もがく者の掲示板

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[44032]低空飛行へ - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/17(Mon) 13:22:42 No.44032

14日(金)の昼前からいきなり波間に向い低空飛行へ突入しました。辛うじて会社のﾃﾞｽｸにいるものの、PCの前に突っ伏している状態で指1本動かす事すら苦痛に･･。早退したかったのですが、抜けられない打ち合わせや来客の為、その日は終業迄耐えました。15日の出勤は夏休み扱いで休みにして頂き、週末は過眠状態で過ごし、今朝起床した瞬間、｢今日も休みたい。でも今日出勤しなかったらもう2度と出社できないかも･･｣そんな初めての不安に襲われ、何とか出社したものの、使い物になりません。復職4ヵ月目。今までが順調過ぎたのか?不安定な状態です･･。

[44034]自己ﾚｽでごめんなさいm(__)m - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/17(Mon) 13:34:54 No.44034

先程昼食に出る際に休職前の時の前社長とｴﾚﾍﾞｰﾀｰで2人きりになり会話をしました。｢元気になって良かった。仕事で行き詰まった時には一旦は全部切り捨てるんだよ。そしてその後に必要な物だけ拾うんだ。最もそうする勇気を持つのが難しいんだけどね｣そうお言葉を頂きました。今では親会社の副社長に昇進された方。一介の私にそんなｱﾄﾞﾊﾞｲｽを頂き、低空飛行中だっただけに、とても嬉しく感慨深く心に響きました･･。経営者としての視点を垣間見た瞬間でした。こんな私はきっと恵まれているのでしょうね。後半戦、程々で切り抜けて来ます。

[44035]Re: 低空飛行へ - 投稿者: まさと 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/17(Mon) 13:39:15 No.44035

切り抜けられそうで良かったですね。
どういうわけか私も昨日「不調」になりました。
くれぐれもご無理なさらぬように…

[44037]Re: 低空飛行へ - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/17(Mon) 13:50:58 No.44037

るるさん、こんにちは。
　るるさんがそういう状態の時に、その前社長さんと出会ったのは偶然じゃないような気がします。
人生経験豊富な方のお言葉は、重みがありますよね。
歳だけとって軽いことしか言えないおっさんもいますけどね。
なんだか自分は後者の方になりそうな気がしています。
　とにかく今日は無理しちゃいけない日なんだと思いますよ。
まだ月曜だし、マイペースでいってくださいね。

[44038]Re: 低空飛行へ - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/17(Mon) 13:53:14 No.44038

るるさん、こんにちは。
ほんとに言葉とは重みがあるものですね。
まさとさん、トラジャさんのおっしゃるように無理なさいませんように。

[44043]Re: 低空飛行へ - 投稿者: さあや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/17(Mon) 14:02:17 No.44043

るるさん、こんにちは。
月並みなことになってしまいますが、順調な時もあればそうでないときもあるのですから、どうかご自分を責めずに、焦らず慌てず、ゆっくり対処してみて下さい。
できるところから少しずつ手をつけて、だんだん広げていけばいいのです。
もしかしたらお疲れがたまっていらっしゃるのでしょうか･･･ちょっと心配です。
無理をなさらないで下さいね。

[44063]Re: 低空飛行へ - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/17(Mon) 18:35:44 No.44063

＞るるさん、私への優しいレス、ありがとうございました。

とても、苦しいのですね。指一本動かせないなんて、とっても危険な状態だと思います。無理してお仕事に行かれなくてもいいのではないでしょうか。
それは、会社では、許されないことなのですか？

るるさんのことが、とってもとっても、心配です。
どうか、心と体の声を、よく聴いてあげてくださいね。
るるさんが、ゆっくりと、わずかな時間でも、心からくつろげますように。

[44071]Re: 低空飛行へ - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/17(Mon) 20:09:24 No.44071

るるさん、こんばんは、かつと言います。

出社されただけでも、大した物だと思います。すごい頑張り屋さんなんですね。会社にいけたら、今日はそれで十分だと思います。仕事なんかやる必要ないと思いますよ。会社の中で休憩できる場所はないんでしょうか。トイレでもいいと思います。

私も会社に行って辛くなると、会社の休憩室に行ってサボっています。
この病気は朝が特に調子が悪く、夕方に向かって調子がよくなってくるので、気持ちが前向きになるまでは、できるだけサボるようにしたらいいと思います。

それに調子が悪かったら、休んでもいいじゃないでしょうか？休む時は、罪悪感なんて持たないで、ゆっくり休んでください。次の日はきっと行けますよ。

復職後は、長距離走みたいなものです。途中で歩いても、止まっても、構いません。持続することが重要です。

[44088]Re: 低空飛行へ - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/17(Mon) 22:55:57 No.44088

皆様、ご心配お掛け致しました。
何とか今日１日無事に仕事を勤められました。
と言っても、完全に単純作業のみを行い、上司が不在なのをいいことに
完全に手抜きをさせて頂きましたが...。
今月中はまだきちんとした割り当て作業がないのが、救いです。

■まさとさん。ご無沙汰してます。レス有難うございました。
まさとさんもご不調だったのですね。どうも気圧の変動が原因の様です。
何とか手持ちの精神安定剤で、凌ぐ事が出来ました。
最近調子が良かったので油断していました。
気を付けて、まさとさんの後をﾄｺﾄｺとついて行きますね^^

■トラジャさん。レス有難うございます。ご体調は如何ですか？
トラジャさんのスレにレスをしようと思いつつ、週末は上記の通りで
大変失礼しました。休職延長出来て良かったですね。ご自愛下さいね。
それとトラジャさんのお言葉が軽いなんて事はないと思いますよ。
ずっと苦しく辛い思いを抱えて来たのですから...。
この病になられた方の言葉が軽いとは、私は断じて思いません。
もっとご自分のお言葉に自信を持たれて下さいね(^^)
前社長と本日ご一緒できた事、本当に幸運だったと思います。
先日も手書きの温かい年賀状を頂いたばかりでしたので余計ですね。
ああいう器の大きな人間になりたいなぁと思います。

■まっさん、ご不調の中レス有難うございます。
この病になって特に言葉の温かさや重みを感じる様になりました。
数少ない良い点なんでしょうね。何事にも良い面と悪い面があるという事
なのでしょうね。明日は会社でｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞです。
「出社が仕事」と思う感じで出勤しようと思ってます。

■さあやさん、ご無沙汰しております。お帰りなさいませ^^
仰る通りで、少々焦りが出始めていたのかもしれませんね。
まだまだ慣らし運転中の身。ﾓｯﾄｰの通り「無理せず焦らずゆっくりﾏｲﾍﾟｰｽ」
しっかりと守って行くようにしたいと思います。
またこれからも宜しくお願いしますね(^^)

