もがく者の掲示板

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[42747]1日何をすれば… - 投稿者: メランコリー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 16:54:12 No.42747

はじめまして。みなさん、様々な苦しみの中で過ごしているのですね。私も生きなきゃ、と思います。私は、12月途中からうつ病の診断書をもとに療休に入っています。冬休みは妻と外に出たりしていました。今日は妻は仕事で、家にいても何もやることがなく、時おり息苦しくなり、頭の中はごちゃごちゃでかなり苦しいです。神経科に1年前から通い、ルボックスとドグマチールを処方してもらいかなり安定していたのですが、昨年の11月に仕事のささいなミスが気になり、そこから鬱々間が続いています。あと教員なのですが、12月に６年生の子ども達を目の前に何をしたらいいか分からなくなったのと、仕事の量にどうしたら言いか分からなくなり、休むようになりました。始めの病院の先生に休み始めた頃「何をしたらいいか分からなくなります」「子どもの前に立つのが苦しいのです」と言ったら「逃げですよ」「教師失格ですね」と話され、病院を変え、休みの診断書を書いてもらいました。薬はパキシルに変わりました。今日は、家でじっとしているのも苦しく、外に出て散歩してみるのですが、時折過去のことが頭に浮かんできて苦しくなります。これから休みの間、どのように過ごしていけばいいのでしょうか。何をすればいいのでしょうか、すごく不安で苦しくなります。何でもマイナスに働き、気持ちが安らぎません。頭も霧がかかった感じです。のんびりするしかないのは、分かっているのですが。周りの目も気になりますし。自分のやり方も他の人に求めてしまいます。アドバイスお願いします。

[42755]Re: 1日何をすれば… - 投稿者: めごぴの 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 19:01:48 No.42755

メランコリーさん始めまして５６歳のおばあちゃんです。
この掲示板の初心者マークです。つい最近投稿をはじめたばかりで、皆さんの声に励まされている一人です。
最近はとても状態が良かったのですが、昨夜からうつが「こんばんは」とやって来てしまいました。自分ことはおいといて・・・・
ひどい時は大事な大事な孫にも会いたくなくなり、メンタルクリニックの門をたたいのは去年の７月です。
はじめの先生はたいした説明もなく「点滴に毎日来なさい」と、数種の薬の副作用も説明もなく帰されてしまいました。何も知らず治療を受けひどい副作用でつらい思いをしました。とうとう治療にも行かなくなりますます症状が重くなり、ここに書けないような行動までしそうになりました。
「ＯＯ先生がいいよ」と知人にアドバイスを受け、その先生との信頼関係ができてからは目に見えて状態が改善されました。
メランコリーさんも信頼できる病院や先生に出会うことが近道のように思いますよ！
早く信頼関係の持てる先生に出会えますよう雪国から祈っています！

　

[42757]Re: 1日何をすれば… - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 19:12:57 No.42757

NOPPOと言います。

私は無趣味でしたが、休職を機会に色々趣味を覚えました。

読書、音楽鑑賞、ビデオ鑑賞、絵画制作、ガーデニング、ウオーキング、アロマテラピー、ゲーム等々。

体調に合わせて色々トライしました。

いい機会だと思って趣味を作ってみてください。

[42765]Re: 1日何をすれば… - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 19:42:55 No.42765

メランコリーさん、こんばんは。

文面を拝見すると相当お辛そうですね。お察しします。

めごぴのさんがおっしゃるように、まず?@信頼の置けるお医者さんを見つけることが、第一だと思います。そして?A頓服（精神安定剤）を処方してもらって、今の不安な気持ちを押さえ、のんびり、ゆったりした気分になれるようにすることが必要だと思います。「寝逃げ」と言って眠れるのであれば、昼間でも寝て、気持ちを落ち着けるのがいいと思います。そして気分が落ち着いてきたら、ＮＯＰＰＯさんがおっしゃるように?B趣味を見つけるのもいいと思います。テレビを見るのも、散歩をするのも、温泉に行くのもいいと思います。

