もがく者の掲示板

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[30957]吐き出してください - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 22:50:55 No.30957

NOPPOです。

この病気になる方は、とても生真面目で、頑張りやさんの方で、かつ、自分の悩みや辛さや苦しさを自分の中にしまい込んでしまいがちの人が多い傾向があるようです。
発病しても、その傾向は余り変わらずそれが病気の長期化につながってしまうことも多いようです。

苦しさを打ち明けられず、この掲示板を、ただ見ている方も多いと思います。

ちょっと勇気を出して自分の想いを吐き出してみませんか？
きっと、それだけで随分楽になるはずです。

わたしは、勤務をしているので、夜しかレスは出来ないので全てのスレッドを見ることは出来ないと思いますが、きっとたくさんの方が良い知恵を出してくれると思います。

騙されたと思ってここに吐き出してみてくれませんか？

[30973]Re: 吐き出してください - 投稿者: なんとなく 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 23:23:39 No.30973

こんばんは、なんとなくです。
NOPPOさんの的確なレスにはいつも感心させられています。
この病を乗り越えられた方だからこその言葉だと思います。

こちらの掲示板には悩んでいる方（私も含めて）がたくさんいらっしゃいますが、それから何かを得られた方も多いはずです。
自分には単なる愚痴にしか思えなくても、吐き出すことできっと少しは気持ちが楽になることでしょう。私もそうやって助けられています。

私はまだ自分に余裕がないので、他の方の書き込みにレスをつけることは少なく自分で吐き出すだけですが…。
偉そうにすみません。

[30980]Re: 吐き出してください - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 23:43:52 No.30980

私も吐き出してみなさんに助けられています。勇気をだして書き込みをして本当に良かったと思っています。

ここのところ、文章が頭に入りづらく、スレばかりたてていますが、いつか、YASU管理人様や、たっぱさんのようになりたいと思っています。

たっぱさんのお言葉がとてもありがたかったです。

[30981]Re: 吐き出してください - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 23:44:09 No.30981

ＮＯＰＰＯさんに賛同です。
有難うございます

たっぱ

[30983]Re: 吐き出してください - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 23:54:27 No.30983

すみません、大変失礼なことにNOPPOさんとたっぱさんのお名前を間違えてしまいました。たっぱさんも、今ご友人のことでお辛いのですよね・・それなのにいつも助けてくださるので、混同してしまいました。すみません。

[30986]さかなさんへ - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 00:06:32 No.30986

横レス失礼します。
さかなさん、ＮＯＰＰＯさんが皆さんをご心配下さる心温かな方であることは周知の事実です。名前の混同なんて小さなことだと笑ってくださいますよ^^

それよりも、ＮＯＰＰＯさんの書き込みに敬意を表すると共に、
賛同し、より共感し、安心して吐き出せる場にしていきましょう。

私はこの様なスレを立てて頂いたことに改めて敬意を表すると共に、微力ながら自分の出来ることをしていきたいと思います。

たっぱ

[30997]Re: 吐き出してください - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 00:24:09 No.30997

こんばんわ、あゆもどきと申します。

私もＮＯＰＰＯさんに賛同します。
何度、この掲示板に助けていただいたかわかりません。

管理人のＹＡＳＵさんのご苦労いかばかりかと思いますが、
いつも影ながら感謝しております。
また、ここに集まられている方々のレスを読むたびに、
世の中って捨てたもんじゃないよなーと、思います。

どうか、お辛いかた、辛さをはき出して下さいませ。
私も、全てのレスは到底できませんが、
微力ながら自分の出来る範囲で協力させて頂けたらと思います。

あゆもどき

[31027]Re: 吐き出してください - 投稿者: 朋　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 01:35:02 No.31027

NOPPOさん、上げさせて下さい

[31061]Re: 吐き出してください - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 07:46:49 No.31061

悩んでいらっしゃるかたが救われますように。
踏み出せますように。
光と希望がみえますように。
吐き出して気持ちが軽くなりますように。

[31065]Re: 吐き出してください - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 08:14:37 No.31065

再び上げさせていただきます

[31141]Re: 吐き出してください - 投稿者: 魚座　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 14:37:59 No.31141

上げましょうか。

[31153]Re: 吐き出してください - 投稿者: オズマ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 15:17:08 No.31153

NOPPOさんに賛同です。上げさせて頂きます。

[31169]Re: 吐き出してください - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 15:54:15 No.31169

NOPPOです。

たくさんの方、賛同いただいてありがとうございます。

ですが、やっぱり、色んな理由で吐き出せない方はまだいっぱいいらっしゃると思います。

ここは、完全に秘密は確保されますし安心できる場所です。

ためらっていらっしゃる方、もう一度、背中を押させてください。

必ずあなたたちにプラスになりますよ。

[31191]Re: 吐き出してください - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 16:56:51 No.31191

★☆★

[31182]大生さんへ - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 16:21:58 No.31182

大生さん。30914　はじめまして。に
いっぱい皆さんレスされていますよ。
初めて書き込んでしばらくレスがつかず、孤独感をお持ちじゃないですか？
私の考えすぎなら良いのですが・・
皆さんレスしていますから、みつけてみてくださいね。

かおり

[31185]Re: 大生さんへ - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 16:28:01 No.31185

大生さん見つけてくださったんですね。
よかった。

皆さん、おさがわせいたしました。
大生さんからレスが付いていました。
削除の仕方が解らないので、このまま流していってください。

かおり

[31075]急に落ちてます - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 10:50:45 No.31075

急に落ちてます。。。

[31076]Re: 急に落ちてます - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 10:56:41 No.31076

今日予定が入ってるのに。。。
不甲斐ない。。。わたくし自身。。。
でも負けたくない。。。

[31077]Re: 急に落ちてます - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 10:59:21 No.31077

少しひとりになります。皆さんに迷惑かけたくないので。。。
ごめんなさい。

[31079]Re: 急に落ちてます - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 11:18:34 No.31079

numberさん、大丈夫ですか？眠れませんでしたか・・

とても、沈んでいらっしゃるご様子。

numberさんにはいつも優しくしていただいているのに、迷惑なんてとんでもないです。

numberさんのこと、思っております。　　　　　さかな

[31081]Re: 急に落ちてます - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 11:22:19 No.31081

さかなさん　ありがとうございます。。。
頓服を飲んだので。。。
今は苦しいですけど。。。
なんとかなればいいなあと思います。。。

[31083]Re: 急に落ちてます - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 11:26:32 No.31083

　ここのところ、よく活動をなさっておられたので、疲れが出られたのではないでしょうか。自分を責めないで下さいね。
　私も、「復調してる」と思い、活動量をアップしたり、心配してくれた人に報告しようとしたとたん、どっと落ちたことがあります。

　numberさんのこと、見守っていますが、ここのひとに気を使うのは、今は無しにしましょう。
　ただただ、ゆっくりおやすみ下さい。

[31084]Re: 急に落ちてます - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 11:39:01 No.31084

