もがく者の掲示板

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[52826]お久しぶりです。 - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 12:42:16 No.52826

このところずっとROMに回っておりました。
比較的落ち着いていて、バイトも順調にいっていたのですが、そこでクレーマーにあい、立ち直りかけに彼女が入院（彼女も同じ病気です）でちょっといっぱいいっぱいで書き込みさせていただきました。

今日も夕方にバイトがあります。
今日終われば来週まで休みなので何とかこなせればと思っています。

[52829]Re: お久しぶりです。 - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 13:19:50 No.52829

「何とかこなせれば」
これが私たちのような病気の人には要注意なんですよね～。
「もう少しでキリが良くなる」とかって、区切りのところでついつい
ムリをしてしまう。

気をつけてください。
「もしも」のときは思い切り深呼吸してください。
これだけで結構乗り切れます。

[52852]Re: お久しぶりです。 - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 15:54:12 No.52852

責任感がおつよいのですね　でも無理は禁物です　体がｓｏｓのサインを出したら
仕事は切り上げて　体を休めてくださいね　そこで無理すると　病気はこじれます
無理は禁物ですよ　お大事になさってくださいね

[52883]Re: お久しぶりです。 - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 19:10:01 No.52883

まっさんへ

少し回復傾向？？？のろこです。
おひさしぶりです。
クレーマーにあわれてお心をいためていらっしゃるようで…
でも、あえて私から言うのも変ですが
そういうての方々は、人を困らせたり苦しめたりすることを生き甲斐ぐらいに
感じている人たちです。
嫌なことは忘れてしまいましょう。
それと、彼女さんの入院。心配ですね。
でも、入院はある意味回復するためのお医者様の判断です。
きっと良い方向に向かわれると私は思います。
大丈夫です。
あまりご無理はなさいませんよう
こちら側から見守らせてくださいね。

[52928]Re: お久しぶりです。 - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 23:07:04 No.52928

ytさん、ひちひちさん、ろこさん、レスありがとうございます。
あの後昼寝ができたおかげで、無事バイトをこなすことができました。
カウンセラーとも話しあってペースを決めてるので今回はいい経験になりました。
しばらく休みなのでゆっくりしたいと思います。

[52892]ふと - 投稿者: マコト 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 19:58:58 No.52892

つらいです
苦しいです
これが私の精一杯

[52895]Re: ふと - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 20:06:11 No.52895

マコトさん、こんにちは。

つらいこと、苦しいことで精一杯。
それをやり過ごすということは「がんばっている」って事だと思います。

別のスレッドに書きましたが、
「うつの人は生きているだけで頑張っている、
　生きているだけで僕はありがたい」というのが、
今日私が主治医にもらった宝物です。

それがマコトさんの精一杯、それでいいんです。
マコトさんがそうしているだけで、私はありがたいです。

[52899]Re: ふと - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 20:27:06 No.52899

マコトさん、こんばんわ。
辛い、苦しい、その気持ちよく解りますよ。
十分ですよ。
同じ空の下、早く良くなる様祈っています。

[52917]Re: ふと - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 22:30:58 No.52917

マコトさん、こんばんは、
辛いですね、苦しいですね。
でも精一杯頑張っていらっしゃると思いますよ。

辛いこと、苦しいこと沢山ありますね。
その一部でもここで吐き出したら楽になれると思いますよ。

[52922]Re: ふと - 投稿者: 桃太郎 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 22:46:21 No.52922

マコトさん，こんばんは。

本当にこの病は経験者にしかわかりません｡
萌黄色さんがおっしゃっているようにみんな同じ空の下にいます｡
苦しいことも辛いことも分かち合えたらと思っています｡

私も本当にいろんな人に助けられ，励まされしました｡
今でも感謝の気持ちを忘れることはありません｡
みんなでゆっくり歩いてみませんか。

[52755]ごぶさたしてます。 - 投稿者: 零　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/15(Tue) 22:00:51 No.52755

こんばんわ、お久しぶりです。零です。覚えてる方はいますでしょうか…
今年の1月から新しい心療内科に通い始め、薬の服用続けています。
ここんとこ順調？に思えたのですが、激しく疲れると発作性頻脈という呼吸が苦しくなる症状が多々ありました。その激しく疲れる…というのは、友達と長時間遊んだり、精神的にストレスがすごく溜まった時です。
やはり、まだ友人とは遊ばない方がいいのでしょうか…？医者は気の合う子とだけ遊びなさいって言うんですがその気の合う子ですらテンションを上げて遊ぶのがいっぱいいっぱいなんです。もう大丈夫かな？と思って友人と会ったりするのですがまだまだ疲れる事が多いです…。ああもう早く帰りたいな。疲れたな。て遊んでる時思うんです。だって折角遊んでるのにこっちが疲れた顔をしちゃったら相手が悲しむと思うし、その相手が悲しむ事で自分を責めちゃいますから…。どうしたらいいんでしょうか…。
あとやっぱ人に気を使っちゃう所がまだあって、もうどうしたらいいのか…。

[52802]Re: ごぶさたしてます。 - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 06:50:34 No.52802

零さん、おそらく初めまして。
２３歳休職中の摩子です。

私も、時々友だちと会って遊んだりします。
で、そのあと疲れちゃって主人に怒られたり…（汗
気の合う子たちには、病気のことは伝えましたか？
私はこの前気の会う子達と会ったとき、
「私は疲れやすいから、今日は休憩しとくよ～ん」と
宣言しときました。
「テンション低いけど、気にしないでね～」って。
みんな、結構普通に受け止めてくれました。
ちょっとしんどそうになったら寝かせてくれたり、
病気に理解を示してくれると、友達って本当にありがたいものです。

