もがく者の掲示板

過去ログ閲覧モード

[54221]再発？なのかなあ・・・ - 投稿者: MD11 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 07:14:41 No.54221

ここに来るのはすごく久し振りです。今年に入ってから職場にもフルに復帰し、これといった鬱源もないはずなのに、朝の異様なダルさ・・・。それに負けて、昨日、一昨日と会社を休んでしまいました。先週、インフルエンザで約１週間休んだことで、休み癖がついてしまったのか、まだカラダの疲れが残っていたせいなのか。いずれにせよ、なんだか自分がとても情けなくなっている状況です。
昨日、久々に寝逃げしたせいか、今朝はまずまず好調。なんとか会社行ってきます！

[54222]Re: 再発？なのかなあ・・・ - 投稿者: 読むだけの人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 07:46:56 No.54222

ＭＤ１１さん始めまして。おはようございます。
私は今日休んでしまいました。今月いっぱいお休みの連絡を会社に
入れました。復職して３か月めで体が持たなくなりました。思って
たより早くリバウンドが来てしまいました。ＭＤ１１さんは偉いで
す。ここの板の皆さん全員がとても偉く見えます。
来月から出社できるかどうか。もう薬はこれ以上増やせないと医師
に言われているので、どうなってしますのでしょう？不安な朝の始
まりです。

[54239]Re: 再発？なのかなあ・・・ - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 09:22:23 No.54239

MD１１さん、おはようございます。
まだ小波がやってくる時があるのかもしれませんね。
でも順調に回復されているみたいで、私も嬉しく思います。
情けないなんて思わないで下さい。MD１１さんは、とてもがんばっていらっしゃいますよ。今日は、無事にご出勤なさったでしょうか？
ここで無理をなさらずに、ゆったり構えてくださいね。

[54241]Re: 再発？なのかなあ・・・ - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 09:51:59 No.54241

MD11さん、もう、お仕事中でしょうね。
一言。インフルエンザは、症状が引いてから、しばらくかなりの倦怠感が続きます。私も子どもも、そのパターンでした。
おそらく、普通の風邪と違うので、治す過程で、相当体力を使うのでしょうね。症状がなくなったからといって、油断しないで、なるべく体を休めて、体力を付けてくださいね！お大事に！！

[54242]Re: 再発？なのかなあ・・・ - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 10:12:02 No.54242

ＭＤ１１さん、初めまして。まあなと申します。
今は、お仕事中でしょうか…？まだ病み上がりですので、ぐれぐれもご無理のないようにマイペースでお仕事されてくださいね。ＭＤ１１さんが今日一日何とか乗り越えられますよう、祈っています。お休みの日は、ゆっくり心身ともに休まれてくださいね(^_^)v

[54332]Re: 再発？なのかなあ・・・ - 投稿者: MD11 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 20:43:04 No.54332

＊読むだけの人さん
初めまして、レスありがとうございます。今日は無事に会社で仕事できました。読むだけの人さんも、長い闘いを経られて今があるようですね。過去レスを読ませていただきましたが、大変ご苦労されてる様子、お見受けしました。ときどき立ち止まることは誰しもある、でも着実に前に進んでる、自分も活字すら読むことができなかった時を思い出して、「それに比べたら、今は随分前に進んだじゃないか。」と考えるようにしてます。
＊ホンダさん
初めまして、レスありがとうございます。雑談でのレスも読ませていただきましたが、どうやら同県人のようですね？遅ればせながら、就職が決定されたようで、おめでとうございます。同じ地で、闘ってる同志がみつかって心強い次第です。
＊まあなさん
初めまして、レスありがとうございます。これ以上は無いというほど、マイペースに仕事させてもらってます。幸い、職場（上司）がかなり鬱に理解を示してくれておりまして、リハビリ出勤を経て今に至ってます。「できるときに、できることを」をモットーに仕事してます。
＊やまゆりさん
お久し振りです。MD11は、なんとか働いてますよ！また、雑談でゆっくりお話ししましょう！

[54114]勇気を下さい。 - 投稿者: 凛　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 14:29:40 No.54114

こんにちわ、凛です。
上司に「辞めます」の一言が中々いえません。周りの人に「今月で辞める」と宣言して、自分自身を奮い立たせようとしているのですが、、上司と二人っきりになると、上司もよくしゃべる人なので、タイミングがつかめず･･･。でもこれって、ただの言い訳にすぎないんじゃないかなとか思います。それを考えただけでもユウウツな気分になります。
言わなきゃ言わなきゃと思ってはいるのですが、ノドまででかかって、タイミングを逃してしまいます。
こればっかりは、誰からの手も借りずに自分の力ですべきことなのでものすごく勇気がいります。でも、どうしようどうしよう･･･と考えてしまう一方です。自分自身がとても情けなくて落ち込みます。
でも今日中に言わなきゃ、３月いっぱいにしたいのであと一週間しかありません･･･。でも、いつ上司が帰ってくるか分からないので、常に準備しておこうとは思います。
睡眠不足も重なって頭痛と胃痛がさらに悪化してます。
どうしよう･･･。でも言わなきゃ楽になれない･･･。

[54118]Re: 勇気を下さい。 - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 15:37:26 No.54118

　大丈夫ですよ。ついてますから。
　上司がしゃべってても「すいません、話があるんです。」と一気に言っちゃいましょう。
　周囲にも言ってるのなら、ふたりきりの時でなくても良いのでは？

[54119]Re: 勇気を下さい。 - 投稿者: いちご 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 15:58:50 No.54119

凛さん、こんにちは。

私も同じです。
私は今海外にいて仕事をしているのですが、こちらでいろいろあって病気が酷くなり、早いうちに日本へ帰国する予定でいます。

でも、言えないです。特に私はまだ働き始めて間がないから。。。
たまたまうちのボスが明日から４月の１０日まで出張なんです。私はそのあいだに手紙を書こうと思っています。

