もがく者の掲示板

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[34410]初めまして - 投稿者: 響　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 17:19:36 No.34410

初めまして、２５歳で３人の子供がいる響と申します。
こちらの皆さんの書き込みを見て勇気をもらい、１週間ほど前に主人に付き添ってもらい診療内科を受診しました。診断はうつ病ということでしたが、先生からはなんの説明もなく、疲れているからゆっくり休ませてあげて下さいと主人に言われただけでした。主人もうつ病について少し他のサイトですが見てくれましたが、あまり理解はしてくれていないようで、それが辛くて自分でどうしたらいいか分からなくて書き込みさせていただきました。

結婚した当初から主人は自営業をしていたのですが、借金だらけで生活ができない為、今までにも何度か転職をしては、会社と合わない等とすぐに辞めてしまい、また自営の仕事に戻ってしまっていたのですが、先月主人が転職した会社では、仕事が楽しいと言い毎日帰って来ると嬉しそうに仕事の話をしてくれていました。私もそんな主人を見るのがすごく嬉しくて、やっと安定した生活が送れると幸せなはずなのに、なぜか私がうつ病になってしまいました。外に行くのも人に会うのも嫌で、保育園の送り迎えも主人がしてくれているのですが、昨日、「このままじゃ生活していけない、残業もできなくて稼げないから夜中働く」と言われました。せっかく自分に合う仕事を見つけられたのに、そんなことを言わせてしまってすごく申し訳なくて。

主人は家事などもやろうとはしてくれるのですが、つい自分でいろいろやってしまい、そうすると「俺がいる意味がないし、休まないと治らなくてみんが困るんだから早く治して」と言われました。
本当にそうだなとは思うのですが、昨日は保育園のお弁当の日で、前の日に主人が「夜作るからいいよ、夕飯の片付けも子供達が寝た後で俺がやるから」と言ってくれたましたが、結局起きてくれることはなく、仕方なく自分で片付けをして、夜のうちに下ごしらえだけしたのですが、眠ることができなくて、朝になり３人分のお弁当を作りました。でも、主人は起きてきてバツが悪いのかお弁当のことなどには触れようとはせず、子供達を保育園に送った後、「生活費がないから今日は自営の仕事をしてお金を稼ぐ」と家に帰ってきました。「朝食の片付けも洗濯もするからいいよ」と言いながらPCを見ているだけで何もしてくれない様子なので、私が動こうとしたら怒りだし、急に動き始め家事と自営の仕事をしている間中無視されて、何も言わずに出かけてしまいました。子供達を連れて帰ってきた後は普通に接してくれて良かったのですが、私は何もできない自分がすごく嫌で、必要とされないのが怖いんです。だから、体もきつくて動きたくないのにやってしまうんです。

昨日も眠れなくて夜中に一人でお酒を飲んでしまい、眠れないまま朝になり、子供達が起きたので食事の支度をして、保育園の支度をしました。主人は俺がやるからと言ってくれても、起きてはくれずほとんどのことをわたしがやりました。毎日こんな感じで、昼間にやっと少し寝れるのですが、私が動くからいけないのか、主人がやってくれるのを待てばいいのかもうよく分かりません。

もうすぐで子供達が帰って来るので夕飯の支度をしないといけないのに、すごく疲れました。なんだかいろいろ矛盾してますよね。ごめんなさい。何が言いたいのか自分でも分からなくなってしまいました。

長々と乱文失礼致しました。

[34426]Re: 初めまして - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 19:17:04 No.34426

　響さん、はじめまして。
　私も似たようなことを繰り返していましたが、ちょっとだけ変わってきました。
　ご主人の目線に立ってみませんか？たぶん、ご主人も「やってやる」と言いながら、できなかった自分を責めていらっしゃるのでは？
　うちも、お互いが相手への期待が大きくて、共倒れになりそうでした。
　だから、二人で「適当にやる」という約束をしました。
　相手が頑張ると、逆に息苦しさを感じるものです。
　今は、響さんが「頑張らない」ことが、ご主人のためでもあるのではないでしょうか？
　お弁当は、コンビニで買って、詰め替えてもいいじゃないですか？
　頑張らない工夫、割り切ることも結構大変な作業です。そちらに重点を置いてみませんか？

[34443]Re: 初めまして - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 20:08:12 No.34443

NOPPOと言います。

この病気は、「心身の休養と服薬」無しでは治りません。
今の響さんの状態では心身とも休養に全くなっていません。

一番大事なことは、響さんが病気を治して元の生活に戻すことでしょう？

それであれば、割り切ってください。

何があろうと徹底的に心身の休養を取ってください。
ご主人に遠慮している場合じゃありません。
割り切って思いっきり、完璧にご主人に頼って、支えてもらってください。
勿論、ご主人も大変でしょうが、それが最良の方法です。

治してから、倍にして返してあげれば良いじゃないですか。

[34537]Re: 初めまして - 投稿者: 響　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 02:23:21 No.34537

やまゆりさん、ＮＯＰＰＯさんありがとうございました。
そうですよね、主人に甘えればいいんですよね。

私は４人姉妹なんですけど、私が５歳の時に父が他界して、それから母が一人で４人を育ててくれたんですけど、小さい頃から人にどうやって甘えたらいいか分からなくて。私は双子で姉なんですけど、妹はみんなに好かれるような子
で、どんなにワガママを言っても「まったくＭちゃんは～（妹の名前）」で済むんですけど、私は良い事をしても悪い事をしても見てもらえることがなく、小さい頃母に「まったく響なんていてもいなくても変わらないよ。」と言われたのがすごくショックで、何かみんなの役に立つことができたらと思い、小学４年生の時から、学校が終わると毎日お買い物に行って、ご飯を作ってとすべての家事を一人でしてきました。そうするとみんなが喜んで喋ってくれるので
そういう事が出来ないと必要とされないと思いこんでいたようです。

今日、主人が帰ってきてからご飯なんか作らせてごめんね。と言ってくれて、後片付けもその上洗濯物まで干してくれました。すごく嬉しくて出来なくても平気なんだって少し安心しました。

私が中学に上がるまで、母は何か嫌な事があると、私と妹をほうきの柄やアイロン台、竹刀（姉二人が剣道部だったので）等が折れる程に叩きました。普段可愛がられている妹にとってはもっと苦痛だったと思うのですが、主人には結婚した当初からそのことは話していて、分かってくれているのですが、今日は
今まで言えなかったその頃の気持ちとか、人の顔色ばかりというか特に家族に対してなんですけど、うかがってしまう自分が嫌いだと話す事ができました。

私は人にすごく気を使ってしまう性格で、自分の気持ちを言うのも苦手なのですが、主人にだけは、怒ったりいやみを言ってしまったり、唯一気を使わないで話せる存在です。なので、他の姉妹は私が主人に対して威張ったりするのを見るとすごく驚きます。初めて安らげる人を見つけられたので、もっと主人を頼って主人を大切にしようと思いました。やまゆりさん、ＮＯＰＰＯさんのおかげです。ありがとうございました。今後ともよろしくお願い致します。

[34616]Re: 初めまして - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 09:04:54 No.34616

　響さん、おはようございます。
　良いご主人ですね。響さんの痛みを分かってくれるんですね。
　私も、妹とは明らかに違う待遇で育てられ、もう３０半ばですが、今になってやっと妹のが愛情を持って育てられてきた。私は必要な愛情を受けられなかったと初めて自覚しました。愛情をかけられていれば、叩かれてもダメージが少ないと思いますが、否定されてしまうと、叩かれなくても、心の傷は痛みます。そんな大きな違いがあると思います。
　私も子どもが３人います。これに気づかなかったら、長女に同じことを繰り返すところでした。子どもによって、性格はそれぞれ。私と合わない子もいるんです。でも、だから視野がひろがるんだ。って・・。
　そういう素晴らしさに気づかず、私を否定してしまった母はかわいそうな人だって、思うようにしました。
　ご主人ができる範囲で助けてもらいましょう。ただ、最後に本当の意味で抱きしめてあげられるのは、今の響さん自身なのだと思います。
　響さんの傷は今きづいたことで、ゆっくりですが塞がっていくと思います。
　今はまず身体の疲れを癒しましょうね。

