もがく者の掲示板

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[54162]今日は - 投稿者: さよこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 22:33:34 No.54162

今日は仕事に行かれました。
明日は、あさっては…行けるのだろうかと焦ってしまいます。
行ってしまえば普通に仕事は出来るのに、家を出るまでが駄目なんです。

[54198]Re: 今日は - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 00:37:11 No.54198

さよこさん、こんばんは。
今日のお仕事お疲れ様です。今夜はゆっくり休まれてくださいね。家に出るまでが、大分心のエネルギーが要りますね。どうか、無理せずご自分のペースで進まれてくださいね。明日一日何とか乗り越えられたら良いですね。さよこさんが少しでも楽になりますよう、祈っていますね(^_^)v

[54205]Re: 今日は - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 01:06:45 No.54205

さよこさん、私も学生時代はそうでした。
とりあえず、今日のことだけ考えましょう。あした、あさってのことはそのときの自分が考えます。今の自分が背負うのは、今の自分だけで充分です。
だから、難しいかもしれませんが、あまり先のことは気になさらないでくださいね。

[54299]Re: 今日は - 投稿者: さよこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 17:16:43 No.54299

まあなさん、ホンダさん、ありがとうございました。
今日も遅刻はしましたが、仕事に行かれました。
このままいいペースでいられたらいいなぁとおもいます。

[54123](No Subject) - 投稿者: いちご 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 16:28:28 No.54123

苦しいです。
久しぶりの投稿になります。

別れた彼は、最低の人だということがわかりました。
私と別れた後も、私のところに戻ってくるかもしれないと言い続け、私は彼のことが大好きで、戻ってきてくれるものと信じていたために、CENSOREDし続けました。でも、違いました。結局最後には「いらない」と突き放されてしまいました。

そして今、彼は別の女の子と旅行中です。自分のしたいようにするそうです。それが自分の権利だといばっています。
昨日、あまりの苦しさにXXXXXXX電話すると、そのコとの旅行が楽しめないから電源切るとまで言われました。

もう十分です。彼に傷付けられるのは。
私の病気を知っててそんなことするんです。最低です。

苦しいです。

日本に帰ることに決めようと思います。

私は本当にバカです。

[54126]Re: (No Subject) - 投稿者: 凛　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 17:09:09 No.54126

いちごさん、こんにちわ、凛です。先ほど、私の方への返信ありがとうございます。お国はどちらにいらっしゃるんですか？差し支えなければ、教えてください。

あなたの文章を読んで、とても苦しみや悲しみ、絶望感が、ひしひしと痛いほど伝わってきます。そして、涙が出そうになりました。
大丈夫ですか??
酷なことを言うかもしれませんが、本当のあなたを見てくれて、あなたを心から愛してくれる人は必ずいます。今はショックで彼のことしか見えないかもしれませんが、絶対に居ます。
だって、私は女ですが、あなたの気持ちが痛いほど伝わってきます。女だからこそ、あなたのことを愛してくれる人が必ず居ると、言えます。
だからいちごさん、これ以上傷つかないように自分を大切にしてあげてください。ご自分をバカだなんて言わないで下さい。
あなたは、バカなんかじゃないです。
あなたの心からの愛に気づかない方のほうがバカです。
まだ彼のことを愛していらっしゃるのなら、とても失礼なことを言っているのかもしれませんが、同じ女として、彼を許せません。

いちごさん、ひとりじゃないです。
今はそんな余裕がないこととか分かりますが、少しでも、あなたの望むように事が運びますよう願っています。

[54128]Re: (No Subject) - 投稿者: カコ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 17:34:20 No.54128

いちごさん、はじめまして、こんにちは。

おつらいですよね。
ずいぶん苦しいですよね。
私もずいぶん昔ですが、同じような経験をしたことがあります。
本当につらく、男性不信になりかけました。

「うつ」であるいちごさんを知って、そのようなひどいことをする彼は、（きつい言い方になるかもしれませんが）優しいいちごさんが愛するにふさわしくない男性ですよ。自分のことしか考えられない、思いやりのない人です。

凛さんもおしゃっておられますが、必ずいちごさんをほんとうの意味で大切にしてくれる方は、この世の中に絶対にいます。
女性ですが、でも、本当に思いやりのある男性もいます。
どうかそういう人と出会って、良い恋愛をしてください。
うつの時のパートナーの支えは、何よりも重要なのです。
それが、いちごさんのためですよ。

おつらい気持ち、伝わってきます。
遠い空の下ですが、いちごさんの手をつないでいますから、どうかご自分を傷つけるようなまねだけはしないで下さいね。

[54132]Re: (No Subject) - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 17:57:51 No.54132

いちごさん、こんにちわ。
今どちらに居られるのか解りませんが、悲しい事でしたね。
いちごさんは何も悪く無いんですから御自分を傷つけないであげて下さいね。
いちごさんはバカなんかじゃ有りませんよ。
彼の事を信じて居たんですもんね。
裏切られた思いで一杯だと思います。
でも、時間が傷付いた心を解決してくれる筈です。
今はゆっくり休んで下さい。
遠くからですが見守っています。

[54139]Re: (No Subject) - 投稿者: いちご 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 19:19:28 No.54139

みなさん、返信ありがとうございます。

今は少し落ち着いて、彼が私にふさわしくないこと、ひしひしと感じています。
もうこころは決まりました。もう一切関係を断ち切ります。日本にも帰る方向に考えようと思います。ただ、こっちの友達が励ましてくれるんです。今日もこれからカラオケに連れていくと言われました＾＾；　夜は友達が泊めてくれます。

母があと３日でこっちに来るんです。色々相談して決めようと思います。

[54260]Re: (No Subject) - 投稿者: いちご 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 13:04:31 No.54260

再びごめんなさい。
やっぱり苦しいです。

私がこんなに苦しんでる時に彼は他の女の子と夢のような旅行中だなんて、絶望しか感じません。許せません。

私はどうしたらいいんでしょうか。

苦しすぎます。

[54263]Re: (No Subject) - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 13:28:24 No.54263

いちごさん、こんにちは。

今までのご投稿を見て、恐らく私より少し年上の方なのだろうな、とお見受けします。
そして、お優しい方なのですね。
彼氏さんへの想いの消化は、難しい作業ですね。。。
私からの提案は、まず、彼氏さんへの想いとかは、病気の脳なので、よそへ置いといて、
まずはあまり深いことは考えず、お休みになれる環境で休んでみてはいかがでしょうか。
寝逃げでもいいと思います。
今のいちごさんは、病気の脳のキャパを超えていろんなことを考えようと（それがうつ病の
なせるワザなのでしょうが）してるように思えますから。。。
こんなレスしか返せませんが、見守っています。
PS＊管理人さんに伏せ字にされる前のご投稿も拝見しました。
　お気持ち、非常にわかりますし、私もそういった衝動にかられることはありますが、
　心の痛みが分からない方には、残念ながら、これはやっても仕方ないんですね。。。
　私は、そう自分にいいきかせて、踏みとどまることにしましたから、
　いちごさんも、苦しいとは思うのですが、どうかそちらには頼らないようになさって下さいね。。
　祈っています。

