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[35731]何のために - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 15:28:21 No.35731

　朝会社へ行くことは全然苦ではないのですが、会社に着いてからがとても苦しいです。
いてもたってもいられなくなるのですが、今日の午前中はつとめてボーっとしていました。
まわりから見たらサボっているように見えたでしょうね。実際、サボりでしたね。
でも、もうまわりの目とか、どうでもよくなってきました。
そして、そういえば頓服があったなあ、と思い出して飲み、少しずつ浮上するのです。
今は頓服がよく効いて、平常心を保っています。
明日からもこれを繰り返していくのかと思うとうんざりですが、たぶん明日も会社に来るでしょう。
何のために・・・。
それは考えると答えが出ないし、せっかく浮上した気持ちが沈むので、考えないようにします。
とりとめもない文章で失礼しました。流してください。

　
[35736]Re: 何のために - 投稿者: とし＠レノ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 16:06:57 No.35736

トラジャさんへ

僕もです。会社には何とか出社できてはいるものの、復職してはや１ヶ月、まだ仕事が手に付かず、毎日、ボーッとして過ごしています。今日なんかお昼ご飯を食べた後、睡魔に襲われて、居眠りしちゃいました。

でも、まだまだリハビリ中だと割り切っています。
会社に出社できるだけでもましだなぁ、って考えるようにしています。開き直りも肝心ですね。

お互いぼちぼち行きましょうよ。

　
[35747]Re: 何のために - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 17:04:57 No.35747

とし＠レノさん、レスありがとうございます。
とし＠レノさんは復職してリハビリ中とのことですが、私はその逆で、休職を思いとどまって
週４日勤務開始直後です。
おっしゃるように開き直ることも大事ですね。
落ち込みまくっているときはそう思う余裕もないけど、頓服で多少浮上した今はそう思えます。
明日もあさっても、頓服を飲むことになるかもしれませんが、ぼちぼち行きます。
ありがとうございました。

　
[35807]Re: 何のために - 投稿者: ｍａｓａｈｉ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 20:42:38 No.35807

トラジャさん、こんばんは。

私は半年の休職の後、10月に退職してしまったのですが
会社に行ってる時は、トラジャさんと同じでした。
仕事中、頓服飲んだし、トイレで少しお休みしたり・・・
お気持ちわかります。

お話は変わって、以前トラジャさんに教えていただいた
「メモ帳｣｢コピー&貼り付け｣
今日やっと習得出来ましたよ。
｢メモ帳｣探すのに凄い時間かかったんですけど^^;
おかげさまで｢全消去｣の恐怖から解放されました。
ありがとうございました。


「

　
[35809]Re: 何のために - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 20:46:47 No.35809

NOPPOです。

何の心配もいりませんよ。
そんな時は、周りを気にせずボーとしていればいいんです。
そう言う時間もある意味では大事な時間です。

無理して頑張ろうとはしないで下さい。

　
[35923]Re: 何のために - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 07:42:52 No.35923

トラジャさんへ　レス遅れました。
わたくしの意見もNOPPOさんとほぼ同じです。
お体ご自愛くださいませ。

　
[35929]Re: 何のために - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 08:22:01 No.35929

■ｍａｓａｈｉさん
おはようございます。
　共感いただき、ありがとうございます。
頓服もすぐに飲めばいいのですが、激落ちの時は何もする気になれず、頓服さえ飲もうという気力が起きません。
昨日もそれでお昼まで飲まずにいて苦しみました。
今日は頓服を机の上に出しておきました。
水無しでも飲み込めばいいと思います。
　「メモ帳」の件、お役に立ててよかったです。
常に下書きに使うファイルを作っておいて、頻繁に上書き更新しておくと、
書いている途中でパソコンが落ちても安心ですよ。
まあ最近のＰＣは滅多なことじゃ落ちませんかね。
私のはWin98でメモリも64MBなので、画像ファイルとかガンガン開けてると落ちます。

■NOPPOさん
ありがとうございます。
NOPPOさんの助言はいつも的確で、安心させていただけます。
今日も一日、無理せずやり過ごそうと思います。

■numberさん
おはようございます。
ほんと、いつも見守って下さってるんですね。
ありがとうございます。



[35774](No Subject) - 投稿者: ｍａｓａｈｉ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 18:56:42 No.35774

[35211][35305][35451]へレス下さった皆様へ。

numberさん、かおりさん、canaさん、萌黄色さん、NOPPOさん、りりあさん、bloomさん、ゆみさん、リカさん、さかなさん、モグワイさん、ジェーンさん、香穂里さん、ぽぽさん。

本当にありがとうございます。心から感謝しています。
初めて鬱と診断されてから、9年。周りに理解者もほとんどおらず、
打ちのめそうになりながら、ずっと一人でもがいていました。
こんなにたくさんの方に助けていただいて、今、暖かな気持ちで
PCに向かっています。

躁転との診断で処方が､がらっと変わりました。
抗躁剤の副作用のせいか、服用後2時間もしないうちに
意識が朦朧とするほどの眠気に襲われ、中途覚醒は何度かあったものの
一週間ぶりにまともな睡眠をとる事が出来ました。

薬のことが少し心配になり、病院へ電話して薬剤師の方に
詳しく説明していただきました。

こんな行動をとるのも発病以来初めてです。
このサイトにお邪魔させていただくようになって、
病気と向き合う勇気が少し沸いてきたのかも知れません。

皆様、そしてこの場を与えて下さったYASU管理人様、ありがとうございます。


今日、すごーい事発見!!
いろいろな書き込みを見て、「辛い思い｣という言葉の多さ。
ジーっとその文字を見つめていたら・・・

｢辛」「思」それぞれの文字の上にちょこちょこっと横棒、縦棒を書き足すと
｢幸」「恵」に、大変身! ｢幸に恵まれる」ですよ!
ちょこちよこっと書き足す横棒、縦棒にはきっと深い意味があるんじゃないでしょうか。

また、激鬱に襲われていつ泣き言を言い出すか解りませんが
これからもよろしくお願いします。
感謝の気持ちを込めて・・・

　
[35778]Re: (No Subject) - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 19:27:43 No.35778

masahiさん、こんばんわ。
良い方向へ向かわれている様で、良かったです。
「幸に恵まれる」本当ですね＾＾
皆さんが幸に恵まれる様に・・・。
私も祈っています。
私こそ宜しくお願いしますね。

