もがく者の掲示板

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[50382]おはようございます。 - 投稿者: フィート 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 07:21:26 No.50382

このサイトを見つけて、昨日初めてカキコして心がなにかスッキリしたせいか、今朝久々ジョギングができた。気持ちが良かった。来週から出勤出来そうな気がしてきた。不安は多少あるが。
くじけた時、ここにくれば心が休まります。

[50383]Re: おはようございます。 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 07:50:30 No.50383

フィートさん、おはようございます。
ジョギングなんて凄いですね。
気持ち良かったのなら何よりです。
来週からも無理せずゆっくり、やって行って下さい。

[50385]Re: おはようございます。 - 投稿者: めごぴの 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 07:56:38 No.50385

フィートさんおはようございます。
はじめまして、めごぴのと申します。（おばさんです）

私もここに来て元気と暖かい気持ちをもらいました。
これからも仲良くしましょうね。
さわやかな朝を迎えられて、本当に良かったですね。

[50388]Re: おはようございます。 - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 08:10:02 No.50388

　フィートさん、おはようございます。
　朝のジョギングが気持ちよく出来たこと良かったですね。
　私は、朝は早いので会社から帰っての犬の散歩を毎日欠かさず
　続けています。三日坊主にならないように、習慣付けられると
　良いですね。

[50316]減薬 - 投稿者: ユッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 22:08:42 No.50316

調子がよいとおもい、ねるまえのアモキサンをやめてみました。
2，3日すると気分が重くなり、ついに、1日寝込むことになってしまいました。
ねていても、不安な気持ちは抜けません。
薬にすがる気持ちでごろごろ、ふとんをかぶってみたり。
まだくすりはかかせないようです。
先生は頓服にしてもよいといってくれたのに残念です。
でも、また、アモキサンをきちんと飲み始めてから、
気持ちが落ち着き、しごともまあまあでこなっせています。
なおることをあまり意識せずに、くすりをのみながら、
落ち着いた日々が送れるように努めるだけです。
少し残念ですが。

[50329]Re: 減薬 - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 23:27:37 No.50329

ユッタさん大丈夫ですか？
先生から減薬の許可はもらってらっしゃるみたいですけど、いきなりではなく、一日おきとかで少しずつ慣らしていって、ムリなさらないでくださいね。
そうですね、残念に思われるのわかります。大丈夫ですよ。あせらず、ちょっとずつ減らしていきましょう。

[50364]Re: 減薬 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 00:52:22 No.50364

ユッタさん、こんばんは。

今回は残念でしたね・・・。でも主治医が減薬を言われているんですから、状態はきっと良くなりますよ。焦って減らさなくてもゆっくり減らしていけばいいと思いますよ。
私は以前、自分で良くなったと思い、勝手に服薬をやめたため、大きな後戻りをしてしまいました。

＞なおることをあまり意識せずに、くすりをのみながら、
＞落ち着いた日々が送れるように努めるだけです。

とてもいい考えだと思います。
どうか、落ち着いた日々が送れますように・・・。

[50379]Re: 減薬 - 投稿者: ユッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 06:31:11 No.50379

ホンダさん、
ほんとにそうですね、急にやめることを考えてはいけなかったんです。
自分では大丈夫と思っても、こころはゆっくりとうったえてきてしまいました。

てまりさん
やはり同じ経験されたんですね。
あせりは禁物であることがよくわかりました。

[50255]うつの再発に悩んでいます - 投稿者: みどり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 16:26:13 No.50255

私は半年程前にうつ病を克服し、抗鬱剤などの薬もすっかり止めることができました。
仕事のストレスや家族との葛藤などからも解放され、今までの自分がまるで別人だったかのように思えるほどすっきりとした毎日を送ってきていました。

ところが、再び逆戻りしてしまい、もはやこうして鬱々と落ち込むのは私の性格であって治るものではないのではないかと思ってしまいます。

きっかけはとても些細なことでした。

私は結婚して5年目になりますがまだ子供はおりません。
夫には本職以外に夢があり、私もその夢を応援してきたので無理に子供は望まない気持ちでいました。
実際、結婚前の同棲生活が長く、子供が出来ても周囲に喜んでもらえない状況が続いていたこともあり、自分の中で「夫の夢を育てて行くことが私達にとっての子育て」と思ってきました。
ようやく最近になって生活も安定してきて、私の病気もとても良くなったことから夫婦の間で子供が出来てもいいかなという感じになってきたところでした。

それと同時に夫の両親から「子供はまだか」と言われることが多くなりました。
姑は私自身が「子供はいらない」と決めていると思い込んでしまっているようでさかんに「子供がいることは素晴しいことよ」と説得します。
私としては「いならいと思ったことは一度もなく、今まで作れない状況だった。むしろ我慢してきたのは私だ。」という思いがあり、ちょっとムッとしていました。
ただ確かに私の薬の服用が子供を作らない理由の一つになっていた時期もあり、後ろめたい気持ちもありました。

でも、その流れの中で姑が言った「子供がいない夫婦は社会悪だ」という言葉にとても頭にきてしまったんです。
「子供がいない夫婦は、社会的に責任を持とうとしないフリーター同様、社会悪だ。少子化に加担しているのよ。」というようなことを言われ、物凄く傷付いてしまいました。
フリーターも子供がいない夫婦も、それぞれみんな違った事情があってのこと。何もかも一面的に捉えて「社会悪」と言い切ることが許せなかったのと、今までの私達夫婦の在り方をそれなりに理解して貰えていると思っていた姑からこのようなことが言われたことがショックでした。

結局、姑は「悪気はなく言葉のあやだった」と謝ってくれたのですが、私は腹の虫が収まらず夫に何度も八つ当たりしてしまい、その度にそんな自分に嫌気がさし落ち込みました。
姑も悪気があったわけではなく、今までも私達を何かと応援してきてくれた一番の理解者です。
世代的な価値観の違いがあることも分かってはいるのですが怒りと悲しみが頭の中でグルグル回り、収まりませんでした。

