もがく者の掲示板

過去ログ閲覧モード

[42173]×にたいです - 投稿者: カイエ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 19:06:42 No.42173

初めまして、カイエと申します。
うつ病になって数ヶ月経ちます。最近×にたくて、その事ばかり考えてます。
どうしたらいいのか、自分でも解りません。
毎日×カットしてるけど、×はすぐ止まってしまうし。
どうしたらいいのか教えてください。

[42178]Re: ×にたいです - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 19:38:38 No.42178

　はじめまして。
　病院でうつ病の治療は受けてますか？
　
　それと、ここでは×にたいとか、××カしたとかいう描写に不安感を感じる方、それを必死で押さえている方もいますので、その影響を考えて、ここではそういう表現は禁止しております。
　利用規約をお読みになって、今度からご注意願います。

[41840]ありがとうございました。 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/31(Fri) 23:56:17 No.41840

今年もあと少しで終わりですね。
去年の末からうつ状態がひどくなり、今年は一月しか働きませんでした。
受診のたび「復職は？」と聞いてもその度に色々な理由を告げられて、とうとう一年も休職する羽目になりました。
何もしないで家でボーっとするだけの一年で終わってしまいました。
欝で失ったものもたくさんあり辛い苦しい一年間でした。
でもここのHPに出会えて皆さんと知り合えて本当に良かったと思います。
ここを作ってくださったYASAさんの感謝の気持ちでいっぱいです。
落ち込むたびに支えてくださった皆さん、YASAさん、本当に本当にありがとうございました。
皆様にとって来年が良い年になりますようにお祈りしております。

明日から主人の実家へ行きます。
寝逃げも出来ないと思いますし、普通を装っていなければいけないのでちょっと辛いですが頑張ってきます。

[41866]Re: ありがとうございました。 - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/01(Sat) 09:32:56 No.41866

ぽぽさん、絵理です。

出遅れましたが昨年はいろいろとありがとうございました。
私も今年こそ仕事ができるようにと頑張りたいと思います。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

ご主人のご実家に行かれるということ、無理をなさらないようにしてくださいませ。

[42170]Re: ありがとうございました。 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 18:02:27 No.42170

絵理さん、ありがとうございました。
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

主人の実家へ行き、嫁勤めしてまいりました。
優しいお義母さんなのですが、やはり気を使います。
肩はこるし頭はボーっとするしで疲れました。

[42028]お久し振りですが・・・ - 投稿者: 白い流星 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/02(Sun) 20:19:25 No.42028

皆さん、こんばんわ。しばらくＲＯＭ組にまわっていた白い流星です。
久し振りにスレを立てますが、かなり愚痴になります。どうかご容赦下さい。

今日は気が進まなかったのですが、前の会社で同期だった友人たちと会ってきました。
何故気が進まなかったのに参加したのかというと地方に行っている友人が久し振りに東京に戻ってくるから
どうしても来て欲しいと懇願されたからです。いざとなったら頓服もあるし何とかなると思っていたのですが
今日は初詣や初売り等で街はかなりの人出で、それだけで頭がクラクラしてしまいました。その上、友人たちと
会っても仕事の話ばかり、多少昔の明るい話題もあったのですが、だんだんとうつむいて黙り込んでしまう自分が
そこにはいました。鬱以外の病気と合わせて休職して１年以上経つ自分が情けなくなるばかりでした。
せっかく持っていった頓服を飲んでも効果が無いような気がして、ただただ落ち込んでしまいました。

とどめは帰り際の友人の「とりあえず頑張って」の一言。その友人は私が鬱だとは知ってはいても鬱に関する知識は皆無だったのです。もちろん悪気が無い事は分かっているのですが、今の私にこれ以上、どう頑張れば良いのか教えてくれと公衆の面前で泣き叫んでしまいました。３０も半ばを過ぎたというのにみっともないですね。
正直その時にはもう生きていく価値が無いように感じました。復職する見込みさえ立たない自分、先日の病院で
会社の人事部長と母親と同席した面談で私が中等度の鬱病だと宣告された時の母親の涙に何もしてやれなかった自分、何もかも情けなくなってどうしようもなくなっている自分がここにいます。本当の自分ってなんなんでしょうね。訳が分からなくなってしまいました。どうしようも無いですね。本当に自分が嫌になってしまいました。

長文乱文になってしまいました。どうかお許し下さい。

[42031]Re: お久し振りですが・・・ - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/02(Sun) 20:38:23 No.42031

白い流星さん、こんばんわ。はじめまして・・・かも知れません。萌黄色と申します。
白い流星さんは、十分頑張って、頑張り過ぎて、鬱になってしまったんです。
もう十分なんです。
白い流星さんは、今此処に居るだけで十分なんです。
今は頑張っちゃいけないんです。

私もこの間入院した時に、知らない患者さんから「頑張って」と言われ、同じ思いをしました。
看護婦さんにも「努力をしないと」って言われ、先生に泣きつきました。
恥ずかしい話です。

白い流星さんは、その友人の方に悪気があった訳では無いと解って居る。
それって凄い事だと思いますよ。
きっと優しくて繊細な方なんだと勝手に想像しています。

私も自分が嫌いです。今の私は何も出来ません。情けなくて自分に腹が立ちます。
でも、いつか自分を好きになれる様に・・・って思ってます。

もう頑張らないで下さいね。
お互い自分を好きになれる様に、ゆっくりやっていけたら良いですね＾＾

[42033]Re: お久し振りですが・・・ - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/02(Sun) 21:06:01 No.42033

NOPPOです。

わたしは、一家の大黒柱ながら２年休職しました。

そして、今復職してもうすぐ２年になる自分がいます。

ゆっくり、あせらず、のんびりといきましょう。

必ず道は開けてきます。

[42038]Re: お久し振りですが・・・ - 投稿者: 白い流星 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/02(Sun) 21:38:50 No.42038

皆さん、レス有難うございます。

＞萌黄色さん

初めまして。有難いお言葉を頂き恐縮です。

＞白い流星さんは、その友人の方に悪気があった訳では無いと解って居る。
＞それって凄い事だと思いますよ。
＞きっと優しくて繊細な方なんだと勝手に想像しています。

まぁ、長年付き合いのある友人だから言える事だと思います。
色々と相談している関係もあるのかもしれませんが・・・
お気遣い有難うございました。

＞ＮＯＰＰＯさん

初めまして。いつも適切なレスをされておられるＮＯＰＰＯさんからレスを
頂いて、心強く思います。「ゆっくり、あせらず、のんびり」ですね。日頃
心がけているつもりですが、心のどこかに焦りがあるのかもしれません。
「必ず道は開けてきます」というＮＯＰＰＯさんのお言葉を心の支えにして
行こうと思います。お気遣い有難うございました。

[42040]Re: お久し振りですが・・・ - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/02(Sun) 22:27:15 No.42040

