もがく者の掲示板

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[29988]頭痛 - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/10(Wed) 23:27:56 No.29988

頭痛が止まりません・・・。
グァングァンしてます・・・。

[29994]Re: 頭痛 - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/10(Wed) 23:38:35 No.29994

こんばんわ、さかなです。パートで疲れがたまったんでしょうか？お辛そうですね・・

頭のてっぺんをぎゅーっとおさえたりすると少し楽になります（私の場合）
グァングァンの気持ちがわかるだけに、、今日はよく眠れるといいですね。

[29998]Re: 頭痛 - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/10(Wed) 23:50:28 No.29998

ぱおぱおさん、こんばんは。
頭痛つらいですね。
頭を冷やすのも気持ちいいですよ。
ぼくはよくおでこに貼る熱覚ましのシートを使っています。
ゆっくりお休みになれますように。

[29999]Re: 頭痛 - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/10(Wed) 23:59:41 No.29999

さかなさん
グァングァンがわかっていただけてうれしいです。
頭痛持ちの方は皆わかりますよね。
＞頭のてっぺんをぎゅーっとおさえたりすると少し楽になります（私の場合）
良いこと教えていただきました＾＾
ありがとうございました＾＾

まっさん
熱冷まシートですね。
さっそく貼ってみます。
ナイスな情報ありがとうございました＾＾

[30000]Re: 頭痛 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/11(Thu) 00:04:06 No.30000

ぱおぱおさん
どなたかが「野菜ジュースを飲み続けると日々の頭痛が治った」と、この板のスレッドで仰っていました。即効性はないかもしれませんが私も頭痛持ちなので試してるところです。ご自愛下さいませ(>_<)

[30001]Re: 頭痛 - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/11(Thu) 00:10:51 No.30001

あやーやさん
＞野菜ジュースを飲み続けると・・・
野菜不足からくるのでしょうかこの頭痛・・・。
最近野菜食べてないな～。
今はさかなさんに教えていただいた頭ギューとまっさんに教えていただいた熱冷まシートでなんとかしのいでいます。
野菜ジュース私も試してみます＾＾
ありがとうございました＾＾

[30002]Re: 頭痛 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/11(Thu) 00:19:29 No.30002

ぱおぱおさん、こんばんは。
多分、視力も神経も使いすぎちゃたんでしょうね...。
きっとずっと神経を張り詰めて脳の血管が細くなっていた所に、
お仕事が終了されて、ほっとして血管が広がり頭痛発生。
というパターンでは無いかなぁと素人判断をしてます^^;

市販薬のEVEはお持ちですか？
あれは通常１回２錠ですが、陪錠まではＯＫです。
これは医者に言われたので間違いないと思います。
但し、胃薬は忘れずに...。
その他は、お風呂に入ってすっきりすれば一番軽い症状です。
シャワーを肩に浴びると治る時もありますよ～。

そしてあまりにも酷い頭痛持ちの場合は、主治医や内科にご相談下さいね。
頭痛にも色々と種類があり、それによって対処方法が違いますから。。
出来ればｺｰﾋｰやﾁｮｺﾚｰﾄなどの刺激物は血管を細くするそうですので、
摂取を控えると治るという説もあります。
また逆に広がり過ぎた血管を細くするのに上記の刺激物をあえて
摂取し、頭痛を抑えるという手もあるそうです。

私も頭痛持ちなので、お気持ちが良く判ります。
どうか少しでも早く、頭痛が治まりますように。。ご自愛下さいね^^

[30003]Re: 頭痛 - 投稿者: ゆみ　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/11(Thu) 00:23:35 No.30003

ぱおぱおさん、こんばんは。頭痛は、ホントに辛いですよね。
私も、よく、○○ピタ、おでこに貼っております。
パートのお疲れ、緊張からきたのでしょうか。
お薬飲んで、ゆっくり休んでくださいね。
頭痛が早く治まりますように、祈っていますね。

[30006]Re: 頭痛 - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/11(Thu) 00:33:11 No.30006

るるさん
とてもわかりやすくて、まさにそのとおりだと思いました。
本当に素人でしょうか＾＾
市販薬のEVEはないのです。
シャワーを肩に浴びると治るのですか～。試してみます。

るるさんは本当に物知りです。
すごいためになる情報ありがとうございます＾＾
るるさんは大丈夫ですか。
大変な中レスありがとうございます。

[30007]Re: 頭痛 - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/11(Thu) 00:38:44 No.30007

ゆみさん
○○ピタ貼っているのですね。
知らぬは私ばかりなり＾＾
さっきから貼っていたらちょっと軽くなってきました。
ここで愚痴って良かった。
皆さんが素晴らしい情報をくれるから＾＾
本当にありがとうで～す＾＾

[30010]Re: 頭痛 - 投稿者: ゆみ　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/11(Thu) 00:42:30 No.30010

ふたたび、ゆみです。市販薬を売っているものですぅ。
EVE、イブは通常、１回２錠ですので、
用法、用量を守って飲まれた方がいいです＾＾；
ちなみに私は、通常の量で、ぶっ倒れてしまいました。
今度、主治医の先生から、鎮痛剤を処方して頂いた方が安全です。
ごめんなさいね、るるさん＾＾；
市販薬ともいえ、倍の量を服用されたら心配ですので（＞＜）

[30015]Re: 頭痛 - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/11(Thu) 00:55:50 No.30015

ゆみさん
そうでした。さとちゃん、さとこちゃんはガキんちょに蹴られていないでしょうか＾＾
ゆみさんのおっしゃること、ごもっともです。
るるさんのおっしゃることはお医者さんの意見です。
まーここは主治医に私が相談するということでまとめさせていただきます。
ゆみさん、るるさん
ありがとうございました＾＾

[30018]Re: 頭痛 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/11(Thu) 01:03:10 No.30018

ぱおぱおさん、お気遣いありがとうございます。
何とかお寿司屋さん会食作戦で浮上しました^^;
それとあまり頭痛がする時は文字や光や音を遮断し、寝逃げが一番！です。
あまりに頭痛が酷いと吐き気が伴いますので、ご自愛下さいね。
あとは目の奥が痛い場合には温かいタオルを乗せても和らぎますよ^^
市販薬の件は私の特異体質故かもしれないので、無視して下さいね。
余計な事を申しました<(_ _)>　ご自愛下さいませ。

