もがく者の掲示板

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[50151](No Subject) - 投稿者: ゆりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 01:30:54 No.50151

もう日付は変わってしまったけど、足が冷たくて眠れずに起きてきました。
民剤も最近はすっかり効き目がなく、寝付くまでかなり時間がかかります。
明日（今日）は銀行回りをしなくてはならないので、こんな時間まで起きてると
朝起きられるか不安です。
人込みにも耐えられるか不安いっぱいです。

こたつに入ってたら足がポカポカしてきました。
後は温かいスープを飲んで眠ります。

明日はちゃんと起きられますように・・・。
では、おやすみなさい。

[50159]Re: (No Subject) - 投稿者: まさひ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 03:52:46 No.50159

ゆりりんさん、こんばんは。まさひです。
先日はご心配頂きありがとうございました。おかげさまで今は少し落ち着いています。
ゆりりんさんも眠剤効かないのですね。おつらいですね。
明日は、もう今日ですが無事銀行回りできるよう応援していますね。
ただ、無理せず疲れたらどこかで休息とって下さいね。
足が冷たくて眠れない、とありますがもしかしてゆりりんさんは冷え性ですか？私も数年前からひどい冷え性に悩まされ、養○酒飲んだり、漢方飲んだり
いろいろ試しましたが全く効き目がありませんでした。
今はテレビで紹介された「そばの芽」を夕食時に食べていますが結構効き目がありますよ。貝割れ大根みたいなパッケージでスーパーで売ってます。もし良かったら験してみて下さいね。
ゆりりんさんが爽やかな目覚めを迎えられるようお祈りしてますね。

[50191]Re: (No Subject) - 投稿者: ゆりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 12:01:39 No.50191

まさひさん、おはようございます。と、言ってももうお昼ですね。
今は落ち着いていらっしゃるとの事、安心しております。
今日のお体の具合はいかがですか？
安定なさってるといいのですが・・・。

今朝は昨日夜更かしをしてしまったせいで目覚ましと共に起きる事は出来ません
でしたが、何とか朝一で銀行へ行く事が出来ました。

月末もあってか凄く混んでいましたがなんとか帰って来ました。
帰って来てから気付いたのですが、薬を飲まずに出かけていたようです。

でも何ともなかったんですよ。
いつもなら人ごみで疲れてしまうのに・・・。

まさひさんも冷え性なんですね。私も昔から酷い冷え性でした。
「そばの芽」ですね！
見つけたら試してみます。
有難うございました。

[50205]Re: (No Subject) - 投稿者: まさひ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 13:39:12 No.50205

ゆりりんさん、お帰りなさい。

無事に銀行に行くことが出来てよかったですね。
私も、通帳の繰越しのために銀行に行きたいんですけど、あの人ごみを思うと腰が重くなってしまいます。

おかげさまで今日も比較的安定しています。攻撃的な気持ちはどこかに消えて行ってくれたようです。

また、ＳＯＳを出してしまうかもしれませんがその時はよろしくお願いしますね。

[50213]Re: (No Subject) - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 13:56:07 No.50213

ゆりりんさん、はじめまして。デルともうします。
人混みは辛いですよね。本当にお疲れ様でした。
冷え性についてですが、私の場合、なぜか「お酢」を３０cc位、飲みやすいように薄めたものが効きました。私だけかとおもっていたら、夫にも効果があったようです。あやふやで申し訳ないのでｄすが・・・。

あと、横レスになってすいません。
まさひさんが落ち着かれて、本当にうれしいです。
お大事になさってくださいね。

[50237]Re: (No Subject) - 投稿者: まさひ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 15:28:52 No.50237

横レス失礼いたします。

デルさん、先日は本当にありがとうございました。
おかげさまで何とか落ち着いています。
これからもよろしくお願いしますね。

[50242]Re: (No Subject) - 投稿者: ゆりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 15:40:19 No.50242

＞まさひさん、攻撃的な気持ちはどこかに行ってしまわれたようですね。
安心しました。

通帳の繰越、面倒ですよね。
今日はまさにその繰越のせいで時間がかかってしまいました。
でも二月前は自分で銀行にも行けなかったので少しの進歩かなぁと思っています。

又、いつでもＳＯＳ出して下さいね。
私でよろしければお助けいたします。

ゆっくりとお過ごしになって下さいね。

＞デルさん、初めまして。ゆりりんともうします。
最近又こちらにお世話になりはじめました。
よろしくお願いいたします。

本当、なんでこんなに人混みが辛いんでしょうね？
でも今朝は慌てていたので、薬も飲まずに出かけてしまいました。

冷え性には「お酢」も効くんですね。
りんご酢なら家にもあるのでさっそく今晩試してみます。

主人と息子は足がポカポカしてるんですけどね。
何で男の人は寝る時足が冷たくならないのでしょうね?不思議・・・。

[49947]頓服のお薬 - 投稿者: まり　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/26(Sat) 16:40:12 No.49947