あるとさんへ
＞numberさんのこと、見守っていますが、ここのひとに気を使うのは、今は無しにしましょう。
わかりました。。。
レスありがとうございます。。。

[31085]Re: 急に落ちてます - 投稿者: オズマ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 11:41:06 No.31085

お疲れが溜まっている様です。睡眠障害も続いていて心配です。。。
復調の歩調が、少し乱れているだけです。回復途中の波なのではないでしょうか？不甲斐なくなんか無いですよ。ここは思い切って予定をキャンセルされて、お休みになる方が良いかもしれません。レスは不要です。
ご無理は禁物です。早く波が去る事を祈っております。。。

[31086]Re: 急に落ちてます - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 11:43:02 No.31086

かおりです。
私も、ただただ、心の安らぎが早くおとづれる事を祈っています。

[31087]Re: 急に落ちてます - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 11:56:14 No.31087

numberさん
先日からいろいろ訪問なさっていて、体がお疲れだったのでしょうか？
そういうときの反動ってありますよね。。。
レスのことは気にせずゆっくり休んで下さいね。

[31091]Re: 急に落ちてます - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 12:05:46 No.31091

オズマさん、かおりさん、あやーやさん
レスありがとうございます。
予定の方は、わたくしがキャンセルしたくないのです。
無理はしないとお約束します。
見守っていてください。
午後１時過ぎに自宅を出発します。
移動も車ですし。
体調が悪くなったときの回避策もあります。
ですからなんとかなるとわたくしは思います。

[31093]Re: 急に落ちてます - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 12:08:12 No.31093

ｎｕｍｂｅｒさん、迷惑になるだなんて仰らないで下さい。
うつの波が来る事は、ここにいらっしゃる皆さんがご存知の事ですし、
ｎｕｍｂｅｒさんがとてもお優しい方だという事も、皆さんご存知ですよ。
不甲斐ないどころか、沢山の方達を励まされたり、色々なアドバイスを
なさって下さる、頼れる方ですよ。
そんなｎｕｍｂｅｒさんに「不甲斐ない」なんて思わせるうつに、
どうか負けないで下さい。　

そのお優しいお心を、今はご自分に向けてあげて下さい。
ゆっくりと休息を摂って下さいね。　見守っておりますよ。
レスは不要です。　
ご無理なさらず、回復なさって下さる事を、心からお祈りしております。　

[31094]Re: 急に落ちてます - 投稿者: オズマ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 12:15:23 No.31094

わかりました。。。　見守らせてくださいね ^^

[31098]Re: 急に落ちてます - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 12:29:44 No.31098

ぎにょるさん、オズマさん（再レス）レスありがとうございます。
レスは不要とのことですが、レスさせてください。
感謝の思いを込めまして＾＾
今現在、薬が効いてきてくれたようです。
当初このスレッドを書いたときと比べると
精神状態はかなり改善されてきています。
この調子なら出かけても、
無理さえしなければ大丈夫かなと思います。
皆さんの応援感謝しております。
ありがとうございます。

[31100]Re: 急に落ちてます - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 12:31:35 No.31100

くれぐれも、ご無理のないように・・
お帰り、お待ちしています。
かおり

[31101]Re: 急に落ちてます - 投稿者: ともしび 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 12:34:25 No.31101

numberさん。無理しないで下さいね。見守ってます。

[31102]Re: 急に落ちてます - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 12:36:53 No.31102

かおりさん、ともしびさん　ありがとうございます。
はい、無理はしません。お約束します。

皆さんもお体ご自愛くださいませ。

[31103]Re: 急に落ちてます - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 12:37:26 No.31103

numberさん
私も見守らせてください。
どうかご無理なさらぬように。
お帰りになりましたら、ゆっくり休養されてください。

[31106]Re: 急に落ちてます - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 12:45:18 No.31106

ぱおぱおさん、ありがとうございます＾＾
帰ったらゆっくり休みたいと思います。
ありがとうございました。

[31110]Re: 急に落ちてます。横レス失礼します。 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 12:55:46 No.31110

ばおばおさん。昨日も眠れなかったみたいですね。
皆さんも・・
私、強迫性障害というのを持ってまして、病院行くのが遅れたのもこの為もあります。とにかく、良く寝るのです。一番ひどかったのは３日間、眠り続けた事、トイレくらいは、行ったと思うのですが、覚えてないくらい・・
起きてる間中、神経使っているので、眠り続けるらしいのです。
いろんな病気が、ありますね。
たまに寝れなくなる事もありますが、
結構、自分は寝逃げが出来るので、助かっていますが・・
ばおばおさん、今日は休めるの・・？
身体、心配だよ～。
休めてね。皆さんも・・
　　
numberさん。横レス、失礼しました。
numberさんお約束しましたよ。ご無理されないって。
いってらしゃい。

かおり

[31111]Re: 急に落ちてます - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 12:58:07 No.31111

かおりさんへ　ありがとうございます＾＾
では行ってきますね＾＾

皆様少しの間ごきげんようです＾＾
お体ご自愛くださいませ。

[31117]Re: 急に落ちてます - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 13:25:59 No.31117

numburさん、
こんにちは。

今日は休日だし、ゆっくり休んでくださいね。
見守っております。

[31123]Re: 急に落ちてます - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 13:57:20 No.31123

numberさん、お帰りになったら、ゆっくりしてください。
昨日もあまり眠れていないようですものね。

[31124]Re: 急に落ちてます - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 13:58:50 No.31124

いつも前向きなnumberさん、お疲れのご様子で心配しておりますが、それを乗り越えて実行に移される強さに
尊敬いたします。
このレスをご覧になる時は、もうお帰りになっていらっしゃることと思います。
どうかゆっくりお休みになって下さい。（レスもお気になさらずに^^）

[31126]Re: 急に落ちてます - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 14:00:24 No.31126

numberさんへ、
出遅れたみたいですね。
ご無事を祈っております。
見守っております。

たっぱ

[31160]Re: 急に落ちてます - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 15:42:15 No.31160

numberさん
見守っています。
お大事になさってください。
それと、謝ることないですよ(^-^)

[31164]Re: 急に落ちてます - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 15:47:13 No.31164

bloomさん、カオリさん、矢車草さん、たっぱさん、canaさんへ
レスありがとうございます。numberはここにいます＾＾
無事戻ってきました＾＾少し疲れてますけれども（苦笑）
精神的な不安定さからは開放されつつあります。
ただ単に少し疲れてるだけです＾＾；
これからゆっくりしますね＾＾
これ以上のこのスレッドに対するレスは不要です。
皆様お騒がせしました。
と同時にわたくしのためにたくさんの方がレスをしてくださり、
見守ってくださったことに感謝したいと思います。
ありがとうございました。
皆様もお体ご自愛くださいませ。

[31170]Re: 急に落ちてます - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 15:57:54 No.31170

