もがく者の掲示板

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[39329]お医者 - 投稿者: うり　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/15(Wed) 02:46:48 No.39329

はじめまして。うりと申します。
うつに関して相談できるHPを探していてたどり着きました。

落ち込みやすい、やる気が出ない、倦怠感、不安感などの症状があり、病院でうつとの診断を受けました。
学校で後期のほとんどの時間を費やすような、グループ企画の最中で、学校を休むとメンバーに迷惑をかけてしますので困っています。
行かなくちゃ！！とは思うのですが、どうしてもやる気が出なくて休みがちになっています。
薬をもらうようになってからまだ１ヶ月半なので、そんなに早く改善されるものではないとわかっているのですが、せめて学校にちゃんといけるようになりたいのです。
自分でも何が原因なのかよくわかりませんので、お医者様に思い当たることで言える事は言っているんですが、あまり人に話したくないことがあって話せずにいます。
早く直したければ、無理にでもお医者さまとお話したほうがいいんでしょうか？

[39331]Re: お医者 - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/15(Wed) 02:51:57 No.39331

うりさんへ

改善には個人差があると思いますので、何とも言えないところですね。
お医者様にちょっとした事でもご相談されるのは大切な事だと思います。
でもくれぐれもご自身にご無理が掛からないようにしてくださいね。

[39333]Re: お医者 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/15(Wed) 03:03:00 No.39333

うりさんへ
なんだか私と良く似てるなあと思ってレスします。私は関東の大学生で、うつ病を抱えています。
私の学校でもグループ企画が多いので、お気持ちはお察しします。休みにくいことでしょう。

でも、うりさんは上記の状態なんですよね。そして、体がイベントに受け入れられないんですよね。

であれば、企画内での負担を減らしてもらったり、メンバーや手のあいているお友だちに手伝ってもらってみてはいかがでしょうか。

これはあくまで個人的な意見ですが、
医師を信頼しているなら、全て話した方が快復には早いかもしれませんね。
うりさんのご事情、病因によって、医師も治療判断を変えるかもしれませんから・・・
もし、今の医師が信頼出来ないなら、セカンド・オピニオンを求めてみるのも良いかと思います。

ちなみに、「うり」さんというハンドルネームの方はまだいらっしゃらないようですが、
「ウリ」さんという方がいらしたので、次回よろしければハンドルネームを変えていただけますと
混同せずに済むので＾＾；助かります。余計なお節介、すみませんです。

とにかく、命あってのイベント、命あってのモノダネですからね。
悪化されないうちに、どうかご負担を少しでも減らし、
お医者様との診察も含め、身を守る術を探してみて下さい。
あまり参考にならなかったかもしれませんが、少し共感するところがありますので、
うりさんのこと、お祈りしております。お体ご自愛下さいませ。

[39336]Re: お医者 - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/15(Wed) 03:16:20 No.39336

うりさんへ、こんばんわ。こっこと申します。

辛いですね。苦しいですね。
わたしもあやーやさんの意見に賛成です。
うつを告白する必要はないけど（信頼出来る方ならいいですが）グループの方に
何か理由をつけて負担を減らしてもらってください。
うちのダーリンも大学時代ゼミの卒論してましたけど、その頃は健康でしたので
三人でやるところ殆んど1人でしてましたよ。（＾＾；
でも、研究室長賞を貰ったんです。そんなんもありです。
お医者様にはなんでも話した方がいいですよ。話しにくい方なら変えられるなら
担当医を変えてもらうか、転院したほうがいいかもしれません。
担当医とも相性がありますからね。心の病気は患者がしゃべってくれなくては
医師も手が打てません。どうか、信頼出来る医師のもとで全てお話になってくださいね。

[39175]むむむ…。 - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 07:11:45 No.39175

皆様、おはようございます。
過眠型モグワイなのに、今朝は５時（皆さんには早くないですね、すみません。）にお目目パッチリで、ビビっています。これは調子が良いのか？悪いのか？？これまで中途覚醒はあったものの、こんなパターンは初めてです。

昨日は午後から出勤し、なんとパートさんの採用試験の試験官をしました。ストップウォッチを持ってザッと例題を説明して、「用意、始め！やめ！」って言うだけなんですけど。結局、心配した上司が付きっ切りだったし。
でも、やっぱり疲れたのかなぁ？

調子が良いのなら今日も行きたいし、もし興奮状態で目が覚めたなら行けば辛くなるだろうし…。悩み中です(^_^;)。

[39177]Re: むむむ…。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 07:17:43 No.39177

モグさん、おはようございます。
　昨夜は早くおやすみになられたのでしょうか。
睡眠時間が十分なら、問題ないように思えます。
　試験官、おつかれさまでした。
試験官って、受験者の緊張が伝わってきて、思ったより疲れるんじゃないでしょうか。
　「今日も行きたい」と思われるのなら、とりあえず行ってみて、辛くなりかけたら、ためらわずに早退すると決めておけばよろしいんじゃないでしょうか。
くれぐれも無理はなさらぬよう。

[39178]Re: むむむ…。 - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 07:20:45 No.39178

モグワイさん、おはようございます。絵理です。
私も過眠傾向ですが、たまに朝早く目が覚めたり夜中に起きたりしています。
私の場合は早朝覚醒やらいろいろあったのであまり気にしなくなりました。
眠たい時に眠れたらいいのかなーと思ってます。
あまり、お仕事も無理しないでくださいませー。

[39179]Re: むむむ…。 - 投稿者: 響　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 07:27:09 No.39179

モグワイさんおはようございます。響です。

普段のモグワイさんは過眠型なんですよね、でも今日は違う。
それは驚かれますよね。
今までにないとの事で余計ですよね。

昨日はパートさんの採用試験の試験官をされたんですね。
そんな大変なお仕事を任されるなんてすごいですね。

私はまだまだ何も分からないので、なんとも申し上げられませんが、
ご無理をなさらないで下さいね。

今日は何時からの出勤予定でしょうか？お仕事の時間になるまで、ゆっくりされてそれからまた考えてみるというのはどうでしょうか？

モグワイさんがご無理をなさらないよう、また調子が良いのでしたらお仕事に行けますよう祈ってます。

追伸・・モグワイさんのうつうつ脳の仕業！うつうつ脳め！！で何度も助けられていますので、こちらこそ本当に感謝です<(_ _)>

[39180]Re: むむむ…。 - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 07:36:43 No.39180