[54264]Re: (No Subject) - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 13:31:17 No.54264

いちごさん、こんにちは。
昨日は、カラオケで無理してはしゃいでしまったりしませんでしたか？心配しています。
忘れるのも、許すのも本当に難しいことですよね。辛いですね。
でも、もう彼との関係は断ち切るのですよね。
もう、悪夢は終わりましたよ。
時にまかせましょう。今は苦しすぎても、最悪の時はもう過ぎましたから。
いっぱい泣いてもいいんですよ。
いつか来る出口と、その先の新しい出会いを信じてみませんか？
そして、別れる事ができた自分を、ほんの少し認めてあげてください。
同じ空の下で、いちごさんの傷が癒えることを祈っています。

[54272]Re: (No Subject) - 投稿者: 凛　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 14:28:27 No.54272

いちごさん、こんにちわ。
こちら鹿児島からあなたへメッセージを送ります。
苦しいですよね。辛いですよね、悲しいですよね、伏せ字になっている部分、とても痛いですよね･･･。それが生きている証拠なんです。
私もよく自分自身を傷つけ、その痛みでイヤというほど生きてることを実感してしまうものなんですよね。それで余計泣けてきます。
私も付き合っている人が居ます。彼は私がうつの負の波が来ても、優しく対応してくれます。泣かないように側にいてくれます。私は彼に、照れくさいから言えてませんが、本当に心の底から感謝してます。
けれどいちごさん、今はその人に出会えたからよかったですが、今まで付き合ってた彼がみんなそうじゃありません。本当に男運が悪いとつくづく思っていた時期もあり、その頃からも自分を傷つけてしまう行為をしてました。
でも、今の人のように助けてはくれませんでした。自分勝手な人もいました。わがままで愛想つかした人もいました。いっぱいいっぱい傷つけられました。そしてやっと、今の人にめぐり合えました。
昔は「私はまともな人と付き合えるのかな･･･」と本当に心配した時もありました。でも、きっと現れるんです。自分を思ってくれる人や愛してくれる人が。その人が最高の人ではないんです。苦しい恋は恋じゃなく幻です。
いちごさんの心が癒されますようココから願ってます。
いちごさんは一人じゃないです。大泣きしたら泣き疲れて寝てしまうこともありますから、いちごさんなりの方法でお休みしてください。

[54282]Re: (No Subject) - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 15:27:19 No.54282

いちごさん、こんにちは。
前から、いちごさんのこと心配していました。体調はどうでしょうか…？いちごさんの心の傷の深さを思うと、胸が痛くなります。ずっと、苦しみや悲しみを抱えたままでいるのでしょうね。今はご自分が楽になることを一番に考えてくださいね。泣きたいときは思い切って、泣きましょう。（私は、泣くことで自分の感情を消化しています。）いちごさん、時間が心の傷を癒してくれると信じて、ゆっくりで良いですから、前向きに歩んでいきましょう。一生懸命生きていれば、いつか苦しみや悲しみが喜びに変わる日が訪れるはずですから。私も同じ空の下、いちごさんのこと、お祈りさせてくださいね。

[54285]Re: (No Subject) - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 15:42:26 No.54285

　いちごさん、始めまして愚狗と申します。
　いちごさんはおばかさんですよ、でもおばかさんでも
良いのですよ。鬱病の時に自分の愛している人間から
そんな仕打ちを受ければ誰でもおばかさんになっちゃいますから。
　泣くだけ泣いて、その後はきっぱりと彼の事を諦めましょう、
恨んでも良いけど、憎しみを自分に向けては駄目ですよ。時間が
解決してくれます、鬱もそうだけれど失恋も必ず時間が癒してくれます。
その時は，どうしようもなく悲しくても何時かあんな馬鹿な男を好きに
なった事も有ったなって笑える日がきます。自分を磨いてください、彼に
逃した魚は大きかった思わせるくらいに、良い女になって下さいね。

[54296]Re: (No Subject) - 投稿者: いちご 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 17:05:12 No.54296

みなさん、本当にありがとうございます。
もうこんなにたくさんレスがついていて、泣けました。
ここは本当にお優しい方ばかりなのですね。

私は今オーストラリアにいるのですが、いじわるなおばさんが同じ寮に住んでいました。ヨーロッパ人が好きなようで、当の彼（ドイツ人です）のことを好きだったようで、付き合い始めてからいろんないじわるをされました。今回も、ざまあみろと思って寮中みんなに広めていると思います。そのことがあって２重に苦しいです。もうほっておいて欲しいです。

あやーやさん。私は優しいのでしょうか？そうかもしれません。だから彼が今回も私は許してくれると思っているのかもしれません。でもそうはならないことをちゃんと見せようと思います。

デルさん。昨日は少し無理しました。でも、楽しい時間を少しでも過ごすことができました。この別れは第一歩だと思っています。

凛さん。また返信してくださってありがとうございます。いい人に出会えたのですね。私ももう少し未来を信じてみようと思います。返信ありがとう。

まあなさん。いつも私のことを気にかけてくださってありがとうございます。辛い時期は、なかなか返信ができませんでした。お許しください。ほんとにありがとう。

ぐぐさん。私は怒りを自分にぶつけてしまうのです。だから自分を傷付けてしまうのです。他人に怒りをうまくぶつけることができないんです。そこを治していかなければ、と思っています。

[54224](No Subject) - 投稿者: yui 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 08:02:26 No.54224

例の嫌な事件以降、うつの深淵から抜け出せずにいます。
睡眠薬を飲んで２３時に寝ても２時に起きてそれから寝られず、頭が嫌な思いでいっぱいになりながら朝を迎えています。
飼っているＭダックスが五時には起きるので抱っこしてやったり、救われてはいるのですが、なんとなく昼夜逆転の生活になっていきそうです。
昼寝では１～２時間寝られるのですが・・・
頓服のラボナも底をつきそうですし・・・
今度の診察ではそこを中心に相談してみようと思ってます。
同じような体験のある方、いらっしゃいますでしょうか？
もし宜しければ、アドバイスをいただけませんでしょうか？

