もがく者の掲示板

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[38069]仕事差別だ… - 投稿者: シャムズアイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 12:37:23 No.38069

みなさん聞いて下さい。私は鬱病なんですがかなり症状も完治状態まできています。だかは、仕事を始めようかと思い手始めにパートから始めようと思い、職安に行って紹介をしてもらい、履歴書に通院していることを書いて面接を受けると必ずといっていいほど病名を聞かれ、鬱病です…と言うと後日絶対不採用の電話や封書がきます。なんか、頭から鬱病の人は仕事ができない…と、思われているみたいで差別を受けているみたいです。こんな経験をしたことありますか？もう、家で家族のすねをかじって生活するのは心苦しいんです。辛いです。

[38071]Re: 仕事差別だ… - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 12:43:54 No.38071

NOPPOと言います。

残念ながら、まだこの病気に対する世の中の理解は不足しています。

本意ではないでしょうが、仕事を始めたいと思っていらっしゃるならうつ病のことは絶対伏せるべきです。
休暇期間等の理由で説明を求められれば、何か他の理由を考えておいて下さい。
とても残念なことですが。

[38077]Re: 仕事差別だ… - 投稿者: シャムズアイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 13:17:08 No.38077

NOPPOさんの言うとうりかもしれませんね。病名を伏せて、頑張ってパート探しをしてみます。

[38087]Re: 仕事差別だ… - 投稿者: ジェーン 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 14:47:50 No.38087

ジェーンです。うつ病に対する認識はまだ不足していますね。私もNOPPOさんと同意見で、うつ病ということを言わないほうがいいんじゃないかと思います。この病気に対する世間の風当たりが冷たいのには、私も残念に思います。

[38012]やっぱり辛い - 投稿者: のぞみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 08:19:24 No.38012

皆さんおはようございます。連日スレ申し訳ありません。

手をかしてください。助けて理由は主人との口論です。

信じ、愛し、頼りきっている私が悪いんです。

皆さんの暖かさ今日も下さい。明日は診察日乗り越えていかなければ

約束はやっぱり守りたいから。主人にさよならなんていってしまったけど

でも、取り乱した彼を抱きしめ謝り、子供たちの準備もし

頑張ったんです。くたくたです。手をかしてください。

ごめんなさい皆さんも辛いのに。。。。のぞみ

[38013]Re: やっぱり辛い - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 08:31:10 No.38013

のぞみさん、おはようございます。とても、疲れて、混乱していらっしゃるんですね。のぞみさんのこと、見守っています。手をつないでいます。
なかなかレスできないこともありますが、いつもつないだ手を離しませんから。

明日の診察日まで、乗り切りましょう。大丈夫、ここにみんないますから。

[38014]Re: やっぱり辛い - 投稿者: えりりん改め・絵理 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 08:33:38 No.38014

のぞみさん、絵理です。
大丈夫ですか？
人を信じ、愛することはとても素敵なことです。
お互いに頼り、頼られるのが人間ですよ。
お子さんの面倒も見られていて大変と思いますが、ゆっくり休んでください。
私も今日から主人が出張で、しばらく１人になりますが一緒の休みましょう。
のぞみさんのご気分が少しでも良くなるようお祈りしています。

[38015]Re: やっぱり辛い - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 08:34:57 No.38015

のぞみさんへ

私も見ています。
手をつないでいます。
私も混乱しておりますが…
自分を大切にするって難しいなって…
ご自愛くださいね。

[38029]Re: やっぱり辛い - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 09:11:59 No.38029

のぞみさん、おはようございます。
せっかくの入院がうまくいかず、のぞみさんが今辛いのは当然です。
でも、今もご主人を信じているなら、何も心配いりません。
甘えて、支えて、きっと乗り切れますよ。
のぞみさんは本来なら入院して休んでるところだったんですよ。
焦らず、ゆっくり、自宅入院のつもりでいてくださいね。

[38031]Re: やっぱり辛い - 投稿者: のぞみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 09:19:26 No.38031

さかなさん　絵理さん　ろこさん　モグさん

ありがとうございます。発作と震えが止まりません。また休んでからきます。

手を差し伸べてくださってありがとうございます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のぞみ

[38034]Re: やっぱり辛い - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 09:23:34 No.38034

のぞみさん、おはようございます。こっこです。

夫婦ですもの信じ、愛し、頼っていいと思います。
多少の衝突もそれを乗り越えれば絆になりますよ。
よく旦那様にあやまれましたね。お子様の準備もできましたね。
本当によく頑張りましたよ。だから、少し一休みしてくださいね。
のぞみさんは充分やっていますよ。見守っていますからね。
手を握っていますからね。

[38084]Re: やっぱり辛い - 投稿者: のぞみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 14:25:45 No.38084

こっこさんへ

そうですね。特に激しいわけではないけれど私の中で絶望感があり

彼が悪くないんですよね。表現が下手で大きな子供のような存在だったり

謝るのが苦手だった私が勇気を出せたのもこの病気になって苦しみが

少しでもわかるようになったからです。手おかりします握ってもらいますね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のぞみ

[37991]眠れない - 投稿者: ジェーン 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 04:40:27 No.37991

今日は神経が高ぶっているせいか、眠れません。
いつもなら、眠剤を飲んだら1時間くらいしてすぐにぐっすり眠れるのに、
今日はだめです。
寒くてしんどくて辛いです。
どなたかこんな時間に起きていらっしゃるかたはおられますか。
私は今日はこの分だと徹夜です。

