もがく者の掲示板

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[40983]ご無沙汰しています - 投稿者: せり　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 09:52:26 No.40983

皆さんおはようございます。
以前数回書き込みさせていただいていたせりと申します。
あの当時は本当に苦しくてここで吐き出させていただいて
ずいぶんと救われました。ありがとうございます。

あれから。結局仕事を辞めて休養することになったのですが
経済的にもきつくなるのは目に見えていたため
無職で家にいるのもまた、ツライ事です。
主人は一人で家計を支える事になった訳で
普段は何も言わずにいてくれましたがお酒を飲んで帰ってくると
やはり日頃の辛さが爆発するのか、ポロッと責めるような言葉を
こぼされたりして本当に肩身が狭い思いでした。
時折夜中に目が覚めるらしくふっとベッドから居なくなり
居間で一人ソファに座ってため息をついていたりして
逆に主人の方が危ないのでは・・？と思う時もありました。

９月から２ヶ月間、そんな状態で家に居て
やっぱり、いつまでも主人に頼ってはいけないんだ
妻だからと言っても一人で立っていなくちゃダメなんだと
つくづく思いました。
主人に「早く働け」とかせかされるような事は言われてはいません。
結局は経済的な理由が一番大きいのです・・・。

そんな事もあって今月から新しい職場で働くようになったのですが
聞いていた勤務状況と違って超忙しく身体がきつくて・・・
うとうととしか眠れないので疲れは溜まる一方です。
この間はとうとう吐き気が治まらず３日も休んでしまいました。
そして休んでからなんとなく周囲の人の態度が冷たいように
感じてしまって「もう絶対休めないな」という切迫感があります。

なのに・・・今日、どうしても仕事に行けず休んでしまいました。
自己嫌悪でいっぱいです。

仕事をするという事は甘いものじゃないということは良くわかってます。
経済的な理由もあってもう簡単には辞められない事も良くわかってます。

実は私がこうなってしまう前まで働いていた職場の同僚が
戻ってこいと言ってくれました。
以前５年間働いていた私ならすぐ採用してくれるはずだと。
心が動いてしまいます。
当時そこで私は生き生きとして働いていました。
職場の愚痴こそたくさんこぼしましたが楽しかった時期でもありました。
ただ・・・今の私はあの頃の私ではありません。
自信も失い、オドオドと背中を丸めてやっと仕事している状態です。
戻るとなれば、そこそこ期待されるかもしれません。
そういうプレッシャーも怖い。

でも、今のところで続けていける自信もありません。
気心の知れたメンバーの居るところへ戻った方が
少しはやっていきやすいのかな・・とも思うのです。
逃げているだけなのかもしれませんが・・・・

気持ちでは今のところで他の分野の仕事もきちんと覚えて
それから戻るべきなのでは、と考えることもあるんです。
何も得られないまま辞めてしまう事で、またさらに自分への自信も
失われていくかもしれません。

でも今本当にツライ・・・。
また一ヶ月も経っていないうちからリタイアしてしまうのか？
自分にそう言い聞かせても、片方ではどこかに逃げ道を探している私です。

長々とごめんなさい。

[40988]Re: ご無沙汰しています - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 11:09:07 No.40988

　せりさん、始めまして愚狗（ぐぐ）と申します。
難しい問題ですね、あまり無理をして鬱を再発させてしまっては元も子も無い訳で既にその兆候が出始めているわけですね。前の職場では貴女が鬱であったことは理解されているのでしょうか、その上で誘って下さるのであれば、精神的にはずいぶんと楽ではないでしょうか？今度の職場にはその事は伝えてあるのでしょうか、もしそうでなければ、就職して直ぐに休みを連発すれば、視線が冷たくなるのは当然だと思います。本との事を言えば少し、再就職が早すぎたのかもしれませんね、無理だと思ったら、鬱が重くならない前に止める方が少し長期的に見て経済的にもプラスだと思いますが、無理して長引かせては働いた意味がなくなりますから。その辺を考えた上で決断なさったらどうでしょうか。

[40999]Re: ご無沙汰しています - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 16:07:01 No.40999

せりさんへ、はじめまして。

私も、仕事をやめて、一年になります。鬱なのか、人格障害なのか、神経症なのかまだわからないような状況でだらだらと過ごしております。

夫のお給料だけでの生活はとても苦しいです。（うちは借金もあるので）私は家事もほとんどしないので、サービス残業で毎日12時間以上働いている夫はきついと思います。

せりさんには、今休養が必要だと思います。仕事に行こうとしても行けない。病気なんだから当たり前です。
＞やっぱり、いつまでも主人に頼ってはいけないんだ
妻だからと言っても一人で立っていなくちゃダメなんだと
つくづく思いました。

そんなことはありません。辛いときに助け合うのが夫婦ではありませんか？せりさんのご主人が病気で働けなくなったら、せりさんは一人で立っていなくちゃダメだっていいますか？「病気が治ってから、働いたらいいんだよ」っていうと思うんです。
特に、鬱だと無理すると長引きます。今、せりさんにできることは、休養をとること、ご主人に病気のことをしっかり理解してもらうことだと思います。
　
どんどん、こちらで吐き出してください。休んでいる間の過ごし方、悩んでいる方もいらっしゃいます。私もその一人です。
無理なさらないでくださいね。。

[40907]わかってはいたけれど - 投稿者: ヒ-スクリフ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 17:33:59 No.40907

妻が他のおとこと歩き、普通の恋人のようにキスをし。その現場を偶然目撃しました。ただうつという理由だけ？それだけで、夫婦関係・人間関係はあっさりと崩壊するのでしょうか・・・。
それからはテレビもみれない。外にも出たくない。誰とも会いたくない。話もしたくない。
力いっぱい愛し、うつになり、これが何の報いなのだろう・・・。
神様はあまりにも思い十字架を背負わせてしまわれた。
人間の醜い部分しか見れなくなっています。そんな自分が悲しい。
もう二日、何も口にしていない。摂取しているものといえば、タバコとコ-ヒ-。
妻の親ですら、その男との交際を肯定している。
生き地獄です。これからの楽しみなど何一つ見出せない。
父は調停を起こすと聞き、否定も肯定もしなかった。
精神力が消耗しているのがわかります。
キ-をたたくのも精一杯。
調停に独りで立つ力がその時にあればよいのですが。

[40909]Re: わかってはいたけれど - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 17:41:13 No.40909

ヒースクリフさん。何も、神様は「目撃」させることなかったのに。
なんと言っていいか、わかりません。
でも、いつかヒースクリフさんに光が差すことを信じています。
見守っています。お祈りしています。

[40916]Re: わかってはいたけれど - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 18:24:50 No.40916

ヒースクリフさん、絵理です。
本当におつらい気持ちが伝わってきます。
かける言葉が見つかりません。
つらい時はいつでもここに吐き出してください。
少しでも気が楽になるならばそうしてください。
ヒースクリフさんの気分が少しでも和らぐようにお祈りしています。

