もがく者の掲示板

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[43830]また・・ - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 02:58:27 No.43830

どうしていいかわかりません。
一日、寝てすごしています。そんな私に存在価値はありません。親戚もいないし。私がいなくなっても悲しんでくれる人はいません。

私がいることで迷惑をかけていることのほうが多いです。もちろん、こちらに参加させていただいているということは、克服したい気持ちがあるからです。

でも、ときどき、もうだめだと思います。

摂食障害といわれましたが、自分ではそう思いません。体重は減っていますが、作るのが面倒なだけで・・

入院したら、治るんでしょうか？
治るなら、すぐに入院します。
でも、カウンセラーが勧めるのは摂食障害の病院。
栄養失調で、鬱に似た症状がでているのか、鬱なのか。。

前みたいに元気になりたい、友達と遊びたい・・はずなのにできない。
行動できません。怠け者？体力不足？
どっちもでしょうけど、どうしていいかわかりません・・

愚痴でごめんなさい。

[43832]Re: また・・ - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 03:14:06 No.43832

さかなさん、こんばんは。
　さかなさんに存在価値がないなんてことは、絶対にないですよ。
少なくとも、私を含めてここにいるみなさんは、さかなさんがいなくなったら悲しみます。
この掲示板でもそうなんですから、さかなさんが気付かないだけで、身近に悲しむ人がいるはずです。
　食事は作るのが面倒だったら、デパ地下でもコンビニでもいいから惣菜を買ってきてみてはどうでしょうか。
そういうことに抵抗があるのかもしれませんが、体重が減ってきているなら、緊急事態だと思って今だけそうしてみては？
もしそうしてみて、それでも食べられないようなら、摂食障害を自認できると思います。
よく事情もわからずに、偉そうなことを書きました。お許しください。

[43834]Re: また・・ - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 03:21:44 No.43834

トラジャさん、ありがとうございます。不安でいっぱいだったので、レス頂いて嬉しいです。

正直,今、外出も億劫でできていません。

夫は朝7時前から夜9時過ぎまでハード勤務で、協力はしてくれますが限界があります。

用意してもらえれば、食べられるんですが・・
夫はでも量が少ないと言っています。

カウンセリングでも話しているのですが、落ち着いたら離婚を考えようということになっています。
今は、体力的に厳しいのと、夫が同意しないので・・

問題が山積みです。。

[43840]Re: また・・ - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 04:08:15 No.43840

＞さかなさん、私へのレス、ありがとうございました。
摂食障害と言われたのですね。お腹はすきませんか。食べる気になれない、というお気持ち、少～しだけ、わかります。今は、食欲あって、体重増加中で、すっごく、ヤバイ状態なのですが。

食べても体重が増えないのは、困りますね。
入院、私もその方がよいのでは、とさかなさんの状況が分からず、思ってしまっているのですが、なかなか、気がすすまないんですよね。

そうして、離婚という問題。これは、一時、横においておけませんか。
うつのときは、重大な決断はさけるべきだと、YASUさんもおっしゃっておられますし・・・。

今は、さかなさんのお体のことだけを考えましょうね。それだけで、十分頑張られていらっしゃるのですから。

同じ福岡県民とのことで、とっても親近感を勝手に抱いてしまっているのですが、どうぞ、これからも、よろしくお願いいたします。

[43841]Re: また・・ - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 04:20:15 No.43841

リカさん、ありがとうございます。私も、同じ福岡なので、すごーく親近感をかんじています、祈りが早く届きそうで・・
　
おなかは、すくんですが、とにかく面倒で、パンをかじるとかそのくらいです。夫が用意していると食べます。

離婚は、パワーがついてから、ですね。確かに。

鬱でも働いている方はいらっしゃるのに、
私は・・
食べればいいだけなのに、情けないです。。

[43855]Re: また・・ - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 12:09:59 No.43855

NOPPOです。

いまのさかなさんは、残念ながらうつ病の脳が造りだす思考が、症状として出ています。

とにかく今は、極力余計なことを考えないようにして、『服薬と休養』に徹してください。
少しずつ少しずつ良くなっていくんです。

必ず、元のさかなさんに戻れますから。

[43857]Re: また・・ - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 14:07:06 No.43857

さかなさん、こんにちわ。
食べれないのって辛いですよね。お気持ち凄くよく解ります。
摂食障害の病院って、行った事は無いのですが、かなりカロリーの高いものを食べたり、食べれない様なら高カロリーの点滴で過ごすんだと思います。
さかなさんには、ちゃんと存在意義が有りますよ。
無いと思ってしまうのは鬱の思考です。
さかなさんは大切な存在です。
ゆっくり歩いて行きましょう＾＾

[43872]Re: また・・ - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 17:17:53 No.43872

NOPPOさん、萌黄色さん、レスありがとうございます。

鬱の仕業なのかもにれませんが、選択は２つだと思っています。

このまま、何にも口にせず、衰弱していなくなるか、治って以前のように働くか。

完全に、白黒思考です。わかっているけど、ゆっくりなんてできないんです。

怠け者か、病気かはっきりさせます。

[43881]Re: また・・ - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 20:10:57 No.43881

すみません、自己レスです。何か自分でも、今おかしいなと思って過去の自分の書き込みと皆さんからのレスを読み返しました。
NOPPOさんのおっしゃるように、今は何も考えないように、食事は薬だと思って摂取しようと思います。
自然にまかせて、でも食べれるときは食べようと思います。
自分の今の状態のことを考えると辛くなりますから。

[43902]Re: また・・ - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/16(Sun) 01:02:57 No.43902

さかなさん、こんばんは。
仰る通り『食事は薬だ』と思って、お食べになって下さい。
私は入院中、摂食障害の患者さんと同室でしたが、「食事を全部食べなければならない」という目標と、
闘っておられるのを見ました。『好き嫌い』も言えないようです。そんなの辛いですよね。
お家でなら、お好きな物を召し上がれます。お好きな物を、少しでもお口にできますように、祈っております。

[43823](No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 00:59:56 No.43823

さっき薬を飲んでそれが効いてきたのかふらふら
します。

黒海るかさん、あやーやさん、るるさん、絵里さん、
愚狗さん、やまゆりさん、萌黄色さん、まとめ
レスで失礼します。

精神的に疲れがたまっていて、自分の中で
抱えきれなくなって、叫びながらお皿を三枚
割ったり、壁を蹴飛ばしたり(壁に頭をぶつけ
たり、車にのってる時にハンドルに手をがんがん
となぐりつけたり、自傷行為が出始めてます)
マンションの壁があんなにもろいものとは思い
ませんでした。ちょっとイラついて蹴飛ばした
だけなのに。

壁はすぐに業者さんに修理してもらいましたが
母にはちくちくと「もう、二度としない事！
壁を蹴りたくなったらベランダのコンクリの
にするように」などと言われ、いかにも修理
した、という感じの壁を見る度落ち込みます。
自業自得ですけど。

それでも、弟にちょっと言いすぎたかな、と
思ったので「私も言いすぎたわ。ごめん。」
と弟が部屋から出てきた時に誤ったのですが、うっとおしそうに
「もう、ええやんけ！」と言われ、私が母に
「お母さんは一言がキツイ」と昨日の夜言って
いたのを弟は聞き耳をたてていたらしく、
「ねえちゃんもおんなじや！」
と言い放ちました。わたしもかちん！ときて
「あんたかって、私が傷つくこといっぱい言った
やんか！自分だけは別やと思ってんの！」
とバトルが勃発しかけましたが、ぐっとこらえて
「出かけたいならさっさと好きなところに出かけ
れば！」と捨てぜりふをはいてその場はそれで
終わり、腹の虫がおさまらなかった私は
頓服薬を飲んでふて寝してました。

