もがく者の掲示板

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[50481]いつか… - 投稿者: ムク　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 18:30:23 No.50481

はじめまして、こんにちは☆

初めてカキコさせていただきます。
私は接客業を転々としています。なかなか、うまく行かなくてクレームだらけなんです。
そんなつもりはないのですが、つっけんどんにしてるつもりはないのにいつもクレームだらけ…。
この職業は好きなのですが、うつのタメ続けていけるかわかりません。

今は旦那の両親＆その両親と同居しています。
言いたいことは、アマリ言えません。
家事もしていないので、いえないんです！
やれば、いいのだろうが…ここに越してから眠りが浅く朝が起きられないのです。
何か、全てにおいて負い目を感じるようになりました。
最近は何もないのに、主人とケンカばかりです。
最初は理解のあった夫でしたが、最近では仕事が忙しく…。
優しいは、優しいですが…一人息子なのでわがままな所があります。

私がもう少し強かったら、誰にも迷惑をかけることがなかったのに…。
私が弱いばかりに、なんでこんな人間に育ってしまったのでしょうか？
強くなりたいです、どうしたらいいんでしょうかね。
頑張るしかないですよね。

読んでいただきありがというございました、もう少し頑張ってみます

[50488]Re: いつか… - 投稿者: めごぴの 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 18:54:08 No.50488

始めまして、めごぴのと申します。
56歳のおばさんです。

ご家族が多いのですね。しかも年代の相違が大きくて大変だと思います。
私のところは四世代家族で80歳から0歳まで10人家族を経験しました。
おばさんの年代でもしんどいのに、若いムクさんにとっては気の休まる時がにようですね。

神経が張り詰めてよく眠れないのではないでしょうか・・・
私も一時期、緊張感で熟睡出来ないことが多くありました。

病院には行ってますか・・・
「治療と休養が大切」だとここで私も教わりました。

たまにここに来て気晴らしの書き込みをして下さい。元気が出ますよ。
こんなおばさんにでも、とても優しく接して下さるので毎日ここにお邪魔しています。
ムクさんが一人じゃないって実感できると思います。
またここでお会いしましょうね。

[50494]Re: いつか… - 投稿者: ゆりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 19:34:30 No.50494

ムクさん、始めまして。ゆりりんと申します。
私も４年前までは接客業をやっていました。
始めてからは自分の天職のように感じてとても楽しく仕事をしていました。
でも段々と景気が悪くなるにつれ社長は葬祭業へ力を入れ始め、私はお寺周りの
営業に出される事となりました。
でも中々うまくいかず、２年間頑張りましたがそれが原因となって「鬱」になって
いったようです。
辞める頃には社長の言葉を聞いただけで涙が出るようになっていましたから。

ムクさんは家族が多くて中々心が休まる時がないんじゃないでしょうか？
「鬱」の時には十分に心と体を休めるのが一番です。
仕事をしながら、十分な休養が取れないのでは「鬱」が酷くはなっていかないでしょうか？

「鬱」なのにお仕事をされていらっしゃるのだから、朝起きられない位は
大目にみてもらいましょうよ。
そして何よりもムクさんがあまり気になさらない事です。

ご主人とも喧嘩ばかりとの事。お気持ちお察しします。
私の主人は二人兄弟なのですが、年がはなれていた為、まるで一人っ子のように
甘やかされて育ったようで、それで考え方の違いから喧嘩になる事もあるのですが
ほとんどは私が我慢して心にいっぱい傷を作っています。
だから何か他人事とは思えずレスいたしました。
「鬱」という事ですが病院へは行かれてるのでしょうか？
先生に心の悩みを全部聞いてもらうのもいいでしょうし、カウンセリングという
手もありますよ。

ここへ思いのたけを全部吐き出すのもいいでしょう。
気持ちがすっきりとすることでしょう。
私もここで気持ちを吐き出して、ここの皆さんに助けられています。

又、ここへカキコしてみて下さいね。
自分は一人じゃないって実感出来ますよ。
ムクさんの事、応援しています。

[50496]Re: いつか… - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 19:57:49 No.50496

＞ムクさん、はじめまして、こんばんわ。赤名　リカと申します。（どうぞ、リカさん、と呼んでくださいね）

旦那様のご両親と、そのご両親とも一緒に生活されていらっしゃるなんて、
本当にスゴイです。旦那様のご両親と一緒に生活されるのさえ、かなり
疲労を感じると思いますのに、そのまた上のご両親と生活されるなんて、
本当に大変ですね。