零さんは、お友だち思いなのですね。
私はずうずうしいので、出世払いするつもりで、
友だちに甘えまくっています。
自分を責めるのも後回し。
それに、零さんの書き込みを読む限り、零さんは今まで、
たくさんのお友だちを喜ばせてきたと思いますから。
ためしに、大好きな気の合う子達に聞いてみてはいかがでしょう…
まぁまた、体調のよろしいときにでも。

[52807]Re: ごぶさたしてます。 - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 07:42:29 No.52807

零様はとても繊細な方なのですね　
でも友達には気を使わずにありのままの自分で接して見てはいかがでしょう　
繊細な方はいきすぎると　人間関係で疲れてしまいます　友達にはありのままの自分をみせましょう　妙に気をつかうのはやめましょう　では

[52812]Re: ごぶさたしてます。 - 投稿者: 絵理　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 08:02:04 No.52812

零さん、はじめましてでしょうか？　絵理と申します。

心療内科に通われて順調というのはとてもよいことです。
しかしまだまだ一時的によくなっているというだけなので無理をするとたいていあとで疲れや落ち込みなどで自分に返ってくることがあります。

私もそうなんですが気分のいい時や家族の前、友人と一緒にいる時などは自分でも自然に元気に振舞おうと楽しもうとしてしまいます。
そしてはしゃぎすぎて疲れることも何度も経験しています。
でも仲のいい友達などの前で疲れたような顔は見せたくないですものね。
そのお気持ちとてもわかります、私もそうですから。
零さんのお友達はご病気のことはご存知ですかね？
うつと告げなくても「最近体の調子が悪い」程度で伝えておくと誘いを断る時など楽だと思います。
私も自分で「今日は人と会ったらまたはしゃいで疲れてしまいそうだな」と思ったら「ごめんね、ちょっと調子悪いの」などと言って断ったりしています。
もちろんお友達と話をしたりして気分がよくなることもありますので、会わないほうがいいとは私は思いません。
でも、その時のご自分の体調に合わせてお友達との関係を調節してみてはいかがでしょうか？
無理して元気に振舞うとあとで自分がつらいだけですから。

人に気を使うということは決して悪いことではありませんよ。
でもやはり無理をしてはいけないということを忘れないでいてくださいませ。
自分の体調を考えながら周りとの人間関係を作られていかれたらいいかと思います。
あまり思い込まずに気を楽になさってくださいね。

[52920]Re: ごぶさたしてます。 - 投稿者: 零　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 22:43:11 No.52920

皆さんお返事有難うございます。
友人の中には、話してる子も居るんですがあんまし意味が解ってない様です。
てゆうか、はしゃいでるからもう治ったものだと思ってる子が大半…。
大半って言ってもほんの数人にしか言ってないんですが（笑）
うつってすぐには治らないんですね…て事改めて実感しました。
治ったつもりでも体力とかがもう弱ってしまったから、その度に落ち込むのですが…。
でも、皆さんの言う通り気を楽にしてみようと思います。

[52833]ありがとうございます - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 14:05:44 No.52833

今日は、受診日でした。
勇気をいっぱい出して、言えました！
自分が、「良い子患者」になっていた事。笑顔を作っていた事、それに疲れて、この頃意味も無く心がざわざわしていた事、いつ治るのか、本当は不安でたまらない事、自分は、他の、この病気を抱えている人達に比べて恵まれすぎている、と思うと罪悪感で一杯になる事・・・・・。

医師は、黙って聞いてくれました。
それから、「確かに、もっと辛い状況の患者さんはたくさんいます。でも、あなたは他人と比べて罪悪感を感じる事はありませんよ。それから、あなたは確かに良い子になりたくて話していたかもしれないけれど、話している内容（過去の辛い体験がうつの本当の原因かもしれないと気付いた、とか、少しずつ心をコントロール出来るようになってきている、など）はしっかりしていましたよ。今は、頭で考えて話したその事を、心で理解する時期なんだと思いますよ。一山越えた所だと思います。」
と言ってくれました。

不安がやって来た時のために、頓服としてワイパックスが出されました。
帰り道、ほっとして泣きそうになりました。今、涙が流れています。
正直、「笑顔になってしまう自分が許せない」というスレに頂いたレスは、その時の私には優しい中にとてもキツイものを感じ、落ちてしまったりしていました。
でも、あの時たくさんの方々から、「自分に正直になって、正しい治療を受けて下さい」というメッセージを頂けて、本当に良かったと思っています。
ありがとうございます。心から、ありがとうございます。

多分、頭で考えて話しているのが「大人」の自分。それを受け入れられなくて苦しいよ、と感じていたのが「子供」の自分なのかも知れません。
今、自分の中の心に、「ああ、苦しかったんだね。少しずつ、少しずつ正直にやって行こうね。」と話しかけています。

まだまだ、この暖かい感覚を持続していくのは難しいと思います。
でも、やって行けそうです。ようやく、医師と病気と自分が向き合えたように感じています。

大切なものを見つけられました。

[52836]Re: ありがとうございます - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 14:50:08 No.52836

デルさん、こんにちわ。
医師にちゃんと伝えられて良かったですね。
勇気を出して、全てを言った自分を沢山褒めてあげて下さいね。
医師の言葉の通り、一山越えたんだと思いますよ＾＾
自分と向き合うのは凄く辛くて、本当は避けていたいって皆思うんですよね。
私もそうですよ。
でも、デルさんは本当に大切なモノを見つけられた。
十分だと思いますよ。
どうか無理せず、歩いて行きましょう＾＾

[52850]Re: ありがとうございます - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 15:52:35 No.52850

デルさん、こんにちは。
書き込みを読んで、微笑んでしまいました。
本当によかったですね。
そして、よく頑張りましたね。
本当にすごい。

私も軽いんです、症状は。
でも人と比べて自分をおとしめるのは辞めました。
デルさんの主治医の先生も、本当にいい先生ですね。
いいお言葉だ、と思って何度も頷いちゃいました。