　私も休職した直後、何をしていいのかわからず、かなり悩みました。酷く不安定な状態だったので、医者に相談したら、入院を勧められ、入院しました。療養型の病院だと、かなりリラックスできて、気持ちが落ち着きますし、毎日何をすればいいのか？って悩まなくて済みますよ。

[42768]Re: 1日何をすれば… - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 20:31:28 No.42768

メランコリーさん、絵理と申します。
うつ歴２年のものです。
私も最初は休職していきなり時間ができ、戸惑いました。
けれどこれは「神様がくださった時間」なのですよ。
のんびりとできることからはじめたらいいと思います。
一日中寝ている事しか出来ない日もあれば、外に出れる日もあります。
波があると思いますが、あせらずゆっくりいきましょう。

[42777]ありがとうございます。 - 投稿者: メランコリー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 21:30:38 No.42777

めごぴのさん、ＮＯＰＰＯさん、かつさん、絵理さんありがとうございます。嬉しいです。やはり今は焦りから、不安の波がたびたび来ます。正直苦しいです。けれども、医者を変えてから次が3回目で、最近の症状を何かに書いておいて話そうと思います。薬も変えて２週間たちますし。それから、1日の過ごし方は、そうですね、「神様がくださった時間」ですね。のんびりすることって何だろう？　と、苦しい時は考えも浮かびませんが、時間を待つしかないのですかね。

[42748]おーのー - 投稿者: yui 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 16:56:14 No.42748

うつの烙印捺しているくせに、私が図面作成が早いからといって
急ぎの仕事が回ってきました。仕事だとはわかっていますが。。。
なんかつらい。。。
うつうつくんが来ているところなのに。。。
愚痴言ってすいません。

[42756]Re: おーのー - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 19:11:33 No.42756

ｙｕｉさん、こんばんわ。こっこと申します。

なんだか複雑な気持ちですよね。普段はいろめがねで見ておいて
都合のいいときは利用するなんて…。
でも、仕事のできるｙｕｉさんの能力はすばらしいです。
でも、うつうつくんには勝てませんよね。
世の中って本当に理不尽です。
ｙｕｉさん難しいけど無理しないでくださいね。

[42759]Re: おーのー - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 19:16:21 No.42759

NOPPOです。

私は、体調が悪い時（一度ありました）急な仕事がきたので、きっぱり断りました。
『今は無理』って。
断る勇気も時には必要ですよ。

[42772]Re: おーのー - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 20:58:42 No.42772

yuiさん、絵理です。
yuiさんはきっと優秀な方なんでしょうね。
きっと皆さんからも頼られる存在なのだと思います。
でもその優しさから無理をしないでくださいませ。
私も周りの期待に応えようと無理してうつになっちゃった１人です。
ご自分のお体を大切になさってくださいませ。

[42702]はじめまして（＾＾） - 投稿者: アナ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 10:15:07 No.42702

うつ病で病院へ通院中です。
特に理由がある訳でもないのに憂鬱になって何もしたくなくなり家にこもったり。。。
症状は波があり、今は落ち気味です（＞＿＜）こんな時はただ嵐が過ぎ去るのを待つしかないんですよね。焦らず休む事にします。落ちてる時ってこの状態いつまで続くのか先が見えずに辛いです。
また復活する事を信じてのほほんとする事をこころがけます。。。

[42709]Re: はじめまして（＾＾） - 投稿者: “☆かお☆” 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 11:48:33 No.42709

＞また復活する事を信じてのほほんとする事をこころがけます。。。

そうですね。私も現在、好調とはいえないです。
アナさんを見習って、のほほん　と致します。

[42710]Re: はじめまして（＾＾） - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 11:53:09 No.42710

アナさん、はじめまして。

波があるのが辛いですよね。ただただ、過ぎ去ってくれるのを待つのみです。
先が見えないからそれも結構キツイですけどね。
アナさんが、早く楽になれますように。

ここにいらっしゃる皆さんが体験していることですから、きっとアナさんの気持よく分かってもらえると思います。

[42745](No Subject) - 投稿者: アナ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 16:50:06 No.42745

