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[42602]家事をしたくありません
- 投稿者:
ぽぽ
投稿日：2005/01/06(Thu) 18:03:25 No.42602
今日も体が動きません。
やらなければいけない家事はたくさんあるのですが、何もやりたくありません。
午前中はひたすら寝ていました。いつも朝起きられません。
午後はＰＣに張り付きぱなしです。
こんなんで来月から復職なんて出来るのでしょうか。
まだ日はあるものの不安でいっぱいです。
[42603]Re: 家事をしたくありません
- 投稿者:
ぽぽ
投稿日：2005/01/06(Thu) 18:10:02 No.42603
家事をやりたくないのは鬱のせいではなく、怠けているだけだと思います。
鬱の時の落ち込みはありませんから。。。
[42606]Re: 家事をしたくありません
- 投稿者:
NOPPO
投稿日：2005/01/06(Thu) 18:46:44 No.42606
NOPPOです。
誰にでもそんな日はあります。
あんまり気にせず『まあ、こんな日もあるよ。ぼちぼちいこう』位の楽な気持ちでいてください。
[42635]Re: 家事をしたくありません
- 投稿者:
ぽぽ
投稿日：2005/01/06(Thu) 21:55:40 No.42635
NOPPOさん、ありがとうございました。
こんな日もありますね。
夕食の準備をする気にもなれず、早く帰ってきて夫が作ってくれました。
だんだん胃が痛くなってきました。
身体的体調が悪いのかも知れません。
今月半ばの職場復帰に向けての面接もだんだん不安になってきました。
[42637]Re: 家事をしたくありません
- 投稿者:
ローズ
投稿日：2005/01/06(Thu) 22:07:35 No.42637
お気持ちよく分かります。わたしもちょうど今さっきまで、お皿洗いをすることが億劫で億劫でしかたがなかったのです。鬱病の場合、落ち込んではいない時さえ、やる気がなかなか出ない・・・ここのものをそこに移すのも苦痛だったりしますよね
疲れたら休むようにして、ぼちぼち出来ると良いですね
[42697]Re: 家事をしたくありません
- 投稿者:
ぽぽ
投稿日：2005/01/07(Fri) 08:54:29 No.42697
ローズさん、ありがとうございます。
今日も調子が悪いです。
子供との関係で落ちています。
胃も痛いです。
洗濯機は回しましたが、なかなか干すところまで行きません。
[42698]Re: 家事をしたくありません
- 投稿者:
あやーや
投稿日：2005/01/07(Fri) 09:10:44 No.42698
ぽぽさん、先日は私にレス下さってありがとうございました。救われました。
私も、調子悪いです。
洗濯機回すことができたご自身をほめてあげることはできますか？
病気で調子が悪いのに洗濯機を回すことができたんですから。
胃の方もはやく治るといいですね。お祈りさせて下さいね。
[42716]Re: 家事をしたくありません
- 投稿者:
ぽぽ
投稿日：2005/01/07(Fri) 13:01:14 No.42716
あやーやさん、ありがとうございました。
やっとの思いで洗濯物を干し、子供の薬を貰いに行ってきました。
それだけでぐったりです。
外はお日様ぽかぽかで暖かいのですが、家の中は寒いです。カーテンを開ける気にもなりません。寒くて震えています。
中一の子供がいるのですが全く扱いづらくて困ります。
ちょっとぶつかるだけですぐに落ちてしまいます。
この子には母親は必要ないんだなと思い、いなくなりたい願望が出てきます。
[42721]Re: 家事をしたくありません
- 投稿者:
あやーや
投稿日：2005/01/07(Fri) 13:23:18 No.42721
ぽぽさん、お洗濯すんだのですね。私は今からです。
頭痛薬も買ってこなくちゃ・・・
あと、母親は必要ないなんて思わないで下さい。お願いします。
私は、両親とぶつかることを恐れ、今でも友人にはうつのことを話せるのに親とは話せません。
実家に帰っても、居場所の無さを感じてしまいました。
ぶつかるということは、子どもさんにとって必要な過程だと思います。
（子育てしたことない者が偉そうにごめんなさい。）
ただ、それでうつ症状が出てしまうのであれば、ぽぽさんも医師に相談する等なさって下さいね。
私はうつ病にかかって痛感していることは、生き方にマニュアルなんか無いんだな、ということです。
子育ても多分同じなのだと思います。
ぽぽさんの生きやすい環境とお心の落ち着きをお祈りします。
[42788]Re: 家事をしたくありません
- 投稿者:
ぽぽ
投稿日：2005/01/07(Fri) 22:26:11 No.42788
あやーやさん、またありがとうございます。
今日も何とか一日が終わりそうです。
子供のこと、、、
どうして良いのか分かりません。
やっぱり落ちています。
明日からの３連休もどうなることやら。。。。
３連休が終われば職場復帰の面接が待っています。
今は不安だらけです。
[42794]Re: 家事をしたくありません
- 投稿者:
絵理
投稿日：2005/01/07(Fri) 22:36:03 No.42794
ぽぽさん、絵理です。
私も家事のことしたくないときあります。
病気のせいか自分のわがままかわかりません。
でも、今は病気････････。
そのせいにして生きています。
ぽぽさんもご自分を責めないようにしてくださいませ。
[42831]Re: 家事をしたくありません
- 投稿者:
赤名 リカ
投稿日：2005/01/08(Sat) 01:51:45 No.42831
＞ぽぽさん、こんばんわ。
私も、家事できません。自分の洗濯物をするだけで、精一杯です。それも、ためてから洗濯機まわすので、ほとんど何もしていません。
お料理というか、お食事は、毎日必要ですが、それ以外のもの（掃除・洗濯）は、毎日する必要はないでしょうから、ためてからされても、いいと思いますよ。お子様の制服とか体操副とかは、頻繁にしないと、とは思いますが。
人間は食べないと生きていけないけど、掃除しなかったり、洗濯しなかったりで、生きていけないことはないので、大丈夫ですよ。あまり、ご自分に負担をかけずに、こちらのみなさんと、一緒に生きていきましょうね。
[42920]Re: 家事をしたくありません
- 投稿者:
ぽぽ
投稿日：2005/01/08(Sat) 15:17:43 No.42920
絵理さん、リカさん、ありあとうございます。
家事、しなくても死にはしませんよね。
割り切っちゃいます。
家事をしたくないのは落ちる前兆だったのだと思います。
今は落ちてしまい「家事が出来ない」からと悩むことも無くなりました。
今は不安でいっぱいです。
[42766]復職
- 投稿者:
アメーバ
投稿日：2005/01/07(Fri) 20:06:22 No.42766
本日、会社の総務､上司と相談した結果、来週から復職
することになりそうです。（産業医さんが出張で来週確認を
とって正式に復職になります。）
長かった療養生活や模擬出勤を終え
なんとか復職になりそうです。
復職しても、今年は「焦らず、ゆっくり、のびのびと」で
いくことを、上司に申請していますので、
この調子で行きたいと思っています。
時には、うつの波が来て休むことがあっても
たまにはこんなこともあるさとの
気持ちでいきたいと思っています。
[42767]Re: 復職
- 投稿者:
絵理
投稿日：2005/01/07(Fri) 20:27:55 No.42767
アメーバさん、絵理です。
復職が決まりおめでとうございます。
決してご無理をなさらず、ごゆっくり回復される事をお祈りいたします。
くじけたらいつでも吐き出してくださいませ。