私はどうしてこうも些細なことで簡単に傷付き、他人ばかり責めてしまうの
か・・・
被害者意識ばかり強く、大らかになれない自分がたまらなく嫌です。
そして「うつ」という病気に逃げる自分の弱さをただただ情けなく思うと同時に、姑の一言をしつこく恨んでしまう自分、また、なんとか助けを求めようとしてしまう自分もいます。

取りとめもなく長文になってしまい申し訳ありませんでした。
とにかく誰かに聞いてもらいたくて書き込ませて頂きました。
こうやって自分の気持ちを吐き出させて貰えただけで、とても助けられたように気がします。ありがとうございました。

[50259]Re: うつの再発に悩んでいます - 投稿者: ゆりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 16:50:43 No.50259

みどりさん、始めまして。ゆりりんと申します。

せっかく「鬱」君とさよならできたのに姑さんの心ない言葉で又再発されてしまったのですね。
一度口から出た言葉はどう誤ってもらっても心の傷は消えませんよね。

私の場合は主人が海育ちなもので、元から喧嘩をしているような喋り方なんですね
結婚した当初は姑達と会話している主人は何を喧嘩しているんだろう？と思えて
仕方なかったです。

私も些細な事で傷ついちゃうほうなので、みどりさんのお気持ちは良く分かります
この前も主人と喧嘩になり、次の日にはメールで何度も謝ってはくれましたが、
その後私は飲まず食わずで４日間を寝て過ごしました。
主人の暴言は今に始まった事ではないので、私の心の中には傷が沢山です。

＞被害者意識ばかりが強く・・・。
と、ありますが、そういう時は誰でもそんな気持ちになってしまうものではないでしょうか。
あまりご自分を責めたりしないで下さい。

いいんですよ。傷ついた時には心を休めないと。誰かに助けを求めても。

しばらくしたらお姑さんに言われた事も今は大きな怒りの塊がどんどん小さく
なっていきますよ。

辛くなったら、又、ここへカキコしてうっぷんを晴らしてしまいましょう。

気持ちがよーく分かるゆりりんより。

[50289]Re: うつの再発に悩んでいます - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 19:16:57 No.50289

みどりさん、はじめまして。
デルともうします。
私は結婚１１年目になりますが、いろいろな理由で子供がいません。
こういう問題って、遠回しに言われても罪悪感を持ってしまいがちですよね。
わたしも似たような体験をして来ています。みどりさんの気持ち、わかりますよ。
うつという病気は、逃げなんかじゃありませんよ。それだけみどりさんが、周囲に応えようと、心の中で真面目に、無理をして葛藤しているから、少し追い詰められてしまったのだと思います。
再発はお辛いと思いますが、自分を責めないで、いつでもここに吐き出して下さいね。

[50296]ありがとうございます☆ - 投稿者: みどり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 19:42:08 No.50296

ゆりりんさん、ありがとうございました。
優しい励ましをいただいて涙が止まりませんでした。

実はこのような掲示板に書き込んだのは初めてで、とても不安でした。
でもこちらに書き込んだあと、気持ちが少し落ち着き、もう一度通院することにとても抵抗があったのですが、意を決して先程病院へ行き、抗鬱剤をもらって来ました。
先生からは「薬を飲めば治るけど、もっと自分自身をうまく乗りこなしていけるようにならないとまた同じことになってしまうよ。」と言われました。
先生曰く大事なのは「こだわらないこと」だそうです。
でもそれが難しくて・・・

不安を抱えたまま帰宅しましたが、PCを開いてゆりりんさんの言葉がとても暖かく、すごくすごくホッとしました。
正直、こんなに暖かい言葉をいただけるとは思ってなくて。

本当にありがとうございます。
またしばらく薬を飲んで、今度こそ「鬱」君からさよならできる機会を狙っていきたいと思います。

こちらにもまた度々お世話になりたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします☆

[50304]デルさん、ありがとうございます☆ - 投稿者: みどり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 19:59:34 No.50304

ゆりりんさんへお返事を書いている間にデルさんからもレスを頂いていました。
またまた涙です。。。

私の周りにはどう言うわけか子供が欲しいというご夫婦ばかりで、自分のこの気持ちを聞いてもらうことが今まで出来ず、引け目を感じるばかりでした。

デルさんも同じような経験をされたとのこと。
ひとりでなかったんだ。。という安心感に少し勇気が出て来ました。

周りの雑音を、なんとかさらりと交わしながら、楽しい結婚生活が続けられる様に、私なりの歩みで進んでみたいと思います。

デルさん、またこちらで相談させていただくかもしれません。
どうぞよろしくお願いします☆

[50306]Re: うつの再発に悩んでいます - 投稿者: くり　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 20:24:28 No.50306

>私はどうしてこうも些細なことで簡単に傷付き、他人ばかり責めてしまうの
か・・・
>被害者意識ばかり強く、大らかになれない自分がたまらなく嫌です。

私もまったく同じなんです。こんな性格でなかったら、うつになる事もないだろうになどと考えてしまいます。

でも、どこかで読んだ事があります。うつなる人って「いい人」なんですって
ちょっとそれを読んだら、そうなんだ私って、悪い人ではないよな、なんて思ったりで、

うちも私が薬を飲んでいたので、子供を作る事を考えていなかったのです、でも年齢的にどうしても思って、病院に行ったりした事もありましたが、結局出来ませんでした。でも夫婦二人も良いものですよ、もちろん、子供に恵まれればそれはそれで、幸せでしょうけど、「子供のいない悩み、子供のいる悩み」どちらにしても、悩みはあるようです。

[50349]くりさん、ありがとうございます☆ - 投稿者: みどり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 00:18:26 No.50349

