もがく者の掲示板

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[31236]苦しい - 投稿者: HIDE 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 19:05:04 No.31236

皆さんお久しぶりです。私は40代の男性で、妻と二人暮しです。
6月よりうつ病の診断を受け治療中です。
昨日の夜から、激鬱状態になってしまい、絶えず「希死念慮」が襲ってきています。何度か寝逃げもしましたが、目が覚めても状態は変わらず非常につらいです。
いま、3食ぶりの食事を取ってやっとPCに向かう事ができました。
明日にでも妻と一緒に受診するつもりですが、自宅療養も限界かなと感じています。ちなみに今は休職中ですが、今月末日で退職が決まっています。

一人になるのが怖いです。2ヶ月前に未遂を起こしているので・・・
（管理人さん不適切でしたら削除してください）

[31242]Re: 苦しい - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 19:19:23 No.31242

HIDEさんはじめまして、こんばんは、さかなと申します。

とてもお辛い状況でいらっしゃるんですね。なんと申し上げてよいか、わかりません。ただ、HIDEさんが、ご自分を傷つけることだけはしないでいただきたいと思っています。こちらで、HIDEさんのことを見守らせていただきますから、一人ではないと信じてください。
明日の受診まで、落ち着かないことと思います。今の状態をありのまま、ドクターにお伝えになれば、また状況も変わってくるかと思います。

一人になるのが怖くなったらこちらに書き込みしてください。（PC立ち上げるのもきついのでしたね・・）明日の受診まで、一緒になんとか乗り切りましょう。

[31244]Re: 苦しい - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 19:21:46 No.31244

かおりと申します。
お苦しい状況なんですね。
明日、受診との事、良い方向へと向かわれる事、願っております。

[31257]Re: 苦しい - 投稿者: オズマ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 20:11:18 No.31257

HIDEさん　初めまして、オズマと申します。
お辛そうですね。退職による不安が強いのでしょうね。
お食事も思うように取れない、強い不安感がある状況ですから、ここは入院される方が良いかもしれません。ご自宅ではどうしてもマイナス方向に考えがちですよね。入院には、合う薬を見つけ、量の調整がこまめにでき、カウンセリングや精神療法を受けられるという利点もあります。入院されて早期回復された方もたくさんおられます。
まずはしっかり心身を癒されて、次のステップをゆっくり考えられる方が良い様に思います。今晩はなんとか奥様の手を握って、波から逃げてくださいね。
明日は奥様と主治医の先生と３人でしっかり話し合って、一番の良策が見つかりますよう、心の迷宮に少しでも光が届きますよう、お祈りいたしております。

[31277]Re: 苦しい - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 20:52:31 No.31277

HIDEさん、こんばんわ
＞一人になるのが怖いです。2ヶ月前に未遂を起こしているので・・・
その気持ち、凄く分かります。
私もそうでした。
家においておける状態じゃなかったらしく、親と先生に入院を勧められ、入院してきました。
退院してきた今は「CENSORED願望」が全くないんです。点滴のお陰なんだと思います。
とりあえず、先生と話されてみるのが一番いいと思います。
HIDEさんにとって良い答えが見つかりますように。。

[31289]Re: 苦しい - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 21:03:28 No.31289

NOPPOと言います。

「希死念慮」が消えないようなら、一度入院された方がいいかもしれません。
早めに（出来れば明日にでも）奥さんと一緒に受診されて、状況を医師に話し、相談してみてください。

先のことは今は余り考えないで。

かならず何とかなりますから。

[31463]Re: 苦しい - 投稿者: HIDE 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 09:13:08 No.31463

おはようございます
レスをいただいた皆さん。力づけていただきありがとうございました。
本来なら、お一人ずつお礼をしたいのですがその力は今はありません。
とにかく今日の午後、受診できる事になりました。
何とかそれまで、自分を大切にしていきたいと思います。

[31483]Re: 苦しい - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 10:00:05 No.31483

HIDEさん、どうぞお気になさらず、お休みになってください。HIDEさんがお辛い状況にあることは、承知してますから。
今日の午後まで、無事に過ごせることを祈ります。
きついときは、本当にレスなんていりませんよ。かえって負担になる方が心配ですから。ゆっくりいきましょう。。

[31484]Re: 苦しい - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 10:00:55 No.31484

おはようございます。かおりです。
奥さんと受診されるんですよね。
わたしも、いつも主人が付き添ってくれます。
家族が、自分の状態を理解してくれてるのは、心強いですね。
いってらしゃいませ。
かおり