絵理はいつでもここにいます。
[42769]Re: 復職
- 投稿者:
ｈｉｒｏｒｉｎ'
投稿日：2005/01/07(Fri) 20:33:10 No.42769
こんばんは。
まずは復職おめでとうございます。
私は２年の休職に続いて、今月から模擬出勤を始めました。
１日１日を噛み締めながら復職に向けて進んでいきます。
お互い無理せずに行きましょう。
[42774]Re: 復職
- 投稿者:
アメーバ
投稿日：2005/01/07(Fri) 21:07:03 No.42774
絵理さん、hirorinさん
ご返事有り難うございます。
無理をせず、着実にこの病気を治して
いきたいと思います。
[42786]Re: 復職
- 投稿者:
NOPPO
投稿日：2005/01/07(Fri) 22:15:16 No.42786
NOPPOです。
くれぐれも今の気持ちを忘れずに、極論を言えば『会社には時間つぶしに行く』つもり位、割り切ってやってください。
[42858]Re: 復職
- 投稿者:
アメーバ
投稿日：2005/01/08(Sat) 08:25:39 No.42858
NOPPOさん
忠告ありがとうございます。
今の時期が大切だと思っていますので、
今後ともよろしくお願いいたします。
[42862]Re: 復職
- 投稿者:
愚狗（ぐぐ）
投稿日：2005/01/08(Sat) 08:56:49 No.42862
アメーバーさんへ：
復職おめでとうございます、また文章から察して精神的にももう大丈夫なご様子で、後は無理をなさらないでゆっくりと自然な形で職務に入っていければきっと良い結果に結びつくと思います。あせりは禁物です、のんびり生きましょう。
[42895]Re: 復職
- 投稿者:
アメーバ
投稿日：2005/01/08(Sat) 13:13:27 No.42895
愚狗さん
ご返事有り難うございます。
早く､仕事を元の状態にするのは、しばらくは
やめておこうと思います。
毎日､マイペースで仕事が出来る環境に
したいと思っています。
[42914]Re: 復職
- 投稿者:
萌黄色
投稿日：2005/01/08(Sat) 14:16:40 No.42914
アメーバさん、出遅れましたが、こんにちわ。
復職、おめでとうございます。
無理せず、マイペースで。良い心掛けですね。
良い方向へ向かう様に、遠くからですが見守らせて下さいね。
[42916]Re: 復職
- 投稿者:
るる
投稿日：2005/01/08(Sat) 14:28:45 No.42916
アメーバさん、こんにちは。出遅れるるです。
正式な復職決定、おめでとうございます(^^)
「焦らず、ゆっくり、のびのびと」...このお気持ち、とても大切です。
まだしばらくは大なり小なり波はあるでしょう。
そんな時は体のサインに耳を傾けて、「休む勇気」も持って下さいね^^
私もﾘﾊﾋﾞﾘ出勤からの復職３ヶ月が経過しました。
まだまだ飛ばし過ぎず、慎重に行くつもりです。
お互いにゆっくりと歩いていきましょうね^^
[42891]病院に行ってきました。
- 投稿者:
kinki
投稿日：2005/01/08(Sat) 12:59:48 No.42891
今日、病院に行ってきました。実家には行かないようにと言われました。なので、もう、実家には行かない事にします。４日、実家に行ってから、憂鬱で調子が悪くなってしまいました。フラッシュバックがまた出てきちゃって嫌になります。フラッシュバックが治まってたのに・・・。夜も、なかなか眠る事ができなくなり寝る時にいろんな事を考えちゃってイライラしてます。もう、やだです。親に復讐したい・・・。
せっかく、昨年の１２月２３日にkinkikidsコンで辛い事を忘れさせてくれて、馬鹿になって叫んで楽しかったのに最悪・・・。
[42911]Re: 病院に行ってきました。
- 投稿者:
やまゆり
投稿日：2005/01/08(Sat) 14:11:47 No.42911
Ｋｉｎｋｉさん、はじめまして。
友達から、ちょうどＫｉｎｋｉさんと同じコンサートに行きますって、メールをもらっていたので、なんだか偶然を感じてしまいました。
楽しい事はストレス発散と、実生活を忘れさせてくれる貴重な体験になりますよね。ただ、その後の失望みたいなものが大きくなること、私もよく経験します。
おそらく、実生活とのギャップに気づくからなのでは・・と思います。
興奮が冷めるまで、できれば嫌なことからは遠ざかっていた方がいいように思いますよ。
夢中になれるものがあることは、本当に素晴らしいと思います。大切にしてください。
（例の友達も、少し前まで、自立神経の病気でふせっていたので、コンサートを楽しめるようになった彼女を応援したいという気持ちがあります）
[42781]明日の病院
- 投稿者:
さかな
投稿日：2005/01/07(Fri) 21:55:54 No.42781
明日は、3週間ぶりの受診です。
受診前日は落ち着きません。
この3週間、体重を増やすことを目標にがんばりました。
睡眠は、ドクターの指示（昼寝をしない）は結局途中から守れませんでしたが、罪悪感をもたずに思い切って眠気に身をまかせ、この2日、過眠なくらい寝ています。
年末から夫の実家に帰ったのでその疲れなのかもしれませんが・・
経済的なこともあり、そろそろ働かなければなりません。（傷病手当が今月できれるので）
私の希望は介護職なのですが、福祉人材バンクでパートを探しても、フルパートの求人しかありません。いきなり、フルで働くことって可能なんでしょうか？
うつで、会社を退職し、また新たに就職したかた（正社員で）がいらっしゃいましたら、なにかアドバイスをいただけないでしょうか？
といってもまだまだ焦っていて、ドクターからは、2月から働きたいというと「それはまた急だねー」といわれていますが・・体重が増えれば大丈夫かなと勝手に解釈しております。
今のところ、やはり何にも興味がわかず、毎日布団で過ごし、家事もほとんどしていません。でも、大好きだった介護の仕事をすれば、劇的に治るのかなと思ったり、逆に悪化するのかと思ったり・・
一日家で過ごすことに罪悪感を感じ、お金のことを気にしてうつうつと過ごすより、思い切って行動に移したほうがいいのだろうかと悩んでいます。
[42784]Re: 明日の病院
- 投稿者:
NOPPO
投稿日：2005/01/07(Fri) 22:08:50 No.42784
NOPPOです。
仕事の再開のタイミングは、非常に難しいです。
一般的には、医師の判断が一番でしょうが、自分自身だ判断するとすれば、その時点の体調で一番調子の悪い時に何とか働ける自信が持てるようなら可能だと思います。
但し、いきなり、普通に働くのは難しいと思います。
私が復職した時は、１ヶ月の半日勤務、２ヶ月の定時間勤務（ノルマの無いストレスが掛からない仕事）、合計３ヶ月のリハビリ出勤を経て通常勤務に入りました。
勿論、経済的なことはおありでしょうが、私はまだ焦るべきではないと思います。
[42785]Re: 明日の病院
- 投稿者:
さかな
投稿日：2005/01/07(Fri) 22:10:26 No.42785
自己レスですみません。
以前の職場を辞める際、「あなたは、介護に向いていない」と看護婦長にいわれたことが頭に残っていて、働くのが怖いというのもあります。
自分の性格は、まじめで、視野が狭いことがあり、いいと思ったことは周囲のことを考えずにやってしまうところがあり、何度か上司に「うちの施設のやり方が嫌ならやめていいのよ」といわれたこともあります。
人格障害かもしれないとドクターにいわれていることもあり、働く能力が自分にあるのか不安があります。
前の職場の人とは、今でも仲良くしているので、職場ではトラブルメーカーではなかったと思っています。
私の仕事の仕方を「理想主義だ」と非難する人もいましたが、支持してくれる人もいました。
