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[33915]しまった〜
- 投稿者:
朋
投稿日:2004/11/23(Tue) 12:40:04 No.33915
皆さん、こんにちはかな?実は鬱とは関係ない?のですが、風邪引いてしまいました。引越、鬱を治す事に加え風邪を治す事が増えました。やってしまった〜。
[33918]Re: しまった〜
- 投稿者:
モグワイ
投稿日:2004/11/23(Tue) 13:00:29 No.33918
朋さん。かわいそうに!
病院で風邪薬はもらいましたか?やっぱり飲み合わせもあるので、主治医のところへ行かれた方がいいみたいですね。
風邪だったら仕方ない!って開き直って、暖かくしてゆっくりしてくださいね。
[33928]Re: しまった〜
- 投稿者:
朋
投稿日:2004/11/23(Tue) 13:36:51 No.33928
モグさん、ありがとうございます。そうしたいのですが、今日は祝日で病院も休みなので明日行きます。とにかく暖かくして休んでおきます。
[33929]Re: しまった〜
- 投稿者:
あゆもどき
投稿日:2004/11/23(Tue) 13:36:57 No.33929
朋さん あゆもどきです。
あらら・・・
主治医から風邪薬は出してもらえるはずだし、
そのほうが市販薬より効くと思いますよ。
暖かくして、おいしいものたべて、ゆっくりしてください。
大丈夫!鬱よりも早く風邪だけは治りますから。
うつのほうは、ゆっくりね・・・
あゆもどきより愛と手作り卵酒をこめて(どんなんやねん)
[33933]Re: しまった〜
- 投稿者:
のぞみ
投稿日:2004/11/23(Tue) 13:53:16 No.33933
朋さん
同じく私も息子から風邪をもらったようです。辛いですねなんでだ〜
もっといいもの私にプレゼントして欲しい息子よ;;
お大事してくださいませませ
のぞみでした
[33934]Re: しまった〜
- 投稿者:
朋
投稿日:2004/11/23(Tue) 14:10:05 No.33934
あゆもどきさんの暖かい卵酒しっかり飲みました。ありがとうございます。
のぞみさんもですか?そうですね。プレゼントにも色々ですね。お互い今日は暖かくして休みましょう。ありがとうございます。
[33930]こtばによるぎゃくたい」
- 投稿者:
ちろ
投稿日:2004/11/23(Tue) 13:38:06 No.33930
おめのかきこみです
夫は事故で亡くなり、わたしはpts重度の鬱病になりました。その後もこれでもかという仕打ちを受けました。兄がいますが夫が死んでからは1度も電話はありませんこちらからかけても怒鳴られてきられますし郵便物も届きません。母は近所や認誠意印の人たちの話からもお嫁さがもう少し優しければこんなことにはならなかったといわれますぃた。。もちろん小姑の綿ことばによるぼうに対しても同じでした。
私はもう誰も信じられません・
めを覚ますことなくえいえんのねむりにつきたいです。
[33932]Re: こtばによるぎゃくたい」
- 投稿者:
のぞみ
投稿日:2004/11/23(Tue) 13:48:18 No.33932
はじめましてのぞみともうします。
お辛そうですね。私の鬱々なんてアリのように小さい物に感じてきます
どうお声をかければいいかさえ解りませんが私はここにいてずっと見守ってます。永遠の眠りにつけるのは寿命が電池が切れるまで人間は無理のようです
私が主治医から言われた言葉です。ここの皆さんがちろさんの心に平安を取り戻してくださいますように。祈っております。お力になれずすいません
[33685]努力が足りない
- 投稿者:
のぞみ
投稿日:2004/11/22(Mon) 16:20:41 No.33685
木曜あたりから周りのものから興味を失い言葉も出ないくらい落ちていました。金曜日の受診で結局言葉を話すことは「禁句」でした。「人間は寿命まで生きやな〜」っていわれ「まぁ〜」それだけ「今日はダメだめくんだね難しいな」といわれ薬が増量されカウンセリングへいくと最愛の人にうつの原因が隠れていたんです。私は、理解してもらえなくてもいいと諦めて生きてきたけど
理解してもらうには努力がいるということらしいです。人の言う事は全部吸収してしまうんでそうなんだと納得しましたが・・・
彼は、私の言う事は聞き流すだろういうと「何回も同じ事でも理解してもらえるまで」といわれました。「それが出来ないなら一緒にいなくていいと」
私にはそんな事は絶対嫌な事で心を見透かされているようでした。
今日の昼やっと落ち着きを取り戻しました。
自分が何の原因でうつになったのか解ってない自分もおかしいなって思うけど
まだまだ理由はあるようで少しずつ引き出しを開けていくのでしょうね。
今思えばいつからうつだったんだろうって思います。
中学生くらいかな?高校生?小さな誇りが溜まって今私はここに生きているんです。明るい話は今日本屋にいけました。でも。。。こっそり心配して義母がついてきていました。自分は1人じゃないんだなってうれしかった時でした。
最初は影が私についてきてるから変な人だったらどうしようって思った
やっぱり私生きていたいんだなって思いました。帰りに幼稚園にお迎え行って子供たちと義父とどんぐり拾いに行きました。疲れたけれど心配ばかりかけてもいけないしちょっと無理したけど良かったって思います。
相手を喜ばせる無理ならちょっとくらいがんばってもいいかなって思えるほど
薬の効果が出ております(爆いっぱい飲んでますよ〜〜皆さんはどれくらいなんでしょうね。おなじくらいな?
という事で努力と頑張るは違うんですかな?という疑問がいま生まれております。誰かいないですか?
