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[54010]復職拒否されました－５ - 投稿者: 東成田 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 22:37:29 No.54010

会社から復職が十分な説明のないまま認めらず、腹立たしい思いをしている東成田です。

会社から休職延長を１年間特例として認める旨のメールが来ました（当然、プリントアウト＆ファイル保存しています）。
おそらく会社は裁判を起こされることを恐れたのでしょう。休職の期限が４月末であったので不当解雇の裁判を検討していましたが、再検討します。

メールの文章では「会社としてはさらに回復することを望んでいる」などときれいごとを述べていますが、延長といっても会社に籍があるだけで生活費の保証は全くありません。働こうものなら就業規則違反で解雇されます。そのうち生活費に困り、私が退職願を出すのを待っていると予測されます。休職延長の期間にいくら復帰の願いを出しても決定権は会社にあるので認めなければよい。それで１年過ぎれば就業規則により退職となる、これが会社の狙いと思われます。いわゆる「兵糧攻め」です。

本当に「会社としてはさらに回復することを望んでいる」のであれば生活費の保証を確約してくるはずです。

労働組合の動きを待つつもりでいます。それと平行して復職の決定権が会社にありますが、この判断が妥当か労働基準監督署で審議してもらえるのかを聞いてみるつもりです。会社が産業医の氏名と専門科目を公表していないことと私が産業医と１度も会っていないことはこちらとしては有利な条件です。

会社が長期戦に出てきたのでこちらも方向変換しなければなりません。

「焦りは禁物である」これを第一として行動しています。

みなさんの応援、よろしくお願いします。

[54018]Re: 復職拒否されました－５ - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 23:11:22 No.54018

＞会社が産業医の氏名と専門科目を公表していないことと私が産業医と１度も会っていないことはこちらとしては有利な条件です。
　まったくその通りですね。
　会社は産業医に何も話してないのかも知れませんね。
　産業医はどこかから派遣されて来てるんだと思うんですが、会社に聞かずとも接触は出来ないものなんでしょうか。
　ちょっと判例を探してみたんですが、こういうのがありました。
　↓
エールフランス事件（東京地判昭和59年1月27日・判時1106号147頁）において裁判所は「自然退職の合理性の範囲を逸脱して使用者の有する解雇権の行使を実質的に容易ならしめる結果を招来することのないよう慎重に考慮しなければならない」ことから、労働者からの復職の申出を使用者が拒否して自然退職扱いにする場合には「使用者が当該従業員が復職することを容認しえない事由を主張立証」すべきである、との判断を行っている。以後、これに反するような裁判例は見あたらない。

　主治医が復職していいと言っているのを会ってもいない産業医の判断の１点張りで何の説明もないのは誰が見てもおかしいと思います。
　とりあえず休職延長したとしても、復職してれば稼いだ分も後で要求出来るのではないでしょうか。
　引き続き、応援しています。
　マスコミなどに流して世論に訴えるのも手かも知れませんよ。
　会社というのは法律よりも世間からどう見られるかを気にしますから。

[54040]Re: 復職拒否されました－５ - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 00:51:50 No.54040

応援します。
が、タフなことになるでしょうから、無理をなさらずにやって下さいね。

[54042]Re: 復職拒否されました－５ - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 00:57:03 No.54042

東成田さん、禁句だとわかっていますがあえて言わせてください。
がんばってください、負けないで！
なんだか私自身の無念の経験と重ね合わせてしまいました。
東成田さんのくやしさが晴れ、正当な扱いが得られることを切に願います。

[54054]Re: 復職拒否されました－５ - 投稿者: 東成田 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 07:08:20 No.54054

ご返事いただいた方、ありがとうございます。

YASUさんのアドバイスの「産業医はどこかから派遣されて来てるんだと思うんですが、会社に聞かずとも接触は出来ないものなんでしょうか。」ですが、労働組合に依頼して調べてもらっています。

会社の説明は「産業医の判断」の後に「今は、復職をあせらないほうが良い結果になるのではないか」「服薬をしながらの職務遂行は想像以上に、様々な変化を与えることが多くその変化を見極めることが難しい」「全面回復を早めるために、何が必要かを考えていきたい」「主治医の先生が指摘されている軽作業にあたるような職務が、昔とちがって簡単には探すことができない」「会社で仕事をする環境が劇的に厳しくなっている」などきれい事をだらだらと並べています。

最後に「一旦は退職扱いになるが、復帰してもらう機会を一定の間隔を置きながらお互いに模索していきたい」と記載されていますが、復帰を確約されていません。

こんな不十分な説明だけで私は納得できません。

長期戦はある意味、私にとって様々な対策を検討できるのと無理をせずにやっていけるので有利かもしれません。

[54060]Re: 復職拒否されました－５ - 投稿者: コーチ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 08:33:14 No.54060

東成田さん、はじめまして。
私も現在休職中で１年になります。そして東成田さんと同じような境遇にいます。会社が、完治してから出てきてほしいとかいって、無理難題を言ってくるのです。完治なんてすぐになるわけないですよね。
やはり、辞めさせようとしているのだと思います。
まったく腹立たしいですね。
でも、私は組合員だから組合を当てにしています。
どこまで支援してくれるか謎ですが・・・。
同じ境遇の方がいらして少しほっとしました。
お互いに勇気をもって立ち振る舞いましょう。
無理をせずに。

[53872]辛いです。 - 投稿者: かえるの夫 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 12:28:24 No.53872

ここ一ヶ月、まったく昼夜逆転の生活が続き、自律神経がまいってしまいました、睡眠剤を飲んでも、まったく眠れない時、眠れても数時間しか眠れません。精神的には「辛い」の一言につきますが、吐き気や手汗脇汗まで、症状が出ています。医師には規則正しい生活をするように注意されていたのですが、だめでした、今日か明日には、クリニックにいくつもりでおります。
仕事にまで支障をきたしており、妻（かえる）にまで、迷惑をかけています。脳を休めてあげたいのですが、ままなりません。
聞いてくださってありがとうございました。

[53883]Re: 辛いです。 - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 13:59:50 No.53883

お久しぶりです。
春という季節はどうしても自律神経が乱れてしまう季節ですね。
お医者様へ行かれて症状が少しでも軽くなられること
心より願っております。
無理はなさいませんようお体大切になさってくださいね。

[53897]Re: 辛いです。 - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 15:26:12 No.53897

かえるの夫さん、初めまして。まあなと申します。
私も昼と夜が逆転した生活を送っています。頭の中では、規則正しい生活をすることが大切だと分かっていますが、なかなか思うようになりません。だから、かえるの夫さんのお気持ち良く分かりますよ。どうか、あまり無理なさらないで、今できることをやっていきましょうね。かえるさんは、かえるの夫さんのこと絶対迷惑なんて思っていないですよ。かえるの夫さんはかえるさんにとって、大切な人ですから。
クリニックに行かれて、少しでも心身ともに楽になれたら良いですね。陰ながら、見守らせてくださいね(^_^)v

[53905]Re: 辛いです。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 15:51:03 No.53905

かえるの夫さん、こんにちは。
雑談の方では、奥様（かえるさん）が胃腸炎になられたようで、おふたりとも、お大事になさってください。

[53916]Re: 辛いです。 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 16:11:51 No.53916

かえるの夫さん、はじめまして・・・かも知れません。
眠れないのは辛いですよね。
少しでも苦しみが良くなる様祈っています。
どうか御自分を責めないで下さいね。

[53950]Re: 辛いです。 - 投稿者: かえるの夫 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 18:44:50 No.53950

