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[42991] [42667]『怒り』の感情の受診報告へレス頂いた方へ - 投稿者: 矢車草          
投稿日:2005/01/09(Sun) 00:05:18 No.42991

レスを下さった方、ROMして頂いた方、有難うございました。

>ぎいさんへ
 抑圧された感情を取り戻せたのは、主治医の『誘導』が上手かったからだと思います。入院の三者面談で、
母に自分の気持ちを伝える時、トンと背中を押して頂いた気がしました。それ以来、私は変われました。
>リカさんへ
 すでに、入院前に『自己主張トレーニング』を受けておりましたが、まだ実践では無理だと思っていました。
でも、母を相手にもうすぐできそうです。老いても口は達者な母です。夢は『派手に親子喧嘩』することです。
>ろこさんへ
 戸惑っていた私に、主治医は「どんどん怒っちゃっていいんですよ。」と仰いました。
その言葉に、救われると同時に『感情って大切なんだ』と改めて実感しました。怒ってもいいんですって。
>萌黄色さんへ
 『怒り』を感じて、それを他者にいかに上手く伝えるか‥‥。とても難しいことですが、それができると
お互いに理解が深まります。『我慢』すると、相手との距離が縮まりません。私の課題でもあります。
>こっこさんへ
 意見を戦わせること、甘えること、全て今まで出来なかったことです。時期がズレてしまった母子ですが、
『親子ごっこ』から始めたいと思います。老いた母ですので、口の達者なうちに。
>まっさんへ
 親子だから、家族だから、余計に言い辛いですね。逃げ場が無い分、自分に溜め込む方が楽だから。
でも、『喧嘩』して『謝って』時には『甘えて』。子供の成長と同じですね。お互い育児のやり直しです。
>るるさんへ
 戸惑いや不安もあります、母との関係の修復、そして自我の確立。本来は幼い時にできていたものが、
欠けていたんですね。長い道のりですが、主治医とカウンセラーと私の三人四脚は、まだまだ続きます。



[42519]聞いていただけますか? - 投稿者: Leef          
投稿日:2005/01/06(Thu) 00:53:22 No.42519

みなさん、こんばんは。
さっき、母とまた対峙しました。それでふと、病院に行くのやめようかなと思ったんです。私はうつ病ではなくAC。夏にはストレス障害もあったけど、今は数多いるACのなかの一人にすぎない。
だったら、もうやめてしまったらイイじゃないかと思ったんです。お医者さんの言うことに振り回されるのがもうイヤだから。

でも、そんな考えは危険なんでしょうか?ご意見いただきたいです。おねがいします。


 
[42522]Re: 聞いていただけますか? - 投稿者: かえる          
投稿日:2005/01/06(Thu) 01:08:23 No.42522

Leefさん、大丈夫ですか?
Leefさんの脳がかなり疲れているのではないかと心配です。

やめてはいけません。治療を続けてください。
もしうつが改善されて、ACが残っているのなら、カウンセリングも必要かと思います。
今の状態で、通院をやめてしまうのは危険すぎますよ。


 
[42525]Re: 聞いていただけますか? - 投稿者: Leef          
投稿日:2005/01/06(Thu) 01:31:11 No.42525

かえるさん、レスありがとうございます。
私は一時期うつ状態に陥りましたし、ときどき今もふと気分が真っ暗になることがあります。でもそれもすべてチャイルドとの掛け合いだということがわかりました。そしてそういう人はいくらでもいると。
でも、ここまで回復すれば多少の我慢で押さえ込んでしまうことができます。仮面をかぶり続けることができるようになりました。
大勢の人にとってはどうかわからないけど、私にとっては、仮面をつけたままこれからもやり過ごしていく方がしあわせな気がするんです。確かにつらいことではあるんですが。
これ以上、周囲に迷惑をかけなくて済むと思うと…。
母にハッキリと「迷惑をかけている」と言われたんです。だから、わたし的にはもう十分です。
これがきっかけで命を落とすようなことがあっても、それは本望です。
私は私の生きたい道を真直ぐ生きたい。それ以外のことは考えられないんです。


 
[42534]Re: 聞いていただけますか? - 投稿者: 矢車草          
投稿日:2005/01/06(Thu) 02:49:58 No.42534

Leefさん、こんばんは。
>母にハッキリと「迷惑をかけている」と言われたんです。
これは、一時的にお母様が仰った言葉で、本心では無いと思います。
「親は子供のことが迷惑だ」なんて思いませんよ。
「親はいつまでも子供のことを愛しています」どうか、信じて下さい。
仮面を付けたまま生きていると、私のように壊れる時期がやってきます。

>私は私の生きたい道を真直ぐ生きたい。
そのためには、治療を続けませんか。
Leefさんの道は、Leefさんだけのものです。他の誰のものでもありません。
Leefさんのために祈っています。Leefさんにふさわしい、素晴らしい未来の道を‥‥。


 
[42584]Re: 聞いていただけますか? - 投稿者: 萌黄色          
投稿日:2005/01/06(Thu) 14:22:12 No.42584

Leefさん、こんにちわ。出遅れ萌黄色です。
病院の通院を続ける事は最終的にLeefさん自身が決める事だと思います。
でも、仮面をつけて生きていく。それはとても辛く、悲しい事だと思います。
Leefさん自身の生きたい道を真直ぐ生きる。
その考えは凄いと思います。
でも、その為に命を落とすなど、有ってはならない事では無いでしょうか。
Leefさんは本望かも知れませんが、後に残された人々は後悔するのでは無いのでしょうか。私もその1人です。
治療の事は、ちゃんと主治医の先生とも話し合って決めるべき事だと思います。
私も、今の状態で通院を辞める事に賛成出来ません。

こんな生意気な事を書いてしまい、気に触ったらスイマセン。
でも、Leefさんがとても心配です。


 
[42593]Re: 聞いていただけますか? - 投稿者: Leef          
投稿日:2005/01/06(Thu) 15:31:04 No.42593

矢車草さん、賢明なレスありがとうございます。
でも私にはもう、どうしても人を信じることができません。それは母であろうが友達であろうがいっしょ。もちろん、ここの方たちも。
疲れてしまったんです。治療は本当に治療になってるんでしょうか?
私はもう壊れてしまったんじゃないでしょうか?

