もがく者の掲示板

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[51442]うんざり - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 08:01:10 No.51442

復職初日です。
なんとか会社までたどりつきました。
これから毎日ここに来なければならないと思っただけでも、うんざりです。
もう働けない体になってしまったんでしょうか。

[51444]Re: うんざり - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 09:01:51 No.51444

トラジャさんへ

ろこです。
＞もう働けない体になってしまったんでしょうか。
そんなことないと思います。
ただ心無い人たちに自尊心という人間にとって一番大切なものを
傷つけられてしまっただけだと私は思います。
でも一番大切なんです。だからトラジャさんは苦しいんだと私は思います。
決して頑張らないでくださいね。
でも、応援しています！

[51447]Re: うんざり - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 09:33:31 No.51447

　トラジャさん：おはようございます。
　始めから嫌だ嫌だと思い過ぎないで下さい。
　のんびり、“いこうや”ぐらいの気持ちで
　始めてくださいね。無理をしないで下さいね。

[51453]Re: うんざり - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 10:13:35 No.51453

まだしょにちです　きょうは会社に無事たどりついた　じぶんを　ほめてあげましょう　会社にいけただけでもりっぱです　では

[51460]Re: うんざり - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 11:03:13 No.51460

１つ１つ課題をクリアしていきましょう。
まずは会社へ行くこと。⇒これは今日でＯＫですね。
次は１日会社の椅子に座っていること。
それから次は簡単な仕事の課題をもらって、それをクリアすること。
　・・・
っていうふうに。
１歩ずつ。
ゆっくりいきましょう。

[51463]Re: うんざり - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 11:37:12 No.51463

■ろこさん
自尊心・・・どっかいっちゃいましたね。
取り戻すには時間がかかりそうです。
頑張らないようにしますね。
応援ありがとうございます。
■愚狗さん
言っていただいて、気づきました。
今朝起きたときから、「嫌だ嫌だ」と思いながら、会社に来ました。
ラッシュを避けて早めに来たのも、うんざりした原因かもしれません。
９時を過ぎて業務時間になったら、落ち着いてきました。
のんびりいこうと思います。
どうもありがとうございました。
■ひちひちさん
レスありがとうございます。
なんとか会社に来れただけでも良しとします。
明日もなんとか来ようと思います。
■ytさん
しばらくは午前だけの勤務にしようと思っています。
でも、体を慣らすために、お弁当を食べてから帰るようにします。
それを２週間くらい続けるつもりだったのですが、いきなり明日は
午後から研修が入ってしまいました。
まあ、こういうことから慣らしていけば大丈夫な気がします。
１歩ずつですね。
どうもありがとうございます。

[51477]Re: うんざり - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 12:27:39 No.51477

トラジャさん、こんにちは。
今はお昼時間でしょうか？
復職初日の今日は緊張続きで疲れてるんじゃないかと、ちょっと心配しております。
辛くなったら、早退もありです。
今日、会社に行けただけでも立派です＾＾
できるかぎりマイペースで、鬱源とはできるかぎり関わることがありませんように・・・。

[51479]Re: うんざり - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 12:39:35 No.51479

トラジャさん、復職初日、お疲れでしょう。
出社できた勇気に拍手を送ります。
いきなり全部考えないで、「ひとつ、ひとつ、」とゆっくり馴染んでいってくださいね。
私なんて、洗濯物を干す時でさえ、ひとつ、ひとつ、ほらひとつ減った、と言い聞かせないと出来ない時がありましたよ。
陰ながら、背中を支えております。

[51483]Re: うんざり - 投稿者: エリック・リプトン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 12:48:36 No.51483

トラジャさん、こんにちは。
私も「職場にたどりついた」こと、ひとつの達成だと思いますよ。
海さんも書かれているように、初日の緊張での疲れが心配です。帰宅されたらゆっくりと休養なさってください。「ぼちぼちいこか」で良いと思いますよ。遅いレスでごめんなさい。

[51501]Re: うんざり - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 14:15:10 No.51501

＞トラジャさん、こんにちは。
復職1日目、いかがですか。緊張の連続でしょうね。また、周りの方々の目も、気になることと思います。

でも、トラジャさんは、自分ができる、精一杯のことだけを、されていていいんですよ。たとえそれが、簡単で、単調なお仕事であっても、今日、会社に行けて、一日、乗り越えた、ということは、大きな大きな、自信につながると思います。

帰られましたら、お疲れでしょうから、どうぞ、ゆっくりと休まれてくださいね。見守っていますからね。

[51517]Re: うんざり - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 16:37:20 No.51517

みなさん、レスありがとうございます。
「うんざり」気分は、朝だけで解消できたので、別スレにレスさせていただきます。
ほんと、ご心配いただきありがとうございました。

[51469]誰も分かってくれない。。。 - 投稿者: たかゆき 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 12:03:50 No.51469

苦しい、辛い。
こんなうつの気持ちを誰も分かってくれない。
妻も母も腫れ物に触れるように俺を扱う。
もうつくづく嫌になった。
自分も将来も。

[51472]Re: 誰も分かってくれない。。。 - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 12:13:12 No.51472

たかゆきさん、はじめまして。海と申します。

辛いんですね。
誰にもこの辛さを分かってもらえなくて余計に辛くなるんですよね。
腫れ物みたいに言われるのも、扱われるのもうんざりですよね。
でも、私にはほんの少しかもしれないけど
たかゆきさんの辛さ、分かるような気がします。
私も同じように扱われてたから・・・。

ゆっくり深呼吸して、できるなら寝逃げしましょう。
昼間でもいいんです。寝逃げできるならそうしましょう。

[51478]Re: 誰も分かってくれない。。。 - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 12:30:56 No.51478

たかゆきさん、こんにちは。
うつの時の気持ちは、誰にもわかってもらえない気がして辛いですよね。
ご家族の、ちょっとした様子にも気が滅入ってしまいますよね。
でも、少なくてもここでは、たかゆきさんは腫れ物じゃありませんから。
気持ち、わかると思いますから。
重い物は、どうか一人で苦しまないで、吐き出してください。
待ってますから。
そしてまた、外の風を感じられたらいいですね。