白い流星さん。ご無沙汰しております。
どうしていらっしゃるかと心配致しておりました。

今日はご体調が優れない中、とても頑張られましたね。
人込みの中に外出するだけでも大変なのに、ご友人の集まりに
きちんとご出席された事。とても凄い事だと思いますよ。
行って、帰って来られたご自分を一杯褒めて、労わってあげて下さい。

波に飲まれている時に、人の集まる会に参加するのは、
勇気がいりますし、楽しめない状態なだけに疎外感もとても感じ
やすくなりますよね。「どうして自分は楽しめないのだろう？」って。
周囲の皆がとても活き活きして、輝いている様に感じて、
今の自分と比較してしまって、落ち込んでしまう...。
私も休職中の一時期そうでした。
それが嫌で、しばらくは携帯の電源も切り、家の電話にも出ませんでした。
お陰で上司からの連絡にも出なかった為、会社の関係者内で
ひっそりとでも大騒ぎになっていた事があったそうです^^;

ご友人の最後のお言葉、きっと落ち気味だっただけに、
とてもお辛く感じた事と思います。
でも公衆の面前で泣き叫んでしまった事を恥じる事はありませんよ。
そこまで頑張られた結果なのですから...。
男性が泣いてはいけないという事は決してないです。
ご友人に悪気はなかったのでしょう。
「頑張って」しか思い浮かばなかったのかもしれません。
でも白い流星さんがそこで思いの丈を泣きながらでもお伝えした事で
きっとご理解頂けたと思いますよ。「頑張れ」がキツイ時もあるのだと..。

白い流星さんはこの世で唯一の人です。
主治医との面談で泣いたお母様にとっては、掛け替えの無い
大切な息子さんです。それだけでも生きている理由になりませんか？
「生存理由」...このﾃｰﾏはこの病気には付き物なのだと思います。
元気な方もこのﾃｰﾏを抱えながらも、目を逸らしたりして過ごしている
そんな方も大勢いるかと思います。
そんなﾃｰﾏですから、今はとりあえず先送りにしてみませんか？
うつの迷宮にいる時には光が見えません。
でも必ず出口はあり、いつかは小さな光が見えて来ます。
大丈夫ですよ^^ 私も少しずつ回復して今があるのですから...。
NOPPOさんの仰る通り、「焦らず、無理せず、ゆっくりﾏｲﾍﾟｰｽ」で
生きて生きましょう。手を繋いでいますからね！
今日はお疲れでしょうから、どうかゆっくりとお休みになられて下さいね^^

[42041]Re: お久し振りですが・・・ - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/02(Sun) 22:32:17 No.42041

白い流星さん、こんばんは。
ほんとに友人と会うことは辛いときには大変ですよね。
今はとにかくゆっくりなさってください。

[42050]Re: お久し振りですが・・・ - 投稿者: 白い流星 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/02(Sun) 23:22:08 No.42050

皆さん、レス有難うございます。

＞るるさん

ご無沙汰しております。いつもお気遣い有難うございます。
しばらく波が激しかったので、ＲＯＭ組にまわっておりました。
ご心配をお掛けして申し訳ありません。

＞ご友人に悪気はなかったのでしょう。
＞「頑張って」しか思い浮かばなかったのかもしれません。

仰る通りだと思います。その友人から見たら今の私には「頑張って」しか
浮かばなかったのだと思います。あの言葉はその友人なりの優しさだったと
私は信じています。

＞白い流星さんはこの世で唯一の人です。
＞主治医との面談で泣いたお母様にとっては、掛け替えの無い
＞大切な息子さんです。それだけでも生きている理由になりませんか？

仰る通りですね。その事を見失っていた自分がお恥ずかしい限りです。
不肖の息子ですが、生きてゆく理由がありました。
暖かいお言葉有難うございます。

＞まっさん

ご無沙汰しております。いつもお気遣いありがとうございます。
今日はゆっくり休もうと思います。
でも睡眠薬等７種類飲まなければいけませんけどね＾＾

[42096]Re: お久し振りですが・・・ - 投稿者: 葵　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 05:30:26 No.42096

はじまして、葵と申します。たまーにやってくる人間です(^_^;)
私は、昨年のＸｍａｓに妹が結婚しまして、その式に出るために、これ以上
いると負けない自信がないと、死なない為に、南の島に逃げておりました。
少し充電して、物凄く気合を入れ、薬を許容範囲の倒れない程度にのみ、
『次は君の番だね～』（って逆転してるんですけどね（笑）と言うたくさん
の言葉を笑顔で流し、最後の完璧な姉を演じ切りました。
その後から、私は、完全に壊れました。たった１０分はなれた郵便局に行く
だけで疲れ、同窓会も忘年会も行けませんでした。２９日に中学からの友人
が来てくれて、たくさん話して少し楽になりました。女性の３０代までと言
うのは、物凄いプレッシャーで、２０代後半から３０代にかかるまで、何度
もブームが来ます。まるでﾄﾞﾐﾉ倒しのように結婚して行き、頑張るだけ頑張
り通した結果、病気になり、働けなくなった私は、自分に出来る単発のバイ
トや、パート程度や、色々しました。父に『その程度のはした金の為に～か
えって迷惑なんだけど。』といわれながら、でも、10月に『鬱女とは結婚で
きないんだ～』が結局の根底にあることで別れた後に、12月の結婚式は、き
つかった。しかも私が鬱になったのは彼女のCENSORED未遂の連絡がきっかけでし
たから。親戚など平気で言います。『もうあんたは良くなっきているんだか
ら』と、私は、昨年の大晦日に初めて両親に自分の状態を話しました。
もう限界なんだと、誰とも素の自分で会うことが出来ないけれど、一番、
出来ないのが、両親なのだと、小さい頃からの癖でどうしても明るく振る
わなくてはならないという恐ろしい重圧から逃れられないのだと、私は、
妹が生まれたその瞬間を目撃していました。だから、この子だけは、守っ
てあげたい、とまるで、親のような感じで、甘えかし、世話をやきすぎま
した。結果、我侭な妹と、切れまくる親との板ばさみ状態となり、余計に
悪化していきました。女だから。でも、私は女という甘えなどない世界で
育ってきました。正確に言うと、私は、跡継ぎとして育てられたので、す
べてが完璧でなければ、許されない世界でした。大学卒業まできっちり男
女平等だったのに、いきなり就職活動でひっくり返り、いかに男尊女卑な
のかを身を持って体験しました。そして、一人暮らしをするようになり、
いかに自分が世間知らずなのかも。私も何度も『頑張って』と言われまし
た。『所詮、甘えね』とか、数え切れないかもしれません。なぜ？体の病
気だとあんなに理解されるのに、心の病は理解されないのでしょう？

男性だから。きっとここにも物凄いプレッシャーがあるのだと思います。
でも、負けずに今存在していらしゃる。これが、何より素晴らしいことだ
と私は思います。病気に男性も女性もないかもしれない。でもその対応に
差はあるでしょう。私は、もう5年近く鬱ですが、本当は小学校の頃から
既に病気だったのだと思います。

