もがく者の掲示板

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[47531]こんにちは - 投稿者: トムトム 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 15:20:54 No.47531

外へ出る気があるのに。。
出ると次の日（買い物をしてる時）すごく疲れがやってきます。たった３時間でてるだけなのに。。
あとの疲れを考えると外へでる勇気がありません
どうすればいいのでしょうか？？

[47536]Re: こんにちは - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 15:45:16 No.47536

　こんにちわ、トムトムさん、愚狗と申します。
　私の場合も以前には同じでちょっと長い外出をすると、疲れが出たり,不安が起きたりしていました。鬱の回復と同時に、これでは“いけない”　と考え女房任せであった犬の散歩を毎日するようになり、徐々に外出に対しての抵抗力が上がってきたようです。まだ寒い季節ですが、疲れない程度の散歩から始めてみては如何ですか？

[47553]Re: こんにちは - 投稿者: トムトム 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 17:04:49 No.47553

ぐぐさんへ
お返事ありがとございます
疲れてもいいから少しでも外出したほうがいいというわけですね。。。
ありがとうございました。

[47562]Re: こんにちは - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 17:58:41 No.47562

トムトムさん、こんばんは。絵理と申します。

私はその日の気分で出かけるかどうかを決めます。
でも直前でキャンセルしたりはよくあること･････。
不安で出かけられないお気持ちわかります。
「行こう！」と思った時でいいじゃないでしょうか。
無理をしてはまたあとで疲れてしまいますから。

[47704]質問です！ - 投稿者: トムトム 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 17:16:56 No.47704

絵理さんへ
お返事ありがとうございます。
自分で運転して出かけるとつかれるのかな。。とおもい
今日は親に車にのせていってもらい買いたい物をかいました。が
帰ってきてからまた。疲れがでてきてなにもするきがおきなくなり。
眠気がおそってきて、、これはいったいどういうことなのでしょうか？
これじゃあ、なにもできない！！！！ってすごい悲観的になります。
みなさんはどうされてますか？
どっと疲れるのを覚悟ででかけられますか？あの脱力感はすごいです＞＜

[47718]Ｒｅ：質問です！ - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 18:18:45 No.47718

私の経験からすると、病気を治すために会社を休んで休養を始めたとき、ほとんど家で食っちゃ寝状態でした。
すると、「世間に対する免疫」が無くなっていってるようで。
１ヶ月ぶりに電車に乗ったときは、「また、パニックになる」っていう胸騒ぎがありましたが、１０分程度でおさまりました。
３ヵ月後のリハビリ復帰では、会議に出ているだけで脳みそがパンパンに張ったような状態にもなりました。
休養することで頭の中はリフレッシュされるようですが、元々構築されていた思考回路が一旦ズタズタになっていくような気がしています。
一旦休養した後は、いろんなことにゆっくりと慣れて行く必要があるみたいです。
私は結局、４ヶ月のリハビリ復帰後に思考回路が復活するまでにダウンしてしまって、現在２度目の休養中です。

[47719]ytさんへ - 投稿者: トムトム 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 18:25:30 No.47719

そうすると。。休んでは行き休んでは行きっていう風になってしまいませんか？
私もそうでした。物覚えが悪くなっているのにもかかわらず覚えなきゃ覚えなきゃって。。。頭を使ってしまいとうとうダウンしていまいました。今回は絶対なおしてやるぞ！という気持ちで仕事は当分しないようにしています。
神経が刺激されるんでしょうか？

[47721]Re: ytさんへ - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 18:37:05 No.47721

私は、今度の休養では、
　・たっぷりの休養
　・薬での病気の治療
　・考え方改善
をして、万全なかたちで会社復帰しようとしています。
３つめの「考え方」については、病気になったいろんな方の闘病記、気持ちが前向きになる本、大好きな自転車の本（ゆっくりと・・・というカメの歩みを教えてくれるのが自転車です）、等々を読み漁って自分なりの答えを出そうともがいているところです。
今まで自分が生きてきた人生を振り返ると、ただただガムシャラに人との競争や地位や名誉や･･･、っていうのを追及する人生だったような気がしています。
しかし、今は違います。
一歩一歩踏みしめながら生きていこうという確固たる気持ちが私の中に芽生えつつあります。
もう一歩です。
そこで行き着いたのがこのサイトです。
みなさんのいろんな意見が参考になって、今私の頭の中で咀嚼され、グチャグチャになりながら消化され、私の答えになろうとしているところです。
みなさん、どうかお力添えをよろしくお願いいたします。

[47727]YTさんへ - 投稿者: トムトム 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 19:31:03 No.47727

今後ともよろしくおねがいいたします。
貴重なご意見ありがとうございます

[47493]疲れてきたのかな・・・ - 投稿者: あきちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 05:55:12 No.47493

久しぶりに書き込みます。
最近調子よくありません。夜になると、毎日と言っていいほど、突然悲しくなって、泣いてしまいます。憂鬱と言うか、悲しいと言うか、「何で私は・・・。」と言うような感じで。前までは、病院にいくとそれだけで元気になっていたものが、今は、病院にいくと余計辛くなります。
私は母と二人暮しです。毎晩のように泣く私に、母はとても心を痛めています。そしてまた、私も、母に辛い思いをさせていると、余計に悲しくなるのです。
退院してから5ヶ月。これは、私がこの病気になってから次の入院までに家にいられるようになった最高記録です。いつも、2ヶ月持つかどうかと言うところだったので。治療を受ける病院を変えたことが大きいのかもしれませんが、もう、家にいるのは限界かもしれません。
やる気の起こらないな毎日に、無理やり頑張っているというのは自分でもよく分かります。そうしなければ、母が心配してしまうからです。
母は、私を入院させたくありません。もちろん私もできれば入院はしたくありません。
自分がいなくなってしまえば・・・。と思う毎日を、無理やりかき消して、一日一日を過ごしていくのがもう少し辛くなってきました。
私は、自分が住んでいる市外に受診しています。私が住んでいるところには、私に合う病院がないからです。今日、受診日なのですが、あまり行きたくありません。病院にいくのが面倒しく思うからです。病院まで、片道1時間はかかります。
治療したくないというわけではありません。何もしたくないのです。

[47494]Re: 疲れてきたのかな・・・ - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 06:26:59 No.47494

