もがく者の掲示板

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[46718]休職からの復帰について - 投稿者: AllIsUtu 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 10:33:27 No.46718

はじめまして。

来週辺りから職場復帰しようと思い、上司に電話をしました。
すると、「まだ２ヶ月だろ？本当に大丈夫？できればもっと
ゆっくり休んで完全に自信をつけてから復帰した方が良いのでは？
もう一度医者に相談しては？」
と言われました。

良い上司です。
もちろん、私は完全に病気が治っているとは思いません。
パキシル増量のおかげでうつは大分緩和されていますが、
慢性的な不安と発作的なうつはまだ存在します。

しかし、経済的な理由もあります。
傷病手当金もいただいている（はず）ですが、１２月に
申請した分がまだ振り込まれず、また、会社に委任しているので
いくらもらえるのかもわかりません。

妻に話をすると、「休み始めた時と症状があまり変わらないなら
これ以上休んでも仕方がないのでは？」と言われました。
私もそんな気がします。一生うつや不安は引きずって歩くのだろうと。。。

どの位のタイミングで復職をすれば良いのかわからなくなってきました。
皆さんは何ヶ月くらいで復職されましたか？

[46721]Re: 休職からの復帰について - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 11:47:05 No.46721

私は３ヶ月の自宅療養のあと、万全を期してリハビリ復帰しました。
「よし、もう体は大丈夫。会社にも行く自信ができたし、行ける！」という段階での復帰でした。しかしあくまでリハビリ復帰。投薬量は据え置きでした。
その後は約４ヶ月出社して、「ぼちぼち薬を減らそうか」ということで、睡眠持続剤（ロヒプノール）を半粒減らしたところで、仕事も急に忙しくなってしまってダウン。主治医は「ここまでもったのは薬のおかげ」とのことで、現在は別の抗うつ剤を追加してさらに自宅療養しているところです。（３ヶ月目）

[46723]Re: 休職からの復帰について - 投稿者: たっちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 12:09:25 No.46723

僕は，過去４回うつを経験し，今５回目真っ最中です。今までの４回は，３～４ヶ月休職し復帰しました。人によって違うと思います。今回どれぐらいで治るのか出口が見えなくて，苦しんでいます。出口が見えないのが一番辛いですよね。

[46726]Re: 休職からの復帰について - 投稿者: とし＠レノ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 12:36:18 No.46726

僕の場合、２度ほど休職をしています。１回目は２ヶ月間休職し、入院もしました。何とか職場復帰するも再びうつ病がぶり返し、４ヵ月後にダウン。ドクターストップがかかり、２度目の休職を余儀なくされました。それから約１０ヶ月間休職し、昨年の暮れに無事に復職しました。
今思えば、一度目の復職の際、焦りもあったせいか、病気が完治していない状態での職場復帰であったためにうつをこじらせる結果になったのではないかと思っています。

会社の上司も理解してくれていることですので、もう少し休養されてみては如何でしょうか？
傷病手当金については、会社に請求書を提出してから１ヶ月か１．５ヵ月後に指定の口座に振り込まれます。基本給の６割が支給されます。

[46797]Re: 休職からの復帰について - 投稿者: AllIsUtu 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 22:02:22 No.46797

皆さん、アドバイス有難うございました。

私自身はまだまだ迷っていますが、完治してからの復帰の方が
いいような気もしてきました。

とし＠レノさんのおっしゃる通り、完治していないと結局こじらせる
結果になるかもしれませんしね。

皆さん有難うございました。

[46799]Re: 休職からの復帰について - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 22:11:00 No.46799

NOPPOと言います。

私は、休職後一度復職しましたが、失敗し合計2年の休職をしました。
今は、2度目の復職後もうすぐ2年になります。

一度目の復職失敗は、明らかに自身の焦りで無理をしての復職が原因でした。

復職の目安は『その時点で一番状態が悪い時でも仕事が出来る』と言います。

残念ですが、私はもう少し休養を取ってから復職をお考えになった方はいいと思います。

尚、傷病手当は申請後2～3ヵ月後に基本給の６０％が入金されるはずです。

[46811]Re: 休職からの復帰について - 投稿者: AllIsUtu 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 23:26:32 No.46811

