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[51671]こども - 投稿者: yt          
投稿日:2005/03/08(Tue) 13:39:56 No.51671

私には6歳と3歳の娘がいます。
最近、上の娘が私が家にいることで少し不満をぶつけてきました。
「お父さんがいると、友達を家に呼べない。早く会社に行ってよ!」って。
やはり父親が1日中家にいるという非日常的な様子が気になるようです。
ヨメからは、「お父さんがきちっと病気を治してお仕事してくれないと、みんな
ごはんも食べられないのよ」といってくれました。
下の娘はお父さんがそばにいてくれてやたらハシャいでますが、上の娘は・・・。

自分自身も休養中の過ごし方について少し考えることがあります。
調子のいいときは図書館にいったり、好きな自転車に乗ったりして、あまり
近所の目をはばからずに外へ出て行ってますが、上の娘にすれば少し「邪魔者」
みたいに思っているようです。

これって男性の方でお仕事休んでいる人にお聞きすればいいのかな?
みなさん、子どもに対する接し方とかどうされてます?


 
[51694]Re: こども - 投稿者: ホンダ          
投稿日:2005/03/08(Tue) 15:46:02 No.51694

ytさん、私は娘の側からの考えを話させていただきますね。
私の父は統合失調症で、数年前、ずっと家にいる時期がありました。ただ、ytさんと違って、どこにも出かけられずに一日中頭を抱えて苦悶していました。
そんなとき、仕事から帰った私は、父が苦しんでいるのをわかっているのですが、それでもやはり、苦々しく思ってしまいました。
ほかの父親は元気なのに、なぜうちの父は・・・というような思いです。
ただ、その気持ちは、苛立ちや邪魔だというよりは、悲しみに近いものだったように思います。
ytさんのお嬢さんは、まだ小さくていらっしゃるようですが、子供心に、ほかのお父さんと比べて、ytさんのことをかわいそうに、悲しく思っていらっしゃる部分があるのかもしれません。
ytさんがあまりお気になさらずに、無理のない範囲で明るくふるまってらしたら、娘さんも少しは気持ちが安定してこられるかもしれませんね。
でも、どうか家庭でまで過剰に気を使ったりはなさらないでくださいね。


 
[51700]Re: こども - 投稿者: 龍之介          
投稿日:2005/03/08(Tue) 16:22:01 No.51700

はじめまして。いつもROMさせてもらっています,龍之介といいます。このHPでいつも元気をもらっています。ありがとうございます。
私も,1年半前,5ヶ月間,会社の異動が直接原因で,鬱になり,入退院を繰り返しました。間接的な原因もいくつかあるのですが・・・・。
一昨年の11月から会社に復帰しておりますが,鬱の波にまだ翻弄されています。43歳の♂です。
さて,ytさん。私も入退院の間に子供の夏休みが重なりました。私の場合,上の子は高校生(♀)下は小学生(♂)でしたが,家にいる間は,飯を食う時間以外は,距離をとっておりました。家が大きいので,物質的にも精神的にも十分,距離を取れました。だから,下の子は,友達なんかもいつも連れてきてました。
上の子には,彼女が聞いてきたから,正直に鬱であることを話しました。なぜ,そうなったかまで含めてです。しかし,彼女にはまだ,理解できなかったようです。下の子には,何も言ってません。普通に接しているようにして,距離をとっていました。彼には,まだ鬱を理解できないと思ったからです。結局,両方に距離をとっていた。そんな感じでしょうか。
ただ,距離をとったといっても,鬱を隠していたわけではありません。普通に過ごしてました。本当にただ,それだけです。夏の甲子園を下の子とよく観てたなという記憶はありますが・・・。
だからでしょうか,社会復帰した後も前も子供との関係は,あまり変わりがありません。
私の調子といえば,薬でもっているようなものです。朝・昼・晩6錠の薬と4錠の睡眠薬。これが,今の私の命綱です。頓服もあります。薬の件は,そのうち,スレを立てさせていただこうと思います。
なんか、何の参考にもなっていない気がしますが,うちの家では,こんな感じです。
ytさん,お子さんは,邪魔に思っているんじゃなくて,接し方が判らないだけなのだろうと思います。あまり,お気になさらずに,治療に専念ください。


 
[51702]Re: こども - 投稿者: エリック・リプトン          
投稿日:2005/03/08(Tue) 16:38:17 No.51702

ytさん、はじめまして、こんにちは。エリック・リプトン(41歳 男性)と申します。
我が家は、中1(男)・小1(男)・5歳(保育園 女)と3人の子がおります。私は現在二度目の休職中です。
昨年4〜10月の休職の際長男にはカミングアウト、「ああ、うつなん」と、あっさりしたものでした。ただ、私自身のイライラや落ち込みの鉾先が子供達に向くことがあったり、妻が余裕をなくしてしまうと、子供達それぞれに不安定になって、私の言動に過敏になったり・乱暴になったり・お漏らししたりしていました。そこで妻と話し合い、調子の悪いときはかかわらないこと、妻が中心に余裕を持って子供らに
接する時間を持つよう努力することなど。(ただ、「父親が働きに出る背中を見せることは大事やで!」とキツイ一撃をくらいましたが)
ytさんの奥様は、文面からですが家族を支えようとなさっているように感じます。ご自身の調子の良いときに、ご夫婦でゆっくりとお話なさってはどうでしょうか。ご家庭が心安らぐ場になりますように。


 
[51834]Re: こども - 投稿者: yt          
投稿日:2005/03/09(Wed) 14:08:56 No.51834

みなさん、レスありがとうございます。(まとめレスすいません)
娘は、私が「病気」で休んでいるというのは分かっているようですが、何の
病気かは理解できていません。
ただ、4月から小学校にいくような年で、「なぜ自分の父親がいつも家にいる
のか」ということに気付くことが今の私には恐いのだと思います。
余計な気遣いをしないでいいようにヨメも頑張ってくれてますが、それ以上に
私自身が意識しすぎているのかも知れません。
ヨメもたまに、娘の友だちのお母さん連中に私の病気のことを説明しきれずに
困ってしまってイライラしていることもあります。
こういう家族の様子をみていると、「早く治さないと」という焦りがでてくる
のも確かです。
しかし、私は2度目の休養につき、今度はシッカリと治して会社へ復帰したい
と思ってます。
家族もできるだけ普通に接してくれてるようですが、ときどきでてくる言動に
対して私が一喜一憂しているところです。
こういったことも考えないように前向きに捉えていくというのが「認知の仕方」
を替えることになるのかなと思ってます。
体のほうは結構調子が良くなってきました。最近は追加したトレドミンも効き
始めたのか、頭痛も起きなくなりました(膜が張った感じはありますが)。
もっと気楽に行こうと思います。
なるようにしかならないのだから・・・。