くりさん、共感してくださって、ありがとうございます。

私もうつの時には最終的に「こんな性格でなかったら」という思いにいつも行き着きます。
でも、くりさんの言う通り、そんな自分の「いい人」の面をもっと愛していくことができれば、きっとうつは克服できるんですよね。

「子供のいない悩み、子供のいる悩み」
まったくその通りです。
自然に、今いる生活の中で、小さくても幸せを感じて生きていきたいです。

くりさん、ありがとうございました。

今日は思いあまってこのサイトに書き込みをさせて頂きましたが、本当に良かったです。
皆さんに暖かい励ましを頂いて、昨日までからでは想像も出来ないくらい気持ちが落ち着きました。

また、相談させて頂きます。
どうぞよろしくお願いします。

[50374]Re: うつの再発に悩んでいます - 投稿者: felice 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 01:42:45 No.50374

みどりさん初めまして。feliceと申します。私も7年前まで鬱で苦しみました。でも、7年たった今でも少し落ち込むとまた再発するのでは？と不安になります。もともとそういう性格なのか他人が何気なく言った一言にとても傷ついてしまいます。そしていつまでも忘れられなくなってしまうのです。でもそんな時は一度克服できたんだから再発したらまた直せば良いんだって思うようにしています。とても怖いけれど、自分の弱さも醜さも私なんだと否定せずに受け入れるようにしています。みどりさんもあまり自分を否定せずにあげてくださいね。どんなみどりさんも大切な、大切なみどりさんの一部ですから。
そして、言われて嫌なことに対して怒ったり、悲しくなったり、とても自然な感情だと思います。特に子供のことなどはデリケートな問題だから。私もまだ子供がいないのでいろいろ言われますがやっぱりいい気はしません。みどりさんのように傷つきやすい方はきっと人の痛みを理解できる方だと思います。だから辛い事も沢山あるかもしれないけど、素敵な長所でもあると思います。みどりさんが自分を愛せる日が来ること心からお祈りしています。
　

[50377]feliceさん、ありがとうございます。 - 投稿者: みどり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 02:59:47 No.50377

feliceさん、ありがとうございます。

そうなんです。
すっかり治ったと油断してしまっていた為に、また逆戻りしてしまったことがすごくショックで。
再発しないという約束なんてできないと言うことを改めて知り、愕然としてしまいました。
薬を飲んで治ってもこんな弱い自分です、また再発するかもしれないんだ・・・と。

でも、feliceさんの「再発したらまた直せばいいんだ」という言葉がとても胸に沁みます。
いつもその気持ちを胸に、弱い自分と末永く向き合っていけたら、と思います。

夜遅いのに私のつたない長文を読んでくださって、優しい言葉をくださり、本当にうれしいです。

どうもありがとうございました。

[50320]おひさしぶりです - 投稿者: たんぽぽ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 22:29:54 No.50320

　　久しぶりに掲示板をのぞいて、涙が出てきました。
　　やっぱり、ここはあたたかい。
　　ここは癒しの場や・・・って。

　　長いですが、聞いてください。

　４年ぶりの社会復帰から、３ヶ月たちました。
　２月半ばから新しい職場で働いています。
　この職場がタイヘンなんです・・・（T-T）
　人間関係が最悪で。前任の健康な人でさえ、始めは痩せたというくらい
　変な職場なんです。
　　仕事を教えてもらっているかなり歳下の子に、毎日不愉快な思いをさせら　れています。すべて命令口調。もちろん敬語なんてありません。自分が忙し　ければ返事もしません。まあそれは他の人に対してもですが・・・。
　１度教えたことは聞くな！という態度です。１度聞いたことを忘れていたら
　怒ります。怒られるたびに凹みます。
　　そんな中で、先週、失敗をしてしまいました。他の方にも迷惑をかけてし　まいました。私のミスでした。・・・でも・・・でもね、確認の仕方は教え　てもらってなかったんです。私の失敗の後、教わりました。その確認作業が
　あれば、絶対間違わなかった仕事でした。そんなに大事なことなら、確認の　仕方まで教えとけよ！心の中でそう思いました。・・・でも言えなかった。
　失敗したのは私ですから・・・。　
　　それに精神衛生は決してよくない。最悪です。そんな中では失敗も当たり　前やろう！そんな言い訳も出てきます。２．３日は周りの人も、つまらない　ミスなんかして・・・という態度でした。直属の上司に言おうかと思いまし　たが、ミスしたのに言い訳してると思　われそうで、言えませんでした。

　　そしたら、今日、ある物がなくなったということで、私に聞かれて・・・
　知りません・・・と言ってるのに、数時間してまた聞かれました。どうやら
　私が疑われているようでした。腹が立って悔しくて（T-T）
　仕事だけは、きちんとこなして、早々に帰宅しました。
　　数年前、その部署にいた男性が体調を崩し、仕事ができないからと、とば　されたそうです。そう・・・仕事に対する失敗に厳しすぎる部署なんです。

　　私は、派遣元の面接では、体調を崩した経歴があることは伝えました。
　もちろん良くなっていると言いました。実際、６年かけたカウンセリングも　終結し、薬も気休め程度になり、良くなってますから。
　だけど、その話、どこまで伝わっているか？正直恐いです。
　もし、今の部署の人達が聞いているとしたら、偏見をもって私を見ているで　しょう。私の失敗は病気のせいだとなるでしょう。やることなすこと、病気　だから・・・と思われるでしょう。そして、そんな人は面倒だ。だから困る　んだ。辞めさせてしまえ。とならないか・・・。正直恐いです。
　　あの失敗以来、自信がなくなりました。やっぱり、どういう目で見られて
　いるか？が気になります。偏見をもたれてやしないか？と気がかりです。
　病気のことは知られていないとしたら・・・私の勤務態度から、ミスをおか　しやすい、とか思われてるのかもしれませんが。
　行動や覚えは確かに、遅いとは思います。でもそれは、始めやし、年齢的な　ものもあるし、性格的なものもあるし。病気の名残は多少あるかもしれない　けど、きちんとやってるつもりなんですけど。

