もがく者の掲示板

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[54336]辛いです。。 - 投稿者: ミキちぃ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 21:31:14 No.54336

こんばんわ。
今週の水曜から新入社員の社員研修が始まりました。私は就職希望ではないので毎日が本当に辛く、周りとのやる気の差に悩まされています。また、高卒で同じ歳の女の子は１人しかいないのですが、その子とは性格が合わず話をするのにも気を使ってしまって疲れます。その子以外はみんな大卒や短大卒の先輩達なのでなかなかこちらから話しかけることができません。でも先輩達はみんな優しいです。

私は進学はできなかったけど、働きながら通信教育を受けて資格を取りたいと思います。その資格を取れたらもしかしたら移動ができるかもしれません。
ですが、高卒の職種は毎年だいたい同じだそうです。なので希望も持つことも難しいです。

研修が始まってからは今まで以上に寝つきが悪くなり身体は疲れているのに寝ることができません。気分も暗くなってしまいますが周りの先輩達に悪い印象を与えてはいけないと思い明るく振舞っています。

先が見えなくて辛いです。聴いてくださった方ありがとうございます。

[54353]Re: 辛いです。。 - 投稿者: 読むだけの人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 23:06:21 No.54353

こんばんは。始めまして。
困っちゃいましたね。自分と周りの温度差は、というよりほとんどの
悩みの種は人間関係にありますからね。他人は何でもいい経験よって
気軽に言いますが、そんなに簡単じゃないですもんね。
眠れないのも困っちゃいましたね。私の鬱は眠れないのがスタートで
したから。ここの板の人たちは本当にいい人たちばっかりですから、
ぐちを聞くことしか出来ませんが、毎日ぜひ来てください。
管理人のＹＡＳＵさんが本当にうまく交通整理をしてくれて、とっても
いごこちがいいです。
少しはミキちぃさんの役に立てるかもしれません。

[54358]Re: 辛いです。。 - 投稿者: 読むだけの人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 23:29:05 No.54358

ミキちぃさんのほうが投稿回数多いのに、偉そうなこと書いてし
まいまして、冷や汗をかいております。申し訳ありませんでした。

[54362]Re: 辛いです。。 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 23:54:47 No.54362

ミキちぃさん、こんばんは。
研修始まったのですね。
確かに慣れない環境で、色々と覚えながらするのはとても大変ですよね。
まして、ご自分のご希望ではなかったのですから....。
周囲のやる気との温度差があるのは仕方がないかと思います。
その点についてはご自分を責めないで下さいね^^

社会人の少し先輩である私から一つだけｱﾄﾞﾊﾞｲｽさせて下さいね。
同じ会社に入った以上、最終学歴がどうであれ、同期入社の人は
ずっと大切な同僚であり、仲間ですよ。それだけは間違いありません。
私は現在までに２つの会社を経験してます。
その２つとも同期入社には色々な学歴の人間がおります。

奇しくも本日、新卒で勤めた最初の会社に用事があり立ち寄りました。
約９年振りにです。当時の思い出を随所に探しながらの時間旅行でした。
そして、同期入社でミキちぃさんと同じく高卒で入った女性と
再会を果たして来ました。彼女は立派な先輩となってました。
その会社には同期で４人年下の方がいましたが、
その頃年齢や学歴をお互いに気にした事はありませんでした。
何時も仲良しで、一緒に苦労し笑って泣いて愚痴って...。
本当に大切な友人であり仲間でした。そしてそれは今も、です。
長年会ってなくても思いは思いは同じで、嬉しかったです。

ミキちぃさんの同期で年上の方々もきっと慣れない環境で
同じ様に苦労をしているはずです。心細い人もいるでしょう。
ほんの少しだけ勇気を出して話し掛けてみては如何でしょう？
きっと快く受け入れてくれると思いますよ。
ご自分から壁を作ってしまうと中々抜け出せなくなってしまいますので、
ご無理のない範囲で、ご自分と波長の合う同期の仲間を探してみて下さい。
きっと今後の会社生活で救われると思いますよ^^

また最近は会社も能力重視になって来ていますから、前例に関係なく
希望職があればその職種に配属になる事も出来る様になるかもしれません。
まだ実感はないと思いますが、会社は巨大な【生き物】なんです。
やりたい事が見つかった時には、思い切って声に出してみて下さいね^^
無理せずにゆっくりと今は環境に慣れる事から始めて、
どうかお体ご自愛なさって下さいね。

[54421]Re: 辛いです。。 - 投稿者: ミキちぃ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/26(Sat) 10:40:39 No.54421

読むだけの人さん、投稿回数は関係ありませんよ。レスを下さってありがとうございます。
　
るるさん、いつもありがとうございます。同期の先輩達はとても親切にして下さって有難いです。私と同じ高卒の女の子は先輩達にもどんどん話し掛けていくし、とてもかわいがってもらっていてうらやましいです。私といるよりも先輩達の所へ行ってお話する事の方が多い気がします。話の途中で中に入って行くのも迷惑のような感じもするので、曖昧に作り笑いをしてしまいます。。
　
私は希望している職種がありますがまだ誰にも言ってません。生意気だと思われてしまいそうで怖いです。

私にもるるさんのように大切な仲間が出来るといいのですが。。

[54334]幻と共に - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 21:06:02 No.54334

幻の痛みが来ました。
私の鬱は、仮面鬱で幻の痛みが出るのです。
顔に歯に、斜めに横たて、びゅんびゅん走ってます。
飛ばしすぎたので、リバウンドがきたのでしょう。
「ビュウティフル・・・・なんとか・・・」確か、数学者で、幻覚を見る人が主人公の映画を思い出しました。
これは、幻覚と同じようなもので、実際は、何も起こってないのです。
鬱脳が痛みのサインを出すのに誤作動を起こしてるだけなのです。
今まで、何度も、色んな科の先生に「何も起こってない」ことを立証してもらい、精神科の先生に「不安の形が起こす」と説明されました。
・・・一生懸命、楽しい事を考えて気を紛らせてます。
故郷の、海、山、川。友。雪合戦。
今の職場の友。仕事と関わった可愛い子供達。
初めて見に行った映画で感動した事。
初めて東京タワーに上った時の感動。
初めて、ロックを聴いたときの驚き。
コンサートがうまくいったときの達成感。。。。。
こうしてあげてみると、今、苦しくても、人生、捨てたものじゃない。
今、襲ってる痛みは、嵐、嵐が過ぎたら、又、楽しい事もあるって信じてる。。。。皆さんの小さな喜びを教えてください。それを読んで、この痛みと共存します。

[54347]Re: 幻と共に - 投稿者: まりこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 22:37:31 No.54347