NOPPOさん、アドバイス有難うございます。
無理をしての復職はやはり良くないのですね。

>残念ですが、私はもう少し休養を取ってから復職をお考えになった方はいいと思います。

有難うございます。もう一度医師とも相談して復職時期を
見直そうと思います。

[46724](No Subject) - 投稿者: たっちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 12:19:09 No.46724

みなさん，こんにちわ。
昨夜は１０時過ぎに寝たのですが，夜中の１時に目が覚めそれから一時間おいぐらいに目が覚めました。
ぐっすり眠りたいです。
１１月から学校を休職して，（一応教師です）自宅療養中です。よくなっていくかと思えば，今のようにガクンと落ちたり…。
本当にいつ治るかわからない。
出口さえ，少しでも見えたら気分も少しは良くなる。
もがく毎日。出口が見えなくて苦しんでいる人，手をつないでください。
お願いします。

[46728]Re: (No Subject) - 投稿者: たかゆき 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 13:54:33 No.46728

このまえはレスありがとうございました。
再度登場のたかゆきです。
僕もたっちゃんさんと同じく、出口の見えない毎日に恐怖を感じながらようやく生きている状態です。
もしかしたら一生このままではないか、と考えると気が狂いそうになります。
でも「夜明けの来ない夜は無い」と一生懸命自分に言い聞かせながら
もがきながら少しづつ歩いています。
焦らず、ゆっくり行きましょう。
同じ空の下でしっかりと手を繋いでいます。
たっちゃんさんは一人ではないですよ。

[46786]Re: (No Subject) - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 20:08:17 No.46786

　私も同じ学校業界にいます。（学校司書。ひとり専門職）
　今の職場では、１人が休職中、私ともうひとりの同僚が通院中。みんなメンタルです。過酷な職場ですよね、学校って。
　わたしはなんとか薬をマックスで飲んで、頓服も飲んでやっと職場に行けてます。子ども達との関係はいいんですが、校内の人間関係と仕事の過重負担がげんいんです。今まで難なくこなしていたことも、簡単な仕事も「壁」状態で、頓服を飲んだり、紙に「○○できる、がんばれ私」「××できた。エライよ自分」なんて書き散らしながら、やっと通常業務をこなしています。ギリギリで。
　日によって波があるし……もがいてます、やっばり。
　学校のことは守秘義務があって書けないこともあると思いますが、なんとなく書いて下されば職域が近いので何となくお察しできるかも知れません。手をつながせて下さい。

[46793]Re: (No Subject) - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 21:34:50 No.46793

こんばんは、絵理と申します。

うつって本当につらいですよね。
私も以前は寝ても夜中に目が覚めてしまい、早朝からずっと起きていたりしていました。早朝覚醒ですね。
私はあんまり睡眠薬は効きませんでしたが、そのうち開き直ってたような気がします。
うつになって２年ですが、今も落ち込む日あり、元気な日がありと油断できません。
ちょっと無理をするとあとでドカーンときてしまうようです。

本当にいつ治るのかわからなくて主人にあたることもありました。
けれど、私はこの病気と生きていくしかないんだと思うようになりました。
決して1人ではありませんよ。
皆、もがいてもがいて生きようとしていると思います。
一緒に手をつないで治していきましょうね。

[46810]Re: (No Subject) - 投稿者: くり　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 23:23:06 No.46810

うつになると、寝すぎたり、反対に睡眠が少なかったり、色々な症状が出てそれに振り回させてしまいますよね、私もそうでした。ドーンと寝すぎると次は眠れない時期が来て、それから少し安定してきました。

きっと、安定する時期がきます。
もし、薬が合わなければ、病院に行って、薬を変えて貰うのも一つの方法です。

確かに、つらいです、経験者ですからわかります、でもあせってもがくより、どっぷりうつに浸かっている時期と考えてみてはどうでしょう・・・
下がったら、今度は上がっていく番です。

[46719]別れた夫と・・・ - 投稿者: 薫　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 11:07:34 No.46719

今日、霊感の強い人から私には男の人の生き霊がついているように思うと言われました。
誰かのことを想っていない？と聞かれ、とっさに数年前に別れた夫のことを思い出しました。
確かに私は元夫のことを未だによく考えているのは事実です。
その人は一度会ってきちんと気持ちの整理をつけるべきだと言いました。
新しい恋にもすすめずもんもんとしている所があるので、その通りだとも思うのですが、なかなか連絡を取る行動に出られません。
やはり一度逢うべきでしょうか、このまま忘れるべきでしょうか。