口では、なかなかいいづらいですよね。
手紙を書いて渡すというのはどうですか？

[54120]Re: 勇気を下さい。 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 16:11:03 No.54120

凛さん、こんにちわ。
体調のほうは大丈夫でしょうか。
言うタイミングを掴めると良いですね。
きっと大丈夫ですよ。応援しています。

[54121]Re: 勇気を下さい。 - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 16:11:44 No.54121

　凛さん、こんにちわ。
　いちごさんの言っている手は有りますよ、辞表を書いて
出してしまえば良い訳で、上司に口頭で話す必要は無いですよ。
　参考までに　愚狗

[54124]Re: 勇気を下さい。 - 投稿者: 凛　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 16:59:02 No.54124

みなさん、返信ありがとうございます。
YASUさん＞周り(といっても、あと１人だけですが･･･)になんとなく聞かれたくない感じがします。事務所が狭いため、上司・同僚の距離が近くて、しかもその間に私のデスクがあるので中々言う勇気が･･･。今日はもう上司が帰って来ないと言われ、またいえない日が増えてしまいました･･･。明日こそはと思います･･･。

いちごさん＞私も、日がそんなに経っていないので、言いづらいです。辞表も考えたのですが、とてもアバウトな会社だし、みな口頭で言っているようなので私もそうするように決めてました。でも、どうしても言えなさそうなときは辞表のことも考えてみます。ありがとうございます。

萌黄色さん＞体調のほうは、頭痛薬・胃薬を飲んで大分楽になりました。体を気遣ってくださりありがとうございます。睡眠不足は仕方ないので、頭が多少ボーっとしますが、なんとか大丈夫そうです。ありがとうございます。

愚狗さん＞早く言ってしまえばとても楽になりますよね･･･。そのことを考えると、なぜ「辞めます」の一言が言えないのか、自分が情けなくなります。辞表のことは、いちごさんへも書きましたが、考えてみます。参考くださってありがとうございます。

[54157]Re: 勇気を下さい。 - 投稿者: まり　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 22:24:03 No.54157

凛さんへ、はじめまして。
あと１週間にいわないと、、って期限があると余計あせりますよね。
気持ちが辛い状況で、いろいろ頭を使うのはお辛いと思います。
でも、あと１週間でお休みですよ＾＾

遅レスですが、私の職場でも人がたくさんいたので上司にいいだすタイミングによく困りました。もし使える手があったら～と思って書き込みますね。

?@早朝やお昼から帰った後など、ふたりきりになれそうな時間帯に待ち伏せする。
?A「相談があるんですが、今お時間よろしいですか？」とか深刻な顔で言えば、別室に移るなど上司の方も気を使って二人きりになってくれるかも？
そうでなくても、いつならＯＫって時間をとってくれるでしょう。

?B同僚の方に、「今日上司に言おうと思うんだけど、なかなかタイミングがつかめなくて。。」と相談してみる。もしかしたら同僚の方が自然と席をはずしたりしてくれるかもしれないし、独りで言わなきゃ言わなきゃって思っているより、仲間がいるから言い出しやすくありませんか？

ご参考になれば幸いです。凛さんがお休みできるように、応援してます。

[54215]Re: 勇気を下さい。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 06:02:21 No.54215

凛さん、おはようございます。
確か凛さんは正社員扱いされてなかったですよね。
正社員だと会社の規定などで１ヶ月前に辞意を表明するなどきまりがありますが、
アルバイトには適用されないはずです。
簡単な辞表を書いて、「お世話になりました」って言って、そのまま帰ってきてしまえば済むことじゃないでしょうか。
それで、その横暴な上司と縁を切ることができるのですから、一歩踏み出してみましょう。
あと、入社する際に、年金手帳や雇用保険被保険者証などを会社に預けていたら、後日郵送してもらいましょう。

[54237]Re: 勇気を下さい。 - 投稿者: 凛　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 09:19:52 No.54237

おはようございます。返事ありがとうございます★

まりさん＞初めまして。よろしくお願いします。言えばあと一週間で長い休みがとれる･･･。そう思うのですが･･･やっぱりその前が緊張しますね。
まりさんの仰ってくれた中に、?@が、いいかもなぁと思いました。ただ、いついるか分からない状況なのでかなり待たなきゃいけないかもしれませんが･･･。
?Bの同僚に言うのもひとつの手だとは思いますが、きっと彼女は定時にさっさと帰って、私に言うチャンスを与えてくれると思います。今までも何度かありましたし昨日も上司と二人っきりになるチャンスがあったのに、結局言えませんでした･･･。(；；)でも、今日こそは･･･。言う事もまとめてきたので大丈夫だと思います。応援しててください！！

トラジャさん＞おはようございます。普通は1ヶ月前ですよね･･･。3月もあと一週間しかないので、常識はずれに思われるんじゃないかなとかも思ってました。大丈夫ですよね･･･。それを考えるのもなんだか･･･。（´＾｀）という感じになります。もちろんバイトなので年金手帳なんてのは頂いてません。ほんとにただのこき使われるアルバイトです。
トラジャさんも応援してください!!うつ患者に言ってはいけませんが･･･がんばるぞ！！と自分に言い聞かせてます。

[54291]Re: 勇気を下さい。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 16:27:10 No.54291

凛さん、こんにちは。
そうですよ、「明日から来ません」って捨てゼリフ吐いてきてもいいくらいです。
でも、ここは冷静になって、淡々と「短い間でしたが、お世話になりました」でいいんじゃないでしょうか。
ちなみに、凛さんはその会社の前の職場を辞めるときに、年金手帳や雇用保険被保険者証を受けとってませんか？
今現在、国民年金を払っておられるのなら、年金手帳はご自身で持っておられるはずですが・・。
最後に、もちろん、凛さんのこと、応援してますからね。でも気負い過ぎないようにね。
相手は横暴なわがまま上司だから、こちらはあくまで冷静に冷静に。