弟に「あんた、本当に一人暮らしする気？」と
聞くと「３月の下旬頃に出て行く」
と言い切りました。
本気で出て行くようです。
いい社会勉強になるかもしれません。
私たちは弟を見捨てるわけじゃないんです。
それだけは弟に分かってほしいです。
病院で診てもらうことは自分の心の中を土足で
踏み込まれるというか心の中を読まれる感じ
がして、どうしても嫌とのこと。
嫌なものを無理やりつれていくわけにはいかない
ので私が主治医や産業医に相談していく形で
乗り切っていくしかないかなぁ、なんて思って
ます。本当に弟のことが心配だからしんどいです。

あやーやさん、何度もレスをくださってありがとう
ございます。うれしかったです。
そしてレスしてくださった皆様、ＲＯＭして応援
してくださった皆様ありがとうございます。

レスが遅くなってごめんなさい。
自分の中で気持ちの整理にどうしても時間が
かかってしまって・・・。

今日、やっと弟が散髪をしてきました。
「ただいま。」と言って。
わたしは「おかえり。」と言って散髪した
弟を見てものすごくうれしくなりました。
弟は気恥ずかしそうにしていましたが
「よくやった！」と私は褒めてあげました。
私にできるのはそんなことぐらい。

また一歩前進した感じです。
あとは三十五日の法要が２０日に待ってます。
父の兄弟が狭いマンションの我が家にやってき
ます。愉快な人達なんですけど、ちょっと憂鬱。
弟がちゃんと挨拶するのか、また逃げていくのか
・・・。叔父達が弟をどう受け止めるのか・・・。
男同士、酒でも飲んで話をしてほしいなあと姉心には
思いますが・・・。
ずっと精神的に疲れることが続いていた為、
さすがにぐったりしています。

明日も母を送るので早く寝ます。
おやすみなさい。

[43839]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 04:07:42 No.43839

なんだか、早めに目が覚めました。

このまま、起きてるべきか、もう一度寝るべき

か・・・。

精神的疲労感はとれません。

[43842]Re: (No Subject) - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 04:32:46 No.43842

＠えみさん。
お疲れが続いて大変なことと思います。少しでも、横になられたほうが良いかと思います。
早く、落ち着いた日々が訪れますように。。

[43843]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 06:36:42 No.43843

さかなさん、レスありがとうございます。

あれから２時間ほど眠れました。

弟に言いたいこと言って、溜め込んでいたものを
ぶちまけて、すっきりしたからかもしれません。

荒療治ですが・・・。
そして、精神的にもとてもくたくたですが・・・。
さかなさん、お気持ちがとてもうれしかったです。

[43847]Re: (No Subject) - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 08:51:30 No.43847

＠えみさん、おはようございます。
ちょっと、文だけで判断できないことをお許しいただいて・・・。
弟さん、少し、変わられたんではないですか？

髪を切ったこと、自分が一人暮らしを始める時期を具体的に考えている事。

大変だったけれど、弟さんの何かが動き出したような気がします。

ただ、一人暮らしを始めてから、できれば、どなたか様子を見てくれる人を探されておいたほうがいいかもしれませんね。

＠えみさんは、せっかく離れられたのですから、少しご自分だけのことを考えられる時間をもてるように。

どうか、良い方向へ向かわれますように。

[43853]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 12:02:26 No.43853

やまゆりさん、いつもこころやさしいレスをして
くださってありがとうございます。

私も、弟の中で何かが動きだしたのではないだろ
うか、と思ってます。

ボサボサの髪になって７年。何度、母が言っても
切らなかった髪をやっと、昨日、散髪した。
そのことは他人が聞いたらなんて大げさなと
思われるかも知れませんが、そこにたどり着くのに
半端ではない精神力がいりました。
弟が自分で切りたくなるのを待ち、いつまでたって
もそういう時期は来そうになくてまた、母が叱る。
何度叱っても絶対に散髪しようとしなかったのに
その散髪を昨日してきたんです。

母に「不動産屋に行ってもそんなボサボサ頭やったら
部屋貸してくれへんで！」と言われたからかも
しれないですけど。

一人暮らしもやってこい！と私は思ってます。
自分の好き放題にしたいという思いで言い出して
いるだけかもしれないし、私や母がうっとおしい
から逃げ出したいのかもしれないけれど、そして
以前住んでいたアパートのような環境が懐かしい
のかもしれないけれど、弟が前々からやりたかった
のなら私が散々「出て行け！」と言ったからだった
にせよ、今までの状況がずっと続くよりはよいの
かもしれない。
愚狗さんが言ったようにこれはばくちかもしれない
ですが、本人が本気で考えていること、自分で
そうしようと決心したというのは大きな変化だと
思っています。

誰か様子を見に行ってくれる人を探すというのは
大事かもしれないですね。いい事を言ってください
ました。やはり私も母も心配なので・・・。
でも、私や母がかまうとダメな気もして・・・。

良い方向へ向かうよう祈ってくださってありがとう
ございます。

[43859]Re: (No Subject) - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 14:26:53 No.43859

＠えみさん、こんにちわ。
私も、弟さんの中で何かが変わっている様な気がしました。
文面からの判断なので、気に触ったらスイマセン。
今まで頑張って来られた成果ですね。きっと＾＾
お父様の事など、＠えみさんにとっては、まだまだ大変な日が続くと思いますが、どうか御身体を大事にして下さいね。
私も、全てが良い方向に進む事を祈っています。

[43892]Re: (No Subject) - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 22:37:12 No.43892

萌黄色さん、いつもレスしてくださってありがとう
ございます。
私も弟の中で何かが変わり始めたのかな？とは
思います。

今日、いつも１９時ごろにお経を読むのですが、
「たまには、あんたも出てきなさい！」と
母が呼びかけ、私たちがお経を読み始めると
部屋からちらっとのぞいた気配はしましたが
結局いませんでした。

まだまだ先は長いです。

焦らず、ゆっくりいこうと思います。
自分の病気にしても、弟のことにしても・・・。

萌黄色さん、気に触ることなんて全然ないですよ。
レスくださったこと自体がとてもうれしいことで
それだけで十分なんです。
わたしの気持ちに反応を示してくださる方がいる、
それだけで心強いです。
ありがとうございます。

[43884]おばちゃん落ち込んでいます。 - 投稿者: めごぴの 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 21:07:16 No.43884

昨日ショックな出来事があり、発作が起きてすぐに病院に駆け込みました。
世間の噂話がも耳に入り動揺しています。
パニックになってしまいました。
頓服を出してもらいましたがフラフラしています。
主人の不倫相手を知ることとなってしまい、なんとも説明の出来ない心境です
お店のお客様でした。
主人は否定しています。
うつがひどくなって困っていました。
私はひどいことを言ってしまったようですが、わかりません。
「病気だからな」と言われました。
あきれられているのか、諦めの言葉なのかわかりません。

何も書き込みの出来ない状態ですが、とにかくこの場をお借りして吐き出した
と思いひたすらキーを打っています。
80歳の母が見かねて明日主人と話し合うようにしたそうですが、何の解決にもならないように思います。
でも家族には心から感謝しています。
年老いた母には苦労をかけてすみません。
皆に心配かけて本当にすみません。
必ず立ち直ってみます。
少しだけ待っててね！

[43887]Re: おばちゃん落ち込んでいます。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 21:32:31 No.43887

めごぴのさん、こんばんは。
　発作が起きたのは大変でしたね。
でも、すぐに病院に行くことができてよかったです。
出してもらった頓服は、お守りみたいにいつも持っているといいですよ。
　ご主人の「病気だからな」って発言は、憤りを感じます。
いったい誰のせいで、めごぴのさんが病気になったと思ってるんでしょうね。
お母様は８０年も生きておられるのですから、人生経験豊富な方ですよね。
何かいいお考えがあるのかもしれませんよ。
めごぴのさん、私は何の力にもなれませんが、見守っていますからね。

[43888]Re: おばちゃん落ち込んでいます。 - 投稿者: さあや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 21:48:18 No.43888

めごぴのさん、はじめまして。
私などから見たら人生の大先輩だと思いますので大変生意気なことをいうようですが、落ち込んでいるご自分を元気付けるより何より、偉いね、よく耐えてるね、つらいよね、っていい子いい子してあげるというのはどうですか。
めごぴのさんのお辛さ、お察しします。遠慮しないでどんどん吐き出して下さいね。私も応援させていただきます。