萌黄色さん、いつもレスありがとうございます。
とにかく来週は病院に行くつもりです。それで言ってみようと思います。
来週には学校も始まります。行くつもりです。
私は自らこの命を捨てようとは思ってません。安心してください。


 
[42595]Re: 聞いていただけますか? - 投稿者: ろこ          
投稿日:2005/01/06(Thu) 15:33:54 No.42595

Leefさんへ

我慢はいけません。
それにお母様の??迷惑?≠ニいう言葉も
親子ならではの発言ではないでしょうか?
私もチャイルドを抱え そういった意味では今でももがいています。
夜中に自分の意識が薄らぐとそのチャイルドは
おなかいっぱいにして安心感をちょうだいと
私を過食に走らせます。
昨日も嵐のようでした。
その様はまるで赤ちゃんがお乳をお腹いっぱいにして
眠る行為に属しています。
で、診察時に絶えず傷をえぐられるようなカウンセリング治療を重ね
年末の診察はドタキャンしてしまいました。
私も過食行動を意識するたびに
治らないじゃないかって…
母とも電話で絶えず口論になる有様。
こんな私ですが、どこかで叫んでいます。
治りたい、チャイルドを成長させて自分と同一化したいって…
私も偉そうにいえません。
診察しり込みしているぐらいだから。
でも、Leefさん そんな私と一緒に戦いませんか?
チャイルドを癒してあげてみませんか?
心配していますよ。
同じ空の下で…


 
[42621]Re: 聞いていただけますか? - 投稿者: 香穂里          
投稿日:2005/01/06(Thu) 20:05:31 No.42621

Leefさん、こんばんは。
私もACです。そして、結果的にうつ病になりました。
私の母親もACで、うつ病です。
母は、6年前に私を捨てて家を出て行きました。
しかし、うつ病になってから兄弟のなかでも私を頼るようになり、
支えきれず、私がうつを発症しました。
私も同じようなことを母に言われました。
この掲示板では皆さまも動揺されると思うので、詳しくは控えます。
ACの人の親は、ACであるということを、教えられました。
ACの連鎖は誰かが「自分はACである」ということに気が付かないと、
代々続いてしまうそうなのです。
Leefさんが、仮面をつけて生活していけばいい…と思う気持ちは
よく分かります。それが辛くても、それでいいと自暴自棄になってしまう
気持ちもよく分かります。
私も誰かを心から信じることは出来ません。
でもやっぱり生き苦しいでしょう?
私も今もがいている最中です。ACの傷と、うつ病と。
Leefさんが考えていらっしゃるように、主治医の先生にぶつけてください。
ACを癒してあげることを、絶対に投げ出さないでください。


 
[42629]Re: 聞いていただけますか? - 投稿者: たんぽぽ          
投稿日:2005/01/06(Thu) 20:56:12 No.42629

Leefさん、私も人を信じることができません。家族も友人もカウンセリングの先生も主治医も。すべてが嫌になって投げ出したこともありました。
でも、本当は元気になりたかった。だから、もがいてもがいてもがいて・・・今に至ります。
Leefさんと一緒に、もがいていきたいな・・。


 
[42751]Re: 聞いていただけますか? - 投稿者: Leef          
投稿日:2005/01/07(Fri) 17:19:36 No.42751

ろこさん、レスありがとうございます。
過食があるのはツライですね。私も一時期そんな感じになりました。今はほとんどそんなことないんですが。
ともかく、誰を信じていいかわからないんです。今の自分を認めてもらわないとつらいんです。
今日はずっと今までふて寝してました。昨日は頭痛と吐き気に襲われて…。
なんていうか、もうボロボロです。
チャイルドができた理由がわからない。私はしっかり育ててもらってきた。それなのに…。
少し弱気になってるみたいです。来週までもう少し考えてみます。

香穂里さん、おひさしぶりです。
人に気持ちをぶつけるのが今は怖いです。誰の前でもイイ子で過ごしてしまいそうです。主治医の言葉は特に私の状態をよく判断してのものなのでキツイですしね。
でも、ありがとうございます。少し落ち着きました。

たんぽぽさん、こんばんは。
もがいてます。たぶん、どうなってもこれからももがき続けると思います。
ただ。もがき方を変えてみようかと思ったんです。でももっとよく考えてみることにします。


 
[42760]Re: 聞いていただけますか? - 投稿者: 香穂里          
投稿日:2005/01/07(Fri) 19:16:42 No.42760

Leefさん、昨日レスしてから、気になって気になって何度も今日
ROMしていました。
今の私の状態と全く同じでしたので、余計心配でした。
自暴自棄になったり、落込んで弱気になったり、
何が正しいのか、自分が悪いのか、親が悪いのか、誰にどうぶつけたら
いいのか、そんな気持ちでグルグル悩んでいました。
誰の前でもいい子。それは私も今までずっとそうでした。
仮面のいい子でいれば、全て上手くまとまりますものね。
自分のつらさだけを押しCENSORED

私の話ですが、今日病院へ行きました。薬が切れるので、投薬だけを
してもらいに行くつもりだったのですが、
思い切ってカウンセリングを受けることはできませんか?と
言ってみました。
主治医ではなかったのですが、「どうしてカウンセリングを受けようと
思ったか、根拠を教えてくれるかな?」と聞かれ、
「ACなので、生きていくことがつらいです。」と素直に言ってみました。
いつも受診では、先生に聞かれたことだけに答えることしか
していませんでしたが、初めて自分の感情を話すと、ボロボロ涙が
出て止まりませんでした。
「私は主治医ではないから、申し送りはしておくけど、つらかったでしょう。」
と言われ、やっと解放されるかもしれない・・・と小さな希望が見えました。
「ACです。苦しいです。」それだけ言えたことが、今日は大きな喜びです。
病院の帰り道、仕事をしていくのもつらい、朝目を覚ますのもつらい、
そんな感情が一気に吹き飛びました。
今日のこの気持ちを、Leefさんにとにかく伝えたくてレスしています。

私も今、どん底からやっと一歩足が抜けた状態なので、
上手く伝えられませんが、Leefさんも少しでも救われて欲しい。
その気持ちでいっぱいです。
<今の自分を認めてもらわないとつらいんです。
お気持ち、よく分かりますよ。


 
[42779]Re: 聞いていただけますか? - 投稿者: Leef          
投稿日:2005/01/07(Fri) 21:46:42 No.42779

香穂里さん、よかったですね(^_^)
仮面をとることができたんですね。大きな一歩でしたね。
私が人を信じられないのはトラウマがあるからです。そのトラウマは家族との間ではなく、世間との間で生まれたものなので、どうしようもないんですよね。
母や主治医に告白できればまた違うんでしょうが…。

とにかく、香穂里さんは希望をつかみとられたんですから。私のようにならないでくださいね。


 
[42783]Re: 聞いていただけますか? - 投稿者: NOPPO          
投稿日:2005/01/07(Fri) 21:58:06 No.42783

NOPPOです。

うつ病だろうが、ACだろうがしっかり治療しなければ治るものも治りません。

自分自身の問題です。
ヤケになってはダメです。
ちゃんと受診して克服してください。
自分自身のためなんです。


 
[42818]Re: 聞いていただけますか? - 投稿者: Leef          
投稿日:2005/01/08(Sat) 00:36:43 No.42818

NOPPOさん、ありがとうございます。
ヤケになってるわけではないんです。考えられない頭で、必死に考えてるんです。二度と同じ今日はめぐってこないから。
みなさんはACである自分をツライと言います。でも、私はつらくてもいいんです。ほんとうに。身体さえついてくれば。。。
病気さえ治ればすべてがうまく行くというわけではありません。病気を抱えながらも、しなければいけないことがあります。私はそれを優先させる手も考えているだけです。
受診しているだけでこの病気は治ってはくれないでしょう。他人に自分の将来をあずけるのが怖いんです。ただ、それだけです。


 
[42884]Re: 聞いていただけますか? - 投稿者: 香穂里          
投稿日:2005/01/08(Sat) 12:18:12 No.42884

