もがく者の掲示板

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[43502]二月から職場復帰予定です - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/12(Wed) 18:29:00 No.43502

職場復帰の面接に行ってきました。
総務課長や部長に「８月まで休めるのでそんなに早く復帰しなくてもいい」
復帰して、また調子悪くなって休みますなんてことになったら困る」というようなことを言われました。体の病気や怪我なら治癒という診断が出来るので良いのですが、心の病気の場合その判断が難しいと言われました。

それはそうですよね。私も不安でいっぱいです。でもそんなこと言っていたらいつになっても復帰できませんよね。２月復帰で話を進めてきました。
「仕事復帰に支障なし」という一文の入った診断書を書いてもらうように言われました。

リハビリ勤務や業務軽減について具体的な話は出ませんでしたが、それも主治医によく相談して必要なら診断書に書いてもらおうと思います。夜勤のある仕事なのですが、とりあえず夜勤だけはしばらく免除して欲しいと伝えてきました。
元いた部署（鬱源）に戻ることになるそうで良かったんだか悪かったんだかです。でも直属の上司が理解があり話しやすい方なのである意味ほっとしています。そこで働いてみて具合を見て部署変更もありうるとのことでした。

明後日、受診の予定ですので職場復帰についてよく話をしてこなければと思います。いつも気を使って短時間の話しかしないのですが、今回はきちんと話しなければと思います。

一年も休んでいるので体力的にも落ちていると思うのですが、職場復帰された方で、体力回復のために何かされた方いらっしゃいますか。部長にはウォーキングでもして体力回復しておくように言われました。
いつも朝寝坊で昼まで寝逃げということも多かったのですが、明日からは規則正しい生活をしようと思います。出来るかな？？ウォーキングもやらなきゃ。

[43507]Re: 二月から職場復帰予定です - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/12(Wed) 19:04:08 No.43507

ぽぽさん、絵理です。
面接お疲れさまでした。
復帰の時期はとてもむずかしい判断だと思います。
徐々に体を慣らしていくのはいいですが、無理をなさらないでくださいね。
つらい時はいつだって休んでいいんですから。
受診の時、ゆっくりお話ができるといいですね。

[43508]Re: 二月から職場復帰予定です - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/12(Wed) 19:05:45 No.43508

朝、起きられないのですが必要に迫られれば起きられるのではないかと思っていますが、どんなものでしょうか？
それから復帰された方でいきなりフルタイム勤務という方はいらっしゃいますか？

[43509]Re: 二月から職場復帰予定です - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/12(Wed) 19:09:12 No.43509

絵理さん、ありがとうございました。
本当に復帰の判断は難しいものがありますね。
休職に入る前は辛くても我慢してばかりだったので、今度は出来るだけ我慢せずにお休みさせてもらおうと思っています。

[43510]Re: 二月から職場復帰予定です - 投稿者: まっちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/12(Wed) 20:10:05 No.43510

はじめまして。ぽぽさん
私の場合、前々職場にて２ヶ月の休職をしました。
一ヶ月で自宅で過ごす事が苦になり、人事との直談判にて復帰した事があります。
最初の３ヶ月間は定時勤務でしたが仕事が思うようにできず返ってヤキモキ
しました。その後はフル勤務にて６ヶ月続けられましたがその後負担がかかり
鬱状態が悪くなり、また休職そして復帰を断念して地元に帰りました。（東京に転勤中でしたので）
復帰の判断は大変に難しいとは思いますが、復帰後の勤務体制もよくご相談の上、１年間のリハビリ期間が必要と私は感じます。
人様に助言できるような現状ではありませんが、よく会社ともお話し合いする事をお勧めいたします。

[43512]Re: 二月から職場復帰予定です - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/12(Wed) 20:25:43 No.43512

NOPPOと言います。

わたしの思う復帰の基準は、最近一番調子が悪かった時の状態で仕事が出来るかどうかです。
出来ないようなら、延期をお勧めします。

もしくは、無給（有給でも勿論いいですが）で、2月からリハビリ出勤をして慣らしてみればいかがですか。
例えば、午前中の半日勤務とか、朝が辛ければ午後からだけの半日勤務だとか、時間を決めない自由出勤だとか。

私は、『訪問者奮戦記』にも書きましたが、3ヶ月無給で子会社でリハビリ出勤した後、産業医と主治医と人事部の了解を得て復職しました。

いずれにしても、よく考えて余り焦らないようにしてください。

[43546]Re: 二月から職場復帰予定です - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/12(Wed) 23:18:42 No.43546

まっちゃんさん、はじめまして、ありがとうございます。
復帰、復帰後の仕事って本当に難しいものがありますね。
復帰後の勤務体制がどのようになるのか、主治医と相談の上、また直属の上司と相談したいと思います。

NOPPO さん、ありがとうございます。
リハビリ出勤、そんな制度がうちの職場にあるのかどうかわかりませんが、できるだけ有給をとらせてもらうなどして、無理のない勤務体制にしていきたいと思っています。
明後日の受診でどのような形で復帰するのが一番良いのか主治医と良くお話したいと思います。

いきなりのフル出勤、残業ありでは体がついていきませんよね。
明日からリハビリのつもりで早寝早起き、出勤時間までに出かけられる準備をするようにしてみたいと思います。

[43552]Re: 二月から職場復帰予定です - 投稿者: まめ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/12(Wed) 23:57:02 No.43552

まめと申します。

8月まで休めるとのことですが、ご自分でもういけるだろうと判断されて
2月の復帰ということですかね。
もういい加減戻らないと・・・・と思っての復帰か
充分休めた。そろそろ戻ってみるか・・・の復帰で既に違ってくると思います。
ちなみに私は後者の理由で最近復帰しましたが、以前前者の理由で戻り失敗をしている経験があります。

私は現在半年間休職の後、最初は2週間午前中勤務をしてその後定時勤務（時々残業あり）が一ヶ月経っている状況です。今のところダウンしていません。とにかく周りに甘えるようにしています。出来るだけ自分で仕事を抱えない。周りにまだ投薬中であること、まだ鬱病闘病中であることを説明させてもらってます。

私の場合、2週間だけ午前中勤務でその後はフルタイムといった、まあいきなりフルタイム復帰に近い人間かもしれません。半年休むと仕事の感覚を取り戻すのがなかなか出来ずにいますが、今は慣れていくことが必要な時だと思って、会社にただいることを重要視しています。仕事することは重要視していません。
1年休まれたとあれば余計に復帰した際には、周りのペースに合わせないこと、周りのスピードに焦らないこと、自分のペースでいくことが重要です。自分のペースを周りに理解してもらうのも重要だと考えるからです。ガンガンやっちゃうと治ったと思って周りは仕事を普通にふってくると思うので。

会社にいるのがしんどくなったら休んだ方がいいです。
会社にいるのがさほどしんどくなくなってきたら、仕事に取り組んでいくように
していってはどうかと自問自答も含みますが。

お互い焦らず、やれる人に仕事は任せて会社にいくことに慣れるところからはじめては、と思います。

NOPPOさんも言っておられますが、復帰基準はご自分の一番厳しい状況でも会社で仕事していられる、という基準は私もそう思います。私はもうちょいランクを今は下げて一番厳しい状況で会社に居られる、をモットーにしていますが。

とにかく自分が思う以上にマイペースになるくらいでいいと思います。
何を書いているか分からなくなってしまいましたのでこの辺で。

[43630]Re: 二月から職場復帰予定です - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 15:15:58 No.43630

まめさん、ありがとうご

＞もういい加減戻らないと・・・・と思っての復帰か
＞充分休めた。そろそろ戻ってみるか・

どうなんでしょう。両方の気持ちがあります。
このままずるずると休んでいると復職の機会をなくし退職になってしまうのではないかという不安があります。
家にいても退屈していますので、休養は充分取れたのではないかと思います。

まめさんは最初は午前中勤務から始められたのですね。やはりいきなりフルタイムはきついものがあるでしょうか。仕事内容にもよりますが。。。私の仕事は机についてする仕事ではないので余計きついかも知れません。それとも一日体を動かしているうちに自然と慣れてくるのかも知れません。

今日から早起きをする予定でしたが9時まで寝てしまいました。子供たちは自分で学校へ出て行きました。行ってらっしゃいを言うことも出来ませんでした。これではいけませんね。ちゃんと早起きしなければ仕事どころではありませんね。心を入れ替えて頑張らなければ。。。

[43635]Re: 二月から職場復帰予定です - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 16:02:23 No.43635