■リカさん、こんばんは。明日検査でご不安な中のレス有難うございます。
検査で原因がはっきりし、少しでもお体に負担が無くなれば良いですね。
お祈りしてますね。私の方はリカさん程ではありませんよ(^^)
確かにここ最近にしては突然の大きめの波でしたが、まだ薬で抑えられる
そんな範囲のものでした。会社の理解はあるので、お休みは出来ます。
ただ今日は何故か「脅迫観念」が強く、「出社しないとダメ」と
考えてしまったんです。こんな事、復職して初めてなんですけどね。
今日取り敢えず出社・勤務が出来たので、気分的に楽になりました。
ご心配掛けてしまってごめんなさいね。明日の検査、お祈りしてます。

■かつさん、もしかして「はじめまして」でしょうか？
とても温かいレスを頂き、ありがとうございました。
復職４ヶ月今までそんなに波もなく「順調過ぎる程」と言われて来たので
ちょっと油断をしてしまった様です。土曜日をお休みにして頂けたのは
上司の好意なので、とても助かりました。
私もどうしても席にいられなくなるとﾋﾞﾙ内散歩に出ます。
地下室が専ら私のお気に入りの場所となっております。
地震が来たら、一番危険な場所ですけれども、誰も来ないので息抜きに
ぴったりなんですね。そんな場所があるだけ救われています。
『復職後は、長距離走みたいなものです。途中で歩いても、止まっても、
　構いません。持続することが重要です。』
このお言葉、とても心に響きました。そうですね。まだｽﾀｰﾄﾗｲﾝでしたね。
ゆっくりと頂いたお言葉を胸に歩いて行きたいと思います。
これからも宜しくお願い致します<(_ _)>

[44101]Re: 低空飛行へ - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/17(Mon) 23:56:52 No.44101

るるさんへ
今日をなんとか乗り切られたとのこと。安心しました。
エレベーターの中で出会った前社長さんの言葉、るるさんの心に染み渡った事と思います。
その方と今日出会ったのも何かの縁なのでしょうね。

お仕事に復帰されたるるさんがとても眩しく見えます。
でも頑張りすぎないでくださいね。
ご自分を労わって差し上げてくださいね。

[44105]Re: 低空飛行へ - 投稿者: 猪塚　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 00:12:08 No.44105

猪塚です。
順調の４ヶ月、低空飛行のとき、これからもあることとおもいます。
体調と相談しながら、仕事していきましょう。
前社長のお言葉、うれしいですね。
わたしのことのようにうれしくなりました。

[44109]Re: 低空飛行へ - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 00:24:33 No.44109

■海さん、こんばんは。昨日はお力になれずに申し訳ございません<(_ _)>
　そうですね、あの方と今日お会い出来た事、偶然に感謝しています。
　重役の方が理解して下さる、そんな環境にいる私はとても幸せ者だなと
　つくづくと噛締めた瞬間でした。まだまだゆっくりと歩いて生きますね。
　海さんも寒い日が続いてますから、お体ご自愛下さい。

■猪塚さん、ご自分の事の様に喜んで下さって嬉しいです。
　多くの重責を担って来た方の言葉だけにとても重みがありました。
　そしてそんな人も行き詰った事があるんだなぁと思うと近親感が
　沸きました。きっと見えない所で皆それぞれの苦労をしているんですね。
　ちょっと頑張って出社した甲斐がありました。でも無理は禁物ですね^^
これからも宜しくお願いします。

[44111]Re: 低空飛行へ - 投稿者: 主宰　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 00:28:49 No.44111

いつも、一生懸命のるるさんへ

たまには、力を抜いて・・・リラックス、リラックス（＾＾）
いつもるるさんがおっしゃる言葉を、今日は主宰めがプレゼントしましょう。

無理は禁物ですよ

[44113]Re: 低空飛行へ - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 00:33:46 No.44113

■主宰さん、こんばんは^^
そうですね。たまには力を抜かないと抜き方忘れちゃいますものね^^
大切な言葉のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄありがとうございます。
　今日は熟睡できそうです。主宰さんもご無理なさらずに！

[44134]Re: 低空飛行へ - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 04:29:12 No.44134

るるさん、こんばんは、出遅れ矢車草です。
前社長とのお言葉、身に沁みて拝読致しました。
お仕事だけでなく、人生訓としても大事なことですね。
職場復帰の折には、思い出させて頂きます。

るるさんも低空飛行ながら、ゆっくりと飛んで下さい。
時には、着陸して風景を楽しみながら‥‥。ご自愛下さいね。

[44198]Re: 低空飛行へ - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 18:54:51 No.44198

　るるさん、昨晩は私のスレッドにレスありがとうございました。
　
　るるさんも低空飛行ながら、出勤して頑張ってらっしゃるんですね。まず自分をほめてあげて下さいね。前社長さんの言葉は、そんなるるさんへのご褒美だったんだと思います。私も気持ちよく読ませていただきました。
　
　週末、週初めは調子崩しやすい時ですが、１日たって、お加減いかがですか。
　低めでも安定されているか、少しでも浮上していらっしゃるといいなぁ、と思ったんですけど。

[44314]Re: 低空飛行へ - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 23:50:09 No.44314

■矢車草さん、レスありがとうございました。
　そうですね。確かに前社長のお言葉は人生訓としても有効ですよね。
　私もとても深い意味を持つ言葉だなぁと思っております。
　今日は少し浮上できました。まだまだゆっくり進ますね。

■あるとさん、レスありがとうございます。
　あるとさんもお辛い状況ですが、どうかご無理なさらずにご自愛下さいね。
　一緒にゆっくりと進みましょうね。

[44260]自問自答 - 投稿者: ﾋｰｽｸﾘﾌ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 21:30:26 No.44260

友人に妻と離婚に至った経緯を話したところ、友人は「別れてお互いがそれぞれ幸せになればいいのではないか」と言っていました。でも苦しみの中にあった自分に背を向けて、他の男へと逃避した妻に幸せを願おうとは、私にはどうしても考えられません。わたしの器はそんなに大きくはありません。そんな私は歪んでいるでしょうか？今もこうしているなかで、向こうは仲睦まじくしているというのは、我慢ならないことです。うつ症状は回復傾向にありますが、精神的苦痛はとりのぞけません。未だに毎日悪い夢をみて、汗まみれで目覚めます。自分はまちがっているのでしょうか？

[44276]Re: 自問自答 - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 22:12:02 No.44276