みなさんありがとうございました。



[51811]はじめまして。 - 投稿者: ふうさ          
投稿日:2005/03/09(Wed) 10:46:45 No.51811

幼稚園と小学生の子供のいる主婦です。色々と掲示板を見たのですが、こちらが一番親切そうだったので相談に乗っていただければと書き込みをしています。
最近、色々とありまして何もやる気が起きず、毎日イライラ・・・。昨日も主人と些細な事で喧嘩になり思わず手首を傷つけてしまいました(たいした傷ではありません)。でも不思議な事にその直後、仕事だったんですが普通に行き普通に仕事をこなす事ができました。自分でもあんな事をした後によく仕事ができるなとは思うんですが(笑)自分が余計な事を考えすぎてる事も、もっと前向きにならなければならない事も分かってます。でも自分でもどうして良いか分からず・・・。
病院に行った方が良いんじゃないかとも思うんですが、なかなか敷居が高いと言うか・・・。皆さんはどうだったんでしょうか?よろしくお願いいたします。


 
[51814]Re: はじめまして。 - 投稿者: てまり          
投稿日:2005/03/09(Wed) 11:11:26 No.51814

ふうささん、初めまして。てまりと申します。

毎日お辛い思いに耐えてらっしゃったんですね・・・。

ふうささんがご病気かどうかはわかりませんが、お辛いなら、受診された方が良いと思います。心療内科か、精神科になると思いますが、行ってみるとごく普通の内科とかわりません。私も最初は色々考えたり、怖かったんですが・・・。
大丈夫ですよ。行ってなんらかの病気だったら、体に合ったお薬を服薬する事で、ずいぶんラクになりますし、なにもなかったら、それはそれで安心できるのではないでしょうか。
お心あたりの病院がなければ、TOPの「口コミ病院情報」をご覧になってみてください。近くにかよえそうな情報があれば、YASU管理人さんにメールすれば教えてもらえます。

どうか、ふうささんのお心がすこしでも安らぎますように・・・。


 
[51828]Re: はじめまして。 - 投稿者: デル          
投稿日:2005/03/09(Wed) 12:49:23 No.51828

ふうささん、はじめまして。
お子さんも、いろいろと手のかかる年頃で、お疲れでしょう。
拝見した文面から、うつかどうか判断するのは難しいですが、やる気が起きなくなっている事、自分を傷つけてしまわれた事、もしかしたら、疲れた脳からのサインかもしれませんね。

通院については、普通のお医者様にかかるのと、雰囲気は変わりませんよ。
大丈夫です。
まずは、受診してみられたらいかがでしょうか。
早めに治療を開始すれば、早期の治癒も可能ですし、もしもうつの診断が出たら、可能ならご主人とご一緒に医師の話をお聞きになれば、ふうささんの辛い状況を理解してもらえるとおもいます。
うつでなければ、またそれで安心なされると思いますので・・・。

ふうささんのお気持ちが、少しでも楽になることをお祈りします。



[51662](No Subject) - 投稿者: まあな          
投稿日:2005/03/08(Tue) 12:22:50 No.51662

こんにちは。いつもお世話になっています。皆さんに励まされ何とか頑張っています。またカキコしてすみません。最近は少し落ち込み気味です。ずっと不眠症と頭痛に苦しんでいます。原因は多分進路の事人間関係の事過去の事等で悩みが尽きないせいかと思います。去年まではミスドの接客とパン製造とチラシ配り等のバイトの掛け持ちや資格の勉強を無我夢中でしてきました。辛い事苦しい事を忘れる為に…
どんなに辛くても苦しくても笑顔で頑張ってきました。人前では暗い顔を見せない様にと強がってきました。周りから何時も笑顔で感じの良い子と言われていますが本当は必死で作り笑いをしています。昔の様にうざいと思われ苛められたくないから…しかし偽りの私を演じるのは少し疲れた気がします。
これから如何に生きるべきか真剣に考えています。此の侭では良い筈はない、何処かで気を引き締めないといけないですよね。
先ずはYASU管理人さんに紹介して頂いた病院に予約を入れて伺ってみようと思います。色々と不安はありますが今はうつ病の治療に専念しなければいけませんね。
明るい日差しの下、今日も一生懸命生きています。


 
[51666]Re: (No Subject) - 投稿者: デル          
投稿日:2005/03/08(Tue) 12:53:03 No.51666

まあなさん、こんにちは。

>明るい日差しの下、今日も一生懸命生きています。

まあなさんの前向きさと優しさにいつも驚き励まされています。
でも、明るい自分を演じすぎて疲れている様子で、少し心配しています。

これから如何に生きるべきか。

答えを急ぎ過ぎないでくださいね。
大切なまあなさん。疲れた時は、いつでもここで話してくださいね。




 
[51677]Re: (No Subject) - 投稿者: 愚狗(ぐぐ)             
投稿日:2005/03/08(Tue) 14:18:32 No.51677

まあなさん、こんにちわ、愚狗です。
 どなたにも優しくて、明るさを振りまいてくれている
まあなさん、でもやっぱり背伸びをしていたのですね、御自分の
辛さを無理やり押し込めて頑張ってきたのですね。御自分の将来に
不安を感じながら何とか突破口を開こうともがいていたのですね。
 就職試験も巧く行かず、精神的にも落ち込んだ事でしょう、可愛そうな
まあなさん、ここにいたらぎゅうと抱きしめてあげるのに。
 今はまあなさんが鬱を克服して、前向きに自分の将来に向けて1歩一歩
明るく歩んでいける事をお祈りさせてください。応援しています。


 
[51688]Re: (No Subject) - 投稿者: 矢車草          
投稿日:2005/03/08(Tue) 15:09:25 No.51688

まあなさん、こんにちは。

今までの自分を見るようで、お辛い本心がよく分かります。
少しずつ、素直に生きてみませんか?(意外と他人は、自分に対して無関心なようです)
そして、まあなさんの肩の荷を、少しずつ下ろしてみませんか?

