もがく者の掲示板

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[35845]夫の理解が、、、 - 投稿者: もりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 23:23:56 No.35845

42才の仕事を持つ主婦です。うつになって約1年がたちます。病気になった原因は、度重なる夫の風俗遊びです。結婚して20年、夫のことを信頼しきっていました。でも、風俗通いは結婚前からだったことがわかりました。私が体調を崩し、薬に頼らなければ、生活出来ない事を、最近になって夫もようやく理解したようで、最近は風俗通いを我慢しているみたいです。きっと、これは夫の持病なんだとおもいます。風俗好き以外は、良い夫です。ただ、私の体の辛さが理解できないらしく、怠け者病くらいにしか思っていないようです。実際、自分でも、だだの怠け者なんじゃないかと自分を責める時があります。通院はしています。皆さんは、どのようにしてご家族に病気の辛さをわかってもらっつたのですか？おしえてください、お願いします。

[35855]Re: 夫の理解が、、、 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 23:37:40 No.35855

私も先日、自分で落ちて行きそうな感じがわかり、それを主人に訴えたところ、「わかっているなら、おちなきゃいいじゃないか」と言われました。もちろん、その一言で激鬱になりました。しかし、病気を理解してくれようとは、しています。でも、わからないんでしょうね。
私の愚痴になってしまい、質問の回答になっていませんね。
でも、むずかしいですね。
かおり

[35863]Re: 夫の理解が、、、 - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 23:49:58 No.35863

もりりんさん、こんばんは。
はじめまして。
私も家族含め、周りの理解を得ることに悩む一人です。

もりりんさんのうつ源はご主人の風俗通いなのですね。
風俗好きも一種の病気だといいますよね。（失礼だったら、すみません･･･）
受診なさる時にご主人にも一緒に行かれてはどうでしょうか。
そして二人で主治医のお話をよく聞くことが、一番良い方法かと思います。
あと、この「もがく」のうつについてページをプリントしてご主人に見ていただいたら良いと思います。

[36005]Re: 夫の理解が、、、 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 12:52:43 No.36005

もりりんさん、こんにちは。
はじめまして、トラジャと申します。
もりりんさん、旦那さんに対して理解しすぎだと思います。
確かに風俗通いがやめられないのは病気かもしれないけど、
それを容認しようとして、もりりんさんはうつになったんですよね。
夫婦でいる限り、そんなこと容認する必要ないです。
どんな病気（性病など）を家庭に持ち込まれるか、わかりませんよ。
「夫に我慢させている」という負い目もお持ちなのではないでしょうか。
我慢もなにも、風俗なんて早く卒業してもらいましょう。
bloomさんのおっしゃるように、ご主人も一緒に診察されるのがよいと思います。

[35940](No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 09:41:42 No.35940

えみ改め＠えみと申します。以前におなじＨＮの方がいらっしゃったようなので・・・。先週こちらの掲示板に相談をして、とし＠レノさん、ぎにょるさん、ｎｕｍｂｅｒさん、トラジャさん、ＮＯＰＰＯさんからアドバイスをいただいた者です。昨日、病院で診察だったので主治医に相談したところ、やはり皆様と同じような意見で、一度職場から離れて、最低３カ月の休養が必要ということでした。上司は私を早く復帰させたがっているようですが・・・。さっき、思いきって職場に電話して、ひんぱんな連絡は精神的に苦痛なのでとにかく３カ月の間はそっとしておいてほしいと伝えなくては・・・、と思い言おうとしたのですが、はっきりとは言えず「・・・その・・・、一週間ごとの連絡なんですけど、できるかどうか・・・。」と答えるのが精一杯でした。すると案の定「それがダメなんだ。しんどくても、やる努力をしないといけない。」と強く言われ「こうしてひんぱんに連絡をとっていると休養をとっている気がしないんです！」と勇気を出して言いました。キツイやりとりになってしまった、と後悔してますがなんとか伝えました。こんな職場に連絡ひとついれるのも満足にできないなんて社会人失格ですよね。電話を切ったあとで自己嫌悪があふれてきて、たまらなくなってこの掲示板にカキコしました。上司は私が怠けてズル休みをしていると思っているのでしょう。回りの先輩や同僚もこの忙しい時期に休むなんて、ときっと思っているに違いありません。休職しても休んでいる気がしない。泣きたいのに泣けない。苦しいです。誰か助けて・・・。

[35944]Re: (No Subject) - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 09:54:18 No.35944

＠えみさん、キツイやりとりになったけれど、言えてよかったと思いますよ。
主治医からの診断書はないのですか？
出来れば、病気に関する説明書など書いてもらえるといいですね。
私は以前一度、説明書を書いてもらったことがあります。

＞職場に連絡ひとついれるのも満足にできないなんて社会人失格ですよね。
いいえ、そんなことはありません。
私も勤めていた頃は、電話しなければならないことは分かっていても、
電話が出来ませんでした。今でも電話に出るのが怖いです。
自己嫌悪なんて感じる必要ないのですよ。それは、うつの思考です。

それに、
＞回りの先輩や同僚もこの忙しい時期に休むなんて、ときっと思っているに違いありません。
これも、マイナスイメージの思考です。実際にそうだと言われたわけではないでしょう？
そう思い込んでしまうのも、うつの思考ですよ。

職場に理解がないのは残念なことですが、悪い考えは置いておいて、休養をとってください。

[35951]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 10:05:07 No.35951

かえるさんありがとう！！何回見てもレスがなくてこのまま流れていっちゃうんじゃないか、私の書き方が重いからレスしづらいのかも、レスがないのはつらいから、もう頼らないで我慢しようから始まって仕事のミスを思い出していろいろ考えて泣いてました。病気の説明は上司から電話をもらえばいつでも私が嫌ではない範囲でしてくださると、主治医からは言ってもらえたので重荷がひとつ減った感じです。本当にかえるさんありがとう！！

[35957]Re: (No Subject) - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 10:11:43 No.35957