[37993]Re: 眠れない - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 04:45:25 No.37993

ジェーンさん、さっきはレスありがとです。
＠えみです。まだ起きてました(＾＾)
お互いそのうち眠れるといいですね。
ジェーンさんは一人じゃないですよ～(＾＾)

[38030]Re: 眠れない - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 09:12:40 No.38030

ｼﾞｪｰﾝさん、おはようございます。眠れないのはとても辛いですよね。今頃少しはおやすみになられていると良いのですが･･。今日はご無理なさらずにゆっくりお過しになられて、ご自愛下さいね。

[38057]Re: 眠れない - 投稿者: ジェーン 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 10:50:30 No.38057

＠えみさんへ。
結局眠れませんでした。朝ごはんを食べて、一時間くらいは寝ることができました。昼から、昼寝用の頓服をのんで、もう一度昼寝しようと思います。
えみさんは眠れましたか？今夜はお互いぐっすりと眠れるといいですね。
るるさんへ。
るるさ～ん！お久しぶりです。お元気にしてますか。私もるるさんのことを心配しておりました。レスありがとうございます。一時間ほど寝ることができました。昼からも、頓服を飲んで、昼寝してみようと思います。また、お話しましょうね。

[38044]もんもんとしています - 投稿者: 猪塚　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 10:02:17 No.38044

ぐっすりと寝たはずなのに気持ちは悶々としています。
今日の天気と同じです。
今日は受診日、先生といっぱい話してきて、
天気を晴れに出来るとｲｲﾅと思っています。
では、行ってきます。

[38054]Re: もんもんとしています - 投稿者: えりりん改め・絵理 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 10:41:49 No.38054

猪塚さま、絵理と申します。
もう病院には出かけられたのでしょうか･････。
いいお話ができるといいですね。
私は受信日にはメモに言いたいことを書いてわからないことや不安なことを先生に吐き出しています。
今日がいい日になりますようにお祈りしております。
お体気をつけてくださいませ。

[38056]Re: もんもんとしています - 投稿者: ジェーン 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 10:44:44 No.38056

初めまして、ジェーンと申します。
先生と話してすっきりされるといいですね。
今日は寒いですので、気をつけてお出かけになってください。
診察がうまくいきますようにお祈りいたしております。
いってらっしゃい。

[37579]信じられません - 投稿者: ウリ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/07(Tue) 15:05:26 No.37579

　うつ病歴８年のウリと申します。４３歳の中年男です。
　あらゆる抗うつ剤が効かず、最終手段であった電気けいれん療法も一時的に回復するものの、再度悪化しました。
　しかし、かつて効かなかったアモキサンが突然効きだしました。主治医の話だと、電気けいれん療法によって体質が変わったためではないかということです。
　そして、来年１月下旬には治りますとのこと、再発防止のため、２月以降も３～６カ月は服薬します。突然、治るのです。信じられません。この８年間あれほどもがき苦しみ絶望したのに。
　既に職も失ってますが、健康になればなんとかなります。うれしいです。

[37596]Re: 信じられません - 投稿者: かおり改め“かお” 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/07(Tue) 16:34:50 No.37596

おめでとうございます。
希望をもたせていただけるスレ嬉しく拝読致しました。
順調な、回復お祈りいたしております。

かお☆

[37635]Re: 信じられません - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/07(Tue) 19:33:56 No.37635

ウリさん、初めまして、かつと言います。

　電気療法の後で、薬が効き出したとのこと。本当によかったですね。

私も鬱歴１０年になり、５０歳になってしまいました。１０年間いろいろ治療法を試しましたが、どれもうまくいきませんでした。５年ほど前に夢の抗鬱薬といわれたＳＳＲＩが日本でも処方されるようになり、これで治ると思ったのですが、私には効果はほとんどありませんでした。それ以来効かないとわかりながらＳＳＲＩを惰性で飲み続けてきました。この病気は薬では治らないんだと、半分諦めていました。でもこのサイトに出会い、皆さん自分に合った薬を努力して探され、それに当たったときは症状が改善されることを知り、私もこの半年くらい、もう一度薬の調整を変えてもらいました。そうしたら、昔効かなかった薬が、強い副作用があるものの、かなり効果が見られるようになりました。このまま一直線に治るとは、もちろん思っていませんが、ほんの少し希望が見えてきたような気がします。

[37649]Re: 信じられません - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/07(Tue) 20:23:47 No.37649

ウリさん、はじめまして、
良くなってこられたのですね。おめでとうございます。
良くなったとの方の話を聞くと励みになります。ありがとうございます。
完治まであと少しですね。
ごゆっくりお過ごし下さい。

[37655]Re: 信じられません - 投稿者: ウリ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/07(Tue) 21:09:25 No.37655

　かおさん、かつさん、ぽぽさん

　ありがとうございます。自分でも治るとは思いませんでした。
　今まで飲んだ抗うつ薬は、アナフラニール、プロチアデン、ルボックス、ドグマチール、トレドミン、アモキサン、パキシル、トリプタノール、デジレル、テトラミド、リタリン？と、１０種類以上で、どれも効果がありませんでした。
　そこで、電気けいれん療法を受けたのです。驚くほど改善され回復しました。残念ながら、半年後に悪化しました。その時、良い医師にめぐりあうことができ、信頼して治療を受けました。すると、電気けいれん療法により体質が変わり、アモキサンが驚くほど効くようになりました。電気けいれん療法を受けると、効果なかった薬が効くこともあると、当時の医師から言われていました。
　結果的に、電気けいれん療法を受けたことと、良い医師にめぐまれたことが重なり、急激に治りつつあります。あれほどだるかった体が軽いこと調子の良いこと、あと残っている障害は睡眠障害のみです。
　主治医から完全に治ります。再発の可能性はせいぜい４～５％ですと、言われたときは、うれしくてしかたありませんでした。これほど、うれしかったことはこれまでにありません。うつ病は治る病気だと思いました。