ヒースクリフさん、こんばんは。
辛い夢がずっと続いていますね・・
今は、ヒースクリフさんにはご自分の身体と心をいたわってあげることが一番だと思います。そんな女性のことはもう忘れることです。幸せなんか、そんな女の人にまで願わなくてよいと思います。
今は、ヒースクリフさん自身が一番大切です。

調停など、まだストレスが続くと思いますが
どうぞご自愛ください。
ヒースクリフさんは間違ってなんかいません。

[44282]Re: 自問自答 - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 22:30:10 No.44282

NOPPOです。

ヒースクリフさんの思いは、ごく自然なものだと思います。
わたしがその立場だったら、同じ考えになるでしょう。
ご友人は、ご自分のことでもないし、ちょっときれい事過ぎると思います。

もっと怒っていいんです。
もっと叫んでいいんです。

もっと吐き出して構いません。

[44285]Re: 自問自答 - 投稿者: とろろ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 22:33:36 No.44285

ヒースクリフさん　こんばんわ。
なかなかレス付けられないでいました。書き込みを読み直していて、[No.43862]で落ち着かれたように思っておりましたので。
ご友人の発言は「離婚の割り切り方の一般論」では、と思います。

私もあなたが歪んでいるとも間違っているとも思いません。不倫は許されることではありませんし、相手の幸せを願う必要もないと思います。

[44313]Re: 自問自答 - 投稿者: ﾋｰｽｸﾘﾌ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 23:46:31 No.44313

さかなさん、NOPPOさん、とろろさん、ご助言感謝いたします。自分の感情はやはり大事にしたいです。でないと、また我慢になって悪循環ですよね。もう寝ます。悪夢がないことを祈って。

[44186]頭痛が・・・ - 投稿者: さあや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 17:20:18 No.44186

退院してから始まってずっと続いていて、はじめは気にしてなかったのに日を追ってひどくなってきました。
今日は薬を飲んでもダメ、寝ててもダメ。
家の生活に適応できないでいるのでしょうか。
自分の家なのに（泣）

[44188]Re: 頭痛が・・・ - 投稿者: マイケル 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 17:49:42 No.44188

頭痛は辛いですよね。
ちょっとお金がかかりますが、マッサージなんかに行ってみるのはどうでしょう？一時的ではありますが、気持ちよくなれますよ。

[44189]Re: 頭痛が・・・ - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 18:00:57 No.44189

さあやさん、こんにちわ。
私もづ頭痛持ちなので、お気持ちよく解ります。
痛みはまだ続いてるんでしょうか。
薬飲んでも効かないと辛いですね。
この際寝逃げ出来ると良いんですが。
早く良くなる様、祈ってます。

[44196]Re: 頭痛が・・・ - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 18:51:52 No.44196

さあやさん、こんばんは。
以前のレスに、「冷○ピタを貼る」というものがあり、私の友人もしています。
さあやさんの場合は、退院後すぐで“眼精疲労”、ということはありませんか？
病院の白に囲まれた生活より、実生活の方が色調が多いですからね。
どちらにしても、ゆっくりとお休みになった方が良いかと思います。お大事に。

[44227]Re: 頭痛が・・・ - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 20:11:57 No.44227

＞さあやさん、こんばんわ。
頭痛が続くのは、たまりませんよね。かなづちで、ガンガン殴られているような痛みなどは、特に。

通院されている病院でお話をして、頭痛止めのお薬をもらえませんか。
そうできたら、一番いいんですけどね・・・。
また、書き込みしてくださいね。心配しています。

[44234]Re: 頭痛が・・・ - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 20:20:50 No.44234

NOPPOです。

わたしも一ヶ月頭痛に似悩まされましたが治りました。

それは、１００％野菜ジュースを飲み始めてから。
母親から『野菜不足の人は頭痛になりやすいそうよ』といわれたため。
やはり、野菜の嫌いなわたしは、食べる代わりにジュースを飲みました。

野菜嫌いならお試しを。

[44245]Re: 頭痛が・・・ - 投稿者: さあや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 20:57:03 No.44245

皆さん、温かいレスありがとうございます。

＞マイケルさん
そういえば、入院中はリハビリの中にマッサージがあって、退院以来身体をほぐすということがありませんでした。肩こりとかありそうです。

＞萌黄色さん
いつも心配して下さってありがとう。頭が痛いと眠るのさえ辛かったりするんですが、今日は眠剤に頼ってみようかな。

＞矢車草さん
薬飲んで、冷○ピタ貼って寝てみます。明日はどうなるだろう･･･うう。

＞リカさん
ありがとうございます。いちおう頓服で頭痛薬もらってるんですが、今日はなぜか効きません･･･でも少し軽くなったような気はします。引くといいなぁ。

＞NOPPOさん
それは気付きませんでした！確かに野菜不足してます。試してみます。

皆さん、アドバイス、応援、ありがとうございます。とっても救われます。じつはうつがぶり返したんじゃないかとびくびくしてたので；；；
どうもありがとうございました。

[44250]Re: 頭痛が・・・ - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 21:06:52 No.44250

さあやさん、こんばんは。
頭痛が何日も続いているのは、つらいですね。
自宅に戻ったとはいえ、環境の変化が原因かもしれませんね。
早く主治医に相談されたほうがいいと思います。
頭痛の原因がうつじゃないとしても、今度は、頭痛が元でうつがひどくなるとも限りません。
早くすっきりした気分になれるといいですね。

[44255]Re: 頭痛が・・・ - 投稿者: さあや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 21:19:27 No.44255

トラジャさん、ありがとうございます。
今度の金曜日に受診なので、相談してみようと思います。
頭ってほんとに、わからないものですね。

[44310]Re: 頭痛が・・・ - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 23:42:39 No.44310

さあやさん、出遅れるるです。
頭痛はとても辛いですよね。
私も頭痛持ちなので、お気持ち良く判ります。
私は気圧の変動に弱い様でそんな時に酷い頭痛に見舞われます。
なるべくお部屋を暗くして、安静になさて下さいね。
あまりにも頭痛が続く様でしたら、病院にご連絡してみて下さい。
どうか少しでも痛みが和らぎます様に...。心配してます。

[44093]全てを投げ出したい - 投稿者: たい奴っ子 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/17(Mon) 23:40:29 No.44093