あゆもどきです。　＠えみさん　はじめまして。

職場に理解がないとのこと、少し残念ですね。
でも、自分優先で、いいんですよ。
自分が幸せにならなくちゃ、人は幸せにできないんですから。

仕事のミスも、気にさせてしまうのはうつうつ大魔王のせいです。
だれだってちょっとした間違いくらいしょっちゅうするんですから。

とにかくいまは休まれることに専念なさってくださいね（＾＾）

あゆもどきよりはじめましての愛をこめて

[35958]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 10:20:35 No.35958

あゆもどきさんはじめまして。それからありがとう！！あゆもどきさんのレスを見て、マイナス思考がやっとストップしてくれました。また悲しくなるとは思うけど「うつうつ大魔王あっち行け！」と呪文でもとなえて休むことにします。これからもちょくちょく来ると思いますので、どうぞよろしくお願いします。

[35964]Re: (No Subject) - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 10:36:34 No.35964

@えみさん、こんにちは。　遅れてごめんなさい、ぎにょるです。
「休養をとっている気がしないんです！」って、言えて良かったですね。
凄く勇気が必要だったでしょう。　お疲れ様です、頑張りましたね＾＾

私も会社の上司との遣り取りが出来ず、同じような事を父に言われました。
上司は、「書類さえ出せば良い。　で、復帰はいつなの？」という感じです。
ですから、辛いお気持ち、お察し致しますよ。

対応については、私もかえるさんと同じ意見です。
病気になったら、誰だって休養を取るでしょう？
主治医の方に説明の電話を入れてもらう事、良い案だと思いますよ。
少しずつ、不安が減って行く事、お祈りしております。
今まで背負っていた、必要の無い重い物は少しずつ降ろして行きましょう。
ゆっくりなさって下さいね。

[35965]Re: (No Subject) - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 10:43:34 No.35965

＠えみさんへ　
わたくしも皆さんの意見に賛成です。ゆっくり休んでくださいね。

[35969]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 10:50:10 No.35969

ぎにょるさんありがとう！ぎにょるさんにこのカキコを読んでもらえて本当によかった。ぎにょるさんの「気持ちがわかるよ」というメッセージがとてもあたたかく、心にしみました。自己嫌悪の波が少しずつひいていくようです。ヘコんでた気持ちがなんとか立ち直りはじめたみたい。ありがとうございました。言葉足らずですが、なんとかお礼が言いたくて・・・。

[35971]Re: (No Subject) - 投稿者: とし＠レノ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 10:52:23 No.35971

@えみさんへ

勇気を振り絞って、上司に言えて良かったと思います。
自責の念にかられちゃいけないですよ。ついつい自分を責めてしまうのも鬱病のせいなのですからね。
とにかく３ヶ月間は休職できることになったのですから、仕事のことは考えず、治療に専念しましょう。

きっと必ず良くなりますからね。

[35972]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 10:53:27 No.35972

numberさんありがとう！先週の励ましのおかげでやっとひとつ、行動に起こすことができました。心配してくださってありがとうございました。

[35976]Re: (No Subject) - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 11:05:51 No.35976

＠えみさんへ。　私でもお力になれた事、嬉しく思います。
レス頂けただけで、お気持ち、十分伝わって来ましたよ。
あせらず、ゆっくりのんびりと、ご自分のペースで進んで下さいね。

[35977]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 11:06:01 No.35977

とし＠レノさん、レスありがとう！そして自分のことのように心配してくださってありがとうございました。うつ病とは本当にやっかいなものですね。何だか分からないけどもやもやしたものが小さくなったり大きくなったりを繰り返してて、とても平静ではいられなくて、ワラにもすがる思いでここにカキコしてました。ここに助けを求めたおかげでみんなの暖かい言葉に触れることができました。管理人さん、ありがとう。

[35995]Re: (No Subject) - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 12:10:41 No.35995

@えみさん、こんにちは。
　この掲示板はスレッドが長くなるものが多いので、タイミングによっては書き込んだものがどんどん下の方へ行ってしまって、見落とされてしまうことが多いと思います。
だから、「書き方が重い」とかそういうことじゃないですからね。
だって、こんなにいろんな方からレスがついたじゃないですか。
今度、なかなかレスがつかずに書き込んだものが下がっていったら、自分で自分の書き込みに「誰かレスちょーだい」ってレスつければ、また上に上がってきますから。次回お試しください。
　さて本題ですが、どうしてそういう人が管理職やってんでしょうかね。
「それがダメなんだ。」ってその上司に言ってやりたいです。
社会人失格なのは、@えみさんじゃなくて、その上司の方です。
さきほど、けん坊さんにも同じようなレスを書きましたが、その上司じゃなくて、総務部長などと連絡を取ることはできないでしょうか。
会社への連絡がもっと気軽にできる環境を与えてもらえないと、お休みしても休養にならないと思います。

[36004]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 12:52:12 No.36004

トラジャさんレスありがとう！とてもうれしかったです。また今度辛くてカキコしてレスがつかなくてもトラジャさんに教えてもらったやり方で助けを求めてみようと思います。残念ながら総務部長とかがいない職場なので、キツいですけど、自分で上司とやりとりしなくてはなりません。でも、この掲示板で吐き出させていただいて、なんとか乗り切ろうと思います。トラジャさんの思いやりに、また泣きそうになりましたが、何度も読み返してだんだん気持ちがラクになってきました。心配してくださってありがとう。

[35877]もう･･･ - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 01:04:35 No.35877

皆さんのスレ、読んでますが、長いスレ読むことができません。
昨夜も眠剤飲んでも眠れませんでした。
でも、朝仕事にいきました。
これ以上頑張れるのでしょうか。
何もしたくない、ただ眠っていたい。

[35882]Re: もう･･･ - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 01:36:39 No.35882

あゆもどきです。

ｂｌｏｏｍさん、あまりがんばりすぎないで、体の声を聞いてあげてくださいね
とかいいながらあゆもどきも眠れないでいますけど
睡眠薬ってだんだん効かなくなっていくきがする