　
[35781]Re: (No Subject) - 投稿者: ｍａｓａｈｉ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 19:46:54 No.35781

萌黄色さん、こんばんは。
ご心配頂いてありがとうございました。

でも、あくまで躁転なのでまた鬱の波がやって来るそうです。
と、主治医に釘を刺されちゃいました。
まあ、その時はその時。
ゆっくりやっていこうと思います。
未熟者ですがよろしくお願いしますね。

　
[35786]Re: (No Subject) - 投稿者: 香穂里 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 20:03:34 No.35786

masahiさん、こんばんは。
一週間ぶりにまともな睡眠をとる事が出来ました。
とのこと、よかったです^^
こちらにいらしてからも、ずっと眠れない･･･と
仰っていたので、私も不眠の時のつらさを噛み締めて
いました。masahiさんに何もする事が出来ませんでした。
｢辛い思い｣が｢幸せ、恵む｣になるなんて
今まで気が付かなかったです！！
私もビックリ･･･でも心があったかくなりますね。
これからも、一緒にゆっくりと進んで行きましょうね。

　
[35791]Re: (No Subject) - 投稿者: ｍａｓａｈｉ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 20:14:24 No.35791

香穂里さん、こんばんは。

>masahiさんに何もする事が出来ませんでした。

とんでもないです。暖かなお気持ち
ちゃんと届いていましたよ。
香穂里さんは、いかがですか。
ご無理なさらないで下さいね。

ゆっくりと、一緒にお願いします。

　
[35925]Re: (No Subject) - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 07:51:48 No.35925

masahiさんへ
睡眠をとることができてよかったですね＾＾　
わたくしも躁転の経験がありますので、少しは理解できます。
とにかくお体労わってあげてくださいませ。



[35641]助けて - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 08:15:47 No.35641

ここのところ、目が覚める時、夜、不安定な日が続いていましたが、今朝はどうしようもなく辛いです。もう何もかも嫌になってしまいました。私がどんな状態でも日常生活は回っていく。子どもや夫と関わらなくてはいけない。
もう疲れました。
今日は二女の親子体操教室を休もうと思いますが、だからといって、その分の二女の相手をするのもしんどくて。止められない毎日が、私をどんどん追い詰めていきます。
生活する事自体、もう嫌。この気持ちをどうしたらいいのかわかりません。

　
[35644]Re: 助けて - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 08:26:54 No.35644

前スレッドにお返事いただいていた、ぽぽさん、かえるの夫さん、あゆもどきさん、萌黄色さん、あかつきさん、NOPPOさん、ありがとうございました。
せっかく、応援していただいたのに、すみません。
少し、散歩してみます。

　
[35647]Re: 助けて - 投稿者: のぞみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 08:37:33 No.35647

辛くても前進しようともがきながらも努力されているやまゆりさん
大好きですよ。私も見習わなくてはなりませんね。
外は寒いですお体ご自愛ください

　
[35651]Re: 助けて - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 08:53:47 No.35651

やまゆりさん　おはようございます　あゆもどきです。

がんばってしまおうとされる誠実なやまゆりさんが伝わってきます。
あまり、がんばらないで、肩の力を抜いて、
初冬のひんやりとした空気を楽しまれることをいのっています。

わたしも、やまゆりさん、大好きです。

かぜはご家族ともご自愛くださいね。はやってるみたいですから。

あゆもどきより愛をこめて

　
[35653]Re: 助けて - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 08:55:18 No.35653

のぞみさん、ありがとう。
ここに書くのは簡単だけど、なかなかその通りにはいきませんね。
『努力している』んではなくて、『努力したいができない』が本当のところ。
心の中の問題って、その人には、血のにじむような努力でも、周りには全く見えないんですものね。
『よくやったね』っていってあげられるのは自分だけなんですものね。
強い自分が影を潜めてしまうと、どうしようもないです。

　
[35654]Re: 助けて - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 08:56:42 No.35654

あゆもどきさん、ありがとう。
一緒にいてくださいね。
おかげさまで、少し落ち着いてきました。

　
[35666]Re: 助けて - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 09:29:22 No.35666

やまゆりさんへ　少し落ち着いてきたようで何よりです。
お体ご自愛くださいませ。

　
[35669]Re: 助けて - 投稿者: えりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 09:51:00 No.35669

やまゆりさん、えりりんです。
以前にやまゆりさんの温かいお言葉で気分が楽になったことがあります。
私には何も助けることができないのですが、やまゆりさんの存在をとても大切に思っています。
私もつらいですが、無理せずのんびり休んでみてはいかがでしょうか？

　
[35670]Re: 助けて - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 09:52:08 No.35670

やまゆりさん、おはようございます。　ぎにょるです。
微力ながら、私も傍に居させて下さいね。
手を握っておりますよ。

「頑張りすぎたねぇ、気を使いすぎたねぇ。　休むのは悪い事じゃないよ。
頑張りすぎるのも悪い事じゃないけれど、疲れたら休もうね」
私の主治医が最初の診察で、仰って下さったお言葉です。
この言葉を、やまゆりさんへもお送りしますね。　御身体、ご自愛下さい。

　
[35682]Re: 助けて - 投稿者: かえるの夫 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 10:37:14 No.35682

やまゆりさーん　落ち着きましたか？

わたしもそばにいますからね。

深呼吸、マイペース、マイペース。

　
[35686]Re: 助けて - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 11:04:59 No.35686

