もがく者の掲示板

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[34901]今日 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 07:56:29 No.34901

今から大学院入試の面接試験に行ってきます。
先日の論文試験もそうでしたが、試験３日前にようやく波が引いて幸運でした。
またまた、１５分×２回だけ、頑張ってきます。
発症してから、こちらの掲示板には本当にお世話になってきました。皆様いつもありがとうございます。
どうか皆様、本日もお体ご自愛下さいませ。

[34902]Re: 今日 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 08:01:38 No.34902

あやーやさんへ　もう出発されたところでしょうか？
くれぐれもお気をつけて行ってらっしゃいませ。
お体ご自愛くださいませ。

[34905]Re: 今日 - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 08:23:13 No.34905

いってらっしゃい。穏やかな波になってよかった。
十分に力が発揮できますように、祈っております。

[34906]Re: 今日 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 08:30:00 No.34906

numberさん、やまゆりさん、ありがとうございます。超緊張です！(>_<)では、そろそろ行ってきます！

[34912]Re: 今日 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 09:35:12 No.34912

あっ！出遅れた！いってらしゃい。
リラックスしてね。
かおり

[34914]Re: 今日 - 投稿者: のぞみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 09:41:10 No.34914

出遅れのぞみおはようございます
いってらっしゃい～～

[34931]Re: 今日 - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 10:33:54 No.34931

あやーやさんへ
今日面接なのですね！波がちょうど去っている状態
とのこと、安心しました。
今日も筆記試験の時と同様、手をつないで応援していますよ！
あやーやさんのお力が発揮できますように、
終わるまでお祈りしていますからね。
お帰りになられましたら、ゆっくりお休みになって
ご自分を褒めてあげてくださいね。

[34948]Re: 今日 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 11:54:03 No.34948

携帯からです。今、第一回の面接が終わり、午後から第二回です。教授が12人くらいいて、たった7分なのに激疲れしました(T_T)少し休んで２回目行ってきます！

[34949]Re: 今日 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 11:57:43 No.34949

リラックス！リラックス！

[34951]Re: 今日 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 12:08:56 No.34951

あやーやさん　ゆっくり休んでくださいね。
お体ご自愛くださいませ。

[34954]Re: 今日 - 投稿者: ともしび 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 12:11:13 No.34954

あやーやさん。出遅れともしびです。応援してま～す。リラックスして臨んで下さいね。

[34966]Re: 今日 - 投稿者: 実咲　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 14:01:28 No.34966

あやーやさん、お疲れ様でした。そろそろ終わったんじゃないでしょうか？
明日は充分休んで下さいネ！
それにしても、
>教授が12人くらいいて、たった7分なのに激疲れしました
すごい状況ですね、激疲れも当然ですよ、疲れない方が不思議なくらい。

大学院へすすんで更に勉強をしようという、あやーやさん。
頭が下がります･･･
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　実咲
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

[34973]ただいま - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 15:47:13 No.34973

帰りました。疲れましたぁ。
帰りに発散カラオケに行ったので体も疲れて、眠れそうです。
numberさん、やまゆりさん、かおりさん、のぞみさん、カオリさん、ともしびさん、実咲さん、
またROMして心の中で少しでも応援して下さった皆さん、
温かいご支持ありがとうございましたm(_ _)m　今日はへなへなです・・・

[34986]Re: 今日 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 16:18:34 No.34986

＞あやーやさん、こんにちは。
大学院入試の面接試験、お疲れ様でした。どっと疲れが出たでしょうね。
カラオケに行かれたのですね。まさに、発散ですね。

なんとか、無事終えることが出来て、よかったですね。
どうぞ、ゆっくりと休まれてくださいね。

[34987]Re: 今日 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 16:20:08 No.34987

あやーやさん、お帰りなさい。
そしてお疲れ様でした。
大学院入試、今まで大変だったでしょうから、ゆっくり休んで下さいね＾＾
それにしても凄いなぁと感心してしまうばかりの、出遅れ萌黄色でした。

[34988]Re: 今日 - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 16:22:31 No.34988

あやーやさん、お帰りなさい。お疲れ様でした。

きのうは、私へのレス、ありがとうございました。面接の前日なのに、心配して頂いて・・おかげさまで、少し楽になってきました。

今日はゆっくりお休みできるといいですね。

[35006]Re: 今日 - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 17:34:39 No.35006

あやーやさん、お疲れ様でした。
教授を１２人も前にして、本当にすごいと思います。
ゆっくり眠れるよう、見守っています。
本当にお疲れ様です。

[35016]Re: 今日 - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 18:09:51 No.35016

あやーやさん、お疲れ様！！　　出遅れまくりのぎにょるです。
今日はどうしても抜けられない『法要』でした。　ごめんなさいね。
でも、お祈りはちゃんとしてましたからね＾＾
ゆっくり休んで、ぐっすり眠って下さいね。

[34710]私はどうしたらいいの？ - 投稿者: 鈴木明子 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 16:03:52 No.34710

　私は最近うつ病であると診断されたばかりの、高校三年生です。私は今マワリの皆から支えられて、いい状態にいるとは思いますが、私自身はまったくよくならずマワリから甘やかされているだけで、それに甘えている自分に嫌悪感さえ覚えています。私はきっとほかのカタヨリ症状が軽いほうだと思うのに、体と心はまったく私の言うことを聞き入れてはくれません。
　学校を休み家にいても、何もすることがなくただ時間を過ごしている自分が情けなく感じます。私は今何をしたらよいのでしょうか？私は今何をするべきなのでしょうか？わたしは、それをさがして今もさまよっています・・。
　もし私に何か出来ることがあれば、何をしたらよいのか具体的に、教えてほしいと思います。どうか宜しくお願いします。

[34714]Re: 私はどうしたらいいの？ - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 16:21:55 No.34714

