もがく者の掲示板

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[48995]朝から - 投稿者: ジェーン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/19(Sat) 13:01:16 No.48995

体がだるくて、鉛のようです。それにイライラが止まらなくて辛いです。

[49003]Re: 朝から - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/19(Sat) 14:36:05 No.49003

ジェーンさん、こんにちは。
摩子と申します。

私も朝、辛いんですよ。
鉛のようだとは、言い得て妙、ですね。
私も心が鉛になったようで苦しいなって思うんです。

イライラがとまらないとき、
私は自分の気持ちを文章化したり、
一度は主治医に八つ当たりをしに行ったり（汗、
頓服を飲んだりしています。

ジェーンさんは病院に行っていますか？
もし行っていなくて、すごく辛いのなら病院で、
薬などの相談をしてみてはいかがでしょう？

[49004]Re: 朝から - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/19(Sat) 14:37:00 No.49004

ジェーンさん、こんにちわ。
そんな日もありますよね。頓服があるなら飲まれて、ゆっくりなさってください。
ずっと同じ状態が続くということはないと思います。必ずトンネルは抜けますよ。
ジェーンさんがゆっくりできる環境であるといいなと願っています。

[49011]Re: 朝から - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/19(Sat) 14:47:30 No.49011

ジェーンさん、こんにちは。
私も同じく体が重くて仕方ありません。
いっそ横になって眠りたい・・
でも今日、荷物が届くと宅配業者からメールがありました。
指定時間をとっくに過ぎているのにまだ来ない・・　段々イライラしてきました。。

[49016]Re: 朝から - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/19(Sat) 14:57:03 No.49016

ジェーンさん、こんにちわ。
身体が言う事を聞いてくれないのは辛いですよね。
今日はゆっくり休みましょう。
明日は良くなると信じて。

[49030]Re: 朝から - 投稿者: ジェーン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/19(Sat) 16:37:38 No.49030

摩子さん、ホンダさん、sueさん、萌黄色さん、レスありがとうございました。デパスを2粒飲んで横になって、そのあと母親と紅茶を飲んだりして気を紛らわしました。イライラはなんとか治まってくれました。でも、体は依然として言うことを聞いてくれません。今でも体がとっても重いです。摩子さんもsueさんも辛いんですね。早く良くなるといいですね。私もホンダさんと、萌黄色さんが仰るように、良くなると信じて今日はゆっくり休みたいです。どうもありがとうございました。

[48855]突然・・・ - 投稿者: あきちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 06:05:46 No.48855

泣き出してしまうのです。決まって夕方。
私は今、親戚のリサイクルショップで、お店のお手伝いをしています。その親戚のおじさんというのが、小さい頃からよく意地悪をされた記憶があって、今でもあまり、好きではありません。でも、おじさんのほうは、そんなことも忘れてしまっているのか、とても私に物事を頼んできます。それが苦痛で泣いているのか、分かりませんが、お店の手伝いをすれば、収入になるし、生活のリズムもつくと思ってはじめました。始めたのは私だから、私の判断が悪かったのでしょうか・・・。

[48857]Re: 突然・・・ - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 06:34:46 No.48857

あきちゃんさん、初めまして。
私は今２３歳で、２２歳の春から半年、お仕事をしていました。
お仕事をし始めてから、急に涙もろくなりました。
それが私のうつの始まりでした。
あきちゃんさんは、今原因不明の涙で苦しんでいるのですね。
どうかあまり自分を責めないでください。

[48861]Re: 突然・・・ - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 08:24:13 No.48861

あきちゃんさん、はじめまして。こっこと申します。

親戚のところだと融通がきいて良い面もありますが、あきちゃんさんの場合は
そのおじさんのところで働くのはあまり良くないように思います。
生活のリズムをつけるために働くのならもっと他の場所はないでしょうか？
短時間のパートなど時々ありますよ。今の職場はあまりお勧めできません。
やっぱり、うつ源の１つのような気がします。

[48962]Re: 突然・・・ - 投稿者: あきちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 23:42:12 No.48962

摩子さん、こっこさんレスありがとうございます。
摩子さんのおっしゃるとおり、原因不明なんです。分かっていれば、こんなに苦しい思いをして、母を心配させて、泣くことなんてないはずです。
しょうらいに対する悲観なのか、いまの現状に対する苦痛からなのか・・・。
もうこれ以上母に辛い思いをさせたくありません。私は、どうしたらいいのでしょうか。

[49009]Re: 突然・・・ - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/19(Sat) 14:45:59 No.49009

あきちゃんさん、こんにちは。
私も原因不明の涙などを訴えて精神科にかかりました…が、
今あきちゃんさんは病院にかかっているのでしょうか？
もしお母様を不安にさせたくないのなら、
専門家に見てもらったり、
すでに見てもらっているのなら、
よーく相談して薬の処方を変えてもらうなどの方法がありますよ。
抵抗はあると思います。
私もいろんな人に心配をかけてしまいました。
でも、その分えられるものがありました。
何かひとつ、行動が起こせるといいですね。

[49022]Re: 突然・・・ - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/19(Sat) 15:11:19 No.49022

あきちゃんさん、こんにちわ。
親戚の方が、あきちゃんさんにとって負担になっているという事はありませんか？
もし、負担に感じる様なら、働く事を考えて見た方が良いと思います。
私もよく泣いていました。
どうか御自分を責めないで下さいね。

[49027]Re: 初めまして - 投稿者: あひる 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/19(Sat) 16:01:06 No.49027

<あひる>です。辛いでしょうね。何だか自分の事を思い出しました。私も、ある会社が原因でおかしくなってしまいました。私は、会社ですごく嫌な思いをしていたのですが、辞めたら生活に困るし他に就職が見つかるかどうかも不安で、自分の気持ちを閉じ込めて会社に行っていたのです。詳しい事情は言わずに、母親に会社を辞めたいと話したのですが、答えは、「他に行く所もないのだから、頑張りなさい」でした。私も、家族には心配をかけたくないし、自分も仕事をしないといけないという思いから６年間勤めました。（結局、倒産して退職になりましたが）
今になって、すごく後悔をしているのです。結局、家族に心配をかけたくないという思いから、続けた会社だったのですが、今ではもっと家族を悲しませているような気がします。ますます不安にさせてしまったら本当にごめんなさい。でも、続けてて大丈夫かなぁ～と心配になってしまったのです。皆さんも言っているように、自分を責めるのは、やめてくださいね^^ 私は、運が悪かっただけって思えるようにしています。長々とごめんなさい。

[48997]覚えていらっしゃる方いらっしゃるのでしょうか - 投稿者: みさきち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/19(Sat) 13:41:23 No.48997

こんにちは。
医師との相性の不一致から勝手に通院をやめ、
学校も行かず、何もしない日々のおかげで普通の精神状態に戻っていたのが、
最近忙しくなったことで、毎日のように精神的な不安が止まらなくなり、
落ち込んでいる状態に戻っています。