[51482]Re: 誰も分かってくれない。。。 - 投稿者: たかゆき 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 12:45:49 No.51482

海さん、デルさん。
今は最悪に落ちていてまともにレスが出来ません。
ごめんなさい。

[51487]Re: 誰も分かってくれない。。。 - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 12:58:05 No.51487

たかゆきさん、そんなこと気にしなくていいんですよ。
ご自分の中に思いをしまわないで、言ってくださいね。

[51494]Re: 誰も分かってくれない。。。 - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 13:34:46 No.51494

たかゆきさん、気にしないで下さい。
以前も書いたように、ただ、寄り添っていますからね。

[51515]Re: 誰も分かってくれない。。。 - 投稿者: たかゆき 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 16:02:20 No.51515

海さん、デルさん、レスありがとうございました。
寝逃げしたら少し落ち着きました。
ここのところ散歩できませんでしたが
また気が向いたら散歩して気分転換しようと思います。
　
ありがとうございました。

[51406]　[51278]ひとり言にレスして下さった皆様へ - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/06(Sun) 22:43:49 No.51406

リカさん、てまりさん、プクリンさん、まあなさん、ぎいさん、ろこさん、つゆくささん、萌黄色さん、るるさん、
たい奴っ子さん、kakaさん、有難うございました。ＲＯＭして下さった皆様、有難うございました。
まとめレスになってしまうことを、どうかお許し下さい。

「ある事情」は、同じような状況の方がおられると思い、あえて公言致しませんが、会社勤めの方なら、
「今頃の時期の悩み」と言えば、お察しが付くと思います。

うつ源との対処法もアドバイス頂き、波の高低も少なく、比較的安定した毎日を過ごしておりました。
しかし、それは皆様に支えて頂いた上での「安定」と、今回気付かされました。

前回のカウンセリング時には、次のように報告しました。
>例えれば、私は「椅子」のようなもので、「主治医、カウンセラー、家族、『もがく～』やバーチャルな皆様」
>という「４本の足」で支えてもらっていたが、椅子の足が１つ無くなるように、普段は保っているが、
>何かがあると倒れてしまいそうになる。（恵まれていたことに、改めて感謝する）

まさに、不安定なんです。そっと、置かれている時は大丈夫なのですが、少しの振動でガタガタ
揺れてしまいます。元々、私のお二人の担当医のスタンスが、
「病気は患者さんが治すもの、私たちはそれをサポートするだけです」と、仰っています。
ですから、自ら手足をとって治療はして頂いてないのですが、いつも温かく見守って下さっていました。
私が慣れるまでの少しの間、３本足の椅子になります。今、そのカウントダウン状態で、試験の結果待ち
のように、落ち着きません。

そんな時は、「寝逃げ」ならぬ「絵逃げ」をしています。私にとって、すごく自然な欲求です。
「泣きながら絵を描く→頭の中を整理する→没頭して無心になる」、そんな自然な工程を経て、安定を
保っています。カウンセラーさんも仰っていましたが、私にとって大事な時間です。
体力面ではフラフラですが、先日の「激落ち」時も、すごいパワーで絵を描いていました。

でも、今回の件で「決して自分が良くなった訳では無く、周囲の人の支えによって生かされている」ことを、
実感致しました。
皆様、有難うございます。今後とも、宜しくお願い致します。

[51417]Re: 　[51278]ひとり言にレスして下さった皆様へ - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 00:02:52 No.51417

＞矢車草さん、こんばんわ。
矢車草さんの思い、よく分かりますよ。春は、別れと出会いの季節ですものね。

私も、もうすぐ、別れの時期が訪れます。とても耐え難いことですが、
どうしようもないことで、まだまだ、自分自身、納得させることができません。

「絵逃げ」ですか。いいですね、矢車草さんは、本当に絵がお上手で、うらやましい限りです。私には、矢車草さんのように、何かに打ち込めるものがないので、こちらにお邪魔することだけが、唯一の支えとなっています。

どうぞ、矢車草さんの思っていらっしゃるように、ことが運ぶといいですね。
私も、お祈りしております。

[51424]Re: 　[51278]ひとり言にレスして下さった皆様へ - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 00:27:02 No.51424

矢車草さん、こんばんは。
僕もいま外出するたびに就職の件が頭にうかんでしまい、苦しいと思うことがあります。
この時期は新たに変わる時期ですからね。

でも逃げ道があることはとってもいいことだと思います。
よい方向に向かうことを祈っています。

[51430]Re: 　[51278]ひとり言にレスして下さった皆様へ - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 00:44:46 No.51430

まっさん、こんばんは。
レス有難うございます。「就職」‥‥、確かに厳しいですよね。でも、そもそも就職って何でしょう？
一時期話題になりましたが、生活の糧か、社会への貢献か、自分の好きな道だからか‥‥。
私は、まだ職に就ける状態ではありませんが、夢を追ってみようと思っています。
お互い、「ボチボチ」模索していきませんか？　ご無理なさいませんように、お祈りします。

[51491]Re: 　[51278]ひとり言にレスして下さった皆様へ - 投稿者: たい奴っ子 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 13:15:19 No.51491

矢車草さん、こんにちは。

矢車草さんのたとえ、とても分かりやすくて納得できる「椅子」でした。
私も、同じように不安定なバランスの上に乗っているんだと思います。

私は、来週から復帰。明後日は、職場に挨拶に行きます。
職場の保育室に、次男君を預けるのは初めてなので、次男の面談もあります。
配属される部署にも挨拶に行き、庶務課、部長室にも当然行く事になるでしょう。
職場をうろついてると、懐かしい顔にも出会うんだろうなぁ～。
嬉しいような、不安な気分で心中は複雑です。
そして、来月は引越しです。
念願の憧れの地域に引っ越します。（賃貸公団ですが）
家賃負担も今よりは少し楽になるし、広くなる。子供が思い切り遊べる公園も沢山あるし、通ってるクリニックに歩いていける距離。
そして、なにより今の地域のご近所付き合いから開放されるのも嬉しいです。
どこへ行っても、自治活動がつき物ですが、今は、引越し先のことをあれこれ考えることが、私の楽しみになっています。

