もがく者の掲示板

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[35159]12月1日復帰 - 投稿者: まめ　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 12:32:14 No.35159

まめと申します。

半年の休職を間近に迎えました。
いよいよ社会復帰ということで焦ってここへやってきました。
前日には課長が2人病院に来て診察時に列席するというので
そっちのことでも焦っています。

私の医師は今のあなたはけつを叩いて毎日会社にいくようにすべきと
私の状態を見てくれています。
ただ最初の2週間は午前中勤務でいきたい、という意見には賛成しておりました

28歳ではありえない長い休みを貰いました。
気力は大分戻ってきました。
あとは会社に戻り、しっかり軌道に乗れるかのみです。

今度こそ、鬱を完全に克服したと報告できるよう
仕事をだらだらとやろうと思ってます。課長が見てたら怒られるな
克服会に参加させてもらってる以上、克服が目標ですから
無理は絶対せず、疲れたら休みを取り
今までのように突っ走らないよう、様子みつつ過ごしていきます。

決意表明も含め、ここに書かせて貰いました。

[35162]Re: 12月1日復帰 - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 13:18:55 No.35162

はじめまして、さかなと申します。

応援しています。少しでも、なにかあったら、吐き出してくださいね。

決意すばらしいと思いました。無理なさらぬよう、お体ご自愛ください。

[35182]Re: 12月1日復帰 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 14:49:15 No.35182

まめさん　こんにちは
わたくしもまめさんの決意、見届けました。
くれぐれも無理なさらないように。。。

[35187]Re: 12月1日復帰 - 投稿者: 実咲　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 15:02:02 No.35187

はじめまして、実咲といいます。
まめさんとおんなじ２８歳。去年のちょうど今頃、仕事を辞め、
医師からの仕事許可が出ていないので（実際「うつ」で何にも出来ない日もあるので）、お仕事１年間もしていません。まめさんは半年の休職。>28歳ではありえない長い休みを貰いました。　さっき書いたとおり、人それぞれですよ。
まめさんは、会社に求められているんです。素晴らしいことだと思います。
>今度こそ、鬱を完全に克服したと報告できるよう
>仕事をだらだらとやろうと思ってます。
ここがいいですネ！
ご無理だけはされないように。　　　　　　　　　　　　　　実咲

[35188]Re: 12月1日復帰 - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 15:02:40 No.35188

NOPPOと言います。

とにかく頑張らないことが一番です。
余り、「2月1日、2月1日」って考えないで、あと2ヶ月を有意義に休養してください。
復職に基準は、「一番調子が悪い時でも何とか仕事が出来る」です。
もし、2月1日にその状態まで達していなかったら、延期してもいいんですよ。
自分の体は、自分でしか守れないんですから。

[35191]Re: 12月1日復帰 - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 15:09:19 No.35191

まめさん、こんにちは。
「今のあなたはけつを叩いて毎日会社にいくようにすべき」と先生が言うんですか？なんか、厳しいような気がしてしまいました。
人それぞれなんでしょうけど、ＮＯＰＰＯさんの仰るとおり、自分の体は自分にしか守れないんですから、どうぞ、よーく体と向き合って無理しないでくださいね。「頑張らない」のは難しいけどとっても大切です。

[35238]Re: 12月1日復帰 - 投稿者: まめ　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 21:56:53 No.35238

さかな様、 number様、実咲様、NOPPO様、モグワイ様

ご返答ありがとうございます。
ちなみにNOPPO様。私の復帰は今週水曜12月1日です。やはり直前で焦ります。
今、私は復職基準の「一番調子が悪い時でも何とか仕事が出来る」になっていると思います。医師もそう言い切りました。2年見てくれてる人ですので
ま、若干ゆるすぎないかい？と思われるぐらいゆるく復帰していこうと思います。

モグワイ様の仰るとおり、最初はこの医者厳しいこというなあ・・と思いましたが
「色々な鬱患者を診ている私が保証します。今おしりをたたいてでも毎日会社に
いくことがあなたにとってリハビリになります。」と
ああ、色々なタイプの鬱患者がいて、俺はぼちぼちおしり叩かれるタイプ
なのか、と淡々と納得しました。が
自分の体は自分で守るしかないと仰るNOPPO様・モグワイ様の言うとおり
復帰最初は午前中勤務で行くつもりだと医者にはいいました。
それには納得した様子でした。会社と折り合いがつけばその方がよいと。

11月30日検診ですが、その時課長が同席するんで医者がオールオッケー
と言わないよう、また言ったら自分の主張（しばらく午前中勤務で様子を見たい、同じ失敗はしたくないから）を上司に押し通すつもりです。

明日はまだ休みなので、お笑いのビデオでも見まくります。
皆様ご返信ありがとうございました。

[35244]Re: 12月1日復帰 - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 22:14:19 No.35244

NOPPOです。

ごめんなさい。
わたしの勘違いでした。
医師が大丈夫と言うなら太鼓判を押されたと言うことですね。

出来れば、一ヶ月位半日勤務できればBESTなんですがね。

とにかく無理せず、ゆっくり、のんびりを心がければ大丈夫です。

[35251]Re: 12月1日復帰 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 22:25:52 No.35251

まめさん、こんばんは、出遅れ矢車草です。
まめさんと同時期から休職をしている者ですが、『決意表明』拝見させて頂きました。
陰ながら、応援させて頂きます。ご無理なさいませんよう、ご自愛下さい。

[35376]Re: 12月1日復帰 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 12:04:26 No.35376

まめさん、こんにちは。
さらに出遅れたトラジャです。
いきなりフルタイムじゃなくて半日勤務から始めるのは賢明だと思います。
「無理をしない決意表明」、しっかり見届けさせていただきました。
ほんとに、気合入れすぎて無理しないようにしてくださいね。

[35395]Re: 12月1日復帰 - 投稿者: とし＠レノ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 13:45:51 No.35395

まめさんへ

初めまして、とし＠レノと申します。

僕も約１０ヶ月の休職をして、約１ヶ月前に復職したばかりです。
復職直前になると不安と緊張に襲われたことを記憶しています。

僕の場合、一度、復職に失敗しているものですから、今回は、ゆっくり、焦らず、のんびり、マイペースで、「最初の１ヶ月は会社に出社することが仕事」と割り切っていました。

まめさんの場合も、最初は浦島太郎状態かも知れませんが、職場の上司の理解もあることですので、先ずは「会社に出勤する」ことを目標に復職されてみてはどうかと思います。

[35381]休職＝甘え？ - 投稿者: オリバー 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 12:32:41 No.35381

半月程前に書き込みをしたオリバーです。

あの後、主治医に休職したいと話をしたのですが、時期尚早と言われました。その後、会社にはなんとか行っていたのですが、ただ定時が来るのをじっと待つだけで、仕事らしい仕事はできていません。

