もがく者の掲示板

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[39824]おはようございます。 - 投稿者: うしのね 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 07:47:19 No.39824

昼夜逆転で困っていたうしのねです。
お世話になった皆様、ありがとうごぞいました。

昨日病院に行って、抗鬱剤を少し強くしてもらい、眠剤を処方してもらいました。
医師の注意や皆様のアドバイス、御サイトの問題解決策のページを参考にし、
眠る前はおとなしくし、眠剤を服用してから万全の態勢を期したつもりが、
結局12時前に布団に入り、3時まで眠れませんでした。
3時には起きていたという記憶があるから、それよりもう少し眠れなく、
結局寝たのは4時くらいなんじゃないかと思います。
ほんといつ寝たのかわからず、気付いたら7時に目覚ましが鳴っていました。
ここで頑張らねば意味がない・・・！と思って必死で起きました。
学校に行ったら絶対昼寝をしてしまいそうです。。
（学校に行けたらの話ですが・・・）
今も眠いですが、ニュースを見ながらお茶を飲んで堪えてます。
いろんなところに書いてあるように、これから散歩をしてこようと思います。
それにしても、やはり眠剤を使っても容易には眠れないんですね。。。ショック。
もっといろいろ工夫したら眠れるようになるでしょうか？

[39825]Re: おはようございます。 - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 08:17:18 No.39825

うしのねさん、おはようございます。絵理と申します。
私も睡眠障害の時は薬を飲んでも中途覚醒はするし早朝覚醒は変わらないといった状況でした。
薬の合う合わないもあると思いますが、私の場合は自然に治っていきました。
早朝覚醒が続いた時は開き治って暗い早朝からごそごそといろいろ趣味のことなどしていました。
あまり気にせず、気分を楽にしていたら徐々に眠れるようになると思いますよ。
あせらずのんびりがいいと思います。

[39827]Re: おはようございます。 - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 08:24:31 No.39827

うしのねさん、おはようございます。
「ここで頑張らなければ意味がない！」って自分を追い詰めるのはよくないですよ。私の場合、最近は疲れた時ほど眠れません。眠らなければ、頑張らなければって考え続けて、脳が疲れてしまっているのではないでしょうか？
まずは脳の疲れを癒す、休養が必要な気がします。
どうぞ、無理せず、眠れるときに眠って欲しいです。

[39830]Re: おはようございます。 - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 08:37:51 No.39830

うしのねさん、おはようございます！

私も昨日書き忘れたのですが、今はロヒプノールというお薬を飲んでます。
昨夜は１２時に眠剤を飲んで、寝たのですが３時に目が覚めて、２度寝して６時に目が覚めました。

昨日はお昼寝せずに、頑張って一日起きて、部屋の掃除をしてみたり、雑用をしてみたりで気をまぎらわせて、夜ぐっすり眠れることを期待してたのですが、頭はぼうっとしてるのになかなか寝付けず、(昨日は１０時にお布団にもぐりこんでました)やっぱりお薬飲まないと寝れないか・・・、と思いつつ眠剤飲んだんですけど、やっぱり中途覚醒があります。
まぁ、そんなこともあるさ、と気にしてないようにしてますが・・・。

薬は本当に個人個人で合う合わないがあるそうなので。

私も、前飲んでたお薬は飲んでも３時ぐらいまで
寝れずにもんもんとしてましたし、中途覚醒もありましたし・・・。

私は今のお薬は飲み始めたばかりなので、しばらく飲んでみて、日向ぼっこもしてみて、それでも改善しなかったら、主治医に相談しようと思ってます。

うしのねさんも昼夜逆転はお辛いでしょう。
しばらく時間がかかるかもしれないですが、きっと良くなりますよ。眠れなかったのがショック
だと思いますが徐々に良くなっていくはずなので
あきらめないでくださいね。気になる時は迷わず医師に相談しましょう。
うしのねさんがゆっくりと休めるように祈ってます。

[39843]Re: おはようございます。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 09:38:49 No.39843

うしのねさん、おはようございます。
はじめまして、トラジャと申します。
私も３ヶ月くらい前まで、寝つきもよくなく、夜中に目がさめて朝まで・・ってのが続いてました。
そして、昼間は会社でとっても眠くてつらいのです。
この掲示板で教えていただいた方法は、お風呂での半身浴と、寝る前の足湯です。
それから、お風呂前に３０分ほど運動をします。
健康器具を使っての運動ですが、軽く汗をかきます。
夕食後、コーヒーを飲むのが習慣になっていますが、それでも眠気がやってくるようになりました。
今では、夜中に目がさめてトイレに行っても、布団に戻ってすぐにまた眠れるようになりました。
眠剤も今は使ってません。
どれがご自分に合った方法かわかりませんが、いろいろ試してみてください。

[39846]Re: おはようございます。 - 投稿者: うしのね 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 10:00:51 No.39846

みなさん、ありがとうございます。
ここは、いろんな人がすぐに反応してくれるので本当に嬉しいです。
ひとりじゃない、と心強く思います。本当に感謝しています。

今散歩にいって帰ってきました。学校に間に合う時間ですが、
なんとなくそういうきぶんになれないので、午後から行こうと思います。
午後からでも、行ければあたしにとって大きな前進です！

眠剤を飲んで目をつむっているとき、やはりどうしても
「寝よう寝よう」と考えてしまいます。そうして結局眠れないのですが。
確かに自分でプレッシャーをかけて追い詰めているいるのかもしれませんね。
それじゃああまりよくないですよね･･･まいってしまいますよね。
一体どんなことを考えながら眠ったらいいんでしょう？
自然体でだんだん眠れるようになっていけば一番いいのですよね。
でも今のあたしには夢のような話です。。
眠るってどうやるのかすっかり忘れてしまったような感じです。
しかしながら、皆さんも中途覚醒や早朝覚醒などに対し努力なさっているようで、
あたしも見習いたいと思います。
あたしはいつもシャワーだけのお風呂なのですが、ちゃんと入浴したほうが
いいみたいですね。運動不足だから適度な運動とかねて実践してみたいと思います。
今日は気合が入っていたせいかちゃんと起きられたけど、
明日からも続くでしょうか･･･。いや、続けなければ！
･･･って、変なプレッシャーをかけてまた自分を追い詰めてしまうといけないので、
ゆっくり慣れていけるといいな、と思います。

[39865]Re: おはようございます。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 13:46:22 No.39865

うしのねさん、こんにちは。
もう学校へ行かれたでしょうかね。
　お風呂は、シャワーで流しっぱなしにするよりも、浴槽にお湯を貯めたほうが水道代もガス代も安いらしいですよ。
もちろん、体を洗うときは、浴槽からお湯を取ったほうが節約になりますけど。
頭を洗うときは私もシャワーを使います。
入浴剤も最近は安く売ってるから、いろいろ試して楽しんで入浴してください。
そして、寝る前にその残り湯で足湯をやって、足をポカポカにして布団に入ると、すんなり眠れたりします。
お試しください。
　運動は、無理なく続けてください。
やる気が起きないときはお休みです。無理にやってもストレスになるだけですから。

[39677]今日は落ち込みがちです - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 13:45:58 No.39677

　他の方へのレスには、「復職後のことなんて、期限一週間前くらいになって考えればいい」ってなことを書いているし、自分にもそう言い聞かせてきました。
休職期間に入って一週間、ここまで毎日明るい気持ちで過ごせたと思うのですが、今日はダメみたいです。
どうしても、復職後のことを考えてしまいます。
　妻に打ち明けたら、「どうしても行きたくない会社なら辞めちゃえばいいから」と言ってくれましたが、まだまだそういう気持ちにもなれません。
　お昼の食後に頓服のデパスを飲みました。
会社に行っている時は毎日のようにお世話になった頓服薬ですが、まさか休職中まで飲まなきゃ行けなくなるとは思ってませんでした。
　休職期間中、会社のことは考えずにのんびり過ごすべきだということはわかっていますが、考えないようにすればするほど頭の中はそのことでいっぱいになってしまうのです。
まあ、こういう日もあるってことでしょうか。

[39680]Re: 今日は落ち込みがちです - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 14:06:45 No.39680

私も、まだ休職期間はあるものの、ついつい復職後のことを考えてしまいます。
主治医には「仕事のことは考えず、今はゆっくり
してください」と言われて、そうだ、仕事のこと
ばかり考えてたら、休みにならない、考えないように
しなくっちゃ、とその時は思うんですけど、
頭が勝手に仕事が～、と思ってしまってるんですよね・・・。
休職中でも頓服を飲むほど考え込んでしまうのは
まさにうつのスパイラルですよね。
トラジャさんのうつうつを軽くしてあげたくても
私にはなんの力もないのがかなしいです。

トラジャさんが休職で体も頭も休めて、充電
できればいいのですが・・・。

[39683]Re: 今日は落ち込みがちです - 投稿者: 紫音　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 14:20:53 No.39683

トラジャさん、いつもお世話になってます。
紫音です。

トラジャさんにもお辛い時があるのにいつも暖かいお言葉を頂いて大変感謝してます。

仕事の事･･･「考えるな」と言われたって考えちゃいますよね？
休職ってよく分からないのですが(無知なのにレスしてすみません)
紫音は、思い切って仕事は辞めてしまいました。
TOPページに「仕事は辞めないで」と書いてありますが(ﾟДﾟ;)
「うつ」を治すことに専念しようと思って･･･。

いいんですよ、そうゆう日もあるんです。
心がゆっくりさせて～って言ってるんだとおもいます。

奥様、とても理解ある方でうらやましいです。
変な話、仕事なんていくらでもあるんです。
まずはトラジャさんがゆっくりゆっくり体も心も休ませて、それからでいいんですよ。

いつも暖かいお言葉を頂いているので少しでもお力になれれば･･･と思って
レスしたのですが、うまくまとまらなくてすみません。

でも難しいですよね？「仕事の事考えずに休め」って思ってても｡｡｡｡

[39686]Re: 今日は落ち込みがちです - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 14:35:21 No.39686

トラジャさん、こんにちは。こっこです。

うちのダーリンも休職中ですが、頭は仕事・仕事・仕事の嵐です。
こういう事って考えないようにすればするほど考えちゃうみたいです。
だからね、考えない状況を作ればいいんです。うちのダーリンはそれで
少しだけ楽になっています。
好きな音楽を聞いたり、ＤＶＤみたり、好きなことをしてみたりです。
そういう時って一時は仕事のこと忘れられるんじゃないかな？
もちろん、休職中でも「ヤバイ」と思ったら、早めに頓服ですよ。
あとご理解のある奥様がいるのだから、どーしても考えてしまう時は
奥様にお話して吐き出してください。きっとカウンセラー代わりになって
くれますよ。トラジャさんの書き込みからそう感じました。

[39701]Re: 今日は落ち込みがちです - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 15:33:53 No.39701

トラジャさん、先ほどはありがとうございました。

私は休職して１年ですが、毎日、焦りの嵐でした。
波にも巻き込まれて辛かったです。
でも最近、精神的に安定してきたせいか、少し落ち着いてきています。
何とかなるだろう、復帰できるだろうって気持ちが少しはでてきました。

奥様が理解してくださって本当によかったですね。
ゆっくり休養されたら、きっと大丈夫って気持ちがでてくると思います。
どうかお体大事になさってくださいね。

[39711]Re: 今日は落ち込みがちです - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 16:49:47 No.39711

頓服が少しは効いたものの、午後は、どんより気分が抜けきりませんでした。
今日は年賀状も一枚も書けなかったし、なんにもできなかったです。
明日は昨日までのように平常心で過ごせるといいです。