[54240]Re: (No Subject) - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 09:46:54 No.54240

　yuiさん、はじめまして。
　例の事件のこと、読ませていただきました。
　私も、たちの悪い人間と、いろいろもめた経験があり、世の中というものはこういうものなのかと思い知らされた経験があります。
　今は、わりと冷めた目で世の中を見ていますが、そんな経験をしたから、余計良い人の温かさが身に浸みるようになりました。
　敵はいたけど、それを救ってくれた人もいた。
　しばらくは、お辛いでしょうが、昼夜逆転でも、可能な限り自分の寝たいときに寝て、食べたいものを食べるようにしてみてください。
　3時間寝られた、よしよし。大好きなワンちゃんがいる、良かった。そんな風に、プラスの部分を発見していって、今の自分を無理やり変えないで流れに任せてみてくださいね。
　ちなみに、3時間で、質の良い睡眠を取るのと、10時間寝ても、寝た気がしないような倦怠感が残るのとでは、前者の方が、体にいいと思いますよ。

[54244]Re: (No Subject) - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 10:23:25 No.54244

yuiさん、初めまして。まあなと申します。私も昼と夜が逆転した生活を送っています。本当は規則正しい生活を送ることが良いと思うのですが、身体が言うことを利かなくて…。嫌な出来事を気にしてしまい、なかなか眠れないですよね。私は眠れない時は、お世話になっている周りの方のことを思って、心の中で呪文のように「ありがとう」と呟いています。すると、次第に不安や緊張でいっぱいだった心が癒されてくるようでした。あまり良いアドバイスはできませんが、yuiさんが、少しでも心地良い睡眠ができますよう、お祈りさせてくださいね(^_^)v

[54258]Re: (No Subject) - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 12:56:05 No.54258

ｙｕｉさん、初めまして。
私も「昼夜逆転睡眠」生活をしている者の一人です。普通の方と反対のリズムで生活している事に、不安をいだくお気持ち良く分かります。
私の場合は、夜中に弟の事故死というショッキングなことを聞いたために、夜寝ることが怖くなり、今に至っております。
私の主治医の先生は「うつ病の方は、睡眠サイクルに乱れが出る事が、よくありますが、一時的なものなので気にせずに、堂々と自分のリズムで生活しちゃいましょうよ。人生にマニュアルは有りません、昼寝ていたって良いじゃないですか」とおっしゃってくださいましたので、今は気にしないように努めています。
それから、私も犬を２匹飼っているのですが、子犬の頃には「人間の子育て」と同じように、「キューン・キューン」と鳴かれたりすると、「あっつ！抱っこしてほしいのかしら？」などときになってしまい、無理して起きることがありましたが、先生にお聞きしたところ、「うつ病が重いときには、子犬を育てる事が、あなたの体の負担になってしまうので、夜は他の人に預けるなど、出来ると良いのですが」といわれた事があります。
ｙｕｉさんも、もし可能であるのならば、夜の間だけでも子犬のうちには、誰か信頼出来る人に、「子犬ちゃん育て」を手伝ってもらえると、ずいぶんと楽になると思いますよ。（ちょっぴり、寂しいですけれどね・・・）

[54275]Re: (No Subject) - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 14:51:45 No.54275

yuiさん

夜眠れないのはつらいですよね。
割り切って眠れる時に眠るようにされて、逆転でもかまわないぐらいに考えた方がいいかもしれませんよ。
私は早く起きなきゃとがんばった時はつらかったですが、医者に好きなだけ寝ろと言われて昼過ぎまで寝てみたらすっきりしました。
うちのジャックラッセルの場合、別に虐待しれいるわけではないのですが、泣こうがわめこうが、私が目覚めるまで別室で待機させています。

ペットショップのやなことはなかなか忘れられないでしょうが、なるべく考えないようにして、気を楽にしてくださいね。

[54290]Re: (No Subject) - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 16:23:45 No.54290

　yuiさん、こんにちわ。
　私のところでも犬を飼っています、成犬のコーギー2匹と6ヶ月の
雄のビーグルです。私のところでは妻が6年前に鬱に掛かり、私が
動物セラピー用にとコーギーの子犬を買ったのが始まりです、いつしか
時は流れて今度は私が鬱に掛かってしまい、昨年のクリスマスに妻が
私の為にとビーグル犬をプレゼントしてくれました。毎日夜は一緒に
寝ています、確かに時々夜中に起こされる事があり、今朝も3時ごろに
目が覚めました、犬ママさんのおっしゃるように，夜は離れておく手も
あるのでしょうが、可愛くて出来そうに有りません、それと私は起きても
二度寝が利く方なのであまり気にしていません、むしろ夜寝るのには
そら（ビーグル）が横にいるほうが落ち着いて直ぐに眠れるようです。
なんか、自分の所の宣伝ばかりになってしまってすいません。
　ダックスちゃんと良い睡眠を取ってくださいね。

[54293]横レスすみません - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 16:45:40 No.54293

横レスですみません。
実は私も、愚狗（ぐぐ）さんと同じで、主治医には「主人に夜は犬を見てもらっています」と、調子の良い事をいって、結局「子犬ちゃん」と離れられずに、抱っこして寝ていました（笑い）。主治医に嘘言ってしまった事、ちょっと反省です・・・。

[54229]職場復帰 - 投稿者: コーチ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 08:58:16 No.54229

来週の月曜日に会社（３名）と主治医ならびに私の５名で面談が病院で行われます。なんで会社が３名もくるのかさっぱりわかりませんが、辞めさせようとしているのだと思います。（被害妄想かな）
そこで、話し合い問題がなければ次に産業医の診察があります。
本当にややこしくて嫌になります。
職場がそういうつもりであれば、再就職先を考えてもいいのですが、ただ３７歳という年齢微妙です。
不安感が過ります。
この間の３者面談のとき、直属上司が全くわたしのことを無視していました。
同席していた総務課長が気をきかしてくれましたけども。
職場復帰できなかったらどぅしよう・・・
本当に不安です。
まだ、休んでいるほうがいいのでしょうか。
しかし、傷病手当金での生活は厳しいです。
そのジレンマを越えていかなければならないのでしょうか。
会社はおそらく私を退職に追いやろうとしていると思います。
頭が痛いです。
どうすればいいのだろう

[54236]Re: 職場復帰 - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 09:16:20 No.54236

コーチさん、おはようございます。
とりあえず、いまおひとりで考えてもしかたのないことですし・・・。
不安なのはわかりますが、気をきかせてくださる方もいらっしゃるとのこと、まだ完全に状況が悪いわけではないと思います。
再就職。どうでしょうね。私の場合は特技やキャリアがなにもなかったから非常に苦労しましたが、コーチさんの場合は・・・。
この不安感でうつが悪化してしまったらいけないので、なるべくその時が来るまで考えすぎないで過ごしてほしいです。
すみません、なんか全然レスになってないですけど・・・。
あまり気に病まないでくださいね。

[54246]Re: 職場復帰 - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 10:41:44 No.54246