あきちゃんさん、はじめまして＠えみといいます。
お辛そうなスレに何か言葉をかけたくなりました。
どう言っていいかはわからないのですが・・・。
私は、今日、病院に行くのが辛いときは無理せず
次回に持ち越しというようなことができたらな、と
思いました。
無理はやっぱりよくないと思います。
今日、病院に行くのが億劫なら少しお休みされてみて
は・・・？片道１時間といえば相当な距離です。
疲れるのも無理ないと思います。
どうかあきちゃんさんを見守らせてくださいね。

[47503]Re: 疲れてきたのかな・・・ - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 09:11:46 No.47503

あきちゃんへ：　始めまして愚狗と申します。
だいぶ辛そうですね、兎に角、今日は無理をしないで通院は
日を変えてもらったらどうでしょうか？何度も入退院を繰り返して
いらしゃるのですか？お母様にもお辛い事でしょう、でも今が
どうしても耐えられない状況であれば入院をすべきなのでしょう、
何とか一日でも早い回復を目指してください、手を繋いでお祈りしていますよ！

[47586]Re: 疲れてきたのかな・・・ - 投稿者: あきちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 19:38:10 No.47586

えみさん、愚狗さん、レスありがとうございました。
今日、病院にいってきました。
ちょうど用事があると言う従姉妹の車で3人で病院へ行きました。帰ってくるまで、気分は最悪でした。後部座席で一人、走っている車から降りてしまおうかと、何度も思いましたが、私にはそんな勇気はありません。
私は今、母と二人で、昼間くらいから親戚のリサイクルショップのお店の手伝いをしています。まだ準備段階で、お客さんもめったに来ないし、もっぱらグランドオープンに向けてのチラシ作りをしています。
2年前に発病して、3～4ヶ月の入院を繰り返してきました。
その中で、病院との相性というか、主治医との相性が大切だと言うことに気づき、３ヵ所の病院を渡り歩いているというか、今、３ヵ所目の病院で診てもらっています。私の家の近くにも、精神科の病院はありますし、その病院に入院もしました。でも、その病院の体制とでもいうのか、病棟を移動すると、主治医も替わってしまい、治療方針が違ってくるのです。それが私にとっては苦痛で、今の病院に転院しました。転院したときにはだいぶ体調もよくなっていたので、今の病院では、私の一番悪かった頃を知る人がいなくて、今、つらいという状況にいる私を分かってもらえないのが実情です。
今の病院に転院してきてから、退院して、１か月以上今の辛い状態が続いています。
主治医の先生がなんとなく冷たいというか、本当に私の状態を分かってくれているのか、とても不安です。今の先生の判断が本当に正しいのか、不信感があるのが正直なところです。
私は今、悩んでいます。不信感を抱えたままで、時間もお金もかけて、遠い病院にいくことが本当に自分にとっていいことなのか。だけど、以前かかっていた病院に戻って、また、納得のいく治療を受けられるのかどうか。今の病院を見つけるまでに、とても苦労して、こんなに長く家にいられたことがなかったことで、母は、今の病院や先生をとても信頼しているようです。今の自分の気持ちを母に伝えることが、母にとっては私のわがままに聞こえるのではないかと母にも相談しにくくて、どうしたらいいのかと、ここに書き込ませてもらいました。

[47592]Re: 疲れてきたのかな・・・ - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 20:01:46 No.47592

あきちゃんさん、はじめまして。
今、一番お辛い状況なんですね。
主治医の方に不信感を感じられている様なら、他の病院を探してみる事も考えてみた方が良いと思います。
お母様に心配を掛けたくないと言う気持ち、凄くよく解ります。
でも、あきちゃんさんが辛いと、お母様も辛いと思いますよ。
一度お二人で話してみては如何でしょうか？
隠しているより、ちゃんと話した方が、良いと思いますよ。
こんな事言って、気に触られたら申し訳有りません。
早くあきちゃんさんが苦しみから解放される様、祈って居ります。

[47650]Re: 疲れてきたのかな・・・ - 投稿者: あきちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 06:38:54 No.47650

萌黄色さんレス、夜に、話をしました。自分でもどうしたらいいのか分からずに話を始めたたため、母にはあまりよくわかってもらえなくて、パニック発作を起こして、救急車で病院へ行きました。そこは、いつものかかりつけではない、病院だったのですが、私の中では、いつもよりひどい過呼吸で、喘息の発作も起こしていましたし、運ばれる前に、自宅でかなり嘔吐していたのですが、、そこの医師は、救急隊員から、「パニック発作です」と告げられると、点滴もせず、セルシン静注の指示しかだしくれず、１アンプル注射しても変化がないと、「もう１アンプル」と言う指示だけを残して、去っていきました。私は、看護学校中退なので、少しだけだけど、知識はあります。
嘔吐を繰り返した人には、せめて輸液が必要だと思います。
また、医者不信になってしまいました。

[47693]Re: 疲れてきたのかな・・・ - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 16:01:25 No.47693

あきちゃんさん、こんにちわ。
パニック発作を起こしてしまったんですね。大丈夫でしょうか？
医療の知識をお持ちなんですね。凄いです＾＾
確かにその医師は酷い方ですね。
でも、良い医師も居る筈ですから、医者不信が無くなる様祈ってます。
くれぐれも御無理なさらないで下さいね。
そして、良い医者の方に巡り合える事を祈っています。

[47699]Re: 疲れてきたのかな・・・ - 投稿者: キリン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 16:47:56 No.47699

うつ歴５年の外資系製薬会社の社員です。

抗うつ薬も担当していて、精神科の先生と仕事で面会していました。

精神科の先生は、基本的におっとりタイプと短気タイプがいます。

受診している先生と性格が合わないとか、意思が通じづらいのであれば

病院を変えるのが良いかと思います。

できれば５０歳以下の年齢で、外来がメインのクリニックか

総合病院の精神科【若手で著名な大学から派遣されます】がお勧めです。

僕が最後に駆け込んだのが、仕事で通っていたクリニックでした。

先生はすぐに総合病院に連絡を取り、入院させていただきました。

先生との相性は非常に重要なので、前向きに検討してみてはいかがでしょうか

[47723]Re: 疲れてきたのかな・・・ - 投稿者: あきちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 18:49:45 No.47723