■@えみさん
@えみさんも同じように考えてしまわれるんですね。
会社に行ってた時は、休めればこんな波は来ない、と思っていたんですけどねえ。
休んでも波は来るんですね。
レスいただけるだけで、十分力になっていただいてますよ。
ありがとうございます。
■紫音さん
紫音さん、いつの間にか、仕事辞められたのですか・・。
レスにいろいろ書いて申し訳なかったです。
決断されたんですね。もうごちゃごちゃ言いませんから、応援させてくださいね。
詳しくはスレッド立てて、書いてくださいね。
＞心がゆっくりさせて～って言ってるんだとおもいます。
そうですね。そう言っていただけただけで、うれしいです。
ありがとうございました。
■こっこさん
レスありがとうございます。
「考えない状況」ですね。
私の場合、この一週間、録画したドラマや映画をみて時間をつぶしていたので、あまり仕事のことを考えずに済みました。
今日は、「休職して一週間だなあ」と思った途端、溝にはまってしまったようです。
妻は、気を楽にしようとしてくれるのですが、言うことがかなり極端です。
それを聞かされたこっちが「ヤバイ」と思ってしまうほどです。
そして、「しょうがない、会社に行くか・・」という結論に至るのです。
今までその繰り返しでした。もしかしてそれが妻の作戦かもしれませんね。
うまく夫をコントロールしてくれていると思います。
■てまりさん
あらためまして、こんにちは。
そうですか、てまりさんも休職されていたんですね。
＞何とかなるだろう、復帰できるだろうって気持ちが少しはでてきました。
休職の先輩がそういう状態になられているのは、励みになります。
私も自然にそう思えるまで、気長に休養しようと思います。
ありがとうございました。

[39716]Re: 今日は落ち込みがちです - 投稿者: 紫音　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 17:08:27 No.39716

トラジャさん、紫音です。
お辛そうですね。

＞いつの間にか、仕事辞められたのですか・・。
そうなんです。私はフリーですし、いつでも仕事を辞められるし、復帰も出来る状態なので(辞めたら何にも保障は無いんですけどね；；)
これ以上、休んだり復帰したりするのはお客さんに失礼だと思って辞める事を決意しました。いい職場だったんですけどね････｡｡｡

＞レスにいろいろ書いて申し訳なかったです。
＞決断されたんですね。もうごちゃごちゃ言いませんから、応援させてくださ＞いね。
ありがとうございます(号泣)
紫音は皆様に今物凄く支えられて、生きてます。
トラジャさんの暖かいお言葉で何度も助けられています。
紫音には何も知識もありませんが、少しでもお力になれれば･･･と思います。
これからもいろいろお話、聞かせてくださいね。

紫音、なんと今日は「洗濯物干し」「食器洗い」もできたんですよ！←薬効いてるのかな？
それもこれもトラジャさんはじめ、皆様のお言葉のお陰です。

気分が良好な時もあり、落ち込む事もある･･･これは人間であれば皆に起こる現象だと思います。焦らず一緒にゆっくりゆっくり治しましょう。

感謝を込めて････紫音より。

[39720]Re: 今日は落ち込みがちです - 投稿者: ｍａｓａｈｉ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 17:26:33 No.39720

トラジャさん、こんにちは。
masahiです。

明日はトラジャさんのお気持ちが少しでも晴れるよう
微力ながらお祈りしています。

[39727]Re: 今日は落ち込みがちです - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 18:45:04 No.39727

■紫音さん
度々、レスありがとうございます。
　あんまりグズグズしたこと言ってたら、妻に怒られました。
「私だって、一日のうちに気分の浮き沈みがあるのよ。」だって。
そりゃそうですよね。ごもっとも。ついつい自分のことばかり考えてました。
　そういえば、紫音さん、先日「一旦契約を解除する」って書いてましたよね。
あれで辞めたことになっちゃうんですね。厳しい世界ですね。
　「洗濯物干し」は干して終わりじゃないし、「食器洗い」も洗って終わりじゃないんですよね。
洗濯物は乾いたらたたまなきゃいけないし、食器は洗ったら拭いて片付けないといけませんからね。
どちらも大変な家事です。それを一人でこなしたなんて、自分を誉めてあげてくださいね。
■masahiさん
masahiさんもあまり調子がよろしくない時に、優しいレスをありがとうございます。
こんな優しいレスをつけてくれるmasahiさんが独りぼっちなわけないじゃないですか。
顔も本名もわからないけど、みんな仲間ですよ。
これからもよろしくお願いします。

[39729]Re: 今日は落ち込みがちです - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 18:49:48 No.39729

トラジャさん、絵理です。
いつも温かいお言葉に感謝しております。
どうしても将来のことを考えがちになってしまうのはしょうがないですけれど、休養中のご自分を責めないでくださいね。
私も家事ができなくて落ち込んだりすると、主人に「そんなことで悩むくらいなら何もしないで寝ててくれ」とか言われたりします。
やはりのんびり過ごしていると主人も安心なようです。
どうぞ、トラジャさんのご気分が少しでも良くなるようお祈りしています。

[39752]Re: 今日は落ち込みがちです - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 21:02:18 No.39752

絵理さん、こんばんは。
こちらこそ、優しいレスをありがとうございます。
なるべく自分を責めないようにします。
気分的にものんびりと過ごしたいものです。
ありがとうございました。

[39791]Re: 今日は落ち込みがちです - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 02:40:25 No.39791

トラジャさん　出遅れあゆもどきです。

いつもありがとうございます。
いざ自分のことになるとあせられてしまうのですね。
優しいトラジャさんがご自分をおせめにならないよう、
祈らせてくださいね。

ゆっくり、のんびりお過ごしください。

あゆもどきより日ごろの感謝と愛をこめて

[39808]Re: 今日は落ち込みがちです - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 05:42:35 No.39808

あゆもどきさん、おはようございます。
＞いざ自分のことになるとあせられてしまうのですね。
おっしゃる通りで、他の人へのレスに書けることが、自分には通用しないようです。
今朝も寝起きがつらかったけど、今日は大丈夫そうな気がします。
ありがとうございました。

[39837]Re: 今日は落ち込みがちです - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 09:02:17 No.39837

トラジャさんへ

おはようございます、はじめまして sue（すぅ）と申します。
今日は、少し落ち着いてらっしゃるみたいですね^^

確かに、「焦らず」「何も考えず」って難しいですよね・・
私も、自宅療養中なので、なるべく何も考えずにいるつもりだったのですが、
昨晩、いきなりの過呼吸と震えで急いで頓服のみました。。。
やはり、意識していなくても「焦り」や「不安」を感じているのでしょう。

難しい事ですが、一緒に乗り切れたら良いですね。
まだ、このページの初心者ですが、これから、よろしくお願い致します。

[39840]Re: 今日は落ち込みがちです - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 09:20:49 No.39840

トラジャさん、めちゃ出遅れモグです。
私は昨日も午後から出勤してたのですが、ヒマそうな部署を見つけては空いた席に座ってダベる、ということしかしてません。私にとっては好きな職場なのに、どうしても仕事する意欲が沸きません。私ですらこの有様なんですから、トラジャさんは「うつ源」への復職が嫌なのは当然ですよね。
もちろん、今は考えるべきではないですが、復職する前に配置変えなども打診されてはどうでしょうか？そのことが心配で休養できないなら、理解のある部長さんに電話で相談してみるのもいいかもしれません。
ともかく「うつ源」は叩き潰す！このモグのモットー、よかったら使ってください。
今日も頓服飲んで、トラジャさんが落ち着かれますように。

[39842]Re: 今日は落ち込みがちです - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 09:29:14 No.39842

■sueさん
すぅさん、おはようございます。
はじめまして、こちらこそよろしくお願いします。
頓服っていきなり必要になりますから、手放せませんね。
自宅にいるときならいいけど、ちょっとお出かけの時も持っていったほうがいいですね。
この病気と闘う限り、焦りと不安は課題ですね。
一緒に乗りきっていきましょう。
ありがとうございました。
■モグワイさん
モグさん、おはようございます。
おかげさまで、今日は昨日と打って変わって、調子がよさそうです。
このままいけば頓服の出番はなくていいかもしれません。
私の場合、「うつ源」は２年前の出向先なのですが、現在の所属部署がその出向先に吸収される可能性大なのです。そうなる前に復職しておかないといけない、という焦りが常にあります。
入社以来１０年、ずっとシステムに関わる仕事をしてきたので、今更、営業や他の管理部門の仕事に就きたいとも思えないのです。あれもダメだし、これもダメっていう、なんか自分で書いててとってもワガママな奴に思えてきました。
まあ今日は寒いけど天気は良さそうなので、買い物がてら散歩にでも行きます。
モグさんは今日も午後から出勤でしょうか。ご無理なさらぬよう。

[39776]落ちてます。 - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 00:15:49 No.39776

こんばんは、ぎにょるです。　受診したら、また、薬の増量でした。　
不安な気持ち、焦りが絶えず襲ってきます。
主治医にも「もっとゆとりを持って休みなさい」と言われ、とりあえず何にも考えずに過ごしてみようと、頭では分かっているのですけどね。
今悩んでいる事にも一区切りついたようなので、それには触れないようにしながら、焦りや不安相手にもがいてみます。　ゆっくり、のんびり、焦らずに。

　

[39781]Re: 落ちてます。 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 01:32:56 No.39781

こんばんは。

同じ日に受診だったのですね。
私もメンタルは↑でしたが、体が動かないのと、ＰＤのため、今までのお薬を少し
多めに飲む事になりました。一緒ですね。

私もまだまだもがいています。今が大事なので無理はしません。
休養の大切さ、良くわかりましたから・・・。
ぎにょるさんも一緒にお休みしましょうね。

[39782]Re: 落ちてます。 - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 01:36:28 No.39782

こんばんわ、ぎにょるさん。こっこです。

今日、もう昨日かな受診お疲れ様でした。
不安な気持ち焦る気持ちを抑えるためにも必要なお薬の増量だったのではない
でしょうか？
「ゆとりをもって休む」言葉にすれば簡単だけど、難しい事ですね。
でも、悩み事も一区切りつかれたそうなので、これからはゆっくりのんびりを
合言葉にいっしょに良い方向に進んでいきましょうね。

[39785]Re: 落ちてます。 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 01:46:39 No.39785

ぎにょるさん、こんばんは。

お薬が増量になったのですね。
＞不安な気持ち、焦りが絶えず襲ってきます。
お辛そうですね。大丈夫でしょうか？
お布団の中で、赤ちゃんが羊水に守られているような、ゆったりとしたイメージをしてみて下さい。

＞ゆっくり、のんびり、焦らずに。
その通りですね。一緒にゆっくりいきましょう。
ぎにょるさんの心に、早く平安が訪れますように、お祈りします。

[39793]Re: 落ちてます。 - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 02:48:37 No.39793

ぎにょるさん、こんばんは、出遅れあゆもどきです。

お薬が増えてしまったとのこと、おつらそうですね。
大丈夫でしょうか？心配しています。
いつも雑談の爆笑ねたを楽しみにロムしている、ぎにょるさんの
隠れファンなだけに、おつらそうな様子、本当に心配です。

ゆっくり、のんびり、あせらずに。
いいことばですね。
私にできることは微力ですが、せめてそばにいさせて、
祈らせてください。

一緒によい方向へ向かえることを祈っています。

あゆもどきより愛をこめて

[39796]Re: 落ちてます。 - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 03:09:47 No.39796

ぎにょるさんへ
こんばんは、はじめまして。sue（すぅ）と申します。
私も通院歴5年の間、何度と無く薬が変わって行きましたが・・
減る時は嬉しいんですけど、増えるとやはりヘコミます。
だから、ぎにょるさんの焦る気持ちもわかります・・