　numberさん、えりりんさん、ぎにょるさん、かえるの夫さん。
　応援してくださって、ありがとうございます。

　私が落ちてしまったきっかけ、話させていただいていいですか？
　管理人さん、皆さん、言葉は選びますが、規約に違反していたら、ご指摘ください。

　先日、友人から紹介された霊能者に見てもらいました。
　私の実家のことは、もうお父さんが全てを背負って断ち切ってくれたのだから、忘れていいんですよ。ただ、今の家が落ち着かない状態にあるからと、その場でこれ以上悪い方向に進まないようにとお払いしてくださったんです。
　主人は「よかったね」と、とても喜んでいました。彼は自分の仕事、自分の両親の健康にこれ以上害はないと思い、安心したのだと思います。
　実際、わたしの実家の問題も、無くしたものは多いけれど、母も、妹もそれぞれ落ち着いてきています。これ以上悪くなることはないんです。
　でも、『全てを背負って縁を断ち切った父』というのが、あまりにも哀れに思えてならないんです。
　父も欝だったと思うのに、仕事関係の人間からは「しっかりしろ！」「無能な人間」「〇ぬ勇気もないのか」と罵られ、借金を作って荒れて、結局家族からも、見放されて。（何を言っても受け付けない状態だったのですが）
　今もなお、成仏できずにいるなんて。あんまりです。
　
　父が見せてくれたのか、故郷のお祭りで小さな私を肩車して、とてもいい笑顔をしている父の夢を見ました。
　「安心していいよ」と言ってくれたのでしょうが、余計悲しくて、どんなに父が辛かっただろうという思いのが強くなってしまいました。
　
　思いを断ち切るどころか、罪悪感がどんどん、膨らんできます。
　父を踏み台にしてまで、生きている私って・・。
　どうして、ここまで自虐的になってしまうのか、わかりません。あまりこの想いが強くて、自分の殻の中で叫んで、もがいています。
　周りには、散々実家のことで迷惑をかけたので、こんなわがままな思いを吐くわけにはいかず、この場を使わせていただきました。
　ごめんなさい。

　
[35687]Re: 助けて - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 11:15:51 No.35687

やまゆりさんへ　お辛い思いをされてきたのですね。。。
でも自分を責めないで下さいね。
自分を労わってあげて下さいね。

　
[35717]Re: 助けて - 投稿者: 響 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 13:17:34 No.35717

やまゆりさん、こんにちは響です。
大丈夫ですか？すごく心配です。私はやまゆりさんに優しくて温かいお言葉をかけて頂いてすごく嬉しかったんですけど、今の私はやまゆりさんになんて言葉をかけたらいいのか分からなくて・・。
でも、私もやまゆりさんが大好きです！！やまゆりさんは何も悪くないです。だから、ご自分を責めないで下さいね。私で良かったら、愚痴でも何でもいつでも聞かせて下さいね。
お子さんがいらして、ゆっくりというわけにもいかないかも知れませんが、ゆっくりされてくださいね。お体を休めてくださいね。

　
[35722]Re: 助けて - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 13:37:54 No.35722

私の祖母はある宗教をしています。その祖母の話なんですが、よかったらさせてください。

死んだ人の後悔は，今生きてる人とともにあるのだそうです。だから、死んだ自分自身ではもうどうすることもできなくなっていても，生きて同じ苦難を抱えた人が乗り越えれば，死んだ人も「そうすればよかったのか」とわかるそうです。そして生まれ変わったら，今度こそ乗り越えるのだと。

あくまで、一つの考え方ですが，やまゆりさんが苦しい思いをしてるのは、ちゃんとお父さんに伝わってると思います。
頑張り過ぎて自分をとことんまで追いつめてしまったお父さん。その同じ失敗をやまゆりさんはしないこと。
お医者さんとよく相談してください。家族ともよく話し合って，心から休める時間をつくりましょう。やまゆりさんには、それが必要だと思います。

　
[35723]Re: 助けて - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 13:52:15 No.35723

やまゆりさん、こんにちは。　ぎにょるです。
お父様の事、やまゆりさんの中では大きな傷になっているのですね。
お父様は、それを心配して、やまゆりさんの夢の中で、楽しげな笑顔を見せて下さったのではないでしょうか？　

会社で責められて荒れている父を、家族である「自分」が支えてあげられなかった・・・そうご自分を責めている為に「夜、眠ってしまったら、このまま意識がなくなるのでは？」という恐怖に怯え、「朝目覚めると、父を支えられなかった自分が、生き続けている」事に罪悪感を感じてしまう。

喪失感が、欝によって何倍にも膨れ上がっている今の状態では、極端なマイナスの思い込みをしやすくなり、自虐的になってしまって、その為にもがくほど苦しんでらっしゃるのではないかと思います。
どうかご自分を責めないで下さい。　そして、主治医の方に相談して下さい。
私は、やまゆりさんに指図出来るような人間ではありません。
単なる一利用者であり、素人知識しかなく、駆けつける事も出来ません。　
ＰＣを通して、手を繋ぐ事くらいしか出来ません。
それでも、心配なのです。　どうか、御身体だけは大切になさって下さい。
やまゆりさんの御身体には、お父様の暖かい思い出も入っておりますよ。　

　
[35750]Re: 助けて - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 17:17:01 No.35750

心配なので、やまゆりさんのお目に留まるよう，あげさせてください。
他にスレ立ててらっしゃる方、申し訳ありません。

　
[35753]Re: 助けて - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 17:27:26 No.35753

やまゆりさん、こんにちは。
今は気分、どうでしょうか？少しは良くなっていると善いんですが。。。
やまゆりさんは辛い経験をされて来たんですね。

私は今、事情は違いますが、家に居たくないんです。
外に居た方が、はっきり言って楽なんです。
家に居ると本当に参ってしまいます。
だから外へ行って、家に帰る足がとても重いんです。。。

どうか、無理し過ぎないで下さいね。
私はＰＣ上からしか、やまゆりさんの事解りませんが、ＰＣを通じて私も一緒に手を繋がせて下さいね。
少しでも気分が楽になる事を祈っています。

　
[35789]Re: 助けて - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 20:11:55 No.35789

やまゆりさん、ご自身がたすけてという位、おつらいところ、昨日、私のスレにレス、下さいましてありがとうございます。
やまゆりさん、少し、落ち着きましたか？
お父様の事、悲しい思い出もあるけれど、夢の中で笑ってたんですね。
どなたかもおっしゃってたように、娘であるやまゆりさんに、「大丈夫だよ。見守ってるよ」と夢に現れたのではないか、と、ふと、感じました。
どうぞ、お大事に。

　
[35794]Re: 助けて - 投稿者: ｍａｓａｈｉ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 20:19:55 No.35794

やまゆりさん、はじめまして。
masahiと申します。
私も見守らせて下さいね。

　
[35800]Re: 助けて - 投稿者: MD11 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 20:30:16 No.35800