萌黄色さん、キリンさん、レスありがとうございます。
病院に関しては、私だけでなく、母にも相談しなくてはならないものなので、時間をかけてでも、じっくり相談していきたいと思います。
病気になってからの２年間が、なんとなく自分にとっては空白のような気がして、人生の中で、一番大事な時間を何もせずにすごしたような気がします。同級生と一緒になって遊んだりとか、職場で、友達を作って、楽しく仕事をするとか、そんなことができなかったことが、私の中で、今、一番気になっていることです。だいぶ症状がコントロールできるようになってきて、友人と連絡を取り合うようになって、みんなについていけていない自分に気づいて、悲しくなります。
つらい思いをしているのは、自分だけではなく、家族も同じだと思うので、私のことで少しでも周りの人が、幸せになるようになればと思います。
今、少し、気分的に余裕があるみたいなので、そんなことが言えるのでしょうが、また何時間かすれば、気分が落ちてきて、泣いてしまうのでしょう。

こんな病気、どうしてなったんだろう・・・。

[47694]かすみ目 - 投稿者: アメーバ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 16:09:15 No.47694

アメーバです。

最近､少し目が悪くなったような気がします。

会社での健康診断でも視力が落ちているし、

最近､目がかすむような気がきます。

アモキサンを飲んでいる副作用でしょうか？

目のかすみなどの副作用になっているかた

おられないでしょうか？

[47696]Re: かすみ目 - 投稿者: キリン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 16:35:02 No.47696

うつ歴５年の会社員です。

１年ほどアモキサンを服用したことがありますが、

僕には効果がなかったようです。

視点が定まらない事はあるようです。

最新のＳＮＲＩと呼ばれる抗うつ薬ではめまいとか

眼にフィルターがかかったように景色がオレンジ色に見えたことがあります。

今は３環系のノリトレンを服用していますが、

古い薬で、口の渇き・便秘・尿閉などの副作用があります。

ちなみに僕は外資系の製薬会社の社員です。

[47707]Re: かすみ目 - 投稿者: アメーバ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 17:29:59 No.47707

キリンさん

ご返事ありがとうございます。

それから、SNRIも飲んでいます。（トレドミン）

これの副作用でしょうか？

[47715]Re: かすみ目 - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 18:02:00 No.47715

病気歴：２年、治療歴：１年、アモキサンは今年に入ってから追加になりました。
アモキサンを飲み始めてからは、呂律がまわらない、立ちくらみの副作用は出てきましたが、視力はあまり気になってません。
ひょっとしてふらつきのせいではないですか？貧脈のせいかも？
ちなみに治療開始からはＳＳＲＩのパキシルで治してます。

[47720]Re: かすみ目 - 投稿者: アメーバ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 18:31:57 No.47720

ytさん

ご返事ありがとうございます。

人によって、副作用はちがうのかな？

[47705]欝による便秘 - 投稿者: めぐみ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 17:17:51 No.47705

こんにちは。去年の１０月からうつ病だと診断され、今治療中の５０歳。女です。不眠が辛くて受信した結果ですが、薬を飲んでやっと今年に入って不眠が良くなり嬉しいのもつかの間、今度は便秘で悩んでいます。毎日便意を催すのにトイレに行っても出ない。必死にいきんでやっとほんの少し軟便がでておわり。あとはお腹が張って重くて苦しくて便がしたくてたまらいのに出ない状態で先生の指示どおりに薬を飲んだり、下剤も飲んだり、ヨーグルト、牛乳、みかんも食べ浣腸も何回もやったけど上手くいきません。あんまりつらくて下剤をのんだ翌日あんまり苦しくて牛乳をがぶ飲み(元気なときは牛乳を飲むと下痢をする体質なので）したりすると夕方頃にやっと今度は下痢が始まり翌日まで下痢が続く事もありやれやれやっと下痢が終わったと同時にもう次のお腹が張り始め翌日はまた重苦しい一日を過ごす事になり大変辛い思いをしています。ちなみにウツ薬はノイオミールあとは睡眠薬を飲んでいます。どなたかいいアドバイスをしてくださる方はいないものかと思い投稿しました。もちろんいま　診ててもらってる先生にも相談をし先生の指示どおりにやってますがうまくいかず毎日が憂鬱です。先生は大丈夫うつ病は必ず治りますといってくれるのでその言葉をたよりに頑張ってる現在です。

[47717]Re: 欝による便秘 - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 18:09:24 No.47717

私の知り合いのうつ病君は、ツムラ麻子仁丸で救われたそうです。
↓↓↓
http://health.yahoo.co.jp/medicine/2/5200136D1033/
同じ便秘薬でもセンナのようなのが一般的ですが、人によって合う合わないがあるようですね。
主治医の先生に相談してみてください。

[47583]はじめまして - 投稿者: とりぃ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 19:25:00 No.47583

みなさま、初めまして、雅子様と同じ年で同じ時期にうつ病になりました。
専業主婦です。
きっかけは、流産でしたが以前からあったDVで、夫からの協力はほとんどなく、
病院も自分で捜せと言われ、連れて行ってはくれたものの、一人娘の世話はしてくれましたが、怠け病、甘え病、俺は仕事をしてるんだ、おまえみたいな腐った時間を過ごしているのとは訳が違うんだ、と話を聞いて、と頼んでも自分の趣味の
パソコンの時間は確保したくて拒絶されました。
私もうつ病で病院を変える様、それまで行っていた医者から言われていたので
どうしても話を聞いて、と口論になり、殴られて鼓膜が裂け、半分垂れ下がる
怪我になってしまいました。警察まで呼ばなければならないDVで、それ以来
うつが悪化しています。夫とは別居してますが、実家に子供の３学期が終わるのを
待って移る予定です。
ずっと、専業主婦（夫は海外転勤が多く、仕事ができなかった）だったので、
まずホームヘルパーの資格をとろうと思ってますが、（ヘルパーなら就職に
年齢の制限が比較的ないので）うつ病が一向によくならず、
本当に追い詰められています。娘がいなかったら、CENSOREDしていたと思います。
今でも、CENSOREDを発作的にしてしまいそうで、こわいです。
このページの何回も夜起きてしまうので、実践してみようとおもいます。
長々と、すいません。これからもどうぞ、よろしくお願いします。

[47631]Re: はじめまして - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 23:25:23 No.47631

