もがく者の掲示板

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[54811]病院にいってきました。 - 投稿者: かたつむり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/28(Mon) 18:47:35 No.54811

かたつむりです。小学生の子供が春休みに入り寝逃げもやりづらい状態になってきました。今日は夕方から家内に付き添ってもらって病院に行って参りました。家事も何も全くできないこと、寝てばかりいること、何事も億劫でやる気が出ないなど、ここ最近の状態を医師に訴えてきました。主治医はいつものように「状態は軽いから大丈夫」と言いながら、薬を少し増量してくれました。これまで夜だけだったトレドミンが朝にも追加になりました。

　　朝　　　デパス，トレドミン（今回追加）
　　昼　　　デパス
　　夜　　　デパス，トレドミン，プリンペラン
　　就寝前　マイスリー，ドラール

私の場合こんな感じの処方なんですが、これで１～２週間程度様子を見ましょうということになりました。しかし、病院って一人で行くよりは誰かに付き添ってもらった方が安心しますね。一緒に暮らしている身内だとなおさら、自分が思わなかったことなんかも話してくれるので、それに対する医者の意見も聞くことができました。今回の薬の増量でなんとかエネルギーが湧いてきて、前向きに行動できるようになればとちょっぴり期待です。早く真っ当に働かなきゃ！ですから…。

[54816]Re: 病院にいってきました。 - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/28(Mon) 18:58:46 No.54816

前向きに　行動　いいですね　見習います
僕の場合は　半分くらい開き直りで　これは天が私に与えてくれた休日なのだとか
かってにおもってます　　
かたつむり様の前向きな姿勢を見習わなくては　　　　　では

[54819]Re: 病院にいってきました。 - 投稿者: ゆりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/28(Mon) 19:03:05 No.54819

かたつむりさん、初めまして。ゆりりんと申します。

そうですねぇ、小学生のお子さんがいらっしゃったら昼間の寝逃げもしずらい
でしょうね。
かたつむりさんはご自分の今の症状をうまく医師に伝えられたのですね。
それは凄い事だと思います。
私は待ち時間だけで疲れてしまって名前を呼ばれた時には何を話したらいいのか
分からなくなってしまいます。
それで思いついたのがその日あった事を箇条書きにして医師に見せながら
話しをしてみようという事です。

私も２週間ごとに処方が少しずつ変わります。
今の処方が一番合ってるかなぁという感じです。

私もいつも主人が付き添って来てくれます。
一人の時よりも心強いですよね。

鬱は上がったり下がったりを繰り返して良くなっていくものです。
お互いあまり焦らずにゆっくりと長いスパンで過ごしていきましょうね。
無理は禁物ですよ、かたつむりさん。

[54902]Re: 病院にいってきました。 - 投稿者: かたつむり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 09:27:25 No.54902

■ひちひちさんへ
初めまして。レスありがとうございます。
「前向きに行動」したい。と言う願望だけですね。いまのところは…。まだまだ私もやる気と言うものが出てきません。家族や子供のために頑張らねば！と気持ちだけが空回りしています。

■ゆりりんさんへ
初めまして。レスありがとうございます。
何回も主治医に状態が悪いことを伝えていたのですが、「落ち着いているから大丈夫」とこれまでずっと同じ処方でした。今日こそは薬を変えてもらうぞ！と意気込んで行きましたから。（笑）少しだけでも処方が変わったことで、気分的にも良くなるかなーと思い込めそうです。私の場合、三人の子持ちで無職の状態ですから、経済的に切羽詰まっています。早く何とかしなくてはと、焦ってばかりです。支えてくれる家族のおかげでなんとか生活していますが苦労を掛けっぱなしでいつも申し訳なく思っています。

[54908]Re: 病院にいってきました。 - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 11:00:31 No.54908

＞早く真っ当に働かなきゃ！

焦りは禁物です。
子どもの手前っていうのもあるかと思いますが、まずは休養をじっくり
取られることをオススメします。
「その時」がくれば自然と会社に行くことがイメージできてきます。
それまではじっくりお休みください。

[54974]Re: 病院にいってきました。 - 投稿者: かたつむり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 19:11:21 No.54974

■ytさんへ
レスありがとうございます。
確かに焦りが禁物なのはよくよく判っています。まだ勤めるイメージは全く湧かないですし、どんな仕事についても嫌なことがあるだろうからそれを乗り越えられるかの自信もありません。なんとか働きながら治せる職場がないものかと試行錯誤しております。

[54673]あせり - 投稿者: ゆー　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/27(Sun) 20:45:00 No.54673

うつのため先月仕事をやめました。うつの理由が仕事だったため、
仕事を辞めると開放されると思っていましたが、そうではない様です。
約１ヶ月ビデオを見たりぼーっと過ごしましたが、会社を辞める前は
すぐ違う仕事を探そうと思っていましたが、休息している時間が経つほど
何もする気がしなくなってきています。そして考えることは、自分の年齢
が３０歳を超えているのに結婚もしていないし、仕事もしていない事にたいしてのあせりが、不安につながって、家にいても落ち着きません。
今は自分がうつなのか、ただ自分に甘えているだけなのか、わかりません。
ネガティブな思考が直らないので仕事をしても上手くいく気もしないので、
どうしたらいいのか、わかりません。どなたかアドバイス頂ければ幸いです。
よろしくお願いいたします。

[54693]Re: あせり - 投稿者: moto 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/27(Sun) 23:19:12 No.54693

ゆ　さん、こんばんは。
私もやる気がなくなり会社を1ヶ月休んでいます。
今週、とうとう1ヶ月目になりますので、先ほど部長から電話が
かかってきました。原因の7割を占めている方ですので、電話でも
かなり緊張します。　一時は身体が動かなくなったほどです。

自分が鬱と診断されたとき、うそでしょ。　と本気で思えるくらい
またその部長も冗談で相手にしてくれなかったのです。
3ヶ月休職しなさいといわれましたが、とりあえず、1ヶ月休職して
様子を見ましょうと診断書を書いてもらい、次の日にその部長へ
勇気をもって話を話をしましたが、その医者大丈夫かといわれた
位です。
でも1ヶ月目になって薬も効果もあり、だんだん気持ちは晴れてきています。
これも自分は病気だということを受け入れてからです。
カウンセリングでも薦められていると思いますが、家事、洗濯、掃除、全てとは行きませんが8割くらいこなしています。そしてその考えなくても良い自分の病気を封じ込めてしまうように、忙しく立ち振る舞うしかないのです。
でも、あいた時間、歩いている時間、部下のこと、上司のこと、今後のこと
考えてしまいます。でも、所詮、生きていく以上、甘えているという気持ちを捨てなければ、この病気は病気として受け入れることができないのでは？

ネガティブな思考が直らない　と書かれていますが、私も休職してからの
2週間は、カウンセリングの方に、マイナス思考の上に成り立っているので
薬や睡眠時間でポジティブな考えになるなんておかしいと　これは病気では
なく、性格だと話をしました。　でも納得がいく返事はもらえないのです。