それから、「何も考えない」って難しいですよね。
私の様な自宅療養中の主婦でも、いつも漠然とした不安が付きまとい、どうしたら良いのかわからなくなってしまいます。

また辛くなったら、吐き出してください。
ぎにょるさんのもがきも、苦しみも、心は繋がっています。
一緒にやって行きましょう・・

[39800]Re: 落ちてます。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 03:27:28 No.39800

＞ぎにょるさん、こんばんわ。こうして、レスするのは、はじめまして、でしょうか。

診察日だったのですね。お薬増量で、悩んでいらっしゃるようですが、どうしても、お薬の力を借りなければならない時期というものがあります。
私も、マンションの組長を押し付けられる前までは、抗うつ剤なし、の状態までいきました。その後、また抗うつ剤を処方されていますが、「今はしょうがない」と思っています。

でも、お薬代の高いのが、苦しいです。1回の診察･お薬で、4000円以上かかります。32条が適用されない病院なので、仕方ないのですが、やはり辛いです。

ぎにょるさんにも、きっと、抗うつ剤なしで過ごせる日々が訪れます。
それまで、皆さんと一緒に、ゆっくりと治していきましょうね。

[39817]Re: 落ちてます。 - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 06:28:32 No.39817

　ぎにょるさん、おつらそうですね。
　「休むことになったら、どうすれば休養になるかがわからない」「休んでいるけど気が休まらない自分がもどかしい」…こんな気持でほとんどパニック寸前まで焦って、病休の取り始め、私もドッと悪化したことがあります。気持、よくわかりますよ。「休むって、休むって、どうやって！？」みたいな気持で、休むことがなかなか受け入れられませんでしたから。頭では休養の必要性がわかっていても、そうでした。覚えがあります。
　私の場合は、焦燥感が出たら「寝逃げ」でした。眠れなければ、ものを捨てる作業とか、どこか隅っこの徹底掃除とか、セーターの毛玉取りとか、草むしりとか、
とにかく「考えて」しまわないように、無心に徹底できる手作業で気分転換してました。（それも、どちらかというと、すぐには生活に必要のない作業です）
　それでなるべく、悪化要因になる考えから、意識を遮断するようにしていました。といっても、そうできるようになったのは、休みはじめてだいぶ立ってからでしたけど。でも、参考になるでしょうか。
　
　薬の増量、私も経験しましたよ。確認なんですが、種類が増えたんではなくて、飲んでいらっしゃった薬の単位量が増えた、ということですよね。今まで格別の副作用もなく体質・症状にあって飲んで来た薬でしたら、症状の揺れによって増減はあります。もちろん、休んだのに増えてしまったなんて、とショックだと思いますが。うつ病になるような人って、休み慣れてないんですよ。ですから、休んだ事による一時悪化って、ありがちな壁みたいです。（私の主治医談）
　薬増やしてでも、有効に休養できる精神状態になるようにと配慮された増量だと思いますので、それは受け入れたらいいと思います。必ずまた、減薬できる時も来ますから。
　ご自分でも書かれているように、ゆっくり、のんびり、焦らずにですよ。
　なんにもがんばらなくていいんです。たったひとつ、「だらけることをがんばる」、これをやってみてくださいね。

　

[39819]Re: 落ちてます。 - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 06:53:32 No.39819

ぎにょるさん、おはようございます。
薬の増量で不安になってらっしゃるんですね。
無理もないことだと思います。

でも皆さんがおっしゃるように、何も考えずに
過ごすというのはなかなか難しいですが(私も気が付くと仕事のこと考えちゃってます)のんびり
とかまえてほしいな、と思いました。

[39821]Re: 落ちてます。 - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 07:31:14 No.39821

ぎょにるさん、はじめまして。絵理と申します。
薬の増量、おつらいですよね。
私も以前にそんなに睡眠障害はすすんでいないのに睡眠薬がかなり増えて、ショックだったこどがあります。
でも先生は「強い薬ですが、今は休むために必要なんですよ」と言われました。
なかなか休養の取れない私に先生がくださったのだと思いました。
いずれ薬は減って行きます。
今は何も考えずにのんびりと休養をお取りくださいませ。
きっと必要な時間なのだと思います。

[39832]Re: 落ちてます。 - 投稿者: ｍａｓａｈｉ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 08:42:25 No.39832

ぎにょるさん、おはようこざいます。
masahiです。

>ゆっくり、のんびり、焦らずに
そうですね。焦らずゆっくりやって行きましょう。
私も、見守らせてくださいね。

[39834]Re: 落ちてます。 - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 08:51:29 No.39834

ぎにょるさん。ぎにょるさんが「落ちた」って仰るのは珍しく、余程のことだと思いました。お薬の増量、ショックだったんですね。
私のハイパー楽天的考え方は、「おー増量か。ガンガンやってくれ！そしたら、早くラクになるはずだ！」です。
ご参考になれば…。あまりなりませんか、すみません。

[39845]Re: 落ちてます。 - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 09:57:30 No.39845

おはようございます、ぎにょるです。
沢山の励ましのお言葉とお気遣いに、感謝しております。
薬の増量＝うつの悪化と昨日は思っていましたが、皆様のお言葉で、「必要」な過程なのだと思えるようになりました。　本当にありがとうございます。
本来はレスして下さった方皆様にレスお返ししたいのですが、スレが長くなってしまうので、纏めてのレスになってしまう事、お許し下さい。

てまりさん、こっこさん、矢車草さん、あゆもどきさん、ｓｕｅさん、
赤名リカさん、あるとさん、＠えみさん、絵里さん、ｍａｓａｈｉさん、
モグワイさん・・・皆様、本当にありがとうございます。

雑談で笑い話を書いていたら、「あ、回復したんだな」と、思って下さいね。
繰り返しになりますが、皆様、本当にありがとうございます！！
ぎにょるより、感謝を込めて。

[39847]Re: 落ちてます。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 11:10:12 No.39847

ぎにょるさん、出遅れました。スレのばしてしまうことお許し下さい。
私も今、薬MAX投与中ですが、それでようやく安定を保っております。
ぎにょるさんの、心の安らぎをお祈りしております。レス不要です。お休み下さいませ。

[39765]車椅子 - 投稿者: よしこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 23:05:49 No.39765

寝たきり６年元薬剤師のよしこです。実は、背中の激痛の原因が首の骨の異常のためだという事がわかりました。家の中はなんとか歩けるのですが、外を歩く事ができません。杖をついて、タクシーまで数歩歩き、倒れ込むように乗り込んで、外出しています。
精神障害者手帳一級なのに、今度は身体障害者になるなんて・・・悲しいです。80歳の母と10歳の子供の世話がしたかったです。
頭の中が混乱して皆様には関係のない事を書いてしまいました。許してください。
車椅子になっても、お仲間に入れてください。いつか薬剤師に戻りたかったです。

[39769]Re: 車椅子 - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 23:27:45 No.39769

よしこさん、はじめまして。背中のこと、先日の書き込みから心配していました。辛いことが重なって、とても苦しい状況にいらっしゃることと思います。

でも、よしこさんは、よしこさんで、お子さんにとって大事なお母さんであることにかわりはありません。

詳しいことがわからないので、無神経に思われるかもしれませんが、私の友人は
下半身付随ですが、MSWとして病院で働いています。背中の激痛がとれることはないのでしょうか？
今は、辛いことが重なって、今まで以上にショックなんだと思います。
書き込みが過去形になっているのが、心配になって。。

いつでも、なんでも書き込みしてください。パソコンを開くのも大変なこともあるかと思いますが、ここの皆さんはみんな仲間です。

せめて、よしこさんの手を握らせてください。

[39778]Re: 車椅子 - 投稿者: よしこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 00:53:21 No.39778

さかなさんへやさしいレスをありがとうございました。実は、さっきから何回も書き込んでは消しを繰り返していました。掲示板のお約束から、外れてしまう心境なのです。お察しください。これからどうなるのか想像もつかないのですが・・・　頑張ります。リハビリ頑張ります。絶対歩いて見せます。

[39780]Re: 車椅子 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 01:28:13 No.39780

よしこさん、こんばんは。

背中の痛みは首からだったんですね。リハビリされると言う事は良くなられる事もあるということですよね。
私は介護ヘルパーなので、リハビリの辛い事は少しですがお察しします。
リハビリは地道ですが、とても大事です。
調子の悪いときはやすんでくださいね。
うつも、リハビリも、ゆっくり焦らずですよ。

お母様や、子どもさんの事も気がかりですね・・・。でも今はよしこさんのお体を
いたわってくださいね。
どうか、お大事に・・・。

[39784]Re: 車椅子 - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 01:41:56 No.39784

よしこさんへ

はじめまして、こんばんは。　sue（すぅ）と申します。
何も　言葉が見つかりません。
只、涙が止まらなくて、思わずレスしました。

よしこさんのお辛い状況の中でも「頑張ります」と言う言葉、心に響きました。　私では、何も出来ないと思いますが、せめて一緒に頑張らせてください。

心身共に、お大事になさってください。
調子の良い時は、またお話を聞かせてください。

[39787]Re: 車椅子 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 02:04:08 No.39787

よしこさん、こんばんは。
よしこさんの手を握っています。『約束』守れますように‥‥。
リハビリは、私も乳ガンの時にやりました。当時２歳半の息子を、抱きしめたいために‥‥。
よしこさんも、きっと歩けますよ。体調と相談しながら、根気強く、焦らないで、ゆっくりやりましょう。
車椅子生活は、ご不自由なことと思いますが、まずはご自身をいたわってあげて下さい。ご自愛下さいませ。

[39798]Re: 車椅子 - 投稿者: よしこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 03:12:35 No.39798

てまりさん、sueさん、矢車草さん、本当に有難うございます。さっきからずーっと感謝の気持ちを書き続けていたのに、ケータイの操作を誤ってしまい、あっというまに消えてしまいました。がっかりです。
今までも激うつで、なんのお役にもたたなかったのに、これからもご相談に乗っていただければ図々しく思っております。よろしくお願い致します。

[39805]Re: 車椅子 - 投稿者: 響　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 04:04:30 No.39805

よしこさん初めまして、響と申します。

以前にスレを拝見した時どんなお言葉をかけて差し上げたらいいか分からずに出来ずにいました。

よしこさん、お辛い時はどうぞいつでも何でもお書き下さいね。
図々しくなんてとんでもないですよ。
こちらの皆さんは優しく受け入れてくれますよ。

何もして差し上げられないかもしれませんが、見守らせてください。

どうかご自愛下さいね。

[39806]Re: 車椅子 - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 05:30:01 No.39806

よしこさん　あゆもどきです

とてもおつらい状況にあるのですね。
なんとお言葉をかけたらいいかわからないのですが・・・

それでも、ちゃんと読んでいて、心を痛めていて、
よしこさんと手をつないでいたくて、レスさせていただきました。

うまい言葉がみつからなくてごめんなさい。
見守らせていただけたらとおもいます。

あゆもどきより精一杯の愛をこめて

[39811]Re: 車椅子 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 05:54:39 No.39811

よしこさん、おはようございます。
はじめまして、トラジャと申します。
ここにいる方々は、みんな仲間だと思います。
こちらこそ、よろしくお願いしますね。

[39816]Re: 車椅子 - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 06:25:46 No.39816

よしこさんへ。さかなです。

がんばりすぎた、疲れた、なんでも良いので、本当に遠慮なさらず、書き込みなさってくださいね。

みんなの力で支えますから。「もうだめだ」とおっしゃていただければ、その嫌な感情、お察ししますから、迷わず、書き込んでくださいませ。

[39826]Re: 車椅子 - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 08:20:33 No.39826