こんにちわ。
ここではいろんな人が手を差し伸べてくれるので、とても励まされます。
治療を始めたばかりなので、困ったことがあって病院もお休みだと、とても不安です。
薬について誰か教えてください。
頓服でリソラックスというお薬をもらいました。
１日３回まで飲んでいいというので、早めに飲むようにしていたら、もうなくなってしまいそうです。
土日はかかりつけの病院がお休みなので処方箋ももらえないし、どうしたらいいんでしょう？
市販で似たような効用のお薬はありますか？？

[49956]Re: 頓服のお薬 - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/26(Sat) 18:07:22 No.49956

まりさん、こんにちは。

リソラックスって薬は、お薬１１０番にも載っていないので、どのような薬かわかりませんが、ソラナクス（あるいはコンスタン）という精神安定剤なら、よく頓服として処方されます。
　頓服は、抗うつ剤のようにコンスタントに飲むものでなく、調子が悪くてしょうがなくなったときに、飲むように処方されているので、毎日３錠飲むと足りなくなってしまいます。
市販の薬で同じような効能を持った薬はないと思います。次回の受診の時に、数量を多く出してもらい、それを保管しておくのがいいと思います。私も頓服が少なくなってくると不安になるので、予備として、ある程度の分量を余分に持つようにしています。

[50018]Re: 頓服のお薬 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/27(Sun) 01:55:55 No.50018

まりさん、はじめまして。るると申します。
頓服を処方して頂いたとの事ですが、失礼ながら頓服薬の服用について、
主治医か薬局できちんとした説明をお聞きになられましたでしょうか？
頓服は通常の処方薬では効か無い位に辛い時に服用する為のものです。
早目に予防薬として服用するのも一つの方法ですが、そうすると肝心な時に
切れてしまう事がありますので、要注意です。

処方されているお薬については、私もかつさんと同じく知識がないのですが、
市販薬で代用されるのはお勧め出来かねます。
できれば週明け早々に受診されて、再度主治医に相談されてみて、
可能であれば処方を多めにして頂くのが宜しいかと思いますよ。
お薬がなくてご不安かと思いますが、お体ご自愛下さいね。

[50044]Re: 頓服のお薬 - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/27(Sun) 11:02:54 No.50044

ぼくもお薬の代用品については反対です　というのは　この手の関係のお薬は非常にデリケートで各医師が患者の容態をみて慎重に処方しているからです　だから　るるさんのおっしゃるように　週明けすぐに病院に行き薬を処方していただいたほうがいいかとおもいます　もし多めに服用してしまうのであれば　そのように医師に話し多めにもらうか　他の方法を考えたほうがいいとおもいます　

[50209]Re: 頓服のお薬 - 投稿者: まり　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 13:49:14 No.50209

みなさんお返事ありがとうございます。

昨日は気持ちが落ち着いていたので、頓服がなくて大変！ってことにはならずにほっとしています。
今日もだいじょうぶそうだしまだ薬があるので、明日もらいにいってきます。
主治医の先生から、「不安な気持ちが来そうになったら、早めに飲んでいいですよ」と言われたような、、、もういちど聞いてきいてきます。
そしてもう少し処方してもらうようにします。

こうやって毎日を過ごしているだけで辛いのに、お薬に振り回されたり、病気のことでまわりの人とやり取りをして気を使ったり、病院の診療時間を気にしたり、、、いやになっちゃいます。

[50139]ほんとに治るの？ - 投稿者: まりこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 00:00:46 No.50139

４年前主人が突然亡くなりました。小学生の娘を抱え必死に働きました。そして壊れました。３ヶ月の入院と３ヶ月の休職、時間短縮で違う部署に復職しました。しかし集中力がなくどんな仕事も必ずミスをしてしまう、どんなに見直しをしても必ずどこかミスをして上司に怒られる、怒られるのが怖くてまたミスを繰り返す悪循環、会社にたどり着くのに一度近くの公園で決心してからでないと行けない、私は何をやってもダメだ！そして１０月再入院、退職現在自宅療養中でも働かなきゃ早く仕事しなきゃそればかり考えてるでも仕事するのが怖い、私に何ができるんだろうもう若くもないし仕事はあるんだろうか？心配ばかりで気が休まらない。薬もちゃんと飲んでるのに・・・いったいいつうつ病は治るんだろう

[50143]Re: ほんとに治るの？ - 投稿者: ぐうたら猫 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 00:25:56 No.50143