　ぼぼさん、復帰決定おめでとうございます。
　復帰に当たっての注意点などは経験者の皆さんのご意見があるので未経験の私から言う事はありません。どうぞご自愛の心をもって無理をせずに一歩一歩前進して無事に復帰を乗り越えてください、手を繋いで祈ってますから！

[43640]Re: 二月から職場復帰予定です - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 16:52:33 No.43640

愚狗（ぐぐ）さん、ありがとうございます。
仕事復帰焦らずに一歩一歩踏みしめていこうと思います。
仕事に行けたことを一日職場で過ごせてことを喜びにしたいと思います。

[43649]Re: 二月から職場復帰予定です - 投稿者: わかお 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 18:29:00 No.43649

ぼぼさん、はじめまして。
わかおと申します。

私は２回目の休職に入っており、将来の復職に向け
あせらずこの病気の克服に努めようとしております。

面接を通じて職場復帰を控えられておられるとのこと、
どうか無理をせず取り組んでいかれることを祈ります。

[43680]Re: 二月から職場復帰予定です - 投稿者: とろろ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 00:09:42 No.43680

こんばんわ。

私は１年ちょっと休職し、去年８月に復職しました。「残業は極力させないで」との主治医の意見もありましたが、いきなりフルタイム勤務でした。残業もありました。炎天下での街頭献血受付もしました。
10月半ばに調子を崩し再休養に入り、今年１月に再復帰しましたが、ここ最近はまた出勤できない状態が続いています。

今回の再復帰については、所属課長、人事担当の総務課長と面談し、総務課長から「有給を使っての短縮勤務（早退）」を提案されたので、私の所属課長にそのことを申し出ると、「今週いっぱい頑張れ！」と言われました･･･。「頑張れば体が慣れる」と･･･。
ウツのことを少しでも調べようとか、職場の保健師に聞いてみようとか思わないのか？と思いましたよ。

私の方は「明日は行けるといいな」くらいに思ってぼちぼち行きます。

しかしこの課長、どう対処していいのやら。ウツに関しての資料を渡そうにも「何でワシが？」と不機嫌になり「読んでおく」と言い、そのうち書類の山に埋もれ、ゴミ箱行きになります。
既にここで何度か書いていますが、所属課は「住民の『心身の健康』と『福祉の向上』を目的とする」ところです。

[43741]Re: 二月から職場復帰予定です - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 11:14:51 No.43741

わかおさん、ありがとうございます。
復職に向けて焦らずゆっくりマイペースで行きたいと思います。

とろろさん、ご自身も調子の悪い中、レスありがとうございます。
ととろさんはいきなりのフルタイム出勤だったのですね。
しんどかったでしょう。それも理解のない上司の下で。。。今も辛いんですものね。理解しようともしない上司でしょうか。。。困りましたね。

幸いうちの直属の上司は理解してくれていると思いますので何とかなるのかな？と思っていますがどうなることやら。。。
総務課長が一番難色を示しています。「復職してもまただめだったということになると色々面倒だから」と言われました。「復職してもだめだったらまた休職すれば良いさ」と開き直りの気持ちでいた私にはショックな言葉でした。

[43642]パキシル - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 17:27:35 No.43642

昨日から、抗鬱剤が、デジレルから、パキシルになりました。
夜、寝る前に、１０?r飲みます。
長女も、飲んでます。
彼女は、副作用は、全く、ないと言ってました。
私は、思い起こせば、どの抗鬱剤でも、胃が気持ち悪くなっていたような。。。。。最初は、デジレル、ピレチアという抗鬱剤とその副作用を緩和させる組み合わせで、それが、日に３回。そのほかにデパス、０・５ミリグラムが２個を日に３回ですので、計３ミリグラムでした。
その頃、しょっちゅう、胃が痛くて、私の食生活がいけないんだ、と、思いました。
日に３回、飲むのは、安定剤とあいまって、どろどろに眠くなる事が多々ありましたね。
今回は、寝る前だけなので、まだ、日中の眠気は、いいかしら？
皮肉ですね。
ちゃんと寝るべき夜は、ばっちり、目がさえているんですから。
ちょっと、吐き気がします。
先生の話だと、パキシルは、デプロメールより効き方にきれがあるそうで。。。。。ぴんとこなかったので、「例えば、安定剤のデパスとメイラックスの効き方のようなんでしょうか？デパスは、ぱっと効いて、メイラックスは、じわじわって感じ。。。。そういう感じですか？」と質問しましたら、そういうのに近いと言ってました。
よくなるといいなあ。
今まで、治りが悪かったのは、病院へ行くまで、違う科だと思い込んで、中々、神経科にかからなかったこと。薬物依存が怖くて、時々、服薬をサボっていた事。鬱源との関係。などでしょうか。
夫には、お酒の入ってない、まだ、人の話を聴いてくれる時に説明をして、少し、協力してもらうようにお願いしました。
たまに、あ、彼なりに、協力してくれてるな、と、思うこと、あります。
多くは、望んでません。
ただ、怒鳴らないでくれると大分、助かるんです。

[43654]Re: パキシル - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 20:28:45 No.43654

すいません。。。。自己レスして。。。。。痛みが来ました。
知覚過敏にちかい歯の痛みです。。。。。。
明日でも、フッ素入りのしみ止めを塗ってもらうと楽になりそうなんだけど、年末、歯医者さんは、「他力本願の依存症はやめなさい」と言ってたので、敷居が高いなあ。。。。。なんで、こう痛みが来るのかな。デパス、飲みました。顔、お願い、多くは望まないので、普通でいて。。。。。。。。不安です。怖いです。今日は、早くパキシル飲んで、寝た方がいいかな。。。。。。。。。仕事、休みで、ごろごろしてたのにね。ちょっと、吐き気が。。。ミントでも口にしましょうか。。。

[43655]Re: パキシル - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 20:32:37 No.43655

めりーさん、こんばんは。年末から仮面鬱の症状お辛そうですね。。
違う歯医者さんで、しみ止めしてもらうっていうのはできないんでしょうか？前の書き込みからも、何かその歯医者さんは冷たい気がします。

早く痛みが治まることを祈ります。

[43656]Re: パキシル - 投稿者: ゆうかママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 20:51:51 No.43656

その歯科医、ムカつきますねっ！
『他力本願の依存症』とはどういう言い草なんでしょうか？
痛いものは痛いんですからそれをどうしろというのでしょう？
実は今私も歯が痛いのです(^_^;)
寄る年波で歯肉が後退し神経に触る痛みです。
とても痛いのですが歯肉マッサージで多少痛みが和らぐ気がします。
さかなさんの仰るとおり違う歯科に変えて見られてはいかがですか？
私の場合主治医の次に真剣に耳を傾けて下さったのは
まだうら若き歯科女医さんでしたよ。

[43657]Re: パキシル - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 21:01:57 No.43657

　何も勉強してない医者なんでしょう。
　歯医者だって医者だと思うんですけど、いつになったらそういう医者が減るんでしょうねぇ。。
　今後のために変えたがいいと思います。
　新しい知識を知っているであろう、若い人がいいかもしれませんね。

[43677]Re: パキシル - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 23:43:33 No.43677

さかなさん、ゆうかママさん、ＹＡＳＵさん、レス、ありがとうございました。最初の歯科で、抜いて、詰め物の中を再治療して、化膿、発熱。あの頃は、本当に歯が悪かったんです。で、散々な思いをしました。歯医者さんって、こんなにたくさんあるのに、これだけうまくいかなかったのは初めてで、今の所で、炎症を起こして、中で、化膿しまくってたの治して貰ったのです。
私も正直、もう、変えたいのですが、又、相性の悪い歯医者さんに当たったら都思うと、怖いです。
今の歯医者さんは、なんでも、「バーンド・マウス」と言って、アメリカでは歯の治療のストレスによって、顔に走る神経が痛んでしまったという症例があると前に話をしていました。
精神科の先生は、仮面鬱と言ってるのに対し、考えが違うようです。
私は、親知らずを抜く際、途中で麻酔が切れ、すぐに追加の麻酔が効かないまま、抜くなど、非常に辛い治療をしました。
その時、顔の神経が傷つくと歯科の先生は言ってるのですが、精神科の先生は、一種の恐怖体験と日々のストレスの積み重ねですね。と言ってます。
どっちが正しいのか、わかりません。
調子が悪い時は、何かが歯にしみても、信じられないくらい痛みが、走ります。
安定剤などでも効きが今ひとつのときは、しみ止めを塗ってもらうだけで、ずいぶん、違うんですけど。。。。分かってもらえません。
私が、仮面鬱で、安定剤や、抗鬱剤を飲んでると言いましたら、さほど気持ちにこない仮面鬱。。。。薬物依存の危ない人間になっていないか、と言われました。・・・・・

