もがく者の掲示板

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[39972]おはようございます。 - 投稿者: ゆき　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/18(Sat) 05:55:42 No.39972

久しぶりに書き込みします。みなさんに質問があるんですが・・・
みなさんは、自分が過去にやらかした事を思い出して自己嫌悪に
陥ったりする事はないですか？私はしょっちゅうあるんです。実は昨日の夜も思い出して眠れなくて・・・。思い出して（私なんて本当に本当に、生きてる価値ない、死んだほうがいい）と思ってしまいます。私は以前、ノイローゼだった事があって、その頃にやってしまった事なんです。最近いろいろ思い出す
ようになってから、その事も思い出しました。お詫びの手紙を送ったりしたんですが、悩んで悩んで・・・。

[39975]Re: おはようございます。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/18(Sat) 06:25:46 No.39975

ゆきさん、おはようございます。
生きてる価値がないなんてことは、絶対にないです。
ノイローゼだった頃にやってしまった事なら、それは病気のせいです。
どんなことをされたのかわかりませんが、ゆきさんの本心でやったことじゃないですよね。
自己嫌悪に陥って、そんなに苦しんでおられるのなら、もう罪滅ぼしは済んだと思います。
繰り返しますが、ゆきさんが生きてる価値は絶対にありますよ。

[39364]仕事人間関係でもトラブル？ - 投稿者: うさ夫 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/15(Wed) 08:18:37 No.39364

こんばんわ、うさ夫です。
子供が生まれたためしばらくご無沙汰でした。
子供の顔をみてしばらくこの掲示板にもお世話にならず今日までやって
きたのですが、今日どうしても抱えきれないことがありまして、恐縮で
すが吐かせて下さい。

７月以降現在子会社から親会社へ出向中で同時に通院暦が約半年になりました。
しばらく掲示板にご無沙汰の間出向元への任期前の帰任の話があがり
まして、任期満了後の予定部署（現在の出向中の部署のカウンターパ
ート）とは別の部署に帰任とのことで調整しておりましたが、その話
がたまたま、出向中の部署の他のラインの人に漏れてしまいました。

それ以後周囲の嫌味が強くなりました。
「（出向元子会社とは）給料単価が高い、仕事をしないわりに給料を
貰いすぎだ。」
「（出向元子会社には）いろいろな人がいるけど、人当たりが悪くて
仕事もしない係員もいますしね～。」
一番きつかったのは
「現在の事業から逃げることはできないことを自覚すべきだ。」
でしょうか。
以前より出向元子会社への嫌味の強いラインでしたが、帰任の話が漏
れて以降、それが私へも向けられるようになりました。

仕事に対し訳のわからんまま出向し、さらには仕事が出来ないという
レッテルを貼られ、帰任しようとしても嫌味を言われる…。
かねてよりそうですが、仕事に対するやる気０、そして人間不信です。

私がなにか間違っているんでしょうか。
昨日の帰り道、泣きそうになりました。
以上、愚痴らせてもらいました。
子供のオムツ代を稼ぐためだけに、今日もなんとか仕事に行って来ま
す…。

[39379]Re: 仕事人間関係でもトラブル？ - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/15(Wed) 09:59:30 No.39379

うさ夫さん、はじめまして。モグワイと申します。
理解できてなかったらごめんなさい。

うさ夫さんはもうじき出向元へ帰任されるのですね？
今現在は出向先でお仕事されていて、「高給取りの役立たず」とイジメが始まったのですか？
ウチの会社でもそうですが、子会社と親会社で給料が違うって不思議ですよね。それが軋轢になるのは当然だと思います。でも、それを本人の責任ではないのに、責めるのは間違ってますよね。
出向元へ帰るのはいつごろなのですか？まだだいぶ先ですか？
部署が変われば楽になりますか？だとしたら、少し早めてもらうとか、できないもんでしょうか？

ともかく、うさ夫さんは何も間違っていません。病気と闘いながら「オムツ代」を稼いでいるんですから、すごいと思います。
ただ、大波に飲まれる前に、何か手を打つことも必要かと思います。
誰か、相談できる人は会社にいませんか？心配です。

[39426]Re: 仕事人間関係でもトラブル？ - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/15(Wed) 13:35:43 No.39426

うさ夫さん、こんにちは。
列挙された数々の「嫌味」は、実際にうさ夫さんに向けてどなたかが言った言葉でしょうか。
親会社への出向は、うさ夫さんの希望でもなんでもないのに、ひどいですね。
出向元への任期前の帰任は、いつ頃になるんですか。
早く戻れるといいですね。

[39659]Re: 仕事人間関係でもトラブル？ - 投稿者: うさ夫 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 12:22:26 No.39659

>モグワイさん、トラジャさん
お返事ありがとうございました。
ご心配おかけしてすみません。

挙げさせて頂いたものは私に直接ではなく、となりのラインの会話ででた間接的なものです。
だからいじめではなく嫌みだとなるべく善意に解釈・・・したいです。
ただ、つらかったですが。

当初の予定では任期は今年度末までその後は現在の部署からみて子会社側の窓口に帰任する予定でした。
ですが、帰任予定を早めるのとその窓口部署はイヤだという交渉を人事にしています。
荷が重いのと、窓口となれば今の人間関係が続くわけですから...
ただ人事からの回答はまだきていません。私自身の残務もあり後任の調整に時間がかかるんだと思います。

どこに配属になるかにもよるの別の部署に帰任すれば落ち着くと思っています。
ただし医師は助言として、環境が変わるのはうつによくない影響を与えることがあるともいっています。

いろいろと相反する条件があり、困っています。
早く楽になりたいです...。

[39700]Re: 仕事人間関係でもトラブル？ - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 15:28:24 No.39700

うさ夫さん、はじめまして。

スレを読みながら、大変な中でそれでも必死で
頑張ってるうさ夫さんにエールを送りたくなりました。

会社の都合で振り回されて、あげく人間関係に
ひびいてくる・・・。
つらいですよね。まだまだ愚痴を言い足りない
のではないですか？

どうか、溜め込まずにはきだされること、そして
うさ夫さんがちょっとでも心が軽くなれるよう、
見守らせてください。

[39956]Re: 仕事人間関係でもトラブル？ - 投稿者: うさ夫 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/18(Sat) 00:45:54 No.39956

＞＠えみさん
＞頑張ってるうさ夫さんにエールを送りたくなりました。
理解してくれる人がいるって思うと少しだけ楽になりました。

＞つらいですよね。まだまだ愚痴を言い足りない
＞のではないですか？
そうかもしれません。
どうも嫌われてます。
病気のせいか、私自身の能力の問題か、わかりません
が、仕事が出来なくて結果が出せないのが原因のよう
です。その上給料は貰うだけ貰っているものですから
･･･。

嫌われてるって分かる会話を聞くのが嫌なので早く帰
りたいと思うのですが、そうするとまた給与分の仕事
をしないという印象を与えてしまうので…。
悪循環です。

相談にのってくれそうな人はいるんですが、さすがに
「私、○○さんに嫌われてるんですか？どうしたらい
いんでしょう？」とは聞けないです。

とりあえず…とにかく、だれでもいいからだれかに相
談します。

[39961]Re: 仕事人間関係でもトラブル？ - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/18(Sat) 01:34:09 No.39961

うさ夫さんへ

こんばんは、はじめまして。 sue（すぅ）と申します。
可愛い盛りのお子さんを抱えて、頑張っておられるのですね・・

うさ夫さんが心配です。
私は結婚前は、うつの母1人、娘1人の状態で、「私が生活支えなきゃ！」と、とにかくがむしゃらでした。　私は、どこか社会に馴染めない性格で、理不尽な上司とは、毎日の様に言い争い・・　毎日の出社がまるで喧嘩をしに行くみたいに気合を入れてました。　そんな生活が続き、眠剤もきかなくなり、アルコールの量が増えて行き・・　酷い時なんて、出社する直前まで飲んでることもありました。　食事はいっさい受け付けなくなり、生理も止まり・・　「もうどうでもいいや」になって行きました。

ごめんなさい、だらだらと書いてしまって・・
でも、そんなことになる前に、何とか助かって欲しいです。
良いアドバイスも出来ないのに、おせっかいなレスですみません。

うさ夫さん、心身共にご自愛なさってくださいね。
うさ夫さんの心に、平穏が訪れることを心よりお祈り申し上げます。

[39561]カウンセリング報告 - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 01:03:36 No.39561