こんばんは　めりーさん
痛みはどうですか？痛みというのはどの部分であっても辛いものですね
そう楽しいことを考えましょう　
私の楽しい事

主人と二人でのスキューバダイビング　海の中は母の胎内にいるように静かで
ゆらゆらと揺れている誰かに抱っこされてるみたいで気持ちいいんです

時々引き寄せられるように入ってしまうペットショップ　私は猫派なのです
ニャンともかわゆい子猫を見てはよだれをたらしております

「今日は絶対に買わないわ」とスーパーの菓子パン売り場で立ち止まり
すんごい目つきでパンを凝視している私・・・（内緒ですが買いました）

ああ～なんか楽しいことって感じではないですね　すみません

[54359]Re: 幻と共に - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 23:31:12 No.54359

まりこさん、十分、楽しいですぅ～～
海、潜って、上を見ると太陽の光がゆらゆら海の中にさすのね。。。。スキューバダイビングはしたことないけれど、海はよく行きました。
ちょっとちがうけれど、うにを取って食べました。
猫、そうそう、うちは、鼻に黒のぶちがある雑種を飼ってました。
ちー子という名前をつけて抱っこしてました。
可愛い対象があるといいですね。うちは、娘が二人とも大きくなって、抱っこして可愛がる年齢ではなくって・・・・・抱き人形を買って、抱っこしたり、おんぶしたいって言ったら、「やめて～～。」と言われました。
パン売り場、これもささやかな幸せ、時には、大きな幸せね。
・・・・痛みは辛いです。闘うという姿勢であるときもあり、今は、共存です。闘ってばかりと息切れがしそうなのです。

[54360]Re: 幻と共に - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 23:45:20 No.54360

めりーさん、初めましてこんばんは。
今このサイトの「雑談専用掲示板」で、あやーや＠浮上中さんの書き込みで、「リアルピカチュウちゃん」が見られます。とっても癒されるので、一度ごらんになってみてくださいね。
私はこれを見て、あまりの可愛さに「モガモガ」してしまいました。

[54384]Re: 幻と共に - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/26(Sat) 02:19:01 No.54384

めりーさん　初めまして。

幻の痛みってなんかこわいですね。
お辛いとおもいますが、なんとかやり過ごして下さいね。

でも確かに自分が楽しいことを考えるのは良いことですね。私もうに取って食べてみたいなあ。
小さな喜びか、ちょっと書いて見ます。

・サッカーが好きなので、既に夢の中でワールドカップで3点を入れた。
・スキンダイビングが好きで、キュラソーというところは夢のようにきれいだった。ときどき思い出します。
・つるばらの世話。どんな風に咲くか考えながら、剪定して整えるのはとても楽しい。
・えんえんと単調なベースギターを引き続ける。
・ブラジルのイグアスの滝！絶景でした。パソコンの壁紙にしてます。

こういうのを書き連ねるのは、マイナスなことを書き連ねるよりいいかもしれませんね。なんとなく楽しくなりますものね。
ありがとうございました。自己満足ですいません。

なおたしかにリアルピカチュウちゃんは必見でございました。

[54419]Re: 幻と共に - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/26(Sat) 10:14:10 No.54419

＞犬ママさん、あやーやさんのリアルぴかちゅうちゃん、可愛いわ～～
PCをなでなでしました。十分、癒えますわ。
こんなに可愛いもの好きだったなんて、我ながら、驚き。
あやーやさん、よく、考えつきましたね。アイデアに脱帽。
＞MICKさんの楽しい事は、ダイナミックですね。
こうして、皆さんの楽しいことをお聞きすると、その人の個性がにじみ出て、それもまた一興です。
スキンダイビング、イグアスの滝、素晴らしいのでしょうね。
つるばらは、ふと、ポーの一族という漫画を思い出しました。あの頃、夢中になって、エドガーが好き、アランが好き、クラスメートがキャーキャー言ってました。映画の「ビューティフル・マインド」（これでよかったかしら？）は、この病気と向かい合う為に、とても参考になりました。
主人公は、たびたび、現れる幻覚を最後は、否定するというより、共存という風にしてたような・・・・・違ったら、ごめんなさい。
とはいっても、中々、きついです。薬を飲みました。
今は、薬が効くのを待ちながら、皆さんの楽しい事を想像してます。

[54303]こんにちは - 投稿者: ぬーこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 17:51:06 No.54303

こんにちは。ちょっと、前に来ていた「ぬーこ」です。
今日、大学病院での診察があったので報告に来ました。

結果は「解離性同一障害と疑われる」というものでした。
多重人格とゆわれるようなもの、らしいです。

私は、色々なHPや書き込みを見てきました。
そこには、「多重人格になりたい」とか「作っている演技多重人格（確かこんな感じのが書いていました）」、「本物だったら自分で名乗らないだろう、偽者やなりたがり多数」などが書かれてあり、それについて口論やウソでバカみたいと・・・数々のスレを見てきました。

私は、一体誰なのか分からなくて・・・友達にも迷惑かけて・・・親には「不眠症」と言っている。
地元の診療所に行けば大学病院に・・・とゆわれ・・・・・・。
でも、そうゆう私のも、ウソかな。。。と思ったり。
よく分からないですが、なんだか・・・つらくなりました。
これから通院するのですが、恐いしウソなのかと思うと気分がわるいです。

愚痴のようになってしまい申し訳ありません。
ありがとうございます。

[54307]Re: こんにちは - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 18:28:02 No.54307

ぬーこさん、こんにちわ。
前のスレを読んでいたかぎりでは、私はぬーこさんがうそをついているとは思えません。こんなに苦しんでまでうそをつく理由がないじゃないですか。
周囲の心無い声にまどわされないで、しっかりご自分の治療に専念なさってください。大学病院では、これから治療を継続していかれるのですよね？
不安で心細いことも多いかと思いますが、ここの皆さんもついてます。こわがらず、ゆったり治していきましょうね。

[54316]Re: こんにちは - 投稿者: ぬーこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 18:49:53 No.54316

ホンダさん、お返事ありがとうございます。
ホンダさんの言葉スゴク嬉しいです。
私は私の治療をしたら良いのですかね。
大学病院で通院する事になると思います。
ただ、先生が「解離性同一障害」の方を、あまり診ていないので、不安です・・・みたいな本当の事をゆってくれて嬉しいのですが、少し不安です・・・。
でも、今は先生を信じるしかないです。
これから、なんとか・・・がんばります。

[54320]Re: こんにちは - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 19:25:17 No.54320

ぬーこさん、こんばんわ。
ぬーこさんは決して嘘なんかついていませんよ。
ただ今は不安だと思います。
大学病院に通院する事になったんですね。
先生がぬーこさんの様な症状を診た事が無いと正直に言ってくれたと言う事ですが、先生を信じてゆっくり治療していけたら良いですね。
ゆっくりゆっくり、歩いていきましょう。

[54325]Re: こんにちは - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 19:57:08 No.54325

　ご本人がそう言ってて、でもなんか一般的に言われている解離性同一性障害とは違うなと感じる事は私もありましたが、その方と会った事もない、所詮素人の考えですし、ぬーこさんは医師がそう言ってるんですから、そういうＨＰの書き込みなど気になさらず、その先生を信じて治療を継続してください。
　その先生も有識者の意見を聞いたりして、これから色々勉強してくださるんじゃないでしょうか。