　　とにかく・・・最悪の職場環境です。
　　恨みさえ、つのって来る。　
　　フォローしてくれる人はいます。
　　だから、やっていけるかもしれない。
　　だけど、この状態が続くなら、また再発・悪化するかもしれない。
　　その前に辞めたほうがいいのかもしれない。
　　辞めさせらせるまで働くべきか？
　　経済的にはギリギリですから・・・。

　知りあい達に、電話しまくって、元気になって、なんとか仕事には行ってま　すが、事あるごとに凹みます。
　聞いてもらうのも、回数増えると気を遣うし。
　ここだったらわかってもらえるかな？と、久しぶりに書き込みしました。

　正直、夜になると、次の日のために準備して早く寝ないといけないのに、
　準備が進まないのです。もう、出社拒否予備群かも・・・
　嫌で嫌でたまらない。あの職場で働くことが。
　でも、やってみたい。自分の可能性をもうちょっと信じて、やれるとこまで
　やってみたい。・・・でも恐い。失敗と偏見とが恐いです。
　どうしたらいいのでしょう・・・・・
　
　

[50343]Re: おひさしぶりです - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 00:00:19 No.50343

たんぽぽさん、こんばんわ。
おつらい思いをされていますね。私も似たような環境でバイトしていたことがありますが、耐え切れず２ヶ月で辞めてしまいました。がんばって続けてらっしゃるたんぽぽさんに頭が下がります。
無責任な言い方になってしまうかもしれませんが、別の職場を探すことはできないでしょうか？私には、今のたんぽぽさんの職場が、予後の環境としてあまりいい所とは思えないんです。心配です。
ご自分の可能性に挑戦なさる、がんばるご姿勢は尊敬しますが、それで身体をこわしてしまっては元も子もありません。
どうか、ムリなさらないでくださいね。

[50344]Re: おひさしぶりです - 投稿者: たい奴っ子 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 00:02:33 No.50344

たんぽぽさん、はじめまして。今年に入ってから、こちらのサイトに出会い、随分気持ちが楽になってきた、もがくものビギナーのたい奴っ子と、申します。

私が、２年前に配属された部署とあまりに共通点が多かったので、思わずレスしてしまいました。
私が、２年前に配属された部署は、育児休暇明けということもあり、夜勤のないオペ室勤務でした。
若い頃、第三次救命救急をとっている大学病院で、オペ室経験があったので、そこに比べると、おそろしく暇。
でも、医学は日々進歩しているので、一昔前に勤務経験があるからといって、通用するわけではないと、私はいちから始めるつもりで謙虚な気持ちでした。
が、「経験者のくせに。」「この前、そのオペ付いたから分かるでしょ。」「たい奴さんは、ご存知と思うのでいいですよね。」「病棟では何やってきたの？基準は一緒でしょ！」「そんなところで、何してるの！（完全な言いがかり）？」「分からない事は、分かる人に聞きなさいよ。何これ？やり直しじゃないのよ！」などなど。
私は、ナースとして一応、今年で１７年目のキャリアがあります。
いままで、研究もしてきたし、論文も書いて学会発表したこともあります。
同病院で、私の専門分野が認められ、認定コースへ進む道も見えてきていました。その積み重ねで、病院代表の研究結果として、他部門との業績発表に選ばれたこともありました。（大変名誉な事なんです。）

でも、そんなこと、関係なかったですね。
私のプライドになっていただけに過ぎませんでした。
年下のキャリア１０年も満たないナースに、こき使われ、溜口をきかれ（一応職場で仕事中は溜口禁止なんですが）、御局の問題児様からは、ターゲットにされました。
地獄のような９ヶ月。復職後、間もなく第二子を授かり、早々に産休逃げしましたが。大きなお腹では、トイレも近いし、腰痛もあるし、切迫早産で無理するなと医師から注意されていたにも関わらず、５時間近いオペに付けらていたときは「あぁ、この人たちは、自分のことしか考えられない可哀相な人ですね。ごめんなさいね。私は、今、子供を産み落とすわけには行かないので、もう出勤しません。」と、心の中で吐き捨て、産科へ行き、診断書を書いてもらい、産休一ヶ月前に病気休暇へ入りました。
多分、その頃から、鬱病だったのだと思います。

でも、その部署に在職中、何度か暴れましたよ。
こんな暴言を吐かれて傷ついた！
夫が入院（癌の疑い、結局は原因不明熱でしたが）、上の子の世話と、一手に担っているのに、話し相手にもなってもらえない。
でも、同種の人間にはなりたくなかったので、それは構わなかったんですが、異端児扱いするのはやめて欲しい、一度きいても分からない事は沢山ある、何度でも分かるまできいても良いような気持ちのいい職場環境に改善すべきである、
と、何度か泣きながら訴えたものです。
幸い、部長クラスから、キチンと育てるように、上司に命令が下っていたので、上司も話を聞いてはくれていましたが、私が病休に入る直前ぐらいまでは、意地悪チームの言う事を信じていたようです。
今は、その子たちの理不尽さに気が付いているようですが、遅すぎました。
彼女たちに傷つけられたのは、私だけではありませんから。

ひと、一人のもつ力って大きいですよね。
人に勇気を与えたり、優しさを分け合えたり、お互いに協力できたり、後継のために種をまいたらしっかり咲かせてくれていたり・・・。
その反対もあり気です。
一人が、全てを狂わす事もあるんですよね。残念です。

たんぽぽさんは、今、鬱の悪循環にはまり込んでいるような気がします。
少し、休養を取る事はできませんか？
脳を何も考えさせず、ぐてっとできる環境を作ることは無理でしょうか？