>これから如何に生きるべきか真剣に考えています。
まだ、お若いまあなさんです。ゆっくり、じっくり自分に合った道を探しましょう。

実は私も、これからの人生を模索中です。(生きがい重視で^^ )

ウサギとカメの競争のように、カメになってゆっくり行きましょう。ご自愛下さいね。


 
[51711]Re: (No Subject) - 投稿者: 萌黄色          
投稿日:2005/03/08(Tue) 18:23:53 No.51711

まあなさん、こんにちわ。
何時も無理して笑っている。何だか私もそうなんですよね。
まあなさんは、まあなさんらしく自分に正直に生きてみても良いと思いますよ。
ゆっくり御自分の道を探せて行けると良いですね。
何時も優しい、まあなさん。
まあなさんなら大丈夫です。
のんびり、のんびり一緒に行きましょう。


 
[51739]Re: (No Subject) - 投稿者: てまり          
投稿日:2005/03/08(Tue) 20:54:08 No.51739

まあなさん、こんばんは。

私も鬱である事をカミングアウトしている友人の前でも元気に明るく振舞ってしまいます。そのあとどっと疲れるのがわかっているのに・・・。
私も学生の時、ミスドでバイトしてました。なんだか親近感がわいてきます。

あまり力まず、ゆったり生きていけたらいいですね。


 
[51782]Re: (No Subject) - 投稿者: ゆうたん          
投稿日:2005/03/09(Wed) 00:35:14 No.51782

まいど!ゆうたんです。
自分の立てたスレにレスを頂き、心より感謝します。

>偽りの私を演じるのは少し疲れた気がします
…正直、自分も今そんな状態です。
『今の所は』お客様にキチンと応対できていますが、今後は分かりません。

何かの歌かドラマの台詞のパクリっぽい気もするんですが、
『泣きたい時には、我慢せずに大声で泣いたら良い』んです。
急がば回れ。くれぐれも、お身体、ご自愛下さいね。


 
[51817]Re: (No Subject) - 投稿者: まあな          
投稿日:2005/03/09(Wed) 11:49:42 No.51817

こんにちは。デルさん、愚狗さん、矢車草さん、萌黄色さん、てまりさん、ゆうたんさん、レスありがとうございました。お一人お一人にお返事出来なくてごめんなさい。
此処で色々な思いを出せる事が出来て良かったです。大分気持ちが楽になりました。今度の日曜日に教会の礼拝に参加したいと思っています。心の安らぎを求めたい様な気がします。唯一素直な自分になれる場所です。
今はまだまだですが焦らずゆっくり自分の歩む道を探していきたいです。



[51790]はじめまして。 - 投稿者: リン          
投稿日:2005/03/09(Wed) 06:07:05 No.51790

2歳と4歳の子どもを持つ専業主婦のリンと申します。
鬱発症は5年前から、治療は2年前からです。
不眠症に始まり、いまだに眠剤は増える事はあっても減る事はありません。

一番理解して欲しい夫に、なかなか理解が得られず、一時は離婚なんて話まで
出る始末。でも今は、一つの解決策として、近距離別居をする事にしました。
夫にはアパートで一人暮らしをしてもらい、私と子どもは実家で住む。もちろん
いずれは一緒に暮らせる事を願って。お互いに、少しでも心に余裕が出来たとき
もう一度やり直そうと思っています。

いつか鬱を治して、働きに出たい。これが私の目標です。
またお邪魔させて下さいね。


 
[51792]Re: はじめまして。 - 投稿者: 摩子          
投稿日:2005/03/09(Wed) 07:11:12 No.51792

リンさん、こんにちは。
23歳主婦、小学校教師をしていましたが休職中で、
実際は専業主婦状態の摩子と言います。よろしくお願いします。

治療にいたるまでの3年間、まず、とても苦痛だったと思います。
それに、こちらがうつになってしまうと、
パートナー(ご主人)との関係のとり方が、
大変難しくなってしまうんですよね。
リンさんご夫妻にとって、前向きな決断、
前向きな未来が待っていたらいいな、と思います。

そして。
管理人でもないのに、このようなことを申して差し出がましいのですが、
この掲示板には、すでに「りん」さんがいらっしゃいます。
ひらがな表記とカタカナ表記で厳密に言うと違うHNですが、
こういった場合、後にこられた方にHNを変えていただくのだそうです。
お気を悪くさせたかもしれませんが、
HNのご改名を考えていただけないでしょうか?

これからもよろしくお願いします。


 
[51805]Re: はじめまして。 - 投稿者: YASU管理人          
投稿日:2005/03/09(Wed) 09:53:38 No.51805

 はじめまして。
 お互いに苦しいのであれば、別居は賢明な処置だと思います。
 その間に夫さんにも勉強してほしいですけどね。。

 それと摩子さんが仰ってくれてますように、申し訳ありませんがHNの変更をお願い致します。



[51690]はじめまして - 投稿者: モモ          
投稿日:2005/03/08(Tue) 15:29:41 No.51690

私はうつになってからの自分は大嫌いです。
仕事も続かない、家にいて寝てばかりいる・・・
毎日自己嫌悪です。

治った方もいらっしゃるとたくさんいらっしゃると思いますが、
私はいつになったらうつとさよならできるのでしょうか?
パニック障害も含めたら10年近くになります。

元気になりたいです。


 
[51692]Re: はじめまして - 投稿者: ホンダ          
投稿日:2005/03/08(Tue) 15:33:04 No.51692

モモさん、はじめまして。
私もモモさんとだいたい同じくらい、この病気とつきあっています。
本当に、いつになったらさよならできるの?と思う気持ち、わかります。
でも自分を嫌わないで下さいね。今のモモさんはほんとのモモさんじゃない、行動も考え方も、病気がさせていることばかりなのですから。
本当の、健康だったころのモモさんを思い出して、心から戻りたいと願って・・・。いっしょに少しずつ治していきましょう。


 
[51693]Re: はじめまして - 投稿者: モモ          
投稿日:2005/03/08(Tue) 15:40:31 No.51693

ホンダさん、レスありがとうございます。
レスうれしくって泣いちゃいました。
最近、泣いてばっかりです。
本当に早く健康な自分に戻りたいです。
絶対、治りますよね?
ホンダさんも治るように頑張ってるんですよね?


 
[51696]Re: はじめまして - 投稿者: ホンダ          
投稿日:2005/03/08(Tue) 15:50:02 No.51696

モモさん、大丈夫ですよ!
よかったり悪かったりを繰り返しながら、必ず治りますから。
といっても、がんばらないことが大事ですね。がんばるとむしろドツボにはまる気がします。あせらずゆっくり、薬を飲みながら、「治りたい」という気持ちさえなくさずにいればきっと治りますよ。
ぜったい、ぜったい治りますよ!エネルギーに余裕があるときは、なるべく人生のバカバカしい面に目を向けて、笑うようにしてみましょう。笑いはほんとに効果的です。


 
[51699]Re: はじめまして - 投稿者: 愚狗(ぐぐ)             
投稿日:2005/03/08(Tue) 16:11:42 No.51699

 モモさん、始めまして、愚狗と申します。
モモさんもホンダさんも10年近くこの病気と付き合っておられるのですね。
私はまだ2年、1年は仮面鬱で鬱に気づかず総合病院の7つの課をたらい回し
痛みや痺れはあっても、何処も悪いとこなし、結局行き着いたのが心療内科で
仮面鬱という事でした。幸い、薬があったのか今はかなり回復に向かってます。
 モモさん、絶対に諦めないで下さい、鬱は必ず治ります、何時かあんな日も
あったって笑って居える時がきます。今は心と身体を労わった上げてください。
元気になりましょうね。