[37658]Re: 信じられません - 投稿者: 実咲　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/07(Tue) 21:15:42 No.37658

ウリさん、元気になられたようで何よりです。
電気けいれん療法で、体質が変わり、薬が合うようになることがあるんですね。
とりあえず、よかったですね！
「１月下旬には治る」そんなはっきりと言われるなんて、羨ましいです。
私の場合、先がみえないですから。
何年も「うつ」と闘ってきたご褒美みたいですね。おめでとうございます。　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　実咲

さしさわりなければ、電気けいれん療法がどんなものか教えていただけますか。

[37665]Re: 信じられません - 投稿者: ウリ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/07(Tue) 21:43:14 No.37665

実咲さん、どうもありがとうございます。
　
　電気けいれん療法は、NO.35692に詳しく説明しています。
　正式には無けいれん性通電療法といいまして、うつ病に対して、最も改善率が高く、安全性が高い治療法であると説明されました。私は、国立精神神経センター武蔵病院で８回受けました。この治療は、薬でなかなか治らない場合や、薬の副作用が強くでるため治療が難しい場合によく行われているとのことです。
　額から電気刺激を加えるのですが、患者は麻酔により眠っているため、不快感や苦痛を感じることはありません。副作用としては、頭痛や吐き気、短期的な記憶障害があります。
　本当に怖くはなかったですよ。慢性化されている方は、ご検討してみてはどうでしょうか？

[37701]Re: 信じられません - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/07(Tue) 23:53:44 No.37701

　ウリさん、貴重な情報をありがとうございました。
　ＥＣＴはそのイメージから敬遠される事も多いと聞きますが、実際必要な人はたくさんいるのだろうと思います。
　参考に教えて頂きたいのですが、パルス波の治療をお受けになったという事ですが、保健適用でしたか？

[37807]Re: 信じられません - 投稿者: 実咲　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/08(Wed) 12:32:23 No.37807

ウリさん、電気けいれん療法について教えて下さってありがとうございます。
私が思っていたよりは、安全かつ簡単（言葉が悪いです）のようですね。
私が「電気を使った治療があるらしい」と母に言ったところ、
相当驚いていました。私も実際どういうものか知りたかったんです。
母にも説明しておきますネ。
いざとなればそういう療法もあると知ってココロも少し楽になりました。　実咲

[37894]管理人様 - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/08(Wed) 19:39:59 No.37894

2004.11.16のASAHI.COMに、磁気刺激療法に関して記事がのっていました。参考になるでしょうか？

＞現段階では、試験的な導入であるため、磁気刺激療法による治療は医療保険の適応にはならない。しかし、脳から末梢神経にいたる神経経路に病気がないかを調べる場合の検査法として、磁気刺激療法と同じ方法が、ひと足先に保険の適応になっている。

　

[37898]Re: 信じられません - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/08(Wed) 19:59:41 No.37898

＞さかなさんへ
　情報ありがとうございます。
＞しかし、脳から末梢神経にいたる神経経路に病気がないかを調べる場合の検査法として、磁気刺激療法と同じ方法が、ひと足先に保険の適応になっている。
　そのようですね。
　治療法としては日本ではまだまだ認知されていないようです。
　認可されているのはカナダだけだったと思います。
　電気けいれん療法(ECT)よりも患者さんへの負担がすくなく、通院治療が出来るらしいので広まってほしいと思うのですが。
　以前、どなたかが防衛医科大で磁気刺激療法をお受けになって改善されたと、ここでご報告がありました。

[37899]Re: 信じられません - 投稿者: ウリ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/08(Wed) 20:01:05 No.37899

ＹＡＳＵ管理人様

　いつもお世話になっております。
　パルス波を使用した副作用の少ない電気けいれん療法ですが、健康保険適用でした。その代わり、入院治療が必要です。週２回実施し、合計で６～１０回行いますから、１カ月で治療は済みました。
　はじめは通院治療ができる磁気刺激療法を受けようと思いましたが、杏林大学の藤田先生より、即効性を期待するなら、電気けいれん療法の方がよいと勧めてくださいました。
　電気けいれん療法は、実は非常に有効で安全な治療であるので、慢性化及び難治性の方は受けられることをお勧めします。怖くもなく痛くもない治療ですし。
　それと、入院中に確か先生から、電気けいれん療法を受けると体質が変わり、効かなかった薬が効くとおっしゃっておりました。わたしが、その経験者で、電気けいれん療法で驚くほど改善し、半年後に悪化してしまいましたが、効かなかった薬が効き、劇的に治っています。

[37901]Re: 信じられません - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/08(Wed) 20:14:14 No.37901

＞ウリ様
　希望のもてる投稿ありがとうございました。
　私自身は受けた経験がなく、はっきりと紹介してよいものか二の足を踏んでいたんですが、『うつ病とは』に電気けいれん療法についても紹介しようと思います。
　是非今後の経過もご報告いただけたらと思います。