おととい、再度主治医の診察を受けたところ、「あなたの場合は、うつというより甘えの部分が強い。１ヶ月休職してもさらに出社がつらくなるだけです。」と、休職を否定されてしまいました。この医師の方針のようですが、診察以後うつ状態が悪化して、今日は欠勤しました。

うつ状態を悪化させるような病院は変えるつもりですが、休職は甘えなのでしょうか？　もう誰を頼ればよいのか・どうすれば立ち直れるのか自分で判断できません・・・

[35385]Re: 休職＝甘え？ - 投稿者: yumiko 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 12:49:02 No.35385

こんにちは。yumikoと申します。
私は、自分を自分で考えたときに、
鬱ではあるんだろうけれど、元々の性格で、
甘えている部分があるんじゃないだろうか？と
考えた事があります。
私も同じ主治医さんだったら、そう言われるのかな？と
なんだから胸が痛くなりました。

鬱病をもつ人間に対して、一番言ってはいけない言葉だと思います。
その部分で気にしている人間は沢山いると思います。
それを一番言うべきではない存在である医師が言うとは・・・
だけど主治医さんも人間ですから、少しお疲れだったのかも？とも
思ってしまう私は、御馬鹿なのかもしれません＾＾；

休職は甘えではないと私は思います。
それは、それが自分の意思であり、決意するという勇気だと思います。
良い方向へ向かうよう祈っています。
お体を大切に。。　　　　　　　

※私はボキャブラリーもなく、言葉たらずなもので、
間違って伝わってしまう事が多々あります。
不快感を感じる点があったらごめんなさいm(_ _)m

[35386]Re: 休職＝甘え？ - 投稿者: とし＠レノ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 13:00:07 No.35386

オリバーさんへ

とし＠レノと申します。

主治医を変えてみるか病院を変えてみては如何でしょうか？
セカンドオピニオンも重要です。
僕も鬱病と診断されて、会社を休職した経験があります。れっきとした病気で会社を休職するのであれば、それは甘えでもなんでもありません。

[35388]Re: 休職＝甘え？ - 投稿者: オリバー 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 13:07:05 No.35388

yumikoさん、お気遣いありがとうございます。

実は、信頼していた前任の主治医が２ヶ月前に病院をやめてしまい、今の医師はその後任なのです。しかもクリニックの院長なので、そのような立場の人から甘えていると言われて、非常にショックを受けています。

今日、近くの総合病院に予約を入れようと思っています。今度は良い医師に恵まれますように！　医師を信頼できなければ、通院する意味がないですから・・・

[35319]詩 - 投稿者: yumiko 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 06:47:53 No.35319

いつも優しい言葉をありがとうございます。
私のたてたスレにレスをくれる方々ありがとうございます。
何故だか、詩が書きたくなりました。
意味不明だけど、書かせてください。

｢片方の靴」

片一方の靴がどこかへ行っちゃった
履いてるつもりでいたお気に入りの靴
ちょっと歩いて　立ち止まって
方向を決めたあの日から
ちくんっと痛むよ　ほらまた　ちくんっと

でも大丈夫　大丈夫だよ
まだこうして立っていられるから
まだこうして歩いていられるから
忘れないでいられるから　あの靴はのんびり探す
私おかしいかな？コッケイに見えるかな？
ほらまた　ちくんっと痛い・・・

泣き出しそうになった私に
そっと自分の靴をぬいで渡してくれた
あなたのために　私は歩く
ほらまた　ちくんっと痛むこの足は
辿り着くべき場所を知っている
そう信じている　だから大丈夫なんだ
まだ笑えるもの

置き去りにした　片方の靴
見つけられる日まで
大丈夫　大丈夫と言い聞かせる
何が大丈夫なのか解らないけど
大丈夫だと自分に言い聞かせる
涙こぼれても
まだ笑えるもの・・・・

[35324]Re: 詩 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 07:44:26 No.35324

なんか、せつなく感じますね。
それは、もしかして今日見た私の夢のせいかも知れません。
今日見た夢を今まで思い出しもしていなかったけど、
yumikoさんの詩を拝読して・・思い出しました。
私の夢の内容は覚えてないけど、
たしかに、舗装されてない、乾いた土の道に、私の靴が一つ脱げて、
誰かに手を引っ張られて・・あっ靴、と思っているのに手をつないで
引っ張ってくれてる人はきづかないんです。
そこだけ今思い出しました。
何の夢だったんだろう？　　　不思議ですね。
かおり。

[35325]Re: 詩 - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 07:54:47 No.35325

michikoさん、おはようございます。
今までの何かを失くしてしまったような、この空虚感。すごく的確な表現で、なるほどと、思いました。
私も、なんだかあと少しでみつけられそうなのに、見つからなくて、ちょっとイライラしています。
大丈夫だと言い聞かせます。
素敵な言葉をありがとうございます。

[35332]Re: 詩 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 08:21:07 No.35332

yumikoさん　素敵な詩ありがとうございました＾＾

[35382]Re: 詩 - 投稿者: yumiko 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 12:33:56 No.35382

＞かおりさん
レスありがとうございます。
何だろう？って気になる夢ってありますよね。
だけど、ある歌の歌詞で、「きっと僕嫌なやつで
夢もあまり見なくなった」という歌詞があります。
私、単純なのか、夢を見れてる＝嫌な奴じゃないんだ！
わーいなんて(笑)
だから、気にしいの私ですが、あんまり考えないようにしてます。
夢という空想？の世界の出来事まで考え込んでた時期は、
今にも消えてしまいそうにボロボロでした。
でもやっぱり、楽しい夢が見たいですよね～。。

かおりさんの夢について、ふと思ったのは、
信頼をおいていて、頼っている相手に対して、
我慢できる範囲での言えない事があるんじゃないかなぁ？と
思ってしまいました。どうでしょうか？

＞やまゆりさん
レスありがとうございます。
こちらこそ、読んで、感じてくれてありがとうございます。
中々難しいことだけど、つい下を向いてしまうけど、
大丈夫だと言い聞かせるのは大事なことだと思うんです。
私も言い聞かせてます。
笑えなくなることは、とても苦しいことだから。。

＞numberさん
レスありがとうございます。
読んでくれてありがとうございます。
嬉しいです。

[35218]Re：イライラさせてる？　モグワイさんへ - 投稿者: ちゅん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 17:29:14 No.35218