[43679]Re: パキシル - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 23:55:05 No.43679

＞さかなさん、お祈りしてくださって、ありがとうございます。最初は、優しい先生だったんですけどね。＞ゆうかママさん、「神経に障る痛み」・・・わかります、わかります、辛いです、ゆうかママさんもお大事に。＞ＹＡＳＵさん、きっと、鬱は、もちろん、仮面鬱というのは、理解の範疇にないんですね。
最初、とても人当たりのいい先生だっただけに、ショックでした。腕もいいんです。。。どうしたんでしょう。。。。
鬱とか、仮面鬱って、気分の問題。夜、眠れなかったら、昼、寝たらいいでしょう、と、言ってました。「鬱」の単語を出したので、何か、もう、人として、この人は、違う世界の人と線を引かれたような気がするのは、被害者意識？

[43688]Re: パキシル - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 01:19:31 No.43688

めりーさん、こんばんは。
ちょっと、気になったのですが。わたしも、欝症状がひどい時に、持病の知覚過敏や、眠っていた親知らずの痛みが復活したり・・歯科関係にもいろいろ影響しました。
　ひとつ、知覚過敏で、私が一番効いたのは、市販されているシュミテクトという歯磨き粉の使用です。歯医者で知覚過敏のための最新の薬・・というのを塗ってもらったのですが、全然効きませんでした。それどころか、治療した後が返って痛んで・・。でも、他の人に聞いたら、その歯医者でやってもらったら、かえって痛みがひどくなったとのこと！歯医者も腕があるようです。
　医者を変えたら、そこは、眠剤と麻酔との併用にとても気を使ってくださいり、過呼吸が出ないか、とても慎重にやってくださいまいした。歯は、奥になるほど神経に近くなるので、神経症等の患者には注意が必要なようです。
　是非、歯医者も選ばれたほうがいいと思います。

　あと、パキシルですが、頓服のような即効性はないと思いますので、落ち着かなくなったら、頓服用に処方された安定剤を使われたほうがいいかと・・。
　私の場合、効き目はじわじわと、あとでしっかりとついてきたという感じですので。今も、パキシルは、あくまでもベースとして、過呼吸等の対策にはソラナックス。日中は漢方とレキソタンで・・。眠剤として、マイスリーとデパスを使用しています。パキシルはトータルで、もう、１年半使用していますが（途中で最大まで増量して・・）、今が一番効いていて、持続している感じです。

[43694]Re: パキシル - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 04:24:06 No.43694

＞めりーさん、こんばんわ。
私も、夕食後、パキシル２０を、2錠飲んでいます。
特に、副作用などは、ないみたいです。

私も、今通われている歯医者さんは、ちょっと人間的にどうかと思います。
患者に、そんなことを言うなんて、信じられません。
歯だけが悪い人よりも、他の病も抱えて、歯科に通っている人のほうが多いと思うのですが。

めりーさんの心が落ち着く、優しい歯科医に出会えますよう、お祈りさせていただきます。くれぐれも、お大事になさってくださいね。

[43718]Re: パキシル - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 09:46:54 No.43718

めりーさんへ：
　嫌な歯医者ですね、変えちゃえ，変えちゃえ！
　SSIR系は副作用が少ないと聞いていましたが、私の場合この間書いた
ように、かゆみ、嘔吐（最初の一月くらい）と何処にも載っていない味覚の
変化が出ています。味覚の変化はこのところ少し収まりつつあり少し安心して
います。かゆみは続いていますが、我慢の出来ないほどではないので、パキシルの
私への効果を優先して我慢してます。パキシルは即効性は低いとされていますが私の場合は飲んで二日くらいで効果が出ました。或いは私とパキシルは相性が良い
特異体質なのかもしれません。めりーさんにも良い効果が早く出ると良いですね！

[43739]Re: パキシル - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 11:00:14 No.43739

やまゆりさん、リカさん、愚狗さん、レス、ありがとうございます。
今度、精神科の先生に、「どこの歯医者さんがいいですか？」と聞こうかなと思います。関東に転勤してから、最初におおはずれで、それがきっかけで、仮面鬱になったので。。。。。。。
すぐ、デパスを飲んだのがよかったのか、今日は、今の所、きのうほどではないです。
家族を見送ってから、眠れなくても横になってました。
年末１７日間、自分のいつものパートと郵便局の７時間、仕分け作業したのが、がくっときたのかもしれません。
この前まで、ふしぶしが痛かったのですが、それが、しびれてきました。
郵便局、出勤２日目に階段から落ちて、手が痛くなったので、あわてて整形にいったら、捻挫で済んでました。なれない作業で、腰が痛そうだね、と言って、シップを出してくれましたので、それを張って様子を見ています。
パキシル・・・・そうですか・。。。。。すぐ効くという愚狗さんと、少ししてから効いてきたやまゆりさん。。。。リカさんも飲んでるし、うちの娘も飲んでる。。。。効きそう。。。。私が、長引いてるのは、結局、薬の依存症を恐れて、時々、いいときは、飲まないということをやってきたからかなあ・・・と思ってまして・・・・・今度から、きちっと飲みます。
・・・・・鬱、なりたくてなったわけじゃないです。
・・・・・医療機関で、言う必要があると思って言ったんです。
・・・・・先生、痛いから、病院へ来るんです。

[43691]今日も眠れない・・・ - 投稿者: ふにふにくらげ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 02:15:18 No.43691

療養期間としてほぼ老人のような生活をしているせいか、鬱状態は落ち着いてますが、困ってるのは不眠です。
子供たちに「いってらっしゃい」が言えるためには起きていたい。
でも、処方されたセロクエル、マイスリー、リボトリールを全部飲んで寝ると朝起きれないし、だからと言って（今日もそうですが）減らしてじっとお布団に入ってみても一向に眠れないのです。
担当医は充分に睡眠をとることが一番だと言うのですが、朝私が起きなければ下の子は遅刻する。上の子たちに起こすまではたのめるけど・・・何もできない母親としてただ「いってらっしゃい」が言いたいだけなのです。
薬を調節することはいけないことでしょうか・・・

[43696]Re: 今日も眠れない・・・ - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 06:22:33 No.43696

　ふにふにくらげさん、おはようございます。早朝覚醒のあるとです。ちょうどいい加減に眠剤が効いてくれるのは難しいですね。

　こどもさんに「いってらっしゃい」だけでも言ってあげたくて、という気持、よくわかります。私自身は、仕事にはなんとか行くことができているものの、それでもう疲れてしまって、いろんな事がしてやれない母ですが、「これだけはしてやりたい」小さな事で、必死で大事にしていることがありますから。
　
　薬のことですが、何をどのくらい減らして、という自己調節はなかなか難しいと思います。やっぱり医師に相談した方がいいかも知れません。今の症状で、どの位の時間眠った方がいいのかもあると思いますし。
　ただ、ひとつ思ったのは、飲む時間の調節、つまり眠りはじめる時間ですね。これを少し前へずらしてみてはどうかな、と思ったんですけど。
　今、何時頃に飲んでいつから眠りはじめ、起きられるのは何時になっているでしょうか。そこが少し、工夫の余地がある所かな、と思いました。
　片づけなどはいっそ後から、起きてからすることにして、放っぽいて早めに飲んで早めに眠ってしまう……仮にそういう実験をしてみてはどうでしょう。明日から休日ですから、ダメもとで試してみてもいいのではないでしょうか。
　それでダメだったら、もう少し薬の微調節が出来ないかどうか医師に相談してみて下さいね。

[43717]Re: 今日も眠れない・・・ - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 09:40:14 No.43717

ふにふにくらげさん、絵理です。
うつの状態が落ち着いているとのこと、良かったですね。
不眠のことですが。
朝起きれないというのはおつらいですね、しかも子供さんを見送りたいというお気持ちはとても伝わってきます。
睡眠薬との相性はなかなか難しいと思います。
やはりご自分で調節なさるのではなく、今の状態を主治医に相談されてみてはいかがでしょうか？
お子さんのことも言ってみて新しく処方してもらえたらと思います。

[43605]初診の予約ができました。でも苦しいです - 投稿者: たい奴っ子 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 13:28:17 No.43605