[37902]Re: 信じられません - 投稿者: 実咲　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/08(Wed) 20:38:25 No.37902

私をバカ者と思われるかもしれません。
電気けいれん療法が、１ヶ月の入院で済み、
>電気けいれん療法は、実は非常に有効で安全な治療であるので、
>慢性化及び難治性の方は受けられることをお勧めします。
>怖くもなく痛くもない治療ですし。
なら、どうして何年も薬を飲んで「うつ」と闘っているのでしょう？
どうして何年も通院ｏｒ入院しているんでしょう？
「うつ」と分かった時点で「電気けいれん療法」をしてくれればいいのに。
どうしてでしょう、どなたか、ばか者の私に教えてやってください。　実咲

[37907]Re: 信じられません - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/08(Wed) 21:03:45 No.37907

＞実咲さんへ
　電気けいれん療法は普通、難治性のうつ病への適応となっているからです。
　電気けいれん療法に入院が必要なのは麻酔と筋弛緩剤を使うので、やはり患者さんには負担がかかるんです。
　そういう訳で、薬が効かない、副作用が出過ぎる時にだけ適応となっていて、「うつ」と分かった時点で「電気けいれん療法」という事はあり得ないのだと思います。
　医師自身が電気けいれん療法に偏見を持っている場合もあるようです。
　ウリさんも闘病８年で、薬が効かなかったから適応になったのでしょう。
　実咲さんも長いのであれば、希望として主治医に話してみてもいいと思います。
　その場合はインフォームドコンセントを良く受けてくださいね。

[37909]Re: 信じられません - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/08(Wed) 21:09:38 No.37909

うつ病治療は抗うつ薬の投与が主流だが、薬の効かない患者が約三割いるといわれる。こうした難治性（抵抗性）うつ病にどう対処するか、日本でも調査研究が徐々に進んでいる。期待されるのが「電気けいれん療法」。さらに、患者により負担の少ない方法も模索されている。

　ある患者に対して、同病院の医師は薬物治療は難しいと判断、電気けいれん療法を勧めた。百～二百ボルトの電極を患者の頭部に当て、三～四秒間、通電して、脳機能を改善させる。全身麻酔を施し、けいれんによる骨折を予防するため筋弛緩（しかん）薬も用いる。

　血圧上昇や不整脈、頭痛や吐き気、一時的な記憶喪失など副作用もある。こうしたことを詳しく説明し、同意を得た。

　治療は三十分ほど。一回の治療で生気が戻り、三、四回目の治療で罪業もう想、CENSORED願望なども消えた。治療は計六回行われ、うつ症状は快方に向かい、三週間で退院。現在は抗うつ薬をのみながら、医師が経過をみている。

　電気けいれん療法に詳しい都立荏原病院精神科の土井永史医長は「電気ショックというと、負のイメージがあるが、現在は安全性に十分配慮して行われており、難治性うつ病に大変効果がある」と話す。

　同療法は一九三〇年代、イタリアで精神分裂病治療に使われ、効果があり広がった。しかし、麻酔が施されないなど乱用もあり、五〇年代以降、抗うつ薬の開発が進むにつれ衰退した。

　その後、七〇年代になって「欧米では、薬が効かない、副作用が強い、CENSOREDの危険が高いなど、高齢者らの難治性うつ病を対象に再評価されてきた」と土井医長。

　欧米では電気量を自動的に設定、脳波解析も行え、副作用が少ない「サイマトロン」と呼ばれる新型機器も導入されている。

　日本でも九〇年代に入って、同療法を行う病院が増えてきたが、土井医長は「サイマトロンが認可されていないなど、欧米に出べて立ち遅れは否めない。難治性うつ病に苦しむ患者の治療選択肢を広げるため、もっと正当に評価して」と強調する。

　ただ、同療法になぜ効果があるかの作用メカニズムは、まだよく分からない。神経伝達を一気にリセットする働きや、「脳神経系の代謝を変える」（土井医長）可能性などが指摘されるが、今後さらに調査研究を進める必要がある。

　一方、最近は新たに「磁気刺激療法」も注目されている。磁気を頭部に貫通させ、それによって発生する渦電流が大脳の神経細胞を刺激し、難治性うつ病などに効果があるとされる。昨年、カナダが世界で初めて臨床使用を認可した。

　同療法に詳しい鹿児島大医学部の瀧川守國教授は「麻酔も不要で、患者への負担がより少ない簡便な治療法。将来、電気けいれん療法に取って代わる可能性もある」とみている。

（注釈は省略）

（参考文献：平成１３年１０月２６日　中日新聞・健康のページ）
このような記事もありました。
すみません、私はまだ体調が余りよくないので、自分の意見がいえません。ごめんなさい。参考までに・・

　

[37914]Re: 信じられません - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/08(Wed) 21:49:31 No.37914

　さかなさんの投稿された記事をあらためて読むと、やはりちょっと恐い気がしますよね。
　患者さん自身は麻酔されているので苦痛はないのでしょうが。
　以前、ここをご利用されていた薬剤師さんが勤務先の病院で統合失調症の患者さんがそれを受けているのを見て、私は絶対やらないと思ったそうですし。（恐らく見たのは筋弛緩剤を用いない昔ながらの方法だったのでしょう。）
　でも、それが必要な方もいる訳ですから、表面的なイメージだけで毛嫌いするべきではないと思います。
　手術と同じで、患者さんの不安を取り去るためにも、医師による十分なインフォームドコンセントはあるべきで、それがないような所ではやるべきではないと思います。