鈴木明子さん、はじめまして。萌黄色と申します。
周りの方々の理解が得られているんですね。
それは凄く大切な事ですよ。
明子さんは今、休養が必要なんじゃ無いでしょうか。
甘えているって思う気持ち、すっごく解ります。
でもそれは甘えじゃ無いんです。
今はそれが明子さんにとって一番必要な事なんですよ。
ただただ時間が過ぎている様な生活を私も今、送ってます。
今明子さんは休む事が一番大切なんですよ。
～すべき、っていう考え方はしない方が良いと思います。しちゃうんですけどね＾＾お気持ちはよく解りますが。
何かする気が起きたり、したいって思ったら、その思った事を無理しない範囲でやれば良いと思いますよ。
だから今は休んで下さい。
どうか御自愛下さいね。自分を責めないで下さいね。

まだ未熟者の私ですが宜しくお願いします。

[34716]Re: 私はどうしたらいいの？ - 投稿者: とし＠レノ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 16:30:11 No.34716

鈴木明子さんへ

初めまして、とし＠レノと申します。

病院には通院されているのですか？またお薬はちゃんと処方されていますか？
この病気を治すには、投薬治療と充分な休養が必要なのです。病院の先生の指示に従いましょう。
情けないなどと、ご自分を責めてはいけませんよ。自責してしまうのは病気のせいだと思ってくださいね。
今はとにかく、ゆっくり、のんびりしましょう。焦りは禁物ですよ。

[34717]Re: 私はどうしたらいいの？ - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 16:31:33 No.34717

明子さん。はじめまして。かおりといいます。

ご自分に嫌悪感を感じていらっしゃるんですね。
それは苦しい事でしょう。

＞体と心はまったく私の言うことを聞き入れてはくれません。

今はお休みが必要なんでしょうね。
気持ちが焦ってしまいますよね。

私も、鬱になると心と身体は動かないのに、焦って、焦って・・
特に専業主婦だから、家にいて何も出来ていないのは、誰も責めないのに
自分で自分を責めて追い込んでしまいます。

そうなれば、余計に辛くなっていきませんか？
私はそうなんです。

だから、思いっきり、何にもしないでゴロゴロしてます。
そのうち回復してきて・・
私もつい最近まで、レスも付けれないほど、落ちてたんですよ。
でも、ほら、今日は明子さんと、お話できてるでしょ。ね。
焦らない事、無理しない事が回復への早道かもしれませんね。

ゆっくり、みんなで一緒に良くなっていきましょう。

かおり

[34719]Re: 私はどうしたらいいの？ - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 16:46:40 No.34719

　はじめまして。
　自分が情けないと思うのも、嫌悪感を感じてしまうのも、うつ病にかかった脳がそう考えさせているんです。
　他の方より症状が軽いと思うという事ですが、思い過ごしです。
　苦痛というのは自分にとって絶対的なもので、他との比較で決まるものではありません。
　だから、「もっと苦しんでいる人はいるんだから頑張らなくちゃ」と思うのは間違いです。
　何より、人の苦痛が本当の意味で自分に分かるはずはないし、あなたが今苦しい、それだけが真実です。
＞私は今何をするべきなのでしょうか？
　休養する事です。休養とは何もしない事です。
　そして、主治医の指示どおり服薬を続けてください。
　何もしないというのも辛い事ですが、それに頑張ってください。
　それ以外の事に頑張るのは、足を骨折した人が走って治そうとするのと同じです。
　でも、好きな事、ストレスがたまらない事で出来る事はやっても構わないと思います。
　でも、決して疲れるほど無理をしてはいけません。
　本が読めるのであれば、認知療法の本を読んでみるのもいいかも知れません。
　認知療法とは萌黄色さんが仰る「～すべき」という考え方を修正して、ストレスがかかりにくくする方法です。
　『いやな気分よ、さようなら』という本がそれのバイブルと言われる本ですが、ちょっと高いしぶあついので、取っつきにくければ、本屋に行けばいくらでもその関連の本はあると思います。

[34989]Re: 私はどうしたらいいの？ - 投稿者: ちはる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 16:22:53 No.34989

鈴木明子さんと同じく高三の、不安定な娘を持つ親のよしみで・・・
上げさせて下さい。

いつもＲＯＭばかりなのに申し訳ありません。m(__)m

明子さん、皆さんの言われるように今は何も考えずゆっくりと休養される方がよいと思います。人生まだまだ長いのですから♪
必ず乗り越えられますよ...私もですが、一緒に乗り越えましょう。

[34996]Re: 私はどうしたらいいの？ - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 16:39:54 No.34996

＞明子さん、はじめまして、こんにちは。
今は、周りの方に、支えてもらってもいい時期なんだと思います。
あまり、周りにお気を遣われないでくださいね。返って、気づかれしてしまいますよ。

YASU管理人さんがおっしゃっておられるように、今は大事な時なんだと思います。決して無理をされないでくださいね。お友達の誘いをなかなか断るのは難しいかもしれませんが、

明子さんにストレスがたまっていくばかりだと思いますので、どうぞ、「今日は、母が具合が悪くて、私が家のことをしないといけないから」など、お返事してはいかがでしょうか。

また、書き込みしてくださいね。待っています。

[35013]Re: 私はどうしたらいいの？ - 投稿者: 実咲　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 18:01:44 No.35013

私が明子さんに言いたいことは、すべてみなさんのレスにあります。
まわりから甘やかされているようで･･･と、ありますが、
私もそんなふうに感じていました。親が何でもしてくれるんです。
こんなんじゃ、申し訳ないし、いざ元気になっても何もできない人に
なってしまうんじゃないかと、心配もしました。
でも、今は甘やかさせてもらっていい時期なんだと思います。
したいことは、する、したくないことは、しない。
明子さんのように周りの人が理解あるっていうことはすごく恵まれたことですよ。
高校３年生なんですね、ああ～～若い！
きっと「うつ」も早期発見だったんだと思います。
それだけきっと回復も早いと思うので、そんなに焦らないでくださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　実咲

[34919]激過眠 - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 10:06:26 No.34919