お互い、よい眠りがおとずれるように・・・
応援していますよ。がんばるなー　やすめー（応援か？）

あゆもどきより子守唄をこめて（？）

[35886]Re: もう･･･ - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 01:54:32 No.35886

ｂｌｏｏｍさん、こんばんわ。こっこです。

つらい時は読めないスレは読まなくていいんですよ。
わたしも眠れません。何度も布団に入り、やっぱり起きてはＰＣ開きます。
お仕事されてるのですね。尊敬します。
でも、時にはつらい時はお休みされてもいいと思いますよ。
無理が続くと悪循環になりますからね。
ゆっくり、のんびり構えてみんなで生きていきましょう。

[35892]Re: もう･･･ - 投稿者: ゆみ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 02:19:35 No.35892

bloom さん、はじめまして、ゆみと申します。
＞皆さんのスレ、読んでますが、長いスレ読むことができません。
私も、長文は読めなくて、だめですね。私、全部読んでいませんよ。
bloom さんも、無理して頑張って読めないのは、読まなくていいですよ。
そんな私、ここに来た頃、かなりの長文でした。
今、思うと読んでくれた方に、本当によく読んでくれたと感謝しています。
bloom さんは、朝からお仕事なのですね。
私は朝が全然だめで、今は昼からの勤務にしてもらっています。
朝から仕事されているかた、本当にすごいなぁ、って思います。
明日もお仕事ですか？眠れますよに祈っていますね。
これからも、よろしくお願いいたしますね。

[35897]Re: もう･･･ - 投稿者: ゆみ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 03:03:40 No.35897

bloom さん、ふたたび、ゆみです。
今、他の方へのbloom さんのレスを見まして、
＞私は主に午後からの仕事なので助かっていますが
を、発見致しました。交替制勤務でしょうか？
このように読んでなくって、ごめんなさいです。
＞これ以上頑張れるのでしょうか。何もしたくない、ただ眠っていたい。
辛い時、疲れている時は、仕事から帰ってきたら、ゆっくり休んで下さいね。

[35924]Re: もう･･･ - 投稿者: ｍａｓａｈｉ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 07:43:34 No.35924

bloomさん、おはようございます。

少しでも、お気持ち、お体が楽になれますよう
お祈りしています。

[35997]Re: もう･･･ - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 12:22:07 No.35997

あゆもどきさんへ
こんにちは。
あゆもどきさんのスレも見ました。
不快な思いをされたようですね。ただでさえ弱っているのにイライラしてしまいますね。
私も眠れない時など、過去のいや～な出来事思い出して、もうすっごくイライラして、ますます眠れない、という悪循環です。
確かに睡眠薬効かなくなってきますよね？

こっこさんへ
お気遣いありがとうございます。
今日は午後から仕事なので、ゴロゴロしてますね。

ゆみさんへ
何度もすみません。
調子悪い時はほんと長文読むことができませんね。
あとPCの打ち間違いも多く、集中力もないですね･･･

masahiさん
こんにちは
暖かいお言葉ありがとうございます。
なんとかやるしかないです･･･

[35343]退職決意の方向へ - 投稿者: けん坊 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 09:05:02 No.35343

けん坊です。今、出勤途中なのですがしんどいです。残念ですが年内いっぱい、もしくは来年の給料じめまでということで退職しようと思います。ボーナスだけはもらえるように頑張ります。まだ上司に話してないのでもう少しだけ考えますが。話してしまうと終わってしまうので。朝から晩遅くまでというのはもう限界です。休職も無理のようです。復職してもまた過酷な仕事が待ってます。しかし退職した所でどこの会社にいっても同じことだと思うんですね。鬱の状況では。逃げ道がないなぁって感じです。鬱もなかなか治らないし。もう一度考えて決めてから話そうと思います。

[35344]Re: 退職決意の方向へ - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 09:10:15 No.35344

けん坊さん
私は若輩者ですが、他の有力な情報をお持ちの方々がもしかしたら今は出勤なさっているかもしれないので、せめてそのしんどいお背中をさすらせてくださいね。くれぐれもご無理なさらないで下さい。

[35346]Re: 退職決意の方向へ - 投稿者: ピーマン 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 09:23:16 No.35346

けん坊さん
仕事を辞めるのは最後の手段と考えたら如何でしょうか。主治医の先生に
２、３ヶ月の休養を要すると診断書を書いてもらって休職すればよいと
思います。休職は無理との事ですが「だめで、もともと」でトライして
みてください。休職後も段階的なリハビリ出社が必要な事も上司と相談
してみたらどうでしょうか？今まで会社に利用されてきたのですから
今度は会社を利用するつもりで望まれたらいいのではないでしょうか。

[35348]Re: 退職決意の方向へ - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 09:25:35 No.35348

わたくしもピーマンさんの意見に同感です。
お体ご自愛くださいませ。

[35353]Re: 退職決意の方向へ - 投稿者: オリバー 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 10:21:19 No.35353

わたくしもピーマンさんの意見に同感です。

私もけん坊さんと同じような状況下にあり、とてもお気持ちが分かります。
でも２～３日ゆっくり休んで、もう一度考えた方がよろしいかと思います。

[35356]Re: 退職決意の方向へ - 投稿者: とし＠レノ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 10:40:25 No.35356

けん坊さんへ

僕も会社員をしています。医者に鬱病と診断され、２度ほど休職をしています。先月の下旬に復職したばかりで、会社の配慮もあって、今でもリハビリ出勤しています。

僕も皆さんと同じ意見で、退職を決断する前に、会社の制度で利用できるものは、利用した方が良いと思います。おそらくけん坊さんの会社にも休職制度があるはずです。僕の会社の場合、最高で２年間、休職することができます。
先ずは休職が本当に無理なのかどうか、会社のしかるべき人事部門に相談されることをお勧めします。
決断するためには相当の勇気がいりますが、とにかく、今は先のことは考えず、休職の決断を真剣に考えてみては如何でしょうか？

[35377]Re: 退職決意の方向へ - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/29(Mon) 12:06:25 No.35377