動機や朝の吐き気は休職し始めて？または薬のせいでなくなりましたが
性格との考えに整理がつかないのですよね。

いろいろ書いてすみません。私も悩んでいます。
ゆ　さん、資格試験や料理やら何かまったく今までと環境が異なるもの
にチャレンジされたらいかがですか？　それがだめなら、またほかのものを
探せばいい。　時間はあるでしょう。　お金はないかもしれませんが
毎日、ビデオではおかしくなります。　朝、5時半に起きて散歩して
みて、知らない人たちと「あいさつ」してみたらどうですか？
最初は声にならない、声が出ない、なぜ知らない私にあいさつするのか
と不思議に思えますが、みんなそんなこと考えていないんです。
朝だから、気持ちがいいから、だからやっているんですよ。

と、自分でも書きながら薬が効いているのか、朝7時起床、お風呂に
入って家族の朝食を作って洗濯、掃除、食器の洗物と　やることやってます。

なるべく考えないようにしていくと、だんだんと今日の夕食は何にしよう
とか考えてきます。　そのうちに、将来のことをゆっくりかんがえたら
どうでしょう。

私も困りました。家族のこと、子供への虐待、それでも1ヶ月で復帰しようか？

他の皆さんも何かアドバイスあれば教えてください。

[54712]Re: あせり - 投稿者: なんちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/28(Mon) 00:50:58 No.54712

ゆーさん、はじめまして。

仕事をやめて、かえって疲れを感じることはよくあることだと思います。それまでは仕事の緊張感から表面に出ていなかった疲れが表に出てきたのだと思います。今はあせらずおやすみになったほうが良いと思いますよ。

自分も仕事をやめてから４ヶ月くらいぼーっとして、それから簡単な勉強を始めました。週３日なら仕事が出来るかなと思って何度かチャレンジしましたが２ヶ月くらいやるともうだめになって、ひどいときは帰りの電車に乗っていられず、途中の駅で降りて倒れこんでしまったこともあります。

男性と女性では年齢の感覚も違うでしょうが、自分も３６歳で未婚です。前の職場にいた同僚の女性で最近結婚する人もいます。あまり年齢のことは考えなくて大丈夫。なんとかなりますって。仕事もそうです。割り切ったほうが逆にうまく行くこともあります。

今は仕事から離れたばかりでお休みする時期なのだと思います。お医者さんと相談されながらゆっくりと養生なさってください。甘えかなと思っても、今は甘えていいと思うくらいでちょうど良いと思いますよ。

motoさんもはじめまして。職場に産業医などはいませんか？産業医から人事に話してもらって職場を異動できるといいですね。１ヶ月ではなかなか気持ちも変わっていかないでしょう。自分は人事とも話して半年休みました。その間は１ヶ月に一度産業医の診察を受けることだけを義務とされました。こういうのは大きい会社だけなのかもしれませんが、お医者さんともお話してもう少しお休みできるといいですね。

[54789]Re: あせり - 投稿者: ゆー　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/28(Mon) 17:05:12 No.54789

motoさん，なんちゃんさんレス有難うございます。
自分は１０年間同じ所で働きました。２年ぐらい前から少しずつ
おかしくなっていきましたが、それまでの８年間は、かなりポジティブな思考
でした。ですから今の何に対しても否定的に思ってしまう状況が、足かせとなって何の行動もとれないと、思います。なんちゃんさんのおっしやる通り休む時期ととらえて休息するように思いたいのですが、どこかで、このままでは、
自分が駄目になって行くような気もします。複雑です。

[54968]Re: あせり - 投稿者: なんちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 18:30:24 No.54968

ゆーさん、こんにちは。
自分も１０年間同じところで働きました。自分の場合は原因が親との問題にあったのですが、発病してから１年半ほど休職したり出たりを繰り返しました。
それまでは労働組合の中央執行委員を非専従でやったりしていましたので、月によってはほんとうに休めるのは月に２日なんてこともありました。ポジティブシンキングでしたよ。でも自宅に帰りたくなくてワーカホリックになっていた部分もあったような気がします。

ダメになっていくような気がするのも、本当に気のせいです。冷静に考えたら１０年続けた仕事が出来なくなるわけ無いじゃないですか。気持ちが沈むのは病気のせい、脳のせいですよ。ゆーさんは決してだめにならないから大丈夫。十分休めたらまたポジティブシンキングになれます。逆に自分がポジティブになれるまでは休むという風に決めましょう。自分を信じましょう。疲れが取れてきたらマイペースで次を見つめる自分が出てきますよ。ホント。ご自身を信じてくださいね。

[54972]Re: あせり - 投稿者: まりこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 18:53:22 No.54972

初めまして　こんにちは　ゆーさん
私も鬱で去年１０月退職をしました。仕事を辞めて入院し、２週間程で退院して現在も自宅療養中です。入院は２度目で前回は入院を含めて６ヶ月で元職場に復帰しましたが、リハビリにと新しい仕事を与えられたのですがまったく覚えられず１年半毎日怒られ続け耐え切れずに退職しました。
仕事を辞めてからの症状はゆーさんとまったく同じです。ほとんど寝たきりで
食事も作れないお風呂も入れないとにかく不安で仕方ありませんでした。
歳で競うのもバカらしいですが、私は４０歳で子供が一人います。主人はいません、シングルマザーです。求人欄を見ても年齢にひっかかります。
ゆーさん今はゆっくりする事が必要だと思います。私も仕事が気がかりで
資格を取るために学校に申し込みしたり、ボランティアに行ったりと焦った行動を取ってますが、やはり具合が悪くなります。
焦らないで動けるようになってから仕事のこと考えましょう。
１０年も同じ会社で働いたキャリアがあれば必ず仕事はあると思います。
休養第一で今はのんびりしてください

[54947]みなさん - 投稿者: いちご 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 16:06:32 No.54947

こんにちは。
最近何度か投稿していましたが、そんな私にレスくれたみなさん、ありがとうございます。

今、母がこっち（オーストラリア）に来てます。一緒に日本に帰ることになりました。仕事の辞表も書きました。彼には何も告げずに行ってしまおうと思います。今頃まだ女の子と旅行中ですし...　びっくりするかもしれませんが、それだけ彼は私を傷付けたのです。もう許すことはありません。

帰ってしばらくは、治療のかたわら在宅でできる翻訳なんかをしながらゆっくりできたらと思っています。落ち着いたら通訳の訓練もしていけたらと思っています。
可能性は広がっていますし、何だかとても前向きになってきたんです。

私が帰ったら猫を飼ってくれるそうです。それも楽しみなんです。

[54955]Re: みなさん - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 17:07:34 No.54955

前を向いて歩こうとしている姿が目に浮かびます。
日本に帰ってきたら、ゆっくり、ゆっくりとでいいんで一歩ずつ
歩んで行ってください。

[54959]Re: みなさん - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 17:37:22 No.54959

いちごさん、こんにちわ。
お母様と一緒だと安心だと思います。
ゆっくり少しずつ前に進めると良いですね。
どうか無理為さらないで下さいね。

[54961]Re: みなさん - 投稿者: 凛　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 17:41:24 No.54961

