もがく者の掲示板

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[41144]たった２日 - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 14:58:37 No.41144

こんにちは、ぎにょるです。　
たった２日間両親と過ごしただけで、こんなに気力を消耗するとは、思っておりませんでした。　まだまだ自力で解決しなければならない事が多々ありますが、正月は一人で過ごせるので、休養を取って、何とか乗り越えます。
たまに辛い事があったら、こちらに吐き出しに来ますので、その時は宜しくお願い致しますね。

[41157]Re: たった２日 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 17:01:41 No.41157

ぎにょるさん、こんにちは。

お疲れ様でした。お正月はおひとりですごされるのですね。
気楽で休養できるなら、それに越した事はありませんよね。

ゆっくりなさってくださいね。

[41158]Re: たった２日 - 投稿者: 響　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 17:26:07 No.41158

ぎにょるさんこんにちは。響です。

ご両親と過ごされて、とてもお疲れになられたんですね。
お正月はゆっくりとされて、心とお体を休ませてあげてくださいね。

私も辛い時等、こちらで吐き出させていただきますので、
よろしくお願い致します。

ぎにょるさんが良いお正月を迎えられますよう祈ってます。

[41163]Re: たった２日 - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 17:48:50 No.41163

こんばんは、ぎにょるです。
てまりさんへ＞私の休養の摂り方は、雑談に書いてある通りです＾＾
てまりさんもなるべくゆっくりお過ごし下さいね。

響さんへ＞お気遣い下さってありがとうございます。
響さんもゆっくりと、くつろげるお正月をお迎え下さいね。

[41197]Re: たった２日 - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 21:10:56 No.41197

　ぎにょるさん、今晩は。

　半分のうつ源である職場から、年休を取って早めの冬休みに逃避したはいいけれど、自宅にはもう半分のうつ源である実母がいて、３日目でキレたあるとです。
　今日は、自宅にいたくないので、それはそれで疲れるとは思いつつ、子どもを引き連れて大型ショッピングセンターへ逃亡してきました。ふうぅぅ、ワンクッションです。（反動あり。頓服、頓服。）
　
　お互い実の親では苦労しますね。縁を切ってしまうわけにも行かず、最低限の義理や義務から逃れきってしまうのも、何か気がとがめますものね。
　でも、合わない、理解し合えない実親って、ほんとうに疲れますね。お疲れ様でした。お正月は１人とのこと。人疲れした後は、自分のまわりに空間が欲しい所でしょうから、しっかり気を抜いて下さいね。
　
　私は、お正月はお正月で、夫の実家へ子どもを連れて、「お正月の、パートのヨメの振り（心身共に健康な）」をしてこなければ。が、がんばります。　

[41199]Re: たった２日 - 投稿者: マレキアーレ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 21:15:07 No.41199

ぎにょるさん、お疲れさまでした。理由はどうであれ、親と過ごす時間は時にはかなり厳しいものがありますよね。
私も本当にどうしようもない用事がある時以外は、極力親との接触は避けています。
ゆっくりお休みになって、ぎにょるさんのペースを取り戻してくださいね。

[41200]Re: たった２日 - 投稿者: ｈｉｒｏｒｉｎ' 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 21:17:13 No.41200

こんばんは。
私も今年は母親にはブチ切れたまま終わりそうです。もう、いよいよ、
普通の付き合いはできないと思います。来年も一人で迎えます。何なの
でしょうね、この変な関係は…。

[41219]Re: たった２日 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 22:31:14 No.41219

ぎにょるさん、こんばんは、
二日間、お疲れ様でした。
実のご両親とはいえ、人と接するのは疲れますね。
お正月はお一人で過ごされるとのこと、どうかごゆっくりお過ごし下さい。

[41230]Re: たった２日 - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 23:38:21 No.41230

こんばんは、ぎにょるです。　上記の２名の方の後にレスして下さった皆様、本当にありがとうございます。

あるとさんへ＞「身内だから」と「身内だけど」の間って辛いですよね。　
まして、相手に理解がないとなると「お正月のパートのヨメの振り」も何かとキツイと思います。　何事も無く平穏に過ごされる事、お祈りしております。息抜きしつつ、「パートのヨメの振り」して下さいね。
そして、帰宅されたら、十分過ぎる程休養を摂って、御身体ご自愛下さいね。

マレキアーレさんへ＞理解の無い親ですからねぇ・・・。私も弟夫婦に伝言を頼んで今回の法事の件は親と遣り取りなしで済みました。
良い弟と義理の妹に恵まれて、助かっております。
雑談を読んで下されば、私のストレス発散法が分かりますよ＾＾；