　今日カウンセリングでした。
　職場のひどい状況、守秘義務があってここへは書けないこと、洗いざらいカウンセラーさんに聞いていただきました。誰にも言えないと言うことはつらいものです。絶対守られているという安心感がありがたいです。すっかり吐いてきました。
　今日は自然に、「怒り」の感情が出せたと思います。

　さて、ちょうど初回のカウンセリングから一年たった頃でもあり、一歩踏み込んで、カウンセラーさんの個人としての立ち位置のようなものをお聞きしたいなぁと、内心思いながら行きました。そうしたら話の自然の流れでそうなって、ユングのいう、シンクロニティってあるんだなと思いました。

　基本では１時間の約束のカウンセリングなのですが、区切りの時期と言うこともあり、私の話を１時間半も聞いて下さった上、ご自分の話をして下さいました。合計２時間強。
　今日の場合、聴いてもらう一方ではなく、語りかけてもらうことを必要としていたのです。そのことを言明しないでいたにもかかわらず、双方の流れが一致したのでした。充実したカウンセリングになりました。報告です。

[39562]Re: カウンセリング報告 - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 01:19:55 No.39562

あるとさん、こんばんは。
先日からの激務、お疲れ様でした。そのことをカウンセラーさんとお話できたのですね。。充実したカウンセリングになったとのこと、これから良くなっていくといいですね。
明日もお仕事でしょうか？心地よい眠りにつかれますように。

[39576]Re: カウンセリング報告 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 03:21:32 No.39576

＞あるとさん、こんばんわ。

良いカウンセラーさんに出会えて、よかったですね。通常1時間のところを、2時間強もお話されていたなんて、信頼関係が築けている証なのではないでしょうか。うらやましいです。

私もカウンセリングを受けたいのですが、初めてかかったカウンセラーの方と合わなくて、カウンセリングに通うのが、苦痛でたまらなかったので、やめました。以来、受けたいんだけど、相性の良いカウンセラーさんに出会えるかどうか、今通っている心療内科の担当医との連絡も必要なのかな、とか考えると、まぁ、今はいいか、って思ってしまいます。

私のことばかり書いてしまって、すみません。
どうぞ、これからも、よろしくお願いいたします。

[39624]Re: カウンセリング報告 - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 10:20:50 No.39624

あるとさん、おはようございます。
充実したカウンセリングを受けられたとのこと、本当によかったですね。

私もカウンセリングには興味があるので、ついレスしました。カウンセリングを受けてみたいと思いつつなかなかそういう機会もなく今は病院に通うだけです。
やはり医師に診てもらうだけでなくカウンセリングを受けると何か違うものでしょうか。

それからユングのシンクロニティってなんですか？
不勉強で質問ばかりでごめんなさい。
もしよろしければ、教えていただけるとうれしいのですが・・・。

[39751]Re: カウンセリング報告 - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 20:59:06 No.39751

　さかなさん、レスありがとうございました。
　職場実態が悪いと言うことが変わらないので、仕事に行くと「ちょっとお腹が痛い」という、体の反応は変わりませんが、心理的にはカウンセラーさんのおかげで落ち着いています。明日１日がんばったら休みですし、休み明けの月曜日は病院行きなので、うつの身体表現化のことは言って、なにか処方してもらおうと思います。この方は、医師に面倒見手もらった方がいい領域かな、と思いますから。

　赤名リカさん、そうですね。よいカウンセラーに出会うのは難しいみたいですね。よい医師と出会うのが難しいのと同じくらいに。
　私はたまたま運がかなりよかったのだと思います。前任校の同僚が、「自分の友人で臨床心理士が居るから、相談に行った方がいい。本物のプロだから」と言って紹介してくれたのです。
　赤名リカさんに、「こういうルートをたどったら、よいカウンセラーに出会えた」ということが紹介できなくてすみません。ごく個人的ルートをたどって、今のカウンセラーに出会えたので。　
　ですから、どなたかご存じの方が居たら、赤名リカさんだけじゃなくて、みなさんにも参考になると思いますので、書き込みお願いします。横レスかまいません。

　えみさん、レスありがとうございました。
　精神分析・心理学の二大巨頭といえば、フロイトとユングですが、私のカウンセラーさんは、ユング派の流れから出たロジャーズという人の、非指示的・傾聴を中心とする理論に基づいた臨床心理士です。

　で、ユングの唱えたシンクロニティ＝共時性について、ですね。
　えーっと、私にうまく説明できるかどうか自信がないのですが、一応説明しますと……
　一見偶然に見える出来事も、ある必然的な共鳴によって起きている、意味がある出来事と捉える考え方、と言う風に、大雑把には言えると思います。
　全然科学的流れからははずれますが、科学的医療ばかりでは人の心は癒されないものがあります。ユングはそのあたりのことを大事にした人なので、そういう考えを提唱したようです。箱庭療法もユングですし。
　
　私はたまたま、中学生ぐらいからずっと自分のやや複雑な家庭のことを理解したくて、心理学系の本を読みあさってきていて、ユング派の系列の考え方が一番なじめていたんです。そのこともあって、今のカウンセラーさんとは馬が合うというか、ピッタリ来たのだと思います。
　だから、原則的にはうつ病の急性期の、症状がひどい時には通常やらない心理療法（ヘタに分析すると悪化すると言われています）から入って、その後で通院を開始したという、通常の逆順をたどったのですが、私にはよかったんです。

　カウンセリングは、結局「自己との直面」ですので、ある意味危険な側面があります。症状やタイミング、カウンセリングを受ける人の気質、カウンセラーとの相性など、とても微妙なので、誰にでもお勧めはできません。
　原則的には、主治医に相談してみた方がいいと思います。タイミング的にふさわしいと思ったら、許可が出ると思いますから。それに基づいてチャレンジする方が安全です。
　同じ病院内に心理療法士がいれば回して下さるでしょうし、外部のカウンセラーと連携している医師であれば紹介して下さる場合もあると思います。自分で探す場合は……赤名リカさんへのレスに重なりますが、難しいですね。
　以上が私にできる限りの答えです。

[39756]Re: カウンセリング報告 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 21:15:39 No.39756

＞あるとさん、ありがとうございます。私のために、いろいろとカウンセリングのことを紹介してくださって、本当にありがとうございます。
担当医にも、「カウンセリング、紹介しますよ」と言われたのですが、お金がなくて、2週間に1回通っている病院では毎回4000円以上とられます。
32条が適用できない病院なんです。

なので、カウンセリング代までは捻出できないんです。もう少しよくなってからじゃないと、カウンセリングは無理かな、と思っています。

本当にありがとうございました。
どうぞ、これからも、よろしくお願いいたします。

[39761]Re: カウンセリング報告 - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 21:52:12 No.39761

あるとさん、お忙しいのに丁寧に教えてくださってありがとうございました。

科学的医療ばかりでは人の心は癒されないものがある、という言葉に
惹かれました。私もあるとさんの受けてらっしゃるようなカウンセラーに出会えたらいいんですけど・・・。

カウンセリングにかかるのはタイミングが合わないと悪化したりするんですね。
正直なところ「自己との直面」は今の私にはまだまだできそうにないな、と感じました。
今通院している病院に心理療法士さんがいるかどうか調べてみます。そして私にカウンセリングを受ける必要があるかどうか主治医に聞いてみよう
と思います。

いろいろとありがとうございました。

[39774]Re: カウンセリング報告 - 投稿者: だいだい 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 00:02:18 No.39774

あるとさん、こんばんは☆
充実したカウンセリングの時間になったようで、良かったです^^

私はカウンセリングを受けてないんですが、以前心療内科での診察の時に
喘息の話になり、先生も小児喘息だったことを話して下さったことがあって、
話を聞いてもらうだけでなく、語りかけてもらうことも大切なんだって
思いました。私事になってしまいましたが(^^;

あるとさんに心地よい眠りがおとずれますように☆

[39794]Re: カウンセリング報告 - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 02:56:34 No.39794

あるとさん　こんばんは　あゆもどきです。

いつもすごいなって思うのは、あるとさんが自分の状況をきわめて冷静に捉えておられて、それに適切に対処しているな、ということです。頭がさがります。なかなかできないことだと思います。

私自身も今週水曜からカウンセリングを受け始めました。
まだ、カウンセラーとのラポートを作っていっている段階で、
心の中のいろんなことが解決するには、時間がかかりそうですが、
いろんな膿がでてきても、いま自分には、その作業が必要だ、と、
痛感します。

あるとさんのレスを読ませていただいて、そう思いました。
とても有意義なレスをありがとうございました
（あるとさんのレスはいつもためになるし励ましになるんですが＾＾）