では、皆様を代表してもう一度だけ・・・

お帰りなさい。

ご無事のお帰りお待ちしておりました。

ゆっくりお休みください！

かおり

[30937]食欲増進 - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 21:14:45 No.30937

こんばんわ。
今、食欲増進に悩んでいます（セロクエルです）
摂食障害も持っています、嘔吐なしの過食です。
ここ２ヶ月で５?`も太りました…
家族から見たら太ってないらしいのですが
自分では太って見えます…
だから外に出て人に会いたくないです…
鬱の症状は薬のお陰＆休養で出ていないんですが
副作用の食欲増進に悩んでいます…
愚痴でした、スミマセン↓

[30969]Re: 食欲増進 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 23:07:03 No.30969

canaさんへ　こんばんは
先程はわたくしのスレッドにレスありがとうございました。
過食もわたくし自身経験がないので、なんともいえないのですが、
canaさん自身が仰ってる通り、摂食障害だと思います。
摂食障害の原因が、薬だとしたら、それをコントロールすることは、
ひょっとしたらできるかもしれません。
いずれにせよ、まずは主治医にご相談してみてくださいね。
お体ご自愛くださいませ。

[30990]Re: 食欲増進 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 00:13:25 No.30990

canaさん、お久しぶりです。
お辛そうですね。食欲は無いよりは有った方がいいですが、
それが極端ですと、元々の摂食障害との兼ね合いで困りますよね..。
一度主治医とお話しされた様ですが、再度お辛い状況をお話しして、
お薬の処方について納得いくまでご相談されては如何でしょうか？
食事は生活の基本です。食生活の乱れはうつの波を引き起こす事も
ありますよね。（私は拒食でそうなります）どうぞお体ご自愛下さいね^^

[31163]Re: 食欲増進 - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 15:46:15 No.31163

numberさん>>
ありがとぅございます。今度の診察で相談してみようと思います。
るるさん>>
確かに食欲はないよりあった方がいいですよね…でもやっぱりツライです(>_<)
今度主治医に相談してみようと思います<(_ _)>

[30915]頭痛友達 - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 18:35:41 No.30915

すみません、休み前にうつがやってきたのスレが長くなってきたので
書き直しました。頭痛、とれました！！接骨院の先生すごいです。
偏頭痛でかかっている神経内科から出されている
頓服、飲んでも飲んでも今日は動けなかったのですが、首のこりから
きてるのかな～と思っていたら、足や手のツボをグルグル。
オズマさんに教えていただいた冷えピタも検索してみてやってみます。
numberさんも、ぱおぱおさんも、頭痛もちなんですね。
最近は、接骨院で肩こりや首の痛みの治療を保険治療して
くれるところが増えてきていますので、もし、お近くにあるようでしたら
行ってみてくださいね。うつの方で、肩こりや首の痛みが出てしまう方
多いと心療内科の先生に聞きましたので、皆さんも楽になってくれたら
と思います。

[30917]Re: 頭痛友達 - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 18:46:14 No.30917

カオリさん、お帰りなさいませ＾＾
思えばここは、頭痛友達の宝庫ですよね＾＾
接骨院で頭痛がとれたとは！貴重な情報ありがとうございます。
私は仕事柄、腰痛持ちでもあります。
いつも、接骨院に行こう、行こうと思っても、いけないでおりましたが
私も行ってきます＾＾
今日はゆっくり休んでくださいね＾＾

[30919]Re: 頭痛友達 - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 18:57:37 No.30919

ぱおぱおさん、こんにちはー。
お仕事いかがですか？不眠でおつらいようですね。
腰痛も保険治療してくれますよ！
色々なタイプの接骨院があるので、ケガなどの疾病？が
なければ診てくれないところもあると思いますが、
今は肩こりや首の痛みも、｢頚椎捻挫｣などの疾病名をつけてくれ
保険内で治療してくださいます。
針治療や整体まである接骨院もあるようなので、
ぜひ、お近くにあるようでしたら行っていただきたいです。
自律神経の乱れなども、体のこりや疲れからくるそうなので、
うつの中でつらい思い(頭痛やめまいなど)をされている方々に、
少しでも楽になっていただきたいです。
体の疲れがとれると、睡眠も少しよくなると思いますので。

[30921]Re: 頭痛友達 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 19:15:51 No.30921

カオリさん、出遅れてしまいましたが、こんばんわ。
良くなった様で安心しました。
接骨院で頭痛が取れるんですか・・・。
初めて知りました。
今度行けたら行ってみようと思います。
カオリさんも今週1週間頑張ったんですから、ゆっくり休養して下さいね。
無理し過ぎない様に・・・。

[30922]Re: 頭痛友達 - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 19:23:35 No.30922

カオリさん、本当にありがとうございます＾＾
私行ってきます。
目からウロコ情報です＾＾

[30926]Re: 頭痛友達 - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 19:39:12 No.30926

萌黄色さん、こんばんは。最近ご体調はいかがですか。
ありがとうございます。ゆっくりさせてもらいます。
肩や首のこりで血流が悪くなると、頭痛の原因になるようです。
それで接骨院を頼りにしています。
最初は肩こりでかかったんですけどね。

ぱおぱおさん、喜んで頂いて嬉しい。
普通のマッサージだと、保険利かないから料金かかりますよね。
私は電気を首と肩にあててもらい、全身の疲れをとるローラーと
いう機械にのり、１５分位のマッサージを受けて600円です。
これなら、週に３、４回かかっても、普通のマッサージ店より
負担が少ないので、本当にお勧めです。

[30950]Re: 頭痛友達 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 22:37:01 No.30950

カオリさん、頭痛が治ってバンザ～イ。
私も頭痛持ちです。

鬱の関係からか、41歳にして血圧160。首は回らなくなるし、頭痛はするし、
その頃は、内科ばかり行ってたんですが、軽くスポーツをしたら良いとアドバイスされていて、でも、なかなか行けなくて、心療内科に行ったのをきっかけに、スポーツクラブに入ったんです。（もちろん主人付き）
ちょうど、おばさん体系になるか、どうかの、分かれ道だったしね。

やっぱり、引きこもり状態で運動不足だったのでしょう。今は、血圧120前後で安定しています。頭痛も、まだあるけど回数も減った様だし、薬も飲まなくても乗り越えれる日も増えてきました。

今日も、今帰った所です。主人と一緒でも外出前は、少し何とも言えない、不安というか、気合を入れてでかけますが・・

お尻、腕、お腹、足・・いろいろやってきましたよ。

Gパン姿の、おばさん体系は嫌なんだ～

「私って若い頃と体系、変わった？」って主人に訪ねたら「ま～多少わな！」
って言われたのが、ショックで・・
出かけるときの嫌な気持ちは、あの時、傷ついた言葉を思い出して気合をいれてます。

あれ？なんか、スレの内容とかけ離れたレスになちゃった。

とにかく頭痛が飛んでいってバンザ～イ！

かおり

[30953]Re: 頭痛友達 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 22:44:20 No.30953