ｈｉｒｏｒｉｎ’さんへ＞自分は、母親なりの理屈や生き方を押し付けられるのが嫌なんですよ。　母も辛かったろう事は分かっていますから、責める気持ちよりは、理解してもらえない事が哀しいだけです。　
希望は捨てていませんけどね。

ぽぽさんへ＞雑談を読んで頂けたら、私の休養の摂り方が分かると思いますよ。　今回は法事でしたので、身内勢揃い・・・セクハラ言い放題の叔父を
笑って交わしつつも、心の中では「ＸＸＸＸＸＸＸＸＸ！！（自主規制）」と、思っておりました。　ぽぽさんも、お正月はごゆっくりお過ごし下さいね。　御身体、大切になさって下さいね。

それでは、お休みなさい。

　　
　

[41051]病気になりたい - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 22:37:31 No.41051

病気になりたい。
体の病気。
治らない病気。
心の病気はいや。

[41053]Re: 病気になりたい - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 23:09:02 No.41053

ぽぽさん、こんばんわ。こっこです。

こころの病気は理解してもらえなくてつらいね。
でも、体の病気も辛いよ。悲しいくらいに辛いよ。
わたしの母はのどにガンができたの。
それをはじめの病院で見落とされて、次の病院の時は手遅れでした。
呼吸を確保する為に喉を切り、管を入れました。
その喉から空気が漏れる音を聞き
「ダースベーダーみたいやな」とおどける弟はまだ治ると信じていた。
でも、どんどん悪くなった。悲しいよ、周囲の人間を心の病にするほどに
ぽぽさん、心の病は理解されなくてつらいけど、治ると信じようよ。
そんな悲しいこと…言わないで、お願い。

[41065]Re: 病気になりたい - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/25(Sat) 00:17:35 No.41065

ぽぽさん、こんばんは。

とてもお辛そうですね・・・。心の病気、辛いですよね。
でも体の病気もそれなりに辛いですよ・・・。私は腎臓、肝臓が悪いです。胆嚢に
ポリープができてます。いずれ手術です。子宮筋腫も３つあります。これもいずれ手術です。メニエル病もあります。発作の度に聴力が落ちていきます。治療法はありません。でも、周りからみると、元気にみえるんですよね。

ここ最近、メンタル面が安定してきています。体は動きませんが。
不安や、イライラや、自責がずいぶんと減りました。トンネルに出口はないのかと
あきらめかけた事もありましたが、少しですが、針で紙をついたくらいの光が見えてきました。
ぽぽさん、お辛いのはわかります。でもきっと治ります。
希望をもってゆっくり進みましょう・・・。

[41069]Re: 病気になりたい - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/25(Sat) 00:33:42 No.41069

こっこさん、ありがとうございます。
お母様のこと、辛いこと思い出させてしまい申し訳ありません。
お母様は気管切開なさっていたんですね。
あれは辛そうですね。

てまりさん、ありがとうございます。
てまりさんは沢山の体の病気を抱えておられるのですね。
私なんて鬱病だけなのにいつも弱音を吐いてしまい申し訳ないと思います。
少し前まではトンネルの出口が見えたような気がしたのですが、今は全然見えません。

ごめんなさい、今は治ると思えないのです。
現状から逃げ出したい気持ちだけです。

[41071]Re: 病気になりたい - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/25(Sat) 01:03:48 No.41071

ぽぽさん。

私は確かに体の病気を沢山抱えていますが、だからといって、ぽぽさんと辛さを
比べる事はできません。ぽぽさんの辛さはぽぽさんにしかわからない辛い、苦しい思いなんですから・・・。

出口が見えたと思ったのにまた見えなくなったのは、もしかしたらうつの波かもしれません。波が穏やかになれば、また見えるかもしれませんよ。

現状からすっぽり逃げ出せたら楽だろうなあ、って私も思いますよ・・・。
でもできないんですよね・・・。
せめてぽぽさんがゆっくりと眠られますように・・・お祈りさせていただきます。

[41090]Re: 病気になりたい - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/25(Sat) 02:48:58 No.41090

てまりさん、またありがとうございます。
鬱の波でしょうか。
抜け出せるよう焦らずに待ってみます。
これから冬休み、波から抜け出すには時間がかかりそうです。

[41113]Re: 病気になりたい - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/25(Sat) 09:53:17 No.41113

ぽぽさん、お気持ち非常に共感してしまいました。
私は、過去に、落ちまくったときに、「体の病気だったら、みんな認めてくれるんでしょ？」
とわめいて苦しんでノートに書きなぐったことがあります。

そういうとき。誰も病気と言ってくれないので余計辛いですよね。
でも、経験したことのある私たちには、あなたが今、うつ病という
脳（臓器）の病気の症状のために苦しんでいることは、解りますよ。