こうして少しずつ、少しずつ、主治医の先生とも、
信頼関係を作っていかれるといいですね。
幸せな受診がたくさん訪れますように。

[52856]Re: ありがとうございます - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 16:08:30 No.52856

デルさん、こんにちは。いつも優しいお言葉かけてくれてありがとうございます(^^)
デルさんのスレを読ませていただき、心が穏やかになりました。医師の方にご自分のお気持ち伝えられて良かったですね。これからもたくさんいろんな思いを吐き出して楽になってくださいね。最近自分がうつになって、初めて自分に素直になる事の大切さを実感し、少しだけ心に余裕が持つ事ができた気がします。まだうつの上がり下がりはあるかもしれませんが、ゆっくり歩んでいきましょうね。いつか心にお花が咲きますように(^_^)v

[52861]Re: ありがとうございます - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 16:57:26 No.52861

勇気をだして本音がいえてよかったですね　これからいい方向にむかうといいですね　では

[52864]Re: ありがとうございます - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 17:14:14 No.52864

デルさんへ

通院お疲れ様でした＾＾
すごいですね。また前進なさったのですね。
心からうれしく思い　スレッド拝見させていただきました。
私に重なるところもあり
先日はどうやってレスを書き込もうかと…
私も最近かなりカウンセリングでは落ち着いてきているようですが
まだまだ自分を出せず　やはりデルさんと同じです。
どうしても大丈夫ですって…
カウンセリングも当初は医師の何気ないひとことで
帰りの電車に乗れなくなってしまったこともあったりで
何がいけなかったのか？何がそんなに辛いことだったのか？
分からないこともしばしばありました。
私本当まだまだは怖いんだと思います。
自分と向き合うことが。
でもデルさんの後に続いて
一生懸命になってみようかと勇気をいただきました。
ありがとう　デルさん。
これからお辛い事　まだまだあるのかもしれない
でも、一緒に戦っていきましょう。
ご自愛くださいね。

[52874]Re: ありがとうございます - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 18:13:19 No.52874

デルさん、こんにちは。
主治医にきちんと自分の状態や気持ちを伝えることが出来たのですね。。
これって大進歩ですよ!!　私も最近は主治医に何でも話すことが出来るようになって来ました。　昨日の診察でも洗いざらい言ってきました。　AC問題、とても辛いこと、消えてしまいたいこと。。話に最中にぼろぼろ泣くは、その後パニックをお越し。。　でも薬も大分変わったし、今は比較的落ち着いています。
自分の中のチャイルドは褒めてあげるときっと成長していくでしょう。。
デルさん、お互いにゆっくり歩いていきましょうね^^

[52916]Re: ありがとうございます - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 22:27:09 No.52916

萌黄色さん、
摩子さん、
まあなさん、
ひちひちさん、
ろこさん、
ｓｕｅさん、
暖かいレスありがとうございます。ちょっと放心状態で、書き込みながら涙ぐんでしまいそうで、まとめレスになって申し訳ありません。
強がるより、弱さを認めて、受け入れる方が、ずっとずっと勇気がいるのですね。
後は、うつ源（直接の）を、恨まず許せるようになれればいいのですが。
きっと、そうなろう、と思います。

ここのみなさんに出会えて良かった。
辛い事も、胸のざわざわもあるけれど、「うつ」になって、「うつ」を認められて良かった。
これからも、よろしくお願いします。
　　　　　　　　　　　　まだまだのデルより。

[52815](No Subject) - 投稿者: くらげ姫 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 08:45:23 No.52815

不眠と過眠を交互に繰り返してます。起きれるようになっただけよしとしなければ・・・と思うけど、昨夜は寝付けたのがやっと4時・・・眠れなくて寝つきの薬（マイスリー）を足したせいか朝からフラフラ、まっすぐ歩けなくて・・・
娘が学校出る時間になって慌てて起きたら娘が玄関出るところで「いってらっしゃい、ごめんね」って声かけたら何も言わずに行ってしまいました。
「今は治療優先なんだから」と思っても・・・
朝のおにぎりとお弁当は昨日作ったけど、一人で食べたんだと思うと胸が痛い・・・

[52821]Re: (No Subject) - 投稿者: まりこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 09:40:25 No.52821

私も今日は娘が出て行ったことも知りませんでした。（汗
多分朝食とらずに行ったのかな？
すまんすまんと言うと「別にいいよ」と言ってくれます。
今は甘えてよう～～と思っています。
昨日の私たちの会話「あんたのおふくろの味って何？」娘「ん～インスタントラーメンかな」「・・・」沈黙
夕飯を作らなくなったのはいつからだろう？
くらげ姫さんの娘さんだってわかってると思いますよ。
今は治療優先！そうですよ　できることからやりましょうよ
病気治ったらいやってくらい料理してあげましょうね　お互い（私もがんばります）

[52823]Re: (No Subject) - 投稿者: プクリン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 10:19:30 No.52823

くらげ姫さんプクリンと言います。
すごくお気持ち解ります。普通だったらお母さんが早起きで、子供達を起こしてあげて、起きた時には、朝食が出来ていて、お弁当も美味しく出来いて、それを持って学校に行くのを笑って送ってあげる・・・・・。私、鬱の１番ひどい時はこれ全部出来ませんでした。「自分のせいで子供達が（勿論夫も）悲しい思いをしている。」と自分を責めました。でもこちらが思っているほど、子供達はこんな母でも
心の中では、ちゃんと心配していた様子。ご飯を炊いてみたり、チャーハンもどきを作ってみたり、お父さんと３人で何とか食事を作ってくれました。「ごめんね。」と言うと「ズート毎日作ってくれてたから、たまには休んでもいいんじゃない」と下の娘。流石にお年頃の長男君は黙ってましたけど。
お子さん。解ってくれますよ。絶対。ここは、まずゆっくり治療し、良くなったら
出来るようになりますから、その時でも決して遅くないと思いますよ。
こんなにお子さんのこと心配しているんですもの。では。