[46735]Re: 別れた夫と・・・ - 投稿者: ミミガー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 16:11:30 No.46735

私だったら、会いません。
でも、あって、こんな人ではなかったと、忘れた人もいるので、あわないほうがいいとは思いません。
私自身は、会わないで、時のたつのを待ちます。

[46739]Re: 別れた夫と・・・ - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 16:53:00 No.46739

　うつ病に生霊とかそんなことはなんの関係もないですよ。。
　薫さんに何かアドバイスするのに不吉な事を言って惑わすような方とは距離をおくべきだと思います。
　元夫さんのことが気になるのは、現在の元夫さんが原因ではなく、薫さん自身の心の中の問題であって、カウンセリングなどを利用して解決していく問題だと思います。
　今、会って何か話しても、元夫さんには意味不明でしょうし、余計、薫さんが傷つく事態もあるのではないでしょうか。

[46807]Re: 別れた夫と・・・ - 投稿者: 薫　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 23:11:44 No.46807

私は言われた言葉が頭を離れず、軽率にも電話をかけてしまいました。
でも留守電で、メッセージを残しました。
そのことを少し後悔しています。
やっぱり私が忘れるべきだったんじゃないかと・・・
「またかけます」と入れましたが、かける勇気も出ません。
確かに私自身の問題ですよね。
言われて気づきました。

[46792]鬱病の回復傾向について教えてください - 投稿者: たい奴っ子 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 21:30:26 No.46792

こんばんは。たい奴っ子です。

先週の受診の時に、パキシルの副作用で吐き気が止まらない事を相談し、ルボックスへ変更になりました。
また、リーゼも一日二回、朝と昼に処方されていましたが、眠剤以上に眠気が強く、子供を保育園に送り迎えする時に車の運転をするので、飲めないことが多いことを相談し、リーゼは頓服になりました。

薬が変更になり、リーゼが頓服になり（一度飲んだだけ）５日になります。
夜は、ユーロジン２ｍｍを飲んでも寝つきが悪く、熟睡感もないのですが（子供にミルクで起こされるせいもあり）比較的、スッキリしています。
ＹＡＳＵ管理人さんのような、「ひらめき体験」は、ないのですが、頭が軽く感じています。波を感じても短時間で過ぎていく感じです。

まだ、以前のように家事など十分にできませんし、趣味の読書や裁縫を始める気にはならないのですが・・・。
自分の体の抱える問題や、もうすぐ父の四十九日法要など、いろいろありますが、ルボックスに変わってからは絶望感から開放された感じです。

これは、良い兆候と楽観視してもいいのでしょうか？
良い兆候だとすれば、尚更、何に気をつければいいのでしょうか。

[46794]Re: 鬱病の回復傾向について教えてください - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 21:39:35 No.46794

たい奴っ子さん、絵理です。

先日は温かいお言葉をありがとうございました。とても助けられました。
回復のお話ですが、人によると思いますが徐々にだと考えています。
私も以前のひどい時に比べたらかなり回復しましたが、ご存知の通りまだまだ波があり、油断できない状態です。
私も体が自由に動くようになって調子にのっていろいろ手を出していたらあとでうつの波がきてしまったこともあります。
回復傾向というのは喜ばしいことですが、まだまだ全快ではないということを頭のすみに置きながらいてはいかがでしょうか？
やはり無理はしないこと、が重要だと思います。

[46796]Re: 鬱病の回復傾向について教えてください - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 22:02:03 No.46796

　絶望感がなくなったというのは、よかったですね。
　でも、絵理さんが仰るように調子のいい時こそ、セーブしておいたほうがいいですよ。

[46798]Re: 鬱病の回復傾向について教えてください - 投稿者: さあや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 22:07:13 No.46798

たい双っ子さんこんばんは。レスさせていただくのははじめましてです。
ルボックスがたい双っ子さんに合っていたのだ、と素直に受けとってもいいのではないでしょうか。「絶望感から開放された感じ」が率直な感想であれば、そうなのだと思います。
ただ、私もしょっちゅうですが皆さんも仰っているとおり、うつの回復には波があります。調子がいいなと思っているとまた波が来て、それがまた去って、を繰り返しながら良くなっていくのだとさんざん言われています。
ですから、波があるということを忘れず、波が来ても慌てず焦らず、を心がけていかれてはいかがでしょうか。