[33689]Re: 努力が足りない
- 投稿者:
こっこ
投稿日:2004/11/22(Mon) 16:41:44 No.33689
のぞみさん、こんばんわ。こっこと申します。(^^)
努力が足りない?No!No!すっごい努力してるじゃないですか。
わたしもひとりだと本屋さんいけません。前はよく行ってたのに。
義母様、やさしい人ですね。なんだかほっこりします。
子供たちとどんぐりひろい!どんなにか子供達は楽しかったことか。
その笑顔を見た義父様、きっとうれしかったと思いますよ。
こうやって少しずつ、人生歩いていけば良いんじゃないのかなって思いました。
[33695]Re: 努力が足りない
- 投稿者:
のぞみ
投稿日:2004/11/22(Mon) 16:58:06 No.33695
こっこ様 こんばんは早々のレスありがとうございます。
努力してたんですね私も。よかったです
本屋さん1人は恐いなーって歩いていたんですよね。後ろに影が同じ感覚でついてくるんです普通でも人も恐いし外も恐いけど自分のリハビリに出たんです
でもその影の主が義母でうれしかったですよ。今日は私が1番幸せだと
生きてて良かったと思えた1日になりました。
本当にゆっくりゆっくり歩いて人生という物を楽しんで生きたく思いました
ありがとうございます。
[33731]Re: 努力が足りない
- 投稿者:
NOPPO
投稿日:2004/11/22(Mon) 19:55:35 No.33731
NOPPOです。
とにかくゆっくりが大事なんです。
努力するのもゆっくりで良いんです。
ゆっくり、焦らず、のんびり、ちょっとずつ前向きに、ちょっとずつ積極的に。
亀さんで行きましょう。
亀さんは最後は勝つんですから。
[33763]Re: 努力が足りない
- 投稿者:
たっぱ
投稿日:2004/11/22(Mon) 22:36:25 No.33763
のぞみさんへ
義母様、義父様、お子さん。本当に良い家族に恵まれていますね。
こっこさんの仰るとおり、お話を聞くだけですごくほっこりします。
背伸びしてもしんどいですからね。
>相手を喜ばせる無理ならちょっとくらいがんばってもいいかなって思えるほど
その気持ちがおありなら、きっと心から毎日笑って過ごせる日々が訪れますよ。
[33931]Re: 努力が足りない
- 投稿者:
のぞみ
投稿日:2004/11/23(Tue) 13:40:41 No.33931
NOPPOさん たっぱさん
ありがとうございます。幸せですよね私は、でも鬱々君はやってきてしまうものですね。今日の私は別人こんなに天気がいいのに気持ちは大荒れです。
布団にもぐって我慢我慢です
[33744]自己観察記録が役に立つ。
- 投稿者:
かえる
投稿日:2004/11/22(Mon) 20:39:27 No.33744
今日は診察日でした。先回先生にもらった自己観察記録を見てもらい話しました。
●日時 ↓
●ストレス又は不快な感情を経験した状況
●その時どのような考えが頭に浮かんだか
●その時どう感じたか
●その感情をどう行動で表現したか
●その時本当はどうしたかったか
この中で、「その時どう感じたか」という項目に、
認知の歪みの「感情的決めつけ」があるのではないか、ということでした。
もっと違ったとらえ方はできないものか?
先生はいろいろ例を挙げて話してくださいましたが、なかなか私にはすぐにはできそうもありません。
難しいものだなあ、と少し暗い気分になりました。
しかし、さすが先生ホローも忘れません
「その時本当はどうしたかったか」がちゃんと書けていること。
以前は「どうしたいかわからない」とよく言っていたので、
それが、進歩だそうです。
言葉にして書くことで、どうしたかったのかが分かるのかもしれません。
それと、「認知の歪み」というのが10項目ほどあるのですが、
昔の私は全てに当てはまっていたのに、今は2項目と半分ぐらい。
これも進歩です。
診察が終わったら、20分以上診察にかかっていました。
他の患者さんが「長いなぁ〜」って顔してたよ、と夫に言われました。
まだまだ出来そうもないことが多いし、「先生それはないでしょう・・・」
って、反論したくなることもありますが、
自己観察記録は役に立ってるみたいです。
[33745]Re: 自己観察記録が役に立つ。
- 投稿者:
てまり
投稿日:2004/11/22(Mon) 20:49:58 No.33745
かえるさん、こんばんは。
受診お疲れ様でした。ゆっくりでも前進されていらっしゃるんですね。
とても励みになりました。
私もかえるさんを見習って前進したいと思います。
[33749]Re: 自己観察記録が役に立つ。
- 投稿者:
bloom
投稿日:2004/11/22(Mon) 21:30:07 No.33749
かえるさん、こんばんは〜。
私も今日受診日でした。
認知療法というものですね。
ゆっくりでも進歩なさっているようですね。
先生にも言いたい事、言えるようになるといいですね。
私もここのところ、1週間に1回だった受診が2週間に1回になりました。
少しは落ち着いてきたかな?
[33750]Re: 自己観察記録が役に立つ。
- 投稿者:
あやーや
投稿日:2004/11/22(Mon) 21:33:53 No.33750
かえるさん、私も今日あたりからようやく彷徨できるようになったので
(最近は家から出られなくて)、このノートつけてみました。
上り調子のついでに日記も再開しました。
主治医には言ってませんが、勝手にこういうの付けてみても大丈夫なのかな〜^^;
体調と併せてぼちぼち、自分が辛いときはやらないように、
ブレーキかけながら生活していきます。かえるさんもお体お大事になさってください。
[33751]Re: 自己観察記録が役に立つ。
- 投稿者:
たっぱ
投稿日:2004/11/22(Mon) 21:42:39 No.33751
かえるさんへ
お疲れ様でした。
一歩一歩進んでいらっしゃる様ですね。
少しずつ、着実に前進していってくださいね。
[33798]Re: 自己観察記録が役に立つ。
- 投稿者:
かえる
投稿日:2004/11/23(Tue) 00:13:32 No.33798
★てまりさん、毎日のようにイライラしたり、うつうつしたりしてるけれど、
少しずつでも前に進んでるって思えました。
てまりさんも、絶不調だね。どう? 少しは灯りが見えてきた?
★bloomさん、1週間が2週間になったのですね。一歩前進。ですね。
先生に反論するっていうの難しいですね。でも、次回は言ってみようかな。
★あやーやさん、少し浮上ですね。主治医とは相談された方がいいかもしれないけれど、
悪いことじゃないと思います。
少し冷静に自分を見られるっていいですよ。無理しないで下さいね。
★たっぱさん、本当にのろのろ歩きです。何年もかかってしまっているけれど、
無駄ではないですね。でも、うつの苦しさだけはいつまでたっても変わらない。
早く楽になりたいな。
[33801]Re: 自己観察記録が役に立つ。
- 投稿者:
てまり
投稿日:2004/11/23(Tue) 00:20:00 No.33801
かえるさん。
>てまりさんも、絶不調だね。どう? 少しは灯りが見えてきた?