ようやく、明日、初診です。
長かった・・・。皆様に背中を押していただきながら、診察を受けると決意して、予約を入れることが出来て、いよいよ明日診察です。

何と表現してよいのやら、うまく言葉が出ませんが、辛いんです。
毎日毎日、ようやく過ぎている感じです。
何もせず、全てを投げ出して休みたいです。
幸い、仕事は育児休暇中なので、２月一杯までは休みです。
でも、子供は、待ってくれません。
子供が生きていけるだけのお世話をするのが精一杯です。
でも、子供の欲求は果てることなく、私は息をつく暇もなく、後から後から用事ができて辛いです。
ごめん、ちょっと休ませて。と、言ったところで０歳児と２歳児は休ませてくれない。当たり前だけど・・・。最近は、昼寝もなかなか寝付かなくなった上に、睡眠時間が少なくなってきたので、尚更私が休む時間がありません。

子供が遊びをねだります。仕方なく、付き合います。
でも、笑えない自分が悲しいです。作り笑いしていると、子供には見破られます。
私が、こんな風だから子供たちも最近、不安定な感じを受けます。
些細な事で、カッとなって怒鳴り散らす、怒鳴った後に泣き叫ぶ、そして動かなくなる私・・・。
自己嫌悪・・・。もう、全てを投げ出したいです。
治療が始まっても、子育ては投げ出せないので、辛いです。
それでも、薬を飲めば今より悪くなる事はないと信じます。
昨夜、夫に「もうすぐ受診だからね。気を強く持って、頑張ってくれ。」
と、言われて泣きました。もう、これ以上頑張れないもん・・・。
でも、今日一日、子供も私も生き延びました。
気持ちは、どん底だといいのですが、これ以上底があるかもしれない恐怖にさいなまれています。
体もきしんでいます。
声はでるけど、喉が痛い。背中も肩も頭も痛いし、時々お腹も痛い。
立ち上がると足首の関節と、膝が痛くてようやく歩いています。

診断書を書いてもらってでも、子供たちを保育園に預けたほうがいいのかな・・・。でも、今、収入が少ないから保育料は借金になるなぁ・・・。
なにも決断できません。

[44096]Re: 全てを投げ出したい - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/17(Mon) 23:46:13 No.44096

たい奴っ子さん、こんばんは。
明日、診察なんですね。緊張しますね。でもありのまま話したら良いんですよ。
辛い、体が動かない、育児が辛い、毎日がぎりぎりだって、ありのまま。

お子さんの事ですが、保育園に日中預ける、と言うのもひとつの手ですが、送り迎えが辛くないですか？以前の私がそうでした。毎日の送迎が辛くなり、なんにも手に付かなくなって児童相談所に助けを求めました。
その辺りの事も明日の診察で先生にアドバイスを頂けるといいですね。
今日はゆっくり休んでくださいね。

[44099]Re: 全てを投げ出したい - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/17(Mon) 23:54:39 No.44099

＞長かった・・・。皆様に背中を押していただきながら、診察を受けると決意して、予約を入れることが出来て、いよいよ明日診察です。
　ほんとによく頑張りましたね。
　ご主人はもちろん、悪気はないんでしょう。ただ対応を知らないだけですよ。
　このサイトの『うつ病とは』を印刷して見せてあげてください。
　そのほうが、たい奴っ子さんもご主人も楽になりますから。

[44136]最悪の寝起きです - 投稿者: たい奴っ子 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 05:45:09 No.44136

■海さん■
ありのまま・・・どんなに話してもわかってもらえないような、気がします。
でも、辛い事、悲しかった事は出来る限り話したいと思います。

■ＹＡＳＵ管理人様■
夫には、「うつ病とは」のページを読んでもらいました。
「うちの会社、こんな奴らばっかだよ。」と・・・。「私も『こんな奴ら』のひとりだよ・・・。つらいんだよ・・・。」と、言うのが精一杯でした。
優しくて理解ある夫と、思っていましたが、本当のところはよくわかりません。

今朝は、最悪の目覚めです・・・。
いつもは、私と子供たちの３人が寝室で、夫はリビングで別々に寝ています。
子供が夜中に起きたり、夜泣きするので、別々に寝ています。
でも、夕べは、私が眠剤を飲んで寝たいこと、夜中も子供を一人で見ている不安感があるので、一緒に寝て欲しいと頼みました。
夫は、快諾してくれ、私も久しぶりに安心感のある眠りに付きました。
でも、５時前に目覚めた時、私は寝室にひとりでした。
早朝に目覚めた子供たちが、夫を起こして部屋を出て行ってました。
夫に対して、申し訳ない気持ちで一杯になり、思い体を引きずりながら布団から出て、リビングで寝ている夫に寝室へ行くよう促しました。
５時から、興奮気味の子供の相手をしています・・・。
辛いです。

[44137]Re: 全てを投げ出したい - 投稿者: たい奴っ子 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 06:16:15 No.44137

自己レスすみません。
夜も昼も寝られないと、思うと辛いです。子供は、私が寝ないようにしているとしか思えない自分が情けないです。
体はもう、動きません。思考も停止寸前のような気がしてます。
子供に手を挙げないように、するには自分の腕を噛み付くしかありません。
ああ・・・うるさい。
何もせず、ただひたすら寝たいです。

[44150]Re: 全てを投げ出したい - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 09:45:44 No.44150

＞「もうすぐ受診だからね。気を強く持って、頑張ってくれ。」
　こう言うあたり、ご主人はまじめに読んでないと思います。
　もう一度、「周囲の方の対応」という所を読んでもらったほうがいいですよ。
　それと、受診すればすぐに良くなるように期待しているような気がするので、がっかりした態度を取るかもしれませんので、たい奴っ子さんもその事を予想して、ショックを受けないようにしておいたほうがいいですよ。
　私は一緒に病院に行って、先生から色々ご主人への注意事項を言ってもらったほうがいいと思います。

[44159]Re: 全てを投げ出したい - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 10:46:17 No.44159

たい奴っ子さん、おはようございます。こっこです。

もう、病院いかれてるかな？先生に心の中吐き出せるといいですね。
ＹＡＳＵさんもおっしゃる通り一度ご主人も病院にごいっしょしてくださると
いいんですけどね。やっぱり、お医者さまのおっしゃることは重みがありますから。
うつの時は愛する子供たちすら憎らしく思えますね。それがまた辛いですね。
でも、仕方ないです、そういう病気だから、ゆっくり眠れるといいですね。

[44172]Re: 全てを投げ出したい - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 15:20:04 No.44172

たい奴っ子さん、こんにちわ。かなりの出遅れです。
もう病院終わった頃ですかね。
先生が良い方だと良いのですが。。。
皆様が仰ってる様にご主人にも、病院に行って貰えたら、色々と説明して貰えると思います。
１言でも、凄く辛い言葉になりますから。
少しでも、たい奴っ子さんの心が軽くなる事を願っています。

[44175]Re: 全てを投げ出したい - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 15:49:04 No.44175