 
[51703]Re: はじめまして - 投稿者: くり          
投稿日:2005/03/08(Tue) 16:49:51 No.51703

モモさん、私は波のない時もありましたが、最初のうつから数えたら、モモさんよりずっと長くうつと付き合っている事になると思います。

辛いですよね、好きな事も出来なくなるし、でも、もしノートがあったら、自分の良い点を書いてみて下さい。
真面目、几帳面、うそがつけない、きっとそう言う人だからうつになったのだと思うのですよね。

天気の良い日など、気分は良くないですか?薬が合えば、下がっていた気持ちも上向いてきますよ、もしあまりその状態が続くのら、お医者さんに言って薬を変えてもらってみて下さい。
少しでも気分が良くなれば、何かする気にもなれます。私も「完全完治」となりたいのですが、とりあえずは薬を飲んで、波を小さくする事からするようにしています。


 
[51705]Re: はじめまして - 投稿者: 東成田          
投稿日:2005/03/08(Tue) 17:05:00 No.51705

モモさん、はじめまして。

私は4年、仮面鬱状態を含めるとプラス2年になります。
現在は休職中ですが、かなり回復して条件付ながらも勤務可能であると診断されるまでに回復しております。

私も毎日、自己嫌悪との戦いでした。しかし「必ず治る」と信じていました。
「必ず治る」と信じることが回復への道ではないでしょうか。

私の場合のことですので参考にしていただければ幸いに思います。


 
[51712]Re: はじめまして - 投稿者: 萌黄色          
投稿日:2005/03/08(Tue) 18:28:42 No.51712

モモさん、はじめまして。萌黄色と申します。
私は鬱と診断されて2年、その前からのも含めると約4年、鬱と付き合っています。
私は一進一退の状態ですが、治ると信じています。
モモさんも絶対良くなりますよ。
一緒にゆっくりやって行けると良いですね^^
未熟者の私ですが宜しくお願いします。


 
[51755]Re: はじめまして - 投稿者: かつ          
投稿日:2005/03/08(Tue) 22:16:23 No.51755

モモさん、こんばんは。

私、鬱歴10年になります。(鬱病の長さを自慢してもしょうがないですね。)
この病気を治すのは、「十分な休息と薬」と言われています。長年付き合ってきて、これは本当だなあと思います。10年薬を色々変えてきましたが、なかなか薬が効かず、途中でこの病気は治らないと諦めたこともあります。しかし最近体質が変わってきたのが、病気が変わってきたのか、最近自分に合った抗うつ剤が見つかり、ここ半年あまりで大分病気もよくなってきました。

モモさんも、「病気は必ず治る」と信じて、十分な休息を取り、自分に合った薬を見つけてください。


 
[51786]Re: はじめまして - 投稿者: モモ          
投稿日:2005/03/09(Wed) 01:14:30 No.51786

初めてなのに、こんなにたくさん励ましをいただいて・・・
皆さん本当にありがとうございます。
周りの人はなかなか理解してくれない病気なので
とても辛いです。自分でもだらけてるだけなのかと
自己嫌悪になります。

実はパートで週2回働いているのですが、あまりにも休みすぎるので
クビと言われました。実際、無断欠勤をするようなこともあり
社会人としてのマナーもちゃんとできないような私なので
仕方ないのですが。
小さな会社で社長も最初は「病気だから仕方ないよ。休んだらみんなで
フォローするから」と言ってくれたのですが、
最終的には社長が激怒してクビになるようです。
何よりも信じていた人が結局は理解してくれなかったってことが
悲しいです。
私も甘えすぎていたので仕方はないですが、悲しくて悲しくて・・・
それに週2回の仕事もまともに働けない自分がイヤです。

長くなってしまってごめんなさい。
でも皆さんのレスを読ませていただいて少しずつ前向きに考えたいと
思っています。皆さんと一緒に元気になりたいって思っています。
これからもよろしくお願いします。



[51713]辛いです - 投稿者:          
投稿日:2005/03/08(Tue) 18:30:16 No.51713

毎日不安で不安で仕方がありません。特に朝は不安に襲われます。
私は専業主婦で小さい子供が二人います。
小さい子がいて同世代の家族が沢山いる新興住宅地に住んでます。

うちのお隣とそのお向かいはグループでいつも一緒に公園や買物など行動をしています。私はいつもベッタリが苦手とそのママ達と気が合わないのでグループを抜けました。
グループを抜けたら近所付合いも無くなりました。
よりによってどうして私の家の隣と近所がグループ好きで噂好きな人達なのか…
グループの子供達もうちの子と同級生だしこの先を思うと気が重いです。
新しい生活を付かず離れずのよい距離関係でいたかったのに!
毎日集まっているのでその光景を見ないといけないので苦痛で仕方がありません。

グループから抜け下の子を出産してから通院し鬱病と診断されました。人と話したりする事も恐く自信がありません。

夕方になると近所の奥さん達は道路で井戸端会議をします。うちの前は隅っこで誰も通らないし、誰も見えません。集まりたくても集まれないんです。
だから近所の人が余計に気になります。
家の建てた場所が悪かったのかな…と後悔しています。近所の人達が何をしてるのか見えないので、気になったり不安で一杯になります。落ちつかなくドキドキしたり、イライラしたり、淋しくなったりします。実家も遠く誰にも頼れません。近所の人に話して、困っていても「大変ね〜」と人事位で悲しくなります。

近所の人はみんな実家や姉妹が近くに住んでいて助け合っていて羨ましいです。
友達も欲しいですが出来ません。主人の仕事の都合でここに越してきてからこんな考えになってしまいました。

すみません、家を買いたくても買えない人がいるのはわかっていますが、
引越しも出来ずに辛いのです。

どうすれば不安は無くなりますか、気にならなくなるのでしょうか?
何でも話せる友達がいないのでほしいですが、出来る自信がありません。
幼稚園のママ達の付合いはグループがあってしがらみ等苦手で入るのは私はちょっとダメです。

また通院したほうが良いのでしょうか…心療内科がよいのですか?
こんな自分が嫌で辛い日々です。

不安な日々を抜け出したいです。
どうかアドバイスをお願いします。


 
[51726]Re: 辛いです - 投稿者: 摩子          
投稿日:2005/03/08(Tue) 20:24:03 No.51726

苺さん、おそらく、初めまして。
少し私の状況を語らせてくださいね。

私は、生まれた土地を離れ、主人と結婚するために、
今の住まいに来ました。
友だちは、近所にはいません。
子どももいないので、苺さんのようにグループで苦しむこともありませんが、
近くにコミュニティが…あるといえば、主治医と、カウンセラーさんです。

今は…通院されていないのですね。
私は、主治医と、カウンセラーさんと出会えたことで
本当に楽になりました。
自分の、自分だけの、近くのつながり、
うつを患う人にとってはすごくいいコミュニティだと思います。
人と出会うこと。
傷つくこともあります。
でも、不安を抜け出したい気持ちが高まったら、
勇気のバイオリズムが高くなったら。
また、通院してみませんか。
随分、楽になりますよ。