[40920]Re: わかってはいたけれど - 投稿者: ヒ-スクリフ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 18:35:44 No.40920

モグワイさん、いつもありがとうございます。
絵理さんもありがとうございます。
もう枯れ果てたと思っていた涙もとどまることなく流れてきます。
無念、悔しい、悲しい、辛い、切ない、苦しい。
妻のために生き、妻のために殉じようと結婚した結果がこれです。
心が枯れています。水が欲しい。愛したい、愛されたい。
心の種は地中深く埋もれていて、水が届かないようです。
でも死は拒み続けています。
妻に罪の深さを知ってもらうまでは。
大罪です。狂おしいまでの大罪です。
心の闇は深海のように深く、暗く、重い。

[40922]Re: わかってはいたけれど - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 18:44:21 No.40922

ヒースクリフさんへ

こんばんは。sueです。
そうでしょう、奥様は裁かれることでしょう。。
そして、ヒースクリフさんは、１日も早く、慰められることをお祈り致します。。。

愛をこめて。。　sueより

[40924]Re: わかってはいたけれど - 投稿者: ヒ-スクリフ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 19:28:03 No.40924

sueさん、「愛」をありがとうございます。
愛が形となってみえるとどんな景色なんでしょうね。
そこは花が一面に咲いていて、暖かく、蝶が舞い、泉は透明に澄んでいる。
朝がくれば今日一日の楽しみの希望が湧き、夕方には明日への楽しみの希望があり、怒りも憎しみもないそんな幼き日々の記憶が映し出されます。
堕天使なき清らかな世界。
そんなところにたどり着きたいなぁ。

[40938]Re: わかってはいたけれど - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 22:16:24 No.40938

NOPPOです。

残念ながら、奥様はどうしようもない全くつまらない人間失格と言っていい方だったということだと思います。
正直、自分のことのように強い怒りを感じます。
お辛かったでしょうが、それが早く判って結局はよかったのではないでしょうか。

かならず正義が勝ちます。

応援しています。

[40940]Re: わかってはいたけれど - 投稿者: ヒ-スクリフ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 22:31:53 No.40940

NOPPOさん、ありがとうございます。
先ほどようやく薬が効いてきて、少しだけ楽になりました。
とことん闘います。
同じ苦しみを持つ皆様のためにも。

[40943]Re: わかってはいたけれど - 投稿者: とろろ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 22:59:54 No.40943

ヒースクリフさん

とても嫌な思いをなさったのですね･･･。残酷すぎます。

私はウツというだけで（元）夫に「夫婦関係調整・円満解決」の調停申立を無断でされました。申立理由は「夫婦関係がないこと」「妻（私）が聞く耳を持たないから更生させるため」でした。
私がその事実を知ったのは、申立から一週間後。しかも私の両親から。（元）夫側の両親も知っていました。私は「当事者」でありながら、蚊帳の外。何も知らされずにいました。
怒りのあまり「向こうがそう出るならこっちだって！」と思いましたが、「調停」は家庭裁判所の裁判官も立ち会いますが、実際に仕切るのは「調停委員」といいまして、民間人です。俗に言う「学識経験者」です。
しかし「ウツに理解がない」調停委員にあたってしまった場合、また私の場合は「妻はこうあるべき」というガチガチの思考の持ち主の調停委員にあたった場合、どう考えても私は圧倒的に不利でした。
また、調停が成立した場合、「約束」等をさせられますが、それを守れなかった場合、裁判所から注意されます。「頑張れない、努力できない」病気の者にそれは酷すぎます。

すったもんだの大騒ぎになり、申立は取り下げさせ、私から協議離婚を叩きつけました。あちらの両親は私を諫めてくれましたが、私が彼を許せなくなったのです。しかも彼は「精神保健福祉士（国家資格です）」の資格を持ち、精神科病院の相談員です。

ヒースクリフさん
もしかしたら、ウツに理解のない調停委員にあたるかもしれませんが、調停に臨む前に、このサイトの「うつ病とは」等、ウツについて解説している資料を集めて、「自分に非はない」ことを主張してくださいね。私はあなたの味方になります。

[40952]Re: わかってはいたけれど - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 00:43:31 No.40952

ヒースクリフさん
ずっとROMしていたのですが、書き込むことをためらっておりました。
･･･というか、怖かったというか･･･
私も夫婦のいろいろな事情で別居中です。
私のうつ源は夫です。
非があるのは明らかに夫ですが、（女性問題、経済的なこと）なぜか離婚を承知しません。
調停申し立てしましたが、２回出頭しなかったので、不成立です。
うつを抱えて訴訟は大変だろうということで、棚上げになってますが、この中途半端な家庭状況、異常です。

ヒースクリフさんの悲しみ、くやしさ、身にしみて解ります。

とろろさん、とてもくやしい思いなさったもですね･･･
＞彼は「精神保健福祉士（国家資格です）」の資格を持ち、精神科病院の相談員です。
世の中そんなものなんですね。

私はこの1年半、何を信じていいのかわからなくなりました。

[40953]Re: わかってはいたけれど - 投稿者: ヒ-スクリフ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 01:05:01 No.40953

とろろさん、bloomさん、ありがとうございます。
私は泣き寝入りしません。調停での結果が不服であれば、申し立て、地方裁判所へ訴訟を起こします！命をかけて勝ち取りたい。
＞彼は「精神保健福祉士（国家資格です）」の資格を持ち、精神科病院の相談員です。
世の中そんなものなんですね。

妻は介護支援専門員です。そんなもんなんでしょうね。
わたしはここにおられる方々の存在と権利をかけて挑みます。
そうしなければ「ゼロからの自分」に持ってこれないでしょうから。
憎しみを笑顔と幸福に変えたい。
そう、金の問題ではなく、私の存在意義を認め、罪を恥じて欲しい。

[40962]Re: わかってはいたけれど - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 01:48:17 No.40962

ヒースクリフさんへ

あなたのこれからの生活に光が差すことを祈っております。
くれぐれもご自愛くださいますように。
あなたの行動を応援しています。

[40985]Re: わかってはいたけれど - 投稿者: とろろ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 10:20:48 No.40985

数ヶ月前の新聞で見た事例です。
ある女性が重度のウツになり、判断能力が殆どない状況にまで陥りました。それをいいことに、彼女の夫は家庭裁判所に「禁治産宣告の申立」（注：2000年４月から民法が改正され、「後見」「保佐」「補助」と変わりました）を行い、自ら後見人になりました。そして、彼女が実父から相続した土地（名義は女性）を勝手に自分の愛人名義にしてしまったそうです。この「夫の愛人」が彼女のウツ源でした。

現在は、こういったことは「家庭裁判所」の許可を得ないとできませんが、ほんの数年前までこんなことがまかり通っていたのです。

>わたしはここにおられる方々の存在と権利をかけて挑みます。
>そうしなければ「ゼロからの自分」に持ってこれないでしょうから。
>憎しみを笑顔と幸福に変えたい。
>そう、金の問題ではなく、私の存在意義を認め、罪を恥じて欲しい