[54331]Re: 勇気を下さい。 - 投稿者: まり　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 20:40:30 No.54331

昨日レスしたまりです。
凛さんの上司が横暴でわがまま等、凛さんの事情をよく知らないまま自分の考えを書いてしまいました。
押し付けがましいレスでした、ごめんなさい。

[54255]ありがとうございます。 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 12:13:59 No.54255

こんにちは。てまりです。

前のスレにレスいただいたみなさん、そしてろこさん。
本当にありがとうございました。

結局２時間ほどしか眠れなかったのですが、朝、起きた時、少し気分がマシになっていました。
無事、卒園式に出席できました。ゆうべさんざん泣いたのに、また泣いてしまいました。三男もうれしそうでした。昨日はどうなる事かと思いましたが、みなさんのおかげで乗り越える事ができました。
心から感謝いたします。ありがとうございました。
すみません、疲れましたので、横にならせていただきます・・・。

[54257]Re: ありがとうございます。 - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 12:43:27 No.54257

てまりさん、こんにちは。
前のスレ読ませていただきました。
卒園式、行けて良かったですね。
本当にお疲れ様でした。
子供を持たなかった私は、ここでお母様がたのスレを読むたびに、頭がさがります。
ゆっくりお休みください。そして、てまりさんの波が去るように、お祈りさせてください。

[54259]Re: ありがとうございます。 - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 13:03:07 No.54259

てまりさん、こんにちは。
てまりさんえらい！（感涙）。そんなてまりさんが、大好きですよ！
良い夢が見られるようにお祈りしています。

[54262]Re: ありがとうございます。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 13:20:32 No.54262

てまりさん、ご様子、ロムさせていただいておりました。
三男さん、きっと今日のこと、嬉しい思い出として、忘れないと思いますよ。
私も、卒園式のこと、まだ覚えてますから・・・。
僭越ながら、「今日はよく頑張られましたね。」ごゆっくりお休み下さいませ。

[54269]Re: ありがとうございます。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 14:22:24 No.54269

てまりさん、こんにちは。
睡眠不足でお疲れだったと思いますが、一度しかない卒園式、出席できてよかったですね。
ゆっくりお休みください。

[54270]Re: ありがとうございます。 - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 14:24:51 No.54270

てまりさん、こんにちわ。
　三男さんの卒園式に出ることが出来て本当に
良かったですね、三男さんも卒園式で寂しい
思いをしないで済んで、きっと嬉しかったと
思いますよ、良く頑張りましたね、自分を誉めてあげてください。
お疲れでしょうから、後はゆっくりとお休みになってください。

[54271]Re: ありがとうございます。 - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 14:27:28 No.54271

おめでとうございました。
ほんと、良かったですね。
息子さんもうれしかったと思います。
てまりさんは、えらい！
立派なお母さんです。

[54277]Re: (No Subject) - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 15:02:20 No.54277

てまりさん、こんにちは。
無事三男さんの卒園式を迎えることができて良かったですね。おめでとうございます。きっと、今日の門出の日は一生忘れられない、大切な思い出となったのでしょうね。これからもいろいろと大変でしょうが、素敵なてまりさんと三男さんのことですから、立派に乗り越えていけると思います。今日はお疲れでしょうから、ゆっくり休まれてくださいね(^^)

[54279]Re: ありがとうございます。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 15:13:38 No.54279

＞てまりさん、こんにちは。
三男さんの卒園式、出席できたのですね！おめでとうございます。
よく、頑張りましたね。てまりお母さん、三男さんも、とっても
喜んでいらっしゃると思いますよ。素敵な思い出になりましたね。

本当に、私までうれしいです。お疲れになられましたでしょうから、
どうぞ、ゆっくりとお休みになられてくださいね。
本当に、お疲れ様でした。偉かったですね。てまりさんは、とっても、
ご立派ですよ。

[54297]Re: ありがとうございます。 - 投稿者: まりこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 17:05:26 No.54297

こんにちは　てまりさん
ご卒園おめでとうございます。子供の成長は早いですね
今度は桜咲く入学式それまでにお体の調子が少しでもよくなれば
いいですね。

[54309]Re: ありがとうございます。 - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 18:32:53 No.54309

てまりさん、遅れてすみません。
よかったですね！いい思い出になりましたね。お子さんも喜ばれたことでしょう。
お疲れ様でした！ゆっくりなさってください。
葛藤はまだまだ多いですが、お互いにこんな小さくて大きな達成を積み重ねて、少しずつ回復していけばいいですね。

[54321]Re: ありがとうございます。 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 19:30:51 No.54321

てまりさん、お疲れ様でした。
でも行けて良かったですね。
三男さんも喜んだ事と思います。
お疲れでしょうからゆっくり休んで下さいね。

[54330]Re: ありがとうございます。 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 20:37:20 No.54330

こんばんは。てまりです。

デルさん、犬ママさん、あやーやさん、トラジャさん、愚狗さん、Ｍickさん、まあなさん、リカさん、まりこさん、ホンダさん、萌黄色さん。
まとめレスでお許しください。

みなさんが、支えてくださったから、励ましてくださったから、無事乗り越えられたんだと痛感しています。まだちょっと鬱モードなのですが、しかたない、ゆっくり休んで波がおさまるのを待ちます。

本当にありがとうございました。

[54008]やらなければならない辛さ - 投稿者: 独りぼっち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 22:32:32 No.54008