いいかげんになれない自分が、新しい職場でうまくやっていけるのだろうか・・
働くことを考えると、働かなければならないのに怖くてたまりません。
[42787]Re: 明日の病院
- 投稿者:
さかな
投稿日：2005/01/07(Fri) 22:21:24 No.42787
NOPPOさん、早速のレスありがとうございます。NOPPOさんの場合は激務からの鬱発症でいらしたんですよね。参考になりました。
以前、復職に失敗したときは、ドクターからは、ストップがかかっている状況からでした。でも、日勤だけなら、好きな仕事でしたから、何とかやっていけました。
ただ、自分の場合、不眠症という形で休職しましたので、1ヵ月後から、早出が始まり、2ヵ月後に夜勤ができなければ辞めろ、というようなことをいわれ、退職しました。
復職であれば、多少の融通が利きますが、新たに就職だと、うつであることは隠して働くことになりますよね。そこが、ネックです。
[42822]Re: 明日の病院
- 投稿者:
“☆かお☆”
投稿日：2005/01/08(Sat) 01:07:46 No.42822
私にはお仕事の事はわかりませんが、さかなさんの事は
いつも応援しています。
なんの訳にもたたないレスでごめんなさい。
かお☆
[42828]Re: 明日の病院
- 投稿者:
赤名 リカ
投稿日：2005/01/08(Sat) 01:28:03 No.42828
＞さかなさん、こんばんわ。日付は替わって、今日は診察日なのですね。
診察日前日は、私も緊張して、何を話すかメモして、なかなか眠れません。
お気持ち、よく分かります。
お仕事のことは、私には何も分からないのですが、さかなさんのことを心配しているのは、みなさんと一緒です。私の体重、半分おすそ分けしたいくらいです。頑張って体重ふやさなきゃ、って、思ってしまっていませんか。大丈夫ですよ。頑張らなくても、食べてすぐ昼寝をして、一日中ごろごろしていれば、みるみる太っちゃいますよ。思いつめないでくださいね。
[42903]Re: 明日の病院
- 投稿者:
さかな
投稿日：2005/01/08(Sat) 13:38:19 No.42903
かお☆さん、りかさん、いつもありがとうございます。
3時から受診ですが、夫が喘息のクリニックに行ってまだ帰ってきません。
どきどきしています。
すみません、きちんとお礼がいえなくて・・
また、受診から帰って改めて報告させていただきます。
[42837]カラ元気
- 投稿者:
@えみ
投稿日：2005/01/08(Sat) 03:22:07 No.42837
昨日、父の三七日でした。
午前中から、楽しい叔母を迎えに行きました。
叔母は我が家に来たくて、かまいたくて仕方ないみたいです。
叔母は、父の本家など、兄弟の方々に家にまつってる
父にお参りに四十九日までに一度我が家にきてもら
うようにと忠告をしてくれ、それまでに、我が家を
もう少し見栄えのするように、きれいにしようと
いうことで、午後からカーテンやらふすまの貼り
変えやらをするため、いろいろ業者とやりとりを
しました。
我が家は母と弟と私の三人ぐらしで、とてもつましい
悪く言えば貧乏な暮らしをしてたので、ソファもなく
叔母が言うには父の本家は豊かで立派な生活をしているのに
こんな状態では来てもらうわけにはいかないだろう
と言うので、半日、インテリアショップに、母と叔母と一緒に
ああでもないこうでもない、「これも買って置いておいたら玄関がかたづく
から、是非買うように」とすすめられて、シューズ
ボックスやら傘立てやら思った以上の買い物をする
ことになり、母ともども、とてもくたびれました。
代金はすべて私もちです。私がそうしたかったから。
午前中は父の三七日でお住職さんに来てもらって
法要を済ませ、午後からは家具のショッピング。
気をつかうことが続いたせいか、また早朝覚醒です。
叔母はとても楽しい人なので、一緒にいると楽しい
のですが、帰ってきてから、どぉっと疲れが出ました。
だからたっぷり眠れるかと思ったけど、逆に転んだ
ようです。
やっぱり私は無理してしまうんですよね・・・。
ものすごくくたびれて寝たんですけど・・・・。
それがかえって無理して悪かったのか早朝覚醒。
すいません、レスもせずにスレばかりたてて、
それも愚痴スレばかりで・・・。
今日も母を朝送らないと・・・。
母に少しでもラクをさせてあげたくて・・・。
頑張りすぎてるのは自分でもわかってるんですけどね・・・。
だけど、何かしてるほうが気が紛れて・・・。
母と叔母に心配かけたくなくてカラ元気で頑張りすぎてしまいました。
[42844]Re: カラ元気
- 投稿者:
トラジャ
投稿日：2005/01/08(Sat) 05:24:08 No.42844
@えみさん、おはようございます。
もう一度、おやすみになることができたでしょうか。
それにしても、多忙な日々を過ごされていますね。
心身共にまいってしまって、倒れてしまわないか心配です。
それと、寝不足で疲れきった状態での、お母さんの送迎も心配。
運転は後ろからあおられてもいいからスピードを出さずに慎重にね。
今日も手を握って見守っています。
[42847]Re: カラ元気
- 投稿者:
@えみ
投稿日：2005/01/08(Sat) 05:39:02 No.42847
トラジャさん、ご心配くださって本当にいつも
ありがたいと思ってます。なのに本当にまともなレスもできず
ごめんなさいね。
やはり、一度目が覚めてしまうと寝つけないので、読めない
本を数ページ小声を出しながらなんとか読んで、疲れたら
敷布団の下の、ホットカーペットであったかい部分に足をつっこ
んで横になってると、なんとか２時間近く眠ることができました。
母の送迎、もう、しんどい、と私が言えばいいのでしょうが、母も
参っている様子なので、どうしてもつい、してあげたいという
気持ちになってしまいます。
自分でも無理してると自覚してても・・・。
運転には本当に慎重に、気をつけてしようと思います。
手を握ってくださってありがとう。なんと、心強いことでしょう。
どうか、しばらくは無理をつづけてしまう、私を見守ってください。
[42849]Re: カラ元気
- 投稿者:
モグワイ
投稿日：2005/01/08(Sat) 06:08:58 No.42849
＠えみさん。かわいそうに。
早く＠えみさんが、せめて法事から開放されるといいんだけど。
ただでさえ、辛い時期、いっぱい用事をしなければならないなんて、どんなに大変でしょう。
私も手を握っています。
[42853]Re: カラ元気
- 投稿者:
@えみ
投稿日：2005/01/08(Sat) 06:47:19 No.42853
モグさん、いつも心優しいレスをありがとうございます。
私はモグさんのレスでいつも心が和んで、モグさんがレス
を下さると、本当にうれしいです。
父には生前は私自身の心の葛藤があって素直になれず、後悔
が残ったので、法事にせよ、それをめぐる雑用にせよ、生きている
間は何もしてあげられなかったから、せめてまつりごとをしてあげ
たいと思っています。
父は寂しかったんでしょう。それが悪態という形でしか吐き出せない
人でした。そして、２０代の私はそれが受け入れることができなかった。
何度も父の夢を見てはうなされて・・・。いろんな事がありました。
なのに、こんなにも苦しい。
モグさん、手を握ってくださってありがとう。
モグさんとトラジャさんが手を握ってくださってることを思い出して
慎重に運転して、母を送ってきます。
そろそろ行く時間なので、準備しないと・・・。
[42881]Re: カラ元気
- 投稿者:
愚狗（ぐぐ）
投稿日：2005/01/08(Sat) 12:01:23 No.42881
えみさんへ：