よしこさん、はじめまして。絵理と申します。
思うように体が動かないとのこと、おつらいですね。
私にはよしこさんの苦しみを全て理解できるとは思っておりませんが、せめて一緒にいさせてください。
私も皆さんに助けられています。
どうぞこれからよろしくお願いいたします。

[39828]Re: 車椅子 - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 08:30:11 No.39828

よしこさん、はじめまして。モグワイと申します。
私なんかの想像を絶するお辛さだと思います。
「いつか薬剤師に戻りたい」ってお気持ち、素晴らしいと思います。
お体をお大事に、そばで見守らせてください。

[39829]Re: 車椅子 - 投稿者: ｍａｓａｈｉ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 08:36:17 No.39829

よしこさん、はじめまして。
masahiと申します。

私もこちらにお世話になってまだ日が浅いのですが
皆様とても温かく包んでくださいます。
よしこさん、私も仲間に入れてくださいね。
これからよろしくお願いいたします。

[39833]Re: 車椅子 - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 08:46:10 No.39833

よしこさん、おつらいですね。

よしこさんの悲しさが伝わってきて、どんな言葉をかければよいのか・・・。

激うつとのこと、心配してます。
つらい気持ちがいっぱいありすぎて、書き込めきれないのでしょうね。

私も皆さんと一緒に見守らせてくださいね。

[39841]Re: 車椅子 - 投稿者: よしこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 09:26:48 No.39841

おはようございます。よしこです。
ずっと眠れず、やっと３時間位寝ました。
響さん、あゆもどきさん、トラジャさん、さかなさん(再レス)、絵理さん、モグワイさん、masahiさん、@えみさん、やさしい声をかけてくださって、本当に有難うございます。家族にもごまかしているし、友人は一人もいないし、二つの障害を持つ事になったという事実を、初めて告白して、少し落ち着きました。
くず箱に泣きながら投げ入れたパスポートも、また拾い上げました。もう使うことはないと思いますが。
みなさん、本当にどうもありがとうございます。

[39797]蟻地獄の夢 - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 03:10:22 No.39797

あゆもどきです。

蟻地獄の穴の中にひきずりこまれる悪夢を見ました

今日仕事のパートナーと、重要な仕事上の決断をしました。
長期的には私の負担を減らすということですが、
仕事場にはかかわりつつ実質の経営権を委譲する方向で話がまとまりました。
それで私も納得しています。

「仕事場より、あゆもどきの命と健康が大事」そういってもらえました。
あとは、かかわってくれているスタッフにそれがうまく伝わるか、
後任がうまくみつかるか、それを今後半年かけて模索しよう、という方針に
なりました。

納得はしているのですが、あしたの経営会議がつらいです。
ま、ちっちゃな仕事場なので、１２，３人の気心のしれたスタッフの前で、
ぶっちゃけなことを行った後忘年会するだけなんで、
健康なときならなんでもないのですが・・・。

具合が悪くなったら隅っこで倒れさせていてもらおうと思っています。

今日その最終方針を仕事のパートナーとつめていて、
くたくたになって帰ってきて、蟻地獄の夢をみました。
奈落の底に吸い込まれていく夢。

怖くてたまりません。

すみません、またぐちでした。

ほんとうに私がうつになったのは私の能力、気合不足ではないんでしょうか？
努力の不足ではないのでしょうか？
自分を責めてしまいます。責める思考が渦をまいて自分を吸い込んでいきます。

明るい光のほうへ、導いてくださいませ
おねがいいたします

あゆもどきよりお願いをこめて

[39803]Re: 蟻地獄の夢 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 03:48:53 No.39803

＞あゆもどきさん、こんばんわ。
お仕事、大変ですね。お疲れ様です。
明日は忘年会なのですね。お薬のこともありますし、あまり飲みすぎないよう、お気をつけくださいね。心配しています。

あゆもどきさんは、私たちと同じ、「うつ」という病気です。決して、気合、根性などで治るものでは、ありません。
あまり、ご自分を責めないであげてくださいね。あゆもどきさんの心がかわいそうです。

大丈夫。大丈夫ですからね。どんなに暗い闇でも、ずっとそばにいて、こちらのみなさんと一緒に、小さなランプを持って、暗い闇から、明るい光の方へ、進んでいきましょうね。どうぞ、安心してお休みくださいね。

[39804]Re: 蟻地獄の夢 - 投稿者: 響　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 03:49:10 No.39804

あゆもどきさん、お久しぶりです。響です。

悪夢を見られてしまわれたようですね。大丈夫ですか？
あゆもどきさんが明るくて目を瞑ってしまうくらいの所まで
響が渾身の力を込めて引っ張りますよ～いいですか？

「そ～れ！！！！！！」

あゆもどきさんがうつになられたのは、決してあゆもどきさんの能力、気合、努力不足ではございません！！
優しいあゆもどきさんが努力されて頑張りすぎてしまわれたからですよ。
もちろん能力もおありです。

どうか、あゆもどきさんがご自身を責めてしまわれないように・・。
アッ私大事な事を忘れるところでした、うつに気合は関係ないですよね。

[39807]Re: 蟻地獄の夢 - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 05:35:13 No.39807

リカさん　響さん　ありがとうございます

●りかさん

忘年会、お酒はだめですね。仕事のパートナーと、「飲まない」約束をしました。
（私は相当の酒飲みなのです本来は＾＾；）

小さなランプの明かりを頼りに、歩かせてください。
暖かいお言葉いつもありがとうございました。

●響さん

引っ張ってくださってありがとうございます＾＾
あり地獄の夢をみておびえていたので、とても救われました
どうかご自身もご自愛されますようにいのっています。

あゆもどきより感謝をこめて

[39812]Re: 蟻地獄の夢 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 06:01:34 No.39812

あゆもどきさん、おはようございます。
先ほどは、優しいレスをありがとうございました。
　私も最近、夢見は良いほうではありませんが、蟻地獄は恐いですね。
なんともストレートすぎる夢だと思います。
　これまでの書き込みを読んで思ったのですが、あゆもどきさんがうつになったのは、不足ではなくて働きすぎのせいではありませんか？
だからこそ、パートナーさんも「命と健康が大事」と言ってくれたのだと思います。
あゆもどきさんが、ゆっくり休めるよう願っています。

[39815]Re: 蟻地獄の夢 - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 06:20:46 No.39815

あゆもどきさん、おはようございます。
ここのところ、お仕事や結婚式などで、忙しい日々が続きましたものね。。

疲れすぎているのだと思います。とってもがんばったあゆもどきさん。すこしでも、負担が減るといいですね。

ここに、いる限り、大丈夫、光が差し込みます。みんなの力です。

　　　　　　　　　いつも愛を下さるあゆもどきさんへ、私からも愛を送ります。

[39818]Re: 蟻地獄の夢 - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 06:44:49 No.39818

あゆもどきさん、おはようございます。

蟻地獄の悪夢・・・。現状があゆもどきさんの
精神状態にとても影響を与えてるように思います。

＞「仕事場より、あゆもどきの命と健康が大事」

そういって下さる方がいらっしゃるというのは
とてもいいことだと思います。誰かがそういって
下さらないと、あゆもどきさんは頑張りすぎて
しまうのではないのでしょうか？
あゆもどきさんを間近で見ているからこそ、そういう方針でいこうというふうになったのでは、
などと思ってしまいました。でも、そんなことは
あゆもどきさんが一番よくわかってることですよね。生意気なことを書いてしまってごめんなさい。

あゆもどきさんが病気になったのは、けっして
あゆもどきさんのせいではないです。ましてや
気合、能力、努力不足なんかじゃありませんよ。
盲腸や、肝炎やその他どんな病気でも、気合不足
でなる病気じゃないですよね。

あゆもどきさんの病気だってそれと同じ。
誰が悪いわけでもない。病気なんですから。
だからご自分を責めるのをやめて、今は休養を
取ることに全力を尽くしてほしいと思う＠えみ
でした。
何度も言いますがあゆもどきさんのせいで病気になったんじゃないですよ。

[39820]Re: 蟻地獄の夢 - 投稿者: ｍａｓａｈｉ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 07:06:11 No.39820

あゆもどきさん、おはようございます。
masahiです。

怖い夢を見られたのですね。
お辛かったですね。

あゆもどきさんが病気になったこと、
決してあゆもどきさんのせいではないですからね。

今は厚い雲に覆われているのかも知れませんが
光はきっと届きますからね。

私の辛いとき、「よしよし軍団」に加わっていただいて
ありがとうございました。心強かったです。

[39822]Re: 蟻地獄の夢 - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 07:36:01 No.39822

あゆもどきさん、おはようございます。絵理です。
うつと戦いながら仕事をしているあゆもどきさんをいつも尊敬しています。
能力がないからとか自分の性格とかついつい悪い方へ考えてしまいますが、決してうつはそんなことが原因ではないですよ。
ご自分を責めないでくださいね。
あゆもどきさんはとても一生懸命で正直な方です。
どうか無理をしてご自分を追い込まないようにしてください。
まだまだ暗い道ですが、一緒に歩かせてください。

[39823]Re: 蟻地獄の夢 - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 07:40:30 No.39823

あゆもどきさんへ

おはようございます、はじめましてsue（すぅ）と申します。
悪夢、辛いですよね・・　私も悪夢には随分悩まされております。

きっと、いろいろな事が重なって、心だけではなく、身体も疲れているのでしょうね。　頑張りすぎちゃったんですね。

「自分のせい」と思ってしまうのは、病気のせいですから・・
決して、ご自分を責めないであげてくださいね。

今日は、忘年会なのですね。　無理しないでくださいね。
心身共に、労わってあげてください。
いつか光が見えますように・・
私も一緒にお祈り致しております。

[39831]Re: 蟻地獄の夢 - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 08:41:58 No.39831

あゆもどきちゃん、久しぶりに吐き出してくれて安心（？）しました。
一人で「蟻地獄」に落ちて行かないで！モグは手を離しません！
あのパートナーさんがあゆもどきちゃんの「命と健康」を気遣うなんて、ちょっと進歩したな、オヤジ。
でも、あゆもどきちゃんの事だから、後任探ししてても、自分がやるべき仕事だったのにって葛藤してることでしょう。
でも、今は本当に「命と健康が大事」です。いい事言ったよ、オヤジ。
忘年会なんて、パスできないの？できないんだよね。従業員さんたちを慰労しなければ！って思ってるんだろね。
とりあえず、今夜はモグバクがそばについてますから。
安心して眠れますようにっっ！

[39839]Re: 蟻地獄の夢 - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 09:14:05 No.39839

トラジャさん、さかなさん、＠えみさん、masahiさん、絵理さん、sueさん、モグちゃん、レスありがとうございました。

●トラジャさん

ご自分もおつらい中レスありがとうございました。＾＾
焦りはいつもつきものですが、お互いにゆっくりあせらずいければいいですね。

●＠えみさん
ご自身のスレもロムさせていただいていました。
うまい言葉が見つからずにレスできなくてごめんなさい。
ご自身も弟さんの心配などでつらい中、レスありがとうございました。
ほんとうに、自分のせいでなる病気ではないとわかっているのに、
どうしても自分を責めてしまいますね。なんとか、しましょうね・・・。

●masahiさん
「よしよし軍団」の一員として、情けない限りです（？）
でも応援してくださってうれしかったです。
心強いのは、私のほうです。ありがとうございました。

●絵理さん
ビーズに洋裁などをはじめられるほど↑になりつつあるというご報告、うれしく読ませて頂いていました。暖かい言葉をかけてくださってありがとうございます。絵理さんにならって、すこし浮上できないかな・・・レスのやさしさが心に染みました。ありがとうございました。

