もがく者の掲示板

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[39034]後日談 - 投稿者: くろ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 16:57:15 No.39034

１週間ほど前に、友達と食事の予定が入っているときに軽鬱になったらどうしますかという質問をした者です。その際は、多くのご意見を頂きありがとうございました。当日（昨日の日曜日）は、鬱にならずに友達との時間を楽しむことができました。１月からの復職に向けていいリハビリになりました。今のところ不安感には襲われていません。きっと復帰１週間ほど前になると不安になるのでしょうが、なんとかなるとおもってます。

[39035]Re: 後日談 - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 17:13:24 No.39035

くろさん、こんばんは。　ぎにょるです。
ご友人との楽しい時間を過ごせて、本当に良かったですね＾＾
「なんとかなる」という思い、大切にして下さい。
そして、風邪などに気を付けて、お身体ご自愛下さいね。

[39044]Re: 後日談 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 18:03:47 No.39044

くろさん、こんばんは。
覚えてますよ。確か、くろさんが主役の食事会でしたよね。
楽しい時間を過ごすことができてよかったですね。
私もその後、休職することになりました。
確かに復帰一週間前くらいのことを考えると憂鬱になりますが、
その時になったら悩めばいいことだと思います。
今は、のんびりと過ごしましょうね。

[39050]Re: 後日談 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 18:27:55 No.39050

くろさん、はじめまして、こんばんは、
楽しいひと時が過ごせたようで良かったですね。
来月から仕事復帰とのこと、それまでゆっくりお休み下さい。
仕事復帰なさってもマイペースでぼちぼちやってくださいね。

[38886]過食が止まらない。 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 22:55:15 No.38886

昨日はあまり食べませんでした。三食の食事もいい加減、お菓子ですましました。今日は昼に菓子パン１個、そのあとお菓子や大福食べて、夕食も普通にとりました。
そのあとが、お菓子や飲み物を食べ続けています。お腹はパンパンですでも口が欲しがっています。困りました。吐くことが出来ればいいのですがそれが出来ません。

[38891]Re: 過食が止まらない。 - 投稿者: “☆かお☆” 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 23:17:56 No.38891

ぽぽさん、苦しそうですね。
過食は女性にとっては、大変落ち込む問題だと思います。
ストレスがそうさせるのでしょうか？

＞吐くことが出来ればいいのですがそれが出来ません。

それは、辞めた方がいいです。知り合いに太ってもいないのに、食べては、吐き、そんなことを繰り返し、身体を悪くした人がいます。
お水を飲んではどうでしょう？お水はお茶なんかと違ってそんなにのめるものじゃありません。何か口にしたくなったら３回のうち１回でもお水でがまんするのは駄目ですか？

[38900]Re: 過食が止まらない。 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 00:13:54 No.38900

ぽぽさん、こんばんは。

かおさんのおっしゃるように吐いたら本当にだめですよ。胃酸のせいで、食道や、歯がボロボロになります。
私も最近過食です。以前ＹＡＳＵさんもおっしゃっておられましたが、あまり、
自己嫌悪にならない方がいいですよ。
そういいつつ私もなんかたべてはああ～と思っていますが・・・。

調子が良くなったら、皆さんの減量記、参考にやせようと思っています。
シュガーレスのガムや、あめを、口にしてはいかがですか？
私はそれで満足するときがあります。

[38905]Re: 過食が止まらない。 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 00:24:12 No.38905

ぽぽさん、こんばんは。
皆さんの仰るように、吐いてはダメですよ。
本当は過食となるストレス源を、断ち切れれば良いのですが、なかなかできないことと思います。
あまりお気になさらず、それでストレス解消になるなら、良しとしませんか？
（といっても、女性の場合気になりますが‥‥）
減量は辛いですが、後からでもできますから‥‥。自己嫌悪にならないよう、ご自愛下さいね。

[39043]Re: 過食が止まらない。 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 18:03:23 No.39043

皆さんレスをありがとうございます。
吐いてはいけないのですね。分かりました。

●“☆かお☆”さん、ありがとうございます。
ストレスがそうさせるのか、食べることがさらにストレスとなるのか分かりません。コーヒーお茶、水などの水分はたくさん摂っています。それでお腹がパンパンでも食べてしまうのです。これからは出来るだけ水分で我慢しようと思います。

●てまりさん、ありがとうございます。
私は逆流性食道炎がありますので食道炎の辛さは分かります。吐くとますますひどくなりますね。
良くないことをしている、それが分かっているのでどうしても自己嫌悪に陥ってしまいます。
ガムや飴は時々口にしています。それで落ち着くときもあるのですが落ち着かない時もあります。

●矢車草さん、ありがとうございます。
過食となるストレス、それが分かれば良いのですがはっきりしません。もしかしたら子供との関係かも？と思うのですが。。。食べることそれがさらにストレスとなっているのかも知れません。
減量は辛いので太らないようにしたいのですが、運動は苦手で太るばかりです。日中は食べないでもいられるので出来るだけ食べないようにしていきたいと思います。

[38848]嬉しかったこと。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 20:53:46 No.38848

このところ、波の穏やかな日々を送っています。

昨日、サークルの忘年会がありました。
お酒は強制されないし、みんな大好きな友達なので、参加しました。
でも、波が引いているとはいえ、自分の感情がうまく見えない生活です。
しかも、サークルの人にはあまりうつ病のことを打ち明けていませんでした。

今日になってから、「昨日、変に騒ぎすぎなかったかなあ」と心配になり、後輩（２コ上ですが）に
カミングアウトして、「昨日、もしかしたら薬が効きすぎて、みんなに不快な発言をしちゃったかもしれないけど、ゆっくり治していくからこれからもよろしくね。」ってメールしたら、
昨日は全然問題なかったし、いつも通りでしたよ、と返信くれました。
でも、その後に・・・

「でも、もっとはやく言ってほしかったなあ。
　そしたら、（頼りないかもしれないけど）ぼくでもお力になれたかもしれないのにー。
　メールくれて嬉しかったっす。」

って書いてあったんです。
もう、嬉しくて、泣きそうになりましたが、泣くと落っこちちゃうような気がしたので
なんとかこらえましたが、本当に、嬉しくて、嬉しくて。
思わず、こちらに書き込んじゃいました。

レスは不要です。私はただ、嬉しかったから皆様にお伝えしたかっただけですから・・・
私も悪夢が続く日々ですが、今宵も（今宵こそ）皆様に良い眠りが訪れることを祈ります。