 
[51745]ありがとうございます - 投稿者:          
投稿日:2005/03/08(Tue) 21:27:54 No.51745

コメントありがとうございます。

文章が変だからかな?とかマイナスに考えて凹んでいました。
書かない方が良かったのかなァと弱気になっていたのです。
誰もレスをしてくれなかったら…と不安に思っていました。
なので、大変嬉しいです。

このことを親に話しても近くにいる人に話しても、
全く私の気持ちわかってくれないんです。
他人からは「子供もいて、マイホームもあって旦那は優しいし幸せじゃん!」
「なんで辛いの〜〜?!」「見かけによらないね」
など言われて嫌な気持ちしかしないんです。
鬱とか言うと引いてしまう人もいて、言い出すのが非常に恐いんです。

私なんか世の中での存在しても仕方ない・・・と何度も死を考え、
主人を困らせてしまいます。

一度通院した時も医者と相性が悪かったのか不安はとれませんでした。
ろくに話も聞かずに薬でおしまい・・・
しまいには私もイライラして医者に話したら
「あなたは治ってます!あなたよりもっと辛い人は沢山います!」
なんて言われてしまって、私は帰りの電車で思いつめてしまい、
辛くて悲しくてホームに飛びこもうかと悩み、
しばらくホームで泣き沈んでいました。

なので、通院も一度辞めて今も病院を忠著してしまうんです。
医者もわかってくれなとまた恐いんです。

カウンセリングもしてみたいのですが、うちの家庭の経済状況的に
料金が心配です。

何もかも弱気で恐いんです。


 
[51751]Re: 辛いです - 投稿者: まゆっぴ          
投稿日:2005/03/08(Tue) 21:57:36 No.51751

私と似たような境遇のようですのでレスさせてください。
私も子供が小さい時に新興住宅地にマイホームを建てました。
そこでの人間関係に悩み苦しみうつ病になりました。
持ち家だから引越しなんて簡単にいかない、引っ越せたとしてもローンを払いながらの二重生活なんて無理・・・色々悩みすぎて家庭崩壊寸前でした。
ぎりぎりの段階で主人が沖縄に転勤願いを出してくれました。
沖縄に引っ越して2年が過ぎました。
家は他人に貸してます。
あと1年したら戻らなければなりませんが、もうその家に住むつもりはありません。
戻ったらまたうつ病がひどくなりそうだから。
苺さんには是非心療内科に行って欲しいと思いました。
信頼できる先生とめぐりあえることを祈っています。
苺さんの状況が痛いほどよくわかります。
心が軽くなる方法がきっとあると思います。
一緒に前向きに進みましょう。


 
[51760]Re: 辛いです - 投稿者: 矢車草          
投稿日:2005/03/08(Tue) 22:28:49 No.51760

苺さん、はじめまして、矢車草と申します。

私は会社員ですので、苺さんとは状況が違いますが、ママ友はひとりもいません。
そういう「お付き合い」が苦手なんです。「ママ友の噂話」等にも、嫌悪感を覚えます。

トップページの「口コミ病院情報」に、苺さんの地域に病院がありましたら、
管理人さん宛に、メールでお問い合わせになってみてはいかがですか?

苺さんの心に、早く平安が訪れますように、お祈りします。ご自愛下さいね。


 
[51785]ありがとうございます - 投稿者:          
投稿日:2005/03/09(Wed) 01:04:31 No.51785

まゆっぴさん、矢車草さんありがとうございました。

まゆっぴさん、もし差し支えなければご近所の状況などお話
してくれませんか?
お辛いようなら無理しないでくださいね。
同じ環境という事で一緒に前向いて進みたいですね。

矢車草さん、共感していただけて嬉しいです。
ママ友というジャンルは私も嫌悪感で一杯です…
すっかり自分を見失いダメ人間になってしまいました。
傷つくことを言ったり、自分のこと棚に上げ噂し放題ですから。
残念な事に口コミ病院情報には私の地域はありませんでした。
少し遠いです。

暖かいお言葉を掛けていただき本当に救われました。
自分探しの迷路の出口が見えないんです。
明日もまた不安な朝が来ると思うと気が重いです…

今日は特に沈んで不安で仕方がない時にこのぺージと出会い、
書かせていただきました。

気持ちが沈んで一日涙している時辛い時書かさせて頂きたいと
思ってます。
今後も苺をよろしくお願いします。



[51639]質問させてください。 - 投稿者: たまご          
投稿日:2005/03/08(Tue) 08:58:51 No.51639

はじめまして。私はうつ病ではないのですが付き合ってる彼がうつ病です。

ずっと一緒にいたい、だから2人で幸せになるために自分の問題を解決しなければいけない、と言ったかと思うと私との関係に何も期待していない、と言ったり私の気に入らないところを指摘したり
します。別れたいのかと聞くとそうじゃない、2人で何ができるか、何かを作りあげられるのか見たい、別れたくないと言います。
正直こういう矛盾にとても不安を感じます。何が本心で何を信じたらいいのか
分からなくなって一緒にいる意味は何なんだろう?と思ってしまうのです。
私からの愛情表現を待ってるのかな?と思わせるようなことも言うのですが
それを私が言うと怖くなる、と言われてしまいます。

ここにはうつ病で苦しんでる方がいらっしゃるようですのでちょっと
意見が聞きたいな、と思いました。

彼のうつ病は両親との関係や身内の離婚再婚を多く見てきたことからも
派生しています。


 
[51642]Re: 質問させてください。 - 投稿者: 愚狗(ぐぐ)             
投稿日:2005/03/08(Tue) 09:41:07 No.51642

 はじめまして、たまごさん。
 彼が鬱に掛かり、貴女を必要にしているのか、彼の口から出る言葉が
時として矛盾を含んで不安になっているとの事ですね。
 鬱の患者の特徴として時として自分が愛している人間でも近くにいたり
話をするのが疎ましい気持ちに陥る事が上げられます、そんな時は心にも
無い事を口に出してしまう物です。今、彼は鬱で苦しんでいて本当は貴女の
助けを一番必要としているのでしょう。でも自分に自信がない(鬱のなせる
業ですが)、素直な愛情表現が出来ない、多分貴女に辛く当たった後では
彼は自己嫌悪に落ちていると思います。少し距離を置いてあげてください、
彼が貴女を必要とする時に有ってあげる、貴女が彼を絶対に見捨てないと
言ってあげるなどです。鬱を克服するには時間が掛かりますし、周囲の理解も
不可欠です。貴女が焦ってしまっては駄目です、ゆっくりと彼を見守って
上げてください、そして彼が苦しんでいる時には助けになってください。