[34634]Re: 初めまして - 投稿者: 響　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 10:11:25 No.34634

やまゆりさんありがとうございます。みんなが出かけてしまったら急に寂しくなって一人で馬鹿みたいに泣いてしまっていて、どうしたらいいか分からなくてこちらに来たら、やまゆりさんからの温かいお言葉にすごく救われました。
今日はすごく寂しくて、苦しくてすごく自分が情けないです。

最近昔のことばかり思い出してしまって、今まではそれなりに母とも付き合ってきたんですけど、いまは会いたくありません。けど、自分がされて嫌だったことは子供達には絶対にしないって思えるので、すごく辛かったけど、いまは良かったと思うことにしてます。

やまゆりさんはとてもお優しい方ですね。嬉しかったです。本当にありがとうございました。

[34636]Re: 初めまして - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 10:14:37 No.34636

響さん、はじめまして。モグワイと申します。
今、お一人で寂しいんですね。
私でよかったらここにいますよ。泣いて、スッキリしてくださいね。
情けなくなんてないです。みんな一緒です。

[34647]Re: 初めまして - 投稿者: 響　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 11:06:06 No.34647

モグワイさん初めまして、レス下さってありがとうございます。
嬉しくて余計に涙が出てきてしまったけど、これは嬉し涙だからいいですよね。本当に皆さん優しくて、私なんて自分のことばかりで、他にもっとお辛そうな方がいるのにレスもできなくて・・・。ごめんなさい。

[34606]カオリさん - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 08:17:47 No.34606

カオリさん携帯から？長くなるから新しく立てますね。側にいるからね。安心して、帰ってもいいのよ。大丈夫。少しくらい休んだって大丈夫。無理する事なんてないよ。今日は、疲れてるって心が言ってない？

＞かおりさん、本当にありがとうございますm(__)m離れてみると言ってから、うつの波がやってきました。会社へ行きたくない…、どこかへ逃げてしまいたい…。彼氏に電話して話しても、頑張れと言われて震えています。頑張れないから、助けを求めたのに…。ここから離れたら、私はダメになってしまう。本当の気持ちを分かってくれる人達を失ってしまう。もう少しだけ、ここに居させてください。薬も持っていないので、震えが止まりません。今駅のホームです。

[34607]Re: カオリさん - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 08:21:17 No.34607

もう、電車のちゃった？カオリさん。お家と会社と、どっちが近い？深呼吸してね。おちついてね。かおり

[34608]Re: カオリさん - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 08:25:25 No.34608

＞離れてみると言ってから、うつの波がやってきました。
あのあと、すぐに私が、かおりがカオリさんの「しばらく・・」撤回します（笑。ってすぐ入れたんだよ。もう、撤回宣言しちゃったんだから。ね。大丈夫？かおり

[34609]Re: カオリさん - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 08:36:36 No.34609

「おはようございます」のスレッドきっと見てね。カオリさんは、どこにも行ってたりしてないよ。ずっと一緒だからね。それからこのレス他の人達、入りにくいと思うよ。パソコンの大きな画面で見てみて。私しかいなくてもしかたないのよ。それに、こんな時間、暇なの私くらいじゃない（笑。
落ち着いてきた？
かおり

[34612]Re: カオリさん - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 08:50:36 No.34612

カオリさん。落ち着いた？

[34613]Re: カオリさん - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 08:54:06 No.34613

かおりさん、ありがとう。
携帯から思い切って吐き出して少し落ち着きました。
駅のホームにいるときは、自分が一体なんなのか
解らなかったけど、何とか今会社に着いたら
会社の方たちは理解してくださっているので、
とりあえず落ち着きました。
早く家に帰りたい。本当は会社休みたかった。
かえるさんのイライラも本当はよく分かっているのに…。
彼氏の頑張れが一番堪えたのかもしれません。
出来るようであれば、午後早退してみます。
でも、表面上は元気だから、すごく言いにくいのですけど。
かおりさん、ありがとう。お願いだから、もう少し側にいてください。

[34615]Re: カオリさん - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 08:58:39 No.34615

ずーといるよ。側に、ずーと、一緒にいるからね。
今日の私は、あなたに捧げます。カオリ様（笑。
かおり

[34618]Re: カオリさん - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 09:12:35 No.34618

ごく最近のスレッドしか拝見していませんが、もしかしたら、かおりさん、カオリさん、かえるさん、numberさん、ぎにょるさん、ぱおぱおさん、るるさん・・もしかして私と同じ回復過程にいらっしゃるのでは？？？
すごく症状が似ています。

だとしたら、団結して突破しましょう！たくさん仲間がいますものね！！

他にも、割と動けるようになったけど、反動がひどく疲れやすい。どうにもならないイライラが溜まる。ちょっとしたことですごく落ち込んでしまう。
こんな症状の方いらしたら、手をつないで、一緒に乗り切りましょう。

勘違いだったらごめんなさい。

[34619]Re: カオリさん - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 09:16:59 No.34619

やまゆりさん、心強いです。
カオリさん、お仕事に、家事・・・いろいろ多忙で、とても疲れていらっしゃるの。皆さんで一緒に支えましょう。
お願いします。
かおり

[34620]Re: カオリさん - 投稿者: ｍａｓａ改めｍａｓａｈｉ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 09:19:17 No.34620

カオリさん、はじめまして。masahiと申します。
午後、早退出来るといいですね。
頑張らないで、お体休めてくださいね。

[34621]Re: カオリさん - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 09:25:02 No.34621

ｍａｓａｈｉさん。心強い。
一緒に支えて下さい。

今後のレスへのお礼は、私、ひらがなの”かおり”は失礼します。
あまり、でしゃばると嫌われ者になっちゃいますからね（笑。

カオリさん、早退、遠慮しないで、必ず伝えてね。
お休みさせてあげてね。カオリさんの事。カオリさん。

かおり

[34622]Re: カオリさん - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 09:26:52 No.34622

やまゆりさん、ありがとうございます。
会社に着いて、落ち着いたのものの、
上司のからかいに怒りが爆発してしまいました。
向こうはふざけていたつもりなんだろうけど。
自分の倍も年齢の上の人に、｢だったらそんな事言うんじゃねえよっ！｣
と怒鳴ってしまったので、今会社では全員に完全無視されています。
また震えがきているけど、自分は自分の仕事をしてなんとか
しのぎますね。
残念ですが、職場の雰囲気をぶち壊したのは私なので、
早退することは絶対に出来ないと思います。

やまゆりさんの言う通りです。
動けるようになってきたのに、反動が大きい。
どうしようもないイライラ･･･。
それで自分を責めて落ち込む。
同じ状況の方がいらっしゃるのですね。私一人じゃないんだ。
私も一緒に手をつながせてください。
またお昼休みにこちらに来ます。
masahiさん、お気遣いありがとうございます。
初めましてなのに、私の事を心配してくださって有り難いです。

かおりさん、ありがとう。かおりさんの手も今日は一日
貸してくださいね。

[34624]Re: カオリさん - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 09:39:44 No.34624

＞残念ですが、職場の雰囲気をぶち壊したのは私なので、
早退することは絶対に出来ないと思います。

そうなの？私はだから働いた経験がないので、とてもお仕事しながら、病気と向き合っている人を、ただただ尊敬してしまうんだけど。
駄目なの？早退、言えないの？

明日は土曜日。お休み？　　もし、お休みじゃなかったら、もう、今から明日は休むぞ！って乗り越えてね。
本当は、チャンスがあれば、早退って言って欲しいです。
仕事の厳しさ解らない無責任者の言い分でごめんなさい。