おはようございます。先日は夜中にお騒がせ致しまして申し訳ありませんでした。
あれから眠れたのはよかったのですが、逆に激過眠になってます。
昨日は起きることもままならず、一日眠っていました。起きるのはトイレにだけ…。
今朝は子供の友達がきたから起きましたが、出来ることなら眠っていたい…。頭が朦朧とするくらいの激過眠です。
出された薬が強すぎたんですかね…。

不眠でお困りの方、このスレで不快にさせてしまったらごめんなさい。

海

[34921]Re: 激過眠 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 10:13:19 No.34921

海さんへ　おはようございます。
過眠も不眠と似たような状態になるとわたくしは個人的には思います。
例えば、頭がぼんやりする、頭痛がするなど。。。
わたくしも睡眠障害を若干抱えておりますので。。。
お体ご自愛くださいませ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

[34926]Re: 激過眠 - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 10:20:53 No.34926

numberさん、おはようございます。
あ～…言われてみればそうかもしれませんね…。
思考は停止するし、頭は痛いし…。
寝てばかりいるといけないんですかねぇ…。昨日、寒気がしたので熱を計ったら35度ちょいしかなくて、低体温気味…。

あ～なんか変なレスになってごめんなさい。

[34930]Re: 激過眠 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 10:31:37 No.34930

海さんへ　あやまることはないですよ＾＾
次の診察日のときに主治医の先生に相談したらいかがでしょうか。
でも眠れずに、頭が混乱するよりは、まだ過眠気味でも、
眠れる状態の方がいいような気が個人的には思いますが。。。

[34937]Re: 激過眠 - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 10:47:47 No.34937

numberさん、ありがとうごさいます
今、電話で医師に確認したところ朝飲んでる薬をやめてくださいとのことでした。
それで治まってくれるといいのですが…。

激睡眠は周囲に心配かけることがよく分かりました。
昨日は彼と彼のお母様から何度も電話をもらったみたいで、着歴が大変なことになってました。彼も仕事のあと、駆け付ける始末…。
これなら眠れない方がマシかなぁ…なんて考えちゃいました。
どっちにしろ両極端なんですよね…(タラーリ)

[34938]Re: 激過眠 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 10:48:59 No.34938

海さん、少しお見かけしなかったので
嬉しいです。

ゆっくり休憩できますように・・

かおり

[34939]Re: 激過眠 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 11:04:19 No.34939

海さんへ　主治医の先生と相談できてよかったですね＾＾
まずはゆっくり体を治すことを考えたほうがいいと思います。
着信履歴の件については、海さん自身の言葉で、
今の病状を正直にお話して、過眠のため、
電話に出れなかったり、メールを返せないときもあるということを、
彼と彼のお母様に、
わかってもらったほうがよろしいのではないかなあと思います。
お体ご自愛くださいませ。

[34942]Re: 激過眠 - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 11:20:02 No.34942

今、病院にきてます…内科ですがね…。昨日から体がだるく、今朝は咳と鼻詰まりに悩まされて、本当に這って病院に来ました。
風邪なのか、最近きちんと食べてないせいなのか、めまいが酷くてですね…。眠気なのかめまいなのか自分でもよく分かりません…

[34944]Re: 激過眠 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 11:30:29 No.34944

風邪けっこうよく聞きます。
流行ってるのかも、しれませんね。
今、病院なのですね。やっぱり風邪なのかな？
お大事になさってくださいね。
かおり

[34946]Re: 激過眠 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 11:38:26 No.34946

海さんへ　今、病院からなのですね。
かおりさんも仰るとおり、
風邪はこのところ流行ってるのかもしれませんね。
食事はきちんとできるだけ、とったほうがいいと思いますよ。
口からものを食べられるのなら、それに越したことはないですが、
もし食欲もないようでしたら、
レトルトのおかゆをコンビニなどで買ってくるかして、
体を温かくしてゆっくり休んでくださいね。
あと内科の薬と精神科の薬との飲み合わせも注意が必要です。
お薬手帳もしくは薬のリストが書いてある紙を、
内科医さんか薬局に見せるか、
精神科の病院（あるいは薬局）に薬の飲みあわせを、
問い合わせてみてくださいね。
お体ご自愛くださいませ。

[35008]Re: 激過眠 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 17:41:43 No.35008

＞海さん、こんばんわ。
内科を受診されたのですね。風邪ですか？私も風邪をひいてしまいました。まだ症状が軽いので、動けるのですが。

眠れるときは、ずっと眠っていていいと思いますよ。予定が入ってないのであれば。体が、休みたがっているんですよ。無理して起きても、気分がよくなかったりしますから。
どうぞ、ゆっくりとお休みになられてくださいね。

[34825]お聞きしたいんですが・・・ - 投稿者: you 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 00:19:49 No.34825

今、心療内科から処方されている薬についてです・・・

１日３回、メイラックス２ｍｇ、パキシル１０ｍｇ、各１錠、不安時メレックス１回２錠（毎日４錠服用してます）
眠れないけれど、朝起きられないと言い、弱い薬にしてもらったんですが
グットミン０．２５ｍｇ、マイスリー１０ｍｇ各１錠ずつ出してもらったのですが、全然効かず、今、倍の量を飲みました。

薬は医師の指示通りとはわかっていたんですが。
昨日も一昨日も殆ど寝てないんです。
昼間はぐったりと横になってばかりで、通院日を過ぎているのですが
家から出られないのです・・・

以前貰っていた導入剤、睡眠薬は倍量飲んでも大丈夫だったので・・・
でも、少し不安で・・・
何方か考えを聞かせて頂けませんか？

勝手な書き込みで申し訳ありません。

[34832]Re: お聞きしたいんですが・・・ - 投稿者: you 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 00:32:16 No.34832

何方からの返信もありませんから・・・
削除お願いします。

削除方法がわかりません。

変な書き込みすみませんでした。

[34835]Re: お聞きしたいんですが・・・ - 投稿者: ｔａｋｅ！ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 00:35:42 No.34835