[54397]Re: こんにちは - 投稿者: ぬーこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/26(Sat) 05:35:20 No.54397

萌黄色、YASU管理人さん、お返事ありがとうございます。
みなさんの言葉を聞いて、少し不安がなくなってきて落ち着いてきました。
HPは少し恐いな・・・と思いました。
皆さんの言葉を信じて、これからすこしずつだと思うんですが、良い方向に向かっていけば良いな。。。って思います。

先生と一緒に考えて行くような、そんな治療になりそうです。
昨日は宿題を出されました。
これから、私は、バラバラになった？？気持ちを一つにしないとダメみたいで、（先生は、そう言っていなかったけど、そう聞こえました）
「今も荷物が重いかもしれないけど、もっと重くなると思う。」
みたいなのを、ゆわれて、その荷物をどう持ったらよいか・・・みたいなのを考えてきて欲しいと。先生は先生で、違う宿題をやってくるみたいです。
まだ、始まったばかりなので、全く分からないですが。
歩いていきたいと思います。

次の診察は２週間後です。
・・・診察は、みなさんそれくらいのペースでやってっているんですか？？
私は１週間後とに行かないとダメなものかと思っていました。

[54399]Re: こんにちは - 投稿者: ぬーこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/26(Sat) 05:37:42 No.54399

ごめんなさい！！
萌黄色さん！！
「さん」が抜けていました。
本当に失礼をして、ごめんなさい。
申し訳ないです。
本当にごめんなさい。。。。。

[53821]さびしいです - 投稿者: なんちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 03:55:33 No.53821

こんばんは。時折きてはレスをつけさせておりますなんちゃんと申します。

昨日からとても寂しいと感じています。自分の病気の発病のきっかけは両親のゆがんだ関係からのもので、主治医からは「自分の家族を作ることが必要だね」といわれているのですが、仕事の出来ない状態ではなかなかそういうきっかけもありません。

こういう状態が続くことにはだいぶ慣れたのですが、それでも時折言いようのない寂しさが襲って自分を苦しめます。

寂しいとき皆さんはどうされていますか？

[53824]Re: さびしいです - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 05:54:57 No.53824

なんちゃんさん、おはようございます。
はじめまして、トラジャと申します。
私は昨日の朝から焦燥感や不安、寂しさに襲われて、逃げ場を失い、寝逃げしていました。
今朝まで断続的に寝ていましたが、目がさめると、やっぱり襲われます。
寝ている間だけが、私を解放してくれるようです。

[53842]Re: さびしいです - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 09:47:45 No.53842

なんちゃん、おはようございます。
　多分、初めてのレスと思います。
　私は鬱の回復期に入っていて、そろそろ減薬を
考えているところなのですが、今でも言い様の無い
寂しさに襲われる事が良くあります。家族もいて、
一応会社にも出勤していられる状態なのですが、
なんて言うか、人生が楽しくないのです、満たされない
と言っても良いかも知れません。まあ、これが鬱なのだから
仕方ないとは思っていますが、早く昔のような快活な気持ちが
戻ればよいと思ってます。
　私のところでは犬を飼っており、（昨年のクリスマス）に
妻が3ヶ月のビーグルを私の癒し様にプレゼントしてくれた。
（他にも、2匹のコーギーがいます。）夜はこいつと寝ています。
少しは安心感が出たり、癒しに成っていると思います。

[53909]Re: さびしいです - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 16:00:32 No.53909

なんちゃんさん、初めまして。まあなと申します。
ご両親のことでいろいろと大変なのでしょうね。何もできない状態だと、さみしさでいっぱいになることもありますね。お気持ち良く分かりますよ。私は、さみしいときは、ここの掲示板を見たり、音楽を聞いたり、本を読んだりして過ごしています。今は、つらいかもしれませんが、いつかうつ病を乗り越え、充実した生活が送れる日が訪れたら良いですね。お互い、完治に向けて、ゆっくり歩んでいきましょうね。なんちゃんさんに幸福が舞い降りますように(^_^)v

[53933]Re: さびしいです - 投稿者: カコ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 17:32:55 No.53933

なんちゃんさん、はじめまして。

さびしさ…、ですか。私もうつ持ちの上に一人暮らしなので、激うつにおそわれた時や寂しいときは、一人でもだえています。
それでも、サブリミナル効果で気分が上昇してくるセラピーＣＤ（意外と効果があります）やアロマテラピーでリラックスしたりして、さみしさや焦燥感を紛らわしています。
どうしてももうだめ…、って時は、カウンセラーさんに電話したり、うつに理解のある友人に電話したりしてしまいますが…。

ともに完治を目指し、無理せずあせらず歩んで行きましょうね。
よろしくお願いします。

[53934]Re: さびしいです - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/23(Wed) 17:43:10 No.53934

なんちゃんさん、こんにちわ。
ペットを飼うのはいかがでしょうか？犬や猫が飼えない環境なら、金魚だっていいと思います。動物や植物は、寂しさをまぎらわせてくれます。
もちろんいずれはご自分の家族を持たれるのがベストだとは思いますが、それまでのあいだ、身近におかれてはいかがでしょうか？
私も猫を２匹飼っています。ひとり暮らしではありませんが、寂しさがぜんぜん違いますよ。

[54151]Re: さびしいです - 投稿者: なんちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 21:16:39 No.54151

みなさん、レスをありがとうございます。ちょっと今個別にお礼を言えない状況にあります。とても寂しくて。
朝からもう寂しくてたまらず、誰かの手を握りたい、人肌に触れたい、そうして体温を感じたいと思ったりして、どうしようもなく布団で横になっているばかりです。昨年入院していたときこんな状態になったことがあります。久々にものを食べる気力もなくなってきました。はあ。参りますね。ごめんなさい。なんかまとまったことがかけません。ただただ寂しくて誰かの腕を握っていたいです。

[54382]ありがとうございました。 - 投稿者: なんちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/26(Sat) 01:41:33 No.54382

あらためてみなさんレスをありがとうございました。今日(というかもう昨日ですが）通院日で病院に行って主治医と話しました。

今回の急激な寂しさは、自分しか頼れないと思っていた人が、実は自分の足で立てたことにより、なんだか自分が不要なような気がすることから起こったもののようです。これを「陽性転移」というのだそうです。２月にいとこが辛そうだったので話を聞き、自分が何とかしてあげないと･･･と言うような気持ちでいたことは確かです。しかしまず自分が病人ですから、自分の事を大事に考えなければ成らなかったのですね。

トラジャさん、ご自身がおつらいのにレスをありがとうございました。昨年入院していたときは、寝るか人に電話をするかの不安定な状況でした。トラジャさんにも安らかな気持ちになれる日が来ますように。

愚狗（ぐぐ）さん、ご家族がいても仕事が出来てもやはりうつは気持ちを参らせるのですね。厳しいものですね。でも快方に向かっているとのこと。早く快活な気持ちを取り戻せることをお祈りしています。