ろこさん、まあなさん、トラジャさん、萌黄色さん、レスありがとうございます、みなさんのあたたかいお言葉がなによりです。
まだまだ、辛いでしょうが、なんとか乗り切ってみるつもりでおります。
短文で申し訳ありません、もう少しよくなったら、またご連絡いたします。

[54023]Re: 辛いです。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 23:39:08 No.54023

＞かえるの夫さん、こんばんわ。お久しぶりですね。
昼夜逆転、私もです。でも、数時間しか眠れないのは、キツイですね。

お仕事もままならない、とのこと、大丈夫でしょうか。とっても心配です。
奥様のかえるさんも、雑談の方で、胃腸炎になられた、との書き込みを拝見させていただきましたよ。ご夫婦で、具合が悪くなられたのですね。
とってもお辛かったことと思います。

今もまだ、お辛いのですね。なんでも、吐き出してくださいね。
PDも、うつもお持ちとのことで、お辛い症状がたくさん、出ているのでしょうね。なんとか、乗り切れることができますよう、お祈りさせていただきますね。

奥様のかえるさんにも、お体お気をつけください、とお伝えくださいませ。
また、お話させてくださいね。

[54027]Re: 辛いです。 - 投稿者: かえるの夫 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 23:58:51 No.54027

リカさん　ご心配をかけてすみません。

また、良くなったらお話させてくださいね！ありがとう！

みなさんにも、心の安らぎがありますように、祈っております。

[54043]Re: 辛いです。 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 00:57:30 No.54043

こんばんは。お久しぶりです。

お辛いご様子ですね・・・。受診されて、少しでもラクになられるといいのですが・・・。
体調も、自分のペースも崩れたらなかなか元に戻るのは大変ですよね。
かえるさんも体調が悪い様子で心配です。

何もできませんが、どうか、体調が良い方向へ向かうよう、お祈りさせていただきます。

[54045]Re: 辛いです。 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 01:40:55 No.54045

かえるの夫さん、こんばんは、お久しぶりです。
お辛そうな症状に加え、不眠で脳や体力が消耗されているのでしょうか。
お仕事があるので、大変だとは思いますが、くれぐれもご無理なさいませんように。
お辛いご様子ですのでレスはご心配無く＾＾

[54059]Re: 辛いです。 - 投稿者: かえるの夫 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 08:21:10 No.54059

てまりさん、おひさしぶりです。
矢車草さん、おひさしぶりです。

ひさしぶりの自分のまいた種からの、「大波」がきていて
撃沈しています。ご心配をかけ申し訳ありません。

昨日、クリニックに夫婦でいったのですが、先生は私には
新しい試み（薬を変えるとか）は、ありませんでした。
波が落ち着き、浮上するのを待つのみ、の状態です。

精神的には、妻の方が、重いと、医師に以前から判断されており
私は、妻にできる限り協力すると言っていたばかりだったので、いかさか、戸惑いを隠しきれません。またここに書き込みを許していただいたＹＡＳＵさんにも感謝の念がたえません、ありがとうございます。

[54020]自分にはそんな資格が - 投稿者: ヒ-スクリフ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 23:21:40 No.54020

介護支援専門員の資格を取りました。
離婚調停中の妻も介護支援専門員です。
うつがきっかけで離婚に至ったわけですが、当時は介護支援専門員たるものが、自分の家族である夫を棄てるなど外道と想ったものです。
自分は妻のような仕事は絶対にしないと誓ったりもしました。
でも先日、仕事の研修にでる勇気が出ず、また症状が始まったとショックを受けました。そして自己嫌悪の時間を過ごしています。
こんな自分が認知症などの疾患を患っている人々への仕事に携わっていいのか、とすごく複雑な気持ちでいます。
社会に適応出来ていない人間が、そんな重い仕事に携わっていけるのか？
いつ、心のもやがとれるのか・・・。
とても辛いです。人独り幸せに出来ない男が、そんな仕事を。
すみません、くだらない愚痴です。

[54032]Re: 自分にはそんな資格が - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 00:19:35 No.54032

ヒースクリフさん、初めまして。まあなと申します。
何と言葉をかけたら良いか分かりません。私も離婚経験者ですので、お気持ち良く分かりますよ。ヒースクリフさんは全然駄目じゃない、人独り幸せに出来ないなんてないですよ。誰でも長い人生の中で、失敗や過ちは有りますよ。大切なのは、それを糧にして、どう活かすかだと思います。どうか、ご自分を責めないでくださいね。未熟者ですが、私も介護の仕事に携わりたいと思っています。ヒースクリフさんのそのお気持ち、きっと周りの方に十分伝わると思います。もっと、ご自分に自信を持ってくださいね。
ヒースクリフさんの症状が少しでも緩和されますよう、お祈りさせてくださいね。お互い、ゆっくり歩んでいきましょうね(^_^)v

[54039]Re: 自分にはそんな資格が - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 00:50:56 No.54039

ヒースクリフさん、こんばんは。

私は高齢の方の介護をしてきました。今は休職中ですが・・・。
色んな方を見てきましたが、介護される利用者さんも、介護する家族さんもストレスが多く、うつになる方も多いです。うつの苦しみをご存知のヒースクリフさんなら、そんな方々のお気持ちにたってのケアプランができるのではないでしょうか。
心の苦しみを知っているからこそ、出来る事がきっとあると思うんです。
私もまた介護職に復帰したいと思っています。

ケアマネは１つの職業であり、それに携わる人も色々だと思います。
仕事は同じ事をしていても、価値観や、性格はまた仕事とは関係ない所の話ではないでしょうか。
福祉関係で働く人間全てが、心優しく、真面目で、正直で・・・というわけではないのです。残念ながら・・・。

＞人独り幸せに出来ない男が、そんな仕事を。

まず、ご自分の幸せを今は考えましょうよ。幸せに出来なかったのはヒースクリフさんの責任ではないと思います。ヒースクリフさんは一生懸命頑張ってこられたんです。奥様が自ら幸せに背を向けられたのでしょう。

どうか、自信を持って。ご自分を責めないでください。
ヒースクリフさんのお心が少しでも安らぎますように。

[54056]Re: 自分にはそんな資格が - 投稿者: ヒ-スクリフ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 07:22:15 No.54056

まあなさん、てまりさん、ありがとうございます。
以前からそうでしたが、私は「朝」が鬼門です。
不安感がこみ上げてきて仕事に行く行かないの葛藤が起きます。
今日は診察日なので、朝をどのように乗り越えればよいか相談してくるつもりです。
せっかくとった資格を、このままだと無駄にしてしまいます。意思とじっくり話し合いたいと思います。

[53988]悪夢を見る薬 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 21:27:56 No.53988

読むだけの人さん、こんばんは。
はじめまして、トラジャと申します。
　ＨＮから察するに、ずっとロムされていたのでしょうか。
わざわざ私のために沈黙を破っていただき、ありがとうございます。
　今のところ、寝逃げの際に眠剤は使わずに頓服を服用しているのですが、「悪夢を見る薬」なんてものがあるのですか。
ちなみに私の眠剤はマイスリーとサイレースです。
あんまり悪夢が続くようなら、主治医に相談してみます。
どうもありがとうございました。

[53991]Re: 悪夢を見る薬 - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 21:37:18 No.53991