あなたは、休養を必要としているんです。まずは、出来る限り休んで下さい。
今は、布団に横になっていたっていいんです。
抜け出せたら、ああ、うつ思考だったんだな、って気づけますよ。

・・・と、言っても、一旦波に飲まれてしまうと、受け入れ難いかもしれませんが・・・
とにかく、あなたの不安がぬぐい去られることをお祈りしております。
一晩経って、少し楽になられている様ならいいのですが・・・

[41115]Re: 病気になりたい - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/25(Sat) 10:07:21 No.41115

NOPPOです。

お気持ちはわからないではありませんが、世の中には体の病気で、不治の病で本当に辛い思いをしている方がいっぱいいらっしゃいます。
死を直前に頑張っている方もいっぱいいらっしゃるんです。
その方たちに失礼です。

この病気は治る病気です。
気持ちをしっかり持って踏ん張ってください。

[41141]Re: 病気になりたい - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 14:24:14 No.41141

やっと繋がるようになってほっとしています。
私にとってここがどんなに必要な場所か再認識させていただきました。

あやーやさん、ありがとうございます。
今の私には休養が必要なのですね。
一日何もせず、寝ているかネットしているかで過ごしています。
鬱が脳の病気ということも分かっています。
でも気持ちが落ち着きません。

NOPPOさん、ありがとうございます。
ごめんなさい。
世の中には、生きたくても生きられない方が沢山いらっしゃるのは充分に承知しております。それでもこう思ってしまうんです。臨終の場面にも何度もたち合わせてもらっています。
だめな私です。弱い私です。
鬱は治る病気ですけれど、いつになったら治るのやら、この辛い気持ちからいつ開放されるのやら、先が見えない苦しさでいっぱいです。
鬱も体の（脳の）病気ですけれど、鬱では○ねません。
どんなに苦しんでもいい、○ねるような体の病気になりたいと思います。

最初の書き込みから何日かたちまして、少しは落ち着いたのですがやっぱり弱い私です。
冬休みで子供たちがいるのでいちいちイライラしてしまいます。

[41146]Re: 病気になりたい - 投稿者: ヒ-スクリフ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 15:40:07 No.41146

ぼぼさん、こんにちは。
あまりご自分を責めないでくださいね。
心の病気は見えないから理解してもらえず、私も苦悩しています。
自分の存在を否定なさらないでください。
いつの日か「光」は差します。そう信じたいです。
どうぞご自愛ください。

[41150]Re: 病気になりたい - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 16:14:02 No.41150

ぽぽさん、こんにちは。
　この２日間、何度かこちらを見にきましたが、まるでゴーストタウンのようでした。
日頃の賑やかさがウソのような沈黙でした。
私もぽぽさんと同じく、自分にとって必要な場所だと再認識しました。
　ぽぽさん、自分の弱さをほんとにわかってあげられるのは、自分だけかもしれません。
だからこそ、これ以上、ご自身をいじめるのはやめて、守ってあげてください。
私も微力ですが、見守らせていただきます。

[41224]Re: 病気になりたい - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 22:50:37 No.41224

ヒ-スクリフさん、ご自分も辛い中、ありがとうございます。
心の病気は目に見えないから辛いですね。
でも今の私は心の病気では○ねないことが辛いです。
こんな気持ちから早く抜け出したいと思うのですが、どうも上手くいきません。冬休みで子供たちがいるのも良くないようです。冬休み明けまでこんな気持ちが続くのかも知れません。

トラジャさん、ありがとうございます。
この二日間、本当に辛い辛い二日間でした。自分だけがアクセス禁止になっているのかもなどと思い、やりきれない気持ちでいっぱいでした。
弱い私は自分で自分を支えられないです。家族とこのBBSで支えられているようなものです。家族はいなければ寂しいけれど、いたらいたで面倒なものですが、家族がいるので生きていけると思います。
見守ってくださってありがとうございます。

[41189]軽躁時の対処法 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 20:21:47 No.41189

最近落ち着きがなく、暴走しないように努めているのですが、
今日もカラオケでのどが枯れてもまだ歌い続けてしまいました・・・

落ちないように、セーブすると良く言いますが、最近かなりこれでもセーブしてたつもりなんですが
みなさん軽躁が出てしまったらどう対処されますか？

[41190]Re: 軽躁時の対処法 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 20:27:02 No.41190

今はないので、昔の話しですが、
電話をしない、外出しない、買い物に行かないなどで、テンションが上り過ぎないようにしていました。
電話や人に会ったりするとどうしてもテンションが上がってしまうので、
その予防策として・・・
安定剤を飲んでできるだけ大人しくしていました。

[41202]Re: 軽躁時の対処法 - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 21:22:42 No.41202