昨日の夕方、近所の奥さんが来ました。
そして「○○さんの家で、明日の午後祭事があるから是非いらして。待ってるわ。」と、言われました。
私は、この人には昨年の暮れから父の状態が悪い事、年を越せるかわからないから年内は実家へ帰ることを言っていました。
年が明けて父が亡くなり、実家から引き上げた後に、新年の挨拶にみえたので、喪中であることも伝えていました。
なのに、祭事のお誘いです・・・。
うちの次男の誕生日もそろそろだから、それもかねてお祝いしようと言うのです。
私は、ニコニコの笑顔のおばさんを殴り倒したいほど怒りが込み上げました。
なんとか、平静を保ち「父が亡くなってまだ日が浅いので、とてもそんな気分になれない、申し訳ないが、行けないと思う。」と、やっとの事で伝えました。
そしたら「あっそう。旦那さんのお父さんはいつ？」と、聞かれ私は半ばパニックになりました。何を言ってるんだ？この人は？と。
「夫の父は、１０年前に他界しました。正月に亡くなったのは私の父です。まだ若かったんです。あっという間でした。」と、いい帰ってもらいました。
玄関のドアを閉めた途端、子供の前で号泣しました。
もう、何が悲しくて泣いているのかわからないです。

その事を簡単に、メールで夫に話し、夜に詳しい話をしました。
夫には、精神的に辛いからメンタルクリニックへ行きたいとは言っていましたが、鬱については話していませんでした。
でも、話さなくてはダメだと思い、鬱のチェックリストに全て当てはまる事、今回のような近所の付き合いもしたくないこと、近所の人には私を誘い出したり、電話したり励ましたり慰めて欲しくない事を話しました。
夫は、理解してくれ、今朝電話で別の近所の人に事情を話し、祭事へは出席しない、近所付き合いは私からアクションを起こすまではそっとして欲しい事を話してもらいました。

そして、クリニックの予約は自分でしました。
来週の火曜日の午前に夫に付き添ってもらいます。子供たちは、夫の母に託します。
予約をしたことを夫へ連絡したら、会社を休んでくれるといい「辛い時はお互い様だから。」と、メッセージが入りました。
こんな優しい人に私のようなダメ人間が配偶者でよいのだろうか。
子供にも辛く当たってしまう私は、ダメな母親だし、彼らと離れたほうがいいのではないかと思います。
そう思っていると、息子が騒ぎ出して悪さをしていたので、思わず手が出そうになり、ぐっとこらえた拳で自分の太ももを殴打しました。
それをまた息子が真似するんです。
もう、どうしていいのかわかりません。
診察を受けても、自分の苦しみを医師に伝えられるか不安です。
結局なにも言えず、誰にも何も理解されないんじゃないかと不安で苦しいです。

まとまりのない文章ですみません。読んでくださってありがとうございました。

[43606]Re: 初診の予約ができました。でも苦しいです - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 13:42:46 No.43606

たい奴っこさん、はじめまして、さかなと申します。

今回のような、近所の方とのことがあるとすごく、腹立たしいですよね。お気持ちお察しします。

でも、クリニックの予約は入れられたとのこと、ほっとしました。
自分の症状をうまく伝えられる自信がないときは、こちらの書き込みをｺﾋﾟｰされるとか、事前にメモを用意されるとよいと思います。

また、クリニックにいった結果など、教えてくださいね。心配しています。
たい奴っこさんの心に平安が訪れることを祈っています。

[43609]Re: 初診の予約ができました。でも苦しいです - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 14:05:51 No.43609

調子の悪い時に人づきあいは大変ですね。それもご近所づきあい。
祭事のことを言ってきた方はデリカシーのない人ですね。

でもお優しい旦那様がいらっしゃって良かったですね。
来週の火曜日の診察が待ち遠しいですね。
思っていることがすべて言えるようにメモを持って行かれると良いと思いますよ。

[43618]Re: 初診の予約ができました。でも苦しいです - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 14:33:59 No.43618

たい奴っ子さん、こんにちわ。
近所付き合いは大変そうですね。今のたい奴っ子さんの状態なら尚更だと思います。

ご主人は優しい、理解の有る人で、良かったですね。
さかなさんやぽぽさんの仰ってる様に、思っていることや、今の状態など、言いたい事をメモに書いて行くと良いと思います。

＞こんな優しい人に私の様な駄目な配偶者で良いのだろうか。
それは今の正常じゃ無い脳が出してるものですよ。
自分を責めないで下さいね。
たい奴っ子さんは、大事な人なんですから。

病院の先生が良い先生で有る事を祈っています。

[43628]Re: 初診の予約ができました。でも苦しいです - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 15:10:14 No.43628

　たい奴っ子さん、こんにちわ。
　受診が決まりだんなさんとご一緒なさると聞いて一安心しています。かなりお辛そうですし、お子様やだんなさんに対する気持ちは明らかに鬱からくる自虐的なものですから、鬱が回復すれば消えるはずです。今はひどい鬱状態の中で薬を飲んでいない状態な訳でとてもお辛いと思います。私も含めこのサイトに来ている人は薬の力を借りている訳で、切れてしまえば私でも落ちてしまいます。たい奴っ子さんにあったお薬が出ると良いですね、診察を受けてお薬を飲んでしばらくすれば必ず今の状況は改善すると思いますから、それまでの辛抱ですよ。御自愛ください。

[43653]Re: 初診の予約ができました。でも苦しいです - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 19:34:56 No.43653

たい奴っ子さん、はじめまして。絵理と申します。

以前からスレを読ませていただいてました。
受診が決まった事、ご主人が付き添ってくださるということでよかったですね。
ご近所つき合いはどこでもなかなか難しいものですから、あまり気にしないでくださいませ。
たい奴っ子さんには心強いご主人がいらっしゃいます。
いいですよ、甘えても。
私も主人がいなかったらうつをここまで回復させていないと思います。
一緒に歩いていきましょう。

[43662]Re: 初診の予約ができました。でも苦しいです - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 21:54:25 No.43662

NOPPOと言います。

まず、受診の予約が出来てよかったです。

初診でもあり、不安があるでしょうが、普通の内科などとそう変わりませんので安心してください。

問診が中心になります。

『どんな症状（心身）があるか』『いつからか』『眠れるか』『最近の体重の増減はどうか』『どんなことが過去にあったか（苦しい理由）』『食欲はあるか』等々の質問があると思います。

うまく即答出来そうに無ければ、メモにして持って行くのもひとつの方法です。

それにしてもあなたは幸せです。
ご主人がとっても理解があります。
もし、うつ病なら『心の支え』は、とても重要です。
そう言う意味からも、頼もしいご主人を持たれたことは感謝すべきだと思います。

いずれにせよ、まず受診。
宜しければ、また、その後のことをご連絡ください。

[43671]Re: 初診の予約ができました。でも苦しいです - 投稿者: たい奴っ子 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 22:55:09 No.43671

いつもまとまりのない話に耳を傾けてくださり、ありがとうございます。

＞さかなさん
結婚して今の地域に越してきて７年になります。近所の人たちは、悪気はない人ばかりですが、デリカシーもありません。
ずっと不満に思っていた感情が噴出しだ感じです。
こちらで書き込んだ物をコピーするというアイデアありがとうございます。
思いも付かなかったので、自分の書き込みも読み返しながらメモを作りたいと思います。

＞ぽぽさん
普段ならなんて事のない呼ばれ事でも、まだ四十九日法要も終わらない今、どうして祭事なんだろうと、本当に腹が立ちました。
でも、夫が理解してくれたので救われました。そして、夫に申し訳ない気持ちで一杯です。

＞萌黄色さん
日ごろから、近所付き合いはストレスになっています。
夫は、私にはもったいない人で、私と一緒にいると彼を幸せに出来ないのではと、思うと苦しいです。
こんな思考も病気のせいでしょうか・・・。自信がありません。

＞愚狗（ぐぐ）さん
いつも力強いアドバイス、ありがとうございます。
今が底なのか、もっと深いところへ落ちていくのか不安です。
愚狗（ぐぐ）さんのお陰で、クリニックの門をくぐれそうです。

＞絵里さん
夫は、私と同じ年で、完璧な人間ではありませんが、尊敬しています。
人の痛みの分かる人です。そんな夫にいつも甘えてばかりで、私が心から頼れるのは彼しかいません。
でも、そう思うと尚更、彼の足手まといになっているような、彼を幸せにできないのではないかという恐怖感が襲ってきます。
でも、絵里さんの仰るように、甘えてもいいんですよね。

＞NOPPO さん
問診の質問は、面接形式ですか？チェックマーク式でしょうか？
どんな事を話せばいいのか、不安です。
夫がいて心強い反面、夫に全てをさらけ出すのが恥ずかしい気もします。
皆さんの仰るように、メモに書いて初診に望みたいと思います。