[52840]Re: (No Subject) - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 15:04:02 No.52840

くらげ姫さん、こんにちわ。
御自分を責めないで下さいね。
良くなったらお子さんに出来る事をすれば良いんですよ。
お子さんもくらげ姫さんが辛い事、解ってくれてますよ。
どうか御自分を責めないで下さいね。

[52844]Re: (No Subject) - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 15:25:01 No.52844

くらげ姫さん、こんにちは。今は体調どうですか？睡眠が安定しなくてつらいですね。私もそうです。朝のおにぎり、お弁当が作れるなんて凄いですよ。愛情たっぷりできっとお子様うれしい筈ですよ。今は不調でつらくて、できない事あると思いますが、どうかご自分を責めないでくださいね。いつかきっとうつとさよならできる日が訪れますよ。一緒に乗り越えていきましょうね。ゆっくり焦らずやっていきましょうね。見守っていますね(^_^)v

[52849]Re: (No Subject) - 投稿者: モモ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 15:46:21 No.52849

くらげ姫さん、はじめまして☆
私も不眠と過眠を繰り返していました。
ものすごーく辛かったです。
だからくらげ姫さんのお気持ちがとってもよくわかります。
私もマイスリーを処方してもらったのですが、私は合わないのか
飲むと吐いてしまうんですよ・・・（￣□￣；）

私の病院の先生は過眠の時は昼間寝てもいいから
少しずつ起きる時間を早めて練習していきましょうって言ってくれました。
（私は主人を送り出して８時～１８時まで寝てたので、
夕方起きるのを少しずつ早めていきました）

今は大変だけど絶対に笑える時が来るので一緒に乗り越えましょ。
私も自分に言い聞かせています。（苦笑）

[52886]Re: (No Subject) - 投稿者: くらげ姫 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 19:29:48 No.52886

みなさんメッセージありがとうございました！
「今はこれでいいんだ」と思う自分と切ない自分がいつも心の中でケンカしてます。一時はお弁当、夕飯なんかとんでもない時期もあったんだし・・・三歩進んで二歩下がって、たまにはとまったり、戻ったりしながらぼちぼち歩いて行こうと思います。みんな、文見て素敵なお母さんだなって感じました。
だから、きっといつか私も素敵なお母さんになれるはず！ってね＾＾

[52827]敷居。偏見。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 12:43:55 No.52827

夫が、ミスの多い、仕事関係の人の報告書を昨日、おとといと手直ししていました。
私に見せ、「これが、大学卒業の学士様の書くことか？」と嘲っていました。
自分より、学歴が高かったり、優位と思われる人の失敗は、どこかで、愉快に思う心理は、ありがちですが・・・・嫌な気分になりました。
皆で、ミスを指摘して、書類の間違いを回し読みして、家に帰って、家族の者にまで見せて。。。。
私は、一目で、その報告書を書いている人が、もしかして、心を病んでいるのでは？と感じました。どうも手が震えてるようだし、字の状態が尋常ではないのです。
もちろん、私は、素人ですし、そんなことは、断定はできないのですが。
夫に「この人、病院へ行った方が・・・・・」と言ったら、「そんな事、言ったら、失礼だろ！精神病の疑いなんて、侮辱もはなはだしい！」と怒りはじめたので、もう、それ以上、言うのは辞めました。
皆で、ミスが多いと嘲る方が、本人にとっては、針のむしろではないでしょうか？これ以上、その人を叱咤して、追い詰めたりしないだろうか？

この病気は、つくづく、偏見が多いですね。

[52834]Re: 敷居。偏見。 - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 14:12:00 No.52834

他人のことはさておき、とにかく今はめりーさん自身の浮上のことを考えましょうよ。

ダンナさんのことなんですが・・・。
ダンナさんも「病気」の経験者なんですよね。
それでもそのような行動をされるなんて、これはもうダンナさんの「性格」が
させてることだと思ってください。
そんなダンナさんからめりーさんを守ることを考えませんか。
今は「聞き流す」。
ダンナさんの一挙手一投足にいちいち構うのをやめる。
ダンナさんは「そんな考え方」しかできない「かわいそうな人」という風に
わりきってみませんか？

そばにいる人のことを悪く言ってすいませんが、もはや残されたやり方は
少ないと思います。
おせっかいであれば聞き流してもらって結構です。
しかし、メリーさん自身、ここへ来ると言うことは「何か」にすがりたい思い
があるんじゃないでしょうか。
私の書き込みが何かのヒントになれば幸いです。

[52843]Re: 敷居。偏見。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 15:17:30 No.52843

YTさん、＞何かにすがりたい思い・・・・ありますね。
どうしても、どうしても、治りきらない。
いい状態になると、それを壊す人間が身近にいる。
うつ源は、夫です。
一緒にいて、疲れるのです。
その事を何回も訴えました。
医療費だってかかるし、私が動けない時は、困るでしょう、と。
それは、あなたの有り様で変わるかもしれないのだから、と。
鬱自体だって、あなたも経験済みで知ってると言うのなら、もっと、協力してくれないかな、と。
でも、「俺は、根性で治したんだ、お前には、それがないかた治らないんだ」の一点張りで平行線のままです。
夫の母は、夫の父に苦しめられ、早く亡くなりました。
夫は、何回か、女性に逃げられてます。
彼は、自分の不幸を嘆く時があるけれど、逃げた女性の気持ちが分かります。
私は、今、逃げられないけど、「聞き流す」ことにします、ああそうですか、と言います。