まあなさん、自分は、両親のことはこれまでの治療の過程で、いろいろなことの解決をつけてきました。ただ同居は一切出来ません。それで一人暮らしをしているものですから、やはり寂しさは逃れられないのでしょうね。普段は本や新聞を読んだり、友人に電話することでなんとか治まるのですが、今回はとても寂しくてどうしようもなくなってしまいました。今はもう大丈夫です。完治への道をご一緒させてください。よろしくお願いします。

カコさん、うつ持ち、一人暮らしは寂しさとの戦いですね。自分も普段は友人に電話したりすることで何とかしのいでいるのですが。以前はいのちの電話にも良く電話しましたが、今は２４時間いつも話中で全然通じません。それだけ世の中につらい人が多いのだと思いますが、厳しいですよね。ゆっくりと快復への道をご一緒させてください。よろしくお願いします。

ホンダさん、うちは６畳一間の木造モルタルアパートで、ペットはムリですが、前に別の人にも「植物を育てるだけでも随分違うよ」と勧められました。ベランダもなくて難しいのですが、何か植物を育ててみようと思います。ありがとうございました。

みなさん、きっと病気を治しましょうね。うつから来る負の気持ちに負けないでのんびりゆっくり歩んでいきましょうね。ありがとうございました。

[54312]デルさんへ。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 18:46:21 No.54312

地震のときに、一番に私のことを思い出してくださって、ありがとうございます。とってもうれしいです。

先ほども、わずかな揺れがありました。まだまだ、安心できません。
大阪に行く前に、「デルさんへ」と書き込みしましたが、過去ログで、
探して読んでいただけると、ありがたいです。ちなみに、タイトルは、
「大阪へ。＆デルさんへ」みたいに書いていたと思います。

どうぞ、これからも、よろしくお願いいたしますね。

[54345]Re: デルさんへ。 - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 22:35:59 No.54345

リカさん、こんばんは。
私の義父母も福岡に住んでいるので、とても心配です。
地震が起こったとき、夫の両親には電話で連絡を取り、皆無事との事でしたので、、　たはり市内の方が揺れたんですかね・・・
とにかく災難でしたね。。
早く揺れが収まってくれるよう、お祈り致しております・・。

[54348]Re: デルさんへ。 - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 22:40:14 No.54348

リカさんへ。
スレ、読ませて頂いてましたよ。ありがとうございました。
こちらこそよろしくお願いします。
地震がおさまって、リカさんのお気持ちも楽になりますように。
お大事になさってくださいね。

[54366]Re: デルさんへ。 - 投稿者: felice 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/26(Sat) 00:28:26 No.54366

リカさんこんばんは。地震大変でしたね。もうお気持ちは落ち着いたでしょうか。私は新潟に住んでいるので先日の福岡の地震は人事ではありませんでした。早く穏やかな日が来ることを心からお祈りしています。

[54368]Re: デルさんへ。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/26(Sat) 00:32:29 No.54368

＞sueちゃん、デルさん、レスありがとうございます。

＞sueちゃん、ありがとうございます。
こんばんわ。お久しぶりですね。
sueちゃんの旦那様のご両親様も、福岡にお住まいなのですね。
なんだか、親近感を感じてしまいます。

そうですね。市内のほうが、震度が大きいですね。
私は福岡市近郊に住んでいるので、そこまでひどい揺れはまだ経験して
いないのですが。

私のために、お祈りしてくださって、ありがとうございます。

＞デルさん、ありがとうございます。
読んでくださったんですね、よかったです。うれしいです。
地震は余震が多いです。軽く、揺れることは、何度かあります。

お気遣いありがとうございます。まだ、大阪から帰ってきた疲れが、
たまっているようで、いくら眠っても眠いし、体がだるいです。

デルさんも、お体お大事になさってくださいね。

[54369]Re: デルさんへ。 - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/26(Sat) 00:36:49 No.54369

リカさん、こんばんは。まさか福岡で地震があるなんて驚きましたね。一日でも早く余震が治まって、安心して過ごせるようになりたいですね。リカさんのお心が少しでも楽になりますよう、お祈りさせてくださいね(^_^)v

[54370]Re: デルさんへ。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/26(Sat) 00:37:26 No.54370

＞feliceさん、行き違いになったみたいですね、ごめんなさい。
レスありがとうございます。

feliceさんは、新潟にお住まいなのですね。新潟も地震、大変でしたね。
大丈夫でしたか。福岡より、ひどかったので、とても心配しております。

そうですね。早く、地震がおさまってほしいです。
主人と離れて暮らしていることもあって、不安感が、強いです。
お気遣いいただき、ありがとうございます。

[54372]Re: デルさんへ。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/26(Sat) 00:43:53 No.54372

＞まあなさん、レスありがとうございます。
行き違いになってしまったみたいで、すみません。

そうですね。大阪にいたので、福岡で地震が起きたってよ、って主人から
聞いて、ビックリしました。

まあなさんも、福岡でしたよね。余震、早くおさまってほしいですね。
私のためにお祈りしてくださって、ありがとうございます。
まあなさん、一日でも早く、おさまってくれるといいですよね。
まあなさんも福岡とのことで、とても心強いです。(^-^)

[54361]まだ帰ってきません… - 投稿者: ちゃこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 23:54:18 No.54361

2ヶ月ほど前に書き込みをさせていただきました。
主人が帰らなくなり、連絡すらなくなり、4ヶ月が過ぎました。
3月の初めに、主人からであろう今年に入って初めての無言電話がありました。
3月半ばの娘の誕生日に、誕生日プレゼントが送られてきました。
主人の両親の名前を送り主に書いていた字は、間違いなく主人が書いた字でした。
配達伝票から、荷物を持ち込んだ主人の姿が分かりました。
スーツを着て黒のコートを着ていたそうです。
同じ県内にいるであろう事だけが分かりました。

私はいつまでこんな状態を耐えていかなければならないのでしょうか。
パパからもらったプレゼントを喜ぶ娘の姿を見、
パパがいなくて寂しいねぇ、早く帰ってこないかなぁと私を慰めるかのように言う娘と接し、職場では立場上、様々な判断を求められ…
もうしんどいです。
あれから病院にかかり、お薬も飲み始めました。
（普通の内科の病院ではありますが）
主人は今うつで帰ってこれないのではなく、ただ敷居が高くなり、
帰ってきづらくなっただけだと思います。彼の弱さです。

今月初め、私は珍しく車を電柱にこすらせてしまいました。
支障があるわけではありませんでしたが、買い換えることにしました。
元々買った時の印象やアフターサービスへの不満もあったし、
主人が飲酒運転の度にぶつけて沢山の傷があったり。
私は大切に乗っていた分それが悔しかった…。
こんな時期にという不安もあります。
でも何か切り替えられる事や物が欲しかった…
自分を奮起させれるものが欲しかった。
主人は今、自分だけの生活を送っている。
私はそんな主人の残したローンや、主人と生活するために借りた住まいの
家賃を払いながら、いつも主人の存在を望みながら生活している…
なんだか悔しくてたまらなくなりました。
ずっと欲しいと思っていた車に買い換えることにしました。
私の両親は特に反対もしませんでしたが、
主人の両親はきっと不可解に思うでしょう。
今はそんなことを不安に思うことすら、ストレスに感じます。
何のために買い換えようと思ったのか！
また自分に腹が立ちます。