全然ダメです・・・(涙)
[33802]Re: 自己観察記録が役に立つ。
- 投稿者:
カオリ
投稿日:2004/11/23(Tue) 00:21:45 No.33802
かえるさん、こんばんは。
こちらに初めて参加させていただいた時に、
日記をつけるといいですよ…と勧めていただいた
おかげで、私も随分楽になりました
もちろん、無理はせず、自分が書けるときだけなのですが、
かえるさんに教えていただいたおかげで、
自分の気持ちを書く事によって、こうも変わるとは
思ってもいなかったので、嬉しく思います。
また参考にさせて頂きますね。
かえるさんのおかげで、私の心の不安定も落ち着き始めています。
ありがとうございます。
[33803]Re: 自己観察記録が役に立つ。
- 投稿者:
number
投稿日:2004/11/23(Tue) 00:22:17 No.33803
かえるさんへ レス遅れました。
診察の方お疲れ様でした。
わたくしも色々と参考になりました。
ありがとうございます。
かえるさん、お体ご自愛くださいませ。
[33829]Re: 自己観察記録が役に立つ。
- 投稿者:
ぎい
投稿日:2004/11/23(Tue) 03:03:18 No.33829
でおくれぎいです。
日記はなかなか良さそうですね。
私もそのうち認知のゆがみを直す方向へ向かっていきそうです。
どうしても思考の癖がありますので。
[33831]Re: 自己観察記録が役に立つ。
- 投稿者:
赤名 リカ
投稿日:2004/11/23(Tue) 03:13:33 No.33831
>かえるさん、こんばんわ。
自己観察記録、役に立っているようですね。
以前よりも、良くなっているようで、よかったですね。
私もうれしくなりました。
日記、ずっと続けていたのですが、もう日記を書くのも面倒になってしまい、書かなくなってしまいました。おかげで、診察日に担当医にこの間どんなことがあったか、思い出してメモするのが、大変になってしまいました。
なんとか、またつけ続けたいなぁ、とは思っているのですが。
「認知の歪み」の項目が、随分減って、とってもよかったですね!
これからも、一緒に進んでいきましょうね。
[33868]Re: 自己観察記録が役に立つ。
- 投稿者:
モグワイ
投稿日:2004/11/23(Tue) 08:14:34 No.33868
かえるさん、おはようございます。昨日はお疲れ様でしたね。
先生が、他の患者さんを待たせてまで、かえるさんを診てくださってることに、まず安心しました。信頼できそうな先生ですね。
難しそうだけど、1歩1歩、共に歩みましょう!
[33926]Re: 自己観察記録が役に立つ。
- 投稿者:
かえる
投稿日:2004/11/23(Tue) 13:29:49 No.33926
★てまりさん、浮上できないね。随分長く潜ったままだよ。辛いでしょう?
心配しています。早く楽にな〜れ。
★カオリさん、日記付けしてるんですね。不思議と文章にすると客観的に自分を見られませんか? できるときだけ、無理のない程度にね。
★numberさん、レスありがとうございます。お役に立つといいのですけど。
★ぎいさん、「思考の癖」ありますね。うつが少し穏やかになったら、
認知療法も必要ですね。最後は自分で立ち上がらないといけませんものね。
★リカさん、自分でもびっくり。「認知の歪み」がこんなに減っていたなんて。カウンセリングや、ここで書き込みをするのも役に立ってるみたいです。
日記っていうか、診察のときに話すことは、目も程度でもいいですよ。
あると便利。
★モグワイさん、信頼できる先生です。ゆっくりゆっくりやっていきます。
レスありがとうございます。
[33776](No Subject)
- 投稿者:
海
投稿日:2004/11/22(Mon) 23:12:06 No.33776
結局、明日の長男の文化祭には行けなくなりました。次男は以前から楽しみにしていた映画に行くため、私一人で行こうとしていたのですが、とても一人で出歩ける状態ではなく、彼に頼んで学校に電話してもらいました。すると、児相からも学校に連絡があったらしく『無理しないでください』と電話しようかと思っていたところだったそうです。
長男との約束を果たせない自分を責めて、かなり落ち込みましたが今は長男には申し訳ないけど、少し気が楽になりました。
三男も未だに児相に預かってもらっています。
入院は仕方ないのかなとも考えてます。
[33779]Re: (No Subject)
- 投稿者:
number
投稿日:2004/11/22(Mon) 23:16:18 No.33779
海さんへ こんばんは
>入院は仕方ないのかなとも考えてます。
最近の海さんの書き込みを拝見する限りでは、
わたくしも海さんが入院されたほうが、よろしいかと思います。
お体ご自愛くださいませ。
[33781]Re: (No Subject)
- 投稿者:
海
投稿日:2004/11/22(Mon) 23:19:56 No.33781
入院について突き詰めて考えると、どうしても自責の念にかられてしまうのですが、そうするしかないのかな…とも考えてしまいます。
今朝、生保の担当と話したのですが、今後は外来診療と在宅介護を週1で受けるように言われました。
それが本当に私にとって必要なのかは私には判断できませんが…。
今日は次男を病院に連れていった以外はほとんど寝ていましたが、悪夢にうなされ、結局ゆっくり寝た気分ではありません…。
心穏やかに過ごしたいです…。
[33782]Re: (No Subject)
- 投稿者:
たっぱ
投稿日:2004/11/22(Mon) 23:21:23 No.33782
海さんへ
>入院は仕方ないのかなとも考えてます。
私もそのご判断が賢明かと思います。
退院なされた時に、目一杯の笑顔でお子さん達に接してあげることが出来ますように
[33784]Re: (No Subject)
- 投稿者:
海
投稿日:2004/11/22(Mon) 23:22:50 No.33784
numberさんへ
いつもご心配ばかりおかけしてごめんなさい。
作業所には行ってるんでしょうか…。
無理せず、マイペースでいってくださいね。
ご自愛くださいね。
[33786]Re: (No Subject)
- 投稿者:
海
投稿日:2004/11/22(Mon) 23:25:55 No.33786
たっぱさんへ
たっぱさんにもいつもご心配ばかりおかけして、ごめんなさい。
レスもできなくてごめんなさい。
私の入院はなんだかんだいって、まだまだ先の話になるようです。まだ病院に空きがないとのことらしく…。
たっぱさんもご自愛くださいね。
[33788]Re: (No Subject)
- 投稿者:
ろこ
投稿日:2004/11/22(Mon) 23:32:41 No.33788
海さんへ
私も入院がよいかと思っております。
回復する、安心するための有意義な時間と
考えるわけにはいかないでしょうか?