辛い時期にお父様を御亡くしになり、法事等でさぞや心労が溜まって居られると思います。本来ならばゆっくりと心も身体もお休みを取らなければならない中、自分が諸事をかたずけていかなければ成らない辛さお察しします。今は気が張っているので何とか持って居られるのでしょう、ご法事が済んだならば是非身体も心もゆっくりとお休みを取ってあげてください。私も手を繋いでいますから。
[42892]Re: カラ元気
- 投稿者:
るる
投稿日：2005/01/08(Sat) 13:02:21 No.42892
＠えみさん、こんにちは。
昨日もご法要にお買い物などでお忙しかったのですね。
ずっと多忙の上、睡眠不足で踏ん張っておられる＠えみさんの事が
とても心配です....。ご無理なさらず、休める時はお体を休ませて
あげて下さいね。そして出来るだけ早く、主治医の受診を受け、
現状を相談してみて下さい。とても心配しています。
ずっと見守り支えてますよ。ご自愛下さいね。
[42894]Re: カラ元気
- 投稿者:
@えみ
投稿日：2005/01/08(Sat) 13:13:05 No.42894
愚狗さん、まともなレスもできない私に何度も
優しいレスをしてくださってありがとうございます。
正直、心身ともに疲れている感じです。
１１日に診察日なのですが頓服薬があと２錠だけ
になってしまいました。
慎重にタイミングをみて飲まないといけませんよね。
１１日の朝に弟を市役所まで連れて行かなければ
ならないし、それもすんなりと行ってくれれば
いいのですが、駄々をこねて一人で行くとか言い出し
たら、かえってややこしくなるから、なんとか
一緒に車に乗せて(弟は車嫌いです)行くという私に
とっては難事が待っているのでその時まで頓服薬
をきらせたくないです。
がんばってはダメだけど今は私しかそれを出来る
人がいないので(母は働いてます)頑張らないと・・・。
丁度、四十九日が済んだ頃、復職の時期が来ます。
正直行ける自信がありません。
一応忌引きで休みは取れるはずと思い、病休と
忌引きの休みと両方取ることはできないか上司
に確認を取ると、無理とのこと。
先のことを考えていてはきりがないですが、今の
私には拷問のように感じています。
それなのに上司には無神経にも復職の時期の念押し
をされました。
本当は休みたいです。
だけど、何かをしている方が気が楽なので、つい、
洗い物やら、洗濯やら、掃除やら、片付けをして
雑用をすることで考えることから逃れようとして
います。
それでも、考え込んでしまいますが・・・・。
[42897]Re: カラ元気
- 投稿者:
@えみ
投稿日：2005/01/08(Sat) 13:20:12 No.42897
るるさん、いつもあたたかく見守ってくださって
本当にうれしく心強く思っています。
セカンドオピニオンについて自分から質問しながら
それどころではなくなってしまい、落ち着くまで
待ってくださるとのレスを見て、るるさんの
やさしさを感じてうれしかったです。
なるべく無理せず、休める時は休むようにします。
今度の診察は１１日。
あともう少しです。
今の自分の状況を伝えて、相談しようと思います。
ずっと見守って支えてくださるとのこと、ありがとう
ございます。お力お借りします。
いましばらくよりかからせてください。
[42678]昨夜から落ちてます
- 投稿者:
トラジャ
投稿日：2005/01/07(Fri) 06:07:15 No.42678
昨夜寝る前あたりから不安感に襲われました。
「えーい、寝てしまえ」とばかりに、寝ついたのですが、今朝起きてみて、その不安感がさらに増殖しているように感じました。
休職期間が今月末で切れる不安、このままあの会社で働いていけるかどうかの不安、ずっと先だけど老後の不安・・・。考えても仕方ないことだけど、不安なんです。
不安の中から、何か解決策でも思いつけばいいのですが、何にも思いつかない。
１日１日、その不安に向って、進んでいる気がします。
新たに頓服薬として処方されたレキソタンという薬を飲みました。効いてくれるといいです。
でも、頓服って、原因不明の落ち込みの時は効くのに、自分で原因がわかっている時はあまり効かない。
時間が過ぎていって、不安が薄らぐのを待つしかないようです。
[42681]Re: 昨夜から落ちてます
- 投稿者:
るる
投稿日：2005/01/07(Fri) 06:57:29 No.42681
ﾄﾗｼﾞｬさん、おはようございます。
お辛そうで心配しております。
休職中の不安感、私も経験致しました。
特に休職期間が切れそうになると物凄い焦燥感と不安に苛まれるのに、
何も出来ずに布団の中へ。そして次第に食事も摂れなくなりました。
なのでお気持ち良く判ります。
きっとﾄﾗｼﾞｬさんはまだ休み足らないのではないでしょうか？
私も強い不安と焦燥感の為、３回休職期間を延長しました。
延長するとまた少し気分的に楽になり、ゆっくり休養出来ました。
体からのサインなのかもしれませんね。
復職は期限が過ぎたから戻るのではなく、十分な休養が出来て、
「そろそろ動いてみようかな？仕事できるかな？」と思える位になり、
しかも「最悪の時でも仕事が最低限出来る」状態まで休職するのが
ベストだと思います。ご事情もあり、難しいかもしれませんが...。
一度主治医と良くお話し合いになり、必要であれば休職延長申請
も検討してみては如何でしょうか？ご自愛下さいね。見守ってます。
取り急ぎ、乱文失礼致します。
[42683]Re: 昨夜から落ちてます
- 投稿者:
絵理
投稿日：2005/01/07(Fri) 07:02:40 No.42683
トラジャさん、絵理です。
私も昨日から落ちています。受診日なのに外に出ることができませんでした。
昨日はその事で１日自分を責めていましたが「もうしょうがないんだ！」と開き直って寝てしまいました。
トラジャさんにとっては復職がとても気になるようですが、るるさんも言うように休職期間の延長も含めて先生に相談されてはいかがでしょうか？
きっと体のサインは体が教えてくれると思います。
[42700]Re: 昨夜から落ちてます
- 投稿者:
愚狗（ぐぐ）
投稿日：2005/01/07(Fri) 09:43:34 No.42700
トラジャさん：
不安のお気持ちは良く解ります、私は休職するほど症状が重くないので、会社に出ながら治療しているのですが、土日の後や正月休みの後（昨日が初日だったのですが出られませんでした。）不安がやはり出て家を出るのがとても辛いです、会社に来てしまえば何とかなるのですが、それまでが辛いのです。
トラジャさんの場合休職の後ですから、これから元のようにやっていけるのかと言う不安が強く出るのは当たり前だと思います。来月からと言う事なのでまだ時間が有るようなのであせらず、今は休む事のみに専念してください。今月末近くになって休職を延長するかを考えれば良いと思います。（出来るかどうかが解りませんが）ともかく今は先を考えず休む事です。ご自愛ください.
[42727]Re: 昨夜から落ちてます
- 投稿者:
トラジャ
投稿日：2005/01/07(Fri) 13:58:19 No.42727
■るるさん
こんにちは。
お忙しい中、レスありがとうございます。
毎日のんびり過ごしているつもりですが、何か追い立てられているような気分です。
休み方に問題があるんでしょうかね。
次回の診察で主治医に相談してみます。
■絵理さん
ご自身が落ちてお辛いところ、レスありがとうございます。
響さんと３人で揃って落ちてしまいましたね。
午後も食後に頓服を飲みました。
ちょっと気を抜くとゴロゴロと坂を下っていってしまいそうな気持ちです。
これ以上落ちていかないよう、みんなで手をつないでいましょう。
■愚狗さん
出勤しながらの治療、おつかれさまです。
私も１２月の初めまではそうしていたのですが、限界が来てしまったようです。