今まで、誰にも何も言えず、辛いこともあったでしょう、苦しかったこともあったでしょう、もしかしたら、この場から逃げ出したい、と思われたこともおありかもしれません。本当に今までよく我慢されてこられましたね。
とても偉かったですね。よく、頑張ってこられましたね。

ムクさんは、もうお一人じゃありませんよ。こちらの皆様が、ムクさんのお仲間です。いつでも、辛いこと、苦しいこと、寂しいこと、など、何でもいいので、書き込みされてくださいね。

[50589]Re: いつか… - 投稿者: ムク　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/02(Wed) 11:28:50 No.50589

めごぴのさん・ゆりりんさん・リカさん本当にありがとうございます。

そうですね、なかなか心休まるときがありませんね。

仕事でのイライラが抜けずに家庭でも…。
もう少し気楽に考えてもいいんですよね？

図太く生きてみます（*^_^*）

[50517]心がざわめく・・・助けて - 投稿者: らび　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 22:19:48 No.50517

どうしようもなく落ち着きません。

１週間に１度のカウンセリングと投薬治療。
７日分の薬と頓服としてソナラックス0.4m５回分をもらってきています。

今波の底の底。何にも興味も持てず必要最低限のことを淡々とこなし、
後は寝逃げ状態。それでも目がさめて、ふと間があると消えてしまいたい願望が強くなり、頓服服用。

今週に入ってからそれが強くなったので前に処方してもらったのでしのげてるけれど
次の通院日には増やしてもらわなきゃダメかも・・・

自己を見つめなおし修正していくカウンセリングは想像をはるかに超える力・エネルギーが必要でした。
それが先回「数年かかると思っています｣とDrに言われ、
無意識のところで相当ショックダメージを受けたんだと思います。

これからどうなるんでしょう。怖くて心がざわめきたっています。

[50527]Re: 心がざわめく・・・助けて - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 22:46:32 No.50527

らびさん、こんばんは。
カウンセリングは、確かに想像以上に疲れるものですね。
でもそうしているうちに、実りのあるものだとも、私は信じています。
私のカウンセリングの先生は、
「あまり疲れるようだったらペースを落としてもいいです」とおっしゃっています。
通院のペースもカウンセリングのペースも別として、
個別にペースを決めて組んでいってはいかがでしょう。

最近思うことなのですが、
誰にも、近い将来であっても、未来のことは見えません。
怖い気持ちはうつ脳が勝手に引き起こしているけれど、
薬を飲んで、しのいでしのいで、そんな気持ちを
飼いならしていくこともひとつの方法ですよね。

ソラナックス、私も飲んでいます。

[50543]Re: 心がざわめく・・・助けて - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 23:29:17 No.50543

らびさん、こんばんは。
私も、カウンセリングは受けています。摩子さんも仰っていますが、
カウンセラーさんのペースに合わせるのではなく、らびさんのペースに合わせるべきです。

私の担当カウンセラーさんも、「お疲れでしたら早めに切り上げますから仰って下さい」とか、
マスクを着用していると、「体調がお悪かったら仰って下さいね」と言って頂けます。

「軌道修正」というと辛いですが、自分の「新しい一面」も発見できます。
怖がらなくても大丈夫ですよ。しっかりしたカウンセラーさんなら、プロですから安心です。
温かいものでも飲んでゆっくりお休み下さい。

[50547]Re: 心がざわめく・・・助けて - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 23:38:59 No.50547

らびさん、こんばんわ。
今波の中に居るんですね。辛いですね。
カウンセリングは体力・気力とも大変だと思います。
ゆっくり本当のらびさんの姿が見えてくると良いですね。
大丈夫ですよ。ゆっくりゆっくりで良いんですから。
主治医の方にも相談してみて下さいね。
ゆっくりお休みして下さいね。

[50548]Re: 心がざわめく・・・助けて - 投稿者: ｈｉｒｏｒｉｎ' 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 23:44:13 No.50548

こんばんは。まずは深呼吸しましょう。
そして頓服、今回ばかりは「効力を過信して」飲みましょう。
私も昨日の夜から今日にかけてワサワサ状態でした。
ようやく夜になって落ち着いてきました。大丈夫、すぐに過ぎ去りますよ。

[50581]Re: 心がざわめく・・・助けて - 投稿者: らび　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/02(Wed) 10:12:34 No.50581

摩子さん、矢車草さん、萌黄色さん、ｈｉｒｏｒｉｎ' さん、レスありがとうございます。

昨夜は頓服を服用して早々に寝ることにしました。

私が受けているカウンセリングはDrと別ではなく、Dr自身がカウンセラーなんです。
カウンセリングを受けるに当たり感情がコントロールできなくなってしまう事ってありますよね。
そんな時に危険な領域に陥らない様、投薬もできるDrをカウンセラーに選びました。