調停はお互いが納得いくまで続けられます。調停不調が続けば裁判となります。
調停で辛い思いをなさることがあるかもしれませんが、その時はここで吐き出してみてください。応援しています。ご自愛ください。
私もたっぱさんと同じく、あなたのこれからに暖かい光が差すことを願っております。

[40986]Re: わかってはいたけれど - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 10:22:21 No.40986

　ヒースクリフさんへ：
　実は私にはこの問題にレスをする資格が無いのかもしれません、私の妻は４～５年前から鬱に掛かり、私はそれを完全には理解してやれなかった。妻は外に精神的な助けを求め（相手は精神科の医者：但し肉体関係は無かったようですが）、それ以後仮面夫婦となりました。子供たちが成長した後は別々の道を行くことになっています。それから程なく私はある女性と不倫関係に陥り今年の8月までその関係は続きました。（結局は彼女が待ちきれずに新たな人と結婚する事になり私は振られた訳ですが）
　ヒースクリフさんと奥さんとの間が奥さんが不倫に至るまでにどういった葛藤があったかは解りませんが、人と人との事ですから一概に全て奥さんが悪かったとは言い切れません。勿論、鬱の夫をほったらかしにして不倫に走った行為は人間として失格ですが、それなりの理由もあったのかもしれません。もしそうでなかったしたら、書き難い事ですがヒースクリフさんの女性を見る目が無かったということになります。しかし、事既にそこまで進んでしまった以上、一日も早く別れて新たな生活を始める事が良いでしょう。悔しい気持ち、愛憎は解りますがそれを引きずっても何も生まれてきません。妻と言っても所詮は他人です、ご自分のこれからの幸せをのみ考えて進んでください。

[40991]Re: わかってはいたけれど - 投稿者: ヒ-スクリフ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 12:12:49 No.40991

たっぱさんへ　ありがとうございます。たっぱさんにも光が得られるよう私も祈ります。
とろろさんへ　今朝妻の母親からメ-ルがあり、話し合いで解決する旨連絡ありました。家裁からの調停通知を返事に代えさせたいと思っています。
愚ぐさんへ　うつとは誰でもなりたくてなるものではありません。それなりの理由で男をつくるというのは理由にもならないと思います。私はこの一年「妻と再び幸福な日々を取り戻す」ただそれだけに療養につとめてきました。あっけなく覆されたのです。人を信じることができなくなりました。なりたくてなった病ではないのに、それで幸せが崩壊する、不条理極まりないとおもいます。これが最後の自分なりの「けじめ」です。

[40904](No Subject) - 投稿者: マレキアーレ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 17:20:56 No.40904

先週より薬が替わり、パキシル、デパス、リスパダール、リスミー等を処方されています。ところが眠剤のリスミーの効果が思ったより効かず、朝の三時頃に目が覚めてしまいます。その後、眠れないので熟睡感が全く感じられず苦しんでいます。リスミーって睡眠薬の中ではどのくらいのレベルなのでしょうか。医師に相談して薬を替えてもらうことも考えていますが、むやみに薬を強くしたくないので悩んでいます。４～５時間でも眠れることでよしとすべきなのでしょうか？

[40906]Re: (No Subject) - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 17:31:24 No.40906

マレキアーレさん。
私はお薬のことはわかりません。ごめんなさい。
睡眠って、体調と直結してるというか、うつがヒドイ時ほど眠れなかったり、逆に眠り過ぎたり…。やっかいですよね。
あー。何もアドバイスできません。ごめんなさい。睡眠障害に詳しい方がレス下さると思います…。
マレキアーレさんの苦しみが和らぎますように…。

[40910]Re: (No Subject) - 投稿者: ｔａｋｅ！ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 17:47:48 No.40910

マレキアーレさん、こんにちは。
薬は個人差もあり、その時の体調にも左右されますので参考程度にして頂ければ
と思いますが、私の場合は、リスミーは殆ど効果が無く、あっという間に違う
お薬に変更になってしまった、可愛そうなお薬でした（＾＾；）
私が服用した事のある眠剤の中では、効果としてはあまり強い方ではありません。
やはり、主治医と一度相談された方が良いかもしれませんね。

マレキアーレさんに、良い眠りが訪れますように・・・

[40915]Re: (No Subject) - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 18:21:20 No.40915

マレキアーレさん、絵理です。
私も以前睡眠障害に悩まされた1人です。主に早朝覚醒が長くありました。
私の場合は薬をよく変えていましたが「これ！」という薬はなく、その日によって早朝覚醒の程度は違いました。
眠れなくて落ち込んでしまう事もありますが「今はそんなものーー」な気分で私は乗り切っていたような気がします。
マレキアーレさんもあまり深く考えずにのんびりお過ごしされてはどうでしょうか？
よい眠りが訪れるようお祈りしております。

[40918]Re: (No Subject) - 投稿者: マレキアーレ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 18:30:15 No.40918

モグワイさん、ありがとうございます。
暖かい言葉が心にしみます。

takeさん、リスミーはそれ自体あまり強い薬ではないのですね。それがわかっただけでも参考になりました。今は休職中で問題はないのですが、正月から復職が決まっており、少々あせっています。

絵理さん、上にも書いた通り復職が近いので、ちょっと困っています。朝、三時半くらいに起きると、どうしても八時くらいには眠くなります。二度寝が出来ればいいんですけれどね。確かに考えすぎてしまうのも問題ですよね。心にとめておきます。

[40932]Re: (No Subject) - 投稿者: マレキアーレ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 20:54:20 No.40932

このサイトをごらんになっている方はどんな睡眠薬を処方されていますか。
参考程度にでも情報を下さるとありがたいです。実は主治医が正月明けまでお休みで、他の内科医に相談しなければならないのです。

[40936]Re: (No Subject) - 投稿者: ｔａｋｅ！ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 21:46:33 No.40936

マレキアーレさん、こんばんは。

私は、一番酷い時は、夕食後に催眠鎮静剤、抗不安剤のセニラン（レキソタンと同じです）５ｍｇ、
寝る暫く前に睡眠導入剤のレボトミン（ヒルナミンと同じです）５ｍｇ、寝る前に眠剤の
ロヒプノール（サイレースと同じです）２ｍｇ、中途覚醒対策にドラール１５ｍｇを
服用していました。

睡眠障害と言っても、寝付けない、途中で目が覚める、朝早く目が覚める、の３パターン
位はあり、それぞれ睡眠導入剤、中途覚醒対策用眠剤、中期～長期型の眠剤のお世話に
なることになると思います。

症状が酷くなければ、一時期の私のようにたくさんの薬は不要でしょう。
現在は私は夕食後にレキソタン２ｍｇ、就寝前にロヒプノール０．５ｍｇ（１ｍｇ錠を半分）
だけ服用して、何とか眠れています。