激職とのこと、何卒ご自愛くださいませ。
それだけが心配です。
知的なあるとさんのことですから、うまく乗り切っていかれるとは思うのですが・・・

あるとさんがゆっくり眠れていますように

あゆもどきより敬意と愛をこめて

[39952]Re: カウンセリング報告 - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/18(Sat) 00:19:10 No.39952

　赤名リカさん、再レスありがとうございます。
　通院費、大変ですね。私は発病の約１年前まで、子どもの保育料をべらぼうに払っていました。（公務員共働きなので最高額）その負担がなくなったと思ったのは束の間で、ほぼ同額が医療費とカウンセリング代に消えていくようになり経済的負担が逆戻りしました。でも「私の再生のための、私の保育料」と思うようにしてます。カウンセリングのことですが、一対一のそれは確かにお金がかかります。
　でも、ここでこうして病気のもの同士お互いに話ていことも、カウンセリングのひとつと言えるようです。「ピア（仲間の）カウンセリング」というそうです。一方的に話を聴いてもらうのではなく、同じ悩みを持ったもの同士が相互に話、相互に聴き合うのも、一種のカウンセリングと言うことのようです。
　励まし合っていきましょうね。
　
　えみさん、少し参考になったようで、書いてよかったです。主治医の方に、よく意見聞いてみて下さいね。
　
　だいだいさん、共感ありがとうございます。
　喘息大変ですよね。季節の曲がり角ですが、今は大丈夫ですか。私の娘も喘息持ちです。予防薬が欠かせません。でも、以前より、予防薬や形態吸入剤の事情、よくなりましたよね。
　娘の喘息を薬でコントロールする、という経験が長かったせいか、うつ病になった時、服薬をすると言うこと、それで精神をコントロールすることに比較的早くなじめたと思います。娘の喘息との闘いは辛かったのですが、経験が生きました。人生何が幸いするかわかりません。
　
　あゆもどきさん、ありがとうございます。でもほめ殺しすれすれですよ。私は本当に、頭でっかちでよくない所もあるんです。理屈っぽくて、申し訳ないです。汗顔の至り。
　カウンセリングはじめられたんですね。でも最初はまず、手探りで「大見出し」をつけていくのが必死ですよね。でも、そこをていねいにして下さるカウンセラーって、いいのではないかと思います。終わりの見通しってないですよね。たぶん自分が納得した時、おわれんだと思いますが。私はまだまだ「続く」です。
　あゆもどきさんも、充実したカウンセリングになりますように。
　
　以上のみなさん、それから読んでいただいたみなさん、ありがとうございました。とにもかくにも、今週の仕事は終わりです。
　職場環境の不確定要素はまだあるんですが、休日はゆっりやすみます。　感謝。

[39767](No Subject) - 投稿者: みぃ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 23:25:56 No.39767

はじめまして高?Aのみけといいます。私は人を信じることができないんです…自分の悩みとか友達に相談することができません。友達に相談しても口ではアドバイスしてくれるのに心では違うことを思ってるのではと思って…↑のようなことを思ってしまうので自分の周りであったことを友達から聞かれるまで言えないんです…それで、クラスでいつも一緒に行動している友達に言われましたこんど自分の周りであったことを話してくれなかったら絶交だからね！！と…どうすればいいのかわからなくなってしまいました。
私はいつも?B人で行動しているんですけど私以外の?A人が
親友とかめっちゃ仲良しだよねぇとか周りから言われています。
そんな中に私が入ると邪魔みたいな感じに思えちゃって…
今は極力?@人でいるようにしています。
クラスにいてもすごく嫌な気分になってしまって、私が?@人でいる時周りの人の声が凄くうるさく感じ、とてもイライラしてしまいます。お弁当の時も食欲がなく食べていません。（運動をするとやっぱり食欲はでます）
凄く長くなってしまいましたが、今の自分の居場所がないんです。人付き合いができず困っています。自分で自分を追い詰めているだけかもしれません、、、
でもどうすればいいのか分からないんです…

[39771]Re: (No Subject) - 投稿者: 紫音　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 23:41:17 No.39771

みけさん、初めまして。
紫音と申します。

私も約１●年前、やはりみけさんと同じ気分になったことあります。
その時も「仲良し3人組」とか言われてて。
でも、他の2人は最初から仲が良くて最後に私が入ったって感じで、他の2人から疎外されているように思えて仕方なかったのを覚えています。
こんな私からの言葉では力にはなれないかと思いますが････。

あまりご自分を責めないで。
ここで沢山吐き出してみてください。
私もこちらでいろいろ相談に乗っていただき、大変助かっています。

非力で申し訳ないですが、みけさんの少しでもお力になれれば･･･と思い、レスしました。

[39772]Re: (No Subject) - 投稿者: だいだい 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 23:52:43 No.39772

みぃさん、はじめまして。だいだいと申します。
私も高校生の頃は、なかなか自分の本心を打ち明けることが出来なくて、孤独な気持ちになったことがあります。

＞クラスでいつも一緒に行動している友達に言われましたこんど自分の周りで＞あったことを話してくれなかったら絶交だからね！！
そのお友達はきっとみぃさんのことを心配してくれているんだと思います。
でも自分の悩みとかって言いにくいけどね(^^;
当たり障りのなさそうな小さいことから話してみてはどうでしょうか？
うまくいえなくて、ごめんなさい･･･

みぃさんは、決して独りじゃないから、あまり自分を追い詰めないようにね。

[39773]Re: (No Subject) - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 23:59:08 No.39773

みぃ（みけ？）さん、はじめまして。
私の高校の時と、全く同じ状況です。。
なんとなーく疎外感を感じていました。

でも、高校を卒業し、社会に出て、本当に信じられる友達ができました。奇跡みたいだなって思いました。あんなに人間関係に悩んでいたのにって。

今は、どうしていいかわからない、居場所がないと感じているんですよね。
もしかしたら、ずーっと先になって、そんなことがあったなと思えるかもしれません。（無神経に感じたらごめんなさいね）

そして、ここではみんな仲間ですよ。苦しいときは吐き出してください。

[39779]Re: (No Subject) - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 01:17:23 No.39779

みぃさんへ
はじめまして。sue（すぅ）と申します。

私の話になってしまうのですが・・
高校の頃、仲良し4人グループでした。　その中でもボス的存在だった子と、1番の親友だったのですが。　些細な事から大喧嘩して仲間はずれになりました。　お弁当を一緒に食べる友達もいなくなり、学校もつまらなく、苦痛になって行きました。　私は、外で友達を作るようになり、毎晩のように夜遊びに明け暮れ、とうとう、学校は中退。
この時期は何でもすごーく大きく、そして重く感じてしまう・・
さかなさんがおっしゃる通り、大人になり社会にでるとその頃のことは実に些細に思たりしちゃうんですよね・・　
もちろん、これは私がもう大人だから言えることかも知れませんが・・
今では、その頃の友達とも和解し、時々会ったりしています。

でもね、今でも高校時代の夢をみます。　凄く後悔してるんです、そんな形で辞めた事を。　みぃさんは、悔いのない青春を送って欲しいです。

辛い時は、又、ここに来れば良いと思う(^-^)
とても暖かい人達が沢山いますから・・

[39944]Re: (No Subject) - 投稿者: みぃ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 23:28:58 No.39944

紫音さん、だいだいさん、さかなさん、sueさんありがとうございました。すごく嬉しかったです。社会に出た時のことはまだ分からないけど、高校生活楽しかったって思えるようにできたらと思います。本当にありがとうございました☆

[39867]イライラが - 投稿者: ジェーン 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 14:00:37 No.39867

朝からイライラして仕方ありません。ﾃﾞﾊﾟｽを飲んで、寝ようとしたけど、眠れません。何かを壊したい程イライラします。

[39868]Re: イライラが - 投稿者: ｍａｓａｈｉ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 14:09:29 No.39868

ジェーンさん、こんにちは。
masahiです。

お辛そうですね。深呼吸は出来ませんか？
外には出られそうですか？
私も今朝からものすごくイライラしてましたけど
好きな音楽聴きながら、散歩してきたら
イライラは収まりましたよ。
こんなことしか言えなくてごめんなさいね。
ジェーンさんのイライラがおさまるようお祈りしていますからね。

[39870]Re: イライラが - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 14:17:11 No.39870