海さんはきっと笑って帰ってくること信じています。
心をこめて…ご自愛ください。
[33790]Re: (No Subject)
- 投稿者:
海
投稿日:2004/11/22(Mon) 23:40:35 No.33790
ろこさんへ
風邪は治りましたか?
主治医も入院は治療というよりも、静養できる環境の中で安心して欲しい、とのことでした。
彼に対しても、八月の話とは言え、パートナーとしてどうたら、こうたら言ってました(何て言われたか忘れましたが…)。
でも今の彼はとっても協力的で、いつも私の心の支えになってくれています。
24時間一緒にいるのは無理ですが、休みの日なんかは必ず顔を出してくれます。私の変わりにあちこちに電話もしてくれ、助けてもらってます。
入院するならとっとと入院してしまいたい…と思っています…。
[33791]Re: (No Subject)
- 投稿者:
number
投稿日:2004/11/22(Mon) 23:44:37 No.33791
海さんへ
作業所には今日行ってきました。
お気遣いありがとうございますm(_ _)m
[33799]Re: (No Subject)
- 投稿者:
カオリ
投稿日:2004/11/23(Tue) 00:17:10 No.33799
海さん、こんばんは。
スレを拝見させていただくと、少しお気持ちが
落ち着かれたように感じ、安心致しました。
ご入院が決まられて、海さんがゆっくり静養でき、笑顔で
戻ってこられるようであれば、私も嬉しいです。
彼氏さんがご協力的とのこと、ますます嬉しく思います。
心の支えになってくれている彼氏さん、ステキな方ですね。
お子様達のご心配もつきないと思いますが、
海さんにはゆっくり静養していただきたいです。
海さんがゆっくり眠れる事をお祈りしています。
[33807]Re: (No Subject)
- 投稿者:
てまり
投稿日:2004/11/23(Tue) 00:27:04 No.33807
海さん、こんばんは。
私も子どもの行事、何回キャンセルして、何回すねられて、何回自己嫌悪の嵐に
襲われたか・・・。ですから海さんのお気持ち少しはわかります。
でも今はなにより海さんの休養が大事だと思います。
入院することのマイナス面とプラス面。プラスになる事だけを考えましょう?
せっかく入院する気になっても入院先がないの、困りましたね・・・。
ここは彼氏さんに甘えてしまいましょう。
[33812]Re: (No Subject)
- 投稿者:
海
投稿日:2004/11/23(Tue) 00:38:09 No.33812
カオリさん、てまりさん、レスありがとうごさいます。
本当に入院先がすぐに決ってくれればいいのに…って思ってます。
いつまでもいつするか分からない状態はちょっと辛いです。
ただ緊急的に入院が必要になったときにはすぐに入れる病院は確保してあるらしいんですけどね…。
今は主治医、生保担当、保健センター、児相、学校が連携をとってくれるので安心はできます。
本音はさっさと入院してしまいたいです…。
[33819]Re: (No Subject)
- 投稿者:
てまり
投稿日:2004/11/23(Tue) 01:11:21 No.33819
いつまでもどっちつかずの状態って結構嫌ですものね・・・。
入院なら早く病院決まってほしいですね。
[33821]Re: (No Subject)
- 投稿者:
海
投稿日:2004/11/23(Tue) 02:04:31 No.33821
てまりさんへ
本当にそうです。逆に気が落ち着きません。次男にも話をしないといけないけど、今の状態では話もできません…。
てまりさん、最近のお体の調子はいかがですか?てまりさんも無理をなさらず、ご自愛くださいね。
[33822]Re: (No Subject)
- 投稿者:
てまり
投稿日:2004/11/23(Tue) 02:14:25 No.33822
海さん。
そうですよね。「いつ」がわからないと、子どもさんにもよけいな不安をあたえてしまわないか心配ですよね。
海さんは充分、いいお母さんです。私が保証します。
私は・・・良くないでございます。相変わらず眠れないし。でも横になってみます。ありがとうございます。海さんも。
[33825]Re: (No Subject)
- 投稿者:
赤名 リカ
投稿日:2004/11/23(Tue) 02:45:06 No.33825
>海さん、こんばんわ。
入院されることになったのですね。よかった。安心しました。ここのところ、書き込みされている内容を見ると、とてもお辛そうな感じがひしひしと伝わってきて、とっても心配してました。
どこの病院に、いつ入院できるか、でイライラされていらっしゃるのですね。
早く、決まるよう、お祈りさせていただきますね。
今の海さんは、彼氏さんの優しさをもらったからか、安定していらっしゃるな、と感じました。入院されるまで、今の状態をキープできるといいですね。
[33847]Re: (No Subject)
- 投稿者:
海
投稿日:2004/11/23(Tue) 07:05:03 No.33847
リカさん、おはようございます。
色々とご心配いただきありがとうごさいます。
最近の悩みは眠剤が効かないことです…。
今朝も4時間程度の睡眠で終わってしまいました。でも昼間寝てるんですけどね…。
今日は最近ひっつき虫気味だった次男が私の知り合いに映画と遊園地に連れていってもらうので一人でのんびりできそうです。
リカさんも色々お悩みがあるかもしれませんが、お互いぼちぼち行きましょうね。
[33849]Re: (No Subject)
- 投稿者:
あゆもどき
投稿日:2004/11/23(Tue) 07:10:05 No.33849
海さん おはようございます あゆもどきです。
入院されるおつもりになったとのこと、
ほっと胸をなでおろしています。
はやく入院が決まるといいですね。
海さんのこと、いつも心配していました。
すこし安定されたみたいで、ほんとうによかったです。
あゆもどきより愛をこめて
[33859]Re: (No Subject)
- 投稿者:
モグワイ
投稿日:2004/11/23(Tue) 07:49:10 No.33859
海さん、おはようございます。
どっちつかず、がお辛そうですね。せっかく覚悟を決めかけているというのに。早く「空き」が出るといいのに。
海さんが「入院するしかないか」って思ってくださって、安心しています。
どうぞ、今日はごゆっくり。
[33892]Re: (No Subject)
- 投稿者:
ろこ
投稿日:2004/11/23(Tue) 09:18:36 No.33892
海さんへ
こんな大事なときに
私の心配まで…
あなたの優しさに救われてきました。
おかげさまで風邪の方は点滴一本と
抗生剤の投薬により
鼻声程度まで落ち着きました。
ご自分が大変な中
心配してくださってありがとう。
もう私のほうは大丈夫です。
海さんもお体大切にしてくださいね…
[33897]Re: (No Subject)
- 投稿者:
たっぱ
投稿日:2004/11/23(Tue) 09:32:14 No.33897
海さんへ
少し落ち着かれているご様子で、ちょっと安心しております。
お辛い中、私の心配までしてくださって有難うございます。
海さんは本当に子供さん思いのお優しい心の持ち主なのですね。