☆かお☆さん、かえるさんレスありがとうございます（＾＾）
この掲示板のみなさんの言葉を励みにして毎日を過ごしていきたいと思います。明日は病院へ行ってきます。

[42762]Re: はじめまして（＾＾） - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 19:23:22 No.42762

NOPPOと言います。

仰るとおり、この病気には大小いろいろ波があります。
その波を繰り返しながら少しずつ良くなっていくんです。

調子の悪い時の考え方、それで正解だと思います。

あせらず、のんびり、ゆっくりです。

[42770]Re: はじめまして（＾＾） - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 20:33:49 No.42770

アナさん、はじめまして。絵理と申します。
うつ病になって２年です。
今でも私も波にのまれそうになりながら毎日を過ごしております。
今は落ちている時なんですね。
いいんです、そういう時は何もせずのんびりとしてくださいませ。
いつか必ず浮上いたしますから。

[42719](No Subject) - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 13:14:48 No.42719

朝から自分から遠い所にあるざわざわ感を感じています。
そのうち近くに来るんだと思います。
そして、私はざわざわ感に包まれたときの記憶を無くすんでしょうね・・・。

今まで人とは駆け引きがないと付き合って行けなかった。両親とも、兄弟とも。
そして、それは彼に対しても・・・。
素直になるのが怖いです。また心のコップを潰されるかもしれない・・・。

解離状態で記憶を無くすのは、端からすれば都合のいいトコだけ忘れてって思われるんでしょうね。
記憶がない事がどれだけ恐ろしいかなんてきっと分かってくれない。
『頑張ろう』って私に言うくらいだ。私の辛さなんか分かってないはず。

[42724]Re: (No Subject) - 投稿者: yui 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 13:46:35 No.42724

海さん、yuiです。「がんばろう」なんて禁句ですよね。
言っている本人は優しい気持ちで励ましてくれているつもりでも、
私たちにはつらいですよね。
「今までがんばってきたんだよ！だから今こんなにつらいんだよ！」
って私思ってます。
駆け引きがないと付き合っていけないというのは、
やはり海さんが相当相手に気を使われているからだと思います。
無意識にでも気を使ってしまうんですよね？
なんだか勝手に私も海さんと同じかも・・・なんて思ってしまいます。
ぼちぼち行きましょう。無理なさらないでくださいね。

[42732]Re: (No Subject) - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 14:38:50 No.42732

海さんへ：
　私が思うには駆け引きが無い付き合いなど、“お母さんと乳飲み子ぐらい”しかなく後は家族で在れ、恋人で在れ誰でも知らず知らずに駆け引きを使っているはずです。だから海さんだけがそれに関して罪悪感を持つ必要など全くありません。解離状態で記憶を無くすという事は私には経験が無く、恐ろしいとは想いつつも感覚では捕らえきれません。私は今鬱で苦しんでいますが、私の妻は5年前に両親を一度に失った事で鬱になり5年の月日を経てやっと最近完治に近づいています。彼女は自分が鬱であった経験から私に“がんばれ”などとは絶対に言いませんが、私は鬱のことを知らない5年前にそれに近いことを妻に言っていました、勿論善意からですが。鬱の経験の無い貴女の彼氏も同じではないでしょうか？貴女自身が苦しんでいる時に寛大になれと言うのは酷な話ですが、時には人を許す事が自分をも許す事に繋がり心の平穏をもたらす事につながります。海さんの安らかさが取り戻せますように、願っています。

[42733]Re: (No Subject) - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 14:53:11 No.42733

私が卑屈過ぎるんですかね・・・
自分中心過ぎてるんでしょうか・・・・・

[42738]Re: (No Subject) - 投稿者: yui 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 15:18:50 No.42738