とりぃさん、初めまして。まあなです。
読ませていただいて非常に心が痛みました。今までどれだけの苦労があったのかと思うと私までつらくなりました。何だかとりぃさんが心配です。大丈夫ですか？何よりもご家族の理解がないのはおつらいでしょうね…
ＤＶは今社会的に大きな問題になっています。絶対に許される問題ではありません。数年前に法律ができて以前と比べたら何か対策方法はあると思うのですが…
ホームヘルパーはとてもいい資格ですね。（去年私自身ホームヘルパーの資格をとりました。）高齢化社会が進んでいる現在最も求められている資格でしょうね。実習はいい経験になりましたよ。友達もできました。たくさんの優しさや笑顔に囲まれ楽しくさせていただきました。ホームヘルパーは将来的にきっととりぃさんの生きがいになるのではないかと思います。
でもその前にうつ病の治療をしっかりされてくださいね。私自身未熟者で全然アドバイスができなくてごめんなさい。
あまり思い詰めないでくださいね。つらいこと苦しいことここに吐き出してくださいね。どんなこと思いもみんな受け入れてくれます。ここではみんなとりぃさんの見方です(^^)

[47671]Re: はじめまして - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 09:54:53 No.47671

とりいさん、こんにちわ、愚狗と申します。
ずいぶんと辛い目にあってこられたのですね、心が痛みます。
苦しい中で何とか前向きに進もうとしている貴女に頭が下がります。
どうか、くじけずに前に進んで下さい、でも今がとても辛い状況なので
あれば、先ずは心と身体をゆっくりと休ませて上げて下さい。
辛い時には何時でもここに来て吐き出して下さいね、私たちは何にも
出来ないかもしれないけれど、手を繋いで励ます事は出来ます。
どうぞ、御自愛ください。

[47673]Re: はじめまして - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 10:06:11 No.47673

とりぃさん、世の中辛いことばかりではありませんよ。
ダンナさんとは別居とのこと。ダンナさんがあなたのことが必要ということに気付いていないのであれば、思い切って分かれてみてはいかがでしょうか。
うつ病の元凶がハッキリしているのであれば、その原因を経つということがあなたが楽になる一番の近道では。
キツイいいかたかもしれませんが、あなた自身の人生です。
娘さんと二人幸せにこれから暮らせることを優先させてみてはいかがでしょうか。

[47698]Re: はじめまして - 投稿者: とりぃ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 16:41:59 No.47698

お返事をありがとうございました。
気持ちを理解してくれる人がこの世にいてくれるだけで、嬉しいです。
これからも、よろしくお願いします。
うつ病はもう病院、２件目です。　治療は、半年になりました。
管理人さんの絶対に直る、というお言葉が人生の支えです。

[47711]Re: はじめまして - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 17:51:36 No.47711

とりぃさん、こんばんは。
私の母も何度もその事を考えたそうです。（今だから話してくれたのですが）
子供の頃の酷い虐待、結婚してからは精神的暴力・・
私に「親が自○した、という重い十字架を背負わせてはいけない！と思いとどまったそうです。　
とりぃさんも、あまりにお辛い体験をされてきたのですね。。
お互いに、絶対に良くなりましょうね。
よろしくお願い致します。

[47434]お墓参り - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/07(Mon) 19:58:49 No.47434

絵理です。

以前にここで書かせていただきましたが遠方の実家の愛犬が少し前に亡くなり、その犬が大好きだった私はかなりショックを受けてしまいました。
見かねた主人が「実家に帰ってお墓参りしよう」と言ってくれ、週末に帰ってきました。
車で９時間の長旅でした。
家に着くと愛犬のいた庭は犬小屋もそのままでまだ愛犬がいるような気がしました。
埋葬は庭の畑にしてくれたために主人と私の父とお花を供えました。
とても大きい犬だったのでお墓もとっても大きく、ちゃんとお線香もお花も置けるように母が竹で入れ物を作ってくれていました。
不思議と涙は出ず、父と愛犬の思い出話をしました。
帰りには実家から愛犬の元気な頃の写真を数枚もらってきて、今は部屋に飾ってます。
まださみしいけど、お墓を見て少し安心しました。
「あのこは家にずっといてくれるんだ」って思うといつでも会える気がします。
私にとって忘れられない犬です。たくさんの愛情をくれました。

今また考えると涙が出ます。
しばらくは泣かない日はないと思いました。やっぱりつらい･････。
私にとってなくてはならない存在でした。

[47438]Re: お墓参り - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/07(Mon) 20:40:04 No.47438

　絵理さん、こんばんは。
　お辛いですね。動物も、一家の一員ですから。特に犬などは本当に一緒にいる期間が長いですものね。
　私も、もう１０年ほど前に実家で飼っていた犬のこと、忘れられません。もう、涙が出る事はありませんが、最後に動物の慰霊碑にお参りした日のことは、思い出すと今でも切なくなります。
　思い出して涙を流した方がいいのか、忘れるためにほかのことをしていたほうがいいのか・・・私にはどちらがいいのか分かりませんが、悲しくて仕方ない時には、遠慮せずに涙を流してくださいね。
　そして、今は無理をされませんように。なるべく休憩をとって、ゆっくり体を休めてください。

[47567]Re: お墓参り - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 18:16:41 No.47567

絵理です。

やまゆりさん
温かいお言葉ありがとうございます。
お礼が遅くなってしまって申し訳ありません。
１５年生きてくれたとてもかわいいワンコでした。
今は写真を眺めながらいろいろな思い出を頭の中で繰り返しています。
徐々に死を受け入れられたら･････と思っております。
ありがとうございました。

[47572]Re: お墓参り - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 18:27:52 No.47572

絵理さん、こんにちは。
私も去年、実家に居た猫を看取ったんです。
この前久々に実家を訪れたら骨壷の前にお花が生けてあって・・
あの子は私の中で思い出になっても行き続けています。
絵理さん、今はいっぱい泣いてあげてくださいね。。

[47573]Re: お墓参り - 投稿者: nishi 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 18:32:09 No.47573

nishiです。

亀レスです。
何と言葉をかけたらいいのか分かりませんが。。。
うちも犬を飼ってます。どうしても犬の方が生きられる時間が短いですからね、、、。
でも、１５年といったらかなり長生きですよね。
ワンコちゃんも幸せだったと思いますよ。

ゆっくり休んでください。

[47654]Re: お墓参り - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 07:40:54 No.47654

絵理です。

sueさん
優しいお言葉ありがとうございます。
sueさんも猫さんを亡くされたのですね。
一緒にいた時間が多いだけに思い出すと哀しいですよね。
私もまだ寝る前は必ずワンコのことを考えてしまいます。

nishiさん
ありがとうございます。
nishiさんもワンちゃんを飼われているのですね。
本当にワンコの目ってかわいいですよね。
nishiさんもワンちゃんを大事になさってくださいませ。
私も思い出を大切にしようと思います。
ありがとうございました。