コーチさん、おはようございます。
先のことを考えると不安になりますよね。そのお気持ちは良く分かりますが、ホンダさんが仰るように、今は何も考えずに、少しでもご自分のお身体を労わってあげてくださいね。しばらくは今の職場に復帰されたらと思うのですが…。再就職のことについては何も言えませんが、私の知り合いで（コーチさんと同年代の方ですが。）退職し、ホームヘルパーの資格を取得し、今は介護の仕事をされている方はいます。あまりご無理のないよう、お身体大事にされてくださいね。コーチさんが良い方向へ向かうことができますよう、お祈りさせてくださいね。

[54274]Re: 職場復帰 - 投稿者: コーチ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 14:31:27 No.54274

ホンダ様＞ありがとうございます。そうですね、今はあれこれ考えても仕方が　　　　　ないですね。再就職ですが一応資格とかはいくつかあるので、それ　　　　　が活用できれば良いと思っています。何か、内心は会社を辞めたい　　　　　のが本音ではないかと思いました。でも経済的な面もあるので性急　　　　　に答えを出さずにゆっくりとしていきたいと思います。

まあな様＞レスありがとうございます。そうですね、今の会社にしばらく勤　　　　　めていきたいと思います。不安ばかりになるんですよね。毎日が辛　　　　　いです。でも、負けずに何とかやっていきたいと思います。　

[54283]Re: 職場復帰 - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 15:28:25 No.54283

　コーチさん、こんにちわ。
お辛い日々が続いているようで、なんと声を掛けてよいか
解りませんが、鬱病下での大きな決断はできるだけ避けるのが
良いと思います。会社がどうしても止めろと言うのであれば、
それ相当の対抗手段もあるでしょうし、自分から辞めてしまうのは
相手の思う壺です。居直ってください、でも今はホンダさんやまあなさんが
言うようにあまり深く考えず、御自分の心と体のケアーに全力を尽くして
下さい。休む事が必要なのですから。ご自愛くださいね。

[54144]冬眠 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 20:42:13 No.54144

今日の「笑っていいとも」でゲストの羽田美智子が「人の体にも春夏秋冬がある」というようなことを言ってました。
それを一緒に見ていた妻が、「あなたの体は今、冬だから、冬眠していればいいの」と言ってくれました。
妻が寝逃げに理解を示してくれたのが、うれしかったです。
確かに私は今「冬」なのかもしれません。
無理して起きていることはない。
眠れるだけ眠り続けようと思いました。
しかし、「春遠からじ」とも思いたいですけど・・。

[54160]Re: 冬眠 - 投稿者: くりすま 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 22:32:23 No.54160

「あなたの体は今、冬だから、冬眠していればいいの」

とてもうれしい言葉ですね。よかったです。

[54165]Re: 冬眠 - 投稿者: エリック・リプトン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 22:37:14 No.54165

トラジャさん、こんばんは。
奥様の優しさが、こちらにも伝わって来ました。ご理解のある奥様に敬服いたします。
私も今週は、浅い眠りと日中の寝逃げの毎日でした。今日通院で主治医から「夜眠れて、昼寝も出来るのは、良い事ですよ。」と、言われました。
トラジャさん、今夜は安らかな眠りにつかれますよう、手を繋がせてください。

[54171]Re: 冬眠 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 23:34:24 No.54171

トラジャさん、こんばんわ。
冬眠、まさしくその通りですね。
奥様に理解されたと言う事はとても嬉しい事ですね。
トラジャさんに早く春が訪れます様に祈っています。

[54190]Re: 冬眠 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 00:21:19 No.54190

トラジャさん、こんばんは。
まずは、奥様のお言葉嬉しかったですね。私まで嬉しくなりました。
私も約３週間“冬眠”致しました。そして花の開花と共に目覚めました。
トラジャさんにとっても“冬眠”は、必要なプロセスだと思います。
ゆっくりと“冬眠”を、お楽しみ下さい。ご自愛下さいね。

[54212]Re: 冬眠 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 05:48:31 No.54212

おはようございます。
昨夜は悪夢も見ることなく、ぐっすり眠れました。
冬眠期間中ですが、今日は起きていられそうです。
でも、つらくなったら、寝逃げします。

■くりすまさん
レスありがとうございます。
その言葉のおかげで、昨夜は安眠できたのかもしれません。
■エリック・リプトンさん
私が昼間も寝ていることについて、妻は内心怒っているだろうと思っていたので、
この言葉で救われた気分です。
手を繋いでいただき、ありがとうございます。
■萌黄色さん
季節は春ですが、私は冬眠みたいです。
ほんと早く春が来るといいです。
祈っていただき、ありがとうございます。
■矢車草さん
冬眠を楽しみたいところですが、寝入る時も寝起きも辛いです。
悪夢さえ見なければ、寝ている間だけは現実から解放されているのですが、
目がさめた途端に重い現実がのしかっかってきます。
でもずっと起きてもがいているよりは、脳を休めることができそうです。
どうもありがとうございます。

[54214]Re: 冬眠 - 投稿者: 独りぼっち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 06:00:17 No.54214

　トラジャさん、いい奥さんじゃないですか、大切にしなくてはね。
　焦らずゆっくり養生してください。
　寝逃げは、１番良いですね。特に調子が悪い時はね。
　そうですね、春夏秋冬ですか、考えたこともなかった。
　いつも、心は冬のようだったので、春もありますか。
　そう言えば、大嫌いな職場にも、可憐なクロッカスが咲いており、梅ノ木も満開でいい香りを出していました。確実に春が来ているんですね。
　トラジャさんにも春が駆け足で来るといいですね。ついでに私にもおすそ分けしていただいて。

[54216]Re: 冬眠 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 06:05:05 No.54216

独りぼっちさん、おはようございます。
季節は春に向っていますが、私はまだまだ冬眠のようです。
ずっと冬ってことはないと思います。
お互いあせらずゆっくりと、この冬をのりきっていきましょう。
ありがとうございました。

[54220]Re: 冬眠 - 投稿者: 独りぼっち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 06:41:55 No.54220

　レスにレスします。笑
　トラジャさん、私は昨日職場で満開の梅の木の下で、立っていました。
　春の香りに包まれて、幸せいっぱいの気持ちになりました。
　例え一時でも、幸せはありがたいですよね。
　トラジャさんにも春は平等に来ますよ。
　もし、春が着たら、教えてください。おすそ分けを期待しています。
　欲張りな、いつまでも子供でいたい、どうしようもない男ですが、人並みに春がほしいです。
　もしかしたら、春なのかも知れません。自己中心なので気づいていないのかも知れませんね。不出来な私ですもの。
　一日も早くトラジャさんに春が来ますように願っています。
　ついでに私にも。笑

[54235]Re: 冬眠 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 09:14:49 No.54235