そんなことないですよ！！
海さんは今はもっと自由になって、自分中心になっていいんだと思います。

[42746]Re: (No Subject) - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 16:54:11 No.42746

海さん、こんにちわ。
私は、解離状態で記憶を失うという事がどれ程辛い事か私には想像もつきません。
だから偉そうな事を言える身では有りません。
でも、私も、素直になって人を信じて裏切られる事が怖くて、心から信用できる人なんて数えるほどしか居ません。
海さんのとっても、私達にとっても、もっと生き易く居られれば良いんですけどね。
今の社会は厳しいみたいです。
早く海さんの心の波が落ち着きます様、祈っています。

[42749]Re: (No Subject) - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 17:00:17 No.42749

海さんへ：
　私が書いたレスで海さんが傷ついたとしたらごめんなさい、私が書いたことは一般論であって海さんが、今在る精神状態やご家族や彼氏との付き合いに関してどうのこうのという訳ではありません。今は海さんは相当落ちている状態のようですから人の事まで考える余裕など無いのでしょう。先ずは御自愛ください、自分に対して優しくなってください。自分が卑屈や自己中に思えるのは鬱のせいです、今はゆくっり心を静めて休んでください。

[42718]ぎにょるさんへ - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 13:12:33 No.42718

前回のウェブサイトのスレッドのことですが、
ぎにょるさんにとって不都合な情報は削除されていましたか？
地名が書いてあったとか・・・実際にそのサイトを見ておりませんし、私はその方（F真様）が
どなたなのか存じないので（ごめんなさい）ちょっと解らないのですが、
とりあえずぎにょるさんに不都合な情報が削除されているのなら、それで解決ということに
なさってはいかがでしょうか。。。

メールでのやりとりで感情的になると、良い議論にはなりません。
（少なくとも、私や周囲の人々の経験上は。）
なので、どうか冷静に対応なさって下さい。
法的な見解を持ち出すとか、とにかく冷静な文章を書くなど。
まさしく、こちらの掲示板で管理人さんが取られておられるような、
良い意味で冷静沈着な態度で臨まれた方が良いと思います。

※メールでお送りしてもよかったのですが、他にこういったことに通じていらっしゃる方から
　万が一でも何か有力な情報が得られるかと思い、スレにさせて頂きました。

くれぐれも、このことでご自身を過度に苛まれないように・・・
お気持ちにゆとりが生まれますことを祈っています。

[42720]Re: ぎにょるさんへ - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 13:15:00 No.42720

追伸です：無理に返信されなくても結構ですので、
　ご自身の「波からの脱却」を第一に考えて下さいね！

[42729]Re: ぎにょるさんへ - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 14:19:19 No.42729

あやーやさん、こんにちは。　ぎにょるです。
ジブンの絵も、BBSに書き込んだことも、すぐに削除されておりました。
何事も無かったように、日記に書いてあった「私信」すらも削除。　BBSの閉鎖は、まるでジブンが原因のように思えてきます。　
彼女からの返信はそういった内容とBBSの遣り取りの貼り付けと言い訳だけでした。
F真というのはスラムダンクの藤真健司さんの事で、漫画の中では自分の好きな牧さんと並んで「神奈川県の双璧」と呼ばれているキャラクターの事です。
そんな縁で仲良くなったのですが、こんな事になるとは思ってもいませんでした。　波が過ぎたら、今回の事を改めて冷静に考えてみるつもりです。
アドバイスをして下さって、ありがとうございます。
あやーやさんも御身体大切になさってくださいね。

[42731]Re: ぎにょるさんへ - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 14:29:44 No.42731

＞F真、ようやく解りました＾＾私でも解る方でしたね。
さて、そのサイトのことですが、サイトの管理ができないのは管理者の責任です。
（この掲示板は規約が厳しいのだと管理人YASUさんが口酸っぱく仰るのは、
　ご自身の責任をきちんと把握なさっているからです。）
だからBBSの閉鎖はぎにょるさんの責任ではないと思います。
絵に関しては、そんなもめ事が起こるようなサイトから絵が削除されて、
かえってぎにょるさんにとっては良かったと思いますが、いかがでしょうか。