　こんにちわ、ちゅんです。遅ればせながら私の書き込みへのレス、ありがとうございました。だいぶ日もたってしまったので、あらためてレスを立てさせていただきました。モグワイさんのお話、たいへん参考になりました。
　もとよりゴミの一件は、（私を教えてくれている人の）悪意や害意によるものではないというのは、頭のどこかで理解はしているつもりなんです。けれど、私もその人も人間ですから、どうしてもその場の感情に呑まれてしまっているのかもしれません。
　私を教えている人も、多分モグワイさんと同じような気持ちなんだなあということが、何とはなしにわかったように思います。逆の立場なら、多分わたしもそう思うでしょうし・・・。
　でも同時に、こうも考えました。教えられる側も、教える側も、相手の心中ばかり慮って、何て言うんでしょうか、身動きが取れなくなってしまう。教えてもらう方は教えている人の期待に添えなくて罪悪感を感じ、教えている方は方で、教え方が悪いのかと自己嫌悪に陥ってしまう・・・、悪循環ですよね。
　では一体、どうすればこの悪循環から逃れられるのか？　それはやっぱり『割り切る』しかないと、考えました。教えてもらっていてこんな事を言うのも、ひょっとして投げやりに取られてしまうかもしれませんけど、一人の人間が、違う人間に教えるわけだから当然、テンポも違ってくるし、ギャップも生じる。それは仕方がない事なんだと。仕事なんだし、責任がついて回るのは当たり前だけど、同じように必ずしも望みどおりの結果が出るとは限らない。他の方たちも書き込んでくださった言葉ですが、??自分の出来ることを、出来る範囲でやるしかないんだなあ?≠ﾆ。今、出来ないことは、もちろん出来る方向に持っていかなきゃいけないんだけど、すぐには結果は出せない。いや、期待通りには行かないかもしれない。でも、それは仕事の一過程に過ぎないし、それができなきゃ全部ダメ！！　って考えたら、それこそ自分で自分の首を絞めるだけ。私、固まってしまいます。
　モグワイさんの先生がおっしゃったと言う『辞めさせた、と考えてはいけないよ』という言葉も、おそらくそんな意味なんだろうな、と。辞めたのはあくまでそのパートさんたちの意思であって、モグワイさんが罪悪感を覚えるのは見当違いなんだよ。そんな事で、自分を苛んでも何もならない、ということなのでしょう。（私の解釈ですが）
　明日から会社に行って、実際に教えてもらっている人や、会社の人達の中で、ここに書きこんだとおりに『割り切る』ことができるかどうか正直、自信は全くありません。また、すぐに慌てて我を失って、自己嫌悪と罪悪感に責め苛まれるでしょう、たぶん・・・(>^<;)すぐには治らないと思いますが、なるべくそう考えるようにしたいと思います。

[35228]Re: Re：イライラさせてる？　モグワイさんへ - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 20:16:52 No.35228

ちゅんさん、はじめまして。さかなと申します。（モグワイさんでなくてごめんなさい）
前回のスレを拝見させていただきました。ちゅんさんは、とても一生懸命仕事を覚えようとされていて、しかも他の方のごみまで捨ててあげられる、優しいかたなのですね。
うまく、伝えられないですが、無事に明日が過ごせると良いですね。慌てて、我を失っても、大丈夫です。大切な自分を責めないで、がんばって一日を過ごしたことをむしろ誉めてください。
何かあったら、ここに駆け込んで、深呼吸。。きっと乗り切れます。

モグワイさんは、過眠型とおっしゃっていたので、もうお休みになっているかもしれないですね＾＾

ちゅんさんにも、良い眠りが訪れますように。。

[35229]Re: Re：イライラさせてる？　モグワイさんへ - 投稿者: ちゅん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 20:42:08 No.35229

はじめまして、さかなさん。励ましのお言葉、ありがとうございます。先週ぐらいまでは、夜中に幾度か目が覚めて眠れなくなっていましたが、最近はやや落ちついてきています。少しずつではありますが、慌てても我を見失わないようになれる自分を造って行きたいです。でもまた、苦しくなったらこちらのお世話になりますので、よろしくお願いします。

[35289]Re: Re：イライラさせてる？　モグワイさんへ - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 02:43:57 No.35289

ちゅんさん、こんばんは。（またまた、モグワイさんでなくてすみません^^）
前回のスレ、拝見しておりました。
あまりにも、私の以前の状況に似ていたので、辛くてレスできませんでした。

その頃の私は、病気のためミスが多く、だんだん仕事ができなくなっておりました。
せめてもの償いにと、ゴミ捨てや人が嫌がるようなことをやっておりました。（今から思えば、自己満足でした）

優しくて一生懸命で、いろいろな人を思いやりのある心でお考えになる、ちゅんさん。
どうか明日が無事過ごせますように、祈っております。陰ながら応援しております。

[35375]Re: Re：イライラさせてる？　モグワイさんへ - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 11:55:34 No.35375

ちゅんさん、お返事ありがとうございます。
どう思われたかなぁってずっと気になってたんですよ(^_^;)
逆に、ちゅんさんのお話に励まされてしまいました。いろんな人が働いていて、ペースも考え方も合わなくて当然だ。「割り切る」んですね。了解しました！私も復職したらちゅんさんの言葉思い出します。

横レスすみません。
☆さかなさん。当たり！寝てましたよ(*^_^*)。覚えててくれて感激です。
　そして、久しぶりに「交流」できましたね！うれしいな♪
☆矢車草さん。寝まくりモグに代わってちゅんさんを励ましてくれてありがとうございました！矢車草さんも、ちゅんさんに慰められてしまった組ですね？
なんか、不思議な感じ～(^^)。相談してたのはちゅんさんなのにね！矢車草さんも、ご自愛くださいね！

[34807]やっと辿り着きました～ - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 23:42:53 No.34807

今年の２月中旬より７ヶ月の休職の後、１０月１日より、
「休職扱い・ﾘﾊﾋﾞﾘ出勤」をして早２ヶ月目。
昨日産業医と持病の診察を兼ねて、病院にて面談を行いました。
結果この２ヶ月経過良好との事で、来週２９日より正式復職の許可が
下りました!! そしてその診断を元に本日上司と面談し、
こちらの意向として、「当分は残業なしで現状維持をしつつ復帰します」
と伝えました。薬と通院を続ける事もしっかりお話しました。
上司はその意向を持って、社長とお話しされたようで、
来週からこちらの条件を含んで、晴れて「正式復職」となりました！

ここまで本当に長い道程だったなぁと思います。
私はこちらの皆様に比べて、会社のﾊﾞｯｸｱｯﾌﾟ体制を含め、
とても恵まれた環境にあると思ってます。
ですが、それでも何とか苦しみながらもやっと辿り着けた事に
感無量の思いで一杯です。

ここまで何とか来れたのも、こちらの皆々様のお陰だと思っております。
本当に有難うございました<(_ _)>
これからも「無理せず・焦らず・ゆっくりﾏｲﾍﾟｰｽで休む勇気を持つ」
をモットーにゆっくりと進みたいと思います。

今苦しんでいらっしゃる皆様。何時か光が見えて来る日が来ます。
どうか今はご休養され、お体ご自愛しつつ、希望を持って下さい^^

[34808]Re: やっと辿り着きました～ - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 23:47:58 No.34808

るるさん。おめでとう御座います。
すっごく、ご自分を誉めて差し上げられますね。

わたしが一番かな。おめでとうって言えたの。
やった～。
私も元気もらいました。

かおり

[34810]Re: やっと辿り着きました～ - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 23:52:31 No.34810