[38853]Re: 嬉しかったこと。 - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 21:24:14 No.38853

あやーやさん、こんばんは。　レス不要との事ですが、書かせて頂く事、
お許し下さいね。
理解しようとして下さる方が身近にいて、本当に良かったですね。
きっと、今日は悪夢を見ませんよ。　安心して眠って、気持ち良く目覚めて
下さいね。　私も手を握っておりますよ。

[38854]Re: 嬉しかったこと。 - 投稿者: だいだい 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 21:28:33 No.38854

あやーやさん、はじめまして。だいだいと申します。

レスは不要って書いてあったのですが、私も勝手に書き込みさせていただきます。
あやーやさんの書き込みを見て、私まで嬉しくなりました☆
今宵はいい夢が見られるといいですネ(^^)v

[38856]Re: 嬉しかったこと。 - 投稿者: “☆かお☆” 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 21:31:42 No.38856

あやーやさん、よかったですね。
あやーやさんの悪夢、退散しなさい。とお願いしました。

[38869]Re: 嬉しかったこと。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 22:11:56 No.38869

ぎにょるさん、だいだいさん、かおさん、ありがとうございます。
私は、理解ある友人に恵まれていることだけは本当に救いです。
別れも出会いもあると思いますが、これからも大切な友達でいてほしいです・・・

[38873]Re: 嬉しかったこと。 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 22:25:11 No.38873

あやーやさん、ご無沙汰致しております。
嬉しいご報告をありがとうございます。
良き理解者が身近にいるという事はとても心強い事です。
本当にお優しい友人をお持ちですね。
それもあやーやさんの今まで築き上げてきた「信頼」という名の
宝物だと思います^^　どうか自信を持って下さいね^^
悪夢は獏にでもでも食べさせてしまい、良い夢が訪れますよう、
お祈りしておりますね。お体ご自愛下さい^^

[38877]Re: 嬉しかったこと。 - 投稿者: 香穂里 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 22:33:57 No.38877

あやーやさん、お気持ちよく分かります。
うつになって、気が付いたこと、大切な友人や仲間、家族の
存在、いろいろ有り難いと心から思えることがありますよね。
私、そういう時、うつになってよかったのかもしれない･･･
と思ってしまいます。
嬉し涙はステキな事ですよ。
あやーやさんの嬉しかった事、私も嬉しく思います。

[38903]Re: 嬉しかったこと。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 00:20:48 No.38903

るるさん、香穂里さん、ありがとうございます。
なんだか、皆さんのレスのお陰で、私の方が少し元気を分けてもらったみたいです。
ありがとうございます。

[38950]Re: 嬉しかったこと。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 06:19:50 No.38950

あやーやさん、おはようございます。
出遅れたトラジャです。
その２コ下の後輩ですが、得がたい味方だと思いますよ。
「メールくれて嬉しかったっす。」ってことは、これからは頼ってほしいということだと思います。
頼っていいんじゃないでしょうか。

[38975]Re: 嬉しかったこと。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 09:07:54 No.38975

トラジャさん
えっと、後輩は学年は１コ下なんですが、年齢が２歳上なんですね＾＾；
その人、他の大学やめて入り直してるので＾＾；
だから余計、いろいろ苦労もわかってるのかも？しれないです（単に楽観的なだけかも？）。
うつ病を患っている人に関わらず、いろんな生き方があるなあと思うこのごろです。

[38978]Re: 嬉しかったこと。 - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 09:18:14 No.38978

あやーやさん、私も嬉しくて、レスさせてください。
いい仲間がいて、よかったですね(T_T)（←代わりに感涙）
本当に、告白する相手を間違うと、余計な負担になりかねませんもんね。
あやーやさんが信頼した人が「わかる人」で本当によかった！
こんな時こそ、本当の友達が見えてしまいます…。こわいこわい。
あやーやさん、ナイスジャッジ！ナイスガッツ！
興奮のモグでした♪

[38988]Re: 嬉しかったこと。 - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 09:42:33 No.38988

あやーやさん、カミングアウトするのに勇気が要ったとは思いますが
後輩さんが受けとめてくれて良かったですね＾＾

じぶんのこと、病気のこと、受けとめてくれる人がいると
それだけで嬉しいですもんね。

あやーやさんのことが自分の事のように嬉しいです＾＾
本当によかった＾＾

[38992]Re: 嬉しかったこと。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 09:49:47 No.38992

モグさん海さん、ありがとうございます。（レス不要って書いて私が一番レスしてますね＾＾；）

なんか、やっぱり病気の症状のことは体験してみないと分かってもらえないと思うのですが、
「こういう薬を飲んでいて、こういうことがあり得るけど、もし不愉快なこと言ってしまったら
指摘してね」と、打ち明けて、正解でした。優しい後輩です。本当に嬉しいです。

[39015]Re: 嬉しかったこと。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 13:54:03 No.39015

あやーやさん、こんにちは。
ごめんなさい、「後輩（２コ上ですが）」って書いてましたね。
読み間違えしていました。
＞その人、他の大学やめて入り直してるので
なんか人生経験が豊富そうで、頼りがいありそうじゃないですか。
学年では後輩でも、人生では先輩かもしれませんね。
強い味方、大事にしましょうね。

[38955]人間不信？ - 投稿者: のりちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 06:30:50 No.38955

おはようございます。
ここのところ面接へ行っても落とされるの繰り返しで辛いです。
それによってモチベーションが下がったり、先行不安になったり・・・。
面接へ行っても力を出し切れなかったり、時には病気のことを聞いた後に面接官
が私の言うことをただ聞き流していたり、目を見て話さなかったりと散々な目
に遭いました。
酷いと思いませんか？
特に男性がその傾向が多いんですよ。
何か無視されていて正直人間不信になりそうです。
「社会は私を必要としていないのか」
そう思うこの頃です。
不信感が取れるまで少し活動休止しようと思います。
働いてみないとどうなるかわからないのが現状。
心の広い方に出会えるかどうか・・・。

[38960]Re: 人間不信？ - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 07:25:23 No.38960

おはようございます。
私も面接に落ちた時には同じように悩んだ覚えがあります。
辛いですよね。人間不信になりそうなのもわかる気がします。
気力が充実するまで活動休止するのも一つの方法かもしれませんね。
のりちゃんが面接に通りますよう、祈らせてくださいね。

[38963]Re: 人間不信？ - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 07:49:30 No.38963