たい奴っ子さん、こんにちは。
初受診はいかがでしたか？　相性の合いそうな、主治医の方でしたでしょうか？
たい奴っ子さんの自己レスに対してですが、海さんの仰るように、保育園や児童相談所、
女性センターや公共の電話相談などもありますよ。
まずは子供に手を上げる前に、電話をされてみてはいかがですか？
たい奴っ子さんが、ご自身のためにゆっくりと休養できますよう、祈っております。

[44306]Re: 全てを投げ出したい - 投稿者: たい奴っ子 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 23:37:41 No.44306

海さん、ＹＡＳＵ管理人さん、こっこさん、萌黄色さん、矢車草さん、レスありがとうございます。
まとめてのお礼で、申し訳ございません。

今日は、一日とにかく疲れました。典型的なうつ病と診断されました。
私の受診の前に、朝一でまず子供たちを小児科へ連れて行きました。
その時に、上の子について相談しました。
上の子は、２才３ヶ月の男の子ですが、こだわりが強く一度何かにこだわるといつまでも訴え続ける、何にでも興味を示し動きが極端に早い、ころんでも次の瞬間にはさっと立ち上がる、気に入らないと奇声を発する、食べるものに警戒するなど、ディフィカルトチャイルドです。
ひょっとして、注意欠落多動性障害があるのかもしれないという思いがあり、それを小児科の医師へ相談しました。
医師は、まだ２歳では判断が難しいところではあるが、特徴的だね。と、言われ落ち込みました。今後、集団生活での様子や、学習障害があるか長期的に見守らなければなりません。

そんなこともあり、ドーンと重い気分のまま精神科へ受診しました。
クリニックは、完全予約制のようで、ゆったりした雰囲気でよかったです。
医師も穏やかな優しい印象を受けました。初対面でもあるので、全てを吐き出すことは無理でしたが、順を追って話せました。
やはり、私の鬱は平成１５年の４月からのようです。父の死をきっかけに一気に悪化したみたいです。
気がつかないで、今日まできたのでこじれているのかもしれません。
薬は、パキシル１０ｍｇ×１（夕）リーゼ５ｍｇ×２（朝・昼）ユーロジン１ｍｇ×１（寝る前）が処方され、今後増やしていくと言われました。
診断書も書いてもらい、保育園に緊急入園を申し込みましたが、時期的に空きがなく、とりあえず来週に２日間だけ一時保育を申し込みました。
2月から、職場の保育室に入れないか職場に掛け合いたいと思いますが、お役所仕事なので期待できません。
３月からの職場復帰は、大丈夫？とも、聞かれましたが、正直わかりません。
もともと仕事は好きなので、以前の部署でなければ大丈夫そうな気もしますが
・・・・。
夫は医師に、何か聞いておきたいことは？と、尋ねられ「正直、うつ病という病気がどんな病気かわかりません。」と、言っていました。
医師は「簡単に言うと、ボディはしっかりした車で、外から見ても何の問題もなさそうだけど、実はガソリンが入ってなくてカラカラ。もう、動かない状態というのがうつ病です。困った事は、見た目が問題なさそうに見えるけど、本人は動けない状態で、とにかく脳を休ませてあげないといけません。たい奴っ子さんの場合、慢性的な睡眠不足と疲労が大きいと思うので、とにかく寝かせてあげないとね。薬を飲んでも脳を休ませてあげないと現状維持が精一杯でしょう。」と、分かりやすく説明してくださいました。

まさにそのままです。私は、ガス欠でエンストしてるんです。
でも、代弁者がいてくれたこと、治療がはじまった安堵感があります。
体はクタクタですが、ホッとしている感じです。
主人には、もう少し理解してもらえるよう、時機を見てこのサイトや他のサイトを紹介していきます。

[44154]すみません愚痴かな・・吐き出させて下さい - 投稿者: kaka 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 09:56:46 No.44154

ご無沙汰しています。
憶えていただいてましたら嬉しいです。

その後治療の方は少しずつですが、お陰様でよくなっています。

私の職場(金融機関のシステム部)はチームリーダーの役職者がおりまして、その方々のもとでプロジェクトを推進していきます。
1年前くらいから20台後半の女性が異動で入ってきました。
頭の回転はいいのですが、やたらとプライドが高くチームプレーに支障をきたすように思えます彼女は、自分の意見が通らないと、打合せをボイコットしたり、職場に来なくなります。
また、上席の方に些細なことでも自分の意見が通らないと告げ口をするという、よくわからない人です。

メールの使い方も相手への思いやりのない、あたまごなしのものが多く対応に困っておりました。
そして、昨日、チーム内で決まった事を自分の意見が通らなかった事が気に障ったのか、意見の通った方の中傷を、上席の方に訴えていました。

挙句の果てには、「私を起こらせるとどうなるか、異動後も部長に雇願し、あなた方を解約するように頼みます」と更に上席の方々に脅しのようなメールをばら撒きました。

その後、上席の方も困り、「怪文書が流れたんだけど。。。。」と疲れておりました。

彼女は、自分で開発したシステムの多数のトラブルを放棄し、異動します。
このような方、かわいそうに思うのですが、なぜ大手ともある銀行がこのような人材を雇って、なだめ、ご機嫌とりをしているのか疑問です。

そのような事で疲れ、今日は休んでしまいました。
なんとか病院に行きたいと思います。

[44161]Re: すみません愚痴かな・・吐き出させて下さい - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 11:58:23 No.44161

kakaさん、お久しぶりです。

職場にはいろんな方がいらっしゃいますね。
その女性は、ご自分で「できる人間」と思っていらっしゃるのでしょか・・・
チームプレーが必要な仕事で、自分を客観的に見ることのできない方のように思われました。
周りが振り回され疲れてしまいますね。確かにかわいそうな方です。

さぞ、お疲れだと思います。組織の人間関係は、難しいものですものね。
今日はゆっくりお休みしてください。

[44163]Re: すみません愚痴かな・・吐き出させて下さい - 投稿者: kaka 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 13:23:45 No.44163

かえるさん
どうもありがとうございます。

となりにいるんなら、云えばいいのにメールでどんどんチクリチクリとやってくると疲れます。

本当に「いやだなぁ」って思います。

[44166]Re: すみません愚痴かな・・吐き出させて下さい - 投稿者: nyanko3 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 13:47:37 No.44166

ｋａｋａさん、ここでお見かけするのはお久しぶりです。レスするのは多分初
めてだと思います。にゃんこと申します。

私も社員時代、誰もが名前を知ってる超有名メーカーで働いてました＾＾；；；
私は高卒で働きだして、私以外は皆短卒か大卒。皆大手企業の殻をかぶった人
ばかりで、私からは理解不能な事が多々ありました。。。