横ﾚｽ入ります。
ゆみさん＞
えっ、そうなんですか？私は産業医他、内科の医師にEVE倍錠はOKと
言われ続けて生きて来ました...。EVEとの付き合いはかれこれ15年以上。
すっかり耐性が出来ているからでしょうか？？
ﾊﾞﾌｧﾘﾝは私は全く相性が悪く、副作用に悩まされるのでそんな事は
一度もした事ないし、近寄りもしないですが...。ぽりぽりぽり^^;
偏頭痛用の輸入品薬を処方されて飲んで、値段もびっくりでしたが、
副作用にも死にそうになった事があります。やはり体質なのかしら？？
今度しっかりと各主治医に確認を取ります。。有難うございます<(_ _)>

[30020]Re: 頭痛 - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/11(Thu) 01:14:06 No.30020

るるさん
再レスありがとうございます＾＾
るるさんも、ご自愛ください。

[30039]Re: 頭痛 - 投稿者: ゆみ　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/11(Thu) 03:00:41 No.30039

横レス、失礼いたします。

るるさん、口を挟んで、ごめんなさいね。　m（＿）m
仕事上、どうしても、用法、用量を守って下さいね、なもので＾＾；
私、あわわわわ～、と思い、急いでレスしてしまったのですが、私が、ぶっ倒れたのはEVEではないのですが、皆さんもよく知っておられる鎮痛剤です。商品名は伏せておきますね。
私、心療に通院する前、酷い頭痛、肩こり、首バンバンで、自分にあうその薬を用量を守って服用していたのですが、最後は目の前が真っ暗になりぶっ倒れてました。初診で心療に行った時、薬に弱い体質と言われ、市販薬の鎮痛剤と風邪薬は絶対に飲まないようにと禁止令がでました。

あと今、頭痛で、市販薬の鎮痛剤の依存によって、逆に頭痛になっている方が増えていらっしゃるようです。中には、錠数が増えていっても効かないという相談も受けます。そうゆう場合は、他の成分のに変えて試して頂いたり、まずとにかく病院へ行くようにすすめております。
るるさんの先生が、倍錠まで大丈夫と、仰られているのでしたら、それでいいと思います。私は薬剤師でもなく、何の資格もない、ただの店員をしておりますので、詳しい事は、わかりませんので（＞＜）
ただ仕事上、どうしても鎮痛剤、倍飲んでもいいですよ～、とは言えませんので、どうもすみません。
るるさん、ご気分を悪くされたら、ごめんなさいねm（＿）m
これからも、よろしくお願いいたしますね＾＾

[30096]Re: 頭痛 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/11(Thu) 10:22:59 No.30096

ばおばおさん。かおりです。
もう、頭痛治まりましたか？
ばおばおさんが、頭痛で苦しんでおられる時・・寝てました。（スンマセン）
私も頭痛持ちです、お医者様に頂いてるお薬がよく効くので助かっていますが、「あまり飲まないほうが、いいよ」って言われてるので、どうしても、やらなきゃいけない事がある時だけ飲むようにしています。
頭痛の時、思うのは（おなか痛いのと、頭痛いのと、どっちがましかな？）
これ毎回考えちゃうんです（笑。

と～っても出遅れてしまいまして、ごめんなさい。
かおり

[30099]Re: 頭痛 - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/11(Thu) 10:35:13 No.30099

ぱおぱおさん、かわいそうに。お辛いですね。
私も幼稚園の頃から頭痛持ちで、今もＥＶＥ愛用してます(^_^;)
頭痛は我慢なんてできませんし、眠ることもできませんから、鎮痛剤を怖がらず飲んでしまえばいいと思いますよ。
どうぞ、グワングワンが治まりますように！

[30105]Re: 頭痛 - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/11(Thu) 10:48:52 No.30105

かおりさん、モグワイさん
ご心配おかけしました～＞＜
こちらの皆さんのアドバイスと睡眠により今は治まっております。
リハビリ仕事は土曜日までないので、気分も落ち着いております。
ありがとうございました～＾＾

[30131]Re: 頭痛 - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/11(Thu) 13:18:46 No.30131

ぱおぱおさん、こんにちは。
超出遅れたっぱです。私のスレへのご心配有難うございました。
だいぶ復調されたようですね。よかったです。

で、冷えピタが・・・って遅

遅刻常習犯　たっぱ

[31039]Re: 頭痛 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 02:35:21 No.31039

ぱおぱおさん、こんばんは。
私の前回の「ﾃﾞｰﾀ消去事件」ｽﾚへの返信有難うございました。
早速こちらに戻ってみましたので、横ﾚｽ失礼しますね<(_ _)>

ゆみさんへ＞
お返事が遅くなってしまって、ごめんなさい。
ちょっと今マリアナ海溝へ沈んでいる所でしたので、出遅れました。
こちらこそ余計な事を記載してしまい、ご心配をお掛けしました<(_ _)>
そうですね。基本は指定の用法・用量ですものね。当然のご意見です。
全く気にしておりませんので、ご心配なさらないで下さいね^^
どう私の場合はちょっと特異体質の様ですね。
頭痛持ちの手前、産業医（内科）には相談して、診察を受けて
いるのですが、どうにもならない状態です^^;
次回の診察時に再度、相談してみますね。
ゆみさん、こちらこそ今後とも宜しくお願いしますね^^

[30383]やってしまいました～ - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/12(Fri) 01:06:08 No.30383

昨日（一昨日ですね^^;）は、さすがにまだ不調のさなかで、
やっとの思いを抱え、仕事もろくにせずに会社にいました。
理由は退社後に休職前の取引先の担当者（女性）が研修で
近くまでいらっしゃるので、２人で会食をとの約束があり、
馴染みのお寿司屋さんを予約していたからです。

彼女とは休職中もﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄで連絡を取り合っていて、
時には会ってお話しをしたりしていましたので、気心の知れた方です。
私の病気についてもｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄしているので、とても楽なんです。
その時刻を楽しみに、踏ん張って退社し、ゆったりまったりと
お寿司屋さんのｶｳﾝﾀｰで美味しい物を店長とお話しをしながら食べて、
帰宅をしたら、何時の間にか、あの波がすっかり消えてしまってました。
正直、今回は体調が悪かったのでお断りも考えていたのですが、
彼女と会って、美味しいお料理を食べれて良かったです。
こんな些細な事でも波が引く事があるんだなぁと初めて知りました^^