こうなって改めて、また新たな通院先やカウンセリングを彼に勧められ、
行けるかどうか不安な状態です。
また、信頼できない医師に当たるのではないかと思ってしまって。
そもそも彼が言うほど問題ではない気がどうもしてしまって。
どうなんでしょうかね。

まあ、おそらくこうなったのは前の彼と先月に別れたのも、
加速するきっかけになったのかなぁ？という感じで。
別れる直前から少しずつまた、狂い始めてはいたんです。
生活が壊れたのが先か、精神的にきつくなったのかが先か、
もう分かりません。

それで最近新しい人と付き合って。
なかなか、自分に精神的におかしい部分があるというのを打ち明けるのには
とても苦労しました。
前みたく、どこから同情で付き合われるか分からない。
そうじゃなくとも、打ち明けることで相手の気持ちがなくなるかもしれない。
そんな不安でいっぱいでした。

今はとにかく忙しい生活を緩め、どこにかかったり何をするか考えてみようと思います。

なにか、長々と取り留めもなくまとまらず、申し訳ありません。
気に留めた方がいらっしゃったら、返事をお書き下さいませ。
よろしくお願い致します。

[49005]Re: 覚えていらっしゃる方いらっしゃるのでしょうか - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/19(Sat) 14:39:46 No.49005

みさきちさん、おそらく初めまして。
精神科通院歴、もうすぐ一年の摩子と言います。

みさきちさんの今彼は優しい人ですね。
みさきちさんの力の元、よき理解者になってくれるのではないかと思います。
そして、
どこかにかかってみようという気持ちの動きはとてもいいことですね。

私は今の病院、今の主治医、今のカウンセラーが大好きで、
本当に信頼しています。
好きすぎて抑えられなくて「信頼してるんです、本当に」て涙目で訴えたくらい（汗
それくらい、心の不調には病院選び、医師選びが生命線なんですね。
とりあえず行ってみて、３回は通うというのをお勧めします。
（３回くらいあってみないと相性が分からないＢｙ私の主治医）

すばらしい出会いがみさきちさんにあることを、お祈りしております。

[49008]Re: 覚えていらっしゃる方いらっしゃるのでしょうか - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/19(Sat) 14:43:33 No.49008

みさきちさん、はじめまして。
私も一時期、病院がなんか違うなぁ・・・と思って通院も服薬もしていませんでした。
でも一年くらいでまた悪化して、結局新しい病院を探し、今の病院にたどりつきました。
やっぱり、少しくらい苦労しても、病院は自分にあったところを探して、通院されたほうがいいと思います。
私の場合、服薬をやめていたら、前より悪くなってしまい、体のふるえやパニック発作等が出るようになり、病院に駆け込んだという感じなので、みさきちさんのことも心配です。
お付き合いされている方のためにも、そしてなにより自分のために、通院だけはしっかりと続けてくださいね。お願いします。

[49013]Re: 覚えていらっしゃる方いらっしゃるのでしょうか - 投稿者: みさきち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/19(Sat) 14:49:55 No.49013

はじめまして、摩子さん。
お返事ありがとうございます。

３回なんですね・・・それじゃあ、前の病院は通いすぎぐらいでしたね。
何よりダメだったのは薬を大量服用したときに、
「絶対しないと保証するまでは渡せない」
って言われたときだったです。
うまく自分で自制がきかないのが伝わってないのかな・・って感じで。
当然のことを言われたまで、かもしれませんが。

他にも毎回話をあまり真剣に聞かれてる感じではなく、
段々と辛くなってました。

だから、摩子さんは、おっしゃるようにすばらしい、
素敵な医師のかたに出会えて、とても羨ましいです。

私も次こそは・・・です。
なかなかそれに踏み切れませんが。。。

どうもありがとうございました。

[49014]Re: 覚えていらっしゃる方いらっしゃるのでしょうか - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/19(Sat) 14:54:17 No.49014

みさきちさん、はじめまして。萌黄色と申します。
確かに、良い医師と巡り合えるまで大変だと思いますが、今のままでは、みさきちさんはもっと苦しい思いをすると思うのです。
だから、勇気を出して、病院に行きましょう。
沢山有ります。その中で良い医師と巡り合える事を祈っています。
どうか御自愛下さい。

[49015]Re: 覚えていらっしゃる方いらっしゃるのでしょうか - 投稿者: みさきち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/19(Sat) 14:55:54 No.49015

ホンダさん、はじめまして。
お返事ありがとうございます。

おっしゃることを拝見しておりまして、きちんと病院に行ってみることの
大切さを痛感しました。
放っておくのはよくないのですね・・・

肝に銘じます。
今の状態と言えば、何にでも不安になってしまい、すぐに落ち込んでしまい、
自分では何かがすんなり出来ず、取りかかりに時間かかってしまうのです。

だから、今の彼は自分が関わった以上、絶対に治すと言っておりますし、
協力してもらうことで、色々努力を重ねていきたいと思っております。

どうもありがとうございました。

[49018]Re: 覚えていらっしゃる方いらっしゃるのでしょうか - 投稿者: みさきち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/19(Sat) 15:00:07 No.49018

はじめまして、萌黄色さん。
お返事ありがとうございます。

そうですね・・・このままでは本当にいけないんだと思いました。
そう思わせて頂いて本当にありがとうございます。

次がダメでも、またその次・・・
ぐらいでちょっと奮起してみます。

どうもありがとうございました。

[48873]駄目な自分 - 投稿者: yan 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 11:08:48 No.48873

今日は何とか会社に行ったのですが、何もする気になれず、ただただ焦るばかりで結局早退してしまいました。　無理すれば一日仕事が出来たのに。。。と自己嫌悪に陥っています。　今日は今から親同伴でクリニックに行って、今後の事を話し合ってきたいと思います。　ただ親は、「会社に行くのが嫌なだけでしょ」「最後は自分の気力で治さないと」というばかりですが。。。。　このまま仕事を続けるべきか、休職すべきか、いい加減かもしれませんが決められません。。。

[48878]Re: 駄目な自分 - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 11:33:38 No.48878

休養できるのであれば休養するべきだと思います。
お医者さんの言うように身を任せてみて下さい。
決していい加減ではありません。
全ては病気がさせてることですから。

[48893]Re: 駄目な自分 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 13:03:34 No.48893

yanさん、こんにちは。

だいぶお疲れのようですね・・・。会社に行っただけでもすごいと思いますよ。ご自分をダメだなんて思わないでくださいね。

ytさんもおっしゃっておられますが、できる事なら休職されたほうが良いように感じます。yanさんの心と体は休養をのぞんでおられるのだと思いますよ。

親御さんに理解があまり得られないようですね・・・。
受診でいくらか理解を深めてくださるといいですね。
もし、だめならＴＯＰの「うつ病とは」をプリントして親御さんにお見せしてはいかがですか？「鬱病の人に対する接し方」とかＹＡＳＵさんがわかりやすく、丁寧に書いてくださっています。

yanさんのお心に安らぎがきますように・・・。祈らせてくださいね。

[48916]Re: 駄目な自分 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 16:23:18 No.48916

yanさん、こんにちは。
　昨日のスレに、かつさんと私のレスがついてますが、お読みいただけたでしょうか？
自己嫌悪に陥ることなんてないですよ。
無理して定時までいたとしても、そんな無理を続けていたら、症状は悪くなっていくと思います。
　今日は親御さんも同伴でクリニックに行かれたようですが、主治医から「うつ病」について
説明していただけるといいですね。
それでもご理解いただけないようなら、てまりさんのお書きになった方法をとられた方がいいです。
繰り返し書きますが、どうかご無理なさらぬよう。