はじめまして、絵理と申します。
私も就職活動中には面接までたどりついては落とされるということが何度もありました。
最終面接ともなると、かなりプライベートなことも聞かれたりして戸惑いますが「受かるのなら！」と詳しく話したのに結局は不合格････なんてことになると本当に落ち込みますよね。
あの頃の私も人間不信になりかけていたと思います。
でも、いつかは夢が叶うと信じています。
心よりお祈りしております。

[38977]Re: 人間不信？ - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 09:11:47 No.38977

のりちゃん、はじめまして。
勇気を振り絞っての面接なのに、辛いですね。
仕事を探しておられるということは主治医からはＧＯが出ているということですか？で、あれば病気のことは面接で言わなくてもいいのではないですか？
毎日行くのが無理そうだったら、週３日のバイトとかから始めればいいですし。私も、会社へボチボチ行き始めて、どうやら病名を知っていると思われる人に目を逸らされるのが、ちょっと寂しいです。いや、白状するとすごく辛いです。「アイツ、うつ病だよ」って仲間はずれにされる夢ばかり見ます。
人間不信も無理ないです。でも、いつかは、のりちゃんに働いて欲しい！っていうところが見つかるはずです。無理のない範囲で、気長に探してみてくださいね。

[39004]Re: 人間不信？ - 投稿者: のりちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 11:44:10 No.39004

＞モグワイさん

医師からはＧｏサインは出ています。
しかし、面接官は
「働いていない期間、どうなされていたのか」
「なぜ短期間で辞めたのか」
を聞かれるので正直に既往病を話すしかないのです。
嘘をついても後で苦しい思いをするのは自分ですし、ここは思い切って話す
しか手段がないのです。
できたら話したくはないのですが・・・。
医師にこのことを言ったら困った顔をしていました。
今は辛いけど耐えるのみ・・・なんですよねぇ。

[39009]Re: 人間不信？ - 投稿者: 香穂里 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 12:28:14 No.39009

のりちゃんさん、初めまして。香穂里と申します。
私は中卒なので、やはり今のパートに就くまで、何度面接を
受けたことでしょう。
理由を聞かれ、正直に答えても信じてくれない場合もありました。
(家の経済事情で高校を中退し、働いて大検を取ったのです。)
でも正直に話をして、それで受け止めてくださる会社へ就職
なさったほうが、働いてからも気持ちも楽だと思うのです。
自分は今現在そうなので。病気の事も、ある程度受け止めてくれています。
確かに、中卒の件と、既往症の件では状況もだいぶ違うとは思うのですが、
私もパート、アルバイト(正社員は元からあきらめていたので)のみの
応募で、５０社近く面接受けました。４ヶ月の期間もかかりましたし…。
もちろん、その期間は本当に苦しく、人間不信にもなりますよね。
でも、必ず最後には実を結んでくれます。
結果より、過程が大事…。今の苦しい思いを越えられたら、のりちゃんさんは
一回り心が成長出来ると思いますよ。
心から応援しています。

[39013]Re: 人間不信？ - 投稿者: サイカン 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 13:16:24 No.39013

　そんなに思い詰めると体に悪いですョ。もともと、会社の人事部の人間というのは、背中にナイフを隠しながら笑顔で調子の良いことをいう者達ばかりなのですから、思い詰めるだけ損だと思います。
　のりちゃんさんは、やさしく正直な方なのですね。でも、これからも面接を続けていかれるなら、そんな人事部の連中達を凌駕するほど、知恵をつけていかなければなりません。先ず、うつ病に罹ったことを卑下しないで、堂々としていないと、人事の者に痛くない腹を探られます。人事が観ているのは、過去ののりちゃんさんではなく、これからののりちゃんさんだと思います。そののりちゃんさんが後ろめたいところがあるような素振りでいると、人事部としても…。うつ病なんて今の時代、ありふれた病気なので、そんなに気にする必要はないと思います。どうどうと自信に満ち溢れた態度で面接すれば、ちゃんと人を見る目を持った人事部の方なら採用していただけると思います。香穂理さんも仰っておられるように、今を乗り越えられれば、一回りも二回りも人間として成長できると思います。１日も早く仕事先が決まることを祈っております。

[38868]愚痴らせて下さい… - 投稿者: シャムズアイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 22:11:36 No.38868

私は、とある病気で約２年間休養をしてきましたがその間パートの面接を何回も受けてきましたが、一度も採用になったことがありません。履歴書に通院していることを書いていて面接で病名を聞かれ不採用に。凹みっぱなしです。だから、次回からはウソを書いて面接にのぞみたいと考えています。私の様な経験をした方いますか？私は、もう健康なんですが、まだしばらくは通院しないといけません。

[38871]Re: 愚痴らせて下さい… - 投稿者: ヒ-スクリフ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 22:21:03 No.38871

シャムズアイさん、はじめまして。ヒ-スクリフと申します。
うつで一年療養していました。
最近、就職活動するにあたって「うつでの一年のブランクは現実問題として、就職には不利です」と主治医からいわれました。
それから履歴書にはうそを書いています。
あくまで私の例ですので、参考までに、ということで。

[38949]Re: 愚痴らせて下さい… - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 06:14:21 No.38949

シャムズアイさん、おはようございます。
履歴書には健康欄はあると思いますが、「通院歴」なんてないですよね。
健康欄には、「良好」と書いておけばいいんじゃないでしょうか。
通院していても、ご自身で健康と思っておられるのなら、ウソではないと思います。

[38994]Re: 愚痴らせて下さい… - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 09:58:16 No.38994

シャムズアイさん。
私も履歴書にはあえて書く必要ないと思いますよ。
パートなんですから、休みも比較的取りやすいでしょうし。
真面目なんですね！ウチの会社へ来て欲しいくらいです(^^)。

[39000]Re: 愚痴らせて下さい… - 投稿者: シャムズアイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 10:33:47 No.39000

トラジャさん、モグアイさん、おはようございます。お二人の言うとうり履歴書に通院していることを書くのはやめることにしました。私は少し真面目すぎたのでしょうね。嘘もほうべん…ですかね？ちょっと違いますか(^o^)頑張ってパートを探してみます。

[38952](No Subject) - 投稿者: あいぼん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 06:23:37 No.38952