けん坊さん、こんにちは。

＞朝から晩遅くまでというのはもう限界です。
休職が無理なら、せめて、勤務時間を短くしてもらうとか職場で対処してもらえないものでしょうか。
もうそういう交渉もやり尽くした上で、退職しようと思われているのでしょうか。

[35765]Re: 退職決意の方向へ - 投稿者: けん坊 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 18:22:50 No.35765

レス有り難うございます。できるだけ退職は避けたいので上司にも今の状況ではきついのでなんとかなりませんか？と訴えてみたんですが｢私に休日出勤しろ！と言うのか！｣といわれ｢君だけしんどいんじゃないよ｣といわれがっかりしました。給料もらってるんだからとも言われました。朝から深夜まで働いてるのにあほらしいなぁと思いましたし鬱がひどくなれば責任とれんのか！上司のマネージメント能力のなさにはあきれました。といういろんなことで退職を検討してるわけです。精神的にもきついです。不運な人生です。

[35767]Re: 退職決意の方向へ - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 18:31:51 No.35767

けん坊さん、こんばんは、はじめまして、

なかなかお辛い中のお仕事のようですね。
理解のない上司には困りましたね。
退職というのは最終手段でとりあえず休職か残業禁止ということは出来ないでしょうか？主治医に診断書を書いてもらったり産業医に相談するという方法は取れないでしょうか？ドクターストップをかけて貰いましょう。
退職はいつでも出来ますが、新しい職を見つけることはなかなか出来ないことと思います。せっかくですから首だけはつないでおいたほうがいいように思います。

[35769]Re: 退職決意の方向へ - 投稿者: えりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 18:34:44 No.35769

けん坊さん、こんばんは。えりりんと申します。
私は会社を１年休職して結局退職しましたが、休職中は診断書を会社にだしたおかげで傷病手当がもらえました。
私の会社も上司がひどい人でもう戻る気はなかったのですが、会社に籍をおけるならおいておこうと思いそうしました。
とりあえず休職で様子をみてから退職を考えてみてはいかがでしょうか？
ひとつの経験談ですので、参考までに聞き流してください。
よい職場がみつかるといいですね。

[35953]Re: 退職決意の方向へ - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 10:06:21 No.35953

けん坊さん、こんにちは。
そこまでアホな上司の下で働かれているとは・・・何も知らずに安易なレスをつけてしまって、ごめんなさい。
会社にもよりますが、普通は休職となれば所属は総務部付になって、自分の後には補充の人員が配置されるはずです。だから、けん坊さんが休職したせいで、そのアホ上司が休日出勤することもないと思います。
会社でけん坊さんが相談する人は、その上司以外にもいるはずです。
退職を決意される前に、その上司を飛び越して、もう１つ上の人とか総務部長などに相談することはできませんか？

[35990]Re: 退職決意の方向へ - 投稿者: とし＠レノ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 11:37:45 No.35990

けん坊さんへ

退職の意思、固そうですね。
でもこのご時世、なかなか思うように転職するのは困難だと思います。
僕の会社では、今年の７月に大量リストラがあったのですが、４ヶ月を過ぎた今でも就職できずに職安に通っている人、一杯います。

トラジャさんも仰られているように、直属の上司がだめなら、人事部門か総務部門のそれなりの職位のある方に、相談されてみてはどうでしょうか？会社には休職制度なるものがあるはずですし、休職中は傷病手当金も請求できます。
もし、真剣に転職をお考えなら、休職中に転職活動する方がかしこい方法かと思います。

けん坊さんには失礼かもしれませんが、けん坊さんがしばらく休職したからといって、会社が潰れるようなことなどないはずです。

先ずは、主治医に診断書を書いてもらい、会社のしかるべき部門に提出し、休職されてみてはどうでしょうか？

[35622]・・・・ - 投稿者: yumiko 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 06:56:02 No.35622

なにもかもを終らせたい気分です
激鬱になっています
苦しいです・・・

[35623]Re: ・・・・ - 投稿者: えりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 07:09:04 No.35623

おはようございます。はじめまして、えりりんと申します。
私も昨日、すごく落ちてしまい同じようなことを思いました。
昨夜は眠れたのでしょうか？
何も言える立場ではありませんが、私はここの皆様にとても救われています。
yumikoさまもゆっくり休まれて少しでも気分がよくなるよう祈っております。
共にのんびりと休みましょう。
明けない夜はないと信じています。

[35624]Re: ・・・・ - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 07:20:31 No.35624

yumikoさん、苦しいんですね。ごめんね、私もまだ回復してないです。一緒に乗り越えましょうね。ごめんね。それしか言えなくて。かおり

[35625]Re: ・・・・ - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 07:29:00 No.35625

yumikoさん、苦しいのですね。。。
波でしたら、いつかは去ると思います。
パソコンのうしろから見守らせてくださいね。
お体ご自愛くださいませ。

[35637]Re: ・・・・ - 投稿者: 香穂里 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 07:56:09 No.35637

yumikoさん、お一人ではないですよ。私もつらい時は手をつないでいますからね。側にいますよ。yumikoさんはお一人ではありませんから、安心してください。

[35674]Re: ・・・・ - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 10:07:07 No.35674

あゆもどきです。苦しいの、つらいの、なくなればいいんですけどね。時間が解決してくれます。そばに、いさせてください。手を握らせてください。ゆっくり、ゆっくり、いきましょう。おひとりではないんですよ。

あゆもどきより心から愛をこめて

[35675]Re: ・・・・ - 投稿者: のぞみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 10:15:02 No.35675

yumikoさん
同じ思いしておられますね。でも、ここでは一人ではないんですよ

[35679]Re: ・・・・ - 投稿者: ゆみ　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 10:28:29 No.35679

yumiko さん、はじめまして、ゆみと申します。
お辛そうですね。大丈夫？じゃないですよね。
yumiko さん、みなさん傍にいて見守っておりますからね。
同じユミどうし、これからもよろしくお願いいたしますね。
ひとりじゃありませんからね。また辛い事、吐き出してくださいね。