Leefさん何度もごめんなさい。
私のことだけを喜んでくれるのでは悲しいです。
Leefさんが、もがいているから、苦しんでいるのはレスを
読んでいればよく分かりますよ。
充分ご自分で考え、充分悩み、頑張っているのでしょう。
ACの生きづらさは、家族間に限ったことではないんですよ。
私もどれだけ世間、(特に友人達)に傷つけられたことでしょう。
だから、私は友人を「友達」とは心の中では呼ばないのです。
全員、私にとっては「知人」扱いなんです。
それは私も以前に受けたトラウマのせいです。

>病気を抱えながらも、しなければいけないことがあります。
>私はそれを優先させる手も考えているだけです。

全くその通りですよね。
では、そういう風に、今までACの自分を殺し、
生きてきた私の人生を振り返ると、何にも残っていないんですよ。
苦しみと後悔だけで。
Leefさんよりも少し長く人生を送ってきた私です。
だから余計にしつこく書いています。
自分のように苦しみを隠して生きていくのは、私一人で充分です。
笑っている陰で、心は泣いていました。
楽しいはずの10代後半から大人になった今まで。

>他人に自分の将来をあずけるのが怖いんです。ただ、それだけです。
そうなんです。これも一緒なんです。
結婚を考えるようになってから、相手にどれだけ傷つけられないかを
心配し、怯えるようになりました。
幸せになるはずだったんです。仮面で上手く生き抜いてきましたから。
でも仮面のまま、幸せにはなれないんですよ。
ずっと上手く生き抜くことも出来ないんですよ。

ただ私のように傷ついたまま、それを隠したまま大人になって
欲しくないだけなんです。
Leefさんの今の悩みに対して解決するようなことを
何にも伝えられていないことは承知です。
ただ苦しみから早い段階で解放されて欲しい、その思いで
書いています。
受診しているだけではACはなかなか解決してくれるものでは
ありませんでした。あなたの思っている通りなんです。
だからこそ、Leefさんの道しるべになれば・・・と思い、
カウンセリングへ踏み出したことを報告しました。
充分すぎるくらい、考えて悩んでいるのでしょうね。
その時間もとても大切なことだと思いますよ。
次回の受診の際に、ACの傷が痛むことをお話できないでしょうか。
Leefさんがご自分のことをよく考えていらっしゃる途中であれば、
これからでもいいです。次回でなくてもいいですから。
Leefさんも少しでも解放されなくては、私は嬉しくありません。


 
[42923]Re: 聞いていただけますか? - 投稿者: むー          
投稿日:2005/01/08(Sat) 15:36:27 No.42923

Leefさんへ。このごろ会う機会が無かったので気がかりでした。
お母さんに言われたことつらかったですね。
でも本心じゃないですよ。絶対に。
私の家は数年前から喧嘩が絶えなくて、口だけでなくて手も出るから、ひどい家でした。うつと分かって半年たったけど、その間には理解してくれないやりきれなさで何度もぶつかりました。
でも今は、完全ではないけれどいい方向にいます。抱きしめてくれることもあります。
何度もあきらめそうになったけど、話し合うことができだしました。
Leefさんどうかあきらめないで下さい。
自分を苦しめないであげてください。心配しています。

追伸:以前卒業に関して不安そうだったので、念のために。
わたしの学校は補講をうければ卒業できるそうです。それでも時間が足りなければ卒業延期になるようです。


 
[42955]Re: 聞いていただけますか? - 投稿者: Leef          
投稿日:2005/01/08(Sat) 19:37:29 No.42955

香穂里さん、何度もありがとうございます。こんなに気にかけてもらってると思いませんでした。素直に嬉しいです。
でも、私は自分でACになりました。その自覚があります。だからいいんです。ほかによりよい生き方があるんだと言われても、それは私の生き方ではありません。私は私自身が誇りを持つことで友達を友達と呼ぶことができます。相手にどう思われようが、自分のベストを尽くせるなら。
だから、自分の道は自分で選びたいんです。病気なんかに阻まれたくない。
ほんとうは、私の話を親身になって聞いてくれる人が欲しいです。でも、それは現実では無理みたいだから、仕方ありません。(u_u)

むーさん、おひさしぶりです。
ぶつかり合える親子になれてよかったですね。でも、私は今。完全に人間不信です。チャイルドは育ちません。必要な愛が与えられないから。
私は、話を聞いてほしい時にちゃんと話題をそらさずに聞いてほしいだけなんですけどね。
っていうか、親との関係なんて興味ないんです。私は夢があって、それを追いかけていられたらACだろうがなんだろうがしあわせ。
大学には、無事行けることになりました。ありがとうございます☆


 
[42961]Re: 聞いていただけますか? - 投稿者: 香穂里          
投稿日:2005/01/08(Sat) 20:48:06 No.42961

Leefさん、うーーん。やっぱりまだ心配です。
でもだんだん本音が聞けたかな・・・とは思います。
それに、来週の受診をされるという言葉を今は信じます。
>私の話を親身になって聞いてくれる人が欲しいです。
本当はお母様なのかな・・・と思いました。
でも、こちらでも少しずつまたお話してください。
Leefさんを心配されているのは、私だけではないと思いますよ。


 
[42968]Re: 聞いていただけますか? - 投稿者: nyanko3          
投稿日:2005/01/08(Sat) 21:19:46 No.42968

レスするのははじめまして、いつも詞は読まさせて頂いてます、にゃんこと申
します。
私は、ACでは無いと思いますが、両親に素直に甘えられません。もうギリギ
リまで我慢して、どうしようもなくなった時に心臓をバクバクさせながら親に
頼み事をする様な状態です・・・。

私の両親は娘の私が言うのも変ですが、出来すぎた両親だと思います、今は。
でも昔は「私が両親を支えないといけない」という気持で一杯でした。今もそ
の感覚が抜けず、親は甘える存在ではなく、支えないといけないと無意識に思
ってしまいます。こんな病気を抱えて、傷病手当で細々と生活している状態で
も・・・。

高校生のLeefさんには少し厳しい内容になるかもしれませんが、書かせて
頂きますね。
治療をどういう形にするか、将来の事を踏まえてどうするか、それはもちろん
最終的にはLeefさんが決める事です。ここの人も、他の人でもありません。

では、Leefさんは、何が聞きたくてここに書き込みをしたのですか?

>でも私にはもう、どうしても人を信じることができません。それは母であろ
>うが友達であろうがいっしょ。もちろん、ここの方たちも。

ここに書き込んでおきながら、ここの人も信用出来ないと書くのは失礼ですよ。
病気である以前に、人との付き合いという上で問題があると思いますよ。
信頼できないのに書き込むって、単なるストレスの吐け口ですか?ここの皆さ
んは本当に一生懸命Leefさんの事を思って書き込んで下さってますよ。
その事をちゃんと分ってますか?

人の意見を聞かず突き進むならば、どうぞ突き進んでください。Leefさん
の人生です。Leefさんにしか決めれません。
でも、もがいてるから、書き込んだんじゃないんですか?
だったら、もっと素直に皆さんの意見に耳を傾けませんか?