いちごさん、こんにちわ。
日本へ帰ってくることになったのですね･･･。そちらではとてもお辛い恋をなさって大変でしたね。日本でも、きっとあなたの今の仕事に負けず劣らずな仕事があると思います。だって、翻訳の仕事なんてとてもかっこいいじゃないですか。いちごさん、私から見てあなたはとても尊敬します。
ミーハーだと思われそうですが、私は今韓国語を習っています。
でも、病気のせいで気分の変化が激しく、2週間も行っていません。あなたのように、いつかは翻訳とか通訳とかできるまでになりたいと思っています。
だから、あなたのような仕事とてもかっこいいです。それなりにご苦労なさったのでしょうけど、それの結果だと思います。
こっちに帰ってきたら、ゆっくりあなたのペースで好きなことをしていけばいいと思います。私も会社をやめてとても不安がたくさんありますけど、何とかやっていこうと思います。
いちごさん、一緒に歩いていきましょう。
彼を許す必要はありません。いつかきっと、彼には罰が下ると思います。
そう思って、日本でこれでもか!!ってくらいシアワセになりましょう!!
大丈夫。いちごさんなら出来ます。
私はそう願っています。早く辛い恋は忘れて、ゆっくり前を見て歩きましょう。

[54962]Re: みなさん - 投稿者: コーチ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 17:52:10 No.54962

いちごさん、こんにちは。
日本に戻られるのですね。恋愛色々ありますよね。私は結婚を失敗して離婚しました。それから恋愛もしたのですが皆うまくいかず、短期間でお別れというケースばかりです。
でも、いちごさんは想像ですがきっと魅力的な女性だと思います。
だから、自信を持って歩いていきましょう。
わたしも、応援しています。

[54963]Re: みなさん - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 18:05:54 No.54963

いちごさん、こんにちは。
気持ちが前に向かれたようで、嬉しいです。
辛い恋愛と、人間関係を乗り越えられたら、きっと素敵な人になられると思います。
日本に帰って来られるのですね。
環境が変わるといろいろお疲れになるでしょうから、ゆっくりとご自分をいたわってあげてくださいね。

[54970]ありがとう - 投稿者: いちご 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 18:47:15 No.54970

みなさん、またたくさんのお返事ありがとうございます。みなさんが励ましてくれて、とても嬉しいです。

ytさん
ありがとうございます。以前に入院についてお返事くださったと思うのですが、その時は返事ができなくてごめんなさい。この調子でいけば、入院はしなくても在宅治療でいけると思います。もしまた崩れた時のために、日本に帰ったら母といい病院を探そうと言っています。

萌黄色さん
ありがとうございます。そうですね、母が一緒なので、ずいぶん救われています。家族が傍にいるって、ここ２年留学していたのでしばらくなかったんですけど、いいものですね。

凛さん
私はそんなにかっこよくありませんよ＾＾；　ただ、病気のなか大学留学をやりとげたことだけには自分で畏敬の念をいだいてます。私のなかで大きな自信になったこと、間違いありません。せっかくこちらで就職までできたのに続けられなかったのは残念ですが、これからも新たな可能性がいっぱいあると信じてがんばります。

コーチさん
魅力的だなんて言っていただいてありがとうございます。
お互いいつかは幸せな恋愛ができるでしょう。

デルさん
ありがとうございます。
環境が変わるのは良いと思う反面、不安もあります。時間をかけてならしていこうと思っています。気遣ってくださってありがとうございます。

[54823]休学と自分の意思と医師の発言 - 投稿者: うしのね 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/28(Mon) 19:34:49 No.54823

こんにちは。
愚痴とも相談ともつかないことですが、吐き出させてください。

今、私は大学2年生なのですが、半年ほどうつ状態で去年の10月から学校に行っていません。
それで、3月の半ばにいろいろ考えて、休学に踏み切ろうと思いました。
3月末日までに手続きをしなければならないので相当ぎりぎりです。

私としては、うつを治すには服薬と休養が大切と聞いていたので
一年じっくり時間をかけて治そうと思ったんです。
復学することも考えておかなければならないので、
後期には休学状態のまま徐々に大学に行き、慣らしていこうと思っていました。

ところが今日、病院に行って先生に休学しようと思うと話したら、
3ヶ月くらいでいいんじゃないかと言われました。
あまりにも短いので驚きました。
半年ずっと学校に行かずにうつに悩んでいたのにたった3ヶ月？と思いました。

先生は、「後期、学校に行く気があるんだったら、休学のままだと単位が取れないから、
休学は前期だけにしたら」という内容の話をされました。
確かにそのほうがのちのち楽になるのだけれど、
きちんと治りきらないうちに単位を取ろうと頑張ったら
また病気が再発するのではと思うんです。

単位とかテストとかレポートとかが、今のあたしにはとても重くて、
離れていたいんです。
でも病院の先生にそういう風に言われるととても不安になります。
やっぱり単位とっておかないといけないのかな・・・と、焦りを感じてしまいます。

明日、大学の学務科に行って、休学の手続きを進めてきますが、
期間など、どうしたらいいかわからなくて混乱しています。
病院の先生が3ヶ月というのだから、前期だけの休学のほうがいいのかな・・・。
自分の意思が崩れてしまってもうぐちゃぐちゃです。
大魔王（うつの波）も近づいているようです。

なにかアドバイスや励ましがあったら、何でもよいので声をかけてやってください。
お願いします。。

[54828]Re: 休学と自分の意思と医師の発言 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/28(Mon) 20:10:47 No.54828

うしのねさん、こんばんわ。
私は休学の制度等はよく解らないのですが、医師が３ヶ月と仰っても、うしのねさんが最終的には決める事だと思うんです。
休学は何ヶ月と期間を決めないといけないのでしょうか。
例えば、３ヶ月の休学届けを出して、３ヶ月休んでも「まだなぁ・・・」って思う様で有れば再度休学届けを出しに行くとか。。。
出来ない様な事を書いてしまったので有れば本当に申し訳有りません。
でも、うしのねさんが一番納得いく結論を出して下さいね。
大魔王が来ない様に祈っています。

[54883]Re: 休学と自分の意思と医師の発言 - 投稿者: うしのね 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/28(Mon) 23:51:22 No.54883

＞萌黄色さん
レスありがとうございます。
あたしも休学制度についてまだよくわかっていないので、
明日大学に行ってよく聞いてこようと思います。
自分としては、まとまった休みがほしいんですが。。
3ヶ月とか中途半端にしてしまうと、期限が切れるころに
また精神が不安定になってあせってしまったりするのではないかと思って。。
そうしたらまた一からやり直しになってしまいそうで、それが怖いんです。

医師からも近しい人からも、休学について、
「休学したって寝込んでちゃだめだよ」とか、「目標をもて」とか、
逆に「自分で決めなさい」とか、いろんなことを言われて、
結局、ただ「休みなさい」と言ってもらえないのがとてもつらいです。
別に一年ずっと寝込んでいようと思っているわけじゃないのですが、
とにかく心を休めたい・・・と思っているのに、
誰にも気持ちをわかってもらえないという感情でいっぱいです。
休学に踏み切るのにもずいぶん勇気が要ったのに、
あたしは間違っていたのかなあ・・・。
泣きたくて仕方ないです。。