[52847]Re: 敷居。偏見。 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 15:42:58 No.52847

めりーさん、こんにちわ。
御主人も鬱だったんですね。
めりーさんにとって鬱源は御主人なんですか。。。
辛い立場だと思います。
私にとって夫婦というものが、どんなものなのか、よく解りませんが、早くめりーさんが心穏やかに過ごせる事を祈っています。
どうか無理為さらない様にして下さいね。

[52851]Re: 敷居。偏見。 - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 15:53:43 No.52851

めりーさん、初めまして。まあなと申します。
未だにうつの偏見があるなんて悲しいですね。人の価値は、学歴、地位、家柄など目に見えるもので決まるのではなく、心で決まると思いますよ。人を思いやる心を持てる人が本当に素晴らしい人だと思います。うつは一生涯に４人に１人が罹る病気だと言われていますし、普通の風邪と同じように珍しい病気じゃないですよね。多くの人に理解していただき、偏見のない社会になってほしいですね。未熟で何も言えませんが、めりーさんの心が少しでも楽になりますよう、お祈りさせてくださいね(^_^)v

[52885]Re: 敷居。偏見。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 19:17:21 No.52885

＞萌黄色さん、はい、夫も鬱でした。
会社の人にも、はっきり、様子がどうも・・・と言われるくらい、症状が出ていました。妄想を色々、語って、危険なことをしそうでしたので、目が離せませんでした。
夫婦って、なんでしょうね。
段々、わからなくなりました。
私達は、いったい、どこへ向かって歩いているのでしょう。。。。
まあなさん、鬱は、心の風邪なのに、非常に偏見を感じます。
私は近所の病院へ通ってるので、時々、知り合いに会います。
どこへ行くの？と言われ、とっさに「ちょっとそこまで・。。。。」と言ってます。

[52786]診察日 - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 00:47:10 No.52786

今日は病院へ行って来ました。
ドクターはまた長々と話しをしてくださいました。
今は私の中のチャイルドが暴走しているのだそうです。
それを止められない「大人の私」が結局パニック発作や夜中に嗚咽したり、何処へ行っても家の中をうろうろしていていたり、いてもたってもいられなくなり、最悪な事ばかり考えてしまいます。
「カウンセリングを再開したいのですが・・」との問いに主治医は「もう少し落ち着いてからにしましょう、今は心身ともに休めることです。　うつが安定してきたら、過去の発掘作業に入りましょう。」とのことでした。　今は何も考えず、ゆっくりしたいと思います。　くすりは・・　又、増えましたが効いているのか、先程のいても立ってもいられない感は落ち着いてきました。ホットミルクでも飲みながらゆっくり休みます。。

[52793]Re: 診察日 - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 01:47:59 No.52793

sueさん、こんばんは。お薬で大分良くなったとの事で安心しました。何か不安があると落ち着かなくなりますね。きっとうつの仕業でしょうね。大丈夫ですよ。一緒にうつを乗り越えていきましょうね。ゆっくり焦らずやっていきましょうね。私も暖かいココアを飲んでゆっくりします。いつか春のような暖かい気持ちになれたら良いですね(^^)

[52795]Re: 診察日 - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 02:11:14 No.52795

まあなさん、温かい言葉をありがとうございます。
私はパニック障害でこの前、パーソナルティ障害とも言われました。解離状態を抑えるための薬ももらってます。　だから薬が増えたって複雑な気分です。今は毎日３０錠以上も薬を飲んでいます。　でもあの気が狂いそうな発作をおこしていないので・・　健康（心も）には代えられません。
・・そうですね、一緒にこの病気とさよなら出来る日を信じて。手を繋がせてくださいね^^

[52804]Re: 診察日 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 07:13:55 No.52804

いつも、私のことを応援してくださるsueさんへ
私は、病名はよくわかんないけど、sueさんのこと心配してるし、応援してるし、見守ってます。
sueさんが楽になること、生きやすくなること、祈ってます。
同じうつ病を抱える人間として＾＾回復を願っています。

[52824]Re: 診察日 - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 10:59:49 No.52824

ｓｕｅさんへ

通院お疲れ様でした＾＾
増薬は一時的なものだと私は思いますよ。
それに、時に薬に頼るのも仕方ない時だってありますよね。
それより心が少しでも穏やかになられて良かった。
ゆっくり眠られたでしょうか？
私は仕事をなんとかひと段落させて
お家の仕事は見てみないふりといったところです。
ｓｕｅさん　ゆっくりゆっくりでいいのです。
ご自愛くださいね…

[52830]Re: 診察日 - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 13:35:18 No.52830

昨夜は暖かい言葉をかけてくださり、ありがとうございました。
実は私も今「カウンセリング」お休みちゅうです、以前何回かカウンセリング療法を試みたところ、パニック状態になり悲しい思い出が「フラッシュバック」で襲ってきました。

その時初めて、うつ病の他にも「ＰＴＳＤ（心的外傷後ストレス症候群）」も併せ持っていることがわかりました。
そしてお医者様に「今は何も考えず、自分のしたい事だけをすればいいんだよ、人間はそれぞれ皆違うのだから自分のリズムで治してゆこうね。」そのように言われました。

sueさんもお辛いでしょうが、お互い人目を気にせずゆっくりと「自分のリズム」で治してゆきたいですね。
明るい未来を信じ、良い方向に向かっていく事をお祈りしています。

[52835]Re: 診察日 - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 14:43:37 No.52835

sueさんも今日が受診日だったのですね。お疲れ様でした。辛い中、沢山のエネルギーを使われた事でしょう。
私も、医師に「カウンセリングを始めると一時的に不安定になる方が多いです。」と言われてきました。今は少しの間、この問題は棚上げにしています。