こんばんは、youさん。

私もグッドミン、マイスリーともに服用経験ありますが、私の場合は殆ど効かず、
早々に睡眠薬を変更してもらい、すぐに処方から消えて行った経緯があります。

睡眠薬も相性があると思いますので、お辛い状態でしょうが、ぜひ通院なさって、
主治医の先生に御相談なさる事をお勧めします。

[34836]Re: お聞きしたいんですが・・・ - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 00:36:11 No.34836

youさん、こんばんは。

眠れないのはお辛いですね・・・。マイスリーは以前服用していましたが・・・。
お薬の事ですから、やはり主治医にお聞きになるほうが良いと思います・・・。
まだ、お手元にお薬が残っているならお電話でもいいから確認されてはいかがでしょう？本当は受診されるのが一番いいと思うのですが・・・。
私も先日体が動かず受診できなかったのでお気持ちよくわかります・・・。

こんなアドバイスしかできなくて・・・ごめんなさい。

[34838]Re: お聞きしたいんですが・・・ - 投稿者: なんちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 00:39:51 No.34838

薬のことは主治医に相談されたほうが良いと思います。かかりつけの医院が病棟を持つ病院でしたら、当直の先生がいますので早速問い合わせてみても良いと思います。

[34839]Re: お聞きしたいんですが・・・ - 投稿者: むー　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 00:39:51 No.34839

私は薬にあまり詳しくないので、答えられないです。ごめんなさい。
でも、お薬事典みたいなサイトがあると思うので、検索してみてはいかがでしょうか？
あ、でもマイスリーは１０mgが限界量だと聞いたことがあります。

やはり効く薬は人によって違うと思うので、お医者様に尋ねてみてくださいね。
お役に立てなくてごめんなさい。。

[34845]Re: お聞きしたいんですが・・・ - 投稿者: りん　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 00:50:35 No.34845

はじめまして。youさん。
私も、ここ３～４日くらい覚醒がひどくて身体が重たくて、本とは今日クリニックの診察で“ドライフラワーセラピー”を受ける予定でしたがキャンセルしてしまいました。
明日こそは薬をもらいに行かなければ、と思っています。
私の就薬はレキソタン、デパス、テトラミド×２、ロヒプノール、コントミンです。目が覚めるとロンフルマンか、フルニトラゼパムを飲みます。
もう、これで薬はいっぱいいっぱいらしいです。
でも、やっぱり眠れないってとても辛いですよね。
なんとか、先生のところへ言って、今の睡眠状態などお話になって、お薬の調整をしてもらえると良いですね！

[34853]Re: お聞きしたいんですが・・・ - 投稿者: you 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 01:22:26 No.34853

お返事くださった皆様、ありがとうございました。

やはり、いまだに眠気さえきません。
個人病院なので電話することはできませんが、
なんとか明日、病院に行くか、せめて薬を代えてもらえるか聞いてみます。

本当にありがとうございました。

薬を飲んで心臓があの時、ドキドキしてきたので
勝手に焦って削除してくださいなどと書いてしまいました。
すみませんでした。

ありがとうございました

[34857]Re: お聞きしたいんですが・・・ - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 01:28:18 No.34857

youさん、こんばんは。初めまして、カオリと申します。
お薬のこと、私は詳しくないので、なかなかお返事書けなかったのですが、
やはり相性があるのですね。
お薬を代えていただいて、youさんが眠れるようにお祈りさせてくださいね。
レスがなかなかつかないと、不安になりますものね。
そのお気持ち、よく分かりますよ。
でもyouさんはお一人ではありませんからね。
眠れないとのことで、体もお辛いと思いますが、
明日、なんとか病院へ行けるように見守っています。

[34953]Re: お聞きしたいんですが・・・ - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 12:10:17 No.34953

もう、遅いかしら？下記コピーします。
私が、numberさんから教わったサイトです。

　　　かおりさんへ
　　　お薬についての情報に関しては
　　　「お薬１００番」というサイトがお勧めです。
　　　URL（アドレス）載せておきます。
　　　http://www.jah.ne.jp/~kako/
　　　この中の、ハイパー薬辞典がお勧めです。
　　　では。。。

出遅れ、かおりで、ごめんなさい。

[34993]Re: お聞きしたいんですが・・・ - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 16:30:28 No.34993

　出遅れですが。
　私もマイスリー１０mg使っていますが、それだけでは効きが弱いのでデパス２０mgも飲んでいます。マイスリーは増やしていたこともあります。
　また、その日の体調で効き目の強いときと、効かないときがあります。

　ちなみに薬が残るという事は、飲む時間が問題だと主治医から言われました。１２時過ぎてしまったら、デパスを１０mgにして、調節してくださいと言われました。
　私も薬がいろいろ変わっています。お体に合う薬を先生とよく相談されて決めてくださいね。

[34815]辿り着いたこと - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 00:02:26 No.34815

今日、詩を考えていて思いました。いえ、考えたから詩を書こうとしたのかもしれません。
私の病気って、花が枯れるのと同じくらい自然なことなのかもしれないって。だって今まで、よくこんなふうに落ち込まずに頑張ってきたなって逆に思ったんです。こんなでも、いろんなことあったもん。
そのときそのとき、こんなふうになってもよかったと思ったんです。でも、私は守りたいものがあったから頑張りました。ちょっとくらい傷ついても、「大丈夫」って自分に言い聞かせました。
そのツケがまわってきたんだと思ったんです。ホントは高校入ったときから無理してたもんね。思い返してみれば。
そう思ったら、こんな私でもイイと思えました。とりあえずは。欲を言えば、「もっと頑張りたかった」。でもとりあえず、限界まで頑張ったから。
そんな自分に◎！と思いました。

みなさんもそんなふうに、今まで頑張った自分を（それに今も頑張ってる自分を）ほめてあげられるようにと祈ります。ここで誰かに優しくするように、自分にも優しくなってあげてください。私からのおねがいです。