皆さん、さっそくありがとう！

☆トラジャさん。そうですね。まだ休職中だし、そんな深く悩む必要もないんだけど。気楽に行ってみようかなぁ？

☆絵里さん。そっか、過眠型と言っても日々いろいろあって当たり前ですよね。気が楽になりました(^^)。ありがとう。

☆響さん。私の「混乱」察して下さって嬉しいです(T_T)。朝はみんな殺気立ってるので、午後お昼ごはん持って、食べながらウォームアップして、それからちょこっと仕事する、というのが最近のお気に入りのパターンなんです。
お昼まで、もうちょっと様子みてみます。ありがとう！

[39207]Re: むむむ…。 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 13:50:04 No.39207

モグワイさん、ご無沙汰致しております。
今日は出社されたのでしょうか？
「休職扱い」の冠がついている時は、身軽でいて下さいね。
体調と十分に相談され、無理だと思ったら即休む。
これが一番重要なことだと思います。
「ゆっくり、焦らず、ﾏｲﾍﾟｰｽで時には休む・早退する勇気を持って」
ﾘﾊﾋﾞﾘ出勤をして下さいね^^
そういう私は昨日から風邪で自主欠勤中です^^;

[39208]Re: むむむ…。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 14:01:38 No.39208

モグさん、横レス失礼します。

＞るるさん
　風邪ひいてらっしゃるとのこと。日曜はとっても冷えましたからねえ。
今日も寒いですね。お大事にしてください。
ＰＣは気分転換くらいにして、お布団でちゃんと寝ててくださいね。
もしかして、もう寝飽きたかな？

[39332]Re: むむむ…。 - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/15(Wed) 03:02:55 No.39332

モグさん、スレでのご挨拶お久しぶりです。
私のスレに色々励ましのお言葉頂きまして有難う御座います。
頂いた「元気玉」使い切らせて頂きました。
過眠系のモグさんには驚きの事だったでしょうね。
焦らずゆっくりで、いつものモグさんで居てくださいね。
いつもどおり見守っていますよ。

[39301]変な時間に起きてしまった - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/15(Wed) 00:25:27 No.39301

昼寝をしたら、変な時間（さっき）に起きてしまいました。
こういう場合、生活リズムを保つためにもう一度お布団に入った方がいいでしょうか・・・
皆さんだったらどうしますか？

変な質問ですみません。
ちなみに、昼寝時間はPM６：００～１２：００です。体育で疲れたみたいです。

[39306]Re: 変な時間に起きてしまった - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/15(Wed) 00:35:34 No.39306

あやーやさん、こんばんは。
６時間も寝ちゃうと、眠れなくなってしまいますよね。
部屋を暗くして、お布団に入って、好きな音楽でも聴きながら
目を閉じていてはどうですか？

私の場合は昼間仕事をしていないので
目が覚めたら、眠くなるまでＴＶ観てたりしますが・・・。
２、３時間経つと、ＴＶつけっぱなしで寝てしまうんです（電気の無駄使い・・・）
参考にならなくてごめんなさい。。。

[39309]Re: 変な時間に起きてしまった - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/15(Wed) 00:42:30 No.39309

海さん、ありがとうございます。
とりあえず、床で寝たもので、肩が凝ったのでお風呂に入ることにしました。
やっぱり起きているよりお布団に入った方が休まりそうですものね。
ありがとうございます。
（ちなみに私もTVつけっぱなしはしょっちゅうです・・・）

[39311]Re: 変な時間に起きてしまった - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/15(Wed) 00:49:05 No.39311

床で、寝てたんですか？？
それじゃ、身体、痛くなっちゃうでしょう・・・。
ゆっくりお風呂に入って、今度は布団で寝ましょうね＾＾

[39118]地獄。 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 01:10:58 No.39118

しばらく、「もがく」も「雑談」も見ていませんでした。
レスもしていなかったのに、
いきなり「苦しい」「辛い」「助けて」スレたててごめんなさい。

今、本来の仕事に少し時間が空いたので、夫の先輩の仕事を手伝っています。
我が家は夫がＭＡＣで、私がＷＩＮなので、私にしかこの仕事はできません。

慣れない仕事で、イライラがひどく、とっても苦しいです。
夜にならないと仕事を始められません。
苦しくて苦しくて逃げ出してしまいたいです。

誰か助けてください。助けて欲しい・・・
こんなこと言ってもどうしようもないことは分かっていますが、吐き出さないと自分が保てなくて、書き込みしました。

[39119]Re: 地獄。 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 01:13:36 No.39119

ＰＳ．簡単な仕事内容なのに、ＣＡＤの画面を開くことすら辛いです。

[39120]Re: 地獄。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 01:14:23 No.39120

かえるさん、助けて差し上げたいですが、わたしには手を握っていることしかできません。
だから、精一杯の力を込めて、夜空から手を差し伸べています。
かえるさんの苦しみが掬い上げられますように。心から祈っています。

[39122]Re: 地獄。 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 01:23:28 No.39122

かえるさん、お辛そうですね。
何も出来ませんがPCのこちら側から見守らせていただきます。
手を握って背中をさすっています。
お仕事、大変みたいですけれど無理しないでくださいね。

[39123]Re: 地獄。 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 01:29:23 No.39123

かえるさんへ。

苦しいのに御仕事されていらっしゃるんですね。
心が痛いです・・・。

遠く離れてはいますけど、苦しいかえるさんの背中をさすっています。
少しでも楽になりますように・・・。

[39124]Re: 地獄。 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 01:36:18 No.39124

かえるさん、大変お辛そうですね。
職種も事情も良く分かるだけに、辛いです。
見守ることしかできませんが、手を握っています。
かえるさんの心に、早く平安が訪れますように、お祈りします。

[39125]Re: 地獄。 - 投稿者: ゆみ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 01:52:19 No.39125

かえるさん、こんばんは。
ここしばらく、お名前、見れなかったから、どうしているのか心配してました。
メールしようと思っていたところでした。
イライラくんが、ずっと居座っているのですね。
お薬も効かないんでしょうね。今夜も、お仕事ですか？
今夜だけでも、お仕事から離れる事は出来ませんか？
とにかく、レスの事は気にしないで、
ここで、辛い、苦しいー、って思いっきり叫んで吐き出して下さいね。
かえるさんの、イライラくんが遠くにいきますように祈っていますね。