こんばんわ
本当に大変でしたね。けど、よく頑張りましたね。いまはきっと生活を支えていくため、そして娘さんを大きくするため一生懸命頑張りすぎてちょっと疲れたのかもしれませんね。まず生活基盤を作るために「生活保護」を受けてみてはいかがでしょう？じつはあのハリーポッターの作者さんも生活保護をうけていたらしいです。生活基盤がある程度しっかりしたら、少しは焦る気持ちが和らぐかも知れません。それから薬をしっかり飲み、今まで頑張った体をすこし休めてあげて欲しいなと思います。
　私も仕事を解雇され、一人ぼっちで経済的にも苦しいし、そんな中新しい家を探すのにも敷金礼金がなくてほんとに苦しかったです。そんなときには病気を恨み、狂ってしまった歯車を恨みながら、いまもなお病気と共存しています。確かに治る病気とは言われていますが、共存する覚悟も必要だといわれました。けど、焦ることで病気を悪化させるとも言われました。私も怖くてたまらないことが多々ありますが、病気と仲良くなれることを信じています。
　まりこさん、いまは焦らずに居て欲しいと思います。生活保護は福祉事務所に相談すれば丁寧に教えていただけると思いますし、それ以外でも傷病手当などいろいろありますよ。
　そしていまは、今まで頑張ったまりこさんをねぎらういい時間を神様は与えてくれたのだと思います。ゆっくりやすんで、体と心の傷が癒されるよう願っています。なんだか、変な文章でゴメンナサイ

[50152]Re: ほんとに治るの？ - 投稿者: ロペス 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 01:48:37 No.50152

こんばんわ。眠剤のんでもねむれないので来てみました。自分も1度目の休職のとき、「ほんとになおるのかい？」って思いました。でも、あせっちゃだめですよ。時間をかけてもいいから、ゆっくりとむきあったほうがいいと思います。あせるとロペスのようにまた休職なんてなってしまいます。大丈夫です。必ず治ります。いま、自分もそう言い聞かせています。とにかく心身ともに休養しましょう。休んでみてそこから考えがまとまるんだと思います。経済的な不安や社会的責任は今はほっときましょう。

[50167]ありがとう - 投稿者: まりこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 08:05:08 No.50167

一人で考えてるとどんどん落ち込んで行っちゃうので誰かに指摘されるのはいいですね、一人じゃないんだって思います。ゆっくり焦らず休養に専念します
ほんとにありがとう

[50169]Re: ほんとに治るの？ - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 08:35:56 No.50169

まりこさんおはようございます。愚狗と申します。
この4年間さぞやお辛い状況の中で頑張ってきたのですね、それで
心も身体もお疲れになってしまったのですね。まりこさんは良く耐えて
来ました、でも今は疲れすぎたのです。
　ここは、心の休養が必要なんです、ゆっくりと先ずは休んでください。
娘さんはママに協力的ですか、小さくて理解しがたいかも知れませんが
今のママの状況を説明して上げて下さい。ちゃんと説明すれば理解して
良い協力者になってくれると思いますよ。応援してますからね。

[50171]ありがとう - 投稿者: まりこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 08:48:27 No.50171

ぐぐさん　ありがとう涙出てきちゃった。ずっと助けて助けてって叫んでた
たくさんの人が悩んでいるんですね。小学生だった娘は春に高校生になります。自分の事は自分でできる歳になったので随分楽になりました。
また、また相談乗ってくださいね。また来ます。

[50104](No Subject) - 投稿者: セルシン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/27(Sun) 21:32:12 No.50104

明日から仕事だと思うと、思いっきり憂鬱です。
さっきから金曜日に合った出来事について、考えてました。
その日は普通の飲み会があったのですが、その席で全く自分をないがしろにしていた人間が一人いました。周りの人間は一応少しは話しかけたりしてくれたのですが、その人は全然話してきませんし、終始背を向けてました。
その人とは昔は仲が良く、全然問題がなかったのですが、いつの頃からでしょうか？もしかして職場で自分を孤立させてる首謀者は、こいつじゃないのか。
本当に情けない気持ちです。もう二度と飲みたくありません。
この不快さからか、安定剤を飲んでしまいました。

[50111]Re: (No Subject) - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/27(Sun) 21:52:29 No.50111

お薬のまれて　気持ちはおちつかれましたか？？
どこにも　どんな会社にもいやなやつっているんです　各言う僕もいやなやついました近くに　いまはしかと（無視）しちゃってます　だってそいつのために無駄に体力つかいたくないしといいほうにかんがえてます　セルシンさんも　そんないやなやつ無視しちゃいましょう　それより明日はいい天気かな？とかかんがえちゃいましょう　仕事はたいへんそうですね　でもプラス思考でのりきりましょう？？
なんて　むりはいかんですよね　すんません　では

[50116]Re: (No Subject) - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/27(Sun) 22:02:09 No.50116

セルシンさん、はじめまして、

休み明けの仕事は余計に辛いものがありますね。
ひちひちさんも仰るように、どこの職場にも嫌なやつの一人や二人はいるものですよ。そういう人はそういう人だと思って無視しちゃいましょう。仕事さえ出来ればいいのですから。
そういう私も今日は嫌な人と組んでの仕事でした。相手のことは考えず自分の仕事だけを黙々とこなしていました。