鬱が落ち着いている今に、復職、引越しと環境の変化が絶えなくて、どうなるか判りませんが、お互い、支えあいながら前に進んでいきましょうね。
いつも矢車草さんを応援しています。
ご無理なさらないでください。

[51505]Re: 　[51278]ひとり言にレスして下さった皆様へ - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 14:53:31 No.51505

たい奴っ子さん、こんにちは。

ご自身が大変な中、レス有難うございます。
今回は落ち込みと同時に、私を支えて下さる皆様の大切さを、改めて実感致しました。
良く言われる「決して、ひとりで生きているんでは無いんだよ」という言葉の意味を、身を持って
体験致しました。

たい奴っ子さんも、いよいよ復帰に向けて、心身ともに大変なことと思います。
おまけに環境の変化と、復職前にも多忙なご様子で、心配しております。
くれぐれもご無理なさいませんように、ご自愛下さいませ。

[51384]ちょっと考え事 - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/06(Sun) 20:25:23 No.51384

こんばんは、Leefです。
先週はひどい波がありましたが、みなさんのおかげで無事に過ごすことができました。お一人お一人の言葉にほんとうに励まされて、負けるもんかと思えました。

今日は、考え事をしています。よかったら一緒に考えてください。
『なぜ、自分はこの病気になったのか』
私の場合はAC。父も母も小学校の先生で、ともかくいろいろあって忙しくて、私が今の状態になることは避けられませんでした。高校に入るまで悪質ないじめというのも知らなかったし。
いつもいつも家族を守る側でありたかったのに、今は甘えるしかできなくて。どうしてかなって。どうしてこんな病気にならなきゃいけなかったのかなって。
もやもやしてるんです。よかったらご意見聞かせてください。

[51389]Re: ちょっと考え事 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/06(Sun) 20:37:29 No.51389

Leefさん、こんばんわ。
今は少しマシになった様で良かったです。
私もよく考えます。「何故鬱になったのか」
LeefさんはＡＣ。
きっと何か意味が有るんだと思います。
私は鬱になって様々な事を思い、経験しました。
それは苦しい事、悲しい事、辛い事等、本当はこんな事思いたくないと思う様な事です。
でも、それ以外にも得たものって沢山有ります。
四季の移り変わりの美しさ、主治医やカウンセラーさんに出会えた事、母親との関係、此処の掲示板等。
いろんな事、鬱にならなきゃ解らなかった事、それを気付かせて貰いました。
鬱になって良かったとは思いません。
でもこれも人生の一部だと思って今は生きています。
辛い事や悲しい事の方が目に行きがちですが、ほんの些細な事に喜びを感じたり、生きてるってこんなに辛いって思ったり。
きっとLeefさんにもＡＣになった意味が有る。
私はそう思いますよ＾＾
何時も美しくて優しいLeefさん、私はこう思って生きています。

[51429]Re: ちょっと考え事 - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 00:39:55 No.51429

萌黄色さん
いつもレスくださってありがとうございます。おかげでずいぶん回復してきてますよ。
私もこんなにたくさんのものに出会うことになるとは思っていませんでした。母や父が本当に強く私のことを家族だと思ってくれてるコト。不登校の弟が何気なく与えてくれる優しさ。
それに、他人なのにどんどん輪が広がっていくこの掲示板の不思議。ここだから私にもできること。
　でも、私はまだ究極のコトに気づけてない気がする。なんでだろう。だって私の病気はまだ治ってない。それに気づくために病気になった。そんな気がしてしょうがないんです。目標があるから、余計にそう思うのかな。
　萌黄色さんの文章を読んでると、その内に秘めた強さが伝わってくるような気がします。だからよけいに苦しんでるんじゃないかなとも。なんでもないことでも、いつでも書き込んでくださいね。

[51456]Re: ちょっと考え事 - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 10:38:25 No.51456

　Leefさん、おはようございます。
　先週はずいぶんお苦しみのようで心配して
いましたが、かなり回復したみたいなので
安心しました。
　Leefさんが何故ACに成ったのか、それはLeefさんに
取っての将来に何の意味を持つのか、またはLeefさん
自体がそれをどう克服して意味を持たせていくのか？
　難しい問題ですね、でも誰でも同じような悩みを持って
いますよ。今、私は仮面鬱の回復期に入っていおり、物理的
身体的な痛みや辛さは無くなり、鬱の落ち込みもあまり出ない
状況ですが、自分の人生がなんなのかが全く解らなくなっています。
　何をしても楽しくない、興味も湧いてこない、ただなんとなく
生きている感じです。だけど、これは自分で打破しなければならない
課題なのでしょう。Leefさんにも同じ事が言えるのではないでしょうか？
　お互いに早く回答が見つかると良いですね。

[51500]Re: ちょっと考え事 - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 14:09:31 No.51500

Leefさん、落ち着かれたようで安心しました。
心配していました。
「なぜ」
私もよく考えます。
自分の場合は、これからどう生きるのかという、人生からの問いかけなのだろうか、と感じています。
でも、私も「究極のこと」には気付けていません。
ひとりで考えすぎて、焦って蓋をこじ開けようとして、危ない体験もしました。

いつも家族を守る側でありたかった。

Leefさんの優しさや苦しさが滲み出ていますね。

でも、その優しさで、自分を追い込まないでくださいね。
またおはなしさせて下さい。

あと、横レスすいません。
萌黄色さんも落ち着かれたようでほっとしました。
みんな今では大切な大切な人達ですから・・・。

[51503]Re: ちょっと考え事 - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 14:34:14 No.51503

愚狗さん
レスありがとうございます。ご心配おかけしました。
うーん、この考え事なんですけどね、ちょっとヒントが出ました(^_^)
私はこの状況を無駄にしたくないんです。だって私の人生そのものだから。萌黄色さんが言ったように、これも私の人生の一部だから。人生って私そのものだから。病気なんかに、無意味な時間にされたくないんです。
『なぜ、この病気になったのか』は私が病気に負けない呪文なんです。みなさんにとっても同じだと思います。病気は、嘆く必要のないこと。つらいからって、苦しいからって、ただ負けてやるのは悔しい。
そう思いました。