おめでとうございます！！

本当によかったですね。嬉しいです。
私も復帰めざして今はひたすら休みます。

どうか無理なさらずこれからも良い報告（あ、愚痴も）お待ちしております＾＾

[34813]Re: やっと辿り着きました～ - 投稿者: ともしび 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 23:58:27 No.34813

るるさん。長い道のりでしたが、ようやく復職までたどり着かれたのですね。
嬉しいです。
>これからも「無理せず・焦らず・ゆっくりﾏｲﾍﾟｰｽで休む勇気を持つ」
をモットーにゆっくりと進みたいと思います。
このモットーを胸に置いて、進んで下さいね。これからもよろしく^^

[34814]Re: やっと辿り着きました～ - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/26(Fri) 23:58:41 No.34814

るるさん
ここまで本当に努力なさったんですね。うらやましいやら、嬉しいやら（*^v^*）
これからもご無理なさらないように、お仕事なさって下さいね。おめでとうございます。

[34816]Re: やっと辿り着きました～ - 投稿者: ｔａｋｅ！ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 00:03:24 No.34816

こんばんは、るるさん。

正式復職とのこと、おめでとうございます。
しかし一方で、「復職」となると戦力としても職場から認識されると思いますので、
仰るとおり、今の心身の状態と相談しながら、無理の無いペースでお仕事して下さいね。

私事ですが、今日で復職４ヶ月となりました。
いろいろありますが、共に前進しましょう。

[34826]Re: やっと辿り着きました～ - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 00:21:44 No.34826

るるさん、正式復職おめでとうございます。(〃^∇^)o_彡☆

るるさんの努力の結果ですね。本当に良かったです。（良い前歴となられたことも）
＞無理せず・焦らず・ゆっくりﾏｲﾍﾟｰｽで休む勇気を持つ
私も、見習いたいと思います。
まずは、週末ゆっくり休養なさって下さい。

[34829]Re: やっと辿り着きました～ - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 00:29:00 No.34829

るるさん、おめでとうございます！！
なんとかこぎつけたんですね。本当によかったです(*^-^*)
私も見習って、学校に通えるようになりますね☆

[34833]Re: やっと辿り着きました～ - 投稿者: カオリ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 00:32:28 No.34833

るるさん、おめでとうございます！
正式復職との明るいお知らせ、
本当に私も勇気をいただきました。
明るい光はいつかやってくるのですね。
心がポカポカするお知らせ、ありがとうございます。
＞無理せず・焦らず・ゆっくりﾏｲﾍﾟｰｽで休む勇気を持つ
私も信じて、るるさんのように進んでいきたいと思います。
寒くなってきましたので、お体ご自愛ください。

[34834]Re: やっと辿り着きました～ - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 00:32:42 No.34834

るるさん、おめでとうございます！　
正式に復職された事、心よりお喜び申し上げます。
これからもマイペースで、焦らず、ゆっくりとお仕事なさって下さいね。

[34899]Re: やっと辿り着きました～ - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 07:45:00 No.34899

るるさん、おめでとうございます。
でも無理は禁物ですよ＾＾

[34907]Re: やっと辿り着きました～ - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 08:30:17 No.34907

　るるさん、昨日はありがとうございました。
　ちょっと、私自身の返信が見当違いになっていたかもしれません。そうだったら、ごめんなさい。せっかくのメールを台無しにしてしまって。
　でも、るるさんのメールをまた改めて噛み砕いて読ませていただきます。

　今はるるさんのご体調を整える事に専念してくださいね。
　プレッシャーに思わず、前の自分とは違うやり方で、新たなお仕事の楽しみが湧いて来ますように、お祈りいたしております。

　くれぐれも、ゆっくりペースを崩さないよう、自分のお体をいたわるお気持ちを見失いませんように。

[34968]Re: やっと辿り着きました～ - 投稿者: 魚座　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 14:24:17 No.34968

親愛なる、るるさん。本当におめでとう！
賢明なるるさんのことですから、私からは何も言いますまい。
生き生きとお仕事を楽しみつつ、しんどい時はお昼に握りをぱくつく、あなたのお姿が目に見えるようです。

[34977]Re: やっと辿り着きました～ - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 15:55:48 No.34977

＞るるさん、復職、おめでとうございます！
長い道のりでしたね。良い上司、職場に恵まれてよかったですね。
「無理せず・焦らず・ゆっくりﾏｲﾍﾟｰｽで休む勇気を持つ」とのこと、最後の、「休む勇気を持つ」が、一番大事なのでは、と思いました。

大好きなるるさんへ、これからも、お話させてくださいね。

[34979]Re: やっと辿り着きました～ - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/27(Sat) 16:05:01 No.34979

るるさん、出遅れましたが復職、良かったですね。おめでとうございます！
お仕事がるるさんの楽しみになると良いですね。
無理せず、焦らず、るるさんのペースで進まれることを祈っています。
でも、決して急がないで下さいね。
まだまだ時間は有ると思うので・・・＾＾
陰ながら応援させて頂きます。

[35268]Re: やっと辿り着きました～ - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 23:19:49 No.35268

ｽﾚを立てながら、週末は過眠に陥っていたるるです^^;
皆様、沢山のご声援ありがとうございました。

■かおりさん。１番にﾚｽ頂き、ありがとうございます^^
元気のお裾分けが少しでも出来て嬉しいです^^ どうぞお体ご自愛下さい。

■てまりさん、こんばんは。今はゆっくりお休みになって下さいね。
これからも愚痴を含め、良いご報告をして行けたらなぁと思ってます^^
てまりさんも寒暖の差が激しいですから、お体ご自愛下さいね。

■ともしびさん。ﾚｽ有難うございます。やっとｽﾀｰﾄﾗｲﾝに辿り着きました。
無理せずに行きたいと思います。ご体調はその後如何ですか？
どうぞご無理なさらずにご自愛下さいね。そしてこちらこそ、
これからも宜しくお願い致しますね^^

■あやーやさん。こちらで皆さんに支えて頂いた結果だと思います^^
後はゆっくりと休む事を覚えた事ですね。あやーやさんにもきっと、
光が差し込む日が来ます。今は焦らずにゆっくりとご休養されて下さいね。
どうかお体ご自愛下さい^^

■take!さん。復職４ヶ月達成、おめでとうございますヽ(^o^)丿
とっても頑張られましたね^^ 凄いです。私もtake!さんを後を
とぼとぼと着いて行きますね^^　会社から戦力の件は期待されてます。
ですが、無理しないで行こうと決めてますので、先手先手で気長に
ゆっくり行こうと思ってます。take!さんもお体ご自愛下さいね^^

■矢車草さん。お辛い中のお祝いのﾚｽ、有難うございます<(_ _)>
雑談に書いた通り、少し上でお待ちしてますから、ゆっくり今は
ご休養なさって下さいね^^ お体ご自愛下さいませ。