あやーやさんへ

今日、私は洗ったあとに食器を置く水切りを一つ壊しました。
私の場合　暴走というより凶暴化したとでも言うのでしょうか。
変貌した私を見る娘の顔は驚きを隠せない様子でした。
イライラも追いつめられるとこうなってしまうのかと
今日始めて体験しました。
そしてますます自分を嫌いになりました。
一種の破壊願望ですね。
あやーやさんの止まらないって気持ち
痛いほど解ります。
先週あたりまでの私がそうでした。
こんな私からですが
どうぞご自愛くださいね…

[41214]Re: 軽躁時の対処法 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 22:19:17 No.41214

あやーやさん、こんばんは、
鬱も辛いけれど、軽操も辛いのですね。
早く落ち着きが取り戻せることを祈っていますね。

[41216]Re: 軽躁時の対処法 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 22:23:07 No.41216

かえるさん
＞電話をしない、外出しない、買い物に行かないなど
なるほど、私はかえって発散した方がいいのかとも思ったのですが、やっぱ自覚して
温存しとくのが大切なのでしょうか・・・ありがとうございました。

ろこさん
前スレッド拝見して、ろこさんのこと案じておりました。
私は、ストレス源も毎日つきまとうわけではないので幸いながら軽症で済んでいますが・・・
休めるところで休め、ということなのでしょうか。
ろこさん、どうかご自身をお責めにならないで下さいね。ご自愛下さいませ。

[41217]Re: 軽躁時の対処法 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 22:25:13 No.41217

ぽぽさん、ありがとうございます。
落ちたくないので、ひやひやしながら生活しています。
些細なことにも負担にならない程度に気を遣ったりして、気を遣いすぎない方が良いところには
極力気を遣わないように・・・。身を守る術を学んでいる途中です。
ぽぽさんも最近お辛いようですね。ご自愛下さい。

[41137]よかった - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 13:53:34 No.41137

またアクセスできるようになってほっとしました。YASUさんありがとうございます。もしかしたら年明けまでこのままなのかな…とか思ってたので。

さて。ではさっそく不安を吐き出したいと思います。ＡＣの話です。
私のチャイルドは独り立ちをはじめました。もうすぐスキンシップ→後追い→一人歩き→反抗期の成長段階の「一人歩き」をはじめます。いえ、もうはじめているのかもしれません。
それにともなって急に不安になったり、取り残されたような気分になったりすることが多くなりました。今まで閉ざしていた自分の感情や感覚が戻ってきているからなんですが。考えがまとまらないことが多く、ときどき家にいることも苦痛になります。早くこの状態を脱出したい…。

それと、気になることがあります。私は今、１２～１３時間も寝てるんですが、これっておかしいことでしょうか？どうしてこうなってしまうんでしょうか？おかげで一日が矢のように過ぎていきます。

[41139]Re: よかった - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 13:59:58 No.41139

Leefさん、こんにちは、
つながるようになって本当に良かったですね。
ここがないとどうしよう、どうしよう、と思ってしまいました。

睡眠時間のことですが、私も一日12時間以上寝ていますよ。
それだけ脳が休養を必要としているのだと思います。
Leefさんにとって必要な睡眠だと思います。
いろいろなことを考えずにゆっくり寝てください。

[41155]Re: よかった - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 16:48:59 No.41155

ぽぽさんもつらかったですね。私もやっぱり自分の状態を知ってもつらいですよ。母には「もう病人みたいな生活をやめること」って言われちゃったし。ACは病気ではないですからね。

本当に寝てばかりでいいんでしょうか？起きててもやることがないんですけどね。起きてるのがツライから寝てる状況です。夢の中の私はまだ中学生です。クラスメイトも中学のころの友達です。
でも、現実の私は高校を卒業しようとしてる。夢と現実のギャップにいま苦しんでいます。

[41160]Re: よかった - 投稿者: 響　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 17:36:10 No.41160

Leefさんこんにちは。響です。

こちらに来られるようになって本当に良かったですよね。
もしかしたらわたしだけかもと不安でしたのでホッとしました。

以前は私は全然眠れなかったのですが、最近は過眠傾向にあるのか寝ても寝ても眠いということが、多々あります。
私もぽぽさんと同じように、いま睡眠は必要な休息の時間だと思います。
ACは病気ではないと仰いましたが、Leefさんが起きている時間がお辛いと思われるのなら、眠れるだけ眠ってもよろしいのではないでしょうか。

少しでもLeefさんの心が安らぎますように・・・。

[41195]Re: よかった - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 20:55:34 No.41195

響さん、ありがとうございます。
そうですね。今は眠っててイイのかな…。眠れるってこと事態、回復してきてる証拠だし。
お医者さんからは「寝る子は育つ」と言われています。その通りだとイイんですけどね。なかなか判断しづらいです。