このスレからだけでは、マレキアーレさんの状態が分かりかねますが、朝早くに目が覚める
のであれば、中期型の眠剤が一番合う様に思います。

上記の薬がマレキアーレさんの症状に有効かどうかは保証できませんので、良く
病院で医師と相談なさってくださいね。
少しでも御参考になれば幸いです。

[40959]Re: (No Subject) - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 01:35:22 No.40959

マレキアーレさんへ

睡眠障害お辛いですよね。
私の場合は、そもそもの生活習慣の乱れが原因なのか、
過眠・不眠・早朝覚醒・中途覚醒を繰り返し、
その都度主治医とご相談させていただいて、
服用剤の調整を何度も行って、
現在毎日4～5時間の睡眠に落ち着いています。
症状・服用薬の効き方には個人差があると思われますので、
主治医の方とご相談なされ、
マレキアーレさんに合った睡眠法を確立されますように願っております。

[40990]Re: (No Subject) - 投稿者: マレキアーレ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 11:50:53 No.40990

take!さん、たっぱさん、ご心配ありがとうございました。
今日、これから病院へ行ってくるつもりです。
主治医と相談するにはお正月明けまで待たなければいけないので、とりあえず替わりの先生に相談だけでもしてこようと思っています。
ありがとうございました。

[40971]おはようございます。 - 投稿者: マレキアーレ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 03:21:27 No.40971

今朝も朝の３時に目が覚めてしまいました。
同じような悩みをお持ちの方、いませんか？？？

[40975]Re: おはようございます。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 06:12:07 No.40975

マレキアーレさん、おはようございます。
　早朝覚醒、つらいですね。
私も９月頃にはそれに毎晩悩まされました。
この掲示板でみなさんに相談したところ、いろいろな対策法を教えていただきましたが、
今でも続けているのは、お風呂での半身浴と、寝る前の足湯です。
それに加えて、入浴前に３０分の運動をしています。
この運動の軽い疲れも手伝って、今では毎晩よく眠れています。
１時頃に目がさめることがありますが、すぐまた眠れます。
どの方法が合うのかは、個人差があると思いますが、いろいろ試してみてください。

[40976]Re: おはようございます。 - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 07:36:02 No.40976

マレキアーレさん、絵理です。
おはようございます。
早朝覚醒、おつらいですね。
私も半年ほど悩まされていましたが、毎朝ため息でした。
これといった方法はなかったのですが、眠る前のゆっくりめのお風呂がリラックスできていいと思いますよ。
私の場合、自然と治っていきましたが。
あまり考えこまないようにしてくださいね。

[40978]Re: おはようございます。 - 投稿者: ゆうかママ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 08:42:13 No.40978

マレキアーレさん
その後穏やかな眠りにつけていると良いですね。。

うつも睡眠障害もある日突然に治癒するのではなく
薄皮を剥ぐような治りかたの様な気がします。
私自身は３０分おきの覚醒睡眠にあえぎ苦しみ
眠剤で少しは改善されたものの判を押したように
２時半と４時半に目覚める日々がつい先日まで続いていました。
今数えたら７月から１２月まで５ヶ月は睡眠障害で苦しんでいたことに
なります。
しかし
今でも気になることや翌日の予定によっては確実に途中覚醒します（涙）

ある時
「健康体の時には自分の時間と称して明け方まで起きていて
　子供を送り出し家事をこなし仕事までしていたお母さんなのに
　どうして眠りにそんなにこだわるの？」と主人に言われてから
「睡眠」に関して少し開き直ることができたように思います。

いまのマレキアーレさんも
「朝だ！」と思ってカーテンを開けるとまだ夜明け前であることに
がっかりし焦っていらっしゃることと思いますが大丈夫ですよ。
特効薬は無いけれど絶対に治りますから！ほんとよ!(^^)!

[40989]Re: おはようございます。 - 投稿者: マレキアーレ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 11:46:31 No.40989

トラジャさん、色々なアドバイスをありがとうございます。早速、ためしてみます。
絵理さん、再びありがとうございます。私ってお風呂に入ると目が覚めちゃうタイプなので、ちょっと悩んでいます。だいたいお風呂って寝る前に入りますものね。
ゆうかママさん、ありがとうございます。今は幸い、のんびりかまえていられるのですが、来月からいよいよ復職ということもあり、ちょっとあせっています。夫に言わせると、「まぁ、命までとられることはないから」なのでその精神でなんとか乗り切りたいと思っています。

みなさん、暖かい励ましをありがとうございました。

[40984]イライラって - 投稿者: ジェーン 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 10:05:55 No.40984

昨日まで私を悩ませていたイライラは今日は何とか治まってくれました。
イライラってやっぱりうつのせいなんでしょうか。
あと、私は昼寝用の頓服として、デパスを飲んでいるのですが、全く効き目が
ありません。もっと眠れる薬をご存知の方はいらっしゃいませんか。
それと、イライラに効くお薬を飲んでいる方がいらっしゃったら教えてください。

[40987]Re: イライラって - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 10:33:00 No.40987

　ジェーンさんへ：
　デパスを頓服しているってことは精神科か心療内科へ通っている訳でしょうか？
鬱病の診断が下されているのでしょうか？そうだとしたらイライラは鬱の症状の一つとして現われている可能性が高いわけです。薬に関してはここでは鬱の先輩諸氏が沢山いますから、適切なアドバイスがでてくると思いますが、もしまだ心療内科などにかかっていないとすれば、先ず診断を受ける事を薦めます。素人判断の薬より先生にきちんと状況を説明して薬を出してもらう事が一番良いに決まってますから。

[40949](No Subject) - 投稿者: 黒海るか 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 00:16:16 No.40949

こんばんは。・・・２４日、クリスマスイブ、とうとう終業式。です。なんというタイミングでクリスマスがきてしまったのでしょう。
なぜか最近眠りが浅いのです。ちょっとした物音で目が覚めたり、朝四時ごろにいったん目が覚めてまた寝る、といった感じです。神経質なのでしょうか？

[40965]Re: (No Subject) - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 01:56:28 No.40965

黒川るかさんへ

お姉様の事や他の心配事等も影響しているんでしょうね。
睡眠に関してお辛いようでしたら、医師の方とご相談くださいね。
ご自愛くださいますように

[40981]Re: (No Subject) - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 09:20:02 No.40981

るかさん、おはようございます。
私も、高校３年のとき、似たような症状をもったことがあります。
そのときは、大学受験のストレスから、プチ拒食？（通常の半分くらいしかご飯を食べられなかった）、それから１２時に寝ても毎朝３時頃に起きてしまうという症状を抱えていました。
そのときは病気だなんて思わなかったのですが、非常に辛かったです。

ちなみに当時の私は、いったん目が覚めてしまったら、まず部屋から今のコタツへ移動し、
温かい飲み物（ホットミルクなどがいいかな？）と少量の甘いお菓子（大量に食べちゃうと朝にもたれて苦しいので）をもってコタツにもぐり、どうでもいいアニメとかを適当に見たり、教科書読んだりして２度寝に挑戦していました。