メモの事を考えていたら、私の変調は、長男出産後の育児休暇明けの職場復帰からのような気がします。
平成１５年４月に育休明けで復帰した部署は、産休に入る前とは雰囲気も業務の内容も全く違うところでした。
産休に入る前は、部署のスタッフのチームワークもよく、私はチームリーダーとして多方面で活躍していました。
日常の業務は、誰よりもはやく職場に入り（朝７時２０分には始業してました）一日の計画を立て、効率的にてきぱきとこなしていました。
業務時間では出来ないレポートや報告書、スライド作りは自宅に持ち帰ってやっていました。もちろん、それなりの評価も頂いていましたし、仕事のやりがいも感じていました。
でも、産休開けの部署では、今までのキャリアも経験も評価も関係なく、自分より若くキャリアのないスタッフに人前でいわれのない事を怒鳴られたり、同じ時期に移動になった人と私がターゲットにされ、無意味ないじめを受けました。
この時は、不眠で眠剤とアルコールに頼り毎晩寝ていました。
まだ、赤ちゃんだった長男を抱きながら毎日泣いていました。
この頃に友達と交換していたメールの内容は、今読むと当時の記憶が鮮明に甦って苦しくなるので、全て削除しました。
そして、夫は原因不明の高熱で癌を疑われ１ヶ月入院しました。幸い癌ではなくウイルス感染でしょうとの事で、今は健康な体です。
その時、精神的にも辛かったのですが、辛いなんて言えないし、ひたすら笑顔で頑張りました。
そして、次男を身ごもり、産休まで頑張ろうと思っていましたが、８ヶ月に入る頃、妊婦の私には抱えきれないほどの肉体的に負担が大きな仕事をするように若いスタッフから指示されました。
詳しくは書けませんが、少なくても５時間は立ちっぱなし、トイレにも行けないような業務内容でした。
その仕事をしなければと思うと、布団から起き上がれなくなり、産休５週前にして病気休暇しました。
そして、次男を出産。出産前後も色々あり、情緒不安定でした。
日々の育児の悩みや今年３月の職場復帰に焦りを感じている矢先に、父が突然病に倒れ死んでしまうなんて・・・。

そうやって、思い起こすと、私の辛い時期は２年近くになります。
それでも父が亡くなるまでは、趣味の時間を持てたり読書したりできていましたが、今はまったくそんなきになれません。
子供に食事を与え、オムツを替え、お風呂にいれるだけで精一杯です。

とにかく受診します。受診したら報告します。
医師や薬と相性が良い事を願うばかりです。
長々と申し訳ありませんでした。

[43676]Re: 初診の予約ができました。でも苦しいです - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 23:40:51 No.43676

たい奴っ子さん、こんばんは、矢車草と申します。休職中の女性会社員です。
レスを読ませて頂きましたが、お仕事や育児などいろいろな要因が重なって、たい奴っ子さんを追い詰めて
しまったのでしょうね。お辛かったことと、お察し致します。
上記のレスも、まとめて持っていかれると良いと思いますよ。
こちらには、優しくて頼りになる方が、たくさんいらっしゃいますから、大丈夫です。
たい奴っ子さんの心に、早く平安が訪れますように、お祈りします。

[43700]Re: 初診の予約ができました。でも苦しいです - 投稿者: たい奴っ子 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 08:02:20 No.43700

矢車草さん
ありがとうございます。
本当に、ここは優しくて頼りになる方が多くて、レスを頂き読むたびに涙しています。
今まで、ネガティブな感情を忘れていたのか？一生分の悲しみを背負っているのかと、思うほどです。
自分が辛くなってはじめて人の痛みを知った感じで、過去の自分に罪悪感すら感じます。
くじけそうになったら、また話を聞いてください。
受診するまでに、何事もなく毎日が過ぎることを願うばかりです。

[43705]Re: 初診の予約ができました。でも苦しいです - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 08:29:42 No.43705

たい奴っ子さん：
　文章見てだいぶ落ち着いてきたようで安心しています、13日の自分のレスをコピーして受診の時に持っていったらよいと思いますよ。鬱に掛かられた経緯がよくお医者様にも伝わると思いますし、今の状況の説明にもなると思いますから。ともかく受診日までは無理をしないで出来るだけだんなさんに甘えてゆっくりと静かに過ごして下さい。嫌な事があれば寝逃げしちゃって良いのですよ。良い結果が出る事を祈ってますね、手を繋いでますよ。

[43634]なんとか順調。 - 投稿者: kao 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 15:57:53 No.43634

あけましておめでとうございますm(__)m
昨年同様、こちらの皆さんにはお世話になります。今年もよろしくお願いします。

　今は、もう短大の講義もなくてレポートを２つほどする程度です。
あと、バイトはなんとか順調に行ってます。まだ休んだ事はありません。行きたくないともあまり思わないです☆でもバイト先には一人だけ苦手な人がいて・・・。
　仕事のことになるとすごく言い方がきつくなる人なんです。店長から仕事に熱心なだけでお客さんに満足して欲しくて、言い方がきつくなるだけで仕事を離れたらすごくいい人だから、と言われていましたし実際に仕事以外だと声も優しい感じでにこやかなんです。
　でも、バイト先に２回目に行った時に私が言われた通りに仕事ができていなかったみたいで、「１回言われて次からできないんだったら、メモしてください。」ときつい口調で言われたんです。
　その印象が強く残っていて、その人の前だとすごくおどおどしてしまうんです。でも社会に出れば、こういう人は沢山いるだろうし、店長もパートの人も　私に長くバイトを続けて欲しいと期待してくれています。だから何とか長く続けたいと思っているんですが・・・。そのことがちょっと心配です。

　短大は無事に卒業できそうだし、今年からはフリーターとしての生活が始まるので、少し緊張していて不安は大きくなってます。でも今のバイトを長く続けて、苦手な人とも上手く付き合えるようになれば、きっと社会への扉も開くんじゃないかと思います。

[43637]Re: なんとか順調。 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 16:28:52 No.43637

kaoさん、こんにちわ。
短大も、バイトも順調そうで良かったですね。
＞バイト先に仕事の事になると言い方がきつくなる人が居る。
やっぱり人間関係もいろいろ有るんですね。
でも、前向きに考えられる様になれる事は凄い事ですよ。
きっと社会への扉も開きますよ＾＾
どうか無理し過ぎない様にして下さいね。

[43638]Re: なんとか順調。 - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 16:34:37 No.43638

　kaoさん、始めまして愚狗ともうします。
　学校もいよいよ卒業して社会人の仲間入りですか、バイトも巧くいっているとの事で良かったですね。きついお兄さんか、お姉さんは何処の職場に行っても必ず一人や、二人はいます、ただそのきつさが意地悪でなければ気にしない事です、どうも仕事熱心から来るきつさのようですから気にしない事です。私は最近このサイトに来た為、kaoさんのこと良く知りませんが、やはりこのサイトに居ると言う事は鬱を煩っているか，いたという事と思いますが、文面からはそういった感じはとれず、ご回復成されているご様子ですね、無事卒業して社会人として気持ちよく一歩を踏み出される事を祈ってますね。

[43687]Re: なんとか順調。 - 投稿者: kao 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 01:18:56 No.43687

　お二人ともありがとうございます(^_^)
　バイトを始めてから薬を増やしてもらったんです。順調なのはそのおかげもあると思います。

　視線恐怖症も今はほとんどなく、一人で外出するのも楽になりました。

　このまま、順調が続けばいいんですが…。それを祈るばかりです。

[43390]父親のこと - 投稿者: たんぽぽ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/11(Tue) 20:40:57 No.43390

今日のできごとです。
実家の父親から出た言葉です。
「あいつはバカ息子や。どうしようもない。バカや。」
あいつとは弟のことです。数年引きこもっています。時々、家から出かけることはありますが、仕事には就けません。大学も７年かかったことから、きっとそのころから病気だったのだと思います。実家から離れて住んでいましたので、家族もその真意はわかりませんが。大学を卒業して、地元に帰ってから就職するものの長くは続かず、２０代後半から今の状態になりました。
私がうつ病になった頃すでに弟も発病していたと思います。
たぶん病名は統合失調症ではないか・・・と私は思っております。幻聴があるらしいのです。家族に暴力をふるうようなことはないのですが、数ヶ月に一回くらいのペースで、家の外に自分を追い回す人がいるようなことを言い出します。警察に連絡したりもしますので、本人は本気です。母親は警察官から「病院に連れていったほうがいいと思います。」と言われ、いや・・・そのことは私が何度も母親に言ってきたことで。母親も本人も「行く行く・・」といいながら、行かずじまいで。
２年ほど前、父親と弟がすごい喧嘩をしました。うつで身体が動かなくて寝ている私の前で。父親は弟に、言ってはいけない言葉を言ってしまいました。
弟がいない所でいつも言っていた言葉を、私たちが「それは絶対に弟にいいなや。」といっていた言葉を。本人に言いました。何年もの間、冷戦状態で、いつ爆発するともしれない親子関係だったので、ぶつかりあえたことはよっかたと思いながら、父親のことは許せない気持ちでいっぱいになりました。
いや、もうすでに、母親に対する言葉の暴力、私たち子どもに対する言葉の暴力に、絶えきれなくなっていたので、「とうとうここまで・・」と言ったほうが適切かもしれません。