　初めまして、
　私は、随分辛い思いをして来たなと思います。
　辛さゆえに、うつまで持病のようになってしまい、波が来ると無力です。
　責任さえなければ、どんなに楽だろうと考えてしまいます。
　投げてしまったり、逃げたりしたら、私の大切な家族が悲しみます。
　どんなに辛かろうが、苦しかろうが、激うつ状態でも、
やらなければならない仕事、私さえ我慢すれば、家族は助かるのです。
　今までも、現在も辛いですが、やらなければならないのです。
　責任さえなければなあと、つい考えてしまいます。
　辛いことが多過ぎて、あるがままに総てを受け入れても
堪えられない悲しみに襲われる時があります。
　心で、あるがままだよと、自分に励ましています。
　でも、独りぼっちの私が泣いている。
　何も考えることなく、腹から馬鹿笑いした、子供の頃に戻りたい。

[54017]Re: やらなければならない辛さ - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 23:09:21 No.54017

　はじめまして、独りぼっちさん。とてもつらい感じが伝わってきました。
　
　ところで投げることも逃げることも出来ない責任って、具体的にはなんなのでしょう。家族を悲しませないでいることですか？　あるいは経済的責任がかかっているのでしょうか。
　どちらにしても具合の悪い独りぼっちさんが、自分を押しCENSORED犠牲を払い続けなければ、本当にどうしようもないのでしょうか。
　
　私が思うに、家族だからこそ人生の一部として、家族内に精神疾患患者がいることを、悲しみ心配すると同時に、それぞれの責任で引き受けてもいいはずではないかと考えます。病気の人が、家族の前で身を張って、自分が病気であることからかばうようなことをしなくてもいいんじゃないでしょうか。
　経済的なことであるとしたら、福祉や精神科ケースワーカーに相談することで何か活路が開けませんか。

　「私さえ我慢すれば……」という状態を続けていたら、無理が重なってホントに大事にすべきことさえ守れなくなるかも知れませんよ。それで独りぼっちさんが悪化しては、結局元も子もないのではないでしょうか。
　
　独りぼっちさんが自分に課している、具体的な「責任」の中身がわからないのでこれ異常かけないのですけれど、文面からとても切迫した気持が伝わってきました。よかったらもう少し詳しく吐き出してみることが出来ますか？　無理強いはしませんけど。その方が、もう少し他の方からの共感やアドバイスでお力になれるのではないかと思うのですが。　

[54152]Re: 伝わってないようなので - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 21:19:20 No.54152

　いったん上げさせて頂きますね。

[54319]Re: やらなければならない辛さ - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 19:21:22 No.54319

＞独りぼっちさん、はじめまして、こんばんわ。赤名　リカと申します。（どうぞ、リカさん、と呼んでくださいね）

書き込みを拝見させていただいて、「～やらなければ」という言葉が多くでてきますが、must思考に陥ってしまっているような気がします。

自分さえ犠牲になれば、自分さえ我慢すれば、というような言葉が出てきて、
読んでいて、私も辛くなってしまいました。

もう、これ以上、ご自分を責めないであげてくださいね。
独りぼっちさんは、誰の犠牲になど、ならなくてもいいんですよ。
もっともっと、お辛い気持ちを吐き出してくれませんか。
お願いします。待っていますね。

[54329]Re: やらなければならない辛さ - 投稿者: 独りぼっち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 20:28:58 No.54329

　レスありがとう。
　あるとさん、あかなさん、心配掛けて申し訳ありません。
　娘の大学生活があと１年、妻の永久ビザ申請があと２年で出来ます。
　私は先妻の死別後、やけになって、お金を遣ってしまい、このまま
遣ってしまうと危険と感じ、子供達には財産分けをしました。
　再婚妻は在外外国人なので、日本人の配偶者ビザなのです。
　私は死別した妻に対して、子供の面倒を看る責任があると思っています。
　また、再婚妻は縁あって私の元に来たので、永久ビザを取得できるようにしてやるのが、私の責務と感じています。
　娘には生活費、再婚妻には現在の職場に存在する義務、これなんです。
　私の身勝手で投げられないのです。でも、３年あれば、なんとかなります。
　お金は貧乏しても、何とかなりますが、職場に在籍することは、どうにも
なりません。
　幸い、うつも寛解したそうで、あまり無理しなければ、益々良くなっていくと医者から言われているので、あと３年は何とかなると、少しは自信は持ちました。我慢強いのですが、小心者は治りませんね。これが悩みのもとです。
　心配掛けて申し訳ありません。どうもありがとう。

[54305](No Subject) - 投稿者: めごぴの 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 18:14:12 No.54305

めごぴのです。
お伺いしたいのですが・・・
ここのスレッドの「ともさん」も書き込んでおられましたが、物忘れがひどくて困っています。

今置いた物でさえ、どこに置いたかわからなくなったり、メモしたことすら忘れたりです。
アルツハイマーかしらと最近心配になっています。
このところひどくなる一方です。
薬の副作用ですか？

処方薬は、トレドミン・ベタマック・を一日２回、寝る前にメディピースが処方されています。
他に頓服薬がありますが、最近は飲まずに過ごしています。

うつ状態は良くも悪くもならず、慣れてしまったような気がしています。

[54311]Re: (No Subject) - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 18:43:38 No.54311