優しい方なんだと私も感じました。私が、初めて親に話せたのも、29日に
来てくれた友人が、たくさん話してくれたからかもしれません。
『自分さえ我慢していれば、すぐに終わるのだから、嫌な思いをさせなく
ても。』でも友人は言いました。今にも死にそうな恐怖が襲ってくる私が
、これ以上、何を我慢する必要があるのかと。なぜ、『親に美味しいね。
有難う』と発狂しそうな不安を抱えて言わなければならないんだと。
その事をいうことと、あんたが楽なのとどっちが大切なのかと、死にかけ
ていた私は、初めて、自分がいかに無理をし続けているのかを、感じまし
た。そしてその必要性がないことも。

今、初めて私は、何もない時を過ごしています。まだ年が明けて、誰にも
会ってなければ、電話さえしていません。でも自分で許してあげることが
出来れば、こんなに楽なんだと初めて気が付きました。

少しずつ少しずつ、自分を変えていけたら、いつかこの暗闇から抜け出せ
たら、私は、どんなに幸せでしょう。きっとここにいる誰もが思っている
ことだと思います。私は、今、外に出て、ハイ友人の集まりに出てといわ
れたら、とても無理です。白い流星さんが、泣き出されるほど我慢された
ことは、すごい事だと思います。私も、泣き出してしまうほど我慢に我慢
をされたのだとおもうから。ゆっくりお休み下さいませ～私は、薬が効か
ないせいか、眠れず、ついレスなのかスレなのかわからない自分のことば
かりの文を書いてしまいました。申し訳ありません。

存在理由もとても不思議でした。妹がもう手を離れたと思ったとき、
『ああ、私は、もう要らない。』と思いました。でも、友人が、そんな訳
ないじゃん！！だってあんたなんだよ～私は漫才のように友人の存在理由が
ない訳ないじゃん！！そうでしょう？じゃあそれと一緒だよ～え、でも違う
んだよ。違わない。を繰り返し、なんだか安心していきました。彼女は、私
から見たら、優しいし、よく気が尽くし、何でもできるし、とても素敵だと
思うのだけど、それが悩みなんだそうで、完璧にみられてしまうから、隙を
作らねばいけないのさ～と言っていました。いつも隙だらけで痛い目ばかり
見ている私は、とても不思議な気がしました。結婚していない。いつするつ
もりなの？という、恐ろしい無言のプレッシャーの辛さを、何気ない一言で
すっごく傷付いてる自分を、わかってくれて、その部分だけでも救われたの
だと思います。鬱の人ではなくても、抱えてるものを少し吐き出せたら、楽
になれるのでしょう。

本当に乱文な上に長文で誠に申し訳ありません。

[42100]Re: 横レスですが - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 07:28:04 No.42100

　横レスな上、出かけ間際なのでこんなことしか言えませんが。
　
　葵さん。書いておられること、読ませていただきました。大変な重圧感の中、生きてこられたのですね。
　例えうつでも、その状況でここまで生きてこられたあなたはサバイバーです。敬意を払います。
　（これはがんばってがんばって今、うつと闘っている白い流星さんにもです。）

　ご友人の言われたことは、大切になさって下さい。いらない人間なんていないし、生きてこられただけで善戦なんだと思います。
　存在理由は、今生きていることだけで充分です。葵さん自身が納得できる理由は
これからゆっくり見つけて下さい。これからはあなたの人生です。

[42139]Re: お久し振りですが・・・ - 投稿者: 白い流星 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 14:58:58 No.42139

皆さん、レス有難うございます。昨日は余程疲れていたようで昼過ぎまで
寝込んでいた為、お返事が遅れたました。申し訳ありません。

＞葵さん

はじめまして。葵さんは私以上に大変な重圧感の中生きてこられたのですね。
大変尊敬致します。葵さんから見れば私の経験など大した事は無いと思いました。
私の場合、ただの「甘え」からくる発想だったのかも知れません。
ゆっくり休んで改めて考えてみると自分が恥ずかしくなってきます。
また良いご友人をお持ちのようですね。
どうか、そのご友人を大切になさってください。
お気遣い有難うございました。

＞あるとさん

敬意を払って頂き恐縮しております。もう少し前向きに考えられるようになれれば
少しは楽に生きられるような気もします。
お気遣い有難うございました。

[42147]Re: お久し振りですが・・・ - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 16:19:09 No.42147

白い流星さん、こんにちは。
少しはご気分は落ち着かれましたでしょうか？
とりあえず「存在理由」が１つでも見つかり、少しお役に立てた様で、
とても嬉しく思います。

人はご自分で思う程、ダメじゃないんです。
必ず何処かで誰かが見守って、支えて下さっているのだと思います。
波に飲まれている時は、その事が視野狭窄で判らなくなってしまう...。
だからそんな時は、こちらで吐き出して、皆様のお力を借りて下さい。
こんなにも沢山の方々が、白い流星さんを見守って下さり、
大切な仲間として心配なさって下さってますよ^^

どうかお体ご自愛下さいね。私がﾚｽが出来ない時でも、見守ってますよ^^

[42150]Re: お久し振りですが・・・ - 投稿者: 白い流星 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 16:43:57 No.42150

るるさん、再レス有難うございます。

昨日に比べれば、だいぶ落ち着いてきたと思います。
暖かいお言葉、いつもながら恐縮です。
これからも、こちらに吐き出す事で皆様のお力をお借りしたいと思います。
本当に有難うございました。

[41997]新年２日目は - 投稿者: ｈｉｒｏｒｉｎ' 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/02(Sun) 15:46:15 No.41997

悪い夢をみていたようで汗だくで目が覚めました。内容は覚えてませんが、これが初夢に当たるんですよね。残念…。

さて今月４日から休職扱いのままリハビリ出勤（勤務とは言えない）をしようと計画しています。とりあえず職場に行くだけ。
しかも午後から２～３時間。４日に上司とリハビリ出勤の計画を改めて相談しようと思ってます。そんな低レベルの話です。
今まで３回失敗しているリハビリ出勤、今回はどうでしょう？不安がないとは言い切れませんが、今までは「やらねばならない」
という自分を追い詰めた状態で無理やり職場に足を運んでいましたが、今回は少し異なり、「アパートでの休養に退屈を感じる」
ようになっています。上手く行けばいいのですが、経験者の皆さまに何かアドバイスいただければ幸いです。

[42000]Re: 新年２日目は - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/02(Sun) 16:33:18 No.42000

NOPPOです。

わたしは、復職してこれで1年9ヶ月になりますが、やはり、3ヶ月間のリハビリ出勤をしました。
子会社に3ヶ月通いました。
1ヶ月は午前のみの勤務。
2,3ヶ月目は8時間勤務。
いずれも、特に勤務内容は決めないで自分で好きなようにやっていました。