[39131]Re: 地獄。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 02:17:50 No.39131

＞かえるさん、こんばんわ。イライラで、苦しいのですね。よく分かります。
お仕事も手につかないほど、お苦しいのですね。辛いですよね。

「「苦しい」「辛い」「助けて」スレたててごめんなさい。」とのこと、そんなこと、お考えにならなくても、大丈夫ですよ。こちらのみなさんは、わかってくださると思います。

私も、明日診察日で、いろいろあった2週間で、医師になんと言えばいいのか、頭が働きません。

どうぞ、ゆっくりと落ち着いて、南の島々を思い浮かべてみてください。
かえるさんの大好きな南の島を。落ち着いてきたら、何か、温かい飲み物でも、飲まれてみてくださいね。

休みたいのに、お仕事で休まれず、お辛いと思います。なんとか、乗り越えられますよう、お祈りさせてくださいね。あまり、無理なさらないでくださいね。

[39135]Re: 地獄。 - 投稿者: またきち 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 02:53:35 No.39135

かえるさん、こんばんは。

慣れない仕事に、大変お疲れのようですね。
納期に時間があるのなら、今日はぐっすり眠ってみませんか？
ここで吐き出すことによって、少しでも、かえるさんのイライラが緩和されることを
願っています。

[39140]Re: 地獄。 - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 03:49:56 No.39140

かえるさん、こんばんわ。こっこです。

しんどい時はＲＯＭしなくてもいいんですよ。
でも、吐き出すためにスレは立てていいんですよ。
わたしもスレ立てさせてもらってどんなにか勇気づけられか。
なれない仕事に取り組むのは普通でもしんどいです。
それを病気を抱えながらなら尚の事だと思います。
かえるさんの心が少しでも穏やかになることをお祈りします。

[39146]Re: 地獄。 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 04:32:51 No.39146

みなさん、ありがとうございます。
応援してもらってるような、抱きしめてもらってるような気がします。

おかげさまで仕事は何とかできています。ちょっとノロノロペースだけどね。
今描いてるのはちょっと急ぎなんだ。でも休み休みやってます。
今夜さえ頑張れば、後は少しゆっくりペースでよさそうだから。
も少し頑張ります。

[39148]Re: 地獄。 - 投稿者: 響　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 04:44:47 No.39148

かえるさんこんばんは。響と申します。

レスさせていただくのは初めてですが、以前から、かえるさんと、かえるさんのご主人様のお名前は拝見しておりました。

まだお仕事をされているのですか？急ぎのお仕事のようで、お辛い状況の中とても大変ですね。

休み休み、ご無理をなさらず乗り切れるように応援しています。

[39156]Re: 地獄。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 06:09:17 No.39156

かえるさん、おはようございます。
まだ夜なべのお仕事、続けてらっしゃるんでしょうか。
今朝は関東より西の方の冷え込みが厳しいようなので、冷えないようにお気をつけください。
私もＰＣの向こう側から見守らせていただきます。

[39159]Re: 地獄。 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 06:19:51 No.39159

あやーやさん、ぽぽさん、てまりさん、矢車草さん、ゆみさん、
リカさん、またきちさん、こっこさん、響さん、トラジャさん、
こんな、応えようのないスレッドにレス下さってありがとうございます。

６時ジャストに、とりあえず急ぎの仕事だけ終えました。
こんなに短い時間でできる仕事に、どれだけ苦しんだか・・・
可笑しいですよね。始めるまでの苦しさ、あんなにもがき苦しんだのに、
始めてペースに乗ってくると、休み休みだけど少し楽になってくる。

ここへ、書き込みしてよかったと思っています。
みなさんが応援してくださっていて、見守ってくださっていて、
それに助けられて、なんとか仕事できました。
本当に本当にありがとうございます。

今から、ゆっくり眠ります。かえる。感謝。

[39161]Re: 地獄。 - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 06:21:16 No.39161

かえるさん、お仕事終えられたんですね！
辛い中、よーくがんばりましたね。感心しました。
ゆっくり、お休みください。

[39164]Re: 地獄。 - 投稿者: 響　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 06:28:21 No.39164

わぁ！かえるさんお仕事終えられたんですね。

お疲れ様でございました。そしておめでとうございます。
とてもお疲れでしょうから、今日はごゆっくりとされて、
心と体を休めてあげて下さいね。

[39200]Re: 地獄。 - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 13:13:24 No.39200

かえるさんへ
今、夢の中でしょうか。
辛い中での慣れないお仕事、本当におつかれまさまでした。
ＰＣのこちらから、眠ってるかえるさんを抱き締めさせてくださいね。
ゆっくりお休みください。

海

[39293]Re: 地獄。 - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/15(Wed) 00:01:37 No.39293

かえるさん、こんばんは。
私も仕事、思うようには出来ません。
頭も身体も以前のように動かず、溜まっていく仕事を抱えて、イライラ、ウロウロするだけ･･･
それでもやらなくてはならない事は片付けなくてはならないので、あせりますよね。

それでもお仕事終えられたとのこと、お疲れ様です。
ゆっくりしてください。

[39296]Re: 地獄。 - 投稿者: ぎい　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/15(Wed) 00:06:40 No.39296

かえるさん，出遅れぎいです。
私，最近たまにロムする程度だったので，かえるさんが苦しんでおられるのを見てあわてて書き込みしています。
少しは落ち着かれたみたいでよかったです。
ゆっくり休まれてくださいね。
お仕事と鬱，ホントに両立は難しいですね。。。

[39300]Re: 地獄。 - 投稿者: しばいぬ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/15(Wed) 00:22:18 No.39300

かえるさん、おひさしぶりです。
無事お仕事できたのですね！偉かったね！偉かったね！
私もこのところイライラ気味で困っています。
周りの人が怖がるので、申し訳ないような・・。
私は具合わるい日は休んじゃえばいいけど、かえるさんのところは、そうもいかないですものね。
無理せず、ぼちぼちいきたいですね。

[39302]Re: 地獄。 - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/15(Wed) 00:29:09 No.39302

かえるさん、お疲れ様でした。
私も今年中に終わらせなければならないWEB構築業務を抱えています。
WEBを扱えるのが私一人であること、立場がフリーであることから、
正直逃げ場のない地獄ですね。
もう一つの重たい荷物もいつまで続くか解らないですから・・・