[34820]Re: 辿り着いたこと - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 00:12:49 No.34820

Leefさん、ありがとう。
Leefさんの根っこが長い冬支度から目覚めて、
芽吹いていつか虹色の美しい花が咲くのが目に浮かぶようでした。　　　　　あやーや

[34865]Re: 辿り着いたこと - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 02:02:15 No.34865

Leefさん、いつもステキな詩をありがとうございます。
そうですね…私も今まで随分頑張ってきたと自分でも
思います。私も、守りたいもののため、自分を犠牲にして
頑張ってきました。頑張って頑張って頑張ったから、
今疲れてしまっているんですよね。
私も自分に花◎！あげたいです。
でも、うつになってから、人の苦しみや悲しみ、寂しさなど
前よりももっと分かってあげらえるようになったかもしれません。
私はこの病気で得たものも、これからの人生に大いに役立って
くれると信じています。

私も自分を褒めてみますね。

今まで家族のために、小さな頃から頑張ったね。
友達のためにも、裏切られても頑張ったね。
そして、今もお仕事、家事も頑張っているね。
私は今十分頑張っているよ。すごく偉いよ。

うん。スッキリしました！

[34908]Re: 辿り着いたこと - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 08:37:41 No.34908

そうですよね。
表面にはちょっと「醜い」という印象をもたれるかもしれないけれど、根っこは頑張って栄養を蓄えているんですよね。
春になったら、きれいな花をたくさん咲かせるために。
枯れて葉を落とし、それを栄養にしてもっと大きくなる。
本当にその通りです！！
Leefさんの感性が大好きです！

[34909]Re: 辿り着いたこと - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 09:10:56 No.34909

あやーやさん、カオリさん、やまゆりさん、聞いてくださってありがとうございます(^_^)゛
ほんとにここにいるみなさんに花◎です。だって病気になったのに、必死に今の自分と闘ってますもんね。厳しい冬を耐え抜こうとしているんですよ。
今は必死に耐えて待たなきゃいけないかもしれないけど、春には花を咲かせることができるんですよ。きっと。そのための今だと思います。

[34911]Re: 辿り着いたこと - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 09:31:45 No.34911

すごい！私そう思えるように・・なります。
かおり

[34924]Re: 辿り着いたこと - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 10:18:22 No.34924

Leefさんへ　素敵な言葉ありがとうございました。

[34992]Re: 辿り着いたこと - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 16:30:16 No.34992

Leefさん、出遅れ萌黄色です。
私はLeefさんの詩いつも読ませて貰ってて、大好きです。
今回は素敵な言葉でしたね＾＾
そんな風に思える様になりたいです・・・私も。

[34964]病院へ行ってきました - 投稿者: マレキアーレ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 13:23:16 No.34964

先日、この掲示板でアドバイスを頂き、病院へ行ってきました。
診察はあっけなく終わりました。
頓服用にソラナックス0.4mgと、就寝前用にパキシル20mg、デゾラム1mgを処方されました。
ソラナックスは頓服用に頂いたのですが、効かなかった場合はすぐに替えていただけるものなのでしょうか。
薬の効果が出るまでには時間がかかると小冊誌に書かれていました。
今回は２週間分頂いて、再診は２週間後の土曜日です。
効かなくても、やはり２週間飲んだ上で相談した方がいいのでしょうか。
情けないのですが、その場で先生に聞く勇気がありませんでした。

[34965]Re: 病院へ行ってきました - 投稿者: ともしび 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 13:56:57 No.34965

マレキアーレさん。初めまして。ともしびと申します。頓服用として、ソラナックス0.4mgを処方されたとのことですね。私は、ソラナックス0.4mgを3回/日服用しております。
処方から推察して、症状がまだ軽いようですね。効果が現れるまでに、少し時間がかかる事はそのとおりですが、もし症状が改善されないとお感じになれば2週間を経ずとも、相談される方がご安心ではないかと思います。
薬の合う合わないは個人差があり、かつ、副作用の関係もありますので、疑問がおありであれば何でも先生に相談された方がよろしいのではないでしょうか。
そう思います。なお、院外処方であれば薬剤師に相談されるのも一案かも知れませんね。ご自愛下さい。

[34971]Re: 病院へ行ってきました - 投稿者: マレキアーレ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 15:30:37 No.34971

ともしびさん、レスをありがとうございます。
病院へ行ったのも今日が初めてで、私自身もまだ軽い方なのだと思います。
ただ、波があって辛いときは本当に辛い．．．です。
ですからお薬を頂いても、まず考えてしまったことは「効かなかったら、また辛い時間はじっと我慢していなければならないのかな」という恐怖心でした。
とりあえず先生の指示通りに飲んでみて、辛かったらまた先生に相談してみます。ありがとうございました。

[34969]お引っ越しいたします - 投稿者: 魚座　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 14:56:07 No.34969

親愛なるYASUさんをはじめ、今まで支えてくださった心ある方々へ
短い間でしたが、本当にありがとうございました。おかげさまで、経過はすこぶる順調ですので、晴れて今後は雑談のほうに移行させていただきます。どうかレスのお気遣いはなさいませんよう。

鬱状態を約１年も放置して、この９月に初めて心療内科を受診。初対面からウマが合った穏やかな主治医と、優しい薬剤師からの専門的な助力、周囲の温かい理解を得て、ここまで歩いてきました。

当初は薬の副作用にも苦しみましたが、減薬→週一の通院から隔週へ→減薬と進み、現在は日に一度、少量の抗欝剤を服用するのみとなりました。よってまだリハビリ中の身ですから、あくまでもマイペースで楽しんで行きます。

こちらで知り合えた方々は、一生の宝物のような気がしてなりません。最後に主宰さんの果敢な挑戦に、心からの拍手を贈ります。

[34648]困った？ - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 11:06:49 No.34648