[31523]Re: 苦しい - 投稿者: とし＠レノ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 11:46:22 No.31523

HIDEさんへ

ここは一度、入院を決断されたほうが宜しいかと思います。
２４時間、看護してくれますし、体調に合わせて、３度の食事や薬も調整してくれます。
自宅療養に限界を感じているのであれば、是非とも入院をお勧めします。

[31528]Re: 苦しい - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 11:52:15 No.31528

はじめまして　あゆもどきと申します。

未遂については人のこといえない身です。
入院されたほうがいいかもしれないですね。
私はリスカ・未遂をした後リスパダールという薬をもらいましたが、
いまのところCENSORED念慮は消えていまして、服用の機会がないままです。
つぎに出たら入院、と宣告されています。

次がないようにしたいですが。

生きましょう。死んで花実がさくものか、です。
自分を抱きしめるようにすごしてくださいませ。
まずは受診、お気をつけていってらっしゃいませ。

あゆもどきより愛をこめて

[31668]Re: 苦しい - 投稿者: HIDE 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 19:41:12 No.31668

HIDEです、こんばんは
皆さん、心温まるレスをありがとうございました。
無事に受診してきました。主治医との話し合いで、入院の方向で考える
ことになりました。私が通っている病院はクリニックで入院ができないので、
とりあえず入院を前提に転院する事になりました。
本当にありがとうございました。
またこれからもよろしくお願いいたします。　　

[31669]Re: 苦しい - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 19:44:10 No.31669

元気になって戻ってこられるの、お待ちしていますね。

奥様の事、大切に・・

かおり

[31704]Re: 苦しい - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 21:14:16 No.31704

＞HIDEさん、ご入院されることになったのですね。
良い選択だと思います。規則正しい生活、早寝早起き、食事管理、病院では、
すべて出来ますので、安心されることと思います。

奥様にも、ちょこちょこと必要なものを持ってきていただいて、そばにいてくださると、話相手にもなりますし、よろしいのではないでしょうか。

また、詳しいことがお分かりになりましたら、ご報告お待ちいたしております。

[31707]Re: 苦しい - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 21:21:22 No.31707

入院なさることになったのですね。
元気な姿で再びお目にかかれる日をお待ちしております。

たっぱ

[31689]薬 - 投稿者: rarachi 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 20:35:40 No.31689

主人が、１０月下旬から調子がわるくなり、今までの薬（ドグマチール・セパゾン・トレドミン２５ｍｇ）に、新たに２週間アナフラニール１０ｍｇを処方され１３日からは２５ｍｇに増量しました。調子が悪いせいもあるとは思うのですが一日中寝てます。そういう時は、寝かせてあげた方がよいのでしょうか？

[31692]Re: 薬 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 20:42:31 No.31692

rarachi さん、ご主人不調なのですね。
眠れるときには、寝かせておいてあげてください。
見ているほうは心配ですが、今はご主人の脳が睡眠を必要としているのです。
私の主治医も「眠れるときには寝ていていいですよ」と言って下さいます。
エネルギーが充電されれば、自然と起きられるようになりますよ。

[31694]Re: 薬 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 20:49:32 No.31694

寝かせてあげた方が良いと思います。

わたしは３日間、寝続けた記録者です（笑
トイレに立った記憶も無いくらい。
きっと、神経使われてお疲れなのでしょう。

私は主治医に、強迫性障害のため、一日中神経を使っている為疲れ果てて寝てしまうのだと言われました。
３日間、寝続けたときはひどい鬱状態でしたが、たまに優しい言葉をかけてもらったり、しているうちに、起きる力が出てくると思います。

しかし、あくまでも私の経験であって、状況などわかりませんので、心配なようでしたら、主治医に相談してみて下さい。

心配ですね。奥様のご苦労、ご心痛、お察し申しあげます。

かおり

[31697]Re: 薬 - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 20:55:46 No.31697

NOPPOと言います。

この病気の治療はひたすら「休息と服薬」です。

今、ご主人は休養が必要な時なのだと思います。

ご心配でしょうが、ゆっくり見守って休ませてあげてください。

[31705]Re: 薬 - 投稿者: rarachi 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 21:14:27 No.31705

かえるさん・かおりさん・NOPPOさん

ありがとうございます。７月からは月に１～２回会社を休む程度で
症状も落ち着いていたのですが、その疲れが一気にでたのでしょうね。
こちらにお邪魔するようになってからは、休養が大切だということが
わかりました。いまはゆっくりできる環境をつくってあげたいと思います。