[48946]Re: 駄目な自分 - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 21:41:28 No.48946

NOPPOと言います。

いずれにしても、医師の指示に従ってください。
わたしは、個人的には、しばらく（少なくとも３ヶ月程度）休職なさって、休養をお取りになるべきだと思います。

そして、ご両親にも、この病気についてもっと理解してもらいましょう。

[48950]Re: 駄目な自分 - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 22:00:27 No.48950

yanさん、初めまして。まあなです。
私も皆さんが仰った通り休養をとるべきだと思いますよ。yanさんは今までずっと頑張られたのでしょうね。頑張りすぎてその様になっているのですから自己嫌悪に陥ることはないですよ。これからは心身ともに休めてくださいね。ご両親にもうつ病のことご理解される方法があったらいいのですが…
yanさんのことお祈りさせてくださいね。

[48993]Re: 駄目な自分 - 投稿者: yan 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/19(Sat) 12:29:11 No.48993

皆さん貴重なアドバイス本当にどうもありがとうございます。　昨日は両親と一緒にクリニックに行ったのですが。。。。　通常14:30から始まる午後の診察が昨日に限って16:00からで。。。。　早めに見てもらおうと思って13:00には現地に着いていたものですから、さすがに2時間30分は待っていられないという事になり、結局診察を受けずに帰ってきてしまいました。　その後妹も交えて家族4人で話し合ったのですが、私の性格と現在の状態を考えて、会社に行き続け、本当に苦しいときには会社に事前連絡を入れて休むという方法を採る事にしました。無謀かも知れませんが・・・・・（幸い今のところ会社の上司は辛いときには会社を休んでもいいと言ってくれています。　皆さんのアドバイスとは違った選択をする事になり、月曜日が来るのが憂鬱ですが、この方法でやれる所までやってみようと思っています。　また、苦しくなったら応援して下さい。

[48879]わからなくなりました - 投稿者: しの　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 11:49:23 No.48879

休職をして３ヶ月目になります。
病院に通って、薬を飲んで、ゆっくり休養しているつもりですが、ここ２，３日、以前のような不安感に襲われます。自分の病気を理解しようとする度に涙が出ます。
毎日、何をしたらいいかわかりません。恋人には『そういう病気は心の弱い人がなるんだよ。しのは精神が弱い。強くならなきゃ。』と言われています。どうしたら心が強くなるのでしょうか・・・。
あと２ヶ月は休職状態が続くことが決まっています・・・。

[48881]Re: わからなくなりました - 投稿者: トムトム 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 12:02:03 No.48881

はじめまして。
強くならなきゃいけないのは私もわかっています。一般の人は（病気になって人は）心が弱いからなったっていいますよね。本に書いてあったのですが
「自分が精一杯それに尽くして頑張ったから心が弱いからなったんじゃない」とかいてありましたよ。
私もなかなかよくならないので弱いからなったんだ。。ならない人もいるのに。。
っておもうことがあります。

[48883]Re: わからなくなりました - 投稿者: しの　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 12:10:47 No.48883

トムトムさん、返信ありがとうございます。
今、過去の掲示板を見ていました。私と同じような状況、気持ちの人がいっぱいいて、涙が止まりませんでした。
前向きな気持ちを持って、日々を過ごそうと思っていてもなかなか難しいですよね・・・。
私の恋人は医者です。でも、理解できない事もあるんだとあきらめています。人を好きになるってなんだろう・・・と思ったりします。

トムトムさんはこの病気でどのくらい悩んでますか？この掲示板は傷を舐めあうのではなく、一緒に回復に向かっていける仲間探しだと思っています。

[48886]Re: わからなくなりました - 投稿者: トムトム 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 12:37:22 No.48886

しのさんへ
私がなったのは３年前です。病院へいきだして２年半になります。
当初今思うと躁が勝っていたんです。だから先生は旅行にでもいってパーッっとしておいでといっていました。病気になってからの私しかしらない先生だし
病気になってからしりあった人たちはなんだ元気じゃんしかおもっていません。鬱という病気に甘えてるんだという鬱の人も知り合いでいます。そのひと自身の考え方ですよね。。親戚の人はしらないうちに治ってたっていっています。私は治ったら人に親切にしてあげたいな。。っておもっています。
まだまだ神経が過敏すぎてなかなか人にすべてをだせないでいますが。。
治ったらぜーーたい献血して困ってる人助けてあげるんだ。。とおもっています。たしかに理解してくれない人はたくさんいます。病気になってこそ初めて人の気持ちがわかるようになるとおもいます。健康ってありがたいな。。とかなど

[48891]Re: わからなくなりました - 投稿者: しの　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 12:56:24 No.48891

トムトムさんへ
治ったら人に親切にしたいって気持ち、すごくよくわかります。私も同じです。誰にでも優しくできたらいいなって思います。
他人の前で明るくしてしまうのもわかります。病人らしくしていれば、周りも病気について考えてくれるかなーって思うのですが、自然に明るく接してしまうんですよね・・・。私は職場でそうでした。急に休職したため、周りではびっくりしたと思います。いつも明るくて、仕事をバリバリして、職場のムードメーカーだったから・・・。
でも、理解してくれない人がいるからといって、あきらめの気持ちは持ちたくないんです。そばにいる人だからこそ、理解してほしいって思いたいんです。伝えることは難しいし、恐いけど、前に進めないのはもっと恐いですよね。。。

[48894]Re: わからなくなりました - 投稿者: トムトム 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 13:05:25 No.48894

前に進めない。。いつになったらすすめるんだろう。。っておもいます。
ここでこれがマイナス思考だときづくべきですよね。。
こうやってＰＣや紙に書いてるときづくこともおおいです。
私の場合いったんおもったことをかいたほうがいいのかな。。っておもってきました。頭で考えて頭でポイと外へ考えをだすからねじまがった考え方がでてくるのかもしれませんね。。

[48896]Re: わからなくなりました - 投稿者: しの　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 13:13:42 No.48896