なので安心してカウンセリング自体は受けられるのですが、まだ3回目緊張してしまうんです。
まだ3回しか受けてないもの、先が見えない不安は当然ですよね。
冷静になって考えればわかる事なのに・・・　お恥ずかしい限りです。

でも皆さんが心配して下さってとっても嬉しいです。
どうしても気ばかりあせって失敗ばかりですが深呼吸しながらボチボチやっていきたいと思います。

[50582]Re: 心がざわめく・・・助けて - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/02(Wed) 10:27:05 No.50582

伝えたいことをメモにとって病院へ行くのはいかがでしょうか？
私は週１回の受診ですが、言いたいことが伝えられないと、あっと言う間に
１週間が無駄になってしまうので最近はメモをもって行きます。
問診のみで成り立っている病気ですから、自分のいいたいこと、自分におきて
いるいろんなことをできる限り先生にぶつけたほうが治りが早くなるし、薬も
うまく処方してもらえると思います。
メモを取っていくと、「あれもこれも伝えないと・・」という緊張がなくなり、気持ちがほぐれますよ。

[50345]御意見お聞かせ下さい - 投稿者: カズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 00:03:12 No.50345

　相変わらず見当はずれな質問がもしれませんが、よかったら御意見下さい。
　現在うつ病に陥っている彼女の事を改めて思い返してみると、そもそも拒食症での入院とは言え、適応障害、パニック障害との診断も下っていた彼女が、病院にいながらみすみすうつ病になってしまったということについて、主治医は何をやっていたんだとの怒りが沸々と湧いてきています。
　面会で会っていたときも、再三にわたって彼女は先生が怖いと言う事を訴えており、拒食症の治療の為には多少の厳しさは必要なのかなとは思いつつ、信頼関係と言った時にそれは如何なものかと疑問も抱いていました。
　私自身が彼女を追い込んでしまった面は多々あると思いますが、今にして思えばうつ傾向を示し始めていた彼女に対して、家族面談で執拗に両親に対して恨んでいる事を言うように仕向け続けた事に対するストレスも大きかったように思います。面談の日が怖いと言う話も再三聞きましたし、言わない事に対して怒られて何度も泣いたという話も聞きました。
　今日の彼女からのメールで、主治医が薬を一日分間違えて足りないといった事が笑い話のような感じで書かれていましたが、私自身は（彼女が一番そうだと思いますが）笑い話では済みません。
　この主治医に対して、私が今思っている事を手紙に書いて送ろうと思っているのですが、それが果たして正しい事なのか、今の私には冷静な判断ができません。みなさんはどう思いますか？御意見をお聞かせ下さい。

[50362]Re: 御意見お聞かせ下さい - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 00:43:24 No.50362

　うつ病、パニック障害、適応障害いずれも抑うつ症状を伴うもので完全に切り離せるものではないと思うので、診断名がついてなかっただけという事なんじゃないかなと思うんですが。
＞家族面談で執拗に両親に対して恨んでいる事を言うように仕向け続けた
　私はあくまで素人ですけど、そういう事は人がし向ける事じゃないんじゃないかなと思います。
　家族が彼女の生きづらさの原因であっても、彼女自身が家族を見切れて、そういう事をやる土台が出来てない限りは返り討ちに合うほうが多いでしょうし、そのとおりの目にあっている訳ですよね。
　私がカズキさんの立場だったら、手紙では回答してくれるかどうか分かりませんし、彼女につきそって、医師に直接その意図をたずねたいですね。それでどうなると思ったのか。効果があったと思ってるのか。
　なんにしても患者さんに怖がられるようでは失格ではないでしょうか。
　病院を変えてみては如何でしょうか。
　

[50501]Re: 御意見お聞かせ下さい - 投稿者: カズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 20:45:22 No.50501

　YASU管理人さん、御返答ありがとうございました。私も主治医と、彼女の苦しみの元凶である両親には会って話しをしてみたかったので、彼女に了承を取ろうとしたのですが、「会うのはもう少し待って」（特に両親は）といわれてしまいました。
　ただ、重いウツに陥る前に、「主治医に渡してくれ」と渡した手紙（私自身の思考がその後変わったので、こちらから彼女にストップしてもらいました）については、渡す事に抵抗を感じていない様子だったので、今回も手紙ならば大丈夫ではないかと思い聞いてみました。
　私も素人目に見て納得できない事が多くあって、でもそれに触れる事が出来なくて、かなりフラストレーションが溜まっています。当事者に比べればとるに足らないものかもしれませんが、周りで見ている事しか出来ない事もまた辛い事です。
　どちらにせよ、もう一度彼女に聞いて判断して見たいと思います。出来ない事は多いですが、少しでも動ける余地があるのならば動いて見たいのです。