　トラジャさん、今日はお天気も悪くて普通の人でも滅入りますから、どうぞゆくりお休みください。一日寝たり起きたりの一日を過ごすと、なんとなく罪悪感が生まれるものですが、体にとっては良いことだと思いますよ。
　私は、立て続けに悪夢を見ていたとき、マイスリーとデパスが悪夢を消し去る薬として効果を発揮しました。睡眠が深いと、夢が残りませんから。
　悪夢を見るのは、寝ていても覚醒している状態で、寝不足と同じと考えていいと、私の主治医は言っていました。眠剤の合う物を検討されてみてくださいね。お大事に。

[53995]Re: 悪夢を見る薬 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 21:43:51 No.53995

やまゆりさん、こんばんは。
デパスは以前、頓服として処方されていましたが、効き目が悪くなってきて、今の頓服はレキソタンという薬です。
マイスリーが悪夢を消し去ると教えていただき、ありがとうございます。
眠れないわけではありませんが、今夜はマイスリーを飲んで眠ろうと思います。
今まさに眠ろうとしていたところなので、いいタイミングで良い情報をいただきました。
ありがとうございます。おやすみなさい。

[54003]Re: 悪夢を見る薬 - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 21:58:26 No.54003

トラジャさん、度々こんばんは。

私は寝る前に、睡眠薬（ロヒプノール）と安定剤（デバスあるいはアズトレム）を飲んでいます。一度安定剤を飲まずに寝たら、悪夢で早朝覚醒しました。それ以来、必ず睡眠薬と安定剤を一緒に飲むようにしています。

お医者さんと相談ですが、睡眠薬を飲むとき、レキソタンも一緒に飲まれたら如何でしょうか？悪夢から解放されるかも知れませんよ。

[54022]Re: 悪夢を見る薬 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 23:29:24 No.54022

トラジャさん、こんばんは。
私も入院中、かつさんと同じような処方をされておりました。
レンドルミン（眠剤）、ロヒプノール（長時間型眠剤）、コンスタンまたはレキソタン（抗不安剤）でした。
私の場合は悪夢では無く、病室の騒音対策用に処方されましたが、本当にグッスリ眠れました。
ゆっくりと、お休みになれますように、ご自愛下さいね。

[54048]Re: 悪夢を見る薬 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 05:40:01 No.54048

かつさん、矢車草さん、アドバイスありがとうございます。
睡眠薬と頓服を一緒に飲むことは、主治医も認めているので、今夜からそうしてみます。
昨夜はかなり恐い悪夢を見ました。
別スレにしますね。

[53975]不安… - 投稿者: さよこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 20:53:12 No.53975

ついに先日職場のひとに鬱であることを打ち明けました。
凶と出るか吉と出るかのかけのようなもので、勇気がいりました。
でも休みがちな理由を伝えたほうがいいかと思って。迷惑をかけているんだし…。

伝えた後から、何だか私に対する対応が腫れものに触るかの様な対応になってしまって。今日は人も足りてるし、仕事も少ないからお休みしても大丈夫だよって電話が来たりして。
このままクビになるのか不安で…。
この状況を休みやすくなったとプラスに取るのか、クビになっていく方向になるとマイナスに取った方がいいのか分かりません。

[53977]Re: 不安… - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 21:05:12 No.53977

さよこさん、こんにちは。
私も職場の人にうつであることを打ち明けたとき、
明らかに動揺されましたね（汗

ただ、休みやすくはなったし、スクールカウンセラーの先生にカウンセリングを受けたり、
（私は小学校教師でした）
いい方向に動いたこともあります。
基本は悪いことは考えず、（といっても考えちゃうのがうつ脳）、
今までどおりできる範囲でお勤めしたらいいと思いますよ。
電話が来ても、行けそうなら行っていいと思いますよ。
不安になっちゃいますが、労働者の権利って言うのがあるんですから、
大手を振って歩いちゃっていいですよ。

[53980]Re: 不安… - 投稿者: 独りぼっち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 21:10:52 No.53980

　初めまして、さよこさん。
　私はうつで随分苦労して来たと思います。
　最近、なんとなく軽くなりました。
　さよこさんの気持ちよく分かります。
　随分前に、私が通って来た道のようです。
　あるがままでいいと思います。
　うつ病は自分との葛藤で疲れてしまうんだよね。
　ちょっと立ち止まって、一休みするといいですよ。

[53985]Re: 不安… - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 21:21:08 No.53985

さよこさん、こんばんは。
職場の方へのカミングアウト、おつかれさまでした。
プラスと取るかマイナスと取るか、難しいところですが、カミングアウトする前の「申し訳ない」と思い悩んでいた頃に比べれば、さよこさんの気持ちは楽になったんじゃないでしょうか。
今後は、「働きたいんです」という意志を伝えていったほうがいいと思います。
「お休みしても大丈夫だよ」って電話が来ても、もし働けそうなら、「行ってもいいでしょうか」と聞き返してみてはどうでしょうか。
もちろん、つらい時は、お言葉に甘えて休んでしまえばいいと思います。

[53986]Re: 不安… - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 21:26:23 No.53986

　さよこさん、はじめまして。
　どういう職場にいらっしゃるのか分からないので、無責任なことは言えませんが、読ませていただいた限りでは、甘えていいのではないかと思います。欝になったことの無い人にとっては、やはり気を遣う病気だと思いますよ。相手の言葉や態度が、本人にはその気が無くても、傷つけてしまったりすることがあるのですから。そのことで、周りの方は気遣ってくださっているのだと思います。
　今は、こうしたい。今はこれはできません。そういう意志表示が良い形で伝われば、偏見や無駄な気遣いが減ると思います。勇気を出して、伝えていってくださいね。

[53994]Re: 不安… - 投稿者: さよこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 21:40:26 No.53994

摩子さん、独りぼっちさん、トラジャさん、やまゆりさん、ありがとうございます。

皆さんにレスを頂いて気持ちが少し楽になりました。
このような形で皆さんに一人ずつお礼のレスを書けなくてごめんなさい。
今日は新しい薬の副作用でフラフラなもので。
どうか、お気を悪くなさらないでくださいね。

[53996]Re: 不安… - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 21:47:23 No.53996

さよこさん、こんばんは。

カミングアウトされたとのこと。私は、病気のことは、上司にしか言っていません。同僚には「体調が悪い」とだけ言ってあります。「どうゆう病気なの？」って聞かれますけど、「察してください」とだけ言います。同僚もほぼ察していると思っています。

　さよこさんを腫れ物を触るような対応になったとのこと。みんなどう対応していいのか、わからないだけだと思います。クビになるなってマイナスに考える必要はないと思います。休みやすくなったとプラスの方に考えるのはいいでしょう。この病気は、かなり認知されてきましたけど、まだまだ偏見を持っている人は多いです。カミングアウトは慎重にした方がいいかも知れませんね。

[54013]Re: 不安… - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 23:02:37 No.54013

さよこさん。　はじめまして。

勇気を出してお話しをされたということで、それが直るための第1歩なのではないでしょうか。

私は、休む前には、同じ病気を経験した複数の人に相談し、またこの掲示板の方々にもご意見を伺いました。

その上で、休む決心というかある意味あきらめをしたのですが、その後には、かつさんと違って、馬鹿正直にそのまま説明し、挨拶と引継ぎをして休職に入りました。

その上、同僚全員集めて、会議室で事情と休暇予定期間を説明したり、他でも書きましたが、「送別会」まで強要しましたから、かなりやり過ぎました。
「送別会」では、今までになくみんなやさしかったこと！かなり気を使っていることが分りました。

話して良かったのと、悪かったのは両方です。
相手の理解度によります。
ただ、私の場合、非常に落ち込むような態度をされた人はごく少なかったです。逆に、ご自分なり友人なり肉親の話しをしてくれる人もいて、ありがたく思いました。
長い目で見た結果はまだ分りませんが、自分では言って良かったと思っています。