[50119]Re: (No Subject) - 投稿者: セルシン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/27(Sun) 22:09:07 No.50119

アドバイスありがとうございます。
この間飲んだ人は、実は数少ない仲間だと思っていたんです。でもそれは希望的観測のようです。本当に周囲には誰もいなくなった感じです。
動悸の激しさがどんどん増して、手に汗が出てきます。こんな状態で仕事が出来るか、甚だ疑問です。本当に情けなく、辛い。

[50165]Re: (No Subject) - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 05:56:08 No.50165

セルシンさん、おはようございます。
そうやって、手の平を返すような裏切り方をする人って、いますね。
私も職場でやられました。
つい半年前までは、もう一人の仲間（この人もうつ病です）と３人で飲んだりしたんですけどね。
いきなり、ある日を境にシカトされました。
もう一人の仲間も、話しかけたら冷たくあしらわれたそうです。
こちらには思い当たる節がなにもありません。
たぶんそういう人は、損得勘定でしか人とつきあえないんでしょうね。
かわいそうな人だと思いましょう。

[50153]妻の下へ - 投稿者: ロペス 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 01:58:56 No.50153

ロペスです。主治医の許可がおりたら、妻が住む台北に行くつもりです。ビザなしでは連続３０日しか滞在できませんが、仕事や東京から離れて、本当にまったくの一個人として生活してみます。幸い、妻（ハーフなのですが）の家族は全員医者か薬剤師です。メンタル面もカバーしてくれる体制をとってくれるということでした。台北にもPCをもって行きますので、またこのBBSに期待と思います。ただ、脅迫電話だけは許せません。今まで人を恨まないように生きてきましたが、もう限界です。会社が動かないのであれば、それ相応の復讐をしなと気がすみません。すみません。こんな自分が一番許せないのです。泣き寝入りしかないのでしょうか。

[50163]Re: 妻の下へ - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 05:35:06 No.50163

ロペスさん、こんばんは。
昨日のスレにもレスつけていますが、お読みいただいたでしょうか。
とりあえず、ゆっくり休もうという気持ちになられたようで、よかったです。
脅迫電話の件は、人事部長にテープを渡してあるなら、会社側に対して、
然るべき処分を求めてみたらどうでしょうか。
復讐なんて言葉は穏やかじゃないですよ。
そんなことしたら、自分まで傷つきます。
とにかく会社を間にはさんで、その先輩から謝罪してもらいましょう。
そして、今後は二度とそのようなことはしない旨の確約書のようなものをとりつけたら、いかがでしょうか。
ロペスさんのお気持ちが穏やかになるよう、祈ってます。

[49368]まあなさんへ - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/22(Tue) 08:45:52 No.49368

　おはようございます、２次試験の面接はどうでしたか？
　あやーやさんへのレスで結構まあなさんも大変だったと
書いてあったので心配です。受かっていると良いのですが、
でも、仮に落ちても絶対に落ち込まないで下さいね。貴女の
優しさや、誠実さ、前向きな気持ちは私には良く解っています。
それが、解らない馬鹿な試験官だったと言うだけの話で、又次を
探せば良いのですから。また障害を理由に落としたのなら、ひどい
話です。障害があるから人の痛みをよく理解できると言う利点だって
有るのですから、それに仕事上それがそれほどマイナスになるとは
私は思えません。結果が出たら教えてくださいね、応援してますよ！

[49483]Re: まあなさんへ - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/23(Wed) 00:12:12 No.49483

愚狗さん、こんばんは。遅くなってすみませんm(__)m
暖かいメッセージありがとうございました。うれしくて涙が出そうです…
２次試験の面接はやはり緊張しすぎてしまい、ぎこちないしゃべり方で印象悪かったかなと思います。面接内容はちょっときついかなという質問が多くて頭の中が真っ白になってしまいました。自己ＰＲはあまり上手く言えなかった気がします。人より優れていると思う点はどこかという質問は全然答えられませんでした。その様に考えたこともありませんし自分に優れているところがあるのかなと思いました。
でも自分なりに一生懸命面接に取り組みました。ありのままの自分を見せようと必死でしたから。
最初は障害のことはなかなか受け入れてもらえないと私自身覚悟しています。いろいろと経験を重ねていくうちに信頼関係を築き、それから次第に理解していただけたらと思います。
障害をお持ちの方でも一生懸命お仕事されている方多いですから私も頑張ります。
２次試験の結果分かりましたらお知らせしますね。

[49487]Re: まあなさんへ - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/23(Wed) 00:34:24 No.49487

お邪魔します。

まあなさん、面接お疲れ様でした。緊張して、肩がこりませんでしたか？
手を伸ばしてまあなさんの肩をマッサージさせていただきたいです。
一生懸命就職活動に取り組んでおられ、また、一方ではこちらであたたかいレスをされておられるまあなさんはとても素敵だと思います。
また、それがまあなさんのいいところであると思います。
どうか、いい結果がでますよう、お祈りさせてくださいね。