[50506]Re: 御意見お聞かせ下さい - 投稿者: たい奴っ子 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 21:23:10 No.50506

セカンドオピニオンをお考えになった事はありますか？

精神疾患は、特に医師やカウンセラーとの相性が、治療の決め手になると思います。
申し訳ありませんが、今の主治医の下では、彼女は良くなることはないような気がします。
彼女自身が、怖がっているようでは、彼女も本心を訴える事はできないでしょうし、病の元凶？のご両親に気持ちを訴えるように仕向けるのは、相当偏った考え方の医師のような気がします。

彼女が、両親との確執で苦しんでいるなら、いずれ、病気が治るか、病気とうまく付き合えるようになれば、彼女自身が自分の中で消火作業をし、気持ちの整理をするでしょう。
そして、気持ちを両親へ伝えるのも伝えないのも彼女の自由です。

しかし、今の環境では、彼女の回復は遅くなると思います。
カズキさんが、医師と面と向かって話すといいたいことも言えなくなる可能性もあるので、気持ちを整理して、医師に伝えたい事をメモ書きして医師と直接話す機会を設けてはいかがでしょうか？
この場合、彼女の同席は必要ありません。
彼女が、セカンドオピニオンを望んでいるのなら、医師との治療方針の食い違いということで、セカンドオピニオンを宣言してもいいんですよ。

カズキさんの彼女と、相性の良いドクターに出会えますように・・・・。

[50570]Re: 御意見お聞かせ下さい - 投稿者: カズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/02(Wed) 08:18:24 No.50570

　たい奴っ子さん、返信ありがとうございました。メールが返ってきて、今回の分の薬を差配したのが問題の主治医で、外来では以前のやさしい主治医に戻るとの事で安心しました。
　色々とアドバイスを本当にありがとうございました。ここの掲示板を覗いていると、ある人が慰め、またその慰めた人が、別の誰かに慰められといった関係の中で、互いに少しずつでも心のエネルギーを溜めあっている姿はいいなと思っています。みんな本当にやさしい人達ですね。そんな皆様を、私も見守らせて下さい。

[50498]復職拒否されました - 投稿者: 東成田 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 20:11:00 No.50498

はじめまして、こんにちは。初めてカキコさせていただきます。

会社の激務が原因（決定的な証拠はありませんが、、、）でうつになりました。
休職して苦しむこと約１年半、ようやく勤務可能な体になりました。

医師にも条件付ですが復職可能である旨の診断書を書いてもらいました。
上司や人事の人と話し合い、診断書を提出しました。
しかし復職は認められませんでした。このような結果もありえますが、明確な理由を全く告げられません。「産業医の判断」の一言です。

こちらから明確な理由の提示を求めても全く応じてくれません。

このままであると休職期間満了で解雇されます。
会社は表向きは妥当な理由で私を解雇するつもりです。しかし本当はうつを理由に解雇する気であるかのように受け取れます。
公の場で争うことも検討しています。復職は叶わなくとも泣き寝入りだけはしたくありません。

このような立場を経験された方がおられましたら体験談、アドバイスなどいただけたら幸いです。

[50502]Re: 復職拒否されました - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 20:51:47 No.50502

東成田さん、初めまして。
摩子という２３歳休職中のものです。

東成田さんと同じような経験をしたことはありませんが、
書き込みを読ませていただいて、
そのようなことがあるのかと、悔しい思いをしております。
東成田さんには、「知る」権利があると思います。
ぜひ、その明確な理由とやらを聞かせていただきたいですね。

私は何もアドバイスできないかもしれませんが、
同僚で味方についてくれそうな人をつけたり、
一番の味方は、やっぱり主治医でしょうか、相談してみるのもいいと思います。
泣き寝入りだけはしたくない、そのお気持ち、応援させてください。

[50508]Re: 復職拒否されました - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 21:30:53 No.50508

東成田さん、こんばんは。
はじめまして、トラジャと申します。
復職可能である旨の診断書を提出したのに、会社に拒否する理由があるのでしょうか。
もし、解雇することを目的としているようなら、不当であるとしか思えません。
主治医に相談することも必要ですが、会社側が強行な態度を取るようなら、
労働基準監督署に話を持っていってもよいかと思います。
検索サイトで、「労働基準監督署」で検索すれば、各地の労働局のサイトがみつかるはずです。
そこで、会社の所在地の労基署をみつけてください。
相談窓口があるはずです。
事の経過が気になりますので、よろしかったら、今後も書き込みをしてください。
応援しています。