ジェーンさん、こんにちは。
眠りたいのに眠れず、イライラする･･･
私も調子悪いとそうなるので、お気持ち良くわかります。

白状すると、そんな時、鉢植えを3個、思いっきりコンクリートの地面にぶつけて叩き割ったこともありました。
（誰も見ていなくてよかった）

暖かいミルクなど飲んで、好きな音楽でもかけながら、ゴロゴロしてしてもいいと思いますよ。。。
あと、愚痴を聞いてくれそうなお友達に電話するとか。

私は遠くにいますけれど、心が落ち着くよう、見守っていますからね。

[39875]Re: イライラが - 投稿者: ジェーン 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 14:35:35 No.39875

masashiさん bloomさん、レスありがとうございます。お二人からレスいただけただけで少し気持ちが落ち着きました。誰かにわかって欲しかったんです。私も今レスを読んで、bloomさんの真似をしてしまいました。毎日お祈りを捧げている、イエス様の陶器の御像に、ごめんなさいを言いながら、壁にブチ当てて割ってしまいました。神様は、こんな私のことを許してくれるでしょうか。

[39877]Re: イライラが - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 14:47:26 No.39877

ジェーンさん、イエス様叩き割ってしまったんですか。不謹慎ですが、笑ってしまいました。ジェーンさんの気持ちがそれで楽になったのなら、きっと許してくださいますよ(^^)。
少し落ち着かれたとのこと、よかったです。でも今度は１００円ショップの皿などを準備されるのをお勧めします…。

[39883]Re: イライラが - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 15:19:04 No.39883

ジェーンさん、こんにちは。
イエス様ですが、そもそも私たち罪深き人間の身代わりになってくださった方ですから、
今日はジェーンさんのイライラの身代わりになってくださったのだと思いますよ。
だから気に病むことないと思います。

[39884]Re: イライラが - 投稿者: シャムズアイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 15:23:25 No.39884

ジェーンさん、何があったのですか？大丈夫ですか？イライラの矛先がイエス様の像に向いてしまったのですね。お薬を飲んで怒りが治まったら、懺悔したほうがいいかもしれませんね。

[39886]Re: イライラが - 投稿者: ジェーン 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 15:44:10 No.39886

モグワイさん、トラジャさん、シャムズアイさん、レスありがとうございます。イエス様が私をお許しになってくださることを祈っております。少し後悔してますが、トラジャさんの仰る通り、私のイライラの身代わりになって下さったのだと信じます。神のお許しがありますように。皆さんのおかげで、イライラは少し落ち着いて来ました。ありがとうございました。

[39901]Re: イライラが - 投稿者: ジェーン 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 17:37:16 No.39901

またイライラがやってきました。私は本当にうつなのでしょうか。うつの人ってイライラしたりするものなんでしょうか。

[39918]Re: イライラが - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 19:39:46 No.39918

ジェーンさん、はじめまして。

イライラ、まだ続いていますか？

うつの症状でイライラはあるみたいですよ。ここでも、イライラでスレがたっているのを見ますし・・

今は、このイライラが嫌なんですよね。。イライラ退散しますよう祈っています。

そして、手を握って、ジェーンさんに落ち着きが戻るまでさすっていますから。

[39926]Re: イライラが - 投稿者: ジェーン 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 20:16:11 No.39926

さかなさん、レスありか゛とうこ゛ざいます。イライラは、やっぱりうつのせいなんですかね。おかげさまでイライラはまた少し落ち着いてきました。波があるみたいです。もう眠剤飲みました。眠って忘れようと思います。ありがとうございました。

[39852](No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 11:56:52 No.39852

朝日を浴びることがうつにいいと何かで読んで
お天気がいい日は積極的に日なたぼっこをして
います。

なのにこんなにいいお天気で気持ちのいいぐらいの青い空と白い雲を見てもなぜか泣きたい衝動に駆られます。

今は休職中ですが私の仕事は接客と営業です。

お客様というのは何故か来られるときは重なる
ものです。一人のお客様の応対を終えてもすぐ
また次のお客様が待っていらっしゃる。混んで
いる時は前のお客様の事務処理が途中でもお受け
しないと追いつきません。
それがいっきにおさまって、さぁ今の間に今まで
にたまってるまだ終わっていない業務の続き
をしようとしても、容赦なくまた次の方をお受け
しないといけません。

お客様第一！笑顔で接客！当たり前のことです。
私もいろんなお店で接客で嫌な思いをすること
があるし、自分はお客様に気持ちよく帰ってもらいたいと思って私なりにお客様に一生懸命接してきました。

でもすでにうつだった私の笑顔はひきつって
いたのでしょう。
「無愛想だ」「応対が悪い！」との苦情が多く、
仕事のミスを連発し、上司には毎日のように
怒鳴られていました。

仕事は忙しく、お客様相手の仕事ですから混んで
いる時はトイレに行く時間も全くない状態で、
お昼の休憩も４５分と決まりはあるのですが
それだけ取れることはほとんどなく、いつも
お弁当をかきこんですぐ仕事に戻っていました。
そうしないと他の方がお昼に行けなくなって
しまうから・・・。

今私が休職していることで周りの人にどれだけ
迷惑をかけていることか・・・。きっとお昼も
まともに取れず、１８時に昼食をとることも
ざらにあるでしょう。２１時や２２時までタダ残業もしてるでしょう。それでも仕事は終わらずに・・・。お客様相手の商売なんだから当然なのかもしれません。お客様が来てくださるというのはありがたいことです。
他の部署の方々も当然と思ってこなしていることです。

それに耐えられなかった私が我がままで弱いのでしょう。上司にも何度もそういうことを
言われました。そういう職場です。

青い空を見ながら、そんなことばかり思い出して
ます。
私は異動を希望していますが、復職しないと異動はできません。あの職場に復職して異動するまで耐えられるだろうか。でも復職しないと前
へは進めない。復職しても大丈夫なように今から
体力、気力を鍛えなくっちゃ、早くうつを良く
しないと、もし異動できてもダメになるんじゃないかと不安で・・・。

「自分はもっと大変な思いをして仕事をしている」とご不快に思われる方もいらっしゃるかもしれません。ごめんなさい。
わたしの辛抱が足りないのでしょう。

こんなにいいお天気なのにゆううつな自分が
本当に嫌になります。

[39854]Re: (No Subject) - 投稿者: 紫音　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 12:12:00 No.39854

＠えみさん、こんにちわ。
紫音です。

大変なお仕事ですね。接客って私も体験はしましたけど、気を使うし、仮面をかぶったように笑顔で対応しなくてはならないし････。

復職後の事が心配のようですが、多分職場の人はきっと
「ゆっくり休養をとって元気になって戻ってきて欲しい」
と思っているはずです。
私も今の仕事は接客のお仕事ではないのですが、お客様のいる職場で物
を作るという仕事をしております。いつも「納期が○○日まで！」っていう期日に焦っていた毎日でした。

復職後のこと考えてしまうのは仕方ないことですが、今は

『ゆっくり、ゆっくり、焦らずに』

ですよ。

こんな私ですが、一緒に手をつないで歩きましょう。
それくらいしかレスできない私をお許しください。

[39857]Re: (No Subject) - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 12:31:57 No.39857

えみさん、絵理です。
お仕事中はとても大変な職場だったのですね。
私も以前の職場は接客業でしたのでお客様の相手や電話応対など、１人でてんてこまいな毎日を続けておりました。
常に笑顔、お客様に不快な思いをさせない。それが鉄則でした。
昼食中にお客様のお相手などもよくありましたよ。
でも今はそんな忙しかった日々は忘れてしまうことがいいです。
またあそこに戻ったらどうなるか･････、考えてしまうのはわかります。
でも今えみさんに必要なのはバリバリ働いている方のことより、えみさん自身の体調を整えることなんです。
復職はそのうちー。な感じで遠くへ飛ばしてしまいましょう。
今は体を休め、のんびりすることが大事です。
一緒にいますから、のんびりゆっくりいきましょう。

[39858]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 12:32:58 No.39858

紫音さん、すぐにレスをくださってありがとう！
とってもうれしかったです。

私のつらい気持ちを受け止めてくださって、そして共感してくださって本当にありがとうございます。

どんな仕事でもつらさはある、どこに行っても
嫌な人間の一人や二人はいる、そういう風に
言う人がいますが、そう自分に言い聞かせた
ところで苦しさはなくならないんですよね。