初めて投稿します。

私は現在、24歳で歯学部に通っています。3年間浪人して、やっと入りました。しかし、学校に行けなくなり、出席日数が足りなくて留年しました。新しい学年で頑張っていこうと強く決意したはずなのに、すぐにまた行けなくなり、母に病院に連れて行かれて鬱と診断され、休学しました。休学期間は9ヶ月で、病状は回復したように見えたので（当時は完治したと本気で思っていました。不安は全く取れていなかったにもかかわらずです）、今年10月に復学しました。薬ももう飲まなくて大丈夫とお医者様も判断されて、薬による治療も終了していました。しかし、1ヶ月もしないうちに、また以前と同じ様になりました。また、学校に行けない日々を繰り返して、ひたすら不安感と恐怖感と闘っています。先日、このままでは危険と思い、病院に行きました。そして、また服薬を開始しましたが、飲み始めなのもあって状態は相変わらずです。

学校は、最初の2年間分の単位を4年間で取得し終えなければなりません。なので、1留して休学した私には後がありません。それなのに、学校に行けなくて、苦しく思っています。退学も考えるのですが、やはりここで頑張りたいという気持ちが強いように思います。何をすればいいのかは分かりきっています。学校に行けばいい。目の前の課題をこなせばいい。でも、それができません。やろうとすると、真っ白になります。

病院には行っても、正直お医者様を信用できません。それ以前に、自分を信用できません。無意識に元気にならなければという思いが働いて、休学中も元気になっていく自分を演じていたように思います。演じきれなくなって、気付いた時には破滅に向かっています。

今日も学校に行かなければならないのに、恐くて恐くて仕方ありません。

愚痴をつらつらと吐いてしまいました。何を相談したいのかもよく分からない内容で申し訳ないです。正直自分でも何を相談したらいいのか、分からなくなってしまうのです。答えは分かっているから。分かっているのに出来ないだけだから。自分に甘いだけだから。って自分を責めるのも症状なんだろうかと考えてしまうから。

それでも書き込みしているのは、なんか糸口が欲しいからだと思います。精神科に行ってもお薬を貰うだけ。カウンセリングを受けてもはてなが増えるだけ。もうどうすればいいか分かりません。

[38962]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 07:45:03 No.38962

あいぼんさん、せっかく入った学校を続けたいけれど、
身体がついていかないようですね。
どうか無理せず、休んでほしいなと思います。
そして病気を治すことに専念するわけにはいかないでしょうか。主治医にはどのように言われていますか？
とても辛そうなので何か答えたいですがどうレスしてよいか分からなくて・・・。
でも、どうか自分の体を大切になさってくださいね。

[38966]Re: (No Subject) - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 08:25:46 No.38966

　はじめまして。
　相談してくださって、ありがとうございます。
　何とかしたいという、その気持ちを持ち続ける限り、必ず治りますからね。
＞（当時は完治したと本気で思っていました。不安は全く取れていなかったにもかかわらずです）
　主治医の前でも頑張ってしまう。この病気になる方にはありがちです。
　全然、治ってなかったんでしょう。
　とにかく、今は退学とかの重大な決断な後回しにして、通院を続けてください。
　頑張って元気なふりが出来ていたという事は少なくとも、以前の服薬で効果はあったのだと思います。
　ただ、断薬が早すぎるような気がします。普通は再発を防ぐため１年ぐらいは服薬を続けるものだと思います。
　今の主治医が前と同じ先生なら、病院を変えたほうがいいかも知れませんね。
＞答えは分かっているから。分かっているのに出来ないだけだから。
　分かってないですよ。
　もう見える範囲が相当狭くなっているのだと思います。恐らくは病気になる前から、こうと決めたら一直線みたいな性格ではないでしょうか。
　周囲に助けを求めてください。
　ご家族やご友人は病気の事は知っていますか？
　支えてくれそうですか？
　診断書を書いて貰って、学校にも相談してみてください。
　保健センターとかその他の信頼出来る先生とかに。
　あなたのような方はひとりではないはずです。
　後がないとか仰ってますが、まだまだ手はあると思います。
　出来れば、また休む道を見つけてほしいと思います。何よりも休養して治療に専念する事が必要です。
　自分だけで考えていてはそれも見つかりません。人の手を借りて、あらゆる方向からなんとか休む道を見つけて欲しいと思います。

[38968]Re: (No Subject) - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 08:30:42 No.38968

あいぼんさん、はじめまして。ここへ来て下さったこと嬉しいです。
ＹＡＳＵさんがレス下さってるので、私は何も言うことありませんが、仲間として、あいぼんさんを見守らせてください。
ここでは「焦らない、無理しない、ゆーっくり！」が合言葉です。
苦しいことは吐き出しに来てくださいね。

[38989]Re: (No Subject) - 投稿者: 実咲　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 09:46:32 No.38989

あいぼんさんのお気持ち、つらさが伝わってきます。
なんとか私なりにアドバイスしたい、そう思うのですが、
>学校は、最初の2年間分の単位を4年間で取得し終えなければなりません。
これがネックになっています。苦労して入られた大学、なのにもう
休学も出来ないなんて。でも、やはり学校よりココロ、体でしょうか。
とりあえずは自分を大切にして過ごして下さいね。　　実咲

[38850]面接 - 投稿者: 実咲　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 21:18:29 No.38850

先日、焦ってはいけないと思いつつ、送った履歴書。
てっきり、来週には履歴書が戻ってくると思っていましたが、
今日のお昼に電話が･･･火曜日に面接との連絡でした。
今の気持ち、とても複雑です。
まあ、「ダメもと」で行ってきます。結果はまたカキコさせて下さいね。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　実咲

[38861]Re: 面接 - 投稿者: シャムズアイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 21:50:00 No.38861

実咲さん、面接頑張って下さいね。私は、とある病気で２年間休養をしてきましたがその間パートの面接を何回も受けてきましたが、通院していることを履歴書に書いていた為、一度も採用になったことがありません。仕方ないので次回からはウソを書いて面接にのぞみたいと考えています。ごめんなさい、愚痴みたいになってしまいましたね。

[38863]Re: 面接 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 21:57:41 No.38863

実咲さん、こんばんは。

複雑なお気もちなんですね。
でも、ダメモトでも、リハビリと思って・・・。
応援しています。でも、焦らないでくださいね。

[38865]Re: 面接 - 投稿者: nishi 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 22:05:05 No.38865

実咲さん、はじめまして。

僕も鬱のひどいときに就職活動をしていた事があるので、
複雑な気持ちよくわかります。
面接がうまくいっても、気合入れて仕事しようと
いうようにならないように（わかりにくい ^ ^;）
気をつけてください。

[38980]Re: 面接 - 投稿者: 実咲　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 09:23:27 No.38980