とにかく、『何かをやろう』と思わずに、『会社に行って、会社から帰ってくる』ことを目的にのんびり始めてください。（私は今でもそうですよ。）

[42009]Re: 新年２日目は - 投稿者: あみ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/02(Sun) 17:53:16 No.42009

hirorin'さん、初めまして。
あみと申します。
医師をしております。
私は、半年の休養の後、昨年１２月に仕事に復帰しました。
つい最近の事ですので、hirorin'さんの不安なお気持ちよくわかります。
私の場合、リハビリ出勤はほとんどなく、仕事に出るまでは不安な毎日を過ごしておりましたが、今では鬱病になる前と同じ勤務をこなしています。
私がうまく復職できたのは、「何かしたい」と思うまで十分休養を取ったからだと思います。
自宅での休養に退屈を感じるようになったのなら、復職はきっとうまくいきますよ。職場に出ても、「何かしなければ」ではなく、「何かしようかな」と自然に思えるようになってくると思います。（私がそうでしたから）
あとは開き直ることですね。だめだったらもう一回やればいいや、って。
それから、周囲の雑音に耳を貸さないこと。
マイペースで行きましょうよ、お互いに。
私は、「まぁ、いっか」を座右の銘に働いています。
hirorin'さんがうまく仕事に戻っていけるようお祈り申し上げます。
くれぐれも無理はなさいませんように。

[42026]Re: 新年２日目は - 投稿者: ｈｉｒｏｒｉｎ' 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/02(Sun) 20:12:17 No.42026

早速のレスありがとうございます。
＞NOPPOさん
３ヶ月のリハビリ出勤後の復職ですか。漠然と２ヶ月のリハビリ出勤を頭に描いて
いました。「行って帰るだけ」の心構え、参考にさせていただきます。
＞あみさん
復職後の約１ヶ月、体調はいかがでしょうか？医師という責任の重いお仕事、大変
な気力・体力が必要と思います。私自身「まぁ、いっか」の心掛けができていれば
病気にはならなかったと思います。自戒。

[42048]Re: 新年２日目は - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/02(Sun) 22:59:03 No.42048

hirorin'さん、こんばんは。
初夢の夢見が良くなかった様ですが、お気になさらないで下さいね。
私は昨晩の夢は全く覚えておりませんよ^^;

「休職扱いﾘﾊﾋﾞﾘ勤務」開始、おめでとうございます。
私も昨年2月から７ヶ月の休職の後、１０月よりﾘﾊﾋﾞﾘ勤務をしました。
復職に踏み切ったのは、「何となく退屈になり、何かしたくなった」為です。
私の今までの経緯は下記の通りです。
宜しければ、上司の方とのお話しの時のご参考になさって下さいね。

?@「休職扱い」として、遅刻・早退・欠勤は体調と相談した上で
　自己決定し、上司に連絡するだけで良い。これを前提条件としました。
?A最初の2週間：10時出勤ー12時退社をしました。
?Bその後２週間：10時出勤ー14時退社（お昼休み１時間含む）
?Cその後２週間：10時出勤ー定時退社（↑同上）
?Dその後２週間：通常出勤ー定時退社（↑同上）
上記?Dまでこなした後、産業医と会社の健康管理室・看護士の受診し、
ＯＫが出たので、11/29より「正式復職」と致しました。
この間は、復職ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを組んで頂いているｾｶﾝﾄﾞｵﾋﾟﾆｵﾝと相談し
頓服として精神安定剤をお守り代わりに増薬しましたが、
現在は元通りになっております。頓服を頂いていて、正直助かりました。

今日現在、各医師より「順調」とお墨付きを頂いてます。
多分、ﾘﾊﾋﾞﾘ勤務中に慎重に行動をした事が功を奏している様です。
NOPPOさんも仰ってますが、ﾘﾊﾋﾞﾘ中は「会社に行く事が仕事」と
思う感じでご勤務なさるのが一番良いかと思いますよ。

そしてもし産業医の方がいらっしゃるのなら、その医師のお力を
十分にお借りして下さい。上司へのご対応も出来ればお任せするのが、
一番ｽﾄﾚｽがなく、宜しいかと思いますよ。
長くなりましたが、最後に現在の私のﾓｯﾄｰを書かせて頂きますね^^
「焦らず、無理せず、ゆっくりﾏｲﾍﾟｰｽで、時には休む勇気を持つ！」
これがﾘﾊﾋﾞﾘ出勤を始めてからの私の座右の銘です。
私でお力になれる事があれば、お声を掛けて下さいね。
陰ながら見守り、応援させて頂きます^^

[42101]Re: 新年２日目は - 投稿者: ｈｉｒｏｒｉｎ' 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 07:35:46 No.42101

おはようございます。レスありがとうございます
＞るるさん
年末に出社したとき、丁度るるさんにレス頂いた?@～?Dのような内容でリハビリ勤務の計画カレンダーを作りました。
２～３ヶ月のリハビリ勤務、間違いなくOK出ますので、ゆったり過ごしてみようと思います。

[42102]Re: 新年２日目は - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 08:50:34 No.42102

ｈｉｒｏｒｉｎ' さん。モグの新年初レスです。（知らねーよ）
私も「るるさん方式」でリハビリ出勤中です。
１２月から週３日（行けない週も有り）で、行ってます。
まだ、ボーッとしてるだけです。机につっぷして寝てる時すらあります。

「アパートでの休養に退屈を感じる」というのは、すごくいい感じだと思いますよ。私も「ヒマ潰し」に行ってるんです。
その調子で、ダメなら休んで、ゆーっくりリハビリしてみてください。
何回でも「ダメだー」を繰り返して、ちょびっとづつ回復していくはずです。

「ダメな日」が来ても決して自分を責めることなく、「気分のいい日」を待ってください。
私は６日から出勤ですが、一緒にダラダラ出勤で行きましょうね。

[42107]Re: 新年２日目は - 投稿者: ｈｉｒｏｒｉｎ' 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 09:20:11 No.42107

モグワイさん、おはようございます。
週３日の出勤って良い考えかもしれません。私の部署は月～金の９時１７時なので
水曜日あたりに１日休日を入れようかと思っていました。２週に１回は通院の曜日
でもありますので。最初は月、火、○、木、金に顔を出すだけとか…。
早いもので明日から実行です。のんびり行ってみます。

[42149]Re: 新年２日目は - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 16:32:56 No.42149

hirorin'さん、こんにちは。
モグワイさんの様に、もし可能であればまずは週３～４日勤務とし、
水曜日にお休みを頂くのも、とても良い方法かと思いますよ^^
水曜日は週中の為、疲れのﾋﾟｰｸが来ているので...。
その日を通院日として、会社にご了解を頂ければ、万全ですね。

因みに私は3箇所の病院（内科・ｾｶﾝﾄﾞｵﾋﾟﾆｵﾝ）に通院していた為、
時間中に抜け出して、お散歩気分で受診に行っておりました。
そしてそんな日は、帰社時間を余分に言い、少し外でお茶してから
会社に戻って来る様にしてました^^;
これは健康管理室の看護士さんからのｱﾄﾞﾊﾞｲｽでしたが...。
また時には通院を理由に早退しながら、体調を保ってましたよ^^