そして迎えた昨日の朝は久々の快調でした♪
朝から体も動くし、思考もそこそこ働いてます。
それに今日・明日の社内成果発表会の為に準備が待ってます。
出勤直後からフル稼働。さすがに定時４５分前は少々きつくなり、
頓服を飲み、気分転換に離席を繰り返しましたが、乗り越えられると
思った瞬間。悪夢が...。

午前中に編集した「出席者名簿」のﾃﾞｰﾀを
何をどう間違えたのか、吹っ飛ばしてしまったんです....。
思わず頭を抱え込み、叫んでしまいました。
でもどうにもならず、再作成...。
今日の朝必要な物ですから、今日作成する訳にはいきませんから..（泣）
ヨロヨロの状態に再度気合を入れなおし、何時に無い集中力で、
そのﾃﾞｰﾀの再作成の為に初残業に励みました。

どうやら疲れ切っている時には、一度気分転換をしてから、
物事にあたらなければ、今の私には無理なようです...。
何とか無事に１時間半で完成したので良かったですが、
虚しさだけは、しっかりと心の中に残ってました(^_^;)　
我ながら良くやったと褒めて労わりながら、帰宅したのでした。。
取り敢えず大事にならずに済んで、良かったです。はぁぁ、疲れました^^;
寝不足の上に頑張ったんだから疲れているのに、眠剤の決定打がまだです。
明日の社内は、人が少ないので、ゆっくり手抜き仕事を決め込みま～す。
なんせ土曜日も出勤日なので....。明日は良い日になるといいなぁ。

[30387]Re: やってしまいました～ - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/12(Fri) 01:13:38 No.30387

るるさん、お疲れ様でした。
鬱の時は思考回路が変になってしまった感じが有りますからね。
一杯自分を褒めてあげて下さいね。
明日（もう今日ですが）は手抜きでお仕事なされて楽に出来ると良いですね。
でもくれぐれも無理し過ぎない様にして下さい。
ゆっくりお休み下さいね。

[30388]Re: やってしまいました～ - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/12(Fri) 01:17:35 No.30388

るるさん、こんばんは。
私も、一度だけ先輩の設計したデータを、吹っ飛ばした経験があります。
もう、頭は真っ白になりますよね。
それを再作成されたるるさん。スゴイです。
でも、土曜日も出勤なんですか？
どうか、ご無理なさいませんように。
かげながら、応援しております。
明日が、るるさんにとって、良い日であることを祈っています。

[30391]Re: やってしまいました～ - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/12(Fri) 01:26:19 No.30391

るるさん、こんばんわ＾＾
会食のお寿司・・・なるほどそのような経緯があったのですね。
私もありました。友達とお茶しに行くと決めたのに突然行きたくなくなったんですが
大事な友達だったのでちょっと無理して行きました。
友達に会ったとたん、うつも吹っ飛ぶほどいい気分になりました。
友達にカミングアウトしてましたが、普通だったんです。
引きこもりだったので、外が新鮮だったのを覚えています＾＾
友達に感謝しましたよ＾＾

るるさん初残業、お疲れ様でした。
本当によく頑張りました。もっともっと褒めてください。
明日はおもいっきり手抜きしてください。
るるさん、明日、良い日になりますよ＾＾
間違いないです。

追伸：先日は「頭痛」のスレにレスありがとうございました＾＾
ゆみさんからもるるさんへレスがあったのですが、お目にとまりましたでしょうか？
かなり下がってしまったのですが、お元気なときにみていただきたいと思います。すいません。

[30812]Re: やってしまいました～ - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 02:59:33 No.30812

るるさん　お疲れ様でした＾＾ゆっくり休んでくださいね＾＾

[30843]Re: やってしまいました～ - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 09:19:34 No.30843

るるさん、おはようございます。
今頃はお仕事中でしょうね。
入力データー全消去・・・私も経験ありますよ（＾＾；）
血の気が引きますよね・・・。　再入力をやり遂げられた事、凄いです！　
お疲れ様でした。　自信を持って下さい！　ご自分を褒めてあげて下さい！
そして、ご無理なさらず、マイペースを保って下さいね。
るるさんにとって、今日が良い一日でありますように、お祈りしています。

[30894]Re: やってしまいました～ - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 14:51:57 No.30894

　るるさん、こんにちは。まだ、お仕事中でしょうか？
ありますよね。そういうとき。快調と思っていたら、思わぬことが起きてしまう！！
　先日（るるさんのお仕事のような大変なことと比べて申し訳ないですが、）夫とのトラブルで、快調だったはずがどん底まで落ち込んでしまった私を、一生懸命ひっぱりあげてくれたのは、るるさんでした！！
　もう本当に感謝しています。
　頭が働かなくてこんなレスしかできませんけど、どうかるるさん、良い方向に向かわれているご自分を信じて・・。きっと、元気だったるるさんにとっては大した失敗ではなかったはず・・そう思って、もう忘れてくださいね。
　
　ご自分で気づいて、１時間半で済ませてしまうなんて、すごいです。
　
　この間、うちの夫は、人に消されてしまったデータの復旧に、夕方から取り組んで、日付が変わって帰ってきました。消した人はもう異動になってて、本人は全く知らないようで、文句言うこともできず、がっくりしてました。結構、多いようですよ。

[31009]Re: やってしまいました～ - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 00:52:37 No.31009

ﾚｽが遅くなりまして、申し訳ございません。
何とか今週を乗り切る事が出来ましたが、昨夜から大きなうつ波に
飲み込まれている状態です...。

■萌黄色さん、ﾚｽありがとうございました。
昨日は社内に人が少なかった事もあり、辛い中もなんとか「手抜き」で
仕事をしました。能率は言えないない程、悪かったですが、
早退しなかっただけマシでした。今日も何とか済んでホッとしています。
萌黄色さんもご自愛下さいね^^

■矢車草さん、いつも温かいﾚｽをありがとうございます。
はい、ﾃﾞｰﾀが吹っ飛んだ瞬間、頭は真っ白...。呻きました(T_T)
ﾚｲｱｳﾄ変更で隣の席になった副部長が真後ろにいるｼｽﾃﾑにﾃﾞｰﾀの痕跡が
無いかを自ら尋ねて下さる程、悲壮な顔をしていた様です^^;
その出席簿も問題なく使用出来たようでしたので、本日はホッとしました。
矢車草さんもご自愛下さいね。

■ぱおぱおさん、遅くなりました。
そうですね。ほんの些細な事で浮上出来たりするんですよね!
ｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄ出来る友人って、とても貴重だと思いますよ。
きっとそれまでの信頼関係がしっかり築かれていたからでしょうね。
ぱおぱおさんもお仕事始められたばかり。ご無理はなさいませんように..。
「頭痛のｽﾚの件」了解しました。なるべく早くﾚｽをしますね。
教えて頂き、ありがとうございました<(_ _)>