かおり

[34640]Re: カオリさん - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 10:29:09 No.34640

かおりさん、またまたありがとうございます。
上司とケンカしたお陰で、こちらにこっそり来ています。
明日お休みなので、今日何とか乗り切ればいいんです。
土日はお休みです。早く時間が過ぎてくれますように。

[34641]Re: カオリさん - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 10:35:04 No.34641

そう（笑。ずっと側にいるからね。
気持ち悪いか～～（笑。
かおり

[34526]くりかえし。 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 00:21:14 No.34526

また同じことの繰り返し。せっかく落ち着いて時間を過ごしていたのに・・・
自虐的な気持がコントロール利かない。
それを押えるために、家中の物叩いて大きな音出して・・・
近所迷惑なのは分かってる。でもそうでもしないといられない。

今日は早く眠れると思ったのに。この気持何とかして欲しい。
もうこんなのいやだーーーー！！！！！

[34527]Re: くりかえし。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 00:30:47 No.34527

＞かえるさん、大丈夫ですか。
落ち着いてくださいね。何があったんですか？もし、こちらで吐き出せるなら、いっぱい吐き出してくださいね。とっても心配です。

状況がよく分からないので、なんともいえないのですが、かえるさん、大丈夫ですよ。大丈夫。かえるさんは、かえるさんです。

まだまだ起きてますので、なんでも書き込みしてくださいね。心配です。

[34528]Re: くりかえし。 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 00:39:33 No.34528

今眠剤と、頓服を２錠飲みました。もう、眠りたい。
眠ってしまったらごめんなさい。
意識があることが辛い。いっそ狂ってしまうか、意識をなくしてしまいたい。
だから、眠りたい。

心配しないでね、変な気だけは起さないから。大丈夫です。

[34529]Re: くりかえし。 - 投稿者: またきち 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 00:47:07 No.34529

かえるさん、こんばんは。

また昨夜のようなことがあったのかしら？

＞意識があることが辛い。いっそ狂ってしまうか、意識をなくしてしまいたい。
＞だから、眠りたい。

頓服が効いてイライラから解放されて、穏やかに眠れることを願っています。

[34534]Re: くりかえし。 - 投稿者: またきち 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 01:20:20 No.34534

かえるさん、落ち着いたかな？　眠りに就けたかな？　そうだといいんだけど…。

[34535]Re: くりかえし。 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 01:28:35 No.34535

またきちさん、ありがとうございます。今から布団に入ります。

[34536]Re: くりかえし。 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 01:31:44 No.34536

かえるさん、もう休まれてますよね・・・。

どうかゆっくりお休みください。

[34540]Re: くりかえし。 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 02:36:12 No.34540

少し泣きました。夫が背中をさすってくれて、腰を叩いてくれて・・・

[34543]Re: くりかえし。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 02:54:55 No.34543

＞かえるさん、夫さんが目を覚ましてくれて、よかったですね。
疲れがたまっていらっしゃるのでしょうか。
どうぞ、ご無理はなさらないでくださいね。とっても心配です。

[34547]Re: くりかえし。 - 投稿者: ぎい　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 03:36:16 No.34547

かえるさん。少しは落ち着かれましたでしょうか。。
夫さん，優しくしてあげてくださいね。

[34549]Re: くりかえし。 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 05:13:23 No.34549

かえるさん、私は12時過ぎには寝たのに、4：30頃起きてしまいました。
過眠の中にも、この頃こんな日もたまにあるんです。
前の日の２日間もお昼も寝てないし、夜も遅かったし、朝もはやかったし、
どうなってしまってるんでしょうか？ねぇ。

[34551]Re: くりかえし。 - 投稿者: またきち 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 05:48:04 No.34551

かえるさん、おはようございます。

少し泣いて、夫さんに背中をさすってもらって、腰を叩いてもらって…。
穏やかに眠れた…かな？

[34568]Re: くりかえし。 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 06:46:48 No.34568

かえるさん、おはようございます。
少しは落ち着かれましたでしょうか？
くれぐれもお体ご自愛くださいませ。

[34575]Re: くりかえし。 - 投稿者: かえるの夫 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 06:56:34 No.34575

かえるは今、熟睡中です。みなさん、ありがとうございます。

[34581]Re: くりかえし。 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 07:01:47 No.34581

かえるの夫さん、おはようございます。
昨夜はご苦労様でした（笑。
かおり

[34595]Re: くりかえし。 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 07:22:14 No.34595

かえるの夫さん　どうもありがとうございました。

[34610]Re: くりかえし。 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 08:38:18 No.34610

みなさん、おはようございます。と、ありがとうございます。

昨夜は布団に入ったり出たりを繰り返して、結局４時過ぎまで眠れませんでした。
起きました。朝ごはん（コーンフレーク）を食べて、薬飲みました。
もう少し寝ようか、このまま起きていようか・・・
それすら判断がつきません。
自分がどうしたいのかすら分かりません。

やたら、食べたくて・・・でも、がまんがまん・・・

[34614]Re: くりかえし。 - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 08:54:36 No.34614

かえるさん
おはようございます。

頓服は効きませんでしたか？
まだ落ち着かないようですね。

眠れるならば寝た方が良いと思いますが、
イライラして眠れないらならば、
主治医に電話して受診することはできませんか？

心配です･･･

[34629]Re: くりかえし。 - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 09:57:04 No.34629

かえるさん、おはようございます。

このごろ、とても辛そうですね。でも優しいご主人がついておられるので、私はあまり心配しすぎないようにしてたのですが…。
「寝たいのか、寝たくないのか」わからないようですが、「やたら食べたい」んですよね？したいこと、あるじゃないですか。食べちゃったらどうでしょう？無理に我慢するのは、今はよくないって、ＹＡＳＵさんも以前言っておられましたよね？
今、かえるさんのしたい、唯一のことなんですから、食べてくださいよ。
誰も叱りませんよ。叱るとしたら「うつうつ大魔王」だけです。食べて、「食べてやったぞ！まいったかー！」って、どうでしょうか？

[34550]おはようございます - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 05:47:43 No.34550

皆さん、おはようございます。
今日の朝一番は、私かな？
４時半に目が覚めてしまいました。
１２時過ぎに寝たんだけど・・
もうちょっと、眠りたかったなぁ。

過眠だと安心してたら、最近こんな日がたまにあって、
それが、不思議に２日前から睡眠不足。お昼寝もしてないし・・
眠くもない。・・どうしてでしょう？
かおり

[34552]Re: おはようございます - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 05:55:55 No.34552

まだ、みなさん起きてないの～～～

[34553]Re: おはようございます - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 05:56:55 No.34553

ワンコ忘れてた☆

[34555]Re: おはようございます - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 06:07:18 No.34555

☆★☆

[34556]Re: おはようございます - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 06:12:06 No.34556

おはようございます。かおりさん。
２番手はわたくしですかね＾＾；
それにしても今朝は寒い＾＾；
わたくしの部屋の暖房大活躍です＾＾；；；
今日一日皆さんが、
少しでも健康で過ごせますように。。。

[34557]Re: おはようございます - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 06:14:49 No.34557

やった～。おはようございます。
一人でさみしかったんです。
あんまり、気分の良くないスレッドはいったし、ちょっと落ちかけてました。
number さんも良い日でありますように☆

[34558]Re: おはようございます - 投稿者: ピーマン 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 06:25:20 No.34558

おはようございます。
三番手ですか？早朝覚醒で目が覚めてしまいました。

[34560]Re: おはようございます - 投稿者: さらさ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 06:28:58 No.34560

おはようございます
４番手です。さらさと申します
じつは４時頃から起きてますよ
きついですよね、は～ぁ。。。

[34561]Re: おはようございます - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 06:31:44 No.34561