くびになることなんてありません。
しごとの少ない時に休ませてもらえるんならば、甘えさせてもらって、調子が良くなってからまた、がんばって返していけばいいじゃないですか。
調子が悪い時には悪い方に考えがちなので、意識的に良い方に取った方が得ですよ！

[54046]Re: 不安… - 投稿者: さよこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 01:56:14 No.54046

かつさん、Mickさん、ありがとうございます。
確かに、どう接していいのか、どう辛いのか色々聞かれました。
なったことのある人しか分からないんだから、仕方ないことですよね。
Mickさんの言うように、良いほうに取って甘えてみたいと思います。

[53818]転院？ - 投稿者: あき　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 02:32:08 No.53818

　皆さんこんばんは。最近考えていることなのですが、昨年いっぱいで主治医が転勤になったので、ちがう先生にかわったんです。
もうだいぶよくなっていると自覚していたのですが、思っていたより
主治医がかわることはショックだったようで、なんだかしっくりこないんです。かといって、いまの先生が気に入らないわけでもないのですが･･･。
前の先生とはかなり気が会うほうだったと思います。何でもこだわってしまう
私ですが、その先生と話すうちに「ま、いいか」が増えてきていたし
何でも話せました。恋愛の事、仕事のこと、家族のこと。
入院中もその先生が主治医だったので、すっぴんから寝ているところまで
見られているぶんもう隠すところがなかったからかな？
　で、前の先生の転勤した病院にかえようかと少し考えています。
先生が転勤するたびに付いていくのはいやだし、今の先生といろいろ話せるようになるのも楽しみではあるのですが･･･
　でも調子が悪くて状態を説明できない時もあります。でも今の先生ともちゃんと話せるようになりたい、でもしんどい時がある・・・
といった具合です。前の先生にたまに会いたいと思う気持ちもあります。
転勤される時に、次に会う時は「おかげでだいぶ良くなりました、ありがとうございました」と言う時だと心に決めたのに。
　転院するか、新しい先生のままで、カウンセリングの先生は前から知っているので、慣れるまでそちらに比重を置いてやっていくか、どうしたらいいのかわからなくて、書き込ませていただきました。皆さんの意見を聞かせてください。よろしくお願いします。

[53819]Re: 転院？ - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 03:05:07 No.53819

あきさん、こんばんわ。
転院って難しいですよね。
今の主治医の方に全て自分の気持ちを言う事が出来ない訳では無い様ですが、何かしっくり来ないんですね。
あきさんの文を読んでいると、今の主治医の方が嫌いと言う訳でも無い様な気がするんです（違ってたら御免なさい）
１年間、今の主治医の方でどうだったか良く考えてみては如何でしょうか。
前の主治医の方と比べると言っては何ですけど、違う所、良い面、悪い面等を今の主治医の方と前の主治医の方で。
何かあまりアドバイスになってなくてスイマセン。
あきさんが納得出来る結論を出せると良いですね。

[53854]Re: 転院？ - 投稿者: あき　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 10:19:07 No.53854

萌黄色さん、レスありがとうございます。やっぱり焦らずにもう少しじっくり様子を見たほうが良さそうですね(^^)決断を急がずにいきたいと思います。

[53859]Re: 転院？ - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 10:39:41 No.53859

あきさん、おはようございます。
新しい先生に変わられたとのことで、いろいろと不安がありますね。私もあきさんと同じように、前の先生のほうが良かったと思ったことがありました。今の先生と４年間経ちますが、最初は緊張感でいっぱいでしたが、時間が経つにつれ、お互いの信頼関係が成り立ち、今は自分の素直な気持ちが出せるようになりました。
最初は、慣れなくて、しっくりこないかもしれませんが、萌黄色さんが仰るように、しばらくは今の先生にされたらと思います。お互い、ゆっくり焦らず歩んでいきましょうね。今の先生が、あきさんを良い方向へ導いてくれたら良いですね。ご自分を素直に出せたら良いですね(^_^)v

[54041]Re: 転院？ - 投稿者: あき　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 00:56:44 No.54041

　まあなさん、レスありがとうございます。
頭の中が「どうしよう、どうしよう、どうしよう・・・・」
でいっぱいでした。もう少し様子を見てゆっくり考えてみようと
思います。やっぱりお医者さんも人間、お互いに慣れて
信頼関係が出来ればいいな･･･

[53992]ありがとうございました。 - 投稿者: くりすま 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 21:37:41 No.53992

先日、主人の便秘について、相談したくりすまです。医師と相談して便秘薬として、カマグとビオフェルミンを出していただき、お腹が痛いと横になっていた主人の症状は改善しました。
相談に乗って頂きありがとうございました。

[53997]Re: ありがとうございました。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 21:48:53 No.53997

くりすまさん、こんばんは。
たぶんビオフェルミンと同じ効果だと思いますが、私はラックビーという薬をうつになって以来、２年半飲み続けています。
腸内の善玉菌を増やす効果があるそうです。
毎日の便通がすっきりすることは、精神的にも良いことだと思います。
それから余談ですが、オリゴ糖は善玉菌のエサになるようなので、普段砂糖を使うところを意識してオリゴ糖にするといいようですよ。
私はヨーグルトに掛けたりして摂っています。

[54000]Re: ありがとうございました。 - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 21:52:27 No.54000

くりすまさん、こんばんは。

　ご主人、よかったですね。この病気は沢山薬を飲みますから、どうしても便秘になってしまいますよね。便秘にはいい薬がありますから、薬で解決できるなら薬を使ってください。

適度な運動（散歩など）をすると、お通じはよくなりますよ。無理のない範囲で、ウオーキングなどをされることをお勧めします。

[54025]Re: ありがとうございました。 - 投稿者: くりすま 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 23:52:48 No.54025

トラジャさんへ

主人はほとんど家から出られませんが、花粉症の症状が出ますのでヨーグルトを食べています。早速オリゴ糖をヨーグルトにかけてみます。

かつさんへ

本当にたくさんの薬を飲まなくてはならないですね。
主人も我慢して飲んでいます。

ここの掲示板の皆様は本当に優しい、ありがとうございました。
私もお力になれたらと思います。
どうぞ、皆様もご自愛くださいますように。

[53776]課題減らしました。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 00:23:19 No.53776

愚痴吐かせて下さい。
昨日、過呼吸？というスレッドをたて、今日受診するつもりでしたがずっと寝て泣いて過ごし、とうとう病院へ行けませんでした。
その代わり、週末の重荷を減らしました。プレゼンは欠席し、代わりに展示会で作成したパネルと、論文を郵送することにしました。
・・・これで、よかったんでしょうか。
言葉足らずの、ひとり言みたいなスレッドでごめんなさい。
彼氏には、「鼻血に続いて過呼吸みたいな症状が出るなんて、プレゼンどころじゃない」と止められていたのですが。。。私、もう正常な判断力を失っていて、わけわかんなくて・・・。

[53778]Re: 課題減らしました。 - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 00:30:56 No.53778

あやーやさん、こんばんは。
病院に行けないときもありますよね。あまり無理なさらないでくださいね。
週末の重荷が減らされたとのことで、良かったですね。今、あやーやさんご自身が楽になることを、一番に考えてくださいね。お互い、ゆっくり焦らずやっていきましょうね。陰ながら、あやーやさんのこと、見守らせてくださいね。今夜は、ゆっくり休めたら良いですね(^_^)v