言葉や文字にすることですっきりすることもありますよね。
私が今そんな感じです（笑）。
考えても考えても、外に出さなければ何も変わらないかもしれないですよね。血液は、酸素と心臓できれいになって体中を巡るけど、今の私たちには、気持ちをクリーンにする機能が脳の中で眠っているのかもしれません。マイナスが、一度は足まで行くけど、また脳に戻ってきてしまいます。悪いものを一度外に吐き出さないと。

[48898]Re: わからなくなりました - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 13:39:00 No.48898

ここのトップページの「うつ病とは」を読んでみてください。
うつは「脳の病気です。　医師の方がそんなことを仰るなんて、正直、やりきれない気持ちです。。

[48899]Re: わからなくなりました - 投稿者: しの　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 13:48:04 No.48899

sueさんへ

レスありがとうございます。私も、とてもやりきれない気持ちです。思い出しても涙が出ます。『どうして生きることをあきらめたの（本当は四文字熟語で聞かれました）？周りに迷惑がかかるって考えなかったの？』と聞かれました。。。何も言えませんでした。

週末、彼に逢いに行く事になっています。病気の事をもっと良く知ってほしいと思っていることを伝えるか悩んでいます。彼は今、とても忙しく、私の事に気を使う余裕がないのが目に見えているので、話すことで自分が傷つくだけではないかと思っています。

[48905]Re: わからなくなりました - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 14:40:38 No.48905

＞『そういう病気は心の弱い人がなるんだよ。しのは精神が弱い。強くならなきゃ。』
＞『どうして生きることをあきらめたの（本当は四文字熟語で聞かれました）？周りに迷惑がかかるって考えなかったの？』
　まったく、うつ病に対して無理解の一言ですね。
　医者だからと言って人格者とは限りませんから。
　うつ病になった奥さんを役に立たないと言い捨てた外科医、つきあっていた後輩にＳＴＤをうつして捨てたあげく「患者の立場に立てたじゃん」と言った研修医、患者さんに「僕が君の恋人になる」と依存を誘って結局は見捨てた精神科医。。私はメールなどでそういう話を嫌というほど聞いています。。。
　でも、私を救ってくれた医者のように信じられる人もいる事は確かです。
　サンテグジュペリが『愛とは見つめ合う事ではなく、共に同じ方向を見る事だ。』と言っていますが、あなたの彼は今は、あなたと同じものを見ようとしていませんよね。
　でも、ただ勉強不足なだけかも知れませんし、しんどいとは思いますが、トップページの「うつ病とは」を見せるなりして、彼を見極める事も必要だと思いますよ。
　例え、ダメだったとしても、ひとりじゃないですからね。
　

[48909]Re: わからなくなりました - 投稿者: しの　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 15:00:42 No.48909

管理人様

ありがとうございます。心が救われた感じがします。
親にも、体調が良くなったので仕事に復帰したいのに職場が受け入れてくれないと愚痴をこぼしたときに、『そうやって働かせてもらえないのも自分が悪いのよ。ペナルティなんだから従いなさい、それが社会の一般常識よ。』と言われ、何もかも自分が悪いんだ・・・と思ってしまっていました。
彼に対しても、親に対しても、自分の話をするのはとても体力を消耗するものにしか思えません。
今まだ実家で暮らしています。見えない規制みたいなものがあって息苦しいです。でも、この掲示板は温かいですね。

[48911]Re: わからなくなりました - 投稿者: しの　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 15:07:20 No.48911

実は、家にPCがなくて、インターネットカフェでこのHPを見ています。
今日はこれから用事があるのでもう帰ります。

トムトムさん、sueさん、管理人様、コメントをくださって本当にありがとうございましたm(_ _)mまた来ます。

[48918]Re: わからなくなりました - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 16:56:59 No.48918

病気が宿っているのは確かにしのさんの体ですが、その原因は他にあると思います。
育った環境やさまざまなストレスのせいでそうなっているのです。
すぐ目先を見たときには下降しているときもあるかもしれませんが、病院に行ってキチッと治療をしているのであれば、長い目で見たときには横ばいはあっても下降はしていないと思いますよ。
浮上できるときをもう少し待ってください。
あと、彼氏に病気のことをわからせようとしないことです。
時間がたてばわかってくれるかもしれないし、気付いてくれないかも知れませんがそれはそれで運命です。
そのことで自分を責めるのはやめてください。
もう少しの我慢です。
きっと浮上できますよ。

[48921]Re: わからなくなりました - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 17:07:18 No.48921

しのさんへ
もう、帰られてしまいましたよね。。
先程は、私自身の気分が不安定だった為、ちょっと感情的なレスになってしまいました。。
今、居場所がなくてお辛いんですね。　又、来てくださいね。　お互いに乗り越えましょう。
彼とは、あまりしんどかったら会うのを（話すのも）延期しても良いとおもいます。　
私も先日まで、内科に入院しておりましたが、医者といえど、うつに関して呆れるほど不勉強で無知なのは目の当たりにしましたから・・　ちょっと「また医者か・・」と思ってしまいました。。
しのさんは何も悪いことはありません。。。

[48945]Re: わからなくなりました - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 21:36:39 No.48945

NOPPOです。

YASUさんが仰るとおり、失礼ですが、彼はこの病気に対して全く理解できていません。（全く無知です。）

強いて言えば、『生真面目、頑張り屋、責任感が強い』人が、頑張りすぎてこの病気になりやすいと言われています。
しのさんは、決して『心が弱い』から病気になったのではありません。
そして一番大事なことは、この病気を治すには『絶対、頑張ってはいけない』ということです。（頑張りすぎたから病気になったのですから、更に頑張っては治る物も治りません。）

このサイトのHOMEの『うつ病とは』を彼に読んでもらって下さい。
この、掲示板の皆さんの意見を見てもらってください。
本当に彼が心配してくれているなら『うつ病』についての本を買って読んでもらって下さい。

しのさんの彼氏さん。
この病気を、きちんと理解して下さい。
その上で、しのさんを支えてあげてください。

[48960]Re: わからなくなりました - 投稿者: あきちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 23:18:05 No.48960

しのさん、いつかこの書き込みを見ていただけるときが来るでしょうか。
私が以前つきあっていた彼も、しのさんの彼のように、病気に対して全く理解しようという気持ちがありませんでした。それは辛い日々でした。
彼氏さんに「分かって」と言うのも言いにくいんですよね。
やっぱり彼氏には理解してほしいことだし、その上で支えになってくれる存在であってほしいというのが私の考えです。
「心が弱いから・・・」
というところ、私にも結構ショックでした。弱いつもりはない。弱くて病気になったのなら、弱くなりたくてなったわけじゃない・・・。

しのさんのお気持ち、お察しします。

[48963]Re: わからなくなりました - 投稿者: トムトム 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 23:54:38 No.48963