[50509]Re: 復職拒否されました - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 21:39:01 No.50509

　満了はいつなんでしょうか。
　確か最近Ｔ芝を休職期間満了で解雇された方が訴訟を起こしましたね。
　激務が原因と立証できれば勝てるんじゃないかと思いますが、主治医は原因は何と言っているんでしょうね。
　本当に会社が原因ならば、労基署に労災申請してみるとか。
　認められれば、休職にはならないしその間の給料も払ってくれるんじゃないでしょうか。
　とにかく復職を願っているのにそれを容認しない理由は明確にする義務があると思いますし、そのまま解雇になるんだったら、その会社の対応は明らかに解雇権の濫用だと思います。
　まぁ私も専門家ではないので、詳しくは分かりませんが、上にあげたようにただじゃ辞めないぞという意志を早めに伝えたほうがいいかも知れませんね。

[50568]Re: 復職拒否されました - 投稿者: 東成田 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/02(Wed) 07:12:52 No.50568

ご返信いただいた方、ありがとうございます。
４月３０日が休職期間の満了日です。
公の場で争うのは最後の手段として検討しています。
時間的にまだ余裕があるので不当な連絡を受けた日に会社の労働組合に連絡しました。その日のうちに動いてくれました。まずは容認しない理由は明確にすることを労働組合から請求してくれました。その結果を待つつもりです。それと平行して労働基準監督署、法律事務所、弁護士会等のHPの無料相談を利用して会社が法を濫用しているかを確認してみるつもりです。

[50553]いったいどうしたら、いいものでしょうか。 - 投稿者: kuma 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/02(Wed) 01:17:45 No.50553

いつの日か、知らず内にこんな病気にかかってしまった。
そんなに自分は真面目な人ではなかったと思う。
しかし、只、曲がったことが嫌いな性格であったことは確かだった。
体に変調をきたし病院に診察へ、アンケートならぬ心理テスト的なペーパーに回答したところ、かなり症状が悪いことが判明、そこから治療開始。
しかし、一向に改善する兆しがなく約1年半後大学病院に紹介の手続にて現在通院中、このところ治療薬も変えてなんとなく改善の兆しが。
しかし、会社からは退職の勧告通知が、今日、話し合いがあったが、もう自分のいる場所はなくなってしまった。
独身であればどうにでもなるのだが、所帯をもっているとどうしようもなく不安になり、つらくいても立ってもいられない状態になってしまいました。
一人娘も私の病気を心配して、「病気が治ったら一緒に温泉につれてって。」と逆に心配される始末。
つれてっていってやりたいが、この病状の中ではどうしようもない状況に陥ってしまっています。
なんとしたらいいものなのか、困っています。
一体、どうしたらいいのでしょうか。

[50566]Re: いったいどうしたら、いいものでしょうか。 - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/02(Wed) 03:21:01 No.50566

kumaさん、初めまして。まあなです。携帯からですがレスさせてくださいね。困難な状況が重なりおつらい思いをされていらっしゃるのでしょうね。お子様の事考えますと何とかしなきゃと焦られるでしょうね。お気持ち良く分かりますよ。
しかし今はきちんとうつ病の治療をされてくださいね。時間はかかるかもしれませんがきっと回復しますよ。焦らずゆっくりです。
お子様はkumaさん思いで優しいですね。お子様の為にもご自分の為にも治療を優先にされてくださいね。完治されたらお子様に温泉など色々な所に連れて行ってあげてくださいね。kumaさんの居場所は此処にもあるのですよ。此処はkumaさんの様に苦しまれてる方ばかりです。一緒に苦しみを分かち合いながら生きていきましょうね。いつか心の底からの笑顔で過ごせたら良いですね。

[50368]教えてください - 投稿者: ☆ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 01:14:03 No.50368

こんばんは。　彼氏がうつ病になってしまい、別れてはいないんですけど、あまり連絡もとっておらず、会ってもくれません。
病気の理解がないなら、別れようといわれます。
私としては、うつ病でも傍にいてあげたいし、あたしの彼への気持ちが重いって言われます。
彼の支えになりたいし、彼女という支えがあることを思いだしてほしい。と思います。
自分なりにうつ病の勉強や、理解をしようと頑張ってます。でも、彼にどんな言葉を言ってあげればいいのかとかがわかりません。
教えてください。
お願いします。

[50373]Re: 教えてください - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 01:38:05 No.50373

☆さん、初めまして。てまりと申します。

鬱病はとても辛い病気ですが、支えるまわりの方々もお辛い病気だと思います。☆さんはお優しいんですね。
支えてもらいたくなったり、また、☆さんに迷惑をかけてしまうんじゃないかとか、彼氏さんも、色々葛藤があると思います。