●sueさん　はじめまして。
ご自身も過呼吸や震えなどで御辛いなか、あたたかいレスどうもありがとうございました。ちょっと、がんばりすぎちゃったんですよね、お互い。ゆっくりいけたらいいなとおもっております。

●モグちゃん　お久しぶりに吐き出しちゃいました。
パートナーはずいぶん変わってくれて、優しくなってくれました。
自分自身に厳しい分、身内への要求水準が高くて、イライラするんでしょう。
頭では欝についてかなり理解しているようで、
なんかきついことをいっちゃうたびに、
「またやっちゃった　ごめん」って感じの対応をしてくれるようになりました。
本質的に融通がきかないだけで、正直でいい人なんですよ。

でもモグバクがいてくれてうれしいです。
今日は夜に向けてだらだらすごします。ありがとうございました＾＾

あゆもどきより感謝をこめて

[39582]分からないです。 - 投稿者: 響　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 04:57:31 No.39582

スレ立てさせて頂こうかずっと迷っていたのですが、自分だけで考えてもどうしたらいいのか分からないので、皆様のお力をお貸しください。

私は結婚していて、子供が三人おります。夫婦で７年間自営業をしておりましたが、ずっと赤字でしたので、長女が来年小学校に上がるので、その為にも転職しようということになり、１０月から主人は転職しました。私もその予定でしたが、うつ病と診断されたので、今は療養中です。

私は４人姉妹の母子家庭で育ちました。私の家では高校に入ったら２～３万円生活費を入れるのが決まりでした。いろいろな事情があり私は高２の時に中退しました。その後美容院で働き始めましたが、お給料日になると母が職場に取りに来るようになり居づらくなり辞めました。その後は土方をやりましたが体を壊し３ヶ月で働けなくなりました。

１８歳になると姉二人が家を出てしまっていた為、母は私と妹に毎月８万円ずつ入れるように言い、夜の仕事を勧められました。私はもともと人見知りが激しく、話しをするのが苦手で、毎日飲んで酔った状態で出勤していましたが、段々母から要求される額が大きくなり、精神的にもすごく辛い時に今の主人と出会い主人がそこから救ってくれました。

その後しばらく外に出ることも、人に会うことも出来ない日が何ヶ月も続きました。その間も母に仕送りをしなければならず、その時はまだ彼だった主人がしばらくそのお金を母に渡してくれていましたが、どうにもならなくなり、母に１８歳でも借りられる所を２件探され借金をしました。

私と知り合った当時から主人は自営をしており、私も手伝うようになり、長女を妊娠し、結婚してからも母に最低でも４万は仕送りするというのが条件で結婚しました。

その当時から、経営は難しく生活費もない状態でしたので、主人は何度か転職しましたが、すぐに辞めてしまい、また自営の仕事に戻るといった状態でした。私もその間、昼間の仕事に就いたこともありましたが、母への仕送り、生活費も足りず、借金の支払いもできなくなり、取立てにあい仕方なくまた私が夜の仕事に就き、どうしても人と話せなくなり辞めました。

結婚して７年経ちますが、主人が転職したのは数え切れない程あり、一番長く続いた所でも４ヶ月で、最短では一日ということもありました。働いてくれるならと自営の仕事に戻ってもらい、今年の１月から１０月まで、私は昼間は主人の仕事を手伝い、夜は水商売をして生活してきました。

１０月から主人が今の会社に入り、私も職を探していたのですが、体調がおかしく何もかもが嫌になり、鬱と診断されたのですが、主人の職場はうつに対しての理解があるようで、「もし何かあったらいつでも遅刻も早退も休んでもいいから、いつか奥さんが治った時にその分を返してくれればいいから」と言ってくださり、外に出る事が出来ない私に代わって、主人が子供達を保育園に送ってくれるのですが、毎日１時間は遅刻しています。

会社の方は主人が、帰ってから家事、育児をしているから仕方ないと思って下さっているようですが、実際は私がほとんどの事をこなしています。

昨日、主人は会社を休みました。その理由は電気料金を支払う為に自営の仕事をして稼いでくるからというものでした。(転職してからも生活費の為に仕事が入るとこなしています)ですが、結局は頭が痛いと言い、PCをいじって家にいました。実は同じような理由で月曜日も休みましたが、一日中家で寝ていました。これ以前にも遅刻や休むこともありました。

主人はムチウチを２回している為に、以前から頭痛、肩こり等があるのですが
昨日はとてもひどかったようでずっと痛いと言っていました。
１０時間寝ても全然睡眠が足りなくて眠いと言いますし、体が痛いと言うので私もどうしたらいいのか分からないんです。

主人は病気なんでしょうか？仮面鬱というのもありますよね？ムチウチだと思っていたのが、仮面鬱ということは有り得るのでしょうか？それとも私が悪くて主人は働けないのでしょうか？もしかしたら主人もうつなのかなとか考えるともう自分では何がなんだか分からなくて、もし主人も病気なのだとしたら、私だけ休む訳にはいかず働かなければいけないと思いますが、今の私に働けるのかなと不安で不安で仕方がないんです。

そのことを考えると怖くててどうしたらいいか分からなくて・・。
長々と本当にすみません。

読んで下さった方ありがとうございます。

[39583]Re: 分からないです。 - 投稿者: ｍａｓａｈｉ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 05:47:28 No.39583

響さん、おはようございます。

言葉を間違えてしまったらごめんなさい。
壮絶な人生を送ってこられたのですね。

一つ私にアドバイスが出来るとしたら、ご主人のムチウチの件です。
私も去年の９月に、高速道路で交通事故に巻き込まれ、ひどいムチウチになり
それがきっかけでうつを再発してしまったのです。
うつと診断されてからも身体症状がひどく、体中の痛み、ひどい時は箸や携帯電話も持つことすら出来ず寝たきりの日々を送っていました。
その頃、新聞にムチウチの後遺症として「低髄液圧症候群」というものが紹介されていました。新聞の体験記を読むと間違ってうつと診断されることが多いようです。詳しくはこちらをご覧になってください。

　　　　http://www.npo-aswp.org/

私の場合は検査結果は「低髄」ではないとの事で受診している精神科で「ロキソニン｣を処方してもらい、今も服用を続けていますが、身体的症状はずいぶん楽になりました。

ご主人に当てはまるかどうかわかりませんがムチウチ症状とうつの症状は大変似ていると思います。
響さんのお役に立てればと思いレスいたしました。
ムチウチに関しては多少知識があるのでよろしかったらまたご質問下さいね。
不安が少しでも軽くなるようお祈りしています。
響さん、ひとりじゃないですからね。
こんな私でもおそばで手を繋いでいますからね。

[39584]Re: 分からないです。 - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 05:51:46 No.39584

響さん、おはようございます。こっこです。

わたしも主人も転職を何度も繰り返しているので転職については
まぁ、いろいろあるのかなぁと思います。わたしも一日でやめた所
ありますから。
でも、その仕事への意欲のなさは少し考えてしまいますね。
響さんのために休んでくれるのなら無理にでも、ごいしっしょに
今響さんが通われている病院に行ってみてはどうでしょう？
ご主人が診察を嫌がるようでしたら
「これもわたしのうつの治療だと思って、安心したいから」
と言ってみてはどうでしょうか？
やはり、素人判断は難しいですし、専門家にお任せするのが
いいと思います。
それにしても、響さんご苦労なさったんですね。今も仕送りは
続いているんですか？ご無理な状態なら親子とはいえ断ち切った方が
良いように思います。難しいですけどね。

[39585]Re: 分からないです。 - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 05:54:56 No.39585

響さんへ
はじめまて、こんばんは（もうおはようございますかな！？）sue（すぅ）と申します。　
・・今まで、ずーっと1人で気持ちを張り詰めて頑張って来られたのですね。

社会人になってからも職場にまでお給料を取りに来たり、娘に夜の商売を勧めたりするお母様・・　
結婚してからも、ご主人の仕事が安定しない・・
お辛かったですね・・

もし、ご主人の病気を疑っておられるなら、1度、ご主人も診察を受けた方が良いと思います。

鬱の時って、なんでも悪い方向に考えてしまう傾向がありますよね。
ご主人が病気だったら、私が働かなくてはならない、今の私に働けるかどうか・・。不安で不安で仕方が無い・・　　　お気持ちはとてもわかります。

そういった心配も、まずはご主人が受診されてからでも遅くないとおもいます。　もしご主人が病気の場合でも、1時的に生活保護を受けるとか、道はあると思います。

あまり1人で思いつめないでください。
また、たまらない気持ちになったらいつでも吐き出してください。
私では、大したことも言えないですけど・・　
響さんの辛い気持ちはいつでも受け止めたいと思ってます・・　

[39587]Re: 分からないです。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 06:00:05 No.39587

響さん、おはようございます。
いつも響さんの優しいレスを読ませていただいてますが、辛い過去をしょってらっしゃるんですね。
ところで、お母さんは未だに仕送りを求めてきますか？
響さんが働けない状態であることを告げて、経済的負担を減らすなり無くすなりできませんか。
なに不自由なく育った私には、親からお金を無心されるということが理解できないのです。ごめんなさい。
　ご主人のこと、心配ですね。
仮面鬱かどうかは、わかりませんが、響さんの心配の種を減らすためにも、一度、診察を受けたほうがいいかもしれません。
正直に「心配だから診察してもらって」とご主人に言って、響さんが現在行かれている病院で一緒に診ていただいたらどうでしょう。
先行きのことが心配だと思いますが、このまま状況を見守るよりは、動いたほうがいいと思います。
この掲示板には、ご夫婦揃って鬱と闘ってらっしゃる方もいらっしゃいますので、いいアドバイスをいただけると思います。
私は大したレスがつけられずに、ごめんなさい。

[39596]Re: 分からないです。 - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 07:21:12 No.39596

響さん、なんておつらい経験をされてこられたのでしょう。
母子家庭で育ったというのが私には他人事とは思えず
なにか響さんのお役にたちたいと思ってレスしました。

毎月８万円ずつ家にいれるというのはものすごく大変でしたね。そんなに家にいれては響さん自身が使えるお金なんて全くなかったことでしょう。借金までして、生活費を工面しなければならなかったこと、結婚しても４万円仕送りをしつづけること。経済的に自分のこともいっぱいなのにそれはどれだけ負担であるか・・・。
それでも響さんが、夜の仕事までして生活費を工面していたこと、どれだけ苦しい思いをされたことでしょう。

今もご主人のことで悩んでいらっしゃる・・・。私は医学的知識もなく、未婚なので、響さんの本当の辛さは１０分の１も理解できてないかもしれません。でも、響さんのつらい、苦しい気持ちを感じて、なにかレスせずにはいられませんでした。

ご主人がうつかもしれないとの事、これはやはり専門家でないと診断できない為、私も無責任なことは言えません。でも、ひょっとしたら、と疑問に感じていらっしゃるようでしたら、そして、ご主人をすぐに診察につれていくのが難しいようでしたら、こういう症状はうつの可能性がありますか？と、一度響さんの主治医にたずねてみるのも一つの方法かもしれません。

私にはそんなことぐらいしかアドバイスができず、本当に申し訳ないです。
響さんの悩みはひとつでも解決されますように・・・。

[39605]Re: 分からないです。 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 08:16:21 No.39605

響さん、若い頃から苦労されてきたのですね。
お話聴かせていただいて、本当に辛いことの続く人生だなあって感じました。
高校生の頃から、家に生活費を入れていたなんてすごいですよ。
涙が出てきました。