名前が出てたので、レスさせていただきます。
カオリさん　こんばんは。
わたくしも確かに頭痛もちです。
わたくしの場合は、睡眠がうまくとれていないとなりますね。
今は、大丈夫ですけれども。
今日はゆっくり休んでくださいね＾＾
お体ご自愛くださいませ。

[31157]Re: 頭痛友達 - 投稿者: オズマ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 15:33:56 No.31157

カオリさん　こんにちは。出遅れオズマです。
レス遅れてごめんなさい。おでこから眉の辺りに貼ってます。
肩こりから・・・。確かに眼精疲労もありますが、肩も凝ってる。。。
有力情報有難うございます。近所で何か良い接骨院がないか探してみます ^^

[31152]カミングアウト - 投稿者: ミポリン 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 15:11:23 No.31152

こないだ、仕事の上司に、「鬱病です。」と言ってから・・・そろそろ一ヶ月たちますかね？何事もなく、泣かずに頑張れております。その節は相談に乗ってくれた皆様。有り難う御座います。言ったらすっきりしてしまったのでしょうか？開き直りに近いですが、また、なんかあったら、相談宜しくお願いします。

[31155]Re: カミングアウト - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 15:21:42 No.31155

NOPPOです。

そうです。
良い意味で「開き直る」事は、とっても重要なことだと思います。

また、いつでも相談にきてください。

[30977]弱りました。。。 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 23:37:54 No.30977

弱りました。。。全然眠くならないです。
変な時間に寝てしまったわたくしがいけないんですけれど。。。
明日予定があるのに。。。

[30982]Re: 弱りました。。。 - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 23:49:59 No.30982

さかなです。耳たぶのうしろあたりに、眠くなるつぼがあるときいています。わたしも、最近早朝覚醒できついです。
numberさんに眠くなるおまじないをかけて、明日の予定が無事終わることを祈ります。

[30984]Re: 弱りました。。。 - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 00:03:09 No.30984

numberさん、弱りました・・・。私もです。
昨日は睡眠時間、短かったのになぜでしょうかね・・・。
さかなさんのおっしゃるつぼ、私も押させていただきます。

[30987]Re: 弱りました。。。 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 00:07:45 No.30987

numberさん、こんばんは。
落ちながらも起きていますよ～。
今夜は私も無理かもしれないです...。
早く眠れますように。

[30991]Re: 弱りました。。。 - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 00:15:13 No.30991

あゆもどきです。

私への暖かいレスありがとうございました。

男性にはきかないのかなあ・・・
冷え性の私は、足だけをぬるま湯で１０分くらい暖めた後、
暖かいハーブティーを飲むと眠れることが多いです。

足が氷みたいに冷たくて眠れないんですよね。私の場合は。
あまり参考にならなかったらごめんなさい。

安らかにお眠りになれますように祈っています。

あゆもどき

[30992]Re: 弱りました。。。 - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 00:16:49 No.30992

眠れない皆様へ。

私が転院する予定のクリニックは、睡眠障害専門（わたしのうつや、幼児期の虐待にちても診察してくださるそうですが）の、国内でも珍しい（と書いてありました）ところなのだそうです。最先端の機械があって、眠りのパターン？とかも調べたり、生活指導！もしてくれるようです。もし、よさそうな情報が得られたら、報告させていただきますね。

すごーく眠いのですが、眠れる気が全然しません。耳のつぼを押しながらろうそくタイムに入ろうとおもいますが、ここにいることが一番安心するのでついつい・

眠る一時間前にはパソコン消そうっていつも思うのですが、難しいです。

[30995]Re: 弱りました。。。 - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 00:20:47 No.30995

numburさん
こんばんは。
私も今日も眠れずにいます。

昨日はご心配かけました。
昨夜飲んだ、牛乳を少し暖めて、濁り酒とまぜて飲んだらこれがとてもおいしかった。。。
アルコールと薬はよくないのですが。
でも今夜も同じものを飲んでます（お酒はほんの少しにしました）
･･･他の人にはおすすめできませんが～。

不眠にはまいりますね。

[30996]Re: 弱りました。。。 - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 00:23:15 No.30996

横レスすみません。」ぱおぱおさん、「転院が決まりそうです」へのレスありがとうございます。大波小波がきてもYASU様号の船に乗ったつもりで行きたいと思います。今日は、プラス思考です。

あゆもどきさん、足浴は確かにききそうですね。やってみます。

[31000]Re: 弱りました。。。 - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 00:33:05 No.31000

何度もごめんなさい。あゆもどきさんもレスを下さりありがとうございました。
自分のスレを上げるのが申し訳なくて・・

きのうのスレにあった、ネムー牛乳も飲んでみたいです。普通のものより効きますか？

[31002]Re: 弱りました。。。 - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 00:37:27 No.31002

numberさん、眠れないのですね。
お薬飲んでもダメでしょうか･･･。
明日の予定が気になって眠れないのでしょうか。
先ほどレス頂いたように、睡眠が充分にとれないと
頭痛になってしまいますよね。
今、お体疲れていますか？
もしお疲れのようでしたら少しストレッチをしてみたり
してはどうでしょう。体のお疲れをほぐしてあげてください。
私も今眠れません。薬も多めに飲んでみたんです。
(もちろん、規定量内ですけど。)
私も今日は13時まで寝ていたので、眠れないのは仕方ないのですが。
でも次の日予定がある前などは、眠れないの困りますよね。

[31023]Re: 弱りました。。。 - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 01:22:44 No.31023

いつも励まして頂くnumberさん。
眠れないのはお辛いですね。
いつもいつも忙しく動かれ、皆様に気を使っていただき、本当に頭が下がります。
いつも仰っていただいていることを逆に言わせていただきます。
無理せず生きましょう
お体ご自愛ください

たっぱ

[31070]Re: 弱りました。。。 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 10:08:39 No.31070

さかなさん、ぱおぱおさん、るるさん、あゆもどきさん、さかなさん（再レス）、bloomさん、さかなさん（再々レス）、カオリさん、たっぱさん。
わたくしのためにレスどうもありがとうございます＾＾
わたくしの体調は今は、大丈夫です。
あの後眠れましたし＾＾ご安心を＾＾
余談ですが、わたくし一応女性です。
でも基本的には中性ですから。ネットでは＾＾；；；
皆様ご心配おかけしました。
お体ご自愛くださいませ。
このスレッドに対するこれ以上のレスは不要です。
ありがとうございました。

[30751]たすけて・・・・ - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 01:12:35 No.30751

あゆもどきです。最近スレたてばかりして、他の方にレスできなくてすみません。

明日旦那が仕事のパートナーに直談判に行きます。
仕事のパートナーは、私がＳＯＳを出して、あまり理解のない返事をくれて、私が劇鬱になった原因を作った人です。非常にビジネス的に優秀で、誠実で、思いやりもあり、常識人です。性格のいい人でもあります。