今日、久しぶりに思ってしまいました。
この人さえいなければ、みんな幸せになるのに・・・と。
私は一年前に家を出ているので、逃げ場所があります。でも、弟は・・・
あんな場所で、あんな父親のいる家で、そんな父親から子どもを守ることのできない母親のもとに、今日も居なければならないなんて。弟がかわいそうでかわいそうで。でも助けてあげることができなくて。私に経済力があれば、弟を引き取りたいけど、いま私は自分のことで精一杯で。

ヘビーな話でごめんなさい。
ちょっと吐き出したくなって。
すみません。

[43410]Re: 父親のこと - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/12(Wed) 00:47:48 No.43410

　今晩は、たんぽぽさん。確かにとてもつらい状況ですね。弟さんのこともとても心配なこと、前スレッドから読ませていただいていました。（私自身が調子が悪かった時で、レスできなかったのですけれど。ごめんなさい。）
　お父様への複雑な気持ち、それを持っていらっしゃること自体、たんぽぽさんがとても重い、つらい気持なこと、よくわかりました。
　それから、それを言葉にすること自体つらかったと思うのですが、よくここへ吐き出されました。抱え込んで抑うつされなかったこと、よかったと思うのです。
　今私自身がちょっと低調気味なので、よいアドバイスは出来ず、共感することしかできませんが、確かに読ませていただきました。負の気持、確かに読んで受け止めさせていただきました。
　それしかできなくて申し訳ないのですが、気持ちの上で手をつながせて下さい。

[43411]Re: 父親のこと - 投稿者: 黒海るか 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/12(Wed) 00:50:22 No.43411

たんぽぽさん、こんばんは。黒海るかです。弟様のこと、大変ですね。もしできれば、病院に言ってみてはいかがでしょうか？「うつで身体が動かなくて寝ている私の前で」のお父様と弟様の喧嘩、とてもつらかったかと思います。弟様も傷ついただろうし、お父様も自分の言った言葉で傷ついたかもしれませんよ、もしかしたら。自分のことで精一杯なのなら、今のところ無理はしないほうがいいですよ。もっと余裕が出てきたときに一度話し合いをしてみてはどうでしょうか？

[43470]Re: 父親のこと - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/12(Wed) 12:51:30 No.43470

　たんぽぽさん、はじめまして。
　弟さんを心配されるお気持ちが、痛いほど伝わってきました。
　家族の中で抱えていていいのでしょうか？
　たんぽぽさんも、無視できない、でも、助けられないという状況では、ご自身の病状を悪化させる原因にもなるのではと、心配です。
　家族からの訴えを聞き入れてくれる専門機関などが、お近くにありませんか？素人ではどうにもならないと思うので、是非相談にものって、たんぽぽさんの手足になって動いてくれる機関がほしいものですね。
　なにか手立てがみつかりますよう、祈っております。

[43526]Re: 父親のこと - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/12(Wed) 21:02:14 No.43526

たんぽぽさん、こんばんわ。かなり出遅れてしまいました。
弟さんの事、またお父様・お母様の事、お辛い事だったと思います。
弟さんは、説得してでも病院に行かれた方が良いと思います。
そして、やまゆりさんの仰ってる様に何か市や町などに相談出来る専門的な処は無いのでしょうか。
このままでは、たんぽぽさんの事も心配です。
未熟者の私がこんな事を申し上げて気に触ったらスイマセン。
早く良い方法が見つかります様、祈っています。

[43527]Re: 父親のこと - 投稿者: たんぽぽ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/12(Wed) 21:03:06 No.43527

あるとさん
共感していただいてありがとうございます。
調子が良くない中レスして下さったことが、何よりうれしいです。勇気になりました！

黒海るかさん
＞お父様も自分の言った言葉に傷ついた・・・
考えもしませんでしたが、そうかもしれません。新しい発見です。
ありがとうございます。

やまゆりさん
はじめまして。ありがとうございます。
数年前に私の主治医に相談したことがありましたが、「弟さんは親にまかせて、あなたはかかわらないほうがいい。」と言われたことがあります。
私は、小さい頃から家族のことを背負いすぎて病気になった面もあり、まして数年前は私自身が重度であったため、主治医がそうおっしゃったと解釈しています。もう一度、私の主治医に相談の上、動いていい範囲で動こうか・・と思います。
病院は本人がなかなか行かないので、ほかに気軽に相談できるような専門機関は、何があるのでしょうか？

今日は母親に、弟を病院に連れて行くことと、私が社会復帰したからといって、次は弟！と言わんばかりに、弟に無言のプレッシャーをかけないように言ってきました。弟は私よりも父親からの抑圧が強いのだから、簡単にはいかないのだから、きちんと守ってやってほしい・・・と言ってきました。
母親はボソッと「私も今しんどいねん・・・」と言ってましたが。
・・・とほほ・・・です・・・

あるとさん、黒海るかさん、やまゆりさん、ありがとうございました。
大きく一歩踏み出せそうです。
できる範囲でやってみます。

[43529]Re: 父親のこと - 投稿者: たんぽぽ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/12(Wed) 21:08:18 No.43529

萌黄色さん
同時に投稿していたみたいです。
ありがとうございます。
祈ってくだるとのお言葉が心強いです！
先に書きました通り、一歩踏み出してみます。自分をしっかり守りながら、
弟も救っていく道を探してみます。ありがとうございました！

[43538]Re: 父親のこと - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/12(Wed) 21:45:05 No.43538

たんぽぽさん、こんばんは。ご自身もきついのに、家族のこともあって、お辛いことと思います。
私自身も、家族がいなかったら良いのに、と思ったことがあり、一晩、考えました。
弟さんも、もう立派な大人です。病院に行かないのは、弟さん自身にも多少は責任があると思います。（きついいいかたでごめんなさい。弟さんにも行く意思はあると文面から思いましたので）統合失調症の症状も、薬で治ります。病院に行けば、治りますよ。
あまり、たんぽぽさんが、思いつめると、たんぽぽさんの症状も悪化して、元も子もないと思います。

利用できる機関としては、精神保健福祉センター、役所の保健福祉課などがあると思います。また、病院によっては家族相談も受け付けています。

[43684]Re: 父親のこと - 投稿者: たんぽぽ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 00:43:01 No.43684

さかなさん
一晩も考えていただいてありがとうございます。
そうですね。確かに。弟は意思のある立派な大人ですよね。
カウンセリングで弟を病院に連れていくの？って言われたことがあります。
それはどうかな・・・というような先生の表情を思い出しました。
病院に行く行かないは、弟の判断ですよね。弟の人生ですもんね。

弟をどうこうするのではなく、家族としての自分の動きを考えようと思いました。的確なアドバイスありがとうございます。
教えていただいた専門機関で聞いてみます。

[43610](No Subject) - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 14:16:04 No.43610

いつもすみません。
今日は苦しいけど、今から頑張って、這って仕事行きます！
皆さま、見守ってください。

甘ったれbloom

[43611]Re: (No Subject) - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 14:20:21 No.43611

ここところ、調子がわるそうですね・・
どうぞ、無理をなさらず、気をつけて行ってらっしゃいませ。。
見守らせていただきます。

[43612]Re: (No Subject) - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 14:22:24 No.43612