[38046]Re: 信じられません - 投稿者: 実咲　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 10:06:01 No.38046

ＹＡＳＵさん、さかなさん、詳しいレスをありがとうございます。
う～ん、だけど私には分かりません。どうして、電気けいれん療法が最終手段の
ように使われるのか？もっと早く使われていいのではないか？
ちなみに私は「うつ」になって３年、薬物療法を続けています。
でも、いざ医師と相談して「じゃ、電気けいれん療法を」ということになったら、
無害と知っていても、きっと怖さを感じてしまうでしょう。
レス不要ですよ。　実咲

[37777]ろこさんへ、個人的内容ご容赦ください。 - 投稿者: かおり改め“かお” 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/08(Wed) 10:15:57 No.37777

ろこさん、37470への私へのお気遣い有難う御座います。
ろこさんへ感謝の気持ちをどう伝えようか悩みましたが、
スレが長くなりますため、この様に個人的な使い方をしてしまいました事、お許し下さい。

＞回復期の典型的な波でしょうという見解でした。
ただ認知療法についてはまだまだこれからだそうです

回復されて来ているんですね。そのための波を乗り越えていらっしゃるんですね。
認知療法、私には知識がありませんが、応援しています。

かお☆

[38033]Re: ろこさんへ、個人的内容ご容赦ください。 - 投稿者: “☆かお☆” 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 09:20:20 No.38033

ろこさん発見！見つけて下さい。

かお☆

[38037]Re: ろこさんへ、個人的内容ご容赦ください。 - 投稿者: “☆かお☆” 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 09:28:34 No.38037

ろこさ～～～ん。感謝してます。みつけて～～～
かお☆

★スレをのばすといけませんので、編集いたします。

ろこさ～ん、見つけてくれたんですね。
嬉しいです。ありがとうございます。↓

[38039]Re: ろこさんへ、個人的内容ご容赦ください。 - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 09:31:02 No.38039

かおさんへ

みましたよ～っつ！
わざわざレスありがとう。いつも心優しきかおさんに感謝＾＾
今から過去レスたんけんいってまいりますね＾＾

[37823]とりあえず１ヶ月休むことになりました - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/08(Wed) 14:20:01 No.37823

　また長くなったので、別スレを立てさせてもらいます。
　午前中に飛び込みで診察をしてもらい、主治医の前で半ベソかきました。
先生は「ちょっと休みますか」と言ってくれました。
とりあえず、「１ヶ月程度の自宅療養」ということで診断書を書いてもらいました。
先ほど会社に連絡をして部長にそのことを報告し、明日会社へ診断書を持参することを約束しました。
職場のフロアまでは行かず、別フロアの談話室で会っていただくことになりました。

■響さん
私には兄が一人いますが、義姉と私のソリが合わず、疎遠になっています。
せいぜい年賀状のやりとりをする程度です。同じ県内に住んでいるのに。
でも血のつながった兄弟ですから、いつかは分かり合えると思います。
響さんも時間はかかるかもしれませんが、お姉さんと分かり合える日がくると思います。
休職応援していただき、ありがとうございます。

■摩子さん
はじめまして、ですね。
「休む」という選択をされてよかったとのこと、とても励みになりました。
私もそう思えるような休職期間にしたいです。
逃げじゃないんですよね。ありがとうございます。

■るるさん
「神様が下さったプレゼント休暇」なんですね。
でも、いったい何をやって過ごせばいいんでしょうね。
この季節はとりあえず年賀状ですかね。
それが済んだら、アルバムの整理でもしましょうか。
あと日課として、毎食後の皿洗いをやろうと思います。
今までは夕食後だけやっていましたが、それでも妻の手荒れがひどいので。
さらにできれば、風呂洗いも担当しようと思っています。
でも、あまり手を広げ過ぎると休みにならないですね。
ほどほどにしておきます。
るるさん、経過良好だといいですね。ありがとうございます。

■たっぱさん
私も２年前に出向先で自分が「壊れた」と感じる経験をしました。
でも２週間休んで出向前の職場に戻れたので、大したことなかったんでしょうね。
今回は、ここのみなさんに支えていただき、壊れる前に自分で歯止めをかけられたと思います。
とりあえず１ヶ月、休んでみます。応援ありがとうございます。

[37828]Re: とりあえず１ヶ月休むことになりました - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/08(Wed) 14:36:42 No.37828

トラジャさん
通院お疲れ様でした。ここまで本当にご苦労なさったことでしょう。
会社へ診断書を持っていくのも大変かもしれませんが、乗り越えればお休みが得られますから、そこだけふんばって、あとはごゆっくりお休みくださいね。
今日はお疲れ様でした。

[37830]Re: とりあえず１ヶ月休むことになりました - 投稿者: とし＠レノ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/08(Wed) 15:10:22 No.37830

トラジャさんへ

休職を決断されたのですね。
良かったと思います。
仕事のことはあれこれ考えず、ゆっくり、のんびりと静養されることをお祈りいたします。

[37835]Re: とりあえず１ヶ月休むことになりました - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/08(Wed) 15:52:24 No.37835

