もがく者の掲示板

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[35547]信頼できる人ってどうやったらできますか？ - 投稿者: あくあ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 22:36:57 No.35547

いろいろなホームページや本で、独りで抱え込まずに誰かに話したりするほうがいいみたいなことが書いてありますが、誰に話せばいいんでしょう？自分の辛さや苦しさをわかってもらえない人には話したところで逆に疲れますし、分かってもらえる人には話せる人がいません。なぜならその人自信も苦しいから、辛いから分かってもらえるわけで、自分が話せばその人も辛くなってしまうのが分かるから。結局誰にも頼れないし、かといって自分一人で耐える精神力もなくて。何で自分には頼る人が出来ないのでしょう？皆さんどうやってそういう人を見つけてるのでしょう？

[35556]Re: 信頼できる人ってどうやったらできますか？ - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 22:52:23 No.35556

あくあさんへ
う～ん。。。難しい問題ですね。。。＾＾；
わたくしは鬱がひどいとき、
一旦今の人間関係を清算しました。
でも、わたくしには信頼できる人がもともといたので、
その人たちに、救われた部分は大いにあります。
どうやって、信頼できる人を見つけるか。。。
理屈ではなく、自分が心を開いて接していくのが、
近道だと思います。
ただし、自分が苦しいとき、その気持ちを
人に吐き出すのは、勇気がいると思います。
ここは、自分の気持ちを素直に吐き出せる場所
なのではないかなあと思います。
YASUさんが作ってくださった利用規約を守る限りは＾＾；
お体ご自愛くださいませ＾＾

[35561]Re: 信頼できる人ってどうやったらできますか？ - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 22:58:01 No.35561

あくあさん、はじめまして。こっこと申します。

信頼出来る人、それでいて頼れる人って難しいですよね。
油断すると共倒れになっちゃいそうで怖い部分もありますよね。
でも、numberさんもおっしゃるようにここで気持ち吐き出してください。
みんな辛い思いしてきた人ばかりだから、きっと分かり合えると思いますよ。

[35633]Re: 信頼できる人ってどうやったらできますか？ - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 07:48:24 No.35633

あくあさん、おはようございます。
はじめまして、トラジャと申します。

　健康な人は、うつの人から苦しさを訴えられても、何も言いようがないようです。
「がんばれ」とか「気の持ちようだよ」なんて言われないだけマシだと思うようにしています。
なかなか家族以外で理解者をみつけることは難しいです。
　誰かに聞いてほしくて仕方ないのでしたら、カウンセリングをお受けになることをお勧めします。
私は月に１度くらいのペースで受けていますが、受けた後は気持ちがとっても軽くなっています。
費用はかかりますが、費用をかけるだけのことはありますよ。

[35655]Re: 信頼できる人ってどうやったらできますか？ - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 08:58:43 No.35655

私の場合は、彼と友人（少数ですが）が理解者、かな、
病院へ行くことを勧めてくれたのは私のあまりの精神不安定に気づいた彼でした、
そして親しい友人にはカミングアウトしましたが、類は友を呼ぶ、というか
割とあっさりした性格の友人が多いので、彼らの無理の無い程度に心配してくれます。
それをいいことに、私は友人の使い分け（苦笑）をしてしまっています。
どうしてもご飯が作れないときは、お節介ママタイプの友達、
一緒にのんびりしたいときは、あっさりしたお姉さんタイプの友人、
愚痴や、もうダメだ～、とかをメールするのは、悪口叩き合っていた男の友人、など。
（彼が、そういうメールには返信を返してこないことを知っていて敢えてメールしちゃってたり）
これは、私が学生であり、少数ながらいろいろな種類の友人がいるから出来ることかもしれませんが、あくあさんの周囲にはこういったご友人はいらっしゃいませんか？

あとは、この掲示板の皆様が最大の病気のアドバイザーであり、聞き手となって下さっています。

お助けになったかどうか解りませんが、最後に私の友人が私に贈った言葉を贈ります。
「友人は、ときに、迷惑をかけるために存在する。」
元気になったときには自分が迷惑をかけられるかもしれませんが(^_^;)

あくあさんのお体が一番ですので、辛いときは周囲の頼れる方に頼ってみてはいかがでしょうか。
或いはこちらにいらして頂ければ、どなたかが良いご助言を下さるかもしれません。

最後に、私の返答はあまり良い回答ではないかもしれませんので、お聞き流し下さっても結構です。とにかく、あくあさんのお体、ご自愛下さいませ。

[35444]２度目の休息です＾＾ - 投稿者: nyanko3 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 16:50:23 No.35444