■numberさん。遅くなりました。ここの所、お忙しいご様子。
体の疲労は波も引き起こしやすいので、ご自愛下さいね。
着実な社会復帰ﾚﾎﾟｰﾄを拝読し、嬉しく思っております^^
陰ながら応援し、見守らせて頂きますね^^

■ぎにょるさん、こんばんは。
同じご経験をお持ちとの事。あれだけは虚しい気持ちになりますよね...。
今回は何とか自力で乗り切れたので、それだけは良かったなぁと思ってます。
お陰様で、昨日（13日）も久々に多くの方々とお会いでき、
落ち気味ながら、ある意味正式復職への大切な一日となりました。
まだ無理は禁物ですが、少しずつ前進を続けたいです。
ぎにょるさんもご自愛下さいね^^

■やまゆりさん。不安定な中、ﾚｽをありがとうございます。
私は何もしてませんよ～。全てやまゆりさんご自身のお力です。
私はほんの少し後押しをさせて頂いたに過ぎません^^
どうかご自身の生命力を信じて下さいね。
と言いつつ、その本人は昨夜からﾏﾘｱﾅ海溝へ沈没してます(^_^;)
まっ、何とかなるでしょう。。ご自愛下さい。

[31037]Re: やってしまいました～ - 投稿者: 主宰　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 02:14:39 No.31037

るるさん、こんばんは、こちら主宰です。

全てに於いて、どうぞ無理しないで下さいネ。
るるさんも、無理が重なったから、鬱君とのお付き合いが始まったのではないでしょうか？
だから、無理ななさらないで下さいナ。
無理が出来る度合いも、快復進度によって異なると思うんです。
小生も、一昨日やってしまいました。客先提出用仕様書の図面を、「丸々違う機種と誤って掲載」するという大ドジを踏みました。仕方ないので素直に失敗を認めました。
以前の小生なら上司に叱責されてパニックになった。だけど今回は違った。叱責する上司が異動でいなくなったのも大きな要因ですが、どうしたら短時間で復旧できるか、それだけを考えました。で、煙草一服してからダッシュで２時間半で図面書き上げました。
病気になる前と発病少なくとも１年半は、小生には「対処」出来なかった。
今だから出来たと思います。

ちなみに、小生もデータのすっ飛ばしはあります。当時はＦＤ全盛の時代。ＤＯＳコマンド打ち間違えて、慌ててＦＤＤからＦＤ抜いたもんだから、ＦＤ１枚分のデータ全部壊しました。修復不能でした（＋＋）。
プライベートでも、つい先日やってしまいました。ＯＳがＷｉｎ９５の載っていたＰＣ９８２１Ｘｖ２０で、ＯＳをＷｉｎ９８に載せ換えに失敗。後先考えずにＭＳ－ＤＯＳから入って「ＦＯＲＭＡＴ＿Ａ：リターン」・・・
ＨＤＤのデータ全部すっ飛ばしました（ＴＴ）

いずれにせよ、るるさん、皆同じ様な失敗はしているけれど、今は御身大切に！

[31011]週末痛 - 投稿者: ぎい＠実家 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 00:58:51 No.31011

こんばんわ。ぎいです。
今実家に帰って来ています。ちょっと愚痴らせてください。
先週末から酷い頭痛と動悸に悩まされています。
肉体的にはなんの問題もないようです。血液、頭の輪切り、血圧等。。。
特に休みの日に酷く、それを平日までひきずってしまう感じです。
気が緩むとこのような症状が出るのでしょうか。
パニック発作や不安発作を持っていますのでその一種かとも思ったのですが。
仕事中にもたまに発作のようにがんがんばくばっくしてくるので正直言って参っています。
どうしたものか。

[31015]Re: 週末痛 - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 01:03:41 No.31015

こんばんわ、たっぱと申します。
普段かなり頑張っていらっしゃるのでしょうね。
週末は本当に何もしない、頭を冷やすものを使用する、音楽等でリラックスする等で心身共にお休みなされることを願っております。
気の利いたレスは書けませんが見守っております。

たっぱ

[31031]Re: 週末痛 - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 01:52:37 No.31031

　う～ん。やっぱりパニック発作なんじゃないんですかねぇ。
　先生は何と仰っているんでしょうか。
　パニック発作は二酸化炭素なんかによって誘発されると言いますよね。
　最近、職場やお家でストーブつけて二酸化炭素が増えたとか。素人考えですが・・・。

[31034]Re: 週末痛 - 投稿者: ぎい＠実家 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 02:01:57 No.31034

たっぱさん、管理人さんレスありがとうございます。

＞たっぱさんへ
　はじめましてでしょうか。そうですね。いろいろ試してみようとしています。
冷やすときもちいいです。
＞管理人さんへ
　やっぱり発作なのかなあとは思っています。医師には不安発作の一種でそのような症状がでるときがると言われたことがあります。
よく発作やカカンキを生理前に起こすのでそれかなあとも思っています。
ストレスとかホルモンバランスの崩れからもくるそうです。
今度火曜に病院いくので相談してみますネ。
でも予測がつかないのがなんともやっかいです。
片頭痛の友人の症状とも似ているなあと思いますのでそのへんも聞いてみようかしら。（ストレスの開放とともに痛くなるといっていました）
しかし仕事に差し支えるのが一番やっかいです。。。

[31026]お久しぶりです - 投稿者: 零　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 01:33:05 No.31026

私は一ヶ月近く続いた胃炎がやっと治まってきた感じです。
その上過呼吸が続いており、それも大分治まって、今でも内科に通い続けています。前行ってた心療内科も行ってないです。
しかし、朝は起きるのがとても辛くて、まだまだ本調子ではないです。
極度のストレスから胃炎になり、過呼吸になり、内科に行ってます。
呼吸苦から心臓に何かあるのではないかと何度も診察してますが、いつもストレス性の過呼吸だと診断され、安定剤を出されます。治ったと思っても過呼吸に時々なります。まだ胃の薬を貰っているのですが、心療内科に行った方がいいんでしょうか…よくわかりません。因みに行ってる内科は心療内科もやっています。

[31029]Re: お久しぶりです - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 01:50:13 No.31029