それと、これは私の苦い体験ですが、調子の良い時に動きすぎるとその後の揺り戻しも大きい、というのがあります。調子が良い時ほど要注意です。
どうぞお身体ご自愛下さい。

[46806]Re: 鬱病の回復傾向について教えてください - 投稿者: たい奴っ子 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 23:08:19 No.46806

絵理さん、ＹＡＳＵ管理人様、さあやさん、まとめレスでお許しください。

そうですね、皆さんの仰るように、調子が良いときこそ無理しないが、近道のようですね。
どうも、スッキリしてるので、片づけをしてみようかなとか、あれもこれも気になるな・・・と、思うと動きたくなりますが、子供から解放されたときは、体を休めることにします。

貴重なアドバイス、ありがとうございました。

[46729]相談 - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 14:57:35 No.46729

今日は僕の相談に　乗っていただきたくカキコしました　いま　うつ病の真っ只中に　いるのですが　寝るのは睡眠薬でねれます　でもおきるのが　しんどくて2度寝してしまいます　目覚ましがなると無意識のうえに止めてしまいます　そんでしんどく　つらいので寝てしまいます　そんでうつらうつらしながらねていて　次に目が覚めると昼頃なのです　ほんと　後悔します　なんで朝すっきりと起きられないのか考えちゃいます　当然薬も二回しかのんでません　こんなんでいいんでしょうか？　目覚ましを増やしてでも強制的におきたほうがいいんですか？　それとも自然と起きれる時間でいいんですかね　でも休職期間は3月初旬です　すこしあせります　当然いまの状態では朝おきれずに会社にいけないですよね　こんな経験されたかたいらっしゃいますか　どのようにして改善されていますか　僕としては真剣にもがいています　だれかアドバイスください　よろしくお願いします

[46730]Re: 相談 - 投稿者: さあや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 15:39:16 No.46730

ひちひちさん、こんにちは。いつもレスいただきありがとうございます。
私はうつ暦もうすぐ2年ですが、治療を始めて1ヶ月くらいはひたすら眠くて寝続けるという状態でした。身体も、頭も休息を要求しているからだと言われました。
だから、眠い時はとにかく寝たいだけ寝る。それが治療の第一歩だと･･･
うつ病は身体も頭も疲れ切ってしまっている状態です。まずその疲れを取ることが大事です。焦らないことです･･･今は開き直って寝てしまうのがいいと思います。

ただし、薬の副作用とか相互作用でそうなっている可能性も考えられますので、主治医の先生にはひちひちさんの状態を率直に伝えることも大事だと思います。

[46733]Re: 相談 - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 15:50:09 No.46733

　眠剤にも朝まで残るものとか、睡眠導入のためだけのものとか、色んなタイプがあるんです。
　眠剤が原因で寝すぎて困っているのであれば、主治医に相談なさるのが一番です。
　睡眠は足りていて、中途覚醒とかはないんですよね？

[46785]Re: 相談 - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 20:07:40 No.46785

ひちひちさん、こんばんは。

　私も病気の酷い時は、朝が起きられず辛い思いをしました。休日などは１２時くらいまで寝ていました。朝起きられないのは、ＹＡＳＵさんがおっしゃっているように、眠剤が長く効いている可能性が在ります。短めの眠剤にしてもらったら如何でしょうか？

　それと抗うつ剤も睡眠に大きく効いていると思います。私は数ヶ月前に抗うつ剤を変えたのですけど、そうしたら、休日１０時にしか起きられなかったのが、８時には起きられるようになりました。自分に合った抗うつ剤を医者と相談して探してみてください。

[46789]Re: 相談 - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 20:55:58 No.46789

さあやさん、ｙａｓｕさん、かつさん　いいアドバイスいただきありがとうございます　次回医者にいったとき　睡眠薬のことはきいてきます　あとまだ　体が疲れてるんだろうかともおもったりします　抗うつ剤との相性もきいてきます　よなかにおきるのはトイレにいくときだけです　でも眠くなりながら眠るのにも時間がかかります　目覚めすっきりといきたいものです　では　　

[46795]Re: 相談 - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 21:56:42 No.46795