[41180]昨日・・・今日。。。。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 19:30:58 No.41180

昨日、次女に悪態をつかれ、どつかれました。
これから、午後の出勤という時でした。
「きゃ～～！」という声がするので「？」と思って次女の方を見ると、目がお岩さんみたいに腫れてました。
「つまんない親のけんかで泣いたせいだ！どうしてくれるのさ。こんな娘を置いて、パートにいくわけ？」もう、支離滅裂になって、暴れだしました。
ど、どうしよう。。。。。職場に迷惑をかけるかもしれない・・・・・とりあえず、ぎりぎりになりますって、言わなくっちゃと電話してたら、「ごん！」と次女に思いっきりどつかれました。
その後、又、わ～わ～泣いてました。
非常におしゃれな娘なので、特にショックが大きかったみたいです。長女がやってきて、次女をぎゅっと抱っこしました。
「お母さん、出勤していいよ。」と言ってくれました。
次女は、「お母さんは、私のこと、悪い娘だと思ってる」と言うので、私に悪態をつきながらも、母である私に見捨てられたくないのだと切なくなりました。
鬱を治して、もっと、強い人間になりたい・・・・と感じた瞬間でした。。。。そして、帰宅後、郵便局から連絡をもらいました。なんとか、雇ってもらうように・・・アピールして、採用になりました。短期ですけど。。。

[41184]Re: 昨日・・・今日。。。。 - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 19:44:18 No.41184

めりーさん、はじめまして、こんばんは。
ドクターがいったように、お子さんのほうが中立的にわかっているところもあるのかもしれないですね。。
長女さんが、次女さんをぎゅー抱っこした、というところを読ませて頂いて、優しいお子さんだなと思いました。めりーさんの愛情が伝わっているから、優しいおこさんになり、そして、次女さんも甘えているんですね。。

お仕事、どうなったのかなと思っていましたが、採用になったのですね。でも、どうぞ無理なさらないでくださいね。

[41047]だめな自分。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 21:43:21 No.41047

愚痴です。
すみません。
私は、あちこち、調子が悪くて、その中に「よく吐く」「腹痛」など胃腸症状もあります。
精神科の先生からついでに胃薬を出してもらってましたが、夜のとんでもない時間に吐いて、腹痛でころがって、徒歩3分の夜間診療もやってる病院にかかること、4回。
「今度は、昼のスタッフがそろってる時間に来ましょうね」ということは言われてました。精神科の先生も、「僕は、夜は診ることができないから、痛みの真っ最中は、そこにかかって、大腸がんの定期検査は、年に一回だけだから、今までの設備の揃った病院にするのがベストだと思う」ということで。。。。。。ずっと、大儀でしたが、行きました。
腹痛、吐き気が辛かったし。大腸がんの検査を受けてる病院は、待って待って、・・・・大変なので。。。。。
色々、聞かれました。

胃薬は、整腸剤は「痛い時だけでいいからね」と聞いてたので、その指示を守ってました、と言ったら、「全然、意味をわかってないね」と言われました。「どうしたいの？なおすきあるの？」「薬は何、飲んでるの？」・・・・前回、ぜひ、夜間の先生（とても若くて研修医をやっと終わったくらいの年頃です）に昼の医師にかかりなさいと言われました。言われたとおり、昼、行くと、その時は、私が、精神科にかかってることを色々言われたり、「ガン、とりきれてないんじゃないの？」とずばっといわれました。前回もそうでしたが、今回も、少し、落ち込みました。でも、一番、痛い時に点滴してくれたのは、そこの病院だったし。。。。若い先生の方が、経験がないかもしれませんが、まだ言い方が穏やかだったし、お腹を見る時、カーテンを閉めてくれたり、タオルで隠してくれましたのに。。。。なぜ、説教部屋のようだったんでしょう。そして、なぜ、お腹を見る時、カーテンが、ないんでしょう。
薬が、なんと、新薬のとっても高い、薬でした。。。。。がっくり。。。。
気持ちを切り替え、「大病院の2時間待ちの数分診療よりは、今、かかってる精神科の先生に手紙を書いてくれると言うし、仕事は、熱心なんだ。そう思おう！
一生懸命、気持ちを持ち上げようとしてたのに、職場で、又、つまらないこといわれて落ち込みました。
正月休みが入るので、人によっては、12月か、1月、どちらか、1週間しか勤務日がありません。当然、収入は、激減です。
「郵便局の仕分けのバイトするつもり～～」と軽い気分で言ったら、「できないって。きっと、もらうお金以上に打ちのめされるわ」と言われました。
ということは、私って、人から見ても、やはり、とろいんでしょうね。。。。。
なんだか、とっても、惨めになりました。長くてすみません。呼んでくれた方、ありがとうございます。隣の部屋で、旦那が、ぴりぴりしてます。身の置き所がないです。