ご主人のこと、まずは病院で診てもらうことが先決だと思います。
ムチ打ちと、うつの両方を診てもらったほうがいいと思いますよ。
ムチ打ちも馬鹿にできない程後を引く怪我だと思いますから・・・

もし、ご主人がうつ等で仕事ができない状態であれば、
それはそのときに考えましょう。
お子様やお母様のことも含めて、公的な支援がいろいろある筈です。
今からあまり思い悩まないで下さいね。心に負担がかかりすぎますから。

[39611]Re: 分からないです。 - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 09:05:56 No.39611

いつも優しい響ちゃん。
心の奥に、こーんなにたくさん抱えていたんですね。響ちゃんの辛さを本当には理解できないこと、申し訳なく思います。
皆さんの仰るように、やっぱりまずはご主人が心配ですね。ｍａｓａｈｉさんのお話も参考になりそうですね。
経済的なことも心配でしょうけど、ご主人と支え合えなければ、響ちゃんの病気も治らないと思います。ご主人は病院へ行ってくれそうですか？こっこさんの「私の治療だと思って」って説得できるといいですね。
一人で思いつめないで下さい。みんな、ついてますから。

[39613]Re: 分からないです。 - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 09:13:11 No.39613

響さん、絵理です。
昨日は私に優しいお言葉をかけてくださってありがとうございます。
こんなにつらい思いのなか、いらっしゃるとは思いませんでした。
本当に毎日お疲れ、ご苦労が耐えないですね。
ご主人のこと、心配かと思いますがやはり一度病院へ行ってはっきりさせるのがいいのではないかと思います。
公的な支援もありますし、あまり考えこまずにいてください。
響さんの心が少しでも安らぐようお祈りしています。

[39663]Re: 分からないです。 - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 12:37:31 No.39663

　響さん、こんにちは。
　私の方にたくさんお言葉をかけてくださって、響さんもそんなに大変なご事情の中、すみませんでした。
　響さんの送ってこられた今までの人生は、あまりにも大変なご苦労で、私にはどうお言葉をかけてよいのかわかりません。
　
　ただ、今のご主人のことについては、多分お疲れが溜まっていらっしゃるのだと思います。すぐに精神的なものを疑うよりは、内科などできちんと検査をされた方が良いのではないでしょうか？（大きな病気だと早い発見が必要ですから）
　また、鞭打ちや、欝から来る「凝り」などは整体（場所にもよりますが）や気功なども効果があり、うちの夫は心療内科と平行して通っています。（１０年ほど前の鞭打ちがときどき傷むようです）保険の利くところもありますので、不調を改善するため、いろいろな可能性考える一方で、十分な休養も取るようにしてくださいね。
　しかし、そのために、響さんが今の状態ではたらくことはなるべく避けられた方がいいと思います。
　お二人で、どうぞなるべく負担の少ない支え方ができますように。

[39681]Re: 分からないです。 - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 14:15:43 No.39681

響さん、こんにちは。
いつも、とても優しいレスを返せるのは、今までの、ご苦労があったから、その辛い体験からなのでしょう。。

私と少し似た経験があります。私も、大学時代から、父にお金を送りつづけてきました。就職してからも、20万、30万とそんなときだけ連絡してきて、お金を渡していました。
心療内科に通い始めて、カウンセラーさんに、「それはお父さんのためにはならない。お父さんは依存症かもしれないし、さかなさんが、お父さんを助けたい気持ちはわかるけど、今のままでは共倒れですよ」といわれました。
私は、父に愛されていると思いたくて、お金を送っていたのだと思います。
その父も、私にもうお金が無いと知ると、行方不明です。携帯で一度つながったのですが、その後は、着信拒否です。母も父の借金が原因でガンとなり、他界しました。

お母様とは、距離を置かれたほうがいいと思います。そして、お金は、お母様のためにも、絶対渡さないことが必要だと思います。

それから、ご主人も病気と診断されて働けないということになれば、生活保護は視野に入れられたらどうでしょうか？仮に働けたとしても、最低生活基準費に満たなければ、その分の保護は受けられます。
「生活保護110番」というサイトがあります。そちらに詳しく書いてありますし、私も、いくらかは知識があります。
障害者手帳を持っていれば、加算もつきます。響さんは、今休まなければならないと思います。仕事を続けること、ドクターはどのようにいっているのでしょうか？

今は、響さんに休んでいただきたいです。家事も育児もあり、病気なのに、仕事は無理だと思います。

また、なにかあったら書き込みなされてくださいね。心配しています。

[39801]Re: 分からないです。 - 投稿者: 響　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 03:28:47 No.39801

レスを下さった沢山の方々ありがとうございました。お礼が遅くなってしまい申し訳ないです。

もう昨日のことになりますが、受診日でしたので、緊張と不安で普段は考えない事や思い出さない事をいろいろと思い出してしまい、眠れなくて混乱してしまい、こんなことお書きするつもりでは無かったのに書いてしまってご心配をおかけしました。
病院に行く前に、皆さんが下さったレスを拝見して背中を後押しして頂き、無事に終えることが出来ました。本当にありがとうございました。

主治医の先生に、主人が２回ムチウチになっている事、最近頭痛・肩こり等がひどくて、仕事に行けないこともあるので、もしかしたら自分と同じ鬱になってしまったのではないかと思うと不安で仕方がないとお書きしたメモを渡しました。先生の話によると、やはり、鬱とムチウチの判断をすることは難しいようですが、主人の場合はっきりとは言えないがムチウチの可能性の方が高いとのことで、一度しっかり調べたらどうかと言われ、安心致しました。
本当に皆さんのおかげです。ありがとうございます。

スレを長くしてしまうのは申し訳ないのですが、改めてお一人お一人にお礼をさせてください。

masahiさん★とても参考になりました。ありがとうございます。
主人のムチウチは一度目は私と知り合う以前のことですが、２度目は私も同乗していた車で事故に遭ってしまいました。３人目を妊娠中で臨月でしたので、出産した後も、治療に通うこともままならず、経済的なこともあり、何も改善されていない中で示談をしてしまったので、今でも雨の日はすごく痛いです。私が通院していた病院は温めながら牽引をするというものでしたが、実際良くなっているのかどうかも分かりませんでした。masahi さんはどのような治療をされましたか？もしよろしかったら教えて下さい。
masahiさんが寂しい時、辛い時は私にも手を繋がせて下さいね。

こっこさん★私も今までの主人の転職にはそれぞれ事情がありましたので、仕方がないと思っているのですが、以前主人が初めて自分に合う仕事、職場に会えたと言っていたので、少しショックで・・
ですが、今日は私の付き添いの為に遅刻をしてくれたのですが、その分と残業してきてくれたので、体が痛いのに働いてくれている主人を悪く言ってしまって申しわけないなと思いました。
こっこさん、朝早くから心配して下さったんですね。嬉しかったです。ありがとうございました。

sueさん★初めまして、レス下さってありがとうございました。
今までそういう昔のことは本当に全然気にしていなかったんですけど、気にしていないようで、こんなことをお書きしてしまうということは、実際はすごく気にしていたのかなと思います。
小さい頃から必要とされたくて必死で、何でも言われたとおりにしてそれが私にとって普通のことでしたので・・。また辛くなったら吐き出してみようと思います。sueさんありがとうございました。これからもよろしくお願いします。

トラジャさん★いつもいつも優しいお言葉をかけてくださってありがとうございます。
トラジャさんのお名前を拝見してそれだけですごく救われました。
母は３年前に再婚したのですが、その時に家族で話し合い母に借金の整理をしてもらい、月々の援助は無くなりました。その後すぐ再婚相手の方がリストラに遭ってしまって、無心に来たりもしましたが、最近では、私に出すお金が無いと分かっているのか来なくなりましたので大丈夫です。トラジャさんいつも本当にありがとうございます。トラジャさんもご無理をなさらないで下さいね

＠えみさん★＠えみさんもお父様や弟さんのことで悩んでおられるのに、心配させてしまってごめんなさいね。
私はまだ主治医の先生ともまともに会話が出来ていないので、＠えみさんのアドバイス私には思いつきもしなかったので、メモして行こうと思わせ頂きとても有難かったです。
＠えみさんも良い方に向かわれますように祈ってます。ありがとうございました。

かえるさん★ありがとうございます。私の為に泣いて下さったんですか？すみません。なんだか申し訳ないです。ムチウチと鬱がこんなにも似た症状があるなんてと本当に驚きました。そういえば、鬱と診断される前、ムチウチのせいで頭痛と肩こりがひどいんだって思っていた時があったと思います。今日でだいぶ心が軽くなれましたが、主人にも検査をしてもらってもっとすっきりできたらなと思います。本当にありがとうございました。

モグたん★昨日はうつうつ大魔王に好かれてしまっていたのか、妙に付きまとって離れてくれなくて困りました。でも、こうして浮上できたのはモグたんのうつうつ脳の仕業め！！のおまじないのおかげと、皆さんの優しいお心のおかげだと思います。これからは一人で思いつめないで少しずつでも吐き出していけたらナと思います。みんなついてますからのお言葉、本当は寂しがりやの私にとってとても心強いです。モグたんありがとうございました。

絵理さん★大丈夫と自分に言い聞かせるのが癖になっていたので、あんまり無理はいけないんだなと今日初めて実感しました。これからはもう少しゆっくりしようと思いました。絵理さんの優しい気持ちが伝わってきて、少しどころがとても心が安らぎました。絵理さんもご趣味をまた始められる意欲が湧いてこられたようで良かったですね。嬉しいです。

やまゆりさん★やまゆりさんご心配おかけしてしまってすみません。私はもう皆さんのおかげで平気です。今考えれば、転職して２ヶ月で覚えなければいけないことも沢山あり主人も疲れているんですよね。子供達をお風呂に入れてくれたり、遊んでくれる優しい人なのに、悪い所ばかり見えてきてしまって、今は主人の優しさに気づくことができて本当に良かったです。しばらくは家でゆっくりした生活を送らせてもらい落ち着いたら、二人で整体等にも行ってみようかなと思います。
やまゆりさんも光が見えてこられたようですね。とても嬉しいです。
心配して下さって本当にありがとうございました。

さかなさん★以前さかなさんのスレを拝見した時に、不謹慎ですが私と同じような方がいるんだなと思っておりました。私の母もお金の無心の時にだけ連絡をしてきました。私も、母に愛されている、必要とされていると思いたかったのかも知れません。私もここでは恥ずかしくて書くことが出来ないほど、母の為に借金をしました。旧姓のまま、名前まで間違って届く葉書を見て今でいうヤミ金のような所で借りさせられそうになった事も何度もありました。
私の母はそれでも、少しずつ変わってきているようです。私の家に来る事はほとんどないのですが、今まではお金の無心だけだったのが、たまに来るとそれを言わなくなりましたので・・。
さかなさんはお父様が行方不明なんですね・・。お父様の為に必死だったさかなさんを思うととても胸が痛いです。とてもお辛いですね。
さかなさんも何かありましたら、ためらわずにお書き下さいね。
少しでもさかなさんのお気持ちが楽になれるといいのですが・・。

[39809]Re: 分からないです。 - 投稿者: ｍａｓａｈｉ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 05:45:49 No.39809

響さん、おはようございます。
masahiです。

私も二度ほどムチウチをやりましたが、マッサージや牽引等
いろいろやりましたが一向に快復せず、ペインクリニックに行き
「神経ブロック」という一種の麻酔注射のようなものを首にうちました。
一度目のムチウチの時は４度の神経ブロックで劇的に快復しました。