NOPPOと言います。

この病気の症状として、朝起きられないという事があります。

わたしは、今は、朝起きられないのは身体が休養を求めているのであってあまり気にしなくて言いと思います。

当然皆さんが仰るように医師には相談されるべきだと思いますが。

[46675]命日 - 投稿者: sea 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 00:39:56 No.46675

今日は父の命日です。2年前に突然、心筋梗塞で逝ってしまった父。53才でした。私は離れて暮らしているせいか、いまだに、父が生きているような気がします。私の住む四国では今日2年前と同様めずらしく雪が積もっていました。雪で前が見えない高速道路を泣きながら、運転してかえったこと、いまだに覚えています。もっと長生きしてほしかった。でも、父は太く短い生き方をしたのだと思います。通夜に集まってくれた500人もの人。最後に父の偉大さを見せ付けられたようでした。最後の夜約束したように、頑張るからね、お父さん。暗い話でごめんなさい

[46691]Re: 命日 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 02:20:35 No.46691

seaさん、こんばんは。

今日はお辛い日だったのですね。大阪でも今日、雪が積もりました。
お父様はたくさんの方に見送られたのですね・・・。すごい方だったんですね。
ごめんなさい。気のきいた言葉が見つからなくて・・・。

[46697]Re: 命日 - 投稿者: sea 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 03:01:37 No.46697

てまりさん、ありがとうございます。大好きな父でしたが、そんなすごい人でもなかったですよ。ほそぼそと、自動車整備士として、自営業してました。今は、母が経営してます。でも、人間、地位や、学歴ではないと、最後に父に教えられた気がします。大切なのは、人に対するハートなんだと。友達が多いとはいえない私。父をみならって、愛される人になりたいと思います。人って、いなくなってはじめて、ありがたさが分かるものですね。

[46698]Re: 命日 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 03:25:32 No.46698

＞seaさん、お久しぶりです、こんばんわ。赤名　リカです。

お父様の命日だったのですね。53歳、あまりにも早すぎるお別れでしたね。
seaさんは、お父様のことが、大好きだったのですね。
私達姉妹では、「お父さん、大好き」って、みんな思ってるかな？って、
思っちゃいました。長年の不倫に苦しめられてきた母、そして私。

ほかの姉妹も、苦しんでいるのを表に出してないだけかもしれませんが。
でも、私のうつ源の一つは、父の不倫です。母も、それでうつになりました。

話がそれてしまって、すみません。
今夜は、お父様との、楽しかった思い出、seaさんが、忘れてしまっていた
記憶が、夢となって、みれますように。お祈りさせていただきますね。

[46755]Re: 命日 - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 18:27:02 No.46755

seaさん、絵理です。

お父さまの命日ということ、おつらい日でしたね。
私も状況は違いますが、２年前に亡くなった祖父のことを思い出しました。
やはり離れて暮らしていて、すごく元気だったのに急に物忘れがひどくなり病院にいったら脳腫瘍で即入院、そして死の宣告。
私も大好きな祖父でした。今、思い出すだけで涙が出ます。

こうやって残されたものは悲しみをかかえて生きていくのだなと思います。
seaさんのお父さまもきっとseaさんが忘れないでいてくれることを喜んでいると思いますよ。
頑張って生きていきましょうね。

[46790]Re: 命日 - 投稿者: たい奴っ子 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 21:03:44 No.46790

seaさん、こんばんは。
まだ、２年しか経っていない命日とのこと、お辛いでしょう。
私の父は、今年の元日に亡くなりました。
忘れたくても、忘れられない日です。seaさんもそうですね。
めでたいはずの正月が、永遠に父の命日と思うと、今は悲しく辛いです。

私も、実家とは遠く離れて暮らしているので、実家へ帰っても父がいないという事が、ピンときません。
うちの父の通夜も、４００名ほどの列席、葬儀告別式も６００～７００名は、父を偲んで列席くださいました。
沢山の列席者を前に、まるで子供に戻ったように、泣いて泣いて泣いていました。
父の意識のある時、「たいちゃん、ありがとう。」と、言われた事を思い出すと切なくなります。