義姉に「○○○さん（私の名前）の病気には困ったね」と言われた･･･
困ってるのは私だよ･･･
すみません、愚痴です。。。

[34650]Re: 困った？ - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 11:13:16 No.34650

bloomさん、私もよく父に言われます。
具合が悪い･･･と言って寝ていると、
｢またうつか･･･、困ったね。｣と過ぎ去っていきます。
ホントに、困って苦しいのは私だよ･･･以外に
思う気持ちがありませんね。

[34689]Re: 困った？ - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 14:15:05 No.34689

bloomさん、こんにちは。
何気ないけど、ヒドイですよね。落ちますよ、そりゃ。
義姉さんとは同居でしたっけ？
しばらく会いたくないですね。近寄らない方がいいですよ（怒）。

[34695]Re: 困った？ - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 14:56:02 No.34695

ｂｌｏｏｍさん、こんにちは。
義姉さんの言葉にすごく傷ついた事だと思います。
当人がどんなにか苦しんでいるか健康な人には理解は難しいのでしょうけど、
そんなことをｂｌｏｏｍさんのお耳に入れるなんてひどいと思います。
ショックだったと思うけど、義姉さんはもう無視でいきましょう。

[34787]Re: 困った？ - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 22:52:50 No.34787

カオリさん、モグワイさん、こっこさん

ありがとうございます。
義姉とは同居ではありませんが、電話はたまにあります。
この前もカンに触る事言われたので、「もがく」のうつ病についてをプリントして見てもらったんですが、やはりわからない人にはわからないようです。

･･･というよりわかろうとしないのかなぁ。
疲れるからあきらめました。

[34804]Re: 困った？ - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 23:33:03 No.34804

bloomさん、こんばんわ(^-^)
そぅですよね…困ってるのは自分。ですよね。
鬱病って何気ない一言でガクーンって落ちちゃいますもんね…
そぅいうときはココに来て愚痴っていいと思いますよ。
むしろ、自分の中に溜め込まないで愚痴りましょう！
みんな同じです(^-^)

[34806]Re: 困った？ - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 23:40:11 No.34806

canaさん、ありがとうございます。

了解です！

[34861]Re: 困った？ - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 01:45:32 No.34861

bloomさん、彼氏ともめている時にはお世話になりました。
相変わらずうつ病に理解を示さない彼氏･･･。
今朝は助けを求めたら、頑張れ！と言われ、駅のホームで
震えながら立ち尽くしていました。
やはりこちらの皆さまに助けていただいたのですが、
本当に分からないのか、分かろうとしないのか。
私も諦めました。bloomさんの仰っていた通り、
自分が辛い時に逃げていくような彼氏です。
あれから何だか割り切れるようになって、
こいつと居ても幸せになれないなっ、と別れても今は平気だと思います。
やっぱり私もこちらで吐き出すしか今は道はなさそうです。
休職も出来ませんし。
｢そんなに辛いなら結婚して助けるよ。もう働かなくていいよ。｣
と言ってくれない彼氏なんかに、もう未練はありません。
今はただ淡々と付き合っています。
うつ病の｢う｣の字でさえ彼氏は言葉に出しません。
私もこちらで吐き出します。bloomさんも、お仕事本当にお疲れ様ですm(__)m
一緒にどんどん吐き出しましょうね。

[34958]Re: 困った？ - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 12:30:12 No.34958

カオリさん
こんにちは。

＞今朝は助けを求めたら、頑張れ！と言われ、駅のホームで
震えながら立ち尽くしていました。

･･･それはなんというか、、、わかってないですね。
そうですよね、「そんなに辛いなら、俺が守ってやるから！」
ぐらいのこと言って欲しいですね。
カオリさん、その彼には期待するほどガックリするでしょう。
ホント、お互いここで吐き出すしかないですね。

[34725]１１月２６日作業所見学報告 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 18:08:47 No.34725

まず、やまゆりさんへ　
そうですね。わたくしは回復傾向にあると思います。

今日は作業所見学というよりは、
正確には作業所のプログラムに参加したというのが、
ニュアンスとしては合っているのかもしれません。

諸事情により詳細は省略させていただきますが、
わたくしにとって収穫のある一日となりました。
また改めて後日ご報告させていただきます。

読んでいただきありがとうございました＾＾

[34778]Re: １１月２６日作業所見学報告 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 21:07:32 No.34778

numberさん。お帰りなさい。
そして、お疲れ様でした。
ゆっくり、お休みできますように・・

私、過眠を自慢していたのに、この所3日程、不眠です。
どうした事でしょう。
過眠のくせに、眠剤入ってるなぁって、先日の処方箋で思ったのですが、
変更されたお薬と何か関係あるのかしら？

いやいや、お答え結構ですから、お疲れの所、逆に質問してしまって。
どうも、頼り癖が・・

ゆっくり安らかな眠りをお祈りしています。

かおり

[34805]Re: １１月２６日作業所見学報告 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 23:35:32 No.34805

numberさんは、もうお休みになられたようですね。
それでは、

おはようございます。numberさん。
私は今日こそ、朝日が昇るまで眠る予定で御座いますので、
お先に朝のご挨拶をさせていただきます。

お目覚めはいかがですか？
良い眠りにつかれましたか？

良い眠りについておられますように・・

それでは、すれ違いになると思いますが、私は、おやすみなさいデス。

numberさん、良い一日を送られますように・・。

かおり

[34811]Re: １１月２６日作業所見学報告 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 23:54:53 No.34811

あっそれから、ラビットさんがお薬の事お訪ねでしたので、
先日教えて頂いた、お薬のサイト、コピーさせて頂き、
お伝え致しましたこと、ご報告いたします。

[34866]Re: １１月２６日作業所見学報告 - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 02:09:27 No.34866

numberさん、まずお疲れ様でした。
実りある一日をお過ごしになられたとのこと、
本当によかったですね。

私も最近回復傾向にあると思うのですが、
イライラがひどいです。
あと、動けるようになってきたものの、
その反動が疲れとなって、どっと押し寄せてきます。
まだまだ焦りがあるのでしょうか…。
今夜は冷えますね～。
numberさんがぬくぬくと温かくお休みになられていますように。