それまでも何度か休職を考えたことがありましたが、その後の復職への労力を考えると、
なかなか休職に踏み切れずにいたのです。
恐れていた通り、復職するにはかなりの労力が必要になりそうです。
そしてそれを考えてしまうと、おちおち休んでいられなくなるのです。
頓服薬で少しは抑えられますが、不安そのものが消えるわけじゃありません。
なんとか先のことを考えずに済むようにしたいのですが・・・。
[42730]Re: 昨夜から落ちてます
- 投稿者:
yui
投稿日：2005/01/07(Fri) 14:21:10 No.42730
おくればせながら。
トラジャさん、yuiです。
休職期間が切れる前は私も不安でいっぱいでした。
「でも復職してみたら大丈夫だったよ☆」なんてこと、いえません。
正直なことをお話してもいいですか？
もし、不安が増幅すると思われましたら、
ここから読まないでくださいね。おねがいします。
*******************************************
復職後、しばらくは休職前の部署で、
周囲に気を使っていただきながら何とか毎日
働いておりました。
しかし、一週間ほどすると、
気を使っていただいていることへの申し訳なさと
自分が思う通りには仕事がはかどらない、などの
ストレス？から、見事に落ちました。
一時は、理解のない上司に何とか掛け合い、パート
待遇（週休３日）にしてもらっていました。
その後、主治医を変え、薬も増え、調子もどんどん
よくなっていくかのようでしたが、
今また落ちています。
やはりこの上司とは合わないのだと、
またフルタイムで働くのも結構負担になっているのだなと
いろいろ考えた結果わかってきました。
*****************************************************
余計不安にさせるようなことを書いてすいません。
でも、復職した人間のひとつの経験談として正直に
お話したかったのです。
[42773]Re: 昨夜から落ちてます
- 投稿者:
トラジャ
投稿日：2005/01/07(Fri) 21:03:25 No.42773
yuiさん、こんばんは。
つらい経験を話していただいて、ありがとうございます。
＞気を使っていただいていることへの申し訳なさと
＞自分が思う通りには仕事がはかどらない、などの
＞ストレス？から、見事に落ちました。
休職に入る直前の私が、まさにそんな状況でした。
やはり同じ部署に戻るというのは、難しいんでしょうかね。
しかし、今の会社に入って１０年、ずっと同じ部署で働いて
きたので、他へ移る気が全く起きません。
とりあえずは、まわりの人への申し訳なさを克服しないと
いけませんね。ふてぶてしい気持ちを持つことでしょうか。
それから、まわりからどんな目で見られようと気にしない
ようにならないといけませんね。
私はもう職場に一人たりとも味方といえる人がいませんから。
みんな私を見限ったようですから。
課題は山積みです。
いったい、どんな休み方をすれば、克服できるんでしょうね。
[42782]Re: 昨夜から落ちてます
- 投稿者:
矢車草
投稿日：2005/01/07(Fri) 21:56:23 No.42782
トラジャさん、こんばんは、出遅れ矢車草です。
いろいろご事情もおありだと思いますが、るるさんの仰るように、休職期間を延長することはできないの
でしょうか？ ずっとＲＯＭさせて頂いておりますが、今のお気持ちでは『ご自分のための休養』に、
なっていないのではないでしょうか？
まるで、『あと○日』という時限爆弾を、抱えて過ごしておられるようで、さぞお辛いことと思います。
トラジャさんの心と身体の悲鳴が、聞えてきそうです。『落ちている』という、サインを聞いてあげて下さい。
＞いったい、どんな休み方をすれば、克服できるんでしょうね。
私事ですが、私は仕事も会社もトラウマ化しており、それを克服するトレーニングをしてから、復職する
つもりです。
主治医の先生と、トラジャさんの正直なお気持ちをお伝えになって、ご相談なさって下さい。
トラジャさんの心に、早く平安が訪れますように、お祈りします。
[42841]Re: 昨夜から落ちてます
- 投稿者:
トラジャ
投稿日：2005/01/08(Sat) 05:00:18 No.42841
矢車草さん、おはようございます。
ご心配いただき、ありがとうございます。
＞まるで、『あと○日』という時限爆弾を、抱えて過ごしておられるようで
まさにその通りだと思います。
まだ３週間ほどありますが、カウントダウンされている気分です。
次回の診察は来週の金曜ですが、その時に医師に相談してみます。
休職期間の延長についても相談してみます。
それから、職場で孤独感を味わっていることを医師にも伝えます。
思い返すと、とてつもない孤独感を味わって、押しつぶされて、今回の休職が
始まったような気がします。
「おまえはまともに働けないんだ。だから代わりに当番やってやってるんだぞ。」と
あの当番用のマグネット（ホワイトボードの名前のとこに貼られたやつです）が
私のことを責め苛んでいたように感じたのです。
それがきっかけとなって、休職することになりました。
＞私は仕事も会社もトラウマ化しており、それを克服するトレーニングをしてから、
＞復職するつもりです。
私にもそれが必要な気がします。
私に用意されているのは認知療法だけですが、それをやるにはもう少し落ちなく
なってからではないかと思うのです。
あとどのくらい休めば、そういうトレーニングに取り組めるようになるのでしょうか。
それとも休み方に何か問題があるのでしょうか。
[42850]Re: 昨夜から落ちてます
- 投稿者:
モグワイ
投稿日：2005/01/08(Sat) 06:25:40 No.42850
トラジャさん。毎日早朝覚醒されてるみたいですね。
やっぱり、まだまだ緊張が抜けていないんだと思います。
責任感の強いトラジャさんですから、家族のこと、同僚のこと、考えると復職を焦ってしまうんでしょうね。
でもでも、ここが我慢のしどころです。
中途半端な休職で復帰すれば再発し、さらにトラジャさんは追い詰められてしまうでしょう。
どうか、もう少し休んでください。
あと１ヶ月なんて全然ダメだと、私は思います。
私は「１日たりとも休めない！」って思っていたのに、結局２ヶ月半休み、今リハビリ２ヶ月目です。でも、まだ早かったかなーって思う日もあります。
一番怖いのは「焦ったためになかなか治らない」ことでしょう？
今は休むしかない。結局それが近道です。
どうか、無理しないでください。
[42852]Re: 昨夜から落ちてます
- 投稿者:
トラジャ
投稿日：2005/01/08(Sat) 06:42:14 No.42852
モグワイさん、おはようございます。
ご心配おかけします。
私の標準睡眠は、９時就寝の４時起床なので、今朝は早朝覚醒ではありません。
お騒がせしました。
早朝覚醒するときは、だいたい１時とか２時に目がパッチリ覚めてしまいます。
＞あと１ヶ月なんて全然ダメだと、私は思います。
やっぱりそうお思いになりますか。
私も心の中ではそう思っていたのですが、なかなか外に出せずにいました。
予定では、今月は２回診察があるので、最後の診察の時に休職を延長するか
どうか決めればいいと思っていたのですが、そんな余裕が自分にないことが
よくわかりました。
次回の診察（来週）で、休職を延長するかどうか医師に相談してみます。
ご心配いただき、ありがとうございました。
[42812](No Subject)
- 投稿者:
Ｈｉｒｏ
投稿日：2005/01/08(Sat) 00:23:18 No.42812
今日、朝まで快調で通院日だったし、充実した一日にする予定だったのに･･･
いざ、時間になって支度をしようと思ったら、落ちました。
さっきまでの快調な気分は!?