しのさんへ
またインターネットカフェのぞいてくれるかな？と思いながらかいております。わたしも管理人さんの意見と同じです。医者は全般的な事はまず勉強するみたいです。それで何科を選考するかきめるみたいですね。。
私はしのさんの彼の発言からして精神科医や神経科などをされてる方じゃないと思いました。自分を責めないで。。。無理にわかってもらわなくていいじゃありませんか。。ただ彼はいろんな患者さんを診てるんだし心のケアまで出来る人であってほしいとおもっています。しのさんの病状や鬱に対しての事をもっとしってもらいたいです。家族の方にも理解していただきたいです。
私の家族も３年たってようやく理解（昔あんな責めてわるかったな。。）って
いってくれるまでになりました。病院には家族の方といかれてますか？
私はカウンセリングにも家族のものと一緒にはいってもらったりしています。
最初は勇気いりましたけど・・

[48965]Re: わからなくなりました - 投稿者: おっか〜 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 23:56:58 No.48965

みなさん、心のひだがとってもあるな～って、とっても感じます。感じなくてもいい責任を自分に感じたり。辛いだろうなって思います。今、苦しんでいるのは自分でもなければ誰のせいでもないですよね。自分を信じて下さいね。今は今。今の辛い状態は必ず治るのだから、自身を大事に受け入れてください。誰が何と言おうと。実際に自分を抱きしめてみるといいですよ。

[48983]Re: わからなくなりました - 投稿者: しの　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/19(Sat) 10:29:54 No.48983

おはようございます。今日は１０年来の友達と会う約束があるのですが、掲示板が気になって早く家を出てしまいました(*^-^*)
たくさんレスを頂いているのを見てまた、涙がでてしまいました。。。本当にありがとうございます。

昨日、家に帰ってからも、いろいろ考えました。彼に気持ちを話そうか、家族に思ってることから話してみようか・・・など。でも、勇気の出ない自分がいます。なぜなのか、また考えました。思い当たることがひとつありました。以前付き合っていた人の言葉です。
『しのの力になりたい、そばにいてあげたい、元気になれることをしてあげたいし、言ってあげたい。けど、これを言ったら傷つけるかな？どう考えるのかなって思い始めると、何も言ってあげられなくなるんだ。ごめん。』
振られる時に言われました。大好きな人を追い詰めていたことに気づいて苦しくなりました。自分のために、もう誰も傷つけたくないという気持ちがあります。好きな人だからこそ、私の事で悩んでほしくない・・・自分も傷つく・・・怖くて逃げているだけかもしれません。。。
それでも、自分を好きになりたいって気持ちもあるんです。自分をかわいがってあげないと、誰も好きになってくれないぞって思ってます。この病気になってから、だいぶ痩せました。顔もちっちゃくなりました。モデルのオーディションでも受けてみようかな～と思っています。無謀ですが・・・。でも、人生は一度きりですもんね！それに、まだまだ何十年もあります。ゆっくり、時間をかけて周りに自分のことを分かってもらえればいいかな～って思えます。分かろうとしない人とは縁がないんですよ、きっと。

[48986]Re: わからなくなりました - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/19(Sat) 10:58:26 No.48986

しのさん、こんにちは。
正にその通りだと思います。
「解ろうとしない人とは縁がない・・」私もそう思います。
ゆっくりと時間をかけて「自分探し」をしてみてください。

[48818]鬱になって思ったこと - 投稿者: ぐうたら猫 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/17(Thu) 21:39:38 No.48818

　こんにちは。鬱病歴1年を迎えようとしているぐうたらです。この一年を振り返ると、私はもっと前から鬱のサインが出ていたような気がします。例えば、仕事が身に入らないとか、いままで従っていた会社に対し疑問を抱きながらも無理して自分を演じてたとか、、、。
　最近は鬱と言うよりパニック発作がひどくて、喜怒哀楽がある一定のラインを超えたら発作を起こして倒れてしまうようになりました。一番びっくりしたのが、最近また子宮内膜症の手術をしたのですが、抗鬱剤は全身麻酔の際過度に効き過ぎるので麻酔を少なめにしての手術でした。そしたら、激痛のため錯乱状態になり、パニック発作が出るわ、後で麻酔が効き過ぎて心肺停止になるわで大変でした。
　けど、いま、生還して「本当に生きてることはすばらしい」と思えるようになりました。欝のせいで何度も自暴自棄になりました。しかし、実際本当に神様から命を奪われそうになったとき、生きることを心から望みました。そしていま、自分の夢であるアマチュアで音楽を続けるという道にたどり着きました。
　この中でも、欝の苦しみ、そして命の苦しみを受けている人がたくさんいるんだなと実感します。私も、その一人でした。けど、命がなければ、おいしいものも食べれないし、克服することできっと弱さの分かる強い人間になれると思います。暗闇はずっと続くわけではありません。私もまた、イツどのようなことになるか分からないけど、生きていたらきっといいことがあります。そして、鬱になった自分とうまく付き合える方法がきっとありますよ。だから、むりせず、あせらず、自分を卑下することなく、皆さんが生活していけるよう願います。

[48847]Re: 鬱になって思ったこと - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 01:57:39 No.48847

ぐうたら猫さん、お久しぶりです。てまりです。

色々大変だったんですね・・・。でもご無事で本当に良かったです。
私はまだまだ暗闇にいます。でも希望は捨てないようにしています。

安定してると思っていたら波がきたりと毎日しんどいですが、せっかくあたえられた命、大切にしたいですね。ありがとうございます。

[48952]Re: 鬱になって思ったこと - 投稿者: ぐうたら猫 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 22:07:18 No.48952

てまりさんおひさです！
陽の昇らない夜はありませんからね。きっと朝はやってきます。てまりさんは本当に今苦しい時期だと思います。だからこそ、暗闇の静けさをうまいこと利用してゆっくり休んで欲しいなと思います。私はてまりさんからいっつも素敵な言葉を頂いてましたから。このホムペでてまりさんに出会えたことを感謝します

[48957]Re: 鬱になって思ったこと - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 22:41:51 No.48957

ぐうたら猫さん、初めまして、まあなです。
読ませていただいてとても勇気付けられました。ぐうたら猫さんがその様にお思いのこと尊敬します。うつ病患者の１人としてとてもうれしいですね。
私もここの掲示板で様々な人に出会う事で励まされ生きる希望を与えられました。今はまだまだですがいつかきっと生きててよかったと思うようになりたいですね。
ぐうたら猫さんは今まで頑張ってこられたのですから、これからはきっと良い事がありますよ。
お互いに無理のないように生きていきましょうね。

[48984]Re: 鬱になって思ったこと - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/19(Sat) 10:44:24 No.48984

ぐうたら猫さん、ありがとうございます。光栄です＾＾
励ましていただいてうれしいです。

私も、ぐうたら猫さんに出会えたことを感謝します。

[48763]わたしって？ - 投稿者: なまけもの 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/17(Thu) 13:14:25 No.48763