薬が増えても、ｓｕｅさんが少しでも落ち着いて来られたなら、嬉しいです。
なぜか、私にはｓｕｅさんが他人とは思えなくて・・・。
いつか必ず来る出口を目指しましょうね。

どうか、ゆっくり休まれてください。
ｓｕｅさんと同じ空の下で生きられて私は嬉しいです。

[52837]Re: 診察日 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 14:54:20 No.52837

sueさん、こんにちわ。
受診、お疲れ様でした。
薬は増えてしまったかも知れませんが、それでsueさんが安定しているのなら安心しました。
薬は徐々に減らしていけますから＾＾
お疲れでしょうから、ゆっくり休んで下さいね。
一緒に、ゆっくり、ゆっくり、前に進めたら良いですね。

[52870]Re: 診察日 - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 17:40:10 No.52870

★あやーやさん、こんにちは。優しい言葉と応援をありがとうございます。あやーやさんも一昨日、出掛けられてようですが、疲れていないですか? 私も出掛けて少し疲れて頓服を飲みましたが、友人と会ったことはとても楽しかったです^^　こうして徐々に社会復帰ができたらな・・　と思います。

★ろこさん、こんにちは。　そうなんです、薬の増量は１次的なものだと主治医が言っていました。あまり頻繁にパニックを起こすし、うつの状態も良くないので、とのことです。　優しい言葉をかけてくださってありがとうございます。

★犬ママさん、こんにちは。　ご自身も辛い中、レスをくださってありがとうございます。　そうなんです・・　私もカウンセリングを中断したのは、パニックを起こしてしまったからです。　過去の紐ときをしている最中に過呼吸になり、病院のトイレで吐いて・・　それ以来、もう少し様子を見てから再開しようということになりました。　お互いにゆっくり行きましょうね。。

デルさん、こんにちは。　受診、お疲れ様でした。　私もカウンセリングは暫くドクターストップがかかっています。　以前、カウンセリングをはじめたろきから解離状態が続いたので、とりあえず何も考えずに主治医の話をよく聞いて、ゆっくり生きたいと思います。　ありがとうございます。

★萌黄色さん、こんにちは。　いつも温かいレスをありがとうございます。くすりは・・　今は状態が良くないので大量に出されましたが、一時的なものなので。。　早く薬に頼らないでザワザワから開放されたいです。　一緒にゆっくりとやって行きましょう。。

[52747]教えてください - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/15(Tue) 21:12:10 No.52747

はじめて書き込みします、私は７年前に弟を交通事故で亡くしてから「うつ病」になりました。当初精神科に行く事に抵抗を感じずっと我慢していましたが、その後祖母も老衰で亡くなり一周忌を迎えたとき、祖母のために「お花代」を祖母を看ていてくれた親戚に送ろうとした際、どうしても外に出る事が出来ず、精神的にかなり情緒不安定になり主人も「我流の治療」は無理であると判断したため、なかば無理やり精神科に行き治療を始める事にしました。
理療を始めてからは３年程たちますが、症状はかなり良い方向にむかっています。
しかし、睡眠のサイクルが昼と夜とで、逆転してしまい、よく眠れるのですが起きるのがいつも夕方近くになってしまいます。

睡眠が逆転しているため、普通の人達と生活リズムが合わず起きている間じゅう、なんだかとっても孤独を感じます。
どなたか「うつ」のせいで睡眠リズムが昼・夜　逆転してしまった経験のある方いらっしゃいますでしょうか？このままで良いのか不安に感じます。
主治医の先生は、「良くなってきているので、細かい事に気を使わず自分らしく生きていけば良いんだよ。」と言ってくれますが、でもちょっと不安です。

それから、お返事くれた方に「返信」を書き込むときどのようにパソコンを操作したら良いのか分かりません、以前他の方の書き込みを読んで、私と同じような悩みでしたので、「返信」しようとしたのですが、出来ませんでした。
そのことについても教えていただけると助かります。よろしくお願い致します。

[52757]Re: 教えてください - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/15(Tue) 22:05:24 No.52757

犬ママさん、初めまして。
摩子、２３歳既婚です。よろしくお願いします。
今、私は専業主婦状態（休職）で、睡眠は結構難しい状況です。

暗い時に眠れないのはものすごく孤独だとお察しします。
主治医の先生は特に問題とされていないようなので、
あまり気にしすぎないのがいいのかな？と私も思います。
問題だと感じたときには、主治医の先生のほうから、
「処方を変えたほうがいいと思う」など言ってくれますよ。

それから、返信ですが、このメッセージが書いてある四角の、
右端に『返信』と書いてあるグレーのボタンがあるので、
それを押してメッセージを書けば、レス、いわゆる返信ができます。
この説明が何とか通じることを祈ってます（下手な説明ですみません。

[52760]Re: ありがとうございます - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/15(Tue) 22:19:40 No.52760

摩子さん初めまして。お返事ありがとうございます。
最近孤独感を感じていたので、誰かと繋がっていることにすごく喜びを感じました。
それから摩子さんの言うとおり、主治医の先生を信じて「あまり気にしすぎないこと」に努めようと思います。
パソコンを使い慣れていないものですので、この書き込みが無事「返信」出来ることを祈ります。もし変な所に飛んでいってしまったら、そのときはすみません・・・。

[52761]Re: 教えてください - 投稿者: どんち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/15(Tue) 22:29:08 No.52761

犬ママさん、中年サラリーマンのどんちといいます。

私は大学時代、今でいう仮面うつ病になり、2年以上昼夜逆転の生活をしてました。夜どうしても眠れず、朝日が昇るころようやく寝つき、目がさめると夕日が沈む時間でした。かなりせつないものがありましたね。当時は仮面うつ病などという病名もなく、大病院の内科をいくつも受診して精密検査を受けましたが、どこにも悪いところがみつからず、ビタミン剤をくれた程度でした。まあ、昼夜逆転しても生きてられましたし、就職して早起きを余儀なくされたら自然に治ってしまいましたけどね。