心の病気を治す為には、皆多かれ少なかれ何かを捨ててる人が多いです。私も
仕事も結婚生活も全て捨ててます。
でも、病気からは逃げたく無い。そう思ってます。私は基本的には完治は無い
と言われてる躁鬱病ですが、それでも、逃げずに一生闘って行こうと思ってま
す。

ACやPTSDも完治には時間がかかると言われてますが、皆さん必死に戦わ
れてます。私も今のLeefさんはNOPPOさんが仰られてるみたいにヤケ
になってるように見えますよ。

少し冷静になって考えてみられたら如何ですか?


 
[42983]Re: 聞いていただけますか? - 投稿者: Leef          
投稿日:2005/01/08(Sat) 23:10:07 No.42983

香穂里さんへ
ほんとうに何度もありがとうございます。こんなに私は頑固なのに。こんなに私はぶしつけなのに。ごめんなさい。

nyanko3さんへ
失礼を申し上げます。先に謝ります。すみません。おっしゃられていることは少しおかしいと思います。もちろん、はっきりお叱りいただいて感謝する面もあるんですが。
私は、危険なのかどうかを聞いてみたかっただけで。みなさんの同情を集めるつもりはありませんでした。結果的には心配させてしまいましたが。文面が同情を誘うものだったのは、私の心理状態がそうであっただけです。
私がここにスレを立てたのは、よく考えるため。考えた結果、最初の気持ちとはだいぶ変わりましたよ。みなさんのおかげです。
それは「ありがとうございます」の言葉で表現させていただいています。
(…こんなくだらないことでスレを長くしてしまって申し訳ないです。)

みなさんの言葉に素直になるってどういうことですか?
納得もしてないのに「ハイ、わかりました」ということではありませんよね。
nyanko3さんの求められていることがわかりません。
みなさんの意見を十分聞いているつもりです。
信じられなくなったけど、ここでもう一度信じられるようになろうとすることは間違っていますか?


 
[42989]Re: 聞いていただけますか? - 投稿者: 夕月          
投稿日:2005/01/08(Sat) 23:58:47 No.42989

Leefさん、いつも優しい詩を拝見させて頂いています。有難うございます。
夕月と申します。よろしくお願いしますね。
苦言になるかもしれませんが、思いやりのすれ違い…があるような気がしましたのでレスさせて頂く事お許しくださいね。
nyanko3の仰っているのは、上記にあるようにLeefさんの一言がnyanko3の中で残ったのだと私は感じました。

>でも私にはもう、どうしても人を信じることができません。それは母であろ
>うが友達であろうがいっしょ。もちろん、ここの方たちも。
お母様やお友達のことは私達には判りかねない事もあります。判りたい…と思いますけど向き合っている現実はそれぞれ違いますもんね。
ただ「ここの方たちも。」信じられない…という書き込みでしたのでnaynko3は「素直に…」と仰ったのだと思いますよ。

>私がここにスレを立てたのは、よく考えるため。考えた結果、最初の気持ち>とはだいぶ変わりましたよ。みなさんのおかげです。
>それは「ありがとうございます」の言葉で表現させていただいています。

>納得もしてないのに「ハイ、わかりました」ということではありませんよね。

そうですよね、Leefさんのレスに少しずつ変化が見られるのは伝わってきていますよ。
でも「ありがとう」という言葉を使っても心の奥底で納得してくのも難しい事ですよね。
もう一度信じられるようになろうとされているのは間違っていないと思います。
ココはそういう場所だと思いますから^^
naynko3の言葉を誤解されないで下さい。Leefさんが人を信じられない状態になり苦しいのが、迷ってしまう気持ちが伝わってきているからこそ皆さん沢山の方がレスしてくれてるのだと思います。
ここの皆さんのことも信じられない…というニュアンスの言葉があったための誤解だと思いますよ。
これはLeefさんを責めている訳ではありませんので お気を悪くされたらゴメンなさいね。
ココを訪問しレスをするのにも気力もいりますよね。
皆さん思いやりを持っておられるからこそ…の思いやりのすれ違い…と感じましたのでレスさせて頂きました。
本題とは話がズレテごめんなさいね。長文になり失礼致しました。
私もACを抱えています。治らない…と諦めることなく ゆっくり一緒に歩んでいきましょうね。



[42979]無気力と空虚感 - 投稿者: あきちゃん          
投稿日:2005/01/08(Sat) 22:55:11 No.42979

私の今の状況は、あまりいいとは言えません。毎日襲ってくる激しい頭痛に朝一番から気分は落ち込みます。
今、何もしたくないというのが本音です。病院にいって薬をもらいに行く気にもなかなかなれません。いっそこのまま飲まなくても・・・。と思うこともありますが、やはり薬からは、離れられないというか、薬がなくなることが怖いきもちがあります。
デイケアに行けば、もう少し気分もよくなるのでしょうが、とにかく今は、何にもしたくないんです。パソコンに向かうだけ・・・。それができればいいじゃないかという方もいらっしゃると思いますが、私は、それではだめな気がして仕方ありません。
私がいて、何か、いいことはあるんだろうかと、この何日か、泣いてばかりです。


 
[42984]Re: 無気力と空虚感 - 投稿者: こっこ          
投稿日:2005/01/08(Sat) 23:10:23 No.42984

あきちゃんさん、こんばんわ。こっこともうします。

お辛いですね。病院に行くのもつらいのわかります。
わたしもそういう時期が長くありました。
代わりにお薬貰いに行っていただける方がいればよいのですが。
今は、何も考えず休む時期だと思いますよ。
デイケアも気分転換にはいいかもしれないけど、今のあきちゃんさんには
少し無理かもしれませんよ。
わたしも自分がダメな人間で世の中に必要ないクズだとずっと思ってました。
でもね、根気よく投薬と休息をすることでじょじょに良くなってきましたよ。
そういうわたしも、今日は一日寝たきりでした。でも、それも仕方無いと思ってます。
泣きたいときは泣いて、泣くのはいいことだよ。いろんなものを流してくれるから。
泣きつかれたらゆっくり眠ってね。



[42970]仕事やめました。 - 投稿者: ゆー          
投稿日:2005/01/08(Sat) 21:22:06 No.42970

以前この掲示板で休職を薦めていただきましたが、やはり限界になり退職してしまいました。11年間働いてきただけに、つらいです。今後の不安、金銭的な問題、この先うつが治るのかという不安、とにかく今は不安だらけです。
とにかく療養しようと思いましたが、うつの為か何も興味がわかないしテレビもおもしろくないしなにもすることが、無いのがまたつらいです。今まで薬を変えた時2度ハイになりました。その時は、何でも出来そうな気持ちになりました。あの感覚が欲しいです。


 
[42972]Re: 仕事やめました。 - 投稿者: かえる          
投稿日:2005/01/08(Sat) 22:16:53 No.42972

ゆーさんへ。
うつの一日は、寝逃げでもしない限りとっても苦しいですね。
何をしてもどこにいても落ち着かない、集中できない辛さとの一日。
その上に覆いかぶさってくる経済的な現実。
ただ、薬を変えた時の一時的なハイな状態は「躁転」だと思われるので、
あまりいいことではありません。