落ち着かれたようで少し安心しております。
ごゆっくりお休み下さい。

[39105](No Subject) - 投稿者: あゆっち 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 22:53:53 No.39105

こんばんは。またまたスレ立てさせて頂きます。
私は７～８年前ほどから、過眠に悩まされています。
大学の入試や、授業中、実習中、第一志望の企業先、友人と話しているときやライブ中でも眠くて眠ってしまったりします。
重要な場でも起きていられないのです。
病気だと思い睡眠専門のクリニックに行ったのですが、
もしかするとうつ病からの眠気かもといわれましたが結局原因は分らないままです。
どなたかこの病気でこのように眠ってしまうという方はいらっしゃいますか？？

[39106]ナルコレプシーかな？ - 投稿者: 葉桜　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 23:10:37 No.39106

あゆっちさん、こんにちは。
39098のスレでは、温かい励ましの言葉をありがとうございました。

あゆっちさんの状態は、ナルコレプシーかもしれません。
http://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/3100.html#Q101

天ぷらを揚げているときでも、車の運転中でも、突然眠くなるそうです。

でも、服薬で眠気がとまらないときもありますし、医師に相談されてみてはいかがでしょう。
あゆっちさんの症状が早く改善されますよう、私も心から願っております･･･。

[39171]Re: (No Subject) - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 06:58:43 No.39171

あゆっちさん、はじめまして。
私はうつ病による過眠で、本当に１ヶ月くらいは眠ってるだけ、って感じでした。でも、出かけた先で、というのはちょっと違うのかなぁ？私の場合は、トイレに行くのもやっとでしたから…。
葉桜さんのアドバイスも視野に入れて、睡眠障害専門じゃなく、精神科に行ってみてはどうでしょうか？
心配しています。また報告聞かせてください。

[39183]Re: (No Subject) - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 08:38:38 No.39183

＞横レスです。
葉桜さん、はじめまして。やまゆりともうします。
ナルコレプシーの情報ありがとうございました。
欝とは別に、中学くらいの時からこの症状があって、ずっと悩んできました。まさしくぴったりで、ここで、こんな情報を得られたことにとても驚いています。

＞あゆっちさん、欝にも一時的に過眠になったり、睡眠不足になったりを繰り返すことが多いので、長い目で見て判断されてくださいね。
過眠のときはなるべく予定を削って、眠い欲求を満たしてあげてください。（無理をすると、体の負担や大事な事のミスにもつながりますから）
御大事になさってください。

[39297]Re: (No Subject) - 投稿者: あゆっち 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/15(Wed) 00:07:04 No.39297

葉桜さん、モグワイさん、やまゆりさんレス有難うございました。
嬉しかったです★
私もナルコレプシーか睡眠リズム障害を疑って、
睡眠専門の病院に行ったのですが、
どちらとも違うということで、
うつ病のせいかもしれないので、
とりあえずうつ病で別の精神科のクリニックに通院していたので、
うつ病が治ってから、
それでも眠気が治らなければ又（睡眠専門病院に）来てくださいといわれたんです。
だから、皆さんの中でも同じ症状の方がいればうつ病のせいだと割り切ろうと思ったんです^＾;

色々なアドバイス有難うございますね^^
参考になりました★
又何かあったらスレ立てさせて下さい。
有難うございました。

[38817]あるとさんへ - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 16:39:46 No.38817

こんにちは、ぎにょるです。　
お子さんの事、それだけ出来るあるとさんに「満点」をあげたいです。
大丈夫、お子さんも分かっておられますよ。
お母さんの事、大事に思って下さってますよ。　
だから、スキンシップ、出来る範囲でしてあげて下さいね。

それから、くれぐれもお身体大切になさって下さいね。
ＲＯＭ、書き込み、両方併用なさって、ご負担を軽減されて行かれる事、
お祈りしております。　

私は、あるとさんから沢山の厳しくも暖かいお言葉を頂きました。
勿論、他の方々からも。
だから、少しでもお返し出来れば・・・と思い、新スレを立てました。

他にスレ立ててらっしゃる方々、私事で申し訳ありません。

[38892]Re: あるとさんへ - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/12(Sun) 23:43:51 No.38892

ぎにょるさん、こんばんは。
横ﾚｽ失礼します。
あるとさんのお目に留まります様、上げさせて頂きますね^^
あるとさん、ご自愛下さいませ。お邪魔致しました<(_ _)>

[38914]Re: あるとさんへ - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 01:28:29 No.38914

るるさん、お久しぶりです。　お身体の具合はどうですか？
お仕事、無理されてはいないでしょうか？　
私事のスレを上げて下さった暖かさ、優しさ、ありがたいです。
感謝致します。　あるとさんのお目に留まりますように。

[38951]Re: ありがとうございます - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 06:23:04 No.38951

　朝、食事の支度の前に読ませていただきました。
　ぎにょるさん、るるさんありがとうございました。昨晩、私をカウンセラーに紹介してくれた先輩格の元同僚に、メールで話を聴いてもらいレスももらって、気持の整理を手伝ってもらいました。
　夫は多少話は聴いてくれるものの、どちらかと言えば心理は苦手。でも基本的に優しい方なので、そっち方面のフォローのかわりに、休日や平日まれに早く帰れた時は、家事育児代行してくれますので、昨日も昼寝しました。
　それでずいぶん気分はフラットになったつもりでしたが、ちょっとまだ気が立っているのでしょう、眠りが浅くて。
　たぶん仕事もそのせいで意外にびしっとできてしまいそうなんですが、かえってこういう時が危ないんだと思うので、昼食後、休憩時間の残りいっぱい仮眠したり、片付け残業もすっ飛ばして正規の退勤時間通りで帰ろうと思います。
　今週の状況、行ってみないと分からないので、また報告します。
　
　でも、朝私宛にスレッドが立っていて、るるさんも書き込んでいただいていて、気持が温かくなりました。ありがとうございました。行って来ます。

[39063]Re:週が明けての報告 - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 19:26:39 No.39063

　ある人の休みが続いて、職場がピンチ、で、ピンチヒッターの仕事が入る、と前のスレッドに書きましたが、今週もその方の休みは続いています。
　で、なんにも考えてない管理職のせいで、また一単位、私がピンチヒッターを務めることに。でも、どうせそんなことだろうと予想と覚悟をしていたので、薬を飲んで受けました。丸投げされている中間管理職の方が身を粉にしてカバーしているのが気の毒だし、やっぱり子どもが可哀想だから、でした。
　ただ、今日のことは休み明けの不測の事態として受けましたが、明日のことはこちらから断りました。いくらなんでも身が持たないからです。明後日はそのクラスのための正規の授業が私の所でありますし、連続になりますから。防衛です。