「休職扱い」の時は、基本的に会社からの給与は支給されていないので、
気負わずに、ゆっくりとﾏｲﾍﾟｰｽで勤務なさって下さいね。応援してます^^

[41944]あけましておめでとうございます - 投稿者: nana 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/02(Sun) 01:02:16 No.41944

皆さんこんばんは
元旦は朝６時から１２時間労働しました。
コンビニで働いているのですが、1日はお客さんが少ないと思っていたらその反対で
物凄く多かったです。
２日は休みを取ったのでゆっくりしたいと思います。
新年早々お正月気分を味わえなかったのは残念でしたが私にとっては、精神的に元旦から働いた事で少し気持ちが楽になりました。
今年も皆さんに色々話を聞いてもらう事があると思いますが宜しくお願いします。
いろんな話をしましょう
皆さんお互いに無理しないように１年を過ごしましよう

[41948]Re: お疲れ様でした - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/02(Sun) 01:20:57 No.41948

はじめまして、あるとです。
　
　元旦からお仕事だったのですね。大変でしたね。でも達成感があったわけですね、それはよかったです。苦しくなく、充実感があったのでしょう。
この先の、よい弾みになればいいなと思います。
　
２日はお休みとのこと、ゆっくりおやすみ下さい。
幸先のよいスタートを祝したいと思います。
　
こちらこそ今年もよろしくお願いします。よい１年でありますように。
　

[42020]Re: あけましておめでとうございます - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/02(Sun) 19:45:41 No.42020

NOPPOです。

元旦にお仕事ご苦労様です。
いい充実感を味わえたこと、良かったと思います。

ですが、この病気は調子に乗るとしっぺ返しを喰らいます。
今日はゆっくりなさってください。

[42022]Re: あけましておめでとうございます - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/02(Sun) 19:57:39 No.42022

nanaさん、はじめまして。萌黄色と申します。
元旦からバイト。凄いです。
感心してしまいます。
さぞ疲れた事と思います。
どうか無理し過ぎず、心と身体と相談しながらやっていって下さいね。

[42116]Re: あけましておめでとうございます - 投稿者: nana 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 10:14:59 No.42116

皆さんこんにちは。
風邪をひきました。
当分治りそうにもありません
去年のクリスマス辺りから風邪をひいていたのですが、休みたくても長期の休みは取れない為今に至っています。

[42134]Re: あけましておめでとうございます - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 14:10:19 No.42134

ｎａｎａさんへ

はじめまして？かな。
元旦からのお勤め、ご苦労様でした。
私は年末年始にな～んにもしなかったので
コンビニにはとてもお世話になりました＾＾
ゆっくり身体を休めてくださいね。
こちらこそよろしくお願いします。

[41799]確認癖 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/31(Fri) 16:29:06 No.41799

郵便局のバイトから帰ってきました。
隣でやっていた配達けん、仕分けの少年が、仕事が速くて、びっくりしました。
全然、あくせく動いてないのに、いつのまにかできてるのです。
私はといえば、せっかく、個人それぞれにまとめたものを、ご丁寧に3回も慎重に確認して、作業を遅くしています。少年の確認は、まとめた個人のをぱ～～っと、めくって、違う名前がなかったらおしまい。私は、考えすぎてしまうのです。内容は、守秘義務があるので、絶対、書き込みできませんが、奥は深いです。
体のことだけでなく、生活のすべてに、何か、ズレを感じました。
痛みは、少しあります。
仕事をして、気を張ってると少し、まぎれます。「おそいなあ。。。そんなんじゃ、何万通もあるのを裁ききれないでしょ」と、指導係のおじさんに言われて苦笑い。来年になったら、もっと、「治る」ため、薬をかえ私自身も生活を振り返るようにいわれました。ことしは、ＹＡＳＵさん、皆さんにお世話になりました。

[41806]Re: 確認癖 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/31(Fri) 16:39:26 No.41806

悪化してるのか、治るまぎわなのか、様々な症状が出てます。
季節は、変わるとき、一番、荒れます。
私は、自分が治るまぎわだと信じたいです。
今年は、薬を減らして、そのせいかどうかわかりませんが、「嘔吐」などをおこしました。
治りたいと思ってるし、薬は、相乗効果で起こるアクシデントもあるので、安定剤、高鬱剤などを話してるんですけど・・・・・・
「頭のおかしい人」とか、「薬物依存」とか・・・・
医師でも理解できない人に属するのでしょうか。
それに懲りて、普通の人には、話さないことにしました。
体が壊れるように、心だって、壊れることだってあるでしょう？
なのに、どうして、そう、視線が冷たくなるのでしょう。
言って悔いることばかりですが、必要なことなので、多少、傷ついたり、薬がかわって、辛くなるのは、年明け、覚悟します。
治して、人生を謳歌したい・・・そうおもうのです。

[41810]Re: 確認癖 - 投稿者: nishi 　　　　　　　　　
投稿日：2004/12/31(Fri) 16:53:04 No.41810

めりーさん、以前レスしたnishiです。

めりーさんはほんと大変そうですね。。
郵便局ではないですが僕も以前メール（手紙）の仕分けしたことあります。
僕もついていくのが大変でした。間違ってないか気になるんですよね。
目いっぱい飛ばして他の人と同じだったような。。。
やっぱり、鬱のせいっていうのはあると思います。

[41842]Re: 確認癖 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/01(Sat) 00:18:31 No.41842

ＮＩＳＨＩさん、レス、ありがとうございます。
もう、年越しですね。
昨年は、ありがとうございました。今年もよろしくお願いします。
ＮＩＳＨＩさんもメールの仕分けをしたんですね。
数が、半端じゃなくて驚きました。
普通、鬱の人間は、服薬と休養と言われてるのですが、・・・・・場合によっては、何かを黙々とこなしてる事でまぎれる事があるのです。
郵便局の人は、よれよれになって、仕事をしていました。
私は、仮面鬱であることを隠してバイトに望みました。
似たようなお名前の人が続くと間違えないか心配になって、何度か確認してしまいます。後ろで、じっと、誰かに見られてると思ったら、私の仕事の要領の謎に首をかしげていたようでした。
その後からは、自分で意識して、スピードを上げていきました。
＞鬱のせいっていうのはあると思います。・・・そう思いたいです。治ったらもう少し、まともにこなせるかな？
予定より、仕事量が多いのか、残業続きで、8時間拘束されて、そろそろ集中力がかけそう。。。というときに細切れに休憩が入るのが助かります。
職員の人は、終わると、バイト生に「ご苦労様でした」と頭を下げます。
なんか、申し訳ないです。
・・・話は、変わりますが、歯医者さんの対応には、後から後から、心が痛くなりました。
殆ど、初めてくらいに、何故、精神科にかかってるか話しましたが、トーンダウンしたのを感じました。
私だって好きで、迷惑な患者になりたいわけじゃなくて、ものすごく、悩んで、何日も痛みと闘ってから、低姿勢でお願いしてたのに。。。。。。。
やっぱり、「頭がおかしい奴」という見られ方なのかなと思いました。
話もまとまらなくなって、しつこくなってるのを自分でも感じること、あります。
皆さんの書き込みを見てると、文がしっかりしてるのに、私のは、話があっちこっちに飛んでて、やっぱり、「狂ってる人」って扱われても仕方ないのか・・・と肩を落としました。
今年は、もっと、いい状態になりますように、私も、皆様も。