[43770]決断するために・・・。 - 投稿者: koko 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 17:51:41 No.43770

前の発言にレスたくさんしてくださってありがとうございました。
未だ病院へ行く勇気湧かずです・・・。

お願いがあります。
あと一週間耐えれるならば耐えてみようと思っています。（もつかどうかわかりませんが・・・）
それで、一週間の経過というか、症状をみなさんに聞いていただきたいんです。限界だと思えたら決断します。昨日と今日でかなりつらいことはつらいのですが、どうしても「自分は鬱じゃない」と言い聞かせてしまいます。

昨日の症状は〔43592〕で話しています。

今日も学校へ行きました。
今日の１限目で突然「何してるんやろ・・・何でここにいるんやろ・・・何で集中できひんのかなぁ？冬休みぼけなんかなぁ・・・早くなおらないかなぁ・・・でもいいや、なおったらがんばらないとあかんもんなぁ・・・疲れるからかなんなぁ・・・何もしたくないなぁ・・・めんどくさいなぁ・・・何でうち生きてるんやろ・・・毎日なんも意味ない生活やし・・・生きてるのめんどくさいなぁ・・・」という思いになりました。
　しばらくして、みんなのまじめな態度を見ていたら何とも言えない恐怖に襲われて、授業中涙を流さぬよう爪で手の甲を傷つけました。皮がめくれ、赤く腫れあがりました。
　突然お腹が痛くなり、軽い下痢をしてしまいました。この時はただ冷えただけだと思っていました。
　授業が終わってふと外を見ると、たくさんの車が走っていました。それを見ていたら急に脈が速くなったっぽくて、息も少し苦しくなりました。友達が話しかけてきてふと我に返り、落ち着きました。
　４時限目になってまた恐怖に襲われて、手の甲を傷つけました。そしてまた腹痛に襲われ、また下痢をしました。部屋は暖かかったし、暖かい格好をしていたのに・・・。

今はとても落ち着いています。
普段が平気なあまり、今日の出来事はとても恐かったです。

下痢は関係ないのかもと思いましたが一応書いておきます。今は腹痛もありません。
ちなみに上記の文章は苦しいときにノートに書いていて今ははっきりとは思い出せない状態です。

長々とまとまりのないお話を聞いていただいてありがとうございます。

そして病院をすすめてくださったのに未だ行けなくて本当にごめんなさい。

[43772]Re: 決断するために・・・。 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 18:05:46 No.43772

kokoさん、こんばんわ。
私はkokoさんの思考から見て、早く病院に行った方が良いと思います。
あと、手の甲を自分で傷つけると言う事。
一種の自傷行為だと思います。
あと、精神的に負担が掛かると腹痛や下痢が起こる事も有ります。
病院に行く勇気が出ない気持ち、解ります。
でも少し勇気を出して行きましょう。
これ以上悪化させるのは良くないと思います。
耐えないで下さい。

[43773]Re: 決断するために・・・。 - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 18:09:52 No.43773

kokoさん、こんばんは。
萌黄色さんのおっしゃるようにかなりうつ思考になっていると思われます。
これ以上我慢しないでください。
早めの治療、休養が大切です。
自分の体は自分でしか守れないのですから。

[43778]Re: 決断するために・・・。 - 投稿者: ぼん　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 18:25:14 No.43778

かなり危険な状態だと思います。できればご両親に付き添ってもらって一刻も
早く病院に行くことを薦めます。

[43781]Re: 決断するために・・・。 - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 19:38:29 No.43781

　かなり心身共に疲れ果てて、よくない状態だと思います。その状態では、とってもつらいでしょう。一週間なんて、がんばらない方がいいと思います。
　大きな決心になりますから、時間が必要な気がしているのかも知れませんが、この土・日の間になんとか決心して、週明けすぐにでも病院へ行ったほうがいいように思います。メンタル系の不調は、うつかどうかにかかわらず、早めに病院へ行く方がこじれず、なおりも早いのですから。我慢しないで！
　お家の方に話しにくいようだったら、ここに書き込みされたことをそのまま見ていただくかどうかして、わかってもらい、なるべく一緒に受診してもらうようにした方がいいです。

　決心つけにくいようだったら、ここのみんなで見守っていますから。決心のお手伝いをしますから、また書き込みして下さいね。

[43785]Re: 決断するために・・・。 - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 20:29:20 No.43785

NOPPOです。

何にもためらうことはありません。

迷わず急ぎ受診してください。

[43797]Re: 決断するために・・・。 - 投稿者: koko 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 22:05:56 No.43797

レスとてもありがたいです。

あるとさんのおっしゃるように土日に決心を付けれるならと思っています。

みなさんおっしゃていらっしゃるのは両親の理解ですね。
一番それに頭を抱えているんです。

私は大学に落ちて、今の専門学校に通うようになりました。
高いお金を払ってもらっていて、あまり迷惑をかけたくないのと、どうも理解してもらえる自信がないです。
逃げたいです・・・・ここから。
家にいても苦しいです。どこに行っても苦しいです。

[43799]Re: 決断するために・・・。 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 22:15:50 No.43799

kokoさん、はじめまして、矢車草と申します。
皆さんが仰るように、早く病院に行かれることをお勧めします。

ご両親様の理解に、頭を痛めていらっしゃるようですが、kokoさんから言い出し辛い場合は、保険証だけ
用意して（この際風邪とか、ウソをついてでも）、ご自分だけでも診て頂いて下さい。
折を見て、主治医からご両親様へ、説明があると思います。

また、医療費については『３２条の公費負担制度』があります。
申請をすれば、医療費の５％（自治体により違いますが）で済みます。心身ともにご自愛下さい。

[43860]Re: 決断するために・・・。 - 投稿者: koko 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 15:37:12 No.43860

学校が休みの土曜日になりました。
体調は特に悪くはありません。
ただ、やけにいらいらしてしまいます。
病院は今日明日はお休みです。行くならば来週となります。
少しずつ決断へ向かう反面決断後の自分がどうなってしまうのかと変な不安が残っています。

明日には決断しなければ・・・・

[43864]Re: 決断するために・・・。 - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 16:48:08 No.43864

　明日には「決断しなければ」……そんなに自分を追いつめないで。ただ、病院があいていない今日明日と、病院があく週明けが、早めの決断のきっかけになったらと思ってのレスでしたから。
　みんなが心配していってくれるから、それにこたえる形で「行かなくちゃ！」と思わないでね。病院へ行くのは、あくまでkokoさんのためなのですから。
　ただ行った方がいいと思いながら迷っている時は、誰かに背中を押してもらうことで決心できることがあります。そういう思いで、みんな見守って声をかけているのだと思いますよ。見えない手で背中を支えてもらっているつもりになってくれればいいな、と思います。
　
　お家の方に、診断前に相談するのが気持の負担になっているみたいですね。迷惑かけたくない気持でつらくなっているんですね。私は、子どもが親に迷惑はかけてもいいと思うのだけれど（よそのお家のお母さん、をやっているおばちゃんの意見として）、病院へいく決心をつけるのと、迷惑かけたくない気持ちの克服、いっぺんにふたつをこえるのは大変だろうと言うこともわかります。
　ここは、矢車草さんの意見を参考にして、当たりさわりのない理由（風邪でも、めまいでも、虫歯でもいいから）をつけて、保険証を借りて先に受診してからお家の方への伝え方を考えたらいいと思いますよ。お医者さんは、家族向けの病気の説明もしてくれますから。
　決断後のkokoさんも、ちゃんとした医師なら支えてくれます。それから、ここの
みんなもですよ。結果がどう出ても、です。
　病院は怖くないです。気を楽にして決断できるように祈っています。

[43867]Re: 決断するために・・・。 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 16:58:13 No.43867

kokoさん、こんにちわ。
前回のレスでkokoさんを追い詰めてしまったんだとしたら申し訳有りません。
だから、決して無理しないで下さい。

[43878]Re: 決断するために・・・。 - 投稿者: 猪塚　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 19:26:05 No.43878