　今日はそのピンチヒッターとしての仕事の他にも、いろいろ仕事がぎゅうぎゅうで、緊張しているから頭がハイ・クリアな状態で、仕事はできてしまいました。
　まだビリビリとハイな状態が続いていますが、こうなった後の反動が本当に怖いので、今日明日は、晩ご飯の後早めの「寝逃げ」に入ろうと思います。意識的にブレーカー落とします。
　他のみなさんのこと、気になって入るんですが、ロムもレスもできないと思います。すみません。ただ、心では手をつないでいますので、みなさんの状態が少しでもよいことを祈っています。

[39068]Re: あるとさんへ - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 19:49:57 No.39068

こんばんは、ぎにょるです。
色々とお疲れ様です。　「明日はお断り防御」して「寝逃げブレーカー落とし」されて、少しでも良い状態を保って下さいね。　
私も、心の中で、あるとさんの手を握っておりますよ。
お休みなさい。

[39152]Re: あるとさんへ - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 05:28:44 No.39152

　ぎにょるさん、再レスありがとう。朝になってから読ませていただきました。

　早くに就寝したせいか、久々の早朝覚醒です。なかなか過敏になった神経って、穏やかになってはくれませんね。
　今日は取りあえず私がピンチヒッターを務めることはないのですが、職場全体が
「この時期に……」という感じで緊張感が漂っているので、そこへ行くことに緊張感があります。
　頓服飲めばコントロールできるとは思いますが、この出来事の前までは頓服服用がぐっと減っていただけにつらい所です。しょうがないし、我慢せず飲んだ方がいいとは分かっているんですけどね。
　幸い、明日はカウンセリングです。守秘義務があってここには書けないこと、内容が悪すぎてみなさんのめにふれない方がよくて書けないこともありますから、カウンセラーの方の所で「毒吐き」してこようと思います。
　
　取りあえずそこまで、ぎにょるさんはじめ、みなさんの手を感じながら、なんとか切り抜けたいと思います。

[39212]Re: あるとさんへ - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 14:51:27 No.39212

あるとさんこんにちは。　ぎにょるです。
明日のカウンセリングまで、あるとさんのお心が平穏でありますように、
無事に切り抜けられますように、お祈りしております。
お身体、ご自愛下さいね。

[39290]Re: ぎにょるさんありがとう - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 23:51:06 No.39290

　ずっとレスして下さってありがとうございます。
　
　精神症状でリバウンドが来るかな、と思っていたら、身体化症状で化けて出てきました。こんなことは初めてですが、神経性の腹痛です。ほんのちょっとの痛みなんですが、今日一日中そうでした。精神の方の防衛反応でしょうね。
　激うつがくるよりいいです。ふだんやっている頭痛生理痛の方がひどいので、こんなのたいしたうちに入りません。激うつリバウンドのほうが怖かったので、なんだかかえってほっとしています。「だらだら行こう」と体が言っている、と思うことにしました。経過報告です。

　明日のカウンセリングの方の報告は、後日別スレッドにしますね。

[39292]Re: あるとさんへ - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/15(Wed) 00:00:53 No.39292

あるとさんへ。　
身体は本当に心と繋がっているんですねぇ・・・。
あまり無理せずに、今夜も早めに、ゆっくり眠って下さいね。
レスは、カウンセリングの後、余裕があったらで良いですからね＾＾
今日も、心の手、繋いでおりますよ。
では、お休みなさい。

[39126]帰ってまいりました。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 01:56:17 No.39126

タイトル「義祖父」に、レスいただきました、ゆみさん、てまりさん、ろこさん、海さん、あやーやさん、響さん、モグワイさん、香穂里さん、ありがとうございました。本来ならば、お1人お1人に、レス差し上げたいのですが、かなりの疲労で、疲れきってしまい、お言葉を差し上げることができません。大変申し訳ありません。

義祖父の葬儀は、滞りなく無事終えました。主人の実家に泊まったのは初めてで、とても緊張しまくりの日々でした。睡眠時間も3時間、5時間だったりで、過眠傾向にある私にとっては、辛いことでした。おかげで、葬儀の途中、目が半分閉じかけていて、何度も眠りに入ってしまいそうで、ふらふらしていました。同席してくれた両親にも、「あんた、こっくり、こっくりしとうけん、はらはらしながら、見よったとよ」といわれました。

次回は、1月に、四十九日のお参りに行かなければなりません。

とりあえず、終えたので、安心しております。
みなさま、本当にありがとうございました。心からお礼申し上げます。
これからも、どうぞ、よろしくお願いいたします。

[39128]Re: 帰ってまいりました。 - 投稿者: ゆみ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 02:03:46 No.39128

リカさん、お帰りなさい。本当にお疲れ様でした。
いろいろ大変だったと思いますが、無事に終えてよかったですね。
かなりお疲れでしょうね。今日は、ゆっくりお休みくださいね。

[39130]Re: 帰ってまいりました。 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 02:11:47 No.39130

リカさん、こんばんは。

おかえりなさい。なれない土地で、知らない方々とのご葬儀、さぞお疲れの事と
お察しいたします。気が張りっぱなしで休まるときがなかったのではないかと
心配しています。
おうちでゆっくりお疲れをとってくださいね。

[39133]Re: 帰ってまいりました。 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 02:29:59 No.39133

リカさん、お帰りなさい。お疲れ様でした。
数日間でしたが、大変だったことと思います。
ゆっくり、休養なさって下さいね。

[39134]Re: 帰ってまいりました。 - 投稿者: またきち 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 02:41:07 No.39134

リカさん、お帰りなさい。
精神的にも肉体的にも、大変お疲れのこととお察し致します。
今日はゆっくりお休みになって下さい。お疲れ様でした！

[39139]Re: 帰ってまいりました。 - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 03:47:07 No.39139

リカさん、こっこです。
本当にお疲れになったことと思います。葬儀という特殊な場所は健康な人でも
緊張したり、疲れたりしますものね。
しばらくはご自宅でゆっくりしてくださいね。

[39150]Re: 帰ってまいりました。 - 投稿者: 響　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 05:02:37 No.39150