デルさん
ご心配おかけしました。もう大丈夫ですよ。私が私に負けないキーワード『なぜ、この病気になったのか』が見つかったから。私は将来、私がなりたいと思ってる先生になるために、この８ヶ月間かけがえのない授業を受けてきて、今もその授業は続いているんです。きっと。
学び取ることが出来るんだと思います。こんなにたくさんの人の手を借りてるんだから。デルさん、気づいたらぜひここで話してくださいね。私も気づいたらまたスレ立てます。無理はしないようにしますね。
参考になりました。ありがとうございます。

[51310]天秤にかけて。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/06(Sun) 11:41:29 No.51310

午前中は、ただただ、眠くて、だるく気力なんて、起きないです。
睡眠薬のマイスリーを半分にしてもいいという指示が出て、前よりはいいですが、やはり、このだるいです。
風邪のだるさとは又、違いますね。
朝、どうしてもでなくちゃいけない仕事の時、ＰＴＡの時、朝の分のデパスを時間ずらして飲んでいいよとは言われてます。
朝のデパス・・・私の仮面鬱には、よく効いて、痛み発作を止めてくれるのですが、眠いです。そして、朝、どうしてもと出かける時は、必ず、ペットボトルの水とデパス持参。。。。ずらして飲むつもりが、やはり、途中で、痛みが出てきて、飲んでます。
演奏会の時も痛みが出ました。
その時、撮った写真が、いかにも「だるいです」という顔つきでピアノを弾いてるんです。
仕方ないです。やり過ごすしかないです。鬱の本、読んでいます。
私の場合、長いというより、再発を繰り返してるようです。
何故か？それは、症状が際立ってる時は、できれば服薬して休養する事に専念して、治ったら鬱の原因になってることとどう向き合うのか、改善する工夫をすること、とありました。
そう言っても、現実、生活してると私に限らず、難しいですね。
とっても調子がよくなった時は、精神科に入院したわけではないですが、子宮筋腫で手術して入院した時です。
むしろ、普段より元気で、見舞いにきた弟のお嫁さんが、「お義姉さん、綺麗になったわね」と言ってました。

[51311]Re: 天秤にかけて。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/06(Sun) 11:43:42 No.51311

すいません。文が滅茶苦茶です。。。。眠いです、頭が起きないです。
乱文すみません。なんとか解読お願いいたします。

[51496]Re: 天秤にかけて。 - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 13:43:37 No.51496

めりーさん、こんにちは。
書き込み読ませていただきました。

大丈夫ですよ、いいたいことが伝わってきました。
デパスは私も飲んでいますが、『眠前薬』です。
眠くなっちゃうだろうなぁ、と思いながら読んでいました。

私も、『やり過ごすしかない』と考えることがあります。
そして、それで、多分いいんだと思います。
そして、休息をとるって言うのもなかなか難しいです。
子宮筋腫で入院されたときは、寝ていられたから、
快方に向かったのかもしれませんね。

体調はよくなりましたか？
また、お話しましょうね。

[51441]苦しい - 投稿者: セーフ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 07:15:44 No.51441

はじめまして。セーフといいます。現在20代の後半です。新卒後、就職したのですが上司がきつい人で半年で退職。この頃から鬱と診断されましたが薬があまり効かず医者に訴えても｢飲み続けなさい｣というだけ。その後はドクターショッピングを繰り返しながらさらにアルバイトも三年ほど転々としていました。その後、アルバイトを業績悪化による解雇になったのを機に正社員の仕事をはじめました。しかし試用期間が終わったあたりから上司が嫌になり出勤拒否の状態が何回か続き、ついに上司に反対されながらも無理やり一ヶ月の休職をとりました。復職後は肉体的に楽な所ときいて転勤になったのですが実際は人件費削減で人が少ない所で拘束時間が長くなり長時間労働させられました。上司も細かい人でしんどくなり出勤拒否の状態がまたでてしまいました。出勤しても上司の目が気になって仕事が出来ず、結局は人事課長から｢おまえのような奴はいらん！｣と言われ休職も出来ず、私も精神的に疲れてましたので抵抗出来ずに汚いやり方でクビになってしまいました。1年4ヶ月しか続きませんでしたが会社都合退職にはなんとかなりました。出勤拒否で欠勤さえしなければこんなことにはならなかったんだと後悔しています。医者からは『君は神経症だから頑張らんといかん！仕事がなぜ続かないのか自分に非はなかったのかしっかり考えてやっていかんといつまでまってもダメだ。医者は魔法使いではない、鬱のせいにしてはいかんぞ！』と言われました。本当にどうしたらいいんでしょうか？長くなりすぎまして申し訳ありませんでした。

[51455]Re: 苦しい - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 10:20:14 No.51455

医者の先生　厳しいですね？？ぼくの医者はそんなこといいません　とぼけたかおして魔法をつかいます？？　今の医師と相性が悪いなとおもったら　おもいきって医者をかえてみましょう　そうしないとセーフさんがつらい思いするんですよね
だから　すこしかんがえてみてはいかがですか　いい医師もいるとおもいますよ　　では

[51495]Re: 苦しい - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 13:38:30 No.51495

セーフさん、こんにちは。
書き込み読ませていただきました。

本当に厳しいお医者様ですね。
「神経症だからがんばらんといかん」って正直、
耳を（目を？）疑っちゃいます。

書き込みの最初のほうにドクターショッピングとあったので、
少し気になりましたが、
もし、今度主治医交代を行おうと思うのなら、
私の主治医の意見を参考にしてください。
「精神科の治療では、主治医と患者の『相性』がものを言います。
　相性を見極めるため、駄目だと思っても最低３回は通ってください。
　患者さんのほうでも相性をきちっと見極めてください」
とのことです。
あまりにたくさんの病院を知りすぎるのも、
今の病院に固執しすぎるのも、セーフさんの病状のためには、
あまりよいことではないのかな、って思います。

差し出がましいことを申し訳ありません。

[51461]失敗です… - 投稿者: フィート 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 11:16:50 No.51461