あゆもどきです。零さま　お久しぶりです。

過呼吸は私もよくなります。あの不安感、辛さはたまりませんね。
私は不安になったり無理をしたりすると過呼吸になります。
例えば子供がなにか悪いことをして叱らなくてはならないときとか、
旦那と夫婦げんかになったときとか、子供を公園で遊ばせるときなど・・・。

私にはワイパックスがよくききます。あとは、「なりそうだ！」という時にはあらかじめ紙袋を用意するとかしてます。

過呼吸発作で死ぬことはないとお医者様から聞き、とても気持ちが楽になりました。相変わらず過呼吸でますが、「そっか、死なないんだったら、落ち着くまで袋をかぶっていよう」と思えるようになりました。

あまり参考にならないいけんですみません。
でも、辛さはとてもよくわかるのです。
無理をしたりストレスがかかるとなるので、なるべくそういう状況を避けた方がいいみたいです。（そんなこといってもどうしてもなりますが）

でも、一緒に治していきましょうね。

あゆもどきより愛をこめて

[30851]病院が決まりそうです - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 09:58:38 No.30851

みなさん、いつもありがとうございます。
先ほど、あるクリニックに電話して予約を入れました。うまく。しゃべれず、「今日はなんよう日ですか？」「えーと、えーと」を繰り返す私に受付の方が親切に対応してくれました。
睡眠に特に力をいれているらしいのですが、私の状態にも対応してくれそうです。カウンセリングも保険適用で、医師がそれを要かどうかも私の状態をみて決めてくださるそうです。
過度の期待は禁物ですが、ものすごく安心しました。

また、きのうの夜、教授から連絡があり、近くまで来ているから話したいということで、会ってきました。
初めて、自分の幼児期のことを話しました。最初は、意識がもうろうとしていたのですが、大好きな教授に会ったうれしさで元気がでました。
「おまえの状態がそんなだとは知らなかった。無理しないでいいし、いつでも
頼ってくれていいから。」
といってくれました。
私を心配して、知り合いのカウンセラーにも相談してくれていたみたいです。

きのうも眠れずきついのですが、気分は良いです。

心配してくださった皆様、ありがとうございました。

良い報告をしたいという希望がかなえられました。本当に、一筋の光が見えたようです。

ただ、とっても疲れたので今から横になります。

[30854]Re: 病院が決まりそうです - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 10:05:26 No.30854

さかなさんへ　よかったですね＾＾
お体ご自愛くださいませ＾＾

[30860]Re: 病院が決まりそうです - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 10:22:34 No.30860

さかなさん
病院のことと、先生のこと、よかったですね（^v^）
確かに過度の期待はあとで凹んじゃったときに辛いですから、適度に期待して、受診にそなえてくださいね！伝えたいことはあらかじめメモとかしておいた方がいいかもしれませんよ。使わないかもしれませんが、私は初診の医師にはココロを開けないタイプなのでメモが大変役に立ちました。
とりあえず自分のことみたいに嬉しかったです。

[30861]Re: 病院が決まりそうです - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 10:22:55 No.30861

　さかなさん、良い方向に進まれていて、本当によかったですね。
人の思いやりや、味方が得られるかもしれない期待、きっとさかなさんに力をくれるでしょうね。
　どうぞ、安心して、ゆっくりお休みください。

[30874]Re: 病院が決まりそうです - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 11:08:17 No.30874

NOPPOです。

良い一日でしたね。

きっと今度はいい医師に巡り合えると思いますよ。

とにかく、心を完全に開いて自分の状況を包み隠さず話をしてください。
医師と信頼関係を築く事がまず一番大事なことです。

[30878]Re: 病院が決まりそうです - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 11:32:54 No.30878

さかなさん。かおりです。
本当によかったですね。
うれしいです。
病院のことも、ご教授のことも・・
本当に、うれしいです。

さかなさん、辛い日もありますが、やっぱり、嬉しい日もありますね。
嬉しい日が、どんどん増えていきますよ。
だって、皆、公平に幸せは与えられていると、私信じています。

かおり

[30879]Re: 病院が決まりそうです - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 11:39:36 No.30879

さかなさんへ
良かったですね＾＾
さかなさんのこれからが
安心できる日々になるよう祈っています。

[30989]Re: 病院が決まりそうです - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 00:13:11 No.30989

さかなさん
本当に良かったです＾＾

＞本当に、一筋の光が見えたようです。
この光に向かって、すすんでいきましょうね。
大波、小波はやってきますが、必ず治ると信じて。
見守らせてくださいね＾＾

[30994]Re: 病院が決まりそうです - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 00:19:12 No.30994

さかなさん　あゆもどきと申します。

よかったですね（＾＾）

光が見えると、ほっとしますね。
かげながら見守らせて下さい。
一緒に、大波小波を乗り切って、治りましょう！

あゆもどき

[30924]一番強い薬。 - 投稿者: 羽瀬川 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 19:37:49 No.30924

こんばんわ。
初めまして羽瀬川と申します。

突然でこんな事書いてしまっても良いのかな？
実は私も心の病で統合失調症です。
かれこれ病院へ通い初めて一年が過ぎました。
最初の頃は不眠や不安感にリストカットなどして
しまって去年入院までしたんですが、なかなか治る気配がありません。
今の仕事やめさせられるかも知れない。
原因は拒否反応で休みがちになってしまってやばいです。
一応薬は一日２２錠飲んでるけど効いているのかも判らないです。
今薬で一番強い薬はジブレキサと言う薬しかなくて
もっと強い薬ないのかな？
もし知ってるなら教えてくれないでしょうか？
多少の副作用が出ても良いのでってもう副作用出てますね。
統合失調症って本当に治るのかな？

[30928]Re: 一番強い薬。 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 20:05:43 No.30928

羽瀬川さん、はじめまして。私はうつで13年治療しています。発症は25年前。

まず薬のことですが、強い薬＝効く薬　とは限らないと思います。
精神科系の薬には種類が豊富にあって、
その中から自分に効果のある薬を探していくことが大切です。
薬も２～４週間試してみないと効果の有無もわかりません。
今の医師は、薬を処方しては、結果を見て処方をし直すという作業をしてくださっていますか？

ただ、薬を増やしたり、強いものにしたりだけのようであれば、
転院を考えられた方がいいかもしれません。

[30930]Re: 一番強い薬。 - 投稿者: 羽瀬川 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 20:18:54 No.30930