鬱だけでなく、躁鬱になったのでしょうか･･･
一日何をしていたのだろう･･･そんな虚しい一日になってしまいました。
今 何を書いたら楽になるのかも分りません・・・
[42815]Re: (No Subject)
- 投稿者:
こっこ
投稿日：2005/01/08(Sat) 00:33:58 No.42815
Ｈｉｒｏさん、こんばんわ。こっこと申します。
ありますよ、そういう時って、今まで快調だったのに信じられないくらいに
急激に落ちることって。
お薬で躁転することもありますし、病気のことはやはりお医者様にご相談
されるのがよいと思います。
なんにもしない日があってもいいじゃないですか、こっこはそんな日ばっか
過ごしてましたよ。でも、少しずつ良くなってます。
Ｈｉｒｏさんもきっと少しずつ明るい方へ向いますよ。
[42826]Re: (No Subject)
- 投稿者:
黒海るか
投稿日：2005/01/08(Sat) 01:20:46 No.42826
こんばんは、黒海るかです。朝、すごくつらくて人としゃべるのがいやで・・
・でも、夜ギャ−ギャ−叫べるほどになって・・・という、一日の中での気分の変化、私もよくあります・・・というか、いつもなんです。あさ、母に不機嫌な態度をとってしまい、後々思い出して後悔することもあります。でも、わりと当たり前のようにとってしまっていいと思うのです。一日、ずっと元気にハキハキしていて休む暇がなかったら、それはそれはつかれますよね。
１００％ではなく、７０％でもいいし、５０％でもいいのです。自然に調整できるようになれればゆうこと、なし・・・ですが、急にではなくゆっくりゆっくり進んでいきましょう
[42840]Re: (No Subject)
- 投稿者:
Ｈｉｒｏ
投稿日：2005/01/08(Sat) 04:41:02 No.42840
こっこｻﾝ、黒海るかｻﾝ...ありがとうございました。
今 話を聞いて欲しい事がいっぱいあるのに、何も出てこない感じです。
波は今までも体験してきたけど、こんなに急激なのは初めてでした...。
今日は頑張らない程度に何か動きたいと思っています。
何かやらなきゃ･･･
[42535]ごぶさたです。
- 投稿者:
うしのね
投稿日：2005/01/06(Thu) 03:03:56 No.42535
だいぶ前の話ですが、前のスレではレスがちゃんとできなくてごめんなさい。
「調子がよくなってきた」という内容でしたが、その後長続きせず、
また具合が悪くなって、たまにカキコしたもののずっとＲＯＭしてました。
今実家に帰省していますが、そろそろ東京（で一人暮らしをしている）に
戻ろうと思います。家族の一部にはあたしの心が敏感で傷つきやすく
なっていることをちゃんと理解してくれない部分もあって、
具合が悪くなりやすいです。かと言って、一人暮らしのあの狭くて暗い部屋に
戻っても、という気もしますが。。
何より学校が始まります。１０月からずっとほとんど行ってませんが、
「大学が休みで、大学に行ってない」というのと
「大学をさぼって大学に行ってない」というのでは大きく違います。
年が明けて、今までの休み分を挽回するのも今が限界です。
友達と一緒に卒業できない可能性が出てきます。
サボればサボる分だけ後が大変になるとわかっています。
あたしは今頑張ることができるでしょうか。。
怖いです。
いっそ辞めてしまいたい気持ちが募ります。
そしたら楽になれるんじゃないかって。。
正月、ずっと絵を描いていました。小さいころから絵を描くことを
仕事にするのが夢でした。でもだんだん現実を知ってきて、
もっと堅実な将来を描くようになりました。
進学校に入ったこともあり、国立の大学に入り、広告代理店を志望する
ようになりました。
でも、もう学歴も就職もどうでもいいから好きに生きればいいじゃん･･･
という願いが出てきました。でも臆病な気持ちもあって。。
なんかいろいろごちゃごちゃして意味のわからない文でごめんなさい。
ここのサイトでは、仕事や学校を辞めないで、というふうに書いてありますが
辞めないほうがいいのでしょうか。。辞めたらやっぱり後悔するかなあ。。
サボってるということにあたしは罪悪感を感じてしまって
それが苦しい一因でもあるんです・・・多分。
この葛藤をどうしたらいいでしょうか。。
乱文なうえ長くてごめんなさい。
[42705]Re: ごぶさたです。
- 投稿者:
うしのね
投稿日：2005/01/07(Fri) 11:14:30 No.42705
昨日実家から東京に戻ってきました。
このカキコのあとに、鬱病にあまり理解のない兄から心無いことを言われ、
してはいけないことをしてしまいました。
その後、後味の悪いまま東京に戻り、寝込んでしまいました。。
あたしはここの掲示板で、自分の悩みをさらすばかりで、
他のひとの悩みにうまくレスをつけられるほど言葉と心が足りていません。
だから、カキコする資格なんてないのかな・・・と思い
しばらくの間ほとんどＲＯＭしてました。
こんなあたしですが、もし何かあればどうかお言葉をかけてください。
自分であげるのも見苦しいかもしれませんが。。
これからもよろしくお願いします。
[42706]Re: ごぶさたです。
- 投稿者:
あやーや
投稿日：2005/01/07(Fri) 11:37:36 No.42706
うしのねさんへ
私もあなたと良く似た思い、苦しみを感じています。
お伝えしたいことたくさんあるのですが、風邪、頭痛で、片手で文字を打つのがやっとです。
とにかく苦しみの叫びは受け止めたのでそれだけ書かせていただきました
[42723]Re: ごぶさたです。
- 投稿者:
愚狗（ぐぐ）
投稿日：2005/01/07(Fri) 13:45:49 No.42723
うしのねさんへ：
人生の大きな決断は鬱病下では絶対にすべきではありません。学校に関してはお医者さんと話を成されたのでしょうか、どうしても登校が難しければ一年間休学する方法だってある訳です。これからの長い人生と比べれば1年間のブランクなど何でも無い事です。先ずは鬱病を治すことを先決としてください、サボりは鬱から来ている訳で病気のせいです、風邪で高熱が出れば学校へ行けないのと何ら変わりは無いのです、ただそれが精神的な病気であると言う違いと治癒するのに時間が掛かるという違いです。家族のご理解が完全には受けられない事はとても辛いでしょうが、ここでは私も含め皆が支えてあげます。甘えても良いのですよ。
[42739]Re: ごぶさたです。
- 投稿者:
うしのね
投稿日：2005/01/07(Fri) 15:51:45 No.42739
＞あやーやさん
お辛い中わざわざレスありがとうございます（＞＜）
受け止めていただいて本当に気持ちが救われました。
ゆっくりお体を治してくださいね。
＞愚狗さん
医者はおろかまだ誰にも話してません。
一年休学すればあたしは良くなるでしょうか・・・なんてここで聞いても
知るかーって話ですね、ごめんなさい。
でも再発はとても怖いです、休んで、治しても、発病時と同じ状況下に
置かれたらあたしはまたおかしくなるんじゃないかって。。
体の病気で欠席するのと同じ、と思いたいのですが
どうしても罪悪感や焦りが募り、これでは治りも遅いのではないか、と
感じます。
大学の学生相談室なるところがあるらしいのでそこで相談してみようかとも
思ってますが。。
でもなにより皆さんのお優しいお言葉が本当に嬉しいです。
甘えさせていただいて本当にありがとうございます。
[42741]Re: ごぶさたです。
- 投稿者:
萌黄色
投稿日：2005/01/07(Fri) 16:15:33 No.42741
うしのねさん、はじめまして。萌黄色と申します。
私は大学生でも無く、うしのねさんより年下で、何かを言える立場では無いのかも知れませんが、愚狗さんの言う様に鬱の思考で、大きな事を決断するのはいけないと主治医の先生に言われました。
結局私の場合、高校を辞めてしまったんですけどね＾＾;
大学で相談出来る場所が有るなら、一度相談してみたら良いのでは無いでしょうか。
そして、ちゃんと主治医の先生と話す事も大切だと思います。
御家族の理解が十分得られないという事は、とても辛い事だと思います。
でも、無理し過ぎない様に、自分の中に溜め込まないで、吐き出して良いんだと思いますよ。
私も、こんな立場で、他の人に何かを言っても良いのかって思ってしまう事、有りますよ。
でも、此処の方々の温かい言葉で私は沢山救われました。
気に触った事を言ってしまったら、スイマセン。
うしのねさんが、早く良くなる様に祈っています。
[42778]Re: ごぶさたです。
- 投稿者:
うしのね
投稿日：2005/01/07(Fri) 21:31:22 No.42778
＞萌黄色さん
レスありがとうございます。年なんて全然関係ないと思います。
ほんとに嬉しいです。
高校を辞めたとのとこ、大変な決断だと思います。
でも、辞めて楽になったとかはないでしょうか。。
今のあたしは義務感や罪悪感がひとつでもなくなるほど
楽になるのではないかという気がしてなりません。