神経質、という性格をお持ちなのかもしれませんが、きっとそれ以上に何らかのストレス源が
あるのでしょうね。悩みを打ち明けて、相談できる人は見つかれば少し楽になるかもしれませんが・・・
ご家族、学校の先生、病院の医師・・・あなたの周りに、信頼出来る人、いらっしゃらないでしょうか。
こちらの掲示板の皆さんが、あなたにアドバイスを差し上げることができるように、
現実世界のあなたにも、実際に助けてくれる人ができるといいのですがね・・・
少し、周りを見渡して、探してみて下さい。お姉様のこともあるので大変かもしれませんが・・・

また、何か心配事があれば、書いてみて下さい。
ここの方々はいろいろな人がいらっしゃるので、どなたかが有効な対策をご存知かもしれません。

今日で、学校もようやく終わりなのですよね。冬休み、ゆっくりと過ごせると良いですね。

[40754]お久しぶりです - 投稿者: くるみママ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/22(Wed) 20:24:33 No.40754

先日はお世話になりました
病院にいく予定でしたがどうしてもその気になれず、子供を保育園に連れて行ったあとは夕方までぐったりしていました。
そうこうしているうちにシンガポールにいく日になり、いってきました。
いっている間は比較的落ち着いていましたし、子供がいなくてすっきりした部分もあり・・・・・

でも戻ったら途端にひどくなりました
もう何も手がつかず、子供の声を聞くのも嫌で仕方ありません。
能天気に騒ぎ、しつっこくよってくる子供に殺意が芽生えることもしばしばです。

仕事はいいですね、休んだり、最悪辞めることもできますね。
育児と家事は、どうしたらいいの？
どうやったら辞められる？

[40759]Re: お久しぶりです - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/22(Wed) 20:49:19 No.40759

くるみママさん、こんばんは。
はじめまして、トラジャと申します。
とてもお辛いご様子ですね。
育児と家事をどうやったら辞められるか・・答えを持ち合わせておりません。
それなのにレスしてごめんなさい。
今私は休職中なのですが、毎日、風呂掃除、掃除機、洗濯干し＆たたみ、皿洗いをやっております。
家事の全てがわかったわけではありませんが、これを毎日続けることが結構大変だということがわかりました。
妻に頭が上がりません。
育児に関しては、子どもがいないので、全くわかりません。
　家事については、辞めることはできなくても、軽減することは可能じゃないでしょうか。
うちでは掃除のボリュームを加減しています。
今日思いっきり掃除したら、明日は軽くするのです。
思いっきりとは、ソファーやテレビを動かして、その裏まで掃除機をかけます。
軽くとは、表に出ているところだけ掃除機をかけるのです。
あと、旦那さんはどのくらい家事や育児を手伝ってくれているのでしょうか。
手伝っていただければ、くるみママさんの家事が軽減できますよ。
アバウトなレスでごめんなさい。

[40817]Re: お久しぶりです - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 01:49:24 No.40817

くるみママさん、はじめまして。こっこと申します。

家事に育児大変なパワーがいりますね。
家事は手を抜こうと思えば抜けますよ。わたし実践してます。
食事なんてしんどい時のためにレトルト大量にストックしてます。
お布団も週に何べんあげるやら、たまーに掃除はまーるくするだけ。
ご主人の理解は必要ですが、家事は手を抜きましょう。

それから、お子さんについてですが、わたしは子供がいないので
偉そうな事はいえないのですが、ちょっとお子さんを保育所などに
預けてみてはどうでしょうか？ひとりの時間ができることでくるみママさんの
気持ちも随分変わって来ると思いますよ。
でも、公立はなかなか入園が難しいのかなぁ…。

[40831]Re: お久しぶりです - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 07:43:00 No.40831

くるみママさん、絵理です。

育児と家事のこと、女性にとっては永遠のテーマですね。
私には子供がいないので育児のつらさを理解することはできないのですが、私もこっこさんと同じ意見です。
家事は手抜きをできるところはどんどんしてしまいましょう。
くるみママさんのお心が少しでも安らぐようにお祈りしております。

[40834]Re: お久しぶりです - 投稿者: くるみママ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 09:21:48 No.40834

家事はしたくないのと、主人はシンガポールにいるので、手抜きどころかしていません。
ゴミ屋敷寸前です。

子供も足の踏み場がないところで生活しています。
保育園には連れて行っています。
昨日は主人と電話していてかなりぶち切れて暴言をはきました
おかしいと思ったらしく私の母親に主人が電話したみたいです
週末は毎週、子供は私の実家に疎開することになりました。

そうでもしないと、いつ子供の首根っこつかんで風呂に突っ込むかしれません。
今でこそ理性で抑えていますが、プツンと切れるときがいつなのか。

明日こそは病院にいかなきゃ
薬貰って飲めば楽になれる、そう思って。

[40894]Re: お久しぶりです - 投稿者: 優香　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 16:16:41 No.40894

くるみママさん、優香です。
以前のスレにレスさせていただいたのですが、読んでいただけたでしょうか？
ご主人はシンガポールですか。家の主人も仕事でシンガポールに行きますがいいところだといっています。現地ではメイドを月２５０－５００ドル程度で雇えるので、ほとんどの人がメイドを雇い生活をしているはずです。そういった意味では家事の負担はなくなると思います。
でも、前回の私のスレを読んでいただけたらわかると思いますが、シンガポールは基本的に英語圏です。アジアンイングリッシュなのでほかの英語圏よりもわかりやすいですが、語学に自信がないのであればお勧めできません。
日本で治療してある程度よくなってから行くべきだと思います。
私も現在カウンセリングを受けていますが、アメリカ人の先生には日本人文化が理解できず、歯がゆい思いもします。友達もそう簡単にできるものではありません。
どうか、ご主人とよく話し合って、とにかく一度病院へ行くことをお勧めします。
私は時差のためすぐにお返事することができませんが、なにかあったらご相談ください。シンガポールの友人もいますので少しばかり情報も提供できると思います。

[40980]Re: お久しぶりです - 投稿者: くるみママ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 09:14:48 No.40980

昨日から生理が始まりここ数日のひどい状態も納得しました。
女性の場合生理前も何か影響ありそうですね
シンガポールからの帰国、生理と重なりほんとに・・・。

今日はだいぶましですが、皆さんのアドバイスどおり、この調子がいい今日の日こそ、病院にいってきます。
これから出発します、決心鈍らないように書き込みにきました。
今日ならきちんと診察が受けられそうです。

シンガポールにいくことについても相談してきます。
今日から実家に娘が疎開するので、ゆっくり考えたいと思います。

[40755]トラジャさｈｈ・絵理さん・sueさん - 投稿者: “☆かお☆” 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/22(Wed) 20:30:57 No.40755