[47660]Re: お墓参り - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 08:31:26 No.47660

絵理さん、おはようございます。
　愛犬の死は辛いものですね、でも15年も生きてくれたのですから、天寿を全うしたと考えて下さい。楽しい思い出を思い出して心の中で供養してあげてください。きっとワンコにとっても良い人生（犬生かな）だったと思いますよ。
　内では2匹のコーギ（メス：6才,オス2才）を飼っているのですが、去年のクリスマスに妻が私に鬱のアニマルセラピーと称して3ヶ月のビーグルをプレゼントしてくれました。毎日一緒に寝て癒されています。犬はいいですね、また機会があれば育ててくださいね。

[47682]Re: お墓参り - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 12:59:52 No.47682

愚狗さん
ありがとうございます。
一緒に生活をしていると本当にペットと言えど家族になりますよね。
私はまだ悲しみからは復帰できていませんが、いずれ出会いがあればワンちゃんを飼いたいと思っています。
愚狗さんはたくさんのワンちゃんに囲まれていいですね。
大事になさってくださいませ。

[47591]はぁーーー - 投稿者: らび　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 19:57:11 No.47591

長男が学校から帰ってくるなり酷い咳きこみようで
お腹が痛いとそのまま玄関に倒れ込みびっくり。

薬を飲んでる私は車の運転も出来ず、結局夫に帰宅してもらい病院へ。
先週1週間風邪で欠席してた長男。
昨日は帰ってきて喉が痛いと言ってたので
本当は今日も休ませようと思ったのですが
本人も『大丈夫』と言うので登校させてしまったのが、失敗でした。
肺炎一歩手前で喘息発作も起きてました。

私の判断ミス。
登校してくれれば自分がゆっくり出来ると言う思いもどこかにあったはず・・・
『何で今日行かせちゃったんだろう・・・』
また罪悪感と自己嫌悪。

咳が止まらず微熱でダルそうな息子を見てると涙が溢れてきちゃいます。

学校でも学級閉鎖のクラスが出てきたほどいろんな風邪が流行ってるのはわかっています。
そんな中に喘息の持病を持ち抵抗力が落ちている息子を行かせてしまった事に対して後悔の嵐です。

鬱々の今何に対してもネガティブ思考になってしまい、もう思考と感情が混乱状態です。

私は何をすればいいのでしょう。
この書き込みをしてても愚痴になってるだけですみません。

[47594]Re: はぁーーー - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 20:09:12 No.47594

らびさん、こんばんわ。
長男さん、大丈夫でしょうか。肺炎になっていなかったのが幸いです。
でも、自分を責めないで下さいね。
長男さんも、解っていますよ。
らびさんは、長男さんの事、ゆっくり見守ってあげて下さいね。
それだけで十分ですよ。
どうか早く長男さんが良くなります様に。
そしてらびさんが鬱の波に巻き込まれません様に。
遠くからですが、見守らせて下さいね。

[47596]Re: はぁーーー - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 20:43:57 No.47596

らびさん、こんばんわ。こっこです。

びっくりしちゃいましたね。でも、そういうことって母親なら何度か経験する
ことじやないかな？あまりご自分を責める必要はないと思いますよ。
幸いに肺炎にもなってなかったのだしね。
長男くん喘息つらいですね。わたしも喘息もちなのでわかります。
でも、きっと学校に行きたかったんだと思うな。
うちの兄も子供の頃具合が悪いのに勝手に解熱剤飲んで治ったふりして
出かけたことがありましたよ。後でしかられてましたけどね。（＾＾；
らびさん、あんまり考え込んじゃだめですよ。良くあることですよ。
長男くんの風邪とらびさんのうつの波が早く去りますように。

[47605]Re: はぁーーー - 投稿者: らび　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 22:15:55 No.47605

今は薬で眠りについた息子です。

でも、でも自分を責める気持ちが治まりません。

代わってやれるものなら代わってやりたい。

「こんな母の下に生まれてきて大変な思いをさせてごめんね・・・・」と涙が止まりません。

見えない位の真っ暗闇の深海に沈んだ気分です。

だれかたすけて・・・・

[47613]Re: はぁーーー - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 22:37:10 No.47613

らびさん、こんばんは。
こっこさんが仰るように、親なら大なり小なり経験することです。
育児って、「子供を育てるだけじゃなく、子供が親を育ててくれます」。
親は、ひとつずつ経験を積んで、学んでいくんだと思います。
最初から、完璧な親なんて有り得ないですから‥‥。
それよりも、あまりご自身を責めないであげて下さいね。
目が覚めた時、息子さんが安心されるように、らびさんも息子さんのそばで、横になってあげて下さい。
息子さん、お大事に。<(_ _)>

[47662]Re: はぁーーー - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 08:38:34 No.47662

らびさん、おはようございます。

うちの次男も喘息もちです。長男、三男は扁桃腺が大きく、風邪をひくと高熱がでます。三男は最高４１℃でて、看病しながら生きた心地がしなかったのを覚えています。
大事をとって休ませたら、１日元気で家の中で暴れまわり、大丈夫といかせたら、学校から早退の連絡。子供の病気はみきわめがとても難しいです。

今回たまたま悪い方へ転がっただけですから、どうかご自分を責めないでくださいね。子供を持つ親なら誰でも経験している事だと思いますよ。
らびさんも、ゆっくりお休みくださいね。

[47665]Re: はぁーーー - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 08:49:09 No.47665

　らびさん、おはようございます。
　そんなに自分を責めないで下さいね、何処の家庭でもそれくらいの事は子供がいれば一度や二度は起きるものです。私なんか娘がひきつけを起こした時に鼻が詰まって息が出来ないと思い込んでしまい、人工呼吸を試みて、お医者様から菌が入ったらどうするんだとこっぴどくしかられた記憶があります。
　ほんと子育ては大変です、鬱の中では輪をかけて辛いこと,多いでしょうが子供は思ったより丈夫です。大丈夫ですよ！あまり自分をせめず、御自愛くださいね。

[47674]Re: はぁーーー - 投稿者: らび　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 10:11:38 No.47674