２度目の事故のときは「神経ブロック」がほとんど効かず、医師に
精神科で見てもらうように勧められました。(その時はもう精神科に通っていたのですが)痛み止めの「ロキソニン」の服用でだいぶ楽になりましたが、
今でも日によってはひどい肩こりと首の痛みに襲われることもあります。

ご主人も痛みがお辛そうなので、一度ペインクリニックを受診されてみてはいかがでしょうか。私の紹介した「低髄」は検査、治療を行っている病院がかなり少なく私も検査にこぎつけるまで２ヶ月待ちという状態でした。

ご参考になったでしょうか？体の痛みも放っておくと心の痛みに変わってくるように思います。ご主人と、響さんの心と体の不安が少しでも軽くなればよいのですが・・・

[39814]Re: 分からないです。 - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 06:15:22 No.39814

響さん、おはようございます。響さんは、お辛いときでも、優しい気持ちを失わない方ですね。。いつも、みなさんの心配をしてくださる。
でも、響さんも辛いときは吐き出して、相談してください。「苦しいときは、毎日スレッドをたててもいい」とこちらの方に言って頂いて、すごく嬉しかったことがあります。我慢、ここではなさらないでくださいね。（私も遠慮せず、ちょっとでも苦しいときは助けを求めています・・）

それから、ドクターに相談して、響さんは就労不可ということで、一時休養を取られませんか？
ご主人も。おしごとを掛け持ちで、きついと思います。
車を持っていると、保護は受けられないですが、手放しても一時休養が必要なのでは？と思ってしまいました。（おせっかいごめんなさい）

愛するご主人のためにも、無理はなさらず、ご夫婦の病気を治すことに専念してください。

[39705]今リハビリ出勤中ですが - 投稿者: kazu 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 15:53:11 No.39705

はじめまして、こんにちは、kazuというものです。
休職していても仕事のことばかり考えてしまう気持ち大変よくわかります。
私は休職→復職→休職→復職で今リハビリ出勤中ですが、1回目の休職のとき
はずっと復職した後のことでいっぱいでした。その為、十分な休養がとれずに
復職しドロップアウトしました。体は休職していても心が休職していませんでした。でも休んでいても仕事のことばかり考えてしまうのはうつ病の人のまじめな性格そのものだから仕方ないと思います。仕事のことを考えつつもできるだけゆっくりとすごせるようにお祈りいたします。

[39713]Re: 今リハビリ出勤中ですが - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 16:57:53 No.39713

kazuさん、こんにちは。
はじめまして、トラジャと申します。
　もしかして、私のスレッドにレスしていただいたのでしょうか。
ありがとうございます。
いろいろとご苦労なさってこられたのですね。
私みたいに、休職一週間でヒーヒー言ってるようじゃ、しょうがないですね。
　仕事のことを考えないようにするのは無理だということでしょうか。
もうそういう自分を容認するしかないってことですね。
確かに、考えないようにするとかえって意識してしまっている気がします。

※次回からレスくださる時は、右上の［返信］ボタンをクリックして、
　返信用のフォームから書き込んでくださいね。
　ありがとうございました。

[39746]Re: 今リハビリ出勤中ですが - 投稿者: kazu 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 20:19:05 No.39746

Kazuです。レスするつもりが間違って新スレッドを立ててしまいました。
この場を借りてお詫び申し上げます。
休職1週目ってつらい時期ですね。
いままで仕事ばかりしていて急にその仕事がなくなったときの空虚感は想像できます。私は主治医から仕事人間にならないように、趣味を持つように言われ、サイクリングを唯一の趣味にしました。
街中までサイクリングして喫茶店でコーヒーをのんで帰ってくるのが社会復帰のいいリハビリになりました。

[39810]Re: 今リハビリ出勤中ですが - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 05:48:41 No.39810

kazuさん、おはようございます。
　お詫びするほどのことじゃないですよ。
私も初めてここに来たときは、似たような間違いをしましたから。
　サイクリングとは、健康的な趣味ですね。
喫茶店でコーヒー飲んでくるってのも、オシャレでいいですね。
やっぱり外に出ることが復帰の近道のようですね。
今日は寒そうだけど、買い物くらいには出ようと思います。
kazuさんも何か吐き出したいことがあれば、ためらわずに書いてくださいね。

[39665]受診です - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 13:02:20 No.39665

受診で久しぶりに外にでました。電車で過去吸になりそうでした。お茶飲んだり挙動フシンです。緊張してたまりません

[39667]Re: 受診です - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 13:13:48 No.39667

てまりさん、こんにちは。
過呼吸になったら、一番近い駅でとりあえず降りたほうがいいですよ。
あまりひどいようなら、近くにいる人や駅員に助けを求めてくださいね。

[39669]Re: 受診です - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 13:18:16 No.39669

トラジャさん、ありがとうございます。なんとか最寄の駅につきました。３駅だけですが長いです。帰りも不安です。なんとか乗り切れますように

[39671]Re: 受診です - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 13:27:49 No.39671

てまりさん、もし帰りも辛いと困るでしょうから、お医者さんに、来るまでの状況を伝えて、何か安定剤を処方してもらったらいかがでしょうか。
帰りは安心して電車に乗れるといいですね。

[39673]Re: 受診です - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 13:35:12 No.39673

トラジャさん、何度も本当にありがとうございます。頓服も飲んできました。帰りはおくすりもらえるのでそれを飲んでなんとか踏ん張ります

[39674]Re: 受診です - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 13:36:19 No.39674

てまりさん、大丈夫ですか？

どうか、無理をしないでくださいね。
無事に帰ってこれますよう祈ってます。

[39675]Re: 受診です - 投稿者: 魚座　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 13:36:28 No.39675

てまりさん、この際ですからタクシー、お使いになったら？
無事に帰り着けますように。

[39684]Re: 受診です - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 14:27:26 No.39684

＠えみさん、魚座さん、ありがとうございます。診察が終わって少し落ち着きました。
タクシーで帰ろうかと思いましたが、行動療法のため、電車にトライしてみます。だめだったら途中でおります。

[39688]Re: 受診です - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 14:43:44 No.39688

てまりさん、こんにちは。こっこです。

受診ご苦労様。只今移動中かな？電車でお茶飲んでもちっとも挙動不信じゃないよ。
こっこ夫婦は出かけるときまず自販機でお茶を買います。とっても喉が渇くし
いつでも頓服を飲めるようにね。
努力するてまりさんはすごく偉いけど、あんまり無理しないでぼちぼちやってね。
無事に帰宅することをお祈りしています。

[39697]Re: 受診です - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 15:22:00 No.39697

無事帰宅いたしました（涙）

メンタル面ではやはり↑だそうです。あとは億劫さがとれればいいんですけど・・

トラジャさん、＠えみさん、魚座さん、こっこさん。
ありがとうございました。不安な中、とても心強かったです。

疲れました・・・。

[39702]Re: 受診です - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 15:36:50 No.39702

てまりさん、無事帰宅できたんですね～ＴｏＴよかった～
でも、今日は本当に頑張ったね＾＾えらい、えらい＾＾

[39703]Re: 受診です - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 15:43:07 No.39703

てまりさん、お疲れ様でした。
帰りも電車だったのですか？
ひとつ、難関をクリアされたんですね。よかったですね。
ゆっくりお休みください。

[39708]Re: 受診です - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 16:25:37 No.39708

てまりさん、無事に帰宅されてよかったです。
あとはゆっくり休んでくださいね。
おつかれさまです。

[39710]Re: 受診です - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 16:41:18 No.39710

海さん、やまゆりさん、トラジャさん。

本当にありがとうございました。
お言葉に甘えてゆっくりさせていただきます。

久しぶりの外は、緊張と新鮮さがありました・・・。

[39757]Re: 受診です - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 21:25:10 No.39757

＞てまりさん、こんばんわ。
電車での通院、お疲れ様でした。過呼吸の発作が出そうだったんですね、不安だったでしょう。なんとか、乗り切れてよかったですね。

今回のことを誇りに思ってくださいね。私、よく頑張ったな、偉いよ。って、ご自分をほめてあげてくださいね。

お疲れでしょうから、今日は早めにお休みくださいね。

[39766]Re: 受診です - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 23:15:43 No.39766

リカさん、ありがとうございます。
夕食前にうたた寝をしてしまい、いつもと同じ時間帯になってしまいました。

ここ最近外出できなかったので、受診に行けた事だけでも嬉しいです。

[39768]Re: 受診です - 投稿者: だいだい 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 23:27:08 No.39768

てまりさん、はじめまして。だいだいと申します。

今日はほんとうにお疲れ様でした。
頑張ったてまりさんを見て、励まされました。
ありがとうございます^^

今日はゆっくり休んでくださいね☆

[39770]Re: 受診です - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 23:37:58 No.39770

てまりさん、こんばんは、大遅刻の矢車草です。
受診、お疲れ様でした。それも、往復電車なんて、スゴイですよ。ご自分を褒めてあげて下さいね。
私も、昔ＰＤだったので、電車は怖かったです。ゆっくり、お休み下さい。
てまりさんに、心地良い眠りが訪れますように、お祈りします。

[39775]Re: 受診です - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 00:03:59 No.39775

＊だいだいさん、はじめまして。レスありがとうございます。
疲れた・・・の一言です。でも往復電車クリアでちょっと自信がつきました。
これからもよろしくお願いしますね。

＊矢車草さん、こんばんは。メンタルが落ち着いてきたので、ちょっと行動療法
やってみました。疲れました・・・。無理せずぼちぼちやっていこうと思います。
ありがとうございました。

[39777]Re: 受診です - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 00:41:28 No.39777

てまりさんへ
はじめまして。sue（すぅ）と申します。
とにかく、お疲れ様でした。
私も、ここ暫く診察に行ってなくて・・　
よく、頑張って出掛けられましたね。
過呼吸は辛いですよね・・
私も先程から原因不明の過呼吸＆振るえで急いで頓服のみました(>_<)
早く治まって～って感じです（苦）

今日は、ゆっくりお休みになってくださいね。
お互い、焦らず、マイペースで(=^_^=)

[39783]Re: 受診です - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 01:37:14 No.39783

すぅさんへ。

レスありがとうございます。一ヶ月ぶりに診察にいきました・・・。
今までは母に薬だけもらってきていました。
主治医が「今日は頑張ってきてくれたんですね」と言ってくれました。

ＰＤ、過呼吸、辛いですね・・・。おさまりましたか？

＞お互い、焦らず、マイペースで(=^_^=)
そうですね。のんびりいきましょうね。

[39788]Re: 受診です - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 02:22:29 No.39788

てまりさんへ

こんばんは。すぅです。
何とか、頓服が効いて、治まって来ました♪
先程までは、キーボード打つ手も震えて(x_x)
ご心配掛けて、すみませんっ！

余談ですけど、私も今、家族に薬だけ取ってきて貰っている状態です。
眠剤の効きも悪く、早く、本人が行けたら良いのですが(-.-;)
目標は年内です。　私も頑張ってみます！

てまりさん、暖かいお言葉、ありがとうございます。
どうぞ、ご自愛なさってくださいね。

[39792]Re: 受診です - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 02:43:13 No.39792

てまりさんへ

あゆもどきです。いつもありがとうございます。

少し上り調子とのこと、よかったですね。
過呼吸はつらいですね。大丈夫ですか？

とにかくいまはゆっくり、せっかくすこしよくなられたのだから、
自分を大事にしておすごしくださいね。
あゆもどきからのお願いです。

あゆもどきより愛をこめて

[39795]Re: 受診です - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 03:00:10 No.39795