とりあえず、今まで払っていた車のローンとあまり変わらない範囲の
金額には抑えましたが、今の仕事をしばらくは辞められないという
変なプレッシャーに押しつぶされそうになります。
でも、私にとって気に入った車に乗って運転する間は、
少しは気も晴れるかもしれないという期待の方が大きいのです。

ごめんなさい。なんだか的を得ない文になりました。
最近、また主人の帰ってくる夢を見るようになりました。
地震もあり、益々不安になります。
心配して帰ってきてはくれないかとも思ったり…。

[54363]Re: まだ帰ってきません… - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/26(Sat) 00:08:18 No.54363

ちゃこさん、はじめまして、こんばんわ。赤名　リカと申します。（どうぞ、リカさん、と呼んでくださいね）

旦那様が帰ってきてくれないのですね。お子様のお誕生日にプレゼントを
送ってこられたそうですが、ちゃこさんにとっては、とてもお辛いことですよね。

お子様が、パパから、プレゼントもらった！って、喜んでいらっしゃるのに、本当は、いつ帰ってくるか分からない旦那様のことを想いつづけていらっしゃる、お子様の気持ちを考えると、胸が痛みます。

ちゃこさんも、この宙に浮いたような状態、いつまでも心が落ち着きませんよね。

話は替わりますが、地震とありましたが、福岡県の方ですか？私も福岡です。福岡市近郊に住んでますよ。今日も揺れましたね。

同じ福岡の空の下、ちゃこさんと、お子様に、神様からのご加護がありますように、お祈りさせていただきます。（私は、特に宗教には入ってません）

[54367]Re: まだ帰ってきません… - 投稿者: ちゃこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/26(Sat) 00:30:47 No.54367

リカさんありがとうございます。
両親に話すにしても、友人に話すにしても、
それなりに気を遣わないといけないので、
こんな風に自分の思いをストレートに発散する場があるだけでも救われます。
その上、こんな風に私のことを案じてくれる人がいてくれて有難いです。

私も福岡に住んでいます。地震早くおさまるといいですよね。

[54247]AC・鬱のカウンセリング - 投稿者: らび　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 10:43:39 No.54247

昨日の『行ってきます』宣言にレス下さった皆さんありがとうございました。

昨日のカウンセリングで「表現の仕方がわからない。まるで子供なの。止まってしまってるんだよ。
どうすればいいの？先生教えてよ」
「話したい事・伝えたい事はいっぱいある。でもそれをどう伝えたらいいかわからない。
今まで感情に蓋をして生きてくるだけに必死だったから」とまず話しました。

Drも困った様に眉間にしわを寄せながら「いわゆる作り物じゃない本当の私、本当のあなたと話し合うために
どうすればいいか実は私も考え中なんです」と正直に打ち明けてくれました。

このDrとは3年ほど前に1年間カウンセリングをつづけたのですが
お互い打ち解けられないまま私がそこから離れたという経緯があります。

でももう苦しく辛くなってまたすがったのです。
そして最初の時にDrから「前回はあなたの本当の辛さをわかってあげられなかったですね。ごめんなさい」と
言ってくれ、私はようやくこのDrを信頼し、感情の蓋をはじめて開けました。

「このカウンセリングのときは自由に何でも言ってください」と言われて7回目、緊張がようやく解け始めたら
「私の中の子供」の部分が出てきたわけなんです。
それで昨日どうしていいか考えた末に言葉がもう出てこなくなったので
Drの腕にまとわり付くという行動に出ました。
そして「眉間にしわを寄せた怖い顔の先生なんかキライ。怖いもん」
「嫌いって言っても本当にキライなわけじゃないんだよ。本当に嫌だったらここから出て行くから」
「小さい子供が『お父さんキライ』と言いながらも大好きで信頼してまとわりついていくでしょ。
今の私はそれと同じで、こうやってしか自己表現できない」と言ったら
最初鳩が豆鉄砲を喰らったみたいな顔をしていたDrも笑顔で受け入れてくれました。
もういい大人である私がやったんだから当然の反応ですよね。
それで時間が終わって「また来週」という事になりました。
昨日は緊張のあまり疲れ果て眠ってしまったのですが今日起きてから困ってます。

「あんな事しちゃって良かったんだろうか？」という不安と、「私の中の子供」が引き出されて
一人になってひどく寂しく不安定になってしまったのです。どうしようもないのに落ちちゃいました。
ある程度予測できたものの不安・孤独で鬱状態です。
しばらくはこの状態が続くはずです。感情のコントロールがうまくできないから。
薬に頼って寝逃げしちゃおうか？それとも頑張って何か行動してみようか？
どうしていいか自分で混乱してます。

こんな文章で伝わるだろうか？と不安になりつつも何か言葉をかけて欲しくて書き込ませてもらってます。

[54249]Re: AC・鬱のカウンセリング - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 11:12:22 No.54249

＞Drの腕にまとわり付くという行動に出ました。
　自立援助ホームの話が書いてあった本でそういう話を読んだ事があります。
　自立援助ホームというのは１５～１８才ぐらいまでの帰るべき家のない子どもたちをホームの経営者夫妻が親代わりとなって自立を助ける所です。
　そういう大きな子たちが親代わりの人の服の裾を握って離れないとかあるそうです。
　信頼させてほしい、自分を育て直したいというサインだという事です。
　らびさんの中のチャイルドがそう要求してて先生も受け入れてくださったんですから、そのまま続けていいのではないでしょうか。
　

[54251]Re: AC・鬱のカウンセリング - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 11:38:42 No.54251

らびさん、お疲れ様でした。
以前も書いていらっしゃいましたが、今が一番、混乱してお辛い時なのですね。
らびさんなりのチャイルドの表現をカウンセラーさんはきっと受け止めてくれていると思います。それでいいと思います。
こうして、いつか、らびさんとチャイルドが歩み寄って行くのでしょう。
寝逃げ、いいと思いますよ。とてもお疲れなのが、文章から伝わってきました。もし家の中で落ち着かなくて苦しいなら、無理せず、少し散歩でもしてみますか？
ご自分のチャイルドと向き合う、という決意だけでも、らびさんは私にはまだ出来ないすごい事をなさっていらっしゃいます。
お大事になさってください。
ここから、手を繋がせてくださいね。

[54315]Re: AC・鬱のカウンセリング - 投稿者: らび　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 18:49:42 No.54315