あとは、ぎにょるさんのお心の傷が心配です。
再三に及び、出過ぎたレスをしてしまいました。ご自愛下さい。

[42737]Re: ぎにょるさんへ - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 15:11:38 No.42737

あやーやさん、ありがとうございます。
静かに、波が引くのを待ちます。
ぎにょるより、感謝を込めて。

[42703]情けない・・・ - 投稿者: 未来　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 10:21:46 No.42703

去年末から短期で派遣の仕事を始めました。販売の仕事で３月までなのですが、他の社員やアルバイトの子とうまくいっていません。その上、仕事もとても気を使う仕事でいつも失敗ばかりで注意されています。特にアルバイトの子には「そんなことは誰もしてません！」　「前の会社とは違うんですから、そういう言葉使いはしないで下さい！」といった感じで、かなり強く言われます。最近では、会社に行くのが嫌で朝起きれず、２回欠勤と遅刻までしてしまいました。

派遣会社には病気の事など色々相談していますが、このまま続けていくのは辛いのが私の本音です。でもここで辞めてしまったら後々の仕事の紹介にも響くし、何よりも「自分に甘えてる」事を認めてしまうのが嫌なのです。

[42708]Re: 情けない・・・ - 投稿者: “☆かお☆” 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 11:45:26 No.42708

未来さん、人間関係というものは本当に辛いですね。
人間関係が上手くいってると、お仕事やその他のことも好転し、
その反対もよく経験する事ですよね。
お辛い事とお察し致します。

＞何よりも「自分に甘えてる」事を認めてしまうのが嫌なのです。

しかし、自分に甘えてるとは思いませんよ。
精一杯なさってるじゃないですか。
ご立派だと拝読いたしました。

良い方向に好転してくれますよう祈っております。

[42711]Re: 情けない・・・ - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 11:58:16 No.42711

未来さん。病気を抱えて仕事をすることは、とっても大変なことです。
健康な方ですら、仕事や人間関係で悩んでいるくらいですから、
その上病気を抱えてでは、さぞ大変だと思います。
まずは、欠勤しても遅刻しても、仕事をしている自分を褒めてあげてください。
決して情けなくなんかありませんよ。うつの脳と付き合うにはエネルギーが要りますもの。

やめたいけどやめられない。そういう事情も身をもってよーく分かります。
どうか、自分を責めないで。

[42565](No Subject) - 投稿者: yui 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/06(Thu) 11:10:29 No.42565

私はただ甘えているだけなんでしょうか？
もう涙がぽろぽろでてきそうです。
支えになってくれている人のことを考えても、
私なんか居ないほうがみんな幸せになれるんじゃないか、
なんて考えてしまいます。

[42568]Re: (No Subject) - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/06(Thu) 11:27:01 No.42568

yuiさん、こんにちは。
うつうつくんがやってきましたか？
多分、今yuiさんが考えてる事は全部うつ思考だと思います。
私もyuiさんと同じ悩みに苛まれた事があります。
辛いですよね。
自分がいる事で周囲に迷惑かけてるんじゃないかって思っちゃうんですよね。
そう思うと生きている事すら辛くなっちゃうんですよね。
でもね、yuiさんが居るから周囲の人が幸せだって感じる事もあると思います。
それにyuiさんは今は周囲の人に甘えて良いんじゃないかな。
少し元気になれたりした時に恩返しすればいいんじゃないかな。

少しでもyuiさんの気持ちが落ち着きますように。

[42576]Re: (No Subject) - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/06(Thu) 12:04:44 No.42576

yuiさん、絵理です。
私も同じ思いを何度もしています。
特に１人でいるとなおその思いは強まってしまいますよね。

先日、主人が酔っ払った時に「絶対にいなくなるなよ」と涙を浮かべて言いました。
普段は泣く事なんかないのに、とてもさみしそうな顔で言われました。
私は今まで考えたことを後悔しました。
でもその可能性も捨てきれない自分を実感しています。
一緒に悩みましょう。
きっとyuiさんの存在で幸せに感じている人もいます。