[54885]Re: 休学と自分の意思と医師の発言 - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 00:10:13 No.54885

うしのねさん、初めまして。まあなと申します。
そのようにお思いのなら、もう少し長めに休学されたほうが良いかもしれませんね。うしのねさんは、決して間違った方向へ進んでいないと思います。うつ病には、十分な休養が大切ですから。どうかご自分を責めないでくださいね。休学の時間で、心を休めて、うつの回復をお思いのときに、ご自分の将来のことを考えられたら良いと思います。例え、亀のように遠回り道であっても、必ず、自分らしく楽に生きられるというゴールにたどり着くのです。まだ先は長いですから、ゆっくり焦らず、やっていきましょうね。未熟な私がこんなこと言って、気に障りましたら、ごめんなさい。いつか、希望に満ちあふれた未来が訪れたら良いですね(^_^)v

[54887]Re: 休学と自分の意思と医師の発言 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 00:23:33 No.54887

うしのねさん、こんばんわ。
私は、春から大学院ですが、「半・休学」という措置をとろうと思っています。
というのも、
「病気で休学しても、私の大学では、学費の減免が無い（＝休学しても授業料は同じ）。」
「特別奨学枠をもらっているので、とりあえず数単位でもとっておきたい」
「完全休学ではなく、出られる範囲での授業には出たい」
ということから、休学届けは出しませんが、恐らく大幅な授業量の削減を行い、
留年して卒業することになると思います。
ただ、私の大学では２年以上？同じ学年に留年するとたしか退学になってしまうので、
長期に渡る休養を要しているなら、休学を申請する必要が在りますが、単位は認められません。

うしのねさんのご家庭の経済状態、また大学の休学制度にも、授業料の減額など、
色々あると思いますので、明日、学事に詳しく聞いてみて下さいね。
多分、大学によって、随分違うと思いますので。
（最終的には、お金より、身体ですよ！！それは、忘れないで下さいね＾＾）
納得いくご判断ができること、祈っております。

[54888]Re: 休学と自分の意思と医師の発言 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 00:26:51 No.54888

追伸：「お金」ってことばっかり集中して書いてしまいましたが、（すいません。。恥ずかし。。）前期だけ休学できるのであれば、とりあえず前期だけ休学でも、良いと思いますよ。
あと、医師に言われたのは、辛かったですね。
次の診察では、負けずに、「でも自分は、こうしたいんです！」ってぶつけてみてはいかがでしょうか。

休学手続きも、医師への気持ちのぶつけ方も、難しいですが、応援しています。

[54889]Re: 休学と自分の意思と医師の発言 - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 00:30:16 No.54889

うしのねさん

学校の決まりは存じませんが、事情があれば休学は相当期間認められると思います。
医者が3ヶ月という話しをされたのは、あなたがその方が喜ぶと思ったからではないでしょうか。3ヶ月様子を見てまだ調子が戻らなければ、もっと延ばせば良くて、3ヶ月に最初から限定する必要はないと思います。
期間は限定せず、ゆっくりお休み下さい。

[54892]Re: 休学と自分の意思と医師の発言 - 投稿者: ばぎ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 01:06:53 No.54892

はじめまして。
休学はいい制度だと思います。帰ることのできる場所が
あり、ウツ病の人が休んでも罪悪感をそれほど感じない休み方ができるのは大学の休学が適していると思うからです。（あくまで私の意見です）
私はずいぶん前になりますが、大学に合格していながら、浪人してでも1年間
心の休息をとりたいと思っていました。
私は周りに遠慮して浪人も休学もしませんでしたが、
あの時休んでいたら…と思うことがあります。
最終的に決めるのは自分です。
心が疲れているんですから、壊れる前に休んでもいいんじゃないかと思いますよ。

[54966]Re: 休学と自分の意思と医師の発言 - 投稿者: うしのね 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 18:21:49 No.54966

大学に行って休学願いを出してきました。
事務の方がとても親切で話もよく聞いてくれ、よかったです。
結局、4月から半年、休学することになりました。

＞まあなさん
間違った方向に行っていない、自分を責めないで、と言って下さってありがとうございます。
救われます。おそらく大学は1年留年して卒業することになりますが、
遠回りでも自分のペースでやっていこうと思います。
亀みたいにゆっくりでもいいですよね。そう思うと気持ちが楽になれました。

＞あやーやさん
私の大学は、休学中は授業料は発生しないとのことでした。
とりあえず前期だけの休学にしたので、後期になって少し余裕が出たら
あやーやさんの「半・休学」のようにやってみることも考えて見ます。
貴重なアドバイスありがとうございました。
今回、病院の先生が私のことをきちんとわかっていない部分があるとわかったので、
次回からもっと自分の気持ちを伝えられるように努めたいと思います。

＞Mickさん
事務の人とも話して、半年休学してまだ具合がよくないようなら
延長してもらうことにしました。
病院の先生は、病院に行けるくらい元気があるときの私しか見ていないから、
思いにずれがあったのかもしれませんね。。
私は「ゆっくり休みなさい」と言ってほしかったのですが。。
なのでMickさんやみなさんに「休んで」と言ってもらえるととても嬉しいです。
ありがとうございます。

＞ばぎさん
「帰ることのできる場所があり、ウツ病の人が休んでも
罪悪感をそれほど感じない休み方ができる」という意見に私も同意します。
事務の方は最初、休学しない方向に持っていこうとしていましたが、
やはり「休み」と「サボり」だと気持ちの面もだいぶ違いますからね。
結局自分の意思で、でも周りの意見も取り入れて半年休学ということにしました。
ご意見ありがとうございました。

[54917]凹んでいます - 投稿者: コーチ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 12:52:35 No.54917

こんにちは
昨日、職場と主治医との3者面談がありましたが、会社側の意向で職場復帰が
中止となりました。今回こそはと意気込んでいたのに拍子抜けです。というか
ショックでした。
職場は、私のあらを再三突いてきて復帰できないようにしているとしか思えません。はっきりいえば「辞めてほしい」のでしょう。
主治医も会社の意見にばかり耳を傾けて、「今は復帰しないほうが良いだろう」と仰せになりました。
主治医の先生からのフォローアップを期待していたのですが残念です。
今は人事部付というどこの部門にも属さない幽霊みたいな存在ではっきりいえば会社の“お荷物”です。
それならこっちだって出方があるさ、とも思うのですが出方なんて皆目ありません。八方塞がりです。
再就職も難しそうだし、今の職場にいつになったら復帰、配属されるのかも不明だしまさに暗中模索の状態です。
鬱にはなりませんが不安感が大きいです。
ああ、もう人生なんて何もいいことないです。
なんで、こんなに悲劇に合わなければならないのだろうか・・・。

[54926]Re: 凹んでいます - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 14:37:30 No.54926