私もたまに、いろんな不安に押し潰されそうになる時があるですが
「負けてたまるか」と自分に言い聞かせてます。
また一歩一歩前進していきますね！

[31706]Re: 薬 - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 21:18:14 No.31706

rarachiさん、はじめまして。
出遅れました。
ご主人には、現在休養が必要なんでしょうね。
ゆっくり見守ってあげて、一歩一歩前進して下さいね。
見守っております。

たっぱ

[31603]おたすけを～～ - 投稿者: さらさ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 15:53:11 No.31603

鬱の波が来ます～～～
あ～～～頓服飲むか、寝逃げするか・・・・
でもこどもがいるのに寝るなんて～～～～～～～～～
た、助けてください。

[31606]Re: おたすけを～～ - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 15:55:38 No.31606

さらささん。子供さんいたって寝ちゃっていいじゃない。
苦しい、お母さんより眠ってるお母さんのほうが、
お子さん、安心するかもしれませんよ。
かおり

[31609]Re: おたすけを～～ - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 16:16:39 No.31609

さらささん　あゆもどきです。

わたしはいつも子供がいるけど寝てますよ。
「ままはいま故障中」とか、
「ままいま電池切れちゃったの。充電するまで待って」とかいって。

そうすると、そのときの娘の気分によりますが、
お腹の上にのってきて一緒に寝たりとか、
ひとりでテレビみてたりとか、
おとなしく絵をかいてたりとかします。

トイレのときとか、のどがかわいたとか、
そういう彼女には解決できない問題が起きたときだけ、
ママ起きてっていうようにしつけられています（爆）

最近では、ママが寝てると、
「ママ、また電池きれちゃったの？よく電池きれるねえ」
っていうようになりました。
「ママはリコール対象で無料修理されるんだよ」
と思わずこたえたら「？」な顔をしていました（当たり前か）

てなわけで寝ちゃっても大丈夫。
どうしてもどうしようもないときは子供も起こしますから。
そんときに起きなければたしかにネグレクト・・・かもしれないけど。

ただし、私はそうやって劇鬱で寝てたとき、
お腹の上で寝ていた子供におもらしされたことがあります。
そのきもちわるさったら・・・・

そのへんをご覚悟のうえ、ゆっくりおこさんのまえでお休みくださいませ

あゆもどきより愛をこめて

[31617]Re: おたすけを～～ - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 16:37:10 No.31617

さらささん、大丈夫ですよ、寝てください！
子どもがいない私にはえらそうなこと言えませんが…。
「子どもがいるのに！」ってがんばりすぎて、ママがもっと悪くなったら、かわいそうじゃないですか。
どうぞ、お休みください。

[31633]Re: おたすけを～～ - 投稿者: さらさ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 18:24:05 No.31633

かおりさ～ん　あゆもどきさ～ん　モグワイさ～ん
子どもの前で寝ちゃっても良いんじゃない、といってくださいまして
ありがとうございました！

早速堂々と寝逃げさせてもらいました～～～～～はははは～

ママは寝逃げしてもママだそぉ～、なんてね＾＾
ありがとうございましたっ！！！

[31640]Re: おたすけを～～ - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 18:31:26 No.31640

さらささん、私も寝てましたよ。本当にママが調子悪いと、小さくても感じるようで、いつもの悪がきが今日は嘘のようにおとなしくて、一緒に布団にもぐっていました。
だって、できないんだもの。一緒にいるだけでいいんですよ。きっと。

[31643]Re: おたすけを～～ - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 18:32:39 No.31643

さらささん　よかったですね！　あやーや

[31675]Re: おたすけを～～ - 投稿者: さらさ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 19:54:12 No.31675

やまゆりさん　あやーやさん

主婦って普通夕方って夕食の準備などで忙しいじゃないですか
それなのに、ああ、それなのに
堂々と寝るだなんて～～～～～～～～～～～～～～っとおもってました

でも仕方ないんだって思って子どもにも大きくなったら
「ママは具合が悪いです」って説明します！

ありがとうございました（涙）

[31627]記憶喪失？ - 投稿者: ゆうり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 17:54:36 No.31627

お久しぶりです
私は、元彼の結婚報告を引き金としてうつ状態になってしまったわけなのですが・・・。最近、気づいたのが彼のいい所・好きだったところの記憶がないということです。彼と一緒にいて楽しかった・一緒にいられて嬉しかったという時間は確実に存在していた、ということは思い出せたのですが・・・。
思い出そうとしても、思い出せません
時間の過ぎるのを待って、ゆっくり思い出せばいいのかな？
記憶がないという経験をお持ちの方、いらっしゃいませんか？