愚狗さん、愚狗さんのスレに失礼いたしました。

[49490]Re: まあなさんへ - 投稿者: シンマ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/23(Wed) 01:02:13 No.49490

みんな社会のため、または社会復帰に頑張っている・・・・

[49506]Re: まあなさんへ - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/23(Wed) 06:48:24 No.49506

横レスすみません。
シンマさん、ここにはいろんな病状の人が居ますからね。
私は社会に迷惑をかけっぱなしですよ。
こんな人もいます。
まあなさんにこうやって話しかけている人も、
みんな苦しんできた人たちです。
いろんな人が居るんですよ。
一人ぼっちではありませんからね。

まあなさん、初めまして。
いきなり横入りしてすみません。
２時面接にいってこられたんですね。
ありのままの自分、だなんて素敵です。
私は実はいろんな人にうつだということを言いまくっています。
そうすることで、「当たり前に誰でもなるんだ」ってことを、
みんなに分かってもらいたいなって思ってます。
社会は少しずつ、理解を示してくれていますよ。
ともに歩いていきましょう。

[49512]Re: まあなさんへ - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/23(Wed) 08:05:47 No.49512

まあなさんへ：愚狗より
　おはようございます、私はこれから一泊の出張です（長野）
2次試験（面接）やっぱり緊張しましたか、しょうがないですよね。
人より優れているところは　との質問には　私が書いたように
“誠実、優しさ、前向きさ”　と次では答えてくださいね、本当の事だから。
　てまりさんへ：
　横レスで失礼な事なんかありませんよ、貴女もまあなさんが穂の掲示板で
他のスレに対し優しい言葉をかけていること知っているんですね。てまりさんも
優しいですよ、お子さんを抱えて大変でしょうが頑張って下さいね。
　しんまさんへ」：
　そのとおりだと思います、皆頑張っているんですよ.
　摩子さんへ：
　鬱に対する啓蒙は本当に必要な事だと思います、私も鬱を隠さず、色んな
人に話をしています。多くの人や企業が鬱に対しての偏見を無くすと良いですね。

[49640]Re: まあなさんへ - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/24(Thu) 11:24:01 No.49640

おはようございます。多くの人に励まされ支えられ応援していただきもしかして私って幸せ者かもなんて思ってしまいました(^^)

てまりさんへ
読ませていただきてまりさんの優しいお気持ちが伝わってきました。うれしいです…
私自身此処の掲示板で多くの方の優しさに触れ心が楽になり前向きに考えられる様になりました。
多分レスさせていただいているのは多くの苦しまれている方に私の様な気持ちになってほしいと思ったかもしれません。まだ未熟者で上手く励ますことは出来ないかもしれませんが…
今は多くの方といろいろな思いを分かち合いたいという気持ちでいっぱいです。
お祈りしていただきありがとうございます(^^)

シンマさんへ
初めまして。シンマさん。
私もその通りだと思います。社会復帰の為ですね…
シンマさんも苦しまれているのでしょうね。
いつか希望の光が見えたら良いですね。
シンマさんのことお祈りさせてくださいね。

摩子さん
摩子さん、初めまして。
暖かい励ましのお言葉うれしくて感動しました。
障害を持っていても病気を抱えていても働きやすい社会になってほしいという思いで、偽りのないありのままの私を見せていただきました^^;
お互い前を見て、ともに歩んでいきましょうね。
これからもよろしくお願いしますね(^^)

愚狗さん
愚狗さんにその様に仰っていただきうれしかったです。
まだまだ未熟者で自分のことで精一杯ですが、少しずつ人に対する思いやりの気持ちを持つことが出来る様にと思っています。
愚狗さんの様に多くの方の心に響く優しい言葉をかけてあげられる様になりたいですね。
ご出張は大変でしょうがあまり無理なさらないでくださいね。
お帰りをお待ちしていますね。

[50156]Re: まあなさんへ - 投稿者: シンマ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 02:40:38 No.50156

皆様、私の何気ない一言にレス頂きありがとうございます。
私は休職中であり、そろそろ退職も考えなくてはなりません。でも、症状が悪化したわけではなく、リハビリのため、いったん軽い気持ちでアルバイトでもしてみたら？といわれ、働こうと思っています。今の会社にいきなり復帰じゃまた症状が再燃するかもしれないかなと思ったからです。

この病気は人生計画を狂わせたり、経済力を崩したり、睡眠のサイクルを崩すことで生活にも影響がでたり、様々な「悪さ」をしますね。でも、何の苦労もせず幸せに生きる人と比べて、こういう苦労を重ねた人とではだいぶ違うと思っています。"うつ病も糧とせよ"ってところですかね。

[50102]はじめまして - 投稿者: イヨ　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/27(Sun) 21:17:33 No.50102

