ
投稿日:2004/11/08(Mon) 23:51:10 No.29406
すみません。急に、呼吸をするのも苦しくなってきました。
胃のあたりが、重くて引っ張られているみたいで、苦しいです。
気分はゆううつ。辛いです。ごめんなさい。泣いてしまって、声もでてきません。ごめんなさい。
[29409]Re: すみません。
- 投稿者:
矢車草
投稿日:2004/11/08(Mon) 23:59:43 No.29409
リカさん、お辛そうですね。
まず、苦しいのは [28399] を試されてはいかがですか?
憂うつな気分はここで、吐き出されてはいかがでしょうか。
何がおありになったか心配です。
ご自愛下さい。
[29421]Re: すみません。
- 投稿者:
まっさん
投稿日:2004/11/09(Tue) 00:17:36 No.29421
リカさん、落ち着かれたでしょうか。
泣いてすっきりなさればよいのですが。
矢車草さんのおっしゃるように辛いことがあったら書き込みなさってください。
ご自愛ください。
[29430]Re: すみません。
- 投稿者:
たっぱ
投稿日:2004/11/09(Tue) 00:34:51 No.29430
リカさん。少しは落ち着かれましたか?
深呼吸はできますか?
様態が少し落ち着かれたら、思いっきり吐き出しに着てください。
今はとにかく心を落ち着けて。皆さん見守ってますよ
たっぱ
[29432]Re: すみません。
- 投稿者:
かえる
投稿日:2004/11/09(Tue) 00:39:22 No.29432
リカさん、大丈夫ですか?
うつくんが来ちゃったかな・・・泣いていいんだよ・・・いっぱい泣いて
いろんなもの洗い流しちゃうといいよ。
それから、落ち着いてきたら深呼吸して、大丈夫だからね。
[29437]Re: つらいのに
- 投稿者:
あると
投稿日:2004/11/09(Tue) 00:52:58 No.29437
そんなにつらいのに、あやまらないで。
心配かけて申し訳ないと思う気持ちなのでしょうけれど、いいんですよ。心配かけても。受けられる人が、受けますから。
手持ちの頓服はありますか? あったらまずそれを飲みましょうね。しばらくして落ち着いたら、吐き出したいことがあれは吐いて下さい。
理由が無く突然落ち込むことだってありますから、そうだったらそのことを書いて下さってもいいです。今話たくないなら、そのあとすぐ眠剤ものんで寝逃げしましょう。
朝までに落ち着かれて、睡眠も取れるよう祈っています。
[29439]Re: すみません。
- 投稿者:
かおり
投稿日:2004/11/09(Tue) 00:57:35 No.29439
りかさん。苦しいんですね。
皆いますよ。リカさんのこと心配して、祈ってますよ。
独りじゃないですよ。
かえるさんの おっしゃるとおり、いっぱい泣いて
いろんなもの流しちゃってください。
安らかな眠りがリカさんを包んでくれますように・・
かおり
[29446]Re: すみません。
- 投稿者:
ゆみ
投稿日:2004/11/09(Tue) 01:22:25 No.29446
リカさん、大丈夫ですか? いっぱい、いっぱい泣いてくださいね。
みんな、リカさんの事、ここで見守っていますからね。
辛いこと、吐き出せる事だったら、我慢しないで吐き出してくださいね。
リカさんが、苦しみ、辛さから楽になりますように願っていますからね。
[29447]Re: すみません。
- 投稿者:
赤名 リカ
投稿日:2004/11/09(Tue) 01:25:14 No.29447
みなさん、私なんかのために、レスをいただきまして、ありがとうございます。
突然、うつのどん底に落ちてしまいました。
どうしたらいいのか、自分でも分かりません。
ただ、苦しくて、辛くて、悲しくて、さびしいんです。
もう、自分がイヤでしょうがありません。また泣きながら書いてます。
泣くのはいいことなのですね。でも、とってもとっても悲しいです。
ただただ、ごめんなさい、ごめんなさい、と思うことしかできません。
[29452]Re: すみません。
- 投稿者:
かえる
投稿日:2004/11/09(Tue) 02:33:39 No.29452
リカさん、そんなにあやまらないで。何も悪いことしてないんだから。
でも、あやまっちゃう気持ってとてもよく分かるの。