いま『ゆっくり、ゆっくり、焦らずに』と
となえています。

早くこの波が去ってほしい。
私は頓服薬を処方してもらってないのでなんとか
自分で自分をコントロールするしかありません。

でも、そのコントロールが難しいんですよね・・・。

[39860]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 12:43:07 No.39860

絵里さん、レスありがとうございます。

絵里さんも昼食中にお客様の相手をされたり
電話応対で大変だったりしたんですね。
私も昼食中に忙しいからちょっと手伝って！
とヘルプにしょっ中かりだされてました。

＞今はそんな忙しかった日々は忘れてしまうことがいいです。

そうですね。忘れること、体調を整えることが
大事なんですよね。
うつうつ君にまた翻弄されてました。
あ～、なんでこんな気持ちになるんだろう。

絵里さん一緒にいてくださってありがとう。

[39869]Re: (No Subject) - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 14:16:24 No.39869

@えみさん、こんにちは。
私もさきほどまで青い空を見て散歩してきました。
　@えみさんは、かなりハードなお仕事をされてきたんですね。
読ませていただいて、体力的にも精神的にもストレスたまりまくりそうだと思いました。
ハードというより、劣悪な職場環境といってもいいかもしれません。
復職しないと異動できないとのことですが、@えみさんの会社の規則でしょうか。
主治医に「元の職場への復帰は困難」とか診断書に書いてもらって、なんとか復職した際は違う職場になることができませんか。
せっかく復職しても、そんな職場に戻ったら、うつを再発してしまうんじゃないかと心配です。

[39873]Re: (No Subject) - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 14:24:57 No.39873

＠えみさん。今日は休んで惰眠をむさぼっているモグです。
過酷な職場ですね。そういう所は全員が余裕がなく、人にも厳しいでしょう。
「自分だけが甘えているのか？他の人は頑張ってるのに。」って考えてしまうお気持ち、よくわかります。
でも、頑張り屋だから、他の人より真面目で繊細だったから、病気になってしまったんです。自分を責めないでくださいね。
復職後の心配ですが、トラジャさんと同じ意見です。戻れば再発しそうな環境ですから。主治医と職場に相談してみてはいかがですか？もちろん、もう少し回復してから。
私も、一緒にいますよ。

[39885]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 15:35:23 No.39885

トラジャさん、いつもレスをくださってありがとう
ございます(＾＾)
そして、私の仕事でのストレスを理解してくださってありがとう。

お散歩はいいですね。私も散歩したいな、でも
億劫だ～という感じで日なぼっこしてます。
私は実家で母と弟と暮らしてるのですが家事も
ろくに手伝ってません。洗濯ぐらいしようと
思いつつそれも億劫で・・・。でも今日はやっと
洗濯ができました(＾＾)

休職前はとてもじゃないけど夕食作りを手伝う
こともできなくて、作ってもらったものを無言で
(食欲がないので)ちょっとだけ食べてすぐ自室に
ひきこもる毎日でした。母もおかしいと気づいて
くれていたのか、私が仕事を辞めたい辞めたい
と言っても強く反対するようなことはありませんでした。
今はずっと家にいるのだから、もっと家事を手伝
わなくっちゃ、と思うのですが体がいうことを
きいてくれません。食欲もあまりないし・・・。
ドクターストップがかかってるのに、ついつい
仕事のことを考えてしまってるからいけないん
でしょうね・・・。

復職しないと異動できないというのは会社の規則
で、こればかりは仕方がないようです。
病気で休職して異動を希望されてた方は皆、一度
は元の職場に戻って、別の部署に空きがでるのを
待ってましたから・・・。

私としてはあと１ヶ月半の休職でうつを克服して
異動できるまでは辛抱して、必ず異動してやる！
と思っていますが、異動までもちこたえられるか、
異動して異動先の部署でやっていけるのか、
いったいどこの部署なら頑張れるのか、もし、
うつを抱えたままそれらをこなさなければ
ならなかったら・・・と不安はあります。
休んでいる間はそういうことは考えないで、って
主治医に言われてるんですけど、いつの間にか
そういう思考にはまってしまってるんですよね。
う～ん・・・。

トラジャさん、心配してくださってありがとうございます。

[39889]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 16:02:16 No.39889

モグさん、レスしてくださってありがとう！

＞そういう所は全員が余裕がなく、人にも厳しいでしょう。

そうなんです。みんな本当はいい人達なんです。
ただ忙しすぎて、全く余裕がなくて・・・。
私の一回り年上の女性の先輩は仕事をよく知って
いてバリバリ働く方なんで、分からないことを
よく聞きにいったりしてたんですが、私があまり
にひんぱんに(今思えばすでにうつで依存心が
強かったせいかもしれません)頼ってたから、
「○○さん・・・」と話しかけてもわざと無視
されて聞こえないフリをされたり、仕事で
分からなくておろおろしてても知らん顔された
りしてました。
でも、それは仕方のない事だと思います。
忙しすぎて手がまわらなかったのでしょう。

誰が悪いわけでもない。上司が悪いわけでも
その女性の先輩が悪いわけでもない。余裕が
ないのは皆同じだったから・・・。今はそう
思えます。

復職と同時に異動ということは、はなから諦めて
いましたが、聞くだけでも聞いてみてもいいかな、
と思います。休職する時に異動したい旨は伝えて
いたのですが、もっと強く希望したら動いて
もらえるかもしれないし・・・。

モグさん、一緒にいてくださって心強いです(＾＾)

[39891]Re: (No Subject) - 投稿者: とし＠レノ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 16:36:13 No.39891

@えみさんへ

とし＠レノと申します。

せっかく休職されているのですから、今は会社のことなど考えずに、治療に専念したほうが良いと思います。

あと@えみさんの会社には、産業医の方はいらっしゃいますか？
もし産業医がいらっしゃるようでしたら、復職後の配属先について、相談に乗ってもらってみては如何でしょうか。産業医がいなければ人事部門の人でも良いでしょう。

とにかく今は、病気で休職されているのですから、あれこれと仕事のことは考えず、のんびりと静養なさって下さい。
焦りは禁物ですよ。

[39892]Re: (No Subject) - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 16:38:56 No.39892

＠えみさん、こんにちは。こっこです。

わたしも青い空が大嫌いだったことあるんです。青空が自分を責めてるような
気がしたんです。あの頃は辛かったです。バイクで仕事場に通いながら、責める
青空に泣いていました。

わたしは営業事務で電話注文の仕事をしていた事がありますが、＠えみさんと同じように
お客さんって重なるんですよね。人数分より多い電話が鳴ってて、どうしろっていうの？
っていう感じでした。なかには苦情処理もあったしキツかったです。でも、相手は
同業者ばかりだったので＠えみさんの苦労よりは随分マシだったと思います。
お昼休みも取れないなんて酷い会社ですよ。上司も女性の先輩も悪くないかもしれない、
でも会社の体制は悪いですよ。もう少し人数を確保すれば余裕は出来るはずですもの。
だから、＠えみさんは休職していることを後ろめたく思う必要はありませんよ。
会社のために病気になったようなものです。堂々と休んでください。
同僚の方もしんどさはわかっているのだから、きっと復職した時は理解してくださるのではないかな？
家事なんてお母様に甘えてください。ゆっくり、のんびりすることが＠えみさんの
今の仕事です。
でも、お洗濯できてよかったですね。でも、これはわたし自身にもいえることですが調子がいい時ほど
力をセーブしないと、後でしんどくなっちゃうよ。ついうれしくて動いちゃうけどなるべくセーブしてね。
みんなで、ゆっくり良くなっていきましょうね。

[39898]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 17:10:59 No.39898

とし＠レノさん、レスありがとうございます。

残念ながら職場には産業医がいません。
でも、本社のほうに社員のための健康相談窓口
があるのを思い出しました。
一度、そこに相談してみようと思います。
自分が動かなくっちゃ何も解決しないですもの
ね。今やっとそのことに気がつきました。
不安のあまり周りが見えなくなってました。

とし＠レノさんのおかげです。ありがとう！

休職中はのんびりと、焦りは禁物。
だんだん落ち着いてそう思えるようになって
きました(＾＾)

[39910]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 18:41:38 No.39910

こっこさん、いつもレスをしてくださって
ありがとうございます。

青い空がすっかり日が暮れて真っ暗になってしま
いました。今朝は私もこっこさんのように青空に
責められてるような気がしてました。そこから
だんだん落ちていって、何をやっても落ち着かな
くてテレビを見てもつまらないし新聞を見ても内
容がさっぱり頭に入らない、頭痛までしてくる始末。
今は大分おさまりました。
午前中は外がのんきなくらいのいい天気なのに
私の心の中は真っ暗。
今現在はその逆で外は真っ暗なのに、
気持ちは落ち着いてます。
(寝る前になると暗いのが落ち着かなくな
って、眠れな～いってなるんですけどね)