こんばんわ。
はじめしてかえるさん

１３年間も通っているのですか。

たぶん今の医師は、結果を見て薬を出していると言う状況です。
そうただ薬だけ出しておいおけば良いと言う考える主治医ではない筈です。

どぷもお答えになってありがとうございます。

[30933]Re: 一番強い薬。 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 20:26:32 No.30933

１３年は、薬物療法を始めるのが遅かったせいもありますし、
最初ＡＣや人格障害もあるので、３０年かかると言われたところを、
１３年で、大幅に改善してきています。
今では３０年もかからず治るっていう気持ちになっています。
希望を持ってください。
必ずよくなる日が来ます。

[30934]Re: 一番強い薬。 - 投稿者: 羽瀬川 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 20:39:42 No.30934

希望ですか？
もう希望持てません。
何故かと申しますと学生や仕事で色々ありまして
気がつけば今の状況になってましたと言うよりも
気づくのが遅かったらです。
職場へ行こうと思ってもいけないんですよ。
今週は月曜日に行って早退して後は四日間は拒否反応でいけませんでした。

[30935]Re: 一番強い薬。 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 20:50:08 No.30935

私も通勤していた頃は、遅刻・無断欠勤の常習者でしたよ。
電話も怖いし、電車に乗って出かけても、降りるはずの駅で降りるのが怖くて何度も行ったり来たりして・・・
着替えても家から出られない日もありました。
いつも最後は、まわりの白い目にいたたまれず辞職して、
しばらく休みをとって、また転職。を繰り返してきました。

羽瀬川さんは学生さんでもあるのですね。で、仕事もされているのですね。
両立はとてもしんどいと思います。
無理しないでくださいね。心配です。

[30936]Re: 一番強い薬。 - 投稿者: 羽瀬川 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 21:01:36 No.30936

いいえ私は学生ではありません。
社会人です。

学生の頃はいじめにあったのが原因で鬱病になったんだって
判ったんです。
職場でも同じ環境であった為精神がおかしくなってリストカットを
繰り返すうちに今の状態にいます。
過去の事が忘れられなくてこうなりました。
やっぱり仕事やめて静養した方が良いのかな？
今の状況じゃ仕事出来ませんよ。
やりたくても気持ちがついていかないのですよ。

[30978]Re: 一番強い薬。 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 23:40:18 No.30978

羽瀬川さん、勘違いしていてごめんなさい
＞学生や仕事で色々ありまして
とあったので、両立されているのかと思いました。
学生時代にも、仕事を始めてからもいろいろあった。ということだったのですね。

休養は必要かもしれません。経済状態とか個人の事情もありますが、
とても仕事できない状態ならば、お休みされるのが一番いいですね。

[30752]居場所… - 投稿者: 時雨　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 01:13:53 No.30752

近頃は遅刻もしないで学校にいけるようになってたのに…
今日は朝からずっと保健室の片隅を借りて勉強したり眠ったり、
教室にいけない、みんなのなかに入れない、
休み時間も昼休みも移動教室も、独り。
私がいてもいなくても、何一つ変わらない…
誰も気がつかない…
保健室にずっといるのも迷惑だろうし、其処も私のいるべき場所じゃない…
何処に行けば良いの…
何処にいればいいの…
薬だってちゃんと飲んでるのに、何で…
誰でもいい、何でもいい、どうでもいい、助けて…

[30755]Re: 居場所… - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 01:20:50 No.30755

微力ですが、こんな私も時雨さんの側にいます。
独り…。そのお気持ち分かります。
時雨さんの居場所はありますよ。
ここがありますよ。
時雨さんも一人にしませんよ。
私も一緒に寄り添います。

＜近頃は遅刻もしないで学校にいけるようになってたのに…
時雨さんも、本当に頑張りましたね。
私と一緒に、自分自身を褒めてあげましょうね。

[30760]Re: 居場所… - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 01:25:28 No.30760

時雨さん、はじめまして　あゆもどきと申します。

居場所のない感じ、とってもよくわかります。
でも、いてもいなくてもかわらないなんてことありません。
ひとりじゃ、ないですよ。

私も、ここにいます。

頑張りましたね。
自分をほめてあげてくださいね。

祈っています。

あゆもどきより

[30765]Re: 居場所… - 投稿者: 時雨　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 01:32:42 No.30765

カオリさん、あゆもどきさん、有り難うございます…
そうですね…私も、遅刻せずに学校に行った…補習にだってでた…
今日一日、頑張ったんだ…

今は、ネット世界が私の全てです…
此処には、みなさんがいてくれる…
有り難うございます…

[30775]Re: 居場所… - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 01:46:58 No.30775

時雨さん　こんばんは
みなさんが仰ってくださっている通り
ここが時雨さんの居場所なのだと思います。
お体ご自愛くださいませ。
学校良く行けましたね。偉いです＾＾

[30960]Re: 居場所… - 投稿者: 時雨　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 22:57:18 No.30960

有り難うございます…明日は模試で、でもまだ抜け出せなくて…
行きたくないし、なんだかだるいし、動くのも、眼を開けるのも閉じるのも…何もかも面倒で…
早く病院へ行きたい…今は不眠症としか診断されていないので、
安定薬を合うのに変えてもらいたい…
もう、
キーボードをたたくのも面倒で…
もう…

[30964]Re: 居場所… - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 22:59:49 No.30964

時雨さん　こんばんは
そうですね。。。明日は日曜ですから、
明後日の月曜日にでも、病院へ行かれたほうがよろしいかと思います。
お体ご自愛くださいませ。

[30970]Re: 居場所… - 投稿者: 時雨　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 23:10:03 No.30970

numberさん、有り難うございます…
かかりつけの先生が火曜にしかおられないんです…
なので火曜まで耐えるしか…

[30972]Re: 居場所… - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 23:17:31 No.30972

時雨さん、了解しました。
かかりつけのお医者さんが火曜なんですね。
お辛いとは思いますが、
それまでできるかぎりゆっくりしててくださいね。
お体ご自愛くださいませ。

[30591]ばおばおさんへ - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/12(Fri) 16:08:09 No.30591

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　 [30508]Re: (No Subject) - 投稿者: ぱおぱお MAIL - HOME 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/12(Fri) 09:52 No.30508

かおりさん
「眠れない」へのレスありがとうございました。
あまり睡眠とられていらっしゃいませんよね。
そのうえ外出とのこと。
気をつけて行ってきてください。

★いつもお気遣いありがとうございます。
無事、帰りました。所がこれから、主人と外出です。
ちょっと無理しすぎかな？とも思いますが、外食につられて行ってきます。
車での移動だから大丈夫です。それに夕食つくらなくていい事には、やはり負けちゃいますねぇ（笑。