Kokoさん、猪塚です。
いま、一人で不安をかかえているkokoさんおつらいでしょう。
わたしもわけもない大きな不安に襲われいたころ（薬でコントロールできず）
予約していた受診日に行く気持ちになれず、行かなかったことが在ります。
でも、その後もつらさだけで日々すぎていくだけでした。やっとこしをあげ、再予約とりました。
診察日の時には先生の顔見て泣けてきてしまい、そして、薬の変更がありました。
少し時間はかかったけど、不安感から開放されたことがあります。
まだまだ、コントロールしているところだけど、あの時再予約できたこと良かったと思います。
うまくつたえられまくでごめんなさい。

[43845]また夢 - 投稿者: ﾋｰｽｸﾘﾌ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 08:16:10 No.43845

彼女が夢に出てきました。彼女は涙を流しながら平手打ちをしてきます。私も泣きながら平手打ちを返していました。彼女の涙は何だったのか？私は泣きながら、平手打ちをしながら「君の想いに耳を傾けてやれなくてごめんね」そういって泣いていました。そこで目が覚めました。最近ほぼ毎日苦しい、辛いそして嫌な夢ばかりみます。だから朝はいつも憂鬱なんです・・・

[43848]Re: また夢 - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 08:58:03 No.43848

ヒースクリフさん、前のレスにスレいたしました。
鮮明な夢を見た後は、とても体力を消耗します。
でも、前にも書いたように、ヒースクリフさんの夢は変化してきていませんか？ご覧になってくださいね。
かなりお疲れになっていらっしゃると思いますので、きょうは、なるべくお休みください。お大事に。

[43849]Re: また夢 - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 09:48:44 No.43849

ヒースクリフさん、絵理です。
毎日おつらいですね。
それだけヒースクリフさんの心を傷つけた相手なのだと思います。
私も気になったりしていることはすぐ夢にでてきます。
落ち込みますよね。
なかなかかけるお言葉がみつからないのですが、なるべく他のことを考えてみてくださいませ。
今は冬だからよけいにつらいかもしれませんが、皆がついていますよ。
きっと新しい朝は訪れるはずです。

[43854]Re: また夢 - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 12:03:38 No.43854

NOPPOです。

時が心を少しずつ癒し全て解決してくれます。

少しずつ気持ちも落ち着いてきます。

応援しています。

[43858]Re: また夢 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 14:10:53 No.43858

ヒースクリフさん、こんにちわ。
嫌な夢を見た後は、気分が落ち込んでしまいますね。
ゆっくりでも心の傷は癒える時が来ると思います。
明日の朝は良い目覚めで有ります様に祈ってます。

[43862]Re: また夢 - 投稿者: ヒ-スクリフ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 15:57:26 No.43862

やまゆりさん、絵理さん、NOPPOさん、萌黄色さん、温かいお言葉ありがとうございます。
夢とは裏腹に、薬の効果か、精神状態は穏やかな日が多いです。
調停で憎しみをぶつけようとしていた自分さえコントロ－ルされ、今はお互いの幸せをいのるようにさえなってきています。
しかし、宣戦布告はなされました。それに後悔はありません。両親にも精神的な負担を与えていますから、闘い、そして終えたら情を引きずらないように、自分のために生きてゆきたいです。
調停は避けて通れなかったことだと想っています。
ただ、夢だけは・・・。全身汗まみれになって目覚める嫌な夢が。
誰かが何かを訴えているのだろうかとも思いながら、辛い朝を迎えています。
今日は早く、何も考えずに眠ろうと思います。

[43743]周囲。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 11:25:09 No.43743

すみません。又、スレッドを立てさせていただきます。
私は、とても長くて、サリンで、世間が騒いでいる頃からなんです。
その頃、自分が、仮面鬱だということを認めたくなくて違う科を回ってました。
夫は、その当時、はっきり、鬱と分かる症状で、ほんとは、強制入院というところ、本人が、嫌がりましたので、自宅療養でCENSOREDしないように見張ってました。
今度は、私が、治る番。
夫に協力をお願いしてると先日から、書き込みしてますが・・・・少しは、わかってきたような。。。。まあ、もともとの性格なので、多くは望めませんけれど。
それから、私が、鬱の夫の看病をした経験から、それは、結構、ストレスがたまるというのがわかり・・・・かといって、病人に「ストレスがたまるから、なんとかしてよ」とも言えず、大変だった事を思い出し。。。。
私自身、あまり、夫に寄りかかりすぎらないように。
できること、できないこと、やっていこうと決意しました。
実母は、昔から、困った状況になると、一緒に悩んで、具合が悪くなる人なので、少し、調子がよくなってから実は、「仮面鬱」だということを言いました。甥っ子たちにお年玉を送るのを忘れた時は、ぎりぎり自分と闘っていた最中だったので、「ごめんね」と言って、山が過ぎてから、「ほんとはね。。。。」って。。。

[43745]Re: 周囲。 - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 11:55:30 No.43745

　めりーさんへ：　愚狗より
　そんな前から仮面鬱状態だったのですか、体のいたるところに痛みや痺れが出ていたのでしょうか？私も仮面鬱の後輩で一年間で７つの課をたらい回しにされましたので、めりーさんの辛さが良く解ります。手を繋いでいますから、ゆっくりと直していきましょうね。御自愛くださいね！

[43751]Re: 周囲。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 13:30:31 No.43751

愚狗さん、レス、ありがとうございます。
＞一年間で７つの・・・・
あります、私も。
診察券でカルタでもトランプでもできそうな・・・＾＾；；
周りの人から見たら、神経質な痛がりおばさん、暇なんでしょうという印象なんですけど、本人は、かなり痛いのです。はじめは、脳腫瘍の疑い、次は、三叉神経痛、そして、神経科に行きました。そのほかにも、書き込みできないくらい色んな症状に悩まされました。
ある総合病院に痛くて眠れないという相談をしたら、痛い場所が、顔面が主なんですけれど、そのほかにも、痛い場所が、多すぎて、ペインクリニックで、部分的に注射するより、ある薬を点滴して、眠ってしまうほうがいいかもしれない・・・・・そういうわけだから、必ず、車を運転できる人がついてきて、私を抱えて、帰宅して欲しいと言われました。
無理です。うちの夫は、あまり道を知りません。
そして、うちは、のみの夫婦で、私の方が、ずっと、体が大きいのです。。。。愚狗さん、ともに、回復を望みましょうね。私、今日は、予定していた英会話がなくなったので、家にいます。
歯医者さんは行きません。リボトリールも飲みました。
眠くなるけど、頓服としては顔周辺の痛みには効きます。
そこの歯医者さんでしか出していないのが、ちょっと。。。。。
でも、ちゃんと、精神科から出された薬は、飲みます。薬物依存を恐れて、飲んだり、飲まなかったり、あいまいなことやってるとかえって、長引いて、結果的に合計すると薬の量は、多くなるでしょうから。そして、家族のいない時は、休めるだけ、休みます。

[43753]Re: 周囲。 - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 13:59:03 No.43753

　めりーさんへ：
　共通項が多いですね、内では女房が先に鬱になり（５年ほど前からで）大体完治したのですが、今度は私が２年ほど前から仮面鬱になった訳です。内もいわゆるのみの夫婦で体重は私の方が有りますが、背は女房の方が高いんです。
　私の仮面鬱は薬（パキシル）が良く効いて今は身体に出ていた物理的な痛みや痺れは治まっています。また鬱の症状もだいぶ回復してきており、自分では後一歩かなと思っています。めりーさんも早く回復すると良いですね。

[43850]Re: 周囲。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 10:05:52 No.43850

愚狗さんの所ものみの夫婦なんですか？そして、先に奥さんが鬱になって、今は、ご本人が・・・・
パキシル、効きますか？
私は、まだ、飲んで３日目なので、実感は、なかなか。。。。。
今日は、横浜は、雨。これから雪だそうで。。。。。。。
明日、休日となると、又、切羽詰った気分になって、病院めぐりする癖のある自分をじっと、抑えてます。
ひざが痛みます。。。。多分、これから雪だなあ。。。と思います。
こういうあちこちの痛みがなくなったら、どんなにいいでしょうね。