残念ですね　でもまた次がありますよ　
面談の結果なんか気にしないで　今は力を蓄えてるんだとおもえませんか？？　
会社の人はともかくとして　医者がまだ早いというんなら　
待つしかないとおもいます　つらいでしょう？すごくつらいとおもいます　
でも明日はくるんです　前向きに前向きにすごしていただきたいです　では

[54951]Re: 凹んでいます - 投稿者: なんちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 16:35:58 No.54951

コーチさん、はじめまして。
今までの経緯が分からないのですが、会社も主治医（産業医ではないのですね）も休めというのなら休みましょう。自分の居場所がなくなるのではとか仕事の進展についていけなくなるのではとかいろいろ不安になるのは良く分かります。自分も１年近く人事部付きで休職したことがあります。会社によるのかもしれませんが、たまっていた有給を使ったり、私傷病でも給料が出る仕組みを使ったり、それでもだめなら健保で１年６ヶ月は平均月収の６０％を出してくれます。それもだめなら退職と言うことになりますが、それまで相当時間がありますよ。まずは復帰をあせらず、じっくりと体を休められたほうが良いと思います。会社に対する疑心暗鬼は消えないかもしれませんが、できる限りわすれて、のんびり過ごすことは出来ませんか？自分は３１で結局会社を退職し、５年も無職です（貯金なしだとこの生活は厳しいですが）が、広い視点で見ると仕事はあるみたいで、今それを目標にしつつのんびり過ごしています。

それはともかく会社から籍を抜かれるまでまだ時間があるはずですから、ゆっくりと構えてお休みになられてくださいね。

[54957]Re: 凹んでいます - 投稿者: コーチ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 17:22:03 No.54957

ひちひちさん＞お返事ありがとうございます。そうなんです、残念です。でも決まってしまったことだからもう仕方ないですね。直属の上司は変わるので少しは良かったかなと思います。
なんちゃんさん＞はい、休職は実はもう１年になるのです。傷病手当金は本給の８５％支給されています。ただ、ボーナスがでません。でも、主治医（産業医ではありません）が休んだほうが良いというのでゆっくりとしたいと思います。ありがとうございました。

[54929]おそようございます - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 14:45:24 No.54929

おそようございます　ひちひちです　昨日、今日と　うつの波に飲まれて　
朝おきて朝食は取るんですが　そのあと寝逃げしてしまいました　
起きたら昼　テレビは選抜甲子園をやっとります　
まあこんな日もありますかと自分で納得しています　薬は順調にきいてるようです
ただ波の強い日は　波にさからわず　寝逃げしようとおもいます　
無理しておきてても　いいことないし　こんなかんじです　では

[54937]Re: おそようございます - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 15:07:33 No.54937

ひちひちさん、こんにちは。
私も朝食後は寝逃げコースをたどることが大変多いです。
そして、なぜか１１時半ごろに勝手に起床…
でも夜も寝れるので、こんなものかなぁと納得しています。
今の状態じゃ、やっぱりまだお仕事は難しいなぁ、と
自分に思いますが、焦ったりするのはいけませんよね。
お互いのんびりのんびり　誰かがくれた休憩時間だと思いましょう。

[54942]Re: おそようございます - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 15:27:45 No.54942

摩子様　ありがとうございます　休憩時間　いいことばですね
あせらず　いきたいと　おもいます〔現実は　あせる時もあるけど？）
ありがとうございます　では

[54890]やる気なしで生活だらくしてます - 投稿者: ゆうじ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 00:53:44 No.54890

先ほど会社から帰ってきました。
昨年１０月に発病してから、１週間会社休んで、その後、管理部署に移ってリハビリ４ヶ月。３月初めから現場復帰して１ヶ月経ちます。
復帰してから、主担当の作業はないので他人モードでした。
後輩から助言を求められても「わからない」か「ｘｘでいいよ」とかあまり考えずに答えてしまいます。
この適当さで先週、夜間作業が失敗してしまいました。
それ以来、考えるようにしてるのですが、頭がグチョングチョンになり、考えがまとまりません。
現在では、私生活で「風呂」も「飯」も「掃除」も面倒でうち帰ってから何もする気になれません、週末も子供を親に任せて寝てばかりいます。
（リハビリ部署では、何も他人とかかわることがなく定時に帰れるのでこのようなことは起こりませんでした）
まだ復帰は早かったのでしょうか？
いきなり残業して知らずに体が疲れていて今の状態になっているのでしょうか？
皆さんの復帰体験談を教えてください。
このダラダラした生活から抜け出してメリハリがある生活がしたいです。
因みに、２週間に一回通院していて、主治医からは、残業は１時間以内と言われていますが、守っていないです。

[54895]Re: やる気なしで生活だらくしてます - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 06:34:03 No.54895

ゆうじさん、おはようございます。
はじめまして、トラジャと申します。
　前回のスレも読ませていただきました。
レスをつけたみなさんは、主治医の指示（残業１時間以内）を守ったほうがいい、とおっしゃってますね。
私もそう思いますが、守れていないのは、守れるような状況じゃないんでしょうね。
後輩へのメンツや建前で、とてもじゃないけど、一人だけ早く上がることができないんですね。
　「復帰体験談」とはいえませんが、私のことを書きます。
社内システムの開発保守を担当していましたが、３年前に関連会社（システム）へ出向し、半年でうつ病になり
２週間休んで元の職場に戻されました。
その後、２年間、あまり重要な仕事は担当せず、なんとかやってきましたが、昨年１２月に再びうつ状態がひどくなり、３ヶ月休職しました。今思えば、課長から「いつになったら治るんだ」と言われたことがきっかけでした。
３週間前に復職しましたが、初日から課長に「いつからフルタイムで出勤できるんだ」と責められました。
そして半日勤務で２週間会社に行きましたが、再び課長に急かされて、会社に行けなくなりました。
私のうつ源は、３年前の出向先から課長に移っているのかもしれません。
あまり参考にならない話で、ごめんなさい。
　私から言えることは、主治医の指示が守れない状況なら、思いきって数ヶ月の休職をされたほうがいいということです。
ゆうじさんの場合は、私の課長のように責める人はいないようですが、まわりの状況がゆうじさんを追い詰めている気がします。
どうかこのあたりのことを、主治医とよくご相談になって、今後どうするかご判断なさってください。

[54938]Re: やる気なしで生活だらくしてます - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 15:08:41 No.54938

かんたんにいいますね　医者の指示には従いましょう
（上司には医者がダメだといってるから残業できません）
といっちゃって　いいんです　
あと具合が最近悪いと医師に訴えてまた以前のような
リハビリ勤務にしてもらうという手もあります〔診断書が必要）
こんな　かんじです　ちょこっといいすぎました　すんません　

[54861]診察に行ってきました - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/28(Mon) 22:46:42 No.54861

　あやーやです。前レスで応援いただいた萌黄色さん、つみきさん、ありがとうございました。
　今日は診察に行ってきました。主な診察内容は「体調」「心」「春からの治療体制」です。