やまゆりさん、お辛そうですね。見ていられなくて思わずレスさせてもらいました。「笑顔で夢に現れたお父様」。やまゆりさんのことが心配なんですよ。かわいくて、愛しくてたまらないんですよ。素人の俺には単なる感想しか言えませんが、
「お父さんが成仏できない」のだとしたら、それは今のやまゆりさんが心配だから、と思えてなりません。「成仏できない」ではなくて「見守っていてくれる」と考えたら、やまゆりさんも少しはラクになれるのではないでしょうか？そして、やまゆりさんのお父様を思うお考えは、口には出さなくても、ちゃんとお父様に届いているんだと思いますよ。
「俺はもう大丈夫だから、心配するな。それよりお前のことが心配なんだよ。大丈夫かい？いつもそばにいるからね。安心しろよ。」
きっと、お父様はこう伝えたくて夢に出てこられたんだと思いますよ。じゃないと、「笑顔で出てくる」ってのはありえませんから。

　
[35819]Re: 助けて - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 21:22:44 No.35819

NOPPOです。

何の心配もないじゃないですか。

お父さんが、優しく見守ってくれているんですから。

また、夢で会って下さい。

　
[35869]Re: 助けて - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 00:18:56 No.35869

やまゆりさん、お辛いお気持ちお察し致します。
＞父を踏み台にしてまで、生きている私って・・。
どうかご自分を責めないであげて下さい。
＞父が見せてくれたのか、故郷のお祭りで小さな私を肩車して、とてもいい笑顔をしている父の夢を見ました。
＞「安心していいよ」と言ってくれたのでしょう
その夢のままに解釈されてはいかがですか？
ずっとお父様は、やまゆりさんを陰ながら見守っておられるのですよ。
やまゆりさんの心に、早く平安が訪れますように、お祈りします。

　
[35878]Re: 助けて - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 01:17:41 No.35878

やまゆりさん、こんばんは。　もうお休みかもしれませんが、雑談の方に、
ＭＤ１１さんが、やまゆりさんの為に面白いお話を書き込んでおられますよ。
もちろん、私も参加しております。　体調の良い時にでも、読んでみて下さいね。　

　
[35898]Re: 助けて - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 03:51:04 No.35898

やまゆりさん。

お辛かったのですね・・・。
そうとも知らず、能天気なメールのやりとりをしてしまい、ごめんなさい。
ＰＣを開いて初めてやまゆりさんの状況がわかりました。
どうか、少しでもやまゆりさんの心が落ち着きますように・・・。

　
[35914]Re: 助けて - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 07:14:16 No.35914

みなさん、ありがとうございました。
きのう、PC見る時間がなくて、てまりさんのメールで救われて、夜はだいぶ動けたのですが、また、朝はプレッシャーで押しつぶされそう。とりあえず、やらなければいけないことをこなして、皆さんに改めて御礼を書かせていただきます。
ごめんなさい。

　
[35916]Re: 助けて - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 07:19:47 No.35916

やまゆりさんへ　少しでもやまゆりさんの心が落ち着きますように。。。



[35904]目覚めちゃった - 投稿者: 摩子 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 04:46:24 No.35904

早く目覚めてしまい、迷いましたが、ここに来ました。
皆様の投稿時間を見て、「あぁ、私だけじゃない」と、
ほっとしました（違うかな…

今日は水曜日。
週に一度の、通院日です。
朝から涙しちゃったけれど、
今日はゆっくり話しを聴いてもらいに行きます。

　
[35909]Re: 目覚めちゃった - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 05:12:04 No.35909

摩子さん、おはようございます。

お目覚めから、悲しいお気持ちがはじまってしまわれたのですね・・・。
受診されて、ゆっくりお話聞いてもらって涙が消えちゃいますようにお祈りさせていただきますね。通院、お気をつけていってらっしゃいませ。

　
[35910]Re: 目覚めちゃった - 投稿者: 摩子 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 05:12:16 No.35910

もう一度、寝てみます。
皆様、おやすみなさい。

　
[35911]Re: 目覚めちゃった - 投稿者: 摩子 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 05:13:12 No.35911

わお。
てまりさん、レスありがとうございます。

通院まで時間があるので、もう一度眠りにチャレンジ！してみます。
涙は止まりました。
ありがとうございました。

　
[35913]Re: 目覚めちゃった - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 05:30:03 No.35913

＞わお。
↑ これ、素敵です＾＾

受診までゆっくりされてくださいね。涙がとまって良かったですね。
おやすみなさい。



[35775]感謝してます - 投稿者: のぞみの夫 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 18:59:34 No.35775

本日は、皆様の妻への励まし、応援とても感謝しております。
どんなにお礼を言ってもいい足りません。
本当にありがとうございました。
今後とも、妻ともども、よろしくお願いします。

　
[35776]Re: 感謝してます - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 19:17:31 No.35776

はじめまして、のぞみの夫さん。きっと、おつかれがたまっていたのですね・・今は少し落ち着かれたようで、良かったです。
わたしも、のぞみさんにはお世話になってます。こちらこそ、
よろしくお願いいたします。

　
[35788]Re: 感謝してます - 投稿者: 香穂里 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 20:08:34 No.35788

のぞみさんのご主人様、初めまして。
私こそ、のぞみさんにお世話になっています。
私も、私の母もうつ病です。
ですから、支える側の立場、気持ちもよく分かります。
のぞみさんにも、のぞみさんの家族にも、
必ずいつか光が見え、生きていて幸せだと思う日が
これからたくさんやってきます。
どうか、のぞみさんの手を放さないでください。
私からのお願いです。
お願いします。

　
[35881]Re: 感謝してます - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 01:32:30 No.35881

あゆもどきです　はじめまして　ご主人様。

のぞみさんと今日電話で話させていただき、
奥様の、ご主人への愛情と感謝の気もちをたくさん汲み取ることが
できました。

素敵な奥さんをおもちですね。
いまたまたま奥さんが欝で、ご家族みなさん大変なこともあるとは思いますが、
優しいご主人にすてきなおくさんで、支えあって、
二人で病気を治していかれることを心よりお祈りいたしております

あゆもどきより愛をこめて



[35858](No Subject) - 投稿者: もりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 23:40:43 No.35858

薬飲みました。お酒も飲みました。でも、眠れません。明日、子供のお弁当作りがあるので、早起きしなくてはならないのに・・・辛いです。夫の帰宅が遅い夜は、いつも眠れません。こんな自分が嫌になります。いつも、心のどこかで夫を疑っています。自分が嫌だ、嫌だ、嫌だ。。。。。。　　