シャムズアイさん、私は大学を４年で卒業できなかった理由、仕事をしていない期間が長いことの理由、ウソ理由ばかり考えていますよ。。
てまりさん、リハビリのつもりで行ってきますね。ちょっと話がずれますが、
明日のために、コンタクトを久しぶりに入れてみたり、髪型をきちんとしてみたり
しています（コンタクト入れて、自分の顔を見てがっくり･･･え？って感じ）。
ｎｉｓｈｉさん、>面接がうまくいっても、気合入れて仕事しようというように
ならないように　　←分かりますよ、ありがとうございます。
　　レス、ありがとうございました。　　実咲

[38987]Re: 面接 - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 09:39:19 No.38987

実咲さん、てまりさんの仰るように、リハビリ気分で行ってきてくださいね！
さっそく、コンタクトや髪型や、気分が変わっていいじゃないですか(^^)。
でもウソ考えるの、疲れそうですね(^_^;)。
どうぞ、気楽に、「来てやったぞ！え？どーすんの？」って感じで行ってみてください。
報告、楽しみにしています。

[38833]ひと息ついて… - 投稿者: まさと 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 19:07:50 No.38833

こんばんは、みなさん。
ここにスレ立てるのは久しぶりになります。
たまにROMはしておりましたが…

今年の５月に発病、６月に入院して７月中旬に復職して半年、おかげさまをもちまして現在はトレドミンのみ服用で、あとは頓服となりました。
(出勤はワイパックスの助けを借りていますが)
やっと隊員が研修から戻り人数の余裕ができたので、休暇となりました。

発症当時は本当に取り返しのつかないことをしてしまう寸前まで行きました。
でも、ここのHPのトップを見て思い止まることができました。
また、早期に上司や妻・後輩に異変を察知されてラッキーな面もありました。

もちろん、中には陰口を言う(それも聞こえるように!)人も存在したし、失ってしまったものもありました。
でも、「自分がうつを克服するためにはどんな助けも借りる」というスタンスで今まで過ごしてきたのが良かったのかもしれません。

今もって宴会やPTAの会合に出席したり、夜中少し忙しいと疲れがどっと出る始末ですが、そろそろもう少し思い切ってみようかなという気持ちにもなっています。

明日は誕生日。半分はうつと向い合ってきたこの一年でしたが、そろそろ敵も後姿を見せるようになってきたようです。
逃げる時は大声で「さようなら!」と言って手を振ってやるつもりです。
それまでもう少しにらみ合いを続けるとしますかな。

不謹慎な言い方かもしれませんが、どうかお悩みの皆様、自分が元気になることだけを考えてくださいね。
お礼は皆様が元気を取り戻すことですから…

[38835]Re: ひと息ついて… - 投稿者: “☆かお☆” 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 19:18:48 No.38835

明日はお誕生日、少し早いですが、
「おめでとうございます」
希望のもてる御報告、有難う御座いました。

鬱かけだしの　かお☆

[38887]Re: ひと息ついて… - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 23:02:11 No.38887

まさとさん。ご無沙汰しております^^
復職後、減薬もされ公私共々ご順調なご様子。
とても嬉しく思っております。
一足先を行く先輩の後姿を見て、トコトコとついて行ってますので、
どうぞこれからも宜しくお願いしますね^^

私も11/29より「休職扱いﾘﾊﾋﾞﾘ出勤」が無事に終了し、
お陰様で正式復職となりました。
まだ少し波間を漂ってますが、何とか会社でもお仕事が出来てます。

明日がお誕生日との事。おめでとうございます♪
色々と実り多い激動の１年だったと思います。
良き１年となりますよう、お祈りしておりますネ！
これからもご無理をせずにお互いゆっくりと進みましょう。
戦友のるるより。心よりお祝い申し上げます(^_-)-☆

[38890]Re: ひと息ついて… - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 23:15:59 No.38890

まさとさん、お久しぶりです。
その後、順調に進んでおられるようですね。
嬉しくなります。
明日がお誕生日とのこと、ちょっと早めですが「おめでとうございます」
この一年がまさとさんにとっていい一年になるといいですね。

[38895]Re: ひと息ついて… - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 00:02:39 No.38895

まさとさん、お久しぶりです。

まさとさんが復帰されて頑張っておられるのを拝見してとても嬉しいです。
励みになります。
私も順調に回復できるよう、今は自分の心と体を大事にしたいと思います。
（そのせいで、自己嫌悪になるのもしばしばですが・・・）

日付が変わりましたので。
「お誕生日おめでとうございます！良い１年になりますように・・・！！」

[38904]Re: ひと息ついて… - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 00:23:38 No.38904

まさとさん、お久しぶりです。

順調にいっているようでとても励みになります。
そしてお誕生日おめでとうございます。
これからいい一年になるといいですね。
ご無理なさいませんように。

[38908]Re: ひと息ついて… - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 00:31:52 No.38908

まさとさん、こんばんは、お久しぶりです。
まずは、お誕生日おめでとうございます。（たしか私と同い年では‥‥？）
まさとさんにとって、良い一年となることを祈っております。

順調に快復されているご様子、大変励みになります。
くれぐれも、ご無理なさいませんように、ご自愛下さい。
（たまには、こうしてお顔を出して下さいね）

[38967]Re: ひと息ついて… - 投稿者: まさと 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 08:30:23 No.38967

皆様、本当にありがとうございます。
豪傑主治医からは「いつかは笑って振り返ることができるさ!!」と診察のたびに言われています。
波はあるでしょうが、辛い中でも一片の「希望」を持ち続けてくださいますように。

今日は秋葉原行ってパソコンのグレードアップを目論見ます。
(やっと一人で電車乗るのが怖くなくなりましたので…)
明日は妻と「僕カノ」見て来ます。

次は青梅マラソン完走のご報告できたらいいな…
どうか皆様にも素晴らしいクリスマス&新しい年が訪れますように…

[38970]Re: ひと息ついて… - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 08:41:02 No.38970

まさとさん、はじめまして。お誕生日、おめでとうございます!(^^)!
「自分が治ることだけを考える」。いただきました！
本当にそうですね。ありがとうございます。
まさとさんが増々、快調になられること、祈っています。

[38976]Re: ひと息ついて… - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 09:10:18 No.38976

まさとさん、お久しぶりです。
お元気そうで何よりです＾＾
それとお誕生日おめでとうございます！！
おいくつになられるんでしたっけ・・・？（最近健忘症が激しいもので・・・；；）
そうそう、ちょっと相談させていただきたい事がありますので
後でメールさせてください。
救急隊長にしか聞けない事なので・・・。