矢車草さん、てまりさん、愚狗さん、ありがとうございます。

そうですよね、人が一人成長していくのを助けて、教えていくんですもの大変ですよね。
ましてや、第１子となると暗中模索です。

よくできたもので下の子は丈夫で感染症も4歳にしてすべて軽くクリアし、
風邪をひいても市販の薬で何とかなるくらい。
通っている保育園も園の方針なのかこの寒風の中でも半袖半ズボンの体操着に素足で遊んでます。
お昼寝の後の乾布摩擦・手洗い・ガラガラうがい3回は欠かさないそうでとても元気です。
保育園にも慣れ朝7：30頃にはお父さんと一緒に出かけ、
夕方5：00頃元気に帰ってきて飛びついてくるので、
『今日も楽しく遊べてよかったね』と抱きしめてやると満足げに自分の好きな事をしてます。

そうですね、同じように育てているつもりなので今回は仕方のなかった事だと思って
ゆっくり息子と二人で休む事にします。

つい波の中にいるとすぐパニックに陥ってしまうのですが・・・

またお世話になると思いますが、その時も宜しくお願い致します。

[47616]うつ病にはキツイ会社です - 投稿者: のぶ　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 22:42:44 No.47616

のぶと申します。
３７歳の独身で、うつ病と診断されてちょうど１年です。

私の職種は住宅営業です。
この業界はノルマがキツイことで知られてますが、私の会社も例外ではありません。
私は管理職であり、自分自身うつ病を闘っているので、なるべく部下には休日を取るようにしてます。
しかし、この業界では休みを取ること＝サボる＝悪なのです。

３週間ぶりに休みを取ると、上司から嫌味の電話がかかってきて、仕事もないのに出社しなければなりません。
上司には何度も訴えてますが、状況は変わりません。
抗うつ剤を飲みながら、がんばってますが、よく自分でも耐えてるなっと思います。。。

今まで同じ業界３度ほど転職し、最後は人間関係で退職するということを繰り返してきました。
今また退職を考えてます。
このまま同じことを繰り返すと考えるとぞっとします。
年齢も３７歳ですし、かなり不安です。
貯金もありません。
幸い病状は比較的安定してますが、これもいつひどくなるか分かりません。

僕には海外で働くという、漠然とした夢があります。
何のツテもありませんが、今行動すべきか悩んでます。
現実逃避を言われればそれまでですが。。。。

人間なんのために働いているのかって、自問自答の毎日。
何処に向かって歩いて行こうか・・・・。

[47626]Re: うつ病にはキツイ会社です - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 23:09:56 No.47626

のぶさんへ
こんばんは。　私も以前営業職でした。当然のことにきついノルマ、工程、クレーム処理等々きつかったです。　ルート営業で羽田空港方面が担当だった私はよく京浜島に営業車を止め、飛び立つ飛行機を眺めておりました。。　このままどっかへ行ってしまいたい・・・　そう思って。。。　私は女性ということもあって、体力的にもつぶれてしまった人間なので、、　誰か他の方が良いアドバイスをくださると思います。それから、トップページの、ここにいらっしゃる方々の体験談や管理人さんの体験なども参考になるのではないでしょうか。　是非、ご覧になってみてください。

[47669]Re: うつ病にはキツイ会社です - 投稿者: わかお 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 09:09:40 No.47669

のぶさんへ　　わかおといいます。

ノルマのきつい営業の管理職で、この病気をもちながら
やっていく、というのは本当にきついですね。
私も業種は違いますが営業部門の中間管理職で、現在
休職をしております。
休職をするにあたっては相当の覚悟がいりましたが、
直前のあの異常な辛さを考えると、今は休職したことが
よかった、と思っております。
私は幸い、会社、上司、家族の理解を得られました。
のぶさんも、できることであればまとまった期間の休みを取り、
病気を克服して再スタートをきることができれば、と思います。
退職はその後考えてはいかがでしょう。

[47603]生命保険 - 投稿者: ｈｉｒｏｒｉｎ' 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 21:53:40 No.47603

こんばんは。
いつもお世話になっています。いよいよ吐き出さずにはいられなくなりました。私の罹患・発病と無関係とは言い切れませんので、申し訳ありませんが書き込ませてください。黙っていることが辛くなったのです。
母親の件です。二人の姉は嫁いで家を出ています。私♂は18年前、大学進学と同時に家を出てそのまま就職しました。10年前に父親が亡くなり、現在母親は一人田舎で暮らしています。母親とは物心ついてから折り合いの悪い状態が続いています。
大なり小なり、とにかく平気で嘘をつきます（私の名前の由来について、それぞれ異なった時期に３通りの説明をしました。子供なりにショックでした）。意見というものを何一つ持っていません（実家から遠い大学への進学と就職を許可したのは父親の独断だったそうです。今さら進学にも就職にも反対だったと言われました）。外に向けて見栄と愛想をばらまく反面、内に向けては同情を引こうとする態度を崩さず生きています（義兄や従兄弟に対して豹変する態度には呆れてものが言えません）。子供の頃、私が風邪をひいて学校を休んでいると１日中文句を言われ続けました（○んでしまえ！とも…）。

３年ほど前でしょうか、上の姉から「母親が私に生命保険を掛けている」と聞きました。当然「何かの間違いだろう」と思いました。母親からは何も話を聞いてませんし、保険会社から連絡もありません。それに普通、生命保険の契約前には医師の問診くらい受けるはずです。念のため母親に電話でその件を訊ねたところ『保険などに加入していない』とハッキリ言いました。私は四十路手前です。自分の保険は自分の収入で賄っています。「姉は何か勘違いしていたんだな」と思いました。
ところが後日、私を被保険者とする生命保険が明らかになりました。『屋根の修繕にお金が入用。保険を解約してそれを充てたい。それには私自身の手続きが必要』という電話からでした。母親は私を被保険者とする10年満期の生命保険に加入していました。なぜか契約人と受取人は私。既に5年も払い込んでいました。月々の掛け金は約25,000円でしたので払込金額の合計は150万円に達します。いったい何故、私が被保険者で契約者で受取人の保険に母親が手続きできたのでしょうか。いったい何のために年金生活から150万円もの大金（私にとっては大金です）を支払ったのでしょうか。被保険者の私には何も知らされていません。いったい誰がこの保険の恩恵を受けられるというのでしょうか。母親が何を考えていたのか今だもって理解できません。
私は早急に解約の手続きを取りました。幸い払込済みのお金は全額近く戻ってきましたので、そのまま母親に送金しました。