■Leefさん。ありがとうございます。Leefさんも充電期間が終われば、
きっと学校にも行ける様になると思いますよ。ゆっくりと焦らずに
ご休養なさって下さいね。そして無理ない範囲で、素敵な詩を
聞かせて下さいね。いつも楽しみにしてますよ(^^)v

■香穂里さん。ﾚｽ有難うございます。HN変更されたんですよね^^
少しだけ光のお裾分け出来た様でとても嬉しく感じております^^
最近、めっきり寒くなりましたね。
ご無理なさらずに、香穂里さんもご自愛下さいね^^

■ぎにょるさん、こんばんは^^ ﾚｽありがとうございます。
ぎにょるさんも、どうぞゆっくりとご休養なさって下さいね。
また雑談でも宜しくお願いしますね^^

■numberさん。最近お忙しいご様子。活動報告楽しく読ませて頂いてます。
お互い無理ない範囲で進みましょうね^^応援してます^^

■やまゆりさん。お気遣い頂き、有難うございました<(_ _)>
はい、ご忠告を胸にしっかりと受け止め、精進したいと思います^^
これからも宜しくお願いしますね。お体ご自愛下さい^^

■魚座さん。お引越し宣言、承りました^^　
私の復職には、お寿司屋さんの貢献も多大だと思ってます。
今は週３ﾍﾟｰｽで通い詰めです（笑）バレてしまいましたね^^
どうぞあちらでもこれから宜しくお願いします!

■リカさん、ﾚｽありがとうございました。
休む勇気は本当に大切ですね～。今後は今まで以上に先手必勝で
行きたいなぁと思ってます^^ リカさんもお体ご自愛下さいね^^

■萌黄色さん。温かい応援頂き、有難うございます^^
はい、決して急がずに前にゆっくり進みたいと思います。
寒い日が多くなって参りました。萌黄色さんもどうかお体ご自愛下さい^^

[35275]Re: やっと辿り着きました～ - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 23:42:58 No.35275

るるさん、こんばんは。
かなり出遅れました。
本格的に復帰おめでとうございます。
でも無理はしないでくださいね。

[35339]Re: やっと辿り着きました～ - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 08:39:26 No.35339

るるさん、ありがとうございます＾＾

[35342]Re: やっと辿り着きました～ - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 09:00:04 No.35342

るるさん、おはようございます。
さらに出遅れました。
元気を与えてくれるスレですね。
いつもるるさんからは元気を頂いてますが、今日のはいつもより大きい元気です。
おめでとうございます。
晴れて正式復帰ですね。
この２ヶ月間、苦しまれたこともあったと思います。
この先もどうか無理なさらず。

[35359]Re: やっと辿り着きました～ - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 10:53:23 No.35359

るるさん、おめでとうございます!(^^)!
出遅れまくりモグです。
私も「るるさん方式」で、１２月いっぱいは休職扱いにしてもらい、ちょっとづつリハ出勤してみようかなって思っているところです。
先輩るるさんが成功されたんですから、勇気が出てきました。
ありがとうございます。また、よかったら助言くださいね。

[35362]Re: やっと辿り着きました～ - 投稿者: ピーマン 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 11:04:33 No.35362

るるさん、おはようございます。
さらに出遅れました。本格的に復帰おめでとうございます。
焦りは禁物ですよ。因みに、私は減薬に失敗して会社を休
んでいます。明日は会社に行こうっと。

[35328]愚痴です。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 08:11:36 No.35328

ごめんなさい。愚痴です。
わたしは最近、睡眠障害（過眠）こそ和らいだものの、
寝起きに必ず悪い夢を見ます。毎日の様に見ます。
友達に責められる夢や、仕事（私の場合は課題ですが）がうまくいかない夢。
プレゼンで失敗する夢。襲われる夢。
今日はついにこの板が画像キラキラ一杯で見るのが辛くなる夢を見てしまいました（泣）
今は波が去っているので、起きれば、さほど問題はないのですが、
やはり深層では私は自分をまだ責めたり、友達を羨ましいと思っているようです。
そんな自分が嫌です。
ごめんなさい、愚痴でした。どなたか、悪夢対処法とか知ってたら教えて下さい。

[35330]Re: 愚痴です。 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 08:16:54 No.35330

おはようございます。あやーやさん。
ご自身で仰っている通り、深層心理の中にあるものが、
夢として、ひょっとしたら出てくるのかもしれませんね。
悪夢対処法は。。。わたくしもあったら教えて欲しいです＾＾；
お体ご自愛くださいませ。

[35333]Re: 愚痴です。 - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 08:24:12 No.35333

眠剤は使っていらっしゃいますか？
私も、眠剤があまり効いていないときは、悪夢を毎日見ていました。時には、匂いや感触まで残っている夢を見たり、何日か経っても現実と混同していることもあり、体力的にも非常にきつかったです。
　合う眠剤を使い始めてからは見なくなりました。（今は、マイスリー１錠、デパス２錠です）
　でも、先日、あまり眠かったので、薬を飲まずに寝たら、めちゃくちゃな夢で目が覚めました。慌てて、薬を飲んで寝なおし、その後は見ませんでしたよ。夢で疲れるのは「不眠」のうちだと、私の主治医は言っていました。

[35337]Re: 愚痴です。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 08:30:26 No.35337

「小波」が来そうだったので、抗うつ剤を追加しました。このまま昨日までの自分に戻れますよう・・・

>numberさん
やはり、深層心理が現れているのでしょうか。恐らく皆さん悪夢に悩まされているのでしょうね。
自分の考え方を少しずつ変えないと本当に治らないな、と実感しました。
今は、たぶん薬で症状を和らげている時期で、たぶん本当の治療はそれだけじゃないんですよね。

＞やまゆりさん
いえ、眠剤は使ったことがありません。今度、主治医に相談してみます。
あとは、今日はだらけてカーペットの上でそのまま寝てしまったのも一因かも
（いえ、もちろん布団の中でも、嫌な夢は毎日の様に見ます。でも今日は５つくらい見たので・・・）
有力な情報ありがとうございました。

[35338]Re: 愚痴です。 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 08:35:55 No.35338

あやーやさんへ　今の休養は、治るまでのステップだと考えてくださいね＾＾
あくまでも個人的な意見ですが。。。入試の疲れもあると思います。
ゆっくり休んでくださいね＾＾

[35357]Re: 愚痴です。 - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 10:47:57 No.35357

あやーやさんへ
私も昨年夏～冬頃、悪夢に悩まされたことあります。
やはり悪夢見るのは目覚める頃でした。
魚がいっぱい死んでいる夢、猫が･･･、自分が○○○っている夢などなど、ここに書く規定違反になりそうなので詳しく書けませんが、気持ち悪い夢ばかりでした。
辛いですよね･･･

その当時の主治医にも相談しましたが、はっきりした回答は得られませんでした。
でも眠剤に坑不安剤が追加されてから、少しづつ良くなった感じがしますので、主治医にご相談されることをお勧めします。