とにもかくにも、まさと隊長の益々のご活躍をお祈りしております。

海

[38948]おかしい。。 - 投稿者: タカピー 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 06:12:13 No.38948

おはよう御座います。
最近、又眠れなくなり、頭痛、吐き気、ふらつきに悩まされています。
今日から、また仕事で、残業もあるし、スタッフも足りないので、どうしても行かないといけないのに、体が鉛のようにおもくて。。
また、鬱？主人は私を励まし前向きに行こう。そのためには、仕事は休まずいきな。。。と言い私の変わりに家事をこなしてくれています。それも、辛い。
もう、駄目かな？ギブアップしたほうが良いかな？その、判断力も、もう有りません。悪循環です。又仕事を休み、主任やみんなに迷惑かけてしまうのは、もう辛くて仕方ありません。
朝から、愚痴ってしまって御免なさい。

[38953]Re: おかしい。。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 06:25:45 No.38953

タカピーさん、おはようございます。
ご主人の協力はうれしいと思いますが、この病気、「前向き」がとてもつらい時がありますよね。
「もう駄目かな？」と思われたのなら、ギブアップされたほうがいいと思います。
ほんとに駄目になってしまう前の危険信号だと受け取ったほうがいいです。
まわりに迷惑かけてしまいますが、仕方ないです。
今の辛さを、どうかご主人に打ち明けて、理解を得てください。
タカピーさんの心が休まるよう願っています。

[38956]有難う御座います。 - 投稿者: タカピー 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 06:33:33 No.38956

トラジャさん、有難う御座います。
主人には、話してみます。
でも、周りの人達に又多大な迷惑をかけてしまうのが、そして家族に迷惑かけてしまうのが、本当に、本当に辛いのです。どうしようもなく。。。

[38957]何度も、すみません。 - 投稿者: タカピー 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 06:56:38 No.38957

体が、言うことをききません。もう、支度しないといけないのに。。。でも、主任に電話する勇気もありません。こんな事じゃ社会人失格！人間として失格です。情けない。

[38958]Re: おかしい。。 - 投稿者: かえるの夫 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 07:04:11 No.38958

はじめまして、どうしようもなく、辛いのですね。

医師は、なんとおっしゃっているのでしょうか？

判断力に欠けるとのこと、これは仕事にも悪影響をおよぼしませんか？

様子をみるためにも休養が必要かもしれませんね。

家族への迷惑は、しかたない、と割り切れるとよいのですが、それが家族だと思いますがいかがでしょうか？　

仕事先へは、家族のだれかが、電話できませんか？今の状態で仕事を無理やりするのは、両者にとって不幸なことだと思います。

タカピーさんに心のやすらぎが早くおとずれますように祈っています。

[38961]Re: おかしい。。 - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 07:35:19 No.38961

タカビーさん、大丈夫ですか？
ギブアップさせてもらう訳にはいかないのでしょうか？
少し休ませてほしいと心と身体がサインを出しているのではないのでしょうか。
心配してます。タカビーさんが少しでも楽になりますように。

[38964]Re: おかしい。。 - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 07:53:43 No.38964

はじめまして、絵理と申します。
私も職場へ向かったけれど、途中で帰ってきてしまったことがあります。
泣きながら帰ると主人が「そこまでつらいならやめろ」と言ってくれました。
でもやめる勇気がなくて無理をして続けていたらうつで突然会社に行けなくなり、寝たきりになってしまいました。
本当に、無理はしないで欲しいと思います。
休みたいと体が言っているのではないでしょうか？
くれぐれも自分を責めないでくださいませ。

[38971]Re: おかしい。。 - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 08:43:18 No.38971

　休職をお勧めします。
　タカピーさんのためにも、迷惑をかけないためにも、そのほうがいいと思います。
　スタッフ足りないとか、やっぱりまだ思いこみが強いように思います。
　いなけりゃいないでなんとかなりますよ。
　でも、タカピーさんが来るかどうか分からない、急に休まれる。そういうのは本当に迷惑ですよ。　
　いつまで休むとはっきりしたほうがいいと思います。お互いのために。
　そうすれば、職場も手が打てますし。
　休職即退職になるのかも知れませんが、介護職なら元気になればまたすぐ職につけるのではないですか？

[38974]Re: おかしい。。 - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 08:57:36 No.38974

タカピーさん、もうお仕事に行ってしまわれたのかな？
ＹＡＳＵさんはじめ、皆さんの仰る通り、休職しないといけないと思います。
休む前は怖いものです。私も「行かないと、皆が困る。行かないと…。」とウワ言のように言い続けてました。でも３ヵ月休職してみて「なーんだ、なんとかなるもんだ」が結論です。
ＹＡＳＵさんの仰るように、「今日は来るのか？来ないのか？」って、助っ人と入れるわけにもいかないし、余計に職場に負担をかけます。私の会社は「うつ病」と言った瞬間に、派遣の方と３ヵ月契約しました。こんなのは稀だとしても、タカピーさんが長期休職となれば、打つ手はあるはずです。
もう限界ですよ。どうか、休んでください。

[38762](No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 10:01:09 No.38762

おはようございます。
また、少しはきださせてください。
休職もそろそろ折り返し地点が近づいてきました。こんなに長くお休みすることがないので、自分は本当に休んでいていいのだろうか、休んでも休んでも疲れが取れたような気がしないのは何故なんだろう、本当に病気なんだろうか、怠けているだけじゃないのか。
そんな考えが頭から離れません。
休職が終わったら、また辛い人間関係の中へ戻っていかなくてはなりません。転勤の話も出ていますが、まずは復職しないと話は進まないので、うつ源の職場に戻り、しばらく耐えることが求められます。
それにどこかへ転勤が決まったとしても転勤先に今の自分が適応できるのか。
未だに集中力がなく、本を読んでいてもページを眺めてるだけの時間がとても長いし、書いてある内容を理解できず途中でなげてしまったり・・・。
新しい職場へ行けば新しい仕事を覚え、新しい人間関係の中で頑張っていかなくてはならないわけで・・・。
今から考えてたって仕方がないんですけど・・・。
すみません、愚痴でした。

[38765]Re: (No Subject) - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 10:08:44 No.38765