いつも海さんのスレにはお子さんが登場します。
それだけ愛するわが子に心からの笑顔を見せてあげてくださいね。
[33912]Re: (No Subject)
- 投稿者:
海
投稿日:2004/11/23(Tue) 11:56:46 No.33912
あゆもどきさん、モグワイさん、ろこさん、たっぱさん、暖かい言葉をかけてくださり、ありがとうごさいます。
子供達にはいつも助けられています。今まで我無者羅に生きてこられたのも子供達がいてくれたからです。子供達がいなかったら、今の私は存在しなかったと思います。
みなさん、関東は今日はいいお天気です。みなさんの心もこのお日様の日差しのように穏やかであることを願います。
[33914]Re: (No Subject)
- 投稿者:
かおり
投稿日:2004/11/23(Tue) 12:08:45 No.33914
海さん。落ち着かれている様子に安心しました。
私も今、鬱状態と格闘中です。
そんな訳で、あまり集中力も無く、文章読む力も劣っているようで、
気の利いた言葉が書けませんが、海さんの落ち着かれている様子は
大変 うれしく、レスしました。
それでは、一緒に乗り越えましょうね。
かおり
[33665]本日、2週間ぶりの受診でした。
- 投稿者:
りりあ
投稿日:2004/11/22(Mon) 11:54:17 No.33665
ときどき抗うつ剤を飲んでも寝付けないことがある、と告げると睡眠導入剤を追加されましたが、それ以外の処方箋には変化なしでした。
先生に、先日のこと(当の彼氏にうつを理解してもらえないこと)を相談してみたところ「あなたの体力も(拒食状態が続いたせいで)かなり落ちているし、無理に説明しようとすると逆に疲れてしまうから、わかってもらえないならこっちから放っておこう、ぐらいの気持ちで気長に構えておいた方がいいでしょう。目に見えない病気だから、あなたが病気だと認めるのが(彼氏自身も)怖いという気持ちがあるかもしれないよ」とアドバイスされました。
たしかに、そうかもしれないな〜と思いました。
なので、しばらくは先生のおっしゃる通り(通院の報告メールだけは続けようと思いますが)彼の理解を無理に望むのはとうぶん止そうと思います。
私のかかっている先生は若い方なのですが、すごく人当たりの柔らかな方なので、とても安心してお話ができるのでホッとします。
[33666]Re: 本日、2週間ぶりの受診でした。
- 投稿者:
モグワイ
投稿日:2004/11/22(Mon) 11:58:01 No.33666
りりあさん、通院お疲れ様でした。
なるほど、さすがプロのご意見、勉強になりました。
良い先生みたいでよかったですね!いい医師に巡り合えるかって、この病気には最重要ポイントのように思えます。
本当に、よかったです。今日はお疲れでしょうから、どうぞゆっくりしてください。
[33680]Re: 本日、2週間ぶりの受診でした。
- 投稿者:
りりあ
投稿日:2004/11/22(Mon) 14:58:25 No.33680
モグさん(っていきなりこんな親しげに書いてしまっていいんでしょうか…)、レスありがとうございます。
私も、よいお医者さんにめぐり合えたようで良かった、と思っています。
先ほどの続きなのですが、先生は、私の場合は早めに受診したのが幸いし、うつ自体はまだ比較的軽度なので、なまじ他人に「元気な自分を見せなくては」という気持ちが残っていてしまうので、うつをよく知らない人に現状を理解してもらうのは尚更難しいというのもある、とも仰ってました。
彼にいつか理解してもらえるときが早いか、私が治るときが来るのが早いか…それは治療も始まったばかりだし分かりませんが、先生を信じて、気長に治療を受けていこうと思っています。
[33681]Re: 本日、2週間ぶりの受診でした。
- 投稿者:
モグワイ
投稿日:2004/11/22(Mon) 15:47:01 No.33681
りりあさん、もちろんモグで結構ですよ!
なーるほど。軽症だから無理してしまう、か。私も思い当たります。
でも、軽症、重症に関わらず病気に違いないんですから、今後も「私は軽症なんだから…」と思いつめることのないように、ゆっくりいきましょうね。
彼に理解してもらうより先に回復できればラッキーだし、ダメならその時考えればいいじゃないですか。
ともあれ、りりあさんが先生を信頼し、落ち着かれてるようなので、嬉しいです。また、聞かせてくださいね。見守っています。
[33741]Re: 本日、2週間ぶりの受診でした。
- 投稿者:
赤名 リカ
投稿日:2004/11/22(Mon) 20:31:38 No.33741
>りりあさん、はじめまして、こんばんわ。
良い医師にめぐり会えたようで、よかったですね。とてもお優しい先生のようで、うらやましいです。
彼氏さんに、早く理解していただけるよう、お祈りさせていただきますね。
どうぞ、これからも、よろしくお願いいたします。
[33756]Re: 本日、2週間ぶりの受診でした。
- 投稿者:
たっぱ
投稿日:2004/11/22(Mon) 22:06:04 No.33756
りりあさんへ
本当に良い主治医さんにめぐり合えたみたいですね。
彼氏さんに理解してもらえる日はきっと来ますよ。
それまで気長にゆっくり過ごしましょう。
落ち着かれているご様子に、私も嬉しい気持ちです。
[33794]Re: 本日、2週間ぶりの受診でした。
- 投稿者:
カオリ
投稿日:2004/11/22(Mon) 23:54:58 No.33794
りりあさん、主治医の先生にご相談出来たようで、
安心致しました。
彼氏さんも、一人の人間ですから、やっぱり不安や
どう対処してあげたらよいか分からないなど
考えたり、悩んだりしまうのかもしれませんね。
私も今、彼に理解してもらえるよう、模索中です。
全てよりかかってしまうのではなく、
少しずつ出来る形で理解してもらえればと思います。
ゆっくり進んでいきましょうね。
落ち着かれた様子、少し伝わってきて本当に安心しました。
私もそうだったのですが、拒食の時は、どうしても
体の免疫力が落ちやすく、体調を壊し気味でしたので、
どうぞお体ご自愛くださいね。
[33887]Re: 本日、2週間ぶりの受診でした。
- 投稿者:
りりあ
投稿日:2004/11/23(Tue) 09:10:06 No.33887
おはようございます。
モグさん、赤名さん、たっぱさん、カオリさん、レスありがとうございます。
(まとめてお礼ですみません)
昨日は導入剤なしでもすぐに寝つくことができました。
それと、非常に些細なことなのですが、今風邪をひいているので(カオリさんの仰ってたように、きっと免疫力が低下しているのでしょうね)、あたたかいものを食べよう…と思ってなべやきうどんを作りました。といっても半分以上出来合いのものですけれど…
ところが、それを食べたとき、久しぶりに「すごくおいしい!」と感じることができたんです。
拒食の症状が一番酷かったときは、好物ならなんとか…と無理やり口にしても味がほとんど感じられなかったのに。
なんだかとても小さいことですが、ものすごい感動でした。
[33891]Re: 本日、2週間ぶりの受診でした。
- 投稿者:
モグワイ
投稿日:2004/11/23(Tue) 09:16:13 No.33891
りりあさん、おはようございます。
「鍋焼きうどん」!よかったですね!(^^)!