トラジャさん、ここ数日ご不調のようですが、今朝はいかがでしょうか。
先日はご心配くださり、ありがとうございました。
まだ受診はしていないですが（すいません、）あの後過呼吸のような症状は出ていません。
でもこれ以上悪化することだけは避けたいので、診察で相談したいと思っています。
さて、私の主治医も、冬眠ということを言っていました。
彼氏は、長距離マラソンには歩くときも必要だと言ってます。
さらに、マンガ「美味しんぼ」で、「今のあなたはサナギなのよ、ひとりでにその殻が抜ける時がくるわ」という台詞もありました。
私は、今は球根の芽が出ないけれど、根っこがどんどん伸びている時期だと言い聞かせています。
トラジャさんも、きっとそのような時期なのだと思います。
どうか、少しでもお心が晴れますように。
奥様とご一緒に、ゆっくりと休職なさって下さい。

[54250]Re: 冬眠 - 投稿者: プクリン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 11:30:40 No.54250

トラジャさん、思いっきり出遅れすみません。
今思えば、私も仕事を止めた日から”冬眠”に入っていたのだと思います。
仕事は勿論、生活（経済的な事も含め）など、何も考えたくなくなり、薬を飲んでほとんど寝ておりました。睡眠中だけがホット出来る時間でしたから。
冬眠から覚めた時にはトラジャさんもご存知のW,Sプロジェクト（別名スキムミルクダイエット）が必要なぐらい１０Kも太ってしまいましたが･･･（爆）
持つべきものは良き奥様ですね。これでトラジャさんがゆっくり冬眠できるのであれば本当に嬉しいです。

[54252]Re: 冬眠 - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 11:44:20 No.54252

トラジャさん、悪夢が来なくて、本当に良かった。
今はたくさん眠って、疲れた心と身体を休めてください。
いつか、眼が醒めたら春が来ている、とおもいますよ。

[54267]Re: 冬眠 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 14:10:12 No.54267

■独りぼっちさん
早速レスにレスいただきありがとうございます。
これを繰り返しているときりがないので、ほどほどで結構ですからね。
でもレスいただくとうれしいです。
私の春はまだまだ先のような気がしますが、今日はちょっと外に出てみました。
これから馴染みの喫茶店にでも行ってみます。
■あやーやさん
昨日は勘違いのレスをしてしまって、ごめんなさい。
あやーやさんは、入院されるのかもしれないんですよね。
お互い、球根の根っこを伸ばして、しっかり地に根を張りたいものですね。
いつもお優しいレスをありがとうございます。
■プクリンさん
レスありがとうございます。
今週は１日中寝ている日と行動する日が交互にありました。
冬眠中とはいえ、動こうという気持ちもわずかにあるようです。
これからも、冬眠仲間、ＷＳプロジェクトメンバーとして、よろしくです。
※ＷＳプロジェクト：わらにもすがるプロジェクト＝ダイエットです。詳しくは雑談をご覧ください。
■デルさん
ありがとうございます。
昨夜は、眠剤と頓服を一緒に飲んだら、悪夢を見ずに済みました。
できれば薬に頼らないに越したことはないんですけどね。
少しずつでもいいから春に近づきたいです。

[54096]お礼＋入院考えてます。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 13:26:35 No.54096

あやーやです。
前スレにお返事下さった、るるさん、矢車草さん、Mickさん、ありがとうございました。
るるさん、お仕事のご様子、ROMさせて頂いておりました。キャパオーバー宣言されたるるさんは賢明だったと思います。私も見習いたいと思います。
矢車草さん、親身になって下さり、ありがとうございます。分かってくれる人が少なく、正直孤立無援だったので、本当に少し楽になりました。
Mickさん、いつもありがとうございます。そうですね、ちょっと無理をして、うつ脳がだんだん私を浸食し、認知を歪めているのは自分でも感じていました。ただ、脳はひとつしかなくて、一旦飲まれてしまうとどうしようもないですね。。Mickさんのお返事に、目から鱗の落ちるような思いでした。

現在、入院を視野に入れて、休養を考えています。
ただ、「入院したい自分」に、焦りのような気持ちも感じます。
早く治したい、少しでも良くなりたい、という。。。
主治医は、私の選択を恐らく尊重し、入院したいと言えば施設を紹介してくれると思います。
両親は、実家に帰って、家（もしくは近所の施設）で休めと言います。
私は、正直、早く少しでも回復できるなら、どちらでも良いのです。
休ませてほしい。だけど、どちらが私にとって本当の休養になるのか、わからないのです。
困惑したスレッドでごめんなさい。
入院経験者の方、もしくは同様のお悩みを解決なさったご経験のある方、何かご助言をいただけないでしょうか。。。
前にも、入院関係でスレ立てましたが、あの時はかなりうつに苛まれていたため、
あまり冷静な文章でありませんでした。今日は、真剣にお伺い立てたいと思います。。。
お願いします。

[54097]Re: お礼＋入院考えてます。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 13:28:24 No.54097

「入院するのもいいけどこうした選択肢もある」などと言った、私の目の覚めるようなご意見でも構いません。どうか、宜しくお願い致します。

[54103]Re: お礼＋入院考えてます。 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 13:42:39 No.54103

あやーやさん、こんにちわ。
入院経験者ですが、病院によっても違うと思います。
でも、入院中は外界とは離れて生活するので休養としては良い環境だと思います。
御実家に帰って、両親の方に気を使うので有れば、入院の方が気を使わずに生活出来ると思います。
入院でも、任意入院だと思うので、自分で退院したいと思うので有れば退院も可能だと思います。（ただし、あやーやさんの状態にもよると思いますが）
でも、入院にはそれなりの費用が掛かります。
それは前もって考えた方が良いと思います。
御家族が居ると安心出来ると言うので有れば御実家やその近くの病院等に入っても良いと思います。
どちらにしろ、最終的に決めるのはあやーやさんです。
よく主治医の方と相談して、また御家族の方とも相談して、最良の方法を決めて下さい。
あやーやさんが早く良くなる事が一番ですから。

[54112]Re: お礼＋入院考えてます。 - 投稿者: HIDE 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 14:18:10 No.54112

こんにちは、
入院経験者です、僕は２ヶ月入院しました、
休養をとる目的であれば、入院も選択肢の一つとしてよいと思います。
保護的な雰囲気で、何かあればこまかく対応してくれると思います。
入院中に減薬をしました。私の場合は精神科病院もなかなかよいところでしたよ。
いずれにしても任意入院になると思いますので、よく先生やご家族とご相談してください。

[54232]Re: お礼＋入院考えてます。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 09:05:06 No.54232

萌黄色さん、HIDEさん、貴重なお話、ありがとうございます。
どうやら、入院するにしても、１０日程度のものになりそう（新学期の関係で）なので、
日数的なものも含め、検討します。
医師とも相談しなければいけませんね。
＞萌黄色さん、いつもありがとうございます。
　確かに、私一番でかんがえていいのですよね。
　私はうつ脳のせいか、最近それができないでいました。
　１Rに母と２人で生活してるせいもあるのかもしれませんが（私の体調を気遣う母の配慮で実家から来ているのです。）
　ありがとうございます。