【体調】
　鼻血が止まらなかったり、過呼吸っぽかったこと、また、意識だけ先に目覚め、身体が数時間動かない状態＝寝起きに「金縛り状態」（語彙提供：矢車草さん）になること
　→眠剤を替えました。「ロヒプノール」という薬になりました。どうやら、前回のより少し弱めて、一定時間安定した深い睡眠がとれるようになることを目的とした処方のようです。

【心】
　小波が襲ってきて、不安定でした。ストレス源である、週末のプレゼンを切って、乗り切りました。
　→まだ、カウンセリングや認知の修正（認知療法）等を受ける段階まで安定していない、との診断でした。

【春学期からの治療体制と就学体制】
　私は、昨年に、大学院の授業を先取りし、それとゼミによるオーバーワークが原因でうつになりました。なので、その様子はもうわかっているので（学部時代のものは大学院の単位としては認められないので、いずれもう一度履修しないといけないのですが）、今の自分に適していないことは分かっています。休養をとって、少し病状が落ち着くのを優先させたい。
　→主治医、同意。「逃げる」「断つ」のではなく、「限りなく軽減させる」ことと、自分のペース、生き方を変える時間に、この春学期を充てることにしました。

　私一人だと、医師に言いくるめられそう（私は結構言われたことを「ああ、はい」と受け止めてしまうので）なので、彼氏に付き添ってもらい、彼氏から気になる点をいくつか質問してもらいました。それも私にとって有意義な診断のひとつとなりました。

　あとは、多忙かつ学業に関しては厳しい教授に、どのように伝えるか、迷っていますが、ゼミの先輩も応援してくれているので、勇気を出してメールしてみようと思います。
　これまで師として仰いできた人なので、正直に言ってみます。よく考えたら、大学院でお世話になるのだから、正直に言えない間柄ではおかしいですよね。

　お薬に関しては、信頼できる薬剤師さんと巡り会えて、「薬は道具だから、今回処方されたロヒプノールについても、半分に割ったりできるから、体調や相性に合わせて上手に使って下さいね」とのアドバイスを頂きました。

　というわけで、ご報告致しました。
★レスを特に求めているわけではございませんが、このところ皆様にご心配おかけしていたので、書き込みしました。何か、思いついたことがある方には、上記のどんな点に関しても構わないので、レスいただければ、嬉しいです。
★あと、ロヒプノールというお薬を使ったことのある方で、何かアドバイスが在ればお願いします。

[54874]Re: 診察に行ってきました - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/28(Mon) 23:25:54 No.54874

あやーやさん　

大変な状況だった中、診察を受けられて今後の方針まで決められて、立派ですね。決められたことに関してなんらコメントできる立場ではありませんが、それだけ書かせて頂きます。

前向きに対処されており、先生もきっと御理解頂けると思います。
あやーやさんはとってもまじめに取り組んでおられるようなので、たまには手を抜いて適当に研究をやっつけちゃうというのもありですよ。
お体に気をつけて楽しい学生生活をおくられることを願っております。

[54876]４年以上ロヒプノール飲んでいます - 投稿者: 綾　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/28(Mon) 23:39:14 No.54876

深い眠りを確保できますよ、私は。マイスリーと併用しています。
でも私にとっては問題なのは深い眠りを確保できるかわりに
短時間しか作用しないのでどうしても早朝覚醒になります。
だいたい４時間位眠れます。が、本当は６時間位睡眠が欲しいのです。
医師は数度他の民剤を追加してくれましたが頭痛がして合わないので
諦めて現在に至ります。個人差があるでしょうが、私は本当はもっと
長時間眠れる薬が欲しいと思いながらいます。ただあまり効きすぎると
翌日に影響するのでしょうね。私は仕事も週３回していますし。
薬体験のみで失礼します。

[54891]Re: 診察に行ってきました - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 00:56:27 No.54891

Mickさん、ありがとうございます。
Mickさんも確か、大学院をご卒業なさったのですよね。私も、よく「もっと手抜きしないと倒れるよ」と言われるので、気をつけます。
２年間、学ぶチャンスを得られたので、無駄にしないよう、留年したとしても、自分のペースでやっていきます。

綾さん、はじめまして。お薬に関する情報、ありがとうございました。
綾さんは早朝覚醒タイプなのですね。私は過眠タイプなので、どう効き目が出るか、試行錯誤しながら、試してみます。
４年前、早朝覚醒の睡眠障害を体験しましたが、あれも辛いですね。。
綾さんの快復も、お祈りしております。

[54932]Re: 診察に行ってきました - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 14:57:00 No.54932

あやーやさん、こんにちは。
まずは、お辛い中の受診お疲れ様でした。
それから、主治医に上手く状況が伝えられたようで、良かったですね。

治療を優先されたあやーやさんは、ご立派です。それに、自分に適した決断をされたことも。
教授に状況をお伝えするのはお辛いことですが、トレーニングのひとつと思ってやってみて下さい。

あと、処方されたロヒプノールの件は私も服用していますが、単体の効果は分かりませんが、
（他の薬剤も処方されておりますので）ベンゾジアゼピン系の中間型（睡眠時間）タイプです。
あやーやさんの体調に合うように、調節なさって下さい。ご自愛下さいね。

尚、「眠り」について下記のサイトもありますので、一度ご覧になってみてはいかがでしょうか？
http://www2.health.ne.jp/library/sleep/index.html

[54771]どうしたらいいかわかんない - 投稿者: とらちぃ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/28(Mon) 15:03:27 No.54771

２度目の投稿させてもらいます。
私は医者にはうつ病と診断されました。うつ病って食欲がなるんですよね？
私の場合はちがうんです。お腹がすいてるわけじゃないのに、寂しくなったり、退屈だったりすると、とにかく何か食べないと落ち着かないのです。
医者に相談したところ、『コレステロールと体脂肪が高めだか、吐くわけじゃないんだから心配いらない。不安になったら頓服を飲んで、食べることは我慢しなさい』と言われました。
でも、私の今の楽しみは食べることなんです。
外出しなくなった分、前より太った気がします。なんとかしたいのにどうしたらいいかわかりません。

[54776]Re: どうしたらいいかわかんない - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/28(Mon) 15:27:38 No.54776

とらちぃさん、こんにちは。
２３歳、摩子といいます。

今凄く辛い状態なのですね。
私はどちらかというと食欲がなくなるタイプのうつですが、
ここにいらっしゃる方にはとらちぃさんのように、
何か食べたくなってしまう、という方もいらっしゃるようです。
「うつ病はこう！」ではなく、「私のうつはこんな感じ」と捉え、
あまり自分を責めないでくださいね。

そして、きっちりとお医者様に相談されたのですから、
お医者様の言うことを信じましょう。
あまり神経質に心配しなくてもいい状態でしょうから、
あまり辛いときには寝逃げするとか…、
カロリーの低いこんにゃくゼリーを食べてみるとか…
（これはいいかどうか分からないのでまたお医者様と相談してくださいね）

私は入らない胃に無理やり食物を入れ込んでいますが、
これも辛いです。
辛さの種類は違うけれども、お互い手を携えていきましょう。

[54786]Re: どうしたらいいかわかんない - 投稿者: とらちぃ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/28(Mon) 16:56:02 No.54786