あの、何でもできそうな気持を持続していきたい気持もすっごくよく分かりますけれど。
健康な状態の、穏やかさにたどりつけることを祈っています。


 
[42980]Re: 仕事やめました。 - 投稿者: かつ          
投稿日:2005/01/08(Sat) 22:56:14 No.42980

ゆうさん、こんばんは。かつです。

 退職されたとのこと。残念ですが、ゆうさんがご自分でそう判断されたのなら、それが一番よかったと思います。

今後の不安、特に金銭的な問題について触れられていますが、退職時疾病手当の申請はされたでしょうか?会社の健康保険に入っていれば、病気で退職する場合には、給与の8割(?)程度が2年ほど支給されるはずです。私の友人も、15年間勤めた会社を、病気のために退職しましたが、数年後になって疾病手当を申請しなかったことを悔やんでいました。

過去のログを検索すれば、もっと正確な情報が載っていると思いますので、もしされていないのなら、今からでも遅くないと思います。老婆心ながら、レスさせて頂きました。



[42863]すみません。混乱しています。 - 投稿者: やまゆり          
投稿日:2005/01/08(Sat) 09:04:44 No.42863

自分がACだと気づいて、自分がわるいわけではなかったと思おうと、強くなっていこうとしているところへ、夫が、私が小さい頃から受けてきた『トラウマ』と似たような状況をつきつけてきます。
医者は、「今自分は大変な状況にいることを自覚して・・」なんて言うけど、自覚したら壊れてしまいます。
運命や巡り合わせでしかないとしたら、いったいどこまで苦しまなくてはいけないのか。もう力尽きそうです。
せっかく、強くなれると思ったのに。自分を許せると思ったのに。周りが皆で私を苦しめる。どうやってしのいでいけばいいのか、もうわからない。


 
[42864]Re: すみません。混乱しています。 - 投稿者: ろこ          
投稿日:2005/01/08(Sat) 09:12:22 No.42864

やまゆりさんへ

私もそうです。理解してくれる唯一の相手が
結局そのいろいろのものも求められて
理解してって思う気持ちと
歯車が合わないとでも言ったらよいでしょうか。
でもやまゆりさん、自分の身は最優先で守りましょうね。
そんな状況の中戦われているやまゆりさんへ
心からご自愛くださいね・・・


 
[42867]Re: すみません。混乱しています。 - 投稿者: やまゆり          
投稿日:2005/01/08(Sat) 09:25:04 No.42867

ろこさん、おはようございます。
自分で書き込んだ後、皆さんのスレを少しづつ遡って読ませていただいていました。
ろこさんも、今、とてもつらい状況にいらっしゃるんですね。
自分だけではないと思って、少し落ち着きました。
すみません。お辛いのに。
ごめんなさい。手をつなぐ力は残っていません。ただ、ろこさんと自分の風向きが変わるのをじっと願っています。

>前のスレに、お返事いただいていた、矢車草さん、Leefさん、Hiroさん、ありがとうございました。これだけしかお返事できなくてすみません。


 
[42868]Re: すみません。混乱しています。 - 投稿者: るる          
投稿日:2005/01/08(Sat) 09:28:09 No.42868

やまゆりさん、おはようございます。
昨日からお辛そうで、とても心配しております。
やまゆりさんは常に前を向いて歩んでこられました。
私と出会ってからも、ずっと頑張ってこられています。
いつも逃げずに真っ直ぐに歩いている、やまゆりさんは凄いですよ?
無理して強くならなくてもいいんです。
やまゆりさんはもう十分に頑張られて来たのだから...。
私としては、少しゆっくりとお休みになって頂きたい位です。

周囲の理解が得られないのは、とてもお辛いですよね。
多分、ご休養する様なご環境ではないのだと思いますので、
私から一つ提案させて下さい。
以前お話ししていた入院の件、再検討できないでしょうか?
主治医が仰る通り、「今」が一番大切な時期なのだと思います。
少しゆっくりとご休養できる環境で、心身を休ませてあげては如何でしょう?
どうか少しでもやまゆりさんのお心が穏やかになりますように...。
同じ空の下、PCの中からですが、背中を擦ってますね。


 
[42875]Re: すみません。混乱しています。 - 投稿者: 愚狗(ぐぐ)             
投稿日:2005/01/08(Sat) 10:33:51 No.42875

やまゆりさんへ:
 大変、御辛い状況お察しします。ご主人の理解が得られないのは一番辛いところですね。
 私は1年半ほど前から鬱に掛かりましたが、私の奥さんは5年ほど前両親を一度に無くした事により鬱になってしまい、(今は殆ど回復してきてます。)その時私は鬱に対しての知識が無く、ずいぶんと妻を苦しめてしまった経験があります。鬱に対して言ってはいけない、“がんばれ”だとか“気を強く持てば乗り越えられる”とかです。勿論、悪気があっての事ではないのですが、無知の悲しさから逆効果になる励ましをしていた事になります。妻は鬱経験者ですから鬱になった私に対しての対処は良くわきまえており、大変助かっております。
 ご家族や友達、又は恋人達のこう言った鬱に対する無知、無理解で苦しんでいるレスを見るたびに、鬱にかかている人だけでなくその周りの人たちへのカウンセリングを行う場があればと思います、残念ながら私にはそんな力はありませんが、そういった場があれば、多くの鬱の方々の大きな助けになると考えています。
 やまゆりさんにもし余裕があるのならばるるさんの言うように入院と言う方法も一つの考え方だと思います。精神、心を休ませるには良いと考えられるからです。
 私には何も出来ませんがここにいて手は繋いであげられますから、どうぞ御自愛くださいね。


 
[42905]Re: すみません。混乱しています。 - 投稿者: やまゆり          
投稿日:2005/01/08(Sat) 13:47:16 No.42905

 るるさん、ありがとうございます。
 今、めまいと、注意力が低下しているなか、車で二女の予防接種に行ってきました。毎日が綱渡りです。
 でも、だれも助けてくれません。
 入院のことは、いつも検討しているのですが、きっと、その間の主人のストレスが大きくなる一方で、帰ってきたら、どんな状態になっているかと思うと逆効果です。
 「入院して、よくなったのだろう。」と、きっと今まで怠けていた分を全部押し付けられるでしょうね。
 本音を言えば、半永久的に、子育ても、家事も休職したいです。でもそれは、「生きていけない」ってことですよね。
 小刻みに休息をとって、小出しに自分にご褒美をやることでしのいでいくしかないですね。

 愚狗さん、ありがとうございます。
 主人も欝なら少しは理解できるのでしょうが、同じ精神疾患がありながら、「PTSDから来る過剰な防衛本能」というのでしょうか・・。 とにかく、私や周りのちょっとした態度や言葉遣いにものすごい怒りを感じるようで、自分でも悩んで抑えようとしているのに、私がまたそれに過剰に反応してしまうことに憤りを覚えるようです。
 私が、「欝(もともとは夫と同じAC)からくる自虐的な思考」を持っていること自体が彼にとって不快で許せない事なんです。
 夫は医者からも「深刻な状態」と言われたことで、私の方が、夫の回復を手助けする立場にあると思っているのに、実生活では私が負担をかけていることが多いので、二重の怒りになっているようです。
 水と油が同居しているような状態です。