でも実は今また夜眠れず困っています。睡眠薬を飲んでも眠れなくて。お互い夜眠れるようになるといいですね。

[52763]Re: ありがとうございます - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/15(Tue) 22:45:54 No.52763

どんちさん、初めまして。

どんちさんも、睡眠逆転生活をしていたことが有るのですね、自分だけがおかしいのかも？と悩んでおりましたので、同じ悩みを持っている方もいるのだということを知り、なんだか「ほっとしました」。

今はなかなか眠れないとの事、私も以前はぜんぜん眠る事ができず、「発狂」してしまうのではと思うぐらい、頭痛・吐き気・虚脱感・妄想　などに苦しみました。眠れないってとっても辛いことですよね、どんちさんのお気持ちお察しします。

お互い良い方向に向かっていく事をお祈りしています。

[52796]Re: 教えてください - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 02:32:40 No.52796

犬ママさん、こんばんは。

私はいろいろです。昼夜逆転もしょっちゅうですよ（苦笑）
１人で起きている心細さ、よく解ります。
深夜になるとこの板も静かになるし^^;
やはりお互いに早く眠れるようになると良いですね。
とりあえず、もう少しネットをやったら布団にもぐってみます。。
犬ママさんも良いねむりを・・・

[52798]Re: ありがとうございます - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 05:39:21 No.52798

sueさん、はじめまして。
優しい言葉をありがとうございます。
今日も結局夜になると、目がさえてしまい眠れません・・・。

sueさんは今頃夢の中でしょうか？どうぞ楽しい夢が見られますように、お祈りしています。

[52806]Re: 教えてください - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 07:37:55 No.52806

主治医の先生に完全に頼りきっていいんですよ　睡眠時間がずれるのも　先生からすれば　予想の範囲内なのです　ここはひとつ医師を信頼し頼りきってはいかがですか　医師を疑えばきりがありません　治る病気も治りません　だからここは先生に頼っちゃってください　では　

[52828]Re: ありがとうございます - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 13:15:42 No.52828

ひちひちさん、初めまして。良いアドバイスありがとうございます。
実は今日無理して早起き（普通に考えれば早くないですが・・・）してしまい頭が「ぼーっと」しています。
ひちひちさんのおしゃるとうりで、主治医の先生を信頼して　昼・夜逆転生活をしばらくの間続けてみようと思います。
あまりこの生活に「罪悪感」を感じてしまうようなら、今度受診するときに先生に相談してみます。

皆さんの良きアドバイスに心が和みました、それでは皆さんおやすみなさい。

[52855]Re: 教えてください - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 16:07:15 No.52855

昼夜逆転するのがあまりに深刻な悩みなら医師に相談してはいかがですか　
かくいうじぶんも昼頃まで眠る過眠になやまされましたが　
睡眠薬と抗うつ剤を変更したおかげで　朝すっきりとおきられるようになりました睡眠薬も抗うつ剤も数多くあります　その組み合わせもすんごく多いです　
もし朝起きれないのが悩みなら医師に相談して　薬の処方を変えてみてはいかがですか？？先生のテクニックでできるはずだと思いますよ　相談してみてください　では

[52720]Re:　会えないんです - 投稿者: どる　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/15(Tue) 18:56:49 No.52720

　摩子さん、ありがとうございます。摩子さんの優しい言葉に涙が
止まりませんでした。
　息子には冷静に接しているつもりですが、わかるかな？
ひょっとして私も鬱傾向？更年期でもあるし。

　息子には、以前から心穏やかに生活してくれていればそれが一番の願いと
伝えてあります。
　わが子と同じ位の年齢の方の言葉、心の奥深くにしみわたりました。

　一人で考えることは、同じ所をただただ回り続けているだけですね。
不惑をとっくに過ぎているのに、負うた子に教えられ。。。です。
本人の状態が見えないというのが不安を掻き立てることになっています。
　通知については連絡しなければ。
　ありがとうございました。このサイトにたどり着いてホントに良かった．．．

[52805]Re: Re:　会えないんです - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 07:29:32 No.52805

誰かに相談するといいのではないのですか　この掲示板に書きこむもよし　家族に相談するも良し　同年代の子供を持つ　まま友とはなすもよし　一人で悩んでいてもぐるぐるまわるばかりですよ　では

[52854]Re: Re:　会えないんです - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 15:57:46 No.52854

どるさん、そんなに感動していただいて、
なんだかこちらのほうが恐縮…っていうか、
幸せな気持ちにしていただいて、ありがとうございます。

私もこのサイトとのめぐり合いを幸福に感じている一人です。
うつ傾向は、決して今珍しいことではありませんし、
休息をしっかりとってくださいね。
よい方向へことが運ぶよう、お祈りしております。

[52529](No Subject) - 投稿者: ぷー　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/14(Mon) 18:15:58 No.52529

初めまして。ぷーといいます。

私は大学時代にうつ病になり、もう三年たちます。
今は、しばらくひどいときに比べれば落ち着いています。
最近、周りの友達を見ては焦ってしまいます。
周りの友達は大学を卒業してみんなしっかり社会人やってます。
私は普通に働くこともできず、これからどうなるんだろうと考えてもどうしよもないことをひたすら考えています。

いつも体調が安定してくると、活発に色々なことをやって、結局また３ヶ月位すると
ひどいうつになり、何かをやらかしてしまいます。
これからどういう風に社会復帰をしていけばいいのか悩んでます。
突然の相談ですみません。
是非皆さんの意見を聞きたいと思い投稿しました。