あー。私も食べたくなってきた…。
今まで当たり前にやってた事ができなくなり、またできた時って、本当に嬉しいですね!感動を分けてもらって、ありがとうございます!
[33893]Re: 本日、2週間ぶりの受診でした。
- 投稿者:
あゆもどき
投稿日:2004/11/23(Tue) 09:22:43 No.33893
りりあさん めちゃくちゃ出遅れあゆもどきです。
良かったですね。
味がしない感覚、私もわかります。
拒食まではいきませんでしたが3ヶ月で7キロ痩せましたから。
それが、「すごくおいしい!」と感じられたこと、
自分のことのように嬉しいです。
まずは自分のなかの、「うれしい!たのしい!大好き!」を、
少しずつ育てて行かれることを祈っております。
あゆもどきより愛をこめて
[33895]Re: 本日、2週間ぶりの受診でした。
- 投稿者:
たっぱ
投稿日:2004/11/23(Tue) 09:29:08 No.33895
りりあさんへ
その時の鍋焼きうどん、さぞ美味しかった事でしょうね。
当たり前のことに喜びや感謝を感じられる心、大切にしていきましょうね。
[33904]Re: 本日、2週間ぶりの受診でした。
- 投稿者:
カオリ
投稿日:2004/11/23(Tue) 10:24:20 No.33904
りりあさん、おはようございます。
おうどん、食べられた時の気持ち、本当っによく分かります。
私が拒食症の時は、まだ母は家に居たので、
おうどんツアーに連れていってくれました。
「食べられる物を少しずつね・・・」と言って、
あちこちのうどん屋さんへ一緒に行きました。
私も一番おいしいと感じられたものが、鍋焼きうどんだったので、
なんだかレスを読んで嬉しくなってしまいました。
全部食べられた時に、母は「今日は頑張ったね。良かったね。」と
言ってくれて、だんだんと拒食症が治っていったと思います。
りりあさんの、その感動を、私も本当に嬉しく思います。
焦らなくていいんですよ。
少しずつでいいんです。
お風邪、早く良くなりますように・・・。
[33677]再延長模擬出勤
- 投稿者:
アメーバ
投稿日:2004/11/22(Mon) 14:08:01 No.33677
本日は、模擬出勤の再延長をしてきました。
初めの模擬出勤は、会社での滞在時間が短く、最後だけフル出勤になったため
体がついてきませんでした。
24日からの再延長では、当初から比較的長時間滞在型にし、二段階でフル出勤
にもっていく計画にしました。
もう以前と違って、模擬出勤の途中で長期休みをとることもなくなったので
今回の再延長模擬出勤で、本出勤になれば、年内にちゃんとした会社生活が
おくれる目途がたつことになり、嬉しいです。
[33683]Re: 再延長模擬出勤
- 投稿者:
モグワイ
投稿日:2004/11/22(Mon) 15:54:14 No.33683
アメーバさん、うまく体調がついて来てくれるといいですね。
どうぞ、無理なさいませんよう、陰ながら応援しています。
アメーバさんが、「光」を見ておられる様子が伝わってきて、嬉しいです。
[33691]Re: 再延長模擬出勤
- 投稿者:
こっこ
投稿日:2004/11/22(Mon) 16:46:12 No.33691
アメーバさん、こんばんわ。こっこと申します。
良い方向に向っているようで、こちらまでうれしくなります。
模擬出勤なんて制度があるなんて知りませんでした。
きっとアメーバさんの会社は福利厚生がキチンとした会社なのでしょうね。
今度の模擬出勤が何事もなく終えることが出来る事をお祈りします。
でも、無理はしないでくださいね。
[33696]Re: 再延長模擬出勤
- 投稿者:
アメーバ
投稿日:2004/11/22(Mon) 16:58:39 No.33696
モグワイさん、こっこさんご返事有り難うございます。
個人的にも、目途がついてきた気分で、嬉しいです。
皆様も、体に気をつけてください。
[33729]Re: 再延長模擬出勤
- 投稿者:
NOPPO
投稿日:2004/11/22(Mon) 19:49:49 No.33729
NOPPOです。
いい傾向ですね。
ですが、あくまでマイペースを崩さず無理しないで下さい。
今はとっても大事な期間ですから。
[33743]Re: 再延長模擬出勤
- 投稿者:
アメーバ
投稿日:2004/11/22(Mon) 20:37:42 No.33743
NOPPOさん
ご返事有り難うございます。
このままうまくいきますように!!
[33755]Re: 再延長模擬出勤
- 投稿者:
たっぱ
投稿日:2004/11/22(Mon) 21:59:55 No.33755
アメーバさんへ
前進ですね。
NOPPOさんの仰るとおり、ご無理はなさらないで下さいね。
見守っております。
[33901]Re: 再延長模擬出勤
- 投稿者:
アメーバ
投稿日:2004/11/23(Tue) 09:48:12 No.33901
たっぱさん
ご返事有り難うございます。
今日は家内と外出してきます。
[33759]イライラさせてる?