ｂｌｏｏｍさん、こんにちわ。
お仕事、無理し過ぎないで下さいね。
遠くからですが、見守っています。
行ってらっしゃいませ＾＾

[43616]Re: (No Subject) - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 14:33:07 No.43616

　bloomさん始めまして愚狗と申します。
お辛そうですね、どうしても仕事をしなければ
いけないのですね。私も見守っていますから。

[43619]Re: (No Subject) - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 14:36:06 No.43619

bloomさん、こんにちは、
苦しい中、お仕事に行かれるのですね。
あまり無理しないようにしてくださいね。
遠くからですが手をつないでいます。

[43645]Re: (No Subject) - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 17:43:26 No.43645

bloomさん、絵理です。
ご無理をなさらないようにしてくださいませ。
見守らせていただきます。

[43651]Re: (No Subject) - 投稿者: 猪塚　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 19:09:39 No.43651

bloomさん、猪塚です。
今日は寒かったですね。
もう、おかえりでしょうか。
体を温め、ゆっくりやすんでください。

[43659]Re: (No Subject) - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 21:32:40 No.43659

NOPPOです。

レスするのが正直苦しいです。

極力、ご自分でも工夫なさって休養を少しでも取れる環境を作ってください。

[43674]Re: (No Subject) - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 23:34:10 No.43674

さかなさん、萌黄色さん、愚狗（ぐぐ）さん、ぼぼさん、絵理さん、
猪塚さん、NOPPOさん、
皆さん、暖かいお言葉、ありがとうございます。
まとめてのレスになり、申し訳ありません。
無事、仕事を終えて帰りました。
明日は早起きして行かなければなりません。
食べていくため、ボチボチがんばりますね。

[43667]買い物依存症？ - 投稿者: ペコ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 22:21:17 No.43667

はじめまして、ペコといいます。
もともとショッピングが好きでよく買い物してたんですが、
ここ数年でかなりの衝動買いをしてしまいます。某金融会社に
お金を借りたこともあります。無事返済は終わったんですが
今度は貯金が底を尽きそうで・・・。以前からクリニックに
かかっているんですがなかなか治らずで悩んでいます。Ｄｒは
何かスポーツをしてストレス発散しないとまた衝動買いの癖が
でてしまうよと言われました。これといって得意なスポーツも
ないし始めたいものもないのでまた困っています。
みなさんはどのように気分転換していますか？

[43668]Re: 買い物依存症？ - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 22:40:09 No.43668

ペコさん、はじめまして。こんばんは。

買い物依存症というと、作家の中村うさぎさんで有名ですね。

私自身は、今ほとんど一日寝て過ごしているので、こちらの掲示板で元気をもらうことが気分転換でしょうか？

私の姉も一時、うつと診断されていましたが、今は治って、パソコン教室に行って気分転換をしているそうです。

スポーツでなくても、何か趣味があるといいですね。サークル的なものが良いと思います。

[43558]最近･･･ - 投稿者: コンタ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 00:28:29 No.43558

ご無沙汰してます。
約2年間以上のうつ病生活をしてます。32条を受けて毎週クリニックに通ってました。
今は薬も減り　朝晩･･･ルジオミール２５?_　レキソタン２?_
　　　　　　　偏頭痛用で･･･テラナス５?_
　　　　　　　お昼･･･レキソタン１?_
　　　　　　　就寝前･･･エバミール１?_（サイレース２?_錠から変更）　　
　　　　　　　　　　　デジレル５０?_　セロクエル１００?_

です。就寝前は最近『飲むと寝すぎる（１２時間以上』逆に『飲まないと眠れない（眠気はあるが）』ので、　セロクエルとデジレルを半分に割って
服用してます。以前から常時あった熱（約８度近い）も平温に戻りましたが
逆に偏頭痛が出るようになってテラナスを服用してます。
精神的にも落ち込みも無い様になったので、今年から就職活動を始めました。
以前にヘルパー２級と全身性障害と視覚障害者のガイドヘルパーの資格を取ったので病院で介護の仕事をと思い探してます。
就職活動１週間目で　何だか疲労が出てきたのか　熱も出るし気持ちが
ネガティブになり勝ちです。去年の１２月頃は『頑張ろう！』って気持ちに
なり、でも実際就職活動となるとナカナカ･･･。睡眠のアンバランスに疲れやすさが出たり『この先こんな感じでやれるのかなぁ』と不安でいっぱいになり
１人孤独感いっぱいになります。クリニックの先生は『そろそろ行ってみようか』と言ってくれるのですが、自分の状態が　こんな状態では･･･とか思ってしまいます。申し遅れましたが今３０才男です。今年の２月で３１才になります。焦りもありますし、両親の期待も感じてしまします。
遠距離で交際してる彼女も今年地元に来ようと思ってるみたいで、両親の気持ち先生の考え自分自身の『やらなきゃ』と言う気持ちに沿わないとと･･･。
それに自立もしたいですし･･･２年は長い。でも、やっぱり心のどこかで無理
してるのかなぁ？とか、どこからどこまで無理出来るとか何だか線引けなくて
訳分からなくなって行ってる感じで･･･。訳分からなくなって　泣きそうに
なるのですが、先にしんどくなって涙も出ません。１つ履歴書を送った病院
からも面接日時の連絡もないですし･･･気持ちが不安定気味です。
一昨日も睡眠の事で不安になり先生の所にも行ったのですが『大丈夫だよ。やってみよう』と･･･。復帰前って言うのは　やっぱりこんな感じになるのでしょうか？甘く見てはいなかったのですが、色々スムーズに事が運ぶものと
思っていたのですが･･･。何だか辛いです。
ご意見頂けると幸いです。今からお薬を服用して寝てみます。
文章がバラバラで申し訳ありません。

[43567]Re: 最近･･･ - 投稿者: マイケル 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 02:19:32 No.43567

私も30才です。４年間うつ病の闘病生活を送りました。でも、完治しましたよ。大丈夫です。必ずよくなります。就職も焦らないで。

[43647]Re: 最近･･･ - 投稿者: コンタ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 17:56:53 No.43647

マイケルさん、返信もうもです。
今日結果が来ました。書類選考でダメでした。
また、気を取り直して挑みます。何だか自信なくなりかけてる･･･。
焦る気持ち抑えて頑張ります＜（＿）＞

[43442]入院 - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/12(Wed) 09:46:54 No.43442

昨日、通院日でした。
このところの精神的なストレス・過食・自傷行動もあり
入院を勧められました。
正直、私自身ももう限界かなと思っていました。
無知というのは怖いもので
私の場合　母子家庭ということもあり
入院が無理であればヘルパーも依頼することが出来るって
先生から初めて昨日聞きました。
正直迷ってはいます。
子供の事があるので…
このところ別れた主人が子供たちを連れ出してはくれるので
何とか保っていた理性も
昨日否定されるようなことがありました。
８歳・６歳・５歳の子供たち三人を
スーパーのゲームコーナーに夜の１０時頃
おきっぱなしにして会社に行った（休みだった）事。
その話を心細かったと８歳の娘から
かなり後になって話を聞き
元夫に話を聞くと　事実工事関係者が防犯管理のセットを
うまく出来ないとかで呼び出され
子供たちをそんな時間に置き去りにしたという事実に
私は思わず言葉を失いました。
そして思ったこと。
この人には任せられない。
主治医ともそのことについて話をしましたが
先生は「子供はお母さんが前向きに一定期間治療することになっても
どこかへ預けなければいけなくてもちゃんと耐えてくれます」と
言い切ってくださいました。
正直そこが一番心配だったので
少し安心感を覚え、入院を前向きに考えようと思っています。
私の考えや感覚とは裏腹に
かなり悪化しているようです。
そのスピードはこのところのいろいろな問題とともに
自分を抑えることが限界なくらい…
少し不安ではありますが
そんな私を見守っていただけませんか？
よろしくお願いします…

[43443]Re: 入院 - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/12(Wed) 10:01:07 No.43443

ろこさん、絵理です。
お子さんのこと聞いたときはとてもおつらかったでしょうね。
きっとろこさんの体と心は疲れきっているのだと思います。
私には子供はいませんが、子供はいつもお母さんのことを思っていると思います。
たとえ一時期離れたとしても、きっと大丈夫だと思います。
入院されるのは勇気がいると思いますが、主治医の言う通りろこさんにとって一番いい方法を選んでくださいませ。
一緒に手をつないでいます。

[43447]Re: 入院 - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/12(Wed) 10:23:51 No.43447

ろこさん、始めまして愚狗と申します。一番大変な時に元のだんなさんがあてにならないなんてとてもお気の毒です。子供たちを一時預ける事はろこさんにとってとても御辛い事でしょうが今はろこさんの回復が一番だと思います。また子供たちもきっと解ってくれるはずです。早くろこさんの回復がありますように祈ってます。

[43448]Re: 入院 - 投稿者: ふにふにくらげ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/12(Wed) 10:40:27 No.43448