やったあ～！やった～！ピーマンさん　さらささん
おはようございます～。
うれしい☆

[34562]Re: おはようございます - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 06:33:29 No.34562

あら、さらささん。一番手、お譲りしますわぁ（笑。

[34563]Re: おはようございます - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 06:36:24 No.34563

かおりさん、おはようございまーす！
昨日は夜安心して眠れました。
かおりさんのおかげ！
かおりさんはどうしちゃったのかしら？
眠たくないの？？
お昼ねできるようでしたら、体は休めてあげて
くださいね。
私は朝が一番つらいです･･･。

[34564]Re: おはようございます - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 06:36:51 No.34564

かおりさん、ピーマンさん、さらささん、
おはようございます。
＞かおりさん　ありがとうございます＾＾
今日は作業所に行こうと思ってますので、
帰ってきたら体調に余裕があったら、
報告させてもらいますね＾＾
＞ピーマンさん
早朝覚醒なんですね。お昼寝できるといいのですが。。。
＞さらささんへ
さらささんもお昼寝できるといいですね。。。
皆様お体ご自愛くださいませ。

[34565]Re: おはようございます - 投稿者: ｍａｓａ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 06:37:22 No.34565

おはようございます。そしてはじめまして。
今日初めてスレたてたｍａｓａと申します。
先ほど５時５分頃のかおりさんのスレにレスしようとしたのですが、うまくいきませんでした。削除されたのと同時だったみたいです。
眠剤飲んだのに一睡も出来ませんでした(+_+)　で今朝風呂はいってきました。これから時々お邪魔させていただくと思いますのでよろしくお願いいたします。

[34566]Re: おはようございます - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 06:38:57 No.34566

カオリさんも、おはようございます。
朝が一番辛いとのこと。
くれぐれもお体ご自愛くださいませ。

[34567]Re: おはようございます - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 06:44:51 No.34567

今日初めてスレッドを立てたmasaさんへ　はじめまして。
これからよろしくお願いいたします。

ただ、わたくしは管理人ではないので権限はないですが。。。
HN（ハンドルネーム）が「masa」さんという方が、
ここには既にいらっしゃいます。
同じHNを複数の方が使われると、レスする側としては、
混乱してしまうので、できれば、HNの変更をよろしくお願いいたします。

お体ご自愛くださいませ。

[34569]Re: おはようございます - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 06:47:00 No.34569

おはよ～カオリさん。でも気分は良いよ。numberさんの34554へレスのおかげで。お昼寝、挑戦してみるね。カオリさんも良い一日を！

ｍａｓａさん、おはよう御座います。そうそう、私一回削除してしまって、ごめんなさい。皆さん朝から、どうしたら元気のでるスレッドててられるかなぁ？なんて、考えてて。
はじめましてですね。これからよろしくお願いします。

number さん有難う御座いました。気分がよくなりました。

かおり

[34570]Re: おはようございます - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 06:47:24 No.34570

numberさん、おはようございます。
ありがとうございます。
朝は冷えますね。
今日、作業所なのですね。
無理のないよう、楽しんで来てくださいませ。

[34572]Re: おはようございます - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 06:51:23 No.34572

かおりさん、カオリさん　ありがとうございます＾＾
お二人とも無理はしないで下さいね＾＾
お体ご自愛くださいませ＾＾

[34574]Re: おはようございます - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 06:55:16 No.34574

かおりさん、昨日は助けていただいて
ありがとうございます。
自分のスレ見たら、かおりさんしかレスなくて
かおりさんが居なかったら、あれからどん底だったかも･･･
と思いました。
かおりさんに、依存してはいけないけど、
私には誰もいないんだ･･･という気持ちになってしまいます。
私の書き込みは、他の皆さんに比べて甘えているだけ
なのかな･･･。
落込む位なら、スレたてなければよかった。
でも、かおりさんが居てくれて本当によかった･･･。

[34579]Re: おはようございます - 投稿者: ｍａｓａ改めｍａｓａｈｉ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 06:59:25 No.34579

ｎｕｍｂｅｒさん、はじめまして。
ＨＮの件失礼しました。確認したつもりだったんですが・・・
ｍａｓａｈｉに改めましたのでよろしくお願いします。
ｎｕｍｂｅｒさんもお体ご自愛くださいませ。

[34580]Re: おはようございます - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 07:00:17 No.34580

カオリさんへ　なかなかレスできずに申し訳ありません。
わたくしもここのところ多忙なもので。。。
ゆっくり過ごしてくださいね＾＾

[34582]Re: おはようございます - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 07:02:14 No.34582

masa改めmasahiさん、どうもありがとうございます。
繰り返しになりますが、これからよろしくお願いいたします。
お気遣いありがとうございます。

[34585]Re: おはようございます - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 07:07:37 No.34585

カオリさん違うよ、それは！
良く見てごらん。あれは、皆さんには申し訳け無いけど、２人だけの世界に入っちゃってるよ（笑。
だから、２人にしといてやろうって、みんな気をきかせてくれたんだよ（笑。
もしかして、おちょこちょい？！（笑う。

masa改めmasahiさんですね。わかりました。
どうぞ、よろしくお願いします。

かおり

[34588]Re: おはようございます - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 07:12:30 No.34588

numberさん、ごめんなさい。
誰かに当たってはいけないと自分に言い聞かせては
いるのですが、私も最近イライラがひどくて･･･。
何をやっても失敗してしまうし。
でも誰かを傷つけるために、この掲示板があるわけ
ではないんですよね。ちゃんとそれも分かっているんです。
numberさんがお忙しいのも分かっているんです。
多分、自分の中の自分が、お前なんかには誰も助けてくれないよ
と言っているんです。
少しこちらから離れて、一人で考えてみます。

[34592]Re: おはようございます - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 07:17:23 No.34592

カオリさん、とっても疲れてるんですものね。
ずーっと走ってきたんだもんね。
休憩しましょ。お休みしましょ。
私は、いつでも待ってるからね。
皆さんも、待ってくれてるからね。
カオリさん、お休み終わったら、お顔みせてね。
かおり

[34593]Re: おはようございます - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 07:19:37 No.34593

かおりさんとすれ違っちゃった･･･。
私も、他の人が入れないような書き込みしちゃったかも
とは思っていました。
そういう風に、前向きに考えなくちゃダメですね･･･。
性格上、被害妄想が大きいので･･･。
はぁ～またかおりさんに助けられちゃったっ。
私だって一生懸命みんなにレスしてたのにっ！
っていう怒りはおさまりました。
イライラで暴走してしまいました。

では、私会社へ行ってまいります。
かおりさん、今日はゆっくり過ごしてくださいね。
numberさんも、作業所、いってらっしゃいませ。

[34594]Re: おはようございます - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 07:20:15 No.34594

カオリさんへ　ゆっくり休憩してくださいね。
でもひとりで考えて、煮詰まってしまったときには、
わたくしは管理人ではないですが、
またここに遠慮なく書き込んでくださいね＾＾
お体ご自愛くださいませ＾＾

[34596]Re: おはようございます - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 07:25:25 No.34596

じゃ～私かおりがカオリさんに成り代わりまして

＞少しこちらから離れて、一人で考えてみます。

こちらは、撤回いたします（笑。

カオリさん、安心しました。
いってらしゃい。無理がつのってきてるから、くれぐれも控えめにね。

number さんも行ってらっしゃい。

良い一日を！

かおり

[34597]Re: おはようございます - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 07:26:15 No.34597

カオリさんかおりさんへ　気をつけて作業所行ってきますね＾＾

[34604]Re: おはようございます - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 08:07:03 No.34604