当時は私だけが高卒だから、常識が無いんだ、社会性が無いんだと自分を責めて
ましたが・・・。
同じ女性の悪口をいうのは嫌ですが、女性はキャリアを積むと高飛車な、自分が
女王様タイプの人と、人を思いやれる、癒し系のタイプに真っ二つに割れる様な
気がします。Ｋａｋａさんの会社の女性は前者の方なんでしょうね。

そういう人は、割り切るしかないのが現状なんでしょうね・・・。
本当に何でこんな人が残って、こんなに必要な人が辞めちゃうのって思うこと
多いですよね。嫌になります。

私はここ数年は派遣社員で働いてましたが、前派遣先で同じ派遣社員の人が
愚痴ってたのですが、その人に仕事を教えてくれる女性の人が前日に伝えて
くれるか、当日直接言ってくれたら良いのに、朝会社に行くと、ポストイットに
指示事項や注意書きが書いて机に貼ってるそうです＾＾；
朝からすごい凹むって言ってました。

何処の会社でも「皆から嫌われる人間」って居ますよね（苦笑）

[44179]Re: すみません愚痴かな・・吐き出させて下さい - 投稿者: kaka 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 16:25:03 No.44179

nyanko3さん

レスありがとうございます。
とても辛い目にあわれたんですね。
お気持ち察します。

銀行の人は男性は紳士、女性はnyanko3さんの云われる後者の方の方が殆どです。
今回の方は例外のような気がします。

くだらない事を上司にちくったりまぁ、なんと申しますか。。。
今回、私の直の上司と私がターゲットになっていまして。
今日も誹謗、中傷のメールを部内にばら撒いてなんとか私達の首をとろうと懸命のようです。(私の上司がメールで教えてくれました）
墓穴を掘っているとしか思えないのですが。。。

高飛車な方はかわいそうといいますか、まともな話しができないです。
かっこわるいなぁって思います。
逆に謙虚な方は「かっこいいなぁ」って思います。

今回の件でチームの士気が下がらないか心配です。

せっかく頭はいいのですから、もったいないと思います。
メールのエチケットから学んで欲しいと個人的に思いました。
ヒューマンスキルとのバランスがどこで崩れたのかと思います。

つたない愚痴にお付き合い下さり本当にありがとうございました。
気が紛れました。感謝します。
病院にもなんとか行ってきました。

[44180]Re: すみません愚痴かな・・吐き出させて下さい - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 16:31:04 No.44180

kakaさん、お久しぶりです。
実は、私も先日会社のトラブルメーカーの人に対して、今更ながら怒りを感じると伝えましたら
（その方とは１０年来隣の席です）、主治医は「どんどん怒っちゃっていいんですよ」と、仰って頂きました。
もちろん、自分だけがストレートに、怒りをぶつけることはできませんが、今まで自分ひとりが耐えていた
のを、主治医に報告して、共感して頂けただけで胸がスッとしました。

kakaさんの職場の彼女に対しては、上席の方も知っておられるようなので、ご自身がストレスを、
溜め込んでしまわれないようになさって下さいね。心身ともにご自愛下さいませ。

[44183]Re: すみません愚痴かな・・吐き出させて下さい - 投稿者: kaka 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 16:46:20 No.44183

矢車草さん　どうもありがとうございます。

雑談でのテスト興味深く拝見していました。

まともにお話しができる相手でないので(逃げているのかもしれないですが)気の済むまでやらせておこうと思います。
上席の方も頭を抱えています。

自分の思い通りにならないとキレルし、メールという冷たいやり方で受信された方々が混乱し、マンパワーを無駄にしています。
なんかだだっこより性質が悪いように感じました。

明日は何通くるかな。。。鬱にならないよう気をつけます。

[44239]Re: すみません愚痴かな・・吐き出させて下さい - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 20:37:15 No.44239

＞kakaさん、こんばんわ。
どこの会社にも、理解不能な人って、いるものですね。
kakaさんのおっしゃっておられる女性は、かえるさんがおっしゃっておられるように、自分を「できる女」と思っていると思います。それに、子供っぽいところのあるようにも、見受けられます。

メールをばらまいたり、上司に密告したり、ほかにやるべき仕事をちゃんとやってから、正しい形で、上司に発言されるのなら、理解できますが・・・。

kakaさんは、とても冷静に彼女のことを分析されていらっしゃって、とても落ち着いていらっしゃるように、みえますのが、救いですね。

大丈夫。うつにはならないように、お祈りさせてください。
明日、kakaさんが、気持ちよくお仕事をできますように、お祈りさせてくださいね。

[44270]Re: すみません愚痴かな・・吐き出させて下さい - 投稿者: kaka 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 22:00:53 No.44270

赤名リカさん
ご無沙汰しています。
レスありがとうございます。

上席の方々が理解してくださっているのが救いです。
なんとか明日を乗り越えさせていただきたいと思います。
その人とこれを機会に、いい関係ができないかなぁって考えるのは甘いのかな。

[44275]Re: すみません愚痴かな・・吐き出させて下さい - 投稿者: ばぎ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 22:09:15 No.44275

はじめまして。ばぎと申します。
今の私のチームの状況と酷似と思いレスさせて頂きます。
ただし、うちの上司は男性ですけど…全く同じですよ。。。
なんであんな人がなだめられてるのかな？と疑問だらけです。
かわいそうな人だなぁ。でも自分で気づかないから案外楽かもなんて
思っています。
でも周りは大変ですよねぇ。私、欝ぶりかえしそうです。
kakaさんも自分のペース乱されないようにご自愛下さい。

[44277]Re: すみません愚痴かな・・吐き出させて下さい - 投稿者: kaka 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 22:13:40 No.44277

ばぎさん

はじめまして。レスありがとうございます。

上席の方も腫れ物に触るような感じです。
プロジェクトの初期で、レビューをボイコットして、机の上に転職雑誌をみんなに見えるように置いていたこともありました。

よくわからないですが、ボチボチやらせていただきます。

[44280]Re: すみません愚痴かな・・吐き出させて下さい - 投稿者: 主宰　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 22:22:18 No.44280

kakaさん、ご無沙汰です。
お加減、良くなったみたいですね、良かった良かった。

小生の職場でも、似たような事件がありました。結果的に、自己退職されました。

kakaさんだけでも、楽しい記憶や嬉しい記憶を思い出して、そんなイヤな出来事にぶつけて、中和してくださいナ。

[44281]Re: すみません愚痴かな・・吐き出させて下さい - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 22:22:37 No.44281

kakaさん、こんばんは。
何処の職場にもいる「勘違い派」の方ですね。
そういう方は何か事を起こす度に自分の品位を下げて、
それを周囲に自ら吹聴している様なものです。
同じ土俵に乗らなければ大丈夫ですよ。
本人がその事に気が付いてないのが、気の毒ではありますが、
もう立派な１社会人ですから、自分の言動には責任を持つのが当然です。
自分で発した言葉はどんなに遠くに投げたつもりでも、
何時かは自分の所に帰ってくるんです。