[35679]Re: ・・・・ - 投稿者: ゆみ　　　　　　　　　
投稿日：1970/01/01(Thu) 09:00:00 No.35679

yumiko さん、はじめまして、ゆみと申します。
お辛そうですね。大丈夫？じゃないですよね。
yumiko さん、みなさん傍にいて見守っておりますからね。
同じユミどうし、これからもよろしくお願い?11.odn.ad.jp

[35724]Re: ・・・・ - 投稿者: yumiko 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 14:26:22 No.35724

infection
鬼束ちひろ

「何とか上手く答えなくちゃ」
そしてこの舌に雑草が増えて行く
鼓動を横切る影が
また誰かの仮面を剥ぎ取ってしまう
In the night
I sit down as if I'm dead
爆破して飛び散った心の破片が
そこら中できらきら光っているけど
いつの間に私はこんなに弱くなったのだろう

足が竦んでしまう事も
気にならない振りをして居るの
私の愚かな病は
だんだんひどくなっていくばかり
In the night
I realize this infection
爆破して飛び散った心の破片が
そこら中できらきら光っているけど
いつの間に私はこんなに弱くなったのだろう

あらゆる小さな熱に
怯えはじめている私に
勝ち目など無いのに
目を覚まさなくちゃ

爆破して飛び散った心の破片が
そこら中できらきら光っているけど
いつの間に私はこんなに弱くなったの
爆破して飛び散った心の破片が
破片が　破片が　そこら中で・・・

いつの間に私はこんなに弱くなったのだろう

[35783]Re: ・・・・ - 投稿者: ｍａｓａｈｉ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 19:55:09 No.35783

yumikoさん、大丈夫?
とても辛そうで心配してます。
苦しみが少しでも楽になるよう
お祈りしてますからね。ひとりじゃないですから。
手を繋いでいますね。

[35785]Re: ・・・・ - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 20:00:05 No.35785

yumikoさん、お辛そうですね。
少しでもお心が軽くなっているといいのですが、まだ無理そうですか。
yumikoさんは一人ではないですからね。ここのみんなが着いています。
一緒に手をつなぎ背中をさすっています。苦しい気持ちはここで吐き出して楽になりましょう。

[35825]Re: ・・・・ - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 21:50:13 No.35825

NOPPOです。

大きく深呼吸を５回してください。
きっと、少しずつ落ち着いてきます。

わたしは幾多の劇鬱の時そうしてしのぎました。

どうしようもなければ救急車を呼んでください。（私は一度呼びました。）

もっとも、病院についた頃は大分落ち着いてましたが「パニック障害」との診断で頓服剤をもらって帰りました。

まず、とにかく、深呼吸５回やってみてください。

[35870]Re: ・・・・ - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 00:25:59 No.35870

yumikoさん、はじめまして、矢車草と申します。
ずっとお辛そうなご様子で、心配しておりました。
私も皆さんと一緒に、手を繋がせて下さい。
決して、お一人ではありませんよ。ご自愛下さい。

[35873]Re: ・・・・ - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 00:29:16 No.35873

yumikoさん、こんばんわ。こっこです。
苦しそうですね、波にさらわれてしまったのかな？
でも、今は激しい波でもきっと穏やかな波がきますから
今は眠れるならゆっくり眠ってやり過ごしてください。
わたしも手を繋がせてくださいね。見守っていますよ。

[35988]Re: ・・・・ - 投稿者: yumiko 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 11:33:23 No.35988

えりりんさん・かおりさん・numberさん・香穂里さん
あゆもどきさん・のぞみさん・ゆみさん・ｍａｓａｈｉさん
ぽぽさん・NOPPOさん・矢車草さん・こっこさん
優しい言葉とお気持ち、ありがとうございます。
ありがとうございます。ありがとうございます。

精神状態が不安定です。
思いとどまったのではありません。
ただの弱虫です。
怖いです。苦しいです。寂しいです。。
今のこの状態を正確に伝えられません。。
なんて言ったらいいのか。。。

｢破片」

破片になりたい
皆に会える
傍にいける
抱きしめてもらえる
きっと一瞬だけだけだろうけど

別に必要のない存在でも
どこかへ飾るオブジェのように
ホコリをかぶった忘れ物のように
味気ない空間にただ存在している
破片になって空気になって
誰かを守れる力を保って
破片になりたい
そういえばあったなって
いつか思い出してくれたらそれでいい

私は私でいたくない
でも必要として・・・なんて
我侭と無意味な言葉が
自分自身をいじめる

破片になりたい
私の全てをこなごなにしても
その破片も私をいじめるのだろうか

暗い迷路だと知っていながら
その場所に座り込んでいる自分が居る。。

[35989]Re: ・・・・ - 投稿者: 香穂里 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 11:37:15 No.35989

yumikoさん、みんな弱いですよ。
誰も強くなんかありません。
みんなyumikoさんと一緒の気持ちです。
引き続き、見守っています。
yumikoさんと、一緒にいますからね。

[35927]昨日の作業所報告 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 08:04:44 No.35927

遅ればせながら、
わたくしの、昨日の作業所報告をさせていただきます。
昨日は全体ミーティングでした＾＾；
といっても、
ほとんど話し合いらしい話し合いしてなかったんですけどね（苦笑）
昨日は、早々と帰ってきたのですが、疲れてたんでしょうね。
昨日は、一昨日の疲れがどっと出たみたいで。。。
今日も無理せずに行ってきたいと思います。
ごく短いですが、ご報告までに＾＾

[35933]Re: 昨日の作業所報告 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 08:31:46 No.35933

numberさん、おはようございます。
ミーティングって、どんな雰囲気ですか？
気心知れた仲間どうしでの、和気あいあいとした話し合いでしょうか。
お疲れのご様子、心配ですけど、numberさんが楽しい時間を過ごせたのならよろしいのですが・・。

[35979]Re: 昨日の作業所報告 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 11:11:19 No.35979