今日本当は職場復帰だった。朝起きたら胸がグゥーっと痛くなり行けなかった。

さっき医者から帰ってきました。

午後から少し顔を出す程度に会社へ行こうと思う。午後からなら行けそうな気がする。

[51464]Re: 失敗です… - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 11:38:53 No.51464

フィートさん、こんにちは。
私と復職のタイミングが一緒だったんですね。
まだ失敗と決まったわけではないですよ。
お互い、あせらずゆっくりといきましょうね。

[51465]Re: 失敗です… - 投稿者: フィート 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 11:45:35 No.51465

トラジャさん、ありがとう。

[51475]Re: 失敗です… - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 12:15:50 No.51475

フィートさん、はじめまして。
もう職場に向かわれてる頃でしょうか？
復職に関しては私は未経験なので何も言えませんが
焦らないのが一番ではないかと思います。
できることをできる範囲の中でやっていくしかないですよね。
見守っていますよ。

[51200]認知の仕方 - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/05(Sat) 15:37:06 No.51200

摩子さん、管理人さん、教えてください。
私はお医者さんに「考え方の歪み」を変えたほうがいいといわれました。
管理人さんからも認知の仕方を変えたほうがよいとのアドバイスをもらいました。
私自身は、休養や薬で気分をマイナス部分から回復させ、そこから浮上するには
自分の考え方を変えるべきかなって思ってます。

そこで、「いやな気分よ、さようなら」という本を図書館で借りてきました。
（あまりにも値段が高い本なので・・・）
管理人さんからのオススメだったのと、摩子さんもこの本を読まれたとのこと。
この本でご自分の考え方（いえ、認知の仕方ですね）をかえることができましたか？
何か、目からウロコのような劇的な変化がおありでしたでしょうか？

※摩子さん、２３歳で自分を替えられたなんてスゴイです。
　私も「うつ」を飼いならしてみたい。

※※他に「いやな気分よ、さようなら」を読まれた方でも結構ですので
　　レスください。

[51217]Re: 認知の仕方 - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/05(Sat) 18:00:05 No.51217

ｙｔさん、こんにちは。
名指しだったので驚きました(笑）
今手元にその本がないため、具体的にどうこう、とは言えませんが、
この本も、私の認知をかえる一つのきっかけになった、
ということです。
私は、うつを飼いならそうという努力をしている途中です。
皆様のお悩みにアドバイスをさせていただくことが多いため、
もう飼いならしきっていると思われたのかもしれませんが、
私もまだ未完成です。

目からウロコ、とまではいかないかもしれません、が、
少しずつ、少しずつ、進むことの手がかりになると思います。
対話の部分を拾い読みしました。

あせってしまって、早く治したい気持ちがあるとは思いますが、
私も一進一退です。
その本が、一つのなにか、踏み出し口になればと思います。

[51218]Re: 認知の仕方 - 投稿者: HIDE 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/05(Sat) 18:17:52 No.51218

参考になるか分かりませんが・・・
私の今のうつとの付き合い方です。
もう少し自分が回復したら認知療法に取り組んでみたいと思っています。

昨年6月より発症してもう8ヶ月たとうとしている。
この間に色々な事がありました。
一ヶ月くらいは一日中うなっていました。
ＸＸＸＸもやらかしました。
でも今こうして生きている自分
が不思議なくらいです。
昨年11月暴れまくったうつ病が、2ヶ月の入院を経て
回復基調に向かっている自分に気付きます。
もちろん先週のように調子の悪い時もあります。
多くの人が長い・苦しい闘病生活をしている中で
僕は恵まれているのかも分かりません。

これからは、７０％の人生を歩んでいこうと考えました。
昨日の夢に出てきたんです。僕のうつ病君が話しかけてきたんです。
どんな会話をしたかは覚えていませんが、とにかく自分の病気と対話したんです。

そこで今日考えた結論は、うつ病も自分の一部だという事。
１００％うつ病に支配されている自分はあまりにもひどすぎる。
そんな修羅場も経験しました。
５０％うつ病の自分はやはりうつの症状のほうがさきにでて、生きづらいと思う。
３０％うつ病くらいならこうしてブログも書けるし、自分のしたいこともあるていどやれる。
０％うつ病（つまり完治）なら問題なし。でも何時またやってくるかわからない。うつ病は再発率がたかいですからねー

３０％うつ病そんな自分を受け入れていければ、今の状態は天国のようなものです。
いつまた暴れるか分からないうつ病君と仲良く付き合っていければなー
と考えています。

[51219]Re: 認知の仕方私も知りたいです。 - 投稿者: evergreen 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/05(Sat) 18:23:11 No.51219

　こんにちは。
私もうつ暦10年の者で、もう薬物療法があまり信じられなくたってしまってきたものです。確かに、お薬を飲むとある程度までは浮き上がりますが・・・。
認知療法、どうやったらいいのでしょうか。
私は、一番調子が悪い時期に日記を残していて、それを後から読むとずいぶんよくなったもんだとか思うときはありました。でもそれって認知の仕方を変えるのとはまた違うでしょうし・・・。
出来れば、アドバイスを私も頂きたいです。

[51298]Re: 認知の仕方 - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/06(Sun) 07:21:06 No.51298

　私は認知療法を正式に受けたことはないんです。
　私が考え方を変えることが出来たのは『ひらめき体験』に書いているとおりです。
　今思い出してみると、抗うつ剤が初めて効いてかなりハイ状態にあった時の出来事です。
　私のようなのは特別な例かなと思っていましたが、これまで同じような経験をしたとメールをくれた方が３名ほどいました。
　本を読んでも即認知を変えられるというようなことはないと思います。
　結局はその考え方を自分のものにするにはそれを自分が確信できなければならないからです。
　だから認知の仕方というのは教えられるものではないんです。
　正式には認知行動療法と言うように、染み付いた考え方とそれに基ずく感情や行動のパターンを変える一種の訓練ですから。
　きっかけとして『嫌な気分よ、さようなら』にある自分の認知の歪に気づくためのレッスンみたいなものが役に立つだろうと思います。
　ただ、仰るように分厚い本ですの、しんどいときは無理をせず、出来るところからゆっくり進めたほうがいいと思います。
　『嫌な気分よ、さようなら』の訳者である野村総一郎さんの書いた『ぐるぐる思考よ、さようなら』は薄い本だし、軽くユーモアを交えて書いてあって比較的軽く読めるので、こちらを先に読むのもいいかも知れません。