 
[42910]Re: すみません。混乱しています。 - 投稿者: 萌黄色          
投稿日:2005/01/08(Sat) 14:10:10 No.42910

やまゆりさん、こんにちわ。
1人で抱え込んでお辛い状況なんですね。
私は夫婦の関係というものは、全くと言っていいほど解りませんが、御主人共々心の病を抱えていて、大変な立場に居るという事は、凄く伝わって来ます。
でも、やまゆりさん自身が一番大事です。
どうか良い解決方法が見つかると良いんですが・・・なかなかそういう訳にはいかないんですよね。
無理し過ぎだけはしない様にして下さい。
何も出来ませんが、PC上から祈っています。


 
[42915]Re: すみません。混乱しています。 - 投稿者: やまゆり          
投稿日:2005/01/08(Sat) 14:18:16 No.42915

 萌黄色さん、気にかけてくださって、嬉しいです。
 朝よりは落ち着いてきました。
 夫婦の関係に限らず、家族のことで悩んでいらっしゃる方と同じ問題なのだと思います。離れられれば、大方解決することが、家族間では一番問題なのですよね。でも、家族や頼る人が全くいない状況よりはいいのかもしれない、贅沢な悩みかもしれない・・どちらがいいのか・・・やはり、欝が完全に回復するまで動いてはいけないのかもしれません。


 
[42917]Re: すみません。混乱しています。 - 投稿者: るる          
投稿日:2005/01/08(Sat) 14:38:39 No.42917

やまゆりさん、こんにちは。
ご不調の中の予防接種、お疲れ様でした。大変でしたね。
ご家庭があると、全てを休職する訳には行かずにお辛いですよね..。
未婚ながら何となく想像は付きます。

でも入院の件、頭の片隅にはあるんですね?
確かに問題が山積みだと思います。
ご主人の件、お子様方の件。退院後の事....。
ですが、先の事はひとまず忘れて「今」を考えてみませんか?
ご家庭の問題を抱えている場合、あまりにも距離が近過ぎる為に
逃げ場がなく、追い詰められてしまいます。
やまゆりさんには回復期に入った今が大事な時だと思います。
先の事は少しずつ考えて行けば良いのではないでしょうか?
主治医やカウンセラー、それに信頼している保健婦さんと良くご相談下さい。
やまゆりさんが日々追い詰められている感じが伝わって来て、
とても心配しております。どうかご自分をまず守る事を考えて下さいね。
何時も見守ってますよ。


 
[42930]Re: すみません。混乱してい - 投稿者: やまゆり          
投稿日:2005/01/08(Sat) 16:55:18 No.42930

るるさん、再度ありがとうございます。入院というのは、一時しのぎにしかならないと思います。ただるるさんのお言葉で、入院する費用と労力をもって紹介していただいた病院を当たってみようかと考えました。今必要なのは、もっと的確な指示をくれる医者なのかも?って。きちんと判断できる人の元で現状を変えないといけませんね。少し元気がわきました。ありがとうございます。


 
[42949]Re: すみません。混乱しています。 - 投稿者: るる          
投稿日:2005/01/08(Sat) 18:32:29 No.42949

やまゆりさん、こんばんは。
少し厳しい事をレスしてしまったかなぁと反省しておりました。
なのでレスを頂き、とても嬉しかったです。
どうかやまゆりさんにとって、最善の道が見つかりますよう、
お祈りしております。


 
[42978]Re: すみません。混乱しています。 - 投稿者: 矢車草          
投稿日:2005/01/08(Sat) 22:50:24 No.42978

やまゆりさん、こんばんは。
『入院』の件ですが、私はうつ源からの隔離のため、入院いたしました。
私はうつ源の家から、退院後もうつ源の家へ戻るため、『自分を守ること』の徹底的なトレーニングが
ありました。
現在その状態で、徐々にですが快復できているのは、そのためです。退院しても家族とトラブルが
無いように、外泊トレーニングもありその結果によって、退院やその後の指導が決められました。
お子様のこともあり、やまゆりさんには申し上げ辛かったのですが、最善の選択がなされることを
祈っております。



[42871](No Subject) - 投稿者: きらきら星          
投稿日:2005/01/08(Sat) 10:04:14 No.42871

いぜんおじゃましたものです。
家内のことですがうつが悪化してるのか甘えてるのかわからないんです。

以前はなんとか家事もしていたんですが、あること(仕事を始めるときに資格があったほうがいいからと…研修に行きました)をきっかけにつかれるだろうからその間だけ(10日間)家のことは俺がやるよといってやりはじめたらそれ以来もう1ヶ月になるけどなにもしなくなってしまた。
本人は「やる気が起きない」となにかほんのちょっとしたことを頼むだけで「いじめてんの〜」という始末。先日なんかは、病院には車でかよっているので車で5分のクリーニング屋にとりに行ってほしいと頼むと「ヤダ」と…普段は私が行ってるのですが間に合わないので今回だけと頼むのに30分、いやいや聞いてくれました。
昨日は、私が帰ってくるころには夜露で湿っちゃうから洗濯物を明日昼間のうちに取り込んどいてと頼むとやはり…30分、いやいや聞いてくれました。

家内は、仕事も今年の五月からしてません。精神科にも通ってます。
掃除、洗濯、炊事、買い物…今は私が一切やってます。夜、仕事から帰ってきてご飯を作り次の日の家内と子供の食事の支度をして洗濯、洗い物、等々
こんな生活いつまで続くんだろう…

今日の頼みごとの後いいかげんにしてくれ見たいな顔で「俺もうつなっちゃうよ」と言ったら「わたしなんか死んだほうがいいのね」と言う始末。
確かに私も言いすぎたと反省していますが、ホントに私もいてもたってもいられなくて…自分の我慢がいつまで持つのか…

たまに叫びたくなります
「うぉーーーーーーーーこんな生活いつまでつづくんだーーー!!!!」

こんなことでみなさんの掲示板の汚してしまってすいませんでした。ただ誰かに聞いてほしかったものですから…


 
[42874]Re: (No Subject) - 投稿者: YASU管理人          
投稿日:2005/01/08(Sat) 10:30:42 No.42874

 きらきら星さんは昨年流れ星というHNでまったく同じ投稿をされてますね。
 No.41169です。
 レスもついてますから、下の記事検索で探してください。
 投稿しながら、レスも見ず、またまったく同じ投稿をするのは失礼なことですから、今後お気をつけ下さい。
 あと、利用規約にもありますように、この掲示板ではコテハン(固定ハンドルネーム)が決まりですので、HNもどちらかに統一してください。


 
[42876]Re: (No Subject) - 投稿者: 愚狗(ぐぐ)             
投稿日:2005/01/08(Sat) 10:49:08 No.42876