 
[51647]Re: 質問させてください。 - 投稿者: カズキ          
投稿日:2005/03/08(Tue) 10:22:42 No.51647

 私もたまごさんと同じで、うつ病ではないのですが付き合ってる人がうつ病です。
 発症当初は、私と話していても上の空の返事になったり、約束をしていても急にキャンセルしたりといった以前とは違う行動が続き、正直戸惑ったと言うか怒りにも似た感情を抱いてしまいました。その後多少本を読んだりもしましたが心のわだかまりは溶けず、有料での電話カウンセリングで今にして思えば間違った意見を鵜呑みにして、彼女を追い込んでしまうような酷い事を言ってしまった事を今でも後悔しています。
 私は、彼女と同様の痛みを感じている人達の生の声に、この掲示板で触れさせてもらう中で、少しずつですがうつ病と言う病についての認識を本当の意味で深めていく事が出来たように思います。文章だけでは、おそらく理解できなかったでしょう(想像力や他者理解能力が貧困なのです・・・)
 通常の思考では中々理解でいないような彼の対応に戸惑ってしまう気持ちは痛いほど理解できます。しかし、そんな時は彼のいない所ではそのフラストレーションをどのような形で晴らしてもいいとは思いますが、絶対に彼にぶつけないで下さい。その事は、彼を深い闇に更に追いやってしまうだけではなく、自分自身にも必ず跳ね返ってきます。この事だけは当事者なので自信を持って言えます。
 私も未だに見守る事しか出来ない自分に対して苛立ちを感じてしまいます。
彼女とは2ヶ月以上、たまに行えるメールのやり取りぐらいで、会う事はおろか、電話で話す事もできません。しかし、唯一外出できるかもしれない外来受診の時に会いたいと言ってくれました。実際に会えるかどうかはわかりませんが、少しずつでも回復に向かってくれているのだと思います。「うつ病は必ず治る」と言う言葉を信じて、共にゆっくりと、粘り強く見守って行きましょう。


 
[51648]Re: 質問させてください。 - 投稿者: たい奴っ子          
投稿日:2005/03/08(Tue) 10:28:15 No.51648

はじめまして。たい奴っ子と、申します。

愚狗さんが、仰っていいるように、鬱には波があり、鬱の波に飲まれているときは、平常心の時では考えてもいないことを口にしたりします。
これは、鬱脳のなせる業であり、本心でない事がほとんどです。
正しい判断が出来ない状況の時もあります。
だから、矛盾する事を言ったりするんですよね。
別れたいとか、傍にいて欲しいとか、自分は必要な人間かとか、自分と一緒にいると不幸になる、それでは申し訳ないから別れよう、等等・・・。

私の場合は、ベースにアダルトチルドレンがあり、いろいろな要素が絡み合い、疲れ果てて鬱病になりました。

鬱のどん底の時は、夫も子供も自分を追い込む存在でしかありませんでした。
夫は、病気に偏見を持たず、クリニックにも付いてきてくれますし、協力的で優しい人です。
子供は、まだ小さくて2歳と1歳。
世間では、可愛い盛りのやんちゃな怪獣です。家族は私にとって、愛すべき存在であり、私の宝であり、全てでした。
でも、鬱病のどん底、波に飲まれているときは、とにかく一人になりたい、そっとして欲しい、こんな私では家族は不幸になるから、いっそ離婚して子供は夫に任せようとか、自己否定、自己の存在否定など、最悪の事を考えます。
自分を責める事を考えたかと思うと、こんな病気になったのも、家事も育児も仕事も全て私が背負い込んだからだ、酷い!したいことも出来ない、自分の時間が私には持てない、どうして私には自由な時間がないんだ!と、外側に怒りをぶつけては、そんな自分に自己嫌悪したり。
意味もなく、不安になったりもします。
鬱病とは、そんな病気です。
でも、どうしてそのような思考回路をとるのか、ある程度、科学的根拠はある脳の病気なんですよ。働きすぎで、ガス欠状態なんです。

彼氏も、きっと自分が矛盾した事を言っている事は重々承知と思います。
そして、自己嫌悪や自分の存在意義を疑ったり、貴方に傍にいて欲しいけど、そっとしてもらいたい、など、自分でもどうしたらいいのか分からないんだと思います。
私の場合は、自分たちで築いた家庭は安全な場所であると思い込むこと、無理しない事、とにかく寝ること、夫がうっかり「がんばって」と、はげましたら「これ以上は頑張れません。」と、素直に表現する事、周囲の人間に寄りかかりながら、病気の理解を深めてもらう事、きちんと治療を受け、服薬する事で、随分良くなってきました。

彼には、「いつでも見守っているよ。」と、言う事だけ伝えておけば大丈夫ではないでしょうか?
彼が、貴女を必要とするときに傍にそっと寄り添っていればそれだけでいいし、一人になりたいと、言われたら辛いでしょうが「わかったよ。じゃぁ、またね。」と、一人にさせてあげる勇気も必要です。
鬱病のパートナーを支える事は、容易な事ではないと思います。
でも、必ず完治する病気と信じ、焦らずのんびり彼と歩んでください。
辛ければ、いつでも患者の立場からお話を聞きますよ。


 
[51670]Re: 質問させてください。 - 投稿者: まあな          
投稿日:2005/03/08(Tue) 13:39:42 No.51670

たまごさん、初めまして。まあなと申します。
彼さんがうつ病との事でたまごさん自身も彼さん自身も如何したら良いか解らなくてお互いに苦しまれているのでしょうね。お気持ち良く解りますよ。
彼さんの言動は本心では無いですよ。
うつがその様にさせているのですから。
今頃は彼さん自身罪悪感に苛まれ苦しまれているのでしょうね。
うつ病は時間はかかるかもしれませんが適切な治療をすれば必ず良くなります。
たまごさん自身も大変でしょうが長い目で彼さんの事暖かく見守ってあげてくださいね。
何時でも彼さんの支えとなってあげてくださいね。
どんな時もお互いに助け合い苦しみを乗り越える為に一緒にいる意味があるのですよ。
お二人の事見守っていますね(^^)


 
[51783]Re: 質問させてください。 - 投稿者: たまご          
投稿日:2005/03/09(Wed) 00:50:44 No.51783

みなさん、ご丁寧にアドバイスまでありがとうございます。

数年前まで私は摂食障害でしたので彼の精神状態は当時の自分と重なる所があり、長い目で焦らず見ていかなきゃと頭では分かっているのですが
失いたくない、と言った数日後に私のことをあれこれ批判したり何も望んでないなんて言われてしまうので動揺してしまうのです。
摂食障害はなくなったとはいえ、私も自分に自信があるというわけではないですし。
どちらが本心なのか分からなくて、今は私が必要なのかもしれないけど欝から抜け出せたらそのままどこかに
行ってしまうんじゃないか・・・などと不安になってしまいます。