[51314]Re: 認知の仕方 - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/06(Sun) 12:27:24 No.51314

みなさん、レスありがとうございます。
摩子さんがおっしゃるように治そうとして少しあせっているかもしれません。
私はまだ、薬の種類や量を調整しているところです。これをもう少ししっかりとやっていきます。
どうしても短絡的に「うつの原因」をつきとめて、それを対峙することが
手っ取り早いと思ってしまってます。
Ｄｒ．林の本もよみましたが、普通のケガや病気なんかのように「原因」が
はっきりしない病気だけに、原因との因果関係を見つけることは無意味だとも
かかれてました。

とにかく、「いやな気分よ、さようなら」という本で浮上のきっかけ作りに
なればと思います。
気長に行きます。もしきっかけがつかめなくても焦らないように。
ゆっくりいきます。

ありがとうございました。

[51346]Re: 認知の仕方 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/06(Sun) 17:47:06 No.51346

ytさん、こんにちは。
昨日、私の地区の精神保健福祉講演会に出席して来ました。
ﾃｰﾏは「誰もがなりうるうつ病の理解と予防」で講師は、駅前にある
ﾒﾝﾀﾙｸﾘﾆｯｸの院長でした。その話しの中で『認知療法』が有効なｹｰｽがあり、
それは下記の７項目との事でした。参考までにレスさせて頂きます。

下記の様な否定的な自動思考が強い時に適用するとの事です。
?@恣意的推論：根拠のないﾏｲﾅｽ思考があり、思いつきや先走りがちな事。
?A二分割思考：白黒思考／○×思考でいわゆる完璧主義。
?B選択的抽象論：選り好みをし、自分が感心を向けている事にのみ熱中する。
?C拡大視・縮小視：心の色眼鏡で、気になる事ばかり大きく感じられる。
?D極端な一般化：何事も決め付けがちである。
?E自己関連付け：自責の念が強く、何事も自分が悪いと思い込みやすい。
?F情緒的理由付け：科の時の感情状態から現実を判断する傾向が強い。

以上です。【自動思考】という言葉は聞きなれないかと思います。
何かのミスをした場合を例とします。
上司に怒られた→上司の信頼を失った→次回のﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄから外されるかも？
→後輩や周囲の人に「仕事の出来ない奴」と思われたのでは？
という様に、瞬間的に様々な事を連鎖的思考を張り巡らせてしまう事です。
もちろんこの例とは逆で良い方向への自動思考もあります。
ですが、認知療法が必要とされる方は「否定的」な自動思考を持つ方に
有効との事でした。但し、精神訓練ですから、ある程度回復した状態で
適用しないと負担になり、悪化させてしまう事もあるとの事でした。

ytさんの場合は、主治医からｱﾄﾞﾊﾞｲｽがあったとの事ですので、
きっと始めるには良い時期なのでしょうね。
ご自身で始めるには大変だと思いますが、無理ないﾍﾟｰｽで行ってみて下さい。
『いやな気分よ、さようなら』の訳者である野村総一郎氏は、
昨日の講演会でもお名前が出ましたが、防衛医大でこの病の研究者としては
とても著名な方だそうです。良い方向に進みます様、応援しております。

　　　　　　　　

[51462]Re: 認知の仕方 - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 11:32:33 No.51462

るるさん、ありがとうございます。
講演会出席お疲れ様です。
私の場合は、あえて傾向があるとすれば?Aと?Dがあてはまるでしょうか？
大学も理系出身なんで、物事に因果関係を求めてしまう傾向があります。
だから、全てにおいて根拠や原因を追究してしまいがちです。

最近ようやく落ち気味になることが少なくなってきましたので、少しずつ
ですが認知療法というものに触れて行きたいと思います。
何か成果がでてくればまた報告したいと思います。

[51340]復職5ヶ月達成して思う事 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/06(Sun) 16:42:20 No.51340

前回のｽﾚにお返事を頂きました、主宰さん・てまりさん。
そして応援して頂きました皆様、有難うございました<(_ _)>
異動して何とか無事に２週間経過し、月末月初の山も越えました。

ﾊﾞﾀﾊﾞﾀとしている内に早くも復職５ヶ月を達成してました。
ここまで辿り着けたのも、管理人様を始めこちらの皆様の支えが
あってこそで、感謝の気持ちで一杯です。

急な部署異動から２週間が経過し、お局様に全てを監視される中、
色々な事を考えました。全ての業務をお局様がﾁｪｯｸしなければ気が済まない
というのであれば、彼女がどんなに忙しかろうが、全てを任せればいい。
やったものを彼女の机の上にどんどん積み上げ、確認させて、
その上で業務遂行をして行こう！そう対策を立て、実行もしました。
その考えを会社のｶｳﾝｾﾗｰである看護士さんに話した所、絶賛されました。
前向きに考えられる様になったのは、回復の証拠だと...。
正直今はとても苦しいし、辛いです。完全にｷｬﾊﾟｵｰﾊﾞｰ中です。
でも段々と勘も戻り、周囲の暖かいﾌｫﾛｰに助けられ、ここを越えれば、
何とか軌道に乗れそうです。

またこの１週間の間に、いかにこの仕事が好きかを再認識しました。
他部署を経験した事が大きく影響している様です。
休職前にいた部署とは多少性質が変わりますが、今までやれなかった事、
やり残した事をこれから少しずつ経験を活かして出来るという幸せを
感じています。多分これからもお局様との攻防もあるでしょう。
ｽﾄﾚｽもあって増薬していますが、不思議と前向きに物事を考えられます。
「お帰りなさい」と言ってくれる同僚やﾕｰｻﾞｰの言葉を聞く度に、
心が温かくなります。ミスしても引き摺らずに前に進めます。
異動の決断は勇気がいりましたが、今はこの道を選べて良かったと思えます。