トラジャさんへ　レスありがとうございます。
どんな雰囲気ですか？う～ん、和気あいあいになるときもありますし、
事務的な話し合いになるときもありますし。。。
議題によって様々ですね。。。
メンバーになったことで、今までの見学者の扱いから、
プログラムに参加するからには、
それなりにわたくし自身、努力することも求められます。
楽しさ半分、忍耐半分といったところでしょうか（苦笑）
うまく息を抜いて、やっていきたいと思います。
今日も長丁場になりそうですので。。。

[35847]すいません、愚痴らせてください - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 23:25:11 No.35847

最近ますます自分の事がわかりません。
仕事は毎日しています。稼がないと生活が出来ないから？自己満足？
会社での揉め事の仲裁役を自ら買って出て、負担を増やしてるようです。
仕事も上手く回って欲しいし、周りの人間関係も良好であって欲しい。
友人からの相談事も益々重たい話に進展し、どうにかしたい。
一生懸命頑張っている自分がここに居ます。
身体も心もついてきていないような気はしますが・・・
これがありのままの自分だと思っています。
でも本当にそうなんでしょうか？
無理をしない＝ありのまま
難しいです。
本当に何をすれば良いんでしょうね。
何だかよく判らないです。
相変わらず薬は増え続けていきますし

すいません。変な愚痴でした。

[35850]Re: すいません、愚痴らせてください - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 23:31:31 No.35850

たっぱさん、お疲れなんですね。
私もやっと、離陸した所で気の利いた言葉がみつからず、もどかしいです。
ゆっくりお休み出来ますように、お祈りしたいます。
かおり

[35852]Re: すいません、愚痴らせてください - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 23:33:22 No.35852

たっぱさん、なんだかご自分ひとりで、
自分の仕事だけでなく周りのことまで背負い込んでいらっしゃるようですね。
本当に、自分もまわりも上手く円満にあってほしいという気持は分かります。
ですが、今の状態で全てを抱え込むのは不可能ですし、危険です。

まずはご自分のことだけで、他の事は頭から切り離してください。
「自分がなんとかしなくては」という気持を振り払ってください。
そうしないとボロボロになって、潰れてしまいますよ。
薬が増え続けているのも、自分に負荷をかけすぎていらっしゃる結果だと思います。

思い切っていろんなことに目をつぶって、最小限のことだけで過ごしてみられてはどうでしょうか？

[35860]Re: すいません、愚痴らせてください - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 23:43:04 No.35860

たっぱさん　おひさしぶりです　あゆもどきです

ありのままでいるってむずかしいですよね。
社会にいる以上ある程度の演技はだれしもしますしね。

今のわたしにはそれへの答えはありません。
それこそ、４０にして惑わず、５０にして天命を知る、
みたいなはなしで、
もがきながら生きていくしかないんじゃないでしょうか。

すみません、突き放すわけじゃないんです。
私も、おなじように、生きることが難しいな、と思っている、
といいたかっただけなんです。

お仲間です。
手を、つながせてくださいね

あゆもどきより戦友たっぱさんへ

[35921]Re: すいません、愚痴らせてください - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 07:37:18 No.35921

たっぱさんへ　お疲れのご様子ですね。。。
くれぐれも無理しないで下さいね。
どうか自分自身を労わってあげてくださいませ。

[35926]Re: すいません、愚痴らせてください - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 08:00:20 No.35926

かおりさん、かえるさん、あゆもどきさん、numberさん。レスありがとうございます。
やっぱり無理をしないって難しいですね。
周りに病気を理由に甘えることも性格上の問題か出来ませんし、自分自身にも自己嫌悪が付きまといますしね。
やはり心も身体も正直で、相変わらずの早朝覚醒、急激な落ち込み、対人恐怖等々・・・。周囲には見せられない。無理をしてるんでしょうかね？
それでもやっぱり自分は自分で有りたいし、目に映る方々には笑顔で過ごして欲しい。
そのために自分が何をするのが良いのかが解らないです。
すごくもどかしい

でもレスを下さった方々をはじめ、こちらにいらっしゃる皆様には、同じような感情を持っておられる方々も多く、本当に支えてもらって感謝しています。

生きるって本当に難しいですね。
自愛ってすごく難しいことですね。

[35937]Re: すいません、愚痴らせてください - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 09:32:44 No.35937

たっぱさん

現実の雨は冷たいですが、
冷たく硬いあられや強い風に煽られて痛んでしまったたっぱさんの傘は、
ご自分で治しながら歩いていくしかないですよね。

たっぱさんが傘をなおしているあいだは、
あゆもどきのぼろ傘にはいってくださいね。

あゆもどきよりこころからの癒しをこめて

[35974]Re: すいません、愚痴らせてください - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 11:00:53 No.35974

たっぱさんへ　

＞生きるって本当に難しいですね。
＞自愛ってすごく難しいことですね。

このように書いてしまっては自己矛盾になってしまうかもしれませんが、
わたくしが皆さんのレスに、ご自愛くださいなどと
書かせていただいているのは、
自分自身に言い聞かせるためでもあるのです。
自分を労わってあげること、
わたくしの課題でもあるかなあと思いますので。。。

周りの人にうまく甘えるようになれると楽なんですよね。。。
それができなくってご苦労されているお気持ちも、よくわかります。
でもわたくし自身、乗り越えられる壁もまたあるとわたくしは思います。

一緒に乗り越えられるといいですね。ゆっくりで構いませんから。。。

[35939]今日から学校です。 - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 09:40:49 No.35939

２週間の自宅入院が解けて，とうとう今日から学校です。
いきなり６時間はしんどいので，３時間目から出るんですが，体調があまり良くありません。。。
ずっと行きたかった学校なのに…。行くのも勇気なら，休むのも勇気。
出発予定の時間までもがいてみようと思います。

[35942]Re: 今日から学校です。 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 09:46:19 No.35942

緊張しないで、って言っても緊張しますよねぇ。
でも、出来るだけ考えないで、家にいても学校にいても、今日は過ぎていく。
時間はみんな平等に過ぎるんだからね。過ぎちゃえば何て事ないからね。
行ってらっしゃい。
かおり

[35943]Re: 今日から学校です。 - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 09:50:08 No.35943