レスありがとうございます。
結局、帰ってきた子供に昼食を用意したあと頓服を飲んで今まで寝逃げしてました（＾＾；

☆YASU管理人様、いつもここにはお世話になりっぱなしです。
　＞信頼させてほしい、自分を育て直したいというサイン・・・ですか。
　そうかもしれません。ある一定の年齢から感情に蓋をしてきたので
　そこから今の年齢まできちんと成長したいのです。
　それが自然に行動に出たんですね、きっと。

☆デルさん、見守ってて下さりそして手を繋いでくださるとの事、ありがとうございます。
　そうなんです。カウンセリングの時間が終わってもうまく感情のコントロールがまだできないので
　引きずってしまい、一人になったときに「私の中の子供」がパニックを起こしてしまうみたいなんです。
　しばらく、数ヶ月はこういった状態が続くとDrにも言われてました。
　ですので、自分の中のチャイルドに向き合うには相当の覚悟が要りましたし
　カウンセリングの時間が近づくたびに緊張してしまい昨日のようなスレを立てたのです。
　気にかけてくださって心より感謝してます。

　
まだまだ「私の中の子供」は孤独と不安に覆われ、私自身も落ちてます。
このスレを目にして気づいたことがある方また言葉をかけてください。
宜しくお願い致します。

[54322]Re: AC・鬱のカウンセリング - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 19:36:01 No.54322

らびさん、こんばんわ。
きっと先生は解ってくれていると思いますよ。
カウンセリングで出たらびさんの行動はきっと心の奥に有る本当の気持ちだと思います。
どうか無理しないで下さいね。
頑張らなくて良いんですから＾＾
自分の中に居るチャイルドを大切にしてあげて下さいね。
早く不安が治まる様祈っています。

[54357]Re: AC・鬱のカウンセリング - 投稿者: らび　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 23:24:23 No.54357

☆萌黄色さん、ありがとうございます。
　先生はわかってくれたでしょうか。
　言葉が出なくて行動に出たのが「私」の本心なのでしょうか。
　祈ってくださってありがとうございます。
　
　また不安な週末です。
　感情をコントロールできないチャイルドがパニックを起こさないように慎重に行動したいと思います。

　皆さんに感謝します。

[54306]再就職 - 投稿者: まりこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 18:27:21 No.54306

今小さな悩みを抱えています。助言いただければありがたく思います。
今年40歳になる私は大事な正社員の職を鬱がひどく去年10月に退職しました。
今社会保険を自己負担して傷病手当金をもらっています。1年半もらえるので来年4月くらいまではもらえると思います。
ずっと事務職でしたが年齢にひっかかりなかなか難しいと思います（まだ面接には行っていません）5年前に取ったホームヘルパーの資格で介護の仕事をしようと思い試しにボランティアでやってみました。
6時間働くことが出来るのが分かった事とボランティアに行った先がとても働きやすいところだったので仕事をしてみたいと思いました。
でも今の状態では仕事はできても週3日程度で働いたお給料は傷病手当金より少ないのです。
それでは母子家庭でのお給料としては少なすぎ生活が出来ません
社会復帰として少なくてもいいからとりあえず体を動かすことを考えたらいいか、それとも今のままでもらえる手当てでもうしばらく自宅療養を続ければいいか悩みます。このまま家にいると怠けて働くのがいやになるんじゃないかと心配です。

[54340]Re: 再就職 - 投稿者: どんち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 21:51:43 No.54340

まりこさん、はじめまして。中年サラリーマンのどんちです。

まりこさんは介護の仕事をしたいという明確な目標をお持ちのようですね。それでしたら、今は傷病手当金で生活し、うつ病の治療に専念されてはいかがでしょうか。その間にも、ボランティアをできる範囲でやって経験をつんでおけば、介護職につくときにも有利かと思います。

うつが悪化してしまっては元も子もないので、療養を最優先にされるのがよいと私は思います。

[54344]Re: 再就職 - 投稿者: まりこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 22:16:03 No.54344

こんばんは　どんちさん
レスありがとうございました。
少し鬱が楽な日が続くとすぐに行動を移したくてたまらなくなるのです
焦らずゆっくりをボランティアで教えてもらったのに学習能力がありませんね反省です。
傷病手当金をもらってる間は療養期間としてせめてもう少しの減薬ができるまで時々ボランティアをしながら様子をみます

[54349]Re: 再就職 - 投稿者: 読むだけの人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 22:45:52 No.54349

こんばんは。始めまして。
国民年金を払っていたら、会社に勤めていたら（厚生年金）払っていたときに
発病したならば、障害者年金を社会保険庁に請求できますよ。審査に３～４月
かかりますけど。発病後（初診後）１年半たっていればＯＫです。
病院で診断書書いてもらって（これが１～２万円と高いですが）出せばＯＫです。
?@近所の社会保険事務所に相談に行く
?Aそこで必要な書類をもらってくる
?Bその中にある診断書を主治医に書いてもらう
?Cその他こまごまとしたものは相談のときによく聞いておく
?D書類がそろったら社会保険事務所に持っていく
あとは待っていればいいのです。年金の金額は国民年金の場
合、等級にもよりますが軽いと診断されて却下されなければ
年間８０万円ぐらいになります。
病気を治すのに専念されてはいかがでしょうか。
あと３２条の適用は受けてますか。障害者手帳はもらってま
すか。これは近所の保健所にいけばもらえます。
とにかく考えられる限りの藁にすがって病気を治すのに必要
な時間を作られたらいかがでしょうか。

[54351]Re: 再就職 - 投稿者: まりこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 22:51:46 No.54351

読むだけの人さん　レスありがとうございます。
これは傷病手当金とは別物なのでしょうか？とにかく一度社会保険事務所に確認してみます。
３２条は適用されています。障害者手帳は５年前にもらいましたが
多分今はもらえないほど病状は軽くなっていると思います。
貴重な助言ありがとうございました。

[54354]Re: 再就職 - 投稿者: 読むだけの人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 23:12:47 No.54354

傷病手当金とは別物です。まったく関係なくもらえます。
ただあまり軽いところまで直っていると一時金とかになっ
てしまうとか却下されたりしますので、とにかく相談しに
行ってください。電話だとほとんど何も答えてくれない場
合が多いので、直接足を保険事務所に運んでいただくのが
みそです。
真理子さんが幸せになるように祈っております。

[54355]Re: 再就職 - 投稿者: 読むだけの人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 23:16:01 No.54355

まりこさんと書くところを真理子さんと書き間違えてしまいました。
申し訳ありません。

[54243]自分でもなんだかわからないんですが - 投稿者: みみ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 10:22:52 No.54243