こんにちは、にゃんこです。名古屋オフの時は皆様お世話になりまし
た(o_ _)oペコッ。

今日、主治医に会って来ました。先日会社の依頼で契約を更新して以来
体調がすぐれないとスレッドを立てさせてもらって、皆様から色々なご
意見を頂戴し、自分の今の状態等色々考えた結果、診断書を書いてもら
って、契約を１ヶ月早めに切り上げする事に決まりました。

私にとってはこの病気になって２度目の就業停止です（^-^;）

でも、前回と今回は全く心境が違います。今回は皆様に相談に乗っても
らった時に気持が吹っ切れた感じがしました。この病気を戦いながら、
上手に生きていく、前向きな休息だと思ってます＾＾。

傷病手当金が出る事も確認できましたし、先月から飼い出した捨て猫の
子猫が居ます。この子とのんびりとした時間を過ごそうと思ってます。

「人生には休息も必要だよ」とこの病気になった時、こちらのサイトで言
われて、ずっと何かにせかされるように、人生を歩んでた私が初めて休む
事を教わりました。

それから約１年の休養の後、短時間の勤務を３ヶ月こなし、フル勤務を約
１年間こなしました。

病気を抱えながら１年間働き続ける事が出来たのは、今後の財産だと思い
ますので、又休息を取って回復傾向に乗った時は、元気に働きだそうと思
ってます(o^-^o)

それまでの間、病気に負けないように踏ん張ります。
泣き言をいう時もあるかと思いますが、皆様又よろしくお願い致します
<(＿＿)>

[35447]Re: ２度目の休息です＾＾ - 投稿者: ジェーン 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 16:57:36 No.35447

初めまして、ジェーンと申します。
会社のご理解をいただけてよかったですね。
確かに、人生において頑張ることは大切だけど、ゆっくり休むことも
同じくらい必要ですよ。
神様が下さった休息期間だと思って、ゆっくり休んでください。
私も時々ここにお邪魔しています。
これからも宜しくお願いいたします。

[35448]Re: ２度目の休息です＾＾ - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 16:58:22 No.35448

にゃんこさん、レスさせてもらうのは初めてです。よろしくです!
前向きな休職を決断されて、よかったです。素晴らしいです。

子猫を飼われてるんですか？！いいないいな！
私もすっごく猫好きなんですけど、マンションじゃかわいそうだし…。
また、子猫ネタも聞かせてくださいね(^^)
これからも、よろしくお願いします。

[35449]Re: ２度目の休息です＾＾ - 投稿者: とし＠レノ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 17:00:26 No.35449

にゃんこさんへ

とし＠レノです。

土曜日は、オフ会の幹事、本当にお疲れ様でした。
心の負担にならなければいいなと心配しておりました。

休息を取られる決断をなされたのですね。前向きな休息、良かったと思います。
この際、充分に休養を取られることをお勧めします。

くれぐれもお身体ご自愛下さいませ。

[35458]Re: ２度目の休息です＾＾ - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 17:27:44 No.35458

nyanko3さん、はじめまして、
名古屋オフ会お疲れ様でした。
休職をご決断なさったのですね。
ごゆっくりお休み下さい。
子猫ちゃんといっぱい遊んであげてくださいね。

[35476]Re: ２度目の休息です＾＾ - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 18:09:26 No.35476

にゃんこさん、こんばんは。
子猫とゆっくり休養なさってください。

[35538]Re: ２度目の休息です＾＾ - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 22:04:27 No.35538

にゃんこさん、こんばんは。　ぎにょるです。
オフ会、本当にお疲れ様でした。　
雑談の方を読んでいて、楽しそうでいいなぁと、思いました。　
前向きな前進を感じられたとの事、良かったですね～＾＾
子猫ちゃんと一緒に「のんびり」して、疲れた身体を癒して下さいね。

[35549]Re: ２度目の休息です＾＾ - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 22:41:00 No.35549

にゃんこさん　こんばんは
名古屋オフ会の幹事お疲れ様でした。
こちらこそよろしくお願いしますね＾＾
お体ご自愛くださいませ＾＾

[35555]Re: ２度目の休息です＾＾ - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 22:48:53 No.35555

にゃんこさん、名古屋オフではお世話になりました。（＾＾）

にゃんこさんと子にゃんこちゃんと仲良くゆっくりしてくださいね。
やっぱり、この病気には休養が一番ですからね。
傷病手当も出るようでこっこも安心しました。
こっこも末永くよろしくお願いしまーす｡
きっとまた会える日を楽しみにしてまーす。
　
＞横レス失礼です。
ぎにょるさーん。雑談の方でお生間違えてごめんなさーい。
めちゃ、あわて者なんです。お許しを（＾＾；