かおりさん、本当にありがとうございますm(__)m離れてみると言ってから、うつの波がやってきました。会社へ行きたくない…、どこかへ逃げてしまいたい…。彼氏に電話して話しても、頑張れと言われて震えています。頑張れないから、助けを求めたのに…。ここから離れたら、私はダメになってしまう。本当の気持ちを分かってくれる人達を失ってしまう。もう少しだけ、ここに居させてください。薬も持っていないので、震えが止まりません。今駅のホームです。

[34206](No Subject) - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/24(Wed) 20:50:41 No.34206

今、深い暗闇に沈んでいます。

[34207]Re: (No Subject) - 投稿者: ｔａｋｅ！ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/24(Wed) 20:55:37 No.34207

こんばんは、矢車草さん。

事情が分からないので、何も申し上げられませんが、いつもの矢車草さんの状態まで浮上されるよう、お祈りいたします。

[34213]Re: (No Subject) - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/24(Wed) 21:14:30 No.34213

矢車草さん。

心配です。ご様子がわからないので、言いようがないのですが、寝逃げ、できるようならなさってください。
ぎゅっっと抱きしめさせてください。
どうか浮上できますように・・・！

[34215]Re: (No Subject) - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/24(Wed) 21:26:16 No.34215

ｔａｋｅ！さん、てまりさん、有難うございます。
言いようの無い、暗闇に突っ込んでしまったようです。

雑談にも掲載しましたが、これが今の私の気持ちです。

私の名前は　矢車地蔵
波にさらわれ　海の中
自身の重みで　沈みゆく
声も届かぬ　闇の中

それでも　いつかは　丘に立ち
街の人々　見下ろして
幸多かれと　願う日々

[34216]Re: (No Subject) - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/24(Wed) 21:27:03 No.34216

こんばんは、ぎにょるです。　矢車草さん、大丈夫でしょうか？
ここの方々が、手に明かりを持って、矢車草さんを必死で呼びながら
探していますよ。　どうか、小さな声でも出して応えて下さい。
小さな石が転がる音でも、耳を澄ませて聞きながら探しておりますよ。

矢車草さんを見つけたら、思い切りハグしてあげたいです。
そして暖めて、ホットミルクを差し上げて、ゆっくり休ませてあげたいです。
どうか御身体ご自愛下さいね。　　

[34218]Re: (No Subject) - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/24(Wed) 21:33:07 No.34218

NOPPOです。

沈めばあとは浮かぶだけです。

焦らないで下さい。
だいじょうぶですから。

[34219]Re: (No Subject) - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/24(Wed) 21:37:20 No.34219

矢車草さんへ。

矢車地蔵は地蔵でも
中身はお花でいっぱいさ
だから１回沈んでも
すぐにぽっかり浮かびます

そしてあたり一面に
矢車草が咲きみだれ
その中からはにっこりと
矢車地蔵は笑み浮かべ

[34220]Re: (No Subject) - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/24(Wed) 21:44:14 No.34220

皆さん、有難うございます。
涙でモニターが、滲んで見えます。
皆さんの温かさが、心に染み渡ってきます。
今日はいっぱい泣いて、心を洗わせてもらいます。

[34229]Re: (No Subject) - 投稿者: kaka 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/24(Wed) 22:59:52 No.34229

矢車草さん

お加減いかがですか。
訳もなく沈んでしまったり、超低空になってしまうこと。
鬱の辛い症状のひとつですね。

私も少し良くなってはまた沈むの繰り返しです。
たいへんで嫌になることが多いですが、少しずつ魂が図太くなってきているように
振りかえると思います。
それから、落ちる時のパターンが私は少しわかってきました。
でも苦しいので。

焦らないで、今は好きな事だけをして静かにしていて欲しく思います。
お互いゆっくり行きましょう。

[34232]Re: (No Subject) - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/24(Wed) 23:14:52 No.34232

矢車草さん
沈んでしまわれましたか・・・苦しいですね。
こちらのみなさんと一緒に、矢車お地蔵様が海底に沈まないよう、手をつないでいますね。
（「おおきなかぶ」のイメージかな？）
レスは無理しなくていいですから、ゆっくりお体を休めて差し上げて下さい。お祈りしています。

[34234]Re: (No Subject) - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/24(Wed) 23:26:11 No.34234

いつも心お優しい矢車草さん、じっと手を繋がせてくださいね。

[34236]Re: (No Subject) - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/24(Wed) 23:34:33 No.34236

矢車草さん、こんばんわー。こっこです。

海の底は暗くて冷たいですか？息はできますか？
どうやったら矢車草さんを丘まで連れて行けるかな？
暗い海の底までながーいロープ絶対切れないロープ下ろします。
ゆっくり、ゆっくり、登ってきてください。
こちらも、ゆっくり、ゆっくり、引き上げますから。
いつでもみんなとつながっていますよ。それを忘れないで。

[34238]Re: (No Subject) - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/24(Wed) 23:35:05 No.34238

矢車草さん。お辛いですね。でも決してお一人ではないですからね。
こちらの皆さんがついてます。
そして微力ながら、私もお傍におります。
矢車草さんの御心が少しでも安らかになりますように...。
どうかお体ご自愛下さいね。

[34247]Re: (No Subject) - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/24(Wed) 23:57:48 No.34247

矢車草さん、皆さんが手を繋いで下さって出来た長い光の筋に照らされた、
矢車草さんの手が見えましたよ。　
やっと掴めた矢車草さんの大切な手。　私、絶対に離しませんからね。

少しずつ、ゆっくり、焦らずに、皆さんの手で出来た光に向かって登って来て下さいね。　矢車草さんをハグ出来るまで、待っておりますよ。　

[34265]Re: (No Subject) - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 01:33:55 No.34265

＞矢車草さん、私へのレスありがとうございます。

深い暗闇に沈まれてしまわれたのですね。お辛いでしょう、苦しいでしょう、さびしいでしょう、でも、こちらでは、たくさんの方々が、矢車草さんを、救助しようと、懸命になっています。どうぞ、つかんだ手を離さないでくださいね。沈んだ闇の中から浮上するときには、想像もできない、神々しい光が差し込んできて、道をしるしてくれるはずですから。大丈夫ですよ。

[34268]Re: (No Subject) - 投稿者: ぎい　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 02:12:50 No.34268

矢車草さん，おつらいのですね・・・。
きっときっと浮上できますからね。
祈っていますよ。

[34283]Re: (No Subject) - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 07:31:47 No.34283

矢車草さんへ
お体その後大丈夫でしょうか。。。
くれぐれもご自愛くださいませ。
浮上できることを願っています。

[34288]Re: (No Subject) - 投稿者: ゆみ　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 08:10:08 No.34288

矢車草さん、おはようございます。
大丈夫ですか？調子はどうですか？
いっぱい泣いて、深い暗闇から少しでも浮上できていたらいいのですが.....。
みなさんと一緒に、ここで祈っていますからね。

[34292]Re: (No Subject) - 投稿者: 夕月　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 08:29:31 No.34292

出遅れ夕月です<(_ _)>
矢車草さん、おはようございます。少しでも眠れたでしょうか？
波にさらわれ海の中に入っても…沈んでいくと感じても…てまりさんが仰られているように矢車草さんの中は　お花でいっぱいです。
皆さんが仰られているように…沢山の手が差し伸べられロープが下ろされています。　暗闇の中でしか見えない光も、聞こえてくる言葉もあると思います。
ゆっくり浮上して下さい。焦らないで下さい。皆さんと一緒に待っています。
こんなことしか言えなくてゴメンなさいね。

[34345]Re: (No Subject) - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 11:32:06 No.34345

矢車草さん　いつも助けて下さってありがとうございます
だいぶ出遅れあゆもどきです。

あゆもどきも矢車草の手をつなぎたい
暗いときに助けていただいたから

みなさんといっしょに　矢車草さんを待っています
でも決して無理せずに　浮上してきてくださいませ

あゆもどきよりこころから愛をこめて

[34401]Re: (No Subject) - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 16:50:09 No.34401