[53782]Re: 課題減らしました。 - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 00:37:13 No.53782

あやーやさん、こんばんわ。こっこです。

まあなさんの仰るように病院に行けない時もありますよ。
わたしの主治医はそんな時は無理してくる必要はないといってましたよ。
週末の重荷を減らされたことはとても賢明だったと思います。
無理しないのが一番ですよ。

[53786]Re: 課題減らしました。 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 00:58:19 No.53786

あやーやさん、こんばんわ。
あれから心配してました。
課題を減らす事にしたんですね。
今のあやーやさんの状況だと、正しい判断だと思いますよ。
病院に行けなかったのは仕方有りません。
どうか御自分を責めないで下さいね。
そして、無理しない様にブレーキを掛けて下さいね。
早く良くなる様祈っています。

[53788]Re: 課題減らしました。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 00:59:31 No.53788

＞あやーやさん、こんばんわ。
プレゼンは、欠席し、論文を郵送されたのですね。お体がキツイのですもの。
それで、大正解だったと思いますよ。あやーやさんは、間違った決断はされていませんよ。安心してくださいね。

今は、あやーやさんにとって、一番苦しいときかもしれませんね。
でも、波は必ずひきます。もしかしたら、お薬が合ってないのかもしれませんね。次回の診察日に、こういう状態だった、とお話になって、お薬を調整されてみては、いかがでしょうか。

「私、もう正常な判断力を失っていて、わけわかんなくて・・・。」とのことですが、あやーやさんの書き込みは、全然おかしくないですよ。大丈夫。
安心してくださいね。また、お辛いことなど、どんどん吐き出してくださいね。1秒でも早く、あやーやさんの心が晴れますように、お祈りさせていただきますね。

[53791]Re: 課題減らしました。 - 投稿者: のぞみ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 01:04:27 No.53791

あやーやさん
おひさしぶりです。のんびりゆっくり焦ってしまったらしんどいですね

あまり状況がわからないけど手は離さず心もいつもあやーやさんの側にいます

[53798]Re: 課題減らしました。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 01:15:47 No.53798

まあなさん、こっこさん、萌黄色さん、リカさん、のぞみさん、ありがとうございます。
まとめレス、お許し下さい。そして、第二の愚痴を聞いて下さい（ごめんなさい。）
周りのみんなは、最後の春休みを楽しんでいます。
私だけ、先生からの課題を「真摯に」受け取ってしまい、もがき苦しんでいたようです。
他の友人たちは、てきとーにやる術を既に身に付けていて。
私は、精一杯やってようやく彼らと並べる程度の力しかないんです。
結局、この春休みって、何だったんでしょうか・・・。
頑張って、よかれと思ってやってきたのに、結局こうして薬を飲んで病気になってしまうなんて、
自分が馬鹿の極みとしか思えなくて、歯がゆくて、辛いです。
うつ病の皆さんの掲示板なのに、こんなこと書いてしまい、すみません・・・。

[53804]Re: 課題減らしました。 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 01:25:01 No.53804

あやーやさん、こんばんわ。
頑張った事、決して無駄には為らないと思いますよ。
私も今日、似たような事を言われました。
「数学は適当で良いんだ。解らない事は解らない、そして解いていく課程の中に面白さが有るんだ。だからちゃんとやってもあまり意味は無い」って。
私は適当に出来ないんです。
あやーやさんも、そうなんだと思います（勝手な推測ですが・・・）
それって、あやーやさんの良い所でも有るんですよ。
馬鹿なんかじゃ有りません。
その真摯な姿勢は、ちゃんと評価されますよ＾＾
御自分を責めないで下さいね。頑張った自分を褒めてあげて下さいね。

[53805]Re: 課題減らしました。 - 投稿者: のぞみ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 01:25:43 No.53805

吐き出すことはいけなくないことなので思いっきり吐き出してくださいね

頑張らなくてもいいのに頑張ってしまうあやーやさんの気持ちもなんとなくわかります。
謝る事など何もないですゆっくり深呼吸してください

みまもっています

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のぞみ

[53807]Re: 課題減らしました。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 01:30:27 No.53807

＞あやーやさん、再び、赤名　リカです。
「自分が馬鹿の極みとしか思えなくて、歯がゆくて、辛いです。」とのこと、そんなこと、全然ないと思いますよ。あやーやさんは、とっても真面目で、
手を抜くことができない性格なのでは、と思いました。私もそうなんです。

でも、そんな、あやーやさんが、私は好きですよ。言われたら、額面通りにそれを黙々とこなそうとしてしまう、私はそうなんですが、あやーやさんも、そうではないですか。

手を抜ける人と、そうできない人がいるのです。私とあやーやさんは、たまたま、後者だっただけだと思いますよ。どうか、ご自分をこれ以上、傷つけないであげてくださいね。お辛いでしょうが、なんとか、今の苦しみを乗り越えられるといいですね。きっと、自信につながると思います。

あやーやさんが、ゆっくりと、何も考えず、心地よく眠りにつけますよう、お祈りさせてくださいね。

[53809]Re: 課題減らしました。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 01:32:11 No.53809

あやーやです。
萌黄色さん、のぞみさん、リカさん、ありがとうございました。
皆様のお陰でようやく、少し自分をいたわってあげられそうです。
どうか、もう少しだけ、そばにいて下さい。お願いします・・・。

[53849]Re: 課題減らしました。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 10:00:53 No.53849

あやーやさん、こんにちは。
出遅れレスで失礼します。
病院に行けなかったのはちょっと心配ですが、課題を消化できたなんてスゴイじゃないですか。
それに、てきとーに課題をこなす人よりも、精一杯課題に取り組むあやーやさんの方が、偉いです。
私もみなさんと同じこと言います。ご自分を誉めてあげてください。
ところで、今朝の寝起きは何も問題なかったですか？

[53870]Re: 課題減らしました。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 12:04:57 No.53870

トラジャさん、ありがとうございます。
寝起きはなんともないです。。でも倦怠感は晴れませんね。
もう、正直、生き疲れちゃいました。
たった２０年でそんなこと言うなよ、って言われるかもしれませんが。。
こんな生活があと何年続くんだろう。。。
あと、課題は終わったんじゃなくて、減らしたんです・・・。
結局、私は自分の力量が、いつまでたっても分かんない大バカものだったのかな。
（八つ当たりみたいですいません。）はぁ～、ため息。
甘えですかね。。。

[53877]Re: 課題減らしました。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 13:19:21 No.53877

あやーやさん、ごめんなさい。
なんか早とちりして、レスしてしまったようで。。。
２０年は決して短い人生じゃないですよ。でもこれからの１０年，２０年は早いですからね。
４０近くなった今、そう思います。
どうか悔いの少ない人生を歩んでください。
遅れ馳せながら、ご卒業おめでとうごさいます。

[53885]Re: 課題減らしました。 - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 14:24:43 No.53885

こんにちわ、あやーやさん
　まあなさんのレスで見ました、あやーやさんも卒業だったのですね。
鬱の中、頑張って卒業おめでとうございます。
　“生き疲れちゃいました、たった20年で”、たった20年、でも20年ですね！
私は軽く倍は生きている訳ですから、私が“生き疲れちゃった”っていうのは
解らなくも無いわけですね！でも、私はまだ疲れてはいるけど恋もしたいし
人生も楽しみたい。あやーやさんもそうは思いませんか？もし、そう思えない
なら，それは鬱の脳が考えているからです。鬱を治してお互いに人生を楽しみ
ましょうね！ともかくあやーやさんは一区切りついたのですから、少しゆっくり
して鬱の治療に専念して下さい。ご自愛ください。