主人の父は、１０年ほど前に、自宅の浴槽で溺死しているのを主人が発見しました。その時、すでに時遅く、亡くなっていたそうです。
主人も随分荒れたそうです。
主人の父は、ゴールデンウィークに亡くなっています。忘れたくても、皆が思い出す命日です。
でも、主人をはじめ、皆に言われ慰められるのですが、「忘れたくても忘れられない日に死んだんだ。いつか、必ずその日はお祭りごとになるよ」って。
今は、とてもそんな風に思えないし、信じられないけど、父を思い出すたびに父が傍にいると思い、形見のリングを握り締めています。

残される者はいつの時代も辛いですね。
お互い、どこかで見守ってくれている故人のために、今を生きましょうね。

[46715]彼の母親 - 投稿者: ミミガー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 10:05:42 No.46715

夫が、うつ病みたいです。まだ、病院に行ってくれません。
でも、ここで、皆さんから、本人が行くまで、見守るしかない、、といわれ、今も、病院に行ってくれることを願っています。
ところで、本人は、ぜったいに、母親には言うな、といいます。
母親と、電話で話しているときは、楽しそうだし、いい相談相手になるのでは、、、と思うし、わたしにとっても、話だけでも、心が休まる気がするのですが。内緒で、電話しようとも思うのですが、もしばれて、ものすごく、彼がきづついたら、と思うと、、、
母親は、北海道で、遠いです。
彼の母親には、言わないほうがいいと思いますか？

[46758]追加 - 投稿者: ミミガー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 18:34:35 No.46758

ごめんなさい。もうひとつ、今、うつ病の方や、過去うつ病だった方にお聞きしたいのですが、夫が、もううざいとか、いいから、離れてくれ、といいます。
もう、1ヶ月以上になるので、私もそんなことを聞くのがつらく、一向によくならないのは、私がそばにいるからかも、、、と思います。
病院にいく気にならないのも、私が、病院に行けば、、というからなようなきもして、、、
1日でも、2日でも、家を離れたほうがいいのかどうか、悩んでいます。
一人でいることが大切な時期もあるのでしょうか？

[46781]Re: 彼の母親 - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 19:47:50 No.46781

ミミガーさんへ

　「お母さんには言うな」というのは、お義母さんに心配かけたくないからだと思います。やはりお義母さんには言わない方がいいと思います。

　この病気になると、人としゃべるのが億劫になります。相手が奥さんの場合でも同じです。放っておいて一人にして欲しいという気持ちは理解できます。ただ一人では何もできないので、奥さんが家を離れるのは、止めた方がいいと思います。

奥さんが旦那さんのことを心配されるあまり、ご自分の体調を崩されるのではないかと心配です。旦那さんと少し距離を置いてみた方がいいと思います。

　しかし理解できないのは、旦那さんが病院に行くことを拒んでおられることです。普通この病気になると、もがき苦しみ、誰かに救いを求めたくなる物です。医者に行きたくないというのは敷居が高いと思われているからでしょうか？あるいは精神科に対する偏見をお持ちなんでしょうか？当人が行く気がないのを病院に連れて行くのは難しいですね。
保健所などでは、相談日というのを設けていて、相談に乗ってくれます。場合によっては保健所で精神科の医師による相談を受け付けています。保健所なら行きやすいんではないでしょうか。

[46784]Re: 彼の母親 - 投稿者: ミミガー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 20:01:53 No.46784

かつさん、ありがとうございました。やはり、義理の母親に言うのはやめようと思います。
私も、なぜ夫が病院に行かないのかは、理解できません。
どうせ、後は死ぬのを待つだけだから、病院に行かなくてもいいというのです。
どんどん悪化しているような気もします。

[46621]過眠 - 投稿者: 赤羽　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/01(Tue) 19:00:20 No.46621

今日はずっと寝ていました。。
寝ても寝ても眠くて。。
寒さも重なって、コタツから出られませんでした。。
家事を何もしていない。。
罪悪感です。。
認知療法の本も、分厚くて今は読む気にすらなりません。。
今日は寝すぎて疲れてしまいました。。
寝ても寝ても眠たい。。
チョッと前まではこんな事なかったのに。。
辛いです。。
時間を無駄にしてるみたいで気持ちも焦ります。。
いつ調子が上向きになるんだろう？
この調子がよくなるまでゆっくり待つしかないのかな。。

[46642]Re: 過眠 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/01(Tue) 22:40:18 No.46642

赤羽さん、こんばんは。

私も今日はずっと寝ていましたよ。寒いですね。大阪でも雪が積もりました。
今日はきっと、お休みモードの日なんですよ。体と心が「休みたい」って
言ってるんだと思います。
ご自分を責めないで、休めるときに、しっかり休んでくださいね。