初めまして、8歳、3歳の２児の母です。
私は、うつ病なのか？ただ単になまけものなのか分かりませんが
仕事に行きたくない病なんです。
結婚して子供が生まれて直ぐに家計の為ずーと仕事をしてきましたが
朝は仕事に行きたくない気分になるんです。夕方くらいになると
「こんなんじゃダメダメ明日は頑張って行くぞ！！」と元気になるのですが
いざ朝起きると、嫌で、嫌で仕方ありませんそれで会社に電話して
休むことを告げた後は、自己嫌悪との戦いです。どうして休んだのか？
なんで自分はなまけものなのか？死にたくなります。何もする気が起きなく
ただダラダラ過ごしてる自分ほんと嫌になっちゃいます。
そのため何回か仕事先が変わりましたが、特にいじめにあった事もないし
中には、本当に良くしてくれる方ばかりの職場もあったのですが
朝が怖いのです夜はすごくやる気満々の自分なのに・・・
私がただ単になまけものなのかな？

[48768]Re: わたしって？ - 投稿者: 銀杏　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/17(Thu) 14:16:11 No.48768

はじめまして、銀杏と申します。
体温が４０度あったり、身体のどこか大きな怪我をしたら、医療機関にかかりますよね。心は体温計みたいに測ったり、出血してるとか目に見えません。
書き込まれている内容が、心からの信号だと思います。その信号は医師が読み解いてくれると思います。
一度、医師に相談なさってはいかがでしょう。
私は、自分がうつかなと思ってから、受診に２年もかかってしまいました。

[48770]Re: わたしって？ - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/17(Thu) 14:29:04 No.48770

なまけものさん、はじめまして。萌黄色と申します。
なまけものさんは、怠けてなんかいないと思いますよ。
病気かどうかは医師にしか判断出来ません。
銀杏さんも仰ってる様に一度受診なさってみた方が良いと思います。
どうか自分を責めないで下さいね。
心は目に見えないだけに繊細で敏感なものですから・・・。

[48783]Re: わたしって？ - 投稿者: なまけもの 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/17(Thu) 16:43:03 No.48783

銀杏さん、萌黄色さん有り難う御座います。
色々、精神関係のサイトを調べてみました。
私は、視線恐怖症かなと思いました。
小さい頃から母親に「ちゃんと目を合わせて話しなさい」
とか「そんな狐みたいな目で見るな」（つり目です）とか言われ
育ってきたせいか
人と顔を合わせれないのはあります。いつも顔を見せないよう
下を向き加減ですごしてます。
職場の人たちは何も言いませんが、自分が引け目を
感じてあまり誰にも会いたくないって言う気持ちもあります
自分の目を他人がどう見ているかも気になる
こういう症状も病院で診てくれますか
お薬で治りたいです。もう仕事が終わる５時に近づいてきた
また元気が出てきました。いつも５時から調子が良いのです
困ったモンです

[48785]Re: わたしって？ - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/17(Thu) 17:16:58 No.48785

他人の視線を気にしてしまうんですね。
その様な症状が有るのなら、お近くの心療内科や精神科を受診する事をお勧めします。
早いに越した事は無いですから。
どうか御自分を責めないで下さいね。御自愛下さい。
病院は、ＹＡＳＵ管理人さんが病院リストを作成して居られますし、電話帳等で調べたり、保健所等でも教えて貰えると思います。
良い医師の方に巡り会える事を祈っています。

[48787]Re: わたしって？ - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/17(Thu) 17:22:05 No.48787

今の状態が２週間以上続いているのであれば、すぐにクリニックにかかられることをオススメします。
私も「ひょっとして自分も･･･」と思い始めた時点で病院に行っていれば、と後悔しています。
薬を飲んだりとか会社を休職したりとか、って言う前に今の気持ちを誰かに吐き出せるだけで気持ちは前へ進められます。
思い切って一歩踏み出してください。

[48807]Re: わたしって？ - 投稿者: たい奴っ子 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/17(Thu) 20:16:02 No.48807

はじめまして。たい奴っ子と、申します。

うつ病か、うつ状態なのかは、他の方も仰っているように、専門医で無いと診断できません。
ただ、うつ病は、朝から午後にかけて調子が悪く、時間の経過と共に気分が上向きになる傾向があります。
私も、調子の悪い時は、朝起きた直後から、疲れを感じ動けません。
寝起きはいいんですよ。スパッと起きれる・・・でも、寝起きなのに、何もしてないのに、疲れて頭が働かない、動けないんです。

私にも、１歳と２歳の子供がいて、仕事を持っています。
今は、休んでいますが、来月から復職しようと思っています。
でも、調子が悪ければ休む（休職）しようというように考えています。

なまけものさんは、家計のために、ずっとずっと頑張ってこられたんですよね。
休むことも、のんびりする事も、マミートラック（育児のための時間）をのんびり過ごす間もなく、ただがむしゃらに家事に育児に仕事に邁進されて来たんだと勝手に想像しています。
きっと、疲れきって体が本能的に休みたがってるんじゃないですか？
ここにいるみんな、ガス欠状態です。
そして、支えあっています。
はじめの一歩は、辛いかもしれませんが、まずは専門医を受診してくださいね。

[48817]Re: わたしって？ - 投稿者: nishi 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/17(Thu) 21:36:40 No.48817

はじめまして、nishiと申します。

夕方になるとやる気が出てくるとの事ですが、
たい奴っ子さんも仰っている通り、鬱は夕方になると
症状が軽くなる傾向があります。
ですから、鬱の可能性があると思います。
あと、なまけものさんの文章を読むと、
典型的な鬱的思考をされてる感じがします。
自分を怠け者だと思っているのはおつらいでしょうから、
とりあえず受診されたほうがいいと思います。

[48969]Re: ありがとうございます。 - 投稿者: なまけもの 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/19(Sat) 01:12:15 No.48969

みなさま、ありがとうございます。
確かに、結婚してからず～と働き詰めで（なんで専業主婦になれないの？）
と思って今まできました。独身時代は嫌な上司がいても
朝はきっちり張り切って仕事に行けたのに・・・
幸い今の仕事は自由出勤なので何時でも休める状態で
それに甘えているだけなのかなと又、自分を責めてしまう。
今日も仕事を休んでタウンページで病院を色々調べてみました。
月曜日にでも勇気を出して受診してみようと思います。
とにかく皆さまがお返事くれたことにうれしく思います。
ありがとうございます。

[48951]心理カウンセリング - 投稿者: ｈｉｒｏｒｉｎ' 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 22:07:03 No.48951

今日、２時間以上にわたって初日の面接を受けました。自分で思い当たる病気に至った詳細な履歴、並びに自分の間近で起こった過去の忌わしい出来事を洗いざらい吐き出しました。不思議なもので微笑みが出たりしました。次回から自律訓練法の習得に向けたプログラムがスタートします。自己暗示によって「意識」に悪い影響を与える「無意識」を取り払い、プラス思考で物事を受け止めるのが目標です。
先日立てたスレッドに対して、皆さんにはたくさんのレスを頂きました。改めて御礼申し上げます。回復に続くと信じたい糸です。