[52531]Re: (No Subject) - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/14(Mon) 18:27:54 No.52531

会社員ながら　うつで休職中のものです　最近おもうのですが　うつになったひとが更生する施設ってないんですかね　ここの掲示板にこられるかたは　いろいろいます学生のかた　社会人で休職中のかた　主婦のかた　就職活動中のかたとそれぞれいますが　運悪く失業された方の補助をする施設みたいなものを作ってほしいです　社会復帰するための施設みたいなところは無いんですかね？？　こんなにストレスまみれの現在　うつも認知されるべきです　そんでそのかたがたが安心して社会復帰できる場所が必要だと思います　みなさんはどうおもいますか？　では

[52532]Re: (No Subject) - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/14(Mon) 18:29:14 No.52532

はじめまして。
お辛そうですね。
　病院には行かれましたか？
　お薬はキチッと飲んでますか？
　睡眠は十分取れていますか？

周りの人たちに惑わされないでください。ペースを乱されないでください。
ぷーさんは「病気」なんです。
肺炎やほかの病気とおんなじなんです。
まずはきちっと治されることをオススメします。
今は深い海の底にいます。
そこから水面まで行くことはできても、そこから「浮き上がる」ことはできて
いないんです。

養生されますように。

[52538]Re: (No Subject) - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/14(Mon) 19:17:46 No.52538

プーさん、初めまして。まあなと申します。
周りの事、先の事を考えると不安になりますね。焦るお気持ちは良く分かりますよ。うつは決して無駄な時間ではありません。上手く自分の気持ちをコントロールし自分らしく生きる方法を身に付けるための大切な時間です。今は十分に休養されてくださいね。そして心に栄養をたくさん与えてくださいね。亀のようにゆっくりで良いですよ。亀でもいつかはゴールにたどり着くのですから。マイペースでやっていきましょうね。これからもよろしくお願いしますね(^_^)v

[52539]Re: (No Subject) - 投稿者: 桃太郎 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/14(Mon) 19:19:40 No.52539

ぷーさん，はじめまして。

私事になりますが，私は最初の職場復帰から３ヶ月で再ダウン。
２度目の復職から６ヶ月たとうとしています｡
このまますんなり社会復帰できるかどうか自分でもわかりませんが，
なんとなくやっていけそうに思っています｡

「やっていくぞー！。」と力むより，なんとなくやっていけそう…
って思うことが大切なんじゃないかと考えています｡
今では倒れたら倒れたでその時だ。なんとかなるだろう。
みたいに気楽にやっています。

[52541]Re: (No Subject) - 投稿者: てれまん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/14(Mon) 19:32:03 No.52541

はじめまして、ぷーさん。僕も「うつ病」に悩んでいます。これも波があるから何ともいえないけど、調子のいいときはなんでもやれることはやってください。もうダメというときは、ゆっくり休養とるべきです。あせっちゃダメだよ
　長続きするかもしれないから、この病気と友達になるという気持ちで付き合うしかないんだよ。僕はあせったおかげで職を失いました。こんなことのないようにね。頑張ってください。

[52569]ありがとうございます - 投稿者: ぷー　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/14(Mon) 21:18:09 No.52569

みなさんありがとうございます。

やはり、自分のペースをつかんで、病気のこともよくしってうまくつきあうことが大切ですよね。
周りと比べてしまうのもまだこの病気とうまくつきあうことができていないんですよね。なんでこうなってしまったんだろうとか思うことが最近多いです。
周りの人達もそれぞれいろいろ抱えていきているのに…

のんびり無理のないよう少しずつ働いていこうと思います。

普段病気について話す人がいないので、本当にうれしかったです。
これから、よろしくおねがいします。

[52578](No Subject) - 投稿者: ぷー　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/14(Mon) 21:51:30 No.52578

●ひちひちさん
はじめまして。
レスありがとうございます。
たしかにうつ病の人の社会復帰施設はないですね。私たちは健康な人と同じように職を探していくしかないですよね。もちろん病気のことは隠さなくてはいけないし。
うつ病を理解してくれて社会復帰を進めてくれるような施設があるとよいですね。
●ｙｔさん
病院には三年ぐらい通っています。薬も飲んでいます。効いているかは実感はありませんが…
睡眠は薬のおかげかもしれませんが、とれています。
私なりに少しずつできることから始めたいと思います。
ありがとうございます。
●まあなさん
はじめまして。レスありがとうございます。
自分で自分のことをコントロールすることがすごく大切ですよね。
常に客観的に自分をみれるように心掛けたいとおもいます。
●桃太郎さん
はじめまして。
もう、６ヶ月たつんですか。
すごいですね。「なんとなくやっていけそう…」ですか。気楽に考えることは大事ですよね。考え始めるとどんどん不安になりますもんね。気を付けてみます。
ありがとうございます。
●てれまんさん
ゆっくり休養することは大切だと先生にも言われるんですが、休んでも良くならないような気がするんです。
がんばって仕事をして乗り越えないと職場復帰できないような…
やってみてだめだってかんじたら休めばいいですよね。
ありがとうございます。

[52628]Re: (No Subject) - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/15(Tue) 04:37:31 No.52628

ぷーさん、こんばんは。
施設ならありますよ。私のうつ友は内職みたいな簡単な作業所へ行ってます。
それからディケアいろんな病院でやっていますよ。今度病院へ行ったら、近くにないかきいてみてはいかがでしょうか? その作業所に通っているうつ友は、調子が悪いときは在宅ででも出来るのでありがたいって行っています。

ご参考になれば幸いです。。

[52845](No Subject) - 投稿者: ぷー　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/16(Wed) 15:39:27 No.52845

●sueさん
お返事遅くなってすみません。
近くの施設を調べてみようと思います。
ありがとうどざいます。

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