早速の返信ありがとうございます。
はい、辛いです。。。今も家に一人でいると、落ち着かなくて食べてしまいます。

食べることを周りに相談しても、『食べたら動けばいいんだよ』。とか、『他の楽しみを見つければ。』と言われます。
しかし、うつのせいで動くことはおっくうです。医者にも外出は控えるようにと言われました。
次回の診察の時に、もっと相談しようと思います。

辛いことって誰かに聞いてもらうだけで楽になるのですね。
摩子さんもお辛いのに、励ましの言葉ありがとうございます。辛さから解放される日を祈ります。

[54787]Re: どうしたらいいかわかんない - 投稿者: ジョニー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/28(Mon) 16:57:29 No.54787

　初めまして　とらちぃさん。ジョニーです。
僕も、とらちぃさんと似ている症状がたまにでます。
夜、なかなか寝付けなかったりすると、お腹が減ってきて、我慢できずに、コンビニに行き、夜食を食べちゃったりします（昨日もそうでした）。

　去年ですが、通院している病院で、血液検査をした結果で、中性脂肪が通常より三倍位高かった時がありました。食事はバランスよく摂っているつもりなんですが、薬を服薬しているので副作用で、喉が渇くので、コーヒーや、ジュースなんかをしょっちゅう飲んでいるせいだと思います。

　僕は、長期入院していた時、１０ｋｇも激太りしました。
入院する前は、スリムな体型だったんですが、今は、ぽっちゃり型です。
退院してからは体重は変わりません。
僕も食べることが楽しみの一つです。主治医には運動を勧められてます。
今までは、雪があってたので運動できませんでしたが、これから運動を再開するつもりです。社会復帰に向けて体力作りと、ダイエットも含めてです。

　うつ病の症状は、十人十色です。
拒食の人もいれば、過食の人もいます。自分の症状を医師に伝えているならば、医師に指示に従って下さい。
　
　僕の場合ですが、空腹が我慢できない時は、何か食べるようにしています。
我慢しているとストレスが貯まると思うので。
　お互い、克服していきましょう！。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジョニーでした。

[54794]Re: どうしたらいいかわかんない - 投稿者: プクリン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/28(Mon) 17:21:16 No.54794

とらちぃ様、初めまして。プクリンと申します。ＨＮからも想像していただけると思いますが、私は、鬱になってからまず、短期間で１０Ｋｇ体重が減り、その後、何も出来なくなり、寝たきりなどを繰り返すうち、気がついた時には、１０Ｋｇ戻り、今はプラス１０Ｋｇになりました。少し前まで、動かないのに食べる事はやめられない自分が嫌で、ダイエットする気も起きず太っているから何もしたくない、また食べるという悪循環な生活を送っていました。でもこの頃調子が少し安定してきたのに加え、ここの方から、ダイエットの情報を頂き今実践しているところです。お医者さんから特に問題が無いと言う事であれば、あまり無理をせず、食べたい時は食べたほうが良いと思いますよ。体に問題があるようなことが無い限り、ダイエットは症状が落ち着いた時にでも、ゆっくり考えればいいかと思います。

[54801]Re: どうしたらいいかわかんない - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/28(Mon) 18:22:06 No.54801

とらちぃさん、こんばんは。
はじめまして、トラジャと申します。
　私はうつになってから２年半ほどですが、昨年夏に一週間で５キロほど急に太ってしまい、それ以来、体重が落ちなくなりました。
流行りの健康器具を買って運動しても全然ダメでした。
そして、２週間ほど前にさらに体重が増加しはじめたのです。
タイミングよく、テレビの健康番組で無理なくできそうなダイエットを紹介していました。
藁にもすがる思いで、今それを実践しています。
実はプクリンさんも一緒にやってます。犬ママさんも参加されるそうです。（詳しくは雑談をご覧ください）
　ダイエット期間中ですが、食べたいものはあまり我慢している気はしませんし、ストイックな気分は全然ありません。
ただ、ケーキやお菓子は極力昼間に食べて、夕方以降はダイエット食（低脂肪ヨーグルトなんですけど）しか摂らないようにしています。
　とらちぃさんも、せっかくの楽しみの「食べること」を急にやめるのは、ストレスになると思います。
まずは、食べる時間をずらしてみてはいかがでしょうか。寝る前の間食をやめて昼間に食べるとか・・。
長々と書いたのに、あまりいいアドバイスになってなくて、ごめんなさい。
よかったら、雑談の方にもいらしてくださいね。

[54808]Re: どうしたらいいかわかんない - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/28(Mon) 18:39:40 No.54808

とらちぃさん、こんばんわ。
鬱の場合、食欲が無くなる人も居れば、食欲が増える人も居ますよ。
とらちぃさんが特別と言う訳では有りません。
確かに食べ過ぎも辛いと思います。
私は鬱が酷い時は無理矢理食べているので・・・＾＾;
抗鬱剤には食欲増進作用の有るものも有るようですし・・・（違っていたらスイマセン）
どうか御自分を責めないで下さいね。
少し良くなってきたら止まるかも知れませんし。。。
どうか御自愛下さいね。

[54925]遅くなってすみません。 - 投稿者: とらちぃ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 14:32:01 No.54925

一日の間に、３人もの人に励ましの言葉をもらってうれしく思っています。
うつ病の症状を神経質に考えてすぎていました。私と同じように食欲がある人もいるんですね。

今までは、罪悪感でイッパイになりながら、それでも苦しくなるまで食べていました。でも、みなさんから温かいお言葉をもらって、『今は食べたいんだから、食べてもいいんだよ。』っていう気持ちで楽しく食べれました。まずはうつを克服することを前向きに考えます。ダイエットはそれからゆっくりしたいと思います。

でも、やせたい気持ちはあるのでまた悩んでしまうと思います。
そのときは、雑談におじゃまさせてください。
ちなみに私もその番組見ました(＾＾）

返事が遅れてすみません。温かいお言葉ありがとうございました。

[54927]訂正します。 - 投稿者: とらちぃ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 14:42:23 No.54927

続けてすみみません。３人じゃないです。ジョニーさん、プクリンさん、トラジャさん、萌黄色さん、ありがとうございました。

パソコンの知識が全くなく、削除の仕方もわからないので、ここで訂正させてください。すみませんです。

[54498]通院日でした＆復職２週間終了 - 投稿者: たい奴っ子 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/26(Sat) 22:39:56 No.54498