　
[35862]Re: (No Subject) - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 23:46:45 No.35862

もりりんさん、大丈夫ですか。
＞自分が嫌だ、嫌だ、嫌だ。。。。。。
苦しいですね。私も先程まで、闇の中をさまよって、座る事ができました。

ももりんさんの、心が安らぐ事をお祈りしています。
かおり　　

　
[35867]Re: (No Subject) - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 00:12:33 No.35867

ももりんさん、はじめまして。こっこと申します。

別スレも読ませていただきました。旦那さまお帰りが遅いと心配ですね。
猜疑心にさいなまれるのは仕方のないことだと思います。
だから、ももりんさんはご自分を責めることないんですよ。
お子様のお弁当作りつらい時は前の夜におかず作っちゃって朝は暖めるだけ
なんてのはどうかな？実際にうちの義姉は共働きで朝が早いので兄や姪の
お弁当はこの手で作ってます。もちろん便利な冷凍食品や残り物は活躍です。
ももりんさんはきっとまじめなんだと思うな。
わたしも昔は朝早く起きてなんでもしてたけど、今は何もしてません。（＾＾；
今は病人なんだから、悩み事は先延ばしにしてゆっくり何も考えず最低限の
事だけして暮らしましょう。それが一番です。



[35851]うつの波って - 投稿者: ラビット 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 23:33:14 No.35851

ときどき書きこまさせていただいております。うつ病で、通院暦約1年の、23歳男です。

うつ病が治る課程で、よく「波」があるって言いますよね。このごろ調子がよくなってきたなぁーって思っていましたが、先週から、不眠が続き、睡眠薬（サイレース、ユーロジン、ソメリン、ハルシオン、ベンザリン）試しましたが、全く効かず、生活のリズムが崩れ、また、精神的にもまた辛くなってきました。寂しい感じや、理由の無い劣等感・自信のなさ、さらに、食欲不振などの症状がぶりかえしてきました。

皆さんにお伺いしたいのですが、うつ病の治り方って、こんな風に一進一退を繰り返しながら治っていくのでしょうか？

せっかく、症状が落ち着いてきたのに、また調子が悪くなってきて、不安でたまりません。

　
[35856]Re: うつの波って - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 23:39:10 No.35856

ラビットさん、はじめまして。

＞皆さんにお伺いしたいのですが、うつ病の治り方って、こんな風に一進一退を繰り返しながら治っていくのでしょうか？
ケース・バイ・ケースだとは思いますが、３歩進んで２歩さがる。の状態を繰り返しながら、少しずつ良くなっていくものだと思っています。

私も自分に合った薬に出会ってから、大幅に改善しましたが、
それでも波はあります。時にはひどく苦しいこともあります。
ただ、数年前に比べたら・・・ずっと良くなっているんですよね。

焦らず、根気良く、うつと付き合いながら、完治を目指してください。
ラビットさんの不安が少しでも解消されることを願っています。

　
[35859]Re: うつの波って - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 23:42:27 No.35859

私は鬱歴長くしかし、通院歴は3ヶ月です。
私のレスで下げてしまったので、あげさせていただきますね。

ラビットさんの不安が早く去ることを祈っています。
かおり

　
[35865]Re: うつの波って - 投稿者: ラビット 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 23:52:22 No.35865

かえるさんへ

自分は、去年、横浜の中堅私立大学院で化学の実験をしていましたが、そこで、教授から嫌がらせ（いわゆるパワーハラスメントです）をうけ、うつ病になってしまい、ODというやってはいけないことをやってしまいました。その大学院は辞め、今は別の大学院に進学が決まり、4月まで休養しています。

去年はCENSORED念慮が酷く（今はありません）、本当に苦しかったですが、トレドミンがものすごく効き、症状は、大幅に改善されました。

ですが、どうしても、調子の良い時期がと調子の悪い時期があり、調子が悪くなってくると、どうしてもあせってしまいます。

そうですね、焦らず、根気良く、うつとつきあいながら。かえるさんレス下さいましてありがとうございました。



[35695]愚痴その２（毎日ごめんなさい） - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 11:40:44 No.35695

また愚痴です。（ゆみさん、レスありがとうございます。今後ともよろしくお願いします。）

悪夢で気分が悪くなった私は、１限に遅刻しながらも出席しました。
単位はとってないのですが、大好きなデザインの授業だったので行ってみたんです。
１ヶ月ぶりの出席でした。
でも、座っているのが苦痛でたまらなかった。みんな、私を置いて先に行ってしまう。
私はできないまま、学年だけが上がって行く。同級生も、着々と卒業設計に取り組んでいる。
私は本当は設計したかったけど、この体調じゃ無理だから、論文だけ。でも、どうなるかわかんない。
本当はデザインやりたいのに。怯えと恐怖と嫉妬で、腕が動かない。スケッチが描けない。手が絵を描いてくれない。
苦しい。辛い。泣きたい。

ごめんなさい。愚痴でした。
私より辛い人なんて沢山いるのに、わかってるのに。
経験足らずの人間が何か言ってるな、ぐらいに流して下さい。

　
[35701]Re: 愚痴その２（毎日ごめんなさい） - 投稿者: nyanko3 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 12:02:29 No.35701

あやーやさん、こんにちは。にゃんこです。
好きな事が出来ないのは辛いですね・・・。
辛いのに年齢だとか、経験だとか、学生だとか、社会人だとか関係ないと思います
よ。辛いものは辛いんです。。。

ましては、好きな事が出来ない辛さは、私の想像以上だと思います。
全ては病気のせいですからね、自分を責めないで下さいね。
愚痴は思いっきり吐き出しましょう（＾＾）溜めると辛いだけですよ。
影ながら、あやーやさんの事見守ってますし、応援しえてますからね＾＾

　
[35706]Re: 愚痴その２（毎日ごめんなさい） - 投稿者: 香穂里 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 12:26:32 No.35706