[34898]Re: １１月２６日作業所見学報告 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 07:42:32 No.34898

おはようございます。
かおりさん、カオリさんレスありがとうございました。
おかげさまでゆっくり休ませていただきました。
今日も土曜日なのですが、作業所の予定が入っております。
気をつけて行ってきますね。
＞かおりさん
ラビットさんのお尋ねの件、ありがとうございました。

[34900]Re: １１月２６日作業所見学報告 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 07:54:39 No.34900

さかなさんへ　ゆっくり体休めてくださいね。
お体ご自愛くださいませ。

[34904]Re: １１月２６日作業所見学報告 - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 08:16:57 No.34904

　numberさん、勝手に決めてごめんなさい。
　もし、思い当たる節がありましたら、この時期特有の悩みなどぶつけてみましょう。

～という私、早速、雑談で愚痴りました。やっぱり吐き出さないと溜まりますもの！

[34933]Re: １１月２６日作業所見学報告 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 10:39:02 No.34933

やまゆりさんへ　そうですね。
この時期特有の悩みですか。。。
う～ん、思い浮かんだら書こうと思います。
お気遣いありがとうございました。

[34935]Re: １１月２６日作業所見学報告 - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 10:45:10 No.34935

numberさん、おはようございます。
今日も作業所へ行かれるのですね。
ゆっくりお休みなることが出来たのですね。
よかったです。
私も今日は友人宅へパソコンを教えに行きます。
電源はどうやって入れるの？という疑問に答えて
来たいと思います。
友人は私のうつの一番の理解者なので、なんと家まで車で
迎えが来ます。有り難いです。
本日は残念なことに生理２日目で、子宮内膜症の私としては
つらい一日になってしまうと思いますが、
numberさんも、充実した一日が過ごせるようお祈りしています。
お互い、いってらっしゃいませ^^

[34941]Re: １１月２６日作業所見学報告 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 11:16:51 No.34941

カオリさんへ　レスありがとうございます。
子宮内膜症を抱えながらの外出、ご苦労お察しします。
でもお友達が車で迎えに来てくださるのですね。
少し安心しました。
パソコンを初心者に教えるのは神経使うかもしれません＾＾；
わたくしもパソコンを教える機会が、
今後増えそうなもので（苦笑）
でも一番の理解者との語らい、楽しんできてくださいね＾＾
わたくしのために祈ってくださり、ありがとうございます。
わたくしもカオリさんのこと、見守らせてくださいね＾＾

今日はわたくしは、バスでの移動となります。
作業所とは別の会場で、
作業所のプログラムに参加する予定です。
場所は昨日と同じ場所です。
お互いいい一日になれるといいですね＾＾

[34945]Re: １１月２６日作業所見学報告 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 11:33:30 No.34945

numberさん　カオリさん
私もお二人の良い一日を祈っています。
・・ついでに私の一日も良い日でありますように。
かおり

numberさん　追伸です。
youさんがお薬の事　お尋ねでしたので又、又、コピーを
レスさせて頂きました。何だか”ド○ボー”みたいで
気がひけちゃいます。すみません。

[34947]Re: １１月２６日作業所見学報告 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 11:40:34 No.34947

かおりさんへ　レスありがとうございます。
お互いよい一日になるといいですね＾＾

[34823](No Subject) - 投稿者: りりあ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 00:15:44 No.34823

もう辛すぎて…苦しいです。
彼には、私の痛みはやっぱり少しもわかってもらえません。
私がこうなってしまったのは、私の我慢が足りなかっただけなの？
私の助けてという叫びは、ただの我儘だったの？
もう涙も出ません。私の心が寂しさなど感じるからいけないのでしょうか。
だれか…

[34827]Re: (No Subject) - 投稿者: ともしび 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 00:22:04 No.34827

りりあさん。あなたは、悪くないですよ。
充分我慢したし、助けを求める叫びは我儘なんかじゃありませんよ。
祈ってますからね。

[34828]Re: (No Subject) - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 00:24:36 No.34828

りりあさん、はじめまして。Leefです。
病気になったのはりりあさんの所為ではありません。「助けて」というのも当たり前のことです。ワガママではありません。
わかってもらえないのはツライですね。でも、自分だってよくわかってないじゃないですか。これは病気ですよ？苦しいものなんです。そして、誰かに助けてもらわないと治らないものを病気と言います。
りりあさんは悪くありません。それだけはわかってください。
彼氏さんにもわかってもらえるように、もっとよくこの病気と付き合ってあげてください。つらいことかもしれませんが。ここには仲間がいますから。
大丈夫、いつかわかってもらえますよ。だから安心してください。

[34831]Re: (No Subject) - 投稿者: りりあ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 00:29:14 No.34831

ともしびさん、Leefさん、ありがとうございます。
けれども、今は自分が悪いのだろうという気持ちでいっぱいです。
彼には、助けを求めた手を振り払われました。
口に出して言われたわけではありませんが、私が×んでも彼にはそれはどうでもいいことらしいです。
私の存在なんて…なんなんだろうって。今はそういう気持ちでいっぱいです。
涙より先にそんな気持ちだらけで、どうしても消えてくれません…

[34837]Re: (No Subject) - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 00:38:58 No.34837

いのちに価値なんてつけられません。だから、その手を振り払われても、りりあさんは生きていてください。それだけで救われる人がいますよ。本当です。
それに、他人の本心なんてわからないものです。すがる手を振り払っていても、心のなかではりりあさんのために泣いているかもしれません。人って不器用ですから。
だから、りりあさんは今は自分がどうしたら休めるか、真剣に考えてあげてください。彼氏さんとのやり取りのなかで傷つくのが目に見えてるなら、避けてください。そのぐらい自分を大切に腫れ物のようにあつかってもいい時期ではないでしょうか。