みなさんの仰る通り、彼は罪悪感を感じてます。私の欠点の攻撃がすごかった時期を彼は今とても後悔
しています。その時期私も摂食障害が復活してしまってつらかったです。
私はもう終わったことはいいからこれから何ができるかゆっくり見ていこう、と言うのですがやはり罪悪感から自分を責めてしまい、どうやって何をしたら良いのか分からないようです。

もう一つの問題は彼の仕事です。プレッシャーの多い新しい分野に飛び込んでしまってから欝が加速してしまってようやく本人の自覚がようやく出たのですが
ずっとやってみたいことだった上、ここで辞めたら失敗として後悔するのを
恐れているようでこれは考えていないようです。辞めて別の仕事を見つける、ということに対しても自信がないようです。特に彼は自分の職種にとても執着があり、別の分野に行く気はありませんし、専門職なので見つけるのは確かに大変です。彼の家族ももう
限界じゃないかと思っているのですが彼が自分で決めないとそれこそ後悔になってしまうので誰も言い出せません。
知り合いの内科の先生と家族と私で話を聞いている状態で専門医に見てもらいたいのは山々ですが勤務地は実をいうと海外で、今は一時帰国しているだけでまた戻らなければいけないこと、本人が
その内科の先生とかなり前から親しく信用していて動かないのが現状です。その先生が専門医を紹介して行くように薦めてくれればいいのですが何しろまた
海外に戻ってしまうので・・・。
戻ってしまってからどうなるのかが今一番心配です。

私は彼の波にずっぽり飲み込まれて自分の生活に影響が出ないように
必死でつらいですが、彼のことは本当に大事で大好きなので暖かく見守って
いきたいです。



[51598]心はロンリー、気持ちは… - 投稿者: ゆうたん          
投稿日:2005/03/07(Mon) 23:14:54 No.51598

初めてお邪魔させて頂きます

自分はとある携帯電話ショップの店長をさせてもらってるんですが、
どうもここ最近(半年ぐらい)、ほとんど仕事に身が入らないのです。
もちろん、お客様がいらした時は普通に接客をこなすんですが、
それが終わるとため息・イライラ・倦怠感。
その上、ここ1〜2ヶ月は、やる気や食欲も落ちてゆく始末。
上からガミガミ言われるのが辛い。でも、『1人稼動』の店ゆえ、
愚痴をこぼせる間柄の部下も居ない。職場には『はけ口』なし。
じゃあ家庭で…と言おうとしても、父親は酔っ払ってばかりなので論外、
母親は自分のパート先の話ばかりしてなかなか聞こうとしない、
妹はそもそも帰って来ない事があるのでこれまた論外…ここにも『はけ口』なし。
友達は友達で社会人が多いので迷惑掛ける事になるので自主規制。
結局は自分の中にしまいこんでしまって、益々気持ちは下り坂。
あぁ、どうしたらエエんやろう…と思い悩む毎日です。

#新参者が長々と失礼しました


 
[51613]Re: 心はロンリー、気持ちは… - 投稿者: ホンダ          
投稿日:2005/03/07(Mon) 23:36:10 No.51613

ゆうたんさん、こんばんわ。
今ならまだ軽度ですんでいる様子ですので(お客様のときは大丈夫なのですよね)、できれば早期治療をされてみてはいかがでしょうか?
抗うつ剤を処方してもらってみるといいと思います。早期治療すれば、こじらせずにすみますし・・・。
あと、家庭や友達にちょっとご遠慮がちのようですが、うつが重くなる場合というのは、そういうふうに、何もかも自分で抱え込んでしまったときというのが多いようです。
たまには、愚痴もいいんではないでしょうか?どうしても抵抗があるなら、何か思いっきりストレス発散できるものを見つけてみたり・・・。
ゆうたんさんが初期症状のうちに回復されることお祈りしています。


 
[51658]Re: 心はロンリー、気持ちは… - 投稿者: ひちひち          
投稿日:2005/03/08(Tue) 11:46:56 No.51658

とりあえず精神課か心療内科にかかることをおすすめします 健康なひとでも病院にいってもいいんですよ 予防のために もしなにもなくけんこうならバンザイだし もし病気でもそこで治療 薬出してくれます 初期の治療が大切です 勇気出して病院いってみてはいかがですか あと話相手は家族か僕はテープレコーダーにむかつて延々としゃべって 巻き戻してきいてみると結構笑えますよ でも出来れば話相手がいるといいんですけどね この掲示板でぐちってもいいし? では


 
[51663]Re: 心はロンリー、気持ちは… - 投稿者: まあな          
投稿日:2005/03/08(Tue) 12:42:33 No.51663

ゆうたんさん、初めまして。まあなと申します。
一人で悩みを抱え込む事は辛いですね。
その様な状況の中でお仕事されていて凄いと思いますよ。
しかし此の侭では益々症状が酷くなりそうで心配です。
皆さんが仰る様に先ずは精神科か心療内科に受診する事をお勧めします。
心の風邪と思って早めに治療されてくださいね。
きっと直ぐに楽になりますよ。
此処の皆で色々な思いを分かち合いましょうよ。
これからもよろしくお願いしますね(^^)


 
[51685]Re: 心はロンリー、気持ちは… - 投稿者: ゆりりん          
投稿日:2005/03/08(Tue) 14:57:39 No.51685

ゆたんさん、始めまして。ゆりりんと申します。

ゆうたんさんのスレを読んでいたら自分が仕事をしていた時の事を思い出しました

皆さんの仰るように早めに診察を受ける事をお勧めします。
私は病院へ行くのが遅くなってしまったみたいなので、もっと早く気付くべき
だったと今は後悔ばかりです。

愚痴を聞いてくれる人が身近に居ないのなら、ここで思いっきり愚痴ってみて
下さい。

ここの皆さんがアドバイスし、助けになってくれる事と思いますよ。

まずは気軽に心療内科の門をたたいてみて下さい。

早めに・・・。


 
[51781]レス多謝。 - 投稿者: ゆうたん          
投稿日:2005/03/09(Wed) 00:20:20 No.51781

新参者なのにこんなにやさしく接してくれて… (ToT)
以下、まとめレスになりますがご容赦を。

>ホンダ様
そうなんです。『今の所は』、お客様に対しては何とか応対できるんです。
もっとも、週末は別の店から借りてる人にある程度任せるとかして、
何とか気持ち的に持ちこたえてる状態ですがね(苦笑)。
お客様に対する恐怖心が芽生え始めてる気がする今日この頃です。

>ひちひち様
テープレコーダーに向かってですか(笑)。面白そうですね。
今度試してみようかしら。有り難うございます。

>まあな様
1人で居る事自体が『慣れっこ』になってるっぽい気もしますが、
よく今まで持ちこたえてるなぁと自分も思います。
今日はあまりにしんどくて寝てたので、次の公休の時にでも
(遅くとも今月中に)行ってみようかなと思ったりしてます。