[43782]失敗しても！ - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 19:46:36 No.43782

　今日は、とんでもない日でした。
　お金を一銭も持たずに、２回も買い物に行ってしまったり、長男の指導学級が始まるのは来週なのに、連れていって、顔も出さずに置いてきてしまったり、学校に持たせる物を忘れたり・・。
　でも、驚いた事があります。
　以前はこんなに失敗を繰り返したら、自己嫌悪がひどく、動けなくなってしまいました。でも、まったく罪悪感を感じず、それどころか、挽回するために次の機転をきかせて動けたんです。
　迷惑をかけた人たちに、平謝りばかりでしたが、自分で仕方なかった。きちんとお詫びしたし・・。と納得しているんです。
　すごく不思議な感覚です。久し振りの感覚です。
　欝が治るということは、「これでも、自分は十分なのだ」と心から思えるようになることなんですね。
　まだ、突然のパニックと計画性の無さ、物忘れのひどさは続いていますが、『治る』ことが体感できました。
　きっと、ここの皆さんにも、こんな感覚が戻ってきます！信じています！

[43784]Re: 失敗しても！ - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 20:27:06 No.43784

NOPPOです。

私はこの掲示板でも良く『性格は変えられないが考え方は変えられる』って言っています。
やまゆりさんは、ある意味これに当てはまると思います。

わたしはこれが出来るようになって随分病状が回復したものです。

きっと、やまゆりさんもそうだと思いますよ。

[43790]Re: 失敗しても！ - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 20:51:08 No.43790

やまゆりさん、こんばんわ。
今の私には不思議ですけど、何時かそんな感覚が訪れるかも知れませんよね。
今日は失敗が多い日だったのかも知れませんが、やまゆりさんにとっては凄い日でしたね。
これが「治る」って事なのかも知れませんね。
なんか私も嬉しくなってしまいました。
ありがとうございます＾＾

[43795]Re: 失敗しても！ - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 21:55:06 No.43795

やまゆりさん、こんばんは。
なんだかいい方向に向かってるようですね。
自分の事のように嬉しいです。
こうやって自分の捉え方を変えて行くことで鬱自体もいい方向にむかうのかもしれませんね。
これからも見守らせてくださいね。

[43806]Re: 失敗しても！ - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 22:35:14 No.43806

やまゆりさん、こんばんは。
良いご報告を有難うございました。私も快復傾向にあるものの、まだ『失敗』を怖れています。
トラウマ化している部分もあり、トレーニングが必要ですが、やまゆりさんに勇気を頂きました。
やまゆりさんもお子様も、ご自愛下さい^^

[43814]Re: 失敗しても！ - 投稿者: ちゅん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 23:08:24 No.43814

　こんばんは、はじめましてやまゆりさん。ちゅんともうします。私も今日は散々な1日でした。会社で自分が当番だと言うことを、二度も忘れていたり、電話番号を間違えたり・・・。とにかく、このごろまた物忘れがひどいかもしれません。買い物に行って、自分の自転車をどこに留めたのかさえ、度忘れする日もあるんですから・・・　。やまゆりさんのお話をうかがって、物忘れは私だけじゃないんだと知り、少し救われました。のんびりやるのが、一番なのかもしれませんね。

[43846]Re: 失敗しても！ - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 08:40:16 No.43846

＞NOPPOさん、そうですよね。ＡＣである私が目指すのは、まさにそういうことなんです。性格は変わらないけど、そっくりそのまま受け止められるコト。
私のチャイルドが「それじゃいけない！！」と押さえ込まれてしまった自分を「それでいいんだよ」と教え込んでいく作業なんだと思います。
欝の思考が、薬で薄くなってきた今、それを始められる準備ができたのかもしれません。

＞萌黄色さん、欝の思考って、本当に恐ろしいですよね。欝で無い人が普通に立っていられるほどの小さなダメージが、自分の存在すら否定するようなダメージに発展する・・。ふたつの思考を体験して、改めて思いました。
もし、「自分がダメだ」と思い始めたら、「これは単なる病気」そう気づく事で少し落ち着くかな・・？？（波の真っ只中では私にも難しいですが・・）
でも、これだけは言えます。薬は確実に効きます！！

＞海さん、良い方向・・なんですが、一度に落ちることも多く、この書き込みの後、夫に、息子を目の前まで送って、先生に挨拶もしなかったことを咎められて、『まずいな・・』という危機がありました。
　でも、うまくいったから、いいんですよね。今は、「迷惑をかけまくって、図々しく生きている」という感じです。
　反省→罪悪感になってしまうので、周りに「ごめんなさい！いつかちゃんとできるようになるから。」と心で謝って・・。

＞矢車草さん、私もまだ、大部分が罪悪感になってしまうので、この感覚をしっかり覚えておこうと思います。
失敗を怖れるようになってしまった自分をいたわってあげたいですね。チャイルドに「失敗しても一生懸命やったんだから、いいのよ」って心から声をかけてあげたいですね。私も、カウンセラーとこれから取り組んでいく課題です。

＞ちゅんさん、おはようございます。
物忘れの部分で言ったら、ちょっと常人の域を超えています。一応、マメにメモするように心がけてはいますが、そんなことでフォローできない状態でして・・。だから、「できないこと」「覚えられそうにないこと」を「できない。」と言える努力をしています。また、重要な事は、一日それだけに集中できるように（難しいですが・・）こころがけようとおもっています。
迷惑をかける前に予防する作戦です。

[43725]来客・・・・ - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 10:22:16 No.43725

絵理です。
先ほど主人から連絡があり、この週末に主人の友人が３人うちに遊びに来るとのことでした。
３人とも泊るそうです。
私の両親や主人の両親を家に泊めたことはありますが、他人ははじめて。
しかも３人とも男性です。
もちろん私も顔見知りのいい人達ですが、泊まりとなるとどんな準備をしていいかと今は少しパニックになってます。
主人は気を使わなくていいといいますが、そうもいきませんよね。
とりあえずは皆の夕食を考えなければと、料理の本を出して読んでいるところです。
無事に終ればいいのですが……。

[43727]Re: 来客・・・・ - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 10:34:02 No.43727

　絵理さん：
　あまり気を使わないで良いと思いますよ、無理をしてお身体に触れたりしたら元も子もないですから、気楽に行きましょう。難しい料理なんか考えないで鍋かなんかで済ませちゃうのが今の時期なら良いんじゃありませんか。あせらないでね！

[43730]Re: 来客・・・・ - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 10:39:59 No.43730

絵理さん、こんにちは、
お客様、それもお泊りだと気を使いますね。
お料理ですが、愚狗（ぐぐ）さんも言われるようにな鍋なんかいいと思いますよ。材料をきるだけで、あとは男性人4人に任せてしまって絵理さんはその間別の部屋ででもゆっくりなさっても良いのではないかと思いまあす。

[43731]Re: 来客・・・・ - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 10:41:04 No.43731

絵理さんへ
たとえ顔見知りとは言え、ストレスになりますよね。いくら気を使わなくてもいいと言われても、そうはいかないと思ってしまいますよね・・・。
料理に関しては愚狗さんの仰る通り鍋料理で簡単に済ませては如何ですか？時期的にもぴったりですし。後は酒の肴に刺身とか買ってきてお皿に盛れば済むものとか、出きるだけ簡単なもので済ませてしまいましょう。頑張らなくても大丈夫ですよ。

[43746]Re: 来客・・・・ - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 11:57:03 No.43746

愚狗さん、ぽぽさん、海さん、ありがとうございます。
そうですね、鍋とかなら材料を用意しておけばあとは自分達でしてくれますものね。
幸い主人は料理好きなので頼んでしまおうかと思います。
朝ご飯も心配ですが、簡単にしてなんとか乗り切ろうと思ってます。
さっきいてもたってもいられなくて家中を掃除しました。
あとは材料の買出しですね、なるべく楽にできるものを選ぼうと思ってます。
皆さん、ありがとうございます。
男同士だし、なんとかなりますよね……。