[35360]Re: 愚痴です。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 10:55:00 No.35360

＞numberさん、２度目のレスありがとうございました。
　確かに、まだ疲れを感じます。肩こり、頭痛。私のうつの典型的な身体症状です。
　しばらく休みます。

＞bloomさん
　悪夢にお悩みのことがございましたか。
私も、自分の○○○・・・（生々しいので規約違反）という夢を見ます。
辛いです。波のときは生活すべてが、息をするのも辛いですが、
波が去った今は、この悪夢が一番辛いです。医師に相談してみます。ありがとうございました。

[35163]薬のことで - 投稿者: マレキアーレ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 13:22:31 No.35163

薬のことでご相談があります。
昨日も書いた通り、ソラナックスを頓服用に頂いて服用中です。
うつ関係の薬って、効くまでに１～４週間かかると効いているのですが、それは頓服でも同じなのでしょうか？
まだ飲みはじめなのですが、とりあえず少しでも効いてくれないと頓服の意味がないように感じられるのですが。
わがままでしょうか？
辛いのです。

[35180]Re: 薬のことで - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 14:45:52 No.35180

マレキアーレさん　こんにちは
わたくしも以前ソラナックスを、
服用していた時期があります。
わたくしの場合は飲んでから３０分くらいでしょうか。
効果が実感できたのは。
でも、これはあくまでもわたくしの場合です。
お薬のことは効き方などに個人差もありますので、
基本的には、主治医か薬剤師さんに聞くのが一番だと思います。
明日にでもお電話して聞いてみたらいかがでしょうか？
お体ご自愛くださいませ。

[35184]Re: 薬のことで - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 14:55:59 No.35184

　こんにちは、マレキーアさん。私もソラナックス飲んでます。基本的には、医師に相談した方がいいですよ、という前提ですが、今日は日曜日、不安だと思いますので、若限りでレスさせていただきます
　
　昨日のスレッドで、

＞頓服用にソラナックス0.4mgと、就寝前用にパキシル20mg、デゾラム1mgを処方されました。
　
　と書いてありましたね。ソラナックスは精神安定剤（抗不安剤）、パキシルがＳＳＲＩ系の抗うつ剤、デゾラムも精神安定剤ですね。
　効果が出るのに期間がかかるのは、抗うつ剤の方です。精神安定剤は比較的即効性があります。ただし、診察に行かれたばかりですから、即効性があるとはいえ、これまで症状が落ち着くには多少の時間がかかるでしょう。
　特にデゾラムの方は、作用時間が短いので、毎日のんで安定をはかっていくものになると思います。　デゾラムと同成分の薬で別の会社から別の名前で出ているのはデパスという薬ですが、私はこちらも飲んでいます。筋弛緩効果もあるので、今までの心身の緊張が一度に解けて、まずしばらくどっと眠いだるいかも知れません。わたしはそうでした。これはしばらくするとなれると思いますが。
　ソラナックスの方は頓服としての安定剤ですし、パニック障害にも適用される薬なので、２０分～３０分で効き始め、、有効血中濃度が半減するまでに１４時間あり、７時間は有効感が保てると思います。程度も中、作用時間も中程度の薬になりますが、飲んでみて、まったく効果が感じられませんでしたか？
　それだと、もう少し作用程度の強い安定剤がいいのかも知れませんし、まだ、デイリーの薬としての抗うつ剤と精神安定剤の効果が落ち着いてないので、ソラナックスの効き目が悪く感じられたのかもしれません。
　というのも、私の場合は最初の３ヶ月安定剤のデパスと抗精神病薬ドグマチールを飲み、ドグマが副作用が出てアモキサンという抗うつ剤に変わってもう２ヶ月ほど経過してから、しつこい予期不安に対応するためソラナックスをもらいましたから。ある程度デイリーの薬でひどいところは脱した後、目立つ残余症状の改善として途中からソラナックスを処方されたので、ストレートに効いたのではないかと思えるからです。ソラナックス（別名コンスタン）には、かるい抗うつ作用もあるとのことですが、なんとなくそれは実感しています。私は２ヶ月、通勤前に飲み続けて、だんだん毎日ではなくてもよくなり、今は半分程度の服用になっています。
　
　処方されたばかりとのことですが、次の通院日はいつでしょうか。
　それまでは、悪い副作用が出ない限り、飲み続けて、効果の感触をメモなどされておくとよいと思います。それを率直に、医師に伝えて下さい。
　患者さんの感触を元に、合っているか合ってないか、別の薬に買えべきか、合っているけれど効果的な量ではないから増量が必要などといったことを、お医者さんが考えてくれるはずですから。効かない、数日して違ってきたなど、細かく伝えた方がいいと思います。でも、悪い副作用、辛い副作用が出たら、通院予定日より早めになっても行って相談したらいいと思いますよ。
　
　辛いと感じるのはわがままではないと思いますが、まだあまりにも処方から日がたっていないので、あともう少し様子を見て下さいね。
　辛い気持の方はここで吐き出して行かれるといいと思います。初診から数日、まだまだ不安感が強くて当然ですから。

[35326]Re: 誤字訂正と「上げ」 - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 08:09:19 No.35326

　届いてないかも、と思い上げようかなと思って読み直したら、２行目の左に誤字発見。うう、すみません、読み直してから送信しているのに、集中力の欠けた私の脳が見逃しをやってしまいました。
（他の方のレスにもよくやってしまうんで、この場を借りてゴメンナサイ。）
　
　間違えた箇所は２行目最後　　若限り、じゃなくて、わかる限り　です。
　訂正ついでに上げます。
　
　マレキーアさん、休日が済み、平日になりました。頓服飲んでみて、やはり効果が感じられないようでしたら、通院予定日外でも繰り上げて病院に行って、相談してみて下さいね。

[35329]Re: 薬のことで - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 08:16:22 No.35329

　おはようございます。
　ソラナックスは、即効性があるように思います。私も外出前、落ち着かなくなって、病院に電話したら、とにかくソラナックスを飲むよういわれ、その後割りと落ち着いてきました。今は、少し強めのワイパックスを処方されています。ソラナックスを常用していた時期もありました。
　同種のコンスタンも私には即効性がありましたよ。ここぞと言う時に、何度か助かりました。

[35350]Re: 薬のことで - 投稿者: マレキアーレ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 09:42:04 No.35350

numberさん、あるとさん、そしてやまゆりさん、暖かいレスをありがとうございます。昨日はとても辛くて、一日中ふとんの中でした。パソコンすら見ることができませんでした。遅くなってごめんなさい。
今朝、病院へ電話をしたら、飲んでから２時間以上たっていればもう一錠飲んでも問題がないとのことでした。
初めてで戸惑っていますが、昨日は心配していたような吐き気とかの副作用（パキシル）もなく、眠ることができました。ただ朝の５時に目が覚めてしまい、ちょっと時間をもてあましましたが。
仕事はすこしずつ続けているのですが、ちょっと不安です。