私の推察に過ぎませんが、これは小さな田舎町のおかしな常識と母親のいい加減さから生まれた事態なのだと思います。
「××さんの家の長男は離れて暮らしているが存命なのは皆知っている」→「問診も診断書も必要なし。保険に加入しませんか？」→「断ることができない（母親の外面の良さと優柔不断さが原因）」母親は私に『（保険外交員が）誰だか知らない』と明らかな嘘を言いました。恐らく知り合いなのだと思います。自動振込みではないのですから知らない人に毎月25,000円も手渡すはずがありません。

今回の一件で私は完全に母親を信用できなくなりました。今後、今以上の付き合いはあり得ないでしょう。

[47625]Re: 生命保険 - 投稿者: よしこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 23:07:27 No.47625

よしこと申します。最近やっと６年間の寝たきり状態から浮上いたしました。苦労をかけた同居している母に、やっと親孝行ができると思ったのですが、現実はテレビドラマの様にはいきませんでした。
なんと愛されていると信じていた母からの復讐が始まったのです。就職も結婚も、自分の反対を無視して失敗したあげくうつ病で６年も寝たきりになるなんて、絶対に許さないからと言い渡されました。以来、一日中憎悪の的となり、罵倒され続けています。孫も憎いだけだと叫び続け、子供は耐えられずに家出しました。親ってなんなんでしょうね。かなしいです

[47635]Re: 生命保険 - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 23:33:55 No.47635

＞親ってなんなんでしょうね。
　ただの人間ですよ。
　死ぬまで成長過程の不完全な。

[47649]ＹＡＳＵ管理人様へ - 投稿者: よしこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 06:27:43 No.47649

ＹＡＳＵ管理人様へ
｢親｣は、｢ただの不完全な人間｣なのですね。目からうろこです。今日からは、危険な同居人として、割り切って暮らす事にします。何よりの慰めになりました。有難うございました。

[47652]Re: 生命保険 - 投稿者: よしこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 06:53:47 No.47652

お母様への信頼が、崩れてしまい、さぞお辛いだろうと心配でレスしたところ、自分の話に終始した揚句、母が近づいて来る足音に気がついて慌てて送信してしまいました。
我が家は、母が絶対の独裁者として振る舞っております。
不快なレスで本当に申し訳ありませんでした。今後、書き込みの途中で送信したりしないよう、気を付けますので、どうぞお許しください。

お母様の事が、うつ病を悪化させないように、お祈りもうしあげます。

[47515]何かをしなきゃと焦っています - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 11:25:02 No.47515

みなさん、こんにちは。海です。
先月で仕事を辞めて、丸半年が過ぎました。
振り返ってみると『何をしてたんだろう』と思うような半年でした。
何をするわけでもなく、ただただ時間をやり過ごして・・・。

このところ、気持ち的に焦りがあります。
『仕事をしなきゃ』とか『何かしなきゃ』と・・・。
彼に相談したら『資格でも取ってみれば？』と言われました。
とりあえず普通免許のＡＴ限定解除をしようかと思って調べたら最短期間でも６万円・・・。
資格を取るのにも先立つものがなくて、資格もどんなものを取ればいいのか判断ができなくて・・・。
なんだか世間から置いて行かれてるような気がして、でも置いて行かれたくないから何かをしなきゃと自分を追い込むけど何もできなくて・・・。

最近、波が来るスパンが長くなりました。
落ち込んだときはとことん落ち込んで生きてることすら辛くなるのですが以前みたく何かをやらかすほどではなくなりました。
それでつい自分では『そろそろ仕事をしないといけないんじゃないか』と考えてしまいます。
でも『まだ自分には無理なんじゃないか』と思いつつも『それは単なる甘えなんじゃないか』と、どんどんマイナス思考のループに嵌っていってしまいます・・・。
休養期間中に『こんなことができた』と言う方がいらっしゃいましたら話を聞かせてください。

[47517]Re: 何かをしなきゃと焦っています - 投稿者: さあや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 11:46:33 No.47517

海さん、こんにちは。
時期的に、ちょうど焦りが出やすい頃におられるのではないかなぁと思います。
そういう時こそ、ゆっくりのんびりなさった方がいいと思います･･･本当に回復して何かを始める時のために。
私にもそういう時期がありまして、何かをしたい、しなきゃ、でもどうすれば、とあがいた後で「とりあえず本でも読んでみるか」というところへ落ち着きました。
分野も多岐にわたり散財もしましたが、何万もかかったわけではないのでまぁ回復料ということで、と自分を納得させながら本を買っては読んでました。
資格を取りたいと思ったら、まず「○○入門」みたいな本はいかがでしょう。

海さん、今は焦っちゃだめですよ。回復途上にあることは確かだと思いますから。
そのうち本当に元気になって、いろいろできる日がきますから。

[47533]Re: 何かをしなきゃと焦っています - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 15:23:02 No.47533

　海さん、こんにちわ！
　私もさあやさんの意見に賛成です、もう少しの間あせらずにゆくっりとした時間を過ごす事が貴女にとって良いと思います。
　先週、鬱になってから初めて長期（と言っても1週間）の9時,10時までの残業つきの出張に出て鬱の症状が出なくて、喜んでスレを立てたら皆さんからまだまだあせるな　との助言を頂きました。　海さんもあせらないでね！

[47538]Re: 何かをしなきゃと焦っています - 投稿者: ジョニー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 16:06:11 No.47538

こんにちは　海さん。ジョニーと申します。
僕も、会社（正社員）を辞めて、もう４年が経ちます。
治療に専念するために辞めたのですが、辞めてからも、鬱との格闘の毎日です。

　一時期体調が良かった時は、就職活動していましたが、不採用続きで、今は、家の仕事の手伝いをしています（と言っても、ろくにしてませんが）。
　僕も『どうにかしなきゃ！』って思ってて、いろいろなバイト探しをして、コンビニのバイトを始めたのですが、ついていけず、クビになりました。
今思うと、焦っていたんでしょうね。
その後は、一進一退の日々です。

　僕も、日々だらだらと過ごしていて、『これでいいのか？』『甘えているだけなのか？』と疑問に思います。
ですが、今は、焦らず、人生の充電だと思い気ままに過ごしています。

僕は体調がいい時が続いた時は、自分を褒めるようにしています。よしよしって。
今は、焦らず、エネルギーを貯めましょう。必ず、元気になりますから！！

[47543]Re: 何かをしなきゃと焦っています - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 16:27:05 No.47543