トラジャさん、こんにちは。こっこです。

1ヶ月の休職、たかが1ヶ月されど1ヶ月です。
うちのダーリンも今休職中です。すぐ仕事の事が気になって早めに復職しようかと
休職のはじめの頃はすぐ言いましたが、現在１１日目休職の効果を実感したようです。
今日は予約外でしたが担当医が見てくれる日だったので二人で受診しました。
本人は年末には少し仕事をするつもりでしたが「年内は休んでください」と
ピシャリといいました。ダーリンも担当医に言われると素直です。
職場までいかず別フロアで会って頂けるのはありがたいですね。
やはり職場に行くのは行きずらいですもの。
ゆっくり、のんびりお休みしてくださいね。

[37839]Re: とりあえず１ヶ月休むことになりました - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/08(Wed) 16:10:05 No.37839

トラジャさん、こんにちは。
休職を決意されたとのこと、本当によかったと
思います。行きづらい職場に直接行かずに、
別フロアで診断書を受け取ってもらえるようで、
トラジャさんの冷静な判断は、今後の私の参考に
なります。お疲れ様です。
どうぞ、ゆっくりなさってくださいね(＾＾)

[37888]Re: とりあえず１ヶ月休むことになりました - 投稿者: MD11 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/08(Wed) 18:59:33 No.37888

トラジャさん、ホントによかった！
ずーっと心配してました。お休みが決まった以上「何をしよう」「何かしなきゃ」と考えずに、やりたいことを、やりたいときにやって、ゆっくりお休み下さい。
俺も２ヶ月休職し、今は完全復帰できてます。のほほーんと過ごせるといいですね。

[37891]Re: とりあえず１ヶ月休むことになりました - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/08(Wed) 19:14:22 No.37891

■あやーやさん
そうなんですよね。明日を乗り越えれば、なんです。
夜になって、明日行くのがとっても憂鬱になってきました。
でも、ふんばって行ってきます。ありがとうございました。
■とし＠レノさん
年末で何かと忙しい時期ですが、のんびりしようと思います。
祈っていただき、ありがとうございます。
■こっこさん
レスありがとうございます。
たかが1ヶ月されど1ヶ月ですね。
こっこさんも、旦那さんも、ご自愛くださいね。
■@えみさん
最初は部長から「なんだ上まで来ないのか」と言われてしまいました。
のこのこ行けるくらいなら、休職なんかしないです。
ほんとは会社まで行くのも、結構つらいです。今となっては。
冷静な判断だったかどうかわかりませんが、とりあえず行ってきます。
レスありがとうございました。
■MD11さん
休職されて完全復帰された方のレスはとても励みになります。
休職中に何か悩みが出てきたら、相談に乗ってくださいね。
「よかった」って言ってくれて、ありがとうございました。

[37895]Re: とりあえず１ヶ月休むことになりました - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/08(Wed) 19:51:39 No.37895

トラジャさん、こんにちは。
主治医の先生と話し合って決めたとのこと、
私もほっとしました。

そういえば、はじめましての挨拶もしなくて失礼いたしました。
私は半年間休職予定、ただいま３ヶ月目です。
何かあったらまたお話しましょうね。

[37911]Re: とりあえず１ヶ月休むことになりました - 投稿者: オズマ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/08(Wed) 21:35:21 No.37911

トラジャさん　こんばんは。出遅れオズマです ^^
勇気ある決断でしたね。
日々疲れていくトラジャさんが、とても気に掛かっておりました。

最初は焦りもあるでしょう。私も最初の2週間は焦り、早く良くならなくちゃと主治医に『何でもしますから、早く治して下さい！』と言ったのを覚えています。
鬱経験者の友人に『何をそんなに焦ってるの、のんびりする為のお休みじゃない。元気になれば身体が勝手に何かしたくなるものだから、それまで猫になったつもりでゴロゴロしなさい。』と言われ、目が覚めました。おかげで、3週間目からは、本当に猫状態をしてましたよ ^^
だからしばらくは、日課の水仕事（奥様思いでいらっしゃって微笑ましいです ^^）を少し手伝う程度、でも少しでもしんどいと感じる時は、やらない勇気を持って、できる事をできるだけを目指してやりましょう。
のんびり、まったりするのが一番の薬です。
今は何もしない、ゴロゴロする。何かやりたくなったら少しずつ始めましょう。
きっと、トラジャさんの場合、お菓子作りが、元気のバロメータになるような気がいたしますよ ^^

明日は、少しお辛いでしょうが、短い時間で切り上げて、できるだけ早く帰宅する事だけ考えて、トライしてくださいね。心配でしたら、お守りに頓服を飲んで行くのも良いかもしれません ^^
陰ながら、応援いたしております ^^

[37989]Re: とりあえず１ヶ月休むことになりました - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 04:39:03 No.37989

トラジャさんへ　休職されたのですね。
まずはゆっくり休養をとってくださいね。
見守らせてくださいね＾＾

[38001]Re: とりあえず１ヶ月休むことになりました - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 07:37:57 No.38001

■摩子さん
おはようございます。
ちょうど休職期間の真ん中なんですね。
いろいろと思うところがあるんじゃないでしょうか。
よかったら、考えられていることを、別スレ立ててお書きになってください。
参考にさせていただきたいです。
よろしくお願いします。
■オズマさん
おはようございます。
　とても焦りを感じています。
ほんとに１ヶ月で戻れるようになるだろうか、という焦りです。
先週からの苦しさを考えると、１ヶ月ばかり休んだだけであの苦しみがなくなるとは到底思えないのです。
でもそれは、日々の過ごし方によるのでしょうね。
　実は昨夜から今日の部長面会が憂鬱で仕方ないのです。
頓服を飲んでいこうと思います。
アドバイス、ありがとうございました。
■numberさん
おはようございます。
とうとう、休職することになりました。
今日の難関を超えたら、ゆっくり休むことができます。
いつも見守っていただき、ありがとうございます。