仕事のことで自分を責める気持ちもやっとおさ
まってくれました。
お客様が重なってパニックになって誰にも助けて
もらえなくて一人で抱え込んでミスをして、苦情
を言われて上司に怒鳴りちらされて、周りの人達
をイラ立たせて雰囲気を悪くする・・・。
辛かった毎日。
それを愚痴る気力もなくなっていた自分。

どうしたらちゃんとできるんだろう、どうすれば
この職場に合わせることができるんだろう、周り
をイラ立たせることなく業務をこなせるんだろう、
それを出来ない自分は無能なんだ、もうダメだ
とずっと思ってたけど、こっこさんの言葉に
救われました。

＞会社の体制が悪い、もう少し人数を確保すれば
余裕は出来るはず、会社のために病気になった
ようなもの・・・

そう言ってもらえて本当にうれしかったです。
そういうことが考えられない程追い詰められた
気分になってました。そうですよね。後ろめたく
思わなくていい・・・。
仕事だけがうつ源ではないようですが(どうも
家族についてもうつ源かもしれなくて。主治医
にはまだ言ってないので断言はできませんが)
ともかく今は仕事のことは考えない、堂々と
休もう、そう思います。

＞ついうれしくて動いちゃうけどなるべくセーブ
してね。
そうですね。無理せず、ゆっくりいったらいい。
焦らない焦らない・・・。こっこさん、
お気遣いくださってありがとうございます(＾＾)

[39848]あぁ・・・・ - 投稿者: 紫音　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 11:40:25 No.39848

皆様、こんにちわ。
今起床した、紫音です。
最近、薬が効くのか、過眠気味で今日も12時間眠ってしまいました。
これっていいのか悪いのか････。
昨日から食事も取れていなく、また食欲も出ません。
昨日からたべたのは薬のために夜、プリンを一つたべたくらいです。

今日、ある親しい仲間と忘年会があるのに、行けるかどうか不安だし、
パキシル錠を処方されているのですが、飲酒の際は飲まない方がいいのかしら？････ってこんなお話、薬局で聞けって話ですが。

今日も昨日に引き続き、気分はそれほど落ちていないんですが、不安で不安でまたスレ立てちゃいました｡｡｡

[39849]Re: あぁ・・・・ - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 11:46:58 No.39849

紫音さん、絵理です。
よく眠れることはいいことなんじゃないですか？
食欲がないのが心配ですが･････。
忘年会は無理しないで、気が向いたら行けばいいですよ。
ちなみに私は飲酒の時もパキシル飲んでますが（やばっ！）
私はもうそろそろしたら昼食をとってそのまま昼寝に入りそうです。
なるべく食事は３食食べてくださいね。
やっぱり、基本だと思いますから。
と、言いながら偏った食事をしてる絵理でしたー（笑）

[39850]Re: あぁ・・・・ - 投稿者: 紫音　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 11:53:14 No.39850

絵理さん、こんにちわ。
毎度毎度ありがとう！

一応、処方されたときに飲み方の注意に「飲酒の際は控えてください」みたいなこと書かれているので、かなり迷ってしまったんです。
私も飲んでしまいそうですが(笑)

絵理さんのお話聞いたら面白くて思わず吹き出してしまいました(すみません)
こんな私からで申し訳ないですが、偏った食事はいけませんよー(苦笑)

私も遅めの朝食を何とか食べてみようと思いました。
ゆっくりお昼寝してくださいね。

ありがとうございました。

[39862]Re: あぁ・・・・ - 投稿者: YASU 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 13:06:36 No.39862

　薬とアルコールを一緒に摂取してはだめですよ。
　副作用が強まるし、肝臓にも負担をかけます。
　主治医の言うことは守ってないと、それで薬が合わないとか文句は言えないし、医師の判断も狂いますから。
　理解がある同士ならまだしも、飲み会は周りのハイに合わせられない自分に嫌悪感を感じてしまったりあまりいいことはありませんから、控えることをお勧めします。

[39863]Re: あぁ・・・・ - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 13:27:49 No.39863

紫音さん
はじめまして。
私も今日眠りすぎてしましました。
気がついたら、１２時！昨夜は１１時半頃眠剤飲んで寝たので、約１２時間寝たことになりますねぇ･･･
でも眠剤飲んでも眠れず、イライラしたり、嫌な夢見て早朝、目が覚めるよりは調子いいのかなぁと思いました。

私も食生活めちゃくちゃなんです。
だから友人が心配して、栄養剤みたいなサプリ飲むようアドバイスしてくれたので、それを欠かさず飲んでいます。
昨夜は買ってきたお弁当、今日さっき食べたのはあんぱん。
お互い、体力落ちないよう、気をつけましょうね。

[39866]Re: あぁ・・・・ - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 13:58:34 No.39866

紫音さん、こんにちは。
　楽しみな忘年会かもしれませんが、無理して行っちゃダメですよ。
空腹状態での飲酒なんて、体にいいわけないですから。
大勢集まる飲み会なら、紫音さんがドタキャンしても大して迷惑かからないと思いますよ。
後日、キャンセル料を払えばいいだけです。
週末にはお母様が来られるんですよね。
調子崩して満足にお話できなくならないようにしてくださいね。
　私はまさにＹＡＳＵさんがお書きになっているような理由で、夏ごろから飲み会はパスしています。
飲み会どころか、小人数でも外で飲みたいと思わなくなりました。
以前は気軽に飲みに行ってたんですけどね。
これってあまりいい傾向じゃないですね。

[39871]Re: あぁ・・・・ - 投稿者: リラックマ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 14:18:06 No.39871

紫音さん、はじめまして。

私もどうしてもはずせない飲み会があったとき、服薬方法を先生に聞いたことがあります。
大体、薬は食後服用するようになっていると思いますが、お酒を飲む際にはそのときは服用せず、寝る前に服用するように、といわれました。
ただ、これは私の場合（アモキサン）だけなのかもしれませんので、主治医に聞いてみることをお勧めします。

また、横レス失礼します
■　絵理さん

こんにちわ！
以前に私の悩みにお答え頂いたのに、なかなか返事を出せずすみませんでした。
私も通院の際にはあちこち寄るようにしています^^
昨日は通院だったのですが、その後銀座に行って買い物をしてきました。
回復方向に向かっているようで嬉しい限りです。
１月復帰もＯＫとのサインが出ました^^
まあ、無理せずぼちぼちやっていこうと思います。
これからもよろしくお願いします～。

[39876]Re: あぁ・・・・ - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 14:41:59 No.39876

紫音さん、モグワイです。
ＹＡＳＵさんの仰るとおり、お薬とお酒は厳禁です。私のもらってるお薬の説明書きには、全部に「絶対に飲酒はしないでください」と書いてあります。
さらに、薬局でも毎回、念を押されます。お薬にもよるのでしょうが、私は何気に食べたブランデー入りのチョコレート１かけで、心臓バクバクになりました。
忘年会も、不安なら行かないほうがいいかもしれません。お友達とはまた、いつでも会えるんですから。
お体を第一に、考えてくださいね。

[39879]Re: あぁ・・・・ - 投稿者: 紫音　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 14:52:12 No.39879

皆様、レスありがとうございます。紫音です。

■ＹＡＳＵさん
　ご指摘ありがとうございます。
　そうですね、服用はやめておきます。
　でも、忘年会は参加しに行ってきます。
　なぜなら、先日も私の結婚祝いに飲み会を開催をしてもらったのですが、
　調子がいまいちだったんで、お断りしてしまったのです。
　そのこともあり、せっかく誘っていただいたのであまり無理をせず、参加したいと思ってます。
　今後の飲み会等は参加は控えるようにしたいと思います。
　ありがとうございます。

■bloomさん
　初めまして<(_ _)>
　レスありがとうございます。
　さっき、やっとのことで朝食(昼食？)をたべました｡｡｡
　でも、なんとなく業務的にたべているみたいで、かなり無理やり風でした。　私も２、３ヶ月前までは不眠症で全く寝ることが出来なかったのですが、
　昨日から今日にかけては逆に過眠になってしまって･･･(苦笑)
　サプリで栄養取ってるんですね。
　私も友人に薬局勤めの人間がいるんで、相談してみようかしら？
　お互い、辛いですが、体力落とさないようにしましょう。