TOPの「うつ病とは」を読んでみてください。YASU管理人さんが、くわしく、わかりやすく書いてくださっています。
うつ病の方との接し方も参考になると思いますよ。

どうか、彼氏さんを支えて差し上げてくださいね。でも、☆さんも、ご無理をなさらないでくださいね。

[50376]Re: 教えてください - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 02:25:21 No.50376

☆さん、初めまして。まあなです。
彼氏さんがおっしゃったお言葉は本音ではないと思いますよ。うつ病がその様にさせているのではないかなと思います。☆さんの優しいお気持ちちゃんと伝わっていますよ。
☆さんの真剣にうつ病の事理解しようというお気持ちが嬉しいですね。きっとその様な☆さんの存在が彼氏さんにとって大きな支えとなっているはずですから。
うつ病は時間はかかると思いますが適切な治療（休養、投薬、周りの方の理解など）をすれば必ず治る病気です。特別な言葉は必要ないと思いますよ。そっと見守ってあげることが大切だと思います。☆さんご自身もご無理のない様にお身体大事にされてくださいね。

[50545]Re: 教えてください - 投稿者: ☆ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 23:33:00 No.50545

てまりさん、まあなさん
レスありがとうございます。自分は結構、明るい性格なんですが今回ばかり、彼氏のこととかで自分を責めはじめてましたが、このサイトに辿りつき、みなさんの暖かいお言葉をもらえてうれしく思ってます。
それと同時に、今は辛いかもしれないけど、彼のことを支えていこうと思います。　うつ病でも、なんの病気でも、彼のこと愛してますし、バカな自分ですが、出来る限りのことをやろうと思います。
今は、ネットやうつ病の本を読んだり、少しずつですが病気のこと理解できればと思ってます。

辛い後は幸せがくると願ってます。

ありがとうございます★

[50526](No Subject) - 投稿者: ゆりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 22:44:28 No.50526

いつもは辛い気持ちのほうが多いので、今日は嬉しかった事を書きますね。

今日は甥っ子達のお世話をしなくてもよい日だったので、目覚ましをかけずに
眠ったんです。
でも朝はきちんと起きて朝一で買い物に行こうと決めていたのですが、目覚めたのは午後の２時・・・。
自分が情けなくなり、今から人混みに行かなくちゃならないのかと思ったら
怖くなって主人に帰って来たら一緒に買い物に行ってほしいとメールをしたんです。
でも、そんな自分も情けなくなり一大決心をして素早く身支度を整えて行って来ましたよ。
火曜一という事もあって凄い人でしたが、何とか買い物を済ませて来る事が出来ました。
何だ、やれば出来るじゃんなんて自分で自分を誉めてあげたい気持ちでいっぱいに
なりました。
主人は何も言ってはくれませんでしたけど・・・。
ここで、良く頑張ったねの一言でもあれば又頑張れる気がするんですけどね。
でも、今日は一人で行って来られて感無量でした。
明日はどんな一日になるのかなぁ・・・。

[50532]Re: (No Subject) - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 22:57:00 No.50532

ゆりりんさん、はじめまして、こんばんは、

目覚ましをかけずに寝たら、目覚めが午後の二時、私にも良くあることです。
情けなくなんかないですよ。体が心が睡眠（休息）を求めているのです。

人ごみの中に行かれて無事にお買い物が出来たのですね。よく頑張りましたね。しっかりと自分を褒めてあげてください。大きな花丸を上げて下さい。
明日もきっといい一日になりますよ。

[50537]Re: (No Subject) - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 23:05:05 No.50537

ゆりりんさん、こんばんわ。
私なんか目覚まし掛けてても起きれませんよ＾＾;
お買い物が無事に出来たんですね。
十分立派な事ですよ。
御自分を沢山褒めて労わってあげて下さいね。
今日もお疲れでしょうからゆっくり休んで下さいね。
明日も良い一日に為ると良いですね＾＾

[50511](No Subject) - 投稿者: 留学生 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 21:42:52 No.50511