あやーやさん、周りの速さについていけないつらさよく分かります。
でも、あやーやさんはあやーやさん。あなたのペースでいいんですよ。
私は高校を中退して、大検を取り、専門へ入学するまで
４年かかっています。
友達はどんどん進んでいってしまう。一人だけ取り残された。
そんな絶望感にいつもひたっていました。
でも、今は自分の無理のない程度のお仕事をしています。
今になって思うことは、焦らずに少しずつ進んできた私の方が、
友人たちよりも遥かに幸せに仕事をしていることです。
有名な企業でもありませんし、特別な能力がなくてはいけない
仕事でもありませんが、友人たちよりもストレスも少なく、楽しく笑って
お仕事をしている時間が多いです。
みんなと同じ速さでなくても、あやーやさんの未来が幸せである
ことを私は信じて祈っています。焦らずに、あやーやさんのペースで…。
でも、やっぱりつらい時はつらいですよね。
またその時は吐き出してくださいね。

　
[35728]Re: 愚痴その２（毎日ごめんなさい） - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 15:05:32 No.35728

＞にゃんこさん
ありがとうございます。そうですね、あれから少し冷静に考えました。
やはり私は”病人”なんだ。それはまぎれも無い事実なんだ。出来なくても仕方ないんだ、って。
もう少し、いろいろ考えてみます。ありがとうございました。

＞香穂里さん
励ましの言葉、ありがとうございます。私も、香穂里さんみたいにお仕事したいなあ。
楽しく、明るく、自分のできることをやっていきたい。
祈って下さってありがとうございます。嬉しかったです。

　
[35752]Re: 愚痴その２（毎日ごめんなさい） - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 17:23:01 No.35752

あやーやさんも辛いなか「雑談」にまでレスしてくれたんですね。
ありがとう。それしか言えなくてごめんなさい。
かおり

　
[35756]Re: 愚痴その２（毎日ごめんなさい） - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 17:38:06 No.35756

あやーやさん、こんにちわ。
私も１人だけ置いてきぼりの気がします。
学校へも行ってなく、家で勉強して、本当に情けなくなります。
親とかにも本当に申し訳無く思ってしまいます。
やりたいのに出来ない、辛いですよね。
でも、出来ないっていう自分を少し許してあげて下さい。
あやーやさんは十分頑張って居るんですから。。。

＞横レス失礼します。
香穂里さんへ。香穂里さんも高校中退で大検を取ったんですね。
私も同じなので、びっくりしました。なんか嬉しいです＾＾
今は大学か専門学校へ行ける様に勉強している最中なんですけどね。
「大検仲間だっ！」なんて思って横レスしてしまいました。
スイマセン。

　
[35758]Re: 愚痴その２（毎日ごめんなさい） - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 17:45:36 No.35758

＞かおりさん　ありがとうございます。そのひとことで、十分伝わってきました。
　波から浮上できますようお祈りするばかりです。

＞萌黄色さん
　お家で勉強なさっているんですね。なかなかできることじゃありませんよ。
　あなたの仰るように、もう少し自分を許してあげることにしてみます。
　嬉しかった。ありがとうございます。

　
[35773]Re: 愚痴その２（毎日ごめんなさい） - 投稿者: ぽぽ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 18:56:06 No.35773

あやーやさん、こんばんは、
置いてきぼりになる気持ち分かります。
でも今の私たちにはしょうがないことですよね。
病気なのだから皆と同じことが出来なくて当然だと思います。
授業に出られただけでもすごいことだと思いますよ。

焦らずマイペースで行きましょう。

　
[35796]Re: 愚痴その２（毎日ごめんなさい） - 投稿者: 香穂里 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 20:28:52 No.35796

あやーやさん、こんばんは。
あやーやさんも、楽しく、明るく、自分のできることをやっていきたい。
という気持ちがおありなのですから、必ず出来ますよ。
私は専門を出てから、焦って病院の事務へ就職をし、
いじめによりクビにさせられました。
クビになった帰り道、もうダメだ･･･と思ったのは確かです。
でも必ず違う道も、人それぞれ用意されていると今は信じています。

あやーやさんの方が、私にとってすごい！と思ってしまいます。
大学院へ進むために、うつと共に試験や面接を超えたのですから。
そんなあやーやさんに、私の方がいつも励まされていますよ。
うつ病でも、出来ないことはないと教えていただいています。
私はこれからも、あやーやさんの事をお祈りしています。
そして、グチも聞かせてくださいね。
仕事をしていると言っても、先輩達にも家族にも迷惑ばかり
かけている私ですから、あやーやさんのお力に少しでもなれる
のであれば、私も生きていて嬉しいです。

横レス失礼します･･･
●萌黄色さん、私も大検卒です^^　
　たくさんの道が萌黄色さんを待っていますよ。
　もし、私にお力になれることがありましたら、
　声をかけてくださいね。

　
[35840]Re: 愚痴その２（毎日ごめんなさい） - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 23:14:42 No.35840

＞ぽぽさん　ありがとうございます。
　そうですね、つい上り調子になると、みんなと同じラインに立とうとしてしまって・・・
　マイペース、難しいなあ・・・ありがとうございました。
＞香穂里さん
　嬉しいなあ・・２度もレス下さったんですね。。。本当に嬉しいです。ありがとうございます。
　私はまだ広い世界を見ていないので、どうも道はひとつしかないような錯覚に
　陥ってしまうみたいです。香穂里さんにレスいただけてよかったです。ありがとうございました。

　
[35848]Re: 愚痴その２（毎日ごめんなさい） - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 23:28:43 No.35848

あやーやさん、何度も励まして頂いて有難う御座いました。
おかげで、やっと離陸しました。低空飛行ですけどね。
ありがとうございました。
あやーやさんも、ゆっくりね。
かおり

　
[35854]Re: 愚痴その２（毎日ごめんなさい） - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 23:36:35 No.35854

あやーやさん、こんばんは。
あやーやさんの『愚痴』、私も某美短卒なので、少しは分かるつもりです。
『卒業制作』は、本当は私も『設計』やりたかったけど、難しくて最初から敬遠してしまいました。
普通の学生でも大変なことなのに、あやーやさんはスゴイです。いっぱい褒めてあげて下さい。
論文だけでも大変ですから、ご無理なさらないように、ご自愛下さい。

　
[35861]Re: 愚痴その２（毎日ごめんなさい） - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 23:43:08 No.35861