[31646]Re: 記憶喪失？ - 投稿者: ゆみ　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 18:39:59 No.31646

ゆうりさん、はじめまして、ゆみと申します。
私も、記憶がない部分があり、以前、主治医に相談したら、
記憶障害と言われました。
主治医は、そんなに辛い記憶だったら、無理して思い出す事はないよ、
って仰いました。
ゆうりさんも主治医の先生に、ご相談されてみてくださいね。
これからも、よろしくお願いいたします。

[31664]Re: 記憶喪失？ - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 19:24:23 No.31664

かおりといいます。
ありますよ～、ゆうりさん。私もどうしても、思い出せなくて自分でも不思議な事が・・

私は今41歳になりましたが、10年程前、通っていた高校の前を通ったの。
高校は高速道路で通りすぎるから、下の道の高校の辺りを通ったのは久しぶりだったんです。でも、記憶が所々とんでるの。毎日、歩いた道や、風景。
まるで、夢の中で見た事ある感じ・・位に印象で、自分でも驚きました。
きっと、嫌な記憶があるからかな？と思いました。
友達は良かったんだけど、少し顔つきが良く無いのか、生意気そうに見えたのかな？入学式早々、先生に呼び出され、いろいろ注意された・・　　
そこから地獄の始まり。毎日毎日、呼び出され、母なんか、１年の１学期に10回、呼び出されて・・　　母も、とうとう「うちの子何やったんですか？」って聞いたら「何かしそうです」って答えたって・・
私が休むとクラス皆に「腐ったミカンは、放り出すべきだ」ほらミカンて腐ってたら移っていくでしょ。
それに、私、女の子なのに、よく殴られた。いい加減、親も怒って、新聞記者に知り合いがいたから、うったえようか？ってまで話があったくらい・・

思い出したら、止まらなくなっちゃった。
親が学校に関しては私の見方だったし、友達が沢山いたから卒業できたけど。
たぶん、思い出したくない記憶なんだろうなぁ　って思いました。
長くなちゃいました。
私の経験でした。
かおり

[31601]仕事 - 投稿者: 羽瀬川 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 15:48:35 No.31601

会社やめさせられた・・・これからどうしよう。
少しCENSORED気分です。
明日病院へ行って来ます。

[31604]Re: 仕事 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 15:53:17 No.31604

病院、夜はありませんか？
このまま、夜を過ごすのは心配です。
かおり

[31610]Re: 仕事 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 16:18:17 No.31610

★☆★

[31611]Re: 仕事 - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 16:21:09 No.31611

あゆもどきです。

お願いですから死なないでくださいね。悲しいですから。
いまは、自分を抱きしめるようにおすごしください。

心配です。ここにいますからね。
決してひとりではないですよ。

あゆもどきより愛をこめて

[31615]Re: 仕事 - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 16:28:21 No.31615

羽瀬川さん、不安でいっぱいなお気持ち、よくわかります。
ここの皆さんも、痛いほどわかっておられます。
決して一人ではありません。明日、必ず病院へ行ってくださいね。
もし、夜苦しくなったら、電話できるところはありますか？
病院からお帰りになったら、必ず知らせてくださいね。
みんなで心配しています。

[31659]Re: 仕事 - 投稿者: 羽瀬川 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 19:05:49 No.31659

はい・・・病院の件明日行くので帰ってきたらカキコしますね。

それからご心配してくださってありがとう。

[31218](No Subject) - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 18:17:10 No.31218

今日も何もせずにこの時間になりました。
昼過ぎまで寝逃げ、子供たちの昼ごはんも作らずにマクドナルドに買いに行かせました。私は昼食はとらずにお菓子を食べ放題。
いつになったらまともな生活が出来るのでしょう？

[31224]Re: (No Subject) - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 18:38:02 No.31224

ぽぽさん、こんばんわ。
ぽぽさんは今鬱の波の最中なんですね。
お辛いですね。
でもきっと良くなりますから、信じてじっと待ちましょう。
今の私にはこんな事しか言えませんが、御身体お大事にして下さいね。

[31227]Re: (No Subject) - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 18:40:26 No.31227

ぼぼさん。
同じです。晩御飯をつくったのは、いつだったか？忘れました。
私は、主人が買ってきてくれる菓子パンやドーナツなんかで食いつないでおります。「あ～わたしの命綱！」って買ってきてくれた物に対して言うと、あきれています。主人がご飯いる時は、母屋に住んでる、母が作ってくれます。
私もそろそろ、明日位から、まずは、カレーでも作ってみようかなぁ
って思っています。
やっぱり、罪悪感ってつのってきますよね。
かおり