[48955]Re: 心理カウンセリング - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 22:19:50 No.48955

hirorin'さん、初めまして。まあなです。初日の面接お疲れ様です。やはり最初は緊張されたでしょう。私自身当初はカウンセリングで何が行われるのかどのように進められるか不安でした。今は自分の胸の内を全て話すことで心を落ち着かせています。私もhirorin'さんと同じ様な気持ちです。前向きに物事を考える様になれたらいいですね。回復を信じたいですね。でも今はお互いに焦らずにしましょう。今日はお疲れでしょから、ゆっくりお休みになられてくださいね。

[48958]Re: 心理カウンセリング - 投稿者: ｈｉｒｏｒｉｎ' 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 22:50:43 No.48958

まあなさん、レスありがとうございます。
今日のカウンセリングでは、面接前の約30分が記入式問診の回答に費やされました。そして面接では持参したメモの助けもあり、100%以上の吐き出しが行えました。今まで、これだけの物をどこに仕舞い込んでいたのでしょうか？カウンセリングの途中で微笑みが出てしまうくらいホッとできました。これで「休養＋投薬＋α」が揃いました。あとは回復を信じて、焦らずに行きたいと思います。

[48829]久しぶりの書き込みです。 - 投稿者: chie 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/17(Thu) 23:27:08 No.48829

最近はROMばかりさせて頂いていましたが、久しぶりに書き込みをさせて頂きます。
いろいろな方の書き込みを読ませて頂いていて、お返事したいなって思いながらも、ROMばかりだったので、きっかけを失っていました。
そんな私が、相談したいからって言って、書き込みをさせて頂いて意見をして貰おうって思うのも、勝手な話かもしれませんが・・・。

私は、以前、うつ病だった時にこちらでお世話になって、そのお陰もあり、病気を克服して去年の夏からは薬を飲まなくても生活出来るようになっていました。
そして去年の１２月の終わり頃から派遣で働き始めたのですが、思っていた以上に仕事がきつくて・・・。
最初聞いていた話とは全然違う仕事内容になってしまったと言うのもあるのですが、とにかく仕事がきついのです。馴れている人にとっては要領が分かるからそうでも無い内容なのかもしれませんが、今の私にはかなり負荷がかかってしまっています。
そのためなのか、覚えることが多すぎて、もう要領オーバーになってしまったからなのか、なかなか覚えられなくなってきてしまったように感じます。
これは、私が物覚えが悪いのかどうか分からないのですが・・・。
以前うつ病になった時も、自覚症状として、記憶力の低下があったために、ちょっと不安になってきました。
今日、残業が終わってから帰る時も、なんだか虚ろな感じで帰ったという感じだし、最近、朝になっても疲れが取れていなくて、通勤途中も会社に着いてからも憂鬱な気分でいっぱいなんです。
今の仕事は二人でメインにやってる仕事で、よく、社員は派遣社員に嫌な仕事を押しつけて、自分は楽をすると聞きますが、私の場合はそうではなく、一緒に仕事をしている社員の人もたくさん仕事を抱えていて、残業や休日出勤をしています。

他の部で働いてる派遣社員の人も、私の仕事内容は大変だと言ってくれています。・・・っていうか、私がいる部署の派遣の人達はみんな仕事を抱えすぎていて、もうすぐ辞めるとか言いながら働いています。

そしたら、今日、ある話の流れで聞いたのですが、他の部署の事を指して言った言葉だと思うのですが、「派遣は社員と違って働いてナンボ」と言っていました。
派遣で働かしてもらっている手前、無理は仕方がないのでしょうか？

今の不安定気味な気分が、一時的なものなのか病気のぶり返しのサインなのか分からない状態なのです。

長々となってしまってすみません。
再度働かれた人で、私と同じ様に不安定な感じになられた方いらっしゃいますでしょうか？

そして、今朝起きたとき、なかなか布団から出られなくて、ついに、今日は会社を休んでしましました。
明日からまた頑張らなきゃ・・・という思いと、憂鬱だな・・・と言う気持ちが半々です。

[48850]Re: 久しぶりの書き込みです。 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 02:16:05 No.48850

chieさん、こんばんは。

残念ながら、私はまだ復帰はしていないのですが、私の少ない知識からレスさせていただきますね。

かなりハードなお仕事をされていらっしゃるようですが、少しお疲れなのではないでしょうか・・・？

＞今の不安定気味な気分が、一時的なものなのか病気のぶり返しのサインなの＞か分からない状態なのです。

どちらにしても、できれば受診なさったほうがいいのではないでしょうか。
もしうつが再発しているなら早く治療なさったほうがいいとおもいますし、なにごともなければそれで安心できると思います。
どうかお大事になさってください・・・。

[48862]Re: 久しぶりの書き込みです。 - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 08:34:21 No.48862

ｃｈｉｅさん、はじめまして。こっこと申します。

わたしもやはりてまりさんの言われるように一度病院にいかれたほうがいいと思います。
わたしも２月頭からパートの仕事をしています。(お薬はまだ飲んでいます)１日６時間です。
それでも、やはり少しうつが悪化したような所もありますし、物覚えは悪くて
メモ帳は手放せません。でも、そのメモ帳やボールペンをすぐになくしてしまうんです。
友人が派遣で働いていたことがありますが、仲の良い社員の子に同じようなことを
言われてショックを受けていました。
こういう世知辛い世の中だから仕方ないのかもしれないけれど、悔しいですよね。
ｃｈｉｅさんはめいっぱいきっと頑張ってしまっているんでしょうね。
お薬をせっかく止められたのに、受診すればまた投薬になるかもしれません。
それは複雑なお気持ちかもしれませんが、早くに対処するのが一番だと思います。
ぜひ、受診してください。

[48871]Re: 久しぶりの書き込みです。 - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 10:55:02 No.48871

「適応障害」という言葉もあります。
無理に今の仕事のやり方に合わせようとしているのであれば、次第に歪みが大きくなっていき疲れてしまいます。
私たちの考え方だと「成し遂げよう」という気持ちがどうしても強く出てしまいがちになります。どうしても一生懸命にやってしまうのだと思います。
せっかく見つけたお仕事でしょうが、病気に足を突っ込み始めているのであれば、キチッと病院で見てもらって、息抜きする方法を考えてみてください。

[48956]Re: 久しぶりの書き込みです。 - 投稿者: chie 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 22:25:58 No.48956

＞てまりさん
レスありがとうございます。
そうですね。以前の経験から、早めの受診が大切だと言う事は身をもって分かりました。でも、私の性格なのか、もう少しすればなんとかなるのかな・・・と思ってしまうのです。
でも、無理して再発させたくないので、早めに手を打つようにします。

＞こっこさん
レス、ありがとうございます。
やはり、早めの受診・・・ですよね。
派遣は、契約期間は働かないといけない流れになっていますが、いざとなれば、やっぱり自分の身体が一番大切なので、なんとか対処法を見つけないと、また再発への道を辿ってしまいそうです。
でも、受診すると、また投薬の始まり・・・。
こっこさんがおっしゃられるとおり、やはり、投薬には複雑な気持ちが伴います・・・。