みなさん、こんばんは。めっきり週末だけのたい奴っ子です。

本日は、通院日でした。
薬の量も変わらず、いつもの診察。
Ｄｒ「どうですかね？仕事に行き始めて、大丈夫ですか？」
私「ええ、そうですね・・・。朝がやっぱりダメです。動けなくて、夫に全て任せキリです。出勤ギリギリまで、行きたくないなぁと、思うんですけど、子供を保育室に預ければ、仕事モードにスイッチするので、仕事はなんとかなっています。」
Ｄｒ「そうですか。朝は、どうしても辛いですよね。」
私「はい。朝起きて、寝るまでインターバルが無い状況ですから・・・・自分の時間が持てないのが辛いです。」
「ところで、何をもって『完治』と、いうのでしょうか？」
と、聞いてみました。
医師は、精神的な病気は曖昧で、臓器など数値や明らかに正常に戻ったと言う指標がないから、ある程度、浮き沈みはあっても、鬱病になる前もこんな状況になることはあったなとか、落ち込む事はあったなとか、ドーンと落ちる事がなく、２～３ヶ月経過してそれから状況を見ながら、薬の量を減らして、最終的に、治療が終了と言う形になる場合がほとんどです。
とのこと。
そんなふうに、順調に行くといいなぁと、思いながら先生の話を聞いていました。
不思議と、すーっと、心に入ってくる話口調なので、「私もそうなるだろうなぁ」なんて、希望がもてる不思議な先生です。

今夜も、ハーブティーを飲みながら、グレープフルーツのお香を焚いて、そろそろ寝ます。
皆さんにも、心地よい眠りと楽しい夢が見られますように・・・・

[54499]Re: 通院日でした＆復職２週間終了 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/26(Sat) 22:52:19 No.54499

たい奴っ子さん、こんばんは、
通院、お疲れ様でした。
なかなか良い先生のようでいいですね。
診察風景が見えるようなスレです。
私も二月から仕事を始めたのですが、朝はだめですね。みんな夫任せです。どうにかこうにか自分のことだけをして出かけます。職場に着き仕事着に着替えると仕事モードにスイッチオンの状態になります。同じですね。
仕事中は忙しくて気が紛れるのか鬱鬱になることはあまりないのですが、終わってからはまたイライラ感ややる気のなさ、鬱鬱感に襲われます。
いつになったら元のように仕事できるのやら。。。
ごめんなさい、私の愚痴になってしまいました。

ハーブティーとお香、いいですね。
ゆっくりと心地よい眠りに包まれますように。

[54508]Re: 通院日でした＆復職２週間終了 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/26(Sat) 23:33:01 No.54508

たい奴っ子さん、こんばんわ。
通院お疲れ様でした。
主治医の方とのコミュニケーションが上手く取れている様で良かったですね。
やっぱり朝は辛いですよね。
お気持ち解ります。
どうか御仕事の方も無理なさらない様にマイペースでやって行けると良いですね。
今日はお疲れでしょうから、ゆっくり休んで下さいね。

[54527]Re: 通院日でした＆復職２週間終了 - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/27(Sun) 00:30:43 No.54527

たい奴っ子さんへ

お疲れ様でした＾＾
ご無理なさいませんよう
見守らせてください。
ゆっくりよい眠りが訪れますよう
祈っております。
一週間ご苦労様でした＾＾

[54540]Re: 通院日でした＆復職２週間終了 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/27(Sun) 01:59:08 No.54540

＞たい奴っ子さん、こんばんわ。
なんだか、理想的な診察だなぁ、と思いました。
たい奴っ子さんと主治医の先生の間に、信頼関係が築けているのが、よく伝わってきますよ。

なるほど。完治という状態が、どういうものか、分かりました。ありがとうございます。
今後も、主治医の先生と一緒に、うつを治していってくださいね。

[54562]Re: 通院日でした＆復職２週間終了 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/27(Sun) 06:35:19 No.54562

たい奴っ子さん、おはようございます。
順調に復職されているようで、なによりです。
　それから、誰もが気になっている「完治」へのプロセスも書いていただき、ありがとうございます。
自分はいつになったら、そういうプロセスへ足を掛けることができるのか不明ですが、
それを目標に、治療に取り組んでいきたいと思います。
　来週からも、どうかご無理なさらぬよう、お仕事に取り組んでください。
応援しています。

[54871]Re: 通院日でした＆復職２週間終了 - 投稿者: たい奴っ子 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/28(Mon) 23:11:40 No.54871

レスしてくださった皆様、そしてＲＯＭしてくださったみなさま、お返事がおそくなってすみませんでした。

☆ぽぽさん
そうなんですよね。朝はどうしても鬱々君に支配されて動けませんが、仕事にいくと、忙しさにまぎれて鬱々君も感じなくなります。
でも、仕事が終わって子供を迎えにいき、子供が「帰りたくない」「ママより先生がいい」などと言われると、かなり凹みイライラしてしまいます。
そして、鬱モードになったり・・・・。
お香とハーブティーは、私には合っている様で癒されています。

☆萌黄色さん
主治医を信頼できる環境にあることは、とてもラッキーだと思っています。
先生は、普段着で診療するので医者というより、どこにでもいそうなおじさんという風貌です。まぁ、実際、医者と言えど、同じ人間ですからね。
萌黄色さんも、ご無理なさらず、お互い良い方向にむかうといいですね。

☆ろこさん
暖かいお言葉、ありがとうございます。
「無理しない」自分に言い聞かせても、なかなか難しいなぁと、日々感じています。
来週もまた、何らかの報告ができるかな？なんて、思っていますので、その時は宜しくお願いします。

☆りかさん
良い医師にめぐり合えたことは、本当に良かったと思っています。
完治は、誰もが気になっている事だと思っていたので、聞き出せた事を書きました。
あくまでも、治療終了の一例と、思っていただければと、思います。
リカさんも、大変な中、レスしてくださってありがとうございます。
リカさんもご無理なさらないでくださいね。

☆トラジャさん
復職は、順調かどうかは自分ではわかりませんが、以前の部署と比べると、人間関係が良くて、忙しいながらも、仲間の一員として早く馴染めたら楽しくなりそうだなと、思っています。
完治へのプロセスは、人それぞれだと思うので、私が書き込んだプロセスも、あくまでも治療終了の一例と、受け止めていただくとよろしいかと思います。
私としては、ルボックスが何よりの支えのように感じているので、減薬が始まる頃、落ちるようなアクシデントに遭遇しないことを願うばかりです。
とはいえ、まだまだ先の話になりそうですが・・・・。

皆様の暖かいお言葉に背中を押される気持ちで、感謝しております。
皆様にも、心地よい眠りと、爽やかな朝が訪れる事をお祈りしています。
ありがとうございました。

[54882]Re: 通院日でした＆復職２週間終了 - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/28(Mon) 23:50:39 No.54882

たい奴っ子さん、こんばんは。出遅れました^^;
今日は通院お疲れ様です。たい奴っ子さんのお気持ちを分かってくださる先生のようで、良かったですね。最近は順調とのことで、安心しました。でも、あまりご無理のないようにね。今は、まだうつの浮き、沈みは激しいかもしれませんが、ゆっくり完治に向けてやっていきましょうね。今夜、素敵な夢が見れたら良いですね(^_^)v

[54923]Re: 通院日でした＆復職２週間終了 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 14:20:08 No.54923

たい奴っ子さん、こんにちは。超亀レスですみません。
（思いっきり落ちていたものですから＾＾；）
先生との会話、ごく自然で私まで嬉しくなりました。
ご無理なさらず、お仕事なさって下さいね。ご自愛下さい。
お忙しそうですから、レスはお気遣い無く＾＾

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