 きらきらぼしさんへ:
 奥様が本当に鬱であるかどうかを疑っているのであれば、次回奥様が心療内科へ検診に行く際にご一緒してお医者さんとお話を成される事をお勧めします。もし奥様が本当に鬱で苦しんで居られるのなら、ご回復までの間御辛いでしょうが協力をしてあげてください。一般の人から見れば鬱はただのサボりに見えてしまいますが本人にとっては非常に苦しいのです、周囲の理解が得られなければ鬱は長引きます、どうかその辺の所理解してあげてください。ただ、鬱でもないのに鬱の振りをしているケースがあるのも事実です、だから一度診察に付き合ってとことん話し合ってください、奥様が本当に鬱であることが解れば、あなたの努力、協力も少しは苦にならなくなるはずです。


 
[42877]Re: (No Subject) - 投稿者: あると          
投稿日:2005/01/08(Sat) 11:06:15 No.42877

 管理人さんの言う通りです。過去ログをきちんと見て下さい。私は誠心誠意書き込みさせていただきました。他の方もそうだと思います。それも、健康状態の人がしたことではないのですよ。自分が病に苦しみながらの中から、お役に立てれば、と、気持を振り絞って書いていることです。そこをよくお考え下さい。
 こういう掲示板に慣れてらっしゃらず、初期画面から流れていった過去ログの探し方がわからなかったのかも知れませんが。(記事検索は、この画面の一番下から行けます。)
 にしても、あらたに相談文面を書き直して投稿されたのではなく、まったく同じ文面で、という行為には少々怒りを覚えました。やはりそれは失礼ではないかと思います。
 書き込みした者の誠意を無駄にしないために、必ず過去ログを探してお読み下さい。その上で、流れ星さん(きらきら星さん)、誠心誠意のお返事をいただけませんか。私のことはともかく、他の、レスをされた方にまず謝罪と、書き込みに対するきちんとした感想を求めます。 


 
[42886]Re: (No Subject) - 投稿者: NOPPO          
投稿日:2005/01/08(Sat) 12:33:22 No.42886

NOPPOと言います。

同一スレの理由はわたしには判りません。

初めてのスレとして、わたしはこのスレにレスを致します。

奥さんは、どうしても今は休養が必要です。
支えが必要なのです。
キラキラ星さんも大変なことは良く判ります。
しんどいと思います。
ですが、奥様はもっともっとお辛いのです。

今は、今後のこと(奥様の病気の完治)も考えて、できる限り奥様を支えてあげてください。
それが、結局はお2人の幸せにつながっていきます。

どうかお願いします。


 
[42940]Re: (No Subject) - 投稿者: あると          
投稿日:2005/01/08(Sat) 17:34:35 No.42940

お目にとまるように、上げさせていただきます。


 
[42950]Re: (No Subject) - 投稿者: るる          
投稿日:2005/01/08(Sat) 18:34:31 No.42950

レスをして下げてしまいましたので、
皆様のお気持ちが伝わります様に、上げさせて頂きます<(_ _)>


 
[42967]Re: (No Subject) - 投稿者: さかな          
投稿日:2005/01/08(Sat) 21:17:33 No.42967

きらきら星さん、こんばんは。

この一件は、昨年のスレに私が
>流れ星さんは、以前7月くらいにはじめて書き込みをされていらっしゃる流れ星さんでいらっしゃいますか?そのあと、同じHNの方がいらしゃるので、きらきら星さんになった方と同じ方でいらっしゃるんでしょうか?

と書いたことが原因かと思い、書き込ませていただきます。ごめんなさい。



[42951]不安との戦い - 投稿者: メランコリー          
投稿日:2005/01/08(Sat) 18:42:28 No.42951

今日、3時過ぎに目が覚め、そのまま朝を迎えました。
妻と登山へ行ったのですが、駅で過呼吸になり、おさまりました。
それから温泉に行き心の所在がなくまた過呼吸。(かなりのしびれで苦しかったです。)
帰りの電車でもたびたび不安の波が襲ってきました。
今は、比較的安定しているのですが、いつ不安が来るか分からず・・・本当に、生きているのが精一杯で苦しいですね。
家に帰ってきて少し落ちついています。


 
[42958]Re: 不安との戦い - 投稿者: かつ          
投稿日:2005/01/08(Sat) 20:29:13 No.42958

メランコリーさん、こんばんは、かつです。

不安が、絶えず襲ってくるとのこと。

私もそうでした。バスに乗っても、映画を見ても、テレビを観ていても、絶えず不安が襲ってきました。この不安と戦っても、一人ではなかなか勝てません。私は不安が襲ってきたら、迷わず頓服(精神安定剤)を飲みましたし、今でもそうしています。メランコリーさんは頓服を処方してもらっていないでしょうか?薬の力を借りるのが、不安を押さえるのに一番効果がありますよ。それと私の場合は、ゆっくりとした深呼吸(特にアクビ)です。

 それと、リフレッシュのおつもりで、登山に行かれたと思うのですけど、無理しておられるなあと思いました。まだまだ元気が出ない時に、登山しても楽しめないのではないでしょうか?
今はゆっくり休む時ではないでしょうか。


 
[42963]Re: 不安との戦い - 投稿者: メランコリー          
投稿日:2005/01/08(Sat) 20:52:36 No.42963

かつさん、ありがとうございます。
頓服は相性が合わなかった前の医師には処方してもらいました。今の医師にはまだ2回しか受信していないので次回に症状を話してみたいと思います。
そうですね。今日は無理してしまいました。
けれども、今の気持ちを以前の上司に話しましたら親身に聞いてくれて嬉しいこともありました。
妻もよく話しを聞いてくれます。
でも、うつ病の話をしている時に心が落ち着くこともあります。
これから、休みに家で1日一人になると思うとそれも不安です。
自分の気持ちをもっと理解したいですね。



[42819]のぞみさんへ - 投稿者: さかな          
投稿日:2005/01/08(Sat) 00:40:58 No.42819

デイケアの書き込み、返信したのですが、消えてしまいました。もしかして、削除されました?
全然、ふさわしくない内容なんて思ってないですよ。
私は、デイに通ったことがないのと、みなさん、もう寝ていらっしゃるからレスできなにのだと思います。

個人的には、デイは人との交流ができていいと思います。お昼ご飯も安く、食べられて栄養も取れるし、生活リズムが出来ていいと思います。
事業所によってちがうと思いますが、いくつかの作業(趣味的なもの)があって、楽しそうでしたよ。
遠いのは、不安ですよね。。何度か、ご主人に付き添ってもらって練習するとかなにか方法を見つけられるといいですね。

のぞみさんがこのことで、落ちないことを祈ってます。


 
[42938]Re: のぞみさんへ - 投稿者: るる          
投稿日:2005/01/08(Sat) 17:27:41 No.42938

さかなさん、こんばんは^^
横レス失礼致します。

のぞみさんのお目に留まります様、スレを上げさせて頂きますね^^
お邪魔致しました<(_ _)>


 
[42953]Re: のぞみさんへ - 投稿者: のぞみ          
投稿日:2005/01/08(Sat) 19:02:59 No.42953

さかなさん
スイマセン。削除してしまいました。今度主人と見学に行く予定です
前向きに頑張って生きたいと思っています。
本当の社会復帰のために。

るるさん
ありがとうございます
見学にはまだ行ってはいないのですが何となく想像はつきます。
見逃すところでした本当にありがとうございました。
                        のぞみ