- 投稿者:
ちゅん
投稿日:2004/11/22(Mon) 22:21:14 No.33759
こんばんわ、お久しぶりにお邪魔します、ちゅんです。新しい仕事に就いて一週間ちょっとですが・・・ デスクワークって、体より精神の方が疲れますね。今、仕事を教えてもらっていますが、生来のものなんでしょうか? いまいち要領が悪いと言うか、呑み込みが悪いと言うか・・・。私に仕事を教えている人は、それでも根気良く教えてくれていますが、やっぱり私が何度も同じような事を質問するので、さすがにきているかな〜って感じです。顔ではにこにこしていても、だんだん顔がひきつってきている? かな? 口調は柔らかですが、物事をはっきりと言う人です。
今日も私が帰りがけに、私が他のデスクのゴミ箱のゴミもついでで捨てて来たんですが、私を教えている人は他の人のゴミ箱まで捨てる必要はない、そんなことより仕事を早く覚えるのが先だ、というようなことを言われてしまいました。確かに会社は仕事をする所だし、その人のいうことももっともなのですが、私としてもまだ仕事もろくすっぽできないヒヨコだし、せめてこのくらいはと思いしたことなので、正直なんだかしっくり来ないものを感じました。
私は感情表現があまり得意ではないし、弁のたつ方でもありません。口下手で、人付き合いも何だかおっかなびっくりなところがあるのは否めません。私の思い込みもあるんでしょうが。そのせいか、いまいち職場で浮いた存在になりつつあるようです。
入って一週間そこそこだし、安心して仕事を任せられる存在というのには、まだまだ程遠いにしても、やることなすこととんちんかんで、側で見ている人に不安を与えてしまうみたいです。もちろん、仕事の上でノートを取ったりして、とにかく1日も早く最低の仕事はこなせるようにと努力はしているつもりですが、空回りばかりしています。このまままた、前のような事になってしまうんだろうか? などと、また自分で自分の首をしめてしまいそう・・・。この悪循環を立つ術はないのでしょうか?
[33766]Re: イライラさせてる?
- 投稿者:
たっぱ
投稿日:2004/11/22(Mon) 22:45:48 No.33766
ちゅんさんへ
あなたはあなたのままで良いと思いますよ。
他のデスクのゴミを捨てる気配り。これは誰にでも出来ることではありません。あなただからこそ出来る事だと思います。そんなあなたを見守っている方は近くにもいらっしゃると思いますよ。
要領が悪くても良いじゃないですか。
『自分の出来ることをする』
これはすごく大切な事だと思います。
ちゅんさん、あまりご自分をお責めなさらないでくださいね。
[33770]Re: イライラさせてる?
- 投稿者:
あやーや
投稿日:2004/11/22(Mon) 22:53:52 No.33770
ちゅんさん
私も要領が悪いので・・・わかります。
でも、たっぱさんの仰る通り、あなたにしかできないことをなさったと思いますよ。
どうかお気をもう少し楽に持てますよう、お祈りさせてくださいね。
[33775]Re: イライラさせてる?
- 投稿者:
ちゅん
投稿日:2004/11/22(Mon) 23:04:59 No.33775
たっぱさん、あやーやさん、ありがとうございます。
>あなたはあなたのままでよい。
何だかその一言、ほっとさせられます。お二人の言うとおり、私は私に出来る事をするしかないんですね。もう少し、気を楽に持てるような考え方をしてみます。
[33900]Re: イライラさせてる?
- 投稿者:
モグワイ
投稿日:2004/11/23(Tue) 09:47:37 No.33900
ちゅんさん、はじめまして。モグワイと申します。
実は、私はちゅんさんを悩ませている側にいるんです。なんて言えばいいか怖いのですが、書かせてください。
私はこの1年程で4人も私の補佐として入ったパートさんを辞めさせてしまいました。(辞めさせたと言ってはいけないと主治医には言われてますが)
これが、私の「うつ源」だと主治医には言われています。
私の場合ですが、ちゅんさんの感じる「イライラさせてる?」は、私自身に対してなのです。「なんで分かるように言えないのか」「この人が間違えたのは私の教え方が悪いせいだ」と、勝手に追い詰められてしまいました。そして、教えなければ、早く覚えてもらわなければ、と思うほど顔も言葉もキツくなっていたと思います。
で、「短時間のお気楽パート」気分で来ている人には(ちゅんさんは違いますよ)「付いていけない」と、なるのだと。上司にも主治医にも言われました。
でも、言い訳させてもらうと、補佐が入ったということは上司はもっと他の仕事を私にさせたいからで、それには1日も早く私の仕事を渡さないといけないんです。上司は私を責めている訳ではないけど「まだそんなのも任せられないの?」と陰で言います。私は焦ります。
で、発症してしまいました。「今度こそ辞めさせてはいけないっっ」と。
決してちゅんさんが悪いのではないのです。その人の事はわかりませんが、私はとうとう、パートさんの存在自体に恐怖すら感じ、世間話をすることもできなくなりました。
何を言ってるのかわからなくなってきましたが、ちゅんさんはメモをとり、覚えよう!としているんですから、それは教える側から見ればわかります。
私は運悪く「頭使わないで、お茶飲んで帰ろう」と思ってるような人ばかり来てしまったのだと思うようにしています。
ちゅんさんの人柄や、働く意欲は必ず伝わりますから、初めは何もかもわからなくて当然です。焦らず、食いついていってください。
私は「わからない。できない。」と一瞬も考えてくれないのが一番辛かったです。まず、グッと考えて、それで自力で解決できれば一番身につきます。それでもわからなければ、聞けばいいんです、何度でも。
やっぱり、私の言う事は厳しいですか?言っておきながら不安になってきました…。
[33702]レスを下さった皆さんへ
- 投稿者:
あみ
投稿日:2004/11/22(Mon) 17:46:22 No.33702
先日、色々吐き出させて頂いて、少し楽になったせいか、復帰に対して前向きにかつ気楽に考えられるようになりました。
皆さんの暖かい言葉の数々、本当に感謝しています。
皆さんから、ネットを通して抱えきれないくらいの勇気をもらうことが出来ました。
それは、仕事に復帰する勇気だけでなく、無理な時にギブアップする勇気も、です。そこまで考えられるようになったのなら大丈夫、と主治医の先生も言ってくれました。