＠えみさん、おはようございます。
休職中の焦り、よーくわかります。私の場合、会社で仕事するのが好きなので、主治医に「会社行く～！」と言っては困らせていたので、＠えみさんの辛さとは違うとはおもいますが、今はとにかく、その不安も焦りもうつが回復していないせいです。休職には会社からの「期限」があるのですか？もし診断書さえあれば、休職を延長できるのであれば、そうしてください。
「なんとかなるだろー」と思えてから行けばいいんです。
今はあまり心配せず、休養に専念してください。結果的にそれが一番近道ですから。
どうぞ、お大事にしてくださいね。

[38767]Re: (No Subject) - 投稿者: 香穂里 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 10:21:54 No.38767

＠えみさん、おはようございます。
現在休職中なのですね。私も今週１週間お休み頂いただけで、
＠えみさんと同じ気持ちになりました。
＜自分は本当に休んでいていいのだろうか
私も、なんだかよく分からない罪悪感を感じました。
ただ、うつの源が職場とのことで、心配です。
＜新しい職場へ行けば新しい仕事を覚え、新しい人間関係の中で頑張っていかなく　てはならないわけで・・・。
私からのお願いですが、どうかお休み中は、お仕事の事、職場の事、
一切気になさらないで欲しいです。
＠えみさん、ご自身の事だけを考えて欲しいです。
もう少しきつい言い方をしてしまうと、｢会社の事は何にも気にしないで、
ゆっくり休みなさい！｣と言いたいです。
本当はこの言葉を職場の方々に言って頂けたら、もっと気持ちが楽に
なりますよね･･･。
＜今から考えてたって仕方がないんですけど・・・。
そうですよ！モグさんの仰るとおり、今は休養に専念してください。
どうか、＠えみさんの好きな事、好きなものだけをしてくださいね。
私､昨日から風邪っぴきなので、＠えみさんもお気をつけて･･･。

[38796]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 13:57:34 No.38796

モグワイさん、すぐにレスしてくださっていたんですね。
不安感がだんだん強くなってきたので寝逃げしていました。
この板にはきだしたのと、それから寝逃げしたのと、軽く食事
をとったことで少し落ち着きました。
モグワイさんも焦りを感じてたんですね。仕事をするのが好き
なら、なおさら辛いですよね。
休職は会社からの期限があるというわけではないですが、
上司は早く仕事させたいようです。人手が足りないみたいで。
主治医からは「最低３カ月の休養が必要」とのこと。
自分の好きな事をしたりして、ゆっくりしたら良くなりますよ、
と言われていますが、忙しい中休ませてもらっていて、しかも
自分の好きなことをして過ごすということに罪悪感を感じて
しまいます。
それこそうつうつ脳のしわざだと思うのですが・・・。
また、不安を感じたら、こちらではきださせていただこうと
思います。そうすると楽になれるので。
レスありがとうございました。
Ｐ．Ｓ．以前モグワイさんをモグわいさんと変換してしまって
ました。すみません；

[38797]Re: (No Subject) - 投稿者: “☆かお☆” 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 14:05:49 No.38797

＠えみさん、私は働いた経験がないのいで、無責任な事をいいますが、

＞未だに集中力がなく、本を読んでいてもページを眺めてるだけの時間がとても長いし、書いてある内容を理解できず途中でなげてしまったり・・・。

この状況でお仕事を再開なさるのは、とても心配です。

かお☆

[38799]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 14:16:31 No.38799

香穂里さん、レスありがとうございます。
香穂里さんも私と同じような気持ちになったとか・・・。
休んでいる間って、休んでいていいはずなのに、考えても
仕方のないことをグルグル考えてしまいますよね。
主治医にも「先のことは、とりあえず病気を治してから考えましょう」と言われているのに考えて、自分で不安の種をつくってるようです。
家でじっとしてると体を動かさない分、頭をフル回転させようと
するのでしょうか。
そして、自分が良くなってきてるのか実感がなくて、焦ってしまう。悪循環ですよね。
考え事がまとまらないというのもうつうつ脳のしわざなんですよね。
うつうつ脳に惑わされず休養に専念することにします。
また、不安を感じたら、ここにはきださせていただいて・・・。
そうすると少し軽くなるので。
皆さんの意見を読んでるとうつうつ脳の威力が弱まるみたいです。
香穂里さん、心配してくださって、そして気にかけて下さって
本当にありがとうございます。とってもうれしかったです。

[38800]Re: (No Subject) - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 14:23:39 No.38800

NOPPOといいます。

私は2年間休職しました。（復職して1年8ヶ月になります。）

やはり、休職中は＠えみさんのように、会社のことを考えたり、本当に病気なのかと自分を責めたり。
ですが、そこがこの病気のやっかいな所なんです。

今は、とにかく会社のこと、先のことを少しでも考えないようにしてください。
そうしなければ本当の休養にならないのです。
私も、休職1年半位たってからやっとそれに気がつきました。
そうしたら、随分楽になりましたよ。

とにかく今は、ゆっくりのんびりすることが、＠えみさんの大事な仕事です。

[38801]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 14:28:13 No.38801

かおさん、
心配してくださってありがとうございます(TT)
こんな愚痴のスレッドにもちゃんとレスをしてくださって本当に
ありがたいと思います。
休職はまだあと１カ月と少し残っているのですが、半分過ぎた
ところで一体自分はどれだけ回復したんだろうと不安を感じて
しまって・・・。
１カ月たっても今のような状態だったら仕事には戻るのが難しいかもしれないし、復職しないとうつ源の職場から離れられないし・・・。
余計な事は考えず、休養をとるのが一番なんですよね。
けど余計な事を考えさせてくれるのがうつうつ脳の厄介なところで・・・。
でも、はきだしてちょっと軽くなりました。
かおさん、いつもレスしてくださってありがとう。

[38803]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 14:43:35 No.38803

ＮＯＰＰＯさん、いつもレスを下さってありがとうございます。
ＮＯＰＰＯさんも、会社のことを考えたり、自分を責めたりしてた
事があるんですね。
会社のこと、先のことを考えず、ゆっくりのんびりすること。

そうですね。ゆっくり、のんびり。
病気が治れば焦りではなくて、あれをしたい、これをしたい、と
前向きに活動できるようになるのかな。
ＮＯＰＰＯさんは復職して１年８ヶ月とのこと。
早く私もそういう日が来ますように。

[38829]Re: (No Subject) - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 18:57:32 No.38829