[53889]Re: 課題減らしました。 - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 14:44:51 No.53889

あやーやさん。はじめまして。

卒業おめでとうございます。
とにかくやり遂げた訳ですね。
すばらしいことだと思います。

みなさんがおっしゃっているように、一人だけ真面目に取り組んでいただけというのは、あやーやさんの良い所で、これから仕事をしていったりする中では、周りの人の信頼を得るすばらしい部分になるのではないかと思います。

自分の力量が分らなくてそれ以上のことをしようとするのは、若いうちは仕方ないじゃないですか。良い経験だと思いますよ。

かく言う私は40過ぎになって、できる以上の仕事をかかえて処理しきれなくなってパンクしている訳ですから、未だに分ってないのかもしれませんね。

[53966]Re: 課題減らしました。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 20:13:03 No.53966

トラジャさん、愚狗さん、Mickさん、ありがとうございます。
まとめレスお許し下さい。
今、メール見たら、先輩から「プレゼンできないことをメールで報告して下さい」と。
賞と賞金の関係があるのはわかるんですが、はっきり言って先生方の宴会の場に
身体ひきずって行く気にはなれません、そしてプレゼンもできません。
もう、怖くて心臓がつぶれそうです。

[54011]Re: 課題減らしました。 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 22:42:48 No.54011

あやーやさん、最近のご様子をずっとROMしてました。ご自身がお辛い中、私にﾚｽをして下さったとても心優しいあやーやさん。今回の課題を減らした事、勇気がいたと思いますが、正しいご決断だと思いますよ。私も10歳も年上なのに、相変わらず臨界点を忘れがちです^^;そんな私もついに昨日は｢ｷｬﾊﾟｵｰﾊﾞｰ宣言｣をしました。やはり体は正直ですね。無理は絶対に禁物です。先輩への回答には毅然と｢病気療養中ですから｣とお答えになってみては如何ですか？今はご自分を労り、ずっと走り続けて来たご自身を守って下さい。ご自身を守れるのは貴女だけですよ(^^)

[54014]Re: 課題減らしました。 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 23:03:04 No.54014

あやーやさん、超亀レスですみません。
＞「プレゼンできないことをメールで報告して下さい」
「出来ない」から課題を減らしているのに、そのひと言で本当につぶれてしまいそうですね。
あやーやさん、充分ですよ。病気の中頑張ったんですから、ゆっくり休養なさって下さいね。ご自愛下さい。

[54019]Re: 課題減らしました。 - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 23:14:51 No.54019

あやーやさん
レスは結構です。
先輩は「プレゼンできないことをメールで報告して下さい。」とおっしゃっているので、体調についてご説明し、メールでお断りすれば良いのではないですか。

あやーやさんが、がんばっておられるので、周囲の方はできるものと思っておられませんか？あやーやさんのスレを読んでいる限り、もうこれ以上無理をなさらない方が、特にプレゼンのようなプレッシャーのかかることはやらない方が良いと思えます。

周りの期待に答えたり、周囲の人と比較したりすることはせず、「できません」ということも必要な時はあります。

[53771]会社に１ヶ月ぶりに顔を出しました。 - 投稿者: まり　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 00:11:01 No.53771

みなさんこんばんわ。
この掲示板をよくみてます。
いつもいろんな人が頑張ったり励ましあったりしてるのを見て、独りで戦ってるんじゃないってわかって、救われます。
ちょっと長くなってしまいますが、今日あったことを書きます。（長くなったので途中削除しました。内容がおかしかったらすいません）

今日は受診日で、とりあえず休職の１ヶ月が終わりに近づいてるので、今後のことをどうしようかってことになりました。
そして、「もう少し休養が必要だ」って私も先生も思って、でも会社によってこれ以上の休職が私にとってデメリット（悪く言うとリストラ等）になることもあるので、人事と相談して休職延長か短時間勤務か診断書を書きましょうということになりました。
そしてそれを相談しに、題名にもあるように休職以来１ヶ月ぶりに会社に顔を出しました。病院を出てから電話でアポをとりました。
電話やメールで相談っていう手もあったけど、電話じゃちゃんと伝えられる自信がなかったので、、、不器用でも自分で口で説明したかったんです。

きちんとした格好もしてなかったし、休職中の身で社内をうろつくのが申し訳なかったので、こっそりいってこっそり帰ってきました。なので職場の人から非難をあびたりはしなかったのでホッとしました。
人事部長では決裁できないことなので、お返事は来週、でも、休ませてもらえそうな雰囲気でした。（よかった！）

その後にうつ病の経験もあって相談にのってもらっていた先輩とも偶然会って、少しお話しました。
その中で一番びっくりしたのが、「休職する前より悪くなっているように見える！」らしいんです。
そういえば、人事部長も「休職させるのがよいとは限らないんじゃないかなぁ？専門家じゃないからわからないけど」って困ってたのも、私の弱りっぷりにびっくりしたからなんでしょう。

それで、経験のある方にお話を聞きたいんです。
休職して悪くなるなんてことあるんでしょうか？
「良い意味じゃなくて、気が抜けた状態。芯がなくてフワフワしてる感じ。休む前はちょっと休めば大丈夫かな？って思ったけど、今の状態じゃ仕事に戻せない」様にみえるらしいんです。
私自身の感覚だと、確かにここ１週間はそれまで出来ていたことも出来なくて（着替えてビデオを返しに行く、とか、家族の前では後ろ向きなことはあんまりいわないとか）、ひたすらおっくうで寝てばっかりで、無気力で、食欲がなくて、まさに「うつ病」です。

今の充電中（？）の私と放電してたときの私、どっちがよかったんだろう？
もしかしたら、充電の仕方が悪くてちゃんと休めてなくて悪化したんじゃ！！と不安になります。
ぼーっとゴロゴロしてるんじゃなくて、もっと好きなこと（っていっても電車で遠出や細かい作業もしたくないけれど…）をやってテンション上げた方が良かったのかな。。
でもあのまま無理してテンション上げて仕事を続けてたら、確実に悪化してたと自分では思うんです。

なんだか混乱してきちゃいました。そして長くなってしまってごめんなさい。
誰か、どう受け止めたらいいのか教えてください。

[53777]Re: 会社に１ヶ月ぶりに顔を出しました。 - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 00:25:13 No.53777

まりさん、初めまして。まあなと申します。
不器用でもご自分の口でお伝えできたこと、すごいと思いますよ。それだけでも大きな進歩だと思いますよ。もうしばらく休職されるとのことで、安心しました。どうかその時間で、心身ともにしっかり休まれて、次に向けての心のエネルギーを蓄えてくださいね。うつの症状は一進一退しながらも、必ず治ります。今は、先のことで不安がお有りでしょうが、ゆっくり焦らず進んでいきましょうね。いつか、まりさんがご自分らしく、充実した生活が送れる日が訪れるはずですから。未熟で適切なアドバイスはできませんが、まりさんのこと、お祈りさせてくださいね。

[53779]Re: 会社に１ヶ月ぶりに顔を出しました。 - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 00:32:03 No.53779

まりさん　はじめまして。

なんかすごくよく分ります。
私も休む前の方がいろいろなことができて、休んでたった６日ですが、まるでどんどん悪くなっているような気がします。
たぶん今度会った人は悪くなったと感じると思います。
それは緊張を解いてしまったからだと思ってますが、直すためにはそれは必要です。