私が劇鬱になってリスカしたからって話をつけにいくのはやめて、と、
さんざん旦那にいったのですが、それ以外の話もあるから、と、
私抜きで話をするそうです。

だいたいリスカやCENSORED未遂をする状態で仕事を最低限でも続けてることに無理がある、と主治医はいいます。でも、どうしてもそうしなければならない事情があって、。。。というのは私は小さいながら一つの任意団体の代表職なのです。で、仕事のパートナーは共同経営者です。

ローカルメディアでは少しづつ認識されてきています。でもだからこそ、私が仕事をしなければならない場面がおおくて、そんなときは演技をしなければならなくて、とても病気じたいに負荷がかかってると、旦那も両親もいいます。

でも私はこの仕事に生き甲斐を感じていて、やりたいんです。
仕事のパートナーにも申し訳なく思っています。
ものすごい負担をかけてるとおもっています。

じつは・・・××未遂を影ながらしてしまいました。
首にあとが残っています。

でもわたしは生きたいです。なおりたいです。
５歳の娘のためにも。

どうしたら、いいでしょう？？

自分の質問ばかりしてしまってすみません。

あゆもどき

[30763]Re: たすけて・・・・ - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 01:30:16 No.30763

あゆもどきさん
私はまだ働いた経験の無い若造なのでお役に立てませんが、心配なのでレスしてしまいました。

パートナーの方はお仕事に関しては優秀だそうですが、精神の病に関してあまりご理解得られないとのこと。でしたら、やはり”仕事”と割り切ったおつきあいになるのでしょうね。

お仕事がお好きなこと、生きることに一生懸命なのも、文面からひしひしと伝わってきます。

でもご自身を傷つけてまで、あなたのお仕事は今やらなくてはならないものなのですか・・・？
あなたが任意団体を通してやりたいことは、ご自身を犠牲にしなくては実現できないのですか・・・？

実は私も上のような壁にぶちあたっています。私は設計関係の勉強をしたいのですが、やはりそれを本職としていらっしゃる方はどなたもハードワークでやっていらっしゃいます。でも、本当にそんなハードワークで、私は体を壊してまで、その仕事をしなくてはならないのかな？もっと別の方法で、好きな設計のお仕事できないのかな？と考えているんです。

いずれにせよ、私はあなたのお体が一番心配です・・・会ったことも無いのに、と
思われるかもしれませんが、私にとって同じ病を抱えていらっしゃる方の苦しみは
わずかかもしれませんが、解りますから・・・

あゆもどきさん、生きることに一生懸命で、精一杯なんですよね・・・
どうかお体だけは大事にして差し上げてくださいね。それだけでもお祈りしています。
人生経験の浅いあやーやからでした

[30825]Re: たすけて・・・・ - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 05:22:16 No.30825

＞あゆもどきさん、おはようございます。
私へのレス、ありがとうございました。

「じつは・・・××未遂を影ながらしてしまいました。首にあとが残っています。」とのこと、あゆもどきさんが、ご無事で、本当によかった。
相当、追い詰められていらっしゃったのですね。
でも、死を選んではいけません。

こちらのみなさんと一緒に、生きていきましょう。そうして、うつを治していきましょう。私へレスをくださった、あゆもどきさんは、とっても心の優しい方だと思います。どうか、もうしない、と約束してくださいね。

お互いに、変な気を起こさないように、見張りあいっこしませんか。
苦しかったら、何でも何度でも、こちらに書き込んで吐き出してくださいね。
とっても心配しています。約束ですよ、あゆもどきさん。

[30827]Re: たすけて・・・・ - 投稿者: ともしび 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 07:08:24 No.30827

あゆもどきさん。お気持ち良く分かります。でも、あやーやさんの仰る通りあなたご自身を傷つけてまでやらなければならないお仕事なのかを考えて見ませんか。
私も、会社一筋で自分を犠牲にしながらやってきた結果として残ったのは、満身創痍の身体でした。最後まで大丈夫と思っていた胸部にも病変の疑いが見つかり、月曜日に細胞診をします。このまま仕事していて発見が遅れれば結果は一つしかありませんでした。
立ち止まって、もう一度考えましょう。辛さは分かりますが、立場こそ違えあなたのような生活を送ってきた者の忠告としてお聞き下さい。祈っています。

[30830]Re: たすけて・・・・ - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 07:26:46 No.30830

あやーやさん、赤名リカさん、ともしびさん、あたたかいレスありがとうございました。

本当ですね。自分のことを傷つけるようなことは、もうしない、と約束します。ここの掲示板の方たちには、とても励ましていただけましたし・・・。

立ち止まって、ゆっくり考えられたら・・・
でも期待して下さった多くの方たち、私がいなくても頑張っているスタッフの人たち、仕事のパートナーの疲れ切った顔、そういう人たちの笑顔を思い浮かべると、そしていまの経営の現状を考えると、どうしても私が。。。と思ってしまう・・・私は弱い人間なのでしょうか。焦りと、自責の念が、でてしまいます。

どうしても、この病気に無理してでも、期待に応えようとしてしまいます。
結果は仕事に行った後２，３日たおれているのですが・・・

あー、あたしって、ほんとうにバカです。

皆さんへの感謝のレスになってなくてほんとうにごめんなさい。
ほんとうに、暖かいお言葉のひとつひとつ、涙がでるほどうれしいです。
うまくつたわるかなあ・・・・

あゆもどき

[30833]Re: たすけて・・・・ - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 07:38:32 No.30833

あゆもどきさん、ここでの[30830]の約束。
是非守っていってくださいね。
わたくしも応援してますよ＾＾

[30899]Re: たすけて・・・・ - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 16:14:07 No.30899

あゆもどきさん。かおりです。
私は、お仕事関係のレスは、しないようにしてるんです。
それは、勤めた経験も無く、家の中にいる私が、世間との接触、仕事のつらさ・・それらを経験した事の無い私がレスするのは、申し訳け無いのと、
わずらわしいか、と思うからです。

でも、あゆもどきさんの叫びが心に響き消えません。
どうか、良い方向へと進みますように・・。
祈っています。

かおり

[30988]みなさん、ありがとうございました。 - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 00:11:23 No.30988

numberさん、かおりさん、レスありがとうございました。
とても嬉しいです。暖かさが伝わります。

先ほど帰ってきました。

旦那が、仕事のパートナーに、２時間くらいかけて、「鬱病」についての本を見せて、主治医の意見とか今の私の家での状況とかいろいろ話してくれました。
仕事のパートナーも、私の現在の状況も含めて（リスカの傷も見て絶句していました）、理解してくれたようです。

「仕事より、あゆもどきの命の方が大事だよ。でられるときだけでてくればいい、あとは自分がカバーするし、もししきれなかったらスタッフに頼むから」
と言ってくれました。

よかった・・・。旦那に、本当に感謝します。

あと、仕事のパートナーに、こんな詩を教えてもらいました。
ちょっと感動したので訳のほうだけ引用しますね。アメリカの詩だそうです。

<Don't Quit>「投げちゃ、駄目」

ものごとはいつだってそううまくはいかない
とぼとぼ歩く道はいつも上り坂
手元にお金もなく　借金ばかり
笑いたいのにため息ばかり
落ち込むことばかりつづくなら、
休みたければ休みな、でも決して、投げちゃ、駄目