リカさんお帰りなさい。響です。

本当にお疲れになられましたよね。ごゆっくりと休まれて下さいね。
ご葬儀の途中で何度も眠りに入ってしまいそうになられたんですね。
皆さんお疲れになられていますし、他の人を見ている余裕もないでしょうから大丈夫ですよ。

私は恥ずかしながら、義父が亡くなった時に自分の父も思い出し、号泣するばかりで、兄嫁達が世話しなく動いて下さってる中、何一つお手伝いできませんでしたので・・・。

少しでもリカさんの心が休まりますように・・。

[39170]Re: 帰ってまいりました。 - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 06:51:42 No.39170

リカさん、大変でしたね！お帰りなさい！
どうぞ、ゆーっくり休んでくださいね。
ご無事で何よりでした(T_T)。

[39192]おかえりなさいませ。 - 投稿者: 香穂里 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 12:23:06 No.39192

リカさん、本当にお疲れさまでした。
そして、本当によく頑張りましたね。
緊張と不安、不眠のなかで、大変お疲れだと思います。
どうぞ、今はゆっくり体と心を休ませてあげてくださいね。
義祖父様も、リカさんの頑張りをきっと見ていてくれたはずですよ。

[39196]Re: 帰ってまいりました。 - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 12:54:01 No.39196

リカさん、お帰りなさい。そして、お疲れさまでした。
本当によく踏ん張ったね、えらかったね、って抱き締めてあげたいです。
来月ののこともあるでしょうが、暫くは忘れてゆっくり休もうね。
本当にお疲れさま。

海

[39204]Re: 帰ってまいりました。 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 13:37:30 No.39204

リカさん。お帰りなさい。今までﾚｽ出来ず申し訳ございませんでした。
心身共にお疲れでしょう。何よりお辛かった事と思います。
どうかしばらくはゆっくりとお過ごしになられて下さいね。
緊張や不安で一杯の中、とても頑張られたリカさん。
どうか何があってもご自身だけはお責めになりません様に...。
決してリカさんが悪い訳ではないですからね？ご自愛下さいね。
義祖父様のご冥福を心よりお祈り申し上げます<(_ _)>

[39205]Re: 帰ってまいりました。 - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 13:44:17 No.39205

リカさん。お帰りなさい。とてもお疲れのことと思います。なんとか、乗り越えられたのですね。

どうか、無理せず、ゆっくり休んでくださいね。。苦しくなったら、吐き出してください。

[39216]Re: 帰ってまいりました。 - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 15:35:10 No.39216

リカさん、お帰りなさい。
お疲れ様でした。
無事終えられてよかったですね。
ゆっくりなさってください。

[39270]Re: 帰ってまいりました。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 22:34:44 No.39270

みなさん、たくさんレスいただき、ありがとうございました。
＞ゆみさん、てまりさん、矢車草さん、またきちさん、こっこさん、響さん、モグワイさん、香穂里さん、海さん、るるさん、さかなさん、まっさん、レスありがとうございました。

＞ゆみさん、ありがとうございます。帰ってきて、5時から11時まで、眠っていました。本当に疲れました。

＞てまりさん、ありがとうございます。おっしゃってくださっているように、知らない方々ばかりで、とても緊張しっぱなしでした。

＞矢車草さん、ありがとうございます。本当に短期集中で、いっぱい、いっぱいになっていました。支えてくださって、ありがとうございました。

＞またきちさん、ありがとうございます。身体的にも精神的にも、かなりの疲労で、ギリギリこれ以上無理状態で、主人の実家をあとにしました。

＞こっこさん、ありがとうございます。そうですよね。健常者の方でも疲れるのに、うつ＋睡眠不足＋緊張などで、相当キツかったです。

＞響さん、ありがとうございます。他の人の目、気にせずによかったのですね。私の書き込みで、悲しい思い出を思い出させてしまって、すみません。

＞モグワイさん、ありがとうございます。帰りの車の中では、ずっと眠っていました。出張続きで来た主人に運転させておいて、申し訳なかったです。

＞香穂里さん、ありがとうございます。お手伝いあまりできなくて、義祖父に見られていたんですね。申し訳ないです。でも、精一杯やりました。

＞海さん、ありがとうございます。海さんに優しく抱きしめられているのを想像すると、とっても心が落ち着きます。ありがとうございます。

＞るるさん、ありがとうございます。自責の念にかられることはないんですね。ありがとうございます。謝らないでくださいね。るるさんは、何も悪くないですよ。

＞さかなさん、ありがとうございます。ゆっくりしたかったのですが、喪中の年賀状不要ハガキ（？）を書いたりして、休めませんでした。

＞まっさん、ありがとうございます。翌日が診察日だったので、朝早くから動いて疲れ果ててしまいました。また来週も行かなければなりません。その翌日は大阪行きです。スケジュールが過密で、うんざりです。

みなさま、ありがとうございました。

[39274]Re: 帰ってまいりました。 - 投稿者: 響　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 22:45:57 No.39274

リカさんこんばんは、響です。

リカさん大丈夫ですよ。こちらこそごめんなさい。
もう私は平気なんです、少しでもリカさんのお気持ちが軽くなればとお書きし
た事で、余計な気を遣わせてしまってすみません。

本当にお忙しくてお疲れになられたと思います。まだまだお忙しいご様子ですが、あまりご無理をなさらないで下さいね。

[39278]Re: 帰ってまいりました。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 23:01:03 No.39278

＞響さん、こちらこそ、お気を遣わせてしまって、すみません。
響さんの書き込みを見て、すごく励まされましたよ。お気遣いいただき、ありがとうございます。

どうぞ、これからも、よろしくお願いいたします。

[39193]行きつ、戻りつ。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 12:34:38 No.39193