40378にレス頂有難うございました。
なぜだか、今あのスレを見たくも無いほど後悔しています。
なんだか、訳がわかりません。

睡眠不足の限界？栄養不足？・・
自分でコントロールが出来なくなるんです。

40378を聞き込んでいる時も私ですし、それをみて我がままだ！と恥じる私もいます。悲しくなる時も、攻撃的な気持ちになるときも、優しい気持ちになる時も、一日の中でいろんな感情が表れてきて・・・
情緒不安定なんでしょうか。

せっかく優しいレスして下さった皆様には何と謝ればいいのか？

レスはありがたく拝読致しまして、お礼を書き込もうと私のスレを読みかけて
嫌悪感を感じてしまったんです。
なんて、我がままな私がいたんだろう。最後まで読めず、はやく流れてほしいと別スレでお礼を申し上げる事、お許し下さい。

とにかく、どうしてだか、正常な脳の働きをしてくれてない様におもいます。

本当にごめんなさい。

[40758]Re: トラジャさｈｈ・絵理さん・sueさん - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/22(Wed) 20:40:48 No.40758

かおさん、こんばんは。
レスのことは気にしないでくださいね。
嫌悪感を感じる書き込みは、読まなくていいんですよ。
こんな日も、たまにはあるんだと思って、波が通り過ぎるのを待ってください。
あまりご自分を責めないでくださいね。
それから、辛いようでしたら、このレスにもレスは不要ですからね。
お大事に。

[40760]Re: トラジャさｈｈ・絵理さん・sueさん - 投稿者: “☆かお☆” 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/22(Wed) 20:50:01 No.40760

40738の内容を消してしまいました。ごめんなさい。ごめんなさい。
どうしたんだろう、気持ちのコントロールが難しくなってきてしまって、
娘もいるのに、取り乱せない。
ごめんなさい。本当になんて勝手な、なんて嫌な奴なんでしょう。
みなさん優しく、真剣にレス下さってもらってるのに、お礼もまともに言えず、ご好意を無にして、嫌な奴です。ごめんなさい。

[40761]Re: トラジャさｈｈ・絵理さん・sueさん - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/22(Wed) 21:10:16 No.40761

かおさ～ん

お久です。
私は先々週あたりから調子が悪いのにもかかわらず
無理とわかっていて仕事をいたしました。
で、先ほどやっと終わり
やっとこちらにおじゃましますです。
私も今日は少しハイになっているのかもしれませんが
コントロール私も課題です。
先生には絶対ダメって言われながら
やるぞ～みたいな空元気と
止まらない自分、何と情けないことやら…
でもかおさん発見してホッといたしました＾＾
かおさん大切ですから
ちゃんと居てくださいね。
　　　　　　　　　　　　ろこ

[40771]ろこさん！ありがとう。 - 投稿者: “☆かお☆” 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/22(Wed) 21:55:55 No.40771

ろこさん、私はイライラしています。とスレを立て、皆さんに優しくレス頂いたのにも関わらず、自分のスレを消してしまいました。
とてもわがままな、嫌な女のスレに嫌悪感、それにも関わらずレス下さった皆さんを裏切った、自己嫌悪。
もう、毎日３・４時間の眠りには限界です。余裕がないのだと思います。心に。
夜は早朝覚醒が怖くて鬼門の３時近くまで寝室にはいれない。
起きたら昼寝禁止との戦い。もう10日経ちました。精神力の限界でコントロール不能。
どうしたら、いいのでしょう？？？

3時に起きた時、パニックの起こる前触れの不安があるんです。
頓服、毎日飲んでたら効かなくなっちゃうんじゃないかと不安になり、
２時頃寝ると6時前まで寝むれるんです。
私は、間違ってるけど、３時が怖くて仕方が無いんです。

必死で訴えたら少し落ち着いてきました。
ろこさんありがとう。
早朝覚醒を治す事、生活のリズムを取り戻す事、こんなに辛いと知りませんでした。
ここまで、必死で書きましたが、上を見たらこのお言葉。
ありがとう。
少し冷静になってきました。

娘が帰ってきており、良い母でいたいと思って焦ってたとおもいます。
1/3には寮に帰ってしまうんです。
焦っていました。

＞でもかおさん発見してホッといたしました＾＾
かおさん大切ですから
ちゃんと居てくださいね。

このお言葉、頂きました。大切にします。

[40774]Re: トラジャさｈｈ・絵理さん・sueさん - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/22(Wed) 22:15:40 No.40774

かおさん、絵理です。

気にしないでくださいね。
人はいろいろな気分の時があるはずです。
私だって今は平気でもいつパニックを起こすかわかりません。
これからもよろしくお願いいたします。

[40777]Re: トラジャさｈｈ・絵理さん・sueさん - 投稿者: “☆かお☆” 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/22(Wed) 22:25:25 No.40777

絵理さん、ごめんなさい。私の頭は機能していません。
ごめんなさい。せっかくのレスごめんなさい。

[40820]Re: トラジャさｈｈ・絵理さん・sueさん - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 03:09:42 No.40820

かおさん、あまりご自分を責めないでくださいね。。。
謝らなくても良いんですよ。。
私も含め、皆さんも気にしていないので、かおさんも気になさらずに！
今晩は、ゆっくりお休みになってくださいね。
良く眠れていることをお祈り致します。。。

[40833]Re: トラジャさｈｈ・絵理さん・sueさん - 投稿者: 響　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 09:07:53 No.40833

かおさん、おはようございます。響です。

かおさん大丈夫ですか？
睡眠不足と栄養不足の時に娘さんがお帰りになられて、嬉しいけど
ご無理をされているから、とてもお疲れなんですね。

かおさんご自身を責めないで下さい。
かおさんは、わがままでも、嫌な人でもありませんよ。
誰にだってあることなんですから、どうかそんなにも責めてしまわれないで下さい。
ここは自分の気持ちを吐き出し、もがきながらも克服していくという場なんですよね？ですから、もがいてること苦しい事お書きになっていいんですよ。

かおさんが早朝覚醒、生活のリズムが取り戻せますよう心から祈ってます。

[40856]Re: トラジャさｈｈ・絵理さん・sueさん - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 11:10:57 No.40856

かおさんへ

私は先々週の診察日から、昼間に飲む抗うつ剤がなくなり
どうもそのあたりから夜中に何度も起きて
過食をする事が戻っています。
でも、夕方から強い薬を飲んで眠くなるのを抑えながら
１０時に眠剤を飲んで横になるのですが
薬がめっきり軽くなって以前と違って意識があるんです。
でも、やっぱりストレスからか過食をして
胃腸が弱っている私は朝から吐き気に襲われるんです。
でも、無意識の時に比べて精神的には楽になった気がします。
そんな自分を許しているとでも言ったらいいかな。
先生も毎週傷に大きく触れるらしく　診察後はどっと落ちます。
でも、こちらの掲示板の方に個人的にメールを頂いたりして
どれだけ先週あたりは救われたかわかりません。
でもかおさん　迷惑って思わなくてもいいんじゃないかなって
少なくとも私は思っていますよ。
みんなお互い辛いしそれぞれ大変だし
でも、そんな中でも時にはいたわりあって
時には心配して時には励ましあって…
そういうところだと思いますここの掲示板は。
だから、自分を責めないでくださいね。
ろこは心配しておりますよ…