■トラジャさん
　毎度レスありがとうございます。
　今日のご気分はどうですか？
　忘年会･･･参加しない方向に持っていきたかったんですが、私の参加を楽しみにしてくれる友人からメールが来てしまったりしてるんで、まぁ、無理をしないで楽しんでくるつもりです。
　ただお酒は控えめ方向で行こうと思ってます。食べ方向で(笑)
　
　余談ですが、先ほど、辞めてしまったお客さんからメールが来て、
　「病状が良くなったら、一報くださいね。またお仕事一緒にしましょう！」
　ってメールをもらいました。
　その現場は私自身も好きな職場でしたので、もしそこでまた復帰できたら嬉しいけど･･･でもその現場への復帰は無理かも知れません(現実、厳しい業界なもんで；；)
　そんなメールを頂いたことで凄く嬉しく思ってしまいました。
　お客さんは紫音を悪く思っていないんだなっと思って安心しました。

■リラックマさん
　初めまして。レスありがとうございます。
　そうですね、主治医に電話で相談してみます。
　貴重なご意見ありがとうございます。

　横レスについてですが･･･(横槍ですみません)
　銀ブラ(古っ)してきたんですか!!!凄いですね。
　銀座って人が物凄く多いじゃないですか！
　そこで買い物なんて･･･買い物なんて･･･(羨)
　しかも1月から復帰ＯＫということで、おめでとうございます。
　でも、あんまり無理せず、ゆっくりとゆっくりと復帰してくださいね。
　リラックマさんのお話で、紫音も希望が見えた気がします。
　本当にありがとうございました。

[39881]Re: あぁ・・・・ - 投稿者: 紫音　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 15:00:34 No.39881

■モグワイさん
　初めまして。レスありがとうございます。
　そうですね。今晩の服用はやめておきます。
　一応、主治医にも電話で聞いてみようとおもいますが。

　でも今日の忘年会は私の中ではずせない、大事な飲み会なんですよ。
　不安はあるのですが、仲間と話とかできたら、少しはリラックスできるかも･･･なんて安直な考えを持ってしまっているんです。
　後、少しでも外に出ようという気持ちになっては来てるので、それを大事にしてみたいというのもあります。
　ご心配おかけして･･･そして暖かいレス、ありがとうございます。

[39882]Re: あぁ・・・・ - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 15:13:52 No.39882

紫音さん、こんにちは。
　おかげさまで、今日は頓服の必要もなく、快調です。
忘年会、気をつけていってらっしゃいませ。
行くからには、楽しんできてくださいね。
楽しくないと思ったら、帰ってきちゃえばいいんですよ。
　その余談ですが、それってお客さんが紫音さん個人と仕事したい、って言ってるんじゃないですか？
私は立場的にはユーザーですが、派遣で来られているＳＥやプログラマで優秀な人がいたら、その会社との契約が切れても、その個人とつながりを持とうと思いますよ。
ただ、派遣会社とお客さんの契約が続いているのに、そこに紫音さんが別口で入っていくのは難しいですね。
あと、会社対個人って契約もなかなか難しいです。
だから、お客さんから派遣会社に働きかけてもらって、紫音さん個人をリクエストしてもらえばいいと思います。
もちろん、紫音さんの状態が良くなってからの話ですよ。
それまでの間、できるだけお客さんとの連絡をつなげておいたほうがいいですね。

[39896]Re: あぁ・・・・ - 投稿者: 紫音　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 16:56:32 No.39896

先ほど、主治医に電話して聞いてみました。
やはり、服用は避けて欲しいと････。
できれば、その会も控えたほうがよいと･･･。
「どうしても今日のは行きたいんです」
と訴えたら、
「ではあまり無理せず、いろいろなことを考えないで楽しんできてください。無理だなって思ったらすぐ帰宅してください。そしてパキシルは今晩の服用は控えてください。万が一、気分が悪くなったりしたら来院してくださいね。」
と言われました。(皆様と全く同意見でした｡｡｡)
とにかく、今日は気分も落ち着いているので、外気を吸いにいく気持ちで外出してきます。
今週は全く一度も外へ出たことが無いので、少し外へ出ようという気持ちが出たことが嬉しく思っています。

■トラジャさん
　忘年会、楽しんできます。
　久しぶりに会う友人なのでﾄﾞｷﾄﾞｷですが｡｡｡
　そうですね、楽しくないと思ったら帰ってきちゃいます(笑)
　主人も
　「無理だと感じたらタクシーでもなんでもいいから帰ってきな。」
　って言ってるし。
　
　余談の話。
　個人と契約････そういう意味なんでしょうか？
　もしそうだったら嬉しいけど。
　あ、でもトラジャさん、私「優秀」じゃありませんよ。
　どこにでもいる普通～のＳＥですし｡｡｡ＳＥ歴６年になりますが、今だ主人にわからない事相談しちゃってますし(苦笑)
　最近思うことは私より、ずっとまじめな主人の方が「うつ」にならないのがかなり不思議に思ったりします。あ、でも今年、彼は「胃潰瘍」になっちゃいましたが。←もう完治してます。
　････すみません。スレと全く違ったお話して。
　でも、トラジャさんのお話聞くと何故か安心するんですよね。
　いつもありがとうございます。

[39906]Re: あぁ・・・・ - 投稿者: 紫音　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 18:29:12 No.39906

連続レスですみません。
これから、忘年会、行ってきます･･･。
今週初外出でちょっとドキドキですが｡｡｡

見守っていてください。
手つないでいていいですか？････最愛なる皆様へ

[39907]Re: あぁ・・・・ - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 18:32:14 No.39907

紫音さん、絵理です。
もう忘年会には出かけられたのでしょうか？
お薬のことでは不謹慎な事言ってしまってすみません。
私も反省いたしました……（涙）
忘年会で気持ちよく楽しめることを祈っております。
ちなみに私は外での飲み会などは何となく気乗りがしないので、昼でも夜でもよく友人達を家に招いてのんびり料理食べたりお酒飲んだりおしゃべりしたりしています。
外だとついハイになってしまったりするからです。
紫音さんも無理しないでくださいね。
またよろしくお願いいたします。

[39908]Re: あぁ・・・・ - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 18:33:41 No.39908

紫音さん、こんばんは。
見守ってますし、手もつないでますよ。
でも先に寝ちゃうと思いますけど・・。
つらかったら、ためらわずに帰ってくるんですよ。
それから、「余談」の件は、もうちょっと話したかったら、別スレ立ててくださいね。
それでは、気をつけていってらっしゃい。

[39872]薬飲んでいても - 投稿者: 匿名でお願いします 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 14:20:25 No.39872

私は多分軽い欝でここ最近アサも辛くなくて主治医に今日、子供が欲しい胸を伝えようと思っています。多分急には薬はやめられないのでつずけなければいけないとおもうのですが、胎児に異常はでないんでしょうか？
ご存知の方おしえていたただけないでしょうか？

[39874]Re: 薬飲んでいても - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 14:32:22 No.39874

匿名さん、怖がらずに、ＨＮ作ってはどうですか？うつ友になりましょうよ。
皆さんもそう思われるはずです。
ところで、お薬と赤ちゃんですが、確かソラナックスは妊婦は飲んではいけなかったと思います。病院へ行かれるのなら、医師に聞くのが一番ですよ。
きっと、お薬を全く止めるか、赤ちゃんを諦めるか、決断を迫られるのではと、不安なんですね。
ともかく、なーんでも主治医に相談するのが一番だと思います。
気をつけて病院へ行ってきてくださいね。

[39878]Re: 薬飲んでいても - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 14:49:18 No.39878

匿名さんへ

都内近郊でしたら、虎ノ門に「薬と妊娠の相談」というのをやってます。
相談料が結構掛かりますが・・
私は以前、自分の主治医に紹介して頂きました。
ですから匿名さんも掛かりつけの先生に相談してみると良いと思います。

将来的な事を考え、元気な時に1度相談に行きましたが、13種類の薬のうち、ほとんどＯＫでしたよ♪

きちんと、診てもらってから、妊娠を考えた方が良いですよ。

[39897]Re: 薬飲んでいても - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 17:00:34 No.39897

匿名さん、こんばんわ。こっこと申します。

多分、鬱の治療をしながらの妊娠出産は可能だと思います。
わたしはそういう方を知っています。でも、とてもデリケートに
薬の調整が必要だそうです。だから、まず担当医に相談されるのが
良いと思います。その先生によって考え方も違うかもしれませんし。
あと、心療内科かな精神科かなと産婦人科の連携も必要だと思います。
どちらにもご相談されるといいのではないでしょうか？
というわたしは子供がいないのですけど…。参考になったでしょうか？

[39902]Re: 薬飲んでいても - 投稿者: 匿名でお願いします 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 17:39:05 No.39902