[35617]Re: ２度目の休息です＾＾ - 投稿者: nyanko3 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 05:00:05 No.35617

おはようございます。今日からゆっくり眠れると思ったら、いきなり
早朝覚醒です（;￣ー￣A アセアセ・・・。
皆様暖かいレスありがとうございますm(_ _)m

＞ジェーンさん
　はじめまして、にゃんこです。レスありがとうございます。神様がく
　れた休日（＾＾）そうですよね、そう思ってのんびりします。これから
　もヨロシクお願いしますm(_ _)m

＞モグワイさん
　はじめまして、にゃんこです。レスありがとうございます。実は私はマン
　ションでこっそり猫飼ってるんです＾＾；確かに可愛そうですよね。でも、
　今の私には必要なパートナーですので、出来るだけ愛情を注いで育てます。
　とっても変わり者の、可愛い子なんですよ＾＾。又雑談にでも登場させま
　すね！

＞とし＠レノさん
　レスありがとうございます。名古屋オフではありがとうございました
　m(_ _)m。
　オフは全然負担になってないので大丈夫ですよ（＾＾）仕事の継続の
　ゴタゴタが、今回の鬱の原因ですから。安定するまで、のんびり、ゆ
　っくりします＾＾。

＞ぽぽさん
　はじめまして、レスありがとうございますm(_ _)m。はい＾＾子猫
　「めめ」と一緒にのんびりゆっくりしようと思います。

＞まっさん
　レスありがとうございますm(_ _)m。オフで会った、優しく穏やかな
　まっさんが思い出されます（＾＾）は～い、めめと一緒にのんびりし
　ますね。

＞ぎょにるさん
　はじめまして、レスありがとうございますm(_ _)m。はい＾＾のんび
　りゆっくり、心底ゆっくりして、自分を休ませてあげようと思ってま
　す＾＾。

＞ｎｕｍｂｅｒさん
　いつもレスありがとうございますm(_ _)m。ｎｕｍｂｅｒさんは今休養
　を終えて前進中ですよね。私も休養する事が出来たら、ｎｕｍｂｅｒさん
　の様に着実に前進する事が出来たらなと思ってます（＾＾）。
　ｎｕｍｂｅｒさんも無理せずに進んでくださいね。

＞こっこさん
　いつもありがとうです（＾＾）。はい、めめと一緒にゆっくりします。
　こっこさんダーリンもゆっくりして下さいね。本当又落ち着いたら会い
　ましょうね♪

沢山の方からレス頂けて本当に嬉しいです、ありがとうございますm(_ _)m
ゆっくり、焦らずにやって行きます。これからもよろしくお願い致し
ますm(_ _)m

[35640]Re: ２度目の休息です＾＾ - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 08:14:45 No.35640

にゃんこさんへ　そうですね～＾＾；
休養を終えてゆっくり前へ進んでいるところです。
温かい言葉ありがとうございます。
お体ご自愛くださいませ。

[35590]１１月２９日作業所報告 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 23:34:51 No.35590

今日、ついに作業所へ正式に入会しました。
今日、わたくしは、作業所へ入会するにあたって、
作業所の会則など様々な資料を読んでおりました。
作業所の所長さんと面談をして、その結果、
申込書に記入しました。

今日行った主な出来事は次の通りです。
作業所のパソコンを使って、カレンダーをつくったこと。
作業所の夕食会に参加したこと。
作業所のミーティングに参加したこと。
などです。

帰ってきたのが、随分遅くなり、報告するのも遅くなりました。
もう作業所の正式メンバーになったので、これからは作業所をメインに
わたくしは活動していくと思います。

読んでいただきありがとうございました＾＾

[35594]Re: １１月２９日作業所報告 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 23:47:18 No.35594

numberさん、こちらも嬉しいニュースですね。今後とも、ご無理なさらないようご活動下さい。
追伸：先日来、応援いただきまして、ありがとうございました。嬉しかったです。
　　　下の私のスレをあげてしまうのは忍びないのでこちらに書かせていただくことお許し下さい。

[35598]Re: １１月２９日作業所報告 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 00:06:00 No.35598