[41052]Re: だめな自分。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 22:44:22 No.41052

すみません。自己レスです。。。。
旦那は、関東で、育った子供たちの為に、こちらに家を建て、そして、自分の実家のある東北も捨てられないので、そちらも建替え・・・・といってます。
旦那は、7人兄弟の6番目、今、住んでる義兄とは、犬猿の仲なので、義兄亡き後、建替えをして、関東と東北をゆききするというのです。上から、3番目の姉の老後を世話するというのです。たしかに、キョウダイ愛は、素晴らしいですが、そんなに、うちに経済力があるのでしょうか？いっつも、飲んで、ギャンブルしてる人が。
次女が、わ～～んと泣きました、。。
おまえら、どーせ、離婚するんだろう。別居したら、そうなるんだものな！と、泣きながら、部屋を出て行きました。
体を治そうとしても、色々、切ないです。生きる事は、なんと、険しい事でしょう。

[41107]Re: なんと声をかけていいものやら - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/25(Sat) 07:08:28 No.41107

　……本当になんといってさしあげたらよいか。でも何回か読み返しました。とてもつらい年末だったのですね。お体も不調であること……なんてつらいことでしょう。「精神科の方へ書いて下さる」というお手紙が、うまく事が運ぶきっかけになればいいと祈らずには居られません。
　
　飲んでギャンブルばかりされているご主人、心のどこかに「やりきれなさ」が巣食っているのかも知れません。３番目のお姉さんを慕う気持や故郷が恋しい気持の何分の一かは真実なのかも知れません。確かにゆがんだ形ですし合理性はないと思いますが。
　率直に申し上げて、アルコールとギャンブルへの依存か、依存とまでは行かないけれど逃避があるのではないでしょうか。実際やってて楽しいそうですか？　そうまでするご主人にはご主人の「どうにも仕方のなさ」がある気がします。行動と、自分で言っていること間に実現性のなさも、どこかで分かっているんじゃないでしょうか。
　我が家のことさえ経済的に不安定なのに、と思う気持ちはわかりますが、一度めりーさんの気持が安定しているとき、気持に焦点を当てて聴いてみてあげるといいのかも知れません。取りあえず否定しないで。
　その上で、いつか「本気でそれを考えているのなら止めません。でも実現したいなら、お酒とギャンブルやめないと実現しませんね」と、伝えてみてはどうでしょうか。気持が届いて、少しでも変化があれば、と思わずにはいられません。
　
　娘さんの言葉、切ないですね。内容はどうであれ、正直に簡潔に、今のメリーさんの妻としての気持ち、母としての気持ち、伝えておく必要があるように思えます。この先がどうなるかわからない不安感が言わせている言葉、流させている涙だと思いますので、めりーさんの気持だけでもしっかり伝えておいてあげて下さい。
　
　生きることは確かに険しいです。人それぞれの険しさがあると思います。切なさも……　わたしにもあります。づっと思春期からつきまとっています。新しい問題も起きます。平坦ではないですね。でも、もがいて身をよじって、なんとかそこを抜けていきましょうね。
　
　書いたことは、個人的意見ですから参考程度になさって下さい。ただ、読みました、つらいですね、とだけ書いて筆を止めるには忍びなかったものですから。差し出がましいことを言ってすみません。
　ただ、こころから心配しています。見守らせていただきます。

[41172]Re: だめな自分。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 18:57:23 No.41172

あるとさん、レス、ありがとうございます。
最近、こちらに書き込みしても、なぜか、エラーになってしまいます。ためしに、一回、クリックしてみますね。

[41174]Re: だめな自分。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 19:10:15 No.41174

よかった、できました。
夫に今度、お互いが冷静な時、建設的に話しをしたいとあるとさんの書き込みを読んで思いました。今日、診察だったんです。
先生は、いつもは、あまり厳しい事は言いませんが、
私が、治りたいと強く希望するので、ちょっと、私の行動の問題点を話しました。
子供にアドバイスをもらったらいい、と言ってました。
子供たちは、親を冷静に中立の立場で見ていて、大人より、しっかり物をみてるよ、と言いました。
夫は、本来は、優しい人なんだと思うときもあります。
お姉さんは、夫の実家で、病に倒れた夫の母の介護を少女時代からして母親を看取った人で・・・・その姉は、夫にとっては、「母」なんだと思います。
見捨てて置けないのでしょう。
・・・今日、郵便局のアルバイトに行きました。
すごく、どきどきしました。
まだまだ、序章だと局員は言ってました。
でも、私の場合、ああだ、こうだとお金の心配するより、少しでも、稼いでいた方が気がまぎれます。