[46643]Re: 過眠 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/01(Tue) 22:47:12 No.46643

赤羽さん、こんばんわ。
私も一時期過眠でしたよ＾＾:
きっと身体も脳も睡眠を欲しているんです。
今はゆっくり休みましょう。
自分を責めないで下さいね。

[46667]Re: 過眠 - 投稿者: 猪塚　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 00:18:13 No.46667

こんばんは、猪塚です。
体が思うようになっていかな気持ち、でも、脳がそうしてほしがってると思います。こういう時期はつらいけれども、「こういう時期を越えて次のおちついた時期が来るんだよね｣とおもいましょう。おこたつのなかでもいいですよ。
家事?自慢ではありませんが、手放し状態です。
部屋中が大変なことになってます。まぁ、やれるときにやればいいやって、手抜きの生活してます。
ゆっくりいきましょう。

[46779]Re: 過眠 - 投稿者: 赤羽　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 19:43:38 No.46779

てまりさん。。萌黄色さん。。猪塚さん。。レス有難うございます。。
過眠って体と心がお休みしたいって言っていることなのかなぁ。。
でも、自分としては歯がゆいですね。。
今日は昨日１日中寝ていたせいで、少し調子がよく仕事が出来ました。。
でも明日は。。どうなることやら。。
とにかく、起きるのが辛くて辛くてしょうがないんですよね。。
仕事の時は休みたい～って思っても頑張って起きるんですが、（必死こいて。。）休日だとそのままずーっと眠ってしまうので。。
こういうのって無理やりおきて規則正しい生活を休みの日はした方がいいのか？とも思ってしまいます。。以前の時の寝ても寝ても体に錘がついたように苦しいのとは違って、一応寝たら（１日中）少しすっきりするくらいの過眠なので。。どうなんだろう。。でも、やはり自分には休日は朝起きることはできないかな。。
早く良くなりたいです。。認知療法の本も読めるようになりたいです。。
なんか支離滅裂な文章になりました。。すみません。。

[46734]疲れました - 投稿者: ヒ-スクリフ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 15:52:57 No.46734

本日第一回調停が終わりました。
疲れました。またひとつき後に二回目があります。
長期戦になるとこっちがつぶされそうな気がします。
でも自分が決めて自分が起こしたことなので、耐えたいと思います。
妻の顔はすりガラス越しにしか見ませんでしたが、もう夫婦ではなくなるんだと想うと複雑ですね。
まだまだこれからです。忙しくなります。

[46736]Re: 疲れました - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 16:26:30 No.46736

ヒースクリフさん、こんにちは。

調停、お疲れ様でした。
昨日のスレにもレスしましたので、よかったらみてくださいね。
応援させていただきます。

[46738]Re: 疲れました - 投稿者: 優香　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 16:46:29 No.46738

ヒースクリフさん、はじめまして。

今までのいきさつは存じております。なんとお声をおかけしてよいものか
悩んでいました。
奥様の浮気を目撃されたのはとても辛いですね。
今でも奥様を愛していらっしゃるようなヒースクリフさん（間違っていたらごめんなさい）の思は、私がお声をかけられる状態ではなかったので・・・。

調停は精神的に辛いでしょうが、ご自身でなされた判断は間違っていないと思います。微力ですが遠い空の下より応援させてください。
お体にはくれぐれもおきをつけくださいね。

[46741]Re: 疲れました - 投稿者: ヒ-スクリフ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 17:04:18 No.46741

あや-やさん、てまりさん、萌黄色さん、優香さん。昨日、そして今日のレスありがとうございます。
てまりさん、貴重な経験談ありがとうございます。
妻を嫌いになったといえば嘘になります。
私が今いる次元ではふたりはこうなる道になっていたのだと・・・。
非現実的な話ですが、世にパラレルワ-ルドなるものが存在しているならば、違う次元でふたりは仲むつまじく生活しているのでしょう。
話を現実、現次元に戻すと、醜いながらお金の問題でしょう。
自分も幸せになりたいけれど、別れたあとも、彼女には幸せになって欲しい。
でも今矛盾していることは、彼女に慰謝料を求めているということ。
ぎりぎり苦しんだ自分は、これまでの時間を返してくれと思い、今の自分は幸せになってくれと思う。過去の自分の感情と今の自分の感情に差がありすぎて、うまく考えがまとまりません。
ある宗教では「汝、敵を愛せ、許せ」といっています。それで争いは起こらないと。
どうも私にはそれはできません。
考えがまとまらなくなってしまったので、中途半端ですが・・・。