[40885]Re: トラジャさｈｈ・絵理さん・sueさん - 投稿者: “☆かお☆” 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 15:02:59 No.40885

sueさん、響さん、ろこさん、トラジャさん、絵理さん、
本当にご心配お掛けしました。

たしかに、私は、理性を失うくらい変でした。
一日の中で、いろんな気持ちが入れかわり、立ち代り、自分の出来る範囲を超えて、やり遂げようとしていて、心のバランスを崩したんだとおもいます。

今日は約束破りのお昼寝をしてしまいました。
というか、気がつけば寝てました。いつ寝たのかわかりませんが、２・３時間は寝ていたと思います。

でも、駄目な奴だと思わない事にします。
もう限界だったんだ。良く頑張ってきたんだ。
仕切り直したらいいんだ。ただ、それだけの事なんだ。
そう思って、★昨日までの必死の努力が無駄になってしまった★
とは、嘆きません。
やっぱり、必要な睡眠とれたら、頭も余裕ができるのでしょうか？

心配お掛けしました。

これからも、よろしくお願いします。

かお☆

[40891]Re: トラジャさｈｈ・絵理さん・sueさん - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 16:05:13 No.40891

かおさんへ

落ち着かれたようで、安心致しました＾＾
睡魔との闘いでお疲れなんですね。。。

余計なことなのですが、私も響さんを見習って、「夜、お布団へ行く」「お昼ねは控える」やってみてるんです。　私の場合、夜中抜け出してネッサしたりしてますが・・（苦笑）　でも、お昼寝を控えてるおかげで、入眠はうまく行ってるんですよ！！　ドラえもんの「のびた」状態です（笑）

これからも、ゆっくり歩いて行きましょうね。。。
よろしくお願い致します(^-^)

[40902]Re: トラジャさｈｈ・絵理さん・sueさん - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 17:05:16 No.40902

かお☆ちゃん。なんだか、すっかり出遅れて、事情がよくわかっておりません…。ごめんね。
いつもみんなに優しい、かお☆ちゃん、自分を責めないでください。
こんなにいっぱいレスついてるでしょう？みんなかおちゃんが大好きなんですよ。もちろん、私も！
娘さんが帰ってきて、疲れてしまっただけですよ。
どうぞ、ゆーっくりしてね。モグバクが見守っていますから、眠れますように！

[40956]Re: トラジャさｈｈ・絵理さん・sueさん - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 01:20:45 No.40956

かおさんへ
私がROMしている最中にも
突然スレをご自分で消されたりと、
ご自身で御混乱なされている事かと思います。
でも、ご自分をあまり責めないで下さいね。
いつも皆さんのスレにレスを下さる優しいかおさん。
あなたの存在に多くの方が救われています。
本当にご自愛くださいね。
見守っております。

[40973]Re: トラジャさｈｈ・絵理さん・sueさん - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 05:54:30 No.40973

かおさん、おはようございます。
昨夜はゆっくり眠れたでしょうか。
少し落ち着かれたようで、安心しました。
　スレを削除されたことは、気にしないでくださいね。
というより、嫌悪感を持つようなスレは削除して正解ですよ。
　それから、お昼寝ですが、今まで２～３時間寝ていたものをいきなりやめるのは無理がないですか？
毎日少しずつお昼寝の時間を短くしていくなど、段階的に改善していくほうがいいと思います。
目覚ましをかけて、計画的にお昼寝してみてはどうでしょうか。
眠いのを我慢して頭の中が混乱するよりも、お昼寝してしまったほうがいいように思えます。

[40977]ありがとうございます。 - 投稿者: “☆かお☆” 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 07:58:17 No.40977

こんな、情緒不安定で我がままな私を、こんなに見守ってくださってたなんて。
なんて、言って感謝すれば良いのでしょう。
言葉がみつかりません。

ありがとうございます。ありがとうございます。

かお☆

[40644]みなさまへ。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/22(Wed) 01:39:57 No.40644

22日（今日）から、主人のいる大阪に行ってきます。
年末年始も、ずーっと大阪です。大阪には主人の母や、親戚が多く、年始のあいさつなど、とてもゆううつな気持ちです。

義祖父が亡くなったので、年賀状は、出しません。お正月もお祝いしません。楽しみは、クリスマスだけです。でも、主人は会社。いっぱい、ビデオ見て、メールでお話させていただきたいと思います。PCが接続されていないので、携帯から、時々こちらを覗かせていただきますね。

それでは、少し早いですが、メリークリスマス！よい、クリスマスを！

そうして、今年も本当にいっぱい、いっぱい、お世話になり、ありがとうございました。どうぞ、来年もよろしくお願いいたします。よいお年を。

[40645]Re: みなさまへ。 - 投稿者: “☆かお☆” 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/22(Wed) 01:45:28 No.40645

リカさん、私は、奈良ですよ。
最近は、娘の付き合いで大阪に行ってます。今日も大阪でお買い物でした。主人の実家も大阪です。よく行きます。近くにいますよ。

かお☆

[40646]Re: みなさまへ。 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/22(Wed) 01:53:40 No.40646

リカさん、気の重い大阪行きだと思いますが、いいこともありますように。
行ってらっしゃ～い。

私も夫の実家の滋賀と、私の母の家に行くので一週間ほどこちらは覗けません
携帯ではメールぐらいしかしないので・・・

お互い疲れすぎないように、時々生き抜きしながらすごしましょうね。

[40649]Re: みなさまへ。 - 投稿者: ゆみ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/22(Wed) 02:06:36 No.40649

リカさん、年末年始、ずっと大阪なのですね。長いですね。
鬱々なったら、いつでもここに来てくださいね。
携帯の中には、いつでもみんな、いますからね＾＾
いっぱいお話出来なくなるのは、寂しいけど、気をつけて行って来て下さいね。
ステキな、クリスマスむかえてくださいね～☆メリークリスマス！
こちらこそ、お世話になりました。来年もよろしくお願いしますね♪
ちょっと早いけど、よいお年を、お迎えてくださいね～☆

[40650]Re: みなさまへ。 - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/22(Wed) 02:32:11 No.40650

りかさんへ

お気をつけて、行ってきてください。
しんどい時は、ここへ来てくださいね。

来年も、よろしくお願い致します。。。

[40651]Re: みなさまへ。 - 投稿者: またきち 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/22(Wed) 02:50:29 No.40651

リカさん、こんばんは。

気が重い年末年始になりそうですが、辛い時はご主人に助けを求めませんか？
たまに、こちらも訪問されるとのこと、楽しみに待っています。

[40652]Re: みなさまへ。 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/22(Wed) 03:21:03 No.40652