>ゆりりん様
似たような経験をされてるようで、心中お察しします。
ここを見つけて書き込んだのも何かの縁、大いに使わせて頂く事にします。



[51753]心配なこと - 投稿者: 苺香          
投稿日:2005/03/08(Tue) 22:11:24 No.51753

はじめまして。22歳の苺香と申します。
実は、私の友達が鬱で悩んでまして、3年が経ちます。
彼女とは、高校時代とても仲が良かったです。今は、
家が遠い事もあり、会う機会があまりありません。
また、彼女の苦しみを考えると自分も心をふさぎこんで
しまった事もあり、連絡が取りずらいです。
一度、会ったのですが明るく振舞う私を見て、嫌になった
みたいです。私は、元気を出してもらいたくて、そうしたのですが。
彼女は、それから私を嫌いになったみたいです。
でも、私はとても心配だし、また学生の時みたいな
関係になりたいです。どうしたら、いいのでしょう?
私は、まだ友達だと信じたいです。
それから、その彼女はホームページを持っているのですが、
私はそこに名前を変えて掲示板に書き込んだりしています。
私とは気が付いていないみたいですし、私も言ってません。
いけない事をしているみたいですが、彼女と本音が話せたり、
とても良い関係なのです。でも、きっと私だと気が付くと
友達関係がもっと崩れてしまうのではと思い悩みます。
やはり、秘密にしていた方がいいのでしょうか?
ここ最近、そんな事を考えると心が苦しいです。
寂しくて、昔の写真を見ると泣きそうです。
二人で泊まったり、お話したりまた出来るといいなと思います。
この場を借りて、いろいろ書かせていただきました。すいません。
悩みを話せる友達もいないので、書いてしまいました。
ごめんなさい。


 
[51768]Re: 心配なこと - 投稿者: 苺香          
投稿日:2005/03/08(Tue) 22:54:24 No.51768

それから、その寂しい気持ちが、食欲になってしまいます。
知らない間にいっぱい食べたりして、変な事ですよね。
いつの間にか体重もすごい事になり・・・。
あまり、人と会いたくないと思います。ここ何年か、
友達と遊んだ事がなく、いつも一人です。
もともと、友達を作るのが下手なのです。
また、友達に戻りたいと言うこと、
これは、私のわがままでしょうか?
自分の事がよく分かりませんが、彼女の
幸せを心から願っています。


 
[51769]Re: 心配なこと - 投稿者: 摩子          
投稿日:2005/03/08(Tue) 22:56:39 No.51769

苺香さん、初めまして。
私は23歳です。歳が近いですね。よろしくお願いします。

苺香さんのお気持ちも、お友達のお気持ちも、
少しずつ、私は分かる気がします。
私は、よく健康な友達に会います。
そのたびに、その人たちのバイタリティと自分を比べてしまって、
落ちてしまう。自分を責めてしまう。
そんなことがありました。
相手を嫌いになれたら、もっと楽だったのかもしれないけれど、
…私はそれより自分がもっと嫌いで。
そんな気持ちと、友人さんは戦っているのではないでしょうか。

掲示板の件、焦らないで見守ったほうがいいと私は思います。
一番焦っているのは、友人さん本人だと…思うので。
ゆったり、待ってあげてください。
私からも、お願いします。


 
[51774]Re: 心配なこと - 投稿者: 苺香          
投稿日:2005/03/08(Tue) 23:39:50 No.51774

お返事ありがとうございます。そして、摩子さんよろしくお願いします。
アドバイスを頂けて、とても嬉しいです。大切な事に改めて気が付きました。本当にありがとうございます。
実はさっき、彼女の掲示板に行きました。家庭の事や不眠はあるようですが、調子がいいみたいで嬉しかったです。彼女の事、そっと見守って行こうと思います。私にとって、大切な人だから。見守りたい。
彼女の方から、連絡があったら支えになりたい。そう思います。
焦らず、ゆっくりと・・・。
何だか、ぽっかり開いた穴がふさがるような気持ちです。
何か、涙が出ちゃった。でも、温かいな。
いつか、笑って彼女に会えたらいいです。
摩子さんも、いろいろと苦しみを抱えているようですね。
自分嫌いや責めてしまう事とても辛いですね。
彼女の気持ちを分かって頂けて感謝です。
私は、友達なのに自分の事ばかりだった。
そんな所が、嫌になったみたいです。たぶん。
だから、気が付けて良かった。

少し前の私の事ですが、私も人と比べたり、
人にどう思われているのかが不安で、偽りの自分を
演じてしまう事が多く、自分が嫌いでした。
そのため、心が耐えれなくなり自分を責めてました。
最近は、少しそう言う事が減りましたが・・・。
だから、彼女の立場になって考えて行きたいです。
とにかく、彼女の事見守ります。

本当にありがとう。



[51748]どうしたら… - 投稿者: がちゃぴん          
投稿日:2005/03/08(Tue) 21:44:53 No.51748

こんばんは。去年抑うつ状態で5ヶ月間休職し、11月から復帰しています。
先週の月曜日からとにかく身体が疲れていて熱っぽくもありインフルエンザと言って休んでしまいました。先週ぐらいまでは、職場も大丈夫?って感じでした。私の中でも今週からは普通に行くつもりでした。でも朝になると身体が重く「休みます」と電話をしてしまいます。今日は、さすがに「休暇もなくなるしなんとか出て来れない?」と言われてしまいました。とにかく寝ていたい…
寝ている時は何も考えなくていい…って感じです。復帰した後は、普通で薬も受診もやめてしまいました。今思えばそれがいけなかったんですね。職場の人にも「また?」って思われているんだろうな?すごく怖いです。どうしたらいいんだろう…


 
[51758]Re: どうしたら… - 投稿者: かつ          
投稿日:2005/03/08(Tue) 22:26:34 No.51758

がちゃぴん さん、こんばんは。

 復職、3,4ヶ月という所が一つの山のようですね。仕事の量を減らして、会社で休むくらいのつもりで会社には行けないでしょうか。

 それと復職と同時に薬も受診も止めてしまわれたとのこと。それは無茶だと思いますよ。普通、完治したとしても、受診、服薬は続ける必要があるようです。明日にでも病院に行かれた方がいいと思います。ご自愛ください。


 
[51772]Re: ありがとうござます… - 投稿者: がちゃぴん          
投稿日:2005/03/08(Tue) 23:09:11 No.51772

かつさん、ありがとうございます。「会社で休むくらいのつもりで…」はちょっと難しいような気がします。職場では「もう治ったのよ」ぐらいで働いてしまっていたので…復帰時も、半日勤務は一週間でフルタイムでやっちゃってました。(飛ばしすぎて今は、反省してます)復帰後も有休使い切り休んではいたんですが…かえって休むとだめなのかな?でも、今は、休職中と同じ考えで誰にも会いたくない………このままじゃだめだとわかっているのに…
明日、病院へ行きます。


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