あやーやさんへ　早速のレスありがとうございます。
お気遣い感謝しております。
ちなみに明日も作業所に行く予定です。

[35600]Re: １１月２９日作業所報告 - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 00:21:49 No.35600

numberさん、こんばんわ。こっこです。（＾＾）

作業所正式入所おめでとうございます。社会復帰への第一歩ですね。
明日も作業所でしたら、今日は早めにお休みくださいね。
気の合うお仲間ができるといいですね。
のんびり活動してください。

[35606]Re: １１月２９日作業所報告 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 00:55:42 No.35606

numberさん、こんばんは。
作業所への正式ご入会、おめでとうございます。
着々とご自分の道を歩まれているnumberさんは、輝いて見えますね。
いつも報告を拝見して、元気を頂いています。
いつかは、私も何らかの形で、社会復帰できるよう、numberさんを見習っていきたいと思います。
ご無理なさいませんよう、ご自愛下さい。

[35608]Re: １１月２９日作業所報告 - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 02:34:33 No.35608

numberさん　あゆもどきです。

おめでとうございます！
もしよろしければ作業所の様子など、
ご負担にならない程度でお知らせくださるとうれしいです。

でもまずは新しい環境ですし、くれぐれも無理なさらずに。

numberさんの新しい門出を心よりお祝い申し上げます

あゆもどきより心からのお祝いと愛をこめて

[35612]Re: １１月２９日作業所報告 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 03:07:13 No.35612

こっこさん、矢車草さん、あゆもどきさん　レスありがとうございます。

＞こっこさんへ　３時間ほど気絶するように眠り、目が覚めてしまいました。。

＞矢車草さんへ
矢車草さんにも、社会復帰してくれる日が来ると思いますよ＾＾
無理をせずにマイペースで＾＾；

＞あゆもどきさんへ
作業所の様子は、小出しに出していきたいと思います。
ちなみに昨日の夕食会は、私も料理にチャレンジしてました。
無理せずにやっていけたらいいなあと思います。

[35615]Re: １１月２９日作業所報告 - 投稿者: かえるの夫 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 03:26:10 No.35615

numberさんへ　御入会おめでとうございます。

numberさんにとって、明日が良い日でありますように！

[35628]Re: １１月２９日作業所報告 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 07:36:38 No.35628

かえるの夫さん　ありがとうございます。

[35634]Re: １１月２９日作業所報告 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 07:49:09 No.35634

numberさん、おはようございます。
正式入会おめでとうございます。
作業所をメインに活動されていくとのこと、それでよろしいんだと思います。
今までのように頻繁にレスを返せなくなるのだと思いますが、
numberさんのためにはその方がいいに決まってます。
どうかあせらずゆっくりと、楽しみながら作業所活動をしてください。
応援しています。

[35635]Re: １１月２９日作業所報告 - 投稿者: 雪乃　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 07:51:17 No.35635

numberさん、おはようございます。
作業所への正式な御入会おめでとうございます。
新しい門出を心よりお祝い申し上げます。

numberさんのnumberさんらしき歩幅で、
ご無理の無き様、素晴らしい道をお進み下さいね。
影ながらですが、いつまでも応援させて下さいね。

[35639]Re: １１月２９日作業所報告 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 08:11:29 No.35639

トラジャさんへ　作業所をメインに活動していきますが、
ここにも引き続き、できるかぎり顔を出させていただきます。
ありがとうございました。

雪乃さんへ　ありがとうございます。
わたくしはわたくしの歩幅でこれからも歩んでいきたいと思います。
ありがとうございました。

[35527](No Subject) - 投稿者: nishi 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 21:25:58 No.35527

少し前にカキコませてもらったnishiです。

なんだか最近調子がいいです。　ここ１、２日ぐらいですが(^^;
薬を増やしてもらったので、それが効いたのかもしれません。
昔の趣味も甦ってきたようです。
まだまだ油断できませんが、少し嬉しいです。
これからも継続していこうと思います。

皆さんも御自愛してください。

[35541]Re: (No Subject) - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 22:13:53 No.35541

nihsiさん、はじめまして☆彡
よかったですね、昔の趣味が戻ってきて。それだけでもすごいことだと思います。私はまだまだその辺は苦手ですから(^_^;)
持続できたらいいですね。また後日、経過とか聞かせてくださいね。
しんどくなったら、無理しないで、小さな不安でも書き込んでくださいね。

[35563]Re: (No Subject) - 投稿者: nishi 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 23:00:58 No.35563

Leef さん、はじめまして。　お返事ありがとうございます。

＞昔の趣味が戻ってきて。それだけでもすごいことだと思います。
全然そんなことないんです、ただすることができたというだけで。
楽しむ、というまではいってないように思います。
＞小さな不安でも書き込んでくださいね。
たぶん、そうさせていただく機会はすぐ来ると思います(^ ^;