質問したいのですが、心療内科にいって、入り用で診断書をもらったところ、｢うつ状態｣と書かれてありました。これって、病気ではなく一時的なもの、という事なのでしょうか？
でも、外来治療と休養が必要、だそうです。
病気じゃないのかな・・・どなたかご存知でしたら、教えてください。

[50114]Re: はじめまして - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/27(Sun) 21:58:24 No.50114

イヨさん、はじめまして。スレッド立てていただいてありがとうございます。
実は、私も医師からは「うつ病」と診断されたのですが、診断書には「うつ状態」と書いてありました。
私からも、どなたか、ご存知の方のご回答、お待ちしております。
（イヨさんのお助けになれず、ごめんなさい。）

[50118]Re: はじめまして - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/27(Sun) 22:08:27 No.50118

イヨさんへ、

　私も休職、入院に当たり会社に出す診断書を貰ったところ、病名は「鬱病」ではなく「うつ状態」と書いてありました。その時、私も自分の病気は軽いのかなと思ったものです。
　しかし、医師の説明では私は「鬱病」でした。診断書に「鬱病」と書くと、会社の人の中には偏見を持つ人が多いので、「うつ状態」と書いた方が差し障りが少ないから、そのように医師も書かれたのではないかと思います。人によっては、「自律神経失調症」と書かれる人もいます。どうも診断書の病名は、厳密に記載する必要はないようです。診断書によって適切な休養が取れればいいわけですから。

[50140]Re: はじめまして - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 00:12:29 No.50140

イヨさん、はじめまして。るると申します。
昨年の今頃休職の為、診断書が必要となり、元主治医に依頼しました。
その時に言われた事なのですが、「会社によっては『うつ病』と記入すると
不当な扱いを受けるケースが多々あります。病名は何としますか？」と
聞かれました。私は上司にも病状を話していたので、そのまま記入して
くれて構わないと言ったのですが、配慮して下さり『うつ状態』として
診断書を出して下さいました。

多分、イヨさんやあやーやさんの場合も主治医がご配慮して
下さったのではないでしょうか？
その後、会社勤めの人が多い病院ではその様な配慮をして下さる所が多いと
会社の健康管理室の看護士さんからお話を伺いましたから...。
病名が「うつ状態」だったから軽いと思わずに、しっかりとご休養なさって
下さいね。お体ご自愛下さいませ。

[50154]Re: はじめまして - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 02:06:12 No.50154

　イヨさん、あやーやさんこんばんは。
　かつさん、るるさんの書かれている事情でだいたいあっていると思います。私個人への診断では、「うつ病」とはっきり告げられていましたが、職場への診断書提出は、休むための診断書が２回、勤務続行のため配慮を求める診断書１回で、いずれも「うつ状態」でした。
　医師は、「うつ病、だと重く受け止められますから、診断名どうしますか、自律神経失調症でもかまいませんよ」と言って下さいましたが、「恥じることはありませんから、ありのままでいいです。」と言いました。それでも「うつ病」ではなくて、「うつ状態」での表記でした。だいたい患者の不利にならないよう、そういう暗黙のルールがあるようですね。本などにも、患者の利益優先で、うつ病に含まれる症状・状態としてけっして間違いではない、「うつ状態」「抑うつ状態」「自律神経失調症」などで診断書を出すことはあると書かれていました。
　
　そのことと実際の診断名に解離があるか、はっきり診断名を告げられていない場合は、この際だから医師に確認しておくといいと思います。わからないのは不安ですものね。イヨさん、あやーやさん、思い悩んでないで質問したらいいと思いますよ。「納得」も治療全身のための大事な要素ですから。

[50128]恋愛 - 投稿者: るみみ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/27(Sun) 22:56:16 No.50128

鬱の症状もそうなんですが、自分で自分の首をしめている恋愛ぐせを直したいのですが、なにか解決策はないでしょうか？恋愛依存症に入るっぽいですが、医学的にはそんな病名ないですよね？

３ヶ月以上続かない
常に寂しいという気持ちがあって、友達にもにている症状はあるみたいだけれど、私の場合、疑似恋愛を得るために体で代償を払うことが度々ある
熱しやすく冷めやすい、小さなことで気になるとだめになる
相手の自分への気持ちが確実だと知ると冷めるが、不安だと好きになる
異性から好かれている自信がないと自分の価値を見いだせない
自分の価値は体だけだと思っていたことがあったので、体だけの関係があることがしばしばあった

鬱ではないですが、このことが原因で余計に自分を嫌いになって、鬱になることが多いので、なんとかしたいのですが、解決策はないでしょうか？これは年齢的に若いとこんなもので、大人になるにつれておちつくものなのでしょうか？いつも後悔して次に活かそうと思っても、また同じことを繰り返してしまいます。。。

[50134]Re: 恋愛 - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/27(Sun) 23:16:50 No.50134