おっしゃるとおり無理してテンションを上げていったら悪くなったと思いますので、休んだのは絶対に良かったはずです。でも今は頭がOFFになったままなので、みかけは悪くなったように感じるのだと思います。
実際には良くなっていているのですが、素なのだと思いますよ。
前は無理していただけです。

だんだんONになってはつらつとされることを期待します。
（経験談でなくてすいません。）

[53780]Re: 会社に１ヶ月ぶりに顔を出しました。 - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 00:34:37 No.53780

まりさん、こんばんわ。こっこともうします。

きっとまりさんはお休みモードにはいってるのではないかな？
緊張がほぐれて、本来の疲れが全面に出てるのではないでしょうか？
だから、きっともう少し出来る事ならお休みされる方がいいですよ。
わたしの場合は「仕事がしたい！」って思えるようになってから
パートをはじめました。それでもやはり仕事との共存は難しくて
今日も明日が不安で眠れません。薬もかなり増薬です。
でも、理解のある職場なのでなんとかやっていきたいと思ってます。
まりさんもお仕事続けるためにもう少しお休みできるといいですね。

[53815]Re: 会社に１ヶ月ぶりに顔を出しました。 - 投稿者: あき　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 01:42:16 No.53815

　はじめましてまりさん、あきと申します。２９才、うつと診断されて
１年半。休職してから何日か復帰したのですが、あっという間にダウン。
そして、昨年11月にバイトを始めたのですが、これまたシフトについていけずに退職しました。
なんだか状況がわかる気がしてお返事しています。
きちんとご自分で話したいと思って会社に行かれて、
すごいですね(^^)私も休職に入ってしばらくしたときに
友達にですが、「なんだか気がぬけてて元気がないな」
と言われてへこんだことがありました。
確かにボンヤリすることに専念していたので、正解なのですが･･･
どう言えばいいんでしょう･･･
毎日仕事をしてる人と、自分を休ませることに専念している人とは
顔つきや雰囲気は違うと思います。私の場合、仕事に追われてピリピリ
していた頃よりも、休みに入ってからはガラッと顔つきがかわった
と感じています。最初は休んでいる罪悪感もあってか間抜けな顔に見えて
正直いやでした。でも、それは休むことに専念できている証拠だと
ある時ふと思ったんです。まりさんもそうではないかと･･･
（勝手にそうだと私が決めることは出来ませんが。）
まりさん自身もお医者さんももう少し休んだほうが良いと思われるのなら
今は無理せずにゆっくりされてから仕事に戻られたほうが
良いと思います。(私は無理に働いて失敗したので(･･;))
　鬱などの場合は特に、病気を治そうとする姿勢は
世間から見れば「なまけ」に見えるかもしれませんが
ちゃんと治してからまた頑張ろうとしているのだから
前を向いているということなのだと思っています。
　どうかまりさんがゆっくり休めますように(^^)

[54001]Re: 会社に１ヶ月ぶりに顔を出しました。 - 投稿者: まり　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 21:52:44 No.54001

みなさん、お返事有難うございます。
今日は昼過ぎまで寝て、食欲も少しでてきてからご飯もちゃんと食べられました。みなさんがくれたメッセージもちゃんと読むことができるようになりました。＾＾
やっぱり昨日は無理したかな（苦笑）
夢でうなされるので、まだまだ心の中につっかえがあるみたいです。もう少し休みしたいなーと会社からのお返事を心待ちにしています。

○まあなさん
はじめまして。「ゆっくり焦らず」今の私にとって必要な言葉だなーって思いました。昨日はむちゃくちゃ焦ってました。。治さなきゃ！治さなきゃ！って。
まあなさんみたいに、必ず治るって信じて、毎日過ごせるといいな＾＾
今の自分はぼーっとして弱ってる様に見えるかもしれないけど、元気になったらまた新しい自分に会えますよね＾＾　レスありがとうございました。

○Mickさん
はじめまして！お休みをはじめて６日なんですね。ゆっくり休まれてますか？
頭がＯＦＦになってるって表現になるほど！と思いました。もうすこし休んだで、元気になって復職したら自然とＯＮになりますよね＾＾
希望をもって治していきたいと思います。ありがとうございます！

○こっこさんへ
レスありがとうございます。もう働かれてるんですね！すごいですね！
私はまだまだ「自分から仕事がしたい！」なんて思えません。
ってことは、やっぱりこっこさんの言うとおり「お休みモード」なんでしょうね。
でもちゃんとお休みできてるんだったら、このままお休みとお薬を続けていけば治るってことですもんね！今の状態を前向きにとらえて、もう少しお休みします。
こっこさんの具合はいかがですか？
私も在職中は、次の日の仕事に行くのが嫌で嫌で不安で夜も朝も大嫌いでした。
お薬が増えても、お休みしても、こっこさんのペースでお仕事してくださいね＾＾
無理はなさらないでくださいね。理解のある方がいる職場でよかったです。
こっこさんがこのままお仕事をつづけていけるようお祈りしています。

○あきさんへ
あきさんはじめまして、同じ経験があるんですね。
そして復職もしてってたくさん頑張ったんですね！

あきさんのレスに確かに！って思いました。
仕事モードの顔とプライベートの顔って違いますもんね。
だったら、今のが「お休みの顔」って思えばいいですよね。

＞ちゃんと治してからまた頑張ろうとしているのだから
前を向いているということなのだと思っています。
↑そういってもらえるとホッとします＾＾
今は周りにもたくさん甘えてしまって、ゴロゴロしてぼんやりしている自分でもいいのかな？って思えました＾＾　お返事どうもありがとうございました。

具合が悪いと、人とコミュニケーションをとるのも億劫になるけれど、いろんな人の考え方が素直に心に入ってくると気の持ち方が変わってラクになったりするから不思議ですね。
「人間関係から受けた傷は、人間関係でしか治せない」って言葉を何かで読みました。うつには薬と休養が必要なのはわかっていますが。
今の状態になったのは職場や身近な人とのコミュニケーションにも問題があったのかなって思います。
それなら、今のお休み中に人の温かみや大切さを素直に感じることも治療のひとつなのかな？と思いました＾＾
未熟者なのであんまり他の悩んでる方にアドバイスを出来ないけれど、気分がいいときは少しづつレスしたいなって思います。

[54004]Re: 会社に１ヶ月ぶりに顔を出しました。 - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 22:08:51 No.54004

まりさん、こんばんは。出遅れのかつです。

　休職１ヶ月で、休職前より状態が悪くなったように見えるとのこと。私もそうゆう経験をしました。カウンセラーの人にそれを言ったら「この病気は一度本当の病気になってから、治っていくのよ」と言われました。休む前は、元気な状態の鎧を着ていたに過ぎず、休むことによってその鎧を脱ぎ、本当の悪い部分が出てくるんです。

私も１ヶ月ほどで会社に復帰したい、もう仕事はできると医者に訴えましたが、最低３ヶ月は休みを取って、悪い所を全部出す必要があると言われました。そして結局６ヶ月休み、今度は私が「もっと休みたい」と言い出したら、今度は「もう会社に行きなさい」と言われて、復職しました。

　まりさんも、まだ休む必要があるんじゃないでしょうか。お医者さんとよく相談してください。

　

[54016]Re: 会社に１ヶ月ぶりに顔を出しました。 - 投稿者: まり　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 23:08:06 No.54016

かつさん、こんばんわ。
お返事ありがとうございます。

かつさんも同じ様なことを不安に思われたことがあるんですね！
そのカウンセラーさんの言葉でいうと、じゃあ今の私は本当の病気になっているというわけですね。では今の過ごし方を続けていこうかな、と思います。どうしてもこの病気って、自分の具合に一喜一憂してしまいますよね。