早く悪循環から抜け出せますように・・・・。
凹まない一日が過ごせますように・・・・。

[50363]Re: おひさしぶりです - 投稿者: たんぽぽ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 00:45:28 No.50363

　　ホンダさん、ありがとうございます。
　ほんとに、なんでこんな所に来てしまったのか？と思います。
　今の職場に勤めはじめて、今週で３週目になります。
　だから、続いてるわけではないのですが・・・。
　新しい職場を探したりもし始めました。
　でも、ないんですよね。同じような条件。
　次の職場は探し続けます。もっと自分にあった所に行けることが
　私のためですよね。それまでは、経済的なこともありますので、もう少し
　やってみます。また書き込みますので、ほんとにやばそうだったら、警告
　発信してください。

　　たい奴っ子さん、ありがとうございます。
　あるんですね。同じような職場が。いるんですね。変な人。
　まさしく意地悪チームあります。失敗のあと、嫌がらせされました。
　なんで、そんなことができるのか？私には理解不能です。
　　私もう悪循環にはまってますかねえ？
　休養は、仕事を辞めない限り、とれないんです・・・。
　とりあえず、病院に行こうか・・と、今思いました。
　仕事は経済的な理由から、続けたいのですが・・・
　悪化する前に辞めるべきですよね。
　せっかく採用してもらったから、もう少し踏ん張ってみたいのですが、
　体調としっかり相談することにします。ありがとうございます。　　

　

[50322]ワサワサしてます。 - 投稿者: ｈｉｒｏｒｉｎ' 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 22:38:57 No.50322

こんばんは。いつもお世話になっています。今夜は最高です？

うつと診断されて約２年半、眠れない日々がありました。眠りすぎる日々もありました。食べられずに吐き続けた日々、血圧が上がらず目眩が続いた日々もありました。そして気持ちが落ち着かない日々を何度も経験してきました。でも今夜は記憶に残る最高に落ち着かない夜になってしまいました。眠剤を飲んで１時間、布団の中で頭の中がグルグル状態…。

英会話は当然キャンセル、そして何を怒っているのか、２人の姉に向けて抗議する内容の手紙の文章を考えては推敲してみたり、２人の義兄に対しては「姉をよろしく」みたいな内容の文章を作ってみたり、母親に対しては絶縁状の内容を考えてみたりして。職場の人たちに向けては何だかわからない説明内容の文章を作っては直したり。これまでお世話になった病院には何を伝えようとか、高校時代、大学時代の友人に宛てたネット掲示板には何を書こうかとか。もう頭の中がパンクしそうです。

眠剤に追加する形で安定剤を飲みました。今日２回目の安定剤です。こんなことは稀です。何がそんなに落ち着いていられないのでしょうか。わかりません。早く薬が効くことを願います。ごめんなさい、こんな書き込み。

[50328]Re: ワサワサしてます。 - 投稿者: たい奴っ子 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 23:26:16 No.50328

こんばんは。ｈｉｒｏｒｉｎ'さん。

今夜は、落ち着かない夜を悶々とした気分で過ごされているのですね。
今、書かれている文章は、ご自分だけの胸にしまって、落ち着いた頃に、もう一度読み直して、それでも出す必要があるのか、もう一度考えたほうが良さそうですよ。

眠剤を飲んで、少し気持ちが外へ向いているような気がします。
そのような時は、相手を傷つける事があるので、（その分、傷ついても来られたんでしょうが）後になって、後悔することがないよう、十分お気をつけください。

もう、今は、何も書かず、布団の中で寝逃げする手はいかがでしょうか？
眠れそうにありませんか？
どうか、ご自愛ください。
気持ちの良い、眠りがｈｉｒｏｒｉｎ'さんのもとに訪れますように・・・。
ワサワサ君が、はやいとこ落ち着く場所に戻ってくれますように・・・。
明日も、寒そうです。寝冷えしないようにお互い気をつけましょうね。

[50333]Re: ワサワサしてます。 - 投稿者: ｈｉｒｏｒｉｎ' 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 23:33:36 No.50333

たい奴っ子さん、レスありがとうございます。
様々な文章は、頭の中だけで整理しているだけです。紙に書き出すところまでは
至っておりません。でも考えずにはいられない状態です。そのうち薬が効いてくる
と思います。ありがとうございました。

[50357]Re: ワサワサしてます。 - 投稿者: みどり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 00:35:21 No.50357

hirorinさんの気持ち、まるで自分のことのように良くわかります。

私も悪い時は周りのすべての人たちへの抗議やら怒りやらで頭が支配され、その思いがエンドレスで回り続けます。

頭の中で父や母、会社の人、大好きなはずの夫にまでただひたすら抗議や怒りをぶつけ、同時に言い訳をしてみたり、助けを求めてみたり。
頭の中をグルグルグルグルするんですよね。

私は今日初めてこちらで胸の内を吐き出させて頂き、暖かい励ましを頂いてとても助けられました。

うまく伝えられないのですが、hirorinさんの辛い気持ちがまるで自分と同じだったもので、思わずレスさせて頂きました。

お薬、効いてきたでしょうか？
hirorinさん、ひとりではないので、気持ちだけでも私も側にいます。
どうか安心して、ゆっくり休んでください。

[50212]ただいま。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 13:54:40 No.50212

昨晩、無事、福岡に帰ってきました。日曜日に、朝早くから、免許の更新に行って、その後、大好きな映画、『いま、会いに行きます』を観に行ったのですが、全席指定で、満員で、観れませんでした。もう、激うつになってしまいました。

その後、空港に行って、ご飯を食べて、福岡へと飛び立ちました。
今回は、いろんなことが一人でせねばならなかったので、すごく不安で泣きたくなったりもしましたが、一つ、自信になりました。今度は来月、主人の誕生日に大阪に行きます。

手術の傷跡ですが、かゆみがとまらなくて、傷口周辺をずっとかいていました。主人には、怒られましたけど。でも、よくなっている証拠ですものね。
だけど、化膿したほうが、よかったなぁ、って思う自分もいます。そうしたら、また先生に一回でも長く診察してもらえるな、と思ってしまって。