　医学的にもあるんじゃないでしょうか。
　アディクションのひとつでしょう。
　そういう事は今の主治医には話してますか？
　もしくはそういう自助Ｇｒで相談するほうがいいかも知れません。

[50141]Re: 恋愛 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 00:20:35 No.50141

るみみさん、そろそろ就寝時刻なので、簡単なレスになってしまうことお赦し下さいませ。
私の主治医は、恋愛依存症の専門家、だそうです。
私は、近所であることと、その医師で今のところ治療に異存がないため、その病院に通い続けて半年です。
待合室には恋愛依存の本が沢山並んでおり、本人曰くご自身も恋愛依存症の闘病者（克服者？）だそうです。
多少、さばさばしたところのある医師なので、多くの方にお勧めできるかどうか解らなくて、
そのためまだ管理人さんにも「口コミ情報」としてお知らせしていないのですが、
もし、もっと詳しい情報をお尋ねになりたければ、管理人さんを介してメールを頂ければと思います。
（YASU管理人さま、お手数おかけ致しますが、どうぞお願いいたします。）

[50144]Re: 恋愛 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 00:28:24 No.50144

追伸です：私は神奈川県在住です。その医師の名前をここで直接書くのはちょっと遠慮させていただきたいので、上記以上のことをお伝えするにはやはりメールになってしまいます。その医師の著書などお知りになりたければ、ご遠慮なくお訪ね下さい。（YASUさま、お手数おかけ致します。）

[50145]Re: 恋愛 - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 00:46:35 No.50145

横レス＞あやーやさん、色々ありがとうございます。
　ただ、るみみさんは海外に在住の方みたいですね。。

[50147]Re: 恋愛 - 投稿者: るみみ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 01:00:42 No.50147

夜分にもかかわらず、早速のご返答ありがとうございます。このようなことを相談して良いものかと一度は躊躇したので、ご返答いただいて安心しました。今は落ち着いたのですが、投稿時になんとも言えないせかされるような気分だったので、文章がめちゃくちゃで申し訳なかったです。
yasu管理人様、主治医ですが、今は通院しておらず、通院していた時も男性の主治医の方には話しずらい内容だったのと、このような話を精神科でして良いおか分からず、話しませんでした。もうすぐ引っ越しをするため、引っ越し先で女性の精神科医にかかりたいと思っています（この引っ越しが決定してから鬱状態になってしまいましたが）。自助GRとはなんでしょうか？
あやーやさん、情報ありがとうございます。ずっと心に引っかかってた問題ではあったものの、どこに相談して良いかわからなかったので、助かります（近くであることを祈ります）。あとでyasu管理人様にメールさせて頂きます。yasuさん、宜しくお願いします。

[50149]Re: 恋愛 - 投稿者: るみみ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 01:11:13 No.50149

神奈川だと通院できる距離ではないですが、著書はぜひ読みたいので、yasuさま、後ほどお送りするメールに返信いただければ幸いです。ちなみに海外からですが、２週間、留学中の友人宅に遊びにきているだけですので、日本に帰国します。　yasuさま、あやーやさま、本当にあいがとうございます。

[50082]旅行。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/27(Sun) 19:17:22 No.50082

明日から、ゼミの４年生同士で１泊２日の旅行に行きます。
人数は７人くらいで、その中にはうつ状態のことを知っている人と知らない人がいます。
今日、予定がメールで来たのですが、朝９時出発とか・・・
しかも１日に２～３カ所まわるんです。
健康なときなら平気でしたが、東京から長野へ行った後、そんなに動けないような気がしてきて。
こういうとき、みんなの気を悪くさせずに休んでいたりするにはどうしたらいいのでしょうか。。。
ちっぽけな悩みですが、旅行や集団行動のときのこころがけや、オススメな行動（休息の取り方、友人たちとの適度な距離の置き方）をご存知の方、教えてもらえないでしょうか。

[50084]Re: 旅行。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/27(Sun) 19:59:11 No.50084

自己レス・・・すみません
とりあえず、うつのワタシを知っている友達に、「疲労がたまるとマイナス思考スイッチが入ってしまうので、休憩しながらご一緒したいです、なので車のすみっこで丸まっていてもあまり気にしないで下さい」という主旨のメールを送っておきました。
とりあえず、メールを送ったことでほっとして、少し気が楽になりました。
では、明日から行ってきたいと思います。

[50085]Re: 旅行。 - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/27(Sun) 20:05:41 No.50085

あやーやさん、旅行に行かれるのですね。
メールの文の表現がとてもいいと思いました。
私の大学時代の友人たちも、私がうつと知りながら、
色んなところに誘ってくれたりします。
私は体調が悪くなったとき、色んな方法（頓服など）をとったり、
素直に「今、ちょっと悲しい感じになっちゃった」と言ったりしてます。
結構みんな普通に受け止めてくれます。

いい旅行になるといいですね。
メールの文はとってもいい言い方だと思ったので、
きっと楽しくいけると思いますよ。

[50087]Re: 旅行。 - 投稿者: ユッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/27(Sun) 20:21:31 No.50087