[41143]仕事 - 投稿者: yui 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 14:27:03 No.41143

はじめまして。yuiです。特許事務所で働いています。まだ働き出して一年にもなってません。夏にうつになり、一ヶ月休職後、復職しました。
やはり、上司とは合わないです。
仕事自体については・・・すきではないです。
辞めたい・・・辞めようか・・・でももうフルタイムでは働けない・・・収入が・・・の思考のどうどう巡りです。
うつの方、どんな風に仕事をしていらっしゃるのか教えてください。

[41153]Re: 仕事 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 16:36:26 No.41153

yuiさん、こんにちは。
　はじめまして、３週間前から休職している、トラジャと申します。
仕事をしていたのは過去形になってしまいますが、どんな風にと言われても、毎日目の前にある仕事を黙々とこなしていたような気がします。
私もyuiさんと同じく、仕事自体については、好きではないです。
うつになって２年が過ぎましたが、生活するために、好きでもない仕事を続けてきました。
　休職期間は仕事や会社のことは考えないように、この掲示板のみなさんにも主治医にもカウンセラーにも言われますが、考えずに過ごせる日は一日もありません。
yuiさんは休職後、すんなり復職できましたか？私の目前の不安はそれです。
そしてもう少し先の不安は、yuiさんと同じ。
好きでもない仕事をこのまま続けていっていいもんだろうか・・でも生活していくためには・・です。
私も同じどうどう巡りです。
　ところで、yuiさんは何かやりたい仕事がありますか？
差し支えなかったら、書いてみてください。

[41156]Re: 仕事 - 投稿者: yui 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 16:58:58 No.41156

トラジャさん、レスありがとうございます。
私も休職中はやはり、仕事のことを考えてしまいました。
あと2週間、あと十日・・・という具合にカウントダウンしてしまうんです。
復職については、頼りにさせていただいている先輩に事前にうつであることをお話してできるだけ戻りやすい環境を整えて頂き、復職後も同僚にお話してフォローしていただきました。
ただ、同じ職場の違う部署にかなり重いうつの方がいらっしゃって、その方は
職場で瞑想するかのような様子だったり、一向に仕事が進まなかったり、で最後には逃げるように退職されてしまわれました。
その一件があるせいか、程度の差はあれ、おなじ「うつ」である私に対し、
上司は露骨に偏見をもっています。
1ヶ月の休職でボーナスはゼロ。
「ちゃんと仕事できてるわけ？」とか言われます。。。
うつのことを知らない人からは「yuiさんって仕事速いよね！」ってほめられるのに。。。

やりたい仕事、ですが、全然現実味がなくて、言うのもお恥ずかしいのですが、
「翻訳」（英語とドイツ語）「ものかき」がやりたいなぁ・・・って夢は
あります。
でもいまの私は夢に向かって猛烈に邁進出来るほどパワーないです。。。
トラジャさん、参考にならなくてすいません。。。

[41173]Re: 仕事 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 19:09:07 No.41173

yuiさん、こんばんは。
お返事ありがとうございます。
　やはり、カウントダウンしてしまうんですね。
私はまだ期限まで１ヶ月ありますが、あと２週間もしたら、カウントダウンを始めるのかもしれません。
　その上司さんですが、そういう発言すること自体、部下であるyuiさんの仕事を把握してないんでしょうね。
私も上司の何気ない一言に何度か苦しめられました。
悪気がないことはわかっているんですけど、その一言がひっかかってしまうのです。
　素敵な夢ですね。夢は持ち続けてくださいね。
パワーのない今は、無理してその夢に進むことはないです。
夢は大事に温めて、時期が来るのを待ちましょう。
パワーが出てきてから、踏み出せばいいんだと思います。

[41125]初めまして - 投稿者: ちひろ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 11:11:58 No.41125

皆さん、初めまして。鬱と、引きこもりと、パニック、持ちです。
引きこもりは、去年の大晦日からです。皆さんもしんどい時も
あると思いますが、焦らないでのーんびり気分でいきましょうー
よろしくお願いします。

[41128]Re: 初めまして - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 13:20:05 No.41128

ちひろさん、はじめまして、こんにちは、
焦らないでのんびりですね。
これからよろしくお願いします。

[41130]Re: 初めまして - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 13:24:53 No.41130

ちひろさん、はじめまして、さかなと申します。

お互い、しんどいときは、吐き出して乗り切りましょうね。

これからもよろしくお願いします。

[41154]Re: 初めまして - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 16:43:08 No.41154

ちひろさん、こんばんは。
はじめまして、トラジャと申します。
焦らないでのーんびり気分、ですね。
休職中の私には、一番必要なことかもしれません。
こちらこそ、よろしくお願いします。

[41161]Re: 初めまして - 投稿者: 響　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 17:41:01 No.41161