めこぴのさん、はじめまして。
私は、異常に物忘れが激しいです。年明けは、約束事を３つも忘れて、迷惑をかけました。
物忘れというより、記憶障害と言った方がいいくらいです。
どこへ何をおいたか、メモしたのも忘れる、それくらいならいいですが、自転車で、職場に向かってる最中、自分は、今、一体、どこへいるのか、どこへいこうとしてるのか、今現在、西暦何年なのか、わからなくなりました。
それは、時間にして、数分でしたが、とても恐ろしかったです。
先日、物忘れが激しいという書き込みをしたところ、ボイスレコーダーを使ったり、見える所へ大きく書いてはっておくという方法を取ってる人がいました。
医師には、物忘れの事、相談しました。お酒と薬を飲むとそういうことは多々あるといわれましたが、私は、お酒は飲んでいないです。
それ以外では、ストレスが大きい時、人は、物事を忘れやすくなると言ってましたが・・・・・ちなみに私は、デパス、パキシル、マイスリーです。

[54327]Re: (No Subject) - 投稿者: めごぴの 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 20:04:33 No.54327

めりーさんご親切にアドバイスありがりとうございます。

ストレスはこのところ多くあります。
お店が忙しいのにうつ特有のだるさがあって、思うように活動出来ないでいます。
スタッフやお客様の前で、いかにも頑張ってやっているように振舞う事へのストレスです。
何かを考えることが苦痛で、思考力も落ちていると感じています。
また、離婚の経緯など忘れたい願望が強くて、他の大切な事までも忘れてしまうのかもしれませんね。
大切なことは、居間のテーブルに大きく書いておくことにします。

[54199]ACの母とのつきあいかた - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 00:40:33 No.54199

こんばんわ。
私の母はどうやらACで、自身で認めているのですが、とくに治療はしていません。
その母とのつきあいかたで悩んでいます。
私ももう２４歳でこんなことを言うのもヘンかも知れませんが、母に愛されていない気がして苦しいのです。
私がいちばんうつがひどかったとき、母は私を遠ざけ、別れた父のところへ行くよう言いました。
他にも、昔から、自分の気に入る｢いい子」を私が演じきれていないととてもつらくあたります。
母は自分で「親なんだから、子供のことは愛しているに決まってる」と言いますが、そんな態度がぜんぜんみられなく、つらいです。
別れて暮らせばいいのかもしれませんが、うつ状態のいま、完全に経済的に自立する自信がなく、実家暮らしです。
皆さん、なにかACの親とのつきあいかたのようなものがあれば、教えてくだされば幸いです。せっかく仕事が決まったのに、今度は母ともめてばかりで、一難去ってまた一難です。

[54203]Re: ACの母とのつきあいかた - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 00:55:02 No.54203

ホンダさん、こんばんは。私も今、ホンダさんと同じような気持ちです。私も、母に「良い子」と思われるように、一生懸命自分なりに努力してきました。しかし、私が障害者である事実を受け入れられなくて、私のことを愛せないらしいのです。子供の私にとっては残酷なことですが、何とか乗り越えていくしかないのでしょうね。これからどう母と付き合ったら良いか、模索中です。こんな訳の分からない自分の話になってごめんなさい。もし、うつ源がお母様でしたら、周りの信頼できる方に相談されて、少し距離を置かれた方が良いと思うのですが…。何もアドバイスできなくて心苦しいが、ホンダさんが少しでも心穏やかに過ごせますよう、お祈りさせてくださいね。

[54261]Re: ACの母とのつきあいかた - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 13:19:10 No.54261

ホンダさん、複雑なご事情の中で大変ですね。
ある程度、お歳をとられた方に「ＡＣだと思うよ」と言っても、受け入れて貰うのは難しいでしょうし・・・。
私は、２０数年前に姉を○○で亡くしました。私と違いとてつもなく優秀な姉でした。母は、その時、癌で入院中でした（完治しましたが）。それから彼女はうつになり、親を含めて誰一人、私の心を気遣ってくれる人はなく、「お姉さんの分まで」「お姉さんの代わりに」生きろと言われ続けました。
今でも、実家に帰ると、時々母は間違えて姉の名前で私を呼びます。
いきなり自分の話でごめんなさい。
私は、自分の心を守るため、かなり無理な一人暮らしを経て、結婚して、無理を通して実家と距離を置きました。
わだかまりも、罪悪感も全部背負って、うつを発病しても、母の傷をもうこれ以上開く事はできませんでした。
何とか、ホンダさんとお母様、「心の距離」だけでも取るわけにはいきませんでしょうか。
自分の子供を全く愛していない親は、きっといないと思います。
でも、関係がうまく行かないのは、なおさら辛いですよね。
頑張り屋のホンダさんだから、無理して自立して、体調を崩されないかと心配です。
いつも、何のアドバイスにもならなくて、ホントすいません。
今は、新しいお仕事になじむことを最優先にして、おうちの中でもお母様と距離を置かれたら・・・と思いますが・・・。

[54288]Re: ACの母とのつきあいかた - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 16:06:16 No.54288

　こんにちわ、ホンダさん、愚狗です。
　ホンダさんも、まあなさんも、デルさんもお母様からの
愛情が巧く伝わらないで育ってきたのですね、さぞお辛かった
でしょう。私のところは4人兄弟で（年も近く5年間で4人です）
父は長女を溺愛し母は長男を可愛がりました、子供心にもそれは
私たち（私と妹）には解っていました。でも、私たちを嫌いと言うわけでは
無かった訳で父母に対しての恨みや辛さはありませんでした。
　デルさんがおっしゃるように、子供を愛していない親などいないと
思います、ただそれをどう表現するかが下手なのでしょう。とは言っても
いまのホンダさんの状況ではそれが解っていても許容できないのでしょうから
なるべく距離を置く事が望ましいと思います。どうしても別居が経済的
状況から出来ないのであれば、なるべく時間帯をずらして会話の量を減らす
とか考えてみてはどうでしょうか？あまり、参考にならなくてごめんなさい。

[54294]Re: ACの母とのつきあいかた - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 16:54:47 No.54294