明日またﾒｰﾙが来たら、発信者や件名で判断し、マズイものは
即効ゴミ箱へ入れてしまいましょう。波に飲まれない為に...。
そうする事でほんのちょっとだけ、楽になれるかもしれませんよ？

それとその方と良い関係を築く様に心を砕くのは、
今のkakaさんにはとても大変な事だと思います。
とても心優しいkakaさん。そう考えられるのは素敵だと思います。
ですが、人が使える精神力や忍耐力には限度があります。
もし何かの弾みでそうなれればﾗｯｷｰだと思うだけにして、
その事の為に貴重なｴﾈﾙｷﾞｰを使い過ぎませんように。
kakaさんのお心が穏やかに過ごせます様、建物を見つめて祈ってますね^^

[44292]Re: すみません愚痴かな・・吐き出させて下さい - 投稿者: kaka 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 22:48:03 No.44292

主宰さん　お久しぶりです。
お会いでき嬉しいです。

少しずつですが、鬱で落ち込んだ後の回復力が早くなってきました。
先日、主治医に「お薬はまだ必要ですか」と聞きましたら笑いながら「まだまだだよ」って云われました。
そうですね。せっかく出会ったのですから、いつかどこかで会った時しらんぷりなんて寂しいですね。
こちらがバリアを解いていても、相手が壁を作っているとなかなか難しいですが、いつかその方もいろんな経験をされて、いろんな事がわかると思います。

今は、私達の首取りに必死なのでまずは静観したいと思います。

るるさん
こんばんわ。
昼間からどうもありがとう。
また、早々に情報ありがとうございました。

＞自分で発した言葉はどんなに遠くに投げたつもりでも、
＞何時かは自分の所に帰ってくるんです。

本当にそうですね。
私も気をつけます。
みんながみんなに思いやりをもてば、会社だけでなく、民族も戦争もなくなるのになって思います。
＞kakaさんのお心が穏やかに過ごせます様、建物を見つめて祈ってますね^^

ありがとうございます。
でも最近のっぽのビルが沢山立って見えなくなったでしょう。。。
まぁこことも3月までだと思います。

つたない愚痴に皆さんお付き合いいただき、本当にありがとうございました。
随分楽になりました。
感謝します。

[44300]Re: すみません愚痴かな・・吐き出させて下さい - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 23:12:14 No.44300

kakaさん、確かに最近は高層ビル群で見晴らしがいまいちですね^^;
でも大丈夫です。方角はきちんと判ってますから!!
ちゃんとそちらに向かって、お祈りしてますよ～。
情報の件は別途ご連絡申し上げますね。
今日はお疲れでしょうから、ゆっくりお休みになられて下さいね。

[44262]がんばりすぎかも - 投稿者: ばぎ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 21:37:58 No.44262

ばぎです。
なんか最近、私にしては仕事がんばりすぎのような気がします。
うちの上司が訳のわからない人で気分の浮き沈みが激しく、みな
腫れ物にさわるみたいな接し方です。躁鬱っていうより、性格みたいです。
うっかり上司の勝手なプラン（これが週単位でかわったりする）に
本気で向き合ってしまって、疲れちゃいました。
あぁ初心の週5日行ければオッケーな気持ちを忘れてしまいそうです。
マイペース失いそうです…

[44274]Re: がんばりすぎかも - 投稿者: 中年　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 22:05:37 No.44274

私の上司も同じ（部長）
回るを気にせずに自分なりに、自分流に、と言うのが月並みですが気楽で良い結果を生むのだと思います。そういう自分が出来ないから掲示板に参加しているのですが。普通は上司の方が自分よりも短命だし、そんな上司は長続きしないでしょう。と信じて自分は自分という生き方がしたいし、ばぎさんも少し距離をおいて見たらどうでしょうか？

[44284]Re: がんばりすぎかも - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 22:33:15 No.44284

ばぎさん、こんにちは。
お仕事頑張られたんですね。とっても凄い事だと思います。
私は先週金曜日から、本当に仕事らしい事は何もしてません。
そこにいて、書類作成の振りして、主治医への報告書作成してます。
仕事する気力がない状態なので、症状を会社で書き溜めているんです^^;
取り敢えず、出社している。それだけで十分だと思います。
そしてとても辛い時には、会社を休んでしまいましょうよ。
私も土曜日出勤でしたが、休みました。
「週５日行ければOK」この目標も大事ですが、あくまでも目標です。
少しずつ前進して行けば良いのではないかなぁと思います。
無理せず焦らずゆっくりﾏｲﾍﾟｰｽで、時に休憩しながら
一緒に歩んで生きませんか？
それと上司の方との件は中年さんのご意見に賛成です。
ゆっくりと自分にとって適度な距離を探してみて下さい。
どうかご無理し過ぎずに、ご自愛下さいね^^

[44286]Re: がんばりすぎかも - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 22:34:26 No.44286

NOPPOです。

わたしはいつも言っていますが、自分自身が一番大事なんです。

一部上場企業のわたしの上司（役員）にも、わたしは、自分最優先で物を言いますし、嫌なものは嫌と言っています。

もう一度言います。

自分が一番大事なんです！！

[44294]Re: がんばりすぎかも - 投稿者: ばぎ　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 22:50:02 No.44294

皆様、ありがとうございます。
そう自分なんですよね。
あの上司は長続きしないでしょう。
それも私には関係ないと思うようにしています。
（皮肉なのはその上司の口癖が自分が大事！なんですが、ま、それも
いいや）

ここに書き込むと自分を取り戻せるように思うんです。
本当にありがとうございました。

[44296]Re: がんばりすぎかも - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 22:59:13 No.44296

ばぎさんへ。
すみません、書き忘れました。
確かに世間一般的には、部下は上司を選べません。
（今は進んだ会社では選べる所もあるそうですが...）
ですが上司はいずれは異動し、上司でなくなる日が来ます。
それまでのある種の我慢比べです。ご自分を守るのが一番大切ですよ^^

[44263](No Subject) - 投稿者: macha 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 21:38:41 No.44263