[35576]Re: (No Subject) - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 23:12:25 No.35576

nishiさん、はじめまして、こっこと申します。

お薬がちょうどいい具合になったのですね。よかったです。
趣味が戻ってくるって、すごい光ですよ。いい方向に向ってる証拠です。
でも、道は真っ直ぐじゃないかもしれないから、迷ったり疲れた時は
ここに来て「疲れたよ」って言ってくださいね。
みなさん、聞いてくださいますよ。

[35632]Re: (No Subject) - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 07:46:22 No.35632

nishiさん、おはようございます。
はじめまして、トラジャと申します。
自分に合った薬がみつかるというのは、千載一遇のようなものだと思います。
おめでとうございます。
趣味も、根詰めて疲れない程度に続けてください。

[35588]あと1日… - 投稿者: なんとなく 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 23:32:23 No.35588

なんとなくです。
何とか、12/1から休職できることになりそうです。
診断書出てから1週間以上経ってるのに（苦笑）
（12/3はボーナス支給日だから、明細もらいにそこまで来たら？と言われましたが、7.5時間×3日も余分に耐えなきゃいけないのは辛いので、なんとか12/1にしてもらいました。在籍はしているのでボーナスは貰えます。）
あと1日！あと1日持ちこたえれば、休職できる。
でもそのあと1日が…。ああ、体は眠たがってるのに脳がまだ寝たくないって騒いでる。明日会社行けるかしら。明日はなんとしても行かないと。なんとか7.5時間耐えないと。

[35592]Re: あと1日… - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 23:39:12 No.35592

なんとなくさんへ
休職できるとのこと、よかったですね。
明日一日です、無理をしないで下さいね＾＾
お体ご自愛くださいませ。　

[35603]Re: あと1日… - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 00:29:55 No.35603

なんとなくさん、はじめまして、こっこと申します。

休職できることになってよかったですね。
明日はもう一日ぼーっとしててもいいじゃないですか、
そんな気持ちで楽に考えてみてください。
明日はボーナスを貰いに行くだけの仕事と思ってください。

[35604]Re: あと1日… - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 00:37:37 No.35604

なんとなくさん、こんばんは。
ラスト１日です。でも、いろいろご心配もあることと思います。
見守らせて下さいね。祈っています。

[35630]Re: あと1日… - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 07:44:23 No.35630

なんとなくさん、おはようございます。
今朝は起きられたでしょうか。
あと一日、気を楽にして、会社での時間を過ごしてください。

[35293]もう、わかりません。 - 投稿者: そら★ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 03:12:46 No.35293

11月1日付けでとうとう退職してしまいました。会社の就業規則で6ヶ月以上の休職が認められてないからです。会社の人はみんな悔しがってました。後で聞いた話ですが、会議で私が辞めたことを常務が発言し「病気に勝ってほしかった」と言ってたようです。私は負けたんだな～って思うともう何もかもが嫌になり、今日までほとんど引きこもりに近い状態でした。皆からすごく慕われ、期待されていたことや、会社の動脈のような仕事を任されるはずだったことも知り、ものすごく申し訳ない気持ちと情けなさでいっぱいです。自分が分からなくて、生きてる意味もわからなくて、周りのキラキラしている人をみると自分とギャップがありすぎることが悲しくて、今日まで誰とも話せませんでした。電話がかかっても、メールがきてもなんて応対すればいいのか分からなくて、一切連絡をとりませんでした。友人には物凄く心配をかけてしまいました。今日勇気を出して、今の現状と謝罪をメールでしたところ、「厳しい事言うけど全部病気のせいにしてない？」といわれてしまいました。「私はオブラートで包んであげるけど薬はあなたしか見つけられないんだよ」って。すごく励ましてくれてるのは分かるし、すごく感謝しているんですが、本当に自分が病気なのか分からなくなってしまいました。ただ“鬱病”を演じているだけで逃げているような気がして。血液検査の結果は最悪で物凄い低血圧と貧血ということは分かるんですが、マイナス思考は性格のようなきがします。自分は駄目な人間だ、価値が無い、消えてしまいたい気持ちでいっぱいです。この先何を励みに生きていけばいいのか分かりません。CENSOREDした友人の気持ちが痛いほど分かります。でも、死ぬ勇気もありません。周りがどれだけ落ちるかが分かるからです。でも辛いです。はやくもとのプラス思考な自分にもどりたいです。長々とすみません。