皆さん本当にありがとうございます。。！！こんな私にも返信していただいて、思わず涙目です、、。今ここには、半年近くいるのですが、英語を話せないのが本当につらくて、でも普通、そこで頑張って勉強するのが学生なんでしょうが、なんかいつも、考え事ばかりして、激しく落ち込みます。周りには、同じ留学専門学校から来た日本人はいっぱいいますが、その中の一人にでも悩みを言えば、その悩み事は、うわさとして、全員に知れ渡っていくので、絶対に誰も相談できないし、そんな人たちが友達なのか?と思うと本当に嫌でたまりません。友達って何だっけ?と思ってしまう毎日です。英語をしゃべれないから努力しなきゃならないのに勉強できないのは甘えと思う部分もまだ少しあって、それに、両親が一生懸命働いたお金で、授業いけずに、宿題もままならない私がほんとうにきらいです。こんなの親に申し訳なさ過ぎます。。心配はかけたくないし、正直日本にいる知り合いや友達にも合わせる顔がなさそうで、日本には帰りづらいんです。。とりあえず、大学の中の病院で、診察してもらって、初めて抗打つ剤をもらいました。ちょっと不安ですが、、。アメリカと日本のは同じ。。。なんですかねぇ。とりあえずそれでしばらく様子を見て見たいと思います。

[50535]Re: (No Subject) - 投稿者: どんち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 23:00:02 No.50535

留学先でうつは辛いでしょうね。私の姉も昔そういうことがあって予定を繰り上げて帰ってきました。

アメリカの薬ですが、私の経験から言うと日本の薬より強力です。市販薬でもすごく強いです。うまくいけば即効性が期待できますが、もし副作用が強い場合はすぐ医師に相談してくださいね。

それから英語は「気合」が大事。発音のうまさや文法の正確さより「大声」が重要です。腹の底から声を出せばジャパニーズイングリッシュでも通じたりします。特に西海岸は他民族なので変な英語でも通じるんですね。留学生さんはどちらの街におられるんでしょう。

あとほんとにだめだと思ったら、一時帰国も考えてください。プライドや負い目より健康優先ですよ。人生、これからなんですから。

[50315]何かもう疲れました・・・ - 投稿者: ちゅん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/02/28(Mon) 21:54:39 No.50315

　新しい職場に勤めてそろそろ五ヶ月・・・　。相変わらず仕事は遅いし、融通や機転もなかなか利かせられません。
　今週は掃除当番ですが、（私の会社では女性が二人一組になってやります）私が組んでいる人は、ろくすっぽ私と口もききませんし、たまたま出勤時一緒になったときに挨拶しても、無視されます。“もう～、ナンなのよ！！”って感じです。原因は、確かに私の方にもあるんですが、（いろいろと仕事上のことで）何でそこまで？？　いろは坂のサルの相手をしているみたいに？？　もはや私の方から話しかける気も起こらず、その人に話しかけられるときは、小言か文句だけ。
また、もう一人の人に電話を取り次いだら、（後で聞くと、私でもできるような要件だったそうで）その後に、後ろの方で聞こえよがしに“反省しているフリだけしているだけ”といわれ、（それ私のこと？？）
　それもこれも、みんな私の頭の悪さのせいなんでしょうか？　私は私なりに一生懸命やっているつもりですが、いくらがんばってみても一人相撲。空回り。電話の一本、伝票一枚さえ、ろくに応対できない、起こせないヤツと持て余され、自己嫌悪に陥る毎日。たまらなく思えます。二転三転してやっと入った会社だし、人間関係は多少あっても、仕事をようやく覚え始めたところだし、辞めたくないのが本心ですけど・・・　、それだけじゃダメなんですか？？　哀しいのを通り越して、疲れました。

[50348]Re: 何かもう疲れました・・・ - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 00:12:18 No.50348

ちゅんさん、職場でおつらい思いをされてるんですね。
そんな人は相手にしないに限ります。難しいですけど・・・。ご自分が一生懸命なさっているのなら、何ら恥じることはありません。レベルの低い、人を思いやる能力に欠けた人だということですよ。
これから、企業にだって｢人間力」が求められています。仕事がデキるだけじゃだめだという・・・。
今はまだ、ちゅんさんのように気持ちのやさしい人には不遇の時代ですが、少しずつよくなっていくと信じて、そんな人、明るく笑い飛ばしちゃいましょう！
大丈夫。ここの人たちは皆、ちゅんさんの味方ですから、見守っていますからね。ひとりじゃありません。がんばっている自分にやさしくしてあげてください。

[50350]Re: 何かもう疲れました・・・ - 投稿者: たんぽぽ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 00:23:40 No.50350

　はじめまして。ちゅんさん。

　今さっき、私も仕事のことで書き込んだところですが。
　同じような状況で共感を覚え、レスします。
　会社とは仕事が遅いとか、失敗するとか、できないとか・・・それが
　優先されるんですよね。思いやりのかけらもなくて、びっくりですよね。
　でもね、私思うんですけど、そんなギスギスしてるから、失敗も増えると
　思いませんか？私達のような人間が働きにくいということは、健康な人も　
　きっと働きにくいはず。なんかおかしいですよね。
　　・・・でも自分がその環境に置かれると、疲れますよね。ほんとに。
　私もほんとに疲れています。他の求人探したりして、まだ今の職場が
　マシかな・・・と思いなおしたりして。
　　ちゅんさん、一緒にもう少しやってみませんか？
　　もう少し・・・