[31235]Re: (No Subject) - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 19:00:31 No.31235

ぽぽさん、こんばんは。

一般でいう「普通」の事ができないと嫌になりますよね。
私もそうなので解る気がします。今、調子が悪いのでお昼は子どもにカップやきそば、晩御飯は今から長男がマクドナルドに買いにいきます。
自己嫌悪です。でも今は仕方ないですよ。元気になったらまたできますよ。
「まともな生活」できないのはぽぽさんだけじゃないですから、安心してください。

[31270]Re: (No Subject) - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 20:40:02 No.31270

ぽぽさん
出遅れ、ぱおぱおです。
いつになったら・・・。
わたしも、その思いから逃れられずにすごしています。
今は、もがきっぱなしだと思いますが、信じましょう。
必ず、このもがきから脱出できることを。
本日は、私も外食でした。経済的にキツイのに・・・。
本当に、いつになったらと思います。
ぽぽさん、ゆっくり休養してください。

[31273]Re: (No Subject) - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 20:46:41 No.31273

ぽぽさん、こんばんわ。
鬱の波に襲われてますね(*_*)
「いつになったら…」
私もよく思います。
でも、いつかは来てくれるんです「いつか」が。
それまで苦しいけど、乗り越えてみましょう。
焦らず、ゆっくりと。「いつか」は必ず来ますから(^-^)

[31292]Re: (No Subject) - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 21:06:14 No.31292

NOPPOです。

しんどいでしょうが、今は辛抱の時です。

あんな時があったなっていえるときが必ずきます。

[31314]Re: (No Subject) - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 21:48:45 No.31314

ぽぽさん　あゆもどきです。

劇鬱のときは食生活ぼろぼろになりますよ。
私もこどもに食べさせてるものはコンビニ弁当だったりします（恥）

しかたないです。ひらきなおりましょう・・・・

ゆっくり、おやすみくださいませ

鮎もどきより愛を込めて

[31321]Re: (No Subject) - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/14(Sun) 22:03:43 No.31321

ぽぽさん、こんばんは。
先程はお辛い中、レスを頂き有難うございました。
＞いつになったらまともな生活が出来るのでしょう？
私は仕事中に、「一昨日できたことが昨日できない。昨日できたことが今日はできない」ことが、
何度もありました。
休職、入院を経て、最近は「先のことは考えない」ことにしました。
それから、随分と気分的に楽になった気がします。
焦らず、マイペースで、いきましょう。ご自愛下さいませ。

[31652]Re: (No Subject) - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 18:48:38 No.31652

萌黄色さん、かおりさん、ぱおぱおさん、てまりさん、 canaさん、NOPPOさん、あゆもどきさん、矢車草さん、ありがとうございました。

気持ちを分かってくださる方がいるだけで安心します。
家事が出来ないのも私だけではないのですね。ほっとします。
今日もこの時間が来てしまいましたが、いつもよりは辛くありません。
もしかしたら鬱のトンネルの出口に近づいたのかな？
でも相変わらず集中力がありません。
こんな御礼しか出来なくてごめんなさい。

[31630]だれも死なないで - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 18:10:11 No.31630

あゆもどきです。

なんだか今日はとても感情が高ぶっています。
昨日から、感情の変化が激しいんです。
旦那に「邪魔！」って軽く言われただけで号泣するとか。
（仕事してる横でたわいもない話をエンドレスにしてた私が悪いんですが）

なので今日はとても、心が揺さぶられます。
だれもＯＤとかしないで。
リスカもしないで。
CENSORED未遂もしないで。
自分を傷つけないで。

ここにいる掲示板の人たちが大好きだ、ってなんか、おもっちゃいます。
だって、皆さん懸命に自分を生きていらっしゃるから。

そんな、祈るようなきもちに、なっているあゆもどきです。
実際にはわたわたするだけでなにもできないんですが。
自分自身の面倒もみれてないし、
子供の面倒もみれてない。

いまはうつを治すことだけ、そのことだけ考えて、
こうして仕事もしないでうちでずーっと、
みなさんの書き込みをみています。

ネット依存？

現実世界に、戻っていくまでの、
あたたかい場所として、ここにしばらくいさせてくださいませ。

ほんとうに、だれも、自分で命を絶たないで
自分を傷つけないで
ほんとうにほんとうにつよく　おもいます

あゆもどき

[31632]Re: だれも死なないで - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 18:19:50 No.31632