 
[42957]Re: のぞみさんへ - 投稿者: さかな          
投稿日:2005/01/08(Sat) 20:27:30 No.42957

のぞみさん、見学にいかれるんですね。。前向きに、という言葉、信じてます。そ

して、良い方向に治療が進むことを祈っています。のぞみさんからのレスがあって、ほっとしました。

>るるさんも、ありがとうございます。



[42843]疲れが・・・。 - 投稿者: のりちゃん          
投稿日:2005/01/08(Sat) 05:10:28 No.42843

最近どうも疲れが取れません。
いや、何か1日疲れてばかりなんです。
6時間以上睡眠を摂ってるつもりなのですが・・・。
寝足りないのか、朝食を摂った30分後また睡眠をとります。
それと・・・。
疲れとの繋がりとは関係ないのかもしれませんが、昨年末から怖い夢を見ます。
昔いじめた輩たちを私が撲CENSOREDる夢を。
急に何故こんな夢を見るようになったのだろう?
うつとは違うほかの心の病気が絡んでいるのでしょうか?
それとも辛い過去を振り切りたいが為の夢なのでしょうか?
来週診察日なので先生に話してみようかと思ってます。
何か自分が怖い・・・。


 
[42846]Re: 疲れが・・・。 - 投稿者: トラジャ          
投稿日:2005/01/08(Sat) 05:32:05 No.42846

のりちゃんさん、おはようございます。
 寝過ぎると、かえって疲れる、ってことはありますよ。
6時間以上寝ていれば、睡眠時間は十分だと思います。
朝食後の睡眠をやめてみたらどうでしょうか。
朝食後は散歩に出るとか掃除するとか、何か眠くならないことをしてみては。
ただ、夢を見ているということは、あまり深い眠りじゃないんですね。
 夢の内容については、専門の先生にお話してみてください。
ただ、見たままが自分の気持ちだというわけではないので、ご自身を怖がることはないですよ。


 
[42848]Re: 疲れが・・・。 - 投稿者: モグワイ          
投稿日:2005/01/08(Sat) 06:06:42 No.42848

のりちゃん、おはようございます。
私もしばらく悪夢がイヤで、先生に相談したところ、眠気の強い抗うつ剤を寝る前に飲むことになり、それからはだいぶラクです。
トラジャさんの仰るように、主治医に言ってみてくださいね。
寝てる間にも疲れるなんて辛いですもんね。


 
[42954]レスどうもです。 - 投稿者: のりちゃん          
投稿日:2005/01/08(Sat) 19:24:55 No.42954

>トラジャさん

初めて人を殺める夢を見た日は顔中が汗だらけでした。
本当に怖かったです。
私の生活のリズムは
3:00起床→軽く体操→漫画を読むorネット→6:30朝食
→7:30眠気が襲い仮眠・・(略)・・21:00就寝。
就寝前はデパスを飲んでいるので、寝る時はスッと入るのですが
肝心な深い眠りが摂れているかどうかは・・・。

>モグワイさん

寝てる間にも疲れる、それだけは嫌です。
医師に相談してみます。

・・・就職が決まらない不安と言うのも原因にあるかも。
日曜日は求人広告を見る習慣。もう懲り懲りだなぁ。
27歳だと結婚する人が多いだろうし、中には出世している人
もいるだろうし。
自分だけ取り残されているのが辛い・・・。
焦っても仕方ないのだけれど、やっぱり。



[42904]昨日は削除してしまったのですが - 投稿者: のぞみ          
投稿日:2005/01/08(Sat) 13:47:00 No.42904

昨日、すれ立てたのですが時間も短かったし待ちきれない自分がいて削除
してしましました。

昨日は、受診とカウンセリングでした。その中でデイケアセンターに通ってみないかとカウンセリングの先生に言われました。

見学してから決めるつもりでいるのですが・・・・。
詳しい方がいらっしゃたら教えてください。

原因のわからない自分で自分を知る事からはじめましょうといわれました。
人のことよりも自分の事何もわかったないんですよね。

デイケアセンターのことで何か知ってる方教えてくださいね。

                       のぞみ


 
[42908]Re: 昨日は削除してしまったのですが - 投稿者: やまゆり          
投稿日:2005/01/08(Sat) 13:56:48 No.42908

 のぞみさん、私は利用していませんが、通院している病院にはデイケアのプログラムがあります。
 よく、内容やニュースが貼ってあるので、目にするのですが、作業療法のようなものが中心になっているようです。
 園芸、アロマテラピー、グループワーク、手芸や調理実習のようなものもあるようです。
 仲間うちやカウンセラーさんと、お昼の人数がどうのと話し合ったりして楽しそうですよ。
 私は、医者に勧められた事がないので、病気の段階で医者が判断して勧めるのだと思っています。
 のぞみさんの回復過程で必要ならば、利用して視野を広げていくのもいいのかもしれませんね。
 先生とよく検討されてください。


 
[42913]Re: 昨日は削除してしまったのですが - 投稿者: るる          
投稿日:2005/01/08(Sat) 14:16:29 No.42913

のぞみさん、ご無沙汰しております。
昨日の受診、お疲れ様でした。
デイケアセンターの件、私行った事がないので、
漏れ聞いた内容では、やまゆりさんのレスの内容を
社会復帰を目標として行い所という、中途半端な知識しかありません。

以前こちらに良くいらしていたnumberさんの「作業所報告」が
デイケアセンターと似た様な感じなのではないかと思います。
お時間が有る時にでも、過去ログを検索されてみては如何でしょう?

しかしやはり実際にご自身で一度ご見学や体験されてみて、
どうするか検討なさるのが、一番良いのではないかと思いますよ。
ご不明な点等は主治医にご相談なさってみて下さいね。見守ってます^^


 
[42933]Re: 昨日は削除してしまったのですが - 投稿者: のぞみ          
投稿日:2005/01/08(Sat) 17:05:46 No.42933

やまゆりさん るるさん
レスアリガとございます。

また参考にnumberさんの「作業所報告」読んでみます。見学にも行き
どういう環境であるかも見て社会復帰を目的みたいなシステムみたいですね。
小さな社会と主治医が言っていました。

初めてのことに挑戦することがとても恐いんです。
手離さないで下さいね。
アリガとございました
                     のぞみ


 
[42948]Re: 昨日は削除してしまったのですが - 投稿者: るる          
投稿日:2005/01/08(Sat) 18:28:22 No.42948

のぞみさん、手を離しませんよ。ちゃんと繋いでます。
ご見学に行って来られたのですね。「小さな社会」ですか..。
なるほど。のぞみさんの治療に必要だと主治医はお考えなのでしょうね。
初めての事に挑戦するのは、誰しも勇気が要りますし、恐いですよ。
じっくりとご主人や主治医とご相談して、ご検討して下さいね^^

ところで、スレッドNo.42819でさかなさんからのぞみさん宛てに
スレが立ってますので、ご確認してみて下さいね。
今日はお疲れでしょうから、ゆっくりお休みになられて下さいね^^


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