大体人生なんてひねくれねじくれ行方知れず
みんな知ってることだけど、
失敗が成功に突然変わったり
終わりまで粘り続けた人が勝ったりばかり
ものごとがのろのろしか進まなくても、投げちゃ、駄目
もう一度、あと一押しでうまくいくかも

成功と失敗は裏表
疑念と不安の雲には輝きのふちどり
輝きは遠いようでいてすぐそこ
叩かれ打ちのめされたときほど戦い続けて
最悪なときほど、絶対、投げちゃ、駄目

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

rest,if you must, but don't quit

生きるのをやめてはいけないんだ、
と、ほんとうに思いました。

いまはいろんなことに感謝しています。
この掲示板にであえたことも、
旦那にも、
理解してくれた仕事のパートナーにも。

このきもちをわすれずにいたいです。
がんばりすぎずに、生きるのをやめずに、
かっこわるく、毎日をすごせばかならず治るって・・・

あゆもどき

[31004]Re: たすけて・・・・ - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 00:40:21 No.31004

あゆもどきさんへ

昨夜は暖かいお言葉ありがとうございました。
あゆもどきさんも、かなりお辛い状態なのですね。

「投げちゃ駄目」ですね。
昨日は大量の薬を目の前にして、
皆さんの励ましのお言葉いただいて、
飲むのをなんとか思いとどまりました。
感謝いたしております。

一緒に手を取り合って無理せず、やっていきましょうね。

[31005]Re: たすけて・・・・ - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 00:41:09 No.31005

あゆもどきさん、ほんとうに、ほんとうに良かったですね。心配しながらご報告をお待ちしていました。
そして、すてきな詩をありがとうございます。
＞最悪なときほど、絶対、投げちゃ、駄目
そうしたいです。

[31021]Re: たすけて・・・・ - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 01:19:22 No.31021

あゆもどきさんへ
本当に良かったです。ご主人の行動にも頭が下がる思いです。
生きていくのはしんどいことかもしれません。
でも生きていくことで得られるものは大きいと思います。
一人一人が大切な存在なのだから。

たっぱ

[31036]みなさま　ありがとうございます - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 02:12:57 No.31036

bloomさん、さかなさん、たっぱさん、レスありがとうございます。

皆様に支えられてあゆもどきは生きている気がします。
ほんとうに、ほんとうに自分を傷つけたりなんかもうしません。

[31041]Re: たすけて・・・・ - 投稿者: 主宰　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 02:40:07 No.31041

あゆもどきさん、はじめまして、こんばんは、こちら主宰です。

あゆもどきさん、生きてくれてて良かった。
小生は宮仕えの身ですから経営側の立場は解りませんけれど、命の大切さだけは解ります。
小生は、勇気あるご主人も称えたいです。夫婦ならパートナーの危機を危惧するのは当然だけど、あゆもどきさんを弁護して守ったご主人は偉いと思います。
どうか、これからも沢山のご縁に支えられて、闘病されることを祈念します。

生き甲斐は、仕事のみに求めるものではなく、家族・生活・仕事・趣味・勉強・その他もろもろひっくるめて「総合的に心が満たされていればそれでいいじゃないのかな？」と思います。
これは、鬱病と闘って１年半さらに自己愛性人格障害と言われて１年過ごしてきた、小生の考え方でもあります。

御仕事に注力できるのも、ご家族や支えて頂けるご縁のたまものではないでしょうか？
そのためには、あゆもどきさん、最低限、御身大切に。命大切に（生きたくても生きられず無念を残して他界する人命が、今この時間にこの地球上のどこかであることをお忘れなく）

[31062]Re: たすけて・・・・ - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 07:48:41 No.31062

あゆもどきさん
大変安心しました。良かったです。それからrest if you must, but don't quit, いい詩ですね。忘れません。

[30903](No Subject) - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 17:05:54 No.30903

今日は１日『無感情』に支配されてました。
辛くも苦しくも悲しくも希望も楽しさもない。
家事を淡々とこなすけど、三男を病院に連れていったけど、気持をどこかに置き忘れてるような感じ…。
ざわざわ感もないんだけど、今の状態を『なんとなく嫌だな』って感じてる…。
どうやったら感情が戻ってくるんだろう…。

[30905]Re: (No Subject) - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 17:23:18 No.30905

海さん、だいじょうぶでしょうか。
先日の心理結果から、さらに混乱されてしまっているのではないでしょうか。
脳がストップかけてる状態に感じます。
とにかく、海さんは疲れ過ぎているのだと思います。
私は見守ることしか出来ませんが、海さんの今の状態から緩和されることをお祈りしております。

[30920]Re: (No Subject) - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 19:10:51 No.30920

海さん、大丈夫でしょうか？
「無感情」きっと身体も心も脳も、全てお疲れなんですね。
何か原因が有るのでしょうか。
でも今は休まないと駄目ですよ。休養して下さいね。
これぐらいしか出来ないですが、
早く嫌な気分が良くなる様に祈ってます。

[30962]Re: (No Subject) - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 22:58:21 No.30962

海さん、今日は、海さんをお見かけしないので心配してました。
ばおばおさんや、萌黄色さんのおしゃることと同じです。
海さん、お休みできそうですか？
ゆっくり休めることを祈っています。
かおり

[30965]Re: (No Subject) - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 23:01:09 No.30965

海さんへ　わたくしも他の皆さんと同じ気持ちです。
お体ご自愛くださいませ。

[30993]Re: (No Subject) - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 00:18:39 No.30993

海さん、こんばんは。
「無感情」私も昨夜その状態だったので、良く判ります。
きっとお心が疲れすぎて、臨界点を超えてしまったのかもしれませんね。
少しでもお休み出来る様、お祈りしておりますね。
お体ご自愛下さいませ。

[30999]Re: (No Subject) - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 00:29:23 No.30999

海さん、大丈夫でしょうか？

心が凍り付いて動かなくなるようなこと、経験あります。
気持ちが疲れてしまっているんですよね。

そんなとき、私は努めて、花や虫を見るようにしています。
ゆっくりだけれど、生きている、自分もそうなんだ、
とおもって、しばらくいると、ふっと優しい気持ちが戻ってくるような
ときが、あります。

とにかくお休み下さいませ。心配しています。

あゆもどき

[31016]Re: (No Subject) - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 01:08:32 No.31016

みなさん、こんばんは。
下の方からの苦情以来、子供を９時に布団に入れるようになって
度々私も一緒に寝てしまうようになったのですが
今日もあることを考えながら何時の間にか寝ていました。
『人間にとって睡眠は必要なのか』ということです。
今日はお布団を干して、ふかふかだったので気持ちが良くて
何時の間にか寝ていたのですが・・・。