はじめまして。
ホームページ拝見しました。
鬱病が完治せず悩んでいます。
病歴は以下の通りです。

平成８年８月　医師より鬱病と宣告。直ちに入院を勧められる。
同年５月に結婚したばかりで断る。（今考えると平成７年１２月位から鬱状態だったと思います）
平成９年８月～１０月末まで入院
退院後、仕事復帰するが、鬱病前の様に人生が楽しめず。
平成１４年９月～１５年３月まで休職
４月より仕事復帰するが、月に３～５日位休暇を取る事が多く、現在に至っています。
今月は１１日～今日（１８日）まで休暇取っています。

通院歴は以下の通りです。
平成８年８月～１０年１２月まで、月２回位産業医とカウンセリング
平成１３年１月～現在まで、月１回位のペースで、クリニックでカウンセリング
尚、医師は平成８年から同じ医師です。　

薬はルボックスとソラナックスを服用しています。

どのようにしたら、完治するのでしょうか？
もううんざりです・・・　

[44178]診察に行って来ました - 投稿者: 雪だるま 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 16:19:06 No.44178

　鬱病がぶり返し、半年ぶりに診察に行って来ました。
転勤になってはじめての病院だったので不安でしたが。
診察の結果パニック障害でした、薬は寝る前に飲む『パルキシン２０ｍｇ』
頓服『デパス１ｍｇ』でした。
先生からは
・転職等人生にかかわる様な大事な判断は回りの人とよく相談してから決める様に。
・休みを取りなさい。
・仕事を軽くしてもらいなさい。
等、４０分ぐらい時間をかけて話を聞いてもらいました。
ほんの少し気分が楽になったみたいです、以前こちらに投稿して色々アドバイスしてもらって背中を押してもらって感じがします。
ありがとうございます。
又、苦しい時は、相談に乗ってください。

[44190]Re: 診察に行って来ました - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 18:05:39 No.44190

雪だるまさん、はじめまして。萌黄色と申します。
初めての病院でも、対応が良い先生で良かったですね。
ストレスとかでぶり返してしまう事は多いみたいですから・・・。
どうか無理しない様に、ゆっくりマイペースでやっていけると良いですね。

[44221]Re: 診察に行って来ました - 投稿者: 猪塚　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 20:05:05 No.44221

こんばんは、猪塚といいます。
初診でも先生といろいろ話せたようでよかったですね。
休養しがら、内服をきちん続けること、簡単そうでちょっと調子が良くなると手を抜きやすくなります。
こころしながら、ゆっくり、のんびりいきましょう。

[44232]Re: 診察に行って来ました - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 20:15:39 No.44232

NOPPOです。

いいお医者様ですね。
そのお医者様の仰るとおりです。

自分の身体が一番なんですから。

[44246]Re: 診察に行って来ました - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 20:57:39 No.44246

雪だるまさん、こんばんは。
転勤先でも、いいお医者さまに出会えてよかったですね。
今度は中断することなく、薬を飲み続けたほうがいいですよ。
何かこちらに書いて気が楽になるようでしたら、ためらわずに書き込んでくださいね。
これからも、よろしくお願いします。

[44224](No Subject) - 投稿者: マレキアーレ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 20:08:31 No.44224

今日は夫が仕事でいません。
夫がいないのがこんなに辛いとは思いませんでした。
さびしいです。
それ以外、表現しようがありません．．．

[44228]Re: (No Subject) - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 20:12:57 No.44228

NOPPOです。

ちゃんと、ご主人が横にいらっしゃると思いましょう。

私たちも、ざわざわと沢山います。

[44229]Re: (No Subject) - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 20:13:00 No.44229

マレキアーレさん、こんばんわ。
今１人なんですね。
ふと寂しくなる時って辛いですよね。
此処の皆さんマレキアーレさんを見守ってますよ。
大丈夫です。
お話しか聞けませんが、寂しさが早く飛んで行く様に祈ってます。

[44237]Re: (No Subject) - 投稿者: マレキアーレ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 20:22:39 No.44237

今回は本当に参っています。
電機オンチなのでメールも期待できません。
薬も制限一杯飲んでしまっているので、どうしようもありません。
NOPPOさん、おっしゃりたいことはわかりますが、せいぜい夫のパジャマを抱え込んでいるしかありません。
萌黄色さん、ありがとうございます。

[44241]Re: (No Subject) - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 20:43:02 No.44241

マレキアーレさん、こんばんは。ご主人が遅いと、不安になりますよね。。

ここには、人がたくさんいて、マレキアーレさんを見守っていますよ。寂しいときは、SOSだしてくださいね。

ご主人が早く帰ってくると良いですね。。

[44235]社会不安障害とうつ - 投稿者: グティ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 20:21:41 No.44235

で、苦しんでます。社会不安障害の症状はバイトの時、買い物する時、医者に行く時等に緊張してしまう等です。そういう場面では薬を飲んでなんとかやってます。
うつの症状としては、資格試験の勉強のやる気がでない、時々死んでしまいたくなるといったものです。
自分は資格試験の勉強のために就職しなかったのですが、同級生はちゃんと働いているのに、なんで自分はちゃんと勉強出来ないのだろうと思うと情けなくなり、また社会不安障害も辛く、死んだ方がマシかなと考えてしまいます。

[44238]Re: 社会不安障害とうつ - 投稿者: マイケル 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 20:30:15 No.44238

うつ病克服者のマイケルです。
あまりまわりのことを見たり、比較するのはやめましょう。今平和な日本で、一人くらいだらだら過ごしてる人がいたっていいじゃないですか。
やる気がでなかったら、無理にすることないですよ。それを怠けてるなんて、誰も責めません。もし、責める人がいるなら、それは理解のない人です。元気になってから資格試験の勉強をしたらどうですか？それが、全てじゃないのですから。元気になったら他の道もあるかもしれません。今は、十分休んで、なまけものになってください。

[44240]Re: 社会不安障害とうつ - 投稿者: さかな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/01/18(Tue) 20:39:39 No.44240

グティさん、はじめまして。さかなと申します。

いろいろな症状があって、お辛いですね。。

私も、学校を休学し、他人と比べて憂鬱になるときがあります。同級生は、もう中堅になっているので・・
でも、今はそれを考えても仕方がないんですね。
だって、病気ですから。治れば、きっと意欲も湧いてくると思います。

その為には、休むことが大切だと思います。
この間まで、私も、一日寝ていて、何もできないことに落ち込み、自分の存在は何かと思いましたが、それも病気の仕業なんですよね。
今は、一日寝てしまったら、
今日も一日寝て偉かった、治癒に一歩近づいた、と思うように（これもなかなか難しいですが）しています。

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