でも鬱の脳で大きなことを決めるのはよくないということは
このサイトの管理人さんや愚狗さんもおっしゃっているので、
慎重にならなければならないとも思っています。
あと、主治医の先生に話したほうがいいということも
愚狗さん、萌黄色さんにアドバイスいただいたのですが、
今通っている病院は、薬をもらいに言っているようなもので、
十分なカウンセリングのようなことはしてません。。
「で、どうですか」とは聞かれますが、なんていうか具体的な話はしなくて、
しばしば気持ちが暗くなるとか抽象的（？）な言い方しかしないので、
大学をどうするとかいきなりそんな相談はできません。
先生もペラペラしゃべる感じで・・・カウンセリングとか
そんな感じではないし。。
大学の相談室も予約がいっぱいだそうだし。。
難しいものですね。。。
そのうえ今は家族の理解を得るのも難しいし、
逃げ出すのがここしかないんです。
ごめんなさい。
本当にありがとうございます。
[42780]Re: ごぶさたです。
- 投稿者:
NOPPO
投稿日：2005/01/07(Fri) 21:52:21 No.42780
NOPPOです。
病気であることがはっきりしているのなら、とにかく治すことを最優先に考えてください。
私は、休学をお勧めします。
この病気の治療は『服薬と心身の休養』そしてご家族の支えです。
ご家族の病気に対する理解不足はこのHPのTOPの『うつ病とは』を印刷して解消してもらってください。
ご一緒に受診に行って医師から説明してもらうのもいいでしょう。
卒業は遅れるかもしれませんが、この病気は思い切って治療に徹しないとなかなか治りません。
幸いまだ学生なのですから、学生のうちに治せば、どれだけでも取り返せます。
長い人生が、これから待っています。
これからの人生を有意義なものにするためにも、今はゆっくり休んで治療に専念してください。
そうすれば、かならず治りますから。
ちなみに私は会社を２年休職して、家族に支えられながら治療に専念して、その後復職してもうすぐ２年になり元気でやっています。
[42825]Re: ごぶさたです。
- 投稿者:
うしのね
投稿日：2005/01/08(Sat) 01:19:35 No.42825
＞NOPPOさん
心強いアドバイスありがとうございます。
一人暮らしなので家族は連絡さえ取らなければ離れていられます。
でもみんな「気の持ちようでよくなる」と思っている節があり、
服薬に対しての意識も間違っているようなので、
理解してもらうように努めたいと思います。
帰省しなきゃいいんだ・・・ともおもっていましたが。。
薬が切れるので明日医者に行きます。
そのとき話せるようなら話してみようと思います。
大学の相談所でも早めに相談したいです・・できるといいのですが。。
NOPPOさんは休職してから復職とのこと、あたしも休学も考えたいと思います。
でも休学して治っても、復学したらまたおなじことになるのではないかと
思ってしまいます。。
そういう心配は杞憂でしょうか。。
鬱だからマイナス思考にばかりなるのかな。。
[42686]おはようございます
- 投稿者:
やまゆり
投稿日：2005/01/07(Fri) 07:35:17 No.42686
吐き出させてください。長文になります。
私は、自分の欝の状態をだいぶ改善できてきた。と思っていて、今後自分がどういうことを心がけていけばいいのかがだいぶみえるようになってきていました。
でも、危うい状態のときはあります。
ところが、この頃、家族が私に揺さぶりをかけるようになってきました。一番は夫のＰＴＳＤ。まだ治療が進んでいないため、発作的に怒鳴ったり、悪態をついたりして私を追い詰めます。
後で、謝ったり、自分が抑えられなくなったと分析してくれるので、前よりはずっといいのですが、『彼の病気だから・・私には関係ない・・』どんなに気持を強く持とうとしても、『もうだめ！〇んでしまいたい』という衝動が抑えられなくなってくるのです。昨日も、ドアの開け閉めやら、ちょっとしたことで何度も罵られ、過呼吸と欝思考がひどくなって、寝てしまいました。まだ落ち着いていなかった夫は、私が突然寝込んだことも気に入らなかったらしく、なにかブツブツと・・。
『さっき、発作があって・・』と落ち着いてから話すと、「さっさと頓服飲めばいいのに。」と。頓服を飲みに行く事すらできない状態だったのに。
自分のＡＣが大きく関わっていて、人が自分を非難したり、怒り出したりすると、体が凍りついたように動けなくなってしまうことがしばしばあります。 大人になってまでいろいろな人から非難を浴びる事が多く、それはそのまま、子供のときに叱られた経験と結びついてしまうのです。
昨日、発作で寝込んでいるときにいろいろ思い出してしまいまいした。
一番最近で、もっとも深く傷ついたのは、二女を産んだ助産院で。経産婦ということで、助産婦は手が掛からなくて済むと思っていたのか、意外に大騒ぎをした私をさんざんこきおろし、次に出産した同室の初産婦を私の前で、わざと聞こえるように、「あなたの御産は素晴らしかったわ！よく頑張ったわねえ！」と褒めちぎるのです。
決定的だったのは、私たちが入院している部屋の横で、これから産む人たちの勉強会をしていたときのこと。「3人目だというのに、陣痛のタイミングも図らないで、早めにきて大騒ぎし、迷惑をかけた人がいる。皆さんはそのようなことのないように！」と話しているのです。
丁度、時期も悪く、父親が行方不明になっていたときで、私の心はズタズタでした。まだ、生まれたばかりの二女に寄り添って、じっと動かずに毎日泣いていました。
巡り会わせが悪いのか・・私の行いが悪いのか・・どちらか分からないけれど、ひどいことをいう、冷たい人間と出会う事が多く、なかなか強くなれません。
吐き出させていただいてありがとうございました。
[42689]Re: おはようございます
- 投稿者:
るる
投稿日：2005/01/07(Fri) 08:03:17 No.42689
やまゆりさん、おはようございます。お辛い経験を一杯なさって、今の優しいやまゆりさんがいらっしゃいます。私の大好きなやまゆりさんが･･。流した涙の分だけ、強く優しくなれるのだと思いますよ。やまゆりさんが決して悪いのではないです。人生は何処かで帳尻が合う様になっていると私は思います。辛いことが今まで沢山あったやまゆりさんには、きっとこれから良い事が一杯あるのではないでしょうか？何時でも見守ってますよ(^^)
[42690]Re: おはようございます
- 投稿者:
ろこ
投稿日：2005/01/07(Fri) 08:11:46 No.42690
やまゆりさん
おはようございます。
私などはある意味世間には期待していない部分が多々あります。
本来その人を理解するということは
うわべだけでは解らないものです。
でも、とかく世間はそのうわべだけのデータをもとに
大半が理解どころか非難をします。
ですが、私のようにそうやって冷めた目で世の中を見ると
案外暖かく感じることも多々あり
自分で期待している部分の大きさを痛感します。
私はどうしても自己評価が低く
そのあてにならない世間の目を気にしてしまいますね。
でも少なくともここの掲示板において
皆きっとやまゆりさんの優しさや
時にもがき苦しむやまゆりさんの姿
真剣に受け止め 時に同じく悩み
真剣に答えを探し 一緒に悩めるいわば戦友です。
私もそうです。
心をしっかり持って
一緒に悩み 一緒に苦しみましょう。
一人より二人、二人よりたくさんの方が
考えた時にたくさんの答えが私は見つかると思うんです。
そんな私から どうぞまずご自分を大切にすること
心からそう思っています。
どうしても相手が先で疲れてしまうやまゆりさん
私は少なくとも易しいやまゆりさんをたくさん知っていますよ。
ＰＣのこちら側でやまゆりさんの気持ちしっかり受け止めましたよ。
強くならなくていいんです。
私はありのままのやまゆりさんでいいと思います。
そんなやまゆりさんへ心からご自愛くださいね…
[42691]Re: おはようございます
- 投稿者:
愚狗（ぐぐ）
投稿日：2005/01/07(Fri) 08:18:04 No.42691
やまゆりさんへ：
お辛い事沢山有ったのですね、心無い中傷や日々でのだんなさんの罵声、傷つきますね。でも、やまゆりさんは回復に向かっていると思いますよ。そういった辛い事を自分で分析してそれが自分の落ち度でないことを理解していますから。皆悪い事は自分のせいだと思ってしまう鬱の症状が治ってきている証拠だと思います。嫌な事があったらどんどん吐き出して下さい、出来る限り受け止めますよ。
[42736]Re: おはようございます
- 投稿者:
やまゆり
投稿日：2005/01/07(Fri) 15:08:17 No.42736
＞るるさん、いつも見守ってくださって、ありがとうございます。
『私が優しい』と思えるのは、言葉の上だけのやりとりだからかもしれませんね。
数年前、最初に相談に行った先の先生に、「あなたのその攻撃性がどこからくるのか知りたい。少し遠いけれど、私の病院に来ませんか？」と言われました。結局それきりだったので、気になります。