あゆもどきさん、ほかのみなさんもごめんなさい。かなり、連鎖させてしまって・・でも、私は、こちらに参加させてもらっている限りは、絶対に変なことはしません。
復讐についても、吐き出すことでなんとかなっています。

誰にも命を絶ってほしくない、私もそう思います。

[31638]Re: だれも死なないで - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 18:31:05 No.31638

あゆもどきさん、こんばんわ。
今は感情が高ぶっていて何でも過敏になっちゃうんですね。
解りますよ。
私も母親にちょっとした事を言われただけで泣いてしまったり、いろいろ有ります。

あゆもどきさんは凄く優しい人だから、その分傷付き易いんですね。
いつも優しいレスを付けてくれます。

本当に自分を傷付けるのは辛い事です。
自分だけじゃなく周りの人を傷付けてしまいますからね。
こんな事を言える立場じゃ有りませんが・・・。

私も命を安易に考えちゃいけないと思います。
そして、皆さんの心の平和を祈っています。

[31493](No Subject) - 投稿者: 影法師 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 10:34:00 No.31493

またまた、日本語ＯＫのネットカフェに来ています。何故か投稿できません。このネットカフェの何かが悪いのかな・・・？皆さんもこんな経験がありますか？

前回と同じで、一度自分のメールアドレスに送って、後日転送します。

まとめてのレスです。

さかなさん、なるほど・・・。事故の処理は、徐々に進んでいます。仕事を休めるので、それだけに専念しています。

モグさん、お許しが出たので、そう呼ばせていただきますね。楽しそうな方ですね。

たっぱさんも、調子はいかがですか？なかなかレスが送れないので、絡むことができなくて残念です。

ＮＯＰＰＯさんの「吐き出してください提案」や、あやーやさんの「私って病気なの？」他、共感するメールがたくさんあるのに、レスできなくて欲求不満です。ちょっと愚痴ですが、こうして何度も送れないということも、自分のせいにしてしまいます。何か自分がおかしいのか？拒絶される要因があるのか？被害妄想だと思うのですが・・・。しばらくメールは送れないかもしれません。でも、掲示板は見てますから。

[31502]Re: (No Subject) - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 10:58:01 No.31502

影法師さん、こんにちは！
私の、唯一の気分転換とリハビリでもあるこの掲示板に、思うように書き込みできないなんて、影法師さんのもどかしさ、お察しします。
でも、少なくともここの皆さんは「拒絶」なんて絶対にしません。悪いのはＰＣの調子だけですから、ロムだけでも、仲間ですから。イライラすると思いますが、ボチボチ書き込んでくださいね！待ってます。
モグより。

[31506]Re: (No Subject) - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 11:05:55 No.31506

影法師さんへ　おはようございます。
レスさせていただくのは始めましてになると思います。
わたくしもモグワイさんの意見と一緒ですが、
付け加えるとするならば、
この掲示板不特定多数の人がみていらっしゃるので、

書き込みができない原因が、おそらく別にあるはずです。
例えば、アクセス制限をかけてる人と
影法師さんのPCあるいはネットカフェが
たまたま同じIPアドレスであったりですとか。。。

しかし、影法師さんのことを拒絶してるということは、
ないと思います。ここのルールを守っている限りにおいては。

お体ご自愛くださいませ。

[31597]Re: (No Subject) - 投稿者: 影法師 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 15:38:41 No.31597

モグさん、numberさん、

ありがとうございました。自分でも子供っぽい愚痴とは思いながら書いてしまいました。ここ５日ぐらい続けて送れなかったので、めげてしまいました。あのネットＣａｆｅは、しばらくやめます。今は知人のところから書いています。

[31624]Re: (No Subject) - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 17:05:18 No.31624

おお！素晴らしいじゃないですか。新しいＰＣを発見されたんですね！
いいですね、そのお友だちのところにしばらく居座っちゃってください。
そしたら、いつでも影法師さんに会えますもんね(^^ゞ

[31619]病院に行ってきました - 投稿者: ぺコ　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 16:39:00 No.31619

以前１度カキコしたことがあります。
去年発症し、９月に一旦受診は終了していました。
ここしばらく調子が悪く、先週からは仕事もまともに出来なくなっていました。
そして、とうとう今日は仕事に行けませんでした・・・。
泣くことも多くなり、全てをリセットしたい、そう思う時もあり
そろそろ行かないとと思っていたところだったんですが。
夜も眠れず、辛いです。過食もあり、かと思うと気持ち悪くて食べられない。
頭痛もするし、誰かがわたしの背中におんぶしているみたいです。