[35305](No Subject) - 投稿者: ｍａｓａｈｉ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 04:14:24 No.35305

なんだか急に絶望感にさいなまれてます。ごめんなさい。
辛いです。

[35308]Re: (No Subject) - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 04:20:41 No.35308

＞ｍａｓａｈｉさん、どうされたのですか？
理由も無く、絶望感に陥ってしまわれたのでしょうか。

不安時の頓服はありませんか。あったら、今すぐ飲まれてください。
とっても心配しております。また、書き込みされてくださいね。
お待ちしておりますよ。

[35309]Re: (No Subject) - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 04:21:08 No.35309

masahiさん、さかなです。今日は、とても調子がおかしいのですね。スレをずっと拝見して心配しておりました。私も、眠れずここにおります。

今までにないような辛さで、絶望的なんですよね。。ただ、ここからmasahiさんの手を握らせてください。

謝らないでくださいね。眠るのも、怖いんですよね。ここに、いますから。

[35310]Re: (No Subject) - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 04:25:26 No.35310

すみません、再び赤名　リカです。
明日、病院に行かれる予定になってましたよね。
明日の朝の受付まで、あと5時間半くらいありますが、大丈夫ですか。
病院に行けば、楽になれる、そう信じて、今を耐えて生きましょう。

なんでもいいので、書き込みされてくださいね。しんぱいです。

[35311]Re: (No Subject) - 投稿者: ｍａｓａｈｉ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 04:25:34 No.35311

すみません、頭が混乱して
別スレ立ててしまいました。
悪いことが起きるような気がしてなりません。

[35312]Re: (No Subject) - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 04:33:38 No.35312

＞ｍａｓａｈｉさん、別スレ立ててもいいんですよ。どうか、お気になさらないでくださいね。私の書き込みのせいで、更に落ち込まれたのでしたら、申し訳ありませんでした。

大丈夫ですよ。悪いことなんて、起きませんよ。私たちで、ｍａｓａｈｉさんに、悪いことが起きないよう、手をつないで、守っていますからね。
大丈夫です。

[35313]Re: (No Subject) - 投稿者: ｍａｓａｈｉ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 04:41:37 No.35313

リカん、リカさんのせいではないですから、
お気になさらないで下さいね。
今、頓服のみました。心配かけてごめんなさい

[35316]Re: (No Subject) - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 05:08:49 No.35316

＞ｍａｓａｈｉさん、頓服飲まれたようで、よかった。
かえって、お気遣いさせてしまって、すみません。
ゆっくりお休みになってくださいね。
ｍａｓａｈｉさんにとって、とても楽しくてうれしい夢が、たくさん、みられますように。おやすみなさい。

[35345]Re: (No Subject) - 投稿者: ゆみ　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 09:22:08 No.35345

ｍａｓａｈｉさん、おはようございます。調子はどうですか？大丈夫ですか？
私のレスで、薬の処方がかわったと言った事で、
不安にさせてしまったのかなぁ、と思い、とても心配しております。
そうでしたら、ごめんなさいね。今日は、病院ですね。
見守っておりますので、気をつけて行って来て下さいね。

[35347]Re: (No Subject) - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 09:23:54 No.35347

わたくしもmasahiさんのこと見守らせてくださいね。
お体ご自愛くださいませ。

[35270]朝が来るのが怖い - 投稿者: 人間もどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 23:25:10 No.35270

はじめて投稿します。うつ病になって約4年いまだ心療内科に通っています。
少しずつは良くなっていると思っているのだが、うつ病になってからと言うものの、朝になるのが怖くていまだ寝る時間が遅いんです。これは、会社に行くのも怖いと言うものも含まれているのだが、将来のこと・仕事を辞めたらどうなるんだろうなどと、余計な心配があるのだけど薬のせいで自然と寝てしまう
だけど、おかげで朝が弱い。調子が悪いと会社を休んだけど、一日休むと次の日も行きたくなくなる。おかげで正社員から嘱託社員へ降格され、まわりの社員からは冷たい目で見られる。なんて冷たい会社なんだと落胆し、会社辞めようか迷っている。なんで会社はうつ病のこと理解してくれないのか、なんで上司はうつ病のこと理解してくれないのか・・・、わかりません。
今の会社に居たくありません。約20年勤めてきた会社なんの未練もありません
ただ、今辞めたらなかなか職は見つからない。母を扶養にしているので、そう簡単には辞められない。
皆さんの意見聞かせてください。

[35280]Re: 朝が来るのが怖い - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 00:12:54 No.35280

人間もどきさん、はじめまして。こっこと申します。

わたしのところは夫婦でうつなのですが、今は休職中のダーリンも
「夜寝るのが怖い、朝が来るのが嫌だ」とよく口にしていました。
人間もどきさんのように少しずつでも良くなっていればいいのですが
仕事にストレス源があるので悪化するばかりでした。
ダーリンの会社は前例があったし、うつを承知で就職したため
休職できましたが、やはり個人個人はうつへの理解は少なかったです。
「気持ちのもちよう」とか診断書を出すと「そんなんで休めるん、いいなー」など
酷いありさまでした。だから、人間もどきさんもきっとそんな中にいるのだと
想像できます。
難しいかもしれないけど、周囲の目は無視してください。
ダーリンも休職するまでは週に何日も休むことがありました。
もちろん嫌味を言うひともいました。そんな人はなるべく避けていたようです。
仕事を辞めてしまうのは簡単だけど、ダーリンも今の職につくまで本当に
苦労しました。病気のため一度自営を廃業して無職の時代があったんです。
人間もどきさんもつらい時は休んで、理解のない人の言葉は耳をふさいで
出来ればお仕事続けられたらと思います。
うつの身で再就職先を探すのはとても苦労すると思いますので。

[35284]Re: 朝が来るのが怖い - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 00:36:00 No.35284

人間もどきさん、はじめまして。
私も「夜寝るのが怖く、朝が来るのが怖い」です。
どうしても夜になるとイライラしてしまいます。悲しくなったりもします。
今はＰＤの夫と二人自営業ですので、普段は朝早く起きなくても大丈夫なのですが、
それでも「朝が来るのが怖い」のです。

一日一日の繰り返しが、怖いのかもしれません。
何故人間は、毎日食べなければいけないのか、眠らなければいけないのか、
家事をしなければいけないのか、お風呂に入らなければいけないのか・・・
この生活の繰り返しに疲れているのかもしれません。

会社は休職することはできませんか？　嘱託では無理でしょうか？
うつは確かに理解されにくい病気です。
脳でなくて、もしも他の臓器の病気だったら、理解度は全然違うと思います。
悲しいかな、これが現実です。