[50518]Re: 何かもう疲れました・・・ - 投稿者: ちゅん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 22:23:39 No.50518

ホンダさん、たんぽぽさん、レスありがとうございます。一晩たって、少し冷えた頭で自分のレスを読み返してみると、なんか被害妄想気味かな？　とも思えます。確かに人間関係で、どちらか一方が絶対に悪いってことはまずないんですよね。私の方にも原因はあるんです、確かに。仕事の覚えが悪くて、何度も同じミスを繰り返してしまう・・・。これじゃあ、謝っても口先だけだと言われても仕方がありません。でも、どうやっったら今の悪循環から抜け出せるのか？　自分でも方法が思い浮かばないんです。
　ただただ、考える余裕すらなく（自分で考える事もせず）、言われるままの事をやっているだけなのに、ミスばかりする自分が本当に情けなくなります！　なにはともあれ、今は取り組むしかないのですが・・・　。

[50530]Re: 何かもう疲れました・・・ - 投稿者: ユッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 22:52:40 No.50530

ちゅんさん、はじめまして。ユッタと言います。
わたしもちゅんさんと同じ思いを抱いて、ここに今日も着ました。
判断力の低下、ものわすれ、意欲が出ないなど他人から見ると仕事したくないんじゃないかとおもわれてる？と不安になります。ミスすれば自分をだめな人間じゃないかと卑下してしまい、疲れてきますね。
同じミスのときは3度は確かめるようにしましょ。１、よし、２、よし、３、よしというように。少しは違うと思います。（わたし、やってます）
それから、ひとつのことをやり終えてから、次の仕事ということも手です。

[50519]はじめまして - 投稿者: エリック・リプトン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 22:29:18 No.50519

昨年の４月、出勤途上で急に腰痛、その前は原因不明の頭痛もあって・・・その後出勤がいやで家を出られなくなり「変だ」と思い精神科を受診。「うつ状態」の診断で、３ヶ月休職。経済面からの判断で復職するもだめで、結局１０月半ばまで休職し、現在なんとか出勤してますが、このところ調子が悪く欠勤することも多いのです。職場の仲間はいいメンバーなだけに、余計に「申し訳ない」と思う今日この頃。いっそ休職すればとも思うのですが、家計を考えるとそれもできず困っています。主治医もこちらの様子を見て、通院のインターバルを縮めてくれてはいますが。「消えたい」気持ちが消えません。

[50524]Re: はじめまして - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 22:39:38 No.50524

エリック・リプトンさん、初めまして。
摩子２３歳、休職中です。
よろしくおねがいします。

発症の時期が私とエリック・リプトンさんでは同じくらいだなぁと思いました。
で、通勤することの辛さ…。
私の休職前の様子とそっくりです。
「悪いなぁ」と思う気持ち、家計を大切にしたいという気持ち、
どちらもきれいな気持ちなのに、エリック・リプトンさんを傷つけて、
苦しめているのですね。
主治医の先生は、エリック・リプトンさんにとって、
いい先生なのではないかと（インターバルを縮めてくださるあたり）思いますが、
私は消えたい気持ちが辛いとき、主治医と約束しました。
「私は絶対消えません」。
主治医の先生は、そんな私を「信じている」といってくれました。
エリック・リプトンさんの主治医の先生も、きっと
あなたのことを信じていると思います。
消えたい気持ちに一番効いたのは、「約束」です。
それから、ダブルバインドで悩んで苦しいときには、
誰かの意見をそのまま借りちゃうことですね。
主治医の意見だったり、家族の意見だったり…。
今、エリック・リプトンさんの周りの方々は、どんな風に言ってますか？

[50528]Re: はじめまして - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/01(Tue) 22:49:01 No.50528

エリック・リプトンさん、はじめまして、こんばんは、

随分とお辛そうですね。
経済的な面を考えなければ休職をお勧めするところですが、どうしても無理でしょうか？

今なら短期の休職で済むかもしれませんが、もう少しこじれてくると、長期の休職や入院が必要になってくるかもしれないとも思います。経済的なことが不安でしょうが、休職中は全くお給料がでないのでしょうか。それならば、ご存知かも知れませんが、傷病手当金（給料の６０％）がもらえると思います。

消えたい気持ち、分かります。辛いですよね。早くそんな気持ちから逃れられることを祈っていますね。

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