精神障害者施設で働いています。そこの利用者の方でものすごく状態の悪い方がいて、毎日殴りかかってきます。他の職員は、皆さん長く勤めている職員さんたちで、私の利用者さんに対する対応が悪いのでしょうが、殴られても冷笑しています。まあ、その職員さん達同士でもそうなんですが・・・誰かが殴られていると、「あららら・・・」というだけでだれも助けには行きません。
私は去年離婚してこの地域に引っ越してきました。そして今の仕事についたのですが、離婚原因は、身体、心身の暴力です。それと関連してるのか、利用者さんに殴られるのが非常に心に負担になってきました。夜勤も早出も遅出もある仕事ですが、何よりその不穏になっている利用者さんを見るのかと思うと、非常に心が重くなります。動機がします、胃が痛くなるし、休みの日何もする気が起きません。最近は訳もなく落ち込みます。仕事には何時も行くのが怖くなりますが、気のせい、気のせいと自分に言い聞かせ出勤します。
子供がいなければ落ちるところまで落ちてもいいから、ゆっくり休みたい。
毎日、XXXXのように怒声を上げながら私に向かってくる利用者さんの顔を見ないで済むようになりたい。仕事を変えれば済むことでしょうが、非常勤で給料も少なく、会社の寮に親子でただのように安い寮費で暮らしているためなかなか右から左にやめられません。多分１５、６万で、アパートを借り中学生の子供と暮らすのはかなりきついと思われます。しかも、元夫の暴力で、引越し転校を繰り返してきた子供にまた転校させるのはもういやです。そう思うと余計に苦しくなるんですけどね・・・・

[54273]Re: 自分でもなんだかわからないんですが - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 14:31:17 No.54273

みみさん、こんにちは。
はじめまして、トラジャと申します。
　みみさんが殴られても職員さんたちは冷笑しているとのことですが、職場の上長には相談してみましたか？
大怪我される前に、現状を訴えて、環境を改善してもらったほうがいいと思います。
屈強な若者を職員として雇ってもらうとか・・。
　それから、お書きになった文中に不適切な表現があると思うので、訂正されたほうがいいと思います。
管理人さんでもないのに、偉そうなこと書いてごめんなさい。

[54276]Re: 自分でもなんだかわからないんですが - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 14:54:51 No.54276

　その施設の担当精神科医にまず相談しては如何でしょうか。
　その人の状態とその対応法をです。
　それとも精神科医からして、他の職員と同じようなんでしょうか。
　あと、みみさん自身も診察してもらったほうがいいと思います。
　ＤＶ被害に遭われていたのであれば、暴力を見聞きしたり、まして振るわれれば心が不安定になって当然だと思います。
　どうかお大事になさってください。
追伸：トラジャさんは不適切な表現があると書かれてますが、私は特に感じませんでしたが。。

[54280]Re: 自分でもなんだかわからないんですが - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 15:19:13 No.54280

　みみさん、始めまして、愚狗と申します．
　トラジャさんが言うように上司に改善要求を
してみるべきです。そんな状態が続けば精神的に
おかしくなるのは当たり前です。いくら精神科病棟と
いえども、従業員への環境の配慮を怠っていると思います。
　みみさん自体は鬱病にかかっているのですか、もし
そうだとしたら、耐え難いことでしょう、仮にそうでなくても
そんな環境が続けば鬱に何時なってもおかしくありません。
　言い出しづらい事でしょうが、上司と相談してください。

[54287]Re: 自分でもなんだかわからないんですが - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 15:56:07 No.54287

横レス失礼します。
＞ＹＡＳＵさんへ
精神障害者に対して「XXXX」という言葉を使うのはいかがなものか、と思った次第です。
私が細か過ぎるのであれば、失礼しました。

[54292]Re: 自分でもなんだかわからないんですが - 投稿者: ◎ひろ◎ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 16:32:31 No.54292

みみさん、みなさんはじめまして。
私もみみさんと同じような施設で働いているのですが、不安定になると暴力を振るう利用者の方がいます。縦横に大柄な方で力もすごく、怖すぎて夢にまで出てきたことがありました。
その方の場合、自分にやさしく接する人だと相手をなめて暴力を振るうようでした。なので逆に表情も無表情、最低限ｷﾞﾘｷﾞﾘのことしか対応しないようにした今では暴力はなくなりました。(怒らせると怖いのだと分かってもらえたようです。)
ただ私のやり方は他の利用者の方と差を付けてしまうので、確かに良い方法とは言えません。
かと言って上司へも話しづらいかと思われますし、一度試されてみてはいかがでしょうか？

[54298]Re: 自分でもなんだかわからないんですが - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 17:09:43 No.54298

横レス＞トラジャさんへ
　仰るとおりです。見落としていました。
　伏せ字にさせていただきます。

[54343]Re: 自分でもなんだかわからないんですが - 投稿者: どんち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 22:15:46 No.54343

みみさん、

みなさんがおっしゃるように、職場のあり方が改善されることが最も望ましいと思いますが、それには何らかのきっかけが必要でしょうし、時間がかかることもあると思います。

私も以前住んでいた家の向かいの家に精神異常の主婦がおり、毎日罵声を浴びせられいやがらせをされていました。それだけでも精神的に疲労しました。警察は役に立たず、保健所にも相談して動いてもらいましたが、問題の人のご主人がまったく逃げ腰で何もせず、解決されませんでした。

私としては、YASUさんがおっしゃったように、みみさんご自身が心療内科か精神科を受診されることをお勧めしたいと思います。精神安定剤を飲むだけでもご自分の心の状態が落ち着くと思うのです。

それから、◎ひろ◎さんがおっしゃるように、相手によっては「強く出る」とか「無視する」のがよい場合もあると思います。これは相手次第で反応がまったく違ってきますから一概には言えないので、職場の先輩に聞いてみてはいかがでしょう。

[54155](No Subject) - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 21:46:35 No.54155

今日の仕事も上手く行きませんでした。
たいした仕事量ではなかったのに。。。。
もう嫌です。
帰ってから過食してしまいました。
今お腹はパンパンです。
苦しいです。
お腹も苦しいけれど心も苦しいです。
もう嫌です。
こんな生活。
もう嫌です。
仕事に行くのも、家にいるのも。
もう嫌です。
生きていくのが嫌です。
何をするのも億劫です。
お風呂に入るのが億劫です。
歯を磨くのも億劫です。
あ～でも早くしなければ、明日はまた仕事、
朝寝坊が出来ません。
早く寝なければ、
早くお風呂に入らなければ、
早く薬を飲まなければ、
早く歯磨きしなければ、
もう嫌、
たいしたことじゃないのに、
何もしたくない自分が嫌、

[54156]Re: (No Subject) - 投稿者: 読むだけの人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 22:09:33 No.54156

こんばんは。でもお仕事したんでしょ。偉いです。私はそれが
出来ませんでした。何も出来ずに１年４か月会社を休みました。
お風呂でタオルを絞るのもいやでした。じっと座って体が乾く
のを待っていました。もちろん体はひえひえです。
何もしたくないけど出来るぽぽさんは立派です。
お薬とお休みの日の完全休養（もし取れればですが）が解決し
てくれます。お医者さんは様子を見ながら薬を増やしていきま
すのでまだ量的に足りないのかもしれませんね。お医者さんに
行って体調のこと、考えていること、考えることが出来ないこ
となど何でも相談してみてください。
この板はほんとにいい人ばかりで、居心地がいいです。
ぜひまたぽぽさんの独り言を聞かせてください。またお会いし
ましょう。