できれば、焦って今の職場を辞めないで下さい。
辞めることはいつでも出来ます。
今はうつを改善させることだけに心を向けてください。
私も通院を始めてから長い年月が経ちましたが、
昨年やっと自分に合う薬に出会えました。
うつくんは相変わらず居座っているけれど、
それでも、大幅に改善しました。苦しいけれど諦めず治療を続けてください。

[35287]Re: 朝が来るのが怖い - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 01:45:46 No.35287

人間もどきさん、はじめまして、矢車草と申します。

私は、現在休職中の中年女性社員です。母子家庭で受験生がおり、老いた両親と暮らしています。
経済面から言っても、休職している場合では無いのですが、まずは治療に専念したく休んでおります。

人間もどきさんも、会社をお辞めになるのは、いつでもできます。まずは、休職できませんか？
主治医に診断書を書いて頂ければ、休職できます。
とにかく、このサイトのトップページを、もう一度よくご覧になって下さい。

私も、人間もどきさんと同じように、毎朝辛くてたまりませんでした。
毎朝、何事も無いようなふりをして出掛けるのですが、仕事が辛く病気のせいで、だんだん仕事が出来なく
なりました。とても、ひとごととは思えません。

人間もどきさんの心に、早く平安が訪れますように、お祈りします。

[35304]Re: 朝が来るのが怖い - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 04:04:05 No.35304

＞人間もどきさん、はじめまして、こんばんわ。
とてもお辛そうですね。でも、うつのときは、大事なことは、決めないことが、鉄則です。仕事を辞めようと思わせるのも、うつの脳のせいです。

どうか、休職の方向で考えられてみては、いかがでしょうか。
今、会社を辞めることは、考えないで下さい。お願いします。

私は、うつ歴7年（もっと長い方は、こちらには、たくさん、いらっしゃいますよ）ですが、いつになったら・；・、って考えることもあります。

でも、なんとか毎日生きてます。人間もどきさん、今はゆっくりされて、心と体と脳を休ませてあげることが、一番大事です。心配しています。

[35341]Re: 朝が来るのが怖い - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 08:58:22 No.35341

人間もどきさん、おはようございます。
はじめまして、トラジャと申します。
＞一日休むと次の日も行きたくなくなる
そのお気持ち、とてもよくわかります。
だから、私は歯くいしばって毎日会社に来ていましたが、もう限界です。
休職も考えましたが、復帰の苦労を考えると踏み切れませんでした。
それで今週からトーンダウンして週４日勤務にしてもらいました。
私の場合、直属の上司はともかくその上の部長は病気への理解があります。
おかげでこういう勤務形態を許可してもらえましたが、必ず総務部との連携を
取っています。総務って部署はそれが仕事だからです。
　人間もどきさんの会社にももちろん総務部はありますよね。
職場の上司の理解が得られないようなら、もう一段上の上司、それでもダメなら
総務部長に相談してみてください。
そもそも嘱託社員へ降格した人事からして、総務部はあなたの病気のことを
全く知らないんじゃないでしょうか。
その上司は人間もどきさんの病気のことを一切伏せて、「職務怠慢」とだけ
総務に報告しているとしか思えません。
辞職を決意する前に、どうかご一考下さい。
人間もどきさんが、ゆっくりお休みできますよう願っています。

[35209]御礼 - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 16:26:12 No.35209

[35108]悩み・・にレスを下さった皆様、ありがとうございます。香穂里さん,numberさん、実咲さん、NOPPOさん、ともしびさん、お一人お一人に御礼を言えずすみません。
先のことは考えないようにしようと思います。マイナス思考がきっと邪魔をして
不安になってしまうので・・
と、思えたのも皆様のおかげです。ありがとうございました。

[35210]Re: 御礼 - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 16:33:27 No.35210

さかなさん、落ち着かれてよかったです。
何て言えばいいのかわからなくて、レスできませんでした。
襲ってくる「ぐるぐるマイナス思考」いやですね。
いつでも吐き出してくださいね。そばにいます。

[35212]Re: 御礼 - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 17:00:12 No.35212

わーい。もぐさんにお会いできて嬉しいです！昨日は寝てないのでちょっときついですが、悩みからは少し離れられそうです・・
ありがとうがざいます。

[35214]Re: 御礼 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 17:18:51 No.35214

さかなさんへ
今日は眠れるといいですね＾＾お体ご自愛くださいませ。

[35314]Re: 御礼 - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 04:44:24 No.35314

numberさん再レスありがとうございます。

りカさん、（お許しが出たのでこう呼ばせてくださいませ）ありがとうございます。福岡の方、結構いらっしゃるんですか？関東・関西のかたがほとんどかと思ってました。

のぞみさん、ありがとうございます。お金のことはやはり不安になっちゃいます。

かえるの夫さんも、経済的に苦しい状況にあるのですね。ご夫婦で大変な中、レスありがとうございます。

私の場合、人格障害となった原因の一つが、父の借金と、失踪などかなりお金にからむ要素が大きかったので、ちょっとしたことで、すぐ不安になるのです。両親はいなくて、でも家はあるのです。姉が住んでいて、私にはそこに住むことができないし、住むつもりもないのですが、名義が半々で、生活保護・市営住宅などはだめなんです・・
みなさんのレスで、浮上できるのですが、またすぐ沈んでしまったりして、
なんだか悲しいです。
　
演技してるっておもわれるのが、怖いのですが、今週は掃除も料理もまったくできませんでした。ただ、横になってました。（転院前は横になることもできなかったので、少しはいいのかもしれませんが）お風呂も一週間入れず、夫がいても外にでることもできませんでした。

御礼なのに、なんだかスレになってすみません。気にしないでくださいね。吐き出したくなって・・・何とかなるを呪文にして、乗り切ります。

[35315]Re: 御礼 - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 04:45:59 No.35315

リカさん、全然眠れないのですか？それとも早朝覚醒でしょうか？さっきから、おみかけするので、心配していました。

[35317]Re: 御礼 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 05:14:07 No.35317

＞さかなさん、こんばんわ。ご心配いただき、ありがとうございます。

私、昼夜逆転の生活をしておりまして、この時間帯は起きている確率８０％です。残りは、お薬で眠くなってしまったり、眠たくなってPC開いたままイスを並べて横になって眠り、起きては、また書き込み、をしています。

さかなさんは、早朝覚醒ですか？

[35318]Re: 御礼 - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 05:51:09 No.35318

3時に目がさめて、我慢しようと思ったんですが、イライラしてきたのでパソコン開いちゃいました。

私も、昼夜逆転してきているのかもしれません。管理人さんの克服法をやろうと
思うのですが、意思が弱くて・・

リカさん、ほぼ毎日こんな状態なんて大変ですね。。なにか良い方法はないのでしょうか？？

やっともうすぐ6時です。夫が仕事に行くと、眠れるんですよね。。なので、休日は
しんどいです。人がいると神経が興奮するんでしょうか？

そろそろ夫を起こします。

リカさんも、今からお休みになりますか？お疲れがとれますように。

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