＊すぅさんへ。
良かったです＾＾私もずーーっと行けなくて情けないなあと思っていたのですが、
行ってとっても疲れましたけど、ちょっと自分に○です。

すぅさんも目標が達成できますように・・・。
でも、無理はしないでくださいね。辛いときは頑張らなくていいんですよ＾＾

＊あゆもどきさんへ
あゆもどきさん、お辛い中、レスありがとうございます。
今、↑なのですが、調子に乗るとこわいので、ぼちぼち行きたいと思います。

あゆもどきさんも色々大変だとお察しいたします。どうか無理なさらないでくださいね。お体大事になさってください・・・。

[39722]涙が･････ - 投稿者: 紫音　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 17:40:02 No.39722

また、新規レスで申し訳ありません。

もう感謝でいっぱいで思わずスレ立てました。

実は、母親にさっき電話をして、今私が置かれている状況[うつ]について話しました。ホントは話したくなかったのです。心配かけるのが怖かったから････。
今週末は主人が徹夜勤務の為、夜が怖い私は物凄く不安でいたのですが、母親に電話して状況を話したら、
「今週末、あんたのウチに泊まりに行くわ。いろいろあったんでしょう？全部話聞くよ。」
と言ってくれました。その場で泣き崩れてしまいました。
主人は、毎日昼休みに電話くれたり、母親には優しい言葉をもらえるし、ココにいる皆様は皆暖かい方ばかりだし････。
今とても嬉しくて嬉しくて････。

つい最近まで「自分なんかいなくなればいい」とか言っていた私なのに｡｡｡｡
皆、親身になって話聞いてくれ、そして支えてくれる････。
「ありがとう」を何度言えばいいのか････。

すみません。あまりにも周りの人の温かさが嬉しくてスレ立ててしまいました。

[39724]Re: 涙が･････ - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 18:22:12 No.39724

紫音さん、こんばんは。
　優しいお母様ですね。
今週末は、たっぷりお母様に甘えてくださいね。
　私も、いろいろ考えこむと、最終形は「自分なんかいなくなればいい」です。
妻に対してその言葉を口に出したことはありませんが、しょっちゅう思ってます。
でも、自分がいなくなっても喜ぶ人なんていないんですよね。
もし本当にいなくなったら、悲しむ人ばかりです。
お母さんもそのうちの一人ですね。

[39730]Re: 涙が･････ - 投稿者: 紫音　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 18:50:20 No.39730

トラジャさん、こんばんわ。
レス、ありがとうございます。

あまりに号泣していたので、パニックに陥りそうになりました(汗)
何とか持ちこたえて、今やっと落ち着いたところです。

＞私も、いろいろ考えこむと、最終形は「自分なんかいなくなればいい」です。
＞妻に対してその言葉を口に出したことはありませんが、しょっちゅう思ってます。
トラジャさんは凄いです。私はしょっちゅう主人に言っちゃってます。
10月の時(まだ「うつ」と診断されていないとき)包丁を持ち出して、主人に泣きながら
「私なんて誰も必要とされてないーーーー！！」
って泣きわめいた事があったんです。

でも、その時、めったに泣かない主人が涙をこぼして、
「お願いだから、何もしなくてもいいから、いなくならないでくれ！そばにいてくれ！」
ってギュッと抱きしめてくれたことがあるんです。
まだ、「うつ」だと認めてなかった自分だったんですが、
その時の主人の暖かさに
「死んだらこの人、悲しんでくれるんだ。」
って思ったら、いなくなる気が薄れました。
･･･ていいながら、最近も度々、不安感と混乱で「自分なんかいなくなればいい」とか言ってしまいますが(苦笑)。

母親に関しては、私の妹の事や家庭の事情でいろいろとあったので、長女の私としては、母親に私にまで心配をかけたくなかったのです。

トラジャさん、今日はあんまりご無理しないでくださいね。さっきスレにあったので心配です。
（見てると皆様にレスしているようにお見受けするので････）

また、長々とすみません；；；

[39734]Re: 涙が･････ - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 19:03:53 No.39734

紫音さん、絵理です。
お母さまが来てくださるとのこと、本当によかったですね。
私の主人も出張が多く泊まりのこともあります、そんな時1人でさみしいのでやはり実家の両親に来てもらったり友達にきてもらったりしていました。
誰かがそばにいると安心するみたいです。

私も時々は「自分なんていない方がいい！」と思います。
以前は突発的に家出もしてしまったことがあり、別居を申し出た事があります。
しかし主人にやはり「今のまま見放すことなんてできない、そばにいてくれるだけでいいから」と言われ、とどまりました。

紫音さんも優しいご主人がそばにいてくれるではありませんか。
苦しい道ですけど、一緒に歩かせてください。
勝手なこと言ってすみません。

[39737]Re: 涙が･････ - 投稿者: 紫音　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 19:20:04 No.39737

絵理さん、暖かいレスありがとうございます。

＞友達にきてもらったりしていました。
いいお友達がいるのですね。
私は、どうも友達と一緒にいると、違う自分を演じてしまう癖があるようで、友達は皆口をそろえて
「紫音は本当に明るくて元気だよね！」
って言います。なので、この辛い境遇を知っている友人は一人もおりませんし、だからといって「うつ」を公表したくはないのです。
明日、友人達と忘年会なるものをやるのですが、友人に悟られないか、かなり心配です。

絵理さんもとてもお優しいご主人様がいらっしゃるのですね！
紫音も絵理さんと一緒にその「苦しい道」を歩かせてください<(_ _)>
これからもどうぞ、いろいろ話をするかもしれませんが、話を聞いてください。そして、紫音にも微力ですが、絵理さんのお力になれたら･･･と思います。

あぁ････また涙が････。

[39739]Re: 涙が･････ - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 19:21:31 No.39739

紫音さん、はじめまして！

「自分なんかいなくなればいい」って私も波がきた時は、いつも思います。
でも、以前友達に「そんな悲しいこと言わないで！」と、本気で怒られたことがあって、それからはいつもその言葉を思い出して、そんな事は
考えたらダメだ、と思うようになりました。

紫音さんのお母様はとてもいい方ですね。
なんだか私も心があたたかくなるような気がしました。
紫音さんのことを本気で心配していらっしゃるんですね。ご主人もとても紫音さんのことを大切に
思ってらっしゃるように感じました。

またつらくなったらいつでもこの板にはきだしましょう。私もよく利用させてもらってます。
これからもよろしくお願いしますね。

[39741]Re: 涙が･････ - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 19:26:34 No.39741

紫音さん、絵理です。
以前は私も友だちの前では無理を明るく振舞っていました。
実際病気になる前はそうだったからです。
でもやっぱり親しい友人には休職など隠せなくなり、思い切って全てを話してみました。
なんともなかったですよ。
元気そうに見えても友人達もつらい思いをしていました。
今は一緒に見守ってくれています。
紫音さんには言いたくない理由もあるのだと思いますが、隠すことで逆にストレスを感じないでくださいね。
楽しく忘年会を過ごせるようお祈りしております。

[39753]Re: 涙が･････ - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 21:07:33 No.39753

紫音さん、こんばんは。
　夕方から少しハイになっていたかもしれません。
気をつけますね。ご指摘ありがとうございました。
　それにしても、いい旦那さんですね。
今度、「自分なんかいなくなれば・・」なんて思ったら、旦那さんとお母さんのことを思い出しましょうね。
先ほど書いたように私もしょっちゅうそう思ってしまいますが、やはり悲しむ人のことを思って、打ち消してます。
おやすみなさい。

[39763]Re: 涙が･････ - 投稿者: 紫音　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 22:24:56 No.39763

今日は主人が忘年会で、今闇の中一人でいるのが怖くなって、気を紛らわす為、レスしに来ました。

■＠えみさん
　初めまして。紫音と申します。
　暖かいレス、本当にありがとうございます。
　＠えみさんのご友人は本当に心から＠えみさんを大切に思っているんですね。うらやましいです。
　私は、今だ友人には言ってません。････というか、言ったら怖いのです。
　離れていってしまうんではないか･･･とか思ってしまって。
　だから、仮面をかぶったように「明るく！明るく！」と本当は辛くても明るく振舞ってしまう自分がいます。
　もう8年くらい前になるのですが、ある会社の仕事をしていて、そこの会社の社長がワンマンで、経理をしていた社長の奥さんと頻繁に会社内で夫婦喧嘩をしていました。そのせいで、私自身、ノイローゼ気味になってしまい、辞めたことがあります。もしかしたら、その時すでに「うつ」状態になっていたかもしれません。その後、自宅にひきこもり、その時、手を差し伸べてくれたのが、私の母親でした。
　でも、その時以来、母親に心配かけまい、と自分に言い聞かせて来たのですが、今回は本当に自分がいなくなりそうで怖くて怖くて････。
　＠えみさんも私の母親の暖かさが伝わったようで嬉しく思います。
　こんな私ですが、これからもどうぞいろいろと話を聞かせてくださいね。

■絵理さん
　暖かいレスありがとうございます。
　今日は何だか、嬉しいと思うことが多くて、さっきから泣いてばかりです(泣)
　絵理さんのご友人も受け入れてくれているって言うことで本当に羨ましいです。私はまだ、その勇気もパワーもありません。
　明日の忘年会はこっそり頓服薬持参で参加してきます。
　今一人で家にいて･･･闇が怖くて怖くて･･･。家中の電気を点けています。
　早く主人帰ってきて欲しい｡｡｡

■トラジャさん
　そうですね！
　今度言いそうになったら、主人や母親のこと思い出します。
　悲しむ人がいるっていうことは、一人じゃないんですよね？
　トラジャさん、明日は少しでも気分が良くなる事、お祈りしてます。
　ゆっくりゆっくりお休みください。
　今日は辛い中、本当にありがとうございました。
　

[39678]男女の差って - 投稿者: あくあ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 13:48:45 No.39678

自分の研究室には自分ともう一人女の先輩の二人うつ病なんですが、まわりは女性と言うことでもう一人のほうの先輩のことはいろいろ気を使っているようなのですが自分には男だからという理由で接する時に差があります。病気に男女の差ってあるんですかね？

[39682]Re: 男女の差って - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 14:17:02 No.39682

病気に男女の差なんてないと思います。

男だろうが女だろうが苦しいものは苦しい。

苦しさに大きい小さいはないし、それははかることができないものだと思います。
人間って、複雑ですもんね。

なんだかよくわからないレスになってしまったん
ですけど、あくあさんのうつうつした気持ちが
少しでも軽くなればいいなぁ、と思ってます。

[39690]Re: 男女の差って - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 14:49:04 No.39690

あくあさん、こんにちは。こっこです。

うーん、難しいですね。病人に差はないと思うんですけど、健康な時でも
同性と異性に対しては接し方違いますからね。

でも、あくあさんが苦しいのはもう1人の方と変わりませんものね。
周りに遠慮せずしんどいときは「しんどい」と主張して（これが難しいけど）
休んでみてはどうでしょうか？
きっと同性だと話しやすいのでその方の病状の方があくあさんより理解されて
いるのではないでしょうか？だから、あくあさんもしんどい事がわかれば周囲の
対応も変わるのではないでしょうか？ちょっと甘いかな？

[39759]Re: 男女の差って - 投稿者: あくあ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 21:38:21 No.39759

しんどいって伝えるのって難しいですよね。なかなか心の病って理解してもらえないですし。「これでも甘くしてるんだよ。普通の状態だったらもっと厳しくするよ。それに社会に行ったらこのままではやっていけないよ。」のようなことを言われました。確かに今の状態で社会で通用するとは思ってないですけど、それでもせめて残りわずかな学生時代で何とかうつを良くして行きたいって思っているんです。難しいです。今のうちに社会で通用するようにするのも大事ですし。ちなみにちょこちょこ休んでしまっています。

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