うつくんきてるときって、「ごめんなさい、ごめんなさい」って言ってるもん。
早く良くな〜れ。
[29455]Re: すみません。
- 投稿者:
ともしび
投稿日:2004/11/09(Tue) 03:08:26 No.29455
リカさん。あやまらないで下さいね。早く浮上できますように。
[29457]Re: すみません。
- 投稿者:
ゆみ
投稿日:2004/11/09(Tue) 03:17:01 No.29457
リカさん、かえるさんや、ともしびさんの仰るとおり、
そんなに、あやまらないで下さいね。
ホント、リカさん、な〜んにも悪くないんですよ。ねっ、^^
私も、突然いきなり落ちるタイプだから、わかるからね。
さみしくないですよ。みんないるからね、リカさん。
今の、どん底から、早く這い上がれますように祈っていますからね。
[29473]Re: すみません。
- 投稿者:
たっぱ
投稿日:2004/11/09(Tue) 07:57:51 No.29473
りかさん、お早うございます。
りかさんの1日、穏やかな秋晴れであることを祈っていますよ。
たっぱ
[29490]Re: すみません。
- 投稿者:
number
投稿日:2004/11/09(Tue) 08:58:20 No.29490
リカさん あやまらないでくださいね。見守ってます^^
お体ご自愛ください。
[29500]Re: すみません。
- 投稿者:
カオリ
投稿日:2004/11/09(Tue) 09:24:08 No.29500
リカさん、少し落ち着きましたでしょうか?
ただただ苦しくなってしまうことありますよね。
私もリカさんのお気持ちが落ち着かれますように
見守っています。
つらい時は、ずっと手をつないでいますよ。
一緒にいます。
[29517]Re: すみません。
- 投稿者:
るる
投稿日:2004/11/09(Tue) 11:05:10 No.29517
リカさん、出遅れるるです。
その後、落ち着かれましたでしょうか?
とても心配です....。
泣きたい時は泣いて下さい。
涙が心の中の不要物を取り除いてくれるから...。
少しでもお心が安らかになられますよう、お祈りしております。
[29594]Re: すみません。
- 投稿者:
ろこ
投稿日:2004/11/09(Tue) 16:51:33 No.29594
赤名リカさんへ
思いきり出遅れました
大丈夫ですか?
心配しています…
謝らないでください。
いいんです、泣きたいときは
泣き疲れて眠ってしまうくらいないて
いっぱい悲しいの涙を流してください。
で、辛いことはここの皆さんがきっと聞いてくれる。
どんどん吐き出して
少しでも安心できる状況になられること
心より祈っています…
[29597]Re: すみません。
- 投稿者:
てまり
投稿日:2004/11/09(Tue) 17:00:04 No.29597
リカさん、心配です。
波にさらわれたのでしょうか。
みなさんがついてますよ。みなさんで手をつないでますからね。
少しでもこころが落ち着きますように・・・。
[29632]Re: すみません。
- 投稿者:
ぱおぱお
投稿日:2004/11/09(Tue) 19:30:58 No.29632
リカさん、こんばんわ。
今は落ち着かれましたでしょうか。
本当に心配です。
鬱の波が去りますように。
祈っております。
[29766]Re: すみません。
- 投稿者:
赤名 リカ
投稿日:2004/11/10(Wed) 01:21:26 No.29766
皆様、ご心配をおかけしてしまって、申し訳ありませんでした。
突然の欝の波にさらわれてしまい、自分が醜く、イヤな人間に思えて、そんな自分がイヤで、あのような書き込みをしてしまいました。
今日も、急に落ちて、泣いてしまい、家族に無理矢理頓服を飲まされ、寝かされてしまいました。
もう、大丈夫です。まだ少し、胸が苦しくて辛いけど、抱えきれないほどではないので。
改めまして、レスをくださった、
矢車草さん、まっさん、たっぱさん、かえるさん、あるとさん、かおりさん、ゆみさん、かえるさん(再レス)、ともしびさん、ゆみさん(再レス)、たっぱさん、numberさん、カオリさん、るるさん、ろこさん、てまりさん、ぱおぱおさん、本当に、レスありがとうございました。