＞ytさん
レスありがとうございます。
「適応障害」そうかもしれません。ご指摘の通り、仕事は自分のやり方ではなくて、完全に今の（会社の）やり方に合わせようとして無理しています。
そして、派遣で働いているということもあり、更に気負ってしまって無理をしてしまっている自分に気が付きました。
そろそろここらで息抜きをしないと、やばいかも知れません。
でも、まずは、ytさんと同じように皆さんが言われている受診・・・ですね。

---------------------------------------------------------------------
今日、会社に行くと、派遣元の営業の人から電話がありました。先日私が体調不良で会社を休んだ事を心配して電話してくれたようです。
しんどい事も訴えていたので・・・。
月曜日に話を聞きに会社まで行こうか？って言われたのですが、私は来週の月曜日は激務で、とても時間が作れそうにないので、水曜日仕事が終わってから話を聞いて貰える段取りになりました。
そして、私がいま居る部署に、派遣の人達のとりまとめの人がいて、その人は今日は有給で休みだったのですが、昨日私が休んだことで心配してくれて、月曜日、私の話を聞いてくれる時間を作ってくれているとのことでした。
そして、同じ会社で働いている同じ派遣会社の人達も、なんだか心配してくれて、廊下ですれ違うと声をかけてくれたり、離れた場所で働いてる人がメールで様子を伺ってくれたり・・・とうれしいこともありました。
この流れでいくと、来週中には何か流れが変わるかもしれない・・・という状況です。それまで私の精神が持つかどうかですが・・・。
ちなみに、派遣会社の部長は、一度派遣に出したら契約期間まで働けという考えの様なので、どうなるのかは、分からないのですが・・・。

[48840]辛いです。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 00:49:26 No.48840

題名の通り、辛いです。
何が辛いかというと、他人に辛さを伝えられないことが辛いです。
ちょっとした他人のひとことで敏感に傷つくのはうつ状態の症状だと思うのですが、
最近はいちいち傷ついた言葉に対して反応することに疲れました。
でも、今日は一番の理解者である彼に「言ってくれなきゃわかんないよ」と言われました。
その「言う」ことが、どれだけエネルギーを要することか、理解してもらえませんでした。
話そうとしなかった（いえ、私に言わせれば「話せなかった」）私が悪かったのでしょうか。
それとも、やはりちょっと頑張ってでも、今のは辛かった、とかきちんと言うべきなのでしょうか。

こうして質問立てておいてこう言うのもすごく失礼だとは分かっているのですが、
私の個人的見解としては、「疲れるなら、しなくていい」と思うのです。
でも、それじゃ、世の中についていけないんです。
夏目漱石の「草枕」の序文に、「流れに竿させばなんとかかんとか、とかくこの世は難しい」
という文章があったと思いますが、そんな感じを受けています・・・・。

人に、自分でも説明できない辛さを、一生懸命言葉を選んで説明すること、
そして分かってもらえないことを一生懸命分かってもらおうとすることに疲れました。

辛いです。

[48844]Re: 辛いです。 - 投稿者: ハル　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 01:19:48 No.48844

あやーやさん、わたしも躁鬱病のウツ状態です。辛いですよね。

朋さんへのレスにも書いたのですが、ぜひ、この掲示板のなかの　[48700]詩を贈ります - 投稿者: Leef さんの詩を読んでみてください。

少しでも希望が持てたら幸いです。

Leef さん、本当にありがとうございます。２回、引用させていただきました。

[48852]Re: 辛いです。 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 02:41:04 No.48852

あやーやさん、こんばんは。てまりです。

なんだか、あやーやさんのため息が聞こえてきそうです・・・。
私はまわりの人にはうつである事をいっていますがたまに参観などで会う方に「どうしたの？」って聞かれる事があります。病気の名前や、症状をわかってもらうために話します。それだけでもすごくしんどいんですね。

で、あげく「お母さんがそんなんやったらアカンやん。子供のためにももっと
頑張ってなおさな。」
撃沈です・・・。もう何もいいたくないです。

一番理解して欲しい彼氏さんにそういわれると、凹みますよね・・・。
でも、あやーやさんが悪いんじゃないと思います。そう思ってしまうお気持ちもお察ししますけど・・・。

とても難しい問題だと思います。こちらの皆さんも、多かれ少なかれ、同じような悩みをお持ちなのではないでしょうか。

＞私の個人的見解としては、「疲れるなら、しなくていい」と思うのです。

私もそう思いますよ。世の中、それではダメなのかもしれませんが、大事なのはあやーやさんの心です。心に負担になるならば、世の中の事なんてほったらかしてご自分を守られるのもありなんではないでしょうか。

なんだかわけのわからないレスになっちゃいましたが・・・。
ごめんなさい。でもどうか、無理なさらないでくださいね・・・。

[48907]Re: 辛いです。 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 14:45:45 No.48907

あやーやさん、こんにちわ。
確かに少し言われただけなのに落ち込んだり、悲しくなったり、辛いですよね。
私の場合は母ですけど・・・。
「言ってくれないと解らない」って何時も言われてしまいます。
でも、言うのも辛いし、疲れてしまいますよね。
私も「疲れてしまうなら、しなくて良い」と思います。
確かに社会に出て、そんなのではいけないのかも知れませんが、今はあやーやさんの気持ちが大事ですよ。
無理するのは、やっぱり良くないです。
自己防衛とでも言うのでしょうか＾＾;
どうか御無理為さらない様にして下さいね。

[48954]Re: 辛いです。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/18(Fri) 22:17:01 No.48954

皆様ありがとうございます。どうやら肉体的な疲労が心を不安定にさせていたようで、
（卒業制作展の準備のため、ひさびさに動き回っていて・・・）準備も済みひといきついたら
なんとか安定してきました。でも、まだ身体疲労が過度に精神に影響するということが
はっきりわかったので、今後ともぼちぼちやっていくか、と再確認しました。

ハルさん、ありがとうございます。実は、「ハウル」をまだ見ていないので、Leefさんの詩はまだ
読んでないのですが＾＾観に行ったら読ませていただくことにしていました。

てまりさん、ありがとうございます。てまりさんの場合は、母親という立場で色々な場にでなくては
ならないでしょうから、私よりいっそう大変かもしれませんね・・・。
今度からは、理解してくれる人、理解してほしい人には、元気の余っているときに少しずつ
伝えておこうと思います。落ちてからだと何も話せないし頭が回らないので・・・。

萌黄色さん、ありがとうございます。調子、いかがでしょうか？
そうですよね、私は、いずれこの病にかかっていたのだとすれば学生のときになれたのは
ラッキーだと言ってしまってもいいのかもしれませんね。（ならないのが一番ですが・・・。）
自己防衛、そうですね。覚えておきます。ありがとうございました。

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