[38003]Re: とりあえず１ヶ月休むことになりました - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 07:42:34 No.38003

おはようございます。出遅れるるです。まずは休職のご決断、おめでとうございます!!今頃はご出勤されているのでしょうか?ほんの一時で嫌な事が終わると思って会社に行かれて下さいね。そして用事が済んだら、今まで頑張られたご自分を一杯褒めて、何かご褒美をあげてみては如何でしょう?小さな事でもいいんです。美味しいｺｰﾋｰを飲むとかそんな事でも良いと思いますよ。ご決断するのはとても勇気が必要だったと思います。でも正しいご選択ではないかと私は思っております。休職中はなるべくやるべき事を決めず、その日の気分や体調で動いて下さいね★

[38005]Re: とりあえず１ヶ月休むことになりました - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 07:50:31 No.38005

るるさん、おはようございます。
部長との面会は午後からなので、早めのお昼をとって、１１時半くらいに家を出ます。
ご褒美は・・・そうですね。有楽町で宝くじでも買って帰りますかね。
明日からは、なるべく「やるべきこと」は決めずに過ごそうと思います。
るるさんは出勤途中の携帯からですね。
アドバイスをありがとうございました。

[38006]続きです - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 07:53:13 No.38006

携帯からなので失礼します。1ヵ月という期間で焦りも感じている様ですが、焦りは禁物です。会社の事は全て切り離して、出来るだけ何もせずにゆっりｺﾞﾛｺﾞﾛなさって下さい。1ヵ月とは、取り敢えずの目安です。その期間で無理なら延長も出来るのですから、期間はお気になさる必要はないと思いますよ。今は休養が仕事と思い、のんびりとなさって下さいね。大丈夫です。何時か必ず動き出したくなる時がありますから!あまり先を考えずに明日からをお過し下さいね。どうかお体ご自愛下さい。いつでも見守ってますからね(^^)

[38009]Re: とりあえず１ヶ月休むことになりました - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 08:03:32 No.38009

早々のﾚｽ有難うございます。私と勤務地が近い様ですね。面談のお時間に有楽町方面を眺めながら、お祈りしてますね(^^) お辛くなったら、私がお近くにおりますよ。決してお一人ではありませんからね★どうか恙無く面談が終わりますように･･。

[37959]愚痴ってしまいます - 投稿者: のぞみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 01:05:48 No.37959

ちょっと、落ち込むことが今日はたくさんありました。

もう～どうして過去の事を蒸し返したりそういう人がいます。

私は、男っぽい所もあり立ち直りも早いけど過去のこと蒸し返したりされるのが大嫌い

誰に怒ってるわけではないのですが激怒モードののぞみです。

これもうつうつ脳の仕業なのかもしれないけれど・・・・

ま～～～腹が立って眠れないって感じです。

意味不明でしょうが怒りが先で言葉が出てこないのです。

ただただここで助けてもらって落ち着いたところに嫌な人が私の心を踏みにじって行きました。

それぞれ意見はあるけど過去は過去だ～～～蒸し返すな～～～と怒ってます

愚痴なので吐き出せばすっきりするかな～みたいな感じで

流しておいてくださいな＾＾お山でばかやろ～～って言いたい心境です

本当に貴重なスレにつまらないこと書いてスイマセン吐き出さなきゃ寝れなかったらいやだから・・・・；；

レスなどは本当に今回は吐きに着ただけなのでいいですよ＾＾

助けて欲しい時はＳＯＳだしますので、そのときは皆様のお力おかりします。

これで眠れるかな～というかんじののぞみでした。

[37960]Re: 愚痴ってしまいます - 投稿者: のぞみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 01:09:21 No.37960

おやすみなさい。忘れてました＾＾；すいません
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のぞみ

[37961]Re: 愚痴ってしまいます - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 01:22:36 No.37961

のぞみさん、はきだしてすこしは落ち着きましたか？
わたしも眠剤飲んで眠りがおとずれるのを待って
るとこです(＾＾)
さいわい頭痛もおさまって、なんとか寝れそうです。
イヤなことは忘れて(どうせうつ脳はろくなこと考えないので)寝てしまいましょう！
今日は途中で目覚めることなく連続で寝たいと思う
＠えみでした。

[37969]Re: 愚痴ってしまいます - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 02:55:59 No.37969

のぞみさん、こっこです。

わたしも時々攻撃的になるときあるなぁ、そういえば。
愚痴も書き込んでいいと思いますよ。溜め込むと爆発しちゃいますからね。
眠剤が効いて今は夢の中だといいですね。

[38007]Re: 愚痴ってしまいます - 投稿者: のぞみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 07:55:55 No.38007

＠えみさん
頭痛治まりましたか？良かった。早く目がさめたけど眠れましたよ

こっこさん
吐き出したいことが山ほどあって困ってしまいます。

[37979](No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 04:08:26 No.37979