かつさんは、６ヶ月お休みしたらお医者さんからはＯＫが出たんですね。
私の先生も、「１ヶ月休職」っていったけど実はもっと休ませるつもりだったのかも？だって最初から３ヶ月・６ヶ月休職！って言われたらきっと私は「そんなに休むわけにはいかない！」って反発してたハズですから。。
今は、休職延長したほうがいいですねって先生の言葉もすんなり受け入れられます。私ももっとお休みが必要だと思ってます。

昨日会社にいって同僚の顔をみたら、早くかつさんのように復職したいって思ってしまいましたが、、ゆっくりゆっくり焦らずに。ですよね？

[53746]病院に行ってきましたが。。愚痴です。。すみません。。 - 投稿者: 赤羽　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/22(Tue) 21:56:15 No.53746

今日は朝の4時半に起きて、3時間かけて近県の大学病院に行ってきました。。
目的は磁気刺激療法をしてもらえるかどうか、適応かどうかを聞きに行くためでした。。
前日から、遠くに行くということで不安で不安でたまりませんでした。。
でも治療を受けることがもしできれば、希望が見えるのではないかという思いで、頑張っていってきました。。
結果は。。
磁気刺激療法はその大学病院で以前1回だけやった事があるのだけれど、効果がなかったのと、機械が壊れたので、今はやっていない。。と言う事でした。。
2度も電話で確認したのに。。
磁気刺激療法をやっているような事を言って、一度、きてみて下さい。。と言われたから、希望を持って行ったのに。。
ショックでした。。
それなら最初から、機械が壊れていて今はやってないです。。とか前例の効果はあまりみられてませんが。。とか電話で言ってくれればいいのに。。と思いました。。
抑えていた不安と不満が重なって、怒りが爆発してしまいました。。
問診係の女医さんに苦情を言い。。
その後悲しくなって涙が出てきました。。
不安を抱えて田舎から出てきて、その挙句に希望がなくなってしまって。。
しょんぼりです。。
落ち込みました。。
結局診察は受けずに帰りました。。

なんともいえない1日でした。。

[53762]Re: 病院に行ってきましたが。。愚痴です。。すみません。。 - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/22(Tue) 23:31:32 No.53762

赤羽さん

電話で確認もしたのに、駄目だったなんていい加減でひどすぎますね。
期待して、不安を抱えてでかけたのに、その心中お察しいたします。
でも、きっとまだ他の治療を受ける機会が見つけられると思います。
しょんぼりですけど、あきらめないで下さいね。

[53763]Re: 病院に行ってきましたが。。愚痴です。。すみません。。 - 投稿者: ユッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/22(Tue) 23:41:48 No.53763

3時間もかけていき、期待されていたのに、なんとおことばをかけていいでしょう。
今日の疲れがはやくとれるようゆっくりおやすみください。
しごとのほうも無理されないようにのんびりいきましょう。

[53812]Re: 病院に行ってきましたが。。愚痴です。。すみません。。 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 01:36:35 No.53812

赤羽さん、こんばんわ。
残念な結果だったんですね。
その病院も対応が良くないと思います。
色々と事情が有ったのかも知れませんが・・・。
遠い中行かれたのに。。。
どうか今日はゆっくり休んで下さいね。
ゆっくり、やって行けたら良いですね。

[53956]Re: 病院に行ってきましたが。。愚痴です。。すみません。。 - 投稿者: 赤羽　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 19:26:57 No.53956

Mickさん。。ユッタさん。。萌黄色さん。。レス有難うございました。。
残念な結果に落胆して今日は眠りこけていました。。
余り落ち込んでばかりはいられないのですね。。
ゆっくりまったりと自分の病気と向き合っていけたらいいと思うのですが。。
明日は仕事です。。
気分を取り直して行ってこようと思います。。
有難うございました。。

[53967]Re: 病院に行ってきましたが。。愚痴です。。すみません。。 - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 20:13:28 No.53967

　気持を取り直す方向に向かわれたと言うことで何よりです。
　
　実は遠巻きに、心配しながら見守らせて頂いていました。この病気は本当に苦しいので、どうしても、効くかもしない、やったことのない治療法に期待を寄せてしまいがちですよね。そのお気持ちがわかるだけに、声をおかけしようが無く、いいよどんでいました。ほんとうに残念ながら、画期的にこの病気に苦しむ人誰でもをよくしてくれる治療法はないですよね。ですから、「期待しすぎるとつらいかも知れませんよ」と言おうかどうしようかと。（私も薬に期待しすぎたことがあります。）　読ませて頂いて、時期刺激療法に心から期待をかけていらっしゃっるのが伝わってきていただけに、ただ見守ることしかできませんでした。すみません。
　あまり気持が上手に伝えられませんけど、心にかけていたことだけはお伝えしておきたくて。

　今受けていらっしゃる治療が、赤羽さんにとって最善で、あとは休むことと焦らないことの積み重ねと時間薬で、回復が進まれることを心から祈っています。　

[53983]Re: 病院に行ってきましたが。。愚痴です。。すみません。。 - 投稿者: 赤羽　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 21:15:45 No.53983

あるとさん。。レス有難うございます。。
心配してくださっていたのですね。。
ご心配をおかけしてしまって申し訳ありませんでした。。
私ホントに、磁気刺激療法や電撃療法には期待をかけてたんですよね。。
その分落胆は大きくて。。
でも、そんなに魔法のように治る病気ではないんですよね。。
この病気は。。
ホント、今の治療が最善で、後は休養、焦らない、時間薬と言う事をもっと、自覚していかないといけませんよね。。
期待をかけすぎると、こんな事になってしまって。。
もっと自分の近くを見なければいけませんね。。
気を取り直して。。と書きましたが、実はまだ暫くは落胆してそうですが。。
でも、気を奮い立たせて、行かなければいけませんよね。。
あるとさん。。有難うございました。。

[53999]Re: 病院に行ってきましたが。。愚痴です。。すみません。。 - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 21:51:26 No.53999

　赤羽さん、お疲れ様でした。本当に苦しいときには、何か効果のあるものをと、必死で探したくなるお気持ち、よく分かります。その分、期待が崩されたときには反動が大きいですよね。このごろの病院は、とりあえず来て下さいというところが多いですね。ちょっとした相談も、まず受診を勧めて、結局くたびれもうけだったり。
　ここのところ、私がなんとなく思っているのが、主治医と距離を置いて期待しないで受診しているということです。私とはあまり相性が良くないので、欝がひどい時は、行くたびに傷ついて帰ってくるので、何度も転院を考えていましたが、その気力さえなくて。薬の処方に関してはかなり合うものを出してくれるので、我慢していましたが、欝が良くなるにつれて、割り切って診察できるようになりました。
　休養と時間と服薬。これが一番なのかなあと思っています。薬も長い目でみて効果を期待してくださいね。ゆっくり、ゆっくりいきましょう。

[54007]Re: 病院に行ってきましたが。。愚痴です。。すみません。。 - 投稿者: 赤羽　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 22:26:59 No.54007

やまゆりさん。。レス有難うございます。。
期待をしすぎるとやっぱりいけませんよね。。
やまゆりさんは期待しないで診察を受けてるんですね。。
それが一番なのかもしれませんね。。
私も今の主治医には期待はしてません。。
薬をもらうだけって感じで。。
でも私の場合、他に期待をしちゃったのがいけなかったんですよね。。
やはり、自分の周りに目を向けて、基本の休養と時間と服薬に目を向けていくことが大切なんですよね。。

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