きっと、今度の診察で終わりです。とっても辛いです。また、一方通行のメール、手紙生活が、始まるかと思うと・・・。辛いです。わがままな患者ですね。

私のスレにレス下さった皆様、本当にありがとうございました。
これからも、どうぞ、よろしくお願いいたします。

[50214]Re: ただいま。 - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 14:06:43 No.50214

リカさん、はじめまして。
最近おじゃまさせていただいているデルともうします。
ずっと読ませて頂いていました。
お辛いなか、いつも優しいレスをつけていらっしゃるので、すごいなあ、と思っていました。
手術後のお体でのハードスケジュール、おつかれさまでした。
どうか、ご自愛くださいね。

[50218]Re: ただいま。 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 14:23:08 No.50218

リカさん、お帰りなさい。
ハードなスケジュールな上に、お一人での行動は大変なことだったと思います。
でも、自信が付かれたようで、良かったですね。ご自分に「花丸」をお付けになって下さい。
手術の傷跡の痒みは、掻いてはダメですよ。痒みがでたら、軽くポンポンと叩く方が良いらしいです。
お疲れになったことと思います。ゆっくりと、休養なさって下さい。ご自愛下さいね。

[50226]Re: ただいま。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 14:51:37 No.50226

リカさん、こんにちは。
おかえりなさいませ。
せっかく良くなったんだから、化膿したほうがよかった、なんて言っちゃダメですよ。
かつての激痛からは解放されたんですよね。
ほんとに、よかったですね。

[50229]Re: ただいま。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 15:01:35 No.50229

＞デルさん、はじめまして、こんにちは。レスありがとうございます。
本当に、ハードスケジュールで、今まで、2泊3日で大阪に行くことは何度もあったのですが、こんなに、心底ひどく疲れたのは、はじめてです。

やはりまだ、退院して間もなく、体力が劣っているのかもしれません。
お気遣いいただき、ありがとうございます。

＞矢車草さん、ありがとうございます。一人での行動、本当に不安でした。
「花丸」つけていいんですかね。ありがとうございます。とってもうれしいです。術後のかゆみは、軽くポンポンと叩くのがいいのですね。貴重な情報、ありがとうございます。

＞トラジャさん、ありがとうございます。そうですね。言っちゃダメですね。でも、担当医と、もう会えなくなるのかと思うと、そう思わずにはいられないんです。あのキョーレツな激痛を、2度と味わうことがなくなって、本当にうれしいです。トラジャさんも、お体にお気をつけてくださいね。

[50243]Re: ただいま。 - 投稿者: まさひ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 15:42:55 No.50243

リカさん、おかえりなさい。
無事にお帰りになられて本当に良かったですね。
今日はゆっくりお休み下さいね。

[50250]Re: ただいま。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 16:01:59 No.50250

＞まさひさん、レスありがとうございます。
ただいま。戻ってまいりましたよ。ご心配いただいて、ありがとうございます。昨日は、帰りのタクシーでも、運転手さんが、ずーっと話かけてこられて、ゆっくりできませんでした。^-^；

昨晩は、早く眠りましたので、今日は、いつもより早く目覚めました。
でも、朝食のパンをたべてお薬を飲むと、副作用で、睡魔が襲ってきて、
妹と甥（3歳）に、「眠ったら、ダメーーーー！」と言われ、こうして、
PCにむかっています。
お気遣い、ありがとうございます。

[50292]Re: ただいま。 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 19:36:26 No.50292

リカさん、こんばんわ。
お帰りなさい！九州だったんですね。。。初めて知りました。
お疲れでしょうから今日はゆーっくり休んで下さいね。

[50295]Re: ただいま。 - 投稿者: さあや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 19:40:07 No.50295

リカさん、お帰りなさい。そしてお疲れ様でした。
まずはゆっくり休んで、心身の疲れを取って下さいね。
1つの自信を得られたこと、よかったですね。小さな自信をいっぱい積み重ねて、大きな自信につなげていって下さいね。
外科の先生に、傷口が化膿しなくても会えますように。(^^)

[50313]Re: ただいま。 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 20:44:49 No.50313

リカさん、おかえりなさい。

出遅れました。手術後、順調に回復されておられるようで、良かったですね。（良かったと、言わせてくださいね）
おつかれのご様子です。どうかゆっくりお休みになってくださいね。

[50347]Re: ただいま。 - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 00:12:09 No.50347

リカさん、こんばんは。そしてお帰りなさいませ。
今日も１日お疲れでしょう。
しばらくはゆっくりお休みされてくださいね。
リカさんご自身の今までの努力の積み重ねが自信につながられたと思いますよ。
これからも見守らせてくださいね。

[50351]Re: ただいま。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 00:23:45 No.50351

＞萌黄色さん、さあやさん、てまりさん、まあなさん、レスありがとうございます。

＞萌黄色さん、ありがとうございます。はい。福岡です。萌黄色さんも九州ですか？同じ九州人だと、うれしいな、なんて思っています。お気遣い、ありがとうございます。

＞さあやさん、ありがとうございます。はい。一つ、自信がもてるようになりました。でも、かなり大変でした。^-^；そうですね。化膿しなくても、先生に会いたいです。でもきっと、無理です。悲しいです。

＞てまりさん、ありがとうございます。はい。順調に、かゆみが出ています。
疲れがなかなかとれません。今、妊娠して、つわりがひどく、実家に帰ってきている妹と甥（3歳）がいて、甥の相手をするのに、大変で、疲れます。

＞まあなさん、ありがとうございます。はい。今日も一日、疲れました。
ゆっくりしたいです。でも、てまりさんあてにレスしたような状況なので・・・。身にあまるお言葉、ありがとうございます。