[43748]Re: 来客・・・・ - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 12:13:49 No.43748

お掃除お疲れさまでした。
そうですよ、絵理さん。
下ごしらえだけしたら、後は任せちゃってもいいんですよ。
ご主人に鍋奉行をお願いしてください。
なんとかなりますから、大丈夫ですよ。

[43769]Re: 来客・・・・ - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 17:46:36 No.43769

絵理さん、こんばんわ。
お客さんですか・・・絵理さんにとっては辛いですよね。
でも、気を張らずに楽にやって下さいね。
皆さんが仰ってる様に、ご主人にサポートして貰って、絵理さんは無理しない様にして下さいね。
頑張っちゃ駄目ですよ＾＾

[43776]Re: 来客・・・・ - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 18:23:34 No.43776

萌黄色さん、ありがとうございます。
先ほどメニューを考えて（鍋ですが）買い物リストを作りました。
明日主人と行こうと思います。
掃除もなんとか終えて、あとはお布団が足りるかなあと心配しています。
冬ですし寒い思いなんかさせちゃいけませんものね。
夕食はもう主人に頼ってしまおうと思ってます。
ありがとうございます。なんとかなりそうです。

[43779]Re: 来客・・・・ - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 18:29:00 No.43779

良かったですね。
明日、私の居る処は雪みたいです＾＾;
寒そうですね。
ご主人に、この際夕食は頼っちゃいましょう。
ここまで頑張ったんですから。
絵理さんも身体に気を付けて下さいね。

[43804]Re: 来客・・・・ - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 22:27:41 No.43804

NOPPOです。

全く気を使う必要はありません。
挨拶も必要ないと思います。
食事の準備なんかはもってのほかです。

放っておいて、さっさとお休みになればいいんです。

ご主人にも、『そういう状態なんだ』ということをしっかり理解してもらういい機会です。

[43809]Re: 来客・・・・ - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 22:49:56 No.43809

絵理さん、こんばんは。
こんな状態の時の来客は、勘弁してほしいですね。
私も、NOPPOさんの意見に、大賛成です。
ちょうど、いいチャンスです。見守らせて下さいね。

[43844]Re: 来客・・・・ - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 08:10:28 No.43844

海さん
何度もありがとうございます。
ご自分もおつらいのにすみません。
もう主人に頼っちゃおうと思います。

萌黄色さん
ありがとうございます。
買い物は結局主人にリストを渡してお願いすることにしました。
寒さ対策だけしときます！

NOPPOさん
いつもありがとうございます。
そうですね、無理なことは無理と言ってしまおうと思います。
今回はもう主人には先に休むと言っています。
なんとかしてくれますよね。

矢車草さん
ありがとうございます。
皆さんのおかげでパニックも少しおさまってます。
この際、甘えてしまおうと思います。

今日は寒く雨が降ってますが、買い物は主人に任せてしまうことにしました。
私は部屋の片づけくらいであとはお願いしようと思います。
ありがとうございます。
何とか乗り切ってみます。

[43695]会社に電話するのが憂鬱 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 06:16:52 No.43695

　今日は今年初の診察日です。
休職中なので、その後、会社へ状況を電話連絡しないといけません。
前回はこんなことはなかったのですが、今日は朝から気が重いです。
風邪をひいていて、ノドが痛いことも原因かもしれません。
　休職期限の今月末までにはもう一度診察がありますが、
とてもじゃないけど、あと２週間で会社へ行けるようになる自信がありません。
そのことを今日、主治医に言おうと思いますが、会社へ言うべきかどうか・・。
やはり次回の診察まで様子をみてから、言ったほうがいいのかもしれません。
とにかく会社に電話するのがとても憂鬱です。

[43698]Re: 会社に電話するのが憂鬱 - 投稿者: sora 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 07:29:22 No.43698

俺も休職中。3ヶ月目かな？
医者も行って薬もらったけど続かないでだらだらと・・。
正月明けから復帰しようと思ってたんだけどね～。だめみたい。
「明日から行きます」って言ったのに、行かないでさ。
当然電話くるわけよ。でも出なかったりして。
こういうとき電話するのってパワーいるよね・・。

最近は「もういいや～」って感じで電話もしていません。
メールで連絡はとってるけど、よっぽど必要かな？って思ったときだけ。

ただそれだけ、変な書き込みごめんなさい。

[43699]Re: 会社に電話するのが憂鬱 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 07:48:46 No.43699

おはようございます。今日の受診で正直に現在の心境や体調を主治医に告げて下さい。そして休職延長したいと相談してみて下さい。きっと患者の意向を汲んで頂けるはずです。そしてその結果を元に会社へ連絡しては如何でしょう?電話が辛いのであれば、ﾒｰﾙで報告しては?休職を延長するのであれば、会社には早めに報告を入れた方が良いかと思います。ｷﾞﾘｷﾞﾘになるとﾄﾗｼﾞｬさん自身、憂鬱な気分を引き摺ったままその間を過ごさねばならず、お辛いと思います。また会社側も早めの連絡があれば対応が取りやすくなるはずです。ﾄﾗｼﾞｬさん、見守ってますね。

[43701]追伸です･･ - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 08:03:57 No.43701

それとﾄﾗｼﾞｬさん、会社に連絡が済んだら、頑張ったご自身にご褒美をあげてみては如何でしょう？｢これが終われば良い事があるし、気分的にも少しすっきりするはず･･｣そうちょっとだけ前向きに考えてみて、嫌な事はさっさと済ませてしまいましょう!私も延長の連絡する時はﾄﾞｷﾄﾞｷしてましたから、大丈夫。憂鬱な気分になるのは、ﾄﾗｼﾞｬさんだけじゃないですよ(^^)万事、恙無く今日が過ぎ、美味しいｺｰﾋｰが飲めます様、祈ってますね。

[43702]Re: 会社に電話するのが憂鬱 - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 08:12:49 No.43702

トラジャさんへ：
　るるさんの意見が正しいと思いますよ、会社としてもぎりぎりで延長を申し入れられるのと、予め知らされるのでは対応が違ってくるはずですし、それまでの間貴方も嫌な思いを引っ張るのは心に良くないと思います、TELなりメールなりを入れるのは気が重いでしょうがどうせしなければ成らない事で有れば先に済ませる方が良いに決まってます。やるべき事を済ませてその後心も身体もしっかり休ませて上げてください。

[43704]Re: 会社に電話するのが憂鬱 - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 08:26:03 No.43704

トラジャさん、絵理です。
もう診察には出かけられたのでしょうか。
診察でありのままをお話して、会社へも「えいー、なんとかなる」って気持ちで気楽になさってくださいね。
あせることはないと思います。
一番重要なのはトラジャさんの体調ですから。

[43710]Re: 会社に電話するのが憂鬱 - 投稿者: めごぴの 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 08:59:39 No.43710

トラジャさんおはよう。
私は昨日いろいろあって今日はお店を休みたい。食事も出来ないほどつらい。
でも電話が出来ないで時間だけがせまっています。
でも予約が入っているので無理！
タイムリミット！「奥さんは少し遅れまーす」と今かけました。
勇気を出して行って来ます。

[43712]Re: 会社に電話するのが憂鬱 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 09:15:19 No.43712

みなさん、ありがとうございます。
今朝、このスレッドを立てたときは、とっても心細かったのですが、自分にはこんなに味方してくれる方々がいると知って、とてもうれしいです。