[42577]Re: (No Subject) - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/06(Thu) 13:45:05 No.42577

yuiさん、はじめまして。萌黄色と申します。
yuiさんの思考は全部鬱のせいですよ。
本当のyuiさんの考えでは無いですよ。
私も同じ様な事何回も考えました。辛い気持ちよく解ります。
今はたぶん一番辛い時なんだと思います。
だから、甘えるのも必要なんじゃ無いでしょうか？
yuiさんは大切な大切な存在なんですから。

どうか早く鬱の思考がどっかに行ってしまいます様に。。。
遠くからですが祈ってます。

[42580]Re: (No Subject) - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/06(Thu) 14:01:54 No.42580

ｙｕｉさんへ

はじめましてかな？
ろこといいます。
必要ですよ。
いらないんじゃないかって思うのは
あきらかに脳の誤作動です。
自分を抱きしめてあげてください。
ｙｕｉさんがいることそれだけでいいんです。
生きる証なんです。
波がきているのだと思います。
私はそんなｙｕｉさんを
こちらから見ています。
手をつないでいますね。
ご自愛ください…

[42701]Re: (No Subject) - 投稿者: yui 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 09:56:54 No.42701

まとめてレスでごめんなさい。
海さん、絵理さん、萌黄色さん、ろこさん、レスありがとうございます。
今日はそこそこ落ち着いてきていると思います。
でも波のうねりはまだ続いているようで、仕事にきて椅子に座っているだけでももうなきたくなります。
職場では、特に上司にはうつの烙印を捺されているので休むわけにもいかず・・・
今日が終われば三連休ですのでなんとか今日だけは。。。と耐えております。
昨日、彼氏が会いに来てくれました。
yuiが居てくれることで幸せな人間はいっぱいいるんだよと、頭をなでられ
私はそのまま泣いてしまいました。
海さん、絵理さん、萌黄色さん、ろこさん、ありがとう。
私は生きてていいんですね。。。

[42677]辛いです。 - 投稿者: 響　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 05:40:49 No.42677

皆さんおはようございます。響です。

昨日の朝は体も軽く、気分も良かったのですが、
夕方頃からなぜか、気分が沈み、子供達が保育園から帰った後はなんとか一人で乗り切れたのですが、
子供達が眠ってしまったあとから、また大波がきて呑まれてしまっています。

自分でも何が原因か分かりません。ただ訳もなく悲しくて、
自分で自分をどうしたらいいのか分からずとても辛いです。

今まで悲しい時、寂しい時には、止めようと思っても溢れ出てきた涙が、今では一滴も出てきません。
今までは泣くことでだいぶ浄化されていましたが、最近では涙も出てこなくて、
今までは自分で作りあげた嘘の私だったのか、
本当はすごく冷たい人間なのではないかと思うと悲しいです。
それが辛いのかと言われると、そうではないような気もしますし、
一体何なのかと本当に辛いです。

もう自分が分からなくて苦しいです。

[42679]Re: 辛いです。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 06:12:57 No.42679

響さん、おはようございます。
　響さんは冷たい人間なんかじゃないですよ。
ここに書いてくれていることしかわかりませんが、とっても優しい人だと思っています。
今回は、私と同じタイミングで波に呑まれてしまったようですね。
私の場合、波に呑まれるとここに書きこめるときと、掲示板を見ることさえできないときの２種類があるようです。
今回はどうやら書き込むことで不安が少しでも薄らいでくれるような気がするので、書きます。
　響さんは頓服はお手元にありますか。
あまりアテにしていなくても、とりあえず飲んでおいたほうがいいですよ。
もしお持ちでないなら、今度の診察の際にお医者さんに処方してもらうようお願いしてください。
　今日はお互い長い一日になりそうですが、手握りあって乗り越えましょう。
もう少ししたら、他にも手を握ってくれる人たちが出てきてくれるかもしれませんよ。