[35296]Re: もう、わかりません。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 03:38:26 No.35296

＞そら★さん、はじめまして、赤名　リカと申します。
お辛いですね。苦しまれていらっしゃるお姿が、書き込みを読んで、ひしひしと伝わってきますよ。

会社を辞めてしまったことへの後悔の念が、一番強いのでしょうか。
こちらでは、最近、規則が厳しくなり、「CENSORED」や、「死」という言葉は、伏字にするようになっております。

病院には、行かれてないように思えますが、希死念慮が強いようなので、あしたにでも、心療内科か、精神科に受診されることを、お勧めします。
全然怖いところではありませんよ。内科と変わりません。

どうか、今は落ち着かれてくださいね。ホットミルクでも飲まれて、ゆっくりとされてはいかがでしょうか。

私もマイナス思考ですよ。自分には価値が無い、って、ずーーーっと思っていました。消えてしまいたい、と思ったこともあります。私なんて、この世にいない方がいいんだ、と考えたこともあります。

どうか、落ち着いて、横になれませんか。まだまだ、吐き出したいことが、あるとおもいます。もっともっと、書き込みしてください。必ず、レスがつきますから。大丈夫。大丈夫ですよ。安心してくださいね。
私でよければ、そら★さんの手をつながせてくださいね。

[35303]Re: もう、わかりません。 - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 03:58:46 No.35303

そら★さん、はじめまして、さかなと申します。
私も、仕事をやめたときは、ものすごく落ち込んで、自分はなんてだめなんだ・・・とマイナス思考になっていました。
でも、それこそが、うつ病なのだと思います。価値が無い、と思ってしまうのも、鬱の脳の思考で、病気なんです。
そら★さんは、かけがえのない、大切な存在です。

今は、マイナス思考やいろいろな症状でお苦しいかと思いますが、治療と休養できっともとの自分を取り戻せますよ。

私も、そら★さんの手をつながせてくださいませ。

[35368]Re: もう、わかりません。 - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 11:29:09 No.35368

そら★さん、はじめまして。モグワイと申します。

惜しまれての退職、残念でしたね。でも、そんなに貴重な人材なら、病気さえ治れば再就職もできるのでは？！なんて思いました。
ともあれ、うつ病は演じられるものではないと、私は思います。
診断を受けられて、休職されてたのだとしたら、自分の病気を受け止め、回復へ向けて治療するしかありません。
ご自分を責めずに、今そら★さんに必要なのは休養です。
どうぞごゆっくり、してください。

[35378]Re: もう、わかりません。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 12:08:50 No.35378

そら★さん、こんにちは。
はじめまして、トラジャと申します。
　６ヶ月の休職期間は、楽でしたか？
決して楽ではなかったでしょう。
楽どころか、苦しいことばかりだったんじゃないでしょうか。
休職する以前から、ずっと苦しんで来られたんだと思います。
そら★さんは「全部病気のせい」にしているわけでもないし、うつ病を演じて
いるわけでもないですよ。
ただ、苦しいことに立ち向かっていく力がないから、それを避けるために
病気のことを持ち出すことはあったんじゃないでしょうか。
それにしたって、元を正せば、力が出ないのは病気だからです。

　２週間ほど前ですが、私がひどく落ち込んだとき、「今までがんばった自分を
誉めてあげて」とレスをつけてくれた方がいました。
今、同じ言葉を、そら★さんに贈ります。

[35609]Re: もう、わかりません。 - 投稿者: そら★ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 02:55:15 No.35609

赤名　リカさん、さかなさん、モグワイさん、トラジャさん、
有り難うございます。
私は演じてるだけじゃなくて、病気なんですよね。
演技は一生できるけど、病気だからいつかは明るい光がさすんですよね。
なんか、安心しました。
心療内科には半年以上通っていますが、薬は増える一方だし、本当に理解してくれる人が残念ながらいなくて（皆、病気になったことがないので）親も、気の持ちようだと思ってるみたいで、相談する相手もいなくて、ここ半年ずーっと辛かったです。
だから、レス本当に嬉しかったです。
私には皆さんがいるって思っていいですか？これからも頼ってもいいですか？
少し元気になれました。有り難うございました！

[35610]Re: もう、わかりません。 - 投稿者: かえるの夫 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 03:06:05 No.35610

そらさん　はじめまして

そのとうり「脳の病気」（うつ）が、そう考えさせるんですよ。

そらさんには、みんながついています、頼ってもいいんですよ。

光は、かなずおとずれます。うつは、絶対なおります。

レスされていない方も、みんな見守っていますからね。

[35629]Re: もう、わかりません。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 07:43:39 No.35629