リカさん、こんばんは。
気が重そうな年末年始ですね。
お辛い時は、いつでも書き込みして下さいね。
では、気を付けて行ってらっしゃい。

[40660]Re: みなさまへ。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/22(Wed) 07:05:53 No.40660

リカさん、おはようございます。
しんどい年末年始になりそうで、心配です。
辛くなったら、携帯を握りしめて、ここのみなさんのことを思い出してくださいね。
よいお年を。

[40669]Re: みなさまへ。 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/22(Wed) 08:45:09 No.40669

リカさんへ。

おはようございます。
今日から大阪なのですね。簡単に電車で行ける距離にリカさんがきてくださるのは
とてもうれしいです。
でも、ご実家を長く離れるのは不安でしょうね・・・。
ここのみなさんを思い出していってきてくださいね。

大阪の空の下で、リカさんの到着を待っています・・・。

[40680]Re: みなさまへ。 - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/22(Wed) 09:43:00 No.40680

リカさんへ
お久しぶりです、海です。
なんだか気の重い年末年始になりそうですね・・・。
リカさんのことが心配です。
でも、みんなついてますからね。
辛くなったらいつでも吐き出しにきてくださいね。

リカさんもよいお年をお迎えくださいね。

[40687]Re: みなさまへ。 - 投稿者: 響　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/22(Wed) 10:35:35 No.40687

リカさんおはようございます。響です。

今日から大阪に行かれるのですね。
年末年始とお忙しくなりそうでリカさんが心配ですが、
もしお辛くなられた時はこちらに来て下さいね。

リカさんに少しでも良いことがありますように・・・。
お気を付けて行ってらして下さいね。

[40716]Re: みなさまへ。 - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/22(Wed) 15:17:12 No.40716

リカさん。お気をつけて！
ご主人のご実家、親戚、とっても気を使うし、疲れるだろうと思います。
なるべく、無理しないでくださいね。
リカさんが年末年始を乗り切れること、祈ってます。

[40717]Re: みなさまへ。 - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/22(Wed) 15:32:03 No.40717

リカさん、いろいろと、ご心労がおありでしょうが、どうかご自分のペースで乗りきってくださいね。
心配ですが、ご無事に、そして、ご主人とのお正月が良いものとなりますように、祈っています。

[40727]Re: みなさまへ。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/22(Wed) 16:33:53 No.40727

こんにちは。たくさんのレス、ありがとうございます！とっても心強いです！
＞“☆かお☆” さん、かえるさん、ゆみさん、sueさん、またきちさん、矢車草さん、トラジャさん、てまりさん、海さん、響さん、モグワイさん、やまゆりさん、レスありがとうございました。

とってもとってもうれしいです。皆さんの言葉を胸に、時々こちらも覗かせていただいて、心を和ませたいと思います。

そろそろ、飛行場に行かなければならないので、お一人、お1人にお礼をできなくて、もうしわけありません。

それでは、行って来ます！

[40731]Re: みなさまへ。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/22(Wed) 16:58:53 No.40731

リカさん
出遅れましたが、行ってらっしゃいませ。何事も無事に過ごせることを微力ながらお祈り致しております・・・　あやーや

[40789]Re: みなさまへ。 - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/22(Wed) 23:39:18 No.40789

出遅れです。
無事過ごせることを祈っています。
ご無理なさいませんように。

[40958]Re: みなさまへ。 - 投稿者: 赤名リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 01:31:21 No.40958

?宸?やーやさん、まっさん、レスありがとうございます！今日は、梅田に行ってきました。一日早い、クリスマス・ケーキを買ってきました。明日の夜まで、おあずけです。 25日には、神戸ﾙﾐﾅﾘｴを見に行く予定です。でも、主人も風邪をひいたみたいで行けるかどうか、わかりませんが。明日、あさって、と主人しが仕事なので、非常にこわいです。長くなってしまって、すみません。また、覗かせていただきますね。

[40960]Re: みなさまへ。 - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 01:40:38 No.40960

リカさんへ

出遅れました。
憂鬱との事ですが、無理をなされないようにして下さいね。
クリスマスもお正月も全世界のみんなに平等に訪れます。
リカさんにも幸せが届きますように
年末はあわただしく各地を動いていますが、
何処の地でもリカさんのご無事を祈っております。

[40969]Re: みなさまへ。 - 投稿者: 赤名リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 02:46:01 No.40969

?宸ｽっぱさん、優しいお言葉、ありがとうございます！主人からの私へのクリスマス・プレゼントは、お菓子の詰まったサンタ・ブーツです。子供の頃から親に買ってもらっていたので、この歳にもなって、欠かせない物になっています。みなさんにも、素敵なクリスマスになることを、お祈りさせていただきます。

[40929]うれしかったこと。。。 - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 20:26:30 No.40929

こんばんは。
今日は祝日ですが、また仕事でした。
でも、うれしいことがありました。
職場のある方から「いつもお世話になっているから。玄関にでも飾ってください。」と綺麗なお花の寄せ植えをいただきました。

なんとなくもう少し頑張れるような気がしました。

[40933]Re: うれしかったこと。。。 - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 21:05:58 No.40933

bloom さん、絵理です。
お仕事お疲れさまでした。
お花をいただくなんてとってもうれしいですね！
花って、私はとっても癒されます。
私も先週友だちからいただいたお花の鉢植えがまだまだ元気で毎日とてもうれしいです。
よい人のいる職場ですね。
とても心が和みました。ありがとうございます。

[40937]Re: うれしかったこと。。。 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 21:50:27 No.40937

bloomさん、こんばんは、
お仕事お疲れ様でした。
お花、嬉しかったですね。
きっといつものbloomさんの頑張りが認められたのですね。

[40947]Re: うれしかったこと。。。 - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 23:40:51 No.40947

絵理さん、ぼぼさん
励ましのお言葉ありがとうございます。
ちょっとしたことで、落ち込んだり、うれしくなったり、複雑なbloomです。

[40948]Re: うれしかったこと。。。 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/23(Thu) 23:59:06 No.40948

bloomさん、こんばんは。
お仕事は大変でしたが、お花が戴けて良かったですね。
きっと、お疲れになったbloomさんを、癒してくれると思います。
私も、花からいっぱい癒しと元気を、もらっています。

今日はゆっくりと、お休み下さいね。ご自愛下さいませ。

[40950]Re: うれしかったこと。。。 - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 00:25:01 No.40950

矢車草さんへ
矢車草さんもハンドルネームからお花がお好きなことがよくわかります。
私のbloomも植物を育てるのが好きなことからつけました。

これから厳寒の季節になりますが、春に色とりどりに咲くお花を夢見て、せっせとお手入れしたいと思います。
（具合が良くなればできるのですが。。。調子悪いとなかなか思うようにいきませんが･･･）

[40963]Re: うれしかったこと。。。 - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 01:51:03 No.40963

bloomさんへ

嬉しいという感情を持てることは本当に幸せなことですよね。
自分の事の様に嬉しいです。

これからもちょっとしたことでも、
嬉しいと思えることが数多く訪れますように

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