■soraさん
全然、変な書き込みなんかじゃないですよ。
共感していただいてうれしいです。
ありがとうございます。
お互い、あせらずにいきたいものですね。
これからもよろしくお願いします。
■るるさん
通勤途中に携帯からレスいただいたようですね。
どうもありがとうございます。
メールで連絡したいところなんですが、部長のメールアドレスを知らないので、電話するしかないです。
とにかく、焦ってしまって辛いということを、主治医に告げて、休職の延長を希望してみます。
会社への連絡も早いほうがいいんですね。
どうも私はそういうところに気がまわりません。
電話は憂鬱ですが、なんとかダイアルしてみます。
（コーヒー好きなこと覚えてくれてたんですね）
■愚狗さん
おっしゃるように、どうせしなければならないことですよね。
早く済ませて気を楽にしたいと思います。
ありがとうございました。
■絵理さん
いつもありがとうございます。
９時半頃に家を出ます。
診察でありのままを話そうと思います。
今はとても気持ちが楽になりました。
ありがとうございます。
■めごぴのさん
おはようございます。
めごぴのさんも、ご無理なさらないでくださいね。
食事をされていないのは心配です。
予約のお客さんが終ったら帰れるといいですね。
いってらっしゃいませ。
私もそろそろ準備して行ってきます。

[43715]Re: 会社に電話するのが憂鬱 - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 09:30:28 No.43715

トラジャさんへ
もうお出かけでしょうか？
主治医から会社に話をしてもらう事はできないのでしょうか？
トラジャさんご自身が会社に話すこと自体に極度のストレスを感じていらっしゃるように見えました。
その事を主治医に話せて、主治医から会社に連絡してもらえたら
トラジャさんの気持ちも少しは楽になるのではないでしょうか・・・。
トラジャさん、見守ってますからね。

[43716]Re: 会社に電話するのが憂鬱 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 09:30:43 No.43716

トラジャさん、お早うございます。出遅れ矢車草です。
皆さんの仰るように主治医との相談の後、すぐに連絡される方が良いと思います。
＞部長のメールアドレスを知らないので、電話するしかないです。
電話は気が重いと思いますので、会社にメールして『部長宛』にできないのでしょうか？

私の場合零細会社なので、気の合った上司と、事務担当の女性に、メール連絡だけで済ませています。
早く心身ともに楽になれるよう、祈っております。

[43793]Re: 会社に電話するのが憂鬱 - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 21:42:48 No.43793

トラジャさん、こんばんは。出遅れのかつです。

　皆さんがおっしゃるように、何らかの方法で、上司には報告しておいた方がいいと思います。信頼関係を崩さないように、ちょくちょく近況報告しておくのがいいんじゃないでしょうか。連絡方法は電話が一番いいのでしょうけど、
この病気になると電話するのも辛いですよね。部長さんのメールアドレスをご存じないとのことですが、会社の友人の方にメールして調べてもらったら如何でしょうか？

[43798]Re: 会社に電話するのが憂鬱 - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 22:15:18 No.43798

NOPPOです。

まず、主治医に率直な意見を聞いてみてください。
自分自身まだ復職に自信が無いことも話してみればいいと思います。

会社にはちゃんと連絡しなくてはいけませんよ。

いずれにしても状況が許されるなら、急ぐことはありません。

[43828]Re: 会社に電話するのが憂鬱 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 02:52:48 No.43828

レスが遅くなってすみません。
私の使用している回線だけかもしれませんが、夕方や夜になるとなかなか一番下まで表示することができず、スレを検索することをあきらめてしまうことがしばしばあります。
こんな時間だからなのか、やっと自分のスレをみつけることができました。
レスが遅くなってごめんなさい。
■海さん
主治医から連絡してもらうことも考えましたが、自分から会社に電話できなくなることのほうが怖かったので、なんとか連絡しました。
見守っていただき、ありがとうございました。
■矢車草さん
休職期間は２月末まで延長ということで、主治医の了解を得ました。
それでホッとしたせいか、会社にもなんとか電話することができました。
部長も渋々ながら、休職期間の延長を了解してくれました。
ただ、「延長してその先どうするだ？」と迫られ、「３月から復職する方向で準備します」と言わされました。
まあ、自分でもそのあたりには戻らなければと思っているので、そう言わされたことが負担にはなっていません、今のところ。
ご心配いただき、ありがとうございました。
■かつさん
レスありがとうございました。
部長には、診察を受けた後に近況連絡することを約束しています。
その約束があるので、診察日が近づくにつれて憂鬱になりました。
今回電話連絡できたことで、少し自信が持てました。
次回（２週間後）からは、もう少し気を楽にして診察日を迎えることができそうです。
■NOPPOさん
「とてもあと２週間で会社に戻る自信がない」と主治医に言いました。
主治医は「もう少し休んでみましょう」と言ってくれました。
いつも力強いレスをありがとうございます。
そうですね、急ぐことはないですよね。

[43693][43261]の続きです。 - 投稿者: ゆみ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 03:00:17 No.43693

やぐちゃん、かえるちゃん、長い愚痴、読んで下さってどうもありがとうございました。
YASUさん、雑談、見ました。とっても嬉しくって涙あふれてきました。
もう少し甘えさせて吐き出させて下さい。ごめんなさいです。

子供の頃は欲しい物、何でも買ってもらっていました。ピアノが欲しいと言えば買ってくれて、ピアノ教室に通うの、もう行きたくないと言えば、先生が家に来て教えに来てくれました。苦痛でした。高い教材いらないと言っても、母は買って与えてくれました。部屋の本棚にも童話から百科事典ずらり、びっしりでした。友だちや家庭訪問の先生が来れば、ゆみちゃんのお家、御殿みたいと言われていました。
中２のあの１日さえなければ私の人生は変わっていたと思います。なんであの日、お腹とか壊して学校、休んでいたらよかったのに･･･、って思います。その日から学校行くの、毎日毎日いやでした。学校大嫌いになりました。でも頑張って行きました。もうすでに生き辛さ感じていました。
中学から高校受験の為、家庭教師をつけられました。高校なんて行きたくありませんでした。そして受験当日、教室に入った私は、この高校に通うのは絶対いやだと思い、試験中、確か頭もお腹も歯も痛くなり、手を上げて、具合悪いので薬を飲みたいんですけど、と言ってお手洗いの水飲み場に行きました。後ろからは、カンニングしないか先生が付いて来ました。痛み止めの薬を飲み、席に戻り、私はその時点で落ちれた、と思いました。そして試験もわざと落ちました。母には具合悪くなった事も、受験放棄した事も、もちろん言えませんでした。
そして私は、ばか高へ。ばか高行って良かったのは、今の親友と出逢えた、それだけです。学校帰り、ショッピングしたり、お茶したり、ゲーセン寄ったり、それだけが楽しかったです。母にお小遣いちょうだいと言えば、１万円とかもらっていました。高校さえ耐えれば、社会に出て、大嫌いな学校行かなくてもいいと思い、頑張って行きました。母はとにかく大学へ進学してと、そしてせめて短大でもとお願いされました。お願いだから、もう学校へは行きたくないから、仕事したいからと言いました。
社会に出たら、自由になれると思っていたからです。

鬱と診断されて、この薬を飲めば私はこれから楽に生きられるんだと思いました。
鬱の原因が仕事のストレス、プライベート･･･、でしたが、精神科医ってすごいですね。
私の症状は、今に始まった事ではないと、私が絶対触れたくなかった学生時代に触れてきました。「おまえ、登校拒否したか？」って。一瞬固まって、そして「登校拒否！出来るんだったらしたかったよ！学校行きたくなかったよー！先生、人の心の中にずかずか入って来て、私の過去、探ろうとしているでしょ！」と言い、もう耐えられなくて「そうだよ私、高校行きたくなくって･････」とその受験放棄した事を初めて話しました。
誰にも言っていなかったのに･･･。

私、仮死状態で産まれました。
いつかどこかで何かの本見て、仮死状態で産まれたら鬱になりやすいと書いていたのを見て主治医に言ったら、そんなことはない、と言われました。
私、なんであの時、息して、生きたんだろう、って思います。
私じゃない、他の女の子が産まれたら母は今頃、幸せだったのにと思います。
最近、頭の中が、昔の、あの時、あの時と、いろんな場面で、ぐるぐるします。
またまた長い愚痴になってしまいました。
読んで下さった方、本当にどうも有難う御座いました。

[43697]Re: [43261]の続きです。 - 投稿者: またきち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 06:41:38 No.43697