とりあえず今日からまた薬を飲んで、明日行けたら仕事に行こうと思います。
どうかな・・・？？不安です。
自分のことばかりぶちまけてごめんなさい。

[31622]Re: 病院に行ってきました - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 16:51:30 No.31622

ぺこさん、はじめまして。モグワイです。
病院へ行ってこられたこと、とてもよかったと思います。
明日だって、あさってだって、辛ければ休んでいいんですよ。
「また逆戻り？」って不安や焦りでいっぱいだと思いますが、早めの休養が何より有効だと思います。
どうぞ、ムリなさいませんよう。ゆっくりしてください。

[31555]波が来る - 投稿者: トシ　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 13:25:09 No.31555

うつ病と診断されて4ヶ月、まだ会社に来ています。
残業はしないで帰るようにしているものの感情に波があり、
小さなきっかけ、または何のきっかけもなく、イライラと悲しみと落ち込みが
ごちゃ混ぜになったような感情が突然、襲ってきます。
医者以外、誰もわかってくれそうな人はおらず、どうしていいのかわからない
ときにこの掲示板に来ると、仲間がいるというか、同じ境遇の人やもっと大変な
病状に苦しんでいる人がいて、理解し合える気がして、たまに来ています。
今も職場にいるのですが、波が襲ってきました。ちょっと厳しいです。
薬のおかげで最近、摂食障害はなくなってきましたが、睡眠障害は残っていて、
毎晩、何度も起きてしまいます。おかげで昼間に眠くなり、仕事にならないことも
多いです。
あと、ひどいのが、波が来たときに、その感情が抑えきれず、自分の手に
シャーペンを突き刺したり、噛み付いたりしてしまうことです。
こんなことしてはいけないと頭でわかったいながら、抑えきれない感情をぶつける
というか体の痛みを我慢ずることで少しだけ解消される感じがするので、
やってしまいます。今、私の左手には何かでえぐられたような傷が常にあります。
リスカは厳禁事項だと頭ではっきり認識しているので、したことはありません。
でもする人の気持ちはわかります。
こういった経験をした方は、どうやって克服したのですか？
助けてください。

[31562]Re: 波が来る - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 13:40:15 No.31562

トシさん。はじめまして、かおりといいます。
私は働いた経験がなく、働きながら病気と戦っていらっしゃる皆さんへのレスは、できるだけしないようにしています。気分によっては、家にいるだけの私をうとましく思う方がいらっしゃたら、ご迷惑だと思うからです。
どうか、レスすることお許しくださいね。

とても、お苦しい状態の中、会社で耐えておられるんですね。
トシさんと同じ状況の中、働いてる方々からのレスは、会社での合間、帰宅後となるかもしれませんが、きっと良いお話のお相手がレスして下さいますので
しばらくレスがつかなくても気にしないでくださいね。

かおり

[31563]Re: 波が来る - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 13:41:25 No.31563

トシさん、はじめまして、あゆもどきと申します。

あゆもどきがリスカ、２度としない、と思ったのは、
旦那のものすごい悲しそうな顔を見たからでした。
仕事のパートナーもリスカの跡をみてとてもいいようのない悲しげな顔をしました。（彼の場合自分がその引き金とわかっているのでなおさらでしょう）

する気持ちはとっても分かります。
生きたい、というきもちがさせるのですよね。

でも、トシさんにも大事な方がいらっしゃるでしょう？
一度、その気持ちを、傷跡ごと見せて、はき出してみて下さい。
必ず、悲しそうな顔をされると思うんです。
その顔をみたら、もうやめよう、と、本当におもえるのではないか、
と、思います。

でもちなみに、私もトシさんがそんな痛いことしてる、
って、文字で読んだだけで、自分の痛みのように感じますよ。
世の中に一人だけしかいらっしゃらないトシさんが、
そんな自分を傷つけるようなことをされてるってきいたら、
なんだかとっても悲しいです。

大事なかたに、傷を見せて、苦しさをはき出して下さい。
もしそれができない事情がおありなら、
あゆもどきという人間が、悲しい、っていってたなあ、
と、思いだして下さいませ。

あゆもどきより愛をこめて

[31564]Re: 波が来る - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 13:41:59 No.31564