ばおばおさん、明日お仕事ですよねぇ。
無理しないで下さいね。
今日は、ホットミルクでも飲んで、明日のことは考えずに睡眠とって欲しいです。
かおり

[30596]Re: ばおばおさんへ - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/12(Fri) 16:45:58 No.30596

かおりさん、スレたっててびっくりしました～＾＾
こちらこそ、いつもお気遣いありがとうございます＾＾
夕食作らなくていいには、私も負けちゃいますね～。
お帰りになったら、ゆっくり休養してくださいね。
明日は仕事です＾＾午前だけなんですけどね。
今日は、お昼寝もしたので、夜はまた危ういのですが、ホットミルク飲んでゆったりします。
ありがとうございました。
ＰＳ　妹さんもお優しい方なのですね＾＾

[30902]Re: ばおばおさんへ - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 17:00:23 No.30902

かおりさん、気づいてくれてるかな～。
本日は午前中は仕事に行って、いったん家に帰って、午後は用事があっておでかけしてました＾＾
昨日は落ちていて、不眠ではありましたが仕事もなんとかクリアできました。
今は落ち着いております。
無理せずを心がけておりますよ＾＾
かおりさんも、ご自愛くださいね＾＾

[30944]Re: ばおばおさんへ - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 22:11:14 No.30944

かおりさん、気づいてね～＾＾

[30947]Re: ばおばおさんへ - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 22:27:09 No.30947

かおりさーん？ぱおぱおさんが・・

[30948]Re: ばおばおさんへ - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 22:31:50 No.30948

さかなさ～ん。ありがとうございます＾＾；

[30951]Re: ばおばおさんへ - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 22:40:13 No.30951

ぱおぱおさん、さかなですみませんが、今日は眠れるといいですね。

[30952]Re: ばおばおさんへ - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 22:43:21 No.30952

すみません、もしかして私が上げるからかおりさんが　お気付きにならないのでしょうか？下のほうでかおりさんをみかけました。

[30956]Re: ばおばおさんへ - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 22:50:11 No.30956

ごめんなさ～い。今帰ったの。スポーツクラブ行ってました。
（生意気でしょ。一人、外出が怖いので、主人の付き添いまってたら夜になっちゃうの）

朝から昨日の皆さんの会話みてたら、ばおばおさん3時か4時までおきてたでしょう。　　「仕事だっていうのに、こんなに遅くまで起きてたんだんな～。もう、駄目じゃない。早く寝なくちゃ。」って朝からの私の独り言、聞こえた？

でも、調子良い感じ、よかったよかった。
安心しました。

今日は、お布団に早くはいってね。

さかなさん、お気遣いありがとう御座います。
さかなさんも、大丈夫？

かおり

[30959]Re: ばおばおさんへ - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 22:56:32 No.30959

かおりさん、おかえりなさい。

今日は、朝スレをたててお礼もいえないまま、ねむれないまま過ごしていました。

この場をお借りして、転院が決まりそうだという報告に喜んでくださった皆さんに御礼申し上げます。

お二人にも、皆さんにも心地よい眠りが訪れますように。。おやすみなさい。

[30963]Re: ばおばおさんへ - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 22:59:47 No.30963

かおりさんへ
朝からの独り言、なんとなく聞こえておりました＾＾；
気づいてくれて良かった＾＾
今日は、早くお布団に入ります。
かおりさんも、ゆっくり休んでくださいね＾＾

さかなさん
ご心配おかけいたしました＾＾；
さかなさんは大丈夫ですか？
さかなさんも無理せず、お体お大事にしてくださいね。
福岡行ってみたいなと思うぱおぱおでした＾＾

[30966]Re: ばおばおさんへ - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 23:01:49 No.30966

さかなさん。
良い日のまま今日が終わるのですね。
ゆっくりやすんでくださいね。
明日も良い日が待ってますよ。どんどん良くなるんだから・・
お祈りしました。大丈夫！
かおり

[30967]Re: ばおばおさんへ - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 23:02:19 No.30967

さかなさん、転院きまりそうなんですか。
すいません、そのスレまだ見ていないのでまたそちらのほうにレスいたします。
おやすみなさい。

[30968]Re: ばおばおさんへ - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 23:03:29 No.30968

ばおばおさんも　お疲れには、かわりないんだから
ゆっくり休養してね。

おやすみなさい。

かおり

[30831]累積疲労 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 07:36:19 No.30831

ここのところ動きすぎたせいもあるのでしょうね。
累積疲労です。精神的には落ちてはおりません。
わたくしの調子はまあまあです。
今日はゆっくり過ごします。

[30834]Re: 累積疲労 - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 07:39:56 No.30834

あゆもどきです。いつも暖かいレスありがとうございます。
近頃のがんばられかたも、凄いなって思ってました。

ゆっくり、じっくり、進んで行かれているのですね。
みならわなくちゃな。

毎日の報告、いつも読んでいますよ。numberさんの文章の隠れファンです。

きょうはのんびりしてくださいませ。

あゆもどきより

[30836]Re: 累積疲労 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 07:43:38 No.30836

あゆもどきさん　ありがとうございます。
現時点で私の今日の予定は白紙です。
少しゆっくり過ごそうと思います。
あゆもどきさんもお体ご自愛くださいませ。

[30839]Re: 累積疲労 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 08:37:54 No.30839

予定というかノルマというか。。。
母親にそうじきがけと雨戸閉めを頼まれました。
わたくしも疲れてるんですけれどね。。。

[30847]Re: 累積疲労 - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 09:33:42 No.30847

numberさん、おはようございます。
「累積疲労」まさにそれですね！
私も、それです。やりたいことはできるのに、人から言われると、（たとえ子どもでも）腹がたってしまいます。
ご家族にもうまく伝わるといいですね。ご無理なさいませんように！！

[30849]Re: 累積疲労 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 09:41:59 No.30849

やまゆりさん　おはようございます。
わたくしは無理はしないつもりです。
今、眠いんで＾＾；寝てるんですけどね。。。＾＾；
でもさっきよりは調子良くなってきました。

[30852]Re: 累積疲労 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 09:59:40 No.30852

だいぶ回復してきたので、今日友達と会う予定を入れました。
午後からになると思います＾＾；

[30862]Re: 累積疲労 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 10:23:29 No.30862