学校へ行こうと思った勇気に拍手！！

いってらっしゃい。

それからレスつけられなくてごめんなさいでしたけど、
コペルニクスの詩、よかったですよ。

この病気は創造性と感受性とセットになった病ですから
自分に自信をもってくださいね。あんなすてきな詩をかける自分のちからを、
信じて、今日一日を過ごしてください。

いいお天気ですよ。

あゆもどきよりエールをこめて

[35945]Re: 今日から学校です。 - 投稿者: のぞみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 09:54:58 No.35945

おはようございます。緊張されているのですね。深呼吸してゆったりのんびり
してください。のぞみが画面の向こうで見守っていますから。
いってらっしゃい＾＾

本当にいい天気です。

[35954]Re: 今日から学校です。 - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 10:07:37 No.35954

かおりさん、あゆもどきさん、のぞみさん、さっそくレスありがとうございます。
むっちゃ緊張しています。っていうか、「私」は大丈夫なんですが、チャイルドの方の私がガタガタみたいです。まだもう少し時間があります。「だいじょうぶだよ」と言い続けてみます。

[35961]Re: 今日から学校です。 - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 10:25:26 No.35961

時間が来ました。とりあえず、いってきます！

[35962]Re: 今日から学校です。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 10:29:04 No.35962

Leefさん、出遅れましたがいってらっしゃい(^v^)/～
今から考えると、高校生は毎日学校があるなんて大変ですよねm(_ _)m
行きたいのに行けない。私はうつ病でそういう感じです。
事情は違えど、お気持ちは非常に共感出来るところがあると思います。
自宅入院が解けたとはいえ、今後ともなるべく無理なく通ってください。応援しています。

[35967]Re: 今日から学校です。 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 10:47:06 No.35967

Leefさんへ　出遅れました。行ってらっしゃいませ。
応援させてくださいね。

[35751]寝てばかり。 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 17:22:32 No.35751

此処数日寝てばかり。ほぼ一日中寝ています。

朝ごはんとお昼ご飯はコーンフレークで済ませ、薬を飲みます。
夕食後にやっと少し起きていられます。
だから、な～んにもしてなくて、布団とお友達です。
全てが億劫です。
ありがたいことに「激うつくん」は来ていないので助かっています。

夫がそんな私を、そっとしておいてくれるのでとってもありがたいです。

[35761]Re: 寝てばかり。 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 17:56:13 No.35761

かえるさん、こんにちわ。
私もそんな時期が有りました。
今でもちょっとそうですけどね＾＾
でも激鬱は来てないみたいで安心です。
かえるさんの旦那さん、凄く優しい人ですね。
文面から伝わって来ます。
どうか御身体はお大事にして下さいね。

[35766]Re: 寝てばかり。 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 18:23:52 No.35766

かえるさん、こんばんは、
過眠がが出てしまっているようですね。
お仕事にも影響が出ているのかしら？
そっとしてくれているだんなさんやさしいですね。
激うつ君が来ていないとのことで安心しました。
今のかえるさんには睡眠が必要なのです。寝ることで心と体の快復を望みましょう。
その内また早寝早起きが出来るようになりますよ。
ゆっくりお休み下さい。

[35808]Re: 寝てばかり。 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 20:46:30 No.35808

萌黄色さん、レスありがとうございます。あの後また寝てしまいました。
本当によく寝ています。
萌黄色さんも過眠気味なんですね？

ぽぽさん、仕事もそうですが、先に年賀状を終わらせようと思っていて、
宛名書きだけはしたのですが、まだメッセージが書き込めてないんです。
寝ていてもそれが、気がかりです。

そうですね、その内また早寝早起きできるようになりますよね。
ありがとうございます。

[35811]Re: 寝てばかり。 - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 20:48:57 No.35811

NOPPOです。

旦那さんに助けられていますね。
感謝、感謝ですね。

体の求めるまま、今はそっと休んでいるのが一番良いです。

[35834]Re: 寝てばかり。 - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 22:22:25 No.35834

かえるさん、こんばんは。
ほんと寝てばかりも辛いですね。
でもきっと充電が終われば動けるようになりますよ。
ぜひ今はゆっくりなさってください。

[35839]Re: 寝てばかり。 - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 23:13:32 No.35839

かえるさん、はじめまして。こっこと申します。

いつもＲＯＭしているのではじめての気がしませんね。
わたしも同じですよー。奇跡的にオフ会にはいけましたが
いつもホットカーペットの上で毛布かぶってます｡
朝はスティクパンに昼も夜もふりかけご飯。栄養はサプリだのみです。
本当にたまーに簡単なもの買ってきたり、奇跡的に作ったりしますが
本当にたまーにですよ。
旦那様かえるさんをあたたかく見守ってくださっているんですね。
それって、すごくうれしいですよね。
のんびりのたのた行きましょうよ。かえるさん。

[35841]Re: 寝てばかり。 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 23:16:12 No.35841

かえるさん、こんばんは。
私もこの１週間ほどは、ほとんど寝て過ごしています。
（風邪が長引いているのもあるのですが‥‥）
お互いゆっくり、休養しましょうね。
（夫さんに感謝ですね^^）

[35844]Re: 寝てばかり。 - 投稿者: かおり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/11/30(Tue) 23:23:54 No.35844

かえるさん、私もやっと、低空飛行ですが、離陸しました。
私はあいかわらず、過眠が不眠となり、？の生活ですが、過眠の先輩かえるさんのアドバイスを頼りにしています。
かおり

[35874]Re: 寝てばかり。 - 投稿者: またきち 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 00:38:08 No.35874

かえるさん、こんばんは。

調子は如何ですか？
かえるの夫さんが、そっとしておいてくれたんですね。
かえるの夫さんがとった行動は、今のかえるさんにとって適切な優しさですね。
かえるさんが元気を取り戻せることを願っています。

[35879]Re: 寝てばかり。 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 01:18:22 No.35879