　ホンダさん、こんにちは。
　私は、ACですが、おそらく、母のACが原因だと思います。母は、自分の祖父（私の祖父）にとても厳しく育てられ、女だからと、好きな道に進学することができなかったと、いつも口癖のように言っていました。ACという言葉を知る前は、私は何事にも怯えて、いつも不安を抱えているような人間でした。でも、ACという概念を知って救われました。これは、私のせいではないし、私の本当の性格ではないと思って、解き放たれたようでした。
　母は、未だに自己流を押し付けてきますが、逆に一歩前から、母を見られるようになりました。
　難しいし、時間もかかりますが、ホンダさん自身が、ACが招いている特徴と、自分の本来の性格を区別していくことで、相手のことも距離を置いてみられるのではないでしょうか？？お母様の言葉は、お母様自身への言葉なのだと思ってみてください。
　私も、母から、「あんたは出ていった娘だから、あんたには頼らないよ！」と言い放たれましたが、それは、男兄弟と差別されて育ってきた母の叫びだったのだと思っています。

[54314]Re: ACの母とのつきあいかた - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 18:48:19 No.54314

皆さん、レスありがとうございます。
・まあなさん、｢いい子」を演じるのはほんとうにつらいですよね。私がうつになったのも、多分、母との軋轢に占める部分は少なくないと思います。少しずつ、私が大人になって乗り越えていくしかないのかな・・・。お互い、よい方向に進むといいですね。
・デルさん、つらい過去をお持ちなんですね。母はほんとうに、｢愛しているけど、表現がへたなのよ」と涙ながらに語ることがあって、そんなときは、私がもっと理解してあげようと思うのですが、私が｢いい子」のレールから外れると口もきかなくなるところには閉口してしまいます。私も家を出たほうがいいのかな・・・。
・愚狗さん、そうなんです、表現がヘタなんです、うちの母は・・・。それに、自分のイヤな部分を娘である私の中に見出して、つらくあたってしまうことがあると自分で言っていました。周囲の母の友人などの大人たちも、どうして息子さんふたりにはそんなことないのに、娘さんだけにあんなに厳しいの・・・？と首をかしげていた人もいたようで・・・。ため息がでます。
・やまゆりさん、私も主治医にACだろうと言われています。そしておそらく、母の母、私の祖母もACだったようです。悲しい親子関係が連綿と続いているようで、どこかで断ち切りたいと思っているのですが・・・。母はやはり、「どうしてこんなに私に似ているの！」ということで娘の私に苛立ってしかたがないときがある、と言っていました。それをどんと受け止めていたわる度量の深さが私にはまだ持てなくて。いつか笑って受け入れられるくらいおおきくなりたいです。

あと、せっかく皆さんにお祝いの言葉をいただいた就職が、実はだめになりそうで・・・。
新しく面接に来た人が出たので、その人と比較してからまた決めなおすと言われました。私としては、そんな、いったんは次の出勤日まで言っておいていまさら・・・もういいよ、って気持ちです。バイトでも新しく探そうかと思ってます。

[54189]辛い - 投稿者: らすかる 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 00:20:53 No.54189

愚痴らせてください労働恐怖なのか明日仕事になると嘔吐します。さっき嘔吐しようとしたら彼氏にとめられあまりはけませんでした。気分悪いです。(-_-#今は横になってますが、もーこんな自分が嫌になります

[54193]Re: 辛い - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 00:27:39 No.54193

らすかるさん、吐くのは体力も消耗するし、とてもつらいですね・・・。
お仕事、少し休養するわけにはいきませんか？
以前、たしか駅で吐いてしまったり倒れて運ばれたり、と書き込みされてましたよね。とても心配です。
たしかに今は、仕事をなくしたら再就職がたいへんですが、体がいちばん大事です。
どうか、らすかるさん無理をなさらないでください。

[54195]Re: 辛い - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 00:31:19 No.54195

こんばんわらすかるさん、こっこと申します。

自分で吐くのではなく自然に吐いてしまうのですね？
とっても辛いですね。職場は病気について理解は得られそうにありませんか？
ホンダさんの仰るように少しお休みしたほうが良く思います。

[54200]Re: 辛い - 投稿者: らすかる 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 00:41:05 No.54200

ホンダさんこっこさんありがとうございます。実はなかなか職場復帰できなくて転々としていて今の職場は元働いていたとこに病は治ったと嘘をついて雇用してもらったため、休むのも苦労します。休んでいたんですよ1週間位でも仕事となると自然と嘔吐します。おかしいですよね。レスありがとうございます。なんとか、働きにいきます。。

[54204]Re: 辛い - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 01:03:02 No.54204

らすかるさん、２度目のレスですが大丈夫ですか？
経済的につらくて仕事をしなくてはいけないのだったら、何か制度を利用できませんか？
この状態のままでまた明日もらすかるさんが出勤なさるの、本当に心配です。
病院にはかかっていますか？どうかもっと自分に楽をさせてあげてください。

[54209]Re: 辛い - 投稿者: らすかる 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 01:51:15 No.54209

借金してるんです。家族が親友がみんなわかってもらえなくて借金してまで実家をでたんです。だからはたらかなあかんのですよ。(ToT)彼氏だけ働かせるわけにいかなくて、彼氏もコウジョウセンやってて病気なんで無理させたくなくて(-_-;病院はかよってます。でもいつ治るのやらわかりません。ホンダさん読みましたホンダさんも大変ですね。。辛いと思います。どうか自分を責めたりなさらないでください。苦労なさってるんですね。。

[54223]Re: 辛い - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 07:59:08 No.54223