[42684]Re: 辛いです。 - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 07:05:02 No.42684

響さん、絵理です。

落ちてしまったのですね。
いつかまた浮上します、そう信じてご自分を責めないでくださいませ。
つらい時は自分が悪いと思い込んでしまいがちです。
響さんはそんな冷たい人ではないですよ。
優しいお言葉をくれるではありませんか。
一緒に手をつながせてくださいませ。

[42685]Re: 辛いです。 - 投稿者: Ｈｉｒｏ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 07:23:33 No.42685

Ｈｉｒｏと申します。
ご自分を責めないで下さい．．．。
人より優しいから、思いやりがあるから自分を責めてしまうんですよ、
今は波が過ぎ去るのをやり過ごしましょう。

[42696]Re: 辛いです。 - 投稿者: “☆かお☆” 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 08:45:06 No.42696

私も泣けなくなって、もう何ヶ月？嫌、何年？
涙が目をぬらしても、景色がゆがんで見えるだけ・・
感情が出せないってつらいんですよね。
私は涙が枯れるって本当なんだ、と思っています。
それまで、毎日、毎日、泣いてたから・・

＞今まで悲しい時、寂しい時には、止めようと思っても溢れ出てきた涙が、今では一滴も出てきません。
今までは泣くことでだいぶ浄化されていましたが、最近では涙も出てこなくて、
今までは自分で作りあげた嘘の私だったのか、
本当はすごく冷たい人間なのではないかと思うと悲しいです。

決して冷たい人なんかじゃないですよ。
ただ、今感情がうまく出せなくなってしまったのかもしれませんね。

私も泣けなくなって、私の涙は枯れた　って意識しだしてから、特に泣けなくなった気がします。
あまり意識しないで、通り過ぎてしまいますように・・
お祈りしてますからね。
かお☆

[42699]Re: 辛いです。 - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 09:11:55 No.42699

響さんへ：
　落ちてしまったのですか、お辛いですね。
人は誰でも自分が解っているかと言えばそんな事はなく、通常の人はその事を考える事さえないのです。響さんは落ちてしまったから全ての事が自分のせいであるような錯覚を覚えてしまうだけの事です。人は神ではないから、何時でも誰にでも優しくいられる事などありえず、冷たい部分を持っているのです、それが人間なのですから、今は難しいでしょうがそれも含めて自分を許容してあげてください。他人を許す気持ちを持つのであれば、自分も許してあげて欲しいのです。どうぞご自愛ください。辛ければ吐き出して下さい、受けられるものは皆で受け止めます。早く波が通り過ぎるのを祈ってますね！

[42654]今年こそ・・・ - 投稿者: もこもこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/06(Thu) 23:28:03 No.42654

今年こそ、昔のようにがんばれるのかな。

[42688]Re: 今年こそ・・・ - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 07:47:33 No.42688

もこもこさん、はじめまして。るると申します。携帯から失礼しますね。今年こそ･･と思うお気持ち、良く判りますが、頑張らなくても良いのではないでしょうか？焦らず、ゆっくりと一歩一歩踏み締めながら、一緒に歩いて行きませんか？長い人生です。寄り道しても良いのではないかと思いますよ。お体ご自愛下さいね(^^)

[42693]Re: 今年こそ・・・ - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 08:25:59 No.42693

もこもこさんへ：
　るるさんの言う事は尤もだと思います、あせりは禁物です、ゆっくりゆっくり少しづつ前に進んでいきましょう。というものの私も実は今年こそ鬱から脱却するぞと考えていた一人です。そうですよね、こんなものから一日でも早く脱却したい気持ちは皆持ってるんですよね。でもあせっちゃ駄目ですね、私も自戒します。
お互いのんびり生きましょう。

[42695]Re: 今年こそ・・・ - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 08:32:28 No.42695