薬を減らすといいながらも、いきつもどりつのめりーです。
かかってる病院は、近所の個人医院です。
一番最初は、総合病院でしたが、遠い。待ち時間が長い、そして、夫が、鬱で、会社業務どころじゃなくなって、歩くのも億劫・・・・ということで、夫婦して今の所にかかるようになりました。
夫は、すぐ治りました。
長女も過敏性大腸炎、小５でなっていて、そこで治りました。
（今、少し、ありますけど、治療はデパス一錠とパキシル一錠を夜、寝る前に飲んで、割と楽になるようで、治療は、そう長くかからないかもしれないとのこと）
私は、長いですね。
色々、やりましたが、行動パターンに無理があるようです。
とても動けて、嬉しくて、あれこれやると、後で、がっくり来る。
「努力家」「我慢強い」というのが、私らしいですが、実態は、そうありたい、と、思ってるだけで、実は、ぐーたらで、わがままな部分も多分にあるのかもしれません。
今日は、昨日までの仕事が、忙しくて、あちこち、筋肉痛がします。
ああ、くるかも・・・・と、思って、ぜっ不調の午前中、寝ました。
メイラックス・・・・・・いまいちかな？？
ちょっと、仮面鬱の痛みが出てます。
仕事に出た事は、正解でした。
私は、独身の時、最終的には、事務所を一人で営業庶務、在庫管理、受発注業務、などをやるところまでになってました。
しかし、全くに近いくらい、引継ぎいうのがなく、電話で、仕事を聞く、というスタイルでしたので、「何がわからないのか、わからない」という苦行でした。その事を思い出すと恐怖で、「仕事」というものに、恐怖ばかり感じ、苦しかったですけど、パートだったら、なんとかなってます。

[39261]Re: 行きつ、戻りつ。 - 投稿者: Nishi 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 21:43:45 No.39261

こんばんは、めりーさん。
はじめまして。

＞とても動けて、嬉しくて、あれこれやると、後で、がっくり来る。
そうですよね、やりすぎるとキますよね。
セーブするのが大切なんですが、やっぱり
自分の状態を正しく把握することは難しいです。

＞「努力家」「我慢強い」というのが、私らしいですが、実態は、そうありたい、と、思ってるだけで、実は、ぐーたらで、わがままな部分も多分にあるのかもしれません。
それは逆じゃないですか？
根がのんきだったら、鬱にはならないんじゃないですかね。

[39269]Re: 行きつ、戻りつ。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 22:31:36 No.39269

Ｎｉｓｈｉさん、とりとめのない私の書き込みにレスをありがとうございます。
皆さんの書き込みを見ると、私など、まだまだで、申し訳なくなってしまいます。
一番、顔が痛みとひきつれで、酷いことになっていたころからは、いいです。
ただ、相当、こじらせてから、鬱の治療をしたのと、私の養生の仕方が、まずいようです。
セーブというのが、さじ加減がわからなくて、難しいです。
今日は、お昼を回っても、やる気がおこらなくて、参りました。
朝、家族の弁当と朝食、洗濯をかろうじてやったくらいで、・・・・・
デパスを飲んで、ガッと寝たら、動けそうな気もしたんですけど、仕事がないので、休養中心にしました。
完全に、典型的な日中で、症状が変わるというのが出てました。
とても淋しいというのもありました。
でも、頭のどこかで、「これは、こういうものだから。過ぎるまで待とう」と思って、焦る自分と対話してました。
病院の先生は、よく話を聞いてくれます。
女性ならではの悩みは、女性センターなどで、相談に乗ってもらったりしていました。今は、病院だけです。＞根がのんきだったら・・・・・・そうですか。。。。。そうありたいですね。

[39232]前向きに考えられるようになりました - 投稿者: アクア 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 17:47:01 No.39232

みなさん、こんばんは。自宅療養中のアクアです。
先週の土曜日に行った面接はみごとに落とされました。
でも、これで良かったと思っています。
実際に面接で話を聞いてみると自分のやりたい職種ではなかったんです。
だから、落ち込みはしませんでした。

今日、ネットで検索してまた勤めたい会社が見つかったので金曜日に面接です。
なんか以前と比べると前向きになれたような気がします。
アルバイト採用ですがなんとか採用になりたいです。

私が今日、気づいたことがあります。
それは鬱で悶々として動けない日もありますが動ける時は動くということ・・・
私にはある夢があります。その夢の為に行動に移すことを感じました。
波もありますが１０ヶ月の自宅療養は決してムダではなかったと思っています。

ＹＡＳＵ管理人様はじめここのみなさんに感謝いたします。

[39237]Re: 前向きに考えられるようになりました - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 18:04:30 No.39237

アクアさん、絵理です。
新しくしたい仕事が見つかってよかったですね。
前向きに考えられるようになったとのこと、本当にすばらしいことです。
私も自宅療養は無駄ではないと思いつづけ、今にいたります。
体が動くのはとてもうれしいことですが、決して無理はなさらないでくださいね。
徐々にがいいと思います。
アクアさんの金曜の面接がうまくいくようにお祈りしております。

[39242]Re: 前向きに考えられるようになりました - 投稿者: とし＠レノ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 18:10:29 No.39242

アクアさんへ

とし＠レノと申します。

働きたいという意欲が沸いただけでも、かなりの前進だと思いますよ。
今度の面接、うまくいくと良いですね。
応援しています。

[39248]Re: 前向きに考えられるようになりました - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 19:50:44 No.39248

NOPPOです。

文章からも、アクアさんの前向きな姿勢が読み取れます。

その気持ちさえ持っていれば大丈夫！！

いずれ来る就職決定の報告をお待ちしています。

[39259]Re: 前向きに考えられるようになりました - 投稿者: アクア 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 21:26:03 No.39259

＞絵理さん、レスどうもありがとうございます。
自分の好きな仕事があるということに気づいたのが良かったんだと思います。
絵理さんのおっしゃる通り無理はしないつもりです。
祈っていただいてありがとうございます。

＞とし＠レノさん、レスどうもありがとうございます。
そうですね。今までは目標も無く逃げにまわっていただけでした。
でも、今は自らも鬱を治そうという考えに変わりつつあります。
とにかく今度の面接で採用されるよう頑張ります。
応援、ありがとうございます。

＞ＮＯＰＰＯさん、レスどうもありがとうございます。
ＮＯＰＰＯさんのお言葉でたいへん勇気付けられました！
マイペースで面接にのぞみたいと思います。
良い結果を報告できるよう、無理のないように頑張ります！

[39098](No Subject) - 投稿者: 葉桜　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 22:04:54 No.39098

こんにちは。皆様はじめまして。葉桜と申します。

10年くらい前から、ひどい物忘れが悩みで精神科に通院しています。
以前は不眠があったのですが、最近は薬なしでも寝つけるようになりました。

でも、集中力、理解力、判断力、記憶力が全く働かないのです。
ADD（注意欠陥障害）を疑ったのですが、どの病院でも「違う」と言われました。

毎日、自分がいなければなあ、職場にも迷惑かからないのに･･･とかそんなこと
ばかり考え、そのせいで能率があがらず、ますます落ち込むというジレンマに
陥っています。書類を読んでも頭に入らないし、段取り悪いし、同じ失敗を
何度も繰り返してしまいます。自己嫌悪。