らすかるさんへ

ご自分を厳しい環境においていらっしゃいませんか？
すごく心配しています。
入り込んだ話で申し訳ないのですが
借金は高金利のところからなのかな・・・
私もかなり以前　そういった経験があります。
かなり昔の話ですが…
その当時　母子で家庭を支えていたこともあり
区役所の福祉事務所の方が
親身に相談にのってくださいました。
市町村によってはかなり違ってはくるのですが
一度生活資金ということであればご相談してみるのも
一つの方法です。
決して無理は禁物です。
病気は必ず治ります。
せめてお金の心配は元気になるまで延期するすべはないのでしょうか。
お体大切に　ご自愛くださいね。。。

[54228]Re: 辛い - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 08:54:51 No.54228

らすかるさん、おはようございます。
そうだったんですか・・・。今ごろは出勤されたんでしょうか。
誰もわかってくれないから家を出たというのも、借金の苦しさも、私も同じこと経験してますので痛いほどわかります。ほんとにたいへんなんですね。
それに彼もあまりお体の具合がよくないみたいで。
だとしたらなおさら、市の消費者センターとか、役所の生活課のようなところに相談してみてはいかがでしょうか。私も休職してカードローンの支払いができなくなったとき、相談に行きました。無料で親身になってくださるところばかりなので、一度行ってみられてはいかがでしょうか。
どうか、体をいたわってくださいね。

[54313]Re: 辛い - 投稿者: らすかる 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 18:47:33 No.54313

ろこさん、ホンダさんありがとうございます。相談行ってみます。。そして仕事もがんばってみます。

[54310][５４１６４]にレス、下さったジョニーさんと矢車草さんへ。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 18:35:48 No.54310

レス、ありがとうございました。
＞ジョニーさん、ころころで、お掃除なさるの？
結構、几帳面になさるかたとお見受けしました。
私も、この病気になる前は、大雑把な性格を律して、とても頑張って掃除していました。
おととい、切羽詰って、とりあえずの片付けをしました所、細かい所は、ずさんでも見た目がまあ、そこそこ綺麗だと、案外、精神的に落ち着くし、細かい整理は、後日、やろうという気に（実際、どうか知りませんが）なりまして。。。。鬱で、誰もいない時は、横になってる時が多いので、体力も筋力も落ちたように思います。
＞矢車草さんは、ジョニーさんとは、逆に痩せたんですね。
太る人、痩せる人、いますね。
遠い所まで、歩いてるのですね。
私は、自転車ならいけるんですが、歩くのは、なんだか、とても大儀です。
前は、あんなに歩くの大好き～～♪（ととろみたい）の方だったのに。
運動は、いきなりやると、眠っていた体に負担がかかるので、すこし、すこし、やります。
今日は、リバウンドがきて、痛み発作が少しあります。
様子を見ながら、自分の心と体と対話しながらやり過ごしていきます。

[54135]近況です - 投稿者: kaka 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 18:38:01 No.54135

お陰様で、激しいウツが少しずつ減ってきたように感じます。
ここまで3年くらいかかりました。

ただ、最近躁ではないと思うのですが、以上にイライラといいますか落ち着きがございません。

かといって何も手につかず、自分自身を持て余している始末です。
深呼吸したり、お水を大量に飲んだりしています。

神経が過敏といいますか、人との関係に一喜一憂したりするのは危険なのは承知ですが、本音を隠さないと生きて行けません。

自己中心の根っこを引っこ抜きたいというのが正直なところです。

[54138]Re: 近況です - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 19:03:46 No.54138

kakaさん、こんばんわ。
少しずつ落ち着いて来たとの事。良かったですね。
苛々したりする時、私も有ります。辛いですよね。
今仰っている様な症状を主治医の方に言ってみたら良いと思います。
色々とアドバイスをくれると思いますよ。
あまり御自分を責めないで下さいね。

[54188]Re: 近況です - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 00:13:44 No.54188

kakaさん、こんばんは。
お仕事をされながらのご闘病は、大変なことと思います。特にこの時期は‥‥。
＞自己中心の根っこを引っこ抜きたいというのが正直なところです。
いつも気丈なkakaさんが、このようなことを書き込まれているのですから、相当ストレスが溜まっておられる
のではないですか？
kakaさんに申し上げるのも僭越ですが、休むこと、手を抜くこと、撤退することも、「勇気」のひとつです。
kakaさんの心に、早く平安が訪れますように、お祈りします。

[54192]Re: 近況です - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 00:22:56 No.54192

＞kakaさん、こんばんわ。お久しぶりですね。
イライラ、本当に困りますよね。私も、気づいたら貧乏ゆすりをしていたり、
アカシジアの症状で、足をブラブラさせていることが多く、指摘されるまで、気づきません。理由の無いイライラ、何なのでしょうね。

分かります。何も手につかないんですよね。kakaさんも、イライラに
振り回されていらっしゃるのですね。

どうぞ、ゆっくりと時間をかけて、イライラと付き合っていきませんか。
私もそうします。お一人じゃないですよ。安心されてくださいね。

[54308]Re: 近況です - 投稿者: kaka 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 18:30:32 No.54308

萌黄色さん　矢車草さん　リカさん
レスどうもありがとうございます。

アドバイスいただきましたように、明日半日仕事して水曜日まで休暇をいただくことに致しました。

今年こそ春先を克服したいと思っていたのですが。。。。

[54230]うつ病中でのスキンシップの是非 - 投稿者: カズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 09:01:33 No.54230

　皆さんが真剣な意見を述べている場所で、このような軽薄なスレッドを立てて申し訳ありません。
　最近、掲示板の過去ログをざっと覗いたりしているのですが、その中で「病気中にハグやチューを求められて、それだけが不快だった」といったような書き込みを目にしました。
　今、うつ病に苦しんでいる彼女が、少しでも状態が戻って会える日が来たら、やはり自然の感情でそうした行為をしてしまう気がします。しかし、そうした行為が負担になってしまうようならば控えなければと思っています。
　自分で書きこんでいて恥ずかしいのですが、みなさまもやはりそうした行為は不快に、負担に思われたりするのでしょうか？ぜひ意見をお聞かせ下さい。