[34843]Re: (No Subject) - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 00:48:52 No.34843

りりあさん、こんばんは。
お辛いですね。私も相変わらず彼氏に理解して
もらえていません。
今朝も会社にどうも行けそうになかったので、
電話で助けを求めたところ、頑張れ！と言われました。
頑張って頑張って、それでももう限界だから
助けを求めたのに･･･。
結局こちらの方々に助けられ、今日一日を乗り切りましたが、
夜になっても彼は今朝のことなど全く触れてきません。
あれから大丈夫だった？
今日はよく頑張ったね！偉かったね！と言ってもらいたいのに。

でも、りりあさんは彼氏さんが居て、りりあさんがいるんじゃ
ないんですよ。
りりあさんが居るから、彼氏さんが居るんです。
まず、りりあさんご自身を自分で守ってあげてください。
私も、Leefさんと同じく、彼氏さんと今の状態で傷つくやりとり
になってしまうのであれば、少し距離を置いてみてください。
まずはあなた自身を守って欲しいです。
りりあさんは、ワガママでもないですし、
心の寂しさを感じるのはみんな同じですよ。

[34852]Re: (No Subject) - 投稿者: りりあ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 01:15:44 No.34852

Leefさん、カオリさん、ありがとうございます。
私も、いまの闇から抜け出したいです。
でもどこを歩いたら出られるのかわかりません。
薬も飲みましたが、今夜はなかなか効いてきません。
せめて眠りたいのに…苦しいです。
涙も流せたら、まだ少しは楽かもしれないのに…
こんなことばかり書いていて、すみません。

[34855]Re: (No Subject) - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 01:23:42 No.34855

りりあさん、泣きたいのに泣けない。涙も出ない。
そのつらさ分かりますよ。
闇からは必ず抜け出せますよ。
ただ焦らずに、ゆっくりでいいんです。
眠りたいのに眠れない･･･苦しいですね。
でも、りりあさんがお気持ち吐き出してくれて
私は嬉しいです。
心がとってもお疲れになってしまったのでしょうね。
お薬が効いてくれるように、お祈りしていますからね。
側についていますよ。寒いですから、体を冷やさないで
風邪などひかないようにしてくださいね。

[34862]Re: (No Subject) - 投稿者: りりあ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 01:46:36 No.34862

カオリさん。本当にありがとうございます。
横になったら薬も効いてくるかと、横になってみましたが…効いてくれません。
外も私の中も今夜は嵐です。布団に入っているのに体が冷えきっています。いっそこの風でなにもかも吹き飛ばせてしまえたらいいのに…

[34864]Re: (No Subject) - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 01:53:33 No.34864

りりあさん、何度もごめんなさいね。
そうですね、今夜は外で風がビュービュー吹いていてすごく寒いですね。
りりあさんが風で吹き飛ばされたりしないように、
私はしっかり捕まえていますからね。手を握っていますよ。
体が冷え切っていると少し眠りにくいかもしれませんので、
よくこちらの方達が試されているホットミルクにハチミツを
入れて、飲んでみてはいかがですか。
私も今日、それ試してみましたよ。体も温まりますし、心も少し和みましたよ。

[34903]Re: (No Subject) - 投稿者: りりあ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 08:12:38 No.34903

おはようございます。
カオリさん、昨日はありがとう。薬を追加して飲んでようやく少しだけ眠りました。まだ闇の出口は見えませんが、もう少し眠りに逃げるのを許してください。一番支えてほしかったひとが支えにはなってもらえないことがわかって、やはりショックは大きいです。こんなに冷たくされなきゃいけないほど私の存在が悪いことだったなんて…。すみません。朝から愚痴になってしまいました。眠ります…

[34910]Re: (No Subject) - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 09:20:39 No.34910

りりあさん、おはようございます。
少しは眠れているんでしょうか。今は、ショックが大きくて寝つけないかもしれないですね。でも自分を責めないでください。必要以上に傷つくことありません。
私の医師が言ってました。「人間には自己治癒能力がある」って。あまりに大きな傷は、人の手で縫い合わせなきゃいけないけど、その傷口がふさがるのは自己治癒能力があるからだって。
かならず傷は癒えます。生きてさえいれば。そして、自分に平安をつくってあげられたら、もっと早く治ります。眠ることは一番の治療だと思います。今は、よく眠って(眠れなくてもまず体を楽にして)、自分を休ませてあげてください。

[34934]Re: (No Subject) - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 10:40:36 No.34934

りりあさん、私も彼氏に理解してもらえなかった時は、
最高に落込みました。ましては別れてと言われる始末･･･。
４年も付き合ってきて、結婚もそろそろ考えていたので、
もう人生終わりだ･･･と思いましたよ。
一番理解して欲しい人の理解が得られなかったのは
本当に悲しい事です。
すぐには立ち直れなくても、必ず光はやってきますよ。
私の彼氏は、うつ病ではない私とだけ、まだお付き合いを
しています。うつ病の｢う｣の字が出ただけで逃げていきます。
でも、こちらに皆さんに助けていただいて、
私が辛い時に逃げていくような彼氏なら幸せになれない。
と少しずつ割り切れるようになりました。
今は別れても、私は一人ではありません。
こちらの皆さんが居てくださいます。
りりあさんも、お一人ではないですからね。
ゆっくりでいいですよ。一番悲しいこととぶつかってしまった
のですから、ゆっくり光を目指してくださいね。
りりあさんには私もついていますよ。

[34936]Re: (No Subject) - 投稿者: ともしび 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 10:47:43 No.34936

りりあさん。カオリさんの仰るように、必ず光はやってきますからゆっくり休んで
光を待ちましょう。祈っています。

[34940]Re: (No Subject) - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 11:07:49 No.34940

りりあさんへ　カオリさんの意見にわたくしも同感です。
それからLeefさんの主治医の言葉も同感です。
お体くれぐれもご自愛くださいませ。

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