[50338]眠れません - 投稿者: さあや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 23:48:08 No.50338

連続のスレたてすみません･･･

明日、娘の3歳児検診があって･･･　採尿しなければならないのですが本人が嫌がって採尿用の袋を付けさせてくれず、寝付くまで待って無理やりくっつけました。
そういう時に限って、これまたなかなか寝てくれない。やっと寝かしつけた時には薬を飲む時間をゆうに2時間は過ぎていました。
こうなると眠れないんです、私･･･　なんか、疲れました。空しいばかり。
たったこれだけのことなのに、世の中のこと全て、いやになりました。

どなたか起きていらっしゃいますか？

[50341]Re: 眠れません - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 23:52:42 No.50341

さあやさん、起きていますよ。
小さなお子さんはこういうとき大変ですね。さあやさんご自身も、神経が興奮すると、やはり脳が疲れてしまうのでしょうね。
ちょっとしたきっかけですべてがいやになってしまうこと、私もよくあります。
もう薬は飲まれましたか？効いてきたでしょうか？さあやさんがゆっくり眠れるように・・・ここでお祈りしていますね。

[50342]Re: 眠れません - 投稿者: さあや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 23:55:23 No.50342

ホンダさん、ありがとうございます。
眠剤も飲んだのですが、まだ効いてくれません。祈って下さってありがとうございます。それにしてもどうしてこうなっちゃうんでしょう。
ほんの日常の些細なことなのに･･･　自分が情けないです。

[50346]Re: 眠れません - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 00:03:59 No.50346

落ちるのは、ほんのささいなことがきっかけってこと、多いですよね。
私も、母とほんとうにどうでもいいようなことで口論になり、腕にしてはいけないことをしてしまったりということがありました。
私はとにかく寝逃げするタイプで過眠ぎみ、いくらでも寝られるので、眠れないさあやさんにこの眠気を分けてさしあげたい！
明日はいい日になると信じましょうね。

[50323](No Subject) - 投稿者: あひる 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 22:45:12 No.50323

こんばんわ《あひる》です。
明日から仕事に行く事になりました。今は、安心感（やっと就職できたので）と不安感で一杯です！
そこの職場が結構忙しいらしく、１０時間以上の労働になると言われました。休みも日曜・祝日だけなので、いい病院を探して、治そうと思っていたのですが、それも無理になりました。とても、その事が不安なのですが、仕事をしないと生活していけないし・・・。私は、仕事をする決心をしました。
この掲示板を見るのも、なかなか出来なくなると思うので、それが淋しいです！
何人かの方に、いろいろとアドバイスを頂きありがとうございましたm（_ _）m
皆さんに、いつの日にか心の平安と希望が戻って来る事を願っております。
私も、この先どうなるか分かりませんが、明日から新しい職場で努力しようと思います。
本当に、ありがとうございました。

[50334]Re: (No Subject) - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 23:39:00 No.50334

あひるさん、ご就職おめでとうございます！
ハードで大変そうですね。でも、期待に胸をふくらませていらっしゃるご様子、ぜひ仕事を楽しんでくださいね。
また、何かあったらここでお話しましょう！管理人さんをさしおいて私が言いますが（笑）休日にはぜひ来てくださいね！

[50337]Re: (No Subject) - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 23:46:50 No.50337

　あひるさん、こんばんは。
　仕事、明日からなのですね。ハードそうですが、職場の人間関係がいいことを祈っています。気持ちよく働けたら、ハードでも疲れがたまりにくいですからね。
　病院へ行くのがむずかしそうですが、なんとかお薬は確保できるのでしょうか。クリニックなんかでは、遅い時間まで開院しているところもあるかも知れません。
　急な断薬にならないようにだけは気を付けてくださいね。
　
　とにかく明日はよいスタートが切れますように。そして無理なさいませんように。

[50168]また… - 投稿者: フィート 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 08:33:40 No.50168

また会社を休んでしまった。行こう行こうと思っても体が動かない。そして会社に電話して休む。会社は「元気になったら出てこいよ」と言ってくれた。会議などであった資料等々はメールで送ってくれるとまで言ってくれた。思いっきり甘えていいのだろうか？会社に行きたい！

[50170]Re: また… - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 08:43:26 No.50170

　おはようございます。フィートさん。
　短いすれなので良く状況が解りませんが、心療内科か精神科での
診察は受けて薬を処方されているのでしょうか、もしそれがまだなら
直ぐに行動に移してください。
　治療中だが中々、会社に出向けないと言うのであれば、あせっては
駄目です。いけない日が続くようであれば、中長期の休暇を取る事も（入院）
視野に入れて下さい。鬱は治りますが、あせるとこじらせて余計に時間を
費やす事になります。お大事に

[50203]Re: また… - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 13:27:03 No.50203

ぼくもそんな時期がありました会社に行かなくちゃと思いつつ体はベットの中なんて日が　　でもフィートさん会社に行きたいという気持ちがあるうちは　大丈夫です　気持ちが前向きですね　あとは病院にいって治療しましょう　ぐぐ様のいわれるように　中長期の休暇をとるかもしれません　でも会社にいきたいという前向きな気持ちをもって　治療をのりきってください　では

[50208]ありがとうございます。 - 投稿者: フィート 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 13:45:06 No.50208

ぐぐ様、ひちひろ様、ありがとうございます。
去年の今頃「うつ病」と診断され薬で治療していました。今年に入り、自己判断で良くなったと思い、薬をやめてしまったのです。結果、今の状態です。今朝、病院へ行って参りました。薬っももらってきました。今週いっぱい休むことに。今後、気をつけます。

[50210]Re: また… - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 13:49:24 No.50210

「今週一杯で治さないと・・・」なんて義務だと思うのはおやめになったほうがいいですよ。
会社なんて行ける時に行けばいい、ぐらいに思っておいたほうがいいと思います。
ゆっくりしてください。