[54233]Re: うつ病中でのスキンシップの是非 - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 09:08:00 No.54233

カズキさん、おはようございます。
自然なことですから、恥ずかしくはありませんよ。
一般的に、うつのときの薬は、性欲が減退する副作用が出るものが多いんですね。だから、そういう気持ちになれない、という場合はあると思います。
もし彼女が状態に余裕があるようでしたら、率直に聞いてみてもいいかもしれません。彼女の意思を尊重していのだ、ということを伝えれば、きっとうれしく思われるのではないでしょうか。
あるいは、ほんとうに病気が思わしくなくて、何もかもイヤになって、そういう気持ちになれないのだとしたら、そっとしておいてあげるのがいいかもしれませんが・・・。彼女さんの状態しだいでしょうね。
あまりお役に立てなくてすみません。できたらご参考までに・・・。

[54234]Re: うつ病中でのスキンシップの是非 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 09:09:53 No.54234

それは、私が書いた覚えがあります。
私以外の方も、書かれたかもしれませんが・・・。
その方の、心の状態に合わせて、柔軟に対応して差し上げて下さい。
ハグやチューしたいときも、ありますが、
愛情表現というのは、ときには想像以上にエネルギーを消耗する行為なのです。
患者さんの病状や、何より体調によると思います。
カズキさんが、彼女さんの体調に合わせて、対応なさるのが良いかと思います。
また、なにかあれば書き込みして下さい。
私以外の方のレスもつくかと思います。
最後に、うつ病患者を支えてくださって、ありがとうございます。
同じ患者としての義務感ではなく、純粋にお礼申し上げたいと思います。

[54238]Re: うつ病中でのスキンシップの是非 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 09:20:34 No.54238

追伸：私の時は、「求められた」ことが特に苦しかったことを記憶しています。
お二人ともご自愛下さいませ。。

[54254]Re: うつ病中でのスキンシップの是非 - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 12:09:53 No.54254

カズキさん、こんにちは。
なかなか彼女に会えなくて、たくさん心配していっらしゃる毎日、もどかしいでしょうね。
確かに、うつでいっぱいいっぱいの時は、言葉でも身体でも「濃い」コミュニケーションが辛いかもしれませんね。
そっと、手を握ってあげてみるとか、軽い触れ合いから、彼女の様子を見てあげたらいいかもしれません。
私の場合ですみませんが、ハグと手を握って貰うのでは、全く違った安心感がありました。
カズキさんも会えない時間が長くなるほどいろいろな事を考えてしまうのでしょうが、そこまで気遣えるなんて、本当に立派だと思います。頭がさがります。
うつは、きっと治りますから。しつこいようですが、波を繰り返す事はあっても、適切な治療を続けていれば、必ず彼女と笑って話ができる日が来ますから。
もし、できるなら、もう少し待ってあげてくださいね。
気疲れで、カズキさんがダウンなさらないように、お大事になさって下さい。
お二人に明るい出口が見えてきますように。

[54300]Re: うつ病中でのスキンシップの是非 - 投稿者: カズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 17:30:45 No.54300

　このようなスレッドにレスを付けて下さり、本当にありがとうございます。
しかし、彼女の状況がまだどうなるのか分からない中で、会ってからのコミュニケーション云々を心配する私は、かなりおめでたい人間ですね・・・。先走りの思考をちょっと反省しました。

〇こんにちは、ホンダさん
　「率直に聞いてみるのもいいかも」という意見は参考になりました。極度の照れ屋の私としては「間」がはいるのは苦手ではあるのですが、いくら思いは言葉に足りなくても、言葉を介在させなければならない時はありますものね。シンプルですが発想にありませんでした。本当にありがとうございます。

〇こんにちは、あやーやさん
　大変申し訳ありません。もう一度戻って、あやーやさんのスレッドだと確認しました。きちんと出自をハッキリして文章を引用すべきだったと反省してます・・・。
　「愛情表現というのは、ときには想像以上にエネルギーを消耗する行為なのです。」というのはその通りだと思います。私自身も照れ症で、濃いコミュニケーションを取るときはパワーがいる事を今更ながら思い出しました。どうも私自身の思いの発露しか考えられていなかったかもしれません。少し捉え返す事が出来ました。本当に御意見ありがとうございました。
　最後に「うつ病患者を支えてくださって、ありがとうございます。」とありますが、逆です。私が彼女をはじめうつ病患者の皆さんの姿に支えられています。信じられないくらい苦しい状況の中で、少しでも前に進むべくもがいている姿には、本当に生きる勇気を頂いています（表現力が稚拙なので、正確に伝わらなかったら御容赦下さい）。

〇こんにちわ、デルさん
　「軽い触れ合いから、彼女の様子を見てあげたらいいかもしれません。」というのは、本当にそうだと思います。「そこまで気遣えるなんて、本当に立派だと思います。」とありがたい言葉も頂きましたが、相手を思いやれていれば、当然そういう所から始める事を発想しますし、こんなスレッドは立てませんよね・・・。とはいえ、デルさんも大変な中で、私みたいな人間に対する励ましを、本当にありがとうございました。

[54301]Re: うつ病中でのスキンシップの是非 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 17:34:48 No.54301

カズキさん、出自に関しては、お気遣いなく＾＾
彼女さんの快復、引き続き、お祈りさせて下さいね。

全10501件 [ ページ : << 1 ... 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 ... 1051 >> ]

- HOME - お知らせ(3/8) - 記事検索 - 携帯用URL - フィード - ヘルプ - メール - 環境設定 -

Rocket Board Type-X (Free)