＞HIDEさん
　ありがとうございます。確かに、シェルターとして利用したいのです。
　ただ、２ヶ月は入院できそうにないので、期間とも合わせて検討しなければなりませんね。。
　入院中に減薬、快復されたというのは、羨ましい話です（私の場合、減薬するほどの量が処方されてないのですが・・・。）
　お話、参考になりました。

あと、ここで皆さんのご意見を伺って、私はまだまだ主治医に自分の体調を話し切れて
ないことに気づかされました。結局、過呼吸からまだ通院してないので・・・。皆様との
お約束を先延ばししてしまっていて、なんだか申し訳ないのですが、〆切を抱えていて、
今日、今週末、来週明け、で必ず通院します（薬もいずれ切れますし・・・。）
〆切のせいで苦しんでるんですよね・・・。
なかなか自分で作ったオリから抜け出せません・・。

[54175]苦しいです - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 23:46:18 No.54175

こんばんは。てまりです。

メキメキと音がするんじゃないかと思うほど回復してきていたのに、風邪をきっかけに落ちてしまいました。
騒ぐ子供にあたってしまい、自己嫌悪。
なにもかも嫌で嫌で我慢できません。

調子のいいときはそれなりに幸せなのに、今は世の中の幸せな人全てを妬ましく思ってしまいます。自分は汚い心しか持ってないんだという思いでいっぱいです。苦しい。

明日は三男の卒園式があるのに。いきたくない。
誰にも会いたくないし、しゃべりたくない。つくり笑いなんかもうまっぴらです。自分の汚い心に吐き気がします。

[54180]Re: 苦しいです - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 23:56:54 No.54180

＞てまりさん、こんばんわ。
とてもお辛そうですね。苦しい、助けて、という心の悲鳴が、文面から、ひしひしと伝わってきましたよ。

明日は、三男さんの、卒園式なのですね。ちょうど、苦しいときに限って、やむを得ないことがあるんですよね。

三男さんは、楽しみにされていらっしゃるのでしょうね。なんとか、お薬飲んででも、出席できたらいいですね。一生に一度の卒園式。お母さんと一緒に並んで写真も撮っておきたいですよね。貴重な思い出になりますものね。

てまりお母さん、明日は、寒くなるようですが、なんとか、乗り越えられますように、お祈りさせていただきますね。

てまりさんの心は、汚くなんか、ありませんよ。とっても慈悲深い方だと思っています。どうぞ、ご自分をあまり責めないであげてくださいね。
応援しています。終わったら、即お布団へ直行してくださいね。

[54183]Re: 苦しいです - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 00:02:03 No.54183

てまりさん、こんばんは。
今はウツ脳に支配されているだけです。てまりさんは、汚い心の持ち主では無いですよ。
これ以上ご自分を責めないで下さいね。
大丈夫です。こちらの皆さんで支えます。手を繋ぎましょう。
てまりさんの心に、早く平安が訪れますように、お祈りします。お風邪もお大事に。

[54185]Re: 苦しいです - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 00:05:12 No.54185

てまりさん、こんばんは、
なんだかお久しぶりのような気がします。

てまりさんは汚い心なんか持っていませんよ。いつも優しいレスをつけてくださるてまりさんです。きれいな心をお持ちです。
幸せな人を妬ましく思ってしまうのは鬱がそう思わせているのです。私も幸せな人をみると妬ましく思ってしまいますよ。

体の体調が悪いと心の体調も悪くなってしまいますよね。
ましてや子供さんが３人、騒ぐし面倒はみなければならないしイライラしてあたってしまいますよね。
今日は終業式、明日は三男さんの卒園式、春休みですね。
考えただけでため息が出ますね。

調子の悪いときは誰にも会わず一人でこもっていたいものですね。それなのに出かけなければならになんて辛いですね。私も昨日は保護者会で学校へいってきました。作り笑いで疲れましたよ。

最後になりましたが、三男さんのご卒園、おめでとうございます。
小学校の入学準備やなんかで忙しいかと思いますが、あまり無理なさらないでくださいね。

[54186]Re: 苦しいです - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 00:06:40 No.54186

てまりさん、こんばんわ。
落ちてしまったんですね。。。お辛そうですが大丈夫ですか？
明日は三男さんの卒園式なんですね。
行けると良いですが、無理為さらないで下さいね。
てまりさんは必要な方なんですよ。
大切な大切な方です。
てまりさんの心は汚れてなんか有りません。
きっと心が綺麗すぎるから、鬱になってしまったんですよ。
どうか御自分を責めないで下さいね。

[54187]Re: 苦しいです - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 00:08:51 No.54187

てまりさん、こんばんは。
私も今年インフルエンザにかかったときに、体ももちろん辛かったのですが、気分まで落ち込んでしまい、心のほうが辛かった事を思い出しました。

そういう時って、頭では分かっていても、ついつい人にあたりたくなりますよね。お気持ちよく分かりますよ。

でも、てまりさんが他の方に書いた、お返事よく読ませていただいておりますが、てまりさんは、本当に優しすぎるぐらいに、優しい人だと思いますよ。

だって、心が汚い人だったら、そんなに悩んだりしないでしょうから。
体調が落ち着けば、笑顔が自然に出てくると思いますので、あんまりご自分をせめないでくださいね。

お体の調子が早く良くなる事を、願っています。

[54191]Re: 苦しいです - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 00:22:55 No.54191

てまりさん、こんばんわ。
この病気は、よくなったと思ったらまた落ちて、という波を経てよくなっていくものだから、あまり落ちてしまったこと、お気になさらないでくださいね。
また必ず浮上できますから・・・。
明日はたいへんですね。でも、夜が明けたら少しは楽になっているかもしれません。リカさんのおっしゃってるとおり、終わったら布団に直行で！
大丈夫、また楽になりますよ。波があるのは、回復している証拠ですから・・・。

[54194]Re: 苦しいです - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 00:30:15 No.54194

てまりさん、こんばんは。
調子が悪いとのことでとても心配です。今はいろいろと悩まれて苦しまれているのでしょうね。てまりさんは綺麗なお心をお持ちの素敵な人ですよ。明日は三男さんの卒園式とのことで、おめでとうございます。どうしてもきつい時は無理せず、ご自分が楽になることを考えてくださいね。きっと、三男さんはてまりさんのつらいお気持ち良く分かっていますよ。てまりがさんがいるから、三男さんは立派に卒園式の日を迎えることができるのです。もっと、ご自分に自信を持ってくださいね。少しでもうつの症状が和らげますよう、お祈りさせてくださいね(^_^)v

[54197]Re: 苦しいです - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 00:36:04 No.54197