[46754]Re: 疲れました - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 18:17:31 No.46754

ヒースクリフさん、絵理です。

出遅れましたが、調停お疲れ様でした。
争うということは悲しむ事と同じくらいパワーがいることです。
怒りを持続するのも難しいと思います。
これからもおつらい日があるかもしれませんが、いつでもここへ来てくださいね。
ヒースクリフさんのことをいつも応援しています。

[46764]Re: 疲れました - 投稿者: ヒ-スクリフ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 18:44:51 No.46764

絵理さん、いつもありがとうございます。
今、久々に波が下降気味で、薬を服用して効き目が出るまで時間と格闘していました。孤独感・不安感。やはりそばに誰かいて欲しい。誰かにつかまっていたい。そんな感じです。

[46767]Re: 疲れました - 投稿者: 優香　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 18:52:10 No.46767

ヒースクリフさん

やはり、奥様のことをまだ思っていらっしゃるんですね・・・。
一度は一生一緒にいようと思った人ですもの、そう簡単には嫌いになれませんよね。

現実の問題と、気持ちの問題が矛盾しているのも私なりに理解させていただきました。金銭の問題もあると思いますが、それは今まで自分を否定されたような気がしている怒りからでは・・と思います。何かで意思表示をしないと押しつぶされそうな自分がいる・・・そんな感じを受けました。

今は欝もあるでしょうし、精神的、肉体的にもお疲れかと思います。
でもけして負けないで、ご自身の納得のいくように進めていってください。

アメリカからのＢＩＧ　ＨＵＧは届きますか？
みんなここにいます。一人じゃないですよ。

[46768]Re: 疲れました - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 19:01:36 No.46768

ヒースクリフさん、こんばんわ。
調停、お疲れ様でした。さぞお疲れの事だと思います。
争いは避けて通れない道なんですね。
薬が効き目を現してくれると良いんですが。。。
どうか無理し過ぎない様に進む事を祈ってます。

[46776]Re: 疲れました - 投稿者: ヒ-スクリフ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 19:33:21 No.46776

優香さん、萌黄色さんありがとうございます。
おそらく優香さんの指摘されたことが自分自身理解できないでいる心情ではないかと思いました。やはり、知らず知らずにどこか我慢しているところがあるのでしょう。やはり一回では終わらないで不完全燃焼・焦燥感があるのだと思います。
疲れていることもあるでしょうから、早めにとこにつきたいと思います。

[46757]食事が・・・！ - 投稿者: kinki 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 18:34:20 No.46757

この前から、少しずつ食事がとれるようになりました。返事を下さったがたありがとうございました。薬も毎日飲んでます。食事がとれるようになって良かったです。でも、体重が減ってしまいました。減っても１キロですけどね。４０キロが、３９キロになってしまいました。少しずつ食べるように頑張ろうと思います。

[46762]Re: 食事が・・・！ - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 18:41:39 No.46762

kinkiさん、はじめまして。絵理と申します。

私も以前全く食欲がなくなり、拒食状態でやせ細った経験があります。
食事がとれるようになったとのこと、よかったですね！
きっと徐々に食べられるようになりますよ。
あせらず、食べられるものから少しずつ食べてみてくださいね。
今では私、健康体に戻ってます。

[46771]Re: 食事が・・・！ - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 19:14:59 No.46771

kinkiさん、こんばんわ。
食事が取れる様になったと言う事で、良かったですね！
私は最初拒食症と診断された経験が有ります＾＾;
ゆっくり、食べられる様になりますよ。
食べる事って大切ですからね。
少しずつ、やっていけると良いですね。

[46774]Re: 食事が・・・！ - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/02(Wed) 19:27:16 No.46774

kinkiさん、こんばんは。うん、食事だけは少しずつで良いから頑張りましょうねo(^-^)o 私も以前、30?`を切って地獄のような生活だったから… 自分から頑張ろうと思えたのは偉いです！お互い、ゆっくり、やって行きましょうね(^^)

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