そら★さん、おはようございます。
これからも、こちらこそよろしくお願いします。
吐き出したいことがあったら、書き込んでくださいね。
また、他の人の書き込みにも、思うところがあればレスしてあげてください。
立場が変わって、自分の症状や悩みを客観的に見られるようになりますよ。

[35618]常識では考えれない出来事 - 投稿者: アキラ２ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 05:03:03 No.35618

はじめまして
10年ぐらい前、常識では考えられない目に遭い、電気関係の工場の職を失いました。
その2年後、電気関係の工場に面接に行くと、全て不可解な態度を取られたのです。狭い田舎で僕の噂が広がっていたようです。
精神的に参ってしまい、心療内科と精神科に行き、常識では考えられない出来事を話すと、医者はメジャーを出しました。統合失調症と診断したのでしょう。しかしメジャーを飲み続けても、少しも良くなりません。最近抗欝剤を飲むようになりました。気分が少し楽になりました。半年ぐらい前、心療内科の主治医が独立して開業しました。はじめて病院でカウンセラーと話をするようになりました。主治医は「君が常識では考えられないようなことを言うから、統合失調と言われるんだよ」と言い、抗欝剤を勧めるようになりました。
医者というのもいい加減だと思いました。常識では考えられないことを言うと統合失調と診断されるとは・・・　しかし世の中には常識では考えられないことも稀に起こるものです。

[35620]Re: 常識では考えれない出来事 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 06:37:43 No.35620

アキラ２さん、すみません。
私まだ、レスできるまで回復していない為、私のスレで下げてしまいましたので、せめて上げさせていただきます。
アキラ２さんもお大事に・・
かおり

[35614]いきるとは - 投稿者: ローゼス 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 03:21:19 No.35614

はじめまして　こんばんわ
鬱歴　４年をむかえるものです
ここ半年ぐらいは落ち着いているのですが、いつ死んでもかまわないと思う気持ちだけはぬぐいきれません。生とは　死とは　そんなことばかり考えております。
幼い命が奪われる報道を見るたびに自分が代わりになりたいと思います。
しかし私には妻子がいます。子供はまだ１歳です。今の自分はこの子を立派に育てる自信はありませんし、自分自身の方向性も見えず、父親失格です。
街行く人を見てはこの人達とは明らかに一緒になれないと常々想い　
いたたまれなくなります。
何ゆえ生きているんでしょうか。
たとえこの病気が治ってもCENSOREDという気持ちだけは消え去ることはないでしょう。子供がいるからCENSOREDないただそれだけです。
子供は結婚したら死のうというのが今ある自分の中の一つ答えです。

[35616]Re: いきるとは - 投稿者: かえるの夫 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 03:56:31 No.35616

ローゼスさん　はじめまして

そう考えさせるのは鬱（脳の機能障害）が、そう思い込ませているだけです。

生きるとはの答えなんて人それぞれで正解なんて、ないような気がします。
毎日を、一日一日たんたんと生きることに意味があるんだと思っています。

ただただ、いのちは、けして粗末にしないでください。

死は、生けるものにとっての通過点だと、私は思っています。

その瞬間は、生けるものみんなが、一度きり体験できる楽しみとさえ思っています。　その時は、みんなにきます。明日かもしれないし、五十年後かもしれません、わからないところが運命であり、楽しみだと個人的に思います。　

死を悲観的にとらえず、楽しみにとっておくことはできないでしょうか？

YASUさん、間違っていたら、削除願います。

[35607]おひさです - 投稿者: ryo 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 01:22:58 No.35607

最近またうつがひどくて学校も休み気味ですあとちょっとで卒業できるのですが、学校に行く気がなくって・・・。つらいです・・・。

[35613]Re: おひさです - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 03:15:35 No.35613

ryoさんへ　つらいですよね。。。
でもryoさんのこと見守らせてくださいね。
お体ご自愛くださいませ。

[35492]気が付いたこと - 投稿者: のぞみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 19:13:01 No.35492