[54177]Re: (No Subject) - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 23:48:34 No.54177

＞ぽぽさん、こんばんわ。
とても、お辛そうですね。何もかもイヤになること、私にもあります。
（すみません、今地震が起きました。横揺れでした。震度３です。）
何から手をつけたらいいのか、全く分からず、ただ、じっと地べたに
座り込んだまま、時間だけが過ぎていくことばかりです。

お仕事中もお家にいらっしゃるときも、落ち着かないのは、辛いですね。
お薬は合ってますか。できたら、早めにかかりつけの病院に行かれて、
お薬を調整してもらったほうが、いいかもしれませんね。

うつを抱えながら、お仕事をされていらっしゃる、ぽぽさんは、本当に、
偉いですね。こちらには、そのような方がたくさんいらっしゃいますが、
本当に、すごいです。頭が下がる思いです。

ぽぽさん、1秒でも早く、ぽぽさんの苦しみがなくなり、生活も仕事も、
いきいきと、できますことを、お祈りさせていただきますね。

[54178]Re: (No Subject) - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 23:48:47 No.54178

読むだけの人さん、ありがとうございます。

私も何も出来ずに一年間休職しました。
去年の今頃は読むだけの人さんと同じでお風呂に入っても、体が乾くまで丸くなってジッと動けずにいました。
その頃と比べればよくなっているのですが、辛いです。
仕事に行かなければと思うと辛いです。
一年前みたいに家にいていいのなら、お風呂も入らずに歯磨きもせずに寝ていているのだけど。。。。

[54179]Re: (No Subject) - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 23:54:01 No.54179

リカさん、ありがとうございます。

福岡、地震で大変ですね。
不安で怖い思いをなされたいるのではないでしょうか。
薬のことですが先週の受診で減薬になったばかりです。
調子が悪いといったのに薬は減りました。
受診してもどうなるか。。。。主治医が半分信じられなくなりました。

祈ってくださってありがとうございます。

[54184]Re: (No Subject) - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 00:04:37 No.54184

＞ぽぽさん、再び、赤名　リカです。
私も、うつが激しくて、どうしようもなくて、希○年慮が強くなったため、
「抗うつ剤を、夜一回しか出してもらってないので、朝・昼・夕に、出してください。」と言うと、「私は、そういう処方はしません。夕に、出しているんだから、必要ありません」とキッパリと言われ、こんなに苦しいのに・・・。
と、思いました。

ぽぽさんの主治医の方も、私の担当医のように、何かお考えになっていて、
減薬されたのでしょうか。そうですよね。苦しいときに手を差し伸べてくれなかったら、信じられなくなってしまうのも、無理ないことと思います。

なんとか、ぽぽさんの心が穏やかになられることを、切に願っていますね。

[54227]Re: (No Subject) - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 08:19:32 No.54227

ぽぽさんへ

ご無理はしていませんか？
今生きていくことってたいしたことではなくて
ぽぽさんにとってもとても大変なことです。
だって　この病気は生きる欲さえ奪われてしまう病気。
でも、そんな病気に負けないでくださいね。
いつでも手を握っていますね。
ぽぽさん　心をこめてご自愛ください。

[54231]Re: (No Subject) - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 09:02:15 No.54231

ぽぽさん、おはようございます。
なかなか思うようにうまくいかなくて、何もかもいやになりますよね。
けさは調子いかがだったでしょうか？
毎日、新しい一日のはじまりです。たとえそれが気の重い、職場への足が重い朝だったとしても、いつまでも同じ状態は続きませんよ。いまが一番つらいときですね。
先生にもなにか、お考えあってのことかもしれませんね。去年に比べてよくなっておられるとのこと、この落ち込みもよくなる過程での波と判断なさったのかも・・・。
ぽぽさんから、早く何もかもイヤ！な波が去ってくれますように。

[54256]Re: (No Subject) - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 12:30:20 No.54256

ぼぼさん、こんにちは。
今頃は、重い身体でお仕事をなさっていらっしゃるのでしょうか。
うつの波が来るとなんであんなにお風呂に入るのが嫌になるのでしょうね。
私も、つい先日までどっぷり波に呑まれていて、「お風呂嫌だ・・・でもお風呂に入らないと、明日もどこへも行けないよ・・・」と泣いていました。
減薬の事、医師に不安をぶつけてみることはできませんか？
医師に何か考えがあってそうしているなら、納得がゆくまで話し合えるでしょうし、話も聞いてもらえないのなら、大変でしょうが転院も視野に入ってくると思います。
生意気だったら、すいません。
早く波が去ることをお祈りしています。

＞あと、横レス、すいません。
リカさん、地震、大変ですね。大阪に居た時に地震がきて、ご自分を責めてしまわれていたご様子読んでおりました。地震の時、一番にリカさんの事を心配していたのに、こちらがいろいろあって沈没していて、レスできませんでした。お大事になさってください。

[54342]Re: (No Subject) - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 22:15:20 No.54342

レスをありがとうございます。
昨日は重たい体を引きずりながらどうにかお風呂にも入りました。
今日も仕事を終えることが出来ました。嫌々の仕事ですが、仕事中は気が紛れるのか忙しくてそんなこと考える暇もないのか、鬱々君は何処かへ行っています。仕事に行く前、帰ってきてからはどっぷり鬱に浸っています。
明日は仕事がお休みなので一日寝ていようと思います。今日はお風呂も入らないつもりです。

リカさん、二度目のレスありがとうございます。
主治医も考えがあって、｢薬が効きすぎて眠気があるのかも｣と言われました。
減薬したのでしょうが、気持ちが落着かなくてなんだか信じられなくなっています。私のために祈ってくださってありがとうございます。

ろこさん、ありがとうございます。
生きていくって大変なことですね。
病気のせいで嫌なことばかり考えてしまう。でも負けないようにします。
手を握ってくださってありがとうございます。

ホンダさん、ありがとうございます。
毎日、朝はきますよね。どんな気持ちで迎える朝であろうと一日が始まります。一日、一日精一杯頑張って生きていかなければなりませんよね。
そのうち急に楽に迎えられる朝が来るかも知れません。その日が来ることを心待ちにしています。

デルさん、ありがとうございます。
今日もどうにか仕事を終えることが出来ました。
鬱の波のときって本当にどうしてお風呂に入るのが嫌になるのでしょうね。みんな同じなのですね。
減薬のことは眠気があるという訴えに対して、｢薬が効きすぐているのかも」という理由でそうなりました。でも「生きていたくない」という私の言葉は無視されたままでした。主治医がゆっくり話を聞いてくれるタイプの先生だといいのですが、そうではないのでちょっと不満があります。
次の受診予定日はまだまだ先です。その時どんな気持ちなのか、主治医が思うように良くなっているのか、このままの気持ちを引きずっているのか分かりませんが、私の気持ちを受け止めてくださると良いのですが。。。
祈ってくださってありがとうございます。

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