みなさんの一言一言に、とても温かさを感じ、こんなにもたくさんの方々にご心配をおかけしたのと同時に、ありがたい思いで、いっぱいです。
どうぞ、これからも、よろしくお願いいたします。
[29481]風
- 投稿者:
たっぱ
投稿日:2004/11/09(Tue) 08:30:53 No.29481
頬をかすめる一陣の風
時には人の心を突き刺す風
今日の風は皆さんの心を暖かく包んでくれる風でありますように
ここちいい風でありますように
たっぱ
[29483]Re: 風
- 投稿者:
くま
投稿日:2004/11/09(Tue) 08:34:48 No.29483
今日も天気よさそうなので、病院に行ったら、外に出ようと思います。
ずっと、家にいるのもつまらないので^^
たっぱさん、ありがとうございます♪
[29484]Re: 風
- 投稿者:
number
投稿日:2004/11/09(Tue) 08:35:36 No.29484
たっぱさん おはようございます^^ありがとうございます^^
[29527]Re: 風
- 投稿者:
るる
投稿日:2004/11/09(Tue) 11:23:43 No.29527
たっぱさん、こんにちは。
私のスレに2度もレスを頂きまして、有難うございました<(_ _)>
最近どうもまた季節を感じる余裕がなくなりつつあったようです。
会社に行き始めると「心のゆとり」を忘れてしまう様ですね...。
今日は通院日なので、ゆっくりと季節の移ろいと暖かな風を感じながら、
過ごせれば良いなぁと思っています^^
たっぱさん、ありがとうございました^^
[29530]Re: 風
- 投稿者:
モグワイ
投稿日:2004/11/09(Tue) 11:32:26 No.29530
たっぱさんの詩を見て、風にあたりたくなりました(^^)
とりあえず、ベランダに出てみます。
たっぱさんにも、心地よい風でありますように!
[29533]Re: 風
- 投稿者:
オズマ
投稿日:2004/11/09(Tue) 12:06:05 No.29533
たっぱさん 初めまして、オズマと申します。
これからもよろしくお願い致します ^^
たっぱさんの書込みをみて、部屋の中なのに頬に風を感じ、なんだか心が軽く、温かくなった様な気がします。有難うございます。
【28351】の『長い一日』のスレッド感慨深く読ませて頂きました。回転が速くスレッドがどんどん流れていきレスできませんでした。
遅ればせながらでごめんなさい m(_ _)m
今は休職中ですっかり部屋にこもりがちですが、会社に通勤している時は、仕事に追われ、周りを省みる事もなく日々が流れていた事を改めて感じました。この病になって立ち止まり改めて周りを見回すと、季節の移ろいや自然の温もり、人の優しさがこんなにもあるのに、ただ走り続けてきた事が虚しく感じられました。今からでも遅くない。あるがままの自分を受け入れ、上を向いて自然体でゆっくり歩いていきたい。と思う今日この頃です。
たっぱさんの言葉が身体に染み入るように感じました。有難うございました。
心に染みる詩をこれからも楽しみにしております。
これからもどうぞよろしくお願い致します ^^
横レス失礼致します。
るるさんへ
今日は思い切ってお休みになったのですね。弟さんのご病気で家事に仕事にお忙しい日々を送られ、ようやく家事から解放され、久し振りの楽しい休日で疲れを忘れてテニスをされたのですね。目に浮かぶようです ^^
この1ヶ月、すごくよく頑張られてきたのですから、ご褒美と思ってゆっくりお過ごし下さいね。ご自愛ください ^^
[29576]Re: 風
- 投稿者:
ろこ
投稿日:2004/11/09(Tue) 15:22:24 No.29576
たっぱさんへ
ありがとうございます。
私、只今10年分の睡眠不足を解消するかのごとく
ただひたすら眠っています。
やさしいお言葉ありがとうです^^
[29764]Re: 風
- 投稿者:
たっぱ
投稿日:2004/11/10(Wed) 01:06:59 No.29764
皆様良い一日を過ごされましたでしょうか?
レス有難うございます。
ちょっと疲れているみたいなので再度拝読させていただいた上でレスを出させていただきます。
有難うございました。
たっぱ
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