決まった仕事はなんとかできるのですが、新しいことを起こすのがとても苦痛。
全くアイディアがわきません。

また、同年代のひとが有能に働いているのに、（自分は記憶がしっかりしていないため）
おかしな返答をしたり、呆れられたりすることが多く、毎日が辛いのです。
知っていて当然、理解できて当然のことができない、こなせない。

今、不安時の頓服としてリーゼを飲んでいますが、あまり効いた感じがしません。
不安解消のために、プラス思考の人生訓を読んだりしていますが、どうしても
前向きになれないのです。
でも、風呂好きで、食欲あります。でも料理をする気力がない･･･。

こんな方はいらっしゃいますか？

[39104]Re: (No Subject) - 投稿者: あゆっち 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/13(Mon) 22:45:02 No.39104

葉桜さんはじめまして。
あゆっちと申します。
私も集中力、理解力、記憶力が全くといっていいほど悪いです。
特に集中力と記憶力がないことに毎日とてもきついです。
前日に何したかとか歯を磨いたかなども覚えていません。
人と話したことも覚えていないし、
友達と話していても集中できないですし。。
私もそんな調子なので葉桜さんのお気持ち、少しは分るつもりです。
辛いですよね。。
でも私はうつ病と薬の副作用のせいだと主治医に言われました。
だから今では何とか割り切って、病気だから仕方ないと思い、自分を責めないようにしています。
自分責めたら病気がもっと悪化してしまうとのことで。。
だから葉桜さんも自分を責めないで上げてくださいね。
ご自愛ください。

[39166]Re: (No Subject) - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 06:31:09 No.39166

葉桜さん、おはようございます。
はじめまして、現在休職中のトラジャです。
私も休職に入る前は（今もそうですけど）、物忘れが激しかったです。
だから、よく付箋（ポストイットなど）に用件を書いて、ＰＣの横に貼りつけておきました。
片付いたものからはがして捨てていくのです。
目につくところに貼ってあると忘れませんよ。
でも、集中力，理解力，判断力の減退はどうしようもなかったです。
午前中いっぱい、ボーっとして過ごしたこともあります。
あまりひどいようなら、会社をお休みになることも検討されたほうがいいと思います。
会社自体や上司の「うつ」に対する理解はどんなもんでしょうか？
よかったら、もう少し詳しく葉桜さんの状況を教えてください。

[39169]Re: (No Subject) - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 06:47:02 No.39169

葉桜さん、はじめまして。モグワイと申します。
精神科には通っているけど、「うつ病」とは診断されていないという事でしょうか？
私は、最初に精神科へ駆け込んだのは、まさに「物忘れ」でした。
仕事中、何年も使っているコードがわからなくなったり、自分が発注したことすら忘れていたり…。結局は脳がキャパを超えたことによる「うつ状態」でした。脳がいろんな事を感知できなくなってるんですね。
もし、長年の通院にもかかわらず症状が改善されないのであれば、別の病院へも行ってみてはどうでしょうか？
私もトラジャさんと同様、もう少し詳しく聞きたいです。心配です。

[39173]Re: (No Subject) - 投稿者: 響　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 07:02:26 No.39173

葉桜さん初めまして、響と申します。

私も皆さんと同じように物忘れがひどいです。
自分が何をしていたのか、何がしたいのか分からなくて困ります。
比較的、人との会話は覚えられるのですが、それも何度も聞いて確かめないと記憶できません。

最近は、朝に今日は何をしなければいけないか、しようと思っていることを思いつく限り書き出していますが、自分がおかしくなってしまったのかもと思ったり、悲しくなることもありますが、皆さんも仰るように病気のせいなのだと思います。

何もお役に立てませんが、同じような者がいるということで少しでも、葉桜さんの救いになれたら幸いです。

[39257]ありがとうございます♪ - 投稿者: 葉桜　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/14(Tue) 20:46:51 No.39257

あゆっちさん、トラジャさん、モグワイさん、響さん。

温かい励ましの言葉をありがとうございます。
皆さんの優しい気持ちがとっても身にしみます･･･。
ここの皆さんは、本当に気持ちのきれいな、心のやわらかい方ばかりですね。

今の悩みについて。
とにかく自分が何をすべきなのか把握できず、記憶もいつも混乱しています。
人から話をふられても、的確に対応できません。
10年以上前に、A・ヘッブバーンが亡くなりましたね。で、「悲しいね」なんて
話していたのに、数日後「今あの人スイスに住んでいるんだっけ？」のような
発言をしたり･･･すっかり痴呆状態です。
自分の行動、言動、発想。すべてに自信がもてません。でなるべく話さないように
人を避けるようになってしまいました。

先天的なもの（ＡＤＤ)なのか、後天的なもの（鬱や神経症）なのか、ちょっと
わかりかねるのですが、今まで精神科、神経科、脳外科、心療内科などかかって
ＡＤＤではない、と言われるのでおそらく後天的なものなのでしょう。
（ＡＤＤが苦手な公共料金の支払いや、お掃除は好きですし、ルーチンワークも好き）

原因として思い当たること。
昔、弟が自閉症と診断を受けたので、親から「血筋が悪い、あんたは子どもを産んだらいけない」
などずっと聞かされ続けてきたので、知らないうちに放心する術を身につけた結果、
記憶が困難になり、自分の見たことや聞いたことを信じないようになったのかも
しれません。小･中といじめられたので、「記憶したくない」と念じ、それが
こういう結果になったのかもしれません。

あまり重い事実があると、記憶を飛ばすひとがいる、と聞いたことがありますので。
そうやって今まで生き延びてきましたが、最近その弊害をひしひしと感じているので
なんとか人並みの記憶を取り戻したいと願っております。
でも、医院で長谷川テストなどをやると記憶は正常なんですね。

ドクター・ショッピングや、文献あさり、催眠療法も試しました。
こんなに頑張っているのになあ・・・。
今日も人から話しかけられて、きちんと答えられず自己嫌悪です(>_<)

長くなってごめんなさい。読んでくださってありがとうございました。

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