レスをして下さった皆さん、ＲＯＭして下さった皆さんに、改めてお礼申し上げます。
ｔａｋｅ！さん、てまりさん、ぎにょるさん、NOPPOさん、kakaさん、あやーやさん、海さん、こっこさん、
るるさん、リカさん、ぎいさん、numberさん、ゆみさん、夕月さん、あゆもどきさん、有難うございました。
まとめレスで申し訳ございません。

皆様、支えて下さって、有難うございました。
こちらにくると、決して一人ではないと、安心致します。
今の不調は、快復のプロセスのようですが、今回の落ち込みは長くて深いものでした。
身体と心の大事なメッセージのように感じました。でも、不調とは別に快復の手ごたえも感じています。
ゆっくり、焦らず、浮上したいと思います。
季節柄、風邪が流行っております。皆様もご自愛下さい。

[34450]Re: (No Subject) - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 20:41:04 No.34450

矢車草さん、こんばんは。　ぎにょるです。
浮上されているのですね！　本当に良かったです！　
でもまだご無理なさらないで下さいね。
皆さんの手と「回復の手ごたえ」決して手放さないで下さいね。
「回復の手ごたえ」は、今回の落ち込みに耐えた矢車草さんの勲章ですから！
ゆっくり、焦らず・・・そして体調に気を付けながら、のんびりと
丘に上がって来て下さい。　今、思い切りハグしたい気分です。

[34461]Re: (No Subject) - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 21:23:26 No.34461

ぎにょるさん、何度もレスを頂きまして、有難うございます。ハグとホットミルクのお陰です。
ぎにょるさんのＨＮの通り、私は主治医の質問に、入院前は『操り人形』、退院直前に『ピノキオ』と、
答えていました。最近ようやく、心と身体が一致して、少し『人間』らしくなりました。

[34470]Re: (No Subject) - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 21:51:31 No.34470

矢車草さん、こんばんわ。
出遅れました^^;
＞ゆっくり、焦らず、浮上したいと思います。
そう思えるようになって良かったです(^-^)

[34488]Re: (No Subject) - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 22:06:38 No.34488

canaさん、有難うございます。
canaさんも、いろいろおありだったようですが、ご自愛下さいね。
冬の次には、春がやって来るのですから‥‥。

[34598]Re: (No Subject) - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 07:31:40 No.34598

矢車草さんへ　お互いゆっくり治していきましょうね＾＾
お体ご自愛くださいませ。

[34507]走る私。 - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 22:38:28 No.34507

今日は朝から電車の中で嫌な事があり、
大事な私の睡眠時間(通勤電車での)を奪われました。
イライラして会社でも、誰かに八つ当たりしてはいけないと
自分を戒めて、マフラーをブンブン振り回してこらえました。
朝、眠れなかったせいで、お昼にはひどいめまいがやってきました。
何とかお昼休みに昼寝をして、午後も｢頑張れ･･･｣と自分に
言い聞かせながら仕事を乗り切りました。
帰りの電車でも、運悪く眠る事が出来ず、
それでも、銀行、郵便局、接骨院、夕飯の支度、洗濯の用事達が
待っているので、ずっと走りっぱなしでした。
寒い中、汗だくになっている私を見て、接骨院の先生方が
どうしたの？と聞いてくるのですが、自分でも何故こんなに
急いでしまうのか分かりません。
用事を忘れないようにメモをして、１分ごとに時間を気にする
私は自分が嫌でたまりません。
焦らない･･･無理をしない･･･って難しいことですね。
どうしてもっと気楽に生きられないんでしょうか。
こんな性格だから、うつが治らないんだ･･･と思ってしまいます。
仕事を辞めれば生活していけません。
仕事も家のことも、全部無くなってしまえばいいのに。
ただただ休みたいです。本当にそれだけです。でも出来ません。
つらいです。
ごめんなさい。どうしてもグチを言いたかったです。
おやすみなさい。

[34508]Re: 走る私。 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 22:51:54 No.34508

カオリさん。お疲れ様。ほんとに丸○丸○二重丸◎ですね。
思いっきり自分を誉めてあげて下さい。
そして、少し休憩しましょう。
少し位、お休みしたって大丈夫よ。ずーっと走ってきたんだから、自分にご褒美あげてもいい頃でしょ。ね。
カオリさん。
かおりが側に飛んで行ったから、安心して「おやすみなさい」

[34509]おやすみなさい。 - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 22:59:00 No.34509

かおりさん、ありがとうございます。
良かった～、寝る前にかおりさんのレス見れて。
はい。かおりさん居てくれて、本当に安心しました。
私頑張ったんだ～。
休んでいいんだよ･･･って言ってもらえることが
すごく嬉しいです。
飛んできてくださって、ありがとうございます。
かおりさんも、いい夢が見られますように･･･。

[34511]Re: 走る私。 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 23:01:01 No.34511

よかった。お話できて。側にいるでしょ。ね。
おやすみ
かおり

[34590]Re: 走る私。 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 07:15:16 No.34590

カオリさん　レスが遅くなってごめんなさいね。
わたくしも、かおりさんと同じ気持ちです。
お体ご自愛くださいませ。

[34390]不安、不安、不安。 - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 16:06:59 No.34390

なんだか本当に自分に自信が持てません。ツライです。前まではそんな自分でもいいんだと思えてたのに。なんで…？
今日は家に友達が来てくれます。できるだけの準備をしました。なのに、浮かんでくるのは不安です。
この病気が憎い。
私は人が大好きなのに、この病気になってから人が怖くなった。
どうか今まで通り好きでいさせてほしいと願うばかりです。

[34392]Re: 不安、不安、不安。 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 16:13:06 No.34392

そうですね。
私も同じです。約束が苦手になりました。
今の所、私は約束は出来ません。その日の気分に自信がもてないからです。

Leefさんは、お約束して、お友達をおもてなしする用意まで出来ただなんて。
それだけでも十分、自分を誉めるべきだと思いますよ。
後は、リラックスできたらいいのにね。

[34395]Re: 不安、不安、不安。 - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 16:28:10 No.34395

かおりさん、ありがとうございます。
そうですね。楽しみにしてたから。ここまでこぎ着けられたんですよね。あとは待つだけですよね。
少し、吐き出せたおかげで気持ちが落ち着きました。ありがとうございました。

[34396]Re: 不安、不安、不安。 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 16:32:12 No.34396

Leefさんへ　わたくしも見守らせてくださいね＾＾

[34397]Re: 不安、不安、不安。 - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 16:41:26 No.34397

Leefさん、お友達はLeefさんのご病気知って
いらっしゃるのでしょうか。
私も約束の前になると、息苦しくなったり、
手が震えたり、めまいがしたり、理由もなく不安になります。
正直に、メールか何かで自分の状態を先に伝えてしまう
のも一つの方法かもしれません。
それで私はいつも楽になるので…。
無理はしなくていいんですよ。私も見守っていますからね。

[34408]Re: 不安、不安、不安。 - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 17:16:05 No.34408

numberさん、カオリさん、ありがとうございます。
また不安になってきています。思ったより友達の到着が遅くて。。。あと30分はかかりそうなんです。あーッ、すっごく不安！
早く来てほしい。
友達は病気のこと詳しくは知りません。だから耐えるしか…。

[34411]Re: 不安、不安、不安。 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 17:22:09 No.34411

大丈夫。落ち着いて。上手く行くから。ね。

[34412]Re: 不安、不安、不安。 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 17:25:31 No.34412

Leefさんへ　病気のことを詳しくは知らない友達なのですね。。。
もしも友達と会うことそのものが、プレッシャーに感じてるのであれば、
会うことはできる限り短時間で、
済ませられたほうがよろしいかと個人的には思います。
カオリさんのアイデア、一つの提案として、
わたくしもいい方法なのではないかなあと思います。