もこもこさん、はじめまして、こんにちは、
頑張らなくて良いんですよ。
今年こそはと思うお気持ち分かりますが、
焦らずゆっくりマイおペースで行きましょう。

[42634]夜が辛いです。 - 投稿者: らび　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/06(Thu) 21:45:26 No.42634

昨年の1月20日に亡くなった祖父の「危篤」の報を聞いた夜8：00頃になると

なんとも言えず落ち着かなく哀しくなってきます。

一応、早めに頓服を飲んでしのいでいますが、

命日までは心の区切りがつかないのでしょうか。

さらに祖父の生前から「？」と思える様な言動をしていた祖母が

祖父が亡くなりそれに拍車がかかり出しました。

今日電話したらまだ私の事はわかるのですが話していることがもう飛び飛び。

さっきの事がもうわからないのです。

母に確認したところ、2～3週間前から急に痴呆の進行度が加速している様だとの事。

仕方のない事とはいえ、やっぱり現実になると哀しみが襲ってきます。

今日は1日中ここにお世話になりっぱなしです。

書き込むことによって気を紛らわさせてもらってるのかもしれません。

つらいです・・・

[42639]Re: 夜が辛いです。 - 投稿者: とろろ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/06(Thu) 22:23:40 No.42639

こんばんわ。とろろです。

>今日は1日中ここにお世話になりっぱなしです。
>書き込むことによって気を紛らわさせてもらってるのかもしれません。
>つらいです・・・

私もここを訪問することで心のバランスを保っています。

身内を亡くすと本当に悲しいですね。
３年前、（元）夫の祖母が他界しました。別々に住んではいましたが、私にとっても「自分の祖母」のような感情を持っていたので、しばらくは寂しい思いをしました。（元）夫の実家で食事をする時でも、お皿等の食器を１つ多く出し、「ああ、そうだった。お祖母ちゃんいないんだっけ」と切ない気持ちでしまっていました。

お祖母様の件も心痛ですね。わかってはいても、「身内」だけに認めたくない、という気持ちは誰しも持っていると思います。福祉の仕事に携わっている者でもそうです。

ところで、あなたのお祖母様はどなたかご家族と同居なさっているのでしょうか？何らかの福祉サービスや介護保険サービスを利用なさっていますか？
既に「要介護度」の認定が出ていたら、痴ほう（今は「認知症」と名称変更されました）が進んだ、ということで「要介護度変更申請」ができます。
もし要介護認定を受けておられなかったら、申請をなさって、何らかの介護保険サービスを利用なさることをお勧めします。

[42648]Re: 夜が辛いです。 - 投稿者: らび　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/06(Thu) 23:03:52 No.42648

とろろさん、ありがとうございます。

独身の息子と同居していますが昼間は一人で家にいます。

介護認定を受けたのですがなにせまだらでよそ様が来るとシャキッとして

認定が低くなってしまったのです。

病院にも行きたがらず今度１２日の日に母と区の福祉相談に行く予定ではいます。

本当に可愛がってもらっていた祖父母の事だけに辛いです。

[42662]Re: 夜が辛いです。 - 投稿者: とろろ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 00:04:51 No.42662

らびさん

>介護認定を受けたのですがなにせまだらでよそ様が来るとシャキッとして認定が低くなってしまったのです。

よくあるお話ですね･･･。介護認定の時に、「よそ様が来るとシャキッとする」話はされましたか？（されましたよね･･･）
病院に行きたがらないのも良く耳にします。「騙し討ち」みたいですが、他に「高血圧」等の生活習慣病があれば、「無料の健康診断を受けられる」等の声かけをして病院にさりげなく連れて行く、という方法もあります。
福祉相談でじっくりご相談なさってください。
らびさんも無理なさらないでくださいね。

[42687]Re: 夜が辛いです。 - 投稿者: らび　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/07(Fri) 07:41:06 No.42687

とろろさん、おはようございます。

お返事ありがとうございます。

無理しない程度に、悔いの残らない様にやりたいと思います。

今の時は今しかないと思うので・・・今できる事を。

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