トシさん、モグワイと申します。
私は幸いにも、自傷行為の経験はありません。なので的確なことは言えないかもしれませんが、今のトシさんは、もう限界だと思います。
残業しない、というレベルでない休養が必要です。
もっと大事に至らないうちに、どうかしばらく休職してください。
お願いします。

[31566]Re: 波が来る - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 13:46:54 No.31566

トシさん、こんにちわ。
自分の手を噛みついたりシャーペンで突き刺したり…自傷行為ですよね。。
私も足をひっかいて血が出るまでしたり自傷行為してました。
でも、今はしてません。
１０日ほど前まで入院してました。２週間くらいの期間でしたけど。
そこで点滴を１０日間して「CENSORED衝動」がなくなりました。

摂食障害、なくなったんですね、羨ましいです。私はまだ闘っています。
睡眠障害、ツライですよね…
トシさんが今思ってることや辛いこと、今度診察のときに話されてはどうでしょうか？

[31573]Re: 波が来る - 投稿者: とし＠レノ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 14:01:29 No.31573

トシさんへ

初めまして、とし＠レノと申します。

相当お辛いようですね。

鬱病と診断されたんですね。会社勤めがきついようでしたら、主治医に診断書を書いてもらい、休職されることも一つの手段かと思います。
この病気は、投薬治療と充分な休養が必要です。
決して無理なさらず、この際、思い切って、２～３ヶ月ぐらいの休養を取られたほうが宜しいのではないでしょうか？

会社には産業医の方はいらっしゃいますか？
もし、産業医の方がいらっしゃるようでしたら、一度、相談されてみてはどうかと思います。

ちなみに僕も２年以上前に鬱病と診断され、休職もしましたし、入院も経験しました。

[31578]Re: 波が来る - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 14:05:56 No.31578

あ、あと追加のあゆもどきです。

休職が望ましいのはもちろんです。自傷行為までなさるくらいですと、
かなり重いうつだとおもうので。。。。

でもなかなかそれもかなわないご事情がおありなのであれば、
抗不安薬をお飲みになったらいかがでしょう？
自傷したい気持ちが、すこしは楽になりませんか？

私も週１回程度とメーリングリストにとどめてますが、一応まだ仕事続けています。フルタイムの方に比べたら全然休職してるようなもんですが。
それでも激鬱のときににこやかに演技しながら仕事するのはものすごくつらいですよね。そういうとき、私はひたすら抗不安薬を飲みまくって、ホントにつらくなったらトイレにかけこんで過呼吸がおさまるのをまちます。

ので、強力な抗不安剤を処方してもらうことをおすすめしますが、
まずは休職を真剣にお考えになったほうが、と思います。

あゆもどき

[31596]Re: 波が来る - 投稿者: トシ　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 15:36:23 No.31596

みなさん、ありがとうございます。
こんなに早くこんなにたくさんのレスを頂いて、少し孤独感が救われました。
休職については前々から医師に勧められてはいるのですが、周りの目も気になる
し、休んだら緊張の糸が切れるように、職場に戻ることができないのではないか
という恐怖感があります。
残業をなくし、抗不安剤を強くしてもらって、なんとか様子を見ている段階です。
自分の手にシャーペンを突き刺したりってやっぱり自傷行為ですよね。
最近は少なくなってきているように思うのですが、やはりまだあります。
ひどい波が来たときはトイレに逃げ込むこともよくあります。
でも少しずつよくなっているんだと信じて耐えています。
また、感情が抑えきれなくなったときは、吐き出させてください。

[31612]Re: 波が来る - 投稿者: とし＠レノ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/15(Mon) 16:21:46 No.31612

トシさんへ

トシさんの過去スレ拝見しました。トシさんの身体が悲鳴を上げているようで、いたたまれない気持ちで一杯です。もう限界ではないでしょうか？
僕の場合、この２年の間に２度も休職しています。病気を患いながら無理をして出勤し続けた結果、病気が長引いてしまったと後悔しています。やはり休職を決断する前は、周りの目や仕事への復帰のことが気になり、なかなか決断することができませんでした。今のトシさんの気持ち、痛いほど良く分かります。
しかし、最近は、鬱病を含むメンタルヘルスに対する会社の考え方や理解も得られるようになってきています。
現状のトシさんの場合、投薬治療も必要ですが、長期療養も必要だと思います。
トシさんの主治医も休職を勧めておられることですし、念を押すようですが、この際、思い切って休職を決断され、休養されてみては如何でしょうか？
会社の産業医か上司に相談すれば、必ず理解されると思いますよ。
とにかく今はトシさんご自身のお体の方が大切です。

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