一昨日、私の恩師とも言える人の新刊書を見つけました。
『自己分析』を学生に教授し、就職活動対策にいち早く取り入れた方です。
今は立派な青年実業家です。出逢った時は今の私の歳だったのに...。
その方の熱いメッセージを読み、１０年前に言われた言葉の数々を
思い出しました。「決めることは捨てること」今の私にぴったりの言葉です。今まで自分の人生を悲観している部分もあった。
でも「こんな人とも縁があった。私はそれ程悪い人生ではなかった」
そう思える事が出来ました。道は自ら切り開くもの...。
最悪の時の後には、それ以上に悪い事は起こらない。
この1年は私の人生にとってとても大切な事を教えてくれたのだと思える
そんな週末になりました。また明日から、自分と闘って来ます。
今後も弱音を吐くと思いますが、応援宜しくお願いします<(_ _)>
長文、失礼致しました。

[51362]Re: 復職5ヶ月達成して思う事 - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/06(Sun) 18:47:58 No.51362

るるさん、こんにちは。
復職から５ヶ月、経ったのですね！
あまりのすごさに、私は「あんぐり」と口をあけております。
本当にすごいすごい。よくがんばったんですね！！
おめでとうございます。

私はまだお仕事なんて考えら得ない状態、
休職も一ヶ月だったはずが一年に延びています…が、
それでも悪くない人生、と思うようにしています。
悲しんでいても前に進むことは出来ない…きっと。

るるさんの書き込みを見て、私もいつか…って思いました。
辛いこと、苦しいこと、一杯あると思うけれど、
お互いぎゅっ、ぎゅっと力を合わしあって、
少しずつ歩いていきましょうね。

ええと。
るるさんの人生とこれからに、
いいこと一杯降り注ぎますように。

[51367]Re: 復職5ヶ月達成して思う事 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/06(Sun) 18:58:45 No.51367

摩子さん、こんばんは。
早々にお祝いのレスを頂き、有難うございます^^
私自身、未だに５ヶ月が過ぎた事に対して実感がありません。
昨年の今頃は本当に苦しんでいました。
ﾏﾘｱﾅ海溝の底に潜り、出て来れませんでした。
それから今ようやく１年が過ぎ去ろうとしています...。

苦しい時があったからこそ、今までの自分を見つめ直す事が出来ました。
休養させて頂けたからこそ、今また立ち上がれました。
私も当初休職は２週間の予定だったんですよ、摩子さん^^
でも結果は７ヶ月＋ﾘﾊﾋﾞﾘ勤務２ヶ月です。
摩子さんにもきっとまた立ち上がれる日が来ます。
お仕事できる日が...。今は「神様からのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ休暇」だと思って、
ゆっくりと心と体が始動出来る状態まで、ご休養なさって下さいね^^
これからも宜しくお願いします^^

[51387]Re: 復職5ヶ月達成して思う事 - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/06(Sun) 20:30:21 No.51387

NOPPOです。

私は今月で復職2年になります。
前向きな考え方、とっても良いことだと思います。

1つだけ注文です。
『自分と戦う』ことは、避けてください。
『自分と仲良くする』ことがとても大切だと思います。
いい意味で、いいかげんに生きていくことが重要だと思います。

[51421]Re: 復職5ヶ月達成して思う事 - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 00:20:05 No.51421

るるさん、こんばんは。
新しい環境で順調のようで何よりです。
これからも無理せず進んでいってください。

[51427]Re: 復職5ヶ月達成して思う事 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 00:33:04 No.51427

るるさん、こんばんは。

復職5ヶ月達成おめでとうございます^^
ご闘病されながらのお仕事は、大変な重労働だと思います。
仕事の能力、責任、ストレスなど、今の私には到底無理なことですが、ひとつ気が付いたことがあります。

それは、自分の人生を振り返って、何一つ無駄が無かったことです。
若い頃は、無意味だと思ったことが、今になって役に立ったり、病を得たことにより、人とは違う感覚を
持てたことです。そして、今後の夢を考えるきっかけにもなりました。
落ち込んだり、悩んだり、いろんな副産物を与えてくれますが、ひとつの個性と思えるようになりました。

私も、当初は休職１ヶ月の予定でしたが、早くも８ヶ月目を迎えています^^;
でも、得難い体験をさせて頂いております。

るるさんも、今大変お辛い状況のようですが、きっと意味があることと信じています。
くれぐれもご無理なさいませんように、ご自愛下さいね。

[51458]Re: 復職5ヶ月達成して思う事 - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 10:56:59 No.51458

　るるさん、おはようございます、
　復職5ヶ月達成おめでとうございます。
　お書きになられている文章からも、自信と
　やる気がにじみ出ていて、気持ちが良いです。
　でも、あまり無理をなさらないで下さいね、
　もう少しの間はマイペースを続けて慣らし運転で
　進めて下さい。応援してますね。

[51237]卒業 - 投稿者: ミキちぃ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/05(Sat) 21:15:10 No.51237

昨日、高校を卒業しました。祝うべきこの行事は私にとってついに大きな壁にぶつかることを意味します。この掲示板を通して励ましの言葉を頂き少し前向きになれたのに卒業してしまうと自分の夢すらも薄れていくようです。

以前ここで進学したいけど出来ないという話をしました。皆さんの励ましの言葉は嬉しかったです。でも、もう今は何もする気になれません。私は３年間地道にやってきたことを何も知らない周りの人間達は今、自分の夢に向かって歩いていく何てずるすぎます。みんなの嬉しそうな顔を見るたびにみじめになっていくばかりです。何で私だけ悲しい思いをしなければいけないんだろう。。

私の事を心配してくれる人なんて周りにいません。親だって私が進学したいの知ってるのに何にも言ってくれません。どんな励ましの言葉も今では綺麗事にしか聞こえません。もう生きてるのが嫌で嫌でしょうがありません。私のほしい物を何でも持ってる人はきっと楽しく生きられるんだろうな。
現実を逃避するのってまだ子供だからでしょうか？
現実なんて見たくありません。ずっとどこにも出ないで殻にこもっていたいです。
就職も決まっていたって続ける自信はありません。１年持つかもわからないです。
私はこの暗い闇から抜け出せるんでしょうか？