おはようございます。
寝る時間を遅くしても早く目が覚めます。
ちょっとした物音で目が覚めるというのは
眠りが浅いせいなのでしょうね。

無理やりに寝なきゃ、寝なきゃと思ったら、余計に
寝られず、つらいので、ここにかきこんでストレス
発散！
副作用でのどが渇くので、さっき白湯を入れてきました。
ちびちび飲みながら、のどの渇きを潤して、こちらへ投稿してみて・・・。

そろそろ眠れるかなぁ・・・。
新聞配達の方ご苦労様です、てなことを思いながら、２度寝の準備してます。
失礼しました。

[37982]Re: (No Subject) - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 04:17:05 No.37982

＠えみさん、おはようございます。こっこです。

わたしなんて、晩ご飯の後にちょこっと二時間ほど寝たらもう夜はねれません。
あぁ、３日続けて徹夜でごさいます。
昨日は外猫にご飯あげてたら、新聞屋さんから「おはようございます。」と
新聞を手渡しされました。（＾＾；
＠えみさんは二度寝できるといいですね。わたしもう無理っぽいです。とほほ。

[37984]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 04:25:36 No.37984

２時間で目覚めちゃうんですか？
それはつらいですね・・・。私なんか愚痴ってられないです～。新聞手渡しってのもすごいですね。
朝刊を手渡しされるって、そうそうないと思うのだけど・・・。
早々のレスありがとうございました(＾＾)
猫ちゃんにもよろしく！

[37988]Re: (No Subject) - 投稿者: ジェーン 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 04:35:00 No.37988

初めまして、ジェーンと申します。
いつもは9時から12時間ほど眠れるのに、今日は
まだ一睡もできていません。
この分だと多分徹夜です。
体の疲れを取りたいのに、辛いです。

[37990]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 04:40:07 No.37990

ジェーンさんは一睡もできてないんですね(ＴＴ)
それもつらいですよね。
きっと体も脳も休みたがってるのに・・・。
私はお昼間とか、ほの明るく暖かくなると眠くてたまらなくなるんですけど、深夜は寝つきにくいです。
ジェーンさんの辛さ、わかります。お互い眠れますように・・・。

[37998]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 07:05:29 No.37998

ストーブつけて、あったかくしたら睡魔がおとずれて
くれるかと思ったけど、甘かったです。
体はあったまっても眠りは訪れてはくれなかった。
結局寝られず。頭はくらくらしてるのに・・・。なぜ？
あとは、昼寝にかけてみます。

[37926]つかれました - 投稿者: 猪塚　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/08(Wed) 23:06:45 No.37926

人相手のサービス業のしごとを遅くまでやってきました。
電話の話をするのは特に苦手なんです。お互いの気持ちがよみとれないから、
わたしの顔見て話してたほうが気が楽です。
きょうも、電話の相手の方が一方的に色々話し始めたら、
聞いていることでせいっぱいになってしまい、
なにをいったのかわからなくなりました。
帰宅してトラブルかな、トラブルかな、あの話し方でよかったんだよね。
いろいろなことが頭の中でぐるぐるして、ついに　ねこみでした。
もうくすりをしっかりのみやむことにします。
最後の占めの言葉がきちんといえたかも不安で仕方ありませんでした。
帰宅して体が独活か無い状態になり不安がつもって来ました。
早速、上司に自分の状況と相手の方がどうわからないので、
トラブル覚悟で電話しておきました。
私の上司はイツでも輪つぃパニックたときにはなしをきいてくれるからあんしんです

[37934]Re: つかれました - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/08(Wed) 23:41:00 No.37934

こんばんは。お仕事お疲れ様でした。

電話って相手の表情などが全く見えないから、不安になる事ありますよね。
とってもお疲れになられた事と思います。
理解のある上司で良かったですね。
どうか今夜はぐっすり眠ってお疲れがとれますように・・・。

[37938]Re: つかれました - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/08(Wed) 23:47:11 No.37938

猪塚さん、こんばんは。
お仕事お疲れ様でした。
僕も前の仕事で電話の応対が一番辛かったです。
きちんと聞き取れるかずっと不安でしたので。
今夜はゆっくりお休みください。

[37944]Re: つかれました - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/08(Wed) 23:59:00 No.37944

猪塚さん、こんばんわ。こっこと申します。

わたしはうつになる前の健康な時に電話注文の受け答えや発注などのまさに
電話がメインの仕事をしていました。募集広告はＯＡ事務だったんですけどね。
健康な時でも何度も泣きましたし、泣きたい気分はしょっちゅうでした。
それをうつの今しろと言われたら、もう嫌でたまりません。
なのに猪塚さんはよく頑張っておられますね。
よき上司のかたもおられるようでよかったです。
今日はゆっくり眠れるといいですね。

[37954]Re: つかれました - 投稿者: 猪塚　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 00:31:29 No.37954

さっき、眠剤を余分のんでゆっくり、スヤスヤモードになってきした。
この仕事を続けらるかと、明日の受診の時に相談しようと思っています。
次の仕事もこれって言うものをかんがてるんですよ。
不安はいっぱいありますが。

[37980]Re: つかれました - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/09(Thu) 04:15:11 No.37980

＞猪塚さん、こんばんわ。
書き込みの文章が少しおかしいな、と思って、心配していたのですが、眠剤を余分に飲んでの書き込みだったのですね。安心しました。

昨日は、本当にお疲れ様でした。明日は診察日なのですね。担当の先生に、思っていることを伝えられるといいですね。

どうぞ、ゆっくりとお休みになられてくださいね。

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