昨日の夜はおかしかったです。
２時間おきに目が覚めて、気がつくとトイレで寝てたり
むくっと起きたかと思うとゲームをはじめてたり・・・。
ゲームをはじめたのは覚えてるんだけど
トイレに行った記憶はありません・・・。

寝るだけで脳の疲れって本当になくなるんですかね・・・。

[31018]Re: (No Subject) - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 01:13:06 No.31018

海さん、お辛そうですね。
専門家じゃない私が言って良いのかわかりませんが、寝るだけで脳の疲れは取れないと思います。
心身ともに安定した上での睡眠であれば疲れは取れるのでしょうね。

下の方の苦情以来、不安なことが一層増えられたようですが、
くれぐれもお体を大切にしてください。

たっぱ

[31025]Re: (No Subject) - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 01:30:04 No.31025

たっぱさん、いつも居てくれてありがとうございます。
この前も話しましたが、最近夢のことを鮮明に覚えていて
しかも自分の言ってる寝言で目が覚める事が多いんですよね。
今日は『エビ捕ったよ』って言って目が覚めました。
海の中で魚やエビを手掴みで捕ってる夢を見たんです・・・。
悪夢ではないのでよかったです。
最近見る夢はなんだか不吉なものばっかりだったんで・・・。

どうすれば心身ともに安定した状態になれるんでしょうね・・・。
ま、これからカウンセリングを始めていく上で
見つけて行く事なのかもしれませんが・・・。

[31047]Re: (No Subject) - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 05:40:27 No.31047

＞海さん、おはようございます。
大丈夫でしょうか。今頃は、ゆっくりと心身ともに、休まれていらっしゃいますでしょうか。そうだと、よいのですが。

あまりにも、頭も心も体も疲れきってしまって、「無感情」になったこと、私もあります。随分前のことなので、覚えていないのですが、確かにありました。

悲しいですね。いっそ、ゆううつで辛い方が、対処の仕方がわかるのに、「無感情」は、どうしたらいいのか、わかりませんものね。

どうか、ゆっくりと休んでください。お子様方がいらっしゃって、難しいのかもしれませんが、今日一日、寝倒してみては、いかがでしょうか。少しは、効くかもしれません。

あまり、よいアドバイスができなくて、ごめんなさいね。
でも、ずっと、海さんのこと思ってますよ。

大好きな海さんへ。

[31059]Re: (No Subject) - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 07:36:35 No.31059

海さんへ。
下の階からのこと、心理てすとの結果など、とてもお疲れのことと思います。

私は子どもがいないので、海さんにレスするのは気が引けているのですが、海さんのことを思っています。

海さん、今日は少しでも休めたかな、しんどそうだなと思っています。なかなか
レスをできないですが、いつの間にか海さんも私にとって大好きで大切なかたなのです。

休息がとれることを祈ります。　　　　　　　　　

[30927]山を越えたと思ってたのに・・・。 - 投稿者: nyanko3 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 20:02:06 No.30927

こんばんは、nyanko3と言います。自分の悩みでスレッド立てるのは本当にどれ位ぶりだろうと思う位久しぶりですが、自分自身でどうすれば良いのか分からなくなってしまって・・・皆様の意見をお聞かせ下さいm(_ _)m

私は通院歴２年で鬱病ではなく、躁鬱病です。ですが、主治医と２人３脚で病気と戦い派遣社員としてですが、１年間フル勤務を無事こなす事が出来ました。病欠も片手で収まる位でした。

今の派遣先が１０月末で終了と決まって、その後のプランも自分の中で色々と立てていました。その時はとても前向きで、精神的にも安定してました。

ですが、今の派遣先から１０月の半ばに急に「契約をもう少し延長して欲しい」と言われました。私の仕事をまだ社員の人が覚え切れてないので、数ヶ月居て欲しいとの事した。

自分自身やりたい事もあったし、悩みましたが、１年間お世話になった会社だし、主治医にも続けた方が良いと言われたので、年内一杯契約を継続しました。

しかし、契約更新時に派遣会社と色々とトラブルがあったり、自分自身の気持を又仕事モードに切り替えるのが、思ってた以上のストレスで、一気に調子を崩してしまいました

せっかく１年間働けて、少しは病気を抱えながら生きていく事に自信の様なものを得たつもりだったのですが、これ位の事で調子を崩している自分に、１年間働いた自信も、これから先働いていく自信もガラガラと音を立てて崩れていきました。

まだまだ全然私って弱い人間なんだと・・・。

躁鬱病は一生治らない、もしくは治っても再発率が高いので一生薬を飲み続ける必要があるというのが通説のようです（治ると仰られる教授も居ますが・・・）
私の主治医も、正直な所分からない、治るとは言い切れないと言います。

それでも、病気と付き合いながら、生きていく自信の様なものが、この継続のトラブルの前にはあったのに・・・。

自分の生きていく道が見えなくなった気がしてます。落ちてるからなんでしょうけど、鬱の後には又違う意味で辛い躁が待っている。もう沢山です。

意味不明な文章でスイマセンm(_ _)m
何だか、生きていく道を失ってしまいました。

あの時の自信は単なる躁状態だったのかもとも思ってしまう位です。
何だか疲れました。

[30931]Re: 山を越えたと思ってたのに・・・。 - 投稿者: ともしび 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 20:20:23 No.30931

nyanko3さん。お気持ち良く分かります。でも、希望だけは捨てないで下さいね。
人は己の弱さを知って、初めて強くなれるのだと思いますよ。
祈っていますね。

山坂を喘ぎ来たりし峠道ふと前見れば青き海原

[30932]Re: 山を越えたと思ってたのに・・・。 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 20:20:33 No.30932

nyanko3 さん、はじめまして。
お留守の間にこちらにお邪魔するようになったかえると申します。

お話聞いていて、この一年間は本当に安定されていたのだと思いました。
一年の契約も終わりに近くなり、この先を考えられるところまでは、
安定した状態だったのだと思います。（決して躁ではなく）

それが、予定が一気に変わってしまい、nyanko3さんの脳が混乱をしているのではないでしょうか？
今の派遣先は契約の延長を求めていらっしゃるようですが、
それがnyanko3 さんに負担なようであれば、お断りしてもいいと思います。
一年の契約期間はきちんとこなされたわけですから、それ以上の義理立ては必要ないと思います。
組織って結構クールなものです。

もう一度、全てを白紙に戻して、ご自分の一番したいこと、望むことを見つめ直してみてはいかがでしょうか？

病気のことですが、完治する・しないについてはいろんな考え方があるようですね。
私の場合、躁は軽躁だったので、今は症状がなくなりました。
ＡＣと、人格障害も抱えていたので、
「３０年かかってできてきた病気なので、３０年かかって治すつもりでいきましょうね」
って、言われちゃいました。それから１０数年。
驚くほどに改善してきています。
病気と付き合うこつをつかむのも大切なことですが、
治るという希望を持つことも大切なことだと思います。どんな病気でも。