＞かおりさん、低空飛行ながら、底からはとりあえず抜けられたようで、良かったです。
　私は、上昇するときは、海底を蹴って明るい水面へ泳いで行くのを想像したりします。
　かおりさんが早くお日様ぽかぽかの大陸だなに到着できることをお祈りします。
＞矢車草さん
　ありがとうございます。褒めてあげて・・・いいんですかね(. . ")ゞ
　治ればできる、頭ではわかっているんだけど、いざ頑張ってる友人たちを目にすると
　なんだかしょんぼりしちゃいました。少しずつ、自覚して、マイペースというのを作っていこうと思います。
ところで矢車草さんは多少お加減は快復なさいましたか？今年の風邪とインフルエンザは本当に厄介らしいので今後ともお気をつけ下さいね。



[35768]減薬できました！ - 投稿者: まゆっぴ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 18:34:00 No.35768

今日は２週間ぶりの通院日でした。
沖縄から名古屋オフ会に参加できるほど体調がよくなっていて、睡眠障害も全くなくなったので、就寝前のお薬が全てなくなりました。
「次の通院は４週間後でいいですよ」と言われました。
うつ病になったばかりの頃は、出口の見えないトンネルに入ってしまい絶望感しか味わえなかった自分ですが、今はすぐそこに出口が見えているって感じられます。
生きていく気力がなかった私が、今では子供達の成長を見守りたい、生きていたいと思えるようになったんです。
だから今、暗いトンネルの中にいる人たちにも、必ずトンネルから抜け出せる日がくるって信じて生きて欲しいと願っています。

　
[35771]Re: 減薬できました！ - 投稿者: ぽぽ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 18:45:53 No.35771

まゆっぴさん、はじめまして、こんばんは、

減薬されたとのこと、睡眠障害がなくなったとのこと、おめでとうございます。
トンネルの出口が見えてきたとのこと本当に良かったですね。生きていたいと思えることそれが自然なことなのでしょうけれど私たちにとってはそう思えることは素晴らしいことだと思います。
これからも焦らずにトンネル抜ける日を待ちましょうね。
また良い報告が聞けることをお待ちしております。

　
[35772]Re: 減薬できました！ - 投稿者: えりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 18:51:16 No.35772

まゆっぴさん、こんばんは。
減薬よかったですね！　おめでとうございます。
私も数週間前に減薬になりました。ずっと飲みつづけていた薬たち････。
いつまで飲むんだろうと落ち込んだ日もありましたが、先生から「そろそろ減らしていきましょうか？」と言われた時は本当にうれしかったです。
今でも私は少し波はありますが、徐々に回復していると信じています。
いつ？なんて現実的なことはわかりませんが、気分がよくなっているに違いありません。
私ものんびりいきますので、一緒にうつうつと闘っていきましょう。

　
[35779]Re: 減薬できました！ - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 19:30:45 No.35779

まゆっぴさん、はじめまして。萌黄色と申します。
減薬、良かったですね。おめでとうございます＾＾
そうですね。必ず暗闇から抜け出せるって信じていきます！
未熟者ですが、これからも宜しくお願いしますね。

　
[35802]Re: 減薬できました！ - 投稿者: まゆっぴ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 20:32:39 No.35802

ぽぽさん、えりりんさん、萌黄色さん、レスありがとうございました。
減薬できたことがとても嬉しいです。
薬を飲まなくてもぐっすり睡眠がとれるようになったこともすごく嬉しいです。
一番多かった時には、３回ぐらいに分けて飲まないと飲みきれないほどの薬を飲んでいた時期もあったのです。
そんな私でも今では２，３錠の薬を飲むだけで済んでいるのです。
だから、今、先が見えなくて苦しんでいる人たちにも、いつか苦しみから抜け出せる日がくるってことを伝えたくてスレッド立てさせてもらいました。
一緒に焦らずのんびり後ろを振り返らず前を向いて進んでいきましょうね。

　
[35804]Re: 減薬できました！ - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 20:38:58 No.35804

まゆっぴさん、よかったですね＾＾
わたくしはまだ結構薬は飲んでます。
でも薬を飲んで好調を保てれば、それもいいかなとも
個人的には思います。お体ご自愛くださいませ＾＾

　
[35805]Re: 減薬できました！ - 投稿者: nyanko3 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 20:40:04 No.35805

まゆっぴさん、にゃんこです。減薬おめでとうございます＾＾
自分の事のように嬉しいです=*^-^*=にこっ♪

私も今休養に入りましたが、後ろだけは向かずに行こうと思ってます。休む事も
病気の回復には必要な事だと信じて＾＾

私はまだまだ先になるでしょうが、まゆっぴさんと同じ様なスレッドが立てれる
日を信じて、闘病生活続けます。
まゆっぴさん、元気になるスレッドありがとうございました(o_ _)oペコッ

　
[35816]Re: 減薬できました！ - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 21:03:39 No.35816

NOPPOです。

減薬、良かったですね。

こんな時、水を差すようで悪いのですが、私は一度減薬に失敗しました。
主治医も減薬に賛成だったので挑戦したのですが、減薬１週間後位から、調子が悪くなり１ヶ月我慢しましたがどうしようもなくなり減薬を断念しました。
ところが、薬を戻してもすぐ良くならず、３ヶ月苦しみました。

万一、ちょっと変だなと思ったら、早めに医師に相談してくださいね。

　
[35833]Re: 減薬できました！ - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 22:19:52 No.35833

まゆっぴさん、こんばんは。
減薬よかったですね。
でも決して焦らずマイペースに進んでいってください。

　
[35843]Re: 減薬できました！ - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 23:17:24 No.35843

まゆっぴさん、こんばんわー。こっこです。（＾＾）

減薬おめでとうございます。睡眠障害がなくなったらすごく楽ですよね。
こっこも一時的に薬なしでＯＫになっていたのですが、このごろはまた
睡眠障害が復活しています。だから、あの普通に寝れる感覚のうれしさ
とってもわかります。
無理せず、ご家族とゆっくり人生楽しんでくださいね。



[35236]15分間の休憩がドキドキ - 投稿者: michiko 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 21:48:57 No.35236

アルバイトが金曜日から始まりました。
写真の年賀状のチェックをする仕事です。東北６県の注文をこちらで全部処理していくので大変です。なんと初日から残業でした。
私の最大の不安である人間関係ですが、しゃべらないで黙々と作業するので助かっています。昼休みは勿論お外で外食。
問題は午後の１５分間の休憩です。まるで広場恐怖のように緊張します。
何処に座ろう・・？どうしよう・・？みんな喋ってるのに混ざれなかったらどうしよう・・？
飲み物を選んでいる間そういうことばかり考えていました。いっそ休憩中はトイレに篭もろうかとまで。
緊張しながら「お疲れさまです」と声を掛け自然を装い座ってから、話せたものの焦って過剰適応してしまって後で恥ずかしくなりました（>.<;)。キャー！
これからも、この休憩の１５分が私のネックです。
ホッとする時間のハズなのに、緊張しっぱなし。困ったもんです・・。
年末まで、なんとか乗り切りたいです。