てまりさん、こんばんわ。こっこです。

てまりさんはちっとも汚い心の持ち主なんかじゃないよ。
澄んだ心を持っているから、少しでも自分の嫌な面が許せないんだと思うの。
それにやはり病気がそう思わしているよね。人間みんな暗い部分持ってるもん。
調子の悪い時に限って出かけなくてはならなくなるようで辛いですね。
なるべく出席してあげたいと思うでしょうが本当に無理なら代理で誰かに
行って貰うのはどうでしょうか？三男くんにはかわいそうだけど、今は
無理しちゃダメだよ。

[54202]Re: 苦しいです - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 00:51:20 No.54202

てまりさん　こんばんは。

3人もお子さんを大きくされて本当に立派だと思います。
つらい時もたくさんあったと思います。
でも3人目のお子さんが卒園されるということで、ひと区切りですね。
おめでとうございます。

いろいろな人に優しい声をかけておられるてまりさんは、
汚い心なんてことはぜんぜんないとおもいますよ。
風邪のせいです。
うつの時に風邪を引くと普通の風邪の時よりもすごく気分悪いですものね。

それからつくり笑いなんかしなくても良いです。
お子さんとご自分のことだけを考えて大事にしてあげて下さい。
お願いします。

[54207]Re: 苦しいです - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 01:18:45 No.54207

てまりさん、こんばんは。大波が来ている様で、とても心配してます。頓服飲んで、せめて寝逃げ出来ていれば良いのですが･･。てまりさんはとても心が温かくて優しい方ですよ。私はもう何度も支えて頂いてます。何も出来ない自分が歯痒いですが、心は何時もお傍にいますからね。早くてまりさんの心の雨雲が遠くに行きます様に祈ってます。そして明日にはお子さんの晴れ姿を少しでも見られますように･･。

[54210]Re: 苦しいです - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 02:35:57 No.54210

リカさん、矢車草さん、ぽぽさん、萌黄色さん、犬ママさん、ホンダさん、まあなさん、こっこさん、Ｍickさん、るるさん。

ありがとうございます。お１人お１人にお礼したいのですが、ごめんなさい。
こんな時間にもかかわらず、たくさんのレスをいただいて、幸せです。
久しぶりにずっと泣いて泣いて、でも薬を飲んでも眠れなくて、ＰＣ立ち上げて、みなさんの暖かいお言葉を読んでまた泣いて。ぐちゃぐちゃです。

私はたくさんの人に支えられて生きているんだ、私を認めてくれて、心配してくれる人がいてくれるんだって改めて思いました。
本当にありがとうございます。明日、朝には少しでも上がっていて、卒園式に出られたらいいなと思います。きっと、行っても早く帰りたいと辛くなるかもしれませんが、その時はみなさんの事を思い出して乗り切ろうと思います。

本当に、本当にありがとうございます。

[54226]Re: 苦しいです - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 08:06:22 No.54226

てまりさんへ

正直この季節は忙しすぎます！！
私は昨日次女の卒園式でした。
行きませんでした。
後悔の念にかられながらも
元気になった時　こんなこともあったと思えるように
努力します。
てまりさん　忙しいんです。
お心もお体も疲れているんです。
でも　家族だからわかってくれますよ。
だっていつも頑張って頑張って頑張りすぎた心の悲鳴なんですから。
私も昨日診察で　その後たくさん泣きました。
でもなぜか少しすっきり。
てまりさん　ご自愛くださいね。。。

[54107]宣言させて下さい - 投稿者: らび　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 13:58:18 No.54107

なんでか週1回のカウンセリング通院日になると緊張。

今日もPM4：00～45分間あるのだけれど、もう心臓バクバクしています。

上手に話せなくても大丈夫ですよね？
自己表現がまだまだ苦手。　でもそのACが関連してる部分も含めて治療しに行くのに
おかしい位ざわめきたっています。

相手はDr、プロフェッショナル。わかっていても小さな子供に戻ったみたい・・・

毎週行ってるのにおかしいですね。

そして毎週ここに来て、「行ってきます」宣言をしないと行くのを躊躇ってしまいそうで。

少しでも良くなるように『行って来ます』

[54109]Re: 宣言させて下さい - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 14:05:53 No.54109

らびさん、こんにちは。今日はカウンセリングの日なのですね。上手く話せなくても大丈夫、あるがままのらびさんでいることが大切ですから。らびさんのそのことも大切な個性の一つです。それを受け入れてご自分らしく生きていけるようになったら良いですね。お気を付けて行ってらっしゃいませ。良いカウンセリングの時間となりますよう、願っていますね(^^)

[54110]Re: 宣言させて下さい - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 14:17:08 No.54110

らびさん、こんにちは。
私がまだためらっているＡＣの問題に取り組んでいらっしゃるご様子、読ませていただいています。
相手はプロだから大丈夫、と思っていても、ご自分の心と向き合われるのですから緊張なさって当然ですよ。
たとえ上手く話せなくとも、素顔のらびさんを出せればカウンセラーさんは判ってくれますよ。
安心して行ってらしてください。
ここから、見守っています。
そして、帰って来たらゆっくり休んでくださいね。

[54113]Re: 宣言させて下さい - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 14:20:28 No.54113

らびさん、こんにちは。
言葉にならないことも、受け取るのがプロのカウンセラーですよ。
自分の心と向き合うこと、とても勇気の要ることですし、
私も最初のほうはどきどきしたり、
帰ってきてからぐったりしたり、色々しました。
うまく話せないことも一杯あって、
「これでよかったのかなぁ」と思ったことも。

でも、半年経った今、カウンセラーさんに会うの、凄く楽しいんです。
楽に受けれるようになったし、色んな風に考えられるようになりました。
一朝一夕に結果は出ないかもしれないけれど、
焦らず、今日のらびさんを、見ていただきましょう。

私も見守らせてください。

[54117]Re: 宣言させて下さい - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 15:11:09 No.54117

らびさん、こんにちわ。
大丈夫ですよ。
ちゃんとカウンセラーさんは、らびさんの気持ちを解っている筈です。
肩の力を抜いて下さいね。
私も見守っています。

[54225]Re: 宣言させて下さい - 投稿者: らび　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 08:04:28 No.54225

おはようございます。

昨日見守っていて下さった皆さん、ありがとうございました。

無事行ってくることができました。
でもやっぱり疲れたみたいで、今朝も起き上がれなくて
でも子供達を見送るために文字通り夫に起き上がらせてもらってようやく起きられた次第です。

後ほどまたカウンセリングについて書き込みさせて下さい。
とりあえずまとめレスでゴメンナサイです。
でもありがとうございました。

[54150]みなさんありがとう - 投稿者: dan 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 21:15:11 No.54150

早速のメールの返事、ありがとうございます。
なんかうれしくて、今涙が止まりません。
主人は、個人タクシーなので、仕事は自由になるので夕方から仕事しては
２．３日休む生活です。
自分はただの怠け者で、普通の事が嫌になるなんて人間失格だから
病院で直るわけないと言い・・・・
うつの本とか、ＰＣの話しても直るはずがないと言い・・・・・