ちひろさん、初めまして響と申します。

焦らずにのんびりと過ごしたいですね。
私も毎日そう思いながら生活しております。

辛いときにはこちらで吐き出させていただいて、とても助けられています。
ちひろさんもそうされてくださいね。

これからもよろしくお願い致します。

[41170]Re: 初めまして - 投稿者: ちづる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 18:39:37 No.41170

ちひろさん、はじめまして。

焦らず先走らずのんびりいきたいですね。
お互い、穏やかな日々をおくれますように。

これからもよろしくお願いします。

[41112]爽快な目覚め - 投稿者: アメーバ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/25(Sat) 09:35:59 No.41112

アメーバです。

本日は、だるくもなく久しぶりに爽快な目覚めができました。

冬休み用に図書館から借りてきた本を読んで、

のんびり、ゆったりと本日を過ごそうと思っています。

ほんとうに今日は病気とは感じない一日になりそうです。

[41133]Re: 爽快な目覚め - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 13:43:11 No.41133

アメーバさん、こんにちは。なかなかつながらなかったので、もう週末も終わってしまいましたが、ゆっくりお過ごしになれましたでしょうか？

本を読みながら、のんびりっていいですね。。

[41136]Re: 爽快な目覚め - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 13:51:45 No.41136

アメーバさん、こんにちは、
素敵な週末を送ることが出来たでしょうか。
これから年末年始のお休みもあると思いますが、マイペースでごゆっくりお休みできますように。。。

[41167]Re: 爽快な目覚め - 投稿者: アメーバ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 18:00:55 No.41167

月曜日は、出社できたのだけれど、気分が悪く早退しました。

毎週のうちでで､気分がこんなに変わるのは、辛いものが

あります。

クリニックののせんせいはこんな日もある程度に考えときなさい。

といってくれました。

[41168]Re: 爽快な目覚め - 投稿者: アメーバ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 18:02:50 No.41168

遅くなりまして、

さかなさん､ぼぼさん

ご返事有り難う。

[41054]ねじがどっかに飛んでます - 投稿者: ちづる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/24(Fri) 23:12:21 No.41054

人を救うことが自分を救うことに繋がるという事を信じてがんばってるのに、やっぱり悲しいです。
やるせない。
いつまでこんなに泣いてなきゃいけないのか。
全部私が悪かったのかな…いつまでも過去を引きずります。
毎晩夢にまで出てこないで欲しい。
クリスマスだからか母が故父の話をします。
父の死は遺伝するものかもしれないということで、弟にも可能性があるという話をしていて、いっそ私に遺伝すればいいと思った。
私で終わらせたい気持ちもあるけど、そんなのは偽善で、何だか疲れたからついでに、みたいな方が強いかもしれない。
ここにいたくない。
でもどこにも行きたくない。
こんな思考回路いらない。
だいきらい。
夢も見ることなくそのまま消えてしまえたらいいのに。

クリスマスなのに、ばかですね。
泣くことでしか発散できない自分が一番ばかみたいです。
もう泣くのも疲れたよ…。

[41062]Re: ねじがどっかに飛んでます - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/25(Sat) 00:01:24 No.41062

ちづるさん、はじめまして。てまりと申します。

過去ログ読ませていただきました。
ちづるさんは何も悪くないですよ・・・。とっても優しい方だと思います。
疲れて、辛くて、悲しいんですね。
でも、それは鬱の思考なんですよ。ちづるさんのせいじゃありません。
クリスマスも、お正月も鬱は関係なくやってきて本当に嫌ですね。

クリスマスは祈りの日でもありますよね。
ちづるさんに笑顔が戻ります様に。悲しい気持ちが消えますように・・・。
心からお祈りさせていただきます・・・。

[41120]Re: ねじがどっかに飛んでます - 投稿者: ちづる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 09:55:54 No.41120

てまりさんありがとうございます。
鬱の思考だとわかっていても沈んでしまいます…。
今は少し浮上しました。
てまりさんも素敵な年末年始になりますように。

[41134]Re: ねじがどっかに飛んでます - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 13:47:24 No.41134

ちづるさん、はじめまして、こんにちは、

少しは浮上できたようで何よりです。
泣くことは良いことだと思います。
涙には浄化作用がありますから。
泣きたい時は思い切り泣いてくださいね。
良いお年をお迎え下さい。

[41166]Re: ねじがどっかに飛んでます - 投稿者: ちづる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/27(Mon) 18:00:38 No.41166

ぽぽさん　こんにちは。
そうですね。
今は我慢するのはやめようかな、と…
いつか、制御できるようになりたいな、と思ったりです。
ありがとうございます。
ぽぽさんにも穏やかな年末年始が訪れますように。

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