わたくしはこの病気になり、友人関係を一旦リセットしました。
わたくしの病気を理解してくれそうな友人、知人のみと連絡をとり、
それ以外の友人とはメール、電話その他のやり取りも、
一切シャットアウトしました。
その最大の理由は、「自分を守る」ためです。
現在のわたくしは病状も回復傾向にあるので、
シャットアウトしている友人に徐々に連絡をとろうとしているところです。
どうか自分を労わってあげてくださいね。
お体ご自愛くださいませ。

[34420]Re: 不安、不安、不安。 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 18:51:57 No.34420

Leefさん、今頃お友達がいらしてる頃だと思います。
不安な気持ち凄くよく解ります。
私も全てが不安ですから。
お友達に病気の事話せたでしょうか。
無理はしないで下さいね。
お友達を迎える準備が出来た自分を労わってあげて下さい。
それだけでも１歩前進だと思います。

私もほとんどの友達に鬱の事を話していません。
言ったのは心の病を抱えた事の有る親友と、塾の先生ぐらいですし。

我慢しないで下さいね。

[34431]Re: 不安、不安、不安。 - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 19:27:39 No.34431

Leefさん、今は来客中でしょうか？私も人に会う前、出かける前、すごく不安になります。
カウンセラーには、なるべく外に出る方がいいと言われましたが、人に会うのは嫌です。
どうか、お一人になられたら、ゆっくりと疲れを癒してくださいね。

[34437]Re: 不安、不安、不安。 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 19:41:15 No.34437

私も、やまゆりさんと一緒です。
ゆっくり休んで、今日の自分を誉めて上げてください。

[34473]Re: 不安、不安、不安。 - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 21:54:58 No.34473

かおりさん、numberさん、萌黄色さん、やまゆりさん。
一斉レスですみません。ちからつかいはたしたものですから。
とにかく、うまくいきました。あとは休むだけです。
ゆっくりします。自分にも◎！
見守ってくださってありがとうございました。

[34476]Re: 不安、不安、不安。 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 21:56:46 No.34476

よかった。よかった。自分に◎ですよ。

[34503]Re: 不安、不安、不安。 - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 22:22:45 No.34503

Leefさん、何とか乗り切れたようで
安心いたしました。
ご自分をいっぱい褒めてあげてくださいね。
ゆっくりお休みになってくださいね。

[34519]Re: 不安、不安、不安。 - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 23:44:43 No.34519

Leefさん、こんばんわ。

＞とにかく、うまくいきました。あとは休むだけです。
＞ゆっくりします。自分にも◎！

良かったです(^-^)自分を褒めることって大事だと思うから
いっぱい、いっぱい褒めてあげてくださいね☆★
ちなみに私はこの病気になって約束が億劫になったけど
この病気にならなかったら出会えなかった人とか居るし、
この病気になって良かったと今は思えています。

ゆっくり休んでくださいね(^-^)

[34587]Re: 不安、不安、不安。 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 07:12:00 No.34587

Leefさん　よかったです。ゆっくり体休めてくださいね＾＾
お体ご自愛くださいませ＾＾

[34523]【御礼】社内ＦＡ面接受けました - 投稿者: 主宰　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 00:09:58 No.34523

主宰です。

小生のチャレンジに応援を頂いた皆様への御礼です。

昨日１１月２４日ＰＭ１８：３０から社内ＦＡの面接を受けてきました。
さすがに疲れたらしく、帰宅後は風呂入ってビール飲んで飯食って・・・何時の間にか寝てしまいました（眠剤服用中の皆様には申し訳ありません）。
なんせＰＣ開ける気にもならなかった。今朝は寝過ぎて遅刻するし（＾＾；

ここまで快復できたのも、応援頂いた皆さんのおかげです。
ありがとうございました。
面接結果は、１２月中旬までに判明します。

[34524]Re: 【御礼】社内ＦＡ面接受けました - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 00:20:29 No.34524

主宰さん。面接お疲れ様でした。多分、思った以上に精神的に疲れ果てていたのだと思いますよ。良い結果が出ますようにお祈りしておりますネ(^^)

[34531]Re: 【御礼】社内ＦＡ面接受けました - 投稿者: またきち 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 00:56:34 No.34531

主宰さん、こんばんは。

社内ＦＡ面接、お疲れ様でした。
面接に辿り着くまでの審査も大変だったでしょう。
最善を尽くして試験に挑んだのですから、悔いはありませんよね。
運や縁があるかもしれませんが、主宰さんのもとには『サクラ　サク』の通知が
届くことを願っています。

[34586]Re: 【御礼】社内ＦＡ面接受けました - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 07:07:39 No.34586

主宰さん　社内FA面接、お疲れ様でした。
いい結果がでることを願っています。
ゆっくり体休めてくださいね＾＾

[34435]これ以上どうがんばったらいいのか。。。 - 投稿者: kaka 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 19:33:41 No.34435

鬱病になり3年が経ちました。
復職後、通院しながら日々職場に通っていますkakaと申します。

山あり谷ありですが、なんとかここまでやって来ました。
職場では一生懸命がんばって、無給の徹夜業務も週１回ペースでこなしています。

上の方は仕事中、内職やインターネットをしており、やると言った仕事も18時過ぎると今日は遅いからとほっぽり出し帰って行きます。
中途半端にほおっておかれたトラブルの火消しも私がやって。。。。

そんな上司に私は人事面談を受けなければならず、今日は「もっとがんばれがんばれ。。。」と云われ、心で「これ以上どうやってがんばったらいいのか」と思いました。
暗い雰囲気の面談を一方的に聞いて「特に何かいいたいことありますか？」と云われ「ありません」と即答で面談を終えました。

逆に私が考課したかったくらいでしたが、やりきれなくなりました。
世の中理不尽なことばかりですが、きっと見ていてくれる人がいると言い聞かせています。

愚痴になってしまいましたが、吐き出したかったので。

[34438]Re: これ以上どうがんばったらいいのか。。。 - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 19:46:19 No.34438

NOPPOです。

もう一度考えてください。
この病気は頑張ってはいけないんです。
たとえは悪いですが、kakaさんの困った上司位で十分なんです。

言えませんか？
「頑張れません。あなたのようにぼちぼちやります。」って。
言葉に出して言えなきゃ心の中で言って下さい。

本当に頑張らないで下さい。

わたしは復職1年8ヶ月で元気でやっています。
全く頑張らないで、ぼちぼちやっています。

[34455]Re: これ以上どうがんばったらいいのか。。。 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 20:57:48 No.34455

kakaさん、こんばんは。

＞世の中理不尽なことばかりですが、きっと見ていてくれる人がいると言い聞かせています。
全くその通りですね。理不尽なことが多すぎます。
でも『きっと見ていてくれる人がいる』は、私も同感です。
kakaさんのお人柄が良く出ていて、「うん、うん」って頷いてしまいました。

kakaさんをいたわってあげて下さい。「もう、充分頑張った」って褒めてあげて下さい。
闘病されながら、お仕事されているkakaさんは立派です。
これ以上、ご無理されませんよう、ご自愛下さいね。

[34457]Re: これ以上どうがんばったらいいのか。。。 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 21:13:32 No.34457

kakaさん、お久しぶりです。
かなりなハードワークですね。しかも、やりきれない上司の言動。
その下で働いているkakaさんの辛さが感じられました。

kakaさん、週１回の徹夜はうつを抱えての身には過酷過ぎると思います。
せめて、徹夜はなくせないでしょうか？

＞「これ以上どうやってがんばったらいいのか」
本当にその通りです。全くどうしろというのでしょうか。
キャパを超えていると思われますので、出来ることなら抱えきれない分の仕事は上司に戻してもいいと思います。

kakaさんが心配です。そんなに頑張らないで下さい。

[34481]Re: これ以上どうがんばったらいいのか。。。 - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 22:00:10 No.34481

　kakaさん、こんばんは。
　
　うちの夫の話をきいているようです。
　世の中そんな人がたくさんいるんですね。
　上司は、その立場に甘えてkakaさんに押し付けているだけのずるい人間に思えます。
　頑張るべきなのは、その上司ではないですか！！