[51262]Re: 卒業 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/05(Sat) 23:10:40 No.51262

ミキちぃさん、こんばんわ。
昨日、高校を卒業したのですね。複雑な心境だと思います。
ミキちぃさん、現実って苦しくて辛い事ばかりですよね。
でも目を背けてばかりでは居られないんです。
前に進まないと私達は生きて行けないから・・・。
今は暗闇しか見えないかも知れませんが、必ず光は射すんです。
ミキちぃさんは３年間頑張って来て凄いと思います。
それはこれから絶対何かの役に立つ筈です。
勉強だって出来ます。
まだやりたい事なら何でも出来る年齢ですもの。
ミキちぃさんの事、応援しています。
あなたは１人じゃ有りませんよ。
きっと笑顔になれる日が来る筈です。
私なんかがこんな事言って気に触ったらゴメンなさい。
でも、見守っていますから。。。

[51305]Re: 卒業 - 投稿者: ミキちぃ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/06(Sun) 10:04:05 No.51305

私がやってきたことは無駄じゃない。そう言ってくださる方がいるのは私にとって唯一の励みです。自分ではそう思えないけど萌黄色さんがそう思ってくれるのは有難いです。どうか見守っていてください。。

[51376]Re: 卒業 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/06(Sun) 19:51:48 No.51376

ミキちぃさん、こんばんは。
ただでさえ寂しさを感じる卒業式に、ご学友の喜びの報告を聞くのは、
お辛いですよね。今まで一緒に歩んで来た仲間はこれからどんどんと
別の道を歩き始めます。その始まりが高校の卒業式なのだと思います。

ずっと勉強されて努力なさって来たミキちぃさん。
今はお辛いお気持ちや悔しい気持ちで一杯でしょう。
でもその地道な努力や悔しい気持ちは決してあなたの人生で無駄には
ならないと思います。就職してからもきっと学んだ事が役立つはずです。
そして、夢は絶対に諦めないで下さい。望めばﾁｬﾝｽは必ず何時か来ます。
会社から大学・大学院に入学を勧められる人や留学をする人もいます。
３０半ば過ぎから留学をしようと決意し、退社して旅立った人を
私は何人も見送って来ました。彼や彼女達は夢を持ち続けていた。

夢は諦めずにいれば、何時か道は開けるのだと思います。
まだまだお若いのですから、ﾁｬﾝｽを逃す事の無い様に、
少しずつで良いので前に進んでみて下さいね。
そして必要であれば、専門医やカンセリングの力を借りてみて下さい。
あなたの未来に少しずつ光が差し込みます様に...。

[51400]Re: 卒業 - 投稿者: ミキちぃ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/06(Sun) 22:07:45 No.51400

るるさん、ありがとうございます。

夢を諦めないのも大事ですが今，心配しているのは就職後のことです。
私のようにやる気のない人間が他の社員達とやっていけるのでしょうか・・・
仕事なのだから我慢してやらなけばいけないのはわかってますが辛すぎて不安です。。勉強するにもお金がなければ始まらない。世の中お金がなければやっていけない。自分でもわかっているのですが・・

[51419]Re: 卒業 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 00:08:33 No.51419

ミキちぃさん、こんばんは。
就職自体がお辛いのでしょうか？

>勉強するにもお金がなければ始まらない。世の中お金がなければやっていけない。
確かにその通りで、あまりにお辛ければバイトなどに、変えてみることはいかがですか？
また、少子化の影響で成績が良ければ、授業料免除の大学もあります。
特殊な例では、４年間授業料無料というところもあります。
因みに予備校も、成績優秀なら授業料免除制度があります。

学校へのこだわりが無ければ、一度お調べになってみてはいかがですか？
まだまだ、ミキちぃさんはお若いのです。いろいろな選択肢がありますよ。

[51433]Re: 卒業 - 投稿者: sea 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 01:41:20 No.51433

　こんばんは。
３年間、一生懸命、頑張ってこられたのですね。私も、みなさんがおっしゃっているように、きっと、その経験は、無駄にはならないと思いますよ。
　どうしても学びたいこと、進みたい道があるっていうことは、すばらしいことだと思います。
　私の知っている知識だけですが、参考になればと思い、書き込みますね。
まず、予備校等ですが、大手の所だと、模試の成績や、高校名、予備校に入るときのテスト等で、授業料全額免除の所があります。
　あと、授業料ですが、国立の場合だと、成績と家庭の収入により、半額免除や、全額免除（半額免除だと４年間で授業料約１００万）が受けられます。
　奨学金についてですが、日本育英会だと、有利子の方でも、かなり低金利で月、最高１０万が、うけられます。（私は奨学金と、授業料半額免除をうけています。）大学特有の奨学金や、企業がやっている奨学金もあります。
　あと、私立に行っている友達の話によると、特待生入学だと、授業料が免除されたり、企業がやっている奨学金で、卒業後、そこに就職すると返還しないでもいいという形のものもあるようです。
　就職か、一時就職してから進学するか、やっぱり進学するか・・。じっくり考えてみては、いかがでしょうか。
　近年は、リストラ等、家庭の収入が急に変わる所も、多いので、大学側も、丁寧に相談に乗ってくれると思います。
　行きたい所があるのなら、そこの、奨学担当に問い合わせるのも、手だと思います。
　

[51454]Re: 卒業 - 投稿者: ミキちぃ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/07(Mon) 10:15:57 No.51454

矢車草さん、seaさん、ありがとうございます。
私も正社員となると自分自身、荷が思い気がしてイヤです。
｢長く続ける気はない｣と言いましたが反対されています。親はアルバイトは駄目だと言っています。全く私のことなど考えてくれない親が大嫌いです。しかもお給料は将来のために貯金しろと言われています。私が稼いだお金なら文句など言われたくないのに。。なので私がいくら勉強したくても家庭内では誰も賛成してくれないので前に進めません。私も奨学金のことはある程度調べてみていますが、何となく虚しくなってきています。
世の中、不公平過ぎて腹が立ちます。。

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