ろこさん、はじめまして！ふにふにくらげと申します。
私も母子家庭で鬱で長年苦しんできたので気持ちわかります。入院といっても怪我などの入院とは違っていつまでとはわからないし、ましてお子さんが小さいから・・・でも、主治医の方が言われるように　子供はわかってくれますよ。
小さくても「お母さんも入院で早く元気になれるように、早く大好きなあなたちに会えるようにがんばるからね。」と話せばきっとわかってくれますよ！
私も一時施設に子供たちをあずける一歩手前までになりました。下の子供は私にお手紙をくれて、つたない字で
「あーした元気になあれ　あーした元気になあれ」
と書いてあって、今もその手紙は私の宝物になってます。
子供は小さくてもかならずわかってくれると思います。
私もまだまだだけど、子供の存在が病気に触ったり、笑顔が力になったりです。
お互い、まずは「元気なお母さんになることが何より今は大事」と考えて一緒にやって行きましょう。応援してます。

[43452]Re: 入院 - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/12(Wed) 11:39:12 No.43452

＞スーパーのゲームコーナーに夜の１０時頃おきっぱなしにして会社に行った（休みだった）事。
　それはもう任せられないというお気持ち分かります。
　いい入院先が見つかるといいのですが・・・。

[43457]Re: 入院 - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/12(Wed) 12:04:29 No.43457

ろこさん、大変でしたね。
何度も、目を疑ってしまいました。
どうか、しっかりと専門の知識のある、児童相談所等に託して、ゆっくりされてください。私も思います。一定期間でも、今の状態が悪く、長く続くより、安心して自分のことだけを考えられることができれば、お子さんにとっても良いと思います。
今は、もろもろのストレスから、ろこさんが離れられることが先決ですよね。
見守っています。

[43474]Re: 入院 - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/12(Wed) 13:07:35 No.43474

ろこさん、こんにちは。こっこです。

信じて預けていたのに、裏切られてしまって悲しかったですね。
やっぱりそのようなことではもう信頼できませんよね。
児童相談所などに預けても、きっとお子さん達は無意識にでも
理解してくれると思いますよ。
お母さんが苦しんで出した決断だってことを。
だって、ろこさんは本当にがんばったんだもの。
こっこにも見守らせてくださいね。
いい方向に進むようにお祈りしています。

[43477]Re: 入院 - 投稿者: オズマ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/12(Wed) 13:37:38 No.43477

ろこさん　こんにちは。
元夫さんに信じて預けていたのに..... 裏切られて、お辛かったですね。。。
主治医の先生の仰るように、お子さん達を一時的に預ける事になっても、ろこさんのお身体が少しでも良い方向に向かう事が、お子さん達にとっても良いことなのではないかと思います。
今はお子さん達には、詳しい事は理解できないかもしれないけれど、お母さんがお辛い状況である事、苦渋の決断である事を、きっと理解してくれると思います。
良い方向に向かわれますよう、お祈りいたしております。。。

[43482]Re: 入院 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/12(Wed) 14:53:38 No.43482

ろこさん、こんにちは。
＞自分を抑えることが限界なくらい…
事態は急を要するようですね。まずは、ろこさんが最適な治療が受けらるよう、願っております。
お子様のことがご心配だと思いますが、ろこさんがお元気になられることが一番です。
もしご入院される場合は、あらゆる方のご協力を求めて下さい。ご不安なことと思いますが、ご自愛下さい。

[43519]Re: 入院 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/12(Wed) 20:44:16 No.43519

ろこさん、こんばんわ。
とても深刻な御様子で心配しています。大丈夫でしょうか。
入院となると、お子さんの事は心配ですね。
でも、今はろこさんが良くなる事が先決です。
どうか最善の方法が見つかる様、祈っています。
お子さん達も、きっと解ってくれる筈ですから。
どうか、ろこさんの心と身体が良くなる様に、手を繋がせて下さいね。

[43537]Re: 入院 - 投稿者: らび　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/12(Wed) 21:35:53 No.43537

こんばんは、らびです。
ろこさんも大変なのにいつも癒してくれて助けられてます。
母親にとって何よりも子供のことが一番気がかりですよね。
病を治す事が今は一番なのに、入院している間
子供と離れなければならない不安や寂しさもありますものね。
よーくわかります。
ろこさんとお子さん達にとって最善の方法を大変ですが見つけて下さいね。
そしてろこさんの病が１日も速く快復に向かうよう祈ってます。
私も人事ではありませんので手を繋がせてもらいます。

[43548]Re: 入院 - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/12(Wed) 23:40:20 No.43548

ろこさん、こんばんは。
ろこさんとお子さんがよい方向へ向かわれるように、僕も手をつながせてください。

[43557]Re: 入院 - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 00:25:39 No.43557

ろこさんへ

私にも、微力ながら見守らせてください。
良い入院先を紹介して頂けることを願っております。
私は最初入院したとき、あまりにやることがなく逆に焦ってしまいました（苦笑）
でも、自分だけの時間が出来ると、今まで考えてもみなかったことに気付いたり・・　
ゆっくり休んでくださいね。　

祈りを込めて　sueより

[43569]Re: 入院 - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 02:34:17 No.43569

ご心配おかけしています。

絵理さん・愚狗さん・ふにふにくらげさん・管理人様・やまゆりさん
こっこさん・オズマさん・矢車草さん・萌黄色さん・らびさん・まっさん
ｓｕｅさん
温かきお言葉をありがとうございます。
今日　早速保健所と福祉事務所から別々に訪問があり
父親の会社を休職できない事や　同居人の事等を話し
細かいことは明日病院へ問い合わせをしてからということで
一度打ち切りになりました。
娘は人が出入りしたせいか
不安がってスイミングを休みママと一緒にいたいと…
頭の中が整理できないまま
元夫と先ほどまで話をして頭の中が正直ぐちゃぐちゃです。
決断を結局は私に委ねた先生に少し困惑しています。
こんな私が果たして子供たちと離れ、
治療に専念できるのかが疑問です。
それに相変わらず生計を共にしていない同居人の事を
福祉事務所の方はどうも納得いかないといった状況でした。
それに我が区には児童相談所がなく
隣の区への預かりになるそうです。
それにその辺の話も診断書等病気を判断するものが無いので
病院へ連絡をとってからだとか。
不安がますます大きくなっていく感覚に襲われています。
これも私の脳が誤作動を起こした思案なのでしょうか？
解らなくなってきました。
ご心配をおかけしているのにもかかわらず
一層ご心配をおかけするようなレスをお許しください。
でも皆様の温かいお気持ちは受取りました。
精一杯　ありがとうございました。

[43590]Re: 入院 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 10:04:05 No.43590

ろこさん、こんにちは。
長いお話し合いで、お疲れになったでしょう。
お子様のこともあり、ろこさんが悩んでしまわれるお気持ち、お察しいたします。
なるべく、ろこさんやご家族様のご負担の少ない治療ができますよう、お祈りします。

[43599]Re: 入院 - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 11:37:59 No.43599

　ろこさん、お疲れ様でした。
　環境が１８０度かわるわけですから、相当な心労がおありでしょうね。
　でも、一時の苦労で、長く続くトンネルを、短くできるとしたら、お辛いでしょうけど、今はどうか耐えてくださいね。

　そういう私も、「このままではいけない」と思いつつ、実行に至るまでに何度も逃げています。だから、動き出す勇気を持たれたろこさんを、心から応援しています。
　決して悪い方向に向かっているわけじゃないのだと、強く言い聞かせてくださいね。ろこさんのご苦労が必ず、報われると信じています。

[43636]Re: 入院 - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 16:22:57 No.43636

　ろこさん、こんにちわ愚狗です。
ろこさん、今日はお疲れだったでしょう、この後はゆっくりとお休みになってくださいね。ろこさんがまだ入院に対し色々とお悩みになっている事は痛いほど解ります、でもやまゆりさんも書いているように、今は貴女の鬱をできる限り早く回復なさる事が肝心だと思います。きっと子供達も解ってくれると思います。一日も早い回復を祈って手を繋いでいますから。

[43639]Re: 入院 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/13(Thu) 16:41:04 No.43639

ろこさん、こんにちわ。出遅れてしまいました。
いろいろと大変な１日でしたね。
お疲れ様でした。
入院に関して不安になったりする気持ち、解ります。
特にお子さんが居ると不安ですね。
過去のスレなどを読んでいないもので、お子さんの年齢などは解らないのですが、皆さんが言う様に、きっとろこさんが今辛い状況に居る事、解ってくれますよ。
ろこさんが元気になる事が一番大事です。
早く良くなる事を祈っています。私も手を繋いでいますね。

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