　
[35239]Re: 15分間の休憩がドキドキ - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 21:59:36 No.35239

michikoさん、こんばんは。
アルバイトお疲れ様です。
人間関係は難しいですよね。
でも挨拶ができればそのうち自然となじんでいけると思います。
ぜひご無理なさいませんように。

　
[35241]Re: 15分間の休憩がドキドキ - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 22:01:39 No.35241

すごーく頑張った自分に◎ですね。
お疲れ様でした。
自分に十分、満足してあげてくださいね。
昨日、今日と私も大変でした。
もし、眠れなかったり暇だったり、退屈だったら、
「雑談」覗いて見てください。
下の方に私の昨日のハプニングとか
PCウィルス駆除話し、に皆さんのアドバイス頂いたのとか、
他の皆さんも、雑談してますよ。
覗いて見て、参加しても気が晴れますよ。きっと。
では、私は今日は、無理してでも寝なくっちゃ。
おやすみなさい。
ｍichikoさんも、よい眠りを・・
かおり。

　
[35243]Re: 15分間の休憩がドキドキ - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 22:09:52 No.35243

NOPPOです。

少しずつ、無理せず慣らしていきましょう。
大丈夫ですよ。

　
[35245]Re: 15分間の休憩がドキドキ - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 22:14:30 No.35245

michikoさん、はじめまして。萌黄色と申します。
アルバイト、お疲れ様です。
私は仕事をしていない身なので、偉そうな事は言えませんが、どうか無理し過ぎない様にして下さい。
頑張った自分を褒めてあげて下さいね＾＾

　
[35247]Re: 15分間の休憩がドキドキ - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 22:17:20 No.35247

michikoさん、アルバイトお疲れ様です。
緊張の１５分間が目に浮かびます。声を掛けるのからして、緊張してしまいますものね。

私も、対人恐怖症気味で、特に同性に対しては、過剰に気を使ってしまいます。
「嫌われたらどうしよう」、「ヘンな人って思われたらどうしよう」って‥‥。（自意識過剰なんですけどね）

緊張でお疲れにならないように、お仕事でご無理なさらないように、ご自愛下さいね。

　
[35252]Re: 15分間の休憩がドキドキ - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 22:26:32 No.35252

お仕事最初からハードですね。でも内容はちょうど良かったみたいですね。

私も男社会で生きてきたので、ある会社でお昼に女性ばかりが集まって食事する時間が恐怖でした。
上司に「なんで、お前は話しに加わらないんだ」って指摘されました。
だって・・・話題についていけないし、興味の対象が違いすぎるから・・・
でも、少しずつ慣れていきましたよ。
無理して話さなくても、にこやかに座ってるだけでもいいんですよ。

　
[35267]Re: 15分間の休憩がドキドキ - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/28(Sun) 23:19:03 No.35267

＞michikoさん、こんばんわ。
バイト、なんとか自分のペースでやれる様で、よかったですね。仕事中に、他の職場の人との関係を考えたりせずにすんでよかったですね。

でも、15分の休憩タイム、辛いですね。私は、お昼が、みんなお弁当で女子更衣室で食べていたのですが、その空気に耐え切れず、公園で、1人で食べていました。そしたら、それを見たバイトの女性に、「いづらかった？私たち、うるさいからかな」と言われ、心の中では、「イヤだー！気づかれたー！」と思っていて、「いえ、ちょっと考え事があったので」とこたえました。

難しいですね。なんとか、慣れてくればいいですね。応援しています。

　
[35290]Re: 15分間の休憩がドキドキ - 投稿者: ゆみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 02:46:06 No.35290

michikoさん、こんばんは。お仕事、はじめられたのですね。
いつも一生懸命な、michikoさん、本当に偉いと思います。
１５分の休憩時間、緊張と苦痛ですね。
休憩時間ですから、おトイレ行ったり、メールの返信しているふりしたりとか、
話しかけられたら、うん、うん、って、うなずいているだけでいいと思います。
お仕事これから、また残業とかで、忙しくなりそうですね。
寒くなりましたので、風邪などひかないように、暖かくして行って下さいね＾＾

　
[35291]Re: 15分間の休憩がドキドキ - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 02:55:18 No.35291

michikoさん、こんばんわー。こっこと申します｡

なれないアルバイトなのに十五分とはいえ知らない人たちの中でどきどき
しちゃいますよねー。わたしもきっと同じだと思います。
初日から残業とのこと、体には気をつけて下さいね。

　
[35336]Re: 15分間の休憩がドキドキ - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 08:30:26 No.35336

michikoさん、アルバイトを始められたのですね。
無理しないようにしてくださいね。
お体ご自愛くださいませ。

　
[35837]Re: 15分間の休憩がドキドキ - 投稿者: michiko 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 23:04:18 No.35837

まっさん、かおりさん、NOPPOさん、萌黄色さん、矢車草さん、かえるさん、リカさん、ゆみさん、こっこさん、そしてnumberさん有り難うございます。
お返事遅くなってスミマセン。バイトで精一杯でこちらを覗けませんでした。
相変わらず１５分の休憩時間は緊張しています（汗。
過剰適応して自分ばかり話し過ぎてるんじゃ？と不安になってしまいます。
「何か話さなきゃ」って焦ってしまうんです。
帰りに一人になると、今日の休憩中の事を思い出して自分を責めそうになってしまいます。仕事は楽に出来るのに、休憩が楽じゃないなんて・・。
過剰適応しないでいられれば良いのだけど、どうも落ち着いた気持ちになれません・・。
緊張するのもこれが自分だから仕方がないのですが、困ったものです。

　
[35842]Re: 15分間の休憩がドキドキ - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 23:17:22 No.35842

michikoさん、ご苦労様。そして良く頑張りましたって自分を誉めてあげてね。
＞困ったものです
ぜんぜん困ったものじゃないですよ。私からしたら目標です。
ゆっくりやすんでね。
かおり


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