さいきんＲＯＭぎみでほとんどレスできなくて申し訳ありません

私には、たくさん友達がいたはずです。ここにはたくさんのうつ友がいるのですが、この病気になってから積極性がなくなって自分から友達を遠ざけてしまった気がします。これは、言葉が欲しいからといって書いてるものではないのでレスなど気を使わないで下さいね。ただ自分からそうしてしまった事に
腹が立ってしまって。どうして貧乏なんだとか、どうして好きな物買えないんだとか、友達と食事したりカラオケいたり出来ないんだって。
今の私には行けないですよ。多分何か理由をつけて断るでしょう。
そうやって友達を失って行ってしまってるのかもって思うと馬鹿だなって
思います。結構筋肉質な私が筋肉がなくなって柔らかい脂肪へ変わっていく
ずっと休んでいるバドミントンの復帰も春からが目標だけど・・・
引っ越してしまって遠くなったけどいきたい様ないきたくないような
無気力な自分が嫌です。うつが治っても怠け者になっていて何も出来なく
なってしまうんじゃないかと思います。だけど今は、楽だなとかそういう感情はないから病気なんだと思うけど。本当に、何もしないんですよね。
自分の身の回りの事もほとんど手のとどく範囲だけで掃除も洗濯も育児も
何もしません。食事も自分では何もしません。ただ1日中布団の中で過ごすんです。出かけるのも最近全然で病院以外ほとんどありません。前まで旦那さんの休みは毎週出かけていたのに・・・薬が増えてどんどん無気力になるじぶん
嫌で嫌で本当に愚痴ばっかりで気分を悪くされた方ごめんなさい。
もう、自分から何かしなくちゃって気持ちが消えて抜け殻のようにただ
生きてるだけの人形のようになってしまった自分がとっても惨めです
同じようなすれ立てている方もいらっしゃるようですがレスも出来ない
自分の事でいっぱいいっぱいなんです。毎日毎日本当にあんなに外が好きで
家の中にいなくて走り回っていた自分はどこへいってしまったのでしょう
子供と遊ぶのが好きだった自分、もういません
料理が好きで色々な物作って食べた自分も、いません
私、のぞみはいなくなってしまって抜け殻の空っぽのつまんない食べて寝るだけの人形になてしまったんです。嫌だもう嫌です。心を取り出して石鹸でごしごし洗ってすっきりしたい。ごめんなさい。ほんとうにごめんなさい。
ここまで読んでくださった方本当にごめんなさい。
ありがとう。こんな抜け殻のために読んでくださってありがとうごめんなさい

[35499]Re: 気が付いたこと - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 19:28:23 No.35499

のぞみさん　いつもそばにいてくださってありがとう　あゆもどきです。

のぞみさんは、ちゃんとかけがえのないのぞみさんとしていますよ。
あゆもどきの言葉を読んでくださっていますか。
何回もあゆもどきは、のぞみさんに助けてもらいましたよ。
そんなのぞみさんが、抜け殻なんかなわけ、ないです。

もともとの明るいのぞみさんは、雲に隠れた太陽みたいに、
ずっと、そこにいますよ。
うつうつの暗い雲が隠して、光がみえないだけです。

お互い、ささえあって、よくなりましょうよ。
ぼちぼち、いきましょ。

あゆもどきより心からのいたわりと愛をこめて

[35501]Re: 気が付いたこと - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 19:38:59 No.35501

のぞみさん、こんばんは。
今、のぞみさんはきっと鬱のどん底に居るんだと思います。
だから何も出来なくなっちゃうんじゃ無いでしょうか。
私も一時期酷い鬱で1ヶ月間何もせずに寝ているだけの生活でした。
のぞみさんは、のぞみさんです。
鬱が良くなれば、絶対希望も見えて来ますよ。
鬱が良くなっても怠け者になる事なんて絶対無いです。
今はただ、心も身体も疲れちゃって「ちょっと休ませてくれ」って言っているだけですよ。
ゆっくりやって行きましょう。
皆さん、のぞみさんの気持ち受け止めてくれますよ。
今は十分休んで下さいね。
そして自分を責めないで下さいね。

[35512]Re: 気が付いたこと - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 20:11:48 No.35512

NOPPOです。

この苦しみを克服した時、以前はごく普通に思えたことがみんな幸せになります。

今は、そのための治療中です。

幸せはやってきます。

[35602]Re: 気が付いたこと - 投稿者: のぞみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 00:26:29 No.35602

あゆもどきさん　萌黄色さん　ＮＯＰＰＯさん

ありがとうございます。レスいただき感謝しております。
雲隠れか・・・うつのドン底か私にはわかりませんが前進はしなければいけないと思っております。薬の増量でよくならない自分に腹を立て入院患者のように1日寝て過ごす自分なにもかも絶望的と表現したらいいのでしょうか。
この苦しみを克服した時・・・・・幸せになれる。今よりももっと信じて
信じています。もう少し今よりも少しゆったりとします。
ありがとうございます。涙が止まりません。

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