どうも、大部分の親しい人や家族からは、キレやすく攻撃的な人間と思われているようです。
夫が逆上するのも、その辺りがからんでいるのかもしれませんね。
寂しかったり、弱かったりすると、優しくもなれますが、攻撃的にもなるのかもしれません。実は、極端な二面性をもつ人間です。
＞ろこさん、ありがとうございます。
わたしも、そのような見方を、欝になる前とは違ってだいぶできるようになったようです。だから、前よりは気持を楽にもつことができます。
世の中、頼ろうとしても、本音が冷たいわけではなく、みんな自分のことで精一杯なのですよね。
そう考えてみれば、私もかなり夫には冷酷な人間なのかもしれません。
夫には、早く、私がそこまで強い人間でないことを認識してもらいたいのですが、焦ってはいけないし。
こうして、書かせていただいた上に、お言葉を受けられるだけで、本当にすくわれます。こうやって、しのがせてくださいね。
＞愚狗さんはじめまして。
お言葉ありがとうございます。おかげさまで、書いた瞬間に、かなり発散になっていますので、大丈夫です。
書かないで溜めてしまうと、自分がどうにかなってしまいそうで。
私も、『欝は治ってきているんだ』と思います。ただ、体力というのは後からついてくるものなのですね。
今は、心は落ち着いたのに（けっこう元気に見えるのに）実はものすごい疲労を感じているというギャップが、悩みのタネです。カウンセラーもそのことを承知して、カウンセリングの回数を増やしてくれました。
きっともとにもどれるのだと、焦らず、信じていたいですね。
[42792]Re: おはようございます
- 投稿者:
矢車草
投稿日：2005/01/07(Fri) 22:33:56 No.42792
やまゆりさん、こんばんは。
いろいろ環境的にお辛い中、徐々に快復されておられるようですが、日常生活は大変ですね。
特に、家族との関係は本当に難しいと思います。こちらで、発散してストレス解消なさって下さい。
疲労感が強いとのことですが、脳が活動して解析しようとしている時や、快復しようとしている時は、
かなり体力も消耗すると聞いています。特に快復期には、慎重さが求められます。
カウンセラーさんのご指導で、やまゆりさんが快復されることを、心より祈っております。
[42810]Re: おはようございます
- 投稿者:
Leef
投稿日：2005/01/08(Sat) 00:20:24 No.42810
やまゆりさん、レスさせていただくのはお久しぶりですね。
スレ読ませていただきました。人の視線はそれぞれ違うので、ツライこともありますね。でもそれを否定的にとらえてしまうのは、私たちACの個性です。うつに拍車をかけてしまうから、よけいしんどいですね。
私も、どうしていいか迷っている最中です。今できることは一つしかないから。それがベストだという確信も持てない。
ただ、やまゆりさんの場合で言えることは、そんなにツライ出会いを繰り返していても、ただひたすら現状を維持しようと頑張っておられるということです。それはすごいことです。
やまゆりさんは強い人だと、私は思っています。自分を信じてあげてください。やまゆりさんのチャイルドは、育っていこうとしています。あらゆる傷にもめげず。その子の力を信じてあげてくださいね。
[42817]Re: おはようございます
- 投稿者:
Ｈｉｒｏ
投稿日：2005/01/08(Sat) 00:35:17 No.42817
Ｈｉｒｏです。
やまゆりｻﾝのレスで暖めて貰ったから
レスを書きたいんですが、今日の私は何も言葉が浮かんできません。
ごめんなさい...。
私の気持ちだけでも分って下さい。
何か言葉を掛けたかった気持ちだけでも・・・
[42633]信じらんない！
- 投稿者:
kinki
投稿日：2005/01/06(Thu) 21:45:04 No.42633
私の親と連絡取れなくて困ってって実家に行ったんです。親は、電話を止めてたので４日にいきました。実家は三重県津市です。話てるうちに喧嘩になり、診断書を見せたんですけど、信じてくれなくて私の過去を話したら、知らん顔をされました。親は昔から、嘘つきで、私たちのせいにするくせがあります。実家に帰ると死にたくなり、手首を切ったりパニックになったりします。それは、親の一言で・・・。私は、子供の頃から恨みを持ってます。私に虐待され、小学６年からひきこもりで
CENSORED
未遂が何回かありました。親は私の事をほったらかしで、相手にされませんでした。父はいません。親なら、目の前で手首を切ったらとめますよね。親は、見てるだけなんですよ。ありえないですよね。もう、これから実家には帰りたくないと思いました。ウツが酷くなるし、パニックになるし手首をきっちゃうし自分がおかしくなるし、私の気持ち分かってもらえないので縁を切ろうと思います。
[42673]Re: 信じらんない！
- 投稿者:
Ｈｉｒｏ
投稿日：2005/01/07(Fri) 04:43:05 No.42673
Ｈｉｒｏと申します。
深呼吸して、もし病院に行ける様だったら医師に今の気持ちを聞いて貰いましょう！
全部話して、心の膿を出して来てみたらどうでしょう？
少しは気分が落ち着くのでは･･･？
心安らかになれます様に、祈ってます。
[42713]Re: 信じらんない！
- 投稿者:
かえる
投稿日：2005/01/07(Fri) 12:12:51 No.42713
kinkiさん、はじめまして。
うつ源が、ご家族にあるのですね。
それならば、ご実家へはあまり行かれないほうがいいと思います。
本当はご家族に理解してもらえることが一番ですが、
お話からして、診断書すら信じてもらえないような状況では、
理解はとっても難しいと思いました。
ご実家に帰られても、こころが乱されるだけです。
今はゆっくり心を休めて、治療に専念してくださいね。
もちろん、医師にもこのことはきちんとお話してください。
[42744]Re: 信じらんない！
- 投稿者:
愚狗（ぐぐ）
投稿日：2005/01/07(Fri) 16:42:53 No.42744
kinkiさんへ：
鬱で悩まされている中、一番頼りにしたい母親が実は鬱の最大の原因だなんて辛すぎます、他には誰か愚痴や貴方の辛さをぶつけられる人がいますか？ここでなら何でも話していいのですよ、辛かった事、悲しかった事、苦しい事皆で分け合いましょうね！皆嫌な事は吐き出して、少しでも楽になってください。
[42764]Re: 信じらんない！
- 投稿者:
NOPPO
投稿日：2005/01/07(Fri) 19:28:34 No.42764
NOPPOと言います。
そのお話が本当ならその人は、親じゃありません。
縁を切ってください。
この病気は、出来るだけ穏やかな気持ちで休養を取ることが大切です。
それに適した選択をすべきです。
[42776]Re: 信じらんない！
- 投稿者:
めごぴの
投稿日：2005/01/07(Fri) 21:27:40 No.42776
Kinnkiさんこんばんは。56才のおばさんです。
３０年前親として過去にとてもすまないことをしました。離婚後今の主人と出会い、２歳と３歳の男の子を実家において家を出てしまいました。１年半で親たちが私たちの結婚を認めてくれ故郷に戻ることができましたが、その後２人の子に恵まれ４人の子と３人の孫がいます。その間も先夫との子たちには今でもすまないことをしたと、３０年過ぎた今でも胸が痛くなります。先夫との子供たちにはその後もつらい思いをさせましたが、なかなか面とむかって謝るチャンスがないものです。
kinnkiさんの親御さんも心は違うように思います。きっと子供を助けてあげられない苦しさ、力のなさが知らん顔になるのかもしれませんよ。
子供を思わない親はいませんよ！それは信じてね。
子供も成長して大人になると赤ちゃんの時のような言葉では話せなくなってきます。
お母さんはきっと心の中ではあなたの事をとても心配しているはずですよ！
うまく表現できないんですよね。きっと・・・
私もだけど、ちょっとテレもあって優しい言葉が出てきません。
この場を借りて「つらい思いをさせてごめんね！」
[42796]Re: 信じらんない！
- 投稿者:
ｈｉｒｏｒｉｎ'
投稿日：2005/01/07(Fri) 22:51:19 No.42796
私も親が信じられません。母親です。父は９年前に他界しました。父親は大好きでしたが、母親とは物心ついてから本音で話せなくなっていました。父の死後、母親との間には、それまで以上に厚く高い壁ができており、もう２年会ってません。
彼女は平気で嘘をつきます。それが私にはどうしても許せません。例えば「私の名前の由来」について３通りの説明をしてのけました。馬鹿にするのもいい加減にして欲しいです。最近は私に無断で私の生命保険をかけていました。５年経って発覚し、解約しましたが、どうしてこのようなことが起こるのか信じられません。
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