皆さんありがとうございます。参考になりました。主治医イ相談してみます

[39905]Re: 薬飲んでいても - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 18:24:36 No.39905

出遅れましたが、はじめまして。絵理と申します。
もう病院には行かれたのでしょうか？

私も主治医に子供が欲しいと言った事があります。
うーん、残念な結果でしたが「あせらず、今の治療に専念してしましょう」と諭されました。あきらめきれず、ここで相談した事もあります。
私の友人にうつで子供ができてしまい、薬をやむなく中断した人がいます。
その人のうつの程度によるのでしょうが、その友人はまだまだひどい状態だったため夜も眠れずかなりしんどい思いをされたそうです。
どちらがいいともわかりません。
うつのまま子供を育てられるのかなど、私もいろいろ考えてしまいます。
まずはご自分のうつの状態を先生に確認して、それでご相談されるのがいいと思います。
「妊娠するとたいていの女の人はうつになるからね」とうつをかかえながら子育てをしている友人が言っていました。あ、この人はさっきの人と別です。
自分の体にとって、一番いい方法を導き出してくださいませ。

[39903]あやーやさんへ - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 17:44:58 No.39903

レス、ありがとうございます。　スレを伸ばすには申し訳ないので新スレに書きます。　私へのお気遣い、ありがとうございます。
まだ落ちモードなので、回復するまではＲＯＭ中心にします。
雑談での絵の交換、出来なくてすみません。　
うちのＰＣは、あやーやさんのＰＣとは相性が悪いようですね＾＾；
残念です。　

[39904]Re: あやーやさんへ - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 17:58:49 No.39904

了解しました。
PCの相性かどうかは解りませんが＾＾；今後ともよろしくお願いいたします。
私は今、診察から帰宅したところです、ぎにょるさんに希望の光が訪れるよう心よりお祈りしております。

[39692]ツライです - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 14:54:25 No.39692

昼過ぎに起きました。そしたら、私のいる居間で弟がゲームをしながらテレビを見始めました。
私も、黙っていっしょにテレビを見ていました。私は他人に必要以上に同調してしまうという症状を持っています。
テレビは例のドキ・キホーテの連続放火やら児女殺人犯の心理分析やらのニュースでした。

テレビを消してくれるように頼めばよかったのですが、平然としている弟を見て、「ふつうの人にとってはなんともないことなんだ」と、その場から逃げ出すことが出来なくなりました。たった40分ほどのニュースなのに、私のなかは嵐になりました。
弟がチャンネルを変えてくれるまで、ずっとテレビの前から動けずにいました。
こんなのは、私だけなんでしょうか？

お願いがあります。私のなかは未だに嵐です。一人にしないでください。

[39693]Re: ツライです - 投稿者: 紫音　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 15:02:05 No.39693

Ｌｅｅｆさん、初めまして。
紫音と申します。

Leefさん、一人ではありませんよ。
紫音がいます。隣にそっといます。
そしてココに来られる皆様も････。

[39695]Re: ツライです - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 15:11:13 No.39695

Ｌｅｅｆさん、こんにちは。こっこです。

Ｌｅｅｆさん、大丈夫？頓服は飲んでみた？
うちもそうだよ。放火事件やら誘拐事件のニュースになるとチャンネル回します。
なんだか嫌な気持ちになりますもん。でも、決まってどこのチャンネルも同じの
してるんですよね。結果、テレビは消します。ニュースはほぼ見ません。
あぁいう報道ばかりを繰り返して放送されては本当に嫌になりますよね。
Ｌｅｅｆさん、ここにも仲間がいますからね、安心してね。
手をつなごうね。

[39696]Re: ツライです - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 15:16:16 No.39696

Leefさん、お辛いんですね。
ワイドショーとかは興味本位でいろいろとりあげますものね。
私も、ああいうニュースばかり見るとあまりいい
気持ちはしません。

Leefさんはきっと感受性が強いのだろうと思います。

Leefさん、Leefさんは一人じゃないですよ。
私もそばにいますからね。

[39698]Re: ツライです - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 15:25:45 No.39698

紫音さん、はじめまして。
ありがとうございます。どうかこのまま手を放さないでいてください。闇に呑み込まれそうなんです。

こっこさん、昨日に引き続き、頼ってばかりですみません。
ホントに、ニュースはツライです。でも、それを知ろうとしないのも私にとってはつらいことなんです。いつか自滅するような気がします…。
せめて手をつないでいてください。お願いします。

＠えみさん、ありがとうございます。
だいぶ泣いて落ち着きました。これからは、なるべくニュースは避けようかなと思っています。避けられたら一番いいのですが。
一人じゃないですよね、わかりました。孤独の闇を追い払います。
そばにいてください。

[39706]Re: ツライです - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 15:54:02 No.39706

Leefさん、全く同じですよ。
以前の集団〇〇のとき、パニックになって、YASUさんはじめ、他の方にメールをおくり、何とか気持ちを落ち着けようとしていました。
今のニュースは本当にうわべだけしか流しませんから、インパクトの強い残酷な事実ばかりが頭に残ってしまうんです。

ドン・キホーテは・・行った事のある店舗なのでショックでした。
まず最初に、いいニュースは流れませんから、見ないほうが得策だと思いますよ。知る必要のないことなんですから。

[39717]Re: ツライです - 投稿者: 紫音　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 17:17:15 No.39717

Ｌｅｅｆさん、手つなぎましょう。
闇に打ち勝ちましょう！一緒に････。

紫音もだんだん夜がせまる今の時間、一人ポツンと家にいて怖くてどうしようもありません。
紫音はＴＶは見ないようにしてます。
情報は知りたいですが、最近はかなり過酷な情報ばかりですからね。
好きな音楽、好きな映画･･･なんでもいいんです。紫音は今も好きな音楽を聞きながらぽぉ～っとしてます。

Ｌｅｅｆさんのそばにいるよ。一人じゃないからね。

[39719]Re: ツライです - 投稿者: ｍａｓａｈｉ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 17:21:13 No.39719

Leefさん、はじめまして。
masahiと申します。

私も手を繋がせてくださいね。

[39738]Re: ツライです - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/16(Thu) 19:21:20 No.39738

Leefさん、はじめまして。絵理と申します。
これは友人からの情報なのですが、「他人依存」という言葉があるそうです。
友人はアダルトチルドレンで、そういう傾向をもっているということです。
やはりテレビのチャンネルを勝手に変えられないとか、人の言うことに逆らわずに無理してしまうとかだそうです。

最近のニュースは殺伐とした話題が多いのでよけいにショックを受けてしまったのではないでしょうか。
皆さんそばにいますよ。
私も一緒にいさせてください。

[39799]Re: ツライです - 投稿者: あゆもどき 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 03:23:10 No.39799

Ｌｅｅｆさん　出遅れあゆもどきです。

最近のニュースは私もつらいです。
つらそうなニュースはなるべくチャンネルを変えて見ないようにしています。
その点教育テレビは心がなごみます。

さいきんテレビの音すら苦痛になることさえあります。
決してＬｅｅｆさんだけじゃないですよ。
お仲間です。

一人じゃないですよ。
わたしもここにいます。
一緒にいさせてくださいね。

いつも素敵な詩、ありがとう。
楽しみにしています。

あゆもどきより愛をこめて

[39802]Re: ツライです - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 03:37:15 No.39802

＞Ｌｅｅｆさん、こんばんわ。
お気持ち、よく分かります。私も、最近のニュースは、残酷な事件ばかりで、辟易しておりました。

スポーツ・ニュースなどは、いかがでしょうか。少しは楽になれると思うのですが。

私も、Ｌｅｅｆさんのそばにいますよ。一緒に手をつないで、離さないでくださいね。Ｌｅｅｆさんの手の温かさで、私の心も温かくなってきます。
みなさんが、ついていらっしゃいますよ。闇に飲み込まれたりは、しませんから、安心して、お休みくださいね。

Ｌｅｅｆさんが、楽しくて、うれしい夢がたくさんみれますように、お祈りさせていただきます。

[39900]Re: ツライです - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/17(Fri) 17:30:55 No.39900

やまゆりさん、紫音さん(再レスｖ)、masahiさん(はじめまして☆)、絵理さん(はじめまして♪)、あゆもどきさん、赤名リカさん。ありがとうございます。一斉レスで申し訳ありません。とてもお一人お一人にレスできる状態ではないんです。ゆるしてください。

一人じゃないですね。皆さんのレスを見て再確認しました。とても嬉しかったです。すごく悩んでいたので。

今日も気が狂いそうなほど不安ですが、耐えてみせます。応援よろしくお願いします。

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