[30940]Re: 山を越えたと思ってたのに・・・。 - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 21:37:12 No.30940

ｎｙａｎｋｏ３さんへ

先日はオフ会の件等で大変お世話になっています。
レスを読ませていただきましたが
なんと申してよいのか胸の詰まる思いで読ませていただきました。
私も思いますが、治る・治らないより
自分らしい人生でよいのではないかなと思いました。
ｎｙａｎｋｏ３さんにはｎｙａｎｋｏ３さんらしく…
気に障ってしまったらごめんなさい。
でも、とても胸の痛みを感じて
思わずレスさせていただきました。
今日私もギブアップしてしまい
自己嫌悪と戦っております。
どうかご自愛ください…

[30945]Re: 山を越えたと思ってたのに・・・。 - 投稿者: 夕月　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 22:11:52 No.30945

にゃんこさん、ココに帰ってきて吐き出せた事…にゃんこさんは辛くて仕方ないだろうし不謹慎かもだけど、私は良かったなぁと思っています。
にゃんこさんは復職してからも頑張って頑張りすぎたんだよ。
無理しないで…何度もそう支えてくれたよね。今度は私に言わせてね、無理しないで。
にゃんこさんは頑張りやさんで、負けず嫌いで、だけど凄く優しくて…休憩していいんだよ。
ろこさんも仰ってくれてるけど、にゃんこさんは　にゃんこさんのままで充分素敵で大切な人だよ。私は巡り合えた事に本当に感謝してるよ。
病気を抱えながら仕事をしていく辛さは私には計り知れない…。
ごめんね、判ってあげられなくて(ノ_・、)
手握ってるからね。背中さすってるからね。一人じゃないからね。

[30946]Re: 山を越えたと思ってたのに・・・。 - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 22:19:21 No.30946

にゃんこさん、こんばんわ。こっこです。

すごく、すごく、がんばったんだね。
心の病気抱えてると普通の人より気持ちの切り替えが難しいような
気がします。それをころころ求められたら混乱しちゃいますよね。

わたしなんてお仕事どころか家事もままならない。
にゃんこさんは今までお仕事をして結果を出してきた実績は絶対
あるんだよ。だから、にゃんこさんの心を混乱させる延長の話も出たのだと
思います。

出来ることは出来る、出来ないことは出来ない。いくらお世話になった会社でも
体と心がついていかないなら延長の件考え直すのも1つの手段だと思います。

にゃんこさんは本当に今までがんばったんだよ。胸をはって自信もっていいんだよ。
みなさん、見守ってくれていると思いますよ。

[30958]Re: 山を越えたと思ってたのに・・・。 - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 22:51:35 No.30958

nyanko3さん、はじめまして。
私は躁の辛さはわかってあげられないのですが、辛いということはわかります。
自信はnyanko3さんが持っていたものだと信じます。
決して躁状態だったからではないと思います。
失った自信を取り戻すことは、難しいことかもしれませんが
もう少し落ち着いたら、少しずつ戻ってくると思います。
希望を捨てずに、今はゆっくり休んでいただきたいと思います。
私も手を握らせてください。
見守っております。

[30979]Re: 山を越えたと思ってたのに・・・。 - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/13(Sat) 23:42:35 No.30979

にゃんこさん、こちらでははじめまして。　ぎにょるです。

急激な環境の変化と、気を使いすぎてしまった事で、ご自分が頑張り続けて
こられた事を否定してしまっておられるのですね・・・。
頑張り続けられ、実績を残され、なおかつ頼られたのは、にゃんこさんの
努力と、病気と闘って得た結果だと私は思います。

今は見えなくても、足元にちゃんと道はありますよ。
今まで歩いて来た道が「まだこれからも続いているよ」って、言ってますよ。
希望を捨てずに、焦らずに、目を凝らして明かりを探してみて下さい。
そしてそのためにも、どうか今は、ゆっくりお休みして下さいね。
私も、沢山の方と一緒に、にゃんこさんの手を繋いでおりますよ。　
見守っておりますからね・・・。

[31051]Re: 山を越えたと思ってたのに・・・。 - 投稿者: nyanko3 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 06:01:46 No.31051

nyanko3です、皆様本当にありがとうございましたm(_ _)m

・ともしびさん
はじめまして<(＿＿)>。「弱さを知って強くなれる」そうですね、そう信じて
乗り越えたいと思います。私なんかの為に祈ってくれてありがとうございます。

・かえるさん
はじめまして、ずっとＲＯＭ組でしたので、かえるさんが皆様に暖かいレスをされてるの拝見してました。とても優しい方だなと。
治るって希望は捨てちゃ駄目ですよね。。。調子が良い時は治ると信じれるんですが、調子が落ちるとこの苦しみが一生続くような気持になってしまいます。負けちゃ駄目ですよね。ありがとうございました<(＿＿)>

・ろこさん
はじめまして、ご自身が体調の悪い中、レス下さりありがとうございました<(＿＿)>。とても嬉しかったです。心優しいろこさん。名古屋オフで会えるの楽しみにしてます。

・夕月さん
レスありがとう、本当にいつもありがとうね、夕月さん。自分で何が無理で、何が出来る事の区別が知らない間につかなくなってたみたい。。。今回の事も無理したつもりじゃなかったんだけど、気づいたら負担になってた。私も夕月さんに出会えて本当に良かったよ。本当にいつもありがとうm(_ _)m

・こっこさん
判断能力や気持の切り替えが出来なくなってきてるの実感してます・・・。でも、１年間働けたのは紛れも無い事実。自信を持っていいんですよね。。。優しい言葉本当にありがとうございますm(_ _)m

・ぱおぱおさん
手を握って下さってありがとうございます。ＰＣを通してでもぱおぱおさんの暖かさ伝わってくる様です。少しいろんな事に焦ってたんだと思います。ゆっくり充填して自分を取り戻したいと思います。

・ぎょにるさん
ありがとうございます。まだ道は続いてるんですよね・・。何だか目の前が真っ暗になった気がしたんですが、少しずつ明かりが見えてきた様な気がします。手を握って下さってありがとうございます。本当に嬉しく思います。ありがとうございますm(_ _)m

今回の件、１年間働かせてもらった会社への恩義の気持ちもありましたが、
仕事仲間が良い人が多かったので、切りたくなかったという気持ちと、やはり
経済的な事、色々悩んだ末に自分で結論が出せなかったので、最終結論を主治医に委ねてしまったんです。。。

でも、やっぱり最終結論は自分で決めるべきだったんですよね。主治医を信頼しすぎて、依存してしまったんだなと、今では思います。

主治医はいつでも診断書を書いてくれると言ってくれてます。
辞めるのでも、休むのでも、どちらでも書くし、働くつもりだったら、薬の調整とかいくらでも対応するから、と言ってくれてます。

今日は日曜日。皆様のお陰で冷静にもなれましたし、１日ゆっくり考えたいと思います。本当にありがとうございましたm(_ _)m。

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