まだ、鬱から完全に解放されたわけでは無いけれど、本来ならば病気を治し、病める人を癒す存在であるべき医師に、私という触媒を通してうつを知ってもらい、理解してもらうことで、今後私たちが出会うであろううつに苦しむ人達の役に立てたらと思っています。
皆さんの優しさにもう一度ありがとうを言わせて下さい。
苦しくなった時に支えてくれる人がここにいると言うことがわかって、本当に良かったと思います。
[33777]Re: レスを下さった皆さんへ
- 投稿者:
たっぱ
投稿日:2004/11/22(Mon) 23:12:26 No.33777
あみさんへ
少し落ち着かれたご様子、嬉しく思います。
あなたの様な人の痛みを解って下さるお医者様が増えてくれる事は、本当に喜ばしいことです。
くれぐれもご無理をなさらず、前進していってください。
[33814]Re: レスを下さった皆さんへ
- 投稿者:
カオリ
投稿日:2004/11/23(Tue) 00:47:12 No.33814
あみさん、こんばんは。
私もたっぱさん同様、あみさんのお気持ちが落ち着かれた
ようで、嬉しく思います。
私も、あみさんのような、人の苦しみや痛みを理解してくださる
お医者様が増えてくださることは、本当に嬉しい事です。
これからも、ご無理なさらずに、また苦しいときは
吐き出してくださいね。
私こそ、ありがとうございますを言いたいです。
[33885]Re: レスを下さった皆さんへ
- 投稿者:
モグワイ
投稿日:2004/11/23(Tue) 09:07:35 No.33885
あみさん。私もたっぱさん、カオリさんと同じ気持ちです。
患者の痛みの分かるお医者様になってくださって、ありがとうございます。
でも、まだまだお体を大切に。無理して「頑張って」しまわないようにしてくださいね。
また、いつでも吐き出しに来てください。
[33845]状態が…
- 投稿者:
朋
投稿日:2004/11/23(Tue) 06:53:19 No.33845
おはようございます。先々週から診察が二週間に一回となりました。これは、状態が安定したと言うことですか?
[33850]Re: 状態が…
- 投稿者:
あゆもどき
投稿日:2004/11/23(Tue) 07:12:36 No.33850
おはようございます あゆもどきです。
あゆもどきはまだ週1です。
緊急受診も辞さないで、といわれてるので、
きっとあまりよくないんでしょう(涙)
きっとそういう状態ではない、ということなのだと思います。
もちろん主治医の先生に伺った方がいいとは思いますが・・・
それでもうつうつ君がくると辛いですよね。
お互い、のんびりかまえていきましょうね。
あゆもどきより愛をこめて
[33851]Re: 状態が…
- 投稿者:
朋
投稿日:2004/11/23(Tue) 07:16:20 No.33851
あゆもどきさん、レスありがとうございます。そうですね。焦らずゆっくりマイペースで行きたいですね。
[33858]Re: 状態が…
- 投稿者:
モグワイ
投稿日:2004/11/23(Tue) 07:44:32 No.33858
朋さん、おはようございます。
私の場合、お薬の変更があれば週1回、なければ2週で1回って感じです。
どの薬も効果が出るまで時間がかかるみたいですね。
「安定してきた」んじゃないかな〜って、私は楽観的に思いますけど。
辛かったら、無理せず、行ってくださいね。
[33860]Re: 状態が…
- 投稿者:
朋
投稿日:2004/11/23(Tue) 07:49:36 No.33860
モグワイさん、おはようございます。レスありがとうございます。状態が安定したと思います。まだまだ、辛い君、寂しい君、悲しい君が出ますが、良い方に捉えたいですね。
[33864]Re: 状態が…
- 投稿者:
モグワイ
投稿日:2004/11/23(Tue) 08:00:12 No.33864
朋さん。そうです、そうです!「良い方」に勝手に考えちゃいましょうよ!
私も「うつうつ君」居ますよ、今だって。
一緒に、やっつけましょうね!
[33867]Re: 状態が…
- 投稿者:
朋
投稿日:2004/11/23(Tue) 08:13:24 No.33867
モグワイさん、モグさんでいいですか?一緒に乗り切りましょうね。('-'*)エヘ
[33871]Re: 状態が…
- 投稿者:
モグワイ
投稿日:2004/11/23(Tue) 08:31:48 No.33871
朋さん、「モグの会」へようこそ!(勝手に結成している…)
[33872]Re: 状態が…
- 投稿者:
あゆもどき
投稿日:2004/11/23(Tue) 08:34:46 No.33872
朋さん、モグさん、「モグの会」入会きぼうです!
あゆもどき@入会願書提出
[33873]Re: 状態が…
- 投稿者:
ろこ
投稿日:2004/11/23(Tue) 08:38:45 No.33873
朋さんへ
私は週一です。
薬が結構強いのと
夜中の意識のないときに症状が集中しているので
先生の配慮みたいな感じです。
でも、辛いと思ったらいつでも診て頂ける体制は欲しいですね。
どうぞご自愛くださいね…
[33875]Re: 状態が…
- 投稿者:
たっぱ
投稿日:2004/11/23(Tue) 08:45:18 No.33875
朋さんへ
私の場合主治医が「来週来てね」や「ヤバイと思ったらその日に来なさい」と言われた時は、ほんとにビッグウェーブの時なんだと理解し、
「お薬2週間分出しときます」と言われた時は穏やかな波の状態なのだと理解しています。
良い方向に向かっていらっしゃるんですよ^^
くれぐれもご無理だけはなさらずに
>横レス失礼します。
モグさんへ
「モグの会」ですって?
モグさん、いつの間に・・・
会員NO.003お願いします(笑
[33877]Re: 状態が…
- 投稿者:
朋
投稿日:2004/11/23(Tue) 08:47:57 No.33877
ろこさん、レスありがとうございます。そうですね。辛い時、いつでも受診できるというのは理想です。
あゆもどきさん、ようこそ!!
[33882]Re: 状態が…
- 投稿者:
モグワイ
投稿日:2004/11/23(Tue) 08:58:02 No.33882
朋さん、私も横レス失礼です!
あゆもどきさん、たっぱさん、会員証発行しました!(天狗状態)
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