近所の友達で自転車で
待ち合わせ場所まで１０～１５分ほどの距離ですので、
たぶん大丈夫だと思います。
ご心配おかけしました＾＾；

[30863]Re: 累積疲労 - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 10:32:27 No.30863

よかったですね。良い気分転換になりますように。
お気をつけていってらっしゃい！！

[30870]Re: 累積疲労 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 10:51:26 No.30870

やまゆりさんへ
ありがとうございます。気をつけて行ってきますね＾＾
。。。といってもまだ時間はあと少しだけありますけれども＾＾；
昨日疲れてお風呂にはいれなかったので、今日はいい天気なので、
お風呂に入ってから行こうと思います。
わたくしにとっては昼風呂結構気分いいんですよね＾＾；

[30871]Re: 累積疲労 - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 11:00:49 No.30871

NOPPOです。

そうですね。

ゆっくり休養をとってください。

また、次への活力が生まれるはずです。

[30872]Re: 累積疲労 - 投稿者: オズマ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 11:01:41 No.30872

numberさん　こんにちは。
精神的には調子が良いようで良かったです。
疲労は、累積しないと自覚が難しいもののようです。
今はお風呂でほっこり、お出掛け準備中でしょうか？
あまりご無理なさらず、ご友人との楽しいひとときを楽しんできてくださいね ^^

[30882]Re: 累積疲労 - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 11:50:22 No.30882

numberさんへ

ゆっくりお休みをすごせますよう
心より祈っています…

[30884]Re: 累積疲労 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 11:53:56 No.30884

NOPPOさん、オズマさん、ろこさん、
ありがとうございます＾＾
お風呂に入ってきました＾＾
これから出かけてきますね＾＾
外もいい天気だし＾＾
では、失礼します。
皆様もお体ご自愛くださいませ。

[30910]Re: 累積疲労 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 18:12:22 No.30910

先程帰ってきました。ゆっくり休みますね。

[30911]Re: 累積疲労 - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 18:21:11 No.30911

numberさん、お帰りなさいませ＾＾
不眠でのおでかけ、お疲れ様でした。
ゆっくりお休みください＾＾

[30913]Re: 累積疲労 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 18:28:30 No.30913

numberさん、こんばんわ。出遅れてしまいました。
疲れは日によっても違う場合が有りますからね。お疲れ様でした。
ゆっくり休養して下さいね。

[30938]Re: 累積疲労 - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 21:19:12 No.30938

numberさん、出遅れました。
＞今日はゆっくり過ごします。
って自分で解られてるので安心です(^-^)
ゆっくり休んでください。

[30939]Re: 累積疲労 - 投稿者: ともしび 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 21:28:05 No.30939

numberさん。出遅れともしびです。ゆっくり休まれましたか。明日は日曜日ですが、休みならゆっくり休んで下さいね。祈っております。

[30961]Re: 累積疲労 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 22:57:38 No.30961

ぱおぱおさん、萌黄色さん、canaさん、ともしびさん
レスありがとうございます。
わたくしでしたら大丈夫です。
明日は休みですが、予定が午後に一件（これは確定）と、
夜にも一件入るかもしれないです。
自己管理は自分でできているつもりです。
ですので大丈夫です。
このスレッド長くなってきましたので、これ以上のレスは不要です。
皆様ありがとうございました。　

[30880]迷っています… - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 11:46:46 No.30880

私にとって地獄の二日間です。
増薬になってからというもの
眠ってばかりの毎日。
今日、明日は子供がいるので
眠ってなどいられない。
先生はどうしろとおっしゃるだろう…
間違った決断をしそうです。
ピンチに耐えかねて安定剤をのまないという…
こんな時皆さんならどう切り抜けますか？
教えて欲しい、よい方法があるなら…

[30883]Re: 迷っています… - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 11:51:31 No.30883

ろこさんへ　う～ん。。。難しい質問ですね。。。
何かに没頭する。例えばパソコンで
自分の趣味や関心のあるサイトなどを
ネットサーフィンしてみるとか＾＾；；；
わたくしが今思いつくのはこのくらいです
お体ご自愛くださいませ。

[30888]Re: 迷っています… - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 12:16:24 No.30888

ろこさん。子供さん達のことも、ほっておけないし・・
不安ですよね。

食事なんかは、出前　なんかととっちゃたら駄目ですか？
一つ苦痛が減りませんか？

子供さんは、ゲームなんかしませんか？
結構　没頭してくれてる間に眠ることは出来ませんか？

ごめんなさい。状況がわからないので、なんの役にもたたないかも
しれませんが・・

とにかく、思いついた事をレスさせて頂きますね。

かおり

[30908]Re: 迷っています… - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 18:01:42 No.30908

ろこさん
眠い、寝たいのに、寝れないのは辛いですよね。
私はネットしてると没頭してしまうのですが、お子さんがいるとそうはいかないのでしょうか。
お役にたてない自分がもどかしいです。
なんとかこの２日間が乗り切れますように。

[30942]Re: 迷っています… - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 21:48:17 No.30942

ご心配かけました。
今日は長男がバイトの休みでうちにおり
昼まで連れ出してくれました。
昼過ぎからはパパ（別れた夫）が会社を早退し、
迎えに来て連れて行きました。
只今、自己嫌悪と戦っております。
でも、息子に「あなたはこうやってちゃんと治療する時間さえあいつ（元夫）
に奪われていたんだよ」って…
こんな母にして優しい息子に育ってくれてよかったと思えば思うだけ
もっと自己嫌悪が襲ってきます。
母親の資格０ですね…
こんな私のために皆様どうもありがとうございました。
消えたいでいっぱいです。
胸が痛いです。
辛いです。
いつも子供と一緒にいたいです。
元気なお母さんに戻りたいです…
ごめんなさい。
自己嫌悪の塊になってしまいました…

[30943]Re: 迷っています… - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 22:05:23 No.30943

ろこさん。
長男さんは、ろこさんも辛さを良くわかっていらしゃって、良い協力者ですね。自己嫌悪におちいる事はないですよ。
長男さんは、自分なりに、ろこさんの事に、どうすれば良いのか、調べ、考えていらっしゃるのかもしれませんね。

＞いつも子供と一緒にいたいです。
　元気なお母さんに戻りたいです…
　ごめんなさい。
　自己嫌悪の塊になってしまいました…

もちろん解ります。私も親ですから、ろこさんと同じ気持ちになると思います。　　でも、お子さん達の為に、今は休むことを考えましょう。
私もそうします。一緒に治しましょう。

かおり

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