私も、仕事しておりずっと一緒にいれず私自身も癌と今戦っている最中なので
それに主人の事と重なり、どうしてもいいかわからず・・・・

病院でも、精神安定剤を飲んで様子みてくださいと言われただけで
あまりいろいろ話しを聞いてらえず・・・・

病院に行くことは、そんなに大変な事なのでしょうか？

本当にアドバイス嬉しかったです。
またよろしくね！

[54153]Re: みなさんありがとう - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 21:26:17 No.54153

　仕事時間が自由になるのであれば、尚更病院には行きやすいという恵まれた環境にある訳ですから、なんとかその気になっていただきたいですね。
　本なんか読みたくはないでしょうから、このサイトの『うつ病とは』を印刷して見せてあげては如何でしょうか。
　あと蛇足ながら、こういう所への書き込みはメールではなくて、投稿するとか、スレッド（記事の一群）を立てると言い、返事をする事をレスすると言います。
　レスする際はスレッド右上の返信ボタンを押せばもとのスレッドに返信できますよ。

[54211]Re: みなさんありがとう - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 05:38:54 No.54211

danさん、おはようございます。
個人タクシーの免許って、そうそう簡単に取れるもんじゃないですね。
地道な努力が必要だと思います。
だから、ご主人は怠け者でも人間失格でもないですよ。
それより、danさんも大変な病を患ってらっしゃるのに、その上、ご主人のことで
悩まされたら・・・と、とても心配です。
管理人さんのおっしゃるように、「うつ病とは」を印刷して見せてみてください。
それでもダメなら、往診のこと、病院に相談なさってみてはいかがでしょうか。

[54218]Re: みなさんありがとう - 投稿者: 独りぼっち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 06:17:00 No.54218

　おはようございます。
　danさんは偉いの一語に尽きます。
　どうして、女性は精神的にも、肉体的にも強いんだろうといつも思ってしまう。誤解なんですよね。我慢しているんですよね。
　danさんスレ読んでて、自分の事以上にご主人の事を思っている。
　私なんかは演技しなければ出来ない、情けない男です。
　ただただ頭が下がります。
　ご主人はdanさんが居て、安心して甘えているんですよ。
　でも、個人タクシーの許可が得られたのですから、信頼出来る人であると認定されたも同然ですよ。でも、今疲れているんだと思います。
　せめて夫婦だけは仲良く過ごせるよう、お互い思いやりですね。
　でも今はdanさんの優しさがご主人を支えているのだと思います。
　大きな子供と思って、ポジティブに自分も楽しんでください。
　一日も早く、安堵の生活が来るように祈ってます。
　自然は春がゆっくりですが、梅の香りと共に優しく来ています。
　danさんとご主人の心にも春が来るように願っています。不出来な俺でごめんなさい。

[54142]はじめまして - 投稿者: dan 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 20:36:21 No.54142

こんばんわ、はじめまして。
主人がなんとなく、鬱病のような気がして・・・
かたくなに病院に行くことを拒否するので、私だけ病院に行き先生と話したところ多分鬱病ではないかと言われました。
一応、精神安定剤を貰って来ましたが・・・・・
主人に病院に行くことをいろいろ話してみましたが、全然わかってもらえず
このままの生活が続くと思うと、私も苦しくて・・・・
病院に行けば、なんとか希望も持てるような気がするのは、私のわがままでしょうか？
生活もあるので、ずっと仕事を休ませるわけにもいかず苦しんでいる主人を
なんとか助けてあげたいけど、私ではどうすることもできず。
少しでも、一緒に不安を取り除いてあげたいのだけど・・・・
長々書いてしまい、すいません。
なんかいいアドバイスがあれば、よろしくお願いします

[54146]Re: はじめまして - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 20:50:41 No.54146

danさん、こんばんは。
はじめまして、トラジャと申します。
　ご主人は、今、会社をお休みしているのでしょうか。
このまま休みを続けるためには、医師の診断書が必要になると思うので、その旨、ご主人に話して病院に連れていってみてはいかがでしょう。
「自分はうつ病なんかじゃない」と意地を張っておられるようなら、このホームページの「うつ病とは」を印刷して読ませたり、病院に置いてあるパンフレット類を見せてみてもいいんじゃないでしょうか。
それから、病院によっては、往診してくれるところもあるので、医師に相談なさってみてください。
大したアドバイスができずに、ごめんなさい。
あと、danさんご自身も疲れを溜めないようにお気をつけくださいね。

[54147]Re: はじめまして - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 20:58:20 No.54147

上司に直訴して、上司から「病院に行って来い」って言ってもらうのはいかがでしょうか？
おそらくダンナさんは
　●この病気に対して偏見を持っていて、「俺がなるわけない」と思い込んでいる。
　●会社に対して「休む」ということがいいにくい。
と思っているのではないでしょうか。
前者だとなかなか説得は難しいかもしれませんが、後者なら気兼ねなく病院に
いくことができるかもしれません。
とりあえず書いてみました。
前進されるよう祈ってます。

[54206]Re: はじめまして - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 01:15:40 No.54206

danさん　はじめまして

私は休職してから1週間です。
自分ではなかなか病気を認められませんでした。
妻と友人とこの掲示板のアドバイスで休職を決めました。
その間にはもちろん医者にもかかっています。

ご自分が一番つらいはずですので、なんとかしたいとは思っておられると思います。私は自分でもやばいかなと思ったので、自分からアクションすることもできたのですが、やはり周囲の人の勧めが休むことにした一番大きい力となりました。

休みたくなかった理由は下記のとおりです。
　自分はまだがんばれる。
　迷惑かけたくない。
　弱いと思われたくない。
　出世に影響する。
　人に変に思われる。
　最後までやりとげたい。

一方休む決心をしたきっかけは下記です。
　妻がとても心配してくれた。→近所の医者に行った。
　会社の友人が社内のカウンセラーをアレンジしてくれた。
　医者にもカウンセラーにも就業ストップを言われた。→それでも納得せず。
　自分の体を一番に考えていると病気の友人の話しを聞いた。
　がんばれるなんて思ってやっているともっと症状がひどくなると言われた。
　（医者およびこの掲示板）
　実際に仕事のパフォーマンスが落ちているのを自覚しており迷惑をかけると自分でも思った（医者にもこの掲示板でも言われた）
　実際に同じ病気で休んで復帰した人のアドバイスを聞いて長い眼でみれば、とても良いことになるはずだと信じた（この掲示板でも言われた）

なんか参考になれば幸いです。ご主人の周辺の方で相談できる人がいれば良いですね。正直言って休んで1週間経って、自分はやっぱり病気だったんだと自覚しているような感じです。

[54208]Re: はじめまして - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 01:29:39 No.54208

追加で恐縮です。
danさんご自身のお体もご自愛下さい。

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