@えみさん、こんばんは。
先日は、心のこもったレスをありがとうございました。
おかげさまで、私も休職生活をスタートすることができました。
　休職を始めたばかりの私にとっては、@えみさんは私の先を歩いておられるように思っています。
いずれ私も同じようなことで悩み、吐き出させていただくことになりそうです。
私の場合、とりあえずの期限は１月末ですが、今のところ、その時点でダメそうなら延長するつもりでいます。
「どうしようか」と考えるのは、期限一週間前くらいでいいように思います。
そこで、「まだダメだな」と思ったら延長です。
休職後輩の私が言うのもなんですが、@えみさんもそう思うことはできませんか？
お互い、あせらずのんびりと休職期間を過ごしましょう。
今はこう書いている私もいつ吐き出すようなことを書かせていただくことになるかもしれませんが・・。

[38836]Re: (No Subject) - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 19:25:06 No.38836

＠えみさん、何度もすみません。
症状にもよるんでしょうけど、私は先生と家族に押さえつけられるようにして休職し、２ヶ月半後の今、リハビリ開始したところです。
本当に、「ヒマだなー」とか「もうちょっと休んでもいいかも（あゆもどきさんの復帰の目安、引用）」って思えてきたんです。
だから、＠えみさんもいつか憂鬱な気分が消えて、「ヒマだから会社でも行こう」と思える日が必ず来るはずです。
その日が１日も早く来るには、「しっかり休む」しかありません。したくない事は絶対しない。「いずれできる日が来るさ」って思うこと。私の場合はそれだけを念じながら、「何もしない」毎日を過ごしました。
できないのは今だけです。どうぞ、＠えみさんが心穏やかに休職期間を過ごされること、祈っています。
あ、「モグワイ」と「モグわい」なんて、どうでもいいですよ(*^_^*)。
「モグ」で結構です。これからも「モグ～聞いてよ～」って愚痴ってくださいね！

[38845]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 20:24:50 No.38845

トラジャさん、レスありがとうございます。
私のスレッドがトラジャさんを不安にさせてしまってたら、
ごめんなさい。
そうですね。あせらず、のんびりと、期限１週間前くらいで
まだダメだと思ったらその時対処すればいいわけで・・・。
我ながらうつうつ脳のうつうつ攻撃に翻弄されてるな、
と思います。
この病気は服薬と休養が大事ですものね。
あせらず、のんびりと、と何度も自分に言い聞かせて
ゆっくりすることにします。
まずは病気を治すこと、自分を大切にする事。
そうすれば、うつのほうが私から去って行くことでしょう。
その日が待ち遠しいです。

[38847]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 20:42:07 No.38847

モグさん、ありがとです(^^)
「ヒマだなー」「もうちょっと休んでもいいかも」と思えて
くる、というのを読んで、なんだか気持ちが明るくなって
きました。
そっかー、そう思える時が来るんだー、と。
今はどこかへ出かけるのも億劫で本を読むのも時間が
かかってるけど、いつかそういう霧が晴れて、
「ヒマだから会社でも行こう」と思えるかもしれない。
「いずれできる日が来るさ」という言葉は心強いです。

そう、いずれできると思えば前を向いていられます。
前向きなうつになれそうです(^^)

[38870]Re: (No Subject) - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 22:19:20 No.38870

＠えみさん。はじめまして。るると申します。
今年２月中旬より７ヶ月の休職をし、10/1より「休職扱い・ﾘﾊﾋﾞﾘ出勤」を
2ヶ月経て、11/29より正式に復職を致しました。

＠えみさんのご不安、私も散々経験致しました。
長期休暇をした罪悪感と今後の事に対する不安と期待...。
その狭間で苦しまれていらっしゃるのではないかと思います。
復職のﾀｲﾐﾝｸﾞを図るのは確かに難しいと思います。
ですが、モグワイさんの仰る様に、何時か「動き出したい」と思える日が
必ずやって来ます。その時が一番ﾍﾞｽﾄな時期なのだと思いますよ^^

目安としては、NOPPOさんも良く似たような事を仰られていますが、
「うつで一番苦しい状態でも最低限の仕事が出来るかどうか？」
これが重要な事だと思います。
それが無理なら、休職延長の勇気も必要だと思います。

そして何よりも「十分休養が出来てる様になったな」と
ご自身が感じられる様になったら、回復期ではないではないかと思います。
今の＠えみさんのご状態では、完全な休養にはなっていないご様子。
このお休み中は、仕事の事は頭から切り離してみて下さい。
責任感がお強い様ですので、中々難しいかと思います。
私も休職から５ヶ月はそんな状態でしたから、お気持ちも判りますが、
＠えみさんには一番必要な事だ思いますよ^^

休職の件は今まで頑張った分の「神様から頂いたﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ休暇」だと思い、
お好きな様に日々をお過ごしになられてみて下さいね。
一足先にいる者として、見守らせて頂きます。
最近は時間が足りない為、出没頻度が低くなっておりますが、
ROMはしてますので、何かありましたら、お声を掛けて下さいね。
どうかお体ご自愛下さいませ^^

[38902]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 00:19:20 No.38902

るるさん、とても親身に考えてレスをして下さって、本当にありがとうございます。
るるさんの完全に休養になっていない様子、という文章を読んで、本当にこういうことばかり考えていると休養になってないな・・・と気づきました。
人から言ってもらわないと気づかないものですね。
今の自分の状態がこのまま続いているようなら、休職延長もやむを得ないことでしょう。
「うつで一番苦しい状態でも最低限の仕事が出来るかどうか」を目安に休養の期間は考えます。
仕事の事や復職した時の為の準備については考えずに休むようにと、主治医にも最初に言われていたのに
無意識にそればかり考えていました。
はじめに言ってもらっていながら、今頃うつうつに振り回されている自分が滑稽にも感じます。
それに気づかせてくださったるるさんに、本当に感謝、
です。
いましばらくは、この「神様から頂いたプレゼント休暇」
に甘えさせていただこうと思います(^^)

[38913]Re: (No Subject) - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 01:04:27 No.38913

@えみさん、こんばんは、出遅れ矢車草です。
皆さんが適切なアドバイスをされているので、ひと言だけ言わせて頂きます。
@えみさんの心と身体のサインを、良く読み取って下さいね。
「もう大丈夫」なのか「まだ休ませて」なのか、ちゃんとサインを出しているはずです。
自分のＯＫサインが出るまでは、お休みしていて下さいね。ご自愛下さい。

[38959]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 07:15:51 No.38959

矢車草さん、レスありがとうございます。
私の心と身体のサインを読み取ること、
「もう大丈夫」なのか「まだ休ませて」なのか・・・。
このことを胸に刻んで休職が終わりに近付いたらもう一度、自分に問うてみようと思います。
その時にＯＫサインが出ることを祈りつつ・・・。

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