★ＮＯＰＰＯさん、感謝感謝です。まだ眠れそうです。

★まっさん、今日明日ぐらいはまだいいけれど、
　そろそろ充電終わってくれないと・・・仕事が・・

★こっこさん、はじめまして。食事って憂鬱ですよね。
　でも、ホットカーペットで低音火傷しないように気をつけてくださいね。

★矢車草さん、風邪とダブルはキツイですね。早く良くなりますように。

★かおりさんは、過眠から不眠へ移行しちゃったんですね。
　「過眠の先輩」には笑っちゃいました。
　ＮＯＰＰＯさんも仰っているように、脳と身体の求めるまま、
　お休みされてください。

★またきちさん、夫には感謝。おかげで「うつくん」が来ていても
　そんなに苦しまずに済んでいます。
　レスありがとうございます。

[35883]Re: 寝てばかり。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 01:38:26 No.35883

＞かえるさん、こんばんわ。
私はまさに、激うつでした。もう、何もかもどうなってしまっているのか分からず、何も考えられず、ただただ悲しくて、ゆううつで、ボロボロでした。

過眠なのですね。いっぱい眠って、エネルギーをため込んでくださいね。
夫さんの優しさに感謝ですね。「激うつくん」じゃなくて、よかったです。

私も、今は大分浮上しました。まだ、胸が重くて苦しい感じがして、うつがまだ残っていますが。

[35888]Re: 寝てばかり。 - 投稿者: ゆみ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 02:03:38 No.35888

かえるさん、こんばんは。出遅れ、ゆみです。
今は、寝てばかりでも、かえるさんの脳が、そうしてと知らせてくれているので、ゆっくり寝てくださいね。でも、お仕事と年賀状、気になりますよね。
夫さん、そっとしておいてくれて、ホント、ありがたいですよね。
おふたりのところに、一緒に、うつくんが来たら、大変ですよね。
雑談の夫さんのスレッド見ましたよ。
うつくんと、掲示板で表現したのは、かえるさんだって。
うつうつくん、激うつくんがこないように祈っていますね。

[35902]Re: 寝てばかり。 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 04:15:53 No.35902

私も出遅れです。

かえるさん、最近辛い日が多かったので、心と体がお疲れなんでしょうね。
思いっきり寝てくださいね。
激うつくんがきません様に・・・。

[35918]Re: 寝てばかり。 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 07:28:14 No.35918

かえるさんへ　
眠れるときは寝たほうがいいのではないかなあとわたくしは思います。
無理しないで下さいね＾＾

[35928]Re: 寝てばかり。 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 08:16:09 No.35928

★リカさん、「激うつくん」辛いね。それなのにレスありがとうね。
　とっても嬉しいです。

★出遅れ、ゆみです。←この言い方懐かしい～初めて使ったのってゆみさんじゃないかな？
「うつくん」同時に来て共倒れってこともよくあるよ。
昼間から布団並べて寝てて、電話が入るとどっちが出るかで揉める始末。

★てまりさん、ありがとう。はい、今日もまた寝ます。
一応朝ごはん食べて薬飲んだからね。夫は外出予定。行けるかな？

★numberさん、はい、しっかり睡眠とります。冬眠じょうたいです。

[35934]Re: 寝てばかり。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 08:37:50 No.35934

かえるさん、おはようございます。
もう年賀状に手をつけられたなんて、早いですね。
しかも宛名を手書きでされるなんて、すごいです。
私がやったことといえば、年賀状のためにプリンタのインクを補充したくらい。
しかもインクをこぼして、手がカラフルになってしまいました。
これが石鹸で洗ってもなかなか落ちないんです。
年賀状、そこまでやられたのなら一気に片付けようとせずに、目がさめた時に少しずつやっていきましょう。
私も今週から金曜がお休みなので、少しずつ手をつけていこうと思います。

[35941]Re: 寝てばかり。 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 09:44:37 No.35941

★トラジャさんへ。夫が何事も早め早めに準備する性質なので
　（私一人ではぐずぐずして年賀状も買ってないかもしれません。）
　おかげで、年賀状用の写真とこちらの住所はプリント出来てるんです。
　
　インクってそんなに落ちにくいんですね。カラフルな手形ができそう・・・
　
　年賀状の次に控えているのが、住宅の模型作り。
　そちらも結構急ぎです。
　でも、少しずつ少しずつですね。焦らないようにやっていきます。
　ありがとう。

[35952]Re: 寝てばかり。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 10:06:08 No.35952

かえるさん、住宅模型ですか・・・私はスチレンボードがまっすぐ切れないので級友に
「模型下手」の太鼓判を押されてしまっています。こんな私も進学予定です。
なんだか雑談めいた内容になってしまいましたが、かえるさんのうつ君がどっかいっちゃうよう祈っています。

[35960]Re: 寝てばかり。 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 10:24:43 No.35960

★あやーやさん、
私の模型作りも雑ですよ。その代わり作り始めたら早いです。
夫は丁寧に作るので、時間がかかります。
もちろん、スチレンボード使ってますよ。
模型は、空間的なイメージが伝えられればいいと思っています。

うつくん、主に似てなかなか頑固者です。

[35949]サバイバーの皆様へ - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/01(Wed) 10:04:08 No.35949

あゆもどきです。

おつらい幼少期、思春期、青年期を過ごされたすべての方へ

あゆもどきは昨日、主治医の先生に一冊の本を貸していただきました。

スティーブン・Ｊ・ウォーリン、シビル・ウォーリン著
「サバイバーと心の回復力　逆境を乗り越えるための７つのリジリアンス」
金剛出版

問題の多い家族の中で生き抜いてきたサバイバーの、「心の回復力（リリジアンス）」に焦点をあてています。
危機や逆境を乗り越えて、それに耐えて生き残る人間の強さと勇気についての
臨床的研究の本です。

ただし、一読して、これについているワークは、
一人ではやらないほうがよさそうです。
あゆもどきはやろうとして過呼吸でかけました（無謀）

一度、ご興味のある方はアマゾンででもレビューをよんでみられては。
いい本でしたよ。あゆもどきはかなりこの本で救われました。

もちろん個人差があるとおもうので、あくまでもご参考までに

あゆもどきより

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