[41915]Re: 確認癖 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/01(Sat) 22:49:08 No.41915

めりーさん。あけましておめでとうございます。
昨年はお世話になりました。すっかりご無沙汰ししまって、
申し訳ございませんでした<(_ _)>

郵便局の仕分けのお仕事、大変ですよね。
私の高校生の頃、学校に内緒で毎年ずっと働いておりました。
最初の頃は本当に緊張しますよね。ですが、コツを摑むと楽に出来ます。
もしかしたらお隣で速く処理していた少年は、昨年も参加して
いるのかもしれませんよ？前の年に経験していると、随分違う物ですから..。
毎年参加していると職員の人共、競争出来る位になったりしますので。
ですから、あまり落ち込まないで下さいね^^
ミスが少ないのが、一番大事なのですから...。
それに沢山ｱﾙﾊﾞｲﾄさんをこの時期は雇っているので、
何とかなったりするものですよ。大丈夫！
しかも一番忙しいのは、年末28日頃から4日頃までがﾋﾟｰｸで徐々に
数も減り、残業も減って行くかと思いますよ。

それよりも年末もお忙しかったのに、年始も別のお仕事で頑張っている
めりーさんに拍手！ですヽ(^o^)丿
勝手が判って慣れるまで大変だとは思いますが、ご体調と相談しながら、
ﾏｲﾍﾟｰｽでお仕事されて下さいね^^ 応援してますね。

[42066]Re: 確認癖 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 00:36:50 No.42066

るるさん、あけましておめでとうございます。
こちらこそ、昨年は、お世話になりました。
郵便局は、今日、残業がさらに長引きました。
仕事の速い少年は、今日も、配達の仕事が終わってから、局員に仕分けの仕事を頼まれてました。
動きが少ないのに、いつのまにか、終わってるのがずっと、不思議で、「どうして、あなたは、そんなに速いの？」と聞いたら、え？と、ちょっと、嬉ししそうに、得意そうなかおになりました。
私は、主に、個人の仕分け業務で、あの、個人別に分けて、最後に輪ゴムでとめて、所定の箱にいれるんですけど。。。。その個人別が、いつもうろうろしてしまうんです。
彼が言うには、年賀状が、目だっておおいうちって、必ずあるので、数枚出てきた段階で、ひとまとめにして、それを所定の箱に入れてしまうそうです。すると、数が、ぐっと減るので、気分的にも楽になるので、さほどあくせくしなくていいそうで・・・・・「へえ～～～」と、関心してると、「この家と、この家は、名前が似てるから、気をつけて、それで、この家は、賀状の多いうちだからすぐまとめて、処理した方がいいですよ。あ、変わった名前っていうのも覚えやすいから、処理しやすいですよ・・・」とか色々、コツを教えてもらいました。高校生に色々、教わるおばさんでした。昨日まで、「むいてないんじゃないの？遅いなあ、仕事。来年になっちまうよ」とか言われて、しょんぼりしてましたが、少年の必殺技で、復活しました。今日は「見違えるように速くなったね」とジュースをおごってもらいました。
そういうささやかなことが幸せだったりします。

[42087]Re: 確認癖 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 01:45:21 No.42087

めりーさん、今日もお仕事お疲れ様でした。
めりーさんが今やっていらっしゃるお仕事が何となく判りましたよ～。
私は別の仕分けだったのですが、そちらの方は確かに大変ですよね^^;
でも今日は少年からコツを伝授されたとの事。
その調子です！初めてのお仕事なんですから、判らなければ、
出来る人に教えて頂けば良いのだと思いますよ。
「聞くは一時の恥。知らぬは一生の恥」それと同じです^^
無理しすぎない範囲で、ささやかな幸せを見つけてみて下さいネ。
応援しております^^

[42120]Re: 確認癖 - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 10:59:45 No.42120

めりーさん
こんにちは。
少年にお仕事教えてもらったお話、ほほえましく読ませていただきました。

今日もお仕事でしょうか？
お疲れさまです。
無理せず、楽しんでできるといいですね。

[42130]Re: 確認癖 - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 13:55:23 No.42130

めりーさんへ

お疲れ様でした。
頑張られましたね。
ゆっくり身体を休めてくださいね。

[42113]自分を癒してくれました - 投稿者: ビースケ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 10:01:38 No.42113

突然ですが

突然ですが、ゆずの【栄光の掛橋】というオリンピックのテーマソングは、とても自分を癒してくれました。音楽を聴くことさえつらい方は、無理に聞くことはお勧めしませんが、自分は、とても支えになりました。もちろん、この掲示板も支えてくれます。今年は、自分を含み皆様にとっていい年になりますように。

[42117]Re: 自分を癒してくれました - 投稿者: ねぎ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 10:22:47 No.42117

ビースケさん　こんにちは
私も同感です。初めてこの曲を聞いたのはラジオだったんですが,久しぶりにもう一度聞きたいと思うことが出来ましたよ。リズムも歌詞もすごく良いので　皆さんも機会があれば聞いてみてくださいな

[42065](No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 00:24:44 No.42065

今夜も眠れそうにないです。

薬のおかげで眠気はあるのですが・・・。

身体をあったかくして、枕に頭を沈めて・・・
でも、眠りはなかなかおとずれない。

午前中のあたたかい日差しの中でなら気持ちよく
ねむれるのに・・・。

夜が怖いです。暗くて寒くて・・・・。

皆さんも夜は怖くないですか？

[42070]Re: (No Subject) - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 00:47:46 No.42070

＠えみさん。先程、前のｽﾚにﾚｽさせて頂きました。
今夜も中々眠れないのですね...。
お疲れが極限まで来て、神経が昂ってしまっているのかもしれませんね...。
お布団の中に温かい、湯たんぽやアンカをいれてみては如何でしょう？
お部屋にエアコンがあるなら、お部屋を温めてみるとか...。

実は私もうつの他の病の為、ここ３ヶ月程、布団で眠っておりません。
ﾘｸﾗｲﾆﾝｸﾞ式の椅子で、寝ているので、快眠とはいえないのですが..。
恐かったら電気を点けたまま、少し照明を落としてみては如何ですか？
真っ暗になると恐いでしょうから...。そしてお好きな音楽を小さく
かけながら眠ってみて下さい。少しは夜の怖さが減るかと思いますよ。
どうか＠えみさんが、お眠りになられますように....。