　うちの夫は精神疾患はあっても欝ではないので、なんとかやってますし、気持ちも切り替えてきましたが、話を聞いていて、私だったら、どんどん悪化してしまいそうです。

　kakaさん、できないことを無理やりやらないでください。この際、もっと上司に厳しくしていいと思います！

[34489]Re: これ以上どうがんばったらいいのか。。。 - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 22:06:46 No.34489

kakaさん、こんばんは。
kakaさんの職場の状況がとても前の職場に似ていてお気持ちよくわかります。
どうかご無理なさいませんように。

[34492]Re: これ以上どうがんばったらいいのか。。。 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 22:12:00 No.34492

kakaさん。お辛かったですね。
人事面談や成果主義って、本当にやりきれないですよね。
私も休職前に役員直属部署だった為、彼から評価を受けてましたが、
「何も見てないあんたなんかに評価されて、たまるか～!!」と
心の中と同僚に愚痴ってました。

kakaさんは本当に頑張り屋さんです。凄いと思います。
NOPPOさんの仰る通り、生き方としてはkakaさんの上司の様みたいな方が
きっと楽に生きられるでしょう。そうできないから苦しいんですよね？
でも必ず誰かはそんなkakaさんを見ていてくれています。
それだけは間違いないです。ですが、これ以上頑張るのは止めましょう？
もう十分頑張ってるのですから...。出来れば、休職しても良い位です。

吐き出したい事は全てこちらで吐き出して下さい。
少しでも心を軽くしてあげて、頑張っているご自分を丸ごと愛して、
労わってあげて下さい。いつでも見守ってます。毎日お近くにいます。
苦しい時は呼んで下さい。お傍に飛んで参りますから...。
一人では決してないですからね。どうかお体ご自愛下さいね。

[34504]Re: これ以上どうがんばったらいいのか。。。 - 投稿者: とし＠レノ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 22:25:14 No.34504

kakaさんへ

会社にはメンタルヘルスの産業医の方とかいらっしゃいませんですか？ないしは、人事部門の担当者で相談に乗ってもらえそうな人はいませんか？
できれば上司とkakaさんの間に第三者の方に入ってもらって、３者面談されることをお勧めしたいのですが、如何でしょうか？
NOPPOさんもおっしゃってますように、この病気は頑張ってはいけないんです。

[34506]Re: これ以上どうがんばったらいいのか。。。 - 投稿者: 魚座　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 22:37:03 No.34506

kakaさん、こんばんは。お辛い状況、お察しいたします。
頑張ってはいけないのに、頑張れと言われることほど、切ないことはありません。
kakaさんの上司は、鬱病の件をご存じなのでしょうか？

それによって、あなたの対応の仕方も変わってくると思います。
鬱病の件を知った上でなお、そうした無理解も甚だしい態度を取りつづけるなら、もっと上層部から指導してもらったほうがいいかもしれません。
知らずにハッパをかけているなら、まずは会社の上司として、鬱病に関する正しい知識を学んでもらう必要があります。

＞世の中理不尽なことばかりですが、きっと見ていてくれる人がいると言い聞かせています。

きついことを言うようですが、そういう心ある人たちばかりではないと思います。とりわけ会社など、利益を最優先とする場所ではなおさら。
ようやく復職されたわけですから、発想の転換や、割り切りが必要ではないでしょうか。
病気を押して頑張りすぎて、もしまた再発したら、いちばん苦しむのはkakaさんご自身のはずです。その時になって、「すべては無理解な上司のせいだ」と嘆いても始まりません。
NOPPOさんのおっしゃるように、どうかご自分の心身を守る術を養ってください。

[34510]Re: これ以上どうがんばったらいいのか。。。 - 投稿者: kaka 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 23:00:26 No.34510

NOPPOさん、矢車草さん、かえるさん、やまゆりさん、まっさん、るるちゃん、とし＠レノさん、魚座さん

皆さん沢山レスをありがとうございます。

説得力のない面談者、形式的な人事考課にナンセンスな無駄な時間をやり過ごしモヤモヤしていました。
人事部の方には面談済みで、病気を理解していただいております。
今の上司も休職時からの上司ですが、もう治ったと思っているのでしょう。
主治医の先生の範囲内で仕事もしているつもりですが、仕事を手を抜いたり誤魔化したりすることができない私です。

自分で目標を決めてこの範囲はやろうと決めてやることは、励みにもなり医師にも意欲が出てきて良い方向に向いていると言われているのですが、いい加減に仕事をしている人からあれこれ言われるのが、少し悲しかったので愚痴ってしまいました。

自分の身体と相談し、やっていこうと思います。
温かいお言葉の数々本当にありがとうございました。

PS:昇進とか出世には全く興味がなく、できれば責任のあるポストは避けたいと思っている自分ですが、幸か不幸か先月2階級昇進してしまいました。戸惑いましたが、
昇進したことより、誰かが見ていてくれたということだけが嬉しく少し励みになったりしました。前途多難ですが。。。。

[34525]Re: これ以上どうがんばったらいいのか。。。 - 投稿者: 主宰　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 00:20:33 No.34525

ｋａｋａさん、ご無沙汰しております、こんばんは、こちら主宰です。

Ｋａｋａさん、がんばることなんかないですよ。
Ｋａｋａさん、充分頑張ったじゃないですか。
主治医のＲ・Ｔ先生も、そうおっしゃるんじゃないでしょうか。

他人（部下）に厳しく自分に甘い上司が実に多いことか！小生もその被害者の一人です。ｋａｋａさんの胸中お察しします。

Ｋａｋａさん、お互いここまでやってこれたじゃないですか。お互い無理せず、体と相談しながら、これからも過ごして参りましょうよ（＾＾）

[34584]Re: これ以上どうがんばったらいいのか。。。 - 投稿者: kaka 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 07:05:14 No.34584

主宰さん

どうもありがとうございます。
そうですね。
無理と焦りは禁物ですね。

＞他人（部下）に厳しく自分に甘い上司が実に多いことか！
私も自分に甘い方ですが、上記のような方はやはり出世する方が多いのが現実ですね。

今日は定時退行を目指します。

[34430]今日は平和・・・ - 投稿者: えりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 19:26:33 No.34430

今日は涙なしで過ごせました。
なんでもないことですが、私にはすごくうれしいことです。
ずっとできなかった写真の整理、友人への手紙書きができました。
うつのせいで子供ができないこと、考えるとつらいですが治ると信じています。
弱気になったとき、また愚痴を言わせてください…。

[34433]Re: 今日は平和・・・ - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 19:31:17 No.34433

えりりんさん、小さな幸せ、できたこと、励みにしていきましょうね。
私も今日は、ある程度「達成できた」日です。
お互い、自分を誉めてあげましょうね！

[34439]Re: 今日は平和・・・ - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/25(Thu) 19:49:01 No.34439

NOPPOです。

人によっては決して味わえない平和なうれしい時間でしたね。
わたしには良く判ります。

ちょっとずつ、そんな日が増えていきます。
そして、治っていくんです。

[34578]Re: 今日は平和・・・ - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 06:58:37 No.34578

えりりんさん、おはようございます。
ちょっとしたことでも、「いつかやらなきゃ」って思ってたことができたりすると、とても充実感がありますよね。
平和な時間、大事にしたいですね。
私も今日は平和な時間を過ごしたいです。ダメなら頓服のお世話になります。

[34583]Re: 今日は平和・・・ - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 07:04:03 No.34583

えりりんさん、おはようございます。
わたくしも皆さんと同じ気持ちです。
お体ご自愛くださいませ＾＾

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