海さん、こんにちは。
気持ちが落ち着いて来てらっしゃるとの事、良かったです。
私も自宅療養中ですが、最近本をよく読むようになりました。
集中力が出てきたのなら、さあやさんの仰る通り「○○入門」は良いと思います。
いずれにしろ、焦らずにやってみてください^^

[47570]Re: 何かをしなきゃと焦っています - 投稿者: sora 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 18:22:17 No.47570

初めまして海さん。
私はバイトですが、辞めて一年半くらい経ちます。プロを目指していたダンスは趣味程度ですがぼちぼちやりはじめています。
　
まず、何かしなきゃ精神がでたというのは、少しずつ回復して意欲などがでた証拠かもしれまいですよ。そう思えば、辞めざるを得なくなったときに比べていくらか楽になったのではありませんか？いいことですよ＾＾

それなのに何もできず、焦るお気持ちよくわかります。まだ無理じゃないかという気持ちが甘えなんじゃないかというのもここにいる沢山の方が経験して理解してくれていると思います。
そこで私は何度か短期間のバイトを試みました。そしてバイトやレッスンの時間を少しずつ増やせるようになり、日をおうごとに長期バイトのことばかり考えるようになりました。でもあせるとすぐ体調を崩すんです。人間の？私たちの体は本当よくできてるなと感心します。だから最近の私は自分に甘いんじゃない、自分に優しいんだ。と思っています。いや、思えるようになったんですね。こんな言葉が出るなんて一年半かかったけど凄いいい発見だと思いました。自分を追い詰めて、酷使することしかできなかったから。

でも思うに、他人に言われなければ気づかない人は本当の甘えなんでしょうが、自分のことがよくわかっていう人のいう甘えは本当の甘えだと私は思いません。それは自分への厳しさ、ムチだと思います。
だいたいうつ病になった人にただの甘えん坊さんは少ないんじゃありませんか？大丈夫ですよ海さん。

＊つけたし＊
私の場合は休養中（今もそうですが）何ができたかって、初めて自分のためにお金と時間の無駄使いを沢山しました。そして、お恥ずかしながら人生の楽しさやすばらしさを知りました。
これは目には見えませんが、生きていくのにとても大切なことだと思います。

○○入門で資格を取るのも目標になっていいですし、あとはご自分の楽しいこと、好きなことをみつけてみてはいかがでしょうか。

少しずつ、少しずつ・・。すみません。自分に言い聞かせるかのように長いレスになってしまいました＾＾

[47582]Re: 何かをしなきゃと焦っています - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 19:23:46 No.47582

海さん、こんばんわ。
今、私も海さんと同じ感じです。
強迫観念的に「何かをしなきゃいけない、駄目になっちゃう」と思ってしまいます。
家で寝て居る事に凄く罪悪感を感じてしまうんです。
私の主治医曰くやるなら好きな事の方が良いみたいです。
皆さんが仰る様に、今は焦っちゃ駄目な時期ですよ。
私は以前、この時期に失敗して、またどん底に行きましたから＾＾;
自分に少しブレーキを掛けながら、ゆっくり出来ると良いですね。

[47622]Re: 何かをしなきゃと焦っています - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/08(Tue) 22:56:52 No.47622

さあやさん、愚狗さん、ジョニ－さん、sueさん、soraさん、萌黄色さん、レスありがとうございました。
★さあやさんへ
お久しぶりです。
本ですね・・・私も何度かＴＲＹしてみたのですが、結局１ページ目でいつもダウンしていました。めまいがして字を読むことができないんですよね。
元気なときは『○○入門』買いました。宅建、危険物・・・。結局本棚で埃をかぶっていますが・・・。
なんだか『何かをしないと社会に置いて行かれる』という強迫観念のほうが強くて焦ってるんですよね。そんな状態じゃ何をしても長続きしないのかなぁ・・・と、またマイナス思考に陥ってしまいます。
★愚狗さんさんへ
ご無沙汰しております。いつもレスを頂くのに、お礼ができなくてすみませんでした。
愚狗さんの出張の報告は読ませて頂いておりました。本当に良かったですね。愚狗さんがご自分のお仕事をこなされたご様子がとても眩しく見えました。
みなさんの仰る様に、焦っちゃいけないのは十分わかっているのですが、どうしても自分で自分を追い込んでしまうんですよね・・・（このことはカウンセラーにも注意されました。『もっと自分に甘くていいのに』と・・・）。
★ジョニ－さんへ
ジョニ－さんも焦っていた時期があったのですね。
今の私はまさにその状態のど真ん中にいます。
『取り残されたくない』という思いが強いんだと思います。
私もジョニ－さんのように自分で自分を誉めてあげられると言いのですが、私は自分にとても厳しい人間のようで、なかなかそれができないでいます・・・。
★sueさんへ
こんばんは。本当にお久しぶりです。
確かに集中力が回復してきたのなら、読書もいいでしょうね。
でも、多分今の私に集中力の回復はまだないと思います・・・。ふと思いついたことを次の瞬間には忘れてる始末ですし・・・。
まだまだ回復期ではないんでしょうかね・・・。
★soraさんへ
多分、はじめまして、ですね。
今、私は毎週カウンセリングを受けています。
先週のカウンセリングで気付いたのですが、私は今の自分が嫌いなんです。
いくら病気とは言え、人様の税金で生きている（現在、生活保護を受けています）。
仕事も何もしないで、ただ生きてる自分が許せないんです。
カウンセラーは『海さんは自分に厳しすぎる』と言っていましたが、私は『何もしない私』を放置しているから、自分では自分に甘いと思っているんです。
ようは、今の自分を認めてあげられないんです。自分が嫌いなんです。
今はそんな自分を認めてあげられるように、自分を頑張らせようとしてる状態でしょうか・・・。
★萌黄色さんへ
萌黄色さんも私と同じような気持ちでいらっしゃるんですね・・・。
萌黄色さんの主治医さんが仰る様に、『やるなら好きなことを』。私にはその考えができないんですよね・・・。どうも自分を甘やかしてるように思えて・・・。
自分に言い聞かせないといけないですね。『焦るな』って・・・。

[47647]Re: 何かをしなきゃと焦っています - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/09(Wed) 03:16:53 No.47647

＞いくら病気とは言え、人様の税金で生きている（現在、生活保護を受けています）。仕事も何もしないで、ただ生きてる自分が許せないんです。
　海さんの気持ちは分かるような気がしますけど、同じように病気で生活保護を受けている方には何とレスしてあげますか・・・？

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