[42073]Re: (No Subject) - 投稿者: “☆かお☆” 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 00:57:24 No.42073

夜というものは、怖いですね。
先日、主治医に早朝覚醒の時間がかならず、３時だから、３時になったらお布団にはいります、そうしたら６時ごろまでねむれるので、頓服飲む回数を減らし事ができるんです。と言ってきました。
今は、少しずつ寝る時間を早めていき1：00～6：00ごろまで眠れるようになってきました。

しかし、＠えみさんは、今大変な悲しみとストレスを抱えていらしゃいますよね。

私の従兄弟の家が火事になり、立て替えるまで我が家で暮らしていたのですが、やはり電気を消すと火のイメージがとれないという事で、ずっと電気をつけっぱなしで、寝ていました。
お部屋も、暖房を効かせて・・
しばらく＠えみさんが、一番落ち着ける状況をつくってはどうでしょうか？

早く少しでも気持ちの安らげる時間が経過してほしいですね。

[42074]Re: (No Subject) - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 01:04:18 No.42074

何か詩を贈りましょうか。私にできることなんてそれぐらいだし。＠えみさんのお父さんにもご冥福をお祈りします。

「あなたが好き」
ねえ　どうしてわからないのかな
自分の気持ちなのにね
もっと素直な子ならよかったね
でも私が好きなあなた
きっとどんな私でも同じだったね
あなたがあなたで
私が私だった証拠だね

もしも祈りが届くなら
あなたに聞かせたい言葉がある
あなたに言い忘れてた言葉がある

ありがとう
大好きだよ
でもちょっとキライ
許してね

大好きだよ

もしも祈りが届くなら
空へと手紙を書こう
どうしてもあなたに
伝えたいことがあるから

あなたがくれたすべて
これからの私につながってる
あなたがここにいた証拠

本当のことなんて
いつも私にはわからない
けどあなたに会えてよかった
ちょっとそう思うの

祈りよ届け
言葉にならない声をそっと
風に乗せて星に聴かせて

変わらない
あなたが好き

[42076]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 01:14:48 No.42076

るるさん、私のスレに何度も何度もレスしてくださ
って、どれだけ私が救われているか・・・・。

電気アンカはないのですが、ホットカーペットを
つけて布団を暖めて眠るようにしています。
でも、どんなにあたためても身体がガクガクと震えて
止まりません。

さっき、ロヒプノールとミラドールとレキソタンと
頓服薬を飲みました。だから、身体はふらふらします。
眠れないけど・・・。

今度の診察は１月の１１日。それまで頓服薬もつ
かなぁ。１日３回まで、と念をおされているため、
私はそれ以上飲んだことはないですけど。

暗いのが怖いのでオレンジ色のスタンドをつけっぱ
なしにして寝ています。

今は、好きな音楽もテレビも読書もまるで頭が受け付けて
くれません。雑誌の写真すらしんどくなります。

いつまでこんな状態がつづくのか・・・。
主治医も睡眠をよく取るようにと何度も言っていました。
夜、眠れるように・・・と。

身体は壊れても心はこわれないけど、心がこわれると
身体がこわれると、何かの本で読んだことがあります。
その時、本当にそうだ、と十代の私は思いました。

この板の皆さんと友達がついていてくれる。
私はけっしてひとりぼっちじゃない。
そう思うことで、どれだけ救われているか・・・。

今日、親戚が家に父のお参りに来た時に、くつろいで
もらえるように・・・とソファを見に行ってきました。
喪中のハガキを出したり、家のことをととのえたり
そうやってるほうが気が紛れるので、そうやって
一日を過ごしています。

ひと段落来たときにどっと、うつの大波に飲まれそう。
好きな読書がまったくできない、新聞が読めない。
活字が頭に入ってこないというのがとにかく苦痛です。

だんだん、薬が効いてきました。
文章がおかしくなってきました。
この辺で失礼させてください。
くらくらします。

眠れるといいけど・・・。

[42079]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 01:19:53 No.42079

かおさん、Ｌｅｅｆさん、今、,,薬でふらふら
な状態なので、また、のちほど、ちゃんとレス
しますね。ごめんなさい。

今の私はこうしてレスするのが精一杯。

どうかお許しくださいね。

[42080]Re: (No Subject) - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 01:25:32 No.42080

＠えみさん。お辛い中のﾚｽありがとうございました。
早くお薬が効いて、眠れると良いのですが...。

次回の受診が11日なのですね。
お忙しいとは思いますが、年明け早々に受診日をぜひ繰り上げて
頂いては如何でしょうか？今の状態の＠えみさんでは心配です。
少しでも早く主治医とご相談し、せめて眠れる様にだけでも
薬を処方して頂ける様、現状を話してみて下さい。
今夜は昨夜よりも長く睡眠が取れますよう、お祈りしております。

[42081]Re: (No Subject) - 投稿者: 猪塚　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 01:31:02 No.42081

こんばんは、猪塚です。　＠えみさんともたいへんそうですね。
夜は1日の終わりで、いろいろなととがあまたにめぐってきて、
いやな時間です。それども、眠ることも大事治療です。
どうしたら、@エミさんがよく眠られるようになるか一緒に考えています。

[42083]Re: (No Subject) - 投稿者: 響　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 01:38:17 No.42083

＠えみさんこんばんは。響です。

大丈夫ですか？今日は慌しくほとんどPCの前に座れなかったので、
ごめんなさい。

お体の震えはどうですか？ホッとカーペットが効いてくれているといいのですが・・。
私も思考回路が止まってしまっている時等は、いくら着込んで部屋を温めても震えが止まらない時があります。
＠えみさんも心と体のバランスが崩れてしまっているのかもしれないですね。

私も読書をするのが好きで、小さい頃から暇さえあれば読んでいるという子でした。
ですが、私もあれほど好きだった読書ができません。

歌を聴くのも嫌です。というのも、今日は主人がどうしても歌を聴きたいと言いましたので、我慢していたのですが、とても苦痛で耐えられなくなり、頭痛がしました。
＠えみさんおようにお好きなクラッシク等聴かれたら気持ちも安らげると思うのですが、最近の何を言っているのか理解できない歌で、それも狭い部屋でかなりの大音量でしたので、おかしくなりそうでした。

やっぱり皆さんが仰るように、自分のお好きな事をされるのが一番だと思います。好きな音楽・好きな香り・好きな色のものなどを、ご自身のお近くにされると少しはお気持ちが和らぐのではないかと思います。