ゆみさん、おはようございます。

頑張り屋さんは、ず～っと昔からだったんだね。

＞中２のあの１日さえなければ私の人生は変わっていたと思います。
＞なんであの日、お腹とか壊して学校、休んでいたらよかったのに･･･
ゆみさんにとって、ある出来事があったのですね。

＞お願いだから、もう学校へは行きたくないから、仕事したいからと言いました。
＞社会に出たら、自由になれると思っていたからです。
自由を手にするということは、責任をも背負って生きていくことです。

初めて主治医に真実を話して、少しは気が楽になりましたか？
今までずっと隠し続けて、つらかったでしょうね。
いつも思うのですが、ゆみさんの主治医は鋭いですね。
ゆみさんの顔に表れているのかな？

＞私、仮死状態で産まれました。
私も仮死状態で産まれました。医師は「もう少し遅ければ、この子ダメだったよ」。
私じゃない子が生まれてたら、どうだったんだろうと思う時があります。
でも、私じゃない子が順風満帆な人生を送ることが出来たかは『神のみぞ知る』。

気の利いたこと言えないけど、いつも気にかけてるよ。

[43714]Re: [43261]の続きです。 - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 09:23:19 No.43714

　ゆみさん、お母様は由美さんを生んだ事を後悔などしていないと思いますよ、私の息子も不登校があり、小学校6年では山村留学をさせたり、高校は出たものの今はプーしてます。親ばかかどこかで気づいてくれると信じてますが、それでもやはり自分の子供は可愛いのです。それを巧く伝える事が出来ているかは解りませんが！
　由美さんのネガティブな気持ちは鬱からきている訳ですから、鬱が晴れればきっと良くなりますよ。一緒に直して行きましょうね。

[43719]Re: [43261]の続きです。 - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 09:46:54 No.43719

ゆみさん、おはようございます。
少しは睡眠取れましたでしょうか？
＞「登校拒否！出来るんだったらしたかったよ！学校行きたくなかったよー！」
これはゆみさんがずっと心の奥底にしまっていた心の叫びだったんでしょうね。
誰にも言えなかった心の叫びのように見えました。
上手く言えないのですが、それで良いんだと思います。
そうやって心の奥にしまっていた想いをぶちまけて、心の整理をして行くんだと思います。

ゆみさん、この世に産まれてこなければ良かった人なんていないと思います。
ゆみさんは今までたくさん苦しい思いをして、でもその感情を表に出す事が出来なくて、ずっと感情を押しCENSOREDきたんだと思います。
生きてる事が辛くて苦しくて、そう思ってしまうんですよね。
でも、ゆみさんが産まれてきてくれたことに意味はあるのです。
ゆみさんの存在理由はきちんとあるのです。

見守っていますからね。

[43721]Re: [43261]の続きです。 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 10:01:02 No.43721

ゆみさん、お早うございます。
よくお辛いことを打ち明けて下さいましたね。有難うございます。
ゆみさんも、私と同じような人生を、歩まれてきたのですね。
違うのは、父が私を憎んでいたこと、私の家が裕福でなかったことでしょうか。
ただ、短大へは行きました。高校でイジメを受け、彼女たちと違う道を進みたかったから‥‥。

私も同じく、仮死状態で生まれています。それでも生きているのは、何か使命があるのではないでしょうか？
生きていくのは辛いことです。でも、それを乗り越えてでも、生きなくてはいけないように思います。
（生意気言ってすみません）　ゆみさん、いつも見守っています。焦らず一緒に歩いていきましょう。
心身ともにご自愛下さいね。

[43777]Re: [43261]の続きです。 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/14(Fri) 18:24:49 No.43777

ゆみさん、はじめまして？かも知れません。出遅れ萌黄色と申します。
今までずっと我慢してた物が一気に爆発したんですね。
私も今までの思いを、今整理している途中です。
私も「私なんて居なければ・・・」ってよく思います。
小さい頃からそうでした。
でも、きっと産まれて、生きているのには意味が有るんですよ。
それが何なのか解りませんが、何時か解ったら良いなぁ・・・なんて思います。
生きていくのは凄く辛い事ですよね。
でも、生きなきゃいけないんです。きっと。。。
ゆっくりマイペースでやっていきましょう＾＾
これからも宜しくお願いします。

[43826]Re: [43261]の続きです。 - 投稿者: ゆみ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/15(Sat) 02:37:38 No.43826

みなさん、私の長文、読んで下さってどうも有難う御座います。感謝しております。
今日も仕事、普通にしてきました。本当に私、病気なの、って思います。

またきちさん、ありがとうです。主治医に言ったのは最近でなくて前なんです。私、ここの掲示板にきて、いろいろ勉強させて頂きました。カウンセリングというのも知りました。前に主治医に、「ここでカウンセリングしていますか？」と聞いたら、「俺がしているだろ、これがカウンセリングだよ」って。思わず「はっ、これがカウンセリング」と言いました。「おまえが過去を話して楽になるんだったら俺は話を聞くよ。でも辛い過去を思い出して、おまえが辛くなるんだったら話さない方がいいよ」って言われました。主治医は今の先生しか知らないので、初診で、「今まで本当に辛かったな、よく頑張ったな、とにかく今あんたを、ゆっくり休ませてあげたい」と言ってくれて初めて私の苦しみをわかってくれる人いるんだぁ、って思って主治医に依存して、ここで主治医を高く評価しているかもしれません。でも主治医が先生で、本当に良かったって思います。

愚狗（ぐぐ）さん、いつもレスどうもありがとうございます。前回の[43261]のスレの、再レスも本当にどうもありがとうございます。私は産まれてから母に迷惑をかけっぱなしです。仮死状態で産まれ、そして斜頚でした。生後20日目から1年間、毎日、2年目は1日おきに、私をおんぶして、暑い日も雨の日も雪の日も、田舎なので交通機関も悪く往復2時間かけて歩いて病院へ連れて行ってくれました。母は私の事が心配で先にCENSOREDないと言っております。いい歳していつまでも迷惑掛けております。愚狗（ぐぐ）さん、手を繋いでくだってくれて嬉しいです。ありがとうございます。

海さん、どうもありがとうございます。そうですね、私はずっと感情を押しCENSOREDきたんだと思います。主治医からもこう言われた時もありました。人前で自分の弱い部分を見せず、見せるのが怖くって、強がって生きてきた、と。学校、教室があれから怖くって、社会に出ても会議、結婚式･･･とかいろいろな空間、人が怖くて主席するのが苦痛で苦痛でたまりません。美容院も苦手でしたが、おしゃれ好きだったので何とか行けていましたが、でもついに怖くて怖くて行けなくなりました。友だちが私で良かったら切ってあげるよ、って言ってくれて部屋に来てくれてカットしてくれます。美容師になるのが夢だっただけに、かわいくカットしてくれてくれるので本当に感謝しています。

矢車草さん、いつもありがとうです。子供の頃は物質的には恵まれていましたが、父が親戚の会社の保証人になりそこが倒産して、そして何か不動産、手放せばよかったのに父はなかなか手放す事が出来ず、借金でうちも倒産してしまいました。22の時です。そしていろいろあって両親は離婚しました。父とは遊んだこともなく会話もほとんどありませんでした。私が産まれても病院へは1度も来なかったし、だっこした事もなかったそうです。でも父を憎む気持ちは全然ありません。父も母もお互いに好きな人はいたのですが、見合いで無理矢理、結婚させられたみたいです。かわいそうです。

萌黄色さん、はじめましてですね。レスどうもありがとうございます。
そうなんです。どうしてこんなに吐き出し爆発しているのか、わかんないです。
自分の事こんなに話す方じゃなかったんですけどね。べらべら喋っています。
私、自分の気持ち、相手に伝える表現力が下手なんです。1度、母が病院へ薬とりに行った時、主治医がそう言ったそうです。だから吐き出すと長文になってしまいます。
こちらこそ、これからもどうぞ宜しくお願いしますね。

これって過去ログ残るんですよね。なんか怖いですね。
本当に長くなってしまい、どうもすみませんでした。
読んでくださった方、本当にどうも有難う御座いました。

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