[50211]Re: また… - 投稿者: フィート 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 13:53:21 No.50211

どーしても焦っちゃうんだ。家族もいるし。自分でもわかってる。焦っちゃいけないと。けど…。

[50230]Re: また… - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 15:02:40 No.50230

そうですね、フィートさん。あせるお気持ちわかります。
でも、会社のかたがたが理解があるみたいで、よかったです。
今は焦る気持ちを無理して抑えず、とりあえず服薬して様子をみてくださいね。
あと、私、おせっかいとは思いつつ、自己判断で薬をやめた方にいつも言っちゃうんですが、もう途中でやめないでくださいね。私も一度、勝手にやめて、もとひどくなって再発してますから・・・。
薬は信頼して、気長に続けましょうね。

[50267]Re: また… - 投稿者: フィート 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 17:26:24 No.50267

ホンダ様、ありがとうございます。そうですね。焦らず、気長に、自己判断で薬をやめずに薬を信頼して続けてみます。
ここにカキコすると何かホッとします。

[50269]Re: また… - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 17:42:03 No.50269

＞フィートさん、はじめまして、こんばんわ。赤名　リカと申します。（ぜひ、リカさん、と呼んでくださいね）

フィートさんのスレ、拝見させていただきました。とても、焦っていらっしゃるのが、伝わってきますよ。そうですよね。家族を養っていかなければならないんですものね。

でも、お薬を自己判断でやめるのは、もうしないと、約束してくださいね。
そうして、フィートさんの書き込みが毎回、短いことが、少し気になります。
私の取り越し苦労だったらいいのですが、辛いこと、苦しいこと、吐き出したいことなどがありましたら、どんどん、こちらに吐き出してくださいね。
（禁止用語には、くれぐれも、お気をつけくださいませ）
とっても心配です。

[50327]Re: また… - 投稿者: フィート 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 23:16:13 No.50327

リカさん、心配して下さってありがとうございます。今、大好きな音楽を聴きながらカキコしてます。文章が短いのは、国語力がないので御了承下さい。
自己判断で薬をやめないこと、約束します。もうこんな気持ちになりたくないから。
夕方に久々ジョギングして汗をかいてすっきりした。そー言えば、落ちる前
は毎朝５時半に起床して６kmジョギングしてたな。明日から少しずつ再開してみよう。無理しない程度に。
本当にここはいいとこだ！

[50276]症状だから仕方ない？ - 投稿者: たよ　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 18:24:47 No.50276

自宅療養中の身の主婦ですが、うつによる2回の大量服毒もあり、心配した母が同居を始め、正直家事を手伝ってもらっていることもあり、空白の時間ができてしまったとき、虚無感にさいなまれるのです。
最近、週末のたびに主人と何故かギクシャクしてしまうことへの良い対策も浮かばず、考え込みすぎることで周りを苦しめているようです。性格的に何事もすっきりするまで突き詰めて考えてしまうことが、周りに迷惑をかけてしまっているようです。
母と主人に迷惑をかけている今、大量服毒をして逃げ出したい気持ちを、「大切な人は存在するだけでも意味がある」という気持ちで持ちこたえています。
春はまだ遠いのかな？思考を変える良い方法って、あるのでしょうか？

[50278]Re: 症状だから仕方ない？ - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 18:32:46 No.50278

たよさん、こんばんは。
はじめまして、トラジャと申します。
　自宅療養中とのことですが、病院には行かれてますか？
通院されていないようなら、早いうちに病院へ行ってください。
思考を変えたいとご自身で思われるのであれば、カウンセリング等を受けられることをお勧めします。
これも、病院で相談すれば、カウンセラーを紹介してくれると思います。
　それから、２回もそんなことをされたのなら、かなり苦しみましたよね。
お母様やご主人は、もっと苦しんだと思いますよ。
この掲示板に書き込みをされたからには、もうそんなことは金輪際やめてください。
つらいことがあれば、ここに書き出して、楽になってください。
大勢の仲間が、たよさんの辛さを分かちあって、優しいレスをつけてくれると思います。

[50286]Re: 症状だから仕方ない？ - 投稿者: ジョニー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 19:07:25 No.50286

　初めまして　こんばんは　たよさん。
＞性格的に何事もすっきりするまで突き詰めて考えてしまうことが、周りに迷惑をかけてしまっているようです。

　僕も同じで、白黒ハッキリしたいタイプなんです。中途半端が嫌いとか、自分でも分っているんですけど、これは性分なんでしょうね。
大量○毒したい気持ちが辛いのでしたら、『いのちの電話』（検索してみてください）というのがありますので、気が向いたら電話してみて吐き出してみてください。大量○毒は絶対にしちゃダメですよ！！

　もし、そのような感情が強いようでしたら、入院も視野に入れてみてください。
くどいようですが、絶対にしてはいけませんよ。悲しむ人達がたくさんいますよ。ここにも。なんとか、持ちこたえてください。

[50324]いろいろありがとございます - 投稿者: たよ　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 23:02:19 No.50324

通院とカウンセリングは今、受けていますが、毎日の中での虚無感を埋めるためにもデイケアに行ったほうがいいのかな？とも思ったりしています。ただ、通勤ラッシュの電車に乗らなければならないのと、精神的な抵抗感からお断りしている状態です。
入院も考えたのですが、そうすると実母と主人の2人暮らしという奇妙なものが起こってしまい、母もそれを嫌がっています。主人は入院することや障害者手帳をもというという私の意志に反対のようです。
薬でここはやり過ごすしかないのでしょうか・・・毎日頓服飲んでも効いてる気がしません。
女性特有の生理前後の不安定な時期は脱したのですがねえ・・・・はぁ、苦しい。辛くて涙も出ないや。愚痴ってごめんなさい。
命の電話は、あまり相性が良くない方とお話して以来、どうもかけてないですね。明日、病院の日なので、カウンセラーさんとお医者様にも相談してみます。

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