大したことは言えませんが、引き続きいつでも、どんな時でも＠えみさんを支えておりますので、頭の片隅にでも置いて下さると幸いです。

[42084]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 01:38:59 No.42084

猪塚さん、ありがとう。

今はこうレスするのが精一杯なんです。

ごめんなさい。

今、父のことで泣いてました。

泣いても泣いても、もやもやはなくなりません。

ただ、苦しい・・・・。

[42086]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 01:43:52 No.42086

響さん、何度も支えてくださってありがとう。

とにかく、お礼の気持ちだけ伝えたくて・・・。

また、ちゃんとレスしますね。

[42095]Re: (No Subject) - 投稿者: 響　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 04:35:46 No.42095

＠えみさん、響です。

ちゃんとレスしようとだなんて思わないで下さいね。
私にとって＠えみさんは大切な方なんです。
どうにか＠えみさんの支えになれたらと思い、レスさせていただいているのですから、
お気になさらないで下さいな。

私は温かい＠えみさんが大好きなんです。
いつでも、本当にどんなことでもいいのでお書き下さいね。
いつも見守っています。

[42109]Re: (No Subject) - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 09:24:26 No.42109

＠えみさん。レスは気にしないでくださいね。
今日も朝が来ましたよ。
こちらは快晴です。
＠えみさんのところも晴れてるといいなぁ。
夜は怖いけど、必ず朝が来ます。
「すぐに朝が来る」って思って、暖かくしてください。
みんなで、＠えみさんが暖まるように、抱きしめていますよ。

[42036]下痢 - 投稿者: ぼん　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/02(Sun) 21:10:44 No.42036

はじめまして。ぼんといいます。
よろしくお願いします。

抗鬱薬の副作用で便秘になるというのはよく聞きますが、逆に下痢になっている人はおられませんか？僕が抗鬱薬の副作用なのか単なる下痢症なのか分かりませんが、下痢気味の日々が１年ぐらい続いています。血液検査や内視鏡検査も受けましたが、異常はなかったです。抗鬱薬はアモキサンとトレドミンを２年ぐらい前から服用しています。鬱には効いているので薬は変えたくありません。同じような方がおられたら心強いです。

[42049]Re: 下痢 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/02(Sun) 23:19:23 No.42049

ぼんさん、初めまして。てまりと申します。

私はルボックスでお腹がゆるくなりました。自分にも合っているクスリだと感じましたので、主治医に相談して整腸剤をだしてもらっています。
最初の頃はそれでもダメだったんですが、次第に落ち着きました。

ルボックスが増量になった時もまたゆるくなりました。
体がなれていくうちに治まってきたので副作用だろうと言われました。
ぼんさんが副作用なのかどうなのかは私にはわかりませんけれども、私は副作用でゆるくなったので、レスさせていただきました。

どちらにしても、主治医に相談されて、様子を見ていかれてはいかがでしょうか？
お体大事になさってくださいね。

[42053]Re: 下痢 - 投稿者: あみ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/02(Sun) 23:28:39 No.42053

ぼんさん、はじめまして。
あみと申します。
医師をしております。
抗鬱薬と鬱病中の下痢について、私の知っている範囲のことをお伝えしたいと思います。
アモキサンを飲んでいらっしゃるようですが、確かにこのお薬は副作用として便秘を引き起こす頻度が比較的高いことで有名です。
ですが、抗鬱薬は、一定量を飲んでもその効果において個人差が大きく、体内動態（どこで作用して、どこに運ばれて、どこで分解されるかということをこういいます）に与える要因も多岐にわたっており非常に複雑です。
要するに、少量の服用でも副作用が強く出てしまったり、多量に服用しているにもかかわらず、十分な効果が得られなかったりというように、飲んでみなければわからない部分が多いお薬であると言えます。
ですから、ぼんさんに便秘の副作用が現れないのは何ら不思議ではないのです。
では、なぜ逆に下痢になってしまうかと言えば、薬の副作用ではなく、鬱病の身体症状が強く出ているためと思われます。鬱病は脳の病気ですから、脳が支配する体中の臓器が鬱の影響を受けるため、不眠や倦怠感といったお馴染みの症状から、便秘、下痢、めまい、頭重感、動悸、冷え症、脱毛・・・といったような多彩な症状が現れる可能性があるのです。
教科書の受け売りはここまでにして、経験談を申し上げると、私も半年程下痢と吐き気が続いていました。私は主治医の先生とよく相談し、メインのお薬（私はトレドミンでした）の服用を続け、下痢や吐き気を抑える薬を併せて服用していました。
ぼんさんも、一度主治医の先生に相談してみることをお勧めします。現在の処方が鬱には効いていること、この処方を変えずに下痢に対処してほしいことを主治医の先生に伝えてみてください。
きっといいお薬の組み合わせを考えて下さると思います。
こんなレスで答えになっているでしょうか？
少しでもぼんさんのお力になれたとしたら幸いです。

[42104]Re: 下痢 - 投稿者: ぼん　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 09:01:52 No.42104

みなさん、ご丁寧な返信、ありがとうございます。
実は主治医と相談して、漢方薬による治療を受けています。これでかなり良くはなりました。でも、時々は下痢になってしまうんですけどね。主治医には、過敏性腸症候群ではないか、と言われました。実際、アモキサンやトレドミンを服用し始めた頃は便秘だったんです。それがなぜか、一昨年の１２月から下痢になってしまったんです。ちなみに、最初はいろいろな整腸剤ももらったのですが、効果がないか、便秘になってしまったので、漢方薬に切り替えました。

[42106]Re: 下痢 - 投稿者: モグワイ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 09:15:57 No.42106

ぼんさん、はじめまして。
私はトレドミンで便秘になり、ルボックスで下痢になりました。
やはり、副作用だそうです。
ぼんさんが、副作用なのか、心因性なのかはわかりませんが、うつは体中にいろんな症状が現れますよね。
検査で問題なかったのでしたら、あまり気にせず、うつの回復とともに下痢も治まるのではないかって気がします。

うつの時はあらゆる事が不安になりますが、どうぞ、穏やかに過ごしてください。難しいですけど。見守っています。

[42058]やまゆりさんへ - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/02(Sun) 23:38:18 No.42058

やまゆりさん、もしこちらにおられましたら雑談へお越し下さい。
やっと・・・です。

[42088]Re: やまゆりさんへ - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 01:51:07 No.42088

ぎにょるさん、お邪魔致します<(_ _)>

やまゆりさんのお目に留まるように、ｽﾚを上げさせて頂きますね^^

[42090]Re: やまゆりさんへ - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 03:41:40 No.42090

ぎにょるさん、すみません。

やまゆりさんのために、上げさせて頂きます。

[42098]Re: やまゆりさんへ - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/03(Mon) 07:16:52 No.42098

おはようございます。ありがとうございます。
ようやく、睡眠が安定したのか、早寝遅起きでした。
それでは、寄らせていただきます。

全10501件 [ ページ : << 1 ... 828 829 830 831 832 833 834 835 836 837 838 839 840 841 842 ... 1051 >> ]

- HOME - お知らせ(3/8) - 記事検索 - 携帯用URL - フィード - ヘルプ - メール - 環境設定 -

Rocket Board Type-X (Free)