あやーやさん、こんばんは。ユッタです。
長野の自然にふれたら、きもちもやわらぐように思います。
からだはゆっくり休めながら、行動していたほうが無難かもしれませんね。
たのしんできてください。

[50096]Re: 旅行。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/27(Sun) 21:02:16 No.50096

摩子さん、ユッタさん、レスありがとうございます。
そうですね、確かに今までの経験上、意外と普通に受け止めてくれると思います。
自分の力、なるべく自己管理でセーブしながらやっていきますね。
ありがとうございました。

[50098]Re: 旅行。 - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/27(Sun) 21:05:18 No.50098

きのきいたこといえませんが
旅行楽しんできてくださいね　いい意味でリフレッシュされるといいですね
では　また

[50100]Re: 旅行。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/27(Sun) 21:08:50 No.50100

ひちひちさん、ありがとうございます。ひちひちさんは、以前私に「外に出て、花や木を眺めるのが良いですよ」と教えて下さいました＾＾明日は、めいっぱい眺めてきます。ひちひちさんも、お大事になさってくださいね。

[50124]Re: 旅行。 - 投稿者: よしこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/27(Sun) 22:36:59 No.50124

よしこと申します。
あやーやさんのメールの文句がとてもステキで感心しました。センスありますねー。私は激うつ中に、親の義務として、何度か子供を連れ旅行をしました。空港でも椅子を見つけると、即座って持参の飲み物を飲んで休むようにし、絶対に疲れないよう徹底的に休憩する事でなんとか往復していました。
「ちょっと休みたい」「少し疲れちゃった」の連発をして、疲労が溜まらない様にしてみては、いかがでしょうか？一泊ならば、「またかあ」と言われないで済むと思うのですが、甘いですか？良いご旅行になりますようお祈り申し上げます。

[50142]Re: 旅行。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 00:24:35 No.50142

よしこさん、ありがとうございます＾＾そろそろ、明日の支度をしてすぐに寝ないと、起きられないので、簡単になってしまいましたが、お礼申し上げます。ちなみに、私はカミングアウトやうつうつメール（嫌な名称ですが＾＾）の文章には、「うつ病は脳の物質の供給メカニズムの一時的な病気」であること、また「薬で治ると思うから、テンションが妙に高かったりしたら、お手柔らかに言ってもらっていいからね」という主旨のことを、相手に合わせていろいろ書き換えています。なかなか相手に伝えるのって、難しいですよね・・・。明日から、「頑張らずに」行ってきます。

[50146]Re: 旅行。 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 00:47:37 No.50146

あやーやさん、こんばんは。ご旅行、楽しみな半面不安もおありでしょうね。私も昨年夏に最悪の体調の時に軽井沢に旅行に行きました。初対面の人もいたので、どうなるかと思いましたが、薬を服用し、辛くなったら即休む事で何とか楽しい想い出が作れました。車での移動との事ですから、体調が悪くなったら適当に｢寝不足｣や｢ちょっと疲労が溜まってて･･｣等の理由を上手に使って、車内で休む等の方法を取って下さいね。道中お気を付けていってらっしゃいませ。そして良い想い出になります様、お祈りしておりますね(^^)

[50126]つらいです - 投稿者: hiro 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/27(Sun) 22:47:48 No.50126

今週末から入院します。うつと診断されてから３ヶ月。もう完全に疲れきっちゃって　体が完全にボロボロです・・・もう丸３日寝てません。体重は７キロ落ちました。
自分で付けた傷が一杯です。明日最後の会議のために今ホテルに泊まってます。今まで何のために頑張ってきたのか・・・
これから一体どうなるのか・・・

[50129]Re: つらいです - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/27(Sun) 23:00:11 No.50129

　医師に入院を勧められていながら指示に従わないからひどくなってしまったんでしょう。　
　とにかく、入院して会社の事などは全部忘れて休養なさってください。

[50136]Re: つらいです - 投稿者: 旅人トモ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/27(Sun) 23:32:52 No.50136

hiroさんこんばんは。病気になったとき仕事を持ってるとどうしても仕事への執着心から無理をなさったのでしょう。その気持ちわかります。でもhiroさんの体が悲鳴をあげてると思います。仕事は大事でしょうが体はもっと大事ですよ。いまは自分の心と体を第一優先させてあげる時期です。私がよく使う言葉ですが時が流れれば状況もかわるし、良いじきも訪れます。長い目でみて今は心と体を休めてください。

[50138]Re: つらいです - 投稿者: ユッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/27(Sun) 23:53:13 No.50138

この間、仕事でつらい思いをされてきているので、
この入院はしましょう。
よく、ねて、よくたべて、ゆっくり時間をすごしてみてください